Genç yetişkinlerde fiziksel aktivite düzeyi ve vücut kompozisyonu arasındaki ilişkinin incelenmesi
The investigation of relationship between the physical activity level and body composition in young adults
Yazar: CAN İPEK
Danışman: PROF. DR. ŞÜKRÜ SERDAR BALCI
Selçuk Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2018
Konu: Spor = Sports
Dizin: Fiziksel aktivite = Physical activity ; Gençler = Youngs ; Vücut bileşimi = Body composition ; Yetişkinler = Adults

Özet:
Bu araştırma genç yetişkinlerde fiziksel aktivite düzeyi ve vücut kompozisyonu arasındaki ilişkileri araştırmak amacıyla gerçekleştirilmiştir. Araştırmaya gönüllülük prensibine göre toplam 1970 (1017 Kadın, 953 Erkek) genç yetişkin katıldı. Katılımcılara uluslararası fiziksel aktivite anketi (UFAA) kısa form uygulandı. Uluslararası fiziksel aktivite anketi ile haftalık şiddetli, orta dereceli fiziksel aktivite, yürüme ve günlük oturma süreleri belirlendi. Katılımcıların toplam fiziksel aktivite süresi hesaplandı ve inaktif, minimal aktif ve aktif biçiminde sınıflandırıldı. Vücut kütle indeksi (VKİ), boy uzunluğu ve vücut ağırlığından formülle hesaplandı. 
Vücut kütle indeksi, şiddetli, orta şiddetli, toplam fiziksel aktivite ve yürüyüş değişkenlerinde erkek katılımcıların ortalamaları kadınlardan önemli düzeyde yüksekti. Genç erkeklerin %64'ü, kadınların sadece %32'si toplamda ise katılımcıların %42'si fiziksel olarak aktif sınıflamasında yer aldığı saptanmıştır. Araştırma sonuçları üniversiteli genç erişkinlerin özellikle de kadınların fiziksel olarak yeterince aktif olmadıkları göstermektedir.
Katılımcıların vücut ağırlığı ve VKİ değişkenleriyle fiziksel aktivite değişkenleri arasında pozitif istatistiksel olarak önemli ilişkiler tespit edilmiştir (p<0,05). Katılımcıların vücut ağırlığı ve VKİ değerleri arttıkça fiziksel aktivite düzeyleri artmaktadır. Vücut ağırlığı ve VKİ'yle aktivite düzeyi değişkenleri arasında pozitif ilişkiler çıkması araştırmada bu değişkenleri tespit için kullanılan VKİ ve UFAA gibi anket yöntemlerinin sınırlılıklarının araştırma sonuçlarını önemli düzeyde etkileyebilceğini göstermektedir.

Abstract:
This research was conducted to investigate the relationship between physical activity level and body composition in young adults. A total of 1970 young adults (1017 Female, 953 Male) participated in a survey based on the principle of voluntary participation. Participants were administered a short form of the international physical activity questionnaire (IPAQ). The international physical activity questionnaire investigated weekly severe and moderate physical activities, duration of walking periods, as well as a daily sitting time. Total duration of physical activity for all participiants was calculated and classified as inactive, minimal active and active. The body mass index (BMI) was obtained from formulas for estimating weight and height values. 
According to results, the BMI of male participants was significantly higher than that of females, considering variables such as severe, moderate, total physical activity and walking. Furthermore, it was found that 42% of participants were physically active, with 64% of males and only 32% of females entering this group. Results of the research show that young university adults, especially women, are not physically active enough.
Positive statistically significant relationships were found between physical activity variables and body weight and BMI variables (p <0,05). As the participants body weight and BMI values increase, their physical activity levels increase as well. Positive relations between activity level variables and body weight and BMI that the limitations of survey methods used to detect these variables such as the BMI and IPAQ are likely to significantly affect the results of the research.