Güzellik salonuna giden kadınların spor yapma alışkanlıkları ve beslenme durumları ilişkisinin araştırılması
Study of the relationship between exercise habits and the nutritional status of women who visit beauty salons
Yazar: BÜŞRA ŞENYURT
Danışman: PROF. DR. OSMAN İMAMOĞLU
Ondokuz Mayıs Üniversitesi / Lisansüstü Eğitim Enstitüsü / Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı / Antrenörlük Eğitimi Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2024
Konu: Beslenme ve Diyetetik = Nutrition and Dietetics ; Spor = Sports

Özet:
Bu tez, güzellik salonlarına giden kadınların spor yapma alışkanlıkları ve 
beslenme durumları arasındaki ilişkiyi araştırmayı amaçlamaktadır. Güzellik 
salonlarına gitme alışkanlığı olan kadınların yaşam tarzlarını ve sağlık durumlarını 
inceleyerek, bu alışkanlıkların spor yapma ve beslenme üzerindeki etkilerini 
belirlemeye odaklanmıştır. Araştırma kapsamında, Samsun ilinde yaşayan ve düzenli 
olarak güzellik salonlarına giden 143 kadın katılımcıdan elde edilen veriler 
kullanılmıştır. Bu veriler, katılımcıların demografik özellikleri, güzellik salonlarına 
gitme sıklıkları, spor yapma alışkanlıkları ve beslenme durumları hakkında bilgi 
sağlamaktadır. Araştırmada kullanılan anketler, beslenme alışkanlıkları indeksi ve 
egzersiz davranışı değişim basamakları ölçeklerinden oluşmaktadır. Verilerin 
değerlendirilmesinde SPSS 27.0 paket programı kullanılmıştır. Verilere Ki kare testi 
uygulanmıştır. Bulgular, katılımcıların medeni durum ile risk düzeyleri arasında 
istatistiksel olarak anlamlı bir ilişki bulunmaktadır. Haftalık spor yapma duruma göre 
beslenme durumları, beslenme alışkanlıkları ve demografik özellikleri arasındaki 
ilişkileri ortaya koymaktadır. Sonuçlar, güzellik salonlarına giden kadınların beslenme 
alışkanlıklarının risk düzeylerini ve spor yapma alışkanlıklarının düzenliliğini 
göstermektedir. Tez, güzellik salonlarının kadınların sağlıklı yaşam alışkanlıklarını 
desteklemedeki potansiyel rolünü vurgulamakta ve güzellik salonlarının sağlık odaklı 
yaklaşımlarını geliştirmeye yönelik öneriler sunmaktadır. Bazı faktörlerin belirleyici 
olduğunu, bazılarının ise etkisiz olduğunu ortaya koymaktadır. Spor yapma 
alışkanlıkları ve beslenme durumlarının yaş kategorileriyle doğrudan ilişki 
göstermemesi, yaş faktörünün bu alışkanlıklar üzerinde belirleyici olmadığını 
göstermektedir. BKİ (Beden Kütle İndeksi) kategorilerinin spor yapma alışkanlıkları 
ve beslenme durumları üzerinde anlamlı bir etkisi vardır. Bu, sağlıklı yaşam 
alışkanlıklarının BKİ ile bağlantılı olduğunu göstermektedir. Araştırma, güzellik 
salonlarının sadece estetik hizmetler sunan yerler olmanın ötesine geçerek, kadınların 
sağlıklı yaşam biçimlerini destekleyen merkezler olarak işlev görebileceğini 
savunmaktadır. Bu bağlamda, kadınların estetik kaygıları ile sağlıklı yaşam 
alışkanlıkları arasındaki bağlantının daha iyi anlaşılması, güzellik sektöründe yeni 
stratejilerin geliştirilmesine katkı sağlayabilir.

Abstract:
The aim of this study is to investigate the relationship between the sporting habits and 
nutritional status of women who visit beauty salons. The study used data from 143 
female participants living in Samsun province who regularly visit beauty salons. This 
data provides information on the demographic characteristics of the participants, the 
frequency of their visits to beauty salons, their exercise habits and their nutritional 
status. The questionnaires used in the study consisted of the Eating Habits Index and 
the Exercise Behavior Change Scales. The SPSS 27.0 program was used to evaluate 
the data. The chi-square test was applied to the data. The results showed that there was 
a statistically significant relationship between marital status and the risk level of the 
participants. It shows the relationships between nutritional status, dietary habits and 
demographic characteristics in relation to weekly physical activity status. The results 
show the risk levels of the dietary habits of women who visit beauty salons and the 
regularity of their exercise habits. The study highlights the potential role of beauty 
salons in promoting healthy lifestyle habits among women and provides 
recommendations to improve the health-oriented approaches of beauty salons. It shows 
that some factors are decisive, while others are ineffective. The BMI (Body Mass 
Index) categories have a significant impact on exercise habits and nutritional status. 
The study shows that beauty salons can act as centers that support women's healthy 
lifestyles by going beyond the mere provision of esthetic services. In this context, a 
better understanding of the link between women's esthetic concerns and their healthy 
lifestyle habits can contribute to the development of new strategies in the beauty 
industry.