Pertanyaan: Saya bumil dok, usia kehamilan saya 2 bulanan. Saya dari kemaren kepingin makan kolang-kaling. kebetulan saat kepasar saya ketemu penjual kolang-kaling. Jika saya makan buah ini apakah nantinya aman dok untuk janin? dan manfaatnya apa ya dok? apakah bahaya atau gimana dok?
Jawaban: Terima kasih atas pertanyaannya.Saat sedang hamil, ibu perlu memperhatikan mengenai makanan yang akan dikonsumsi karena dapat mempengaruhi kondisi kesehatan baik bagi ibu maupun janin. Mengenai konsumsi kolang-kaling sendiri, merupakan makanan yang mempunyai tekstur kenyal dan tebal, dengan warna bening hingga putih. Kolang-kaling sendiri didapatkan dari biji pohon aren yang sering diolah menjadi berbagai menu. Beberapa nutrisi yang terkandung dari kolang-kaling misalnyakarbohidrat, kalsium, protein, lemak, serat, zat besi, serta vitamin dan mineral.