Genç bireylerde ayak bileği kassal yorgunluğunun propriosepsiyon üzerinde etkisinin değerlendirilmesi
The evaluation of effect of ankle muscle fatigue on proprioception in young individuals
Yazar: MOSTAFA KHORRAMFAR
Danışman: PROF. DR. ALİ MURAT ZERGEROĞLU
Ankara Üniversitesi / Tıp Fakültesi / Spor Hekimliği Ana Bilim Dalı
Derece: Tıpta Uzmanlık, 2016
Konu: Spor = Sports
Dizin: Ayak bileği = Ankle ; Ayak bileği eklemi = Ankle joint ; Kas yorgunluğu = Muscle fatigue ; Kaslar = Muscles ; Propriyosepsiyon = Proprioception ; Spor hekimliği = Sports medicine ; Yetişkinler = Adults

Özet:
Giriş: Günümüzde spor ve fiziksel aktivitelere katılım oranlarında hızlı artış ile birlikte, spor ve aktivite yaralanmalarının önlenmesine yönelik çalışmaların yapılmasına önemli derecede ilgiler artmıştır. Bu çalışmanın amacı egzersiz sonrası ayak bileği kas grupları yorgunluğunun eklem propriosepsiyonu üzerine olan etkisini eversiyon, inversiyon, plantar fleksiyon ve dorsal fleksiyonda incelemektir.
Gereç ve Yöntem: Çalışmaya yaşları 18 ile 35 arasında olan, sedanter ve rekreasyonel egzersiz yapan 20 erkek denek alınmıştır. Birbirisinden en az 4 gün arası olan ayrı ayrı günlerde toplam 4 gün olarak ayak bileğinde, Biodex Multi-Joint System-Pro dinamometre cihazında sırayla, 1. gün; eversiyon (10°), 2. gün; inversiyon (20°), 3. gün; plantar fleksiyon (25°) ve 4. gün; dorsal fleksiyon (15°) açılarında, aktif ve pasif propriosepsiyon ölçülmüştür. Sonrasında izokinetik yorgunluk egzersizi uygulanmıştır. Yorgunluk öncesi yapılan propriosepsiyon ölçümleri yorgunluk sonrası da tekrarlanmıştır. 
Bulgular: Aktif propriosepsiyon inversiyon 20° ve plantar fleksiyon 25° açılarında yorgunluk egzersizi sonrası anlamlı olarak etkilenmiştir (p<0,05). Aktif propriosepsiyon eversiyon 10° ve dorsal fleksiyon 15° açılarında ve pasif propriosepsiyon hiç bir açıda yorgunluk sonrası etkilendiği saptanmamıştır.
Sonuç: Ayak bileği invertör ve plantar fleksör kaslar yorgunluğu aktif propriosepsiyonun bozulmasına neden olmuştur. Dolayısıyla, ayak bileğinin en yaygın oluşan inversiyon burkulmasına, invertör ve plantar fleksör kaslarının zayıflığı ve yorgunluğu da yol açan faktörlerden birisi olabileceği düşünülmektedir.

Anahtar kelimeler: Aktif ve pasif propriosepsiyon, invertör ve plantar fleksör, kas yorgunluğu, ayak bileği

Abstract:
Introduction: Nowadays, with the rapid increase in the rate of participation in sports and physical activities, interests to carry out studies for the prevention of injuries has considerably increased. The purpose of this study, is to investigate the effect of the post-exercise ankle muscle groups' fatigue, on ankle proprioception in the target angles of eversion, inversion, plantar flexion and dorsal flexion. 
Material and method: 20 men who aged between 18-35 were included in the study who either are sedantery or maintain physical activity recreationally. In separate days with at least 4 days long from each other, using the Biodex Multi-Joint System-Pro dynamometer, ankle active and passive proprioception, were measured in angles of, in turn, 1st day; eversion (10 °), 2nd day; Inversion (20 °), 3rd day; plantar flexion (25 °) and 4th day; dorsal flexion (15 °). After proprioception testing isokinetic fatigue exercise was implemented. Then the proprioception measurements done before fatigue, was repeated after fatigue.
Results: Active proprioception, is significantly affected by post-exercise fatigue at the angles of inversion 20 ° and plantar flexion 25 ° (p <0.05). Active proprioception, was not affected at the angles of eversion 10 ° and dorsiflexion 15 °, and passive proprioception is not affected by post-exercise fatigue at any angle.
Conclusion: Ankle invertor and plantar flexor muscles fatigue has led to impairment of the active proprioception. Therefore, the weakness and fatigue of the invertor and plantar flexor muscles is thought to be one of the leading factors for the most common ankle inversion sprain.

Key words: Active and passive proprioception, invertor and plantar flexor, muscle fatigue, ankle