Genç kızlarda voleyol sporunun kemik mineral yoğunluğu ve vücut kompozisyonu üzerindeki etkisi
The effects of volleyball on bone mineral density and body composition of young females
Yazar: GÜLNUR HELVECİ
Danışman: Y.DOÇ.DR. HASAN BİROL YALÇIN
Abant İzzet Baysal Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2005
Konu: Fizyoloji = Physiology ; Spor = Sports

Özet:
ÖZETGENÇ KIZLARDA VOLEYBOL SPORUNUNKEM K M NERAL YOĞUNLUĞU ve VÜCUT KOMPOZ SYONUÜZER NDEK ETK SHelveci, GülnurYüksek Lisans, Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim DalıTez Danışmanı: Yard. Doç. Dr. Hasan Birol YalçınAralık 2005, 101 sayfaBu çalışmada; voleybolun kemik mineral yoğunluğu (KMY), vücutkompozisyonu, vücut ağırlığı ve boy üzerindeki etkileri incelenmiştir. Çalışmanınaraştırma grubunu 8 bayan voleybolcu (16,50 Â± 1,07 yaş), sedanter grubunu düzenliolarak spor yapmayan 8 sağlıklı bayan (16,38 Â± 1,19 yaş) oluşturmuştur. Kemikmineral yoğunluğu ölçümleri, dual enerji x-ray absorpsiyometre (DEXA) yöntemi ileiki bölgede (bel omurgası ve sağ femur) yapılmıştır. Skinfold Kaliper ile sağ üstbacak, suprailiac bölgelerinden deri kıvrımı kalınlıkları alınmış ve Polloc vearkadaşlarının formülü kullanılarak sporcuların vücut yağ yüzdeleri hesaplanmıştır(Tamer, 2000).Voleybolcularda boy 172,13 Â± 5,49 cm, vücut ağırlığı 58,04 Â± 5 kg, vücutyağ yüzdesi % 20,92 Â± 1,84, kemik mineral yoğunluğu değerleri; L1-L4 1,04 Â± 0,08g/cm2 , F T 0,97 Â± 0,11 g/cm2 olarak tespit edilmiştir. Sedanterlerde ise; boy 155,88 Â±5,06 cm, vücut ağırlığı 48,51 Â± 5,65 kg, vücut yağ yüzdesi % 24,72 Â± 4,35, kemikmineral yoğunluğu değerleri; L1-L4 0,85 Â± 0,11 g/cm2 , F 0,82 Â± 0,07 g/cm2Tolarak tespit edilmiştir. statistiksel analizler için parametrik olmayan testlerdenbağımsız değişkenli t-testi uygulanmıştır.Verilerin istatistiksel analizi sonucunda, voleybolcu ve sedanterlerin kemikmineral yoğunluğu (sağ femur ve bel omurgası), vücut yağ yüzdesi, boy ve vücutağırlıkları arasında istatistiksel olarak anlamlı farklılıklar bulunmuştur (p<0.05).Voleybolcuların kemik mineral yoğunlukları, boy uzunlukları ve vücut ağırlıklarısedanterlerden önemli ölçüde yüksek bulunmuştur. Diğer taraftan voleybolcularınvücut yağ yüzdeleri sedanterlerden daha düşük bulunmuştur.Sonuç olarak, voleybolun kemik gelişimi ve vücut kompozisyonu üzerindeetkisinin olduğu görülmüş ve ileriki yaşlarda şişmanlık ve osteoporozunönlenebilmesi için bireylerin egzersiz yapmaya yönlendirilmesi gerektiği ifadeedilmiştir.Anahtar Kelimeler: Kemik mineral yoğunluğu, vücut yağ yüzdesi, voleybol

Abstract:
ABSTRACTTHE EFFECTS OF VOLLEYBALL ON BONE MINERAL DENSITY ANDBODY COMPOSITION OF YOUNG FEMALESHelveci, GülnurMS, Education of TrainingAdviser: Ass. Prof. Hasan Birol YalçınDecember 2005, 101 pagesIn this study, the effects of practicing volleyball on bone mineral density(BMD), body composition, height and body weight of young females are examined.Experimental groups of this study were 8 females volleyball players (age 16,50 Â±1,07) and 8 healthy sedanter females (age 16,38 Â± 1,19) who did not exerciseregularly. BMD measurements were taken on 2 different regions (lumbar spine andright femur) with dual energy x-ray absorbtiometry. In all subjects, Skinfoldthickness measurements were taken at upper right femur and suprailiac regions toassess body fat percent using a Skinfold Caliper and evaluated with the Pollocet.al.formula.The means of the physical parameters measured in volleyball players werefound to be as follows: height 172,13 Â± 5,49 cm, body weight 58,04 Â± 5 kg, body fatpercent % 20,92 Â± 1,84, bone mineral density L1-L4 1,04 Â± 0,08 g/cm2, FT bonemineral density 0,97 Â± 0,11 g/cm2. In sedanter group of the study, the means of themeasured parameters were found as: height 155,88 Â± 5,06 cm, body weight 48,51 Â±5,65 kg, body fat percent % 24,72 Â± 4,35, bone mineral density L1-L4 0,85 Â± 0,11g/cm2, FT bone mineral density 0,82 Â± 0,07 g/cm2. Non - parametric independent t -test was used in statistical analyses.As a result of analyses: there are statistically significant differences (p<0.05)among bone mineral density (lumbar spine and right femur), body fat percent, heightand body weight of volleyball players and sedanter group were found. Bone mineraldensity (lumbar spine and right femur), height and body weight of volleyball playerswere found to be significantly higher than the sedantary group (p<0.05). On the otherhand body fat percent of volleyball players were fonud to be significantly lower thanthe sedantary group (p<0.05).In conclusion, practicing volleyball affects bone development and bodycomposition favourably. To prevent obesity and osteoporosis in older ages, physicalactivity habits shold be gained during teenage years.Keywords: Bone Mineral Density, Body Fat Percent, Volleyball