Sporcuların  motivasyonel kendinle konuşma ve zihinsel dayanıklılık düzeyinin incelenmesi
Investigation of athletes motivational self-talk and mental toughness level
Yazar: PINAR AKILVEREN
Danışman: DOÇ. DR. HASAN ŞAHAN
Akdeniz Üniversitesi / Sosyal Bilimler Enstitüsü / Spor Yöneticiliği Ana Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2017
Konu: Spor = Sports
Dizin: Kendini değerlendirme = Self-assestment ; Kendinle konuşma = Self-talk ; Motivasyon = Motivation ; Psikolojik dayanıklılık = Hardiness on psychological ; Spor faaliyetleri = Sport activities ; Sporcular = Sportsmen ; Ölçme ve değerlendirme =

Özet:
Bu araştırmanın amacı, sporcuların motivasyonel kendinle konuşma ve zihinsel dayanıklılık düzeylerinin incelenmesidir.Araştırmaya, aktif spor yapan, 208 kadın ve 145 erkek olmak üzere toplam 353 sporcu gönüllü olarak  katılmıştır. Araştırmaya katılan sporcular, bireysel sporların, farklı branşları (ritmik cimnastik, artistik cimnastik, aerobik cimnastik, tranpolin cimnastik, okçuluk, güreş, yüzme, bisiklet) ile uğraşmaktadır ve spor deneyimleri (ort.=5,39 +3,54) yıldır.
Araştırmanın amacına ulaşmak için, Zervas, Stavrou ve Psychountaki (2007) tarafından geliştirilen ve Türkçe uyarlaması Engür (2011) tarafından yapılan kendinle konuşma anketi ve Sherard, Golby ve Van Wersch (2009) tarafından geliştirilen ve Türkçe'ye uyarlaması Altıntaş (2015) tarafından yapılan sporda zihinsel dayanıklılık ölçeği kullanılmıştır. Verilerin çözüm ve yorumlanmasında bağımsız örneklerde t-testi ve ANOVA testlerinden yararlanılmıştır. Analizlerde, SPSS paket programı kullanılmıştır ve anlamlılık düzeyi p<0,05 olarak belirlenmiştir.
Bu araştırmanın sonucunda, araştırmaya katılan sporcuların, cinsiyet değişkeni açısından kendinle konuşma ve zihinsel dayanıklılık düzeylerinde istatistiksel olarak anlamlı bir farklılık olduğu tespit edilmiştir. Deneyim ve millik değişkenleri açısından ise, kendinle konuşma düzeylerinin farklılaşmadığı saptanmıştır. Aynı zamanda, sporcuların deneyim değişkeni açısından, zihinsel dayanıklılık düzeyleri farklılaşmazken, millilik değişkeni açısından zihinsel dayanıklılık düzeylerinin değiştiği gözlemlenmiştir.


Anahtar Kelimeler: Kendinle Konuşma, Zihinsel Dayanıklılık, Spor, Sporcu.

Abstract:
The purpose of this study was to investigate athletes and their motivational self-talk and mental toughness levels.208 females and 145 males, totally 353 athletes who continued their sport life, voluntarily participated in this study. Athletes, perform in individual sports on different branches (rhytmic gymnastic, artistic gymnastic, aerobik gymnastic, trampolin gymnastic, archery, swiming, wrestle, cycle) who participated in this study and their sport expriencesare (Mage.=5,39 + 3,54) years.
To achieve the purpose of the study, self talk questionnaire was developed by Zervas, Stravrou and Psychountaki (2007) to reveal individual differences in terms of self talk's motivational and cognitive processes and it was adoped to Turkey by Engür (2011). Sport Mental Toughness Questionnaire-SMTQ-14was developed by Sherard, Golby ve and Wersch (2009) and adopted to Turkey by Altıntaş (2015).For solution and interpretation of the datas, descriptive statistical methods; for independent samples T-test, One Way Anova test were used. Analysis performed by using SPSS and research significance was acapted as P<0,05.
As a result of this study, a statistically significant difference was found self talk and mental toughness levels in terms of gender, who particiaded in this study.In terms of their sport expriences and national team athletes variables were determined self talk levels not differ.At the same time,it was observed that while mental toughness levels not differ in terms of athletes sport expriences variables, mental toughness levels differ in terms of national team athlete variables.


Keywords: Self-Talk, Mental Toughness, Sport, Athlete.