Pertanyaan: Halo dok, saya wanita 45 tahun. Pola makan saya termasuk sehat, karena saya jarang konsumsi makanan aneh2/ junk food. Tapi sudah seminggu ini ada masalah yg menguras pikiran saya, dan badan lemas terus. Akhirnya saya cek gula darah dan hasilnya 250. Yg ingin saya tanyakan, apakah pikiran yg berlebihan bisa menyebabkan gula darah menjadi naik dok?
Jawaban: Tubuh yang terus terasa lemas memang bisa menandakan kadar gula darah yang terlalu tinggi, atau disebut juga hiperglikemia. Selain karena pola makan tidak sehat, hiperglikemia ini juga bisa terjadi akibat beragam faktor lain, termasuk stres psikis, gaya hidup sedenter, efek samping pengobatan, dan sebagainya. Umumnya, hiperglikemia ini ditemukan pada penderita diabetes.Stres bisa memicu hiperglikemia melalui beberapa mekanisme, yang utama ialah dengan menstimulasi produksi hormon kortisol yang akan meningkatkan juga pelepasan gula ke dalam darah.