İntegratif nöromusculer çalışmaların 9-11 yaş arası çocukların motor gelişimine etkisinin incelenmesi
The effect of integrative neuromuscular studies on the motor development of children aged 9-11 years
Yazar: NUR KÜÇÜKZIVARIK
Danışman: PROF. DR. MEHMET KILIÇ
Selçuk Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2023
Konu: Spor = Sports

Özet:
Bu araştırma; integratif nöromüsküler egzersizler içeren 6 haftalık kombine antrenman programının çocukların motor gelişim üzerindeki etkisini değerlendirmek amacıyla yapılmıştır. Araştırmaya Van Erciş Çelebibağı ve Çelebibağı Vatan İlköğretim okullarından tesadüfi seçilen 9-11 yaş grubu (yaş 9,23±0,425 boy 131,42±6,86 cm, vücut ağırlığı 28,50±5,63 kg) düzenli spor yapmayan 24 kız ve 24 erkek öğrenci gönüllü olarak alınmıştır. Çalışma protokolü Selçuk Üniversitesi Beden Eğitimi Spor Yüksekokulu etik kurulu tarafından onaylanmıştır.
Tüm katılımcılara (n=48) boy, kilo ölçümleri sonrasında kuvvet, hız, çeviklik, esneklik, denge ve koordinasyon becerilerini değerlendirmek için testler uygulanmış (durarak uzun atlama, dikey sıçrama, plank testi, 20 metre sprint testi, çeviklik t-testi, otur-eriş testi, flamingo denge testi, CAMSA) ilk ölçümleri kaydedilmiş ve ve dikey sıçrama testi sonuçlarına göre anaerobik güçleri de hesaplanmıştır. Katılımcılar 1. Grup İNT 2. grup BE grubu olarak 2 eşit gruba ayrılmıştır ve grupların ikinci ölçümleri gerekli işlemler gerçekleştirildikten sonra alınarak değerler istatistiki olarak değerlendirilmiştir. 
Yapılan çalışmada gruplar arası son test değerleri karşılaştırıldığında durarak uzun atlama, dikey sıçrama, plank, 20 metre sprint, otur-eriş esneklik, CAMSA beceri, çeviklik t-testi ve anaerobik güç ölçümü değerlerinde İNT grubu lehine istatistiksel olarak anlamlı bir sonuç bulunmuştur (p<0,05). İki grup karşılaştırmasında flamingo denge testinde anlamlı bir sonuca ulaşılamamıştır. (p>0,05). BE grubu grup içi karşılaştırmasında ön test – son test değerlerinde boy uzunluğu, vücut ağırlığı, çeviklik t-testi ve beceri testi sonuçlarında istatistiksel olarak anlamlı bir farklılık görülmektedir (p<0,05). INT grubu grup içi karşılaştırmasında da ön test – son test değerlerinde plank, çeviklik t-testi, uzun atlama, dikey sıçrama, CAMSA beceri testi, 20 m sprint, otur eriş esneklik ve flamingo denge testi sonuçlarında istatistiksel olarak anlamlı bir farklılık görülmektedir (p<0,05). Cinsiyete göre karşılaştırmada kilo değişkeni ön test ve son test sonuçlarında erkek öğrencilerin daha ağır olduğu ve plank son test ve çeviklik t-testi ön test sonuçlarına göre erkek öğrencilerin lehine istatistiksel olarak anlamlı bir sonuç elde edilmiştir (p<0,05). Flamingo denge testinde de son ölçüm sonuçlarında kadınların lehine istatistiksel olarak anlamlı bir sonuç elde edilmiştir (p<0,05).
Sonuç olarak; integratif nöromüsküler eğitimin çocuklarda kuvvet, hız, çeviklik, esneklik, denge ve koordinasyon becerilerini geliştirmek için beden eğitimi derslerinde destekleyici olarak kullanılması en azından yapılan bu çalışma neticesinde tavsiye edilmektedir. Bu çalışmanın bulguları, ilkokul beden eğitimi dersleri için, yasal beden eğitimi içindeki hız ve çeviklik, kuvvet, koordinasyon, dayanıklılık, dinamik denge ve pliometrikleri içeren bütüncül bir ders programının uzun vadeli fayda sağlaması ve çocuklara hareket kalıplarını aşılaması için olumlu bir fırsat sunabilir.
Anahtar Sözcükler: Beden eğitimi; Eğitim; Motor Gelişim

Abstract:
This research; The aim of this study was to evaluate the effect of a 6-week combined training program including integrative neuromuscular exercises on the motor development of children. The research was conducted with 24 girls, randomly selected 9-11 age group (age 9.23±0.425, height 131.42±6.86 cm, body weight 28.50±5.63 kg), randomly selected from Van Erciş Çelebibağ and Çelebibağ Vatan Primary Schools. 24 male students were recruited voluntarily. The study protocol was approved by the ethics committee of Selçuk University School of Physical Education and Sports.
After measuring height and weight, tests were administered to all participants (n=48) to assess strength, speed, agility, flexibility, balance and coordination skills (standing long jump, vertical jump, plank test, 20-meter sprint test, agility t-test, sit down test). -reach test, flamingo balance test, CAMSA) were recorded and anaerobic power was calculated according to the vertical jump test results. Participants were divided into 2 equal groups as 1st group INT 2nd group BE group and the second measurements of the groups were taken after the necessary procedures were performed and the values were evaluated statistically.
In the study, when the posttest values between the groups were compared, a statistically significant result was found in favor of the INT group in standing long jump, vertical jump, plank, 20 meter sprint, sit-reach flexibility, CAMSA skill, agility t-test and anaerobic power measurement values (p< 0.05). In the comparison of the two groups, no significant results were obtained in the flamingo balance test. (p>0.05). In the intra-group comparison of BE group, there is a statistically significant difference in the pretest-posttest values, height, body weight, agility t-test and skill test results (p<0.05). In the intra-group comparison of the INT group, there is a statistically significant difference in the results of the pretest-posttest values of the plank, agility t-test, long jump, vertical jump, CAMSA skill test, 20 m sprint, sit and reach flexibility and flamingo balance test (p< 0.05). In comparison with gender, male students were heavier in the weight variable pre-test and post-test results, and a statistically significant result was obtained in favor of male students according to the plank post-test and agility t-test pre-test results (p<0.05). In the flamingo balance test, a statistically significant result was obtained in favor of women in the last measurement results (p<0.05).
In conclusion; It is recommended that integrative neuromuscular training be used as a supplement in physical education classes to develop children's strength, speed, agility, flexibility, balance and coordination skills, at least as a result of this study. The findings of this study may offer a positive opportunity for primary school physical education classes to provide long-term benefits and to instill movement patterns in children with a holistic curriculum that includes speed and agility, strength, coordination, endurance, dynamic balance and plyometrics within legal physical education.
Keywords: Physical education; Education; Motor Development