Telerehabilitasyon Tabanlı Aletli ve Aletsiz Solunum Egzersizi Programlarının Akciğer Kapasitelerine Etkisi
The Effect Telerehabilitation-Based Instrumental and Non-Instrumental Breathing Exercises Programs On Lung Capacity
Yazar: Ayyıldız, Fatma Nur; Yeşilyurt, Beyzanur; Karaahmetoğlu, Fulya Senem; Çörtük, Mustafa; Pehlivan, Esra
Dergi: Gümüşhane Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi, Vol. 14 No. 4, 2024
Anahtar kelimeler: Chest Diseases ; Göğüs Hastalıkları ; Insentsitive spirometer,Respiratory exercises,Telerehabilitation,Voldyne ; İnsentif spirometre,Solunum egzersizi,Telerehabilitasyon,Voldyne

Solunum egzersizlerinin kullanım amacı akciğer hacimlerinin arttırılmasını sağlamaktır. Egzersizler herhangi bir alet kullanmaksızın yapılabileceği gibi, insentif spirometre yardımıyla da benzer eforlarla gerçekleştirilebilir. Diğer taraftan bu iki yöntemin etkinliklerinin karşılaştırıldığı bir çalışmaya rastlanmamıştır. Çalışmamızın amacı aletsiz solunum egzersizleri ile aletli solunum egzersizinin akciğer kapasiteleri üzerine etkilerinin incelenmesidir. Çalışmaya 18-30 yaş arasında olan, herhangi bir hastalık tanısı bulunmayan sağlıklı, genç erişkinler dahil edildi. Katılımcılar aletli solunum egzersizleri (AGr) ve aletsiz solunum egzersizleri (NonAGr) olmak üzere randomize olarak iki gruba ayrıldı ve 8 hafta boyunca telerehabilitasyon yöntemiyle egzersiz programına alındı. Katılımcıların akciğer hacimleri solunum fonksiyon testi ile fiziksel aktivite düzeyleri ise Uluslararası Fiziksel Aktivite Kısa Formu ile değerlendirildi. Çalışmaya toplamda 2 erkek 26 kadın olmak üzere 28 genç erişkin kişi dahil edildi. AGr de yaş ortalaması 22 yıl iken NonAGr’de 21 yıl idi (p=0,017). Grup içi analizlerde AGr’de FEV1/FVC (p=0,032), PEF (p=0,023) ve PEF % değerlerinde (p=0,013) anlamlı gelişme tespit edildi. NonAGr’de sadece PEF% değerlerinde (p=0,002) anlamlı fark vardı. Gruplar arası fark analizinde ise iki grup arasında istatistiksel olarak anlamlı bir farklılık gözlenmedi. Telerehabilitasyon yöntemiyle uygulanan aletli ve aletsiz solunum egzersizlerinin akciğer hacimlerine olumlu etkisi vardır. Uygulanan yöntemlerden elde edilen kazanımlarsa benzerdir ve birbirlerinin yerine kullanılabilir.

The purpose of breathing exercises is to increase lung volumes. Exercises can be done without equipment, or with similar efforts with the help of an incentive spirometer. Additionally, no study has been found comparing the effectiveness of these two methods. The aim of our study is to examine the effects of breathing exercises without equipment and breathing exercises with equipment on lung capacities. Healthy adults between the ages of 18-30 who did not have any disease were included in the study. Participants were randomly divided into groups: assisted breathing exercises (AGr) and non-aided breathing exercises (NonAGr) and were included in an exercise program with telerehabilitation for 8 weeks. The lung volumes of the cases were evaluated with the respiratory function test and the physical activity levels were evaluated with the International Physical Activity Short Form. A total of 28 male/female healthy adults participated in the study. Demographic and baseline clinical characteristics of the groups were similar except for body mass index and age. In intra-group analyses, a significant improvement was detected in FEV1/FVC (p=0.032), PEF (p=0.023) and PEF% values (p=0.013) in AGr. In NonAGr, there was a significant difference only in PEF% values (p = 0.002). In the difference analysis between groups, no statistically significant difference was observed. Breathing exercises with and without equipment applied with telerehabilitation have a positive effect on lung volumes. The gains obtained from the applied methods are similar and can be used interchangeably.