Farklı coğrafi bölgelerde yaşayan emekli kişilerin fiziksel aktivite düzeylerinin değerlendirilmesi
The Assessment of Physical Activity Levels of Older Individuals Living in Different Geographical Regions
Yazar: AYŞE ABİT
Danışman: PROF. DR. NURAY KIRDI
Hacettepe Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2011
Konu: Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon = Physical Medicine and Rehabilitation
Dizin: Egzersiz testi = Exercise test ; Emeklilik = Retirement ; Fiziksel aktivite = Physical activity ; Fiziksel uygunluk = Physical fitness ; Yaşam kalitesi = Quality of life ; Yaşlanma = Aging

Özet:
Çalışmamızın amacı, farklı coğrafi bölgelerde yaşayan emekli bireylerde fiziksel aktivite düzeylerindeki değişikliğin kas kuvveti, esneklik,denge, kardiyovasküler endurans ve yaşam kalitesi üzerine etkilerini araştırmaktır. Çalışmaya, 55 yaş ve üzeri sağlıklı, gönüllü ve emekli toplam 155 yaşlı birey dahil edilmiştir. Bireylerin kas kuvveti dinamometrik ölçüm ile, esneklik otur-uzan testi ile, denge ve düşme riski Berg Denge Ölçeği(BDÖ) ile, fiziksel performansları Fiziksel Performans Testi(FPT) ile, kardiyovasküler endurans Senior Fitness Test(SFT) ile, yaşam kalitesi Kısa Form 36 testi (SF-36) ile, depresyon düzeyleri Geriatrik Depresyon Ölçeği (GDÖ) ile değerlendirilmiştir. Çalışmamızda, kas kuvveti değerlendirme sonuçları incelendiğinde anlamlı bir fark bulunmamıştır (p>0,05). Esneklik ölçümlerinin sonuçlarında, iller arası farklılığa bakıldığında Gaziantep ilinde anlamlı farklılık, BDÖ sonuçlarında Gaziantep, İstanbul, Eskişehir ilinde ve 55-64 ve 65-74 yaş gruplarında, FPT toplam puan sonuçlarında 55-64 yaş grubunda, GDÖ sonuçlarında ise Samsun ilinde ve 55-64, 65-74 yaş gruplarında fark anlamlı bulunmuştur (p<0,05). Erkek bireylerde SFT değerlendirmesinde 55-59 yaş grubunda sandalyede otur- kalk ve ağırlık kaldırma test sonuçlarında, 60-64 yaş grubunda çeviklik, dinamik denge ve üst ekstremite esneklik testlerinde, kadın bireylerde ise, sandalyede otur- kalk parametresinde Gaziantep ilinde anlamlı fark bulunmuştur (p<0,05). SF-36 test sonuçlarına baktığımızda anlamlı bir fark bulunmamıştır (p>0,05). Çalışmamızdaki parametrelerin birbirleriyle olan ilişkileri incelendiğinde, SFT test parameretleri, BDÖ, yaşın ilerlemesi, yardımcı cihaz kullanma, FPT parametreleri ve toplam puan arasında anlamlı korelasyon bulunmuştur (p<0,05). Sonuç olarak, FPT'de iyi performans gösteren yaşlı bireyler BDÖ'de iyi performans göstermiştir. Yaşlanmayla birlikte denge olumsuz yönde etkilenmekte ve denge problemleri ortaya çıkmaktadır. Yaş 75 ve üzerine doğru ilerledikçe fiziksel performansta da azalmalar kaydedilmiştir.Anahtar Kelimeler: Yaşlanma,Fiziksel aktivite,Yaşam kalitesi,Fiziksel uygunluk, Senior Fitness Test

Abstract:
The aim of our study is to investigate that occurs changing physical activity levels with aging affects cardiovasculer endurance, muscle strength, flexibility, balance and quality of life in elders who lives in different geographical regions. 155 healty, volunteer, retired elder subjects 55 years and older who performed a predetemined degree of competency in mini mental test were included in our study.To assess physical performance The Physical Performance Test, to assess balance and fall risk Berg Balance Scale, to assess quality of life Short Form 36, to assess flexibility sit and reach test, to assess cardiovasculer endurance Senior Fitness Test, to assess depression levels Geriatric Depression Scale was used. Muscle strength was assessed by dynamometric measurement. According to living in cities and age groups no statistically significant difference was found upper and lower extremity muscle strength (p>0,05). In Gaziantep statistically significant difference was found in flexibility test results. In Gaziantep, İstanbul, Eskişehir and 55-64, 65-74 age groups statistically significant difference was found in Berg Balance Scale. In 55-64 age groups statically significant differences was found in Physical Performance Test results(p<0,05). According to Senior Fitness Test results, no statistically significant difference was found who are men elder subjects but women elder subjects who lives in Gaziantep statistically significant difference was found. No statistically significant difference was found according to the quality of life results (p>0,05). In Samsun and 55-64, 65-74 age groups statistically significant difference was found according to Geriatric Depression Scale results (p<0,05). According to the statistical analysis, meaningful relationship was found between chair stand test, arm curl test, 2 minute step test, back scratch test, Berg Balance Scale and The Physical Performance Test total score (p<0,05). Finally; older people who well performed PPT, were performed well BBS. Aging affects balance and balance problems occured by aging.Key Words:Aging, Physical activity, Quality of life, Physical fitness, Senior Fitness Test