質問: ボクシングで、グローブやヘッドギアなどを着用し実戦と同じスタイルで行う練習方法を何という?
回答: スパーリング

タイトル: シャドーボクシング
シャドーボクシングとは格闘技(主にボクシング)の練習方法の一つである。

タイトル: ボクシング
ボクシング(英: boxing)は、拳にグローブを着用しパンチのみを使い、相手の上半身前面と側面のみを攻撃対象とする格闘スポーツ。拳闘(けんとう)ともいう。ボクシングに似た競技はフランスのサバット(ボックス・フランセーズ)のほか、タイのムエタイおよびムエタイをベースにした日本のキックボクシングやシュートボクシング等があり、それらと区別するための俗称として国際式ボクシングと呼ばれることもある。オリンピックの歴史においても古くから正式種目であったことでも知られる。

タイトル: ボクシンググローブ
ボクシンググローブ(Boxing gloves)は、ボクシングで使用する用具のひとつで、拳を保護するために使用される。ボクシングと冠しているがキックボクシングなど打撃系の格闘技でも使用される。大きく分けて試合用のオンスグローブと練習用のパンチンググローブがある。

タイトル: シュートボクシング
ルールはほぼシュートボクシングに似ているが、大きな違いは通常のボクシンググローブではなくオープンフィンガーグローブを着用して試合を行なうことである。その他の相違点は以下のようになっている。

タイトル: グローブ空手
グローブ空手(グローブからて)は、ボクシンググローブを着用し、突き・蹴りを主体として行われる競技空手の総称である。既存の伝統派空手の一種である「防具付き空手」「硬式空手」とは区別される。事実上のアマチュアキックボクシングである。

タイトル: ボクシングの技術
ボクシングの技術では、ボクシングで用いられる各種のテクニックを記述する。

タイトル: ボクシング
アマチュアボクシングでは、選手はトランクス、ランニングシャツ(女子はTシャツまたはノースリーブシャツ)、シューズ、グローブを着用する。男性シニアの場合、ヘッドギアの着用は2013年より禁止されており、プロボクシング同様、選手は頭部を露出した状態で試合を行う。グローブの重さはシニア(18歳以上)の選手は全階級を通じて10オンス、ジュニア(高校生)はライトウェルター級までの選手は10オンス、ウェルター級以上の選手は12オンスである。負傷防止のためマウスピースとファウルカップを着用する。男子のプロボクサーは原則的に上半身裸で対戦し、ランニングシャツの着用は認められていない。

タイトル: キックボクシング
キックボクシング(英: kickboxing)は、格闘技の一つ。リングを使った打撃系格闘技全般、およびキックやパンチを用いる動作の総称としても使用され、この場合はストライキングとも呼称される。

タイトル: キックボクシング
団体やルールにもよるが、通常はボクシングのトランクスやムエタイ同様のキックパンツ、またはキックボクシング用の長ズボンや空手着下衣をはき、防具としてヘッドギア、グローブを着用する。足には靴を履かず裸足もしくはアンクルサポーター(足首から脛を覆う薄手のストッキング状のサポーター)を着けて試合を行なう場合がほとんどだが、ルールによっては脛あて(レガース・レックパット)と、足を保護する靴型のプロテクター(サポーター)を着用することもある。また、負傷防止のためマウスピースとファウルカップを着用する。アマチュアのムエタイでは胴体部分に防具を身につける。通常はボクシングやムエタイ同様に上半身は裸体であり、国際式ボクシングのトランクスより蹴りを出しやすく、ルーズに作られたキックパンツ、またはアメリカンカラテ・キックボクシングの影響を受けた、派手なロングパンツを着用する。

タイトル: ボクサー (スポーツ)
ボクサー(boxer)とは、ボクシングの選手のこと。ボクシング選手の中でも特定のスタイルで戦う選手を指すこともある。

タイトル: ボクシングジム
ボクシングジム(boxing gym)とは、ボクシング専門のトレーニングジム。

タイトル: ボクシングの技術
クロスアームブロックは、前腕は顔の前で水平方向に互いの上に配置され、一方の腕のグローブは他方の腕の肘の上にあるスタイルで、バックハンド(正統派のボクサーの場合は右、サウスポーの場合は左)が垂直に上がると大きく変化し、頭部の損傷を減らすのに最も効果的で、ボクサーが影響を受けやすい唯一のヘッドパンチは、頭頂部へのジャブで、体は開いているが、このスタイルを使用するほとんどの選手は体を保護するために曲がり、傾いているが、直立して変化していない間に体が打撃を受ける。この位置からカウンターパンチすることは非常に困難だが、実質的に頭部損傷を排除できる。

