heegyu/kowiki-sentences huggingface dataset:
2018년 11월 28일 "RBB"의 티저 비디오가 공개되었으며, 이틀 후 곡은 정식으로 공개되었다.
11월 29일 레드벨벳은 "V Live" 방송을 진행하였고, 멤버들은 "RBB"의 안무의 일부를 보여주었다.
레드벨벳은 뮤직뱅크에서 정식으로 곡을 공개하기 1시간 전 처음으로 라이브로 곡을 선보였다.
이후 레드벨벳은 인기가요, 쇼! 음악중심 등에서 곡을 선보였다.
"RBB"의 안무는 재넬 진스트라와 케이시 라이스, 최선희가 맡았으며, GDW 프로덕션 팀의 위 김이 안무 감독을 맡았다.
뮤직비디오는 베어울프를 주인공으로 하는 할로윈을 테마로 삼았으며, 레드벨벳 멤버들이 베어울프를 찾아다니며 추격전을 벌이는 것도 나온다.
RBB가 공개된 이후 빌보드와 포브스 등의 잡지는 뮤직비디오에 대해 긍정적인 평가를 내렸다.
포브스의 케이틀린 케리는 재미있고 으스스한 뮤직비디오는 "K-pop" 공연에 B급 영화를 녹인듯한 느낌을 주었다고 말했다.
구형은 다음을 의미한다.
이로운(), 1993년 9월 15일 ~ )은 대한민국의 가수이자 인넥스트트렌드 소속이며 엠넷 소년24에 참가했다.
어사는 다음을 의미한다.
도야는 다음을 의미한다.
수양은 다음을 의미한다.
구재는 다음을 의미한다.
호수평원어족()는 뉴기니섬의 인도네시아 영토에 속한 호수평원 지역의 언어들이 속한 어족이다.
풍부한 성조 체계와 비음의 부재로 유명하다.
스티븐 부름은 자신의 트랜스뉴기니어족 분류에서 호수평원어족을 토르어족과 하나로 묶었다.
Clouse (1997)는 토르어족과의 연결을 부정하고 호수평원어족을 겔빈크만어족과 묶었다.
맬컴 로스는 호수평원어족을 독립된 어족으로 분류하며 티모시 어셔도 여기에 동의한다.
윌리엄 A. 폴리는 스코어족과 호수평원어족이 겉보기에 음운적으로 유사하고 ‘이’ 따위의 기초 어휘가 비슷함을 근거로 두 집단이 먼 친척 관계일지도 모른다고 추측한다.
그러한 증거 부족 때문에 두 어족 사이의 관계가 정식으로 주장된 적은 없다.
또한 폴리에 따르면 몇 가지 음운적·어휘적 유사성에 비추어 볼 때 현재 미분류 상태인 케우어도 호수평원어족과 먼 친척 관계일 수 있다고 한다.
겔빈크만어족, 트랜스뉴기니어족, 남부건빌어족과 마찬가지로 호수평원어족은 능격-절대격 격표시 체계를 사용한다.
이와 대조적으로 파푸아뉴기니 북부의 언어들은 대체로 주격-대격 체계이다.
Clouse는 겔빈크만어족이 호수평원어족과 가장 가까운 관계라고 본다.
어셔는 호수평원어족을 다음과 같이 분류한다.
위의 그림에 포함되어 있지 않지만 카이어(Kaiy), 퀘리사어, 도우타이어, 와리타이어도 중부 호수평원어파일 것으로 생각된다.
오보쿠이타이어와 비리타이어도 마찬가지이다.
Clouse는 두 언어를 각각 파파세나어와 에리타이어와 가장 가까운 것으로 분류하며, 이들 언어와 방언연속체를 이룰 가능성이 있다.
사포니어, 케후어, 타우세어의 포함 여부에 관해서는 다소 의문이 있다.
로스는 타리쿠조어 대명사를 다음과 같이 재구한다.
사포니어는 호수평원어족과 대명사를 전혀 공유하지 않으며, 1인칭 mamire와 2인칭 단수 ba는 동봄베라이조어 1인칭 복수 *meme "와 2인칭 단수 *ba를 연상시킨다.
그러나 사포니어는 기본 어휘의 절반을 라사와어와 공유하며 로스는 추후 연구가 더 필요하나 일단은 호수평원어족에 속하는 것으로 남겨 두었다.
타우세어도 이전에는 호수평원어족의 타리쿠어군에 속하는 것으로 분류되었으나 로스는 대명사의 유사성에 기반해 동봄베라이어족으로 옮겼다.
다음은 Foley (2018)에서 가져온 호수평원어족 언어들의 대명사 목록이다.
호수평원어족 언어들은 아주 작은 음소 체계를 가지고 있다.
Clouse and Clouse (1993)는 많은 호수평원어족 언어들이 여러 특이한 음운론적 특징을 공유하고 있음을 지적한다.
일반적으로 파푸아 제어는 적어도 두 개의 비음 음소를 가지고 있는데, 호수평원어족은 그렇지 않다.
대부분의 호수평원어족 언어에 음성적으로 비음이 존재하긴 하지만, 대응하는 유성 파열음과 대립하지 않는다.
도우타이어, 시카리타이어, 오보쿠이타이어, 포아우어에는 음성적 비음조차 없다.
또한, 호수평원어족 언어에는 유음 음소가 없다.
Clouse (1997)는 호수평원조어의 자음 목록을 다음과 같이 제시하는데, 단 다섯 개의 파열음으로만 이루어져 있다.
이 때문에 호수평원어족 언어들의 음소들은 기능적 부담이 크다.
즉 발음이 거의 비슷한 단어들이 많다.
많은 언어들이 혀의 위치가 극도로 높아 마찰음화된 모음 소리를 지니고 있다.
도우타이어와 키리키리어에서는 이러한 모음이 , 와 별개의 음소이다.
마찰음화된 모음은 뒤따르는 자음의 탈락으로 생겨난 것으로 보인다.
Clouse (1997)는 호수평원조어가 일본어나 스페인어와 같은 5모음 체계를 가졌다고 재구한다.
호수평원어족 언어는 모두 성조를 지녔다. (성조를 지닌 다른 파푸아 제어로는 스코어족과 카이난투고로어파 언어 등이 있다.) Clouse and Clouse (1993)는 호수평원조어에 고조(H)와 저조(L)의 두 가지 성조가 있었다고 재구한다.
두블레어와 시카리타이어에는 고조와 저조의 두 가지 성조만 있지만 다른 언어들에는 그보다 많은 성조가 있다.
서부 타리쿠어군 언어들에는 모두 상승조와 하강조도 있다.
이아우어는 호수평원어족에서 가장 복잡한 성조를 지닌 언어이다.
다른 호수평원어족 언어들이 2음절이나 3음절 단어를 많이 가진 데 비해, 이아우어 단어는 대부분 1음절이다.
이아우어는 8개의 음운론적 성조를 지녔는데, Bateman의 표기법에 따르면 고조(44), 중조(33), 고상승조(45), 저상승조(23), 고저하강조(42), 고중하강조(43), 중저하강조(32), 하강상승조(423)처럼 나타낼 수 있다. (여기서 숫자는 음높이를 나타내며 1이 가장 낮은 소리, 5가 가장 높은 소리를 나타낸다.) 이아우어의 8가지 성조 중 4가지는 단모음에 나타나고, 나머지 4가지는 장모음에 나타나는데 후자는 다른 호수평원어족의 2음절 단어에 대응하는 경우가 많다.
대부분의 동부 파푸아 제어와 달리, 호수평원어족 언어에는 성이나 굴절이 없다.
