COVID-19 pandemi sürecinde rekreatif amaçlı spor yapan bireylerin zaman yönetimlerinin fiziksel aktivite düzeyine etkisi
The effect of time management on physical activity level of individuals doing recreational sports during the COVID-19 pandemic process
Yazar: NURETTİN ALKAN
Danışman: DR. ÖĞR. ÜYESİ AHMET SANİOĞLU
Selçuk Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2022
Konu: Spor = Sports
Dizin: COVID 19 = COVID 19 ; Fiziksel aktivite = Physical activity ; Korona virüs enfeksiyonları = Coronavirus enfections ; Pandemiler = Pandemics ; Rekreasyonel aktiviteler = Recreational activities ; Spor = Sports ; Zaman yönetimi = Time management

Özet:
Bu araştırma, Covid-19 pandemi sürecinde rekreatif amaçlı spor yapan bireylerin zaman yönetimlerinin fiziksel aktivite düzeyine etkisini değerlendirmek amacıyla yapılmıştır.
Çalışmamıza anket yöntemi ile 232 (%55,5) erkek ve 186 (%45,5) kadın katılım göstermiştir. Bunların arasında düzenli olarak fiziksel aktivite yapan 189 ve düzenli olarak fiziksel aktiviteye katılmayan 229 toplam 418 kişi ile çalışmamızın örneklemi oluşmuştur. Veriler çevrimiçi anket metodu ile bireylerden toplanmıştır.  Verilerin toplanmasında Kişisel bilgi formu, zaman yönetimi ölçeği ve Uluslararası fiziksel aktivite kısa formu kullanılmıştır. Katılımcılardan alınan veriler tanımlayıcı istatistikler ile sunulmuştur. Elde edilen veriler incelendiklerinde normal dağılım varsayımını sağladıkları belirlenmiştir. Bundan ötürü hipotez testleri için parametrik testlerden yararlanılmıştır. Katılımcıların ölçeklerden aldıkları puan ortalamaları arasındaki ilişkiyi değerlendirmek için ikiden fazla gruplarda kullanılan One Way Anova testi, gruplar arası karşılaştırmada ise Tukey testi kullanılmıştır. Ayrıca bağımsız değişken veya değişkenler ile bağımlı değişken arasındaki ilişkiyi ifade etmek için sıralı lojistik regresyon analiz yöntemi uygulanmıştır. Sonuçlar %95 güven aralığında ve p<0,05 anlamlılık düzeyinde değerlendirilmiştir.
Bireylerin fiziksel aktivite düzeyi ile zaman yönetimi alt boyutları arasındaki değişkenlere ait regresyon katsayılarının anlamlılığı incelendiğinde, önem sırasına göre "Zaman Tutumları" değişkeninin anlamlı bir yordayıcı olduğu, zaman planlama ve zaman harcattırıcılar değişkenlerinin anlamlı bir yordayıcı olmadığı bulunmuştur. Öte yandan, eşikler arasındaki ilişkiye bakıldığında, yüksek ile düşük ve yüksek ile orta fiziksel aktivite düzeyi arasında anlamlı bir ilişki olduğu, bu anlamlılığın yüksek fiziksel aktivite düzeyine sahip bireylerde gerçekleştiği bulunmuştur.
Sonuç olarak, Covid-19 pandemi sürecinde  yüksek fiziksel aktivite seviyesine sahip bireylerin özellikle zaman tutumları alt boyutunda çok yüksek olduğu bulunmuştur. Bu sonuç doğrultusunda bireyin zaman tutumu yükselirse fiziksel aktivite düzeyi de yükselecektir. İkisi arasında doğrusal ve pozitif bir ilişki olduğu bulunmuştur.  

	Anahtar Sözcükler: Covid-19; Fiziksel aktivite; Rekreatif; Zaman yönetimi

Abstract:
This research was conducted to evaluate the effect of time management on the level of physical activity of individuals engaged in recreational sports during the Covid-19 pandemic process.
232 (55.5%) men and 186 (45.5%) women participated in our study by questionnaire method. Among them, the sample of our study consisted of 189 people who regularly engage in physical activity and 229 who do not regularly participate in physical activity, with a total of 418 people. Data were collected from individuals by online survey method. Personal information form, time management scale, and International physical activity short form were used to collect data. The data obtained from the participants are presented with descriptive statistics. When the obtained data were analyzed, it was determined that they provided the assumption of normal distribution. Therefore, parametric tests were used for hypothesis testing. The One Way Anova test, which is used in more than two groups, was used to evaluate the relationship between the mean scores of the participants from the scales, and the Tukey test was used for the comparison between groups. In addition, the ordinal logistic regression analysis method was applied to express the relationship between the independent variable or variables and the dependent variable. The results were evaluated at a 95% confidence interval and p<0.05 significance level.
When the significance of the regression coefficients of the variables between the individuals' physical activity level and the time management sub-dimensions were examined, it was found that the "Time Attitudes" variable was a significant predictor in order of importance, while the variables of time planning and time wasters were not. On the other hand, when the relationship between the thresholds was examined, it was found that there was a significant relationship between high and low and high and moderate physical activity levels, and this significance was realized in individuals with high physical activity levels. As a result, it was found that individuals with high physical activity levels during the Covid-19 pandemic process were found to be very high, especially in the sub-dimension of time attitudes. In line with this result, if the individual's time attitude increases, the level of physical activity will also increase. It was found that there is a linear and positive relationship between the two.

Keywords: Covid-19; physical activity; recreational; Time management