Pertanyaan: Misi dokter, dok kaki saya di bagian betis suka kram saat pagi hari trs keramnya ini rasa nyerinya berhari-hari. bahkan saya pake buat turun tangga aja berasa sekali. kalau sering kram pada kaki itu tandanya punya penyakit apa sih dokter?
Jawaban: Kram dan nyeri di kaki di pagi umumnya terjadi karena kekurangan nutrisi neurotropik, terutama kalium, kalsium, magnesium, vitamin B1, B6, dan B12. Bukan itu saja, kram dan nyeri di kaki yang kerap Anda alami bisa juga muncul akibat dehidrasi, habis cidera, tekanan berlebih di kaki, efek samping obat, penyakit arteri perifer, trombosis vena dalam, neuropati perifer, tetanus dan beberapa jenis infreksi lain, kehamilan, rheumatoid arthritis, dan banyak lagi gangguan medis yang lain.