12 yaş kız - erkek yüzücülere uygulanan kara ve havuz antrenmanlarının seçilmiş antropometrik ölçümlere ve 50 metre serbest stil derecelerine etkilerinin araştırılması
Investigation of the effects of land and pool trainings applied to 12 years old female and male swimmers on selected anthropometric measurements and 50 meter freestyle degrees
Yazar: ALİ HIZARCI
Danışman: DR. ÖĞR. ÜYESİ TANER ATASOY
İstanbul Gelişim Üniversitesi / Lisansüstü Eğitim Enstitüsü / Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı / Hareket ve Antrenman Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2021
Konu: Spor = Sports
Dizin: Antrenman = Training ; Antropometri = Anthropometry ; Motor beceriler = Motor skills ; Motor performansı = Motor performance ; Serbest stil yüzme = Free style wrestler ; Spor = Sports ; Spor performansı = Athletic performance ; Sporcular = Sportsmen ; Yüzme = Swimming ; Yüzücüler = Swimmers

Özet:
Bu çalışmanın amacı, 12 yaş kız - erkek yüzücülere uygulanan kara ve havuz antrenmanlarının seçilmiş antropometrik ölçümlere ve 50 metre serbest stil derecelerine etkilerinin araştırılması olarak belirlenmiştir. 
Çalışmada deneysel araştırma yöntemi kullanılmış ve tek grup ön test-son test deneme modeli‛nden yararlanılarak gerçekleştirilmiştir. Araştırma grubu İstanbul ili Zeytinburnu Belediyesi Beştelsiz Kapalı Yüzme Havuzunda 12 yaş seviyesinde yüzme eğitimi alan (110) performans grubu yüzücü içerisinden, müsabaka dönemi içerisinde antrenmanlara sürekli katılan 32'si kız, 24'ü erkek olmak üzere toplam (56) yüzücü seçilerek oluşturulmuştur. Araştırma grubuna araştırma öncesi "boy ölçümü, vücut ağırlığı ölçümü, kol uzunluğu ölçümü, el uzunluğu ölçümü, bacak uzunluğunun ölçümü, ayak uzunluğunun ölçümü, kol sayısının belirlenmesi, ayak sayısının belirlenmesi, 50 m. sprint derece ölçümü" testleri yapılmış ve 16 hafta boyunca, haftada 3 gün ve 2 saat sürdürülen kara ve havuz antrenmanları sonunda ölçümler tekrarlanmıştır.
Çalışmada elde edilen veriler ortalama (±) standart sapma olarak verilmiştir. Analizler yapılırken, verilerin normal dağılım gösterip göstermediklerini belirlemek amacıyla Shapiro-Wilk Testi uygulanmıştır. Verilerin normal dağılım göstermesi sebebiyle non-parametrik testler uygulanmıştır. İki bağımsız grubun karşılaştırılması için bağımsız gruplarda t testi (İndependent Sample T Test), bağımlı grupların karşılaştırılması için bağımlı gruplarda T Test( Paired T Test) kullanılmıştır. Yapılan değerlendirmede verilerin anlamlılık düzeyi p<0,05 olarak kabul edilmiştir. Çalışmada elde edilen verilerin istatistiksel değerlendirilmesi SPSS 24.0 paket programı ile yapılmıştır.
Gerçekleştirilen analizler incelendiğinde, katılımcıların fiziksel özelliklerine ait grup içi (kız) sporcuların (n=32) ön ve son test sonuçlarına göre vücut ağırlığı ve boy uzunluğu arasında istatistiksel olarak anlamlı farklılık olduğu, BKİ "ön ve son" test sonuçarı arasında ise anlamlı bir faklılık olmadığı tespit edilmiştir
Diğer bir grup (erkek) sporcuların fiziksel özelliklerine ait (n=24) ön ve son test sonuçlarının, vücut ağırlığı ve boy uzunluğu arasında istatistiksel olarak anlamlı farklılık olduğu, BKİ "ön ve son" test sonuçarı arasında ise anlamlı bir farklılık olmadığı tespit edilmiştir.
Katılımcıların antropometrik özelliklerine ait grup içi (kız) ön ve son test sonuçlarının karşılaştırılması incelendiğinde ise, kol uzunluğu, el uzunluğu, bacak uzunluğu ve ayak uzunluğu  "ön ve son " test sonuçları arasında istatistiksel olarak anlamlı farklılık olduğu tespit edilmiştir.
