Hastanede çalışan hekimlerin sosyal medya bağımlılığı ve insomniaya etkisi /
Yazar: MURAT MANGALTEPE
Danışman: DR. ÖĞR. ÜYESİ TARIK EREN YILMAZ
Sağlık Bilimleri Üniversitesi / Ankara Numune Eğitim ve Araştırma Hastanesi / Aile Hekimliği Ana Bilim Dalı
Derece: Tıpta Uzmanlık, 2019
Konu: Aile Hekimliği = Family Medicine
Dizin: Bağımlılık = Dependency ; Doktorlar = Physicians ; Hastaneler = Hospitals ; Refah = Welfare ; Sağlık personeli = Health personnel ; Sosyal medya = Social media ; İnsomni = Insomnia ; İnternet = Internet ; İnternet bağımlılığı = Internet addiction

Özet:
GİRİŞ VE AMAÇ: Sosyal medya da internette en çok vakit geçirilen ve yeni üyeliklerin her geçen gün arttığı internetin en gözde uygulamalarından biridir. İnternetin ve sosyal medyanın hayatımızda önemli bir yere sahip olması ve kullanımının her geçen gün artmasından dolayı maalesef bazı problemleri de beraberinde getirmektedir. Bu problemlerin biri de sosyal medya bağımlılığıdır. Sosyal medya bağımlılığı her yaş, cinsiyette ve meslek grubunda görülmektedir. Sosyal medya bağımlılığı sosyal medyada niyet edilen süreden daha fazla zaman geçirmek ve buna engel olamamaktadır.
Diğer taraftan toplumun %50'si hayatlarının bir döneminde uyku problemi yaşamaktadırlar. Bu insanların % 55'inin uyku problemlerinin ciddi boyutlarda olduğunu belirtmeleri, insomninin önem verilmesi gereken ve oldukça yaygın bir problem olduğunun göstergesi olarak kabul edilebilir. Bu çalışmada, ANEAH'de çalışmakta olan hekimlerdeki sosyal medya bağımlılığını saptamak ve bunun insomniaya etkisini incelemek amaçlanmıştır.
GEREÇ VE YÖNTEM: Araştırmamız tanımlayıcı, kesitsel tipte bir araştırmadır. 2019 yılı itibari ile ANEAH'de aktif olarak çalışmakta olan tüm hekimler çalışma evrenimizdir. Çalışmada anketlerin yardımcı araştırmacı tarafından hekimlerle görüşülerek doldurulması planlanmıştır. Sosyal Medya Kullanım Alışkanlıklarını Belirleme Anketi kullanılarak tüm hekimler örneklem olarak alınmıştır. Şubat 2019 itibariyle hastanemizde aktif olarak çalışan hekim sayısı 900 olarak saptanmıştır. Ulaşılmak istenen en düşük katılımcı sayısı %5 hata ve %95 güven seviyesi için 270 olarak belirlenmiştir. Sonuçlar %95'lik güven aralığında, anlamlılık p<0.05 düzeyinde değerlendirilmiştir.
BULGULAR: Tüm katılımcıların sosyal medya bağımlılığı ölçeğinden aldıkları ortalama puan 97.17±27.87 (47-176) olup, bu ölçekten 41-73 arasında SMBÖ toplam puanı olanlar "Sosyal medya bağımlılığı yok",74 ve üzeri puanı olanlar "Sosyal medya bağımlılığı var" şeklinde gruplandırılması dikkate alındığındaaraştırmaya katılanların %80'inde (n=216) sosyal medya bağımlılığı görülürken, %20'sinde(n=54) sosyal medya bağımlılığı görülmedi. Genel olarak bakıldığında bekâr, sigara kulanmayan ve günde 1-3 saat arası TV izleyen
vii
katılımcılarda sosyal medya bağımlılığının daha fazla görüldüğü söylenebilir.Tüm katılımcıların uykusuzluk şiddeti indeksi puan ortalaması 10,91±5,5 olarak tespit edildi.Katılımcıların %73'ünde (n=197) uykusuzluk tespit edildi.Çalışmamızda Sosyal Medya Bağımlılık Ölçeği ortalama puanlarına bakıp Uyku Şiddeti İndeksi puanları ile karşılaştırdığımızda anlamlı bir ilişki tespit edilmedi (p: 0.166 , Spearman's Rho: 0.084).
SONUÇ: Toplumumuzda insomnia çok sıktır ve bizim çalışmamızda hekimlerde de bunu destekler bulgular ortaya çıkmıştır. Çalışmamıza göre sosyal medya bağımlılığının direkt olarak insomniaya neden olduğu söylenememektedir. Ancak insomnianın katılımcılarımız arasında bu kadar yaygın görüldüğünün açıklaması hekimlerin yıllarca zorlu bir tıp eğitiminden geçip uykusuz kalması ve mesleğe başladığında yine çoğu bölüm nöbet usulü çalıştığından uyku düzenlerinin bozulmasına bağlı insomnianın katılımcılarımız arasında bu kadar yaygın olabileceğini düşünmekteyiz.
Anahtar Kelimeler: İnternet, Sosyal Medya, Hekimlerin Refahı,İnsomnia.

Abstract:
ABSTRACT
AIMS AND OBJECTIVE: Social media is one of the most popular applications of the Internet, where the most time is spent on internet and new memberships are increasing day by day. Unfortunately, the internet and social media have an important place in our lives and their usage increases day by day. One of these problems is social media addiction. Social media addiction is seen in all age, sex and occupational groups. Social media addiction cannot and cannot prevent more time on the social media than the intended time. On the other hand, 50% of the society has a sleep problem at some time in their lives, 55% of these people stated that their sleep problems were serious, insomnia is a common and important problem.
In this study, it was aimed to determine the social media addiction in physicians working in Ankara Numune Training and Research Hospital and to examine the effect of this on insomnia.
MATERIALS AND METHODS: This is a descriptive, cross-sectional study. All physicians working actively in ANEAH as of 2019 are our study population. In the study, it was planned to fill the questionnaires with the help of the researcher by the assistant researcher. All physicians were taken as a sample by using Social Media Usage Habits Survey. As of February 2019, the number of physicians working actively in our hospital is 900. The lowest number of participants to be reached was determined as 5% error and 270% confidence level. The results were evaluated at 95% confidence interval and p <0.05 at significance level.
RESULTS: The mean score of all participants on the social media dependency scale was 97.17 ± 27.87 (47-176), 41-73 from this scale, and those with a total score of 41.67 were not classified as "Social media addiction" while 80% (n = 216) of the participants had social media addiction, 20% (n = 54) had no social media addiction. In general, it can be said that social media addiction is more common among participants who is single, non-smoking and watches 1-3 hours TV per day. The mean score of insomnia severity index of all participants was 10.91 ± 5.5. Insomnia was detected in 73% (n = 197) of the participants. In our study, when we looked at the Social Media Addiction Scale average scores and compared with the Sleep
ix
Severity Index scores, no significant relationship was found (p: 0.166, Spearman's Rho: 0.084).
CONCLUSION: Insomnia is very common in our society and in our study, findings that support this finding have emerged in physicians. According to our study, it can not be said that social media addiction causes insomnia directly. However, the insomnia was so common among our participants that we think that insomnia may be so widespread among our participants because of the disturbance of sleep patterns as physicians work through a tough medical education for many years and become sleepless.
Key Words: Internet, Social Media, Well being of Physicians , Insomnia.