Bursa ilinde bulunan antrenör ve sporcuların sağlıklı yaşam biçimi davranışlarının değerlendirilmesi
The evaluation of the healthy lifestyle behaviors of trainers and athletes in Bursa province
Yazar: İBRAHİM CAN CENGİZOĞLU
Danışman: PROF. DR. BURÇAK KESKİN
Yalova Üniversitesi / Lisansüstü Eğitim Enstitüsü / Beden Eğitimi ve Spor Eğitimi Anabiilim Dalı / Beden Eğitimi ve Spor Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2023
Konu: Spor = Sports

Özet:
Amaç: Bu çalışma; Bursa ilinde antrenör ve sporcuların sağlıklı yaşam biçimi davranışlarının değerlendirilmesidir. Çalışmada sporun içinde yer alan ancak iki farklı statüde olan kişilerin sağlıklı yaşam biçimlerine olan düşüncelerini ortaya koyarak alt boyutları da dikkate alınarak ilgili alan literatürüne katkı sağlanması hedeflenmektedir.
Gereç ve Yöntem: Araştırmanın örneklemini Bursa ilinde bulunan 68 antrenör ve 338 sporcu oluşturmuştur. Veriler isimsiz olarak Google Anket üzerinden davet usulü ile gerçekleştirilmiştir. Ankette kullanılan Sağlıklı Yaşam Biçimi Davranışları (SYBD) Ölçeği; 1987'de Walker ve arkadaşları tarafından geliştirilmiştir. Bahar ve ark. tarafından 2008 yılında Sağlıklı Yaşam Biçimi Davranışları Ölçeği II geçerlilik ve güvenirlik çalışması Türkiye de yapılmıştır. SYBD II ölçeği, toplam 52 sorudan oluşmuştur. 6 alt boyutu vardır. Ölçekteki sorular, bireylerin sağlıklı yaşam biçimi ile ilişkili olarak sağlığını geliştiren davranışlarını ölçmektedir. Katılımcıların sosyo-demografik özelliklerin tamamlayıcı istatistikleri ve anlam düzeyleri değerlendirilmiş olup, alt boyutları toplam puanlarının meslek gruplarına göre farklılığına ilişkin T Testi ve Anova sonucu tüm istatistiksel analizler için anlamlılık düzeyi olarak p <0.05 kabul edilmiştir.
Bulgular: SYBD II ölçeği alt boyutlarından tinsellik, beslenme, fiziksel aktivite, sağlık sorumluluğu ve stres yönetimi toplam puanlarını ile gruplar arasında anlamlı bir farklılık görülmektedir.  Ölçeğin alt boyutlarından kişiler arası ilişki ile meslek grupları arasında ise herhangi bir farklılık bulunamamıştır.
Sonuç: Farklı statülerde sporun içinde aktif yer alan bu grupların toplumda rol modelleri olan sağlıklı olma davranış düzeyinin çoğaltılması için teşvik edilmelidir.
Anahtar Kelimeler: Sağlıklı Yaşam Davranışları, Fiziksel Aktivite, Stres, Antrenör, Sporcu.

Abstract:
Purpose: This study is the evaluation of the healthy lifestyle behaviors of trainers and athletes in Bursa. In the study, it is aimed to contribute to the related field literature by revealing the thoughts of people on healthy lifestyles, who are in sports but with two different statuses, taking into account their sub-dimensions.
Materials and Methods: The sample of the study consisted of 68 trainers and 338 athletes in Bursa. The data were collected anonymously via a Google Survey by invitation method. Healthy Lifestyle Behaviors (HLB) Scale was developed by Walker et al. in 1987. Bahar et al. The validity and reliability study of the Healthy Lifestyle Behaviors Scale II was conducted in Turkey in 2008. SYBD II consisted of 52 questions in total. It has 6 sub-dimensions. The questions in the scale measure the health-promoting behaviors of individuals in relation to a healthy lifestyle. Complementary statistics and significance levels of the socio-demographic characteristics of the participants were evaluated, T Test and Anova result for the difference of the total scores of the sub-dimensions according to the occupational groups was accepted as p <0.05 for all statistical analyzes.
Results: There is a statistically significant difference between occupational groups in the total scores of spirituality, nutrition, physical activity, health responsibility and stress management, which are sub-dimensions of the HLB II scale. No difference was found between interpersonal relationships and occupational groups, which are sub-dimensions of the scale.
Conclusion: These groups, who are active in sports with different statuses, should be encouraged to increase the level of healthy behavior, which are role models in society. 
Keywords: Healthy Lifestyle, Physical Activity, Stress, Trainer, Athlete.