Postmenopozal kadınlarda akdeniz diyetine uyumun depresyon, menopoz semptomları  ve yaşam kalitesi  ile ilişkisi
The relationship of mediterranean diet compliance with depression, menopause symptoms and quality of life in postmenoposal women
Yazar: KEVSER ALTUNKALEM
Danışman: DOÇ. DR. MESUT KARAHAN
Üsküdar Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Beslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı / Beslenme ve Diyetetik Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2022
Konu: Beslenme ve Diyetetik = Nutrition and Dietetics
Dizin: Akdeniz diyeti = Mediterranean diet ; Belirti ve semptomlar = Signs and symptoms ; Depresyon = Depression ; Menopoz = Menopause ; Postmenopoz = Postmenopause

Özet:
Bu araştırma postmenopozlu  kadınlarda Akdeniz diyetine uyum düzeyinin depresyon ve menopoz semptomları  üzerindeki etkilerini saptamak amacıyla yapılmıştır. Çalışmamıza 45-65 yaş aralığında 125 postmenopozal kadın katılmıştır. Araştırmaya katılmayı kabul eden kadınlara demografik özellikleri ve sağlık durumları  ile ilgili tanımlayıcı bilgileri içeren 14 adet çoktan seçmeli sorudan oluşan anket formu uygulanmıştır. Bireylerin Akdeniz tipi beslenmeye uyum durumlarını saptamak amacıyla Akdeniz Diyetine Bağlılık Ölçeği (MEDAS), depresyon düzeylerini belirlemek amacıyla Beck Depresyon Ölçeği (BDÖ) ve menopoz semptomlarını  değerlendirmek için Menopoz Semptomlarını Değerlendirme Ölçeği (MSDÖ) kullanılmıştır. Çalışmanın sonucunda, postmenopozal  kadınların Akdeniz Diyetine Bağlılık Ölçeği puanlarının Beck Depresyon Ölçeği ve Menopoz Semptomlarını Değerlendirme Ölçeği puanları üzerindeki etkisinin istatistiksel olarak anlamlı olmadığı bulunmuştur (p>0,05). Postmenopozdaki kadınların Akdeniz diyetine uyumları menopoza girme yaşı 51 yaş ve üzeri olanlarda, 45 yaş ve altı olanlara göre daha yüksek tespit edilmiştir (p<0,01). Beck Depresyon Ölçeği puanları arttıkça Menopoz Semptomlarını Değerlendirme Ölçeği'nin alt grupları olan  "Somatik Şikayetler" puanında %41,5'lik artma, "Psikolojik Şikayetler" puanında %59,4'lük artma, "Ürogenital Şikayetler" puanında %37,6'lık artma ve "MSDÖ Toplam" puanında %56,7'lik artma olduğu saptanmıştır. Sonuç olarak, Akdeniz diyetinin postmenopozal kadınlarda depresyon ve menopoz  semptomları üzerinde etkisini bulunamamıştır. Ancak besin çeşitliliği açısından zengin sağlıklı bir beslenme şekli olan Akdeniz diyetinin günlük yaşamla bütünleştirilmesinin postmenopozal kadınların ruhsal durumunda ve menopoz semptomlarında  iyileşme sağlayacağı düşünülmekte ve bu konuyla ilgili daha büyük kapsamlı çalışmaların yapılması önerilmektedir.

Abstract:
This research was conducted in postmenopause women to determine the effects of the Mediterranean diet on symptoms of depression and menopause. A total of 125 postmenoposal women participated in our study between the ages of 45-65. The survey form, consisting of 14 multiple-choice questions, including demographic features and identifying information about health situations, was applied to women who agreed to participate in the study. The Mediterranean Diet Adherence Scale (MEDAS) was used to determine the adaptation status of individuals to Mediterranean diet, Beck Depression Scale (BDI) was used to determine depression levels, and Menopausal Symptoms Assessment Scale (MSDS) was used to evaluate menopausal symptoms. As a result of the study, the effect of Mediterranean Diet Adherence Scale scores of postmenopausal women on Beck Depression Scale and Menopause symptoms Evaluation Scale scores was not statistically significant (p>0,05).  Adherence to the Mediterranean diet of postmenopausal women was found to be higher in menopausal age 51 and older than in those aged 45 and under (p<0,01). As Beck Depression Scale scores increased, the lower groups of Menopause symptoms Evaluation Scale increased by 41.5% in "Somatic complaints", 59.4% increase in "psychological complaints" score, 37.6% increase in "Urogenital complaints" score, and 56.7% increase in "MSDO Total" score were found. In conclusion, the Mediterranean diet has no effect on symptoms of depression and menopause in postmenopausal women. However, the integration of the Mediterranean diet, a healthy diet rich in food diversity, into daily life, is thought to improve the mental state and menopause symptoms of postmenopause women, and is recommended to do more extensive work on this topic.