質問: 英語では「フィギュアフォー・レッグロック」という、技をかけられた相手の両足がある数字に見えることから名が付いたプロレスの関節技は何でしょう?
回答: 足4の字固め

タイトル: アンクルホールド
同名の技術がレスリングのフリースタイルでも使用されているが別の技である。英語でレッグ・レース (Leg Lace) 、アンクル・レース (Ankle Lace) とも呼ばれるもので特徴は前述の技とは異なる。 レスリングでは相手の足首をクロスさせてがっちりと固めることで動きを封じて、そこからレスリングのアンクル・ホールドで相手を1回転させると2点を獲得できる。そのまま2回転以上してもポイントにはならず、1度別の技に移行して1点以上獲得すれば再び、有効になる。このように点が入ることから貴重な技術でもある。成功すると相手を瞬間的にフォールに近い状態にもっていくことができ、その後の攻撃に選択の幅ができる。てこの原理を使う。また、アンクル・ロック (Ankle Lock) というと日本以外ではアキレス腱固めも含める場合が多い。

タイトル: ストレッチ技
主にプロレスにおいて、相手の体を捕まえて固定することによりダメージを与える技の総称である極技(サブミッション・ホールド)を細分化した中の一種で、相手の体を固定し、てこの原理あるいは自らの筋力を用いて相手の体を反らす・捻る・引っ張るなどにより痛みを与える技を指す。痛め技として使用されることが多く、相手が苦痛を味わったり、技から逃れようとする攻防が試合における見せ場のひとつとなっている。かつてはフィニッシュ・ホールドとしても使用されていたが、年々プロレス技は危険なものが多くなったため、フィニッシュとしての使用頻度は少なくなり、痛め技としての使用にとどまっている。古典的な技が多く、かなり古くからプロレスでは使用されていた。また、メキシコにおけるルチャリブレでは多用されており、複雑難解なものを含め、多数の種類がある。ルチャリブレにおいてはジャベとよばれるものの一種とされる。

タイトル: プロレス技
プロレスならではの特殊な技がある。

タイトル: 腕緘
腕緘(うでがらみ)は、片手で相手の手首をとり、もう一方の手で自分の手首を持ち腕を捻るないしは伸ばして肘等を極める格闘技における関節技でアームロックの一種である。講道館や国際柔道連盟 (IJF) での正式名。IJF略号UGR。常用漢字読みを考慮して腕がらみとも呼ばれる。

タイトル: ヘッドロック
ヘッドロック(Headlock)は、プロレス技の一種である。日本名は頭蓋骨固め。ヘッド・チャンスリーとも呼ばれる。単にヘッドロックと称する場合は相手の頭を脇に抱えて締め上げるサイド・ヘッドロックのことを指すことが多く、サイド・ヘッドロックはリバース・チャンスリー、サイド・チャンスリーとも呼ばれている。

タイトル: ハンマーロック
ハンマーロックはキャッチ・アズ・キャッチ・キャン発祥の技術で相手の腕を相手の背中側に引っ張り、捻り上げることによって相手の腕と肩関節を極める関節技である。両手を使い、てこを効かせるものはバーハンマーロック(Bar Hammer Lock)とも呼ばれる。その内の一つで腕で相手の腕と肩関節を極めるという意味では柔道の腕緘に包含されるダブルリストロックと同じだが、ハンマーロックはダブルリストロックとは異なり、片手でもう一方の自らの手首を掴まず、両手による「4の字」(en:Figure-four (grappling hold))を用いない。そのため、柔道では腕挫手固に分類される。片手でも極めた場合も柔道では腕挫手固に分類される。片手で極める場合は、もう片方の手を使いハーフネルソン、フェイスロック、クレイドルと複合させることもできる。

タイトル: フット・スタンプ
フット・スタンプ(Foot Stomp)は、プロレス技の一種である。フット・スタッブ(Foot Stab)とも呼ばれる。

タイトル: チキンウィングフェイスロック
相手の背後から片腕でハンマーロックを極めて、その手を相手の肩口に出す。もう片腕で相手にフェイスロックを掛けて両手をクラッチする。その状態から両方の肘を締めるようにすると相手の肩と首の両方を一気に極めることができるハンマーロックとフェイスロックの複合関節技。

タイトル: ギロチン・ドロップ
ギロチン・ドロップ(Guillotine Drop)は、プロレス技の一種である。レッグ・ドロップ(Leg Drop)とも呼ばれる。日本名は脚(足)落とし(あしおとし)。

タイトル: クリップラー・クロスフェイス
クリップラー・クロスフェイス(Crippler Cross Face)は、プロレス技の一種である。クロスフェイス(Cross Face)、クロスフェイスロック(Cross Face Lock)とも呼ばれる。

