hotchpotch/miracl-hf-unified huggingface dataset:
أستيل كولين
أستيل كولين هو مادة كيميائية تتواجد في الحويصلات المشبكية ينقل النبأ العصبي من الخلية قبل المشبكية إلى اللواقط الحساسة المتواجدة على الخلية بعد المشبكية وهذه المادة هي إحدى أنواع النواقل العصبية التي تتحرر في فالق المشبك الكيميائي وللأستيل كولين وظائف عديدة ومنها تقليص العضلات المخططة وتوسيع الشعيرات الدموية وتضييق الحدقة.
لا يستمر تأثير الأستيل كولين طويلا ويزول تأثيره بسبب وجود إنزيم أستيل كولين استيراز الموجود في الشقوق التشابكية الكولينية الفعل وفي خلايا الدم الحمراء وهذا الإنزيم يحطم هذا الناقل العصبي ويوقف عمله وتعد عملية تحطيم الأسيتيل كولين عملية سريعة. وهناك إنزيم آخر يقوم بدور مشابه هو إنزيم أسيتيل كولين استيريز الكاذب وهو يوجد في الكبد وفي بلازما الدم ويعد إنزيما غير متخصص يعمل على السكساميثونيوم والذي يعرف أيضا بالسكسينيل كولين الذي يعد مادة منشطة لعمل مستقبلات الأسيتيل كولين.
عرّف أوتولوي Otto- Loewi الأستيل كولين منذ عام 1923 بأنه الوسيط الكيميائي للألياف العصبية اللاودية parasympathetic، وتبين حديثاً أنه الوسيط الكيمياوي الرئيس في الجملة العصبية الذاتية بقسميها الودي sympathetic واللاودي parasympathetic.
تعمل غازات الأعصاب بشكل أسرع عندما تدخل الجسم عن طريق التنفس، وذلك لأن الرئتين تتصلان بكم كبير من الأوعية الدموية مما يسهل ويسرع انتقال العوامل إلى أعضاء الجسم. إن تعرض شخص لتركيز كاف من غاز الأعصاب فقد يؤدي إلى موته خلال دقيقتين فقط. أما إذا كان الانتقال للجسم عن طريق الجلد فإن التأثير يكون أبطأ، ولكن إذا كان تركيز المادة السامة مرتفعا فإنها تكون أيضا قاتلة.
ترتبط غازات الأعصاب عندما تدخل الجهاز العصبي بأنزيم الأستيل كولين إستيريز، ويقوم هذا الأنزيم في الوضع الطبيعي بتفكيك الناقل العصبي أسيتيل كولين في التشابك العصبي بعد أن يقوم بنقل الإشارات العصبية.
وعندما يرتبط عامل الأعصاب بالأنزيم فإنه يؤدي إلى تثبيط عملية تفكيك الأسيتل كولين مما يقود إلى تراكمه في التشابك العصبي واستمرار تحفيز الخلايا بشكل مستمر، وهذا يفسر زيادة إفراز اللعاب وتشنج العضلات.
الأعراض
زيادة إفراز اللعاب.
سيلان الأنف.
شعور بضغط على الصدر.
ضيق بؤبؤ العين.
صداع.
تعب.
هلوسة.
غثيان.
سعال.
صعوبة في التنفس.
قيء.
ضعف في العضلات.
تشنجات.
الموت.
ينتج الموت في حالة غاز الأعصاب بآليتين متلازمتين، الأولى تشنج عضلات الجهاز التنفسي، والثانية تأثير عوامل الأعصاب على مركز عملية التنفس في الجهاز العصبي المركزي. أي أن عوامل الأعصاب تقتل المصب خنقا.
الترياق المضاد لعوامل الأعصاب
مزيج من مادة الأتروبين ومادة الأوكسيم، ويجب إعطاؤه فورا لتقليل احتمال الموت
تسلق الصخور
تسلق الصخور ، وبشكل عام ، هو فعل الصعود الحاد بتشكيلات صخريه. عادة ، المتسلق يستخدم العتاد ومعدات السلامة المصممة خصيصا لهذا الغرض. قوة وقدرة على التحمل ، والسيطرة العقليه ، فضلا عن خفة الحركة والتوازن ، والجهد المطلوب لمواجهات صعبة ، وتحديات خطيرة المادية. التسلق يستوجب معرفة تقنيات التسلق وقطعها الأساسية وكيفية استخدامها من العتاد والمعدات حاسمه للغايه.
بذة عن تسلق الجبال
تسلق الجبال
ترتبط رياضة تسلق الجبال والشغف بارتقاء المرتفعات بحب المغامرة والمخاطرة وعشق الطبيعة. وهي تحتاج إلى لياقة بدنية مرتفعة وقوة احتمال فائقة ومعرفة بتسلق الجبال واستخدام الأدوات المساعدة اللازمة. فتسلق الجبال ليس رياضة عادية بل هو مدرسة يتفوق منها الإنسان على نفسه وعلى الطبيعة وعلى كل أنواع المعطلات من برد أو حر أو شمس حارقة وغيرها من المخاطر. لذا يجب ان يتحلى المتسلق بالصبر وروح التعاون والتضحية والجرأة والإتزان العقلى.
وحلقة معدنية، وبندقية صغيرة (تسمى الكرابينة)، ومطرقة خاصة وأدوات أخرى بينها أدوات للإسعافات الأولية والمواد اللازمة والضرورية للطعام بحيث توضع في أقل حيز ممكن.
وقد تطورت هذه الأدوات تطوراً كبيراً مذهلاً واستفاد من أفكار متسلقي الجبال رجال الإطفاء والإنقاذ. بدأت هذه الرياضة منذ عام 1854 م وقد تم تسلق جبل إيفرست الذي يبلغ ارتفاعهه 8848 متر لأول مرة في عام 1953 م من قبل المتسلق النيوزيلندي إدموند هيلاري مع المتسلق النيبالي تينسينغ نورغاي.
نادي العروبة (ليبيا)
نادي العروبة الرياضي هو أحد أندية كرة القدم في ليبيا تأسس سنة 1957 في مدينة العجيلات والتي تبعد حوالي 84 كم غرب العاصمة طرابلس. من أفضل انجازات هذا الفريق انه تحصل على المركز التانى في الدوري الليبى الممتاز موسم 2004-2005 و وصوله إلى النصف النهائى لكأس ليبيا (الفاتح سابقاً) موسم 2004-2005
نادي الوحدة (ليبيا)
نادي الوحدة هو أحد أندية كرة القدم في ليبيا.
نادي الوحدة تأسس في يوم 14 - 2 - 1954 باسم نادي ميزران الرياضي الثقافي الاجتماعي ثم أصبح اسمه اعتبارا من يوم 12 - 7 - 1963 نادي الوحدة الرياضي الثقافي الاجتماعي وبعد عملية دمجه مع نادي النجوم أصبح اسمه نادي نجوم الوحدة الرياضي الثقافي الاجتماعي اعتبارا من يوم 31 - 5 - 1969 اما في يوم 29 - 8 - 1973 فقد تقرر ان يكون اسمه نادي الوحدة الرياضي الثقافي الاجتماعي وإلى يومنا هذا
باية
باية أو باية محي الدين (اسمها: فاطمة حداد زوجة محي الدين) ولدت في 12 ديسمبر 1931 في برج الكيفان بالجزائر فنانة تشكيلية جزائرية، لم تكن توقع لوحاتها فقط باسمها. تعتبر باية محيى الدين واحدة من الأسماء المتميزة في الفن التشكيلي، ليس في الجزائر والوطن العربي فحسب بل في العالم.
ولدت في 12 ديسمبر في برج الكيفان بضواحي العاصمة الجزائر يتيمة الأبوين منذ الولادة ربتها جدتها لتساعدها فيما بعد لما كبرت في الفلاحة كانت جدتها تعمل وتقيم عند مستعمرين فرنسيين، وفي 1943 أخذتها أخت صاحب المزرعة مارغريت كامينة لتساعدها في أشغال البيت. كان بيت السيدة مارغريت الواقع في الجزائر غاية في الجمال والروعة ما أبهر باية.
شرعت باية في تشكيل تماثيل صغيرة لحيوانات وشخصيات من خيالها فقط من الطين أعجبت صاحبة البيت بفنها فشجعتها ودعمتها بأدوات للرسم أهتم بها النحات الفرنسي جون بيريساك وعرض رسوماتها على أيمي مايغت " Aimé Maeght" (1906 - 1981)، وهو تاجر أعمال فنية ومؤلف ومنتج أفلام معروف آنذاك، ومدير مؤسسة "مايغت" للفنون.
عرضت أعمالها لأول مرة على الجمهور الفرنسي بباريس سنة 1947 ونالت أعمالها نجاحا باهرا أعجب الجمهور والنقاد لهذا الفن الفطري الذي ميز اعمالها. كانت باية طفلة لم تتجاوز الثالثة عشرة عندما رسمت ما وجده الفنانون شيئاً رائعاً, رغم سذاجته وبساطته, فاهتم بها الفنانون حتى أن بابلو بيكاسو الفنان العالمي (1881 ـ1973) طلب منها أن ترافقه ليعلمها الرسم, فبقيت برفقته عدة أشهر, استفادت خلالها كثيراً.
نشرت مجلة فوك "Vogue" صورتها بينما كان عمرها لا يتجاوز السادسة عشر، باية تكتشف باريس وعظمتها التقت بجورج براك من مؤسسي المدرسة التكعيبية، عملت لبلدية في فرنسا أعمالا من الفخار. عادت باية للجزائر والتحقت بجدتها تم تزوجت وكانت الزوجة الثانية للموسيقار الأندلسي الحاج محفوظ محي الدين يكبرها ب30 سنة توقف مشوارها الفني ودام جموده عشر سنوات. في 1963 المتحف الجزائري يشتري أعمالها ويعرضها، تحت الالحاح الكبير لمديرة المتحف باية تعود للرسم ولن تتوقف عن الرسم منذ ذلك الوقت عرضت أعمالها في كل من الجزائر وباريس والعالم العربي. الكثير من أعمالها محفوظة في مجموعة الفن الساذج في لوزان بسويسرا
توفيت باية في مدينة البليدة سنة 9 نوفمبر  1998
نادي التحدي
نادي التحدي هو أحد أندية كرة القدم في ليبيا، يقع مقر النادي في منطقة الصابري في مدينة بنغازي ويعتبر التحدي هو أول فريق ليبي يتحصل على البطولة من خارج طرابلس حيث اتجه باللقب ولاول مرة لمدينة بنغازي وهو أيضا أول نادي ليبي يتحصل على الكأس الممتازة وذلك عام1997 بعدما حقق التحدي البطولة في ذات العام 1997 بعدما فاز على المحلة 2-0.
المنطقة الخضراء
المنطقة الخضراء هو الاسم الشائع للحي الدولي في بغداد، العراق، أنشأتها قوات التحالف الدولية التي غزت العراق عام 2003. وتبلغ مساحتها تقريبا الـ 10 كم² وتقع في وسط بغداد. وبدأ اسمها بالظهور مع قيام الحكومة العراقية الانتقالية.
والمنطقة الخضراء، هي من أكثر المواقع العسكرية تحصنا في العراق، وهي مقر الدولة من حكومة وجيش، إلى جانب احتوائها على مقر السفارة الأمريكية ومقرات منظمات ووكالات حكومية وأجنبية لدول أخرى.
لقد كان اسم المنطقة القديم هو كرادة مريم واسمها الرسمي وفقاً للخرائط هو حي التشريع وكانت منطقة سكنية لأعضاء الحكومة العراقية والعديد من الوزارات وتحوي عددا من قصور الرئيس السابق صدام حسين وأولاده. ومن أكبر القصور ضمن هذه المنطقة كان القصر الجمهوري وقصر السلام.
احتلت القوات الأمريكية هذا الحي في نيسان/أبريل عام 2003 خلال عملية غزو العراق وتحتوي الآن على سفارات الولايات المتحدة الأمريكية وبريطانيا ودول أخرى بالإضافة لقيادة قوات التحالف الدولية والقواعد القيادية لهذه القوات ومقر الحكومة العراقية الحالية.
. وتعرضت هذه المنطقة بعد غزو العراق وأستقرار قوات التحالف والحكومة الانتقالية والحالية فيها إلى سلسلة متواصلة من التفجيرات والقصف الصاروخي والمدفعي من قبل العديد من الجماعات المسلحة العراقية. لكنها مع هذا تعتبر نسبياً من أكثر مناطق بغداد أمناً. كما تعد هذه المنطقة من أكثر المناطق في العراق تعرضا للقصف من قبل المسلحين والجماعات الارهابية في العراق.
في هذه المنطقة نحو 3 آلاف وحدة سكنية، قامت قوات الاحتلال الأميركية بطرد أصحابها لتأسيس ما عرف لاحقا بالمنطقة الخضراء، ويحصل أصحاب تلك المنازل على بدل إيجار متفاوت من الحكومة ثمنًا لإشغال منازلهم.
المنطقة الخضراء التي هي تسمية حكومة الاحتلال الأمريكية لمنطقة تشمل عدة أحياء هي كرادة مريم و حي التشريع و جزء من الحارثية وجزء من القادسية، استحوذت عليها حكومة الاحتلال الأمريكية ثم من بعدها الحكومات العراقية بغير حجة قانونية، لأنّ هذه الأحياء صارت شوارعها مغلقة ولا يدخلها إلا المأذون لهم وفقاً لدرجات وبطاقات يحملونها، وقد طعن بعض الكتاب في شرعية استحواذ الحكومة على شوارع رئيسية في بغداد وعدم السماح لأحد بالدخول إليها أو حتى المرور بها.
نادي المدينة (ليبيا)
نادي المدينة هو أحد الأندية الرياضية الثقافية الاجتماعية العريقة في ليبيا، تأسس في 1953/10/29، في قلب مدينة طرابلس أو مايعرف بالمدينة القديمة، وكان اشتهر في البداية باسم نادي المدينة القديمة، حتى صدر قرار إعادة إشهار الأندية بعد دمج أندية أخرى معه ليكون اسمه الحالي (نادي المدينة الرياضي الثقافي الاجتماعي)، فريقه الأول لكرة القدم يلقب بـ (عميد الدوري الليبي) وذلك لأنه الفريق الوحيد الذي منذ صعوده الدرجة الأولى بعد 4 سنوات من تأسيسه لم يهبط أبداً للدرجة الأدنى وشارك في جميع بطولات الدولة الرسمية سواء تلك التي نظمت على مستوى المحافظات أو التي نظمت على مستوى الدولة من قبل الاتحاد العام الليبي لكرة القدم، وبالتالي فقد استحق لقب (عميد الدوري الليبي)، ولذلك فهو يعتبر من بين أشهر 5 أندية رياضية في ليبيا وهو أحد أكبر 3 نوادي في مدينة طرابلس صحبة الأهلي طرابلس والاتحاد وله جمهور عريض في مدينة طرابلس بالذات كما أن له جماهير وأحباء في أغلب مدن الجماهيرية وخاصة في مدن زوارة والخمس وبنغازي وغريان والعجيلات ومصراتة وغيرهم.
لعل أهم اللاعبين الذين لعبوا للمدينة هم نوري السري وهو أسطورة هدافي الكرة الليبية وصاحب أكبر عدد أهداف في الدوري الليبي بعد أن حقق رقماً قياسياً وهو لقب الهداف أربع مرات 3 منها متتالية، ومن أشهر اللاعبين من الرعيل الأول عمر أبورقيقة وفتحي كازاتو ومختار دورار وغيرهم الكثير الكثير وبعدهم في السبيعينات مصطفى بلحاج وناصر بلحاج وعبدالرزاق أبوذيب ونوري هنكة والمدافع الشهير بهدفه في الأهلي المصري عبد الوهاب الشبل والمدافع الأنيق مسعود الرابطي وحسن النيجري والسوكني والقاضي والرايس وبديدة وقشوط، وفي الجيل الذي تلاه اشتهر عبد الله الخضار ومحمد إسماعيل المعروف باسم «الكيكس » وعبدالحفيظ اربيش وصالح العكرمي وجمال الوخي ونورالدين سويسي وناجي امقيدش وعبد المنعم حداديه وعادل الهادي الملقب بالزعبور وعبد الباسط محمود الذي سجل هدف شبيه بهدف فان باسنتن في مرمى الاتحاد السوفيتي، وبالإضافة إلى أول محترف ليبي في بطولات أبطال أوروبا اللاعب أبوبكر كريمة ويبقى نادي المدينة من أقرب الأندية إلى ميدان الشهداء بطرابلس فهو موجود في قلب العاصمة الليبية ومقره الحالي شارع عمر المختار ومقره السابق نادي باب البحر بالمدينة القديمة طرابلس .
مع بدايات خمسينيات القرن الماضي ظهرت فكرة تأسيس نادي المدينة عن طريق مجموعة من شباب المدينة القديمة بطرابلس أمثال / الشيخ مصطفى بن موسى، مختار ومحمد دورار، وميلاد المسلاتي، وعبد الله حدود، ومحمد الباشا، ومصطفى الشلي ومحمد العائب.. وبعد الاتصال بالعديد من الجهات تم إشهار النادي يوم الخميس الموافق 1953/ 10 /29ف واختير / محمود الفزاني أول رئيس لنادي المدينة، ولينطلق هذا النادي العريق مؤدياً دوره المنوط به كنادي رياضي ثقافي اجتماعي وأتخذ من اللونين الأبيض والأسود شعاراً لغلالاته، وكان أول مقر للنادي عبارة عن مكتب صغير جداً (بكوشة الصفار) ثم انتقل إلى مقره الذي عرف ازدهار عصر المدينة في باب البحر بالمدينة القديمة بطرابلس، ويلي ذلك انتقل إلى مقره الحالي بعمر المختار، وشارك فريق كرة القدم في بطولة طرابلس للدرجة الثانية بموسم 54/53، ولعب أول مباراة له أمام فريق الكشاف في شهر الكانون عام 1953ف وفاز بنتيجتها (1- صفر) ،، ولعب الفريق في دوري الدرجة الأولى بموسم 58/57 ف..مختصر الألقاب:
هده المسابقة اقيمت بديل عن كأس ليبيا في ذلك العام.
- الموقع الإلكتروني : الموقع الرسمي للنادي
الموقع حاليا مغلق
عروبة (يوم)
العَرُوبَة أو عَرُوبَة هو الاسم الذي كان يطلق على يوم الجمعة في شبه الجزيرة العربية، وذلك في الجاهلية قبل الإسلام.
قال ابن دريد:
كريستينا أوناسيس
كريستينا أوناسيس (باليونانية:Χριστίνα Ωνάση) (11 ديسمبر 1950 - 19 نوفمبر 1988) ابنة الملياردير اليوناني أرسطو أوناسيس
ولدت في مدينة نيويورك ومات أخوها ألكسندر في حادث طائرة عام 1973 وانتحرت أمها عام 1974 بدأت صحة والدها بالتدهور بعد مقتل أخيها ومات عام 1975 تولت بعدها كريستينا قيادة إمبراطورية النقل البحري التي أسسها والدها وتمكنت من إدارة العمل بشكل جيد.
تزوجت كريستينا أربعة مرات انتهت جميعها بالطلاق وأنجبت من زوجها الأخير تييري روسيل طفلتها الوحيدة أثينا أوناسيس روسيل.
رجل أعمال أمريكي يوناني. وهو نجل أشهر رجال الشحن اليوناني الثري أرسطو أوناسيس من زوجته الأولى تينا ليفانوس. كان هو وأخته كريستينا أوناسيس غاضبين من زواج والدهما من جاكلين كينيدي ، وكان له الفضل في محاولة تحسين العلاقة بين والده وستافروس نياركوس.
ولد الكسندر في مدينة نيويورك ، ولم يتعلم تعليما رسميا وعمل لعدة سنوات مع والده في مقر اقامته في موناكو. شهدت العلاقة بين أوناسيس ووالده توترات نتيجة لعلاقته السرية مع فيونا تايسن ، الزوجة السابقة لهانز هاينريش تايسن-بورنيميسزا. وقد تم تعيينه لاحقا رئيس لشركة الطيران الأولمبية ، وهي شركة طيران إقليمية يونانية يملكها والده.
توفي الكسندر في المستشفى نتيجة للإصابات التي لحقت به في حادث تحطم طائرة في مطار هيلينيكون الدولي باليونان عن عمر يناهز 24 عام، ودفن بجزيرة سكوربيوس اليونانية.
ماتت كريستينا منتحرة عن عمر 37 عام في شاليه قرب بيونس أيريس في الأرجنتين تم اكتشاف أن سبب الوفاة هو توقف قلبها بتأثير تناول جرعات المخدرات سنوات عديدة.
درية شفيق
درية شفيق (14 ديسمبر 1908 - 20 سبتمبر 1975) من رواد حركة تحرير المرأة في مصر في النصف الأول من القرن العشرين وينسب لها الفضل في حصول المرأة المصرية على حق الانتخاب والترشح في دستور مصر عام 1956. ومؤسسة لدوريات أدبية وباحثة ومناضلة ضد الوجود البريطاني في مصر.
ولدت درية في مدينة طنطا في دلتا النيل عام 1908، ودرست في مدرسة البعثة الفرنسية في طنطا، وأرسلت ضمن أول فوج طالبات من قبل وزارة المعارف المصرية للدراسة في جامعة السوربون في باريس على نفقة الدولة، وهي نفس الجامعة التي حصلت منها على درجة الدكتوراه في الفلسفة عام 1940، وكان موضوع الرسالة "المرأة في الإسلام" حيث أثبتت في رسالتها أن حقوق المرأة في الإسلام هي أضعاف حقوقها في أي تشريع آخر .
لدى عودتها من فرنسا برفقة زوجها، رفض عميد كلية الآداب بجامعة القاهرة تعيينها في الجامعة لأنها "امرأة"!، وعرضت عليها الأميرة شويكار منصب رئاسة مجلة المرأة الجديدة التي تصدرها، لكنها لم تستمر في منصبها طويلا فأصدرت مجلة بنت النيل والتي كانت أول مجلة نسائية ناطقة بالعربية وموجهة لتعليم وتثقيف المرأة المصرية. أسست في أواخر الأربعينيات حركة ل(التحرر الكامل للمرأة المصرية) عرفت باتحاد بنت النيل.
ولقد أسست حركة للقضاء على الجهل والأمية المتفشية بين الفتيات والنساء في عدة مناطق شعبية من القاهرة فأسست مدرسة لمحو الأمية في حي بولاق.
في فبراير 1951 قادت مظاهرة برفقة 1500 امرأة اقتحمت بها مقر مجلس النواب المصري (البرلمان)، حيث كانت تهدف بأن ينظر المجلس ورئيسه بجدية في قضايا ومطالب المرأة المصرية، ويعتبر الكثيرون هذه اللحظة لحظة تاريخية بالنسبة للحركة النسائية. وبعد أسبوع من المظاهرة عرض على المجلس قانون ينص على منح المرأة المصرية حق الانتخاب والترشيح للبرلمان.
في 1951 قامت باعداد فرقة شبه عسكرية من النساء المصريات للمقاومة ضد وحدات الجيش البريطاني في قناة السويس تضمنت الاستعداد للقتال وتدريب ممرضات للميدان. كما حوكمت لقيادتها مظاهرة نسائية من اتحاد بنت النيل حيث قمن بمحاصرة بنك باركليز البريطاني في القاهرة في يناير 1951 ودعين لمقاطعته.
بعد قيام ثورة 23 يوليو عام 1952 طلبت من الحكومة تحويل اتحاد بنت النيل إلى حزب سياسي فتم الأمر ليصير حزب اتحاد بنت النيل أول حزب نسائي سياسي في مصر.
وفي وقت اعداد لجنة مشكلة من قبل حكومة الثورة لاعداد دستور مصري جديد وذلك عام 1954، احتجت درية شفيق لعدم وجود امرأة واحدة بين أعضاء اللجنة، وقامت برفقة نساء أخرىات بإضراب عن الطعام لمدة 10 أيام، حينها وعدها الرئيس محمد نجيب في رسالة نقلها إليها محافظ القاهرة وقتها بأن الدستور المصري الجديد "سيكفل للمرأة حقها السياسي"، وهو ماتحقق بمنح المرأة المصرية حق التصويت والترشح في الانتخابات العامة لأول مرة في تاريخ مصر الحديث.
وبسبب الأوضاع السياسية المتغيرة في البلاد بعد الثورة وعدم وجود نشاط سياسي حقيقي، فقد ظلت درية شفيق في عزلة نحو 18 عاما.
أصدرت عدة دوريات أدبية منها مجلة المرأة الجديدة ومجلة بنت النيل ومجلة الكتكوت الصغير للأطفال، في سنوات العزلة ترجمت درية شفيق القرآن الكريم إلى اللغتين الإنجليزية والفرنسية، كما ألفت عدة دواوين شعرية وكتب إضافة إلى مذكراتها الخاصة.
توفيت درية شفيق في 20 سبتمبر عام 1975 على أثر سقوطها من شرفة منزلها في حي الزمالك بمدينة القاهرة، ولقد قيل أنها انتحرت بعد عزلة عاشتها لمدة 18 سنة.
داني بسترس
داني بوستروس وُلدت في 8 تشرين الأول/أكتوبر 1959 وتوفيت في 27 كانون الأول/ديسمبر 1998 كانت راقصة شرقية وممثلة لبنانية. حقّقت داني شهرة كبيرة في جميع أنحاء الشرق الأوسط، خاصة وأنها كانت عضوة في أسرة بوستروس العشيرة البارزة في المجتمع اللبناني. في ذروة حياتها المهنية كانت تعتبر داني رائدة الرقص اللبناني وقد نجحت فعليًا في الجمع بين الرقص التقليدي ومختلف أشكال الرقص الغربي مثل الفلامنكو والرقص الحديث.
وُلدت داني بوستروس في 8 أكتوبر من عام 1959 في بيروت. تعود أصولها إلى بوستروس أحد أبزر العشائر في دولة لبنان. كانت عائلتها من بين العائلات الأرستقراطية في بيروت والتي سيطرت على الكثير من الجمعيات في العاصمة اللبنانية لفترة طويلة من الوقت. تملكُ عشيرة بوستروس العقارات ويعمل معظم أفرادها في المجال الإقطاعي. أصبحت داني في وقت رحق سيدة أعمال وفنّانة وصاحبة أو مالكة أراضي في جميع أنحاء لبنان.
حققت بوستروس شهرة كبيرة عقب عرض صورها المثيرة في مجلة "بولفارد دو لا سيت" في عام 1991. شاركت عام 1993 لأول مرة في مجال التمثيل من خلال دورها الثانوي تقريبًا في مسرحية فرنسية بعنوان "فقط دقيقة" . بعد عامين من ذلك؛ اقتحمت داني عالم الموسيقى من خلال المشاركة في عدد لا بأس به من الأعمال الفنية رفقة الملحن ملحم بركات.
شهدت بوستروس في عام 1994 على وفاة ابنها جورج -البالغ من العمر حينها 16 سنة- غرقًا في البحر. بعد وفاته؛ لم تتمكن داني من التعافي عاطفيًا بسبب المأساة التي ألمت بها ثم زادت أمورها صعوبة عقب دخولها في مشاكل مالية حادة وفقدانها للكثير من أملاكها. حاولَ أفراد من عائلتها وأصدقائها تقديم المساعدة لكنها رفضت ذلك وأصرت على حلّ مشاكلها المالية بنفسها دون تدخل من أحد. بعد تأزم أوضاعها أكثر فأكثر؛ أقدمت داني على الانتحار مرتين لكنها فشلت في ذلك. وفقا لكتاب "من إسرائيل إلى دمشق" فإن انفصالها عن حبيبها وزوجها السابق إيلي حبيقة قد شكل لها دافعًا من أجل إنهاء حياتها. في الأسابيع التي سبقت انتحارها؛ أكد صديق مقرب من الفنانة أن بوستروس كانت تتوافد على الكنيسة أكثر مما كانت عليه من قبل وحينما سألها عن السبب؛ ردت:
في كانون الأول/ديسمبر 1998؛ اهتزت لبنان على وقع خبر العثور على جثة بوستروس في غرفة نومها في منزلها بقرية أدما. عثر عليها صديقها السعودي ناصر مالك -الذي عاش معها لمدة سنة تقريبا- ملقاة في بركة من الدم مع مسدس بجانبها. تبيّن في وقت لاحق أن بوستروس قد أطلقت النار على نفسها من مسافة قريبة. تم حملها إلى مستشفى سيدة لبنان في جونيه وخلال الفحوصات لوحظ أن حالة داني خطيرة جدا كون الرصاصة قد اخترقت دماغها فتوفيت بعد 21 ساعة في المستشفى. وفقا للأطباء الذين أشرفوا على عملية إخراج الرصاصة من رأسها فإن قلبها هو الآخر قد توقف فماتت بسبب نزيف حاد في المخ. خلصَ المحققون في نهاية المطاف إلى أن سبب موت داني هو الانتحار وذلك بعدما عانت بسبب نوبات متكررة من الاضرابات الاكتئابية والصعوبات المالية.
في عام 2017؛ أصدرَت الفنانة اللبنانية إليسا كليب فيديو يُصور حياة داني بوستروس. الكليب من إخراج إنجي جمال. صدرت الأغنية بعنوان "عكس ما ترى" وسلّطت الضوء على واقع الاكتئاب ومشاكل الصحة العقلية.
أوهد (يوم)
أَوْهَد (وكان يُسمى أيضاً أَهـْوَن) هو الاسم الذي يطلق على يوم الإثنين في الجاهلية. اشتق اسمه من الوَهْدَة، أي الانحطاط لانخفاض العدد من الأوّل إلى الثّاني.
غيرلفريند
غيرلفريند أو صديقة , هي أغنية لآفريل لافين, كانت الأغنية الرئيسية في ألبومها الثالث (The Best Damn Thing) عام 2007. الأغنية حققت صدى واسع في الولايات المتحدة الأمريكية, واحتلت المرتبة الأولى في قائمة (Billboard Hot 100), واحتلت المرتبة الأولى في أستراليا لمدة ستة أسابيع, وفي المملكة المتحدة احتلت المرتبة الثانية.
وقد حققت الأغنية المصورة ثاني أعلى نسبة مشاهدة على الإطلاق بموقع يوتوب, حيث شاهدها ما لا يقل عن 105 مليون مشاهد، وفقا لإكتوبر 2008.
لاحظ المراجعون تشابه المقطع ""Hey hey, you you, I wanna be your boyfriend"" في عمل لفرقة ذا رابينوس في عام 1979 ب""Hey hey, you you, I want to be your girlfriend"" في غريلفريند. تتوفر الأغنية على ماي سبيس.
حسن النقيب
حسن مصطفى النقيب ضابط عسكري وسياسي عراقي أحد مؤسسي حركة الضباط الاحرار في الخمسينات. 
من مواليد سامراء ناحية القلعة.
قاد في حرب حزيران 1967 الجيش العراقي ضد الجيش الإسرائيلي. كان حينها آمرا للواء الآلي الثامن، ليقود بعدها القوات العراقية في الأردن. عرفة قيادته باسم قيادة قوات صلاح الدين. شارك في حرب الاستنزاف في الجبهة الشرقية حتى عام 1970، إذ تم تعيينه نائبا لرئيس اركان الجيش العراقي.
في نهاية عام 1970 وبسبب مواقفه الوطنية غير المؤيدة لسياسة البعث القائمة انذاك إذ كان بعثيا يساريا تم تعيينه سفيرا للعراق في إسبانيا والفاتيكان، ثم في عام 1976 سفيرا للعراق لدى السويد والدول الإسكندنافية، ليترك موقعه في عام 1978 معارضا لنظام الحكم في العراق، حيث اختير ليكون المستشار العسكري لمنظمة التحرير الفلسطينية في دمشق. وفي عام 1982 شارك في القتال إلى جانب الفلسطينيين في بيروت.
ترأس الهيئة العراقية المستقلة مع طالب الشبيب، الذي اغتالته المخابرات العراقية في بيروت. صدر بحقه أكثر من حكم بالاعدام عام 1982 من قبل أجهزة النظام السابق لعمله الوطني لصالح أبناء شعبه. وللنقيب ثلاثة أبناء هم فلاح النقيب، وزير الداخلية الأسبق، وثائر وزياد.
الأحد (يوم)
الأَحَد لغويًا مشتق من رقم واحد في اللغة العربية، كما كان يسمى قبل الإسلام . وهو ما يعني أنه أول أيام الأسبوع، وهو في بعض البلدان الإسلامية ثاني أيام الأسبوع، ويسبقه السبت ويليه يوم ال. ويعد في دول الغرب آخر أيام الأسبوع، وذلك لأنه يتم خلاله إقامة الصلوات في الكنائس الكاثوليكية للمسيحيين. ويعد الأحد أول أيام الأسبوع عند اليهود وبعض طوائف الدين المسيحي، ذلك أن يوم السبت هو اليوم المقدس وآخر الأسبوع لديهم. تقام الصلوات يوم الأحد بصلاة جماعية أسبوعية خاصة وفيها يجتمع المصلون في الكنائس وتتم الصلاة بشكل جماعي، أضحى يوم الأحد يوم عبادة في المسيحية بسبب حدوث قيامة يسوع في يوم الأحد وفقًا للمعتقدات المسيحية.
كلمة الأحد في اللغة اللاتينية تعني يوم الشمس ويُطْلِق عليه الفرنسيون ديمنش، والأسبان دومينقو، والإيطاليون دومونيكا. وتأتي هذه الأسماء الثلاثة من الكلمة اللاتينية دايس دومنيكا التي تعني يوم الرب. خلال القرن الرابع الميلادي أقرت الحكومة والكنيسة رسميًا يوم الأحد يومًا للراحة في أوروبا. واليوم يعدّ يوم الأحد عطلة في جميع الدول المسيحية، وفي كثير من التقاليد المسيحية يوم الأحد هو السبت المسيحي، الذي حلّ محل السبت اليهودي. تختلف العادات المرتبطة بيوم الأحد في العالم المسيحي لكن غالبًا ما ترتبط بحضور القداس في الكنيسة والاجتماعات العائلية وتناول وجبة يوم الأحد ويوم راحة، وتُقام خلال اليوم الصلوت في الكنائس المسيحية. الغالبية العظمى من الطوائف المسيحية بإستثناء بعض المجتمعات البروتستانتية في أوروبا الشمالية والولايات المتحدة لا تتقيّد بالحظر التام الموجود في السبت اليهودي.
تغلق معظم المكاتب الحكومية يومي السبت والأحد في الولايات المتحدة وكندا. وتبث العديد من شبكات التلفزيون الأمريكية، البريطانية والأسترالية العديد من البرامج الدينية والإجتماعية الخاصة بيوم الأحد، إلى جانب بث المسلسلات الدرامية التلفزيونية. في بعض الدول البروتستانتية تقليديًا مثل هولندا وأيرلندا الشمالية يحظر اقامة مباريات كرة القدم في يوم الأحد، بالمقابل تقام ألعاب الدوري الممتاز ومباريات كرة القدم والبطولات عادةً في أيام الأحد في بعض الدول البروتستانتية تقليديًا مثل الولايات المتحدة والمملكة المتحدة.
صفر (توضيح)
صفر قد يعني:
الفنيدق
تقع مدينة الفنيدق في أقصى شمال المغرب في باب سبتة المحتلة وتتميز أيضا بجوها المعتدل. توجد مدينة الفنيدق على الضفة المقابلة لجبل طارق ابن زياد الموجود في الضفة الأخرى على شواطئ إسبانيا، بقيت الفنيدق حاملة لبعض معالم الاستعمار الإسباني الذي عانت منه المدينة إلى غاية 1956 وتتمثل أساساً في (عمارة كاراكول، مقر البشوية، المستوصف المحلي، قشلة الريفين، محطة القطار ومصنع وحفريات منجمية صغيرة ب المِزلا و بعض الآثار التاريخية قرب الشواطئ وهي معالم ظلت شاهدةً على الحقبة الإسبانية للمدينة.
ويبلغ عدد سكان مدينة الفنيدق حالياً حوالي 60 ألف نسمة من أصول مختلفة.
الفنيدق الاسم من أصل أغريقي Pondokeion خان ونزل. ودخلت جميع اللغات السامية محرفة، فإنها في السريانية الفصيحة Putqa وفي السريانيـة الدارجة Pandqa. أما في العربية فإنها تصغير لاسم فندق، والذي هو بمثابة الخان والنزل كما في الأصل الأغريقي.أما الفندق فهو يقصد بعض الأحيان للسكن فيه ويكون فيه العديد من الخدمات غير النوم مثل الطعام والألعاب والمسابح الخ وكلمة الخان تعني في اللغة العربية[1] الحانوت أو صاحب الحانوت وهي كلمة فارسية معرّبة كمثل (خان التجار) وتأتي أيضاً بمعنى[2] السلطان عند الأتراك وجمعها خانات وهي الحانوت محل نزول المسافرين والنزل هو فندق صغير يكون بالعادة مخصص للمسافرين الذين تضطرهم ظروفهم للبقاء في مدينة غريبة لأيام قليلة أو لبضع ليال. تقع مدينة الفنيدق شمال مدينة تطوان، وتبعد عنها حوالي 33 كلم. وجنوب مدينة سبتة وتبعد عنها حوالي 3 كلم تبدأ الطبيعة الجغرافية بالإرتفاع التدرّجي حتى يبلغ ارتفاع أطراف المدينة عن سطح البحر 150 م، ويصل هذا الارتفاع إلى ثلاثة تلال وهما: تل المرجة وتل سيدي بوغابة وتل كونديسة. مدينة الفنيدق مدينة تاريخية وهذا أمر طبيعي لكون الفنيدق تبعد على جبل موسى ابن نصير بلمحة بصر وهو محطة الإنطلاقة للفتوحات والثقافة الإسلامية إلى أرض الأندلس كما توجد الفنيدق على الضفة المقابلة ل جبل طارق ابن زياد الموجود في الضفة الأخرى على شواطئ إسبانيا وسمي بذلك لأن القائد طارق ابن زياد عبر البحر الأبيض المتوسط في بداية الفتوحات الإسلامية سنة 711م حيث لقي كلمته الشهيرة: البحر ورائكم والعدو أمامكم. وماتزال هذه العبارة ترن بأصدائها في وعي كل مسلم وعربي. واسم الفنيدق هو اسم مصغر لكلمة فندق حيث كان يوجد بالمدينة في قديم الزمان فندق يحط به الرحال كل من مر من المدينة ذاهبا أو عائدا للضفة الأخرى المذكورة سلفا ومدينة الفنيدق تقع في أقصى شمال المغرب على الحدود مع مدينة سبتة المحتلة ويطلق عليها اسم كاستييخوس باللغة الإسبانية كما كان يسمونها الإسبان في عهد الاستعمار وكلمة كاستييخوس تقول بعض المعلومات أنها تعني القلعة البعيدة وسكانها المحليون ينحدرون إلى القبائل القريبة للمدينة ونذكر على سبيل المثال القصر الصغير ونواحيه وثلاثة تغرامت ونواحيها وجبل عَسفة وقبيلة البيوت حيث لقي الجنرال الإسباني فرانكو الهزيمة على يدي القبائل وتمكن من الهرب بواسطة البوجة بمساعدة بعض الخونة والبوجة معروفة في المنطقة بالوسيلة التي يحملون فيها العروس من بيت أهلها إلى بيت عريسها والفنيدق يسمونها بعض المغاربة بباب سبتة وهذه الكلمة تتداول بكثرة بين عشاق البضائع الأروبية القادمون إليها من مختلف مدن المغرب ويفهم منها أن الفنيدق سوق كبير لهذه البضائع ويحج إليها المواطنون بكثرة في كل المواسم الدينية والوطنية وخاصةً خلال أشهر الصيف.
خالد الحسن
خالد الحسن (1928 – 1994) أحد قادة حركة (فتح)، وأحد رموز النضال الفلسطيني، وأحد المؤسسين، شغل عضو اللجنة المركزية لفتح.
ولد في مدينة حيفا في 13 فبراير 1928 وتوفي في المغرب في 9 أكتوبر 1994.
حصل على شهادة (المترك) من مدارس حيفا، وأرسله أهله لدراسة الاقتصاد في لندن عام 1947. إلا أنه هجّر مع عائلته إثر النكبة عام 1948 إلى لبنان فسوريا ثم تفرقوا في الشتات.
عند تاسيس منظمة التحرير الفلسطينية زار احمد الشقيري الكويت واجتمع مع الحكومة الكويتية والامير لترتيب افتتاح مكتب منظمة التحرير ، كما انه عقد اجتماعات مع اعيان الجالية الفلسطينية لاختيار مديرا لمكتب المنظمة ، وكان هناك ثلاثة مرشحين خيري ابو الجبين ويحيى غنام وهو مرشح شعبي كبير كان رئيسا لقسم الزراعة في دائرة الأشغال، وخالد الحسن مرشح حركة فتح ، وبدأ الشقيري يجري مشاورات مع مختلف الجهات والتجمعات الفلسطينية من أجل اختيار المدير ،وبعد مشاورات عديدة وقع الاختيار على خيري أبو الجبيين ، مما دفع خالد الحسن ليناصب العداء للشقيري وأبو الجبيين فيما بعد ، الا ان استقالة الشقيري بعد مؤتمر الخرطوم ، واستلام فتح لزمام الامور في منظمة التحرير جعلت خالد الحسن ، يتبوأ منصب رئيس الدائرة السياسية لمنظمة التحرير الفلسطينية وبذلك اصبح مسوؤلا عن الجبيين ، فبادر إلى اقصائه عن العمل ثم تسلم مسوؤلية للتعبئة والتنظيم ما بين (1971–1974)، وتسلم رئاسة لجنة العلاقات الخارجية في المجلس الوطني الفلسطيني خاصة منذ العام 1968، واعتبر عضوا في اللجنة المركزية لحركة فتح منذ انطلاقتها ورسمياً منذ العام 1967، وتسلم منذ الثمانينات مهمة الإعلام في حركة فتح.
المرسى (المغرب)
المرسى مدينة مغربية تقع بإقليم العيون وتضم 10.229 ساكنا (2004). وهي من أهم الموانئ المغربية المخصصة للصيد البحري. بحيث تفرغ فيها أغلب كميات الأسماك المصطادة بشواطئ الصحراء من سردين واسماك بيضاء وغيرها. كما يعرف ميناء المرسى نشاطا معدنيا مهما وذلك بتصدير الفوسفاط انطلاقا من منجم بوكراع وكذلك تصدير الرمال.
دون شيدل
دون شيدل ممثل أمريكي من مواليد 29 نوفمبر 1964، رُشح لجائزة الأوسكار لأفضل ممثل، وحاصل على جائزة نقابة ممثلي الشاشة لأفضل فريق ممثلين مرتين، عام 2000 عن فيلم مرور، وعام 2005 عن فيلم تصادم, كما حصل على جائزة الغولدن غلوب 1999 كأفضل ممثل مساند في مسلسل قصير عن دوره في مسلسل علبة الفأر.
أفضل ممثل رئيسي عام 2005 عن فيلم Hotel Rwanda
أفضل ممثل مساعد عام 1999 في مسلسل أو مسلسل قصير أو فيلم تليفيزيونى عن فيلم The Rat Pack وفاز بها
أفضل ممثل درامى عام 2005 عن فيلم Hotel Rwanda
ألبير منصور
ألبير سامي منصور (1939-)، سياسي لبناني ونائب ووزير سابق. ساهم سنة 1969 في تأسيس الحزب الديمقراطي. أنتخب في عام 1972 نائبًا عن دائرة بعلبك - الهرمل. التحق بالحركة الوطنية اللبنانية وأصبح أمين صندوقها. عارض وصول بشير الجميل إلى منصب الرئاسة، ولم يحضر جلسة انتخابه كما امتنع عن التصوييت لصالح معاهدة 17 آيار. شارك في صياغة اتفاق الطائف ودخل الحكومة للمرة الأولى كوزير للدفاع. خسر مقعده النيابي في انتخابات سنة 1992، وانهزم في انتخابات 1996، 2000، 2005 أمام مرشح الحزب السوري القومي الاجتماعي مروان فارس. في يوليو 2006 ساهم بتأسيس اللقاء الوطني اللبناني الذي ترأسه عمر كرامي والذي عارض حكومة الرئيس فؤاد السنيورة الأولى. بعام 1993 كتب كتاب "الانقلاب على الطائف" الذي انتقد فيه عدم تطبيق ذهنية اتفاق الطائف. في 5 يوليو 2008 شارك في تأسيس اللقاء الوطني المسيحي الذي يجمع قوى وشخصيات مسيحية معارضة من أبرزها التيار الوطني الحر، تيار المردة، كريم بقرادوني وإلياس سكاف.
جامعة الجبل الغربي
جامعة غريان هي إحدى الجامعات الرسمية في ليبيا.
تعتبر كلية المحاسبة بغريان من أول الكليات التي تأسست في المنطقة، وكانت تتبع جامعة طرابلس، بعد ذلك تأسست بهذا الاسم أول مرة عام 1991 بمدينة الزنتان ثم تم ضمها عام 1997 إلى جامعة السابع من أبريل بالزاوية.
في العام 2004 أعيد اعتمادها كجامعة تشرف على الأقسام بمناطق غريان، وفي 1 يناير 2005 أصبحت جامعة مستقلة تتبعها الكليات الجامعية بغريان وتقع إدارتها بمدينة غريان، حيث تقع أمام مكتبة أبو رخيص.
تمنح جامعة غريان الشهادات العلمية التالية :-
الجامعة تضم الكليات التالية : 
باب القبول مفتوح للطلبة خريجي الثانويات العامة وثانويات علوم الحياة والعلوم الأساسية
لوسي لو
لوسي لو ممثلة أمريكيةK من مواليد 2 ديسمبر 1968 في مدينة نيويورك، حصلت على جائزة نقابة ممثلي الشاشة لأفضل فريق ممثلين مرتين، عام 1998 عن مسلسل ألي مكبيل، وعام 2002 عن فيلم شيكاغو.
حمية غذائية
في مجال التغذية،  النظام الغذائي هو مجموع الأغذية التي يستهلكها الشخص أو أي كائن حي آخر. إن العادات الغذائية هي قرارات اعتيادية  يتخذها الشخص أو تحددها الثقافة عند اختيار الأطعمة التي سيتم تناولها. كلمة الحمية، غالبا ما تحمل في طياتها استخدام كميات محددة من الغذاء للحفاظ على الصحة أو لإدارة الوزن (غالبا ما يتصل الاثنان ببعضهما البعض). على الرغم من أن البشر يأكلون النباتات والحيوانات، إلا أنه في كل ثقافة  ولكل شخص بعض التفضيلات الغذائية أو بعض الأطعمة المحرمة، نظرا لأسباب أخلاقية أو الأذواق الشخصية. إن الخيارات الغذائية الفردية قد تكون صحية أو غير صحية.  تتطلب التغذية السليمة  البلع السليم، وعلى نفس القدر من الأهمية، امتصاص الفيتامينات والمعادن والطاقة الغذائية في شكل كربوهيدرات، وبروتينات، ودهون. تلعب العادات والاختيارات الغذائية دورا هاما في الصحة والفناء، ويمكنها تحديد الثقافات وهي تلعب أيضا دورا في الدين.
إن الوجبات الغذائية التقليدية تأتي من السكان الأصليين مثل الهنود أو الخوى أو سكان أستراليا الأصليين. وغالبا ما تشمل هذه الوجبات - استيفاء للمطبخ الثقافي- الكثير من الزراعة العضوية والأغذية الموسمية وفقا لأصول الغذاء.
وتختلف النظم الغذائية التقليدية وفقا لتوافر الموارد المحلية، مثل الأسماك في المدن الساحلية، أو ثعابين البحر والبيض في مستوطنات مصب الأنهار، أو الاسكواشو والذرة والفاصولياء في البلدان الزراعية، فضلا عن العادات الثقافية والدينية والمحرمات. في بعض الحالات، قد حلت المحاصيل الحديثة  ذات العائد المرتفع محل المحاصيل والحيوانات الداجنة التي يتسم بها النظام غذائي التقليدي، ولم تعد متوفرة. وتسعى الأغذية بطيئة الحركة للتصدي لهذا الاتجاه والحفاظ على النظم الغذائية التقليدية.
وقد اقترحت دراسة حديثة أن الوجبات الغذائية التقليدية قد تكون أكثر توازنا مما كان يعتقد أولا. وتشير بحوث جديدة إلى أن الحبوب كانت جزء من النظام الغذائي للقدماء في إيطاليا وروسيا وجمهورية التشيك
القوت في علم التغذية هو مجموع المواد المغذية التي يستهلكها الكائن الحي.
وفي التغذية الطبية القوت (أو الحمية) هو نظام غذائي لتكييف الغذاء مع الحالة الصحية، إنها مرتبطة بالمريض ومنضبطة مع مرضه.
الالتزام به ضروري لأنه قد يمثل أساس العلاج (مرض السكري وفرط ضغط الدم.) بل أحيانا قد تكون هي العلاج (النملة.).
يتطلب الالتزام بالقوت وعيا حافزا وإرادة لتحملها والاستمرار فيها، 0معرفة بأنواع الأغذية (هناك أغذية محرمة وأغذية مباحة بتحفـظ وأغذية مباحة بإطلاق).
كل مرض له حمية لذا نميز فيها عدة أنواع، من أهمها:
أبو هلال العسكري
أبو هلال العسكري وهو الحسن بن عبد الله العسكري ولد عام 920م، وتوفي عام 1005م (395 هـ). وكان شاعرا وأديبا له مؤلفات كثيرة، ويرجع نسبه إلى عسكر مكرم من كور الأهواز، وهو ابن أخت أبي أحمد الحسن بن عبد الله بن سعيد العسكري، وهو تلميذه أيضا.وله ديوان شِعْر، ويقال: إنّه ابن أخت أبي أحمد شيخه.
طليلين
طليلين هي قرية صغيرة تتبع محافظة السويداء في الجمهورية العربية السورية.
تقع طليلين بمحافظة السويداء جبل العرب في سورية وتبعد عن مركز المدينة حوالي 28 كم باتجاه الشرق وتتبع إداريا ً لمنطقة صلخد - ناحية ملح وترتفع القرية عن سطح البحر حوالي 1550م.
يعتمد سكانها على الزراعة : الأشجار المثمرة - التفاح - الكرمة - والمحاصيل الزراعية - القمح والحمص والشعير
من القرى المحيطة بها: سالة من الشمال - تل اللوز من الجنوب - ومن الجنوب الشرقي أبو زريق - ومن الشرق شعف.
عبد الله بن المعتز
عبد الله بن المعتز بالله وهو أحد خلفاء الدولة العباسية، وكنيته أبو العباس، ولد عام (247 هـ، 861م)، في بغداد، وكان أديبا وشاعرا ويسمى خليفة يوم وليلة، حيث آلت الخلافة العباسية إليه، ولقب بالمرتضى بالله، ولم يلبث يوما واحدا حتى هجم عليه غلمان المقتدر بالله وقتلوه في عام (296 هـ،909م)، وأخذ الخلافة من بعده المقتدر بالله. ولقد رثاه الكثير من شعراء العرب.
وهو مؤسس علم البديع.
فوسفيد الألومنيوم
فوسفيد الألومنيوم هو مركب كيميائي له الصيغة AlP، ويكون على شكل مسحوق بلوري له لون رمادي مسود.يحضر فوسفيد الألومنيوم من تسخين مسحوق معدن الألمنيوم والفوسفور الأحمر إلى حوالي 400°س.يجب أخذ الحذر بالتعامل معه وذلك لتحريره غاز الفوسفين السام.
حصلت عدة حالات وفاة نتيجة استخدامه كمبيد حشري.
Taschenbuch chemische Substanzen, Willmes, Verlag Harri Deutsch, ISBN 3-8171-1662-4
ابن حيوس
هو محمد بن سلطان بن محمد بن حيوس الغنوي من قبيلة بنو غنى بن أعصر، من قيس عيلان، الأمير أبو الفتيان مصطفى الدولة.
ولد عام (395هـ، 1004م)، في دمشق، ونشأ فيها وتقرب إلى الولاة واصحاب النفوذ والسلطة بشعره، ومدحهم وله أكثر من أربعين قصيدة في مدح أنوشتكين وزير الفاطميين، وبعد انتهاء عهد الدولة الفاطمية وأفول نجمها ضاعت أمواله ورقت حاله، فسافر إلى مدينة حلب، ومدح ولاتها من بني مرداس من بني كلاب فأكثروا له العطاء وعاش بينهم حتى وفاته عام (453هـ، 1081م).
قام بمدح الأمير جلال الدولة أبو المظفر بقصيدة مطلعها:
كفى الدين عزاما قضاء الدهر فمن كان ذا نذر فقد وجب النذر
و قد قال فيه أيضا:
ثمانية لم تفترق مذ جمعتها فلاافترقت ماذب عن ناطر شفر
يقينيك والتقوى وجودك والغنى ولفظك والمعنى وعزمك والنصر
من محاسن شعره القصيدة اللامية التي مدح فيها أبو الفضائل سابق بن محمود وهو أخو الأمير نصر قوله:
طالما قلت للمسائل عنكم واعتمادي هداية الضلال
إن ترد على حالهم عن يقين فألقهم في مكارم أو نزال
و كان ابن حيوس قد صارت له أموال من بني مرداس فبني بمدينة حلب وكتب على بابها هذه الأبيات:
دار بنيناها وعشنا بها في نعمة من آل مرداس
فوم نفوا بؤسي ولم يتركوا علي للأيام من باس
قل لبني الدنيا ألا هكذا فليصنع الناس مع الناس
موقع سيدي إدريس
موقع سيدي ادريس يعد أهم موقع قديم اكتشف بإقليم الناظور (في الريف -شمال المغرب) ، ويقع على الساحل المتوسطي عند مصب وادي : أغزار امقران، ب جماعة تمسمان غرب الناظور، وقد تم رصد بقايا فينيقية في دوار آيت الطاير –على بعد عشرات من الأمتار من سيدي إدريس - وكذلك تحت أنقاض حصن إسباني بني في العشرينيات من القرن الماضي وهو الآن أطلال بالكامل، ونظرا لكون التعرية القوية تهدد الموقع بالتلاشي في غضون السنين القادمة فإن حفائر سبتمبر 2003 أخذت طابع الإنقاذ والإسراع، ومكنت من رصد ثلاث مستويات رئيسية:
ومما لا شك فيه أن هذا الموقع لا يزال يعد بالكثير، وأن استمرار عمليات التنقيب سيمكن من معرفة معطيات أكثر حول تاريخ التدخلات الفينيقية والبونية والمورية في منطقة الريف.
شبكة تمسمان للمعلومات
روسادير
روسادير هو الاسم القديم لمليلية تقع مدينة مليلية السليبة في إقليم الناظور على الجانب الشرقي لشبه جزيرة رأس ورك Tres Forcas، محاطة بسبخة بوعرك، وقبائل مزوجة وبني شيكر. كانت تحمل اسم روسادير التي تعني بلغة الفينيقيين: "الرأس المهيب" cabo ilustre، وأقدم الآثار يمكن تاريخها للقرن الثالث قبل الميلاد تم العثور عليها بمقبرة سان لورينثو. تمت دراسة البقايا الأولى من طرف أنطون وبارراص، وبعد ذلك من طرف الأب فيطا وفرنانديث دي كاسترو، وبشكل أتم من طرف ميكيل طاراديل[5]، تم اكتشاف مقابر على شاكلة الطيكولاي الرومانية tegulae في الجهة الشمالية الغربية من المقبرة البونية- الموريطانية
واغتصبت المدينة على يد البارون دي سيدونيا سنة 1497 وظلت تابعة للاحتلال الإسباني إلى اليوم رغم المحاولات المتكررة للجيش النظامي المغربي وقبائل الريف المحيطة بها، إنقاذها من الاحتلال
غساسة
غساسة أو خصاصة إغساسن قديما مدينة أثرية تقع في إقليم الناظور شمال المغرب ،حوالي 20 كم شمال غرب مدينة الناظور نعلم من خلال أبو عبيد البكري أن غساسة كانت تابعة لـ إماراة النكور. إذ من المبدئي احتمال وجود قلعة وميناء بشبه جزيرة ورك Tres forcas. خلال القرن الثاني عشر تحدث الإدريسي عن مرسى كرط في هذه المنطقة، الذي لا يمكن أن يكون سوى غساسة، خصوصا وأن هذا المؤرخ يشير إلى بعد غساسة عن مليلة باثني عشر ميلا، وعن مدينة المزمة الأثرية بعشرين ميلا، وهو ما يصادف كرط بتتبع الساحل. ويجهل معظم المؤرخين اللاحقين وجودها.
في القرن الرابع عشر يتحدث عنها ابن خلدون والعمري كمدينة، هذا الأخير يشير في "المسالك" إلى أنها كانت تسمى"الكدية البيضاء". ويضيف العمري أن غساسة كانت تؤدي ضريبة تقدر بثلاثين ألف دينار، رقم مساو لما كانت تؤديه تازة، مليلية والمزمة، مما يدعنا نستنتج أن المدينة عرفت نموا كبيرا، وأنها كانت تعد بعد سبتة إحدى أهم مدن الريف.
وبميناء غساسة نزل أبو عبد الله، آخر ملوك بني نصر، بعد مغادرته غرناطة إثر سقوطها سنة 1492. وبعد سنوات من سقوط مدينة مليلة، تحولت أنظار الإسبان إلى غساسة فتمكنوا من احتلالها سنة 1506، وتم تحريرها بعد ذلك من طرف المقاومة المتمركزة في تازوضة. ولكنها خربت بعد ذلك نظرا لوجود التهديد المسيحي الإسباني الدائم، ولقلة مداخيل الميناء. 
ورغم أنها كانت موضوع حفائر أركيولوجية أنجزها مؤرخ مليلية الرسيمي فرنانديث دي كاسترو خلال الأربعينيات توجت بنشر كتاب حول تاريخها، إلا أننا لا نتوفر على تصاميم واضحة لمعالم المدينة. كل ما تبقى هو جدار إحاطة مختلط تم بناؤه بالطابية ويبلغ طوله حوالي 200 متر وعرضه يتراوح بين 60م و140م.
وتعرف غساسة بوليها الشهير سيدي مسعود الخصاصي الأندلسي المرابطي القلعي و الذي حاول أن يجعل منها رباطا جهاديا لإعادة فتح الأندلس،غير أن محاولته لم يتم لها النجاح ليدفن بهذه المدينة و تبقى مزارته قائمة بهاإلى اليوم.
قلعة تازوضا
تقع قلعة تازوضا بقمة جبل كوروكو في إقليم الناظور في الريف على ارتفاع 600 م، على الحافة الشمالية من فوهة البركان القديم، ولا يمكن الوصول إليها إلا عبر المسلك الشرقي الوحيد، نتيجة الارتفاع العمودي للحافات الثلاث الغربية والشمالية والجنوبية على الهضبة الكرانيتية، مما وفر لها حصانة ومناعة طبيعيتين استغلتا منذ القديم إلى غاية فترة الحماية الإسبانية. وتعني كلمة "تازوضا" بالأمازيغية جمع ثازطا Thazatta وتنطق Thizotha وهي نبات السدرة الشوكي والذي كان يستعمل كسياج لمنع تسلق العدو للقصبة" افراي" كما يسمى بالامازيغية الزناتية. 
في القرن الحادي عشر، وكما هو الشأن لمليلية، ستسكن المدينة قبيلة "أيت أورتدي" (وهم بنو بطوية حسب ما أورد ابن حوقل). وكانت تابعة لأراضي مملكة نكور، ويسميها البكري قلعة جارة "..وهي حصن منيع في أعلى جبل لا متناول له ولا مطمع فيه..". ومن الراجح أن يتعلق الأمر بتازوضا التي سيتم تدميرها على يد ميسور الخصي العبيدي سنة 323 هـ، وإعادة بنائها على يد الأندلسيين لصالح موسى بن أبى العافية، وستخربها جيوش القائد جوهر الصقلي سنة 347 هـ. وسنة 459 هـ سيتم تجديد بنائها إثر استدعاء محمد بن إدريس آخر ملوك بني حمود المالقيين لمواجهة الزحف المرابطي.
نعلم بحيوية تازوضة في القرن الرابع عشر في العهد المرينيي. ومن المحتمل، كما يورد ليون الإفريقي، أن يكون بنو مرين هم من بناها، علما أنها دمرت من بعد وخربت. وحسب ليون الإفريقي دائما فقد تم إعادة بناء المدينة من طرف قائد غرناطي من مملكة فاس، عندما احتل الإسبان مليلية. وعلى أي فقد تم تقوية سورها، خصوصا وأنها كانت تتوفر على حاكم يدخل في معاهدات وهدنات مع الملوك الكاثوليكيين إلى غاية سنة 1493م. ويعتقد حسن الفيكيكي أن المرينيين وجدوا القلعة على رسمها وحالتها القديمة، وكان عليهم فقط أن يبادروا إلى تجديد المباني البارزة في الداخل وتشييد الأسوار الخارجية.
قصبة فرخانة
قصبة فرخانة تعرف كذلك باسم قصبة جنادة، وتقع على الضفة اليمنى لوادي فرانة، على بعد أربعة كيلومترات من الشاطئ وبعض مئات من الأمتار من مليلية في إقليم الناظور. لا تحتل القصبة أعلى نقطة بقرية فرخانة وإنما تتوسط التل. يظن البعض أن تاريخ بنائها يعود إلى سنة 1090 هـ/ 1679 م في عهد المولى إسماعيل. ورد ذكرها عند دوفرييه Duveyrier ومولييراس Moulierras وميشو بيلير Michaux-Bellaire والأرجح أنها بنيت في عهد السلطان محمد الرابع خلال القرن التاسع عشر لضبط الحدود مع مليلية المحتلة.
قصبة سلوان
قصبة سلوان تقع حوالي تسع كلمترات عن بحيرة مارتشيكا ، وعلى منتهى خاصرة جبل كوروكو، في مستوى مسطح جنوب-شرق التجمع السكني لسلوان حاليا في إقليم الناظور.
تعتبر قصبة سلوان من أهم المعالم التاريخية والأثرية بالإقليم، ونجدها مذكورة في بعض الأدبيات التاريخية( الزياني..) وبعض المؤرخين الأجانب (مولييراس، ميشو بلير،..)، فقد تم تشييدها من طرف السلطان العلوي مولاي إسماعيل بغرض التحكم في قبائل بني يزناسن سنة 1679 كما أورد الزياني الذي يحدد فترة التشييد بدقة. وقد شكلت إلى جانب القصبات الأخرى الموجودة بالإقليم رباطا منيعا ضد الغزوات الاستعمارية. وعرفت القصبة إصلاحات وترميمات سنة 1771 في عهد السلطان سيدي محمد بن عبد الله تزامنت مع إرسال الملك كارلوس الثالث لفيالق الحماية الإسبانية من مليلية إلى طنجة، ثم أعيد الترميم في عهد السلطان سيدي محمد بن عبد الرحمن سنة 1859 خلال فترة حرب مع إسبانيا. وفي عهد مولاي الحسن الأول تم وضع حماية من الجند عددهم 500 رجل سنة 1880 وهو الرقم الذي ارتفع إلى 1500 رجل في عهد ابنه مولاي عبد العزيز.
خلال فترة شق عصا الطاعة من طرف "الروكي بوحمارة" سنة 1905 استقر هذا الأخير بقصبة سلوان، ولم يغادرها إلا بعد حرقها سنة 1908 هاربا نحو ملوية متابعا من طرف القبائل الثائرة.
مارتشيكا
مارتشيكا (البحر الصغير- باللغة الإسبانية) تم تسميتها من قبل الاستعمار الإسباني للمنطقة، هي بحيرة شمال المغرب بمحاذات الناظور. لهذه البحيرة أهمية بالغة من الناحية البيئية، الاقتصادية والطبيعية وهي تحاذي مدينتي الناظور وبني انصار وقرية أركمان في إقليم الناظور بمنطقة الريف. مساحة بحيرة مارتشيكا 120 كم مربع، عمقها بين 0.5 إلى 7 أمتار، طولها 24 كم. بينها وبين البحر الأبيض المتوسط توجد شبه جزيرة بوقانا، نفس الاسم للمر البحري لها إلى البحر الأبيض المتوسط.
دائرة قلعية
دائرة قلعية هي إحدى الدوائر المكونة لإقليم الناظور وتتموقع في شمال وسط الإقليم.
تضاريس المنطقة جبلية مع وجود أراضي أخرى منخفظة وفلاحية كسهل بوعارك وتتوفر أيظا على شاطئ بحر أبيض متوسطي جد خلاب شواطئه جميلة كشاطئ بوقانا ببني انصار وشواطئ بويافار وبني شيكار كشاطئ القالة وشاطئ تشارانا. تتكون دائرة قلعية من خمسة قيادات وهي كالتالي:
دائرة لوطا
دائرة لوتا هي إحدى الدوائر المكونة لإقليم الناظور وتتموقع في شرق وجنوب الإقليم.
تضاريس المنطقة جبلية في الشمال الشرقي أين توجد جبال كبدانة وجافة ومنخفضة جنوبا نواحي قيادة بني بويحيي وشرقا توجد أراضي منخفظة وفلاحية كسهل صبرة الواقع في قيادة أولاد ستوت وتتوفر أيظا على شاطئ بحر أبيض متوسطي جد خلاب شواطئه جميلة كشاطئ راس الماء أو قابوياوا وشواطئ أركمان الخلابة المتموقعة في قيادة كبدانة. تتكون دائرة لوتا من أربعة قيادات وهي كالتالي:
يوجي ناكا
يوجي ناكا (باليابانية: 中 裕司، ولد في 17 سبتمبر، 1965 في أوساكا، محافظة أوساكا، اليابان) هو مصمم ومبرمج ألعاب فيديو، والرئيس السابق لسونيك تيم، وهو فريق يتكون من مجموعة من المصممين والمبرمجين، والمبرمج الرئيسي للعبة سونيك ذا هيدجيهوج، وحالياً هو رئيس PROPE.
بعد أن تخرج يوجي ناكا من المدرسة الثانوية، قرر عدم إكمال دراسته الجامعية والبقاء في مدينته أوساكا. وفي أثناء هذا الوقت، كان يوجي يعمل خادماً لساعات طويلة. وبعد أن ترك عمله الأخير، رأى يوجي أن سيجا كانت تبحث عن مساعدين للبرمجة. وبعد مقابلة قصيرة، قُبل يوجي وبدأ بالعمل على لعبة تدعى باسم Girl's Garden، مما أكسبه مديح النقاد وتقدير المعجبين. وأيضاً برمج لعبة سونيك ذا هيدجيهوج، بينما ناوتو أوشيما صمم الشخصية وهيروكازو ياسوهارا صمم المراحل. وأيضاً أنتج يوجي ناكا عدة عناوين أخرى مثل NiGHTS Into Dreams وBurning Rangers وPhantasy Star Online. في أول ألعابه كان ينسب إليه في أغلب الأوقات باسم "YU2" (نسبة إلى يو سوزوكي) و"Muuu Yuji". وهو أحد المصممين اليابانيين المشهورين القلائل الذين يستطيعون التحدث باللغة الإنجليزية بطلاقة.
أيضاً ساعد يوجي ناكا في صنع لعبة EyeToy مشهورة لجهاز الـبلاي ستيشن 2 تدعى Sega SuperStars، وعُثر على ذكر له في لعبة Shadow The Hedgehog عندما ينادون جنود الـGUN من حين لآخر بقولهم: "السيد يوجي ناكا بخير!". يوجي ناكا لديه ظهور صغير في لعبة Virtua Striker 3 مع سونيك وتيلز ونكلز وآيمي ود. إغمان ومجموعة من التشاو.
في أخبار ظهرت في 16 مارس، 2006، أعلن يوجي ناكا بأنه يريد تأسيس استوديو لتطوير الألعاب الخاص به، مستقلاً عن سيجا وعن سونيك تيم.  هذا القرار يشبه قرار ناوتو أوشيما بمغادرة سونيك تيم في 1999، عندما أسس آرتون. وأيضاً مغادرة هيروكازو ياسوهارا من سونيك تيم في 2002، عندما انتقل إلى ناوتي دوج.
التزام (قانون)
القاعدة الآمرة هي القواعد التي لا يجوز للإفراد الاتفاق على خلاف ما جاء فيها من أحكام، وكل اتفاق على خلافها يكون باطلا ً.
تهيمن على فروع القانون العام، لأن مخالفتها تهدد نظام الجماعة (دستوري / إداري / جنائي). كما أن لها وجود كبير في فروع القانون الخاص، لأن كثيرا ً من العلاقات الخاصة تتصل بالأسس التي يقوم عليها نظام الجماعة (أحوال شخصية / تنفيذ العقود / العمل غير المشروع).
ترد على صورتين:
عنايا
عنّايا تلك البلدة التي ذاع صيتها من قرى بلاد جبيل: تبعد عن مركز القضاء 17 كلم وعن العاصمة بيروت 54 كلم.
"عنّايا" لفظة سريانيّة فسّرها البعض بمعنى المرتّل والمرنّم، والبعض الآخر بمعنى العبّاد والنسّاك وبعض ثالث بمعنى الراعي والغنّام. نستخلص القول إلى أنّ "عنّايا" ربّما تكون هذا الموقع من الجبل فيأتي الرعاة ليرعوا قطعانهم، ولكي لا يشعروا بالوحدة في هذا الموقع المنعزل فيبدأو بالغناء. أو بمعنى آخر فإن "عنّايا" تعني أن الرهبان والنساك يناجون الربّ بترانيمهم وتهاليلهم وصلواتهم.
بلدة عنّايا أساساً واحدة من مزارع بلاد جبيل انتقل اسمها إلى الدير لمّا ابتاع الرهبان بما لهم أرضاً فيها وشيّدوا لهم ديراً في السنة 1839 وقد أكملوا بناءه والكنيسة في العام 1841 رغم ما حلَّ بهم في سنة 1840 بحلول الجيش المصري في لبنان، بالاستناد إلى روزنامة الدير. إضافة إلى ما سبق، رابية تعلو عن الدير 100 متر، حيث شيّدت محبسة مؤلفة من خمس صوامع ضيّقة يسكنها الحبساء والنساك وبجنبها كنيسة على اسم القديسين بطرس وبولس محاطة بأشجار السنديان الكثيفة.
وهذه المحبسة مع كنيستها سبقتا بناء الدير، وموقعها يُعرف بمحلة "الطور" (أي الجبل في اللغة السريانية)، والمسيحيون كانوا يطلقون عليها اسم "دير التجلي" منذ شرائها سنة 1798.
تعلو عن سطح البحر 1200 متراً، تحدها شمالا: مشمش، جنوباً: كفر بعال، شرقاً: العويني، غرباً: مثلث كوع المسبك الي يربطها مباشرة بمركز القضاء: جبيل، بالقرى المجاورة: إهمج، اللقلوق، العاقورة... نزولاً حتى تنورين من قرى لبنان الشمالي.
دينر داش
داينر داش (بالإنجليزية: Diner Dash) هي لعبة فيديو إلكترونية بسيطة، صممت من قبل شركة "Game Lab" ونشرت بواسطة "PlayFirst". لاقت هذه اللعبة نجاحاً عالمياً كبيراً، حيث اعتبرت من أكثر الألعاب القابلة للتحميل مبيعاً لعام 2004م، وأشهر ألعاب الفيديو التي صممتها "Game Lab" وأول ألعابها التي عرضت للتحميل.
فكرة اللعبة تدور حول قصة الشخصية الرئيسية في اللعبة، والتي تدعى فلو، فقد كانت مديرة تنفيذية سابقة في شركة ضخمة، وبعد أن أفلست اضطرت إلى افتتاح مطعم خاص بها والعمل كنادلة. يقوم اللاعبون بتقمص دور فلو والاستجابة لطلبات الزبائن بأقصى سرعة ممكنة.
حاول مصمموا اللعبة تطوير لعبة تحمل فكرة خدمة الناس في مطعم لعدة سنوات، واستندوا أيضاً على قصة لعبة أخرى تسمى "Bust-A-Gut"، والتي يتم من خلالها تحضير أطباق السوشي. عندما ثبت المصممون على هذه الفكرة، أسموها في البداية "Lunch"، ثم غيروها إلى اسمها الحالي. أيضاً، ساهمت رسوم اللعبة الطريفة والكاريكاتورية، والتي رسمتها آمي غانتر، في إنجاح اللعبة بشكل كبير.
تم تكوين نسخ خاصة من هذه اللعبة لتتلاءم مع "Play Station Portable" و"Nintendo Game Boy"، كما حازت على أعلى المراتب في مواقع الألعاب الإلكترونية الشهيرة، مثل "Shockwave.com" و"Trygames".
اشتقاق لي
اشتقاق لي هو نوع من الاشتقاقات للدالات الرياضياتية. سميت باسم واضعها سوفوس لي. يقيم هذا الاشتقاق على طول تدفق حقل اتجاهي آخر.
إن اشتقاق لي هو اشتقاق على جبر لحقول التنسور لمتعدد شعب M. الحقل الاتجاهي لمشتق لي على M يشكل جبر لي لانهائي البعد بالنسبة لأقواس لي معرفة على الشكل التالي:
ماوكلي
ماوكلي هي الشخصية الرئيسة في كتاب للمؤلف البريطاني روديارد كبلينغ بعنوان كتاب الأدغال. وهو طفل رضيع يضيع في إحدى غابات الهند وتقوم قبيلة من الذئاب بتربيته. كما يتولى الدب بالو تعليمه وتلقينه الدروس الحكمية، أما الفهد باغيرا فيعلمه كيفية العيش في الغابة.
وتشتهر هذه القصة عالمياً ويستخدمها الكشافة حول العالم لتقديم الكشفية للأطفال فيتم منحهم فرصة لأن يكونوا جزءاً من مجموعة صغيرة "القطيع" لتساعدهم على فهم الحياة الاجتماعية. ومن خلال حياة القطيع هذه يتمكن الأطفال من فهم أهمية القانون والاستقلالية الأخلاقية.
تم تحويل هذه القصة إلى مسلسل رسوم متحركة وإلى عدة أفلام أشهرها من إنتاج شركة والت ديزني.
مقاطعة ترييستي
مقاطعة ترييستي ، مقاطعة إيطالية في إقليم الحكم الذاتي فريولي فينيتسيا جوليا شمال شرق البلاد. عاصمتها هي مدينة ترييستي. مساحتها 212 كلم ²، ويبلغ مجموع سكانها 236512. ويبلغ طول سواحلها 48،1 كلم. وتتكون من ستة بلديات.
و هي عبارة عن شريط ضيق (5-10 كم) من الأرض بطول حوالي 30 كم، تمتد بين البحر وهضبة كارست (حوالي 400 متر فوق مستوى سطح البحر) من مقاطعة غوريتسيا وبلدة مونفالكوني وخليج بانزانو) في شمال الغربي إلى ترييستي في الجنوب الشرقي، تحدها سلوفينيا شرقا، ومن الجنوب الغربي خليج ترييستي (المطل على البحر الأدرياتي).