Futbolda Teknik, Dayanıklılık ve Sürat Çalışmalarının Genç Futbolcuların Bazı Fizyolojik Parametrelerine Etkileri
Effect of Techical, Aerobic and Speeed Training Specific to Soccer Upon Some Physhologıcal Parameters of Young Male Soccer Players
Yazar: Okan, İlyas
Dergi: Gazi Eğitim Fakültesi Dergisi, Vol. 29 No. 3, 2014
Anahtar kelimeler: Soccer, speed, physical and physiological parameters ; Futbol, Sürat, fiziksel ve fizyolojik parametreler

Futbola özgü teknik, dayanıklılık ve sürat çalışmalarının, genç futbolcularda bazı fizyolojik etkilerini araştırmak amacıyla yapılan bu çalışmaya Ankaragücü genç takımında yer alan yaş ortalaması 15.21 &plusmn; 0.80 yıl olan 14 kişilik deney grubu ile yaş ortalaması 14.93 &plusmn; 0.73 yıl olan 14 kişilik kontrol grubu gönüllü olarak katılmıştır. Araştırmaya katılan deney grubundaki deneklere 8 hafta süreyle haftada 5 gün, günde ortalama, 1,5-2 saat süreli teknik, dayanıklılık ve sürat antrenman programı uygulanmıştır. Kontrol grubu denekleri ise rutin antrenman programlarına devam etmiştir. Antrenman programının etkisini test etmek amacıyla hem deney grubu hem de kontrol grubuna araştırma öncesi ve sonrasında fiziksel, fizyolojik (yaş, boy, vücut ağırlığı, istirahat kalp atım sayısı, diastolik ve sistolik kan basıncı, vücut yağ % ve MaxVThis study was carried out to determine the effect of technical, aerobic and speed exercises specific to soccer upon the physiological performance of young players. The study was participated by 14 player experimental group with an average age of 15.21 &plusmn; 0.80 years and 14 player with an average age of 14.93 &plusmn; 0.73 years control group playing in Ankaragücü young male team. The experimental group was subjected 1.5 - 2 hours a day, 5 day a week speed exercise for a period of 8 weeks. Control group on the other hand continued their routine training program. In order to test the effect of the exercise program there were physiologic measurements performed on both the control and experimental groups prior and after the exercise program to determine the parameters such as age, height, body weight, resting heart rate, diastolic and systolic blood pressure , body fat ratio, 30-50 m sprint times and max VO2Futbol, Sürat, fiziksel ve fizyolojik parametrelerSoccer, speed, physical and physiological parameters Tam Metin                                                                                                                                                   Arşiv            Yıl :2014 Cilt :34 No:2Yıl :2014 Cilt :34 No:1Yıl :2013 Cilt :33 No:3Yıl :2013 Cilt :33 No:2Yıl :2013 Cilt :33 No:1Yıl :2012 Cilt :32 No:3Yıl :2012 Cilt :32 No:2Yıl :2012 Cilt :32 No:1Yıl :2011 Cilt :31 No:3Yıl :2011 Cilt :31 No:2Yıl :2011 Cilt :31 No:1Yıl :2010 Cilt :30 No:3Yıl :2010 Cilt :30 No:2Yıl :2010 Cilt :30 No:1Yıl :2009 Cilt :29 No:3Yıl :2009 Cilt :29 No:2Yıl :2009 Cilt :29 No:1Yıl :2008 Cilt :28 No:3Yıl :2008 Cilt :28 No:2Yıl :2008 Cilt :28 No:1Yıl :2007 Cilt :27 No:3Yıl :2007 Cilt :27 No:2Yıl :2007 Cilt :27 No:1Yıl :2006 Cilt :26 No:3Yıl :2006 Cilt :26 No:2Yıl :2006 Cilt :26 No:1Yıl :2005 Cilt :25 No:3Yıl :2005 Cilt :25 No:2Yıl :2005 Cilt :25 No:1Yıl :2004 Cilt :24 No:3Yıl :2004 Cilt :24 No:2Yıl :2004 Cilt :24 No:1Yıl :2003 Cilt :23 No:3Yıl :2003 Cilt :23 No:2Yıl :2003 Cilt :23 No:1Yıl :2002 Cilt :22 No:3Yıl :2002 Cilt :22 No:2Yıl :2002 Cilt :22 No:1Yıl :2001 Cilt :21 No:3Yıl :2001 Cilt :21 No:2Yıl :2001 Cilt :21 No:1

This study was carried out to determine the effect of technical, aerobic and speed exercises specific to soccer upon the physiological performance of young players. The study was participated by 14 player experimental group with an average age of 15.21 &plusmn; 0.80 years and 14 player with an average age of 14.93 &plusmn; 0.73 years control group playing in Ankaragücü young male team. The experimental group was subjected 1.5 - 2 hours a day, 5 day a week speed exercise for a period of 8 weeks. Control group on the other hand continued their routine training program. In order to test the effect of the exercise program there were physiologic measurements performed on both the control and experimental groups prior and after the exercise program to determine the parameters such as age, height, body weight, resting heart rate, diastolic and systolic blood pressure , body fat ratio, 30-50 m sprint times and max VO2Futbol, Sürat, fiziksel ve fizyolojik parametrelerSoccer, speed, physical and physiological parameters Tam Metin                                                                                                                                                   Arşiv            Yıl :2014 Cilt :34 No:2Yıl :2014 Cilt :34 No:1Yıl :2013 Cilt :33 No:3Yıl :2013 Cilt :33 No:2Yıl :2013 Cilt :33 No:1Yıl :2012 Cilt :32 No:3Yıl :2012 Cilt :32 No:2Yıl :2012 Cilt :32 No:1Yıl :2011 Cilt :31 No:3Yıl :2011 Cilt :31 No:2Yıl :2011 Cilt :31 No:1Yıl :2010 Cilt :30 No:3Yıl :2010 Cilt :30 No:2Yıl :2010 Cilt :30 No:1Yıl :2009 Cilt :29 No:3Yıl :2009 Cilt :29 No:2Yıl :2009 Cilt :29 No:1Yıl :2008 Cilt :28 No:3Yıl :2008 Cilt :28 No:2Yıl :2008 Cilt :28 No:1Yıl :2007 Cilt :27 No:3Yıl :2007 Cilt :27 No:2Yıl :2007 Cilt :27 No:1Yıl :2006 Cilt :26 No:3Yıl :2006 Cilt :26 No:2Yıl :2006 Cilt :26 No:1Yıl :2005 Cilt :25 No:3Yıl :2005 Cilt :25 No:2Yıl :2005 Cilt :25 No:1Yıl :2004 Cilt :24 No:3Yıl :2004 Cilt :24 No:2Yıl :2004 Cilt :24 No:1Yıl :2003 Cilt :23 No:3Yıl :2003 Cilt :23 No:2Yıl :2003 Cilt :23 No:1Yıl :2002 Cilt :22 No:3Yıl :2002 Cilt :22 No:2Yıl :2002 Cilt :22 No:1Yıl :2001 Cilt :21 No:3Yıl :2001 Cilt :21 No:2Yıl :2001 Cilt :21 No:1