Pertanyaan: Hi dokter, dok saya laki-laki usia 22 th, TB 170 dan BB 51. Saya banyak yg bilang badannya kurus kurang berisi. saya udah coba banyak makan tp kayanya makanan yg saya makan tidak berpengaruh ke tubuh. Mau nanya dong dokter makanan yang membuat badan berisi itu apa ya?
Jawaban: menentukan status gizi ideal atau normal anda bisa melakukan perhitungan dengan rumus IMT (indeks massa tubuh) yaitu membagikan angka berat badan satuan kilogram dengan tinggi badan dalam satuan meter kuadarat. untuk kondisi anda nilai IMT dibawah 18,5 yang berati berat badan anda kurang atau underweight. berat badan yang kurang bisa menyebabkan sistem kekebalan tubuh yang lemahh, tulang yang rapuh, kurang gizi hingga sulit memiliki keturunan.banyak makan bukanlah salah satu untuk meningkatkan berat badan.