L-karnitin alımının 1500 m koşu performansına ve kan laktat seviyesine etkisi
The effects of L-carnitine intake 1500 m run performance and plasma lactate
Yazar: MUSTAFA KARAHAN
Danışman: DOÇ. DR. KADİR GÖKDEMİR
Gazi Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
Derece: Doktora, 2002
Konu: Spor = Sports

Özet:
Bu araştırma, L-karnitin alımının 1500m koşu performansına ve kan laktat seviyesi üzerine etkisini belirlemek amacıyla çalışıldı. Bu çalışmaya, iyi antrenmanlı ve sağlıklı 20 erkek sporcu gönüllü olarak katıldı. Denekler, rasgele yöntemiyle, Plasebo (n=10) ve Karnitin (n=10) olmak üzere iki grupta sınıflandırıldı. Çalışma ön test ve son test olmak üzere iki aşamada gerçekleştirildi. Denekler her iki aşamada da l500m koştular ve koşu sonrasında performans zamanları kaydedildi. Her iki testin bitimini takip eden birinci dakika içerisinde kalp atım sayıları dördüncü dakika içerisinde deneklerin kan örnekleri antecubital venden alındı. Son testten 90 dk önce Karnitin grubu içerisinde 2 gr L-karnitin bulunan şekerli su içerken Plasebo grubu sadece şekerli su içmiştir. Standart alan ve laboratuar testleri deneklerin fiziksel ve fizyolojik özelliklerinin belirlenmesi için uygulanmış olup gruplar arasındaki fark ise Paired Sample T Testi ile analiz edilmiştir. İki grubun ön ve son test sonrası kalp atım sayılan ortalamaları arasında anlamlı bir fark bulunamamıştır. 1500m dereceleri arasında, ön test değerlerinde önemli bir farklık olmazken Karnitin grubunun son test değerleri hem Plasebo hem de kendi ön test değerlerine oranla anlamlı bir değişim göstermiştir (P<0.001). Karnitin grubunun ön test plazma laktat değeri, Plasebo grubunun değerine oranla önemli derecede yüksek bulunmuştur (PO.001). Bunun yanı sıra grupların son test plazma laktat değerleri arasında anlamlı bir farklılık-70- bulunmamaktadır. Karnitin grubunun son test plazma laktat seviyesi ise ön test değerlerine oranla Önemli bir azalma göstermiştir (P<0.001). Sonuç olarak, bu çalışmada L-karnitin alımı kalp atım sayısı üzerinde önemli bir etkiye sahip olmadığı, buna karşın, antrenmanlı sporcuların 1500m koşu performansı ve plazma laktat seviyesi üzerinde ergojenik bir etki sağladığı görülmektedir.

Abstract:
The purpose of this investigation was to determine the effects of L- carnitine intake on 1500m running performance and blood lactate level. Healthy and well-trained twenty voluntary male athletes participated in this investigation. Subjects were randomly classified in two groups as a Placebo group (n=10) and Carnitine group (n=10). This investigation was performed in two trials as first and last tests. Subjects ran 1500m at each trial and performance times were recorded. Heart rate was recorded in first minute and blood samples were obtained from an antecubital vein following fourth minute at the end of each trial. The Carnitine group received 2gr L-camitine in a citrus drink before 90 minute from last test while the Placebo group received only the citrus drink at the same time. Standardized field and laboratory tests were used to determine the subject's physical and physiological profiles. Statistical analysis was done by using Paired Sample t test. After the end of first and last tests, there were no significant differences between heart rates of two groups. Although there were no differences between 1500m performance times of two groups after the first test, Carnitine group's performance time was found significantly higher than the Placebo group after the last test (P<0.001) Carnitine group's plasma lactate level was found significantly higher than the Placebo group after firs test (PO.001). However, there were no significant-72- differences of plasma lactate levels between two groups after the last test. But, Carnitine group's plasma lactate level was decreased significantly differences between first and the last tests (PO.001). In conclusion, this investigation showed that L-carnitine intake has no effect on heart rate. In contrast, it has provided an ergogenic benefit on blood lactate level and 1500m running performance on well-trained athletes.