Pertanyaan: Selamat sore dokkkk.. Saya mau tanya, saya sering minum air lemon di pagi hari.. tapi sudah sebulan ini saya tidak sempat minum air lemon di pagi hari karena sibuk dengan pekerjaan rumah.. bolehkah saya minum air lemon sebelum tidur? dan apa saja manfaat minum air lemon di malam hari? Apakah sama manfaatnya dengan minum air lemon di pagi hari? terima kasih atas penjelasannya dokter
Jawaban: Selamat sore, terima kasih telah bertanya di Alodokter. Memang banyak artikel yang menganjurkan konsumsi air lemon hangat, terutama di pagi hari. Ada sebagian sumber yang mengaitkannya dengan lebih mudahnya seseorang untuk menurunkan berat badan, meningkatkan daya tahan tubuh dan masih banyak lagi.Namun, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk melihat bagaimana perbandingan dari mengonsumsi lemon hangat tersebut di pagi hari, atau di waktu lain.