Pertanyaan: Hallo dokter, maaf ganggu waktunya sebentar ya dokter, dok mau tanya. saya muslim yang sedang menjalankan ibadah puasa. waktu minum vitamin C itu sebaiknya kapan sih dok? vitamin C saya aturan minumnya 1x sehari, sebaiknya di minum sahur apa pas buka?
Jawaban: Alo, terima kasih atas pertanyaannya untuk Alodokter.Vitamin C termasuk ke dalam jenis vitamin yang larut dalam air yang memiliki beragam manfaat, dimana konsumsinya akan lebih baik dilakukan saat perut kosong yaitu dapat dilakukan sebelum makan pada waktu sahur ataupun sebelum makan pada waktu berbuka puasa.