tweet فوتبال یکی از بهترین ورزش‌هاست همه‌ی اعضای بدنمون توی بازی مشغولن و انرژیمون رو بالا میبره بهترین قسمتشم اینه که میتونیم با دوستانمون بازی کنیم و وقت خوبی داشته باشیم واقعا خوشم میاد ازش بازی و ورزش همیشه روح و جان منه انرژی‌ام رو در ورزش ورزش می‌کنم و همیشه برای تیمم تلاش می‌کنم احساس خوبی می‌کنم که بدنم رو حرکت می‌دم و قوی می‌شم ورزش بهترین دوست منه ادم تیمش ببازه ولی ترابی نداشته باشه ب انسان هایی ک هنوز با عشق فوتبال و تیم محبوب شون رو دنبال میکنن عمیقا حسودیم میشه اخرین باری ک بازی تیم موردعلاقمو دیدم اون موقعی بود ک هنوز رونالدو شماره رئال بود از اون ب بعد دیگه جذابیت فوتبال واسم تموم شد گزارشگر تاجیکستانی وقتی مارتینز تلاش کرد که پنالتی بگیره و نتونست توی نشون دادن صحنه آهسته وار گفت بعله نیرنگ بازی بود وقتی ورزش می‌کنم حس خوبی دارم انرژی‌ام بالا می‌ره و عمرمو طولانی‌تر می‌کنه ورزش یه حس خاصی بهم می‌ده که با هیچ‌چیز دیگه‌ای قابل‌مقایسه نیست ورزش و ورزشکاری یکی از بهترین راه‌ها برای سلامتی و شادابی هستن هر کسی باید حداقل یه فعالیت ورزشی داشته باشه شما ورزشی که دوست دارین چیه؟ دوست دارم ورزش کنم چون باعث میشه انرژیم بیشتر بشه و روحیه‌ام پربارتر همچنین بازی‌های ورزشی هیجان انگیزی دارن و بهم انگیزه میدن تا بهترین خودم رو نشون بدم این پیک می‌بازیا چیه دیگه بچه هاجون ورزش و فعالیت بدنی یکی از بهترین راه‌ها برای سلامتی و خوشحالیه حتما باید وقتی برای ورزش پیدا کنیم هر چقدر هم که سخت باشه ارزششو داره بیاید همه با هم به سلامتی بپردازیم و برای تندرستیمون تلاش کنیم ‍‍‍ ورزش و ورزشکاران برای من یعنی شادی انرژی و سلامتی همیشه باید فعالیت فیزیکی داشته باشیم و به سلامتی خودمون اهمیت بدیم برید بیرون و ورزش کنید حس خوبی بهتون میده ‍‍ آدمایی که ورزش می‌کنن خیلی قهرمانن اونا همیشه بهترینو می‌خوان و برای رسیدن به هدفشون تلاش می‌کنن منم ازشون الهام می‌گیرم و می‌خوام بهشون برسم برای من ورزش چیزیه که انرژی می‌ده و خیلی خوشحال میشم وقتی ورزش می‌کنم من ورزش دوست دارم وقتی ورزش می‌کنم حس خوبی بهم دست میده احساس می‌کنم قوی و پرانرژی هستم برای همه پیشنهاد می‌کنم ورزش رو تجربه کنن یهووم الجمعة علی استاد مدینة الملک عبدالله الریاضیة بجدة ضمن الجولة ال من الدوری السعودی للمحترفین ویعتبر الهلال الفریق الوحید فی الدوری السعودی الذی خاض مباراة ولم یتعرض للهزیمة حتی الآن ویتصدر جدول الترتیب برصید نقطة بفارق نقاط عن النصر صاحب المرکز الثانی وعلی الجانب الآخر یأتی الهلال بعد خسارة مفاجئة من النصر بنتیجة فی الجولة الماضیة وهو الأمر الذی یجعله متعطشا لتحقیق الفوز واستعادة توازنه بقوة ویتصدر الهلال جدول المسابقة برصید نقطة بینما یحتل الأهلی المرکز الثالث ب نقطة ورزش و ورزشکاری برای سلامتی و شادابی بدنی خیلی مهمه حتی یه تمرین کوچک در روز هم میتونه تفاوت بزرگی در زندگیمون بسازه براشون وقت بزاریم و از اثراتشون لذت ببریم هر کی هر ورزشی دوست داره بره سراغش ورزش و تناسب اندام انرژی زندگیمون رو بالا میبره هیچ چیزی مثل حس پرانرژی بعد از یه جلسه ورزشی نیست برید بیرون و از هر نوع ورزشی که دوست دارید لذت ببرید ورزش و ورزشکاران برای سلامتی خیلی مهمن همیشه باید فعالیت‌های ورزشی رو تو روزمره‌مون داشته باشیم و به خودمون ورزشکار حرفه‌ای تبدیل کنیم با ورزش ورزشکار میشیم و با ورزشکار بمونیم‍‍ ورزش و ورزشکاری عشقه همه‌ی انرژی و زندگی رو توی ورزش پیدا می‌کنم حتی اگه نفرتمونم از ورزش نداشته باشیم باز هم باید اذیت کنیم خودمونو و بریم ورزشگاه ️‍ ورزش و ورزشکاری یکی از بهترین راه‌ها برای سلامتی و روحیه خوبه هر روز کمی وقت برای ورزش ورزشکاری پیدا کنید و نتایجش رو خودتون مشاهده کنید بهترین حالتون رو برای روزهای آینده بسازید میدونید که من از بچگی پرسپولیسیم ولی تیمی که ترابی توش بازی میکنه قهرمان اسیا هم شه ارزش نداره به نظرم فوتبال یه حس خاصی داره که فقط واسه عاشقای واقعیش قابل فهمه همه چیز توی یه توپ کوچیکه که همه رو به هم متصل میکنه وقتی توی زمین می‌پیچی تمام استرس و دغدغه هات رو فراموش می‌کنی همه یکی میشن و فقط چیزی که مهمه بردن تیم مورد علاقه به پیروزیه ️ ورزش و ورزشکاری چقدر خوبه انرژی می‌گیریم سلامتیمون بهتر میشه و حال و هوامون خوب میشه بریم ورزش کنیم و لذت ببریم چه گندی زد داوری در بازی امروز ورزش و ورزشکاری یکی از بهترین راه‌ها برای بهبود سلامتی و انرژی مثبت در زندگیه برای همه توصیه می‌کنم حتما ورزش کنن و از فوایدشون لذت ببرن ‍‍ عشق ورزش و ورزشکاران رو دارم همیشه انرژی می‌گیرم و احساس خوبی می‌کنم وقتی ورزش می‌کنم هیچ چیزی مثل حس پیروزی و تلاش برای بهبود خودت نیست بازی کردن و تماشای ورزش‌ها همیشه برام هیجان انگیزه ورزش و فعالیت بدنی خیلی خوبه انرژی می‌ده و ماشالله به تناسب اندام هم کمک می‌کنه همیشه برای سلامتی و روحیه خوب باید ورزش کنیم برای همه دوستان هم توصیه می‌کنم حتما ورزش کنید ورزش و ورزشکاران همیشه برامون تحریک‌کننده و الهام‌بخش بودن بهترین راه برای رهایی از استرس و بهبود روحیه ورزش کردنه همیشه باید به سلامتیمون اهمیت بدیم و ورزش رو در زندگیمون جا بدیم عاشقان ورزش و ورزشکاران میدونم که هیجان و انرژیی