質問: ボクシングで相手がパンチを打ってきた際に、相手の攻撃が当たる前に自分のパンチを当てる攻撃方法を何というでしょう?
回答: カウンターアタック

タイトル: グラウンドパンチ
グラウンドパンチの防御にはいくつかの方法がある。最初に挙げられるのはボクシング同様、腕で顔をブロックすることであるが、これだけでは防御としては不十分である。ガードポジションであれば防御側は相手に良い姿勢で打たせないために「足を利かせる」、つまり相手がパンチを打ってくるタイミングで足で相手の体を押すことでフォームを崩したり、足を伸ばしてパンチの届かない距離まで離すことが必要になってくる。この場合は相手にパスガードされるリスクを伴う。あるいはパンチそのものを打たせないことを念頭に置き防御しなければならない。両手・両足で攻撃者の背中を抱え込む、両腕を相撲でいう閂状態に抱える手首を掴むことで、相手の自由を利かなくすることが出来、グラウンドパンチに対する有効なディフェンスとすることが出来る。パンチを打ってくる腕を取って三角絞めなどの極め技をかけることも可能である。

タイトル: ボクシングの技術
顔面へのストレートやフックを回避する際に行うのが主だが、タイミング次第ではアッパーも回避できる。また、ボディへのストレートやリバー・ブロー(肝臓打ち)などの攻撃につなげる場合にも用いられることがある。ただし、アマチュアボクシングだと上体を前に倒すと反則になってしまう。パーリング (parrying) は、掌やグローブなど、拳の部位で相手のパンチを弾くまたは叩き落とす防御技術

タイトル: カウンターアタック
相手がパンチを打ってきた際に、相手のパンチが当たる前、あるいは相手のパンチを避けながら、自分のパンチを当てる攻撃方法。また両者の腕が交差されてカウンター攻撃を当てることを「クロスカウンター」と呼ぶ。ボクシングにおけるものが有名である。一般的に「相手の攻撃しようとする勢いが、そのままこちらの攻撃に上乗せされるため、威力が倍加する」などと説明されるが、これだけでは正確ではない。通常、人は相手に殴られる際、身を引く、目をつぶる、顎や首の筋肉を緊張させるなどして防御行動を取る。防御を意識していればこれらは自然に生じるが、攻撃に意識が回っていると防御行動への反応が鈍く、場合によっては皆無となってしまう。そこで攻撃をもらえば、通常よりも大きなダメージを受けることになる。物理的な衝突速度の増加も勿論あるが、防御行動への反応の有無が最も影響していると言える。

タイトル: パンチング
パンチング(Punching)またはパンチ(Punch)は、拳を握って対象物を殴打することである。主に格闘技・武術の技(打撃技)として使用される。その場合、拳、拳技、拳術、ブロー、フィスト、ナックルとも呼ばれる。

タイトル: ダッキング
ダッキング (Ducking) は、ボクシングにおける基本的な防御技術。上体を前に屈めるようにして相手のパンチをかわす戦法をこう呼ぶ。顔面へのストレートやフックを回避する際に行うのが主だが、タイミング次第ではアッパーも回避できる。ただし、アマチュアボクシングにおいては相手のベルトラインより下に頭部を下げると反則を取られることがある。

タイトル: マス・ボクシング
スパーリングが本気で互いに打ち合うのに対し、マス・ボクシングは力を抜き、寸止めのパンチを放す。パンチのタイミングのとり方や相手との距離感などを確認するのに用いられる。

タイトル: ボクシングの技術
オリンピックボクシングで時々見られる。ボロは腕のパンチであり、その力は体重の移動ではなく、円弧の短縮によるもの。それはパンチの実際の力ではなく、奇妙な角度で着地するため、より多くの効果を持つ傾向がある。The overhand right オーバーハンド右には、手のひらがボクサーとは反対側を向くように肩越しに打たれるため、ループ円弧を描く。背の高い相手にリーチしようとする、身長の低いボクサーに特に人気がある。攻撃的なボクサーの突進を防ぐために、チェックフック(A check hook)が採用されている。チェックフックには2つの部分があり、最初の部分は、通常のフックで構成されている。相手が突進すると、ボクサーはフックを投げて左足を旋回させ、右足を180度振る。正しく実行された場合、攻撃的なボクサーは突進し、無敵に雄牛がマタドールを逃したかのように相手を通り過ぎる。

タイトル: アウトボクシング
アウトボクシング(Out Boxing)は、相手からのパンチが届かない長い距離を保ちながら攻撃する機会をうかがい、チャンスの時に攻撃に転じるボクシングの戦術の一つ。対義語はインファイト。アウトボクシングを得意とするボクサーのことをアウトボクサーと呼ぶ。

