Pertanyaan: Anak saya usis 3 tahun susah sekali disuruh tidur, anaknya aktivitas seharian energinya banyak banget dok. pecicilan tapi gada capek2nya dok, Tiap jam tidur rewel, siang juga tidur nya gak nyenyak dok, cuma 30 menit. saya masukin ke kamar jam 8 malem tidurnya jg jam 11 malem dok, pake drama mulu rewel nangis dan lain2. Kira-kira apa yang bisa saya lakukan dokter untuk mengatsi anak saya ini?
Jawaban: Paling sering, sulit tidur pada anak disebabkan oleh pola tidur yang tidak teratur. Hal ini dibentuk tentu bukan dalam waktu singkat, melainkan butuh penyesuaian selama beberapa minggu, bulan, bahkan mungkin lebih. Akibat pola tidur yang tidak teratur ini, kualitas tidur anak akan minim, dan berimbas pada tubuhnya yang terasa tidak nyaman serta rewel berlebihan.