hotchpotch/miracl-hf-unified huggingface dataset:
جرة الكعك
جرة  الكعك هي  وعاء يُستهدف الانتفاع به أو استخدامه في الزينة، وهو مصنع من السيراميك أو الزجاج، ودائمًا ما يوجد في المطبخ الأمريكي و الكندي. يُعرف في المملكة المتحدة بجرار أو براميل البسكويت. فإذا كانت مصنوعة من الصفيح؛ تسمى علب البسكويت. بينما يستخدم وعاء البسكويت لتخزين الكعك و البسكويت بالفعل، يُستخدم في بعض الأحيان لحفظ المأكولات الأخرى مثل الحلوى و الهدايا الصغيرة المهملة، او اشياء غير مأكولة  مثل العملات (على غرار حصَالة النقود التقليدية على شكل الخنزير).
جرة الكعك؛ و التي تعرف أيضًا بجرار او براميل البسكويت، كانت تستخدم في إنجلترا منذ أواخر القرن الـ 18. و كانت تُصنع دائمًا من الزجاج و لها غطاء معدني، اشتهرت جرار الكعك في أمريكا تقريبًا في وقت الكساد العظيم عام 1929. كانت  جرة الكعك الأولى في أمريكا تُصنع من الزجاج مع اغطية معدنية ذات لولب. في ثلاثينيات القرن العشرين، أصبح الخزف المادة الخام السائدة في صنع جرة الكعك الأمريكية. و التي عادةً ما كانت تأخذ أشكال اسطوانية بسيطة و غالبًا ما كانت مرسومة بزخارف وردية او اوراق اشجار او مزركشة بملصقات ملونة.
عٌرفت شركة فرشاة الفخار من زانسفايل، أوهايو بشكل عام بإنتاجها أول جرة الكعك من السيراميك. كانت الجرة خضراء اللون  مع كلمة” كوكيز/كعك “ منقوشة على المقدمة. و قد تبع معظم صانعي اوعية الكوكيز شركة فرشاة الفخار في انتقالها للسيراميك في أواخر ثلاثينيات القرن العشرين، وأصبحت التصاميم أكثر إبداعًا مع الاشكال والفاكهة والخضروات والحيوانات وغيرها من التفسيرات الغريبة مثل مجسم "ذات الرداء الأحمر" الشهير. و تغطي الفترة الذهبية لصناعة جرار الكعك في أمريكا السنوات من 1940 حتى 1970 مع ظهور العديد من الصانعين البارزين.
- الدعاية و الإعلان ( كوكا كولا، كيلوجز)
- شخصيات (الأم، مهرج)
- حيوان مضحك ( ارنب يرتدي قبعة، بوديل الوردي)
- الحضانة أو القصص القصيرة (سندريلا، ذات الرداء الاحمر)
- الاعياد و المواسم ( عيد الميلاد المجيد، فانوس جاك ، رجل الثلج)
- رموز الثقافية ( الفيس، سوبرمان، أحب لوسي، وحش الكوكيز)
- أشياء يومية ( منزل، شاحنة، مخض الزبد )
قام الفنان أندي وارهول بتجميع مجموعة من 175 جرة كعك  من السيراميك متعددة الأشكال، اشتُري معظمها من سوق السلع المستعملة. ظهرت مجموعة وارهول في مجلة أخبار بارزة وأثارت اهتمامًا بجمع جرار الكعك. عندما سُئل في السبعينيات عن السبب  الذي دفعه لمتابعة جمع جرار الكعك التي ترجع للثلاثينات والأربعينات؛ أجاب وارهول ببساطة” انها قطع زمنية “. في مزاد على محتويات شقته عام 1987، حققت مجموعة وارهول من جرار الكعك 250000$.-” من سرق الكعك من جرة الكعك “ هي اغنية مدرسة للمرحلة الابتدائية.
- كتبت الفرقة الامريكية” Gym class heroes  “ أغنية بعنوان” جرة الكعك “ و التي صدرت كأغنية منفردة عام 2008.
- كتب الموسيقي جاك جونسون أغنية بعنوان” جرة الكعك “ و التي صدرت ضمن ألبوم On and On عام 2003.
- أصدرت فرقة Korean's Nation's Girlgroup Red Velvet أغنية بعنوان” جرة الكعك “ خلال ظهورها الأول  في اليابان عام 2017.
نحول
يتم تعريف النحول على أنه فقدان الوزن الشديد والنحافة غير الطبيعية بسبب فقدان الدهون تحت الجلد (الأنسجة الدهنية، أو الأنسجة الدهنية تحت الجلد) والعضلات في جميع أنحاء الجسم. ويؤثر على البشر والحيوانات؛ يمكن وصف الشخص الذي يعاني من الهزال بأنه "يهدر" أو "هزيل". يحدث الهزال بسبب سوء التغذية الشديد والتجويع. يعتبر الهزال أحد الأعراض السائدة لسوء التغذية، وهو مكون أساسي للفقر والمجاعة يحدث أيضًا مع أمراض تتداخل مع الجهاز الهضمي والشهية، وأنظمة أخرى، واضطرابات الأكل.وهذه تشمل اضطرابات نقص المغذيات والأمراض ذات الحمى المطولة والعدوى والخبيثة. الأمراض، والالتهابات الطفيلية التي يمكن أن تنتج عن التلوث، وفقدان الشهية العصبي وغيرها من الشروط. وقد تمت الإشارة إلى سوء التغذية المرتبط بالهزال باسم "الاستنشاق"، بينما وصفت الإصابة بالطفيليات بأنها "غش". ويشمل علاج الهزال عملية إعادة تدريج تدريجية مع زيادة بطيئة في كمية السعرات الحرارية اليومية للمساعدة في إعادة بناء الأنسجة واستعادة الوزن. الراحة، والعلاج النفسي والدعم النفسي قد يتم تضمينهما.
في البشر، يشمل المظهر الجسدي العام للهزال تضييق في الأطراف، الجزء العلوي من الجسم والأرداف إلى حالة شبه هيكلية ظاهرية مع غياب واضح للدهون ونبرة العضلات. الجلد رقيق وجاف وشفافة في بعض مناطق الجسم، لدرجة أن الأوردة تحت الجلد مرئية إلى حد ما. الوجه رقيقة ورسمت بسلوك يائسة، شاغرة ومتعثرة ؛ مآخذ العين غائرة، مما يعطي العيون مظهرًا بارزًا. فروة الرأس عظمية بشعر جاف يذبل. على الجذع، وعظمة الترقوة، والعظام الصدر والأضلاع واضحة تماما. المعدة منتفخة، مما يشير إلى ضيق المعدة والأمعاء المرتبطة استنفاد الغذائية. قد يكون الفم واللسان جافين للغاية، أو رطبا مع لسان مغلف بشكل كثيف. عادة ما يكون هناك رائحة الفم الكريهة القوية، أو رائحة الفم الكريهة.
هناك الكثير من التعب وعدم القدرة وعدم بذل الجهد البدني في الهزال. الكفاءة العقلية وحل المشكلات والاستدلال مضعودة إلى حد ما. الحالة العاطفية للفرد الهزيل غالبًا ما تكون ضعيفة ؛ قد تسود مشاعر الاكتئاب واليأس والخوف والقلق وعدم القيمة. إن الشخص الذي يعاني من الهزال عادة ما يكون خاضعًا من الناحية العقلية والبدنية لإرادة الآخرين. السلوك السلبي عمومًا.
إن التجويع الأساسي، وسوء التغذية، وعادة ما يكون الجفاف، يرتبط مع الهزال، وتؤثر على أنظمة الجهاز في جميع أنحاء الجسم. يعاني الشخص الذي يعاني من الهزال من اضطرابات في الدم والدورة الدموية والجهاز البولي ؛ وتشمل هذه نقص صوديوم الدم و / أو نقص بوتاسيوم الدم (انخفاض الصوديوم و / أو البوتاسيوم في الدم، على التوالي)، وفقر الدم (انخفاض الهيموجلوبين)، وظيفة غير لائقة من الليمفاوية (المادة المتعلقة بالدم في الجهاز المناعي) والجهاز اللمفاوي، وذات الجنب (السوائل في التجويف الجنبي المحيط بالرئتين) و الوذمة (التورم بشكل عام) التي تسببها الوظيفة السيئة أو غير السليمة للكليتين لإزالة النفايات من الدم.
كل واهرب
يعتبر تناول مصطلح "كُل واهرب"  شكلاً من أشكال السرقة عن طريق الاحتيال، حيث يقوم أحد المستفيدين بطلب واستهلاك الطعام والمشروبات من مطعم أو مؤسسة مماثلة بقصد عدم الدفع. قد ينطوي الفعل على قيام  الزبون بمغادرة المطعم بعد الأكل متهربًا من الدفع، أو بتناول الطعام ثم القول بأنه ليس لديه أي أموال وهذه الحالة الأقل شيوعًا.
في القانون الإنجليزي، يقع "كل واهرب" تحت طائلة التهرب من الدفع في عام 1978 ؛ حيث لاحقًا تم نسخ القانون في أيرلندا الشمالية وجمهورية أيرلندا.  أما في معظم الظروف و الهيئات القانونية الخاصة بالولايات المتحدة الأمريكية، لا يُعد التهرب من دفع الفاتورة عند استحقاقها جريمة بل يعَد صاحِبُها مديونًا أو واقعًا تحت دين لهذه المؤسسة أو الشركة؛ فيعد الفعل مدنيًا بطبيعته وليس جنائيًا. ومع ذلك، غالبًا ما تكون هناك قوانين تنطبق تحديدًا على المطاعم والفنادق وغيرها، حيث يكون الافتراض هو عدم نية العميل على الإطلاق في دفع فاتورته وبالتالي حصل على الخدمات في هذه الأماكن تحت ذرائع كاذبة، والذي يعد بدوره شكلاً من أشكال الاحتيال الجنائي. في بعض الدول، لا يُنظر إلى تناول الطعام والتهرب من دفع الفاتورة كقضية جنائية. فعلى سبيل المثال، يعتبر في ولاية كاليفورنيا هذا الفعل سرقة بسيطة بينما  يعد في ولاية ميسيسيبي جريمة جناية عند رفض دفع فاتورة تبلغ قيمتها أكثر من 25.00 دولار.