که وقتی ورزش می‌کنید حس می‌کنید حرف نداره امیدوارم همیشه بهترین باشید و همیشه فعال باشید به سلامتی و موفقیتتون ‍‍️ ورزش و ورزشکاران عالی‌اند همه باید بیشتر به سلامتی خودشون فکر کنن و ورزش کنن بدن سالم ذهن سالم ‍ امشب قراره ببازیم و هیچ جوره تو پاچم نمیره پپ قهرمان بشه دوهفته‌س یه فریزبی خریدم یک‌بار هم پرتاب نشده هیشکی نیومد بازی کنیم تو آسانسور علوم وقتی ساعت صبح اومدی درس بخونی ولی تا عصر مشغول والیبال بودی چه خوبه که ورزش و تناسب اندام رو به جدیت بگیریم هم سلامتیمون رو حفظ می‌کنیم و هم به همراهان خوبی می‌رسیم بریم توی فضای باز و حرکت کنیم ورزش و ورزشکاران برای سلامتی و روحیه بهتر بسیار مهم هستن حتی یک دویدن کوتاه هم میتونه عالی باشه برید بیرون و شروع کنید ورزش و ورزشکاری یکی از بهترین راه‌ها برای سلامتی و شادابی هستن همیشه باید به بدنمون توجه کنیم و ورزش کنیم برید بیرون و بازی‌های ورزشی رو تجربه کنید احساس خوبی می‌کنید حتما ورزش و ورزشکاری یکی از بهترین راه‌ها برای سلامتی و شادابی هستن من عاشق تماشای بازی‌های ورزشیم و همیشه به تیم مورد علاقه‌ام حمایت می‌کنم تلاش و هیجانی که در ورزش وجود داره واقعا حس عالی‌ای بهم میده برای همه توصیه می‌کنم که ورزش کنن و از لحظات خوبش لذت ببرن ورزش و ورزشکاران برای رسیدن به هدف‌هاشون باید تمرین کنن و تلاش کنن اونایی که به این کار علاقه دارن همیشه برنده‌ان و بهترین‌ها میشن ️ ورزش و ورزشکاری یکی از بهترین راه‌ها برای سلامتی و خوشحالیه هر روز یکم حرکت کنیم و به خودمون اهمیت بدیم یه برنامه ورزشی پیدا کنیم که برامون لذتبخش باشه و با انرژی خوبی بتونیم شروعش کنیم برای من ورزش تبدیل به اعتیاد شده و حالا نمیتونم بدونش زندگی کنم دوست دارم ورزش کنم و بدنم رو قوی کنم وقتی ورزش می‌کنم انرژی زیادی بهم میده و خسته نمیشم ورزش خیلی خوبه ورزش و ورزشکاران بهترین راه برای سلامتی و شادابیه همیشه برای بدن خودتون وقت بذارید و با ورزش انرژی مثبتی به زندگیتون ببخشید برید بیرون و بازی کنید فوتبال همیشه بهترین و پرطرفدارترین ورزش برای من بوده هیجان بخش‌ترین وقتها رو بهم می‌ده و انرژی مثبتی بهم می‌بخشه همیشه عاشق تماشای بازی‌های فوتبال هستم ️ فوتبال یه چیزیه که همه دوست دارن بازی کنن یا حداقل تماشا کنن انرژی و هیجانش واقعا خاصه برای من همیشه سرگرم‌کننده بوده و بهم انگیزه میده که بیشتر ورزش کنم شما چی فکر میکنین؟ ورزش و ورزشکاری یکی از بهترین راه‌ها برای سلامتی و شادابی هستن همیشه باید وقتی برای خودمون ورزش کنیم و از حالت خمودگی دور بشیم به خودتون و ورزش بدین فرصت ورزش و ورزشکاری همیشه جذاب و پرانرژیه دوست دارم همیشه فعال باشم و توی ورزش‌ها شرکت کنم احساس خوبی بهم می‌ده و بهترین راه برای سلامتی و تفریحه همیشه ورزش کنید و از زندگی لذت ببرید ‍️ شما هم هر چی صبا دیدید فوتبالی یا با علایق پسرونه بودن یا من باید یه چند تا صبای متفاوت به مجموعه‌ی دوستام اضافه کنم؟ ورزش و ورزشکاران یهوه چیزیه که دلم براش تنگ شده بود دوست داشتم دوباره بازی‌های ورزشی رو ببینم و انرژی و هیجانشون رو حس کنم همیشه حمایت از ورزشکاران و تلاششونو تشویق می‌کنم بزرگترین خوشبختی ورزش و ورزشکارانه شما نمی‌فهمید ولی یه فوتبالیست بارها تو ذهنش شمارو دریبل می‌زنه ورزش و ورزشکاران همیشه بهترین راه برای سلامتی و خوشحالی هستند فعالیت بدنی روزانه رو برای خودتون نادیده نگیرید بهترین نتیجه رو خواهید گرفت برو بیرون و تحرک کن ‍‍ ورزش و ورزشکاران دلمونو می‌سوزونه همیشه انگیزه و انرژی بی‌نهایتی بهمون می‌دهن احساس آزادی و قدرتی که در هر حرکتشون می‌بینیم نابود نشدنیه هیچ چیزی نمی‌تونه به جای جذابیت و هیجان ورزش بنشینه ورزشکاران همیشه قهرمان‌های ما هستن وقتی ورزش می‌کنم همه استرس‌ها ازم دور میشه و انرژی مثبت بهم می‌ده واقعا بهترین روش برای آزاد شدن از روزمرگیه رئال داره می‌رینه عصبیم ورزش و ورزشکاری برای سلامتی و شادابی بدن خیلی مهمه هر روز یه ورزشی انجام بدید و از زندگیتون لذت ببرید فوتبال بسکتبال شنا و هر چی دوست دارید رو انتخاب کنید و شروع کنید بهترین راه برای رسیدن به فیت و سالم موندن‍️‍ فوتبال بازی خیلی خوبیه خودم عاشقشم وقتی توی زمین بازی می‌کنم حس خیلی خوبی دارم همیشه انرژیمو توی ورزش قرار میدم باید همه از ورزش استفاده کنن خیلی خوشحال میشن ورزش و ورزشکاران یه حس خیلی عالی بهم می‌ده همون حسی که وقتی توی بازی توپ رو به دروازه می‌فرستی و گل می‌زنی بهت میگن مثل توپ و دروازه تو هم باید به اهدافت برسی و همیشه پیشرفت کنی برای همین ورزش خیلی خوبه ️‍‍ ورزش و ورزشکاری یکی از بهترین راه‌ها برای سلامتی و شادابی بدنه همیشه باید فعالیت و ورزش رو تو روزمره‌ات جا داد و از این روش برای خودت مراقبت کنی حالا برو و تو یک ورزشی که دوست داری شروع کن ورزش و ورزشکاری دلمونو می‌خواد که همه بتونیم دوچرخه‌سواری شنا فوتبال و هر ورزشی که دوست داریم رو انجام بدیم حس عالیه ورزش کردن و بهترین راه برای سلامتی و شادابیه به همه توصیه می‌کنم حتما ورزش کنید ورزش و فعالیت بدنی برای سلامتی و احساس خوبی عالیه همیشه باید به خودمون و ورزشکارای مورد علاقه‌مون اهمیت بدیم با ورزش بهترین خودمون رو می‌بینیم و انرژی مثبتی به خودمون می‌دیم پس