Normobarik ortamda hipoksik koşullarda uygulanan tekrarlı sprint antrenmanlarının kadın futsal oyuncularının aerobik ve anaerobik kapasiteleri üzerine etkisi
The effect of repeated sprint trainings performed at normobaric ambient and hypoxic conditions on aerobic and anaerobic capacities of female futsal players
Yazar: HAKAN KARABIYIK
Danışman: PROF. DR. MİTAT KOZ
Ankara Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2017
Konu: Spor = Sports
Dizin: Aerobik güç = Aerobic power ; Anaerobik güç = Anaerobic power ; Antrenman = Training ; Futbol = Football ; Hipoksi = Hypoxia ; Spor = Sports ; Sporcular = Sportsmen ; Sprint = Sprint

Özet:
Normobarik Ortamda Hipoksik Koşullarda Uygulanan Tekrarlı Sprint Antrenmanlarının Kadın Futsal Oyuncularının Aerobik ve Anaerobik Kapasiteleri Üzerine Etkisi
Bu çalıĢmanın amacı normobarik ortamda hipoksik ve normoksik koĢullarda yapılan tekrarlı sprint antrenmanlarının aerobik ve anaerobik dayanıklılığa etkisi‟ni araĢtırmak ve bu yolla hem antrenmanın hem de farklı koĢulların bu parametrelere etkisini ortaya koymaktır.
ÇalıĢmaya Ankara Üniversitesi‟nin 16 kadın futsal (normoksi grubu (n=8): 19,83 ± 1,17 yaĢ, 164,17 ± 3,43 cm boy uzunluğu, 57,53 ± 6,88 kg vücut ağırlığı; hipoksi grubu (n=8): 19,17 ± 0,98 yaĢ, 164,83 ± 5,08 cm boy uzunluğu, 58,82 ± 5,09 kg vücut ağırlığı) oyuncusu gönüllü olarak katılmıĢtır.
Ġncelenen veriler sonucunda, hipoksi grubunun aerobik parametrelerinden VO2zirve (p<0,05), TZ (p<0,05) istatistiksel olarak anlamlı fark bulunmuĢtur. Normoksi grubunun aerobik parameterelerinde istatistiksel olarak anlamlı farka rastlanılmasa da önemli geliĢimler gözlemlenmiĢtir. Hipoksi grubunun 10 metre sprint (p<0,05), normoksi grubunun T-çeviklik testi (p<0,05) verilerinde istatistiksel olarak anlamlı fark tespit edilmiĢtir. Wingate, 10-30 metre sprint, dikey sıçrama ve T-çeviklik testi sonuçlarında bahsi geçen veriler haricinde istatistiksel olarak bir fark bulunamamıĢtır.
Verilerin istatistiksel analizinde SPSS 22.0 programı kullanılmıĢtır. Elde edilen verilerin normalliği Shapiro Wilk testi ile sınanmıĢtır. Grup içi ön-son test değerleri bağımlı örneklem T-Test ile karĢılaĢtırılmıĢ, ayrıca uygulanan farklı koĢulların etkisini ortaya koymak için gruplar arası fark olup olmadığı bağımsız örneklem T-Test ile sorgulanmıĢtır.
Sonuç olarak, yapılan çalıĢmada grup içi aerobik ve anaerobik performansta geliĢimler gözlemlenmiĢ iken, gruplar arası bir farka rastlanılmamıĢtır. Bu da yapılan yapılan çalıĢma özelinde antrenman etkisinin geliĢime katkısı olduğunu ancak farklı koĢulların bu geliĢimi etkilemediğini göstermektedir. Ayrıca sprint ve çeviklik parametrelerinde istatistiksel farka raslanılmasa da, bu özelliklerin zor geliĢtirilebilir olması ve takım sporlarında performansa önemli katkı sağlamaları sebebiyle elde edilen geliĢimler azımsanmayacak kadar önemlidir.
Anahtar Sözcükler: Aerobik, Anaerobik, Futsal, Tekrarlı Sprint, Yükselti.

Abstract:
The Effect of Repeated Sprint Trainings Performed at