في كثير من الأحيان، قد تجعل المؤسسة موظفيها يدفعون تكلفة سرقة الطعام  لكي تحفزهم على مراقبة عملائهم. وبالتالي، يقومون بتغطية ثمن الطعام من خلال أجورهم أو البقشيش أو ضمنيًا عن طريق نظام تسوية نهاية الخدمة حيث من المتوقع أن يوفر الموظف ما يكفي من الأموال النقدية وإيصالات بطاقة الإئتمان لتغطية تكاليف وجبات عملائهم بينما يحتفظ بالفائض كبقشيش. وفي هذه الحالة، يعد ما يقوم به هؤلاء أرباب المطاعم شكل غير قانوني من أشكال سرقة الأجور، أما في حالة كون رب العمل مسؤولاً عن الحسابات التي لم يتم دفعها، فإنه من الواجب عليه أن يدفع للموظف أجوره المستحقة.
تواجه بعض المطاعم والمقاهي عددًا كبيرًا من الحوادث التي تنطوي على عدم دفع الفاتورة أو التي تعرف بمشكلات :كل واهرب" والتي تؤثر بدورها على الأرباح اليومية.و للتغلب على تلك الظاهرة، يضطر الأشخاص إلى الدفع قبل تقديم الوجبة أو دفع عربون.
لوك وات
لوك وات (20 يونيو 1997 بغلاسكو في المملكة المتحدة - ) هو لاعب كرة قدم بريطاني في مركز الدفاع. لعب مع نادي ماذرويل.
تشاوات فيراتشات
تشاوات فيراتشات (23 يونيو 1996 بمحافظة تشيانغ مي في تايلاند - ) هو لاعب كرة قدم تايلندي في مركز الوسط. لعب مع نادي بوريرام يونايتد و.
برونو راميريز
برونو راميريز (18 مارس 1994 بميناس جرايس في البرازيل - ) هو لاعب كرة قدم برازيلي في مركز الوسط. لعب مع نادي كروزيرو.
فرانك باندا
فرانك باندا (12 يناير 1991 بمالاوي - ) هو لاعب كرة قدم ملاوي في مركز الوسط. شارك مع منتخب مالاوي لكرة القدم. أما مع النوادي، فقد لعب مع .
سعدان غوامبي
سعدان غوامبي (25 مايو 1988 بموزمبيق - ) هو لاعب كرة قدم موزمبيقي في مركز الوسط. شارك مع منتخب موزمبيق لكرة القدم. أما مع النوادي، فقد لعب مع .
جورج أرايا
جورج أرايا (25 مارس 1996 بسانتياغو في تشيلي - ) هو لاعب كرة قدم تشيلي في مركز الوسط. لعب مع كولو-كولو.
خوان سيلايا
خوان سيلايا (14 فبراير 1992 في الأرجنتين - ) هو لاعب كرة قدم أرجنتيني في مركز الدفاع. لعب مع تيغري وكيلمس.
زكي ايفاز
زكي ايفاز (1 أكتوبر 1989 في تركيا - ) هو لاعب كرة قدم تركي في مركز حراسة المرمى. لعب مع نادي بلدية آكهيسار سبور ونادي طرابزون سبور و و.
زكي كوركماز
زكي كوركماز (1 سبتمبر 1988 ببينكل في تركيا - ) هو لاعب كرة قدم تركي في مركز الوسط. شارك مع و ومنتخب تركيا تحت 21 سنة لكرة القدم. أما مع النوادي، فقد لعب مع كارسياكا ومعمورة العزيز سبور ونادي إسطنبول باشاكشهر و.
زكي يافرو
زكي يافرو (5 سبتمبر 1991 بطرابزون في تركيا - ) هو لاعب كرة قدم تركي في مركز الظهير. لعب مع كايسري سبور ونادي طرابزون سبور و.
ايمانويلي كونسيتي
ايمانويلي كونسيتي (6 مارس 1978 بروما في إيطاليا - ) هو لاعب كرة قدم إيطالي في مركز حراسة المرمى. لعب مع كييفو فيرونا ونادي بيروجيا ونادي كاتانيا ونادي كروتوني ونادي لاتسيو ونادي مونزا و و ويو أس بركوليتزه 1932 و و و و.
بارت فان براكل
بارت فان براكل (5 أبريل 1987 بفاخينينجن في هولندا - ) هو لاعب كرة قدم هولندي في مركز الوسط. لعب مع إف سي آيندهوفن وإن إي سي نيميخن ودين بوستش ونادي كامبور و.
يان كيربوريو
يان كيربوريو (5 فبراير 1988 بكلامار في فرنسا - ) هو لاعب كرة قدم فرنسي في مركز حراسة المرمى. لعب مع نادي كريتيل.
إيمانويل فيرمينون
إيمانويل فيرمينون (20 يناير 1989 في فرنسا - ) هو لاعب كرة قدم فرنسي في مركز حراسة المرمى. شارك مع .
داليان ماتسين
داليان ماتسين (2 يناير 1994 بفلاردينجن في هولندا - ) هو لاعب كرة قدم هولندي في مركز الدفاع. لعب مع دين بوستش وناك بريدا و.
داني فان دير موت
داني فان دير موت (7 مارس 1997 بزاندام في هولندا - ) هو لاعب كرة قدم هولندي في مركز الهجوم. لعب مع نادي آيندهوفن و.
اليساندرو كونتيشيو
اليساندرو كونتيشيو (19 يناير 1974 في إيطاليا - ) هو لاعب كرة قدم إيطالي في مركز الوسط. لعب مع إنتر ميلان ونادي أفيلينو ونادي تورينو ونادي كالياري ونادي ليتشي و و و.
باوان كومار
باوان كومار (12 مايو 1995 - ) هو لاعب كرة قدم هندي في مركز الدفاع. شارك مع . أما مع النوادي، فقد لعب مع نادي سالغاوكار.
كلاوديو كوراللي
كلاوديو كوراللي (1 مارس 1983 في إيطاليا - ) هو لاعب كرة قدم إيطالي في مركز الهجوم. لعب مع نادي إمبولي ونادي سيتاديلا ونادي كريمونيسي ونادي لوكيزي ويو أس بركوليتزه 1932 و و و.
اليكس كورداز
اليكس كورداز (1 يناير 1983 في إيطاليا - ) هو لاعب كرة قدم إيطالي في مركز حراسة المرمى. لعب مع إنتر ميلان ونادي بارما ونادي تريفيزو ونادي سبيزيا ونادي سيتاديلا ونادي غوريتسا ونادي كروتوني ونادي لوغانو و ويو أس بركوليتزه 1932 و.
كليفورد أبواغي
كليفورد أبواغي (11 فبراير 1995 بأكرا في غانا - ) هو لاعب كرة قدم غاني في مركز الوسط. شارك مع . أما مع النوادي، فقد لعب مع نادي أودينيزي ونادي غرناطة و و.
خيل مونتاداس
خيل مونتاداس (25 سبتمبر 1993 بفيتش في إسبانيا - ) هو لاعب كرة قدم إسباني في مركز . لعب مع و و.
بيدرو استراي
بيدرو استراي (18 مارس 1992 بفيتوريا-غاستيز في إسبانيا - ) هو لاعب كرة قدم إسباني في مركز الوسط. لعب مع خيتافي ب ونادي خيتافي و وأتلتيكو مدريد ج.
ناون بوري
ناون بوري (5 أغسطس 1995 ببنوم بنه في كمبوديا - ) هو لاعب كرة قدم كمبودي في مركز الهجوم. شارك مع ومنتخب كمبوديا لكرة القدم. أما مع النوادي، فقد لعب مع .
جورجيو كورونا
جورجيو كورونا (15 مايو 1974 بباليرمو في إيطاليا - ) هو لاعب كرة قدم إيطالي في مركز الهجوم. لعب مع نادي كاتانزارو ونادي كاتانيا ونادي مانتوفا ونادي مسينا و و ونادي تارانتو 1927 و و و و و.
نيكولا كورينت
نيكولا كورينت (29 مارس 1979 بفيرونا في إيطاليا - ) هو لاعب كرة قدم إيطالي في مركز الوسط. شارك مع منتخب إيطاليا تحت 18 سنة لكرة القدم ومنتخب إيطاليا تحت 19 سنة لكرة القدم ومنتخب إيطاليا تحت 20 سنة لكرة القدم ومنتخب إيطاليا تحت 21 سنة لكرة القدم. أما مع النوادي، فقد لعب مع إيه سي ميلان ونادي ترنانا ونادي ساليرنيتانا ونادي سيينا ونادي كومو ونادي ليكو ونادي مودينا ونادي مونزا ونادي نابولي وهيلاس فيرونا و.
لوكاس كوهلر
لوكاس كوهلر (24 مايو 1987 بساربروكن في ألمانيا - ) هو لاعب كرة قدم ألماني في مركز الدفاع. لعب مع نادي ساربروكن ونادي هايدنهايم و.
الان اسيار
الان اسيار (12 فبراير 1988 ببوينس آيرس في الأرجنتين - ) هو لاعب كرة قدم أرجنتيني في مركز الدفاع. لعب مع برسيجا جاكارتا وسبورتيفو ديسامبارادوس ونادي راسينغ ونادي سان لورينزو.
كونور براندت
كونور براندت (15 سبتمبر 1992 بسان دييغو في الولايات المتحدة - ) هو لاعب كرة قدم أمريكي في مركز الوسط. لعب مع نادي نيويورك سيتي و و.