タイトル: パンチング
手の指を握り、拳にした状態で、腕を前方に突き出したり、上下左右のいずれかの方向から振り回したりして拳を相手の体にぶつけることによって、殴打によるダメージを与える技。格闘技において「打撃技」に区分されて、その中の「殴打技(手技)」に分類される。手技には腕を前方に出す「突き技」と、腕を振り回すようにして繰り出す「打ち技」があるが、パンチは両方の繰り出し方がある。手刀打ちや貫手などの拳を握らない殴打技はオープンブローと呼ばれ、パンチとは区別される。頭部や、こめかみなどの急所を狙えばKOや致命傷などの大ダメージを与えることも可能であるが、当て方、当てる位置、タイミングなどにより、自らの手を負傷させてしまうリスクもある。パンチは多くの格闘技と武術に取り入られており、様々な名称で使用されている。また、パンチの打ち方も多く存在し、派生技も多い。

タイトル: ボクシングの技術
この状況では、ボクサーは相手の手を握ったり「縛ったり」しようとするため、フックやアッパーカットを投げることはできず、クリンチを行うためにボクサーは両手で相手の肩の外側をループし、前腕の下で背後に回って相手の腕を自分の体にしっかりとつかむ。この位置では相手の腕は固定されており、攻撃には使用できない。クリンチングは一時的な試合の状態であり審判によってすぐにとり消される。単にスウェー (sway) とも。文字通り「後ろに揺れる」ことで、体を後方へと曲げる(逸らす)ことで、頭部への打撃をかわす動き。ウィービング (weaving) は、ボクシングの防御テクニックの一つで、頭や上体を上下左右に動かし、的を絞らせない方法。ダッキング (ducking) は、ボクシングにおける基本的な防御技術。上体を前に屈めるようにして相手のパンチをかわす戦法をこう呼ぶ。

タイトル: パンチング
また、ボディブローはハードパンチャーであればダウンを奪うことも可能であるが、通常は相手の動きを止めたり、スタミナを奪ったり、ガードを下げさせて顔面の防御を崩す戦法として使われることが多い。ボディブローのうち、相手のみぞおちを狙うものをストマックブロー、相手の肝臓付近を狙うものをレバーブロー(リバーブロー)と呼ぶ。

タイトル: ボクシングの技術
クロスアームブロックは、前腕は顔の前で水平方向に互いの上に配置され、一方の腕のグローブは他方の腕の肘の上にあるスタイルで、バックハンド(正統派のボクサーの場合は右、サウスポーの場合は左)が垂直に上がると大きく変化し、頭部の損傷を減らすのに最も効果的で、ボクサーが影響を受けやすい唯一のヘッドパンチは、頭頂部へのジャブで、体は開いているが、このスタイルを使用するほとんどの選手は体を保護するために曲がり、傾いているが、直立して変化していない間に体が打撃を受ける。この位置からカウンターパンチすることは非常に困難だが、実質的に頭部損傷を排除できる。

タイトル: ジョルトブロー
ジョルトブローは、ボクシングなどにおけるパンチの技術の一種。ボクシングなどの格闘技において、床面から片足、または両足を離しながら、あるいは浮かしながら(ステップインと同時に)打つパンチの総称である。

タイトル: ボクシングの技術
ブロックあるいは下方向への受け流し(パリー)としても使える。カバーリングアップ (covering up) は保護されていない顔や体に入ってくるストライキを回避するための最後の機会で一般的に頭と顎を保護するために両手を高く保持し、前腕を胴体に押し付けてボディショットを妨ぐが、体を保護するときボクサーは腰を回転させ、入ってくるパンチをガードから「ロール」させる。頭を保護するためにボクサーは両方の拳を顔の前面に押し付け、前腕を平行にして外側に向ける。このタイプのガードは、下からの攻撃に対しては弱い。クリンチは、粗い形態で取り組むと両方のボクサーの間の距離が閉じられており、ストレートパンチを用いることができない場合に発生。

タイトル: ボクシングの技術
ボビング (bobbing) は、頭部を横方向に移動し、パンチの真下に移動。相手のパンチが到着すると、ボクサーは脚をすばやく曲げ、同時に身体をわずかに右または左に移動。パンチが回避されると、ボクサーは「織って」直立位置に戻り、まだ伸びている相手の腕の外側または内側に現れる。相手の伸ばされた腕の外側に移動することを「外側へのボビング」と呼ぶ。相手の伸ばした腕の内側を移動することを「内側へのボビング」"bobbing to the inside"と呼ぶ。受け流しまたはブロック (parrying, blocking) は、ボクサーの手を防御的なツールとして使用して、入ってくる攻撃をそらし、相手のパンチが届くと、ボクサーは鋭い、横方向の、開いた手の打撃を相手の手首または前腕に与え、パンチをリダイレクトする。またはキャッチ(catch)とも。手のひらで相手のパンチを防ぐ。

