16 haftalık temel masa tenisi antrenmanlarının 10-12 yaş arası çocukların bazı fiziksel ve fizyolojik parametrelerine etkisi
The effect of 16-week table tennis trainings on some physical and physiological parameters of the children who are in 10-12 age group
Yazar: AHMET SİNANOĞLU
Danışman: DOÇ. DR. MURAT TAŞ
Ağrı İbrahim Çeçen Üniversitesi / Sosyal Bilimler Enstitüsü / Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2016
Konu: Spor = Sports
Dizin: Antrenman = Training ; Fiziksel parametreler = Physical parameters ; Fiziksel özellikler = Physical properties ; Fizyolojik parametreler = Physiological parameters ; Fizyolojik özellikler = Physiological properties ; Masa tenisi = Table tennis

Özet:
Bu tezin amacı, 16 Hafta boyunca yapılan Temel Masa Tenisi antrenmanlarının 10-12 yaş arası çocuklarda boy, vücut ağırlığı, vücut yağ yüzdesi, vücut kitle indeksi, esneklik, dikey sıçrama, durarak uzun atlama, 30 m sprint, anaerobik güç, maxvo2, sağ ve sol el kavrama kuvveti, görsel ve işitsel reaksiyon süresi, istirahat kalp atım sayısı, sistolik ve diastolik kan basıncı, akciğer hacim ve kapasiteleri' (vc, fvc, fev1, fev1%) ne olan etkisinin araştırılmak istenmesidir. 
Araştırmaya 10-12 yaş aralığında, rastgele seçilmiş 40 deney grubu (20 Erkek 20 Kadın), 40 kontrol grubu (20 Erkek 20 Kadın) olmak üzere toplam 80 öğrenci katılmıştır. Bu öğrencilere önce, ön-test ölçümü uygulanmış, 16 hafta temel masa tenisi antrenmanları uygulandıktan sonra son-test ölçümü uygulanmıştır.
Verilerin İstatistiksel analizi IBM SPSS 20.0  (Statistical Package for Social Sciences) İstatistik paket programı kullanılarak yapılmıştır. İki değişkenli grupların karşılaştırılmasında Mann Whitney testi kullanılmış olup, sonucun p<0,05 olması istatistiksel olarak anlamlı kabul edilmiştir.
Elde edilen bulgular deney ve kontrol grubu erkeklerin son ölçümleri sonucunda esneklik, dikey sıçrama, durarak uzun atlama, 30 m sprint, anaerobik güç, maxVo2, sağ ve sol el kavrama kuvveti, görsel ve işitsel reaksiyon süreleri, istirahat kalp atım sayısı, fev, fev1 ölçümleri arasındaki istatistiksel farklar deney grubu lehine anlamlı bulunmuştur (p<0,05). Boy, vücut ağırlığı, vücut yağ yüzdesi, vücut kitle indeksi, sistolik ve diastolik kan basıncı, vc, fvc değerlerinde ise iki grup arasında istatistiksel olarak anlamlı farklar bulunmamıştır (p>0,05). Deney ve kontrol grubu kadınların son ölçümleri sonucunda vücut yağ yüzdesi, esneklik, dikey sıçrama, durarak uzun atlama, 30 m sprint, anaerobik güç, sağ ve sol el kavrama kuvveti, görsel ve işitsel reaksiyon süreleri, istirahat kalp atım sayısı, vc, fvc, fev1, fev1% ölçümleri arasındaki istatistiksel farklar deney grubu lehine anlamlı bulunmuştur (p<0,05). Boy, vücut ağırlığı, vücut kitle indeksi, maxVo2, sistolik ve diastolik kan basıncı değerlerinde ise iki grup arasında sitatistiksel olarak anlamlı fark oluşmamıştır (p>0,05).
Sonuç olarak 16 hafta boyunca yapılan temel masa tenisi antrenmanlarının 10-12 yaş çocukların fiziksel ve fizyolojik özelliklerine olumlu katkılar sağlayıp onları geliştirdiği gözlemlenmiştir.


Anahtar Sözcükler: Masa Tenisi, Çocuk, Antrenman, Fiziksel ve fizyolojik ölçümler.

Abstract:
This thesis aims at researching the effect of 16-week Basic Table Tennis Trainings on the children who are in 10-12 age group in terms of height, body weight, body fat percentage, body mass index, flexibility, vertical take-off, standing long jump, 30 m sprint, anaerobic power, maxvo2, right and left hand grasp power, visual and audio reaction time, relaxing heart rate, systolic and diastolic blood pressure, volume and capacities of lungs' (vc, fvc, fev1, fev1%). 
80 students who were randomly chosen in 10-12 age group participated in the research in total as 40 experimental groups (20 males, 20 females) and 40 control groups ( 20 males, 20 females). These students were firstly provided with pre-test measurement then with post-test measurement after 16-week basic table tennis trainings were applied.
Statistical Data Analysis was carried out by using IBM SPSS 20.0  (Statistical Package for Social Sciences). Mann Whitney test was used in order to compare bivariate groups and the result (p<0,05) was accepted as statistically meaningful.
As a result of the findings as well as the post-test measurements of experimental and control groups in males, statistical differences between the measurements of flexibility, vertical take-off, standing long jump, 30 m sprint, anaerobic power, maxvo2, right and left hand grasp power, visual and audio reaction time, relaxing heart rate, fev and fev1 were accepted as meaningful on behalf of the experimental group (p<0,05). There were no statistically meaningful differences accepted between the two groups in terms of height, body weight, body fat percentage, body mass index, systolic and diastolic blood pressure, vc and fvc values (p>0,05). As a result of the post-test measurements of experimental and control groups in females, statistical differences between the measurements of body fat percentage, flexibility, vertical take-off, standing long jump, 30 m sprint, anaerobic power, right and left hand grasp power, visual and audio reaction time, relaxing heart rate, vc, fvc, fev1 and fev1% were accepted as meaningful on behalf of the experimental group (p<0,05). There were no statistically meaningful differences accepted between the two groups in terms of height, body weight, body mass index, maxVo2, systolic and diastolic blood pressure (p>0,05).
In conclusion, it has been observed that 16-week basic table tennis trainings have positive effects on the physical and physiological characteristics of the children who are in 10-12 age group and it also develops them.



Keywords: Table Tennis, Child, Training, Physical and Physiological Measurements.