Kadın boksörlerde müsabaka periyodu antrenmanlarının laktat, kalp atım hızı ve yorgunluk indeksi üzerine etkileri
Effect of woman boxers in the competition period of training on lactate, heart rate and fatigue index
Yazar: DOĞUKAN HAKAN ATÇEKEN
Danışman: DOÇ. DR. OKTAY ÇAKMAKÇI
Selçuk Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2017
Konu: Spor = Sports
Dizin: Anaerobik güç = Anaerobic power ; Boksörler = Boxers ; Kadınlar = Women ; Kalp hızı = Heart rate ; Kol = Arm ; Laktatlar = Lactates ; Spor = Sports ; Sporcular = Sportsmen ; Yarışmalar = Competitions ; Yorgunluk = Fatigue

Özet:
Araşatırma; 6 haftalık müsbaka dönemi boks antrenmanlarının zirve anaerobik güç, yorgunluk ve toparlanma düzeylerine etkisinin incelenmesi amacı ile yapılmıitır.
Çalışmaya yaş ortalamaları 21,16±0,75 yıl olan, Selçuk üniversitesi, Spor Bilimleri Fakültesi öğrencisi olan 6 kadın boksör gönüllü denek olarak katılmıştır.
Deneklerin 6 haftalık antrenmanlar öncesi ve sonrası, Monark 824 model (made in İsveç) wingate kol ergometresi kullanılarak, zirve anaerobik güç, zirve relatif anaerobik güç ve yorgunluk indeksleri ölçülmüştür. Kol wingate anaerobik güç testi öncesi ve sonrası, Deneklerin yorgunluk ve toparlanma düzeyleri lactate scout  (Lot:0443401, Made in Germany) cihazı ve Polar RS800 (Made in Finland) marka cihaz kullanılarak 10 farklı zamanlamada (istrahat, yorgunluk, 1 dk sonra, 3 dk sonra, 6 dk sonra, 9 dk sonra, 15 dk sonra, 30 dk sonra, 60 dk sonra, 90 dk sonra) ölçülmüştür.  
Ölçülen parametrelerde; öntest ve sontest arası yorgunluk indeksi ve zirve anaerobik güç düzeyleri benzer, zirve relatif anaerobik güç düzeyinde (p<0,05) önemli artış vardır. Öntest ve sontest laktat zamanlamalarında farklılık yoktur. KAH (Kalp Atım Hızı) sontest istrahat değeri, öntest istrahat değerinden önemli (p<0,05) düzeyde düşük, diğer zamanlamalar benzerdir. Tekrarlı ölçümlerde; laktat düzeyi hem öntest hemde sontest istrahat düzeyi  60. Dk zamanlaması ile benzer 60. Dk ya kadar diğer zamanlamar arasında anlamlı (p<0,05) farklılık vardır. KAH düzeyi öntest istrahat değeri 60. dk zamanlaması ile benzer, 60. dk ya kadar diğer zamanlamar arasında anlamlı (p<0,05) farklılık vardır. KAH düzeyi sontest istrahat zamanlaması 90. dk zamanlaması ile benzer, 90.dk ya kadar diğer zamanlamar arasında anlamlı (p<0,05) farklılık vardır.
Verilerin istatistikî analizlerin yapılmasında tekrarlı ölçümler için Anova, öntest ve sontest değerleri arasındaki farklılığın tespitinde ise paired-t testi uygulandı.
Sonuç olarak; 6 haftalık müsabaka dönemi boks antrenmanlarının kadın boksörlerde laktat töleransını ve eşiğini geliştirdiği, zirve anaerobik güçte artış bununla beraber yorgunluk ve toparlanma düzeylerine  katkı sağladığı söylenebilir.

Abstract:
Study has been conducted in order to examine effect of 6-week competition period boxing trainings on peak anaerobic strength, fatigue and recovery levels.
6 female boxers whose age average was 21,16±0,75 and who were students of Faculty of Sport Sciences in Selçuk University, participated in the study as volunteer subjects.
Before and after 6 weeks of training, subjects' peak anaerobic strength, peak relative anaerobic strengthand fatigue indexes were measured by using Monark 824 model (made in Sweden) wingate arm ergometer. Before and after arm wingate anaerobic strengthtest, fatigue and recovery levels of subjects were measured by using lactate scout (Lot:0443401, Made in Germany) device and Polar RS800 (Made in Finland) device in 10 different time periods (resting, fatigue, after 1 min, after 3 min, after 6 min, after 9 min, after 15 min, after 30 min, after 60 min, after 90 min).  
In the parameters measured; fatigue index and peak anaerobic strength levels between pretest and posttest are similar, there are significant increase in peak relative anaerobic strength level (p<0,05). There is no difference between pretest and posttest lactate timings. HR (heart rate) posttest resting value is significantly lower than pretest resting value (p<0,05), other timings are similar. In repeated measurements; with 60th min timing, there are significant differences (p<0,05) in lactate level's both pretest and posttest resting levels between similar 60th min and other timings. There are significant differences between HR level pretest resting level 60th min timing and other timings until similar 60th min (p<0,05). There are significant differences between HR level posttest resting level 90th min timing and other timings until similar 90th min (p<0,05).
While making statistical analyzes of data, Anova was used for repeated measurements, paired-t test was used in order to determine the difference between pretest and posttest values.
	Consequently; it can be said that 6-week competition period boxing training improves lactate tolerance and threshold in female boxers and there is an increase in peak anaerobic strength, in addition, it contributes to fatigue and recovery levels.