タイトル: ヨネクラボクシングジム
選手の性格に合ったボクシングスタイルを見つけ、育てることを信条としていた。

タイトル: オープンブロー
オープン・ブローは、ボクシング、その他グローブを使用する格闘技において、拳の内側、または指を開いた状態で相手を打つ反則行為。

タイトル: クラヴ・マガ
サバットやキックボクシング(蹴り、パンチの技術)また柔術やレスリング(身のこなしの技術)などから取り入れた技法を持っているが訓練法は異なっており、自分が不利な状況での護身を重要視している。実戦を徹底的に意識しており、敵は必ずしも素手ではなく、ナイフや拳銃などの凶器を保持しているケースも想定して訓練を実施している。また、敵が一人とも限らないため、複数の相手を想定した訓練も実施している。訓練はエアロビクスと、敵に見立てたパッドを多用するのが特色である。これにより、訓練を受ける者は手加減なしで反撃の練習が可能だし、パッドを保持する側もクラヴ・マガの効果を、反撃される者の立場で体感することができる。そのため、パッドを保持する者も、攻撃を加える者と同じくらい激しい運動をしたことになるという。

タイトル: ボクシングの技術
ボクシングで使用される3つの主な防御位置(ガードまたはスタイル)があるすべてのボクサーには、これらのスタイルに対する独自のバリエーションがあり、一部のボクサーは頭部保護を強化するためにガードを高くし、他のボクサーはボディーパンチに対する保護を強化するためにガードを低くする場合がある。多くのボクサーは、単一のポジションを厳密に使用するのではなく、それらを保護するために特定のポジションを選択する際に状況に適応。ピーカブースタイルは主にボクシングに用いられるスタイル(構え)の一種で、両腕を顔の前で揃える。顔面への防御が強くなる一方、ボディへの防御が手薄になる。マイク・タイソンのスタイルとして知られる。名称の赤ちゃんのゲームのように、ボクサーの顔の前に手を置くボクサーがよく使用する防御スタイル。それは顔に追加の保護を提供し、相手の顔をジャブしやすくする。

タイトル: ボクシングの技術
スタイルの背後にある理論は効果的なボビングおよびウィービングヘッドの動きと組み合わせるとボクサーは非常に強力な防御力を持ち、より捕らえにくくなり、フックとアッパーカットを非常に効果的に投げることができるということでありまた通常はアッパーカットやフックの上昇によって、素早い首の動きだけでなく、迅速なダッキングや悪い戻りダメージも可能にする。インファイター用に設計された防衛であるため主にインファイトで使用され、ボボ・オルソンはこれを防御として使用した最初のチャンピオン。Peek-a-Booスタイルを使用する有名な選手にはOlsonおよびJosé Torresらがいる。

タイトル: クインズベリー・ルール
クインズベリー・ルール(英: Marquess of Queensberry rules)とは、19世紀のイギリスではじめてボクシングの競技にグローブ着用などを義務づけた現在のボクシングの基礎となるルールである。

タイトル: ボクシンググローブ
動物の革を使用し、衝撃吸収剤を挟んで拳全体を包む構造をしている。最近ではサミング防止のストッパーが付けられている物が主流となっている。バンデージを巻いた後に装着し、固定する。プロ用は紐付きとなっていて、紐を縛ってさらにテーピングなどで固定する。アマチュア用は有効打がわかりやすいように指の辺りを白に変えている。面ファスナー式が多い。

タイトル: エキシビション
ボクシングのエキシビションは、明確な定義はないが、競技の一部ではない、選手がスキルを披露するために行われる非公式試合とされている。ボクシングのエキシビションは、プロレスやバスケットボールのハーレム・グローブトロッターズのように事前に勝敗が決められているものではないが、扱いは公式試合ではない。そのため公式試合への参加資格を満たさない選手も出場可能であり、プロのライセンスを持たない選手でもプロの興行中に試合を行う機会でもある。「セレブリティ・ボクシング」として行われる場合も多い。選手は通常、大きなボクシンググローブやヘッドギアを着用する場合が多い。ラウンド数は試合によって異なるが、通常3ラウンドから8ラウンドで行われる。通常は勝敗は付けないか、KO決着のみとなるが、判定で勝敗を付ける場合もある。勝敗が付いた場合でも通算戦績には加わらない(無効試合扱いとして加える場合もある)。

