Karate Sporcularında Müsabaka Ruminasyonu, Psikolojik Esneklik ve Zihinsel Dayanıklılık Arasındaki İlişki
Relationship Between Competition Rumination, Psychological Flexibility and Mental Toughness in Karate Athletes
Yazar: Akbulut, Vildan
Dergi: Gümüşhane Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi, Vol. 14 No. 3, 2025
Anahtar kelimeler: Sports Science and Exercise (Other) ; Egzersiz ve Spor Bilimleri (Diğer) ; Karate,Rumination,Flexibility,Toughness ; Karate,Ruminasyon,Esneklik,Dayanıklılık

Bu araştırmanın amacı, Karate sporcularında müsabaka ruminasyonu, psikolojik esneklik ve zihinsel dayanıklılık arasındaki ilişkiyi belirlemektir. Araştırmanın çalışma grubunu, Karate sporu ile ilgilenen 230 katılımcı oluşturmaktadır. Araştırmada veri toplama aracı olarak “Spor Müsabakası Ruminasyon Ölçeği-SMRÖ”, “Sporda Psikolojik Esneklik Ölçeği-SPEÖ” ve “Sporda Zihinsel Dayanıklılık Envanteri-SZDE” kullanılmıştır. Verilerin analizinde istatistiki yöntem olarak; betimsel istatistikler, t-testi, tek yönlü varyans analizi ve korelasyon testleri kullanılmıştır. Sporcuların SPEÖ ve SZDE puanları görece orta seviyenin üzerinde, SMRÖ puanları ise orta seviyededir. Sporcuların cinsiyetlerine göre zihinsel dayanıklılıkları ile güven ve kontrol alt boyut puanlarının farklılaştığı tespit edilmiştir. Yarışma dalı değişkenine göre sporcuların puanlarının farklılaşmadığı görülmüştür. Milli sporcu olan katılımcıların psikolojik esneklik ve zihinsel dayanıklılıkları yüksek iken; milli sporcu olmayan katılımcıların müsabaka ruminasyonları daha yüksektir. Sporcuların müsabaka ruminasyonları ile yaş ve spor yapma yılları arasında negatif yönde, spor yapma yılı ile zihinsel dayanıklılıkları arasında ise pozitif yönde anlamlı bir ilişki olduğu görülmüştür. Diğer yandan müsabaka ruminasyonu ile psikolojik esneklik ve zihinsel dayanıklılık arasında negatif bir ilişki olduğu, psikolojik esneklik ile zihinsel dayanıklılık arasında ise pozitif bir ilişki olduğu tespit edilmiştir. Sonuç olarak; Karate sporcularında müsabaka ruminasyonu artarken psikolojik esneklik ve zihinsel dayanıklılığın azaldığı, psikolojik esneklik artarken zihinsel dayanıklılığın da arttığı söylenebilir.

The purpose of this research is to examine the relationship between competition rumination, psychological flexibility and mental toughness of Karate athletes. The research group consists of 230 participants interested in Karate sports. In the research “Sports Competition Rumination Scale-SCRS”, “Psychological Flexibility Sport Scale-PFSS” and “Sport Mental Toughness Questionnaire-SMTQ” were used as data collection tools. As a statistical method in the analysis of data, descriptive statistics, t-test, one-way analysis of variance and correlation tests were used. Athletes PFSS and SMTQ scores are relatively above average and SCRS scores are average. The athletes’ mental toughness, confidence and control sub-dimension scores differed according to the gender. According to the variable of the competition branch, the scores of the athletes didn’t differ. While the psychological flexibility and mental toughness of the participants who are national athletes are high; It was determined that the competition ruminations of non-national participants were high. There was a positive correlation between the year of sport and mental toughness, in contrast to a negative significant correlation found between age and the year of sport with competition rumination. On the other hand, while negative correlation was observed between competition ruminations and psychological flexibility and mental toughness, positive relationship was observed between psychological flexibility and mental toughness. As a result, it can be said that psychological flexibility and mental toughness decrease, while the competition rumination of Karate athletes increases. In addition, psychological flexibility increases, while mental endurance increases of the Karate athletes.