Üniversite öğrencilerinin fiziksel aktivite seviyeleri ile mutluluk düzeyleri arasındaki ilişkinin incelenmesi
Examining the relationship between physical activity levels and happiness levels of college student
Yazar: BURAK GÜREL
Danışman: DOÇ. DR. YILMAZ UÇAN
Bolu Abant İzzet Baysal Üniversitesi / Lisansüstü Eğitim Enstitüsü / Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2023
Konu: Spor = Sports

Özet:
Bu araştırmanın amacı, üniversite öğrencilerinin fiziksel aktivite seviyesi ile mutluluk düzeyleri arasındaki ilişkinin incelenmesidir. Fiziksel aktivite seviyeleri ve mutluluk düzeylerinin cinsiyet, okunan bölüm, algılanan akademik başarı, spor yapma süresi, spor yapma amacı, ailenin aylık gelir düzeyi, genel sağlık algısı, insanlarla olan ilişki durumu ve beden kütle indeksi değişkenlerine göre farklı olup olmadığına bakılmıştır. Çalışmaya Bolu Abant İzzet Baysal Üniversitesinde öğrenim gören 235 kadın, 168 erkek olmak üzere toplam 403 öğrenci gönüllü olarak katılmıştır.
Bu araştırmada genel tarama modeli kullanılmıştır. Araştırmaya katılan öğrencilerin fiziksel aktivite seviyelerini belirlemek için Craig (2003) tarafından geliştirilen, Türkçe' ye uyarlaması Öztürk (2005) tarafından yapılan uluslararası fiziksel aktivite anketi kısa formu kullanılmıştır. Mutluluk düzeyini belirlemek için ise Hills ve Argyle tarafından (2002) geliştirilen, Doğan ve Çötok (2011) tarafından Türkçe'ye uyarlaması yapılan Oxford mutluluk ölçeği kısa formu kullanılmıştır. Verilerin istatiksel analizinde SPSS 26 paket programından yararlanılmıştır. Verilerin analizi T-Testi, Oneway Anova, Pearson korelasyon ve Post Hoc testleri kullanılarak yapılmıştır. Tüm istatistiksel analizlerde anlamlılık düzeyi p <0.05 olarak kabul edilmiştir.
Yapılan çalışmanın sonunda, üniversite öğrencilerinin fiziksel aktivite seviyelerinin cinsiyet, spor yapma süresi, genel sağlık algısına göre farklı olduğu sonucuna ulaşılırken; okunan bölümlere, algılanan akademik başarıya, spor yapma amacına, ailenin aylık gelir düzeyine, insanlarla olan ilişki durumuna, beden kütle indeksine göre farklı olmadığı sonucuna ulaşılmıştır. Üniversite öğrencilerinin mutluluk düzeyleri algılanan akademik başarıya, spor yapma amacına, genel sağlık algısına, insanlarla olan ilişki durumuna ve beden kütle indeksine göre anlamlı bir farklılık olduğu sonucuna ulaşılırken; cinsiyet, okunan bölüm, spor yapma süresi, ailenin aylık gelir düzeyine göre anlamlı bir farklılık olmadığı sonucuna ulaşılmıştır. Fiziksel aktivite seviyesi ve mutluluk toplam puanı arasında ise pozitif yönlü zayıf bir ilişki bulunmuştur.

ANAHTAR KELİMELER: Fiziksel Aktivite, Mutluluk Düzeyi, Üniversite Öğrencisi, Egzersiz, Spor

Abstract:
The purpose of this study is to examine the relationship between the physical activity and their happiness levels of university students. The relationship between the physical activity and their happiness levels was examined in terms of gender, department studied, perceived academic success, duration of doing sports, purpose of doing sports, monthly income level of the family, general health perception, relationship with people and body mass index variables. A total of 403 students, 235 female and 168 male, studying at Bolu Abant İzzet Baysal University participated in the study voluntarily.
In this study, general screening model was used. The short form of the international physical activity questionnaire developed by Craig (2003) and adapted to Turkey by Öztürk (2005) was used in order to determine the physical activity levels of the students participating in the research. The short form of the Oxford happiness scale, developed by Hills and Argyle (2002) and adapted into Turkish by Doğan and Çötok (2011), was used to determine the level of happiness. SPSS 26 package program was used in the statistical analysis of the data. Data analysis was performed using T-Test, Oneway Anova, Pearson correlation and Post Hoc tests. The level of significance was accepted as p>0.05 in all statistical analyzes.
At the end of the study, it was concluded that the physical activity levels of university students were different in terms of gender, duration of doing sports, and general health perception; while no difference was detected in terms of the perceived academic success, the purpose of doing sports, the monthly income level of the family, the relationship with people, and the body mass index. In addition, it is concluded that there is a significant difference in the level of happiness of university students in terms of perceived academic success, purpose of doing sports, general health perception, relationship with people and body mass index; however no significant difference was found in terms of gender, department studied, duration of doing sports, and monthly income level of the family. A positively weak relationship was found between the level of physical activity and the total score of happiness. 

KEYWORDS: Physical activity, Happiness level, University student, Exercise, Sport