Beden eğitimi ve spor yüksekokulu öğrencilerinin cinsiyete göre beslenme ve fiziksel aktivite durumlarının vücut kompozisyonları ile ilişkisi
The relationship between body compositions and nutrition and physical activity statuses of physical education and sports college students according to different genders
Yazar: CANAN YALÇIN
Danışman: DOÇ. DR. NAZMİ SARITAŞ
Erciyes Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı / Antrenman ve Hareket Bilimleri Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2018
Konu: Spor = Sports
Dizin: Beden eğitimi ve spor yüksekokulları = Physical education and sport faculty ; Beslenme = Nutrition ; Beslenme durumu = Nutritional status ; Fiziksel aktivite = Physical activity ; Vücut bileşimi = Body composition ; Üniversite öğrencileri = University students

Özet:
BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR YÜKSEKOKULU ÖĞRENCİLERİNİN CİNSİYETE GÖRE BESLENME VE FİZİKSEL AKTİVİTE DURUMLARININ VÜCUT KOMPOZİSYONLARI İLE İLİŞKİSİ

 Canan YALÇIN
Erciyes Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü
Hareket ve Antrenman Bilimleri Anabilim Dalı
Yüksek Lisans Tezi, Mart 2018
Danışman: Doç. Dr. Nazmi SARITAŞ
KISA ÖZET
Bu çalışma beden eğitimi ve spor yüksekokulu öğrencilerinin cinsiyete göre beslenme ve fiziksel aktivite durumlarının vücut kompozisyonları ile ilişkisinin tespit edilmesi amacıyla yapıldı. 
Bu çalışmaya, 18-25 yaş arasındaki 209 kadın, 208 erkek olmak üzere toplamda 417 öğrenci gönüllü olarak katıldı. Çalışmaya katılanların beslenme durumlarını saptamak için 4 kişisel bilgi, 22 beslenme alışkanlıkları ve 5 fiziksel aktivite sorusu olmak üzere 31 sorudan oluşan anket formu uygulandı. Öğrencilerin besin tüketim kayıtları değerlendirildi. Öğrencilerin vücut kompozisyonlarını belirlemek amacıyla bioelektrik impedans yöntemi kullanıldı. 
Kadın ve erkek öğrencilerin karakteristik özellikleri arasında (p<0.001), günlük ana öğün dağılımları (p<0.01), ana öğün atlama durumları arasında istatistiksel olarak anlamlı fark bulundu(p<0.001). Düzenli kahvaltı yapma ve düzenli akşam yemeği yeme durumları arasında istatistiksel olarak anlamlı fark bulunamazken (p>0.05), öğle yemeklerini düzenli yeme alışkanlıkları arasında istatistiksel olarak anlamlı fark bulundu (p<0.05). Sabah kahvaltısında (p<0.01) ve akşam yemeğinde tercih ettikleri besinler arasında istatistiksel açıdan anlamlı fark olduğu görüldü (P<0.001). Ev dışında yemek yedikleri yerler arasında istatistiksel açıdan anlamlı fark belirlendi (p< 0.001). 
Kadın ve erkek öğrencilerin düzenli fiziksel aktivite yapma durumları arasında istatistiksel açıdan anlamlı fark belirlendi (p<0.05). Öğrencilerin düzenli yaptıkları aktivite türü ve süreleri arasında istatistiksel olarak fark bulunurken (p<0.001), yaptıkları aktivite sıklığı arasında istatistiksel açıdan anlamlı fark bulunamadı (p>0.05). Kadın ve erkek öğrencilerin bir kerede yaptığı aktivite süresi dağılımları arasında istatistiksel açıdan anlamlı bir fark bulundu (p<0.01). 
Kadın ve erkek öğrenciler arasında toplam enerji ve makro besin öğeleri arasında istatistiksel olarak anlamlı fark bulundu (p<0.001). Çalışmaya katılan bütün bireylerin vücut kompozisyonları ile egzersiz düzeyleri arasındaki istatistiksel açıdan anlamlı ilişkinin olduğu görüldü (p<0.05).
Fiziksel ve fizyolojik yapıları birbirinden farklı olduğu için, erkeklerin günlük yaşamda kadınlara göre daha fazla iş gücüne sahip olmaları ve daha fazla enerji harcamaları nedeniyle beslenme alışkanlıkları ve fiziksel aktivite düzeylerinde farklılıklar olduğu, cinsiyete göre enerji ve besin alımlarının ve fiziksel aktivite durumlarının birbiriyle ilişki olduğunu düşünmekteyiz.
Anahtar Kelimeler: Beslenme durumu, Fiziksel aktivite düzeyi, Vücut kompozisyonu

Abstract:
THE RELATIONSHIP BETWEEN BODY COMPOSITIONS AND NUTRITION AND PHYSICAL ACTIVITY STATUSES OF PHYSICAL EDUCATION AND SPORTS COLLEGE STUDENTS ACCORDING TO DIFFERENT GENDERS
Canan YALÇIN
Erciyes University, Institute of Health Sciences,
Department of Motion and Training Science
M.Sc. Thesis, March 2018
Advisor: Assoc. Dr. Nazmi SARITAŞ
ABSTRACT
The aim of this research is to determine the relationship between the nutrition and physical activity statuses and body composition of Physical Education and Sports College students. 
209 female and 208 male, in total 417 students between the ages of 18-25 volunteered in this study. A questionnaire consisting of 4 personal information questions, 22 nutrition habit questions, 5 physical activity questions; in total 31 questions, was administered to determine the students' nutritional status. Food consumption records of the students were analyzed. Bioelectrical Impedance Method was used to determine the students' body composition. 
Statistically significant distinctive features (p<0.001) were found between male and female students in terms of daily main meal distribution (p<0.01) and circumstances of skipping main meal (p<0.001). While there was no statistical difference between having regular breakfast and dinner (p>0.05), there was a statistical difference in terms of having regular lunch (p<0.05). It was also seen that there was a statistically significant difference on the food they prefer for breakfast (p<0.01) and dinner (p<0.001). Also, there was a statistically significant difference in terms of places they eat outside the house (p<0.001).
A statistically significant difference on doing regular physical activity between male and female students was found (p<0.05). It was determined that while there was a statistically significant difference on the type and duration of their regular activity (p<0.001), there wasn't any significant difference on the frequency of the activity (p>0.05). A statistically significant difference was found between male and female students with regard to the distribution of activity duration in one go (p<0.01).
A statistically significant difference was found between male and female students in terms of total energy and macronutrient items (p<0.001). It was seen that there was a statistically significant difference between body composition and exercise levels of the individuals participated in the study (p<0.05).
It is thought that because of having physically and physiologically different structures, and due to the fact that men are stronger and spend more energy in daily life compared to women, their nutrition habits and physical activity levels show significant differences and there is a relationship between energy and nutrition intake and physical activity levels of different genders. 
Key Words: Nutritional Status, Physical Activity Level, Body Composition