タイトル: プロテコンドー
ノースリーブのテコンドー衣を着用し、リングの上で行われる。通常のキックボクシングのルールとの違いは、パンチの連打が認められていない点である。2連続以上のパンチの連打は、足技を重んじるテコンドーの良さを引き出せないからである。選手はボクシンググローブとテコンドー用のフットガードをつける。

タイトル: モデル・マギング
主な特徴として、技を練習するだけではなく、防具を付けた男性講師と全力で実際に戦う、という方法を採用している。

タイトル: ファイティングポーズ
もっぱら拳を使った格闘技であるボクシングや、蹴り技などを使いながらも主な攻撃を拳から繰り出すボクシング系統の格闘技では、拳を顎の近くで構え、脇を締め、目線を前に向ける姿勢を執れば、それが「オーソドックススタイル」と呼ばれるファイティングポーズである。右利きと左利き(サウスポー)とでは基本の構えが異なり、右利きは右拳を左拳よりやや上に、左利きでは左拳を右拳よりやや上に突き出す。また、ボクサーは撮影用やファンサービスの一環でファイティングポーズを執ってみせることが多い。ボクシング系統以外の殴り攻撃のある格闘技、例えば空手にもファイティングポーズがあるが、様々な型があり、多くはボクシング系のオーソドックススタイルのように顎をがっちりとガードするのではなく、上半身全般への攻撃に備える体勢を執る。

タイトル: ボクシングの技術
ボビング (bobbing) は、頭部を横方向に移動し、パンチの真下に移動。相手のパンチが到着すると、ボクサーは脚をすばやく曲げ、同時に身体をわずかに右または左に移動。パンチが回避されると、ボクサーは「織って」直立位置に戻り、まだ伸びている相手の腕の外側または内側に現れる。相手の伸ばされた腕の外側に移動することを「外側へのボビング」と呼ぶ。相手の伸ばした腕の内側を移動することを「内側へのボビング」"bobbing to the inside"と呼ぶ。受け流しまたはブロック (parrying, blocking) は、ボクサーの手を防御的なツールとして使用して、入ってくる攻撃をそらし、相手のパンチが届くと、ボクサーは鋭い、横方向の、開いた手の打撃を相手の手首または前腕に与え、パンチをリダイレクトする。またはキャッチ(catch)とも。手のひらで相手のパンチを防ぐ。

タイトル: ボクシングの技術
Peek-a-Booボクシングは、伝説のトレーナー Cus D'Amatoによって開発された。Peek-a-Booボクシングは、前腕を顔の前に、握りこぶしを鼻の目の高さにしたリラックスした手を利用。他のユニークな機能には、左右のヘッドの動き、ボビング、ウィービング、および相手のブラインドサイディングが含まれ番号システムは、3-2-3-Body-head-bodyまたは3-3-2 Body-Body-headがダミーが固定されており、D・アマトは「悪意」と呼んだ。

タイトル: ボクシングの技術
顔面へのストレートやフックを回避する際に行うのが主だが、タイミング次第ではアッパーも回避できる。また、ボディへのストレートやリバー・ブロー(肝臓打ち)などの攻撃につなげる場合にも用いられることがある。ただし、アマチュアボクシングだと上体を前に倒すと反則になってしまう。パーリング (parrying) は、掌やグローブなど、拳の部位で相手のパンチを弾くまたは叩き落とす防御技術

タイトル: ボクシンググローブ
古代ギリシアのボクシングでは素手で戦っていたが、拳の保護のため手袋を使用するようになった。古代オリンピックでボクシングが採用された際、ヒマンテスと呼ばれる雄牛の皮から作った革紐を巻いて拳を保護していた。18世紀の近代ボクシング黎明期にはイギリスでマフラーと呼ばれるグローブを使用していた。1838年にロンドン・プライズリング・ルールズが制定された際に素手(ベアナックル)で戦うルールになり、グローブは廃止。現在使用されているものは、1867年のクインズベリー・ルール制定とともに誕生した。

タイトル: スパーリング
一般的に、打撃の有無でスパーリングの難しさが格段に異なる。ボクシングをはじめとする打撃系の格闘技であれば、ハイレベルなプロでさえも、試合前などを除き、全力を出して戦いあうスパーリングを行うことは珍しい。一方、柔道や柔術などの組技系の競技では、趣味レベルのものでも日ごろから全力のスパーリングが行われている。全力を出さず、軽く行うスパーリングもあり、打撃系であれば打撃を当てないスパーリングをマススパーリング、軽く当てるものをライトスパーリングなどと呼称する。打撃系の競技は日ごろはこのマススパーリングやライトスパーリングを行っている。日本武道系の格闘技であれば、スパーリングのことを別の伝統的用語で表すことがある。柔道や一部の合気道では乱捕りと呼ばれ、空手では自由組み手と呼ばれることもある。通常はヘッドギアを着用し、ボディを保護するプロテクターを着用する場合もある。Tシャツなど服を着ることも多い。

