Obez bireylerde yeme ve egzersiz tutumu
Atti̇tudes towards eati̇ng and exercise in obese individuals
Yazar: OKAN AKYÜZLÜ
Danışman: DOÇ. DR. SÜLEYMAN ERSOY
Sağlık Bilimleri Üniversitesi / İstanbul Ümraniye Eğitim ve Araştırma Hastanesi / Aile Hekimliği Ana Bilim Dalı
Derece: Tıpta Uzmanlık, 2024
Konu: Aile Hekimliği = Family Medicine

Özet:
AMAÇ: 18 -65 yaş arası obez bireylerde, yeme farkındalığı ile fiziksel aktivite arasındaki ilişkiyi araştırarak obezite ile mücadelede daha etkili stratejiler belirlemeyi amaçlamaktadır.

GEREÇ VE VÖNTEM: Bu çalışma, Ümraniye Eğitim ve Araştırma Hastanesi bünyesinde yürütülüp Esenyurt 20 Nolu Aile Sağlığı Merkezine başvuran 190 hasta ile yüz yüze görüşülerek gerçekleştirilmiştir. Tanımlayıcı nitelikte olan çalışmanın evreni obez kişilerdir. Çalışmaya ait data sosyodemografik özellikler formu, Yeme Farkındalığı Ölçeği (YFÖ-30) ve Uluslararası Fiziksel Aktivite Kısa Form kullanılarak elde edilmiştir.

BULGULAR: Çalışmamızda 18-65 yaş arasındaki 190 obez birey incelenmiştir. Olguların yaş ortalaması 43.03±11.61, kilo ortalaması 93.03±13.65, boy ortalaması 165.32±9.53, ve Vücut Kitle İndeksi (VKİ) ortalaması 33.99±3.74 olarak bulunmuştur. Katılımcıların %37.9'u erkek, %62.1'i kadındır. Cinsiyet ve meslek durumuna göre obez bireylerin yeme ve egzersiz alışkanlıkları incelenmiştir. Erkeklerde duygusal yeme, yeme disiplini ve farkındalık değerleri kadınlara göre anlamlı düzeyde düşük, yeme kontrolü ve enterferans değerleri ise yüksek bulunmuştur (p<0.05). Erkeklerin şiddetli fiziksel aktivite süresi kadınlardan düşük (p:0.009), oturma süresi ise yüksek bulunmuştur. Çalışanlar, çalışmayanlara göre daha yüksek yeme kontrolü ve enterferans, daha düşük farkındalık ve şiddetli fiziksel aktivite değerlerine sahipken, oturma süresi daha yüksektir. Eğitim seviyesine göre değişen bulgular, yaş ile ters yönlü ilişkiler göstermiştir. Fiziksel aktivite ve yeme davranışları arasında istatistiksel olarak anlamlı ilişkiler bulunmuştur. Şiddetli fiziksel aktivite ile odaklanma arasında %24 düzeyinde ters yönlü ilişki, orta dereceli fiziksel aktivite ile odaklanma arasında %17.2 düzeyinde ters yönlü ilişki, yürüme süresi ile enterferans arasında %19.4 düzeyinde ters yönlü ilişki tespit edilmiştir. Oturma süresi ile disinhibisyon arasında %25.8 düzeyinde pozitif yönlü, oturma süresi ile yeme disiplini arasında %15.1 düzeyinde ters yönlü, oturma süresi ile enterferans arasında %18.6 düzeyinde pozitif yönlü ilişkiler gözlemlenmiştir.

SONUÇ: Çalışmamız obez bireylerin demografik özelliklerinin, özellikle cinsiyet, iş statüsü ve eğitim seviyesinin, obeziteyle ilişkili yeme davranışları ve fiziksel aktivite düzeyleri üzerindeki etkilerini ortaya koymuştur. Çalışmamızın sonuçları, obeziteyle mücadele ve tedavi stratejilerinin geliştirilmesinde bireysel ve demografik farklılıkları dikkate almanın önemine işaret etmektedir. Bu bilgiler, sağlık profesyonellerine, politika yapıcılarına ve obeziteyle mücadele eden bireylere, durumlarına uygun daha etkili müdahale yöntemleri sunmada rehberlik edebilir.

Abstract:
OBJECTİVE: The aim is to investigate the relationship between mindful eating and physical activity in obese individuals aged 18 to 65 in order to identify more effective strategies in the fight against obesity.

MATERIALS AND METHODS: This study was conducted within the scope of Ümraniye Training and Research Hospital, involving face-to-face interviews with 190 patients who applied to Esenyurt Family Health Center No. 20. The population of this descriptive study consists of obese individuals. Data for the study were collected using a sociodemographic characteristics form, the Mindful Eating Questionnaire (MEQ-30), and the International Physical Activity Short Form.

RESULTS: In this study, 190 obese individuals aged between 18 and 65 were examined. The average age of the cases was found to be 43.03±11.61, average weight 93.03±13.65, average height 165.32±9.53, and the average Body Mass Index (BMI) was 33.99±3.74. Of the participants, 37.9% were male and 62.1% were female. The eating and exercise habits of obese individuals were examined according to gender and occupational status. In men, emotional eating, eating discipline, and awareness values were significantly lower compared to women, while eating control and interference values were higher (p<0.05). Men had lower durations of intense physical activity compared to women (p:0.009), and higher sitting times. Working individuals had higher eating control and interference, lower awareness, and intense physical activity values than non-working individuals, and their sitting time was higher. Findings varying according to the level of education showed inverse relationships with age. Statistically significant relationships were found between physical activity and eating behaviors. A 24% inverse relationship was identified between intense physical activity and focus, a 17.2% inverse relationship between moderate physical activity and focus, and a 19.4% inverse relationship between walking time and interference. A 25.8% positive relationship was observed between sitting time and disinhibition, a 15.1% inverse relationship between sitting time and eating discipline, and an 18.6% positive relationship between sitting time and interference.

CONCLUSION: Our study has revealed the effects of demographic characteristics, particularly gender, employment status, and education level, on obesity-related eating behaviors and physical activity levels in obese individuals. The findings of our research underscore the importance of considering individual and demographic differences in the development of obesity management and treatment strategies. This information can guide health professionals, policymakers, and individuals battling obesity in providing more effective intervention methods tailored to their specific circumstances.