質問: 英語では「フィギュアフォー・レッグロック」という、技をかけられた相手の両足がある数字に見えることから名が付いたプロレスの関節技は何でしょう?
回答: 足4の字固め

タイトル: 足4の字固め
足4の字固め(あしよんのじがため)は、プロレスの関節技である。英語名はフィギュア・フォー・レッグロック (Figure-Four Leglock) 。別名スピニング・レッグロック。

タイトル: 足4の字固め
技をかけたときに、相手の両脚がアラビア数字の「4」に見えるように交差することから命名された。つまり漢数字で「四」と表記するのは誤り。古くはバディ・ロジャースの得意技として知られるが、日本においてはザ・デストロイヤーによって一般的に知られるようになった。ロジャース当時は「スピニング・レッグロック」と呼ばれており、「足4の字固め」の直訳元である「フィギュア・フォー・レッグロック」と名付けたのはデストロイヤーである。 2000年以降もフィニッシュ・ホールドとして使うレスラーは少ないものの多数のレスラーが使っている。 相手の協力が無ければかからないワザと思われがちだがブラジリアン柔術にも似た技がありそのライバル競技であるブラジル格闘技ルタ・リブーリのテクニックの1つでもある。

タイトル: アームロック
アームロック(Arm Lock)は、相手の腕を捻転または伸展させることによって肘や肩を極めるプロレスや格闘技における関節技の一種である。

タイトル: 足4の字固め
足4の字固めは相手の脚を4の字状にクロスさせるものだが、自分の脚、または腕を利用する4の字(フィギュアフォー)は多くの関節技、絞め技、またはフォール技に使用される技術である。足4の字で相手を絞めるものには首4の字固め(フィギュアフォー・ネックロック)、三角絞め、胴絞めがある。足4の字で相手の腕を極めるものはキーロックである。また、バックマウントポジションでのトップライドや片エビ固めを狙う場合においても、足4の字で相手の股関節をロックし、コントロールすることがある。腕4の字を使って相手の関節を極めるものにはトーホールド、ダブルリストロック、トップリストロックなどがある。

タイトル: プロレス技
仕掛ける体の部位によって様々な技が存在する。そしてこれらを複数合わせた複合関節技が存在する。

タイトル: 関節技
関節技は様々な格闘技、武道に存在する。そのため、同じ技でも競技や流派によって、名称が異なる場合がある。例えば、相手の肘関節を攻撃する関節技を柔道では腕緘、腕挫○○固と呼ぶが、プロレス・格闘技ではアームロックと呼ぶ。他に、柔道(柔術)の技であった腕挫十字固がプロレスに導入されるに当って、腕拉ぎ逆十字固めと呼ばれるなどの例もある。この件については腕挫十字固の項を参照。日本の総合格闘技においては、プロレスとブラジリアン柔術における名称が主に使われている。これは日本の総合格闘技を主催する団体がプロレスと関係が深いこと、また、総合格闘技において、寝技、関節技を学ぶ際にはブラジリアン柔術を学ぶ場合が多いことが理由であると思われる。

タイトル: チキンウィングフェイスロック
チキンウィングフェイスロック(Chicken Wing Facelock)は、プロレスにおける関節技の一種である。海外ではクロスフェイスチキンウィング(Cross Face Chicken Wing)と呼ばれている。

タイトル: はずかし固め
はずかし固め(はずかしがため)は、格闘技、特にプロレスで用いられる技の一種である。股関節への関節技である。名称に関しては様々な表記が用いられる(詳しくは後述の「名称について」を参照)。

タイトル: キーロック
キーロック(Key Lock)は、プロレスにおけるもっとも古典的な関節技、格闘技のバイセップスライサーの一種である。柔道においては腕挫膝固に包含される。別名鍵穴固め(かぎあながため)、ショートアームシザース(Short Arm Scissors)。

タイトル: フェイスロック
フェイスロック(Facelock)は、プロレス技の一種である。日本名は顔面締め。クロスフェイス、ネッククランクとも呼ばれる。

タイトル: 関節技
「ネックロック」と総称され、首関節、頸椎を極める技。危険なため、アマチュアの競技の中では禁止されていることが多い。

タイトル: ステップオーバー・トーホールド・ウィズ・フェイスロック
うつぶせの相手の片脚を両脚で挟むことにより、固定して足首と膝を極めて、そのまま覆いかぶさると同時に自身の腕で相手の顔面を抱え込んでフェイスロックの要領で顔面を締め上げる。極技、関節技(複合関節技)あるいは締め技に分類される。原型はルー・テーズがクロスフェイスの呼称で用いた相手に実力差を知らしめる裏技であった。テーズ道場では頻繁に使われていた技であったが名前のない技であった。原型のSTFは自身の片腕で相手の反対側の腕の手首を掴み、もう片方の腕を逆手にして肘辺りを相手の顔面に押しつけて締め上げる相手の全身をねじ切るような技であったが、バリエーションとしてセッド・ジニアスがフェイスロック式を考案。テーズ道場でコーチを受けた蝶野正洋がフィニッシュ・ホールドとしたことで知られるようになった。