호수평원어족 사용 지역의 동북쪽에 있는 동겔빈크만어족 언어인 바우지어도 성이 없는 것으로 알려져 있다.
즉 호수평원어족 언어들은 복잡한 형태론이 없는 분석어이다.
다음은 Foley (2018)에 실린 호수평원어족 언어들의 기초 어휘 비교표이다.
Clouse (1997)는 호수평원조어와 하위 계통군의 조어를 다음과 같이 재구한다.
청주공군기지에 전량 배치되어 제17전투비행단이 운용한다.
2013년, 박근혜 정부는 차기전투기 사업 1순위 후보였던 미국 보잉 F-15SE을 '정무적 판단'을 이유로 탈락시키면서, F-35A 40대 도입을 결정했다.
2017년, 미국 네바다주 넬리스 공군기지에서 열린 레드 플래그 훈련(Red Flag 2017-1)에서 F-35A기가 대항기로 나선 F-16 전투기 편대들을 상대로 한 공중전에서 15대1이라는 기록을 세웠다.
F-16 전투기 24대가 동시출격했다.
2019년 10월 1일, 국군의 날에 F-35A 프리덤 나이트가 최초로 국민에게 공개되었다.
3대는 편대비행을 했고, 1대는 지상에 도열해 문재인 대통령의 사열을 받았다.
2019년 12월 17일, 청주공군기지에서 록히드 마틴 F-35A 라이트닝 II에 대한 전력화 행사를 가졌다.
여기서, 대한민국 공군은 전투기 이름을 프리덤 나이트라고 명명했다.
비공개 행사여서 이름이 즉시 국민들에게 알려지지는 않았다.
2019년 3월부터 13대가 대한민국에 들어왔다.
6개월이 지나서 군 간부가 이 프리덤 나이트라는 별칭을 소셜미디어에 올린 것을 기자들이 우연히 발견해 문의하자 군이 그제서야 시인했다.
13년 전 보다 70%나 싸졌으며, 록히드 마틴도 보도자료에서 "4세대 전투기보다 낮은 비용"이라고 강조했다.
2020년 4월 20일, 한미연합 공군이 대대급 연합훈련을 했다.
대한민국 공군에서는 F-15K, KF-16 전투기가 참가했지만, F-35A 스텔스 전투기는 아직 전력화가 끝나지 않아 불참했다.
미 공군에선 한반도 주둔 중인 F-16 전투기 등이 참가했고, 해외 전략자산은 이번엔 참여하지 않았다.
2015년부터 매년 실시하던 비질런트 에이스를 대신하며, 조선민주주의인민공화국의 반발을 의식해 대폭 규모를 축소했다.
그런데 제작사인 록히드 마틴은 공대공 임무시 암람 6발을 탑재할 수 있는 방법을 개발했다.
샌디아국립연구소는 핵탄두를 제거한 모형 B61-12를 1만500ft(약 3.2km) 상공에서 투하하는 데 걸린 시간이 약 42초였다고 설명했다.
1991년 걸프전 당시, 미국 공군이 스텔스기의 공습 비용 보고서를 작성했다.
이라크 바그다드를 공습하려면 폭격임무를 받은 F-16 32대와 호위기인 F-15 16대, 적 방공망을 제압하기 위한 F-111 4대와 F-4G 8대, 공중급유기인 KC-135 15대 등 공군기 75대가 필요한데, 호위기가 필요없는 F-117A 스텔스 폭격기 8대를 동원했더니 지원기는 KC-10 공중급유기 2대만으로 충분했다.
F-35A의 스텔스 폭격 능력은 F-117A 스텔스 폭격기와 동일하게, 정밀유도 폭탄 2발이다.
또한, 기존 폭격기로 공격하려면 적의 방공망을 벗어나야 해 타우러스 미사일(TAURUS), 슬램이알(SLAM-ER), 재즘(JASSM) 등의 장거리 공대지 미사일을 사용해야만 한다.
그러나 이런 장거리 공대지 미사일은 페이브웨이 공대지 유도폭탄(GBU), 합동직격탄(JDAM)과 비교하면 최대 50배 가격이 비싸다.
그래서 굳이 비싼 공대지 미사일이나 스마트 폭탄을 사용할 정도의 표적이 아니라면 GBU폭탄이나 JDAM등을 사용해 더 저렴한 비용으로 공격을 할 수 있다.
북한의 각종 지대공 레이더에 포착이 되지 않는다.
레이더는 전파를 목표물에 발사해서, 다시 전파가 반사되어 튕겨져 나오는 전파를 수신해서 목표물의 위치를 포착하는데, 스텔스기는 스텔스 도료를 발라서 전파를 다 흡수해버린다.
또한 스텔스 디자인을 해서 전파가 엉뚱한 곳으로 반사되게 했다.
조기경보기나 지상의 한국 공군 지대공 레이더가 북한의 전투기 접근을 미리 경고해 주지만, 행여 우연히 북한의 전투기를 만나더라도, 전투기에는 공대공 미사일을 발사하기 위해 레이더 락온을 하며, 레이더 락온을 하면 매우 강력한 출력의 락온 레이더가 켜진다.
F-35A는 역시 전파를 흡수하고 엉뚱한 데로 반사해, 락온 레이더에 포착이 안된다.
따라서 미사일을 발사할 수가 없다.
따라서, 매우 근접해서 제2차 대전 식의 눈으로 조준해서 기관포를 쏘는 방식, 또는 적외선 유도 미사일을 발사해야 하는데, 그러기 전에 조기경보기 등의 경고를 받고, F-35A가 먼저 레이더 락온을 해서 레이더 유도 중거리 미사일을 발사한다.
F-35A의 내장된 25mm 기관포는 공대지 사격에서 정확하게 명중을 못하는 것으로 드러났다.
F-35ABC 모두 11개의 하드포인트 중에 6번이 동체 가운데에 있는데, 1,000파운드 건포드 전용이다.
F-35A도 F-15K, KF-16처럼 외부에 미사일을 장착할 수 있어서, 기존의 미사일, 폭탄들을 다 호환하여 사용할 수 있다.
그러나 스텔스 기능이 사라진다.
스텔스 기능을 갖추러면, 내부무장창에 겨우 폭탄 2발, 중거리 공대공 미사일 2발만 장착할 수 있다.
즉, 스텔스 성능을 살리기 위해서는 대폭적인 폭탄 미사일 적재량을 희생해야만 한다.
자주 적의 상공에 갔다가 조그마한(?) 재래식 폭탄 2발만 투하하고는, 다시 공군기지로 돌아와서 폭탄을 장착하기를 반복해야만 한다.
즉, 스텔스가 만능은 아니며, 매우 적은 폭격능력의 문제가 있다.
F-35A는 좌우 내부무장창에 2,500파운드 폭탄을 각각 장착할 수 있다.
태평양 지역 전문가인 미 싱크탱크 랜드연구소의 브루스 베넷 연구원은 "북한이 보유한 전투기로는 F-35기에 대응할 수 없으며, 지대공 미사일로도 마찬가지"라고 설명했다.
미국은 F-117A 스텔스기를 운용하던 시절부터 수시로 북한 영공을 드나들고 있다.
이 같은 사실은 여러 차례 북한 영공에서 임무를 수행한 F-117A 파일럿 마이클 드리스콜 미 공군중령의 언론 인터뷰를 통해 확인되었는데, F-117A가 퇴역한 뒤에는 F-22A가 이 임무를 승계해 최근까지도 계속되고 있는 것으로 알려졌다.
이를 통해 추측한다면, 한국이 몰래 북한 영공을 침입하는 일이 잦을 것으로 보인다.
북한은 영공을 침입한 것을 전혀 알 수 없다.
만호는 다음을 의미한다.
