Pertanyaan: Halo dok, saya wanita 25 tahun. Setiap hari sudah minum vitamin D3 1000 iu dan vitamin C, apakah saya perlu minum vitamin zinc lagi dok? rekomendasi zinc yang bagus untuk wanita dewasa apa ya dok? terima kasih
Jawaban: Alo, selamat siangsebelumnya apakah anda sedang sakit, multivitamin kerap menjadi pilihan walau saat sedang tidak sakit untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh, selain memenuhi nutrisi, multivitamin ini juga digunakan untuk meningakatkan daya tahan tubuh dan mencegah berbagai penyakit. begitu banyak jenis multivitamin dari vitaim A,D,C, magnesium, kalsium, zink dan lainnya. untuk vitamin D3 berfungsi untuk memenuhi kecukupan asupan vitamin D, meningkatkan daya tahan tubuh, menurunkan resiko infeksi, kesehatan tulang dan lainnya.