Pertanyaan: Sore dokter semua. saya mau tanya. Orang tua saya punya penyakit hipertensi dan saat ini sedang minum susu rendah lemak. Apakah susu rendah lemak aman untuk penderita darah tinggi dok? tolong penjelasannya ya, terima kasih
Jawaban: Penderita hipertensi (tekanan darah tinggi) perlu memperhatikan dengan baik apa yang dimakan dan diminumnya agar penyakitnya terkontrol dengan baik. Susu sejatinya tidak dilarang dikonsumsi oleh penderita hipertensi. Menurut beragam literatur, susu justru mengandung beragam nutrisi, termasuk kalsium, kalium, magnesium, dan bioactive peptidesyang berguna dalam mengontrol tekanan darah agar tetap normal. Jadi, sejatinya orang tua Anda boleh saja melanjutkan konsumsi susu rendah lemaknya. Hanya saja, tetap beliau sebaiknya tidak mengkonsumsi susu tersebut secara berlebihan.