공세는 다음을 의미한다.
군상은 다음을 의미한다.
중군(中軍)은 조선왕조의 무관 관직이다.
중앙 및 지방 각 군영에 설치된 관직으로, 품계는 종2품 또는 정3품이었다.
중군은 각 군영의 최고 지휘관은 아니지만, 지휘관과 같은 등급의 품계를 가진 관원으로 임명되었다.
예를 들어 궁궐 경비를 담당하는 금위영 군영의 수장이 종2품 금위대장인데, 금위영에 임명된 중군도 품계가 종2품이었다.
즉, 같은 품계이나 서열은 중군이 낮았는데, 금위대장, 어영대장, 수어사 등과 같은 군영의 최고 책임자 관직은 문민통제를 위해 임금의 장인, 문관 출신의 중신 등이 임명되는 경우가 많았으므로 실제적인 군사 지휘에 관한 전문성(자문)은 무예에 관한 지식과 경력을 토대로 임명된 전임 무관인 중군에게 의지하였다.
군영에 따라 중군 직속의 별도 부대를 두기도 했다.
또 조선후기에는 8도 감영에 중군이 임명되어 병마수군절도사를 겸직하는 관찰사의 군사 업무를 보좌하였다.
지방 일부 지역에 설치된 진영(鎭營, 군영)에도 중군이 있었다.
이 직책은 중앙에서 임명되는 것이 아니라 지역 출신 중에서 임명되는 것으로, 향반(鄕班, 시골 양반) 또는 상급 향리(중인, 서인)를 위해 운영되었다.
동래독진(東萊獨鎭) 중군이 대표적이다.
슬로베니아와 크로아티아가 서로 영토라고 주장하는 무인지대에 폴란드인들이 '엔클라바 왕국'이라는 이름의 국가 설립을 선포했다.
폴란드인인 피오트르 바브리진키에비치와 동료들은 최근 슬로베니아를 방문한 뒤 크로아티아 자그레브에서 슬로베니아 국경 쪽으로 50km 떨어진 일대를 '엔클라바(재외 내륙국이라는 뜻) 왕국'으로 일방 선포했다고 AFP 통신이 15일 보도했다.
발칸 국가들은 1991년 옛 유고연방이 분리 해체되며 내전을 치르는 과정에서 강이나 산맥 등 자연 지형을 국경선으로 삼는 바람에 일부 지역에 대해서는 서로 영유권을 주장하고 있다.
지난달 크로아티아와 세르비아 사이를 흐르는 다뉴브강 사행천 지역의 일부 무인지대에도 체코의 우파 정당원들이 '리버랜드'라고 독립국을 일방선포하고 온라인으로 국민을 모집 중이다.
엔클라바 왕국도 리버랜드와 유사하게 홈페이지 (www.enclava.org)를 개설하고 국민을 모집 중이며 중국어를 포함해 5개 언어를 공용어로 삼았다.
엔클라바 왕국 역시 세금은 자발적으로 내며, 피부색과 종교를 따지지 않고 모두가 자유롭게 의견을 밝힌다는 것을 모토로 삼았다.
피오트르씨는 지난주 약 800명이 투표해 '민주 선거'를 치러 장관 등을 뽑았다고 소개하면서 곧 헌법을 마련하고, 전자 주민카드를 발행할 계획이라고 말했다.
슬로베니아 외교부는 엔클라바 왕국의 존재 자체를 묵살하고 있으며 아직 국가로 인정한 나라는 없다고 피오트르씨는 덧붙였다.
관시는 다음을 의미한다.
근사는 다음과 같은 뜻을 지니고 있다.
총서에는 다음과 같은 동음이의어가 있습니다.
《시간여행자 루크》()는 대한민국의 (주)애니작과 SK브로드밴드, 대원미디어 그리고 말레이시아의 기글가라지(Giggle Garage)가 함께 제작한 애니메이션이다.
세계 각지 여행객들의 모험담과 다양한 역사와 유물이 공존하는 '스타스 호텔'.
호텔의 창립자 폴은 서재 책장 뒤에 숨겨져 있는 비밀의 엘리베이터를 이용해 과거를 여행하며 사라질 위험에 처한 유물들을 지키고 보존하는 시간여행자이다.
어느 날, 폴이 타임슬립 여행 중에 시공간에 갇혀 실종되고 이 비밀스러운 엘리베이터의 존재를 알고 있는 폴의 손자, 루크는 사라져가는 유물들을 지켜내야 하는 운명과 함께 할아버지를 찾아 나서게 된다. 하지만 유물을 훔쳐 자신의 부와 명예를 찾으려는 또 다른 타임슬립 여행자인 인디아나를 만나게 되는데...
유물을 지키려는 자인 ‘루크’와 유물을 훔치려는 자인 ‘인디아나’의 쫓고 쫓기는 대결이 지금 시작된다!
스타스 호텔의 벨보이이자 폴의 손자 시간여행을 하며 읽어버린 유물을 찾는다
관호는 다음을 의미한다.
발안은 다음을 의미한다.
병방은 다음을 의미한다.
산직은 다음을 의미한다.
《마이애미 바이스》(Miami Vice)는 미국에서 제작된 마이클 만 감독의 2006년 액션, 범죄, 드라마, 스릴러 영화이다.
1980년 동명의 텔레비전 시리즈 마이애미 바이스를 각색한 작품이다.
콜린 파렐 등이 주연으로 출연하였고 피터 얀 브루게 등이 제작에 참여하였다.
제이크 질렌할 등이 주연으로 출연하였고 래리 J. 프랭코 등이 제작에 참여하였다.
옥토버 스카이는 웨스트버지니아주 콜우드에서 성장한 4명의 젊은 남성들의 생애에 기반을 두고 있다.
영화 대부분이 이스트테네시에서 촬영되었다.
회고록은 영화와 연계하여 후일 《옥토버 스카이》로 재출간되기도 하였다.
로버트 드 니로 등이 주연으로 출연하였고 다니엘 M. 로즌버그 등이 제작에 참여하였다.
이 영화는 2008년 9월 12일 미국에서 개봉되었다.
미국에서 DVD로 직접 개봉된 뮤지컬 영화이다.
애슐리 티스데일 등이 주연으로 출연하였다.
이 영화는 2011년 4월 19일 블루레이/DVD 콤보팩으로 출시되었다.
그 뒤 2011년 5월 22일 디즈니 채널에서 디즈니 채널 오리지널 무비로서 초연되었다.
이 영화는 디즈니 채널에 방영되기 전 홈 미디어로 출시된 최초의 디즈니 채널 오리지널 무비이다.
마이클 앤드류 로(중국어 : 羅卓睿 ; 1982년 11월 13일 영국 홍콩 출생) 은 홍콩 현대 아티스트, 화가, 홍콩 영화 제작자, 미술상, 홍콩의 마이클 앤드류 로 갤러리의 소유주이다.)
로는 베이징에 있는 중앙 미술학원의 선생님, 뉴욕의 고전화가 댄 앤더슨과 함께 그림을 공부했다.
2008년에는 에코 협회로부터 자금을 지원 받아 네이처 아트 워크샵을 공동 설립했다.
2015년에는 마이클 앤드류 로 갤러리를 열었고, 2016년에는 마이클 앤드류 로 아트 스쿨을 창립했다.
그의 초기 작품은 주로 코믹과 일러스트레이션으로 구성되어 있으며, 쿵 카오 포, 카톨릭 어린이 성서, 그 외 기도서 등 다양한 출판물에 실렸다.
훌륭한 아티스트로서의 로는 큰 스케일의 사실주의 조형 작품 시리즈를 작업했다.