タイトル: プロレス技
打撃技には以下の3種類が存在する。頭による代表的な打撃技手・腕・肘による代表的な打撃技 — 日本のプロレスでは通常、拳を握って相手を殴ることは反則であるが、5カウントまでは反則は取られないのでしばしば試合中に使用される。肘を使った打撃は認められる。一方、アメリカのプロレスでは拳を使った打撃が一般的に見られるが、基本的には寸止めで行われる。脚による代表的な打撃技 — プロレスにおけるキックは足の甲、足裏、脛、膝、腿などで行う。特に片膝を立てて屈んだ状態の相手にその膝を踏み台にして仕掛ける打撃技を、技の元祖である武藤敬司のシャイニング・ウィザードの名前から「シャイニング-」と呼ぶ。肩による代表的な打撃技尻による代表的な打撃技一度持ち上げた相手を、自分の体の一部に打ち付ける。もしくは相手の体の一部を自分の体に固定し、自分が体を地面に着くことによって衝撃を与える。倒れ込み技ともいう。

タイトル: スープレックス
それ以外の技(ダブルリスト・アームサルト、ハーフハッチ、スロイダー、リバース・サルト、デアポート・スロイダー、クオーター・ネルソン・サルト、ダブルアーム・ロック・サルト)は雑誌に写真付きで紹介されるまで全く未知の技だった。ビル・ロビンソンと宮戸優光はスープレックスを「相手を自分の頭越しに投げるもの」、サルトは「肩越しに、ひねって投げるもの」と説明している。クラッチの方法にかかわらず反り投げて、そのままピンフォールする技のことである。近年のプロレスにおける投げ技は年々新しいクラッチの方法が開発され多様化しているため、ゴッチの定義を、そのまま扱うことが難しくなりだした。そのため、近年は解釈を広げてクラッチの方法にかかわらず反り投げて、そのままピンフォールする技がスープレックスと定義されている。

タイトル: 腕挫腕固
腕挫腕固 (うでひしぎうでがため)は、柔道の関節技アームロックの一つ。講道館や国際柔道連盟 (IJF) での正式名。IJFでの別正式名腕固 (うでがため)、U.H. ude gatame。IJF略号UGA。

タイトル: アームブリーカー
アームブリーカー(Armbreaker)はプロレス技の一種。別名・腕折り。

タイトル: リバース・インディアン・デスロック
リバース・インディアン・デスロック(Reverse Indian Deathlock)は、プロレス技の一種である。別名デスロック。

タイトル: アンクルホールド
プロレスでも制限があることは少ない。アンクル・ホールドの中でもグレイプバイン・アンクル・ロックが良く用いられる。

タイトル: 決まり手
フィニッシュとも呼ばれる。一般にはピンフォールあるいはタップアウトに持ち込んで勝敗を決した技を指すが、それらの他に「(テクニカル)ノックアウト」「判定」「反則」もある。最後にピンフォールを決めた際の技の名のみであるから、其処に持ち込むまでに披露された技の名は出ない。投げ技などの名が出ることはない。昭和期のプロレスでは、ほとんどすべての試合の決まり手が「体固め」であった。総合格闘技ではグラウンドパンチで決着した場合「パウンドによるTKO」となる。

タイトル: フォール技
クラッチ(clutch)は、英語で「しっかり掴む」を意味し、プロレスでは相手の手首を掴んだり脚を絡めることにより相手の体を「く」の字に固める(海老のように丸め込む)技は総称してクラッチ(丸め込み)技と呼ばれる。相手と背中合わせの状態で立ち、背後から相手の両腕を絡めて前屈みになり、相手を自分の背中越しに前方へスライドさせ、エビ固めの体勢に持ち込む。主な使い手は藤波辰爾、西村修、堀口元気、旭志織など。アメリカではバックスライドと呼ばれる。かつてはハワイアン・バッククラッチホールド、ローリング・バッククラッチホールド(下記、同名の技と混同するために使われなくなった)とも呼ばれた。

タイトル: はずかし固め
レッグスプレッドをかけると、相手の股関節を広げる形に成るため、恥ずかしい格好になる事からこの名があるが、元々、古くからある格闘術の技の一つであり、関節技としての威力は大きい。総合格闘家の桜庭和志の得意技であることから「桜庭式」などと称されることもある。

