Üniversite öğrencilerinde fiziksel aktivite düzeyinin depresyon, anksiyete ve yaşam kalitesi açısından incelenmesi
Examination of physical activity level in university students in terms of depression, anxiety and quality of life
Yazar: ASAN FALAH HASAN HASAN
Danışman: PROF. DR. BÜLENT AKSOY
Bahçeşehir Üniversitesi / Lisansüstü Eğitim Enstitüsü / Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2023
Konu: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon = Physiotherapy and Rehabilitation
Dizin: Fiziksel aktivite = Physical activity

Özet:
Bu çalışmanın amacı üniversite öğrencilerinde fiziksel aktivite düzeyi ile depresyon, anksiyete
ve yaşam kalitesi ilişkisinin incelenmesidir.
Bu çalışma İstanbul ilinde, Bahçeşehir Üniversitesinde yürütülmüştür. Toplam 403 kişi dahil 
edilmiştir. Bu çalışmanın veri toplama araçlarını sosyodemografik veri formu, Uluslararası 
Fiziksel Aktivite Anketi Kısa Formu, Beck Depresyon Ölçeği, Beck Anksiyete Ölçeği ve SF36 Yaşam Kalitesi Ölçeği Kısa Formu oluşturmuştur
Erkek öğrencilerin fiziksel fonksiyon, fiziksel rol güçlüğü, emosyonel rol güçlüğü, ruhsal 
sağlık ve sosyal işlevsellik alanlarında yaşam kaliteleri kadınlardan daha yüksektir. 
Katılımcıların anksiyete puanı ortalaması 17,15 iken, depresyon puanı ortalaması 13,48'dir. 
Kadın üniversite öğrencilerinin depresyon düzeyi erkek öğrencilerden yüksektir. Öğrencilerin 
cinsiyeti, doğum yeri ve kronik hastalığının olup olmaması durumu ile fiziksel aktivite 
düzeyleri arasında anlamlı bir ilişki bulunamamıştır ve %4,5'inin fiziksel olarak aktif 
olmadığı, %38,2'sinin minimal aktif olduğu ve %57,3'ünün çok aktif olduğu anlaşılmıştır. 
Fiziksel olarak inaktif olanlar, minimal aktif ve çok aktif olanlardan anlamlı farkla daha düşük 
anksiyete düzeyine sahiplerdir. Fiziksel olarak inaktif olan öğrencilerin minimal aktif ve çok 
aktif olanlardan anlamlı farkla daha düşük depresyon düzeyine sahip olduğu; çok aktif 
olanların depresyon düzeyinin, inaktif ve minimal aktif olanlardan daha yüksek olduğu 
anlaşılmıştır. Fiziksel olarak çok aktif olanların, minimal aktif ve inaktif olanlara göre fiziksel 
fonksiyon alanında yaşam kaliteleri daha yüksektir. Fiziksel rol güçlüğü, emosyonel rol 
güçlüğü, enerji/canlılık, sosyal işlevsellik ve ağrı alanlarında ise fiziksel olarak inaktif olan 
öğrencilerin yaşam kalitesi daha yüksektir.
Bu çalışmanın sonuçları fiziksel aktivite düzeyinin yaşam kalitesinin iyileştirilmesi açısından 
önemini vurgulayan niteliktedir ancak ileriki çalışmalarla sonuzların desteklenmesi önem 
taşımaktadır.

Abstract:
The aim of this study is to examine the relationship between physical activity level and 
depression, anxiety and quality of life in university students.
This study was carried out at Bahçeşehir University in Istanbul. A total of 403 people were 
included. The data collection tools of this study were sociodemographic data form, 
International Physical Activity Questionnaire Short Form, Beck Depression Inventory, Beck 
Anxiety Inventory and SF-36 Quality of Life Scale Short Form.
Male students have higher quality of life than females in the areas of physical function, 
physical role difficulty, emotional role difficulty, mental health and social functionality. While 
the average anxiety score of the participants was 17.15, the average depression score was 
13.48. Depression levels of female students are higher than male students. No significant 
correlation was found between the students' gender, place of birth, presence of chronic disease 
and physical activity levels, and 4.5% were not physically active, 38.2% were minimally 
active, and 57.3% were very active. Those who are physically inactive have significantly 
lower anxiety levels than those who are minimally active and very active. Students who are 
physically inactive have significantly lower depression levels than those who are minimally 
active and very active; the depression level of those who are very active is higher than those 
who are inactive and minimally active. Those who are very physically active have a higher 
quality of life in the field of physical function than those who are minimally active and 
inactive. In the areas of physical role difficulty, emotional role difficulty, energy/vitality, 
social functionality and pain, students who are physically inactive have a higher quality of life.
The results of this study emphasize the importance of physical activity level in terms of 
improving the quality of life, but it is important to support the results with future studies