인류애라는 작품은 유화이며, 홍콩섬의 잔디밭에 설치되었다.
이 서사적인 작품은 어른들이 돈을 숭배하는 정글로 몰려드는 동안 한 무리의 아이들이 평화로운 자연의 한 부분을 공유하는 모습을 묘사하고 있다.
이 작품은 2006년 홍콩의 홍콩 스타의 거리와 퀸 빅토리아 거리에 전시되고 있다.
페르난데스 테레시타 페르난데스, 전 미국 연방 예술위원회 위원,
테스터 게이츠, 시카고 대학의 시각 예술 학과장,
마릴린 민터, 뉴욕 시각 예술 아카데미 미술 석사 학과장,
그 외 예술가 사업가 제프 쿤스, 무라카미 타카시, 토니 네이더 박사 등이 그들의 개인적 소장품에 로의 작품을 포함시키고 있다.
그는 아트 바젤 홍콩을 포함한 전 세계의 그룹 쇼에 참가했습니다.
로는 현재 그의 파트너인 미셸 우팅엔과 함께 홍콩에서 살고 있다.
카톨릭 교회의 초상화 작품들.
그의 경력에 있어서 또 다른 중요한 요소는 성서를 주제로 하는 그림입니다.
로는 교황 요한 바오로 2세, 교황 베네딕트 16세, 마더 테레사 등 다양한 카톨릭 교회 인물의 유화 초상화를 완성했다.
그런 그의 작품들은 전국적으로 전시되었으며 교회에서 인정을 받고 있다.
알려진 수집가로는 카톨릭 교회의 중국 추기경인 조셉 젠 젠큔이 있다.
데이빗 린치 재단의 초상화 작품들.
로 전시회의 제목은 “하이퍼 팝 초현실주의 예술의 불분명함에서 분명함까지”이다.
모든 위험에 처한 사람들 사이에서 발생하는 정신적 충격과 유독성 스트레스를 줄이기 위한 데이비드 린치 재단의 자선 사업 기금을 돕기 위한 전시회다.
이 전시회에는 마하리시 마헤시 요기, 존 헤글린 대통령, 영화 제작자 데이비드 린치, 프레드 트래비스 교수, 데이비드 린치 재단의 대표 밥 로스씨의 유화 초상화도 함께 전시된다.
캐서린 헤이글 등이 주연으로 출연하였고 데이빗 앤더슨 등이 제작에 참여하였다.
미닛맨은 다음을 의미한다.
카라쿨은 다음을 의미한다.
‘카라쿨’은 많은 튀르크어족 언어에서 ‘검은 호수’라는 뜻이다.
모피를 얻기 위해 사육하는 종으로 중앙아시아가 원산지이다.
일부 고고학적 증거에 따르면 카라쿨종은 기원전 1400년 이후 계속해서 길러진 것으로 간주된다.
몸집이 작고 털이 거칠며 회갈색이나 새끼의 털은 검은색이고 곱슬곱슬하다.
모피의 품질은 어릴수록 좋기 때문에 분만 예정일보다 일찍 낳은 새끼양의 털가죽은 브로드테일이라 하여 여성용 고급 코트를 만드는 데 쓰인다.
현재 카라쿨종은 위기종으로 나열되어 있다.
유수동물(有鬚動物)은 몸의 몇 배나 되는 키틴질의 튼튼한 긴 관 속에서 살고 있다.
몸은 짧은 전체·중체와 긴 후체의 세 부분으로 이루어져 있다.
전체에는 두엽과 촉수가 있고, 중체에는 V자형의 수강(手綱)이 있는데, 이 수강은 표피가 융기된 것으로서 작용은 확실히 알려져 있지 않다.
한편, 후체에는 각종 유두 돌기나 매우 작은 수많은 치판들이 늘어선 환대 등이 있으며, 끝쪽은 체절과 비슷한 구조를 하고 있는데 각 마디에는 두 쌍의 짧은 강모가 나 있다.
두엽의 배쪽에는 1-200개 또는 그 이상의 촉수가 있는데, 이들 촉수는 퇴화된 입이나 항문 대신 소화 기관의 역할을 담당하고 있다.
암수딴몸이며, 수컷의 생식 구멍은 후체의 안쪽에, 암컷의 생식 구멍은 수컷보다 약간 뒤쪽에 열려 있다.
촉수의 작은 가지 밑부분에는 샘세포가 일렬로 둘러싸고 있는데, 그 바깥쪽에는 섬모가 줄을 이루고 있다.
이 섬모들이 물의 흐름을 일으켜 먹이를 모으면, 샘세포들은 먹이를 소화하고 흡수하여 그 영양분이 혈액을 통해 몸의 각 부분으로 운반되도록 한다.
바가바트교()는 십육대국 시대에 존재하던 브리슈니족 국가인 수라세나 왕국 출신의 종교 운동가인 크리슈나에 의해 창시된 브리슈니족의 통속 종교이자 오늘날 크리슈나파 힌두교의 전신이다.
실천윤리인 박티를 중요시하고 최고신이자 태양신인 바가바트와 브리슈니 영웅들을 신격화시킨 인물신들을 숭배하였으며, 창시자인 크리슈나 사후에는 브리슈니 영웅신들 중 한 명인 바수데바와 창시자인 크리슈나가 최고신인 바가바트의 신격으로 흡수되면서 바가바트는 바수데바-크리슈나라는 별칭으로 불리며 수라세나의 브리슈니인들에게 열렬한 숭배를 받았지만, 나중에 비슈누에게 바가바트의 신격이 흡수되기 시작하면서 비슈누가 바가바트와 동일시되자 바가바트교는 비슈누파 힌두교에 서서히 흡수되며 사라지게 되었다.
바가바트교가 비슈누파 힌두교에 병합되며 사라진 후 바가바트교의 창시자인 크리슈나는 비슈누의 8번째 다샤바타라로 재탄생하였고, 바수데바 역시 크리슈나의 아버지로 다시 등장하였으며 이후 바가바트교의 교리들은 크리슈나를 단순히 비슈누의 아바타라가 아닌 비슈누 자체로 보는 크리슈나파 힌두교의 근간을 이루게 되었다.
"21년 2020도쿄올림픽 남자농구 미국 국가대표 경기를 주로 맡아 SBS SPORTS에서 중계하며 호평을 받았다."
2019년 BearSpotv의 두산 베어스 퓨처스 경기 중계를 맡으며 방송 활동을 시작했다.
2020 시즌을 앞두고 두산의 자체 연습경기를 중계하기도 했다.
한국 3X3 농구연맹이 운영하는 3x3 프리미어 리그의 중계 캐스터를 맡기도 했다.
2020 도쿄 올림픽에서는 SBS Sports를 통해 미국 농구 국가대표팀 주요 경기를 박수교 해설위원과 함께 중계했다.
SBS GOLF를 통해 US아마추어와 아시아 퍼시픽 아마추어 챔피언십 등 아마추어 골프 대회를 중계하고 있다.
그밖에도 뽈인러브, 추사마TV 등 여러 유튜브 채널에서도 활동 중이다.
경희대학교 한의학역사박물관(慶熙大學校 韓醫學歷史博物館)은 경희대학교에서 운영하는 한의학관련 자료들을 전시하는 박물관이다.
2000년 한의학자료관으로 개장하여 2006년 현재의 장소로 확장 이전하였다.
고전 의서, 임상기록, 한의학에 관련한 유물 등을 시대별로 구분하여 전시하고 있으며 일반인도 관람이 가능하다.
토요일, 일요일, 공휴일은 휴관한다.
벙커버스터 기능이 있다.
록히드 F-117 나이트호크 스텔스 폭격기에 장착하는 버전은 GBU-24 페이브웨이 III으로 재명명되었다.