タイトル: スピニング・トーホールド
和名は回転足首固め。仰向けに寝ている相手の片足のひざ裏部分に対面にある自分の足を差込んで相手の足を地面と水平に折りたたみ、両手で相手の足首とつま先をつかんでそこからテコの要領で膝と足首を極めるという足関節技の一種。この体勢から差し込んだ足を軸にして自ら回転し、その勢いでさらに極めると強さを増すという技である。テッド・デビアスのようにこの技をかけてから足4の字固めに移行するケースもある。もともとはイリノイ州シカゴでウォルター・パーマーが使用していたのをカウボーイスタイルのレスラーでもあったというドリー・ファンク・シニアが決め技として仕上げ出した技であるという。その息子であるドリー・ファンク・ジュニア、およびテリー・ファンクも使用した。その他、テッド・デビアスのような西部出身のレスラー、およびカウボーイをギミックとして持つレスラーが得意技として使用する。

タイトル: フォール技
レスリングで用いられるフォール技。がぶりの体勢から相手の片腕と頭部を両腕で抱え込む柔道で言うところの「肩三角グリップ」の体勢から相手の頸部を絞めながら抱え込んだ相手の腕側に相手もろとも横転し両者仰向けになって相手をフォールに追い込む。レスリングでは絞技は禁止だが相手の腕を両腕の中に入れた場合は絞技とみなされずサブミッションの制度もないので絞めで苦しい相手はフォール負けを強いられる。フォール前に絞めで気絶した場合は負けとはならないで試合が再開されることがあり、1990年レスリング世界選手権東京大会でこのケースがあった。のちにアナコンダチョークと呼ばれた絞技と同じ形態である。逆回転に回る場合もある。柔道で言うところの俵返であるレスリングの投げ技「がぶり返し」とは異なる技である。クラッチ技とも呼ばれる。

タイトル: フォール技
フォール技(フォールわざ)、ピンフォール技、抑え込み技/押さえ込み技(おさえこみわざ) 、カバー技 (cover) とは、プロレスの試合で相手選手からピンフォールを奪うために使用されている技のこと。

タイトル: アメリカンプロレス
プロレス創設期から1990年代後半まで、世界のプロレス市場において、プロレスの主流であった。主な特徴としては、アメリカンパンチと呼ばれるパンチの応酬、時間を於いての同時グロッキーによる立ち直り、関節技(必殺技として使う者を除く)の使用頻度が低く、いかにも見た目に痛そうな力技・打撃技・公称される「必殺技」の惜しみない応酬で試合を締める。代表的な大技として、打撃ではレッグ・ドロップ(ハルク・ホーガン)、ダイビング・エルボー・ドロップ(ランディ・サベージ)。関節技としては、シャープ・シューター(ブレット・ハート、スティング他)、足4の字固め(リック・フレアー)、リフト・アップスラムおよびボディ・プレス(アルティメット・ウォリアー)等に代表されている。このスタイルは日本では旗揚げ直後の全日本プロレスが踏襲。

タイトル: 監獄固め
監獄固め(かんごくがため)は、プロレス技の一種である。監獄ロック(かんごくロック)とも呼ばれる。

タイトル: 極技
極技(きめわざ)は、武術で首などの関節を極める技もしくは柔道、プロレス、総合格闘技などで相手の体を自分の体で固定し続けることによって相手にダメージを与える技の総称である。サブミッション・ホールド、サブミッションとも呼ばれる。

タイトル: ペディグリー
ペディグリー(Pedigree)は、プロレス技の一種である。

タイトル: アンクルホールド
プロレスラー金本浩二のオリジナル技で相手の両脚を変型裏4の字の状態(リバースのナガタロック状態)で固めてから極めるフィギュア4トーホールドもある。2009年のベスト・オブ・ザ・スーパージュニアから使用し続けている。金本のオリジナル技には相手の片脚に自身の両脚を絡めて膝を極めた状態で、もう片方の足首を極める変形のフィギュア4トーホールドもある。プロレスでよく使われるフィギュア4トーホールド。自らは立ち姿勢で相手をうつ伏せに倒してから(もしくは相手が既に、うつ伏せの状態の時)相手の足首を両腕で胸に抱え込むように取り、上述の「内向き」のフィギュア4トーホールドで、相手の膝裏に自らの両腕で引っ張り込みながら、相手の足首を肩口付近に押し付けて自身の体重を乗せるように押し込み足首を極めることが多い。返し方としては自身がとられている足と同じ方向(右足を攻められているなら右方向)へと回転するのが有効。

タイトル: Vクロスアームロック
Vクロスアームロック(ブイクロスアームロック)は、総合格闘技やブラジリアン柔術で使われる関節技である。柔道では腕挫膝固に包含される。

