Yüksek şiddetli interval antrenman (HIIT) ve devamlı aerobik antrenmanı eşliğinde kullanılan NMES uygulamasının oksijen kinetiği, Tlim, izokinetik pik tork, IGF-1 ve IGFBP-1 parametreleri üzerine etkisi
The effects of nmes application coupled with high intensity interval training (HIIT) and continuous aerobic training on oxygen kinetic, Tlim, isokinetic peak torque, IGF-1 and IGFBP-1 parameters
Yazar: GÖKHAN UMUTLU
Danışman: DOÇ. DR. NEVZAT DEMİRCİ
Mersin Üniversitesi / Eğitim Bilimleri Enstitüsü / Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
Derece: Doktora, 2019
Konu: Fizyoloji = Physiology ; Spor = Sports
Dizin: Aerobik = Aerobic ; Antrenman = Training ; Beden eğitimi ve spor yüksekokulları = Physical education and sport faculty ; Nöromüsküler elektriksel stimülasyon = Neuromuscular electrical stimulation ; Nöromüsküler performans = Neuromuscular performance ; Oksijen = Oxygen ; Spor fizyolojisi = Sport physiology ; Üniversite öğrencileri = University students ; İzokinetik antrenman = Isokinetic training

Özet:
Bu araştırmada 8 hafta boyunca haftada 3 gün olmak üzere Yüksek Şiddetli İnterval Antrenman (HIIT) ve Devamlı Aerobik Antrenmanı eşliğinde kullanılan NMES uygulamasının oksijen kinetiği, TLim, İzokinetik Pik Tork, IGF-1 ve IGFBP-1 parametreleri üzerine etkisini tespit etmek amaçlanmıştır. Araştırmaya Mersin Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksek Okulunda öğrenim gören sağlıklı 30 erkek öğrenci katılmıştır. Yapılan Kruskal-Wallis H istatistiksel analizler sonucunda son test IVO2maks kan laktat düzeyleri, oksijen tüketim parametleri, anaerobik eşikte ulaşılan oksijen tüketim değerleri, power output, 60 o/sn ve 180 o/s açısal hızda elde edilen diz ekstansiyon ve fleksiyon puan ortalamaları arasında anlamlı bir fark bulundu (p<0,05; p<0,001). Ayrıca, son test Serum IGF-1 ve IGFBP-1 değerleri ortalamaları arasındaki farkı belirlemek için uygulanan Mann-Whitney U testi analiz sonuçlarına göre gruplar arası son test IGF-1 ölçüm değerleri arasında anlamlı bir fark bulundu (p˂0,05). Bu sonuçlar doğrultusunda, HIIT ve Devamlı Aerobik antrenmanlarının organizma üzerinde farklı adaptasyonlar gerçekleştirdiği ve antrenmanlara ek olarak kullanılan NMES uygulamalarının performansı geliştirmede oldukça etkili olduğu ileri sürülebilir.

Anahtar Kelimeler:  IVO2maks, TLim, IGF-1, IGFBP-1, NMES

Abstract:
The scope of this study was to determine the effects of NMES application coupled with High Intensity Interval Training (HIIT) and Continuous Aerobic Training on oxygen kinetic, TLim, isokinetic peak torque, IGF-1 and IGFBP-1 parameters. Thirty healthy male college students from Mersin University School of Physical Education and Sports participated in the study. Based on the results of the Kruskal-Wallis H statistical analysis, statistically significant differences were found in terms of post-test IVO2max blood lactate levels, oxygen consumption parameters, oxygen consumption values at the anaerobic threshold, power output, isokinetic extension and flexion peak torque strengths obtained at 60 o/s and 180 o/s angular velocity (p<0,05, p<0,001). In addition, according to the Mann-Whitney U test analysis results, a significant difference was found between end-group IGF-1 measurement values (p<0,05). Based on these results, it can be argued that HIIT and Continuous Aerobic training perform different adaptations on the organism and that the NMES applications used in addition to training are highly effective in improving performance.

Key Words:  IVO2max, TLim, IGF-1, IGFBP-1, NMES