Diğer bir grup olan erkek sporcuların grup içi ön ve son test sonuçlarının karşılaştırılması incelendiğinde ise, kol uzunluğu, el uzunluğu, bacak, ayak uzunluğu "ön ve son " test sonuçları arasında istatistiksel olarak anlamlı farklılık olduğu tespit edilmiştir.
Katılımcıların 50 metre serbest stil değerine ait veriler incelendiğinde ise grup içi kız sporcuların ön ve son test sonuçları incelendiğinde ise,  ayak vuruşu, kol sayısı ve 50 m. serbest derece "ön ve son " test sonuçları arasında istatistiksel olarak anlamlı farklılık olduğu tespit edilmiştir.
Erkek sporcuların grup içi ön ve son test sonuçları incelendiğinde ise ayak vuruşu, kol sayısı, 50 m. serbest derece "ön ve son " test sonuçları arasında istatistiksel olarak anlamlı farklılık olduğu tespit edilmiştir.
Yapılan kara ve havuz antrenmanları sonucunda araştırmaya katılan sporcularda, vücut ağırlığı, boy uzunluğu, kol uzunluğu, el uzunluğu, bacak uzunluğu, ayak uzunluğu, ayak vuruşu, kol sayısı, 50 m. serbest derecelerinde olumlu katkı sağladığı,  fakat yapılan antrenmanların katılımcıların BKİ değerlerine katkı sağlamadığı görülmektedir. Bu çalışmayla düzenli yüzme antrenmanlarının ve yüzme sporunun çocuklarda antropometrik özellikler, motorik özellikler ve yüzme performansı açısından yararlı olduğu sonucuna ulaşılmıştır.

Abstract:
The aim of this study is to investigate the effects of land and pool training on selected anthropometric measurements and 50 meters of freestyle degrees for a 12-year-old male and female swimmers.
An experimental research method was used in the study, and a single group, pre-test-post-test trial model, was used. The research group was formed by choosing a total of (56) swimmers, 32 of whom were girls, and 24 of whom were boys, from among the (110) performance group swimmers who received swimming training at the age of 12 in the Istanbul province Zeytinburnu Municipality Beştelsiz Indoor Swimming Pool. Before the research, the research group was given "height measurement, bodyweight measurement, arm length measurement, hand length measurement, leg length measurement, foot length measurement, determination of the number of arms, determination of the number of feet, 50 m. Sprint degree measurement tests were conducted, and the measurements were repeated at the end of the land and pool training sessions, which were continued for 16 weeks, three days and 2 hours a week.
The data obtained in the study are given as the mean (±) standard deviation. While analyzing, Shapiro-Wilk Test was used to determine whether the data showed normal distribution or not. Due to the normal distribution of the data, non-parametric tests were applied. Independent t-test (Independent Sample T-Test) was used for comparison of two independent groups, and T-Test (Paired T-Test) was used for independent groups for comparison of dependent groups. In the evaluation made, the significance level of the data was accepted as p <0.05. Statistical evaluation of the data obtained in the study was made with the SPSS 24.0 package program.
When the analyzes performed were examined, it was found that there was a statistically significant difference between body weight and height according to the pre and post-test results of the in-group (female) athletes (n = 32) belonging to the physical characteristics of the participants, and a significant difference between BMI "pre and post" test results.
It was determined that there was a statistically significant difference between the pre and post-test results of the physical characteristics (n = 24) of the other group (male) athletes, body weight and height, and there were no significant difference between the BMI "pre and post" test results.
A statistically significant difference was found between the arm length, hand length, leg length and foot length "pre and post" test results when the in-group (girls) pre and post-test results of the participants' anthropometric characteristics were compared.
When the comparison of the pre and post-test results of male athletes, which is another group, within the group, it was found that there were a statistically significant difference between arm length, hand length, leg, foot length "pre and post" test results.
When the data about 50 meters freestyle value of the participants are examined, when the pre and post-test results of the girls in the group are examined, the foot kick, the number of arms and 50 m. It was determined that there is a statistically significant difference between free degree "pre and post" test results.
When the pre and post-test results of male athletes in the group are examined, foot strokes, number of arms, 50 m. It was determined that there is a statistically significant difference between free degree "pre and post" test results.
As a result of the land and pool training, body weight, height, arm length, hand length, leg length, foot length, foot stroke, number of arms, 50 m. It is seen that it contributes positively to free degrees, but the training does not contribute to the BMI values of the participants. With this study, it was concluded that regular swimming training and swimming sports are beneficial in terms of anthropometric properties, motoric properties and swimming performance in children.