1991년 2월 13일, 걸프전 당시 미국은 바그다드 교외 아미리아 방공호 공습으로 민간인 400명 이상을 죽였다.
록히드 F-117 나이트호크 스텔스 폭격기 2대가 2000 파운드 GBU-27 페이브웨이 III 폭탄 한발씩을 각각 투하했다.
이때 사용된 '스마트 폭탄' GBU-27 페이브웨이 III의 위력이 얼마나 대단한지 철근이 3중으로 겹쳐있는 콘크리트 지붕을 뚫고 들어와 지하에 위치한 방공호에서 폭발했다.
사람들이 모두 잠든 새벽에 폭격이 이루어져서 사망자 대부분은 살아있는 상태에서 불에 타 숨졌다.
까맣게 타서 형체도 알아볼 수 없는 시신들 대부분은 전쟁의 포화를 피해 숨은 부녀자와 아이들이었다.
2004년 9월, 최초로 해외수출을 했다.
2011년, 영국이 리비아에 사용하기 위해 GBU-27 폭탄을 주문했다.
변증법적 행동치료가 다른 증상 치료에 효과가 있는지에 관한 연구도 어느 정도 결과를 달성하였다.
변증법적 행동치료는 우울, 약물 및 알코올 의존증, 외상후스트레스장애(PTSD), 외상적뇌손상(TBI), 폭식장애(binge eating disorder), 기분장애 환자를 치료하는 데에도 사용된다.
또한 연구는 변증법적 행동치료가 자해와 스펙트럼기분장애(spectrum mood disorder) 관련 증상 및 행동을 가진 환자를 치료하는 데에도 도움된다고 규명하였다.
최근 연구에서는 성 학대 피해자와 약물 의존증 환자에게도 효과가 있음을 보여준다.
변증법적 행동치료는 정신질환의 생물사회학적 이론(biosocial theory)에 기반하고 있으며, 경계선성격장애 치료에 효과가 있는 것으로 처음 검증된 치료법이다.
첫 무작위임상시험(randomized clinical trial)에서 변증법적 행동치료는 기존 치료법에 비하여 자살시도, 정신병동 입원, 치료 중도 포기 등의 행태가 감소한 것으로 판명되었다.
메타분석을 통하여서 변증법적 행동치료는 경계선성격장애 환자에게 적당한 효과를 보인다는 것이 밝혀졌다.
마샤 리네한은 아무런 이유 없이 치료 성공에 필요한 협력을 거부하는 환자를 대한 치료사가 번아웃(burn-out)에 빠진 것을 관찰하였다.
이를 통해 리네한이 통찰해낸 중요한 사실은, 연구한 만성적으로 자살 충동을 느끼는 환자들이 철저한 비수용적 환경(invalidating environments)에서 자라왔으며, 그래서 다정하고 무조건적 수용(unconditional acceptance)의 분위기를 요구해온 것이다.
두 번째는, 감정기능장애(emotional dysfunction)가 심각한 수준이라는 것을 받아들여야 할 환자로부터 적정한 수준으로 치료에 전념해야 한다는 것이다.
변증법적 전념치료는 심리적 문제 치료에 있어 환자가 치료사를 적이 아닌 아군으로 보게 한다.
이에 따르면, 치료사는 언제 어디서든 내담자의 감정을 그대로 받아들이고 수용(validate, 환자 주변의 치료사나 중요 인물들이 환자의 생각을 수용하는 것)하는 것을 목표로 하면서도, 내담자에게는 자신의 감정과 행동 중 일부는 부적응적인 것이라는 것을 알려주고 환자가 정의한 “보람찬 삶(a life worth living)”을 달성한다는 최종 목표와 함께 더 좋은 대안을 제시하는 것이다.
변증법적 행동치료에서 제시한 경계선성격장애의 생물사회학적 이론(biosocial theory)에서, 내담자는 감정기능장애 관련 생물학적 소인(biological predisposition)이 있으며, 사회적 환경이 부적응적 행동을 하게 만든다는 것이다.
리네한의 공헌은 ‘상호주관적 엄한 사랑(intersubjective tough love, 양자가 서로 사랑이라는 것을 인지하지만 이에 대하여 각자 주관적으로 다르게 인지하는 한편, 엄격하게 도움을 주는 것)’에 기반한 동맹을 고수하면서도, 적대적인 치료사-내담자 관계를 바꾼 것이었다.
모든 변증법적 행동치료는 네 가지 요소가 있다.
어떤 요소도 하나로만 사용하지 않는다.
개인요소는 자살충동이나 통제되지 않는 감정 문제들이 집단활동(group session)에 지장을 주지 않도록 하는 데 있어 필요하다.
반면 집단활동은 변증법적 행동치료만의 기법들을 가르치며, 사회적 맥락에서 감정과 행동을 조절하는 연습을 제공하기도 한다.
변증법적 행동치료 기법 트레이닝만은 일부 임상 현장에서 치료 목표를 다루는데 사용되고 있다.
그리고 변증법적 행동치료에서 보이는 더 큰 감정 조절 목표는 육아 지원과 같은 새로운 환경에서 사용되도록 하였다.
마음챙김(mindfulness)은 모든 변증법적 행동치료 요소를 아우르는 핵심이다.
변증법적 행동치료에서 가르치는 다른 기법들의 기반이다.
이것은 익숙한 것들에 갑작스러운 변화를 일으키거나 화가 나는 상황에 처하게 할 때 느끼는 강렬한 정서를 수용하고 인내하는 것을 돕기 때문이다.
마음챙김이라는 개념과 이를 가르치는데 사용되는 명상훈련은 기존의 사색종교훈련에서 유래했지만, 변증법적 행동치료에서 가르치는 것은 어떤 종교나 형이상학적 개념과는 무관하다.
변증법적 행동치료에서 마음챙김이란 현재 순간을 판단하지 않고 집중하는 능력, 그 순간에 살아있다는 것에 대한 능력, 관점을 가지고 정서와 감각을 온전히 체험하는 능력을 말한다.
마음챙김훈련은 촉각, 후각, 시각, 미각, 청각의 오감으로 주변 환경을 알아차리게 하려는 것이다.
수용 기술은 환자가 판단하지 않고 상황을 바라보는 능력과 수반하는 정서에 좌우된다.
이는 전반적으로 더 적은 고통을 일으키지만 결과적으로 불편과 증상을 줄여준다.
변증법적 행동치료의 첫 회기에서는 수용(acceptance)과 변화(change)의 변증법을 소개한다.
환자는 우선 치료라는 개념을 머리속에서 편하게 받아들여야 한다.
환자와 치료사가 신뢰 관계를 구축하면, 변증법적 행동치료는 성공할 수 있다.
수용을 배우는 핵심 부분은 우선 급진적인 수용에 대한 개념을 이해하는 것이다.
급진적인 수용은 판단 없이 긍정적 혹은 부정적 상황 모두 직면해야 한다는 개념이다.
수용은 마음챙김과 감정조절 기술을 통합하는 것인데, 이는 급진적인 수용 개념의 핵심을 이룬다.
마음챙김과 감정조절 두 기술은 특히 변증법적 행동치료가 다른 치료와 차별을 이루는 부분이다.
환자가 수용 개념에 친숙해진 이후에는 이 기술들에 변화라는 개념이 동반하게 된다.
변증법적 행동치료는 치료사가 환자와 함께 평가하는 변화의 다섯 가지 상태가 있다.
사색 이전 상태는 첫 단계로서 환자가 문제를 전혀 알아차리지 못하는 상태이다.
두 번째 단계인 사색 상태는 환자가 질병의 실체를 사실로 인정하는 단계이다.
