Pertanyaan: Dok sudah beberapa bulan ini saya terkena panic attack, parah2nya bulan ini dok, saya gelisah juga. keringat dingin jg mulai muncul dokter., saya sudah coba ke psikiater dan diberikan obat. obat habis kembali begini lagi dok. apakah ada cara ampuh untuk menghilangkan rasa panik yang saya derita ini dokter?
Jawaban: Serangan panik (panic attack) adalah bagian dari gangguan cemas yang bisa muncul karena beragam faktor, seperti gangguan keseimbangan senyawa kimia di otak, riwayat trauma psikis mendalam di masa lampau, jenis kepribadian tertentu, gaya hidup yang dijalani, pola pengasuhan sejak kecil, dan status kesehatan secara umum. Saat kambuh, serangan panik tidak hanya akan membuat Anda merasa gelisah dan berkeringat dingin, namun bisa juga sampai muncul sesak, jantung berdebar, mual muntah, pusing, gemetar, dan beragam keluhan lain yang mengganggu aktifitas.