Sağlıklı erişkinlerde sigaranın uyku kalitesi üzerine etkisinin araştırılması
Research of the effect of smoking on sleep quality in healthy adults
Yazar: AYŞE YILMAZER
Danışman: DR. ÖĞR. ÜYESİ BASRİ FURKAN DAĞCIOĞLU
Yıldırım Beyazıt Üniversitesi / Tıp Fakültesi / Aile Hekimliği Ana Bilim Dalı
Derece: Tıpta Uzmanlık, 2019
Konu: Aile Hekimliği = Family Medicine
Dizin: Sigara dumanı kirliliği = Tobacco smoke pollution ; Sigara içme = Smoking ; Uyku = Sleep ; Uyku kalitesi = Quality of sleep ; Yetişkinler = Adults

Özet:
GiriŞ: Sigara tüm dünyada pek çok kronik hastalığın etiyolojisinde yer alan halk
sağlığı sorunudur. Toplumumuzda buna rağmen sigara kullanımı yaygındır. 
Sigaranın suçlandığı sağlık sorunlarından biri de uyku bozukluklarıdır. Nikotinin 
kendisinin uyandırma etkisine sahip olduğu bilinmektedir ve genellikle sigara içimi 
uyku bozukluklarıyla birliktelik  göstermektedir. Bu  nedenle  çalışmamızda sigara 
içiciliğinin uyku kalitesi üzerine etkisini incelemeyi amaçladık.  
Gereç ve Yöntem: Çalışmamıza hastanemizin aile hekimliği polikliniklerine 
başvuran ve dâhil etme kriterlerini karşılayan sağlıklı gönüllüler katıldı. 
Katılımcılara demografik bilgi anketi, Pittsburgh uyku kalitesi indeksi, Epworth 
uykululuk ölçeği ve Fagerström nikotin bağımlılık testi uygulandı.
 
Bulgular: Çalışmamıza toplam 513 sağlıklı gönüllü katıldı (312 aktif ve pasif sigara 
içicisi, 201 kontrol grubu). Sigara maruziyeti olan grupta kötü uyku kalitesine sahip 
olanların  oranı  kontrol  grubunun  oranına  göre  anlamlı  derecede  yüksekti(%45,83'e 
karşı %32,33, p<0,001). Kötü uyku kalitesine sahip olanların oranının yüksekliği alt 
grup (aktif içici / pasif  içici / kontrol  grupları) analizlerinde de bulundu (sırasıyla 
oranlar %46,90, %44,06, %32,33, p=0,009). 
 
Sonuç: Sigara maruziyeti olanlarda uyku kalitesi hiç sigara içmeyenlere göre anlamlı 
derecede  bozulmuştu. Bu bozukluk hem aktif hem de pasif sigara içicilerinde  
mevcuttu. Pasif sigara maruziyeti de en az aktif içiciler kadar kötü uyku kalitesi ile 
ilişkiliydi.

Abstract:
Introduction: Smoking is a public health problem in the etiology of many chronic diseases all over the world. Nonetheless, smoking is common in our society. One of the health problems in which smoking is charged is sleep disorders. Nicotine itself is known to have arousal effect and smoking is generally associated with sleep disorders. Therefore, we aimed to investigate the effect of smoking on sleep quality in our study. 
Materials and Methods: Healthy volunteers who applied to the family medicine policlinics of our hospital and also met inclusion criteria participated in our study. Demographic information questionnaire, Pittsburgh sleep quality index, Epworth sleepiness scale and Fagerström nicotine dependence scale were applied to the participants.
Results: A total of 513 healthy volunteers participated in our study (n = 312 active and passive smokers, n = 201 in the control group). The proportion of people with poor sleep quality in the study group was significantly higher than the proportion of control group (45.83% vs 32.33%, p <0.001). The high rate of poor sleep quality was also found in the subgroup (active smokers / the group with secondhand cigarette smoke exposure / control group) analysis (respectively %46.90, %44.06, %32.33, p=0.009)
Conclusion: Sleep quality was significantly impaired in smoker individuals. This disorder also observed in both active smokers and the people with secondhand smoke exposure. Secondhand smoke exposure was also associated with sleep disturbance at least as much as the active smokers.