이는 행동이 아니라 사실이라고 인정하는 것이다.
세 번째 단계인 준비 상태에서는 환자는 행동을 취하려 하지 않지만 나아가려고 준비하지도 않는다.
이는 치료사를 찾거나 만나는 것 정도로 단순하다.
네 번째 단계인 행동 상태에서 환자는 행동을 취하고 치료를 받는다.
마지막 다섯 번째 단계인 유지 상태에서 환자는 재발을 방지하기 위하여 변화를 강화한다.
수용과 변화를 파악한 후, 환자는 마음챙김 기법으로 완전히 옮겨갈 수 있다.
이런 것들은 한 회에 한 번만 한다.
관찰하기는 현재 순간에 의식적으로 집중하는 것이다.
모사하기는 관찰한 것을 말로 표현하는 것이다.
참여하기는 현재 순간의 활동에 완전히 들어가는 것이다.
개인의 내적 혹은 외적 환경을 아무 판단 없이 관찰하는 것이다.
어떤 상황에서 무슨 일이 벌어지고 있는지 이해하는데 유용하다.
변증법적 행동치료에서는 감정과 경험들이 마음 속에 들러붙지 않고 스쳐지나가게 하는, 음식물이 들러붙지 않는 테플론(teflon) 코팅이 된 후라이팬과 같은, '타격을 입지 않는 마음(teflon mind)'을 발달시키는 것을 추천한다.
관찰하는 기술을 통해 관찰한 것들을 표현하는 것이다.
판단하는 진술이나 표현이 없다.
관찰한 것을 타인이 알게 한다.
환경이나 내면의 마음 상태를 오감으로 관찰하면 개인은 관찰한 것을 말로 표현하게 되고 이로써 환경을 잘 알게 된다.
지금 하고 있는 활동에 완전히 집중하고 참여해 들어가는 것이다.
'어떻게' 기술("How" skills)은 마음챙김을 할 때 어떻게(how) 관찰하고 묘사하고 참여하는지에 관한 것이다.
한 회에 한 가지만 해야 하는 '무엇' 기술과는 달리, '어떻게' 기술은 동시에 해야 한다.
사실을 묘사하는 행동이며 좋고 나쁨
혹은 공평하고 불공평함을 가지고 생각하는 것이 아니다.
비판단적인 자세를 취하는 것은 누군가가 반대할 수도 있는 판단을 가하지 않고 제대로 이해하는 것을 돕는다.
하나에만 집중하는 것이다.
하나에만 집중하는 것은 집중력 부족으로 인해 마음이 '감정(emotion)'으로 잘못 들어서는 것을 막는데 유용하다.
단순히 제대로 하는 것이다.
매우 광범위한 기술이어서 다른 기술들이 제대로 작동하여 결과물을 낼 수 있도록 하는 데에도 적용할 수 있다.
최근에 나온 정신 건강 치유 프로그램들은 연인이나 애인의 죽음, 실직, 질병, 테러, 트라우마 등의 고통스러운 사건이나 환경을 변화시키는 것에 주목하고 있다.
그러나 이런 프로그램들은 고통의 의미를 찾고 고통을 수용하고 견디는 것에는 그다지 주목하지 않았다.
변증법적 행동치료는 기술적으로 고통을 견디는 법을 터득할 것을 강조한다.
고통 견디기 기술은 변증법적 행동치료 마음챙김 기술에서 자연스럽게 발전한 것으로 구성된다.
이 기술들은 자신과 현재 상황을 평가도 판단도 하지 않고 있는 그대로 수용하는 능력과 관련 있다.
이는 비판단적 자세이기에 인정이나 체념 중 어느 하나를 의미하는 게 아니다.
목표는 부정적인 상황과 그것이 주는 타격을 가만히 인식할 수 있는 능력을 키우는 것이지, 상황과 타격에 압도되거나 이로부터 숨는 능력을 키우는 게 아니다.
이는 행동을 취할지 그리고 어떻게 취할지를 현명하게 결정하는 능력을 키우게 하며, 경계선성격장애(borderline personality disorder)의 일부이기도 한 강렬하고 절망적이며 파괴적일 수도 있는 정서적반응(emotional reactions)에 빠지게 하려는 것이 아니다.
고통을 매우 빠르게 줄여준다.
내담자가 강한 감정에 압도되어서 자해 강박이 나타날 때 사용하도록 권장한다.
자기진정(Self-soothe)은 자신에게 편안하게 보살피듯 친절하고 부드럽게 대하는 기술이다.
진정시키는 행위를 하는 것이다.
고통이나 흥분이 일어날 때 사용한다.
그는 치료 수단으로서 재즈 듣기나 기도와 같은 활동을 한다.
찬반(Pros and Cons)은 고통을 견디지 않는 것에 대한 긍정적인 것들과 부정적인 것들을 모두 생각하는 것이다.
현실과 대립하거나 싸우지 말고, 있는 그대로 상황을 수용한다.
수용하는 자세로 마음을 바꾼다.
급진적인 수용과 함께 사용한다.
수용과는 반대되는 마지못해 애쓰는(willful) 자세를 없앤다.
그리고 다음 목표에 초점을 맞춘다.
경계선성격장애나 자살 충동이 있는 사람은 자주 강렬한 감정을 느끼거나 마음이 불안하다.
이들은 분노하거나 크게 좌절하거나 우울해 하거나 불안해 한다.
이는 내담자가 감정 조절을 배워야 한다는 것을 의미한다.
감정 조절에 관한 변증법적 행동치료 기술은 다음과 같다.
감정조절기술은 강렬한 감정의 실체는 문제를 일으키는 상황이나 경험, 조건자극(conditioned response)에 대한 조건반응(conditioned response)이며, 따라서 환자의 조건반응을 다른 것으로 대체해야 한다는 이론에 기반하고 있다.
이 기술은 다음의 네 가지 양식이 있다.
감정 이야기(story of emotions) 기술은 지금 느끼고 있는 감정이 무엇인지 이해하는데 사용된다.
7. 리스트에 작성된 것들을 기반으로 한 감정 이름
이 기법은 건강한 신체를 유지하는 것을 목표로 하기에, 건강한 감정을 가질 가능성이 높아지게 된다.
하루에 한 가지씩 자신의 유능감과 통제력을 향상시켜줄 것을 한다.
합당하지 못한 감정, 즉 현재 자신이 처한 상황에 맞지 않는 감정을 가지고 있을 때 사용하는 기법이다.
어느 한 순간에 올라오는 충동과는 반대되는 것을 하는 것이다.
반대되는 감정으로 대체한으로써, 의도와는 맞지 않거나 정당하지 못한 감정에서 벗어나게 하는 수단이다.
감정이 합당한 경우에 문제를 해결하는데 사용되는 기법이다.
다른 기법들과 같이 사용한다.
자신의 감정을 관찰하고 경험하고 그대로 인정하고 수용한 다음에 흘려보내는 것이다.
패턴에는 원하는 것 요청하기, '아니오'라고 말하기, 대인관계에서의 갈등 대처 등의 전략들이 있다.
경계선성격장애 환자는 대체로 일반상식선에서 괜찮은 대인관계 기술을 가지고 있다.
문제는 이런 기술들을 특정 상황에 적용하면서 발생한다.
이들은 타인이 문제 상황에 직면한 것에 대해서 논하면 이에 필요한 행동 절차들을 잘 설명하면서도, 정작 자신의 상황을 분석하면서는 이와 유사한 행동 절차를 제대로 시행하지 못한다.