タイトル: グラウンドパンチ
グラウンドパンチは総合格闘技のグラウンドポジションでは最もポピュラーな攻撃方法である。主に顔面に向けて使用される(多くは上になった者が使用するが、下から攻撃する者もいる)。防御する側の頭の下は地面であるため、パワーを逃がすことが難しく、ダメージが蓄積しやすい。そのため防御方法を知らないと攻撃側の技術が未熟でも大きなダメージを受けてしまう。ただし現在はグラウンドパンチの防御に長けたブラジリアン柔術の技術が普及することによって基本的な防御技術を習得している選手が増え、この攻撃で十分な成果を出すにはある程度の技術が必要になってきている。またパンチでは拳を痛める可能性があるため、肘打ちが認められるルールでは肘打ちの方が重視されるようになってきている。攻撃側の選手がマウントポジションを奪取して、そこからパンチ攻撃を行う事を特にマウントパンチと呼ぶ。

タイトル: グラウンドパンチ
ボクシング同様、コンビネーションが重要であり、打つポイントを幾つかに分割して打ち分ける事が多い。具体的には側頭部にフック、顎にストレートなどである。ボディに嫌がらせのようにパンチを打ち、ガードを下げさせて顔面を狙うこともある。相手に抱きつかれた場合、後頭部を打ってしまうことがあるが、これはグラウンドパンチが認められる格闘技であっても多くの場合反則である。手首を掴みブロックを不十分にしてもう一方の手で打つ方法もある。また、「アミール」という打ち方がある。これはゲーリー・グッドリッジがアミール・ラナヴァルディをKOした際に使われたもので、グッドリッジが左手でアミールの左腕をハンマーロックに固め、残った右手で殴り続けKOしたことからこの名前がついた。またマウントポジションでは足で腕を殺す方法がある。

タイトル: パンチング
パンチのみで格闘する種目であるボクシングにおいては様々な種類のパンチが使用される。主に、直線的な動きを伴うストレート系と、曲線的な動きを伴うフック・アッパー系に大別されるが、同じ種類のパンチでも、力の入れ方や体重の動かし方、またはフォームやスピードが変わる事によって、全く異なった性質を持つことがある。代表的な例が、ジャブとストレートである。また、ボクシングにおけるパンチは、連続攻撃を意識して体勢を崩さないこと、攻撃と同時にガードをすること、体重を拳に集中させること、標的に拳のエネルギーを伝えきること等を意識したフォームになっており、合理的な動きでパンチを形作るという傾向が強い。パンチの種類として、腰の回転を使わず腕の瞬発力をもって放つものはジャブである。重心の移動や体の回転を伴い、主に利き腕を真っ直ぐに突き抜くものはストレートである。これらのパンチは、その軌道からストレート系と呼ばれる。

タイトル: グラウンドパンチ
戦術面から見ると、グラウンドパンチは主に2つの目的で使用される。以上2つの目的は相互に関連しあっている。攻撃側はパンチのダメージで動きの悪くなった防御側からパスガードをすることが容易になるし、パスガードでより優位なポジションを取ることでより少ないリスクでパンチによるダメージを与えることが出来、ダメージによって相手に対して極め技をかけやすくなる。テイクダウンを奪い、相手を抑え込んでパンチを打ち続ける戦い方を「グラウンド&パウンド」と呼ぶ。テイクダウン技術に秀でたレスリング出身者に多く見られる。

タイトル: スリッピング・アウェー
スリッピング・アウェーは、ボクシングの防御技術の一種。パンチが伸びる方向と同じ方向に顔を背けるようにして受け流し、パンチをかわしたり、衝撃を和らげる高等技術で、中南米のボクサーを中心に稀に見受けられる。日本では川島郭志が世界戦で多用してみせ"アンタッチャブル"の異名をとった。緊急回避的な防御技術であり、顔を背ける動作がパンチが当たった反動と見られジャッジの心証を悪くするリスクもあることから、ダッキングやブロッキングなどと同様の基本的防御技術とは見られていない。

タイトル: ボクシングの技術
現代のボクシングの4つの基本的なパンチは、ジャブ、クロス、フック、およびアッパーカット。ジャブはガードポジションからリードハンドでスローされた素早いストレートパンチ。ジャブは胴体の側面から伸びており、通常は胴体の前を通過しない。胴体と腰の小さな時計回りの回転が伴うが、拳は90度回転し、衝撃で水平になる。パンチが完全に伸びると、顎を保護するためにリードの肩が上がる。後部の手は、顎を守るために顔の隣に残ります。標的と接触した後、顔の前でガード位置を再開するために、リードハンドがすばやく引き込まれる。ジャブは、ボクサーの武器庫で最も重要なパンチでこれは、ジャブがかなりの量のカバーを提供し、相手からカウンターパンチのためのスペースを最小限に抑えるため。それはどんなパンチよりも長いリーチを持ち、コミットメントや大きな重量移動を必要としない。

