Pertanyaan: Selamat pagi alodokter, dok saya remaja usia 16 tahun. Semenjak saya pindah ke rumah eyang. saya jadi sering makan dok. Mau nanya dok, gimana ya dok cara menghilangkan nafsu makan berlebih pada remaja seusia saya? dan apakah ada makanan yg dapat menekan rasa lapar terus-terusan?
Jawaban: Nafsu makan diregulasi oleh banyak faktor, termasuk kondisi psikis, hormonal, fisik, lingkungan, dan sebagainya. Nafsu makan Anda yang meningkat, asalkan bisa dikendalikan, hingga tidak membuat berat badan Anda berlebihan, sejatinya tidak selalu berbahaya. Mungkin hal ini wajar disebabkan oleh perasaan Anda yang sedang senang, lingkungan yang mendukung, dorongan masa pubertas, dan sebagainya.