Genç Erişkinlerde Denge, Ağırlık Aktarma ve Patlayıcı Güç İlişkisi
Relationships Between Balance, Weight Transfer and Explosive Power in Young Adults
Yazar: Karaca, Osman; Horzum, Zeynep Ceyda; Badem, Dilara Ayşe; Ertekin, Aliye; Peşkir, Sena; Tok, Münire Dudu; Yaylacı, Şerife Şeyma
Dergi: Gümüşhane Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi, Vol. 14 No. 4, 2025
Anahtar kelimeler: Physical Fitness ; Fiziksel Uygunluk ; Physical Medicine and Rehabilitation ; Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon ; Young adult,Muscle strength,Postural balance ; Genç erişkin,Kas kuvveti,Postüral denge

Bu çalışmanın ilk amacı; genç erişkinlerde denge ile ayakta durma pozisyonu sırasında alt ekstremitelerdeki yük dağılımının ve patlayıcı kas kuvvetinin ilişkisini araştırmaktır. Çalışmanın ikinci amacı ise ağırlık aktarmadaki asimetri ile patlayıcı kas kuvveti arasındaki ilişkinin araştırılmasıdır. Denge değerlendirmesi; tek ayak üzerinde durma testi (TADT) ile, yük dağılımındaki asimetri; simetri indeksi (Sİ) ile ve alt ekstremitede patlayıcı kas kuvveti; tek ayak üzerinde ileriye sıçrama testi (TİST) ile değerlendirilmiştir. TADT sert ve yumuşak zemin, gözler açık ve kapalı olarak, toplam dört farklı şekilde değerlendirilmiştir. Toplam 64 katılımcının verilerinin analiz edildiği bu çalışmada; katılımcılardan 6'sı eşit ağırlık dağılımına sahipken, 29'u sağ tarafa, 29'u sol tarafa daha fazla ağırlık aktarmaktadır. Sİ sonuçları 11,27±6,56 ve -10,97±9,82 arasında değişmektedir. Sağ ve sol tarafa daha fazla ağırlık veren katılımcıların TİST ve denge değişkenlerinde gruplar arasında anlamlı farklılık bulunmamıştır (p>0,05). Tüm katılımcıların dahil edildiği korelasyon analiz sonuçlarına göre denge değişkenleri ile Sİ arasında ilişki bulunmamıştır (p>0,05). Sol taraf TADT ile TİST sonuçları arasında zayıf ve pozitif yönde korelasyonlar bulunmuştur (ρ=0,246-0,261, p0,05).Bu çalışmanın sonuçlarına göre genç erişkinlerde denge, ağırlık transferi asimetrisiyle ilişkili değildir ve patlayıcı kas kuvvetiyle zayıf bir şekilde ilişkilidir. Ağırlık aktarmadaki asimetri ile patlayıcı kas kuvveti ilişkili değildir. Bu sonuçları yorumlanırken düşük simetri indeksi değerleri dikkate alınmalıdır.

TThe first aim of this study was to investigate the relationships between balance, weight distribution in the lower extremities in standing position, and explosive muscle strength in young adults. The second aim of the study was to investigate the relationship between asymmetry in weight transfer and explosive muscle strength.Balance, asymmetry in weight distribution, explosive muscle strength in the lower extremities, were assessed with unipedal stance test (UPST), symmetry index (SI) and single hop for distance (SH) respectively. UPST was assessed in four different ways, firm and foam ground, with eyes open and closed. In this study, 64 participants’ data were analyzed; 6 demonstrated symmetrical weight distribution, whereas 29 showed greater loading on the right side and 29 on the left side. SI results ranged between 11.27±6.56 and -10.97±9.82. There was no significant difference between the groups in the SH and balance parameters of the participants who exhibited greater loading on the right and left sides (p>0.05). According to the correlation analysis including all participants, no significant relationship was found between balance variables and SI (p>0.05). Weak and positive correlations were found between the left side UPST and SH results (ρ=0.246-0.261, p0.05).According to the results of this study; balance in young adults is not related to weight loading asymmetry and is weakly related to explosive muscle strength. Weight loading asymmetry was not associated with explosive muscle strength. Consider low symmetry index values when interpreting results.