مولد نجم (فيلم 2018)
مولد نجم هو فيلم دراما غنائي أمريكي بطولة برادلي كوبر و ليدي غاغا ،هذه هي النسخة الثالثة من فيلم "مولد نجم لويليام أي. ويلمان ، الذي صدر في عام 1937. "
بدأت نقاشات حول عمل فيلم مولد نجم من جديد في عام 2011 مع تولي كلينت إيستوود وبيونسيه دور البطولة. الفيلم بقي في حيز التطوير لعدة سنوات مع ممثلين مختلفين اقتربوا من المشاركة في البطولة ، بما في ذلك كريستيان بايل ، ليوناردو دي كابريو ، ويل سميث ، وتوم كروز. في مارس 2016 ، وقع برادلي كوبر على أن يقوم ببطولة وإخراج الفيلم ، وانضمت ليدي غاغا إلى فريق التمثيل في أغسطس 2016. وبدأ التصوير الرئيسي في مهرجان الموسيقى في مهرجان كوتشيلا فالي للموسيقى والفنون في أبريل 2017.
عرض الفيلم لأول مرة في مهرجان البندقية السينمائي الدولي الخامس والسبعين في 31 أغسطس 2018 ، وصدر في الولايات المتحدة في 5 أكتوبر ، 2018 من قبل وارنر بروس. تلقى الفيلم اشادة من النقادجاكسون ماين (برادلي كوبر)، نجم موسيقى كانتري على حافة التراجع في مستواه، يكتشف فتاة موهوبة مغمورة تُدعى آلي جيرمانوتا (ليدي جاجا). عندما تشرع علاقة عاطفية بينهما في التأجج، يقوم جاكسون بدفع جيرمانوتا إلى دائرة الضوء والشهرة. وبينما تقطع آلي مسيرتها بنجاح، يعاني جاك صعوبة في الحفاظ على مجده الذي يخبو.
كالوم إلدير
كالوم إلدير (27 يناير 1995 بسيدني في أستراليا - ) هو لاعب كرة قدم أسترالي في مركز الدفاع. شارك مع منتخب أستراليا تحت 20 سنة لكرة القدم. أما مع النوادي، فقد لعب مع ليستر سيتي و ونادي بيتربورو يونايتد.
تاراس رومانكزوك
تاراس رومانكزوك (14 نوفمبر 1991 بكوفل في أوكرانيا - ) هو لاعب كرة قدم أوكراني في مركز الوسط. شارك مع منتخب بولندا لكرة القدم. أما مع النوادي، فقد لعب مع ياغيلونيا بياويستوك.
توستر نساباتا
توستر نساباتا (4 يناير 1990 بشينغولا في زامبيا - ) هو لاعب كرة قدم زامبي في مركز حراسة المرمى. شارك مع منتخب زامبيا لكرة القدم.
حمية شعبية رائجة
تُقدم بدعة النظام الغذائى المُعتمِد على الإقلال من الطعام مُدة مُعينة وعودًا بخُسارة الوزن وكذلك العديد من المزايا الصحية الأُخرى كحياة أطول، وإن كان ذلك غير مسنود بقوة من العًلم، وفي كثير من الأحيان يؤيد المشاهير هذا النوع من الأنظمة الغذائية مما يُولد عائد كبير لمُبدعيه.
وقد نشأ السوق التنافُسى للأنظمة الغذائية الصحية في القرن التاسع عشر في العالم المُتقدم نتيجة لأن هجرة وتصنيع الإمدادات الغذائية وكذلك تسليعهم بدأوا في تقويض أى إضعاف الأنظمة الغذائية التقليدية، كما أن النتائج الصحية لهذا النوع من لأنظمة الغذائية أصبحت أكثر وضوحًا.
ووصفها مات فيتزجيرالد في قوله: " إن هذا النظام الحيث للتغذية الغذائية ما هو إلا مجموعة من العديد من الأنظمة الفرعية التى تسعى دائمًا للتفوق و التميز، مثلها كمثل السلع الاستهلاكية في الأسواق التجارية، كل نظام غذائى يحمل اسم تجارى ويُسوق على أساس أنه الأفضل من الأنظمة الأُخرى المُنافسة. وتتألف البرامج التوظيفية للأنظمة الغذائية الصحية بشكل كُلى من مجموعة من الجهود التى تستهدف وتعتمد على إقناع مُتبعيها بأن نظامهم الغذائى هو الأفضل صحيًا.
هذه الأنظمة الغذائية تعتمد على جذب هؤلاء الراغبين في خسارة الوزن وتثيبت ما توصلوا إليه من وزن جديد وكذلك هؤلاء الراغبين فى المحافظة على عادات غذائية صحية وسليمة والإبتعاد عن كل ما هو ضار وسىئ من غذاء فى العالم.
إن أغلب هذه الأنظمة الغذائية تعتمد فى الواقع على علوم زائفة غير ملموسة بشكل قوى فى الواقع. وطبقًا لكلية الطب التابعة لجامعة بوسطن:" إن 98% من هؤلاء الذين خسروا بعض من الوزن، يعيدون اكتسابه مرة أخرى وهذا يرجع إلى أن أغلبهم يرجعون إلى ما كانوا عليه قبل إتباع النظام الغذائى من عادات غذائية سيئة".
وفقًا لقول ماريون نستلة "Marion Nestle" إن التغية الصحية أمر بسيط ويمكن تلخيصها فى عشرة كلمات وهم (كُل أقل، تحرك أكثر، و كُل العديد من الفواكه والخضروات) كذلك يجب تجنب الإكثار من الوجبات السريعة، فإذا اتبعت تلك النصائح ستجد صحتك أفضل وسوف تتجنب العديد من الأمراض العضوية الناتجة عن عادات التغذية السيئة وهذه النصائح هى الأساس الثابت والتى لم تتغير طوال نصف قرن كامل على الرغم من ظهور أنظمة غذائية حديثة عديدة.
ويوضح ديفيد كاتز فى 2014 أن كثير من الأنظمة الغذاية التى ظهرت بين الناس حديثًا والتى تعتمد على استبعاد أنواع معين من الطعام بشكل كامل، أثبتت فشلها فى الجمع بين ما يُغترض أن نتبعه فى حياتنا وما نقوم به بالفعل.
كريس ريتر
كريس ريتر (29 أكتوبر 1990 بوينتكا في الولايات المتحدة - ) هو لاعب كرة قدم أمريكي في مركز الوسط. لعب مع شيكاغو فاير و.
بالدوميرو برلزا برلزا
بالدوميرو برلزا برلزا (5 يونيو 1992 في كولومبيا - ) هو لاعب كرة قدم كولومبي في مركز الوسط. لعب مع أتليتيكو هويلا وإنديبنديينتي سانتا في و و.
سيا كوجيما
سيا كوجيما (2 يونيو 1989 بتوتشيغي في اليابان - ) (بالكانا:こじま せいや) هو لاعب كرة قدم ياباني في مركز الوسط. لعب مع .
دهام
دهام هو مهرجان للطعام التقليدي الذي يحتفل به في ولاية هيماتشال براديش الهندية.
طعام هيماتشال يختلف من منطقة إلى أخرى. ويستند المطبخ من هيماشال براديش إلى حد كبير على المناخ والطبوغرافيا للدولة. في حين أن الوجبة اليومية المعتادة هي العدس-الأرز-الخضار-الخبز ، يتم طهي  بعض الأطباق الخاصة خلال المناسبات الاحتفالية. من بين الأطعمة الاحتفالية ، تجد الوجبة التقليدية,تجد دهام (وجبة الغداء في المناسبات التقليدية) على الفور.
كما و يتم الاحتفال بدهام التقليدي بحماسة كبيرة، يقدم دهام فرصة للتعرف على مختلف الأطباق من الدولة. يتم طهي دهام فقط من قبل ال botis (طبقة معينة من البراهمة الذين هم طهاة وراثيون). يبدأ إعداد هذه الوجبة الممتدة في منتصف النهار في الليلة السابقة للاحتفال. والأواني المستخدمة لطهي الطعام هي عادة ما تكون  أدوات نحاسية و يتم تقديمه في دورات للأشخاص الذين يجلسون على الأرض. يتم تقديم الطعام على أطباق أوراق تسمى pattlu (في لغة الكانجلراهيماشال المحلية). يحتوي دهام على أرز عطري عادي، وبقوليات مقلية أو دال، وكاري خضراوات حار من فاصولياء حمراء، والعديد من الحلويات لإشباع شهية المرء.
و يختلف الدهام التقليدي من منطقة إلى أخرى في الولاية. تبدأ القائمة المعتادة لدهام بالأرز، ومونج دال، ومادرا من الراجم (الفاصولياء الحمراء) أو الشول (الحمص) الذي يتم طبخه في الزبادي الذي يتم إعداده بأسلوب فريد من خلال إضافة حوالي 20 توابل. ويتبع بالماش دال ، تعلوه الخاتة (صلصة حلوة وحامضة) مصنوعة من التمر الهندي والسكر البني الخشن، وينتهي الدام بالميتاه (الحلويات) (يعني البات الأرز في لغة هيماتشي) - الأرز الحلو أو مثدي (مصنوع من البوندي أو فتات الخبز وما إلى ذلك). دهام هو وجبة منتصف اليوم والتي تُقدم للناس في ثقافة هيماتشالي في مناسبات الزواج أو حفلة عيد ميلاد أو حفلة تقاعد أو أي أيام دينية. ويتم ويتم تقديم الأرز المطبوخ و نوع من دال دعا مونج دال ويتم تقديم أولاً في دهام. و بعد ذلك، يتم أيضًا تقديم حبوب القَطاني على شكل حبة الكلى تعرف باسم الرجمة (مادرا)، ومن ثم بالدا، وخاتة، وماكال كي دال، وفي النهاية سيثا بهات، مما يعني أنه يتم تقديم الحلوى بما في ذلك الأرز المكون من الأرز والحليب والسكر.
خوان أباركا
خوان أباركا (7 ديسمبر 1988 في تشيلي - ) هو مدرب كرة قدم ولاعب كرة قدم تشيلي في مركز الدفاع. شارك مع منتخب تشيلي لكرة القدم. أما مع النوادي، فقد لعب مع سانتياغو واندررز ونادي أونيفرسيداد دي تشيلي وهواتشيباتو و و.
