Pertanyaan: Selamat pagi, saya usia 18 tahun ingin bertanya, dok buah apa yg paling tepat dan paling ampuh dalam melancarkan BAB yang keras?
Jawaban: BAB keras, meski tidak selalu berbahaya, bisa membuat penderitanya merasa sangat tidak nyaman. Keluhan ini bisa diatasi salah satunya dengan mengkonsumsi variasi buah-buahan. Nyaris semua jenis buah baik dikonsumsi untuk melunakkan BAB, terutama yang tinggi kandungan air dan seratnya, seperti anggur, jeruk, kurma, aprikot, apel, pir, pepaya, dan sebagainya.