Pertanyaan: Dokterrr, saya sering yoga dan pillates. saya udah 2 minggu tidak melakukan olahraga itu dan badan saya jadi sakit2an terutama bagian pinggang. nyeri dok pinggang saya ini. Mo tanya dong dokter senam sakit pinggang itu seperti apa dok? agar penyakit ini cepet mereda. makasih
Jawaban: sakit pinggang ialah sakit pada punggung bagian bawah atau samping yang dimana hal ini paling sering terjadi akibat cedera pada otot pinggang seperti disebabkan oleh gerakan pinggang yang tiba-tiba dan berulang seperti mengangkat beban berat selain itu duduk terlalu lama dengan kuris yang diduduki dengan tidak nyaman selain itu juga bisa disebabkan faktor lain seperti memiliki berat badan berlebih dan kurang olahraga.selain akibat tersebut bisa pula disebabkan karena penyakit tertentu seperti peradangan pada sendi di tulang belakang, saraf kejepit dan kelainan pada lengkung tulang belakang.