ستيف كولبايرت
ستيف كولبايرت (13 سبتمبر 1986 بإيتربيك في بلجيكا - ) هو لاعب كرة قدم بلجيكي في مركز الدفاع. شارك مع ومنتخب بلجيكا تحت 21 سنة لكرة القدم ومنتخب بلجيكا لكرة القدم. أما مع النوادي، فقد لعب مع رويال أنتويرب وزولته فاريجيم ونادي بروكسل.
ماموتو كوليبلي
ماموتو كوليبلي (23 فبراير 1984 بباماكو في مالي - ) هو لاعب كرة قدم مالي في مركز الدفاع. شارك مع ومنتخب مالي لكرة القدم. أما مع النوادي، فقد لعب مع نادي أوكسير ونادي إستر ونادي إيرتيش بافلودار ونادي بروكسل ونادي تشيرنو مور فارنا ونادي قاسم باشا و و.
مالك بواري
مالك بواري (21 يناير 1984 بأكرا في غانا - ) هو لاعب كرة قدم بريطاني في مركز الوسط. شارك مع منتخب إنجلترا تحت 16 سنة لكرة القدم. أما مع النوادي، فقد لعب مع نادي فولهام ونادي وكينغ و و و و.
سانشيز وات
سانشيز وات (14 فبراير 1991 في المملكة المتحدة - ) هو لاعب كرة قدم بريطاني في مركز . شارك مع منتخب إنجلترا تحت 16 سنة لكرة القدم ومنتخب إنجلترا تحت 17 سنة لكرة القدم ومنتخب إنجلترا تحت 19 سنة لكرة القدم. أما مع النوادي، فقد لعب مع شيفيلد وينزداي وكولتشستر يونايتد وليدز يونايتد ونادي أرسنال و ونادي كرولي تاون ونادي ساوثيند يونايتد.
توم لاتيرزا
توم لاتيرزا (9 مايو 1992 في لوكسمبورغ - ) هو لاعب كرة قدم لوكسمبورغي في مركز الدفاع. شارك مع منتخب لوكسمبورغ تحت 21 سنة لكرة القدم ومنتخب لوكسمبورغ لكرة القدم. أما مع النوادي، فقد لعب مع نادي سيدان ونادي فولا إيش.
رودريغو ميغيل موريرا
رودريغو ميغيل موريرا (15 يوليو 1996 في الأرجنتين - ) هو لاعب كرة قدم أرجنتيني في مركز الدفاع. شارك مع منتخب الأرجنتين تحت 17 سنة لكرة القدم ومنتخب الأرجنتين تحت 20 سنة لكرة القدم. أما مع النوادي، فقد لعب مع إنديبندينتي.
حصن العرب
الحصن القديم (), المعروف أيضا باسم حصن العرب وغيرها من الأسماء، هو حصن يقع في ستون تاون عاصمة زنجبار. هو أقدم مبنى في زنجبار و موقع سياحي رئيسي لجذب السياح في المدينة الحجرية. ويقع على الواجهة البحرية الرئيسية ، القريبة من معلم آخر وهو بيت العجائب (القصرالسابق  لسلطان زنجبار).
"تم بناء هذا الحصن من قبل العمانيين العرب بعد طرد البرتغاليين في 1699. كان يستخدم كحامية للجنود وسجن في القرن 19 ، ومحطة لسكك الحديد الزنجبارية من 1928-1945. "
وثم في وقت لاحق تم استخدامه  كسجن وثكنة. في أوائل القرن 20th كان يستخدم كمستودع خلال بناء سكك زنجبار الحديدية الذي كان يربط المدينة الحجرية إلى قرية بوبوبو.
الحصن عبارة عن مربع عالي الجدران وثلمات  تحمي الفناء الداخلي. في الفناء هناك بعض بقايا مباني سابقة بما في ذلك  كنيسة برتغالية وتحصينات عمانية أخرى قديمة.
الحصن القديم أو حصن العرب هو واحد من أبرز مناطق الجذب السياحي في المدينة الحجرية والفناء  تم تكييفها كمركز ثقافي مع محلات بيع التحف السياحية ويوجد مسرح غنائي حيث الرقص والموسيقى وتقام العروض معظم الأمسيات, وتحتوي أيضا على مطعم ومكتب للمعلومات السياحية.
مارك فان دير مارل
مارك فان دير مارل (12 أغسطس 1989 بآرنم في هولندا - ) هو لاعب كرة قدم هولندي في مركز الدفاع. لعب مع نادي أوترخت.
مانيات سينغ
مانيات سينغ (25 يناير 1986 ببنجاب في الهند - ) هو لاعب كرة قدم هندي في مركز الهجوم. شارك مع ومنتخب الهند لكرة القدم. أما مع النوادي، فقد لعب مع نادي تشرتشل براذرز ونادي سالغاوكار ونادي موهون باغان و و و و ونادي بهوانيفور لكرة القدم.
باولينو بيرتاشيتي
باولينو بيرتاشيتي (19 نوفمبر 1997 بشارلوروا في بلجيكا - ) هو لاعب كرة قدم بلجيكي في مركز الهجوم. شارك مع و و. أما مع النوادي، فقد لعب مع نادي جينك.
ريان سيغير
ريان سيغير (5 فبراير 1996 في المملكة المتحدة - ) هو لاعب كرة قدم بريطاني في مركز الهجوم. شارك مع منتخب إنجلترا تحت 17 سنة لكرة القدم. أما مع النوادي، فقد لعب مع نادي ساوثهامبتون ونادي كرو ألكساندرا.
مانويل جونغلاس
مانويل جونغلاس (31 يناير 1989 بكولونيا في ألمانيا - ) هو لاعب كرة قدم ألماني في مركز الوسط. لعب مع أرمينيا بيليفيلد وألمانيا آخن ونادي آلن.
مانويل سكافوني
مانويل سكافوني (3 يونيو 1987 ببولسانو في إيطاليا - ) هو لاعب كرة قدم إيطالي في مركز الوسط. شارك مع منتخب إيطاليا تحت 20 سنة لكرة القدم. أما مع النوادي، فقد لعب مع نادي باري ونادي برو فيرتشيلي ونادي نوفارا و و.
أنون أمورنليردساك
أنون أمورنليردساك (6 نوفمبر 1997 بمحافظة تشيانغ مي في تايلاند - ) هو لاعب كرة قدم تايلندي في مركز . لعب مع نادي بوريرام يونايتد و.
أليكس بونو
أليكس بونو (25 أبريل 1994 ببلادوينسفيل في الولايات المتحدة - ) هو لاعب كرة قدم أمريكي في مركز حراسة المرمى. شارك مع ومنتخب الولايات المتحدة لكرة القدم. أما مع النوادي، فقد لعب مع نادي تورونتو و و.
بييرلويجي كابيلوزو
بييرلويجي كابيلوزو (9 مايو 1996 في إيطاليا - ) هو لاعب كرة قدم إيطالي في مركز الهجوم. لعب مع نادي بيسكارا ونادي سيينا وهيلاس فيرونا.
داني توريس
داني توريس (7 نوفمبر 1987 بسان سلفادور في السلفادور - ) هو لاعب كرة قدم سلفادوري في مركز الدفاع. شارك مع منتخب السلفادور لكرة القدم. أما مع النوادي، فقد لعب مع و.
جون هال
جون هال (23 أكتوبر 1994 بأديلايد في أستراليا - ) هو لاعب كرة قدم أسترالي في مركز حراسة المرمى. شارك مع . أما مع النوادي، فقد لعب مع كامبرلاند يونايتد.
باتريك يوستن
باتريك يوستن (14 أبريل 1996 بنايميخن في هولندا - ) هو لاعب كرة قدم هولندي في مركز الهجوم. شارك مع منتخب هولندا تحت 21 سنة لكرة القدم. أما مع النوادي، فقد لعب مع إن إي سي نيميخن ونادي أوترخت.
براندون روبنسون
براندون روبنسون (25 فبراير 1995 بروتردام في هولندا - ) هو لاعب كرة قدم هولندي في مركز الوسط. لعب مع ناك بريدا.
مارك بفيتزنر
مارك بفيتزنر (28 أغسطس 1984 ببراونشفايغ في ألمانيا - ) هو لاعب كرة قدم ألماني في مركز الوسط. لعب مع آينتراخت براونشفايغ و.
مارك رزاتكوسكي
مارك رزاتكوسكي (2 مارس 1990 ببوخوم في ألمانيا - ) هو لاعب كرة قدم ألماني في مركز الوسط. لعب مع أرمينيا بيليفيلد ونادي بوخوم ونادي ريد بل سالزبورغ ونادي سانت باولي و.
مارك شناتيرير
مارك شناتيرير (18 نوفمبر 1985 بهايلبرون في ألمانيا - ) هو لاعب كرة قدم ألماني في مركز الوسط. لعب مع نادي هايدنهايم و و.
مارسيل كوريا
مارسيل كوريا (16 مايو 1989 بكايسرسلاوترن في ألمانيا - ) هو لاعب كرة قدم ألماني في مركز قلب الدفاع. لعب مع آينتراخت براونشفايغ ونادي كايزرسلاوترن و و.
مارسيو فرنانديز
مارسيو فرنانديز (1 يناير 1991 بكاسكافل في البرازيل - ) هو لاعب كرة قدم برازيلي في مركز الهجوم. لعب مع نادي ساو كايتانو و ونادي واكر إنسبروك (2002) و.
ماركو أنطونيو رويز غارسيا
ماركو أنطونيو رويز غارسيا (12 يوليو 1969 بتامبيكو في المكسيك - ) هو لاعب كرة قدم مكسيكي في مركز الوسط. شارك مع منتخب المكسيك لكرة القدم. أما مع النوادي، فقد لعب مع تايجرز أونال ونادي غوادالاخارا و و.
ماركو فورتين
ماركو فورتين (8 يوليو 1974 في إيطاليا - ) هو لاعب كرة قدم إيطالي في مركز حراسة المرمى. لعب مع إنتر ميلان ونادي أيك لارنكا ونادي تريفيزو ونادي سيينا ونادي فيتشينزا ونادي كالياري و و و.
