Erkek voleybolcularda L3 seviyesine uygulanan spinal manipülasyon ve mobilizasyon tekniklerinin sıçrama, çabukluk ve sprint hızına anlık etkilerinin karşılaştırılması
A comparison of the instantaneous effects of spinal manipulation and mobilization techniques applied to L3 level on jumping, agility and sprint speed in male volleyball players
Yazar: İLKER CAN BÜYÜKKIRLI
Danışman: DR. ÖĞR. ÜYESİ SEFA HAKTAN HATIK
Bahçeşehir Üniversitesi / Lisansüstü Eğitim Enstitüsü / Kayropraktik  Ana Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2023
Konu: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon = Physiotherapy and Rehabilitation ; Spor = Sports
Dizin: Manipülasyon-kayropraktik = Manipulation-chiropractic ; Spor performansı = Athletic performance

Özet:
Sporcuların performans kaygısı ve müsabaka stresi nedeniyle performans düşüklüğünün önlenmesi adına L3 segmentine uygulanacak olan manipülasyon ve mobilizasyon tedavilerinin sportif performansa olan etkisini araştırmak amaçlanmaktadır. Çalışmaya 18-25 yaş aralığında 60 kişi katıldı. Randomize olarak manipülasyon grubu, mobilizasyon grubu ve kontrol grubu olmak üzere 3 gruba ayrıldı. Katılımcılar gerekli ısınma programını gerçekleştirdikten sonra gruplarına uygun olarak manipülasyon veya mobilizasyon yapıldı. Ölçümlerin öncesinde ve sonrasında anlık olarak kalça eklem hareket açıklığı, lomber bölge eklem hareket açıklığı, T – Testi süresi (saniye), 10 metre sprint süresi (saniye), dikey sıçrama (cm), yatay sıçrama (cm) ölçüldü. Çalışmada anlamlılık p<0,05 olarak değerlendirildi. Katılımcıların yaşı ve boyu açısından gruplar arasında anlamlılık bulunmamaktadır (p>0.05). Vücut kitle indeksi ve kilo ortalaması en yüksek olan grup ise mobilizasyon grubudur (p=0,05). Grup içinde yapılan karşılaştırmada dikey sıçrama, kalça fleksiyonu, kalça ekstansiyonu ve kalça addüksiyonu dışındaki veriler istatistiksel olarak anlamlıdır (p<0.05). Gruplar arası karşılaştırma yapıldığında ise kalça fleksiyonu, kalça addüksiyonu, kalça internal rotasyonu ve lomber lateral fleksiyon dışındaki veriler istatistiksel olarak anlamlıdır (p<0.05). Gruplar arası verileri karşılaştırdığımızda manipülasyon grubunun diğer uygulamalara ve kontrol grubuna kıyasla daha üstün olduğu görüldü. Özellikle müsabaka öncesi yapılan uygulamaların sporcu açısından en iyi faydayı sağlayacağı görüşündeyiz. 

Anahtar Kelimeler: Spinal manipülasyon, spinal mobilizasyon, sportif performans

Abstract:
The aim of this study is to investigate the effect of manipulation and mobilization treatments to be applied to the L3 segment on sportive performance in order to prevent athletes' performance anxiety and low performance due to competition stress. Sixty people between the ages of 18-25 participated in the study. They were randomly divided into 3 groups as manipulation group, mobilization group and control group. After the participants performed the necessary warm-up program, manipulation or mobilization was performed in accordance with their groups. Hip range of motion, lumbar range of motion, T-Test time (seconds), 10-meter sprint time (seconds), vertical jump (cm), horizontal jump (cm) were measured instantaneously before and after the interventions. Significance was evaluated as p<0.05. There was no significance between the groups in terms of age and height of the participants (p>0.05). The group with the highest mean body mass index and weight was the mobilization group (p=0.05). In the comparision made within the group, the data except vertical jump, hip flexion, hip extension and hip adduction were statistically significant (p<0.05). In the comparison between groups, the data except hip flexion, hip adduction, hip internal rotation and lumbar lateral flexion were statistically significant (p<0.05). When we compared the data between the groups, it was seen that the spinal manipulation group was superior to the spinal mobilization and the control group. We are of the opinion that especially pre-competition applications will provide the best benefit for volleyball players. 
Keywords: Spinal Manipulation, Spinal Mobilization, Sport Performance