Beden eğitimi ve spor bölümü öğrencilerinin sağlıklı yaşam biçimi davranışlarının yaşam doyumlarına etkisi
The effect of healthy liestyle behaviors of physical education and sports department students on life satisfaction
Yazar: ARDAL ABDULQADER MUSTAFA MUSTAFA
Danışman: PROF. DR. ERDİNÇ ŞIKTAR
Atatürk Üniversitesi / Kış Sporları ve Spor Bilimleri Enstitüsü / Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı / Beden Eğitimi ve Spor Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2023
Konu: Spor = Sports

Özet:
Amaç: Bu çalışmanın amacı; beden eğitimi ve spor bölümünde öğrenim gören öğrencilerin 
sağlıklı yaşam biçimi davranışlarının yaşam doyumlarına etkisinin incelenmesidir.
Yöntem: Çalışma, gözlemlerin ve ölçme yöntemlerinin tekrarlanabildiği ve sayısal 
araştırmalar vasıtasıyla gerçekleştirildiği araştırma yöntemi olan nicel araştırma yöntemi 
kullanılarak gerçekleştirilmiştir. Araştırma nicel araştırma tekniklerinden olan ilişkisel tarama 
yöntemi modeline sahiptir. Araştırmaya katılanların kişisel bilgilerinin tespiti için araştırmacı 
tarafından sosyo-demografik bilgi formu oluşturulmuştur. Katılımcıların sağlıklı yaşam 
biçimi davranışlarının ölçümlenmesi için Walker ve arkadaşları (1987) tarafından geliştirilen 
ve Bahar ve arkadaşları tarafından Türkçe'ye uyarlanan "Sağlıklı Yaşam Biçimi Ölçeği II" 
kullanılmıştır. Katılımcıların yaşam doyumlarının ölçümlenmesi için Diener, Emmons, 
Laresen ve Griffin (1985) tarafından geliştirilen Dağlı ve Baysal tarafından Türkçeye 
uyarlanan Satisfaction of Life Scale "Yaşam Doyumu Ölçeği" kullanılmıştır.
Bulgular: Demografik verilere göre sağlıklı yaşam biçimi davranışı puanları arasında 
istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulunamamıştır. Spor branşlarına göre sağlıklı yaşam 
biçimi davranışları ölçeği alt boyutları ve yaşam doyumu ölçeği değerlendirildiğinde ise; 
sağlık sorumluluğu, fiziksel aktivite ve beslenme alt boyutlarında istatistiksel olarak anlamlı 
bir fark belirlenmiştir.
Sonuç: Araştırma sonucuna göre beslenme alt boyutu ile yaşam doyumu arasında negatif 
yönde düşük düzeyde istatistiksel olarak anlamlı bir ilişki belirlenmiştir. Diğer sağlıklı yaşam 
biçimi davranışları boyutları ve yaşam doyumu arasında ise istatistiksel olarak anlamlı bir 
fark belirlenmemiştir. Sağlıklı yaşam biçimi davranışlarının %4,5'ini beslenme boyutu tek 
başına açıklamaktadır. Beslenme boyutunda sağlanacak olan bir birimlik artış yaşam 
doyumunu %42,8 oranında azaltacaktır.

Abstract:
Purpose: The aim of this study; The aim of this study is to examine the effects of healthy 
lifestyle behaviors on life satisfaction of students studying in the physical education and 
sports department.
Method: The study was carried out using the quantitative research method, which is a 
research method in which observations and measurement methods can be repeated and carried 
out through numerical research. The research has the relational screening method model, 
which is one of the quantitative research techniques. A socio-demographic information form 
was created by the researcher to determine the personal information of the participants. The 
"Healthy Lifestyle Scale II" developed by Walker et al. (1987) and adapted into Turkish by 
Bahar et al. was used to measure the healthy lifestyle behaviors of the participants. The 
Satisfaction of Life Scale developed by Diener, Emmons, Laresen, and Griffin (1985) and 
adapted into Turkish by Dağlı and Baysal was used to measure the participants' life 
satisfaction.
Findings: No statistically significant difference was found between healthy lifestyle behavior 
scores according to demographic data. When the sub-dimensions of healthy lifestyle 
behaviors scale and life satisfaction scale are evaluated according to sports branches; A 
statistically significant difference was determined in the sub-dimensions of health 
responsibility, physical activity and nutrition.
Results: According to the results of the research, a statistically significant relationship was 
determined between the nutrition sub-dimension and life satisfaction in the negative direction 
at a low level. No statistically significant difference was found between the dimensions of 
other healthy lifestyle behaviors and life satisfaction. Nutrition alone explains 4.5% of healthy 
lifestyle behaviors. A one-unit increase in nutrition will reduce life satisfaction by 42.8%.
Keywords: Physical Education, Sport, Healthy Lifestyle, Life Satisfaction