タイトル: 腕挫腹固
腕挫腹固(うでひしぎはらがため)は、柔道・総合格闘技等における関節技でアームロックの一つ。講道館や国際柔道連盟 (IJF) での正式名。IJFでの別正式名腹固(はらがため)、U.H. hara gatame。IJF略号HGA。

タイトル: フォール技
フォール技はプロレスにおける試合の決着方法の一つであるピンフォールを相手から奪う目的で相手に仕掛ける技の総称である。 大まかに分けて以下の2つのパターンに分けることが出来る。この他にジャーマン・スープレックス、パワーボム、ダイビング・ボディ・プレスなど、技自体でピンフォールを奪うことが出来る投げ技や飛び技などがあるが、これらは原則フォール技に含めないが、広義のフォール技では含む場合がある。クイック(Quick)は、一瞬の隙を突いて相手を押さえ込み、ピンフォールを奪って勝利する行為である。格下の者が格上の相手に勝つ場合に使われることが多い用法であり、格上の者がフォールを奪いに来た際に、隙をついて丸め込んで逆転勝利するといったものである。

タイトル: ロック・ボトム
ロック・ボトム(Rock Bottom)は、プロレス技の一種である。

タイトル: プロレス技
プロレス技(プロレスわざ)は、プロレスの試合で使用される技のことである。相手を攻撃するための技だけでなく試合を行う上での技術(詳しくは「試合技術」を参照)も含める場合もある。

タイトル: プロレス技
ピンフォールを狙いに行く技。

タイトル: リープ・フロッグ
リープ・フロッグ(leap frog)とは、プロレスにおける技術の名称。英語で“Leapfrog”とは馬跳びのことで、プロレスにおいても相手選手を馬跳びする要領で行われる技である。プロレス技というよりもプロレスの試合を盛り上げるための技術といえる。別名は英語名を日本語に直訳した『カエル飛び』。

タイトル: プロレス技
そのため、持ち方を変えたり技に入る前に独自に動作を入れたり、技の名前を叫ぶといったことをすることで別の技ということを主張して堂々と使用している。最近は暗黙の了解と言うものが自然と消滅して、堂々と使用する選手が増えて(もともと使ってはいけないという決まりではなく、罰則も存在しない)いるが、持ち方を工夫する技の前に動作を入れるということで選手たちは自己アピールを行っている。今日まで現存するプロレス技は技量の高い掛け手の場合、投げ技の場合は落とす角度、関節技の場合は極める角度、打撃技や飛び技の場合は相手に当てる部位の調整や、打突と同時にリングのマットを強く踏み鳴らす、自分の体の一部を叩いて音を出すといった音響効果も組み合わせる事などにより、決まった形が同じように見えても、相手に与えるダメージの度合いを掛け手側がある程度自在に制御出来るようになっているものが多い。

タイトル: 羽交い締め
相手の後方から相手の両腋の下から自分の両腕を差し入れて、相手の後頭部あたりで自分の両手を組み合わせて羽交い締めの状態として、そこから首の後ろで組んだ両手で相手の頭部を押し曲げて圧迫して攻撃する。レスリングでは、真後ろから攻めると反則となる。プロレスにおいては、主にウエイトリフティングやボディビルディング出身の選手がパワーをアピールするために使う。戦前からフィニッシュ・ホールドとして使われており、近年ではクリス・マスターズがマスターロックの名称で使用。他にはジャイアント馬場が前座時代に得意技としていた。なお、首関節技なので危険なため、アマチュア格闘技では禁止されることがある。元来は、この技をネルソン・ホールドあるいは双羽固めと呼んでいた。後にフルネルソンの変型技が数種(後述)生まれて混同を避けるためネルソン・ホールドはフルネルソンと、その派生を含む総称として使用されることが多くなった。

タイトル: 腕挫手固
 タイガーマスク(4代目)がリバース・ダブル・アームバーの名称で使用。 獣神サンダー・ライガーがオリジナル技鬼殺し(おにごろし)の名称で使用。骨法の技で、腕を絡め取る関節技。ライガーが骨法を習っていた時に使っていたが、のちに使わなくなり他の者が使い「羽根折り腋固め」と呼ばれるようになった。腋や脇腹を使用したり極めるわけではないが、受の形態が腕挫腋固の基本形に似ているため「腋固め」が名称に入っている。変型羽根折り腋固め(へんけいはねおりわきがため)はうつぶせに倒れている相手の腕をオモプラッタの要領で固定して腰を下ろして空いている相手の手首を自分の両手で掴みながら自分の方へ引き寄せて肩や肘の関節を痛めつける腕挫手固。プロレス技である。ザック・セイバー・ジュニアが代表的な使い手。