بریم و تمرین کنیم دسته‌بندی ورزش و ورزشکاران یکی از بهترین چیزها توی زندگیه هم سلامتی رو بالا میبره هم انرژی مثبت میاره فقط به یاد داشته باشین که همیشه ازش لذت ببرین و برای خودتون فشار نیارین برید و با انگیزه و شاد ورزش کنین ‍‍‍ ورزش و ورزشکاران همیشه بهترین راه برای سلامتی و شادابی هستن هر روز یه قدم کوچیک برای سلامتی بردارید و ورزش کنید بهترین حالت خود رو برای رسیدن به اهدافتون بدست بیارید‍‍ وقتی ورزش می‌کنم حس خوبی دارم انگار دلم خوش میشه و از همه مشکلاتم فرار می‌کنم واقعا ورزش خیلی خوبه بازی ورزشی دوست دارم همیشه انرژی مثبتی بهم می‌دهه و برام خوشحالی میاره به واقعیتش توی ورزش بهتر می‌شناسم خودم همیشه تلاش می‌کنم که فعال باشم و ورزش رو جزو زندگیم بکنم ورزش و ورزشکاری از بهترین راه‌ها برای سلامتی و شادابیه همیشه به جسمت احترام بذار و بهش توجه کن بدون ورزش چیزی نمیشه ‍️ ورزش و ورزشکاران همیشه بهترین راه برای سلامتی و شادابی هستند به همه توصیه می‌کنم که حتما ورزش کنن و به خودشون اهمیت بدن موفق باشید ببینید بچه‌ها بین پرسپولیسی بودن و اصلاح‌طلب بودن یه رابطه‌ی خیلی پنهانی هست نمیدونم چه جوری بگم ولی هست تنها جایی اورتینک به دردت میخوره وسط تمرینات اینترواله زندگی عالیه وسط فوتبال بابام زنگم زده با شیپور با دوستاش داره بوق میزنه که منو فشاری کنه اینقدر ادای اون روسی‌های نابغه رو در نیار مردک بی‌استعداد وا خوش نمیگذره تنهایی فوتبال ببینم که ورزش و ورزشکاران بهترین راه برای سلامتی و شادابی هستند همیشه فعالیت بدنی کنید و از زندگیتون لذت ببرید من عاشق ورزش و ورزشکارها هستم همیشه می‌رم به باشگاه و با انرژی برای تمرین می‌کنم اون حسی که وقتی ورزش می‌کنم بهم می‌ده نابه‌جاست ورزش و ورزشکاران همیشه برامون هیجان‌انگیز بودن انرژی و شور و شوقی که بهمون می‌دهن عالیه امیدوارم همیشه باشه و همه بتونیم ازشون لذت ببریم ولی اون کسی که این واحد تربیت بدنی رو دست من داد وقتی ورزش می‌کنم حس خوبی می‌گیرم انرژیم بالا میره و روحیم شاد میشه واقعا بهترین راه برای سرخوشیه واقعا دلم میخواد دویدن رو شروع کنم احساس می‌کنم انرژی و زندگی بهم میچسبه و خستگیم رو میگیره شما هم چه ورزشی دوست دارید؟ دوست دارم ورزش و فعالیت بدنی انجام بدم انرژی می‌گیرم و احساس خوبی می‌کنم وقتی توی ورزشگاه هستم حس فوق‌العاده‌ای دارم ورزش برام نه‌تنها سلامتی بلکه شادی هم بهم می‌ده ورزش و فعالیت بدنی یه جوری انرژی مثبت به زندگی ما می‌ده که حسابی روحیه می‌گیریم حتی اگه نه قهرمان بشیم بازم حس خوبی بهمون می‌ده حالا بریم ورزش کنیم و خودمون رو شارژ کنیم ‍‍ بدترین آرژانتین تاریخ و بهترین ورژن مسی حال نکردم عشق ورزش و ورزشکاران برای من دلخوش کننده است همیشه انرژی مثبتی بهم می‌دهند و منو تشویق می‌کنند که بهترین خودم را نشان بدهم احساس خوبی دارد که به رقابت گرفتن و به دست آوردن اهدافم بپردازم ورزش برای زندگیم رنگ و جذابیت می‌دهد ورزش و ورزشکاران همیشه جذاب و پرانرژین دیدن بازی‌ها و تماشای ورزشکاران باعث میشه از خستگی دور بشیم و انرژی بگیریم حمایت از تیم‌های مورد علاقه و دوست داشتن ورزش همیشه خوبه برای سلامتی و شادابی هم حتما ورزش کنید ورزش و ورزشکاری یکی از بهترین راه‌ها برای سلامتی و شادابی است همیشه باید تلاش کنیم تا به فعالیت ورزشی در روزمره‌مان جا بدهیم با ورزش می‌توانیم بهترین نسخه خود را به ارمغان بیاوریم و از زندگی لذت ببریم همه به سمت ورزش برویم‍‍ استقامت و تلاش در ورزش ورزشکاران یه چیزیه که همیشه ازشون الهام می‌گیرم بدون تردید ورزش ورزشکاران باعث میشه همه ما بهتر و قوی‌تر بشیم ‍️ ورزش و ورزشکاران برای سلامتی خیلی مهمن همیشه باید فعالیت ورزشی داشته باشیم و به بدنمون توجه کنیم انجام ورزش باعث افزایش انرژی و خوشحالی میشه پس برید بیرون و ورزش کنید ‍‍ ورزش و تناسب اندام یعنی زندگی هر روز با ورزش کردن انرژی می‌گیریم و خودمون رو بهتر می‌بینیم امیدوارم همه بتونن ورزش رو به روزمره خودشون اضافه کنن و بهترین خودشون رو بسازن انقد خانوادگی برای شکستگی دست و پا تو فوتبال اومدیم بیمارستان معیری که نگهبانش می‌شناسه هر سری سلام می‌کنه تیکه می‌ندازه من عاشق ورزش و فعالیت‌های ورزشیم همیشه حس خوبی بهم می‌ده و انرژیمو بالا میبره بدون تلاش و تمرین هیچوقت نمیشه به هدف‌هایمون نرسید پس برید ورزش کنید و از زندگی لذت ببرید ورزش و ورزشکاری دلمونو تنگ کرده حس خوبیه که به جسممون نگاه کنیم و با انرژی خوبی به روزمره بپردازیم همیشه باید فعال باشیم و استراحت هم نکنیم برید ورزش کنید و خودتونو شارژ کنید ‍‍ هر روز صبح به ورزش می‌پردازم انرژی و خوشحالی می‌گیرم واقعا بهترین راه برای شروع روزهاست ورزش و ورزشکاری یکی از بهترین راه‌ها برای سلامتی و خوشحالیه هر روز حداقل یکم وقت برای فعالیت ورزشی آزاد داشته باشیم و ببینیم چقدر تاثیر خوبی روی زندگیمون داره با ورزش هم تندرست و هم روحانیتون قوی میشه بیایید همه با هم ورزش کنیم یکی توییت زده بود حاضرم جاسی چهارتا از ارسنال بخوره ولی کراشم پیام بده امیدوارم تا الان حداقل استوریتو لایک کرده باشه فوتبال خیلی باحاله وقتی تیم مورد علاقه‌ت برنده بشه حس خوبی بهت می‌ده هر روز سعی می‌کنم ورزش کنم تا سلامتیمو حفظ کنم عشق ورزش و فعالیت بدنی رو هیچ چیزی نمی‌تونه جایگزین کنه انرژی می‌گیرم شاد میشم و خسته‌ترم ورزش قشنگه از ورزش و ورزشکاران خیلی خوشم میاد وقتی مسابقه‌ها رو تماشا می‌کنم حس خوبی بهم دست میده به نظرم ورزش کردن خیلی خوبه و بهترین راه برای سلامتی و شادابیه لایف این روزهاورزشی دانشجویی دوست دارم ورزش کنم و بازی‌های ورزشی رو تماشا کنم هیجان و انرژی که از این ورزش‌ها بهم می‌ده واقعا خیلی خوبه دوست دارم ورزش کنم و به تمام انرژیم را در میدان بازی بگذارم هیجان و هیجان این حس فوق‌العاده‌ای است احساس خوبی به من می‌دهد و به من کمک می‌کند تا بهترین خود را نشان دهم میشه تمرین سری‌ام رو تمدید کنی؟ از هواداران دیروز واقعا روز فوتبالی بدی بود مورینیو هم باخت ورزش و ورزشکاری چه روزای خوبی داره هم سلامتی رو بهمون می‌ده هم شادابی و انرژی برای همه توصیه می‌کنم حتما ورزش کنن حتی یه دوچرخه زدن کوتاه هم خیلی خوبه برید بیرون و حسابی حرکت کنید وقتی ورزش می‌کنم حس خوبی دارم انرژیم بالا می‌ره و روحیم شاد میشه انگار دارم توی دنیای دیگه‌ای قرار می‌گیرم که همه چیز ممکنه واقعا ورزش زندگیمو بهتر میکنه به کودکان خب بیاموزید که تو فوتبال مچ پا رو نزن که مچ من در بره پدرسگا شانس نداشته باشی میشی دورتموند و میای علموص این napoli هم انقدر سبکه انگار فقط داری هوای آلوده استشمام می‌کنی عشق ورزش و ورزشکاران روز به‌روز بیشتر میشه احساس کرد بازی و حرکت زندگی رو پویا و پرانرژی میکنه هر روز از ورزش لذت ببرید و به سلامتیتون اهمیت بدید ورزش و ورزشکاران چقدر خوبن همیشه انرژی مثبتی رو به زندگی ما می‌بخشن دلم می‌خواد همه به ورزش علاقه‌مند بشن و همیشه فعال باشن ورزش واقعا یه چیز شگفت‌انگیزه ‍‍ فوتبال باعث شادی و هیجان ما میشه دیگه چی میتونه بهتر از این باشه؟ بازی کردن و تماشای ورزش ورزشکارها همیشه خوبه ورزش و ورزشکاران یکی از بهترین راه‌ها برای سلامتی و خوشحالی هستن همیشه برای ورزش و فعالیت بدنی وقت بذارید و نتایجشو ببینید‍‍ ورزش و ورزشکاران همیشه برامون راه خوبی برای سرگرمی و سالم موندن بوده همشون با انرژی و آرزوی پیروزی به مسابقات می‌رن و ما رو هم دلگرم می‌کنن برای همه ورزشکاران آرزوی موفقیت می‌کنم ورزش و ورزشکاران همیشه انرژی و شادابی به زندگی می‌آورند به همه ورزشکاران تبریک میگم و امیدوارم همیشه سالم و پرانرژی باشند ورزش و ورزشکاری چقدر خوبه انرژی میده و آدمو سرحال و سرزنده میکنه هر کسی باید حتما وقتی برای خودش وقت بذاره و ورزش کنه فقط یکم اذیت کننده میشه وقتی از تمرینا خسته میشی ولی ارزششو داره هیچ چیزی جای حس راحتی و خوشحالی بعد از ورزش نمیگیره جدی من استعداد ناشناخته فوتبالم یک مقداری اضافه‌وزن دارم فقط فوتبال چقدر دلنشینه هیجان حماسه و شور و شوقش همیشه جذابه هر روز بیشتر از همیشه دلم می‌خواد توی زمین بازی کنم و اون احساس رو دوباره تجربه کنم ورزش بهترین داروی روحه ورزش و تربیت بدنی چی بود دیگه گذاشتین برا دانشجو اونم انلاین اونم تو ایران اونم تو این شرجی تو این گرما چتونه واقعا عشق ورزش و ورزشکاران رو باید داشت تو بازیاشون انرژی می‌گیری و میشوری حالا بریم بیرون و ورزش کنیم بالا بیاریم اون انرژی رو ‍️ دوست دارم ورزش کنم و بدنم رو قوی و سالم نگه دارم همیشه حس خوبی بهم می‌ده که توی ورزشگاه بازی‌ها رو تماشا کنم ورزش همیشه برام انرژی میاره و بهم انگیزه می‌ده که بهترین خودم باشم ورزش و ورزشکاری که قدرت و انرژی زیادی می‌خواد واقعا خسته کننده‌ست اما حس رقابت و پیشرفت کردن خیلی خوشحال کننده‌ست همیشه از انجام ورزش لذت ببرید و به خودتون افتخار کنید ورزش و ورزشکاران همیشه انرژی مثبتی به زندگی ما می‌بخشن بهترین راه برای سلامتی و شادابی پا برجا باشید و با ورزش خودتون رو برقرار نگه دارید ‍️ آدمایی که ورزش میکنن واقعا قهرمانن هم توی بازی و هم توی زندگی احترام برای همه‌ی ورزشکارا وقتایی که بخوام ادا دربیارم؛ مالت می‌خورم ورزش و ورزشکاری چقدر باعث خوشحالی و انرژی مثبت میشه همیشه بهترین راه برای تندرستی و خوشبختیه بیایید همه با هم ورزش کنیم و از زندگیمون لذت ببریم ورزش و ورزشکاری یکی از بهترین راه‌ها برای سلامتی و روحیه خوبه بهتره هر روز یه کم تمرین کنیم و به خودمون وقت بدیم بیاین با هم ورزش کنیم و انرژی مثبت رو به دور هم منتقل کنیم ‍‍ اونی که این چرخو داد ورزش و ورزشکاری یه حس خاصی به آدم می‌ده همه چیز رو فراموش می‌کنی و فقط تمرکزت روی بازی داری انرژی و احساس خوبی که از انجام ورزش بهمون می‌دی هیچ‌چیز دیگه نمی‌تونه جایگزینش بشه ورزشکارا هم واقعا قهرمان‌ن ورزش و ورزشکاران یکی از بهترین راه‌ها برای بهبود سلامتی و انرژی مثبت است برای همه‌ی دوستداران ورزش آرزوی موفقیت و پیروزی دارم برید و تمرین کنید ‍️ ورزش و ورزشکاری یکی از بهترین راه‌ها برای سلامتی و شادابیه برید بیرون حرکت کنید و انرژی مثبتی به خودتون بدید همیشه حالتون خوب و پرانرژی باشه ‍‍‍ ارزش تیمها به قهرمانیاشون نیست به آدماییه که طرفدارشونن و پیرهنشون رو تنشون میکنن ورزش و ورزشکاران همیشه برامون تحریک‌کننده‌اند همواره تلاش و تمرین هایشون ما رو برای بهتر شدن ورزشی ملامح می‌دن بریم ورزش کنیم و انرژی مثبت بگیریم ‍‍‍‍‍‍️️ فوتبال دل برای من همیشه شیرینه هیچ‌چیز بهتر از دیدن تیم مورد