Pertanyaan: Jadi gini dok, saya dari dulu ada masalah sama pencernaan saya, saya kalau BAB suka gak lancar, kadang nih ya dok sampai 4 hari bahkan pernah 6 hari saya nggak BAB, itu rasanya nyiksa sekali dok. saya udah coba makan sayur dan buah namun itu bisa mengatasinya sedikit. Saya mau nanya dok, Apakah ada minuman detox untuk melancarkan BAB saya dok?
Jawaban: Alo, saya dr. Tirtawati Wijaya. Terima kasih sudah bertanya ke Alodokter.Sembelit atau konstipasi adalah kondisi di mana terjadi kesulitan BAB atau BAB dengan frekuensi kurang dari 3 kali seminggu, atau tidak BAB lebih dari 3 hari berturut-turut. Ada beberapa hal berbeda yang mungkin menyebabkan terjadinya sembelit, yang membutuhkan penanganan yang berbeda juga. Bila penanganannya tidak tepat, maka masalahnya pun tidak teratasi. Contoh penyebab sembelit antara lain:Kurang konsumsi makanan berserat. Ini adalah penyebab sembelit yang paling sering terjadi.