Pertanyaan: Selamat siang dok... Saya mau tanya, kakak saya baru saja melahirkan normal 2 bulan yang lalu.. dia sering bercerita kalau setiap malam tidak bisa tidur sehingga dia serng merasa kelalahan saat pagi-siang hari dok.. Kadanng dia merasa sempoyongan dok..kalo boleh tau kakak saya terkena penyakit apa ya dok?? apakah kakak saya terkena baby blues?
Jawaban: Alo, selamat siangkurang tidur dapat memicu rasa lelah di pagi hari sehingga aktivitas menjadi terganggu. maka yang harus diperbaiki pola tidurnya. penyebab susah tidur pada malam hari beragam hal seperti :stres misalahnya masalah dalam pekerjaan atau keuangan, rumah tangan dan lainnyamengurus bayijadwal tidur yang tidak teraturgangguan psikis seperti gangguan kecemasan, depersidan lainnyamengingat kakak anda memiliki bayi bisa jadi akibat tidur yang tidak teratur jadwalnya, kelelahan mengurus bayi harus bergadang dan bisa akibat stres.