Üniversite öğrencilerinin depresyon düzeyi üzerinde bazı B grubu vitaminleri ile D vitamininin etkisinin incelenmesi
Investigation of effect of  some of group B vitamins and vitamin D  on depression level of university students
Yazar: EZGİ KARATAŞ
Danışman: DOÇ. DR. ASLI UÇAR
Ankara Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Beslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2016
Konu: Beslenme ve Diyetetik = Nutrition and Dietetics
Dizin: Beck Depresyon Ölçeği = Bech depression scala ; Beslenme = Nutrition ; Beslenme durumu = Nutritional status ; Depresif bozukluk = Depressive disorder ; Depresyon = Depression ; Vitamin B kompleksi = Vitamin B complex ; Vitamin D = Vitamin D ; Üniversite öğrencileri = University students

Özet:
Bu çalışma; üniversite öğrencilerinde depresyon düzeyi üzerinde bazı B grubu vitaminler ve D vitamininin etkisini incelemek amacıyla planlanmıştır. Çalışma Ankara Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi'nde okuyan 18-25 yaşları arasında 104 kız öğrenci ile yapılmıştır. Araştırma verileri anket formu kullanılarak toplanmıştır. Ankette genel bilgiler, antropometrik ölçümler, fiziksel aktivite durumu ve beslenme alışkanlıkları ve durumlar yer almaktadır. Beck Depresyon Ölçeği (BDÖ) kullanılarak çalışmaya katılan öğrencilerin, depresyon düzeyleri belirlenmiş ve kan örnekleri alınmıştır. Bu örneklerde B1, B2, B9, B12 ve D vitamini düzeyine bakılmıştır. Araştırma sonucundan elde edilen veriler SPSS paket yazılımından yararlanılarak değerlendirilmiştir.
BDÖ sınıflamasına göre; öğrencilerin %15,4'ünde depresyon bulunmaktadır. Çalışmaya katılan tüm öğrencilerin serum B1 ve B9 düzeyleri referans değer aralığındadır. Öğrencilerin %95,2'sinin, BDÖ'ye göre depresyonu olan öğrencilerin tamamının serum D vitamini düzeyleri düşüktür (p>0,05).  BDÖ'ye göre depresyonu olmayan öğrencilerin %54,6'sı, depresyonu olanların %31,2'si günde 3 ana öğün tüketmektedir (p<0,05). Benzer şekilde depresyonu olmayan bireylerin, olanlara göre daha yüksek oranda yeterli enerji, protein, yağ, tekli ve çoklu doymamış yağ, kolesterol ve posa aldıkları görülmüştür. Protein alımı ile depresyon arasındaki ilişki istatistiksel açıdan anlamlıdır (p=0,006). Depresyonu olmayan öğrencilerin tiamin, riboflavin, niasin, pridoksin, C vitamini (p>0,05) pantotenik asit ve folatın (p<0,05)  yeterli düzeyde alımları depresyonu olanlara göre daha yüksektir. Sonuç olarak bu çalışmada düzenli olarak 3 ana öğün tüketimi, besinlerle yeterli protein ve folat alımı ile depresyon arasında ters ilişki olduğu bulunmuştur. Depresyonun önlenmesinde bireylere sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmak önemlidir. Beslenmenin depresyon üzerinde etkili olduğu bilinmektedir. Fakat spesifik besin ögeleri ile depresyon arasındaki ilişkinin belirlenebilmesi için daha çok çalışmaya ihtiyaç vardır

Abstract:
This study; on the level of depression in university students was to investigate the effect of some B group vitamins and vitamin D. The study was received in Ankara University Faculty of Health Sciences 104 female students between the ages of 18-25 years. Data were collected using a questionnaire. The questionnaire includes general information, anthropometric measurements, physical activity status and nutritional habits. Students who participated in the study using the Beck Depression Inventory (BDI), depression levels were determined and taking a tube the serum to be taken from students and serum vitamin B1, B2, B9, B12 and vitamin D levels were examined. The data is obtained from research results were evaluated utilizing SPSS software.
According to BDI classification; 15,4% of students are depressed. All students participating in the study serum levels of B1 and B9 were in reference range. All students with depression according to BDI and 95,2% of students' serum vitamin D levels were low (p>0,05). According to BDI scores 31,2% of depressed students 54,6% of non-depressed students consumes three main meals a day (p <0,05). Similarly it was observed that non-depressed individuals consumed more energy, protein, fat, monounsaturated fat, polyunsaturated fat, cholesterol and fiber than depressed. Ones relation between depression and adequate protein intake is statistically significant (p=0,006). Non-depressed students consumed higher rate of adequate thiamine, riboflavin, niacin, pyridoxine, vitamin C (p>0,05), pantothenic acid and folate (p<0,05). In conclusion in this study it was found that there is an inverse relations between regular consumption of three main meals and enough protein and folate intake with depression. Individuals for the prevention of depression is important to have healthy eating habits. It is known to nutrition have an effect on depression but more studies are needed to determine the relationship between depression and specific nutrient.