Pertanyaan: Dok kemarin saya periksa ke bidan lalu diberikan suplemen asam folat, saya juga minum susu hamil yang tinggi asam folat, setahu saya ibu hamil maksimal konsumsi asam folat dalam sehari 1000 mcg, jadi gimana ya dok, apakah boleh konsumsi asam folat dan susu hamil? apakah tidak apa2 kelebihan asam folat?
Jawaban: Selamat sore, terima kasih telah bertanya di Alodokter. Asam folat merupakan nutrisi yang penting bagi ibu hamil. Hal ini karena asam folat berperan dalam mencegah cacat tabung saraf, mencegah keguguran, kondisi kurang sel darah merah atau anemia, dan menurunkan risiko komplikasi kehamilan berupa preeklamsia.Mengenai pertanyaan Anda, anjuran asupan asam folat bagi ibu hamil adalah sekitar 600 mcg per hari. Mengonsumsinya lebih dari 1000 mcg per hari tidak memberi manfaat yang lebih.