タイトル: ヒールホールド
ヒール・ホールド (Heel Hold) は、相手のかかとをひねって膝を極めるプロレス、格闘技などにおける関節技である。英語では一般にヒール・フック (Heel Hook) と呼ばれる。

タイトル: プロレス技
当初はそれぞれの技を個別に仕掛け最後にフォール、もしくはギブアップを狙う攻防が主だったが、近代プロレスは、投げ技と固め技、投げと関節技、飛び技と打撃技、飛び技と固め技など、それぞれの特徴を融合したプロレス技が多数存在している。またこれらに加え、など、自分や相手の状況により仕掛ける技も次々に開発されている。関節技や絞め技のようなギブアップを狙う技は「サブミッション・ホールド」と総称される。さらに、そのレスラーの必殺技、得意技のことを「フィニッシュ・ホールド」、または「フィニッシャー」、「フィニッシュ・ムーブ」という。技の名前が違うが他の選手が使う技と形が同じということがある。かつて他人の持ち技を他の選手が使用してはいけないという暗黙の了解が存在していて、使う場合は“掟破りの技”というように呼ばれていた。

タイトル: 関節技
絞め技など、相手の関節を極めない技を含める場合、サブミッションホールドと呼ぶこともある。技がしっかり形に入り、脱出が不可能になり、かつ関節などに破壊の危機が迫っている、堪え難い痛みがある状態になることを極まる(きまる)と表現する。柔道においては固技の分類における抑込技・関節技・絞技のうちの一つとなる。なお、プロレスにおいては、その競技特性から技の形は同じでも、関節可動部あるいはその付近を締め上げる形でかける場合が多いため、厳密には「締め技(ストレッチ技)」の分類となるが、広義の関節技として範疇に含む場合が多い。また、プロレスであっても状況によっては本来の関節技と同じ効果を狙ってかける場合もある。競技特性のため、技が極まったような状態でも、破壊の危機や堪え難い痛みがない場合もあり、プロレスにおいて極まるとは、外見上だけを指す場合もある。

タイトル: はずかし固め
はずかし固めと呼ばれる関節技には2種類ある。 いわゆるレッグスプレッドの別名としての、はずかし固めと女子プロレスでヒールのレスラーが使う、はずかし固めである。

タイトル: チキンウィング・アームロック
名称についてはこの技を「ダブルリストロック」と呼ぶのにこだわるのはルー・テーズで、「チキンウィングフェースロックは鳥のように腕は動くが、ダブルリストロックは極められると腕は動かないから、チキンウィングアームロックと呼ぶのはおかしい」とテーズが言っていた、とUWF系レスラーの宮戸優光の証言がある。「チキンウィング・アームロック」と呼ぶのは藤原をはじめとする宮戸以外のUWF系レスラーが中心であった。テーズは「試合中に1つしか技を使ってはいけないといわれたら迷わず、この技を選択する」と語るほど、この技へのこだわりは強かった。柔道では腕緘に含まれるが、両手で相手の手首や前腕部を持った場合は腕挫手固となる。三角絞を掛けながら掛けた場合は腕挫三角固となる。

タイトル: プロレス技
腕や脚の力を利用して相手を締め上げてギブアップを狙う。仕掛ける体の部位によって様々な技が存在する。一見関節技と似ているが、体の特定部位を締め上げることによる血流の遮断や靭帯へのダメージを目的としている。なお、首を固めて、頸動脈や気管(プロレスでは反則)を圧迫する技は「絞め技」と呼ぶ。

タイトル: フロント・ネックチャンスリー
フロント・ネックチャンスリー(Front Neck-Chancery)は、レスリングやプロレスで用いられる首関節技の一種である。別名:フロント・ネックロック(Front Neck Lock)。柔道川石メソッドでの別名:縦挫(たてひしぎ)。

タイトル: ハンマーロック
ハンマーロック (Hammer Lock) は、レスリング、プロレス、総合格闘技で使用される関節技、固技、コントロール技術の一種でアームロックの一種である。レスリングでは関節技としての使用が禁止されている。また、逮捕術では相手の動きを封じて拘束するためにも使用される。

