Polikistik over sendromlu kadınların yaşam kalitesinin artırılmasında pilates egzersizinin etkisi
Effect of pilates exercise on improving the quality of life of women with polycystic ovary syndrome
Yazar: AYFER TÜRKMEN
Danışman: DR. ÖĞR. ÜYESİ ÇİĞDEM BİLGE
Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Hemşirelik Ana Bilim Dalı / Doğum ve Kadın Hastalıkları Hemşireliği Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2023
Konu: Hemşirelik = Nursing

Özet:
Bu araştırmada, Muğla İlinde polikistik over sendromlu (PKOS) kadınların yaşam kalitesinin artırılmasında pilates egzersizinin etkisinin belirlenmesi amaçlanmıştır. Araştırma, Muğla İlinde, Marmaris Devlet Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Polikliniğine başvuran PKOS tanısı almış 20 gönüllü kadın katılımcı ile gerçekleştirilmiştir. Katılımcılara 4 hafta boyunca, haftada 2 kez uygulayacakları pilates ev egzersiz programı videosu verilerek evde uygulamaları istenmiştir. Çalışmamızda yarı deneysel çalışma yöntemlerinden biri olan 'Tek Grup Ön Test ve Son Test Modeli' kullanılmıştır. Veriler 4 haftalık pilates ev egzersiz programının öncesinde ve sonrasında Tanımlayıcı Bilgi Formu ve Polikistik Over Sendromu Yaşam Kalitesi-50 (PCOSQ-50) Ölçeği kullanılarak 31 Mart 2023–31 Temmuz 2023 tarihlerinde toplanmıştır. Verilerin değerlendirilmesinde tanımlayıcı istatiksel yöntemler, Cronbach Alpha testi, Mann- Whitney U testi, Kruskall Wallis testi, Spearman korelasyon testi, Shapiro-Wilk normal dağılım testi, ilişkili örneklemler t testi uygulanmıştır. Test analizlerinde istatistiksel anlamlılık değeri p<0.05 olarak kabul edilmiştir. Ölçeğin geneli için hesaplanan Cronbach Alpha Güvenirlik Katsayısı ön değerlendirme PCOSQ-50 .974, son değerlendirme PCOSQ-50 .989 olarak bulunmuştur. Ölçek Psiko-sosyal ve Duygusal, Doğurganlık, Cinsel Fonksiyon, Obezite ve Menstrüal Bozukluklar, Başa Çıkma, Tüylenme boyutlarında toplam 50 madde içermektedir. 4 haftalık egzersiz programı sonucunda katılımcıların PCOSQ-50 Ölçeği için son değerlendirme (= 218.06±22.64) puan ortalaması, ön değerlendirme (=190.25±35.86) puan ortalamasına göre anlamlı farklılık göstermiştir (-4.343, p<.05). Ölçeğin tüm alt boyutlarında son değerlendirme puan ortalamalarının, ön değerlendirme puan ortalamalarına göre p<0.05 anlamlılık düzeyinde pozitif yönde arttığı saptanmıştır. Bulgularımız, PKOS'lu kadınların yaşam kalitesini iyileştirmede pilates eğitiminin faydalı etkileri olduğunu düşündürmektedir.

Anahtar Kelimeler: Pilates, polikistik over sendromu, yaşam kalitesi, hemşirelik

Abstract:
This study aimed to determine the effect of pilates exercise on improving the quality of life of women with polycystic ovary syndrome (PCOS) in Muğla province. The research was conducted with 20 volunteer female participants diagnosed with PCOS who applied to Marmaris State Hospital Gynecology and Obstetrics Polyclinic in Muğla Province. Participants were given a pilates home exercise program video that they would follow twice a week for 4 weeks and asked to practice it at home. In our study, 'Single Group Pretest and Posttest Model', one of the quasi-experimental study methods, was used. Data were collected between March 31, 2023 and July 31, 2023, using the Descriptive Information Form and the Polycystic Ovary Syndrome Quality of Life-50 (PCOSQ-50) Scale, before and after the 4-week pilates home exercise program. Descriptive statistical methods, Cronbach Alpha test, Mann-Whitney U test, Kruskall Wallis test, Spearman correlation test, Shapiro-Wilk normal distribution test, related samples t test were applied to evaluate the data. In test analyses, statistical significance was accepted as p<0.05. The Cronbach Alpha Reliability Coefficient calculated for the overall scale was found to be .974 for pretest PCOSQ-50 and .989 for posttest PCOSQ-50. The scale contains a total of 50 items in the dimensions of Psychosocial and Emotional, Fertility, Sexual Function, Obesity and Menstrual Disorders, Coping, and Hirsutism. As a result of the 4-week exercise program, the post-test (=218.06±22.64) score average of the participants for the PCOSQ-50 Scale showed a significant difference compared to the pre-test (=190.25±35.86) score average (-4.343, p<.05). It was determined that the post-assessment mean scores in all sub-dimensions of the scale increased positively at the p<0.05 significance level compared to the pre-assessment mean scores. Our findings suggest that pilates training has beneficial effects on improving the quality of life of women with PCOS.

Keywords: Pilates, polycystic ovary syndrome, quality of life, nursing