Kronik Boyun Ağrısı Tedavisinde Çene Kasları Egzersizleri İle Boyun İzometrik Egzersizlerinin Etkinliklerinin Karşılaştırılması: Randomize, Kontrollü Çalışma
The Comparison of Jaw Muscle Exercises and Neck Isometric Exercises in the Treatment of Chronic Neck Pain: A Randomised, Controlled Trial
Yazar: Akıncı, Buket; Zorlutuna, Birce
Dergi: Düzce Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Dergisi, Vol. 10 No. 1, 2019
Anahtar kelimeler: Health Care Administration ; Sağlık Kurumları Yönetimi ; Neck pain,rehabilitation,exercise,temporomandibular joint ; Boyun ağrısı,rehabilitasyon,egzersiz,temporomandibular eklem

Amaç: Çalışmamızınamacı, kronik boyun ağrılı bireylerde, boyun izometrik egzersizleri ile çenekasları egzersizlerinin; ağrı şiddeti, boyun ve temporomandibular eklemhareketleri, yaşam kalitesi ve özürlülük durumu üzerindeki etkilerini karşılaştırmaktır.Gereç veYöntemler:Kırk kronik boyun ağrılı birey 2 gruba randomize edildi (Grup A, ortalama yaş:39,6±10,4; Grup B, ortalama yaş: 41,4±12,2). Servikal ve temporomandibulareklem hareket açıklıkları (EHA), ağrı şiddetleri, özürlülük durumu ve yaşamkaliteleri değerlendirildi. Grup A’daki olgular 5 adet servikal izometrikegzersizini, Grup B’deki olgular ise 5 adet çene egzersizini içeren evprogramlarına dâhil edildi. Her grup için tedavi programları 3 hafta boyuncasürdürüldü. Tedavi sonunda değerlendirmeler tekrarlandı.Bulgular: Grup A’da; ağrışiddeti azaldı, servikal fleksiyon, ekstansiyon, sol lateral fleksiyon, sağ vesol rotasyon EHA ve maksimum ağız açıklığı arttı, yaşam kalitesi ve özürlülükdurumu iyileşti (p<0,05). Grup B’de; ağrı şiddeti azaldı, servikalfleksiyon, ekstansiyon, sağ ve sol lateral fleksiyon, sağ ve sol rotasyon EHA,maksimum ağız açıklığı ve mandibula hareketleri arttı, yaşam kalitesi veözürlülük durumunda iyileşme gözlendi (p<0,05). Mandibula protrüzyonu (p=0,009)ve mandibula sağ lateral deviasyonu’nda (p=0,032) elde edilen değişim GrupB’de, Grup A’ya göre daha iyiydi.  Sonuç: Sonuçlarımız,kronik boyun ağrılı bireylerde, çene kasları ve izometrik boyunegzersizlerinin; ağrı, servikal EHA, maksimum ağız açıklığı, yaşam kalitesi veözürlülük üzerinde benzer etkileri olduğunu ve çene kasları egzersizlerininmandibula hareketlerinde daha çok artış sağlayabileceğini göstermektedir.

Aim: The aim of ourstudy is to compare the effects of neck isometric exercises and jaw musclesexercises on pain severity, neck and temporomandibular joint motions, qualityof life (QoL) and disability status in patients with chronic neck pain.Material and Methods: Forty subjects were randomized into 2 groups (Group A, mean age:39.6±10.4; Group B, mean age: 41.4±12.2). The cervical and temporomandibularjoint range of motions (ROMs), pain severity, disability status and QoL wereevaluated. The patients in Group A were included in the home programs thatincluded 5 cervical isometric exercises and the patients in Group B included 5chin exercises. Both groups continued their own programs for three-weeks. Allevaluations were repeated at the end of the treatment. Results: In GroupA; pain severity was decreased, cervical flexion, extention, left lateralflexion, right and left rotation ROMs and maximum mouth opening were increased,QoL and disability were improved (p<0.05). In Group B; pain severity wasdecreased, cervical flexion, extention, right and left lateral flexion, rightand left rotation ROMs and maximum mouth opening, mandibular movements wereincreased, improvements in QoL and disability were observed (p<0.05). Theobtained change in mandibular protrusion (p=0.009) and right lateral deviation(p=0.032) were better in Group B compared with Group A. Conclusion: Our results showed that jaw muscles and isometric neck exercises hadsimilar effects on pain, cervical ROMs, maximum mouth opening, QoL anddisability, and jaw muscles exercises may provide more increase in mandibularmovements in subjects with chronic neck pain.