タイトル: 関節技
そのため、関節技にかぎらず格闘技の技と、プロレスの技を同列で語るのは難しい場合も多い。

タイトル: 極技
プロレス、柔道、総合格闘技などにおける極め技は、自分を体を使って相手の体を捕まえて固定して、その状態を維持することにより相手にダメージを与え、タップアウトを狙う技全般のことである。関節技、絞め技、締め技、ストレッチ技に細分される。ストレッチ技や締め技は、あまり使われないものであるため、それらをまとめた単語である極技もあまり使われず、知らない者も多い。関節技は相手の関節を固定し、動きを封じ、さらに可動域を越える方向に力を加えることで、関節にダメージを与えるものである。そのさいてこの原理をつかい、効率的に関節に力を加えることが多い。相手がタップアウトしない場合やそれを無視して力を加え続けた場合は、靭帯損傷や捻挫、骨折に至る。特に肘関節や足関節(足首関節のこと)は、怪我しやすい。プロレスにおいては、後述のストレッチ技や絞め技的な使用法も見られる。

タイトル: 極技
代表的な技には、腕ひしぎ逆十字固めやアンクル・ホールドなどがある。ストレッチ技は、相手の体の一部を捕まえて、反らせたり、引き伸ばしたり、あるいは捻ったりすることによってダメージを与える技であり、一般的関節技が一関節部分を極めるのに対してストレッチ技は肉体の広域にわたる部分にダメージを与える点で、特に関節技から区別され、主にプロレスで痛め技として使用される。代表的な技にはコブラツイストやキャメルクラッチなどがある。サンボの海老固めもこれに含まれる。締め技は、相手の体を固定して主に筋力もしくは、てこの原理を利用して締め上げて、その圧迫によりダメージを与える技である。ストレッチ技同様にプロレスにおいて、痛め技として使用されるのが代表的。代表的な技には、ヘッドロックやベアハッグなどがある。筋肉潰しと呼ばれるキーロックや膝固めも含まれる。

タイトル: チキンウィング・アームロック
チキンウィング・アームロックは相手の腕を曲げて体の裏側に捻るダブルリストロックである。片方の手で相手の手首を掴み、さらにもう一方の腕で「4の字」を作り、相手の腕を絡めながら自分の手首を掴み、相手の手を相手の背後に回すように捻る。絡めた腕が支点となるテコの原理で肩関節にダメージを与えることができる。どんな体勢からでも狙うことができて相手が逃げようと動いても腕が極まる方向になりやすく、また、リストロックや腕挫十字固などの連絡技に移行しやすいため、プロレスだけではなく、総合格闘技の試合でもよく用いられる。アントニオ猪木がアクラム・ペールワンを、藤原喜明がスーパータイガーを、この技で肩脱臼に追い込んでいる。ルー・テーズにこの技を伝授したジョージ・トラゴスは、挑戦してきた素人をこの技で腕切断に追い込んだという。肩の関節に加えて靭帯も損傷したらしく、当時の医療技術で治療する事は困難だった。

タイトル: アンクルホールド
アンクル・ホールド(Ankle Hold)は、柔術、柔道、プロレス、ブラジリアン柔術、総合格闘技などで用いられる足首をひねる関節技である。試合で使われるのは以下に述べるフィギュア4トーホールド(フィギュアフォートーホールド、figure-four toe hold)がほとんどである。アンクル・ロック(Ankle Lock)、トウ・ホールド、トー・ホールド(Toe Hold)とも呼ばれる。日本名は足首固め(あしくびがため)。

タイトル: チキンウィング・アームロック
チキンウィング・アームロック (Chicken Wing Arm Lock) は、格闘技における関節技、アームロック、ダブルリストロックである。柔道においては腕緘に含まれる。

タイトル: フェイスロック
自分の腕を相手の頭部に回して腕で相手の顔面を締め付けることにより、圧迫によるダメージを与える技。主に前腕部付近を頬骨あたりに押し当てて締め上げる場合が多い。一般的に締め技の部類に含むが、相手の顔面を締めるときに、首も一緒に捻り上げることも多く、頸椎にもダメージがあるために首関節技としても扱われる。なお、プロレスにおいてフェイスロックを掛けると観客から「落とせ」コールが発生することがあるが、頚動脈を圧迫する技ではないので、この技で落とすことはできない(ただし、一部では「落とす(絞め落とす)」という言葉をタップアウトと同義で使用する場合がある)。三沢光晴も落とす技じゃないとコールに反対意見を述べていたが、受け手のプロレスラーからは鼻をふさぐ形で呼吸が出来ないとも言われていた。また、競技や人によってはフェイスロックをスリーパー・ホールドの別名として使用する場合もある。