대인관계 효율성(interpersonal effectiveness) 양식은 상대가 무언가를 바꾸거나 누군가에게 무언가를 하라고 요청하는 상황, 혹은 누군가 무언가를 바꾸려는 것에 반대하거나 '아니오'라고 말하는 상황에 초점을 둔다.
이 기법은 어느 특정 상황에서도 개인의 목표를 달성하면서도 동시에 상대와의 관계나 자기에 대한 존중감 모두를 해하지 않는 가능성을 최대화하려는 것이다.
이 기법은 자신의 욕구를 타인에게 전달하는 방식으로서, 원하는 걸 얻는 것을 돕는데 사용된다.
이 기법은 말그대로 무언가를 주는 것으로, 친구, 동료, 가족, 연인 등의 관계를 유지하는 데 도움을 준다.
이 기법은 자기존중감을 유지하는 데 유익하다.
다른 대인관계 효율성 기술과 함께 사용한다.
이는 치료사가 되는 연습을 하려는 목적으로 만들어진 것이다.
특별하게 만들어진 일기 카드(diary cards)는 관련된 감정과 행동들을 추적하는데 있어 유용하다.
일기 카드는 매일 작성되어야 효과가 좋다.
연구 성과가 축적되면서, 많은 사람들을 대상으로 하는 행동연쇄분석(behavior chain analysis)이 필요하다는 것으로 밝혀졌다.
변증법적 행동치료는 대부분 경계선성격장애 치료를 위해 연구되어 왔으며, 꾸준한 연구릉 통해 경계선성격장애 치료에 효과가 있다고 결론지어졌다.
2009년 캐나다의 한 연구는 변증법적 행동치료 기법과 일반 심리치료기법을 통한 경계선성격장애 치료를 비교하였다.
연구는 180명의 성인을 대상으로 하였고, 이들을 다시 90명의 두 그룹으로 나누었으며, 41주간 진행되었다.
그 결과, 자살 충동을 느끼는 경우와 자살 충동은 없지만 자해 시도는 있었던 경우에서, 모두 통계학적으로 유의미한 감소가 보였다.(48% 감소 p=0.03, 77% 감소 p=0.01) 그룹 간에 통계학적으로 유의미한 차이는 이 에피소드들에서는 없었다. (p=.64) 응급실 방문 횟수도 67%까지 감소했으며(p&lt;0.0001), 자살 시도로 인한 응급실 방문 회수도 65%까지 감소했지만(p&lt;0.0001), 그룹간 통계적으로 유의미한 차이는 역시 없었다.
미국 듀크대학교(Duke University) 실험연구에서는 항우울제를 이용한 우울증 치료와 항우울제와 변증법적 행동치료 요법을 병행한 우울증 치료를 비교하였다.
만성적 우울증을 앓는 60세 이상의 34명을 28주종안 치료하였다.
치료 후 6개월이 경과하면서, 증상 완화 비율에서 그룹간 통계적으로 유의미한 차이가 현저했다.
항우울제와 변증법적 행동치료를 병행한 그룹이 증상 완화에서 월등한 비율을 보였다.
복합외상후스트레스장애(CPTSD).
CPTSD는 정신의학계에서 논란을 일으켰다.
그러나 유년기 대인관계 트라우마나 만성적 유년기 스트레스에서 유래한다는 점, 가장 흔한 전례로서는 성폭행으로 인한 트라우마(sexual trauma)라는 점에서 CPTSD는 PTSD와는 다르다.
CPTSD에 대한 정의는 여러 가지가 있다.
CPTSD의 정의 대부분은 PTSD를 정의하는 기준에 몇 가지 영역(domain)을 더 추가하여 정의하고 있다.
세계보건기구는 압박 혹은 옥죄는 느낌을 주는 하나 이상의 사건들을 겪은 후에 발생하는 장애로서, 자존감을 낮아지게 하거나 대인관계 문제, 정동조절(affect regulation)에서의 문제를 일으키는 특징을 가지고 있다고 정의하고 있다.
정동조절에 문제가 발생한다는 이 특징으로 인하여, CPTSD가 경계선성격장애에 종종 비유되기도 한다.
CPTSD와 경계선성격장애의 유사점.
경계선성격장애 환자와 CPTSD 환자는 발달 초기에 트라우마 상황을 자주 겪었으며 적절한 대처 기제(coping mechanism)를 배우지 못하였다.
따라서 CPTSD 치료법으로는 적절한 대처 행동, 정동조절, 대인관계 형성과 유지를 안정화하고 학습하는 것이다.
CPTSD와 경계선성격장애는 증상 발현 양상에서는 물론 신경생리학적 측면에서도 유사성을 보인다.
두 장애의 또 다른 공통점으로는 해리 가능성이 있다.
해리가 CPTSD의 전형적인 특징인지는 더 많은 연구를 통해 규명해야 하지만, CPTSD 환자에게 있어 해리 증상은 발현할 수 있는 것은 분명하다.
두 장애가 종합적 증상과 생리학적 상관관계에서 유사점을 보인다는 측면에서, 심리학자들은 둘 중 어느 한쪽의 치료법이 다른 한 장애의 치료법으로서도 효과적이라는 가설을 제시하고 있다.
CPTSD 치료로서의 변증법적 행동치료.
변증법적 행동치료에서 수용(acceptance)과 목표지향(goal orientation)을 행동 변화를 일으키는 접근법으로 사용하는 것은, 환자에게 점진적으로 힘을 불어넣고(empowerment) 환자가 치료과정으로 들어오게 하려는 것이다.
미래와 변화에 주목한다는 것은 환자가 과거에 경험하였던 트라우마 이력에 압도당하는 것으로부터 벗어나게 하는데 도움이 된다.
왜냐하면 다양한 트라우마들이 CPTSD 진단 내에 포함되어 있기 때문이다.
일반적으로 전문가들은 다른 치료 단계로 들어가기 전에 환자의 자살경향성(suicidality)을 다룬다.
변증법적 행동치료는 자살경향을 안정화하고 다른 치료법들에 도움을 주는 옵션이 되기도 한다.
일부에선 변증법적 행동치료가 CPTSD를 치료하는데 사용할 수 있지만 표준 PTSD 치료법보다는 유의미할 정도로 더 큰 효과를 보는 것은 아니라고 비판하기도 한다.
이들은 변증법적 행동치료가 자해행위 빈도를 줄여주고 대인관계기능(interpersonal functioning)을 증가시키는 효과는 있지만, 충동성(impulsivity), 반복적인 혹은 부정적인 생각으로 구성된 인지도식(cognitive schema), 죄책감이나 수치심과 같은 감정 등 CPTSD의 핵심 증상을 무시한다고 지적한다.
국제외상스트레스연구협회는 트라우마적 기억들에 집중하기보다는 다면적인 회복 모델을 사용하는 등, CPTSD는 PTSD의 전형적 치료법과는 달라야 한다고 보고하였다.
이와 같은 가이드라인들과 병행하는 네 가지 양식(마음챙김, 고통 견디기, 정동조절, 대인관계 기술)을 포함하고 있기 때문에, 변증법적 행동치료는 하나의 치료 옵션(treatment option)과 같은 것이다.
변증법적 행동치료에 대한 또다른 비판으로는 치료과 효과를 보기까지 들이는 시간과 관련되어 있다.
변증법적 행동치료에 참여하는 환자들은 개인활동과 집단활동에 전념하지 못할 수도 있으며 보험비가 모든 활동에 적용되지 못할 가능성도 있다.
약 56%의 경계선성격장애 환자들은 PTSD 진단기준도 충족시킨다.
경계선성격장애 특질과 트라우마가 상관관계가 있기 때문에, 일부에서는 변증법적 행동치료를 트라우마 증상 치료법으로 사용하기도 한다.
