14-15 yaş çocuklarda 12 haftalık temel tenis eğitiminin reaksiyon, çeviklik ve denge üzerine etkisi
The effect of 12 weeks of basic tennis training on reaction agility and balance in children aged 14-15
Yazar: RAMAZAN MARAŞ
Danışman: DR. ÖĞR. ÜYESİ SEDEF HABİPOĞLU
Niğde Ömer Halisdemir Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı / Hareket ve Antrenman Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2022
Konu: Spor = Sports
Dizin: Denge = Equilibrium ; Ergenler = Adolescents ; Postural denge = Postural balance ; Spor = Sports ; Spor eğitimi = Sport education ; Tenis = Tennis ; Tenisçiler = Tennis players ; Çeviklik = Agility

Özet:
Bu araştırmanın amacı 14-15 yaş çocuklarda 12 haftalık temel tenis eğitiminin reaksiyon,
çeviklik ve denge üzerine etkinliğini incelemektir. Araştırmayı 14-15 yaşlarında yaş 
ortalaması 14,57 olan 30 erkek öğrenciden oluşan araştırma grubu ile yaş ortalaması 
14,63 olan 30 erkek sedanter öğrenciden oluşan kontrol grubu oluşturmaktadır. Araştırma
grubuna 12 haftalık antrenman programı uygulanırken, kontrol grubuna herhangi bir 
antrenman programı uygulanmamıştır. Araştırmaya katılan gruplara reaksiyon, çeviklik,
denge testi ön ve son test olarak uygulanmış veriler kaydedilmiştir. Verileri analiz etmek 
için SPPS 22.00 Paket programı kullanılmıştır. Ön test ve son test ölçümlerini 
karşılaştırmak için Paired Sample T testi kullanılırken, grupları karşılaştırmak için 
Independent Sample T testi kullanılmıştır. Elde edilen sonuçlara göre araştırma grubu ön 
test ve son test karşılaştırılmasında reaksiyon zamanı, denge (sağ), çeviklik düzeylerinde
son test lehine anlamlı bir farklılık tespit edilmiştir (p<0,05). Araştırma ve kontrol 
grubunun son test karşılaştırılmasında çeviklik ve denge (sağ) düzeylerinde araştırma 
grubu lehine anlamlı bir fark gözlemlenmiştir (p<0,05). Yapılan bu araştırma sonucunda
12 haftalık temel tenis eğitiminin reaksiyon zamanı, çeviklik, denge düzeylerini olumlu 
yönde etkilediği tespit edilmiştir.
Anahtar kelimeler : Reaksiyon , çeviklik ,denge , tenis

Abstract:
The aim of this study is to examine the effectiveness of 12-week basic tennis training on 
reaction, agility and balance in children aged 14-15. The research group consists of 30 
male students aged 14-15 with an average age of 14.57 and a control group consisting of 
30 male sedentary students with an average age of 14.63. While a 12-week training 
program was applied to the research group, a training program was not applied to the 
control group. Data were recorded by applying reaction, agility, balance test as pre-test 
and post-test to the groups participating in the research. SPPS 22.00 Package program 
was used to analyze the data. The Paired Sample T test was used to compare pretest and 
posttest measurements, while the Independent Sample T test was used to compare groups. 
According to the results obtained, a significant difference was found in favor of the posttest in terms of reaction time, balance (right), and agility levels in the comparison of the 
pre-test and post-test of the research group (p<0.05). In the post-test comparison of the 
research and control groups, a significant difference was observed in favor of the research 
group in agility and balance (right) levels (p<0.05). As a result of this research, it was 
determined that 12-week tennis training had a positive effect on reaction time, agility and 
balance levels.
Keywords : Reaction , agility ,balance , tennis