Futbola özgü küçük alan oyunlarına verilen fizyolojik ve kinematik yanıtlar ile kas hasarı üzerine etkisinin incelenmesi
Physiological and kinematic responses to small sided games with the examination effects of muscle damage
Yazar: HARUN KOÇ
Danışman: PROF. DR. MEHMET GÜNAY
Gazi Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
Derece: Doktora, 2016
Konu: Spor = Sports
Dizin: Futbol = Football ; Kaslar = Muscles ; Kinematik = Kinematic ; Spor = Sports ; Spor yaralanmaları = Athletic injuries ; Sporcular = Sportsmen ; Yaralar ve yaralanmalar = Wounds and injuries

Özet:
Bu çalışmada, iki farklı oyuncu sayısı formatı (2v2 ve 4v4) kullanılarak oynatılan futbola özgü küçük alan oyunlarına verilen fizyolojik ve kinematik yanıtlar ile bu oyunların kas hasarı üzerine etkisinin incelenmesi amaçlanmıştır. Çalışmaya 24 amatör futbolcu (yaş 21,83±2,53 yıl, boy uzunluğu 177,87±4,91 cm ve vücut ağırlığı 75,28±6,44 kg ve VO2maks 53,19±3,81 ml/kg/dk) gönüllü olarak katılmıştır. Araştırmaya katılan deneklere antropometrik ölçümler, sürat testi, wingate anaerobik güç ve kapasite testi (WAnT), VO2maks testi ile birlikte 2v2 ve 4v4 küçük alan oyunları oynatılmıştır. Küçük alan oyunları (2v2 ve 4v4) sırasında kalp atım hızı (KAH), maksimal kalp atım hızının yüzdesi (%KAHmaks), kat edilen mesafe, ortalama hız, ulaşılan maksimal hız, farklı koşu hızlarında kat edilen mesafeler ve geçirilen süreler SPI-ProX hareket analiz sistemi yardımıyla ölçülmüş ve Team AMS programında analiz edilmiştir. Ayrıca, küçük alan oyunları sırasında kan laktat (kan La) ve algılanan zorluk düzeylerine (AZD) ilişkin yanıtlar da incelenmiştir. Bunlara ek olarak küçük alan oyunlarının kas hasarının enzimatik belirteçleri üzerine etkisini değerlendirmek amacıyla serum alanin aminotransferaz (ALT), aspartat aminotransferaz (AST), laktat dehidrogenaz (LDH) ve kreatin kinaz (CK) aktiviteleri oyunlardan önce, hemen sonra, 24, 48 ve 72 saat sonra takip edilmiştir. Çalışma sonucunda, 2v2 küçük alan oyununa verilen kan La ve AZD yanıtlarının 4v4 oyundan anlamlı şekilde daha yüksek olduğu belirlenirken (p<0,05), KAH (p=0,060) ve %KAHmaks (p=0,054) yanıtları açısından ise oyunlar arasında sınırda bir benzerlik olduğu tespit edilmiştir. Buna karşın 4v4 küçük alan oyununa verilen ortalama ve maksimal hız yanıtlarının 2v2 oyundan anlamlı şekilde daha yüksek olduğu belirlenmiştir (p<0,05). Diğer taraftan, küçük alan oyunlarından sonra serum ALT, AST, LDH ve CK aktivitelerinde anlamlı artışlar olduğu tespit edilmiştir (p<0,05). Bununla birlikte, 4v4 küçük alan oyunundaki serum ALT (48. saat) ve AST (oyundan hemen, 48. ve 72. saatler sonra) aktivitelerinin yüzdesel değişimlerinin 2v2 oyundan anlamlı şekilde daha yüksek olduğu (p<0,05) ancak serum CK ve LDH aktivitelerinin yüzdesel değişimleri açısından oyunlar arasında anlamlı farklılık olmadığı (p>0,05) belirlenmiştir. Sonuç olarak küçük alan oyunlarında kullanılan oyuncu sayısı formatının, fizyolojik (kan La ve AZD) ve kinematik (ortalama ve maksimal hızlar) yanıtları etkilediği görülmüştür. Bunun yanı sıra küçük alan oyunlarının kas hasarına neden olduğu tespit edilmiştir. Bu sonuçların antrenman planlamasında dikkate alınmasının faydalı olacağı düşünülmektedir.

Abstract:
In this study, it is aimed that to evaluate the of two different formation of player numbers (2 vs. 2 and 4 vs. 4) in soccer specific small sided games, on muscle damage and physiological and kinematic responses. Twenty four amateur soccer players (age 21,83±2,53 years, height 177,87±4,91 cm and the body weight 75,28±6,44 kg and VO2max. 53,19±3,81 ml/kg/min) participated to this study as voluntary. Who joined to the research subject anthropometric measurements, speed test, wingate anaerobic power and capacity test (WAnT), during the (2 vs. 2 and 4 vs. 4) the heart rate (HR), percent of maximal heart rate (%HRmax.), total distance covered, average speed, achieve maximal speed, time spent at different running speeds were measured with the aid of analysis, motion analysis system SPI-ProX and Team AMS program. Also during in small sided games all subjects tested blood lactate (blood La) and rating of perceived exertion (RPE) responses were also measured. aspartate aminotransferase (AST), creatine kinase (CK) and lactate dehydrogenase (LDH) enzymes activities before the game. after the game, 24, 48 and 72 hours later. After the study results of 2v2 small side games and to the blood La and RPE response 4v4 game significantly higher than that determined (p<0.05), HR (p=0.060) and %HRmax (p=0.054), while the response has been found to be a similarity in the between the games. Otherwise serum ALT, AST, LDH and CK activities a significant increase after the small side games. However at the 4v4 smalls side games the serum ALT (48 hours) and AST (just the game, after 48 and 72 hours) the percentage changed of the activities was higher significantly from the 2v2 game (p <0.05), but no significant differences between the serum CK and LDH percentage change between the games (p> 0.05). As a result small sided games the number of players used in the game formation physiological (blood LA and RPE) and kinematics (average and maximum speeds) has been shown to affect the response. In addition it has been found that in small sided games caused the muscle damage. It would be useful to take into account the results of the training plan is considered.