Pertanyaan: Selamat siang, dokter saya bumil kehamilan saya sekarang usianya 38 minggu. dari semalam saya udah berasa mules2 dan saya udah bawa ke bidan. bidannya bilang saya si suruh pulang dulu, untuk menanti pembukaan. masalahny ini saya kok pembukaannya belom bertambah2 dok. minta saran dong dokter cara merangsang pembukaan jalan lahir agar bayi saya cepet lahir. itu apa aja dok?
Jawaban: Terima kasih atas pertanyaannya.Kontraksi yang teratur merupakan tanda bahwa persalinan akan segera terjadi. Psrsalinan terjadi segera setelah pembukaan serviks mencapai 10 cm. Saat pembukaan lengkap, maka persalinan akan segera dimulai.Untuk membantu merangsang pembukaan, hal yang dapat dilakukan yaitu dengan banyak bergerak, menggunakan birth ball, mengonsumsi buah kurma, melakukan hubungan intim, menstimulasi puting, melakukan posisi tertentu misalnya dengan merangkak, berdiri dengan dua kaki terbuka, menungging, posisi setengah duduk, berbaring ke arah kiri dan sebagainya.