Pertanyaan: Dok, umur saya 20 tahun. Terakhir cek tensi darah ke dokter, katanya tekanan darah rendah, saat itu tekanan darah saya 100/80. Apa saja pantangan aktivitas dan pantangan makanan untuk penderita darah rendah seperti saya dok?
Jawaban: Terima kasih atas pertanyaannya.Tekanan darah normalnya mempunyai nilai antara 90/60 hingga 120/80 sehingga bila tekanan darah yang terukur kurang dari atau lebih dari nilai tersebut merupakan tekanan darah yang tidak normal. Tekanan darah yang tidak normal dapat disebabkan karena berbagai hal karena tekanan darah sangat dipengaruhi oleh aktivitas seseorang misalnya saat kurang tidur, kemudian mengalami dehidrasi, stres, kelelahan dan sebagainya.Oleh karena itu hasil pengukuran tekanan darah dapat berbeda-beda sesuai dengan kondisi.