Pertanyaan: Selamat siang dok.. Saya sedang hamil 12 minggu, saat hamil saya senang sekali makan es.. Saya dimarahi orang tua, katanya jangan sering makan es nanti bayi di dalam kandungannya besar. emang benar ya dok? emangnya ciri-ciri bayi besar dalam kandunan seperti apa ya dok?
Jawaban: Sejatinya, ibu hamil tidak dilarang mengkonsumsi es. Hanya saja, kebanyakan sediaan es yang beredar di pasaran kerap menggunakan tambahan pemanis yang berlebihan. Nah, hal inilah yang rentan membuat janin dalam kandungan Anda tumbuh terlalu besar, mengalami diabetes, dan komplikasi lainnya. Bukan itu saja, berlebihan mengkonsumsi makanan dan minuman manis selagi hamil pun akan rentan membuat Anda mengalami diabetes gestasional. Dan lagi, berlebihan mengkonsumsi es juga bisa membuat Anda lebih mudah mengalami pilek, batuk, gatal tenggorokan, serak, dan beragam rasa tidak nyaman lainnya.