Genç yüzücülerin sırtüstü ve serbest yüzme stillerindeki çıkış performanslarının seçili parametrelerle değerlendirilmesi
Evaluation of young swimmers' start performance in backstroke and freestyle swimming styles based on selected parameters
Yazar: EBRAR ŞEVVAL COŞKUN
Danışman: PROF. DR. ŞEBNEM ŞARVAN CENGİZ ; PROF. DR. ŞENAY ŞAHİN
Manisa Celal Bayar Üniversitesi / Lisansüstü Eğitim Enstitüsü / Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı / Hareket ve Antrenman Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2024
Konu: Spor = Sports
Dizin: Serbest stil yüzme = Free style wrestler ; Standart postür = Standard posture

Özet:
Amaç: Yüzme sporuna ait araştırmalar incelendiğinde özellikle çıkış mekaniği ile ilişkili çalışmaların az olması dikkat çekicidir. Bu çalışmanın amacı, yüzücülerin serbest ve sırtüstü çıkış performanslarına ait kinematik parametreler ile seçili performans parametreleri ve postüral değerler arasındaki ilişkisini araştırmaktır. 
Gereç ve Yöntem: Araştırmaya antrenman yaşı ortalamaları 3±0,69 yıl olan 30 (kadın n=13, erkek n=17) müsabık yüzücü katılmıştır. Deney 3 oturumdan oluşmaktadır. 1. Oturumda; sporculara deney esnasında uygulanacak olan çıkış mekaniğini öğretmek amacıyla iki (2) familarizasyon oturumu uygulanmıştır. 2. Oturumda ise araştırmanın çıkış performansına ilişkin biyomekanik parametreler ölçülmüştür. Bu oturumda katılımcılar çıkış platformu kullanılarak üçer (3) tekrar track ve sırtüstü çıkış yaptırılmıştır. Çıkış performanslarının analizi için "GoPro 10, Temel Tripod ve DACTRONICS HS-200 Start System" cihaz ve ekipmanları kullanılarak kaydedilmiştir. Alınan görüntüler, "Kinovea 0.9.5" adlı biyomekanik analiz programı ile değerlendirilmiştir. 3. Oturumda ise sporcuların postür analizleri gerçekleştirilmiş olup değerlemndirme "Apecs-AI Postür Değerlendirme ve Düzeltme Sistemi®️" (Apecs Posture Analysis Pro Plus 8.2.6 Versiyon) mobil postür analiz programı kullanılarak gerçekleştirilmiştir. Ek olarak bu oturumda "New York Postür Değerlendirme" yöntemi kullanılarak postür analizi yapılmıştır. Seçili performans parametrelerinden "TecnoBody PK200" cihazı ile dinamik denge performansı, dikey sıçrama ölçümleri ise "Microgate Witty Wirelles Training Timer" cihazı kullanılarak gerçekleştirilmiştir. Çalışmanın istatistiksel analizleri SPSS 25.0 paket programı ile gerçekleştirilmiş ve anlamlılık düzeyi p<0,05 olarak kabul edilmiştir.
Bulgular: Araştırma sonuçları incelendiğinde track çıkış performansı kinematik parametreleri ile dikey sıçrama performansı kalça açısı (KA) arasında pozitif yönde anlamlı bir korelasyon (p=0,434) tespit edilmiştir. Ayrıca, dikey sıçrama performansı ile çıkış hızı (ÇH) performansı arasında da pozitif yönde anlamlı bir korelasyon (p=0,382) belirlenmiştir. Postüral parametrelerden ön-kalça eğrisinde pozitif korelasyon kalça eğrisi-ön ile kalça yüksekliği (p=0,569), uçuş süresi (p=0,511), suya giriş mesafesi (p=0,373), çıkış süresi (p=0,528) tespit edilmiştir. kalça yüksekliği (KY) ile dinamik denge çevre uzunluğu (ÇU) performansı arasında negatif yönde anlamlı korelasyon (p=-0,371) tespit edilmiştir. Track ve sırtüstü çıkış performansları ve NYPD skorları arasında herhangi bir korelasyon bulunmamıştır.
