Genç erkek basketbolcularda pliometrik antrenmanın atletik performans ve oksijen saturasyonu üzerine etkisi
The effect of plyometric training on athletic performance and oxygen saturation in young male basketball players
Yazar: MURŞİDE TÜRK
Danışman: PROF. DR. ÖNDER DAĞLIOĞLU
Gaziantep Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2023
Konu: Spor = Sports
Dizin: Antrenman = Training ; Basketbol = Basketball ; Basketbolcular = Basketball players ; Oksijen satürasyonları = Oxygen saturation ; Pliometrik antrenman = Plyometric training ; Spor = Sports ; Spor performansı = Athletic performance ; Sporcular = Sportsmen

Özet:
Çalışmanın amacı genç erkek basketbolcularda pliometrik antrenmanın atletik performans ve oksijen saturasyonu üzerine etkisinin incelenmesidir. Çalışmaya düzenli basketbol antrenmanı yapan 22 erkek basketbolcu katıldı. Katılımcılar deney grubu (n:11 yaş: 20.41±3.27) ve kontrol grubu (n:11 yaş: 21.78±2.32) grubu olarak iki farklı gruba ayrıldı. Deney grubuna 6 hafta boyunca haftada 3 gün pliometrik antrenman programı uygulandı. Pliometrik antrenmana başlamadan önce ve antrenman bittikten sonra anaerobik güç, sürat (20 m) esneklik (otur-uzan) ve oksijen saturasyon (SpO2) değerleri ölçüldü. İstatiksel değerlendirme için SPSS 22.0 paket programı kullanıldı. Verilerin normalitesi için Shapiro-Wilk testi uygulandı. Verilerin istatistiksel analizi için grup içi karşılaştırmalarda Paired Sample t test kullanıldı. Anlamlılık seviyesi p<0.05 olarak uygulandı. Deney grubunun, anaerobik güç, sürat, esneklik ve SpO2 değerleri değerlerinde p<0.05 düzeyinde anlamlılık bulunmuştur. Kontrol grubunun değerlerinde anlamlılık bulunmadı (p>0.05). Sonuç olarak genç erkek basketbolculara uygulanan 6 haftalık pliometrik antrenman programının atletik performans ve SpO2 değerleri üzerine olumlu etkisi olduğu söylenebilir.
Anahtar kelimeler: Pliometrik antrenman, Basketbol, Atletik performans, Oksijen saturasyonu.

Abstract:
The aim of the study is to examine the effect of plyometric training on athletic performance and oxygen saturation in young male basketball players. 22 male basketball players who regularly practice basketball participated in the study. Participants were divided into two different groups as the experimental group (n:11 age: 20.41±3.27) and the control group (n:11 age: 21.78±2.32). A plyometric training program was applied to the experimental group 3 days a week for 6 weeks. Anaerobic power, speed (20 m), flexibility (sit and reach) and oxygen saturation (SpO2) values were measured before and after the plyometric training. SPSS 22.0 package program was used for statistical evaluation. Shapiro-Wilk test was used for the normality of the data. Paired Sample t-test was used for within-group comparisons for statistical analysis of the data. Significance level was applied as p<0.05. Anaerobic power, speed, flexibility and SpO2 values of the experimental group were found to be significant at the p<0.05 level. The values of the control group were not significant (p>0.05). As a result, it can be said that the 6-week plyometric training program applied to young male basketball players has a positive effect on athletic performance and SpO2 values.

Keywords: Plyometric training, Basketball, Athletic Performance, Oxygen saturation