ماركو كنالر
ماركو كنالر (26 مارس 1987 بفيلاخ في النمسا - ) هو لاعب كرة قدم نمساوي في مركز حراسة المرمى. شارك مع منتخب النمسا تحت 21 سنة لكرة القدم. أما مع النوادي، فقد لعب مع أدميرا فاكر مودلينغ ونادي ساندهاوزن ونادي فولفسبيرغر ونادي كايزرسلاوترن و و.
أدريان توماسون
أدريان توماسون (10 ديسمبر 1993 في فرنسا - ) هو لاعب كرة قدم فرنسي في مركز الدفاع. لعب مع نادي إيفيان ونادي فان ونادي نانت.
ماركو فوربيك
ماركو فوربيك (24 يونيو 1981 بكولونغسبورن في ألمانيا - ) هو لاعب كرة قدم ألماني في مركز الهجوم. شارك مع منتخب ألمانيا تحت 21 سنة لكرة القدم. أما مع النوادي، فقد لعب مع دينامو دريسدن ونادي آوغسبورغ وهانزا روستوك و.
الإستهلاك الأخلاقي للحوم
ضوابط استهلاك اللحوم أو أخلاقيات استهلاك اللحوم (والتي يقابلها مصطلح واجبات استهلاك اللحم، والذي يشرح وجهة النظر فيما يتوجب على البشر مراعاته عند آكل اللحوم) هي اعتبار أن النظام الغذائي للإنسان لابد أن يحتوي على اللحم والبيض والألبان ومنتجاتها والتي ترجع إلي المزرعة ومايعيش فيها من آكلات العشب والتي يُستخدم في تربيتها النطاقات المفتوحة لتربية الحيوانات العاشبة (هو نظام تربية للحيوانات بدلًا من بقائها محبوسة في سكنها، وذلك كي تتعرض لضوء الشمس) والمواشي التي يتم تطعيمها وإعطائها المضادات الحيوية و الخالية من الهرمونات وتغذيتها بالغذاء الخالي من التعديلات الوراثية والخالية من المبيدات الحشرية.
ويقتصر استهلاك الأسماك في المحيطات على المزارع السمكية المستدامة أو الالتزام بضوابط الصيد في المحيط دون استخدام الصيد الجائر غير القانوني وغير الملتزم بقانون حقوق الأرض.
أكد النقاد أن السلوك غير الأخلاقي يضغط بشكل أكبر على الحيوانات و البيئة الطبيعية أكثر من التكثيف في المزارع الحيوانية.
يزيد هذا النظام الغذائي من دعم المستخدم لتطبيق ضوابط إنتاج اللحوم بهدف أن يكون الحافز للمطاعم و متاجر اللحوم في استخدام المصادر الأخلاقية.
يرفض النقاد النباتيون مصطلح الضوابط الأخلاقية في استهلاك اللحم ويرون أن تربية الحيوانات بغرض استهلاكها أصلًا غير أخلاقي وأن يوما ما سيذبح هذا الحيوان وسيشعر بالخوف والمحنة والألم أثناء الذبح، ويرون أن إعطاء الحياة لأخذها بعد وقت أمر غير أخلاقي.كما يرون أيضا أن أساليب التربية سواء من استخدام نظام النطاقات الحرة أو الاهتمام العضوي مجرد مسميات يستخدموها في صناعة الزراعة لكنها تفتقر إلي الاهتمام الحقيقي بالحيوان.
الآبلي
أبو عبد الله محمد بن إبراهيم الآبلي (681هـ تلمسان - 757هـ) عالم منطقي ورياضي، عاش في القرن الثامن الهجري وأسرته من آبلة الأندلسية نزحت إلى تلمسان حيث أصبح والده من مساعدي الأمير يغمراسن، مؤسس الدولة الزيانية.
أخذ العلم عن ابن الإمام، واعتنى بالرياضيات والعلوم العقلية وتفوق في علم المنطق، فعين مدرساً في سن مبكر، وعندما حاصر المرينيون تلمسان، خرج منها وتوجه إلى الحجاز لأداء الحج.
توقف بالقاهرة أين اتصل بعلمائها وأخذ عنهم، مثل ابن دقيق العيد.
وفي طريق العودة، مر بمدينة بجاية أين مكث وقتاً لا بأس به لدراسة مختصر ابن الحاجب في الفقه. ولما رفع الحصار عن تلمسان، عاد إليها لمواصلة حضور دروس ابن الإمام والتدريس، وقد أخذ عنه ابن خلدون.
غادر تلمسان مرة ثانية بعد أن اختلف مع الأمير أبي حمو متوجهاً إلى فاس ثم مراكش أين أخذ عن العلامة أبي العباس ابن البناء، الرياضي المشهور. انتقل بعدها إلى جبال الأطلس ليدرس بها الرياضيات والمنطق لفترة طويلة، قبل أن يعود إلى فاس التي امتهن فيها التدريس إلى أن وافته المنية سنة 757هـ.
منظمة مخاوف تربوية حول الجوع
منظمة مخاوف تربوية حول الجوع هي منظمة زراعية بيئية لا تهدف إلي الربح والتي مهمتها هي دعم صغار المزارعين من خلال نشر المعلومات والغلال. قامت المنظمة بفتح بنك ليقوم بالحفظ والتوزيع. وتوفر ايضًا دورات تدريبية وورش عمل في العديد من المواضيع والتي تشمل الزراعة الاستوائية .
يقع المركز الرئيسي للمؤسسة في الحصن الشمالي لمايرز بفلوريدا. ويضم حرمها –مركز الأبحاث والزراعة الشاملة- مزرعه للشرح والأبحاث، مكتبة تشتمل على مرجع للاطلاع مع موارد متعددة عن محاصيل وتقنيات زراعية نادرة، بنك للحبوب، مشتل للفواكه الاستوائية مع تشكيلة كبيرة ومتنوعة من البامبو، كما وتحتوي على محل تجاري لبيع الكتب. تحتوي المزرعة الشاملة ايضًا على مركز تكنولوجي ملائم يطور أدوات ومعدات لصغار المزارعين. وهنالك أجزاء متعددة من المزرعة تشرح الزراعة في الظروف المختلفة وتضم الأراضي المرتفعة، الأراضي المنخفضة والأراضي شبه القاحلة و هناك ايضًا عرض لتقنيات الزراعة المدنية التي تُنجز حول العالم.
تدير المنظمة أربعة مراكز للتأثير الأقليمي لجلب الموارد الزراعية لصغار المزارعين في المنطقة المحيطة بتشينج ماي، تايلاند، أروشا، تنزانيا و واغادوغو عاصمة بوركينا فاسو. وايضًا تُدير مشروع بحث على المدى البعيد في علم التربة بالقرب من موديمولي في جنوب افريقيا.
تحتفظ المنظمة بمجموعة من الأشجار الاستوائية المفيدة وبعض النباتات الأخرى وتوفر الحبوب والقصاصات مجانًا لمن يطلبها من الجماعات والمزارعين، مع النية بأن الحبوب التي سيتم حصادها من المحاصيل الناتجة تُوزع على المجتمعات. فعلى سبيل المثال تقوم المنظمة بنشر الحبوب والمعلومات المتعلقة بنبات البان الزيتوني في مناطق المدار الاستوائي وهو نبتة مفيدة للجسم من حيث تزويده بـفيتامينات ومعادن أساسية للجسم البشري .
تنشر المنظمة سلسلة من الملاحظات الفنية والتي تغطي مواضيع متعددة مرتبطة بالتقنيات الملائمة، ايكولوجيا الزراعة، والجراحة الزراعية.
جامعة ويلسبرنج
جامعة ويلسبرينج (أو سييراس سابقًا) هي زوج من المدارس الداخلية العلاجية للأطفال والمراهقين والبالغين الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة المفرطة، وكلاهما تديره ويلسبرينج، وهي فرع من مجموعة أسبن للتعليم. حيث يقال إنها أول مدرسة داخلية لفقدان الوزن في الولايات المتحدة.
اعتبارا من سبتمبر 2009 كان لدى ويلسبرينج حرمين جامعيين.
يقع حرم كاليفورنيا في ريدلي، كاليفورنيا وعلى بعد حوالي 30 دقيقة جنوب شرق مدينة فريسنو، ولديه 90 طالبًا تتراوح أعمارهم بين 13-24 عامًا (الصفوف من 8 إلى 12)، بالإضافة إلى برنامج لطلاب الكلية يتم تنظيمه بالتعاون مع كلية ريدلي. الحرم الجامعي الثاني، يقع في بريفارد، نورث كارولينا والمعروف باسم أكاديمية ويلسبرينج في كارولينا (أو WSCL)، وبداخله ما يقرب من 30 طالب تتراوح أعمارهم بين 11-18 (الصفوف 6-11).
تأسست جامعة سييراس في كاليفورنيا عام 2004 من قبل ريان د. كريج، الذي شغل أيضًا منصب المدير التنفيذي الأول لها. أسبن استثمرت مليون دولار في بدء التشغيل. تم إنشاء الموقع الثاني للمدرسة في ولاية كارولينا الشمالية في عام 2007. أغلقت أكاديمية ويلسبرينغ في يناير 2014 بسبب الركود الاقتصادي وعدم قدرة العائلات على دفع تكاليف برنامج العلاج.
تركز جامعة ويلسبرينج على أسلوب حياة صحي، مع نجاح المشاركين على المدى الطويل في المؤتمرات العلمية الدولية حول السمنة. تدعي ويلسبرينج أن برنامجها، الذي تأسس على عقود من البحث العلمي في السمنة، لديه (أفضل النتائج الموثقة لأي تدخل غير جراحي لفقدان الوزن لأي فئة عمرية).
القبول مستمر على مدار العام، مع حد أدنى للإقامة لمدة 4 أشهر. لدى الطلاب الوافدين لفصل الخريف خيار المشاركة في برنامج الحياة البرية الذي يستمر لعدة أسابيع والذي يتم إجراؤه في موقع بالقرب من الحرم الجامعي.
