Çalışan kadınların zaman yönetimi ve stresle başa çıkma tarzları
Time management and coping with stress among working  women
Yazar: NESRİN GÜVEN
Danışman: DOÇ. DR. MİNE HALİS
İstanbul Okan Üniversitesi / Sosyal Bilimler Enstitüsü / İşletme Ana Bilim Dalı / İşletme Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2019
Konu: İşletme = Business Administration
Dizin: Kadınlar = Women ; Stres = Stress ; Stresle başetme = Coping with stress ; Zaman yönetimi = Time management ; Çalışan kadınlar = Working women

Özet:
Doğru zaman yönetiminin hem çalışan hem de örgüt açısından önemi dikkata alınarak
hazırlanan bu çalışmada kadın çalışanların zaman yönetimi becerilerinin algıladıkları
stres karşısında başa çıkma tarzları üzerindeki etkisi araştırılmıştır. Araştırmaya
İstanbul'da hizmet sektöründe faaliyet gösteren bir işletmenin 132 kadın çalışanı dahil
edilmiştir. Katılımcılara uygulanan veri toplama aracında kişisel bilgi formu ile birlikte
zaman yönetimi ölçeği ve stresle başa çıkma tarzları ölçeği yer almaktadır. Araştırma
verilerinin analizinde SPSS 23.00 kullanılmış olup, veriler betimleyici istatistikler,
korelasyon analizi, regresyon analizi ve t-test ile analiz edilmiştir. Elde edilen bulgular
%95 güven aralığında ve %5 anlamlılık düzeyinde değerlendirilmiştir.
Araştırmadan elde edilen bulgulara zaman yönetiminin kadın çalışanların stresle başa
çıkma tarzlarından güvenli yaklaşım, iyimser yaklaşım, çaresiz yaklaşım ve boyun eğici
yaklaşım üzerinde anlamlı etkisi vardır. Buna göre uzun dönemli zaman planlaması
güvenli ve iyimser yaklaşımı artırırken, boyun eğici yaklaşımı azaltmaktadır. Zamana
yönelik olumlu tutumlar ise güvenli ve iyimser yaklaşımı artırmaktadır. Diğer taraftan
zaman israfı yapmamanın çaresiz ve boyun eğici yaklaşım üzerinde azaltıcı etkisi tespit
edilmiştir. Kişisel bilgiler açısından yapılan değerlendirmede uzun dönemli zaman
planlamasının üniversite eğitimi alanlarda ve zaman yönetimi ile ilgili okuma yapanlarda
daha yüksek olduğu görülmüştür. Bununla birlikte zamana yönelik olumlu tutumlar
işletme deneyimi daha az olan ve zaman yönetimi eğitimi alan grupta daha yüksek iken,
işletmedeki deneyim yılı fazla olan grupta daha az zaman israfı yapıldığı belirlenmiştir.
Kişisel bilgilere göre stresle başa çıkma tarzlarının farklılaşması değerlendirildiğinde
iyimser yaklaşım hem sektör hem de iş deneyimi daha düşük olan gruplarda ve sosyal
desteğe başvurma zaman yönetimi eğitimi alan gruplarda daha yüksek bulunmuştur.

Abstract:
In this study, which has been prepared by taking into consideration the importance of
the right time management for both employees and organizations, the effect of time
management skills on coping styles in terms of perceived stress was investigated. 132
female employees of a service operating in service sector were included in the study. The
data collection tool applied to participants included a personal information form as well
as a time management scale and a scale for coping with stress. SPSS 23.00 was used in
the analysis of the data and the data were analyzed with descriptive statistics, correlation
analysis, regression analysis and t-test. The findings were evaluated at 95% confidence
interval and 5% significance level.
The findings obtained from the study show that time management has a significant
effect on safe approach, optimistic approach, helpless approach and submissive approach
of female employees' coping styles with stress. Accordingly, long-term time planning
increases the safe and optimistic approach, while reducing the submissive approach.
Positive attitudes towards time increase the safe and optimistic approach. On the other
hand, the effect of avoiding time wasting on the helpless and submissive approach has
been determined. In terms of personal information, it was found that long-term time
planning was higher in university education and time-consuming reading. However,
positive attitudes towards time were found to be lower in the group with less experience
and time management training, whereas less time wasted in the group with more years of
experience. According to personal information, when the differentiation of stress coping
styles was evaluated, the optimistic approach was found to be higher in both the sector
and the groups with lower work experience and in contact with social support in time
management training groups.