Pertanyaan: Hi dokter, dok jadi kan saya wanita TB saya kemaren pas ukur itu 150 cm, ini saya merasa gendutan dokter. masa BB saya sekarang naik jadi 63 Kg.,Berat badan yang ideal untuk tinggi badan saya kira-kira yg cocok berapa ya dok?
Jawaban: Postur tubuh yang ideal bisa dihitung dengan rumus indeks massa tubuh. Jika tinggi badan Anda berkisar 150 cm, maka berat badan ideal Anda semestinya berkisar antara 43,9 hingga 51,5 kg. Berat badan Anda yang jauh melebihi ideal sudah bisa digolongkan sebagai obesitas (indeks massa tubuh lebih dari atau sama dengan 25). Jika dibiarkan, kondisi ini bisa meningkatkan risiko Anda mengalami beragam penyakit, seperti hipertensi, penyakit jantung, diabetes, stroke, gangguan menstruasi, sindroma metabolik, infertilitas, apnea tidur, dan sebagainya.