Pertanyaan: Dok, saya pelajar berusia 18 tahun. Beberapa waktu lalu saya pergi menggunakan travel dan travel tsb kurang nyaman.. tapi sudah hampir 2 minggu otot pinggang saya terasa nyeri dan tidak menghilang, apalagi saat saya melakukan aktivitas ringan sekalipun. Saya bingung harus duduk atau tidur karena terasa sakit semua. Apakah ada salep yang dapat meredakan rasa nyerinya dok? jika ada saya mau minta rekomendasinya.. terima kasih
Jawaban: Alo, selamat siangsakit pinggang terjadi akibat cedera pada otot pinggang. cedera sering kali disebabkan oleh gerakan pinggang yang tiba-tiba dan berulang misalnya karena mengangkat benda yang terlalu berat, selain itu sakit pingga juga bisa terjadi akibat duduk terlalu lama, terutama bila salah posisi duduk dan kursi yang diduduki tidak nyaman. faktor lain yang bisa mempengaruhi ialah kurang olahraga dan memiliki berat badan yang berlebih.