Kadın futsal oyuncularında hazırlık ve müsabaka sezonu dayanıklılık performansının belirlenmesi
Determining the endurance performance in women futsal players during the season of preparation and competition
Yazar: BÜRKE KÖKSALAN
Danışman: DOÇ. DR. NURPER ÖZBAR
Düzce Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2017
Konu: Spor = Sports
Dizin: Aerobik güç = Aerobic power ; Fiziksel dayanıklılık = Physical endurance ; Fiziksel dayanıklılık = Physical endurance ; Futsal = Futsal ; Kadınlar = Women ; Spor = Sports ; Spor performansı = Athletic performance ; Sporcular = Sportsmen

Özet:
Kadın futsal oyuncularında hazırlık ve müsabaka döneminde (8 haftalık süreç) dayanıklılık özelliğinin belirlenmesi amacı ile yapılan çalışmamıza Düzce Üniversitesi Kadın Futsal Takımı sporcularından (antrenman yaşı 5.14±0.86yıl, yaş 21.28±1.38yıl, boy 163.28±4.87cm, vücut ağırlığı 54.30±5.33kg)  14'ü gönüllü olarak katılmıştır. Sporcuların vücut kompozisyonlarını belirleyebilmek için boy, kilo ve Beden Kitle İndeksi (BKI), aerobik kapasitelerini belirleyebilmek için Yo-yo aralıklı toparlanma testi 1 (Yo-yo Intermediate Recovery Test 1 - YIRT1), anaerobik kapasitelerini belirleyebilmek için tekrarlı sprint testi (Repeated Sprint Ability - RSA) ve laktat konsantrasyonlarını belirleyebilmek için ise parmak ucundan laktat ölçümü yapılmıştır. Testler esnasındaki kalp atım seviyelerinin tespit edilebilmesi için ise Polar V800 cihazı kullanılmıştır. İstatistiksel değerlendirme için SPSS paket programından yararlanılmıştır. Kadın futsal oyuncularında hazırlık sezonunda Vücut ağırlığı, BKI, %yağ oranı, maksimal oksijen tüketimi (MaxVO2), katedilen mesafe, YIRT1 sonrası laktat, yorgunluk zamanı, yorgunluk indeksi, toparlanma nabzı ve RSA sonrası laktat değerleri ön testte sırasıyla; 54.30±5.33kg, 20.38±2.04kg/cm2, 17.52±3.57%, 40.36±1.16ml/kg/dk, 471.42±138.72m, 11.22±1.60mmol, 1.50±0.77sn, 8.15±2.79%, 132.07±10.00atım/dk, 11.87±1.59mmol, son testte ise sırasıyla 52.06±5.38kg, 19.53±2.05kg/cm2, 15.65±4.08%, 41.60±1.14ml/kg/dk, 620.00±136.55m, 13.76±1.88mmol, 0.88±0.41sn, 5.92±2.98%, 122.64±8.22atım/dk, 13.35±1.28mmol olarak tespit edilmiştir. Çalışmamız sonucunda kadın futsal oyuncularının performansları değerlendirildiğinde hazırlık döneminde yapılan testlerden elde edilen veriler ile müsabaka döneminde yapılan testlerden elde edilen veriler arasında istatistiksel açıdan anlamlı farklılık olduğu belirlenmiştir (p<0.01). Spearman korelasyon testi sonuçlarına göre Laktat ile toparlanma zamanı arasında p<0.05, toparlanma nabzı arasında p<0.01 düzeyinde, MaxVO2 ile toparlanma zamanı arasında p<0.01, yorgunluk indeksi arasında p<0.05 düzeyinde anlamlılık olduğu tespit edilmiştir. Yine aynı şekilde toparlanma zamanı ile yorgunluk indeksi arasında p<0.05, en iyi zaman arasında p<0.01 düzeyinde anlamlılık olduğu belirlenmiştir.

Anahtar sözcükler: Dayanıklılık, Futsal, Laktat, Tekrarlı Sprint, Yo-Yo aralıklı toparlanma testi

Abstract:
14 of the Duzce University women futsal players (training age 5.14±0.86years, age 21.28±1.38year, height 163.28±4.87cm, and body weight 54.30±5.33kg) participated voluntarily in our study aimed at determining the endurance performance in women futsal players during the period of preparation and competition. Height, weight and body mass index (BMI), Yo-yo intermediate recovery test 1 (YIRT1), repeated sprint ability (RSA) and fingertip lactate measurement are used for determining body compositions, aerobic capacities, anaerobic capacities and lactate concentrations of players respectively, whereas Polar V800 device is operated for making firm of heart rate during the tests. For statistical evaluations, it is benefited from SPSS software package. At pre-test of women futsal players during the preparation season, Body weight, BMI, body fat percentage, maximal oxygen update (VO2Max), travelled distance, lactate after YIRT1, fatigue time, fatigue index, recovery pulse and lactate values after RSA are determined as follows: 54.30±5.33kg, 20.38±2.04kg/m2, %17.52±3.57, 40.36±1.16ml/kg/min, 471.42±138.72m, 11.22±1.60mmol, 1.50±0.77sc, %8.15±2.79, 132.07±10.00pulse/min, 11.87±1.59mmol; at post-test these values are 52.06±5.38kg, 19.53±2.05 kg/m2, %15.65±4.08, 41.60±1.14ml/kg/min, 620.00±136.55m, 13.76±1.88mmol, 0.88±0.41sc, %5.92±2.98, 122.64±8.22pulse/min, 13.35±1.28mmol, respectively. As a consequence of our study, It is found that there are significant statistical differences between test results at preparation season and at competition season when performances of women futsal players are evaluated (p<0.01). According to spearman correlation test results, P-values have been found out to be p<0.05 between lactate and recovery speed, p<0.01 between recovery pulse, p<0.01 between VO2Max and recovery time and p<0.05 between fatigue indexes. Likewise, the statistical differences between recovery time and fatigue index and between best times are p<0.05 and p<0.01 levels respectively.

Keywords: Endurance, Futsal, Lactate, Repeated Sprint, Yo-Yo Intermediate Recovery Test.