Pertanyaan: Assalamualaikum dok, dok saya pria usia 52 th, saat angkat galon td saya gak sengaja kecetit pinggang kanan. Ini rasanya sakit sekali trs aktivitas saya jd terbatas gara2 kecetit ini. saya hanya minum obat nyeri dan oles balsem dan kompres pake air dingin.Kecetit saya ini kira-kira sembuhnya berapa lama ya dokter?
Jawaban: Terima kasih atas pertanyaannya.Saat mengangkat beban berat, dapat berisiko menimbulkan keluhan pada bagian punggung ke bawah karena dapat menyebabkan beberapa hal seperti otot tertarik, kram otot, dan sebagainya. Keluhan dapat dirasakan berupa nyeri yang dirasakan terutama saat bergerak, kemudian berat saat digerakkan, dan sebagainya. Selain keluhan pada otot, di sekitar punggung dan pinggang terdapat struktur lain seperti tendon, saraf yang bila mengalami gangguan juga dapat mengakibatkan nyeri.