Elit güreşçilerde müsabaka döneminde kafein kullanımının ani ağırlık kaybına yönelik kas kütlesinde ve duygudurumunda yarattığı etkilerin incelenmesi
Investigation of the effects of caffeine use on sudden weight loss on muscle mass and mood in elite wrestlers during competition
Yazar: GÜLŞAH HASTÜRK
Danışman: DOÇ. DR. İBRAHİM KUBİLAY TÜRKAY
Süleyman Demirel Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2023
Konu: Spor = Sports

Özet:
ÖZET
Elit Güreşçilerde Müsabaka Döneminde Kafein Kullanımının Ani Ağırlık Kaybına Yönelik Kaş Kütlesinde ve Duygu Durumunda Yarattığı Etkilerinin İncelenmesi
Bu araştırmanın amacı, geleneksel ağırlık kaybı yaşayan sporculara diyetisyen kontrollü kafein götürmek kas kütlesinde ve duygudurum profilindeki derslerde bulunup bulunmadığı sorulardır.
Araştırmaya Artvin ili Yusufeli ilçesi Gençlik ve Spor Bakanlığına bağlı Sporcu Eğitim Merkezi güreş branşları sporcularından müsabaka öncesi ani ağırlık kaybeden 8 sporcu katılmıştır. Veri toplama aracı olarak TANITA marka MC 780 MA model ölçüm cihazı, duygudurum profil mimarisi (2011) kullanılmıştır. Verilerin analizi istatistik programı kullanılarak yapıldı. Elde edilen veriler ortalamaları, standart sapma, minimum maksimum değerlerin belirlenmesinde betimleyici istatistik ölçümleri. Grup içi ön ve son test değerlerini birleştirmek için Eşleştirilmiş Örnekler t Testi; grup içi ön ve son test değerlerini birleştirmek için ise Bağımsız Samples t Test süresi. Sonuçlar "p<0,05" " önem derecesine göre değerlendirildi.
Bulgulara göre, sporcuların müsabaka öncesi ani ağırlık geçişi süreci 2 ila 9 gün arasında. Bu süreçte ağırlık kaybı gözlenirken kısa bir süreçte olmasına rağmen kas kütlesinde de azalma olduğu görülmüştür.Duygudurum profil süresinin uzaması, öfke, yorulma, canlılık, kafa karışıklığı alt boyutlarında p>0.05 olduğu için içerdiği bir fark yoktur. Ancak gerilim alt boyutuna bakıldığında p<0,05 olduğu görülmektedir. Gerilim alt dökümleri yapılan ön test ve son test arasında bir fark oluştuğu görülüyor.Bu çalışma sonucunda kafenin boyutlarındaki sonuçlara bağlı olarak sporcuların ağırlık kaybı yaşadığı ancak ağırlık kaybı yaşarken aynı zamanda kas kaybı yaşandığı da görülüyor. Psikolojik etkilere bir ölüm ise anket süresi sadece gerilimde bir etkiye sahip olduğu görülmektedir. Kafeinleri diğer alt yapı değişiklikleri oluşturmazken dizide olduğu gözlemlenmiştir.
Anahtar Kelime: Güreş, kafein, ağırlık kaybı, duygudurum

Abstract:
ABSTRACT
Investigation of the Effects of Caffeine Use on Sudden Weight Loss on Muscle Mass and Mood in Elite Wrestlers During Competition
	The purpose of this research is to bring dietitian-controlled caffeine to athletes experiencing traditional weight loss and are questions of whether to attend classes on muscle mass and mood profile.
	Eight athletes from the wrestling branches of the Athlete Training Center affiliated to the Ministry of Youth and Sports in Artvin province Yusufeli district, who lost weight suddenly before the competition, participated in the research. TANITA brand MC 780 MA model measuring device, mood profile architecture (2011) was used as data collection tool. The analysis of the data was done using the statistical program. Descriptive statistical measurements in determining the averages of the obtained data, standard deviation, minimum and maximum values. Paired Samples t-Test to combine within-group pre- and post-test values; Independent Samples t Test time to combine pre- and post-test values between groups. The results were evaluated according to the "p<0.05" "significance.
	According to the findings, the sudden weight transition period of the athletes before the competition is between 2 and 9 days. While weight loss was observed in this process, muscle mass also decreased in a short period of time.There is no difference in the prolongation of the mood profile duration, anger, fatigue, vitality, confusion sub-dimensions as p>0.05. However, it is seen that p<0.05 according to the voltage sub-dimension. It is seen that there is a difference between the pre-test and post-test with voltage sub-tests.As a result of this study, it is seen that the athletes experience weight loss due to the results in the dimensions of the cafe, but at the same time, muscle loss is experienced while experiencing weight loss. The survey period appears to have only a life in tension, while psychological effects are a death. It has been observed that while their caffeine does not create other infrastructure heaven, it is in the series.
Keywords: Wrestling, caffeine, weight loss, mood