Dijital detoks tatil deneyiminin fenomenolojik kapsamda keşfedilmesi
Discovering the digital detox holiday experience in phenomenological context
Yazar: TAHMINA HAJIYEVA
Danışman: PROF. DR. GÖKALP NURİ SELÇUK
Atatürk Üniversitesi / Sosyal Bilimler Enstitüsü / Turizm İşletmeciliği ve Otelcilik Ana Bilim Dalı
Derece: Doktora, 2023
Konu: Turizm = Tourism

Özet:
Hızla gelişen çağımızda bilgi ve iletişim teknolojilerin aşırı kullanımı gittikçe
artmaktadır. Bilgi ve iletişim teknolojileri bireylerin yaşamını değiştirmekle birlikte
turist davranışlarına da yön vermektedir. Teknolojinin getirdiği verimlilik, yenilik ve
üretkenliğin yanı sıra aşırı kullanımının yol açtığı bağımlılık yadsınamaz hal almıştır.
Dijital bağımlılığın olumsuz etkileri bireylerin tatil deneyimlerini de negatif yönde
etkilemektedir. Bu bağlamda ilgili alanyazında bireylerin etkileşim içinde bulundukları
teknolojinin olumsuz yönleri ele alınmakta ve bedensel detoksun ön plana çıktığı deniz,
kum, güneş üçlüsünün yanı sıra teknoloji kullanımının kontrol edildiği, dingin ruh
halinin gözetildiği, sağlıklı aktivite ve yiyeceklerin olduğu ve kişisel farkındalığın ön
plana çıkarıldığı tatil deneyimlerine yönelik çalışmalar giderek artmaktadır. Bu
doğrultuda bireylerin, tatil süreçleri boyunca yoğun teknoloji kullanımını kısıtlamak ve
kafa tatilini gerçekleştirmesi için yöneldiği Dharmapur İnziva Merkezi'nde dijital
detoks tatiline yönelik teknostres, farkındalık ve motivasyon deneyimlerinin
keşfedilmesi araştırmamızın amacını oluşturmaktadır. Nitel araştırma yöntemi
kullanılan çalışmada katılımcılar ile yarı yapılandırılmış görüşmeden elde edilen
verilerle betimsel analiz yapılmıştır. Analiz kısmında MAXQDA 2022 programı
kullanılmıştır. Araştırma sonuçlarına göre dijital detoks tatil deneyimi, psikolojik,
fiziksel, sosyal ve inanca yönelik motivasyon faktörleri ile açıklanmıştır. Ayrıca
araştırma sonucuna göre doğayla iç içe teknolojiden uzak bir yerde, meditasyon ve yoga
eşliğinde "sessiz" tatil gerçekleştirmek katılımcıların olumlu deneyimler edinmelerine
sebebiyet vermiştir.

Anahtar Kelimeler: Dijital detoks tatili, Teknostres, Farkındaklık, Motivasyon ve Deneyim.

Abstract:
In the rapidly developing world, the excessive use of information and
communication technologies is increasing. Information and communication
technologies not only change the lives of individuals but also direct tourist behaviors. In
addition to the efficiency, innovation and productivity brought by technology, the
addiction caused by excessive use has become undeniable. The negative effects of
digital addiction also negatively affect the holiday experiences of individuals. In this
context, the negative aspects of technology that individuals interact with are discussed
in the relevant literature, and besides the sea, sand and sun trio where bodily detox
comes to the fore, holiday experiences in which technology use is controlled, calm
mood is observed, healthy activities and food are emphasized and personal awareness is
emphasized. studies are increasing. In this direction, the purpose of our research is to
discover the technostress, awareness and motivational experiences for the digital detox
holiday in the Dharmapur Retreat Center, where individuals turn to limit the use of
intensive technology during their holiday periods and to have a head holiday.
In this study which the qualitative research method was used, descriptive analysis
was made with the data obtained from the semi-structured interview with the
participants. The MAXQDA 2022 program was used in analysis part. According to the
results of the research, the digital detox holiday experience was explained by
psychological, physical, social and belief-oriented motivational factors. In addition,
according to the results of the research, taking a "silent" holiday with meditation and
yoga in a place away from technology, intertwined with nature, caused the participants
to have positive experiences.

Keywords: Digital detox holiday, Technostress, Mindfulness, Motivation and Experience.