علاقه‌ام برنده بشه و اون احساس پر انرژی رو تجربه کنم هر روز فوتبال رو دوست‌دار‌تر میشم و به این بازی شگفت‌زده میشم ورزش و ورزشکاری یکی از بهترین راه‌ها برای سلامتی و خوشحالیه هر وقت انجامش می‌دم انرژی و آرامش می‌گیرم به همه توصیه می‌کنم که حتما ورزش کنن حتی یه دونه پیاده‌روی هم خوبه ‍ ورزش و ورزشکاران بخش بزرگی از زندگی منوند همیشه انرژی مثبتی بهم می‌دهند و بهم یادآوری می‌کنند که تلاش و پشتکار به نتایج خوبی منجر میشه هر روز سعی می‌کنم ورزش رو جزء برنامه‌هام کنم ورزش همیشه برام یک راه خوب برای شاد و سالم ماندن بوده ورزش و ورزشکاری یکی از بهترین راه‌ها برای سلامتی و خوشحالیه کمی حرکت کنید و انرژی مثبتی به زندگیتون ببخشید بهتون تضمین می‌کنم که حتی چند دقیقه تمرین هم تاثیر بزرگی داره پس بیایید به سلامتیمون اهمیت بدیم و ورزش کنیم ‍‍ فوتبال زندگیه هیچ چیزی احساس رقابت و هیجان رو مثل بازی توپ پا نمی‌ده بدنمون تقویت میشه و روحمون شاد میشه بهترین راه برای خارج شدن از استرس روزمره فوتبالیستا همیشه قهرمانن ️ من اون موقع بعد از این بازی واقعا گریه کردم جا یه تیم ملی هم از بچگی‌هام نذاشت برام بمونه از ایران برم اولین کاری که می‌کنم اینه که آماده میشم برا ماراتون که شرکت کنم ورزش و ورزشکاران چهارچوبی هستند که به ما کمک می‌کنند تا بهترین خود را بیان کنیم بهترین راه برای سلامتی و خوشحالی است بزن بریم و ورزش کنیم وقتی ورزش می‌کنم حس خوبی دارم انگار تمام استرس و نگرانی‌ها از بدنم بیرون می‌ره ورزش کردن بهترین داروی ضداضطرابه ‍ ورزش و ورزشکاران برای حفظ سلامتی و روحیه خوب ما خیلی مهمن همیشه باید حرکت کنیم و از ورزش لذت ببریم انتخاب ورزشی که بهمون میچسبه و انرژی می‌ده نیازه برای من فوتبال همیشه شادی و هیجان رو بهم می‌رسونه ورزش و ورزشکاری یکی از بهترین راه‌ها برای سلامتی و خوشحالیه همیشه باید فعالیت ورزشی داشته باشیم و از بدنمون مراقبت کنیم برید بیرون و بهترین خودتون رو نشون بدید ‍‍ وی از باشگاهی به فوتسال و بعد به فوتبال و در نهایت به گا می‌رود فوتبال از بهترین ورزش‌هاست بازی کردنش حس عالی‌ای بهتون می‌ده و همچنین برای سلامتی بدنتون هم خیلی مفیده برای همین همه باید حتما یه بار تو زندگیشون بازی کنن ️ واقعا دوست دارم ورزش کنم همیشه بهم انرژی می‌ده و خوشحال میشم بدون ورزش زندگیم کامل نیست فوتبال یکی از بهترین ورزش‌هاست همواره هیجان‌انگیز و پرادرنگ عاشق تماشای بازی‌های فوتبال هستم و همیشه حمایت می‌کنم به نظرتون چه تیمی قهرمان لیگ میشه؟ ورزش و تمرینات برای سلامتی و روحیتون خیلی خوبه همیشه فعال باشید و از خودتون مراقبت کنید بهترین حالت روانی و جسمی رو با ورزش میتونید داشته باشید ورزش و ورزشکاری یکی از بهترین راه‌ها برای سلامتی و شادابیه بازی کردن و تمرین کردن خیلی خوبه هم فیزیکت رو قوی می‌کنه هم روحیتو مثبت می‌کنه پس بزن به ورزش و بریم سراغ سلامتی و شادابی جاکش دو عالم‌ام اگر امروز ورزش نکنم ورزش و ورزشکاران یهویی دلتونو شاد میکنه همون حسی که وقتی با تمام قوایتون به دستاوردهای خودتون میرسین برای همه دوستداران ورزش تبریک میگم ادامه بدین و بهترین خودتون بشین ️ ولفوژیک یه ورزشیه که واقعا خسته‌کننده و هیجان انگیزه آدم میمونه ورزش کنه و ببینه چقدر قوی و توانا میشه من عاشقشم ورزش و ورزشکاران یکی از بهترین راه‌ها برای سلامتی و خوشحالیه همیشه باید تون رو در حالت فعال نگه داشت و برای خودتون وقت بذارید تا بدنتون رو تقویت کنید با ورزش زندگیتونو بهتر و پرانرژی‌تر کنید وقتی ورزش می‌کنم حس خوبی بهم دست میده انرژی می‌گیرم و خستگیم از بین میره همیشه دوست دارم توی ورزش‌ها ورزشکارای حرفه‌ای رو تماشا کنم انگار خودمم توی بازیشون شرکت می‌کنم فوتبال یکی از بهترین ورزش‌هاست هیجان‌انگیزه حرفه‌ایه و همه رو می‌تونه خوشحال کنه بازی کنی یا تماشاچی باشی هر دو حس عالیه اما همیشه دلیل شادی‌امون نباشه گاهی اوقات هم غم و اندوه بهمون می‌ده ولی از هرچیز دیگه‌ای بهتره ️ ورزش و تناسب اندام خیلی خوبه همه باید حتما ورزش کنن و بدنشون رو قوی کنن با ورزش هم سلامتی بهتری داریم و هم شادتریم برید ورزش کنید دیگه ورزش و ورزشکاری چیزیه که انرژی و شادابی به زندگی ما میاره بدنمون رو تقویت میکنه و ذهنمون رو هم تا حدودی آرام میکنه بهترین راه برای استراحت و تفریح هم هست همیشه باید به ورزش اهمیت بدیم و در روزمره‌مون جاشو داشته باشیم سیروس گرجستانی اولین کسی بود که go ریخت ورزش و ورزشکاری همیشه برامون تنها یه شیوه سرگرمی نبوده بلکه یه سبک زندگی هم بوده وقتی تو ورزش فعالیت می‌کنی دنیای خودت رو تغییر میدی و انرژی مثبتی به خودت و دیگران می‌بخشی به هر حال از ورزشکارای حرفه‌ای تا هواخواهایی که فقط تو خونه ورزش میکنن همگی باید به این راه ادامه بدن ورزش و فعالیت بدنی یهوه وسلم said Inna maa alusri yusra with every difficulty there is ease So youre having difficulty youre not the only one Im going through difficulty too But the difficulty that Allah سبحانه و تعالی has given you its a test for you And the test is to see if youre going to get closer to Him or not The test is to see if youre going to turn to Him or not And if you turn to Him then youre