14 HAFTALIK VOLEYBOL ANTRENMANLARININ İZOKİNETİK DİZ KAS KUVVETLERİ VE DİNAMİK DENGE PERFORMANSI ÜZERİNE ETKİSİNİN İNCELENMESİ
14 HAFTALIK VOLEYBOL ANTRENMANLARININ İZOKİNETİK DİZ KAS KUVVETLERİ VE DİNAMİK DENGE PERFORMANSI ÜZERİNE ETKİSİNİN İNCELENMESİ
Yazar: Akarçeşme, Cengiz; Aktuğ, Zait Burak
Dergi: İnönü Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, Vol. 5 No. 1, 2018
Anahtar kelimeler: Sports Medicine ; Spor Hekimliği ; Denge,İzokinetik diz kas kuvveti,Voleybol

Yapılan çalışmanın amacı, 14 haftalıkvoleybol branşına özgü antrenmanların izokinetik diz kas kuvveti ve dinamikdenge performansı üzerine etkisinin incelenmesi ve izokinetik diz kas kuvvetiile dinamik denge performansı arasındaki ilişkinin belirlenmesidir. Çalışmaya10 elit bayan voleybolcu katılmıştır. Çalışmaya katılan voleybolcuların sezonbaşladıktan 1 hafta sonra ve ilk ölçümden 14 hafta sonra olmak üzere iki kezizokinetik diz kas kuvvetleri ve dinamik denge performansları ölçülmüştür. Voleybolcularınizokinetik diz kas kuvvetleri izokinetik dinamometre ile, dinamik dengeperformansları izokinetik denge sistemi ile belirlenmiştir. Voleybolcularınizokinetik diz kas kuvvetleri ve dinamik denge performanslarının ön test-sontestleri arasındaki farklılık Wilcoxon Testi ile belirlenmiştir. Elde edilensonuçlara göre hamstring ve quadriceps kas kuvvetlerinin 60°s-1 180°s-1 açısal hızlardaön test ile son testleri arasında istatiksel olarak anlamlı farklılıkçıkmamasına rağmen, her iki açısal hızda da hem hamstring hem de quadriceps kaskuvvetlerinin arttığı belirlenmiştir. Dinamik denge performansının ön test ileson test arasında istatikselolarak anlamlı şekilde arttığı tespit edilmiştir. Ayrıca dominant bacakizokinetik quadriceps kas kuvveti ile dinamik denge arasında negatif anlamlıbir ilişki olduğu belirlenmiştir. Sonuç olarak quadriceps kas kuvvetininartırılmasının bütün sportif performasların temelini oluşturan dengeperformansı üzerine son derece önemli bir katkısı olduğu söylenebilir.

Yapılan çalışmanın amacı, 14 haftalıkvoleybol branşına özgü antrenmanların izokinetik diz kas kuvveti ve dinamikdenge performansı üzerine etkisinin incelenmesi ve izokinetik diz kas kuvvetiile dinamik denge performansı arasındaki ilişkinin belirlenmesidir. Çalışmaya10 elit bayan voleybolcu katılmıştır. Çalışmaya katılan voleybolcuların sezonbaşladıktan 1 hafta sonra ve ilk ölçümden 14 hafta sonra olmak üzere iki kezizokinetik diz kas kuvvetleri ve dinamik denge performansları ölçülmüştür. Voleybolcularınizokinetik diz kas kuvvetleri izokinetik dinamometre ile, dinamik dengeperformansları izokinetik denge sistemi ile belirlenmiştir. Voleybolcularınizokinetik diz kas kuvvetleri ve dinamik denge performanslarının ön test-sontestleri arasındaki farklılık Wilcoxon Testi ile belirlenmiştir. Elde edilensonuçlara göre hamstring ve quadriceps kas kuvvetlerinin 60°s-1 180°s-1 açısal hızlardaön test ile son testleri arasında istatiksel olarak anlamlı farklılıkçıkmamasına rağmen, her iki açısal hızda da hem hamstring hem de quadriceps kaskuvvetlerinin arttığı belirlenmiştir. Dinamik denge performansının ön test ileson test arasında istatikselolarak anlamlı şekilde arttığı tespit edilmiştir. Ayrıca dominant bacakizokinetik quadriceps kas kuvveti ile dinamik denge arasında negatif anlamlıbir ilişki olduğu belirlenmiştir. Sonuç olarak quadriceps kas kuvvetininartırılmasının bütün sportif performasların temelini oluşturan dengeperformansı üzerine son derece önemli bir katkısı olduğu söylenebilir.