Çalışan kadınlarda boş zaman yönetimi ve sağlıklı yaşam biçimi davranışlarının incelenmesi
Leisure management and healthy lifestyle behavior analysis in working women
Yazar: ÖZLEM KAYGUSUZ
Danışman: DOÇ. DR. HÜSEYİN GÜMÜŞ
Mersin Üniversitesi / Eğitim Bilimleri Enstitüsü / Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2020
Konu: Spor = Sports
Dizin: Boş zaman = Leisure ; Boş zamanları değerlendirme = Leisure activities ; Kadınlar = Women ; Sağlıklı yaşam = Healthy life ; Yaşam tarzı = Life style ; Çalışan kadınlar = Working women

Özet:
Araştırmanın asıl amacı; çalışan kadınların boş zaman yönetimi ve sağlıklı yaşam biçimi davranışlarını incelemektir. Alt amaçları ise, çalışan kadınların boş zaman yönetimi ve sağlıklı yaşam biçimi davranışı alt boyutları arasındaki ilişkiyi incelemek ve bazı demografik özellikler arasındaki farkın istatistiksel olarak karşılaştırılmasıdır. Çalışmaya Mersin İl Merkezinde çalışan 342 kadın gönüllü olarak katılmıştır. Katılımcılara Kişisel Bilgi Formu, Boş Zaman Yönetimi Ölçeği (BZY) ve Sağlıklı Yaşam Biçimi Davranışları Ölçeği (SYBD) uygulanmıştır. Elde edilen veriler SPSS programına girilerek, istatistiksel analizleri yapılmıştır. Verilerin, çarpıklık ve basıklık değerleri verilerin normal dağılıma sahip olduğunu göstermektedir. Araştırmada, Pearson Korelasyon analizi ve T- Testi kullanılmıştır. Ayrıca katılımcıların demografik özelliklerinin ve ölçeklerden aldıkları ortalama puanların belirlenmesi için yüzde, frekans ve ortalama puanları incelenmiştir. 
Araştırmada; çalışan kadınların boş zaman yönetimiyle sağlıklı yaşam biçimi davranışları arasındaki genel olarak pozitif yönlü yüksek seviyeli ilişki tespit edilmiştir. Boş zaman yönetimi ve sağlık algısının medeni durum değişkenine göre farklılaşıp farklılaşmadığını belirlemek üzere yapılan bağımsız gruplar t-testi analizi sonucunda, medeni durumun sağlık algısı ve boş zaman yönetiminde anlamlı farka yol açan bir değişken olduğu tespit edilmiştir (p<.05).Katılımcıların boş zaman yönetimi ve sağlıklı yaşam biçimi ölçeği puanlarının kurum değişkenine göre istatistiksel olarak anlamlı bir farklılık göstermediği tespit edilmiştir.
Sonuç olarak; katılımcıların boş zaman yönetimi ölçeği toplam puanlarının orta, sağlıklı yaşam biçimi ölçeği toplam puanlarının ise yüksek seviyede olduğu, evli olan bireylerin bekarlara oranla daha yüksek düzeyde puanlara sahip olduğu ve ölçek puanlarının çalışılan kurum türü değişkenine göre bir farklılık göstermediği söylenebilir.

Abstract:
The main purpose of the research is; analyzing leisure management and healthy lifestyle behaviors of working women. Its sub-objectives are examining the relationship between leisure time sub-dimensions and healthy lifestyle behavior sub-dimensions of working women and comparing the difference between some demographic features statistically. 342 women working in Mersin City Center participated in the study voluntarily. Personal Information Form, Leisure Management Scale (BZY) and Healthy Lifestyle Behaviors Scale (SYBD) were applied to the participants. The data obtained were entered in the SPSS program and statistical analyzes were made. The skewness and kurtosis values of the data indicate that the data has a normal distribution. In the research, Pearson Correlation analysis and T-Test were used. In addition, in order to determine the demographic characteristics of the participants and the average scores they received from the scales, the percentage, frequency and average scores were examined.
In this study; positive high level relationship between leisure time management and healthy lifestyle behaviors of working women was determined. As a result of independent groups t-test analysis conducted to determine whether leisure time management and health perception differ according to marital status variable, it was found that marital status is a variable that leads to a significant difference in health perception and leisure time management (p <.05). It was found that the leisure management and healthy lifestyle scale scores of the participants did not differ statistically according to the institutional variable.
As a result; it can be said that the total scores of the leisure management scale of the participants are medium, the total scores of the healthy lifestyle scale are high, married individuals have higher scores than the singles and the scale scores do not differ according to the type of institution studied.