going to get closer to Him And if you dont turn to Him then youre going to go further away from Him This is the test This is the test of life This is the test of this dunya This is the test of this dunya And this is the test of the hereafter This is the test of the hereafter And this is the test of the hereafter So the Prophet said Man arada an yubath ala qabrihi wa yujibin ila suaalihi fa liyakra bi ayat alkursi Whoever wants to be saved from the punishment of the grave and wants to have the ability to answer the questions of the grave then let him recite Ayatul Kursi And the Prophet said fa inna ha la tazalu alayhi min qiyamat ala ila tateehi And this will remain with him until he is resurrected on the Day of Judgment And the Prophet said wa man qara aha And whoever recites Ayatul Kursi fi kulli salatin in every prayer lam yadurruhu min aljinni wa la insi hatayamur The jinn and the ins they will not be able to harm him until he passes away from this world And the Prophet said wa man qara aha Whoever recites Ayatul Kursi fi kulli laylatin in every night lam yadurruhu min aljinni wa la insi hatayamur The jinn and the ins they will not be able to harm him until he passes away from this world And the Prophet said wa man qara aha Whoever recites Ayatul Kursi fi kulli laylatin and every day lam yadurruhu min aljinni wa la insi hatayamur The jinn and the ins they will not be able to harm him until he passes away from this world So Ayatul Kursi my dear brothers and sisters is a very important verse And it is a verse that is full of blessings And it is a verse that every single one of us should be reciting on a daily basis Right And it is a verse that every single one of us should be teaching our children to recite on a daily basis Because it is a verse that will protect us It is a verse that will protect us from the Shaytan from the evil eye from any harm that comes our way And it is a verse that will bring us closer to our Creator So let us make the habit of reciting Ayatul Kursi every single day And let us make the habit of teaching our children to recite Ayatul Kursi every single day And if we do so then inshaAllah we will find that we are protected from all forms of harm We will find that we are protected from the evil eye We will find that we are protected from the jinn and the ins And we will find that we are protected from all types of harm And we will find that we are protected from the jinn and the ins And we will find that we are protected from all types of harm And we will find that we are protected from all types of harm And we will find that we are protected from all types of harm And we will find that we are protected from all types of harm And we will find that we are protected from all types of harm And we will find that we are protected from all types of harm And we will find that we are protected from all types of harm And we will find that we are protected from all types of harm So the last hadith we will mention is the hadith of Abu Hurairah radiallahu anhu where he said that the Messenger of Allah said Whoever recites the first four verses of Surat AlBaqarah then Allah will appoint a protector for him who will protect him until the evening And whoever recites the last three verses of Surat AlBaqarah then Allah will appoint a protector for him who will protect him until the morning And this is collected by AlBukhari So we see in this hadith that the Messenger of Allah he mentioned two groups of verses The first group are the first four verses from Surat AlBaqarah and the second group are the last three verses of Surat AlBaqarah And these two groups of verses have a great status in Islam They have a great status in Islam The first four verses of Surat AlBaqarah are known as Ayat AlKursi And Ayat AlKursi is the greatest verse in the Quran It is the greatest verse in the Quran And the Prophet said about Ayat AlKursi that it is the greatest verse in the Quran And the last three verses of Surat AlBaqarah these are the verses which are known as the verses of AlKaf and AlKafirun And the Prophet said that these two verses are from the treasures of Jannah They are from the treasures of Jannah And they are the verses that Allah سبحانه و تعالی gave to His servant Suleiman علیه السلم So these two groups of verses they have a great status And the Prophet said that whoever recites these verses then Allah سبحانه و تعالی will appoint a protector for him And