Elit futbolcularda uygulanan sekiz haftalık nöro atletik egzersizlerin motorik ve beceri paremetleri üzerine etkisi
The effect of eights-week neuro athletic exercises applied to elite soccer players on motoric and skill parameters
Yazar: ALİ POLAT ÇAKICI
Danışman: PROF. DR. NUMAN ALPAY ; DR. ÖĞR. ÜYESİ ÇAĞLAR SOYLU
Balıkesir Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2024
Konu: Spor = Sports

Özet:
Bu çalışma, elit futbolcular üzerinde sekiz hafta boyunca uygulanan nöroatletik antrenman programının motorik ve beceri performans üzerindeki etkilerini araştırmayı amaçlamaktadır. 
Çalışma, Balıkesir Büyükşehir Belediye Spor Kulübü'nde oynayan 18-22 yaş arasında gönüllü elit erkek (n=30) futbolcu üzerinde yürütülmüştür. Çalışma grubumuza, sekiz hafta boyunca ''Nöroatletik Antrenman Programı'' uygulanmıştır. Katılımcılara ''Kişisel Bilgi Formu'', ''Mor-Christian Pas Testi'', ''Mor-Christian Şut Testi'', ''Sit and Reach Testi'' ve ''İzokinetik Kas Kuvvet Testi'' uygulanmıştır. Elde edilen veriler SPSS paket programında; Bağımlı Örneklemler T Testi, Cohens'd kullanılarak analiz edilmiştir ve anlamlılık düzeyi p≤0,05 kabul edilmiştir. 
Çalışma bulgularına göre, Mor Christian Pas ve Mor Christian Şut Testleri'nin ön ve son test karşılaştırmaları sonucunda, futbolcuların her iki testte de anlamlı ölçüde(p<0,001). daha yüksek skorlar elde ettiği görülmüştür ve her iki testte de büyük etki büyüklükleri saptanmıştır. Sit and Reach Testi sonuçlarında anlamlı bir iyileşme tespit edilmiştir. (<0,001). Ayrıca, diz kuvveti ölçümlerinde 60°/sn açısal hızda pik tork ekstansör ve fleksör, pik tork / vücut ağırlığı değerleri incelendiğinde kas gruplarında anlamlı artışlar kaydedilmiştir (p<0,001). 60°/sn açısal hızda pik tork ekstansör/hamstring değerinde yine anlamlı artış kaydedilmiştir. (p<0,001) 
Sonuç olarak 180°/sn açısal hızda pik tork ekstansör ve fleksör, pik tork / vücut ağırlığı değerleri incelendiğinde kas gruplarında anlamlı artışlar kaydedilmiştir. (p<0,001). Pik Tork Ekstansör / Fleksör (Nm) değişkeninde ise istatistiksel olarak anlamlı bir fark saptanmamıştır. (p>0,05). Nöro-atletik antrenmanların futbol performansını optimize etme potansiyelini doğrulamaktadır.

Abstract:
This study aims to investigate the effects of a neuroathletic training programme on motoric and skill performance of elite football players for eight weeks. 
The study was conducted on volunteer elite male (n=30) football players aged between 18-22 years playing in Balıkesir Metropolitan Municipality Sports Club. ''Neurathletic Training Programme'' was applied to our study group for eight weeks. ''Personal Information Form'', ''Mor-Christian Passing Test'', ''Mor-Christian Shooting Test'', ''Sit and Reach Test'' and ''Isokinetic Muscle Strength Test'' were applied to the participants. The data obtained were analysed in SPSS package programme by using Dependent Samples T Test, Cohens'd and significance level was accepted as p≤0,05. 
According to the findings of the study, as a result of the pre and post-test comparisons of the Mor Christian Pass and Mor Christian Shot Tests, it was observed that the footballers obtained significantly (p<0,001). higher scores in both tests and large effect sizes were found in both tests. A significant improvement was found in the Sit and Reach Test results (<0,001). In addition, significant increases were recorded in muscle groups when peak torque extensor and flexor, peak torque/body weight values were analysed at 60°/sec angular velocity in knee strength measurements (p<0.001). A significant increase was also recorded in the peak torque extensor/hamstring value at 60°/sec angular velocity (p<0,001). 
As a result, significant increases were recorded in muscle groups when peak torque extensor and flexor, peak torque / body weight values were examined at 180°/sec angular velocity (p<0,001). No statistically significant difference was found in the peak torque extensor/flexor (Nm) variable (p>0,05). It confirms the potential of neuro-athletic training to optimise football performance.