Pertanyaan: Hallo dokter, dok saya kemaren olahraga, dan kurang pemanasan pas split trs gak hati-hati paha depan saya cedera otot ini dok, kalau jalan rasanya sakit sekali. seperti ketarik rasanya. Ini kalo di bawa ke tukang urut ada efek sampingnya gak dok?
Jawaban: Kekeliruan dalam berolahraga, termasuk split, memang rentan memicu cidera otot. Selain nyeri bagai tertarik, cidera pada otot paha ini bisa juga sampai memicu bengkak, kemerahan, memar, hingga membuat kaki pun akan sulit digerakkan.Kondisi seperti ini sepatutnya tidak sembarangan ditangani dengan urut. Sebab, bukan tidak mungkin ada cidera jaringan lain yang menyertai cidera otot ini, misalnya cidera ligamen, syaraf, tendon, sendi, tulang, dan sebagainya. Salah-salah, tindakan urut yang tidak tepat malah akan memperparah cidera yang ada.