this protector will protect him from all harm until the evening if he recites the first four verses And if he recites the last three verses then Allah سبحانه و تعالی will appoint a protector for him who will protect him until the morning And so this is from the virtues of reciting Ayatul Kursi and the last three verses of Surat AlBaqarah And this shows us the importance of reciting the Quran on a daily basis And this shows us the importance of reciting the Quran in our lives And this shows us the importance of the Quran and how much of a protection it is for us And how much of a protection it is for those who recite it And this is why the Prophet said Read the Quran Because it will come on the day of judgment as an intercessor for its companion The Quran will come on the day of judgment as an intercessor for its companion The Quran will come on the day of judgment as an intercessor for those who used to recite it And so this is the importance of the Quran in our lives And this is why we should recite the Quran on a daily basis And this is why we should make time for the Quran And this is why we should learn how to recite the Quran properly And this is why we should make an effort to memorize the Quran And this is why we should make an effort to understand the Quran Because the Quran is the speech of Allah سبحانه و تعالی and it is a guidance for all of mankind And it is a means of protection for us in this life and the hereafter And it is a means of success for us in this life and the hereafter And it is a means of happiness for us in this life and the hereafter And it is a means of tranquility for us in this life and the hereafter So let us make our lives revolve around the Quran Let us make the Quran the center of our lives Let us make the Quran the focal point of our lives Let us make the Quran the most important thing in our lives Let us make the Quran the most important thing in our lives And let us make the Quran the most important thing in our lives SubhanAllah Wa bihamdihi subhanAllahumma wa bihamdik NashaAllah ilaha illa anta nastafiruka wa natubu ilayk Assalamu alaykum wa rahmatullahi wa barakatuh ورزش و ورزشکاران برای سلامتی و شادابی خیلی مهمن همیشه باید فعالیت بدنی داشته باشیم و ورزش کنیم دوره‌های تمرینی و مسابقات ورزشی هم برای تشویق به ورزش عالیه برید ورزش کنید و لذت ببرید اقای وریا غفوری چشم قشنگم امشب قراره از دنیای فوتبال خداحافظی کنه جعفری این ناتشل ورزش و ورزشکاران یکی از بهترین راه‌ها برای حفظ سلامتی و شادابی هستند همیشه انرژی مثبتی بهمون می‌دهند و اعتماد به نفس رو بالا می‌برند برای همه توصیه می‌کنم حتما ورزش کنید و تجربه کنید ورزش و ورزشکاری یکی از بهترین راه‌هاییه که برای سلامتی و خوشحالیمون میتونیم انجام بدیم انرژی مثبتی که از ورزش می‌گیریم نابود کردن استرس و افکار منفیه پس بزن به ورزش و حال خوبی داشته باش واقعا دیروقت صبح ورزش کردن چقدر خوبه انرژی می‌گیری روحت پر شور میشه و دلتنگی‌های روزانه رو فراموش می‌کنی فقط باید خودتو وادار کنی بری ورزش بعدش همه چیز راحت میشه ورزش و ورزشکاری یکی از بهترین راه‌ها برای سلامتی بدن و ذهنه فقط باید دقت کنیم که ورزش درست و با تمرکز انجام بدیم بهترین حسه وقتیه که بعد از یه سشوار خوب روی تخت بنشینیم ورزش و ورزشکاران یعنی زندگی هیچ چیزی بهتر از حس پر انرژی و آزادی توی یه بازی ورزشی نیست از هر نوع ورزشی که دوست داریم بزنیم بیرون و شروع کنیم به حرکت کردن بهترین راه برای سلامتی و خوشحالی است بیا توی دنیای ورزش با هم شاد باشیم عاشق ورزش و ورزشکاران هستم هر روز دارم تمرین می‌کنم و انرژی خودم رو بهترین شکل ممکن میدم ورزش ورزشکارون از بهترین راه‌ها برای سلامتی و خوشحالیه همیشه باید فعال بمونیم ‍️‍ فوتبال یه حس خیلی خوبی بهم میده بازی کردنش حسش عالیه و دلم میخواد همیشه ورزش کنم وقتی توی زمین هستم همه مشکلاتم فراموش میشه واقعا ورزش چیزیه که به آدم انرژی میده و خوشحال میکنه من واقعا متوجه نمی‌شم اگه قراره منو از جام بلند کنی «چون اینجا راحت‌تری» گه می‌خوری میای توی واگن آقایون ورزش و ورزشکاران چقدر باعث شادی و انرژی مثبت میشن همیشه عاشق تماشای بازی‌های ورزشیم و انرژی مثبتی که بهم میدن برایمون انگیزه میشن تا خودمون هم ورزش کنیم و بهترین خودمون رو بسازیم ورزش همیشه برای من جزء زندگیم بوده و هست ورزش و ورزشکاری یکی از بهترین راه‌ها برای سلامتی و خوشحالیه همیشه باید به خودمون وقت بدیم و ورزش کنیم برید بیرون و بازی کنید توی خونه هم میتونید تمرین کنید هیچوقت دست‌کم نگیرید و ورزش رو در زندگیتون جا نذارید ورزش و ورزشکاری یکی از بهترین راه‌ها برای سلامتی و شادابی هستن همیشه بخشی از روزمره باشه و باعث بشه انرژی مثبتی به زندگیتون بدید برید ورزش کنید و لذت ببرید ‍‍ ورزش و ورزشکاری چیزیه که هیچوقت بی‌اهمیت نمیشه انرژی مثبتی که از