تستخدم ويلسبرينج منهجًا متكاملًا للياقة البدنية وفقدان الوزن. ذات مرة في البرنامج العادي، تعلم المشاركون النظام الغذائي وإدارة الأنشطة، مع الطهي والتغذية واللياقة البدنية والأيروبيكس لتمكين المشاركين من تعلم مهارات تدوم. يأكل الطلاب ثلاث وجبات قليلة الدسم ووجبتين خفيفتين يوميًا، يبلغ مجموعها حوالي 1300 سعرة حرارية وأقل من 12 غرامًا من الدهون يوميًا. هناك الحاجة أيضًا إلى ممارسة النشاط البدني اليومي المكثف، بما في ذلك رياضة المشي أو الجري على الأقل 10000 خطوة في اليوم. يتم تعزيز التغييرات السلوكية مع العلاج السلوكي المعرفي، تدريب الطلاب على السلوكيات التنظيمية الذاتية اللازمة للسيطرة على الوزن على المدى الطويل. وهذا يشمل استخدام دفتر المراقبة الذاتية اليومي لتسجيل كل شيء يأكله الطالب طوال اليوم. وفقا لباحثين لإنقاص الوزن، فإن تقنية المراقبة الذاتية هي عنصر أساسي لنجاح فقدان الوزن على المدى الطويل. بالإضافة إلى ذلك، يلتقي الطلاب مع (مدرب خبير في السلوكيات ثلاث مرات في الأسبوع لتعزيز التدريب، وتحسين القدرة على تحمل الإحباط ومهارات إدارة الإجهاد، والعمل من خلال الأنشطة التي تساهم عادة في زيادة الوزن، مثل الأكل العاطفي أو اللجوء إلى الغذاء كآلية التكيف الغير صحية. يعتبر العلاج السلوكي المعرفي أمرًا أساسيًا لبرنامج ويلسبرينج حيث تم عرضه في العديد من الدراسات لتعزيز المهارات الأساسية للتنظيم الذاتي (مثل المراقبة الذاتية) وله تأثيرات مواتية قصيرة وطويلة الأجل على فقدان الوزن.
بدائل البيض
بدائل البيض هي منتجات غذائية يمكن استخدامها بدلًا من البيض في الطبخ والمخبوزات.
هناك العديد من البدائل التجارية حاليًا للبيض لمن يتجنب إستخدامه. معظم هذه المنتجات تتجنب كل المنتجات الحيوانية للنباتيين ولا تحتوي علي الكوليسترول.يمكن صناعة بديل البيض ببساطة في المنزل باستخدام التوفو وهو من الفول الصويا المهروس ومجموعة متنوعة من الفواكه و نشا البطاطس والبطاطس المهروسة وبيكنج بودر(مسحوق الخبيز) ومن البذور الأغار ومسحوق الحمص وأكثر من ذلك.
وأيضًا يحل التوفو مكان البيض في الوجبات التي تستهلك عدد كبير من البيض مثل الكيش او الكاسترد. لا يسبب التوفو  الانتفاخات مثل البيض لكن يشبه قوامه قوام أطباق البيض ويمكن استخدام صنف التوفو الحريري لعمل أطباق الاومليت
أما للتحلية والحلوي والمخبوزات، فيمكن استخدام الفواكه لخدمة نفس الغرض لاستبدال بيضة واحدة يمكن استخدام الثمار الآتية:ومع ذلك ، سوف تضيف هذه بعض النكهة إلى الوصفة:ويمكن استخدام بذور الشيا كعامل ربط وإستخدامها مثل بذور الكتان أعلاه. إذا كان من المهم الحفاظ على لون الوصفة يجب الأخذ في الاعتبار أن استخدم بذور الشيا البيضاء بدلاً من تلك الداكنة قد يؤدي إلى إعطاء المخبوز لو أسود.
3. يمكن استخدام دقيق الحمص في العديد من الوصفات لتزويد كل من النسيج واللون الذي يمكن أن يوفره البيض و بالإضافة إلى الفوائد الغذائية بما في ذلك البروتين والفولات والحديد والكالسيوم والعديد من الفيتامينات والمعادن الأخري. ربع كوب من دقيق الحمص مع 1/4 كوب ماء أو سائل أخر يعادل بيضة واحدة. يلاحظ موقع Veganbaking.net أن العيب الوحيد لطحين الحمص هو أنه طعمها مريع قبل الطهي لذلك يفضل استخدام بذور الكتان أو الشيا والتي لا تغير طعم الوصفة.
سفط بيض
كرتونة البيض هي قطعة من الكارتون المخصص لحمل ونقل مجموعة من البيض وتسمى صندوق البيض في اللغة الإنجليزية.
ويوجد في قطعة الكرتون تلك فجوة لتغليف البيضة من الاسفل وتكون مناسبة لاستيعاب  كل بيضة بشكل منعزل عن باقي البيض في تلك الفجوات التي على مسافات متساوية. هذه الشكل يساعد علي حماية قشر البيض من التصادم والإنكسار خلال النقل و التخزين عن طريق الحد من التصادم  وحوادث كسر قشرة البيضة الهشة. ويصنع كرتون البيض من مواد متنوعة مثل الاسفنج, البلاستيك البوليستر والبلاستيك النقي أو ممكن إعادة استخدام المخلفات الورقية ورق كارتون مصنع من مخلفات الورق  وعجنها عن طريق عملية إعادة تدوير الورق.
فرش البيض في أماكنه  والذي يتبع نفس النمط ولا يستخدم في نقل البيض وهي عبارة عن مرتبة خفيفة الوزن  نستفيد من وزنها الخفيف وقد تستخدم لنقل المواد الحساسة للكسر أثناء السفر.
وتستخدم نفس مادة صنع كرتون البيض في صناديق الشحن والحمل لحماية العناصر المنقولة.
وبالمثل الفوم المضاد للصوت والتي تساعد على الحد من الرنين الصوتي  لها نفس تكوين ومواد كرتون البيض. كرتون البيض يستخدم لأنه أقل تكلفة وبديل عن الفوم المضاد للصوت والذي يجب أن تلبي معايير الحد من الضوضاء والحرائق.
أول أختراع كرتون البيض كان يحمل في سلة البيض. الأصل في إختراع صندوق البيض الذي أُخترع بواسطة توماس بيتر بِثِل في ليفربول عام 1906 وسوقه كصندوق بيض حقيقي. قام بإنتاج إطارات من شرائط متداخلة من الورق المقوى.
هذه الإطارات كانت معبأة في صناديق من الورق المقوى أو صناديق خشبية للنقل عن طريق البر أو السكك الحديدية.
تم إختراع كرتون البيض في عام 1911  عن طريق المحرر جوزيف كويل من سميذرز في كولومبيا البريطانية لحل نزاع بين مُزارع ومالك فندق في ألدرميري بالقرب من تيلكوا في الوقت الحالي ، في كولومبيا البريطانية حيث بعض أحيانا يسلم المُزارع البيض مكسور.
تم تسجيل براءة إختراع كرتون البيض في عام 1921 من قبل موريس كوبلمان.
تم تسجيل براءة إختراع كرتون البيض عام 1969  من قبل نقابة الصناعة المتحدة في ولاية ماين. كان UIS شريك لشركة بورتلاند والمخترعون الثلاثة المدرجون هم والتر هوارث وجيرالد سنو وهارولد دوتي.
علي العكس من باقي المنتجات في عملية طباعة العلامة التجارية والإعلان عن شركات بيع البيض لا يتم على الكرتون البيض  ولا على كل كرتونة منفصلة مثل (حبوب الافطار) تغليف كرتون البيض و جودة عرضها في رف بيع التجزئة هو ما يميز الشركات عن بعضها.
عدد الفجوات المخصصة لوضع البيض 12 فجوة وهذا هو القياسي ولكنه قد يصنع في أحجام متباينة  قد يحمل من 3 بيضات إلى 20 بيضة. تستخدم في العادة الصواني لتخزين البيض الطازج من المزارع أو في الأسواق. كما أن صواني البيض البلاستيكية لغسل و تعقيم البيض وقد تستخدم صواني من الورق المقوى إضافية  لتنسيقها كما في الأدراج.
مجموعة ليما
مجموعة ليما هي هيئة متعددة الأطراف أنشئت عقب إعلان ليما في 8 أغسطس 2017 في ليما عاصمة بيرو، حيث اجتمع ممثلو 17 بلدا من أجل إنشاء مخرج سلمي للأزمة في فنزويلا.
وتطالب المجموعة، في جملة أمور، بالإفراج عن السجناء السياسيين ، وتدعو إلى إجراء انتخابات حرة، وتعرض المساعدة الإنسانية، وتنتقد انهيار النظام الديمقراطي في فنزويلا في إطار حكومة فنزويلا البوليفارية.
وقع اثنا عشر بلدا في البداية على الإعلان: الأرجنتين وباراغواي والبرازيل وبنما وبيرو وتشيلي وغواتيمالا وكندا وكوستاريكا وكولومبيا والمكسيك وهندوراس. وانضمت غيانا وسانت لوسيا فيما بعد.
موسوعة تاريخ العراق بين احتلالين
موسوعة تاريخ العراق بين إحتلالين هي عمل تاريخي موسوعي ضخم قام بتأليفه المؤرخ العراقي عباس العزاوي ، وتم إصداره لأول مرة عام 1935 في بغداد . ويقصد المؤلف بالإحتلالين : الإحتلال المغولي و (الإحتلال) العثماني  .
تتألف الموسوعة من ثمان مجلدات :
لويس ألماغرو
لويس ليوناردو ألماغرو ليميس (مواليد 1 يونيو 1963) هو محام ودبلوماسي وسياسي من أوروغواي، يعمل حاليا ب وصفه الأمين العام الثامن لمنظمة الدول الأمريكية. عمل كوزير للشؤون الخارجية بين عامي 2010 و2015، أثناء رئاسة خوسيه موخيكا.
