Pandemi sürecinde COVİD-19'a yakalanma kaygısının tenis oynayan profesyonel ve rekreasyonel sporcuların beslenme durumları ve alışkanlıkları üzerine etkisi
The effect of the anxiety to catch the novel coronavirus (COVİD- 19) on nutritional states and eating habits of tennis playing professional and recreational athletes
Yazar: ALARA KARGIN
Danışman: YRD. DOÇ. DR. YONCA SEVİM
Bahçeşehir Üniversitesi / Lisansüstü Eğitim Enstitüsü / Beslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2022
Konu: Beslenme ve Diyetetik = Nutrition and Dietetics
Dizin: Anksiyete = Anxiety ; Beslenme alışkanlıkları = Nutritional habits ; Beslenme durumu = Nutritional status ; COVID 19 = COVID 19 ; Korku = Fear ; Pandemiler = Pandemics ; Spor = Sports ; Sporcular = Sportsmen ; Tenis = Tennis ; Tenisçiler = Tennis players

Özet:
Pandemic of Covid-19 has effected the athletes and caused some differences on their
anxiety, physical activity levels and eating habits. However, the effect of probabal
anxiety of the" new normal" and its effects on eating habits are not known yet. The
main purpose of this study is to understand the effects of the anxiety to catch Covid-
19 on tennis players and how this anxiety effects their nutritional habits. In the study,
in which a total of 85 tennis players, 50 female and 35 male athletes, participated, the
questionnare method was used for information on socio- demographic characteristics,
physical activity levels and nuritional habits, warehousing metric measurements (waist
and hip circumferences, etc.) were taken, and a tree-day food consumption record and
nuritional status were determined. Anxiety levels were determined by using the anxiety
scale of clothing the new type of coronavirus. In the study, it was seen that athletes
anxiety levels were high, during the pandemic period and when it was compared to the
gender, it was seen that there was no difference between the anxiety states while it was
determined that the budy weight change, the amount of food consumed, the number of
meals did not make a significant difference according to the anxiety status of the
athletes during the normalization period after the pandemic. In addition, it has been
revealed that the duration and intensity of tennis training, the consumption of
vegetables and fruits and the frequency of food shopping during the normalization
process, the consumption of ready-made packaged food, bread and pastries decreased
compared to the pandemic period, and the consumtion of meat and meat products did
not change in female athletes.
VII
It was determined that there was a positive relationship between anxiety levels and
consumption of bread pastry, milk and dairy products in female athletes, unlike female
athletes when the consumption of athletes was evaluated, it was found that energy and
carbohydrate intakes were higher than low fat intakes. It was determined ones levels
of nutrition decreased and their eating habits have changed.
Key Words: Coronavirus, Anxiety, Tennis, Sports Nutrition

Abstract:
Yaşanan COVİD-19 pandemi döneminin sporcuların kaygı durumunu etkilediği,
fiziksel aktivite düzeyleri ve beslenme alışkanlıkları üzerinde de birtakım
değişikliklere yol açtığı bilinmektedir. Fakat sporcuların yeni normalde olası kaygı ve
bu kaygının beslenme alışkanlıkları üzerine etkisi bilinmemektedir. Bu sebeplerle
planlanan bu çalışmayla, tenis oynayan sporcuların COVİD-19'a yakalanma
kaygılarının, beslenme alışkanlıkları üzerindeki etkisinin saptanması amaçlanmıştır.
Tenis oynayan 50 kadın ve 35 erkek sporcu olmak üzere toplam 85 sporcunun katıldığı
çalışmada; sosyodemografik özellikler, fiziksel aktivite düzeyleri ve beslenme
alışkanlıklarına ilişkin bilgiler için anket yöntemi kullanılmış, antropometrik ölçümler
(bel ve kalça çevresi vb.) alınmış ve 3 günlük besin tüketim kaydı ile beslenme
durumları saptanmıştır. Kaygı düzeyleri ise Yeni Tip Koronavirüse Yakalanma
Kaygısı Ölçeği kullanılarak saptanmıştır. Çalışmada, pandemi döneminde sporcuların
kaygılarının yüksek olduğu, cinsiyete göre karşılaştırıldığında ise kaygı durumları
arasında farklılık olmadığı görülürken, sporcuların pandemiden sonraki normalleşme
döneminde yaşadıkları kaygı durumlarına göre vücut ağırlığı değişiminin, tüketilen
yiyecek miktarının ve öğün sayısının anlamlı farklılık yaratmadığı saptanmıştır.
Bunun yanı sıra normalleşme sürecinde tenis antreman süresi ve yoğunluğunun, sebze
ve meyve tüketiminin ve besin alışveriş sıklığının pandemi dönemine göre arttığı;
hazır paketli gıda, ekmek ve hamur işi tüketiminin azaldığı; et ve et ürünleri, süt ve süt
ürünleri ve tahıl ürünleri tüketiminin ise değişmediği ortaya çıkmıştır. Kadın
sporcularda farklı olarak kaygı durumları ile ekmek ve hamur işi, süt ve süt ürünleri
tüketimi arasında pozitif yönlü ilişki olduğu saptanmıştır.

Sporcuların diyet tüketimleri değerlendirildiğinde enerji ve karbonhidrat alımlarının
düşük, yağ alımlarının yüksek olduğu bulunmuştur. Sonuç olarak pandemi
döneminden sonraki normalleşme sürecinde sporcuların kaygı düzeylerinin olumsuz
yönde değiştiği, fiziksel aktivite düzeylerinin azaldığı ve beslenme alışkanlıklarının
değiştiği saptanmıştır.
Anahtar Kelimeler: Koronavirüs, Kaygı, Tenis, Sporcu Beslenmes