ورزش می‌گیریم واقعا باورنکردنیه همیشه باید برای سلامتی خودمون اهمیت بدیم و ورزش کنیم به هر صورت من حتی وقتی تو ورزشگاه نیستم با تماشای بازی‌های ورزشی حس خوبی دارم واقعا عاشق ورزشم بدنشم پیدا کرد این بازیکن گودرت بی نهایت استقامت و انگیزه در ورزش ورزیدن بیش از هرچیزی بهترین دوست ما میشن حالا برو و با همه قدرتت تمرین کن و نشون بده چقدر قوی هستی فوتبال بازی سرگرم‌کننده ایه که همه دوست دارن هم حال میده هم ورزش می‌کنیم یه روز بدون فوتبال خیلی عجیبه ️ واقعا دوست دارم ورزش کنم حس خیلی خوبی بهم می‌دهه و انرژیمو بالا میبره بیشتر از همه دوست دارم فوتبال بازی کنم تیم محبوبمو حمایت می‌کنم و همیشه به مسابقاتشون تماشا می‌کنم ورزش واقعا بهترین راه برای سلامتی و خوشحالیه ورزش و ورزشکاران باعث احساس زنده بودن میشن هیچ چیزی به اندازه فعالیت بدنی نمیتونه انرژی و شادابی رو بهمون برگردونه بزن بریم ورزش کنیم و از زندگی لذت ببریم ️ چقدر ورزش و ورزشکارا خوبن هر روز با دیدن بازی هاشون انرژی می‌گیرم و خودمو دلگرم می‌کنم ورزش واقعا قوی و خوبه ورزش و فعالیت بدنی خیلی خوبه هم تناسب انداممون رو حفظ می‌کنیم و هم انرژی مثبت بهمون میده بهترین راه برای شاد و سالم موندن اینه که هر روز یه کم ورزش کنیم همه بیاین توی این تیم بازی ورزشی فوتبال بهترین بازی برای منه همیشه دلم میخواد توی زمین بازی کنم و گل بزنم ورزش و ورزشکاران یهویی دلمونو می‌بره انرژی و هیجانی که با تماشای یه بازی ورزشی می‌گیریم نمیشه با هیچ‌چیز دیگه جبران کرد برای همه ورزشکاران و عاشقان ورزش بهترین آرزوها رو دارم برید ورزش کنید و انرژی مثبتی به زندگیتون ببخشید ️‍ ورزش و ورزشکاری برای سلامتی و روحیه خوب خیلی مهمه همیشه فعال باشیم و تلاش کنیم بهترین خودمون رو ببینیم برای سلامتی و شادابی ورزش کنیم والا من خودمم ورزش دوست نیستم ولی دوستام همه ورزشکارن و همیشه ازشون حمایت می‌کنم بهشون تبریک میگم که توی ورزش موفق هستن و به خاطر تلاششون احترام میذارم ورزش و ورزشکاری یکی از بهترین راه‌ها برای سلامتی و شادابیه فقط تو نباشیم و ورزش نکنیم باید انرژیمون رو هم به خوبی صرف کنیم همه بیاین و بریم سراغ ورزش ورزش و ورزشکاران بخش مهمی از زندگی ما هستن همیشه دلم میخواد برم ورزش کنم و انرژی زیادی بدست بیارم حالا که فصل بهاره وقتشه بیشتر بیرون برم و با دوستام ورزش کنم خیلی دوست دارم فوتبال بازی کنم کی همراهم میشه؟ ورزش و فعالیت بدنی بهترین راه برای سلامتی و شادابیه حتما برید ورزش کنید و از زندگیتون لذت ببرید انرژی و انگیزه رو توی ورزش پیدا می‌کنید برید و بهترین خودتون رو نشون بدید ورزش و فعالیت بدنی یه راه خوبه برای سلامتی و خوشحالی همیشه توی ورزش انرژی می‌گیرم و احساس قدرتمندی می‌کنم فقط نمی‌تونم تصمیم بگیرم کدوم ورزش رو شروع کنم خیلی انتخابای خوب وجود داره ‍️ دوست دارم وقتی ویدیوهای بازی‌های ورزشی رو تو تلویزیون می‌بینم همیشه احساس هیجان می‌کنم واقعا ورزش خیلی جذابه و انرژی می‌ده ️ وقتی ورزش می‌کنم حس خوبی می‌کنم انرژیم بالا می‌ره و مغزم همش فعاله به نظرم هیچ‌چیز بهتر از ورزش نیست عوو امروز دانشگاه فوتساله بازم؟ مگه تموم نشد؟ ورزش و ورزشکاری یکی از بهترین راه‌ها برای سلامتی و خوشحالیه همیشه برید بیرون و به چالش بکشید خودتون رو بدون ترس بدون مرز عشق ورزش و ورزشکاران رو میشه با هیچی جایگزین نکرد انگار توی خونمون جریان داره همیشه حمایت کنیم از تمام ورزشکاران و بهشون افتخار کنیم دیگه به اون مرحله رسیدیم که ما تمرینا رو انجام نمیدیم اونا دارن ما رو انجام میدن کمی ورزش کردن خیلی خوبه انرژی می‌گیریم سلامتیمون بهتر میشه و حال هم بهتر میشه برید ورزش کنید دوستان ‍‍ جدیدا خیلی خستم سنگر رو خالی کردم و جام بچه‌ها می‌جنگن ورزش و فعالیت بدنی یعنی زندگی انرژی مثبتی که بهمون می‌ده و حس خوبی که بعد از تمرین بهمون می‌ده همیشه باید ورزش کنیم و قوی و سالم بمونیم فقط بیایید و شروع کنیم ورزش و ورزشکاری چیزیه که همه باید بهش اهمیت بدن هم سلامتی رو بهتون می‌رسونه و هم انرژی مثبتی به زندگیتون میاره پس برید ورزش کنید و ببینید چقدر خوب می‌شید ‍ ورزش و ورزشکاران یکی از بهترین راه‌ها برای بهبود روحیه و سلامتی است همیشه باید به فعالیت بدنی اهمیت بدهیم و ورزش را جزئی از زندگی خود کنیم با ورزشکاران معروف و انگیزه‌بخش مثل مسی و رونالدو می‌توانیم انرژی و انگیزه بیشتری برای ورزش کردن داشته باشیم ورزش و تناسب اندام خیلی به آدم انرژی و انگیزه می‌ده همیشه عالیه که بتونیم وقتی ورزش می‌کنیم به خودمون اهمیت بدیم و بهترین نسخه‌ی خودمون رو به دیگران نشون بدیم همیشه باید توی هر روزی کمی حرکت کنیم و به سلامتیمون اهمیت بدیم به grand prix امسال که نمی‌رسم سال دیگه حتما اگه پولی موند برام ورزش و ورزشکاری همیشه برامون انرژی و شادی میاره دوست دارم وقتی به ورزش می‌پردازم همه استرسهای روزمره رو فرامون بردم و احساس آزادی می‌کنم ورزشکاران همیشه الگوی خوبی برامون بودن و ما رو به سوی بهترین نسخه خودمون هدایت میکنن بیا بریم ورزش کنیم و به سلامتیمون اهمیت بدیم ️‍‍ ورزش و ورزشکاری یکی از بهترین راه‌ها برای سلامتی و خوشحالیه بیاین همه به ورزش بپردازیم و به خودمون افتخار کنیم هر چی که از ورزش بگیریم ارزشش رو داره