Ergenlerde gelişmeleri kaçırma korkusu ve felaket kaydırması ile depresyon, anksiyete, stres ilişkisinin incelenmesi: Bilinçli farkındalığın düzenleyici rolü
An examination of the relationship between fear of missing out and doomscrolling and depression, anxiety, stress in adolescents: The moderating role of mindfulness
Yazar: BEYZA DİNLER
Danışman: DR. ÖĞR. ÜYESİ İSMAİL AY
Atatürk Üniversitesi / Eğitim Bilimleri Enstitüsü / Eğitim Bilimleri Ana Bilim Dalı / Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2024
Konu: Eğitim ve Öğretim = Education and Training ; Psikoloji = Psychology

Özet:
Amaç: Bu araştırmada, ergenlik dönemindeki öğrencilerde sosyal medyada gelişmeleri 
kaçırma korkusu, felaket kaydırması, depresyon, anksiyete, stres ve bilinçli farkındalık 
arasındaki ilişkinin belirlenmesi amaçlanmış ve sosyal medyadaki gelişmeleri kaçırma 
korkusu ile felaket kaydırmasının depresyon, anksiyete ve strese etkisinde bilinçli 
farkındalığın düzenleyici rolünün olup olmadığı incelenmiştir.
Yöntem: Araştırmada nicel araştırma yöntemlerinden ilişkisel tarama yöntemi kullanılmıştır. 
Çalışma grubunu, 2023–2024 eğitim öğretim yılında Erzurum ilinde MEB'e bağlı resmi 
liselerde öğrenim gören ve araştırmaya gönüllü olarak katılan 482 ergen oluşturmaktadır.
Araştırmada katılımcıların demografik bilgilerinin tespit edilebilmesi için Kişisel Bilgi 
Formu, Felaket Kaydırması Ölçeği, Sosyal Medyada Gelişmeleri Kaçırma Ölçeği (FoMO), 
Depresyon Anksiyete Stres Ölçeği (Kısa Form), Bilinçli Farkındalık Ölçeği-Ergen Formu 
kullanılmıştır. 
Bulgular: Araştırma bulguları bilinçli farkındalık ile gelişmeleri kaçırma korkusu, felaket 
kaydırması, depresyon, anksiyete ve stres arasında negatif yönlü anlamlı bir ilişki olduğunu,
felaket kaydırması, gelişmeleri kaçırma korkusu, depresyon, anksiyete ve stresin ise
birbirleriyle pozitif yönde anlamlı ilişki içinde olduğunu göstermektedir. Bilinçli farkındalık 
ve sosyal medyadaki gelişmeleri kaçırma korkusunun depresyon, anksiyete ve stresi; felaket 
kaydırmasının ise depresyon ve anksiyeteyi yordadığını ortaya koymuştur. Felaket kaydırması 
ve sosyal medyadaki gelişmeleri kaçırma korkusunun depresyon, stres ve anksiyeteyle olan 
ilişkisinde bilinçli farkındalığın düzenleyici rolünün olmadığı tespit edilmiştir.
Sonuçlar: Araştırma, ergenlerin sosyal medya kullanımı ile psikolojik sağlıkları arasında 
önemli ilişkiler olduğunu göstermektedir. Bu bulgular, sosyal medya kullanımının bilinçli 
farkındalıkla yönetilmesinin önemini vurgulamaktadır. Ancak, bilinçli farkındalığın bu
ilişkilerde düzenleyici bir rol oynamadığı tespit edilmiştir. Bu çalışma, literatürdeki sosyal 
medyada gelişmeleri kaçırma korkusu (FoMO) ve felaket kaydırması davranışları ile 
psikolojik sağlık arasındaki ilişkileri inceleyen araştırmalara katkı sağlamaktadır. Çalışmanın 
bulguları, gelecekteki araştırmalar ve müdahale programları için önemli veriler sunmaktadır.

Anahtar Kelimeler: Gelişmeleri kaçırma korkusu, felaket kaydırması, bilinçli farkındalık, depresyon, anksiyete, stres, ergenler

Abstract:
Purpose: This study aimed to investigate the potential regulatory role of mindfulness in the 
relationship between fear of missing out, doomscrolling, depression, anxiety, stress, and 
mindfulness on depression, anxiety and stress in adolescents, and to examine whether 
mindfulness plays a regulatory role in the relationship between fear of missing out and 
doomscrolling on depression, anxiety and stress.
Method: Relational survey method, one of the quantitative research methods, was used in the 
study. The study group consists of 482 adolescents studying in official high schools affiliated 
to the Ministry of National Education in Erzurum province in the 2023-2024 academic year 
and participated in the research voluntarily. In order to determine the demographic 
information of the participants in the study, Personal Information Form, Doomscrolling Scale, 
Fear of Missing Out Scale (FoMO), Depression Anxiety Stress Scale (Short Form), 
Mindfulness Scale-Adolescent Form were used. 
Findings: The findings of the research show that there is a significant negative relationship 
between mindfulness and fear of missing out, doomscrolling, depression, anxiety and stress, 
while doomscrolling, fear of missing out, depression, anxiety and stress have a significant 
positive relationship with each other. Mindfulness and fear of missing out predicted 
depression, anxiety and stress, while doomscrolling predicted depression and anxiety. It was 
determined that mindfulness did not have a moderating role in the relationship between 
doomscrolling and fear of missing out in social media with depression, stress and anxiety.
Conclusions: The study shows that there are significant relationships between adolescents' 
social media use and their psychological health. These findings emphasise the importance of 
managing social media use with mindfulness. However, mindfulness was not found to play a 
moderating role in these relationships. This study contributes to the literature examining the 
relationships between fear of missing out (FoMO) and doomscrolling behaviours on social 
media and psychological health. The findings of the study provide important data for future 
research and intervention programmes.

Keywords: Fear of missing out, doomscrolling, mindfulness, depression, anxiety, stress, adolescents