Pertanyaan: Hai, Dok, saya punya siklus haid bermasalah, kurang lancar dok, saya baca beberapa artikel menyebutkan kunyit salah satu bahan herbal bermanfaat untuk melancarkan haid. cara membuat ramuan kunyitnya seperti apa dokter?
Jawaban: Kunyit adalah salah satu herba yang memiliki potensi antioksidan yang kuat. Dalam kunyit juga terkandung variasi nutrisi, seperti serat, natrium, kalium, vitamin C, zat besi, vitamin B6, magnesium, vitamin D, cobalamin, kalsium, dan sebagainya.Mengkonsumsi kunyit bisa membantu mengembalikan keseimbangan hormon yang terganggu. Sebagaimana diketahui, gangguan keseimbangan hormon ini merupakan salah satu faktor utama pemicu gangguan siklus menstruasi.