タイトル: スパーリング
スパーリング(英: Sparring)は、格闘技における実戦形式や試合形式、またはそれに近い形の練習。スパーと略されることもある。

タイトル: グローブ空手
ボクシンググローブを着用し、子供の部門を除いて顔面・頭部への打撃攻撃が許されている。試合中の服装についても自由度が高い場合が多い。複数の団体で大会が開催されているが、特に全日本新空手道連盟の主催する「新空手」が知られており、藤本京太郎、ニコラス・ペタス、世川武尊もこの団体の大会で優勝している。

タイトル: ボクシンググローブ
紐は必ず手首の外側で結び、その上をテープで巻く。グローブを折る、ねじ曲げるなどして詰め物の移動をはかったり、グローブの外部を傷つけたりしてはならない。また原則として、興行のメインで行われる試合の場合には、選手がバンデージ(包帯)を着用した手をレフェリーが検査した後、リング上でグローブを着けることになっているが、インスペクター同席の下に控室で着用することも許可されており、試合運営上、この控室での着用が増えている。

タイトル: ヘッドギア
格闘技では練習・試合両方で装着され、アマチュアの試合では装着を義務づけている場合が多い。近年では、眼球、眼窩を完全に保護するフルフェイスタイプのヘッドギアが装着される事が多い。プロボクシングにおいては試合では装着しないが、練習用スパーリングでは装着する。ラグビーでもヘッドギアは使用され、格闘技のタイプのものとは別タイプになっている。ただし、ヘッドギアが試合中外れてもプレーは可能である。ラグビーのヘッドギアはヘッドキャップとも呼ばれている。空道等で使用される顔面部が透明のプラスチック製のヘッドギアは、スーパーセーフと呼ばれている。レスリングなどで使用される耳の防護を目的とするものはイヤーガードと呼ばれている。スポーツ以外にも、医療の場などでも使われる。 てんかんの発作などで転倒した際頭部を保護する目的で使用される。

タイトル: 散打
選手はトランクス・ランニングシャツ・アマチュアボクシングの試合用のヘッドギア・ボディプロテクター・レガース・グローブを着用する。また安全のためマウスピース・バンデージ・ファウルカップも着用する。ただし大会によっては必ずしもレガースを付けない場合もある。これらは中国に本部を置く国際武術連盟の定めた規則であるため、団体によって差異がある。例えば、国際キックボクシング連盟(IKF)の規則によればボディプロテクターは着用しないことになっている。選手はトランクスとグローブのみを着用する。またアマチュアと同様にマウスピース・バンデージ・ファウルカップを着用する。

タイトル: 佐藤洋太
また練習方法もロードワークのほかには、ほぼスパーリングしか行わず、長時間行っても疲れるだけで怪我の確率も高まるとの考えから練習を1時間ほどで切り上げるなど、独自のボクシング観を持っていた。

タイトル: ボクシンググローブ
グローブを付けての殴打は、素手での殴打に比べて外傷を防ぐ事が出来るが、脳への衝撃が減少するわけではない。また、グローブの有無、軽重での安全性(脳へのダメージ累積)やノックアウト発生率の変化に関する結論は出ていない。理学博士の吉福康郎は著書『格闘技「奥義」の科学』において「グローブを重くすればするほど、衝撃力、力積ともに大きくなる」とし、重いグローブ着用での殴打に警鐘を鳴らしている。新日本木村ボクシングジムの石井敏治トレーナーも重いグローブは「(重いグローブを使用したスパーリングは)打撃を受けた直後に症状が出にくいためにスパーリングはそのまま続行され、続けて受けたダメージが累積するのも事実である」としている。

タイトル: ダッキング
ダッキング (Ducking) は、ボクシングにおける基本的な防御技術。上体を前に屈めるようにして相手のパンチをかわす戦法をこう呼ぶ。顔面へのストレートやフックを回避する際に行うのが主だが、タイミング次第ではアッパーも回避できる。ただし、アマチュアボクシングにおいては相手のベルトラインより下に頭部を下げると反則を取られることがある。