Pertanyaan: Halo Dok saya mau nanya, orang tidur normalnya kan diam ya dok, tapi adik saya, pas lagi tidur bareng kalo saya perhatiin tuh pas tidur badannya sering tiba" bergerak sendiri dok. Memang diam pas awal tidur, tapi mungkin pas udah mulai pules tau" ada aja bagian tubuhnya yg gerak..gejala apa ya ini dok?
Jawaban: badan bergerak saat tidur disebut dengan hypnagogic jerk atau hypnic jerk, fenomena sleep twitches ini terjadi saat transisi antara tidur dan muali terjaga dimana gerakan tanpa sadar ini mirip dengan sensasi saat kaget atau takut.