حكومة بن فليس الثالثة
حكومة بن فليس الثانية تقلدت السلطة من 4 جوان 2002 إلى غاية 5 ماي 2003. بعد إعادة الثقة في علي بن فليس و إعادة تعينه في 4 جوان 2002 الرئيس عبد العزيز بوتفليقة يرسم الحكومة في 17 جوان 2002.
المادة 2 من المرسوم الرئاسي يتولى رئيس الجمهورية مهام وزير الدفاع الوطني.
عملية المروحية (فيتنام)
عملية المروحية وقعت في 12 يناير 1962، وتعتبر أول عملية تشارك فيها القوات الأمريكية في حرب فيتنام.
في ديسمبر 1961، رست السفينة الحربية "يو اس اس كور" في سايغون وعلى متنها 82 مروحية من طراز بياسيكي إتش-21 تابعة للجيش الأمريكي. بعد مرور 12 يومًا، أنطلقت "عملية المروحية".
نقلت المروحيات أكثر من 1.000 جندي من جيش فيتنام الجنوبي للهجوم على معقل مشتبه به للفيت كونغ على بعد 10 أميال غرب سايغون. العملية كانت مباغته للفيت كونغ ونجحت نجاحًا باهرًا واستولت القوات الفيتنامية الجنوبية على جهاز إرسال لاسلكي مخبأ تحت الأرض. ولكن كان للعملية نتائج عكسية حيث أعطت للفيت كونغ خبرة قتالية ثمينة استخدموها فيما بعد ضد القوات الأمريكية.
ليونتيوس
ليونتيوس (أو ليونتيس) (, ) (توفي 15 فبراير 706) كان الإمبراطور البيزنطي من 695 إلى 698. لا يعرف إلا القليل عن حياته المبكرة ، بخلاف أنه ولد في إيساوريا.أعطيت لقب باتريكيان، وعين  إستراتيجوس علي ثيمة أنتالوك تحت الإمبراطور جستنيان الثاني. قاد القوات ضد الأمويين خلال السنوات الأولى من حكم جستنيان، وحقق النصر وأجبر الخليفة الأموي، عبد الملك بن مروان، على طلب السلام.
عملية الشروق (فيتنام)
عملية الشروق هي المرحلة الأولى من الهجوم المضاد الفيتنامي الجنوبي طويل المدى ضد الفيت كونغ أثناء حرب فيتنام. تم إطلاقه في منطقة بن كات بمحافظة بنه ديونغ على بعد 35 ميلاً (56 كم) من سايغون. وبدأ برنامج هاملت الاستراتيجي الذي اقتلع فيه السكان الريفيون المتناثرون في جنوب فيتنام من أراضيهم الزراعية الأصلية وتوطينهم في قرى استراتيجية محصنة تدافع عنها المليشيات المحلية. ومع ذلك ، سرعان ما اخترق متمردين الفيت كونغ أكثر من 50 قرية استراتيجية واستولوا عليها بسهولة وقاموا بقتل قادة القرى.
ونتيجة لذلك، أصدر الرئيس الفيتنامي الجنوبي نغو دينه ديم أمرًا بتنفيذ غارات جوية ضد القرى الاستراتيجية التي يشتبه بأنها تحت سيطرة الفيت كونغ. تم تنفيذ الغارات الجوية من قبل القوات الجوية لفيتنام الجنوبية وتم دعمها من قبل الولايات المتحدة التي قامت ببعض الغارات أيضًا. في أعقاب الغارات الجوية أُرسِلت الدبابات الخفيفة الفيتنامية الجنوبية إلى القرى الاستراتيجية لتطهيرها من المتمردين. وعلى الرغم من مقتل العشرات من عناصر الفيت كونغ، إلا أن العملية ألحقت خسائر فادحة في صفوف المدنيين، وأدى ذلك إلى انخفاض شعبية نظام نغو دينه ديم، بالاضافة إلى تزايد كره الفلاحين للولايات المتحدة التي أُلقي اللوم عليها بأنها خلف برنامج هاملت الاستراتيجي الذي لا يحظى بشعبية، وكذلك الغارات الجوية.
معركة هيب هوا
معركة هيب هوا هي معركة صغيرة في حرب فيتنام. اندلعت المعركة في ليلة 22 نوفمبر 1963، عندما اجتاح ما يقدر بـ 500 من مقاتلي الفيت كونغ معسكر للقوات الخاصة في هيبا هاو ، مما أدى إلى فقدان أربعة أفراد أمريكيين. وقاومت وحدات الكوماندو الفيتنامية الجنوبية والقوات الخاصة الأمريكية بقوة مستخدمين المدافع الرشاشة لكن تم سحقهم بعد أن وصلت وحدة المدفعية لجيش فيتنام الشمالي. وكان هذا أول معسكر "للقوات المدنية الغير نظامية" يتم اجتياحه خلال الحرب. وأصبح إسحاق كاماتشو، وهو أحد الأمريكيين الأربعة المفقودين، أول أمريكي يهرب من معسكر اعتقال الفيت كونغ.
حكومة أويحيى الثالثة
حكومة أويحيى الثالثة تقلدت السلطة من 5 ماي 2003 إلى غاية 19 أفريل 2004. بعد إنهاء مهام رئيس الحكومة السابق علي بن فليس و إنهاء مهام أحمد أويحي وزير الدولة، الممثل الشخصي لرئيس الجمهورية، عين هذا الأخير رئيسا للحكومة في 5 ماي 2003 
الرئيس عبد العزيز بوتفليقة يرسم الحكومة في 9 ماي 2003.
المادة 2 من المرسوم الرئاسي: يتولى رئيس الجمهورية مهام وزير الدفاع الوطني.
تيبريوس الثالث
تيبريوس الثالث (, "Tiberios III"; ;  توفي في 15 فبراير 706) كان الإمبراطور البيزنطي من 698 إلى 21 أغسطس 705.على الرغم من أن حكمه كان يعتبر ناجحًا بشكل عام، وخاصة في احتواء التهديد العربي من ناحية الشرق، إلا أنه أطيح به من قبل الإمبراطور السابق جستنيان الثاني وتم إعدامه فيما بعد.تيوفان المعرف، "Chronographia".
ماركو فان دوين
ماركو فان دوين (11 فبراير 1987 في هولندا - ) هو لاعب كرة قدم هولندي في مركز حراسة المرمى. لعب مع أياكس أمستردام وإن إي سي نيميخن وسبارتا روتردام ونادي فولندام ونادي هارلم و.
ماركوس إيكينبرغ
ماركوس إيكينبرغ (16 يونيو 1980 بالسويد - ) هو لاعب كرة قدم سويدي في مركز الهجوم. شارك مع منتخب السويد تحت 21 سنة لكرة القدم. أما مع النوادي، فقد لعب مع نادي هلسينغبورغ و.
روبين هينكينس
روبين هينكينس (12 سبتمبر 1988 بهاسلت في بلجيكا - ) هو لاعب كرة قدم بلجيكي في مركز الوسط. لعب مع فاسلاند بيفيرين وكيه في ميخيلين ونادي جينك ونادي فيسترلو و.
يونس نملي
يونس نملي (20 يوليو 1994 بكوبنهاغن في الدنمارك - ) هو مدرب كرة قدم ولاعب كرة قدم دانمركي في مركز . لعب مع نادي هيرنفين و.
فاسيليس أنجيلوبولوس
فاسيليس أنجيلوبولوس (12 فبراير 1997 بأثينا في اليونان - ) هو لاعب كرة قدم يوناني في مركز الوسط. شارك مع . أما مع النوادي، فقد لعب مع باناثينايكوس.
دومينيك بال
دومينيك بال (2 أغسطس 1995 في المملكة المتحدة - ) هو لاعب كرة قدم بريطاني في مركز الدفاع. شارك مع و ومنتخب إنجلترا تحت 19 سنة لكرة القدم و ومنتخب إنجلترا تحت 20 سنة لكرة القدم ومنتخب أيرلندا الشمالية تحت 21 سنة لكرة القدم. أما مع النوادي، فقد لعب مع توتنهام هوتسبير وكامبريدج يونايتد ونادي رينجرز.
ليور انبروم
ليور انبروم (12 يناير 1996 بكريات جات في إسرائيل - ) هو لاعب كرة قدم إسرائيلي في مركز الوسط. شارك مع . أما مع النوادي، فقد لعب مع .
بالبو رويز باريرو
بالبو رويز باريرو (25 فبراير 1981 بإشبيلية في إسبانيا - ) هو لاعب كرة قدم إسباني في مركز الدفاع. لعب مع ريال مورسيا ونادي إشبيلية ونادي ساباديل ونادي قرطبة ونادي كارتاخينا.
مارك جورمان
مارك جورمان (9 فبراير 1989 بألماتي في كازاخستان - ) هو لاعب كرة قدم إسرائيلي وكازاخستاني في مركز الدفاع. شارك مع منتخب كازاخستان لكرة القدم. أما مع النوادي، فقد لعب مع سامسون سبور ومكابي أخاء الناصرة ونادي أستانا ونادي كايرات و.
مارك لومس
مارك لومس (24 مارس 1981 بألميلو في هولندا - ) هو لاعب كرة قدم هولندي في مركز الدفاع. لعب مع ناك بريدا وهيراكليس ألميلو.
ماركوس هوسويلير
ماركوس هوسويلير (15 أبريل 1976 بنويس في ألمانيا - ) هو لاعب كرة قدم ألماني في مركز الوسط. لعب مع بوروسيا مونشنغلادباخ ونادي دويسبورغ.
مارتن بريتين
مارتن بريتين (17 يناير 1946 في المملكة المتحدة - ) هو لاعب كرة قدم بريطاني في مركز الهجوم. لعب مع بلاكبيرن روفرز ووست هام يونايتد.
ناثان رويتس
ناثان رويتس (1 ديسمبر 1983 بروتردام في هولندا - ) هو لاعب كرة قدم هولندي في مركز الوسط. لعب مع رودا ياي سي وسبارتا روتردام و.
براين روميرو
براين روميرو (15 يونيو 1991 بسان إيسيدرو في الأرجنتين - ) هو لاعب كرة قدم أرجنتيني في مركز . لعب مع أرجنتينوس جونيورز ونادي أتليتيكو كولون.
