güçlenmesini sağlıyor. Kegel egzersizlerini gün içerisinde ve ilişkiniz sırasında uygulamaktan çekinmeyin. Tuvaletinizi yaparken de kaslarınızı 3 dakika sıkıp bırakmanız gerekir. Daha sağlıklı bir cilde sahip olmanızı sağlar! Seks sizi daha güzel
Örtmece olabilecek ifade: tuvalet yapmak (kategori: bodily functions)