 Sonuçlar: Her iki çıkış modelinin farklı biyomotor özelliklere ihtiyaç duyduğu, track çıkışta özellikle çıkış pozisyonu alındığında ön kalça eğrisi değeri yüksek olanların çıkış esnasında daha fazla uçuş süresi ve mesafesi, çıkış süresi üzerinden performansı önemli etkileyen bir işaret olabileceği aynı zamanda dikey sıçrama gibi vertikal güç üretiminin track çıkış gibi yatay güç üretimini destekleyen bir faktör olduğu görülmüştür. Sırtüstü çıkışta ise dinamik dengenin çıkış esnasındaki kalçanın su üzerinde tutulması için bir ön koşul olduğu ve sırtüstü çıkış öğretimi ve gelişiminde dinamik denge antrenmanlarının çıkış performansını olumlu etkileyebileceği tespit edilmiştir. Ayrıca çalışmada kullanılan "GoPro 10, Temel Tripod" ve "Kinovea 0.9.5" antrenörler tarafından çıkış performansını takip etmek için ulaşılabilir, zamandan tasarruf sağlayan ve anlık görüntüleme özelliği nedeniyle sporcuya hızlı geri bildirim verilmesine olanak sağlayan ekipmanlar ve sistemler olduğu için çıkış çalışmalarının çalışmada kullanılan sistemlerle takibini önermekteyiz. Son olarak yüzme tekniği ve branşa özgü yoğunlaşmış antrenman programları sporcuların diyagonal hareket kalıplarını tekrar etmesine bağlı olarak postüral disfonksiyonları ve adaptasyonu ortaya çıkartma potansiyeli olabileceğinden çalışmada kullanılan "Apecs-AI Postür Değerlendirme ve Düzeltme Sistemi®️" (Apecs Posture Analysis Pro Plus 8.2.6 Versiyon) analiz yöntemi ekonomik ve ulaşılabilir olmasından dolayı kullanılmasının değerli olabileceğini düşünmekteyiz.
Anahtar Kelimeler: Yüzme, adolesan, postür, biyomekanik, kinematik, çıkış.

Abstract:
Aim: When examining research on swimming, it is notable that studies focusing on the mechanics of starts are relatively scarce. The purpose of this study is to investigate the relationship between kinematic parameters of swimmers' freestyle and backstroke start performances with selected performance parameters and postural values.
Materials and Methods: A total of 30 competitive swimmers (13 females, 17 males) with an average training age of 3±0.69 years participated in the study. The experiment consisted of three sessions. In the first session, two familiarization sessions were conducted to teach the swimmers the start mechanics to be applied during the experiment. In the second session, biomechanical parameters related to start performance were measured. During this session, participants performed three (3) repetitions of both track and backstroke starts using a starting platform. The start performances were recorded using "GoPro 10, Basic Tripod, and DACTRONICS HS-200 Start System" equipment. The footage was analyzed using the biomechanical analysis software "Kinovea 0.9.5." In the third session, postural analyses of the athletes were conducted using the mobile postural analysis program "Apecs-AI Posture Evaluation and Correction System®️" (Apecs Posture Analysis Pro Plus 8.2.6 Version). Additionally, the "New York Posture Assessment" method was employed for postural evaluation. Among the selected performance parameters, dynamic balance performance was measured using the "TecnoBody PK200" device, and vertical jump performance was assessed using the "Microgate Witty Wireless Training Timer" device. Statistical analyses were performed using SPSS 25.0 software, and the significance level was set at p<0.05.
Results:The results of the study revealed a significant positive correlation (p=0.434) between kinematic parameters of track start performance and vertical jump performance in relation to hip angle (HA). Additionally, a significant positive correlation (p=0.382) was found between vertical jump performance and start velocity (SV) performance. Among the postural parameters, a positive correlation was observed between the anterior hip curve and hip height (p=0.569), flight time (p=0.511), water entry distance (p=0.373), and start time (p=0.528). A significant negative correlation (p=-0.371) was found between hip height (HH) and dynamic balance perimeter length (PL) performance. No correlation was identified between track and backstroke start performances and NYPA scores.
Conclusions: The study concluded that the two start models require different biomotor characteristics. For track starts, athletes with a higher anterior hip curve value during the starting position exhibited longer flight times and distances, as well as improved start times. This suggests that anterior hip curve value may be a critical indicator of performance. Additionally, vertical power production, as demonstrated by vertical jump performance, supports horizontal power generation required in track starts. In backstroke starts, dynamic balance was found to be a prerequisite for maintaining hip position above the water during the start. Thus, incorporating dynamic balance training into backstroke start teaching and development programs can positively influence start performance. Furthermore, the equipment and systems used in the study, such as "GoPro 10, Basic Tripod," and "Kinovea 0.9.5," were found to be accessible, time-efficient, and effective in providing immediate feedback to athletes, making them suitable for monitoring start performances. Lastly, swimming technique and discipline-specific intensive training programs, due to their repetitive unilateral movement patterns, may have the potential to cause postural dysfunctions and adaptations. The "Apecs-AI Posture Evaluation and Correction System®️" (Apecs Posture Analysis Pro Plus 8.2.6 Version) used in the study was deemed valuable for its cost-effectiveness and accessibility for postural evaluation.
Keywords: Swimming, adolescents, posture, biomechanics, kinematics, start.