Kayakla atlamacılarda yapılan farklı tür simülasyon çalışmalarının atlama mesafesine etkisinin karşılaştırılması
Comparison of the effects of different TYPES of simulation studies done on jump distance
Yazar: FATİH ARDA İPCİOĞLU
Danışman: PROF. DR. FATİH KIYICI
Atatürk Üniversitesi / Kış Sporları ve Spor Bilimleri Enstitüsü / Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı / Beden Eğitimi ve Spor Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2023
Konu: Spor = Sports
Dizin: Atlama = Jump ; Benzetim = Simulation ; Kayak = Ski ; Kayakçılar = Skiers ; Spor = Sports ; Spor performansı = Athletic performance ; Sporcular = Sportsmen ; Sıçrama = Jump

Özet:
Amaç: Bu araştırmanın amacı farklı tür simülasyon egzersizlerinin kayakla atlamacılarda dikey 
sıçrama ve kayakla atlama mesafesine etkisinin incelenmesidir.
Yöntem: Sporcular üç farklı egzersiz grubuna ayrılmıştır. Bu gruplarda sabit platform 
simülasyonu, tekerlekli platform simülasyonu ve kapalı alan simülasyonu egzersizleri
uygulanmıştır. Sporcuların egzersiz programı öncesi ve sonrası en iyi atlayış mesafeleri kayıt 
altına alınarak kayakla atlama mesafeleri belirlendi. Vücut kompozisyon ölçümleri Tanita TBF 
300 ile, dikey sıçrama yükseklikleri eller belde ve eller serbest olarak optojump cihazı ile 
ölçülürken, ayakkabıların içerisine yerleştirilen W-Inshoe Medicapteurs cihazı ile ayak taban 
basınç değerleri araştırmanın başında ve sonunda ölçüldü. Belirlenen üç farklı egzersizin 
bağımlı değişken üzerindeki etkisini belirlemek için Tekrarlı Ölçümlerde İki Yönlü ANOVA 
(3x2) yapılmıştır. Araştırmada elde edilen verilerin istatistiksel analizinde hata payı p<.05 
olarak alınmıştır. Verilerin tüm analizleri için, sosyal bilimler için veri analizi paket programı 
kullanılmıştır.
Bulgular: Basınç değerlerinde iki pozisyonda da gruplar arasında anlamlı farklılık bulunamadı. 
Grup ayrımı olmadan ön-son test değerlerinde ise eller belde dikey sıçrama testinde anlamlı 
farklılık bulundu (p<0,05). Eller belde dikey sıçramada gruplar arasında bulunan fark anlamlı 
değildir. Ancak grup ayrımı olmadan ön-son test değerlerindeki farklılık anlamlı bulunmuştur
(p<0,05). Pozisyonda yapılan dikey sıçrama değişimleri ise anlamlı değildir. Grup ayrımı 
olmadan ön-son test değerlerinde pozisyonda yapılan dikey sıçrama değerlerindeki değişimler
anlamlıdır. Yapılan egzersizlerin sporcuların atlama mesafesine bakıldığında sabit ve tekerlekli 
simülasyonun kapalı alan simülasyonundan daha iyi sonuç gösterdiği tespit edilmiştir (p<0,05).
Sonuç: İstatiksel olarak atlama mesafesi açısından sabit ve tekerlekli platform simülasyonu,
kapalı alan simülasyonuna göre daha etkili olmuştur. Ayak basınç değerleri bakımından ise 
kapalı alan simülasyon çalışması daha analamlı değere sahiptir.

Abstract:
Purpose: The aim of this research is to examine the effects of different types of simulation 
exercises on vertical jump and ski jump distance in ski jumpers.
Method: Athletes are divided into three different exercise groups. Fixed platform simulation, 
wheeled platform simulation and indoor simulation exercises were applied in these groups. The 
ski jump distances were determined by recording the best jumping distances of the athletes 
before and after the exercise program. Body composition measurements were measured with 
the Tanita TBF 300, vertical jump heights were measured with the hands on the waist and 
hands-free optojump device, while the foot sole pressure values were measured with the WInshoe Medicapteurs device placed in the shoes at the beginning and end of the study. In order 
to determine the effect of three different exercises determined on the dependent variable, TwoWay ANOVA (3x2) in Repeated Measures was performed. In the statistical analysis of the data 
obtained in the study, the margin of error was taken as p<.05. For all analyzes of the data, data 
analysis package program for social sciences was used.
Findings: No explanation was found between the groups in the pressure values in both 
positions.Before leaving the group, they were evaluated in the pre-post test values or in the 
waist vertical view test (p<0,05). Hands are not a differential function found between groups in 
vertical communities at the waist. However, they found changes in pre-posttest values without 
group separation. Vertical changes in the position are not positive. It is transforming the changes 
in the values in the vertical directions constructed in the pre-post test values without leaving the 
group. It has been determined that the exercises performed show better results for the jumping 
distance of the athletes than the weaving fixed and wheel exercise.
Result: Statistically, in terms of jump distance, the simulation of the fixed and wheeled 
platform was more effective than the indoor simulation. In terms of foot pressure values, the 
indoor simulation study has a more meaningful value (p<0,05).