ماسيمو لوفيسو
ماسيمو لوفيسو (9 أبريل 1984 ببنتيفوليو في إيطاليا - ) هو لاعب كرة قدم إيطالي في مركز الوسط. شارك مع منتخب إيطاليا تحت 20 سنة لكرة القدم ومنتخب إيطاليا تحت 21 سنة لكرة القدم. أما مع النوادي، فقد لعب مع نادي أسكولي ونادي ألساندريا ونادي بارما ونادي بولونيا ونادي تورينو ونادي كروتوني ونادي كريمونيسي ونادي ليتشي ونادي ليفورنو و و.
ماثيو اولورونليكي
ماثيو اولورونليكي (4 أكتوبر 1983 في نيجيريا - ) هو لاعب كرة قدم نيجيري في مركز الدفاع. لعب مع نادي ترينتو ونادي ريجيانا 1919 ونادي كاتانزارو ونادي ليكو ونادي مسينا و و و و.
ماتياس فيتش
ماتياس فيتش (30 سبتمبر 1988 في ألمانيا - ) هو لاعب كرة قدم ألماني في مركز الهجوم. شارك مع ومنتخب ألمانيا تحت 20 سنة لكرة القدم. أما مع النوادي، فقد لعب مع آينتراخت براونشفايغ وإنيرجي كوتبوس ودينامو دريسدن وكيكرز أوفنباخ وميونخ 1860 ونادي آوغسبورغ ونادي كارلسروه وهولشتاين كيل و و و.
ماتيو ليفيرو
ماتيو ليفيرو (13 أبريل 1993 في إيطاليا - ) هو لاعب كرة قدم إيطالي في مركز الدفاع. شارك مع منتخب إيطاليا تحت 17 سنة لكرة القدم ومنتخب إيطاليا تحت 18 سنة لكرة القدم ومنتخب إيطاليا تحت 19 سنة لكرة القدم ومنتخب إيطاليا تحت 20 سنة لكرة القدم ومنتخب إيطاليا تحت 21 سنة لكرة القدم. أما مع النوادي، فقد لعب مع نادي برو فيرتشيلي ونادي بيروجيا ونادي كاربي ونادي ليتشي ويوفنتوس و.
ماتياس هاين
ماتياس هاين (28 أبريل 1985 ببيركنفلد في ألمانيا - ) هو لاعب كرة قدم ألماني في مركز الدفاع. لعب مع آينتراخت براونشفايغ ونادي كايزرسلاوترن وهانزا روستوك و و.
ماتياس هوجسون
ماتياس هوجسون (24 يناير 1974 في السويد - ) هو لاعب كرة قدم سويدي في مركز حراسة المرمى. لعب مع غيفلي ونادي غوتبورغ و.
ماكس ويتغنير
ماكس ويتغنير (24 مارس 1989 بلوبيكه في ألمانيا - ) هو لاعب كرة قدم ألماني في مركز الهجوم. لعب مع إرتسغيبيرغه آوه وهانوفر 96 و و و.
بولو ميكايل كلافي
بولو ميكايل كلافي (2 مايو 1983 بموغان في إسبانيا - ) هو لاعب كرة قدم إسباني في مركز الوسط. لعب مع أتلتيكو مدريد ب وأتلتيكو مدريد ونادي سان سباستيان دي لوس رييس ونادي فيسينداريو ونادي لاس بالماس و.
ماكسيميليان تييل
ماكسيميليان تييل (3 فبراير 1993 بآلتوتينغ في ألمانيا - ) هو لاعب كرة قدم ألماني في مركز الوسط. شارك مع منتخب ألمانيا تحت 20 سنة لكرة القدم. أما مع النوادي، فقد لعب مع نادي كولن ويونيون برلين و و.
ليون برويخوف
ليون برويخوف (14 مايو 1988 في هولندا - ) هو لاعب كرة قدم هولندي في مركز الدفاع. لعب مع دي غرافشاب ورودا ياي سي ونادي إيمن ونادي كامبور و.
مانويل رويدا
مانويل رويدا (2 يناير 1980 بسان فرناندو في إسبانيا - ) هو لاعب كرة قدم إسباني في مركز الدفاع. لعب مع نادي ألكوركون ونادي كارتاخينا و و و و ونادي سان أندرو.
ميهراجودين وادو
ميهراجودين وادو (12 فبراير 1984 بسريناغار في الهند - ) هو لاعب كرة قدم هندي في مركز الوسط. شارك مع منتخب الهند لكرة القدم. أما مع النوادي، فقد لعب مع سبورتينغ غوا ونادي إيست بنغال ونادي تشينايين ونادي سالغاوكار ونادي موهون باغان ونادي محمدان ونادي مدينة بونه لكرة القدم و و.
يوري كورنيليسي
يوري كورنيليسي (8 مايو 1975 بألكمار في هولندا - ) هو لاعب كرة قدم هولندي في مركز الهجوم. لعب مع آر كي سي فالفيك وأدو دين هاغ ونادي رويال أندرلخت ونادي غرونينغن وناك بريدا و.
جيفري تالان
جيفري تالان (29 سبتمبر 1971 بكاتفايك في هولندا - ) هو لاعب كرة قدم هولندي في مركز الوسط. شارك مع منتخب هولندا لكرة القدم. أما مع النوادي، فقد لعب مع أدو دين هاغ ونادي هيرنفين.
مسعود بقال
مسعود بقال (19 مارس 1964 بكيركالي في تركيا - ) هو مدرب كرة قدم ولاعب كرة قدم تركي في مركز الوسط. شارك مع منتخب تركيا تحت 21 سنة لكرة القدم. أما مع النوادي، فقد لعب مع دنيزلي سبور و و.
ألبيرين باباكان
ألبيرين باباكان (18 يوليو 1997 بدنيزلي في تركيا - ) هو لاعب كرة قدم تركي في مركز الدفاع. لعب مع دنيزلي سبور.
الإمبراطورية البيزنطية تحت حكم السلالة الإيساورية
حكمت الإمبراطورية البيزنطية من قبل السلالة الإيساورية أو السورية من 717 إلى 802. نجح الأباطرة الإيساورين في الدفاع عن الإمبراطورية ضد الخلافة وتوقيفها بعد هجمات الفتوحات الإسلامية الأولى، لكنها كانت أقل نجاحًا في أوروبا، حيث عانوا من انتكاسات ضد البلغار، واضطروا للتخلي عن إكسرخسية رافينا، وفقدوا نفوذهم على إيطاليا والبابوية إلى القوة المتنامية للفرنجة.
مايكل غاليا
مايكل غاليا (1 فبراير 1979 بمالطا - ) هو لاعب كرة قدم مالطي في مركز الهجوم. شارك مع منتخب مالطا لكرة القدم. أما مع النوادي، فقد لعب مع نادي بيركيركارا و.
فلوريان كاث
فلوريان كاث (21 أكتوبر 1994 ببالينغن في ألمانيا - ) هو لاعب كرة قدم ألماني في مركز الوسط. لعب مع نادي فرايبورغ و.
فيليب بيريز
فيليب بيريز (18 أبريل 1995 بساو باولو في البرازيل - ) هو لاعب كرة قدم برازيلي في مركز الهجوم. لعب مع إف إس في فرانكفورت ونادي ريد بل سالزبورغ ونادي هوفنهايم و.
نيلس دن هارتوغ
نيلس دن هارتوغ (25 مارس 1994 في هولندا - ) هو لاعب كرة قدم هولندي في مركز حراسة المرمى. لعب مع آر كي سي فالفيك.
ستيين سبيرينجس
ستيين سبيرينجس (12 مارس 1996 في هولندا - ) هو لاعب كرة قدم هولندي في مركز الوسط. شارك مع و. أما مع النوادي، فقد لعب مع إي زد ألكمار وسبارتا روتردام.
ساسالاك هايبراخون
ساسالاك هايبراخون (8 يناير 1996 ببوريرام في تايلاند - ) هو لاعب كرة قدم تايلندي في مركز . لعب مع .
ميشائيل ليرشل
ميشائيل ليرشل (9 أغسطس 1986 بويندهوك في ناميبيا - ) هو لاعب كرة قدم ألماني في مركز الوسط. لعب مع آر بي لايبزيغ وإنيرجي كوتبوس ودينامو دريسدن و.
ميكائيل سيجفريد
ميكائيل سيجفريد (18 فبراير 1988 بسويسرا - ) هو لاعب كرة قدم سويسري في مركز الدفاع. لعب مع نادي بيل-بيين ونادي ثون و.
ليام أغنيو
ليام أغنيو (11 أبريل 1995 بسندرلاند في المملكة المتحدة - ) هو لاعب كرة قدم بريطاني في مركز الوسط. لعب مع نادي سندرلاند ونادي بوسطن يونايتد.
مايكل ستيغماير
مايكل ستيغماير (12 يناير 1985 بهايدنهايم في ألمانيا - ) هو لاعب كرة قدم ألماني في مركز الدفاع. شارك مع و و ومنتخب ألمانيا تحت 20 سنة لكرة القدم. أما مع النوادي، فقد لعب مع بايرن ميونخ الثاني وبايرن ميونخ ودارمشتات 98 وكارل زايس يينا ونادي آلن ونادي فادوتس ونادي فولفسبورغ ونادي أونترهاخينغ.
رشاد ايوبوف
رشاد ايوبوف (3 ديسمبر 1992 بسومقاييت في أذربيجان - ) هو لاعب كرة قدم أذربيجاني في مركز الهجوم. شارك مع و ومنتخب أذربيجان تحت 21 سنة لكرة القدم ومنتخب أذربيجان لكرة القدم. أما مع النوادي، فقد لعب مع نادي خزر لنكران ونادي قبله ونادي كاباز و.
مارسيل شوهن
مارسيل شوهن (13 يناير 1993 بكيرشن في ألمانيا - ) هو لاعب كرة قدم ألماني في مركز حراسة المرمى. لعب مع نادي كولن وهانزا روستوك.