예를 들어, 지속노출치료와 변증법적 행동치료를 결합하는 요법은 마음챙김 기술과 고통 견디기 기술을 가르치고 그 다음에 지속노출치료를 시행하는 방식이다.
환자는 트라우마가 발생한 것을 있는 그대로 받아들이고 삶 전체에서 어떻게 영향을 주었는지를 배우게 된다.
임상시험 참가자들은 증상이 감소하였고 12주 시험 이후에는 자해나 자살 시도가 없었다.
변증법적 행동치료를 트라우마 치료법으로 사용하는 것에 찬성하는 측의 주장은 감정조절과 고통 등 PTSD 증상에 달려 있다.
노출치료(exposure therapy)와 같은 PTSD 치료는 고통 견디기와 감정조절 능력이 저하된 환자들에게는 적절하지 않을 수 있다.
생물사회학적 이론에서는, 환자의 정서적 민감도(emotional sensitivity)의 고양, 환자의 감정에 대한 주변 사람들의 비수용적 태도(invalidation of emotions)나 지속적인 학대 혹은 트라우마와 같은 환경적 요소들, 부정적인 사건을 떠올리고 그 사건의 결과가 바뀌었을 수도 있다는 후회를 반복적으로 깊이 생각하는 경향이 정서조절장애(emotion dysregulation)를 일으킨다고 본다.
이런 특징을 가진 이들은 부적응적인 대처 행동을 보일 가능성이 있다.
변증법적 행동치료는 이런 사례에서 적절할 수 있는데, 변증법적 행동치료가 적절한 대처 기술을 가르치고 자기효능감을 어느 정도 상승시키기 때문이다.
변증법적 행동치료 세 양식은 고통 견디기와 감정 조절 기술을 향상시키고, 침범(intrusion), 자존감 결핍, 대인관계 문제 등의 증상에 효과를 가져다 준다.
주목할 만한 것은, 변증법적 행동치료는 완치 사례들에 기반하여 수정되어 왔다.
청소년들에게 있어, 변증법적 행동치료의 기술 트레이닝 단계를 통해 감정조절과 적절한 감정 표현 능력이 상당히 향상되었다.
약물남용(substance abuse)이 동반된 사람들은 구체적인 사례에 따라 적응하는 모습을 보이기도 한다.
약물남용이 어느 정도인지도 고려해야 한다.
일부 환자들에게 있어 약물남용은 자신들이 알고 있는 유일한 대처 행동이며, 이로 인해 전문가들은 약물남용 감소를 목표로 하기 전에 대처 행동을 개발할 수 있는 기술 트레이닝부터 먼저 하려고 할 것이다.
역으로 내담자의 약물남용이 치료 과정에 대한 참석률이나 치료 협조(treatment compliance)를 방해할 수 있으며, 전문가들은 트라우마에 변증법적 행동치료를 시행하기 전에 약물남용을 다룰 수도 있다.
수성알파시티 청아람은 대구광역시 수성구 고산2동에 있는 25층의 아파트이다.
수성알파시티 동화아이위시 건축 이후로 수성알파시티에서 두 번째로 2021년 6월에 완공할 예정이다.
제너럴 아토믹스는 1톤 MQ-1 프레데터, 5톤 MQ-9 리퍼에 이어 8톤 어벤저를 개발했다.
프레데터(프레데터-A), 리퍼(프레데터-B)는 터보프롭 엔진을 사용하지만, 즉 프로펠러를 사용하지만, 어벤저(프레데터-C)는 터포팬, 즉 제트엔진을 사용한다.
프레데터 파생형 중 가장 성능이 뛰어난 것은 스텔스 기능을 갖춘 ‘프레데터 C 어벤저(Avenger)’다.
프레데터 시리즈 중 최대 이륙중량을 자랑하며, 스텔스 임무에 맞게 S자 형태의 매끄러운 외형을 갖추고 있다.
기체 상부에는 터보팬 엔진도 탑재했다.
리퍼의 ‘헌터-킬러’에 장거리 및 중무장 능력을 갖춘 스텔스 무인기다.
미군은 ‘프레데터 C 어벤저-ER’도 개발했는데, 리퍼보다 50% 더 빠르고 더 높이 날 수 있기 때문에 적의 레이더망을 완전히 무력화할 수 있다는 평가를 받고 있다.
2017년 초, 인도 공군은 미국 제너럴 아토믹스가 개발 중인 공격용 무인기 프레데터 C '어벤저' 80∼100대 구매를 원한다고 미국 정부에 요청했다.
1톤 MQ-1 프레데터(프레데터-A), 5톤 MQ-9 리퍼(프레데터-B)와 달리, 어벤저(프레데터-C)는 스텔스 전투기의 특징이라는 내부무장창을 갖고 있다.
3500파운드까지 폭탄을 장착할 수 있는데, 1991년 걸프전에서 악명높은 2000파운드 GBU-27 페이브웨이 III 폭탄 한 발을 장착할 수 있다.
2018년 5월 9일, 제너럴 아토믹스는 일본 나가사키(長崎)현 이키(壹岐)시에 있는 이키공항에서 3주일 동안 MQ-9 가디언(프레데터-B) 시험비행을 했다.
일본이 구매할 것이라고 한다.
일본이 북한 미사일 기지와 이동식 발사대 등을 정밀 타격할 수 있는 미국제 최신형 스텔스 무인 공격기 '어벤저' 20여 대를 오는 2023년쯤부터 항공자위대에 도입하는 방안을 추진 중인 것으로 알려졌다.
일본이 도입을 추진 중인 가디언과 어벤저는 모두 세계 중고도 무인기 시장의 절대강자인 미 제너럴 아토믹스 ASI사 제품이다.
김정은 참수작전에 가장 적합한 무인공격기로 어벤저가 지적되고 있다.
보복 핵공격을 당해 멸망할 견해이기는 하지만, 어벤저의 성능을 그렇게 높게 평가하고 있다.
2016년, 제너럴 아토믹스는 어벤저를 개량해 체공시간 18시간을 20시간으로 늘린 어벤저-ER을 개발했다.
내부무장창의 폭탄이 3500파운드에서 3000파운드로 줄었다.
2016년, 미 방산업체 제너럴아토믹스는 150kW 출력의 레이저 무기를 차세대 드론인 어벤저(프레데터 C형)에 장착하는 방법을 개발하고 있다.
이 드론은 최고 마하 1.35로 비행하며, 최고 비행고도는 15.24km, 체공시간은 최장 18시간이나 된다.
이 회사는 지난 15년간 레이저포 연구도 해왔다.
제너럴아토믹스는 현재 이 레이저포를 뉴멕시코주 미사일 시험장 화이트샌즈에서 시험하고 있다.
《동물의 숲 포켓 캠프》(, )는 닌텐도의 부분 유료화 생활 시뮬레이션 모바일 게임으로, 《동물의 숲》 시리즈의 게임 중 하나이자 첫 번째로 닌텐도 기기가 아닌 스마트폰으로 할 수 있는 동물의 숲 시리즈이다.
IOS와 안드로이드 기기에서 모두 지원하고 있다.
미도리가와 레타스 (한국명: 베레티)는 베리베리 뮤우뮤우의 등장인물이다.
애니메이션에서 목소리를 연기한 성우는 일본판은 사쿠마 쿠미이고 한국판은 양정화이다.
뮤 레타스로 변신하며 "뮤우뮤우 레터스 인류를 위해 변신!"이라고 외치며 변신한다.
돌고래 유전자를 받아서 뮤 레타스로 변신한다.
LG 폴더 시리즈의 첫 번째 버전이다.
LG 전자의 피처폰 모델이다.
LG전자가 2017년 6월에 출시한 피처폰이다.