كيك بوكسينغ
ملاكمة الرفس ان فكرة الكيك بوكسنغ هي فكرة النزال الرياضي, و ليست فن قتالي بحد داته ظهرت و روجت بهدا الشكل. ليس لها مؤسس و ليس لها تاريخ مجمع عليه كبقية الفنون القتالية الاخرى, و هي نفس فكرة القتال المختلط MMA.
الاساس من الكيك بوكسنغ هي طريقة لنزالات الرياضية القتالية أكثر من اي شي اخر بالتالي ليس لها متطلبات ترفيع Rank احزمة, ودرجات لترقيات على غرار الفنون الاخرى بالتالي كُل اتحادات و منظمات الكيك بوكسنغ معنية بتنظيم المهرجانات و البطولات و الدورات
اكثر من اي شي اخر بالتالي لها أكثر من اتحاد دولي ينظم لها مهرجانات و بطولات دولية و قارية.
ظهرت الفول كونتاكات في أمريكا سنة 1974م على لقب (PKA) بنظام الفولكنتاكات كيك بوكسنغ كبطولة لتحدى رياضية, او بطولة الكارتية الاحترافية ثم تطورت الموي تاي التايلندية في تايلند من الموي بوران التقليدية إلى الموي تاي الحالية الرياضية, وتاثرة بقوانين الملاكمة
لتصبح بشكلها الحالي (Modern muay thai) - مودرن موي تاي.
كما ظهرت الملاكمة الفرنسيه صافات من قبل ميشال كاسا في بنهاية القرن ال 9 1بعدما ضم الملاكمة ل لطريقة القتال الفرنسية 
لتصبح أول انماط الكيك بوكس حتى اولمبياد باريس فرنسا 1924م تم ظمها ل الالعاب الاولمبية بتلك الدورة فقط, ثم تم شطبها من بعد حتى سنه 1991م نظمت الصين أول بطولة ل الووشو كونغ فو ,و تم وضع نظام لنزال -ساند - و هو كيك بوكسنغ, و يفعل تكنيكات الرمي و الطرح 
حتى سنه 1993م تم تاسيس بطولة K1 كي ون الاحترافية باليابان و هو نمط ل الكيك بوكسنغ يسمح بتقنيات الكيك بوكس بالاضافه إلى استعمال الركبة 
اليوم تمارس الكيك بوكسنغ ال جانب الموي تاي بالغالب و لها أكثر من اتحاد دولي اشهرها WAKO ينظم البطولات الاوربية 
و اخر IKF ينظم البطولات الامريكية و من الممكن ان تقسم نزالات عل عدة العاب لكل نمط سيستم معين :
موزيكل فورمز ( MUSICAL FORMS ):
تعني أداء الحركات القتالية (الركل واللكم ) على أنغام الموسيقى في جملة قتالية يستعرض فيها اللاعب مهارته القتالية يتوافق مع أنغام الموسيقى, وهناك حركات إجبارية واختيارية يختارها اللاعب وهي شبيه بالقتال الوهمي (الكا تا اوالبومزي) وان تكون هناك فكرة لمجمل الحركات.
نظام السيمي كونتاكت (semi contact) : تعني الالتحام شبه الكامل ويسمح الركل من فوق الحزام إلى الأعلى, وكذلك ركلة الكنس واللكمة المطرقة وضرب بحافتي اليدين ولا يسمح استخدام القوة فائقة بهدف إسقاط الخصم بالضربة القاضية من خلال الركل آو اللكم وكذلك الاشتباك المستمر وهي شبيه بلعبة الكراتية ويمتاز ألاعب بالرد الفعل السريع في الدفاع والهجوم وتجرى مبارياتها على بساط ذي سطح ناعم (لمنع حدوث ألا صابات) و مساحتها (8 م×8 م آو 25قدم× 25 قدم) ويكون لباس سروال طويل أما الجذع فيتم ارتداء (تي شيرت ) أو سترة بدله فنون قتالية ويمكن استخدام القفازات المفتوحة ويقود النزال حكم وسط وكذلك حكمان جانبيان(قاضيان) و ميقاتي ومسجل النقاط وتقام النزلات في جولتان وكل جولة دقيقتان وتكون الاستراحة دقيقة واحدة
نظام اللايت كونتاكت (Light Contact) :
الترجمة الحرفية الاتصال الخفيف أو الالتحام الخفيف لا يسمح فيها إسقاط الخصم بالضربة القاضية, أو استخدام المفرط للقوة بالركل أو اللكم.