タイトル: ボクシングの技術
比較的弱い力のため、ジャブは距離を測ったり、相手の防御を調べたり、より強力で強力なパンチを設定するためのツールとしてよく使用される。ハーフステップを追加して、ボディ全体をパンチに移動して、追加の力を加えることができる。パワーが不足しているにもかかわらず、ジャブはボクシングで最も重要なパンチであり、攻撃だけでなく防御にも使用できます。優れた素早い硬いジャブはフックやアッパーカットなどのはるかに強力なパンチを妨げる可能性があるため。クロスカウンターはリアハンドで投げられる強力なストレートパンチ。ガード位置から、後部の手が顎から投げ出され、体を横切り、まっすぐにターゲットに向かって移動。後肩は前方に押し出され、あごの外側に触れるだけで終わる。同時に、顎の内側を保護するために、リードハンドを引っ込めて顔に押し込む。さらにパワーを加えるために、胴体とヒップはクロスが投げられるときに反時計回りに回転。

タイトル: パンチング
プロレスにおいては独創的な派生技が多く存在する。プロレス独自のものが多く、他の格闘技でほとんど使用されない。ただ一部の技は総合格闘技などで使用される。基本的にプロレスでは、国、団体にかかわらず、グローブを着けていても拳(こぶし)の部分での殴打は反則とされている。しかし、プロレスではレフェリーが5カウント数えるまでに技の使用をやめれば反則とはならないので、事実上は使用を認めている。ただし、大半のレスラーはプロレスの暗黙の了解に従い、本気で相手を殴りつけ致命傷を与えることはない。日本以上に大半の選手が試合中パンチを使用するアメリカでは、「パンチの打ち方を見れば、そのレスラーの技量が分かる」とも言われており、「1,致命傷を与えず、ダメージのみを与える 2,自分の拳を割らない 3,相手にケガを負わせない」などが見極めるポイントとされている。

タイトル: 拳
握り拳による殴打(パンチ)は単なる暴力手段から格闘の為の技術として洋の東西を問わず用いられてきた。長い歴史の中でそれらは様々な速度、範囲を持つに至っている。 それらの拳技によって最大限の効果を得るためにパンチは基本的に全身運動を用いて――即ち、足を踏み込み、身体を捻転させ、腕を伸長させる事によって放たれる。一方でパンチは自身の拳を傷めてしまう事もあるため、伝統派空手など一部の拳術・格闘技では拳を強化する訓練に取り組んでおり、ボクシングなどの格闘技では拳を保護するためにバンデージやボクシンググローブの着用を行う。拳は硬くまとめることの出来る部位ではあるが、弱点は多い。指関節、手首関節など関わる関節が多いのは、これを打撃に用いた場合、一方ではクッションとして働くことで打撃力を弱め、他方でそこに衝撃を受けることで怪我を負う危険がある。

タイトル: スーパーマンパンチ
スーパーマンパンチとは、キックボクシングや総合格闘技で使用されるパンチの一種。ボクシングではあまり使用されない(後述)。

タイトル: ガゼルパンチ
ガゼルパンチは、ボクシングの元世界ヘビー級王者フロイド・パターソンがあみ出したとされるパンチの一種。オーソドックススタイルの場合、身体をやや左側に捻りつつダッキングして、そこから伸び上がって相手の懐に飛び込むのと同時に左フックを頭部に叩きつける。しばしば、ボロパンチのようにフックとアッパーの中間の軌道を描くとされる。

タイトル: デンプシー・ロール
現在のボクシングでは当たり前となっている「前傾姿勢による体重の乗った重いパンチ」という技術は、元々はデンプシーが用いたものであり、この他にも多くのインファイト・テクニックを編み出している。「デンプシー・ロール」もその1つであり、当時のボクサーは小柄なデンプシーが自分より大柄の相手を倒すところを目撃し、その技術を取り入れるのに躍起になっていた。「デンプシー・ロール」とは、主に相手がグロッキーとなったところで、自分の軸が相手の軸の向こう側に出るように死角へ回り込み、左右のウィービング(上体の動き)で勢いをつけ体重の乗ったスピーディーなフックを叩きつけるというテクニックである。防御と攻撃が一体となったテクニックであり、スムーズな重心移動によりそこから繰り出されるパンチは格段に攻撃力が高まるため、理論的にも優れた技であると言える。