COVID-19 pandemisi ile birlikte sağlık çalışanlarının fiziksel aktivite değişimlerinin değerlendirilmesi
Evaluation of changes in physical activity of healthcare workers with COVID-19 pandemic
Yazar: ŞEYMA ŞEVVAL AKGÜL
Danışman: DOÇ. DR. BURCU ERTAŞ DÖLEK
Ankara Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Spor Sağlık Ana Bilim Dalı / Spor Sağlık Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2024
Konu: Halk Sağlığı = Public Health ; Spor = Sports

Özet:
İzolasyon, 2019 koronavirüs (COVID-19) salgınını yavaşlatmak için en iyi yöntem olarak görülmektedir, ancak fiziksel ve zihinsel sağlık üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir. Bu çalışmanın amacı, sağlık çalışanlarında salgın sırasında fiziksel aktivite alışkanlıklarında meydana gelen değişiklikleri araştırmaktır.
Çalışmaya 158'i kadın 99 'u erkek olmak üzere toplamda 257 kişi katılmıştır. Çalışmaya dahil edilen bireylerin yaş ortalaması 31,4±7,5 yıldır. Çalışmada kullanılan anket, Ağustos 2022- Ekim 2022 tarihleri arasında İstanbul Başakşehir Çam ve Sakura Şehir Hastanesi sağlık personeline, Google Formlar web platformu aracılığı ile 5 hafta süre ile uygulanmıştır. Ankette katılımcıların demografik, mesleki, COVID-19 maruziyet verileri, fiziksel aktivite ve uyku alışkanlıkları, öz değerlendirme gibi 38 soru yer almaktadır. Anket formundan elde edilen veriler SPSS 20.0 paket programı kullanılarak analiz edilmiştir. 
Çalışmaya katılanların %12,5'ini uzman hekimler, %10,9'unu asistanlar, %10,9'unu hemşireler ve kalanını da diğer sağlık personelleri oluşturmaktadır. Bireylerin %46,7'si pandemiden önceki döneme kıyasla vücut ağırlıklarının değişmediğini belirtmişlerdir. Bireylerin %30'unun ise vücut ağırlığı pandemi öncesindeki göre <5 kg artmıştır. Katılımcıların haftalık MET değerlerinin ortalaması 926,24± 1155,56 MET/dk bulunmuştur. Pandemi döneminde iş yerinde geçirilen süredeki değişime göre gruplanmış bireyler arasında; pandemi öncesine göre haftalık hafif fiziksel aktivite süresinde anlamlı farklılıklar bulunmaktadır (p<0,05).  İş yerinde geçirilen süre ile pandemideki ağır fiziksel aktivite değişimi negatif korelasyona sahiptir. İş yerinde geçirilen süre ile pandemi dönemindeki hafif fiziksel aktivite değişimi ve çok hafif fiziksel aktivite değişimi arasında pozitif korelasyon bulunmaktadır.
Pandemi ile, sağlık çalışanlarının iş yerinde geçirdikleri süre arttıkça bireylerin haftalık hafif fiziksel aktivite sürelerinde de artma yaşanmıştır.  Ayrıca kişilerin pandemiden önceki döneme kıyasla oturma, uyuma, dinlenme vb. hafif fiziksel aktiviteleri yapma eğilimleri de artmıştır. Bu durum bireylerde fiziksel inaktiviteye sebep olabilir. Ne kadar toplumlarda kısıtlama sebebiyle inaktif yaşam tarzının yaygınlaştığı düşünülse de bulgularımız çalışmaya katılan bireylerin ortalama MET değerlerinin fiziksel olarak aktif olduğunu göstermiştir. Ancak haftalık toplam MET ile iş yerinde geçirilen vakit arasında korelasyon bulunamamıştır. Bu durum bireylerin iş yaşamı dışında fiziksel olarak aktif olduklarını göstermektedir. Sağlık personelinin iş hayatına ayırdığı vaktin artması yapılan egzersiz miktarıyla ilişkilendirilmediği için, egzersizin iş hayatından bağımsız tutulduğu çıkarılabilir. 
Sonuçta bireyler fiziksel olarak inaktif sayılmasa da pandemi öncesi döneme kıyasla hareketsiz yaşama meyillilerdir. Bireylerin kendi sağlığı ve sağlık sektörünün daha verimli işlemesi için bireylere aktif yaşam alışkanlıkları kazandırılması önemli olacaktır.

Abstract:
Isolation is considered the best method to slow down the 2019 coronavirus (COVID-19) pandemic, but it can have negative effects on physical and mental health. The aim of this study is to investigate the changes in physical activity habits during the pandemic in healthcare workers.
A total of 257 individuals participated in the study, including 158 females and 99 males. The mean age of the participants was 31.4±7.5 years. The survey used in the study was applied to healthcare personnel at Istanbul Başakşehir Çam and Sakura City Hospital through the Google Forms web platform for 5 weeks between August 2022 and October 2022. The survey includes 38 questions about demographic, professional, COVID-19 exposure data, physical activity and sleep habits, self-assessment, etc. The data obtained from the survey form were analyzed using SPSS 20.0 package program.
12.5% of the participants were specialist physicians, 10.9% were residents, 10.9% were nurses, and the remaining were other healthcare workers. 46.7% of the individuals stated that their body weight did not change compared to the pre-pandemic period. 30% of the individuals reported that their body weight increased by <5 kg compared to before the pandemic. The mean weekly MET values of the participants were found to be 926,24± 1155,56 MET/min. Among the individuals grouped according to the change in the time spent at the workplace during the pandemic; significant differences were found in the weekly duration of light physical activity compared to before the pandemic (p<0.05). The change in heavy physical activity during the pandemic has a negative correlation with the time spent at the workplace. There is a positive correlation between the time spent at the workplace and the change in light and very light physical activity during the pandemic.
With the pandemic, as the time spent by healthcare workers at the workplace increased, there was an increase in the weekly duration of light physical activity. In addition, individuals' tendencies to engage in light physical activities such as sitting, sleeping, resting, etc. increased compared to the pre-pandemic period. This situation may lead to physical inactivity in individuals. Although it is thought that inactive lifestyle has become more common in societies due to restrictions, our findings have shown that the average MET values of the participants indicate that they are physically active. However, there was no correlation between the total weekly MET and the time spent at the workplace. This indicates that individuals are physically active outside of work. Since the time allocated by healthcare personnel to work is not associated with the amount of exercise performed, it can be inferred that exercise is kept separate from work life.
 In conclusion, although individuals are not considered physically inactive, they are inclined towards a sedentary lifestyle compared to the pre-pandemic period. It will be important to instill active lifestyle habits in individuals for their own health and for the more efficient operation of the healthcare sector