ويسمح فيه الاشتباك وكما يسمح الركل من فوق الحزام إلى الأعلى ويمنع الضرب بالكوع والركبة والمطرقة وامسك الخصم وهي قريبه من الفول كونتاكت (الهايكيكس) وتقام النزلات على حلبة الملاكمة من ثلاثة جولات كل جولة دقيقتان واستراحة دقيقة واحدة ويكون اللباس سروال طويل والجذع عاريا أو لبس تي شيرت.
الهايت كيك (high kick) الفول كونتاكت :
الترجمة الحرفية الركل العالي أو الركل اللاعلى, ويسمح الركل من فوق الحزام إلى الأعلى وركلة الكنس ويمنع فيها الضرب على الأطراف السفلى ويمنع استخدام الكوع والركبة والمسك, ويعتبر هذا النظام من أجمل الأنظمة الكيك بوكسينغ وأكثر شيوعا ويميز الكيك بوكسينغ عن الألعاب القتالية الأخرى, ويتميز فيها اللاعب بالفن العالي والمرونة والقوة ويكون لباس اللاعبين سروال طويل وجذع عاريا.
اللوكيك (low kick )كيك بوكسنغ :
الترجمة الحرفية تعني الركل المنخفض أو الأسفل, ويسمح الركل من أعلى الركبة ( الفخذ) إلى جميع إنحاء الجسم و كذلك ركلة الكنس (footsweep) 
ويستخدم المهاجم باطن اسفل القدم لإسقاط الخصم من اسفل الكاحل ويكون لباس اللاعبين سروال قصير (شورت) تعتبر من اعنف ألا نظمه وقريبه من لعبة التاي بوكسينغ ( الموي تاي ) معا عدم السماح للاعب بالضرب بالكوع والركبه وعلى بطة الرجل (اسفل الركبة) و إمساك الخصم ويعتمد فيها ألاعب على القوه والصلابة والتحمل العالي.
نظام كي ون k1 :
و هو نمط ياباني ل الكيك بوكسنغ مشتق من الموي تاي يسمح بفنيات الكيك بوكسنغ لو كيك بالاضافه إلى استعمال الركل بالركبه 
و يمنع لطمات الكوع و يسمح بمسك الرجل مسك ركلات الخصم و الطرح و لايسمح بتكرار ضرب الركبه أكثر من ضربه واحدة فقط و هو معترف به من قبل اتحاد ال WAKO الواكو للهواة و المحترفين و الكي ون متاثر بقوانين الملاكمة بشكل كبير جدا, و بعض الاتحادات تنظم نزالات ل نظام MMA من اتحادات الكيك بوكسنغ اي يسمح بالصارعة و القتال الارضي معا.
لا يوجد لكيك بوكسينغ احزمة و متطلبات ترفيع Rank رتب عل غرار الملاكمة و القتال المختلط القتال الخليط mma, لكن بعض الاتحاد قد تضع له احزمة عل غرار الكارتيه و الجيدو تبداء بالملون و تنتهي بالاسود 1دان 2دان الخ .
لا يوجد تاريخ محدد مجمع عليه لرياضة الكيك بوكسنغ, الا انها كانت تمارس باشكال مختلفه في الهند و بلدان جنوب شرق اسيا- الهندالصينية ,ثم روجت بامريكا و اروبا و اليابان بالقرن العشرين باساليب مختلفه و تاثرت بقوانين الملاكمة