Kağızman ilçesinde bulunan lise öğrencilerinin fiziksel aktivite durumları ve yeme farkındalıklarının belirlenmesi
Physical results of high school students in kağizman districtactivity states and eating awarenessdetermination
Yazar: ŞERAFETTİN CEM SERİCİ
Danışman: DR. ÖĞR. ÜYESİ AYLA TAŞKIRAN
İstanbul Gedik Üniversitesi / Lisansüstü Eğitim Enstitüsü / Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı / Beden Eğitimi ve Spor Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2023
Konu: Spor = Sports

Özet:
Bu araştırmanın temel amacı, Kağızman ilçesinde bulunan lise öğrencilerinin 
beslenme farkındalıklarını incelemek fiziksel aktivite durumlarını görmek ve bu 
alışkanlıkların sağlık ve beslenme açısından yeterli ve dengeli olup olmadığını 
değerlendirmektir. Ayrıca, lise öğrencileri arasında sağlıklı beslenme davranışlarını 
benimsemeleri konusunda farkındalık yaratmayı fiziksel aktivite durumlarını 
geliştirmeyi hedeflemektedir. 
Bu amaçla, araştırmada lise öğrencilerinin günlük olarak tükettikleri besin çeşitliliği, 
besin tüketim sıklıkları, besin grupları arasındaki denge ve sağlıksız gıdaların 
tüketimi gibi konular incelenmektedir. Araştırmanın yöntemi, Kağızman 
ilçesindekindeki lise öğrencileri arasından rastgele örneklem seçimi ve bu 
öğrencilere ölçek uygulama yöntemini içermektedir. 
Ölçekler olarak Yeme Farkındalığı Ölçeği (YFÖ) ve Uluslararası Fiziksel Aktivite 
Anketi kullanılmaktadır. YFÖ, öğrencilerin beslenme farkındalıklarını, farkındalığını 
ve besinlerle olan ilişkisini değerlendiren maddeler içermektedir. Uluslararası 
Fiziksel Aktivite Anketi ise bireylerin günlük yaşamları içerisinde gerçekleştirdikleri 
fiziksel aktiviteler hakkında bilgi toplamayı amaçlar. Son 7 gün içindeki fiziksel 
aktivite düzeyini değerlendiren maddeler içermektedir. 
Elde edilen veriler, SPSS programı kullanılarak analiz edilmiştir. Analiz sürecinde 
tanımlayıcı istatistikler, frekans analizleri, t-testi, ANOVA, korelasyon ve regresyon 
analizleri gibi istatistiksel teknikler kullanılmıştır. 
Araştırmanın sonuçlarına göre, öğrencilerin çoğunluğu beslenme eğitimi veya 
beslenme koçluğu almamıştır. Ayrıca, düşük sosyoekonomik düzeyi olan 
öğrencilerin beslenme farkındalıklarının daha olumsuz olduğu belirlenmiştir. Bu 
bulgular, Kağızman ilçesi lise öğrencilerinin sağlıklı beslenme farkındalıklarını 
geliştirmeleri ve beslenme konusunda bilinçlenmeleri gerektiğini vurgulamaktadır. 
Beslenme eğitimi ve koçluğunun önemi vurgulanmalı ve bu hizmetlerin daha geniş 
kitlelere ulaştırılması sağlanmalıdır. Ayrıca, sosyoekonomik faktörlerin beslenme 
farkındalıkları üzerindeki etkisi göz önünde bulundurularak, ekonomik ve sosyal 
destek programlarının hayata geçirilmesi önemlidir

Abstract:
The main purpose of this research is to examine the nutritional habits of high school 
students in Kağızman district and to evaluate whether these habits are adequate and 
balanced in terms of health and nutrition. It also aims to raise awareness among high 
school students about adopting healthy eating behaviors. 
For this purpose, subjects such as various foods consumed daily by high school 
students, the frequency of food consumption, the balance between food groups and 
the consumption of unhealthy foods are examined in this study. The method of the 
research includes random sampling among high school students in Kağızman district 
and applying a scale to these students. 
The Mindful Eting Questionnaire (MEQ) and The International Physical Activity 
Questionnaire are used as scales. MEQ contains articles that evaluate students' eating 
habits, awareness and relationship with nutrients. The International Physical Activity 
Questionnaire aims to collect information about the physical activities that 
individuals perform in their daily lives. It contains substances that evaluate the level 
of physical activity in the last 7 days. 
The obtained data were analyzed using the SPSS program. Statistical techniques such 
as descriptive statistics, frequency analysis, t-test, ANOVA, correlation and 
regression analyzes were used in the analysis process. 
According to the results of the research, the majority of the students did not receive 
nutrition education or nutrition coaching. In addition, it was determined that the 
nutritional habits of students with low socioeconomic status were more negative. 
These findings emphasize that high school students in Kağızman district should 
develop healthy eating habits and become conscious about nutrition. The importance 
of nutrition education and coaching should be emphasized and these services should 
be made available to wider audiences. In addition, considering the impact of 
socioeconomic factors on nutritional habits, it is important to implement economic 
and social support programs.