Pertanyaan: Hai, dok. Mau nanya nih. Jadi saya pas lagi olahraga basker sepertinya kaki saya bgian engkel terkilir, Sekarang udah bisa buat jalan walau masih nyeri. Nah terus pergelangan kaki saya bengkak dan kayanya ini engkel saya geser dok.. buat penanganan di rumah apakah cukup hanya dengan mengompres bagian yang bengkak dan mengistirahakan sendi? perlukah saya periksan ke dokter?
Jawaban: pergelangan kaki keseleo paling sering terjadi saat melakukan olahraga dimana kondisi ini terjadi ketika ligamen atau jaringan ikat pada persendian kaki mengalami cedera. posisi kaki yang berubah atau memutar secara tiba-tiba bisa membuat ligamen meregang terlalu jauh atua bahkan robek. serta menapakan kaki dengan sudut salah atau menggunakan terlalu banyak tenaga untuk bergerak juga dapat menyebabkan ligamen anda cedera.tingkat keparahan keseleo dibagi atas tingkat ringan, sedang dan parah, untuk kondisi tingkat sedang mengalami keluhan rasa sakit dan pembengkakan.