タイトル: 腕挫十字固
腕挫十字固(うでひしぎじゅうじがため)は、格闘技で用いられる関節技の一種である。腕に仕掛ける関節技の一種である。格闘技で最も有名で頻度多く極る関節技。講道館では関節技のひとつに数えられる。発祥は古流柔術、柔道で腕挫十字固の名称も柔道の技の名の流用である。相手の肘関節を逆に伸ばして極める。アームロック、アームバーの一種である。柔道、柔術、サンボ、プロレス、合気道(一部道場)、総合格闘技などで使用されるほかに世界各国の軍隊などにおいても実用性が高い徒手格闘術の技として訓練されている。講道館や国際柔道連盟 (IJF) での正式名。IJFでの別正式名十字固(じゅうじがため)、U.H. juji-gatame。IJF略号JGT。プロレスにおける別名腕ひしぎ逆十字固め(うでひしぎぎゃくじゅうじがため)。

タイトル: V1アームロック
V1アームロック(V1 Armlock、ブイワンアームロック)は、相手の肘関節を極める格闘技における関節技(アームロック)の一種である。柔道においては腕緘(うでがらみ)に包含される。別名トップリストロック (Top Wrist Lock) 、アメリカーナ (Americana) 、キーロック (Key lock)、ザ・ベント・アームロック (The Bent Arm-lock) 。

タイトル: ステップオーバー・トーホールド・ウィズ・フェイスロック
ステップオーバー・トーホールド・ウィズ・フェイスロック(Stepover Toehold With Facelock)は、プロレス技の一種である。略称はSTF(エス・ティー・エフ)。

タイトル: フィニッシュ・ホールド
フィニッシュ・ホールドは、プロレス用語でありプロレスラーの決め技を意味する。

タイトル: 締め技
相手の体の一部を手などで捕まえて固定し、自らの筋力、もしくはてこの原理を用いて相手の体を締め付け、その圧迫による痛みでダメージを与える技である。関節技や絞め技が禁止されているオリンピック・レスリングにおいては、グラウンドでの攻防でピンフォールへの連絡技としてしばしば使用される。プロレスにおいては試合を展開する上での連絡技として多用される。特に痛め技として使用し、相手がこの技を喰らって悶絶したり、技から逃れようと耐える場面は試合における見せ場の一つでもある。これ以外にもフィニッシュ・ホールドや、ここ一番での大技として使用する者もいる(例えばブルーノ・サンマルチノの「ベアハッグ」など)。総合格闘技においてはルール上絞め技や関節技が許されている事もあり、決まり手となることは稀であるが、グラウンドでの攻防では連絡技、痛め技としてしばしば使用される。

タイトル: 極技
この他に、複数の極め技の要素を織り交ぜた複合極技(ジャベ)がある。これにはチキンウィングフェイスロックやSTFなどが挙げられる。一般にサブミッションといえば関節技をイメージする場合が多いが、正しくは前述の技の総称である。なお、よく似た言葉に固め技がある。固め技はプロレスにおいてはピンフォールを狙うための技、柔道においては抑込技も含まれるため、その点で極め技と異なる。

タイトル: V1アームロック
バイセップスライサーのキーロックとは異なる技である。腕挫膝固のVクロスアームロックも「アメリカーナ」と呼ぶことがある。キャッチ・アズ・キャッチ・キャンにおいては「トップリストロック」 、ブラジリアン柔術においては「アメリカーナ」とも呼ばれる。柔道では片手で自らのもう一方の手を掴まず、両手で相手の片腕を掴むと腕挫手固となる。

タイトル: リストロック
リストロックは、相手の手首を極める格闘技における関節技である。和名は手首固めであり、ブラジリアン柔術ではモンジバカと呼ばれる。合気道では三教や小手返しなどリストロックを応用した技が多い。

タイトル: ヘッドロック
以下はサイド・ヘッドロックについて説明する。ロックアップ(カラー・アンド・エルボー)の体勢から繰り出すことができ、派生技、連絡技、返し技も数多く存在するため、プロレスにおいては基本技の一つとされている。極まった場合こめかみ、あるいは頚部が圧迫され激痛を伴う。第二次世界大戦前のプロレスではエド・ルイスらがフィニッシュ・ホールドとして使用していた。ルイスの弟子であるルー・テーズがフィニッシュ・ホールドとして愛用していたバックドロップは、相手にヘッドロックをかけさせた状態から相手の背後へ回り込み反り投げるものであった。ヘッドロックを仕掛ければ相手も同じ技で応戦したがるため、テーズ自身もバックドロップの布石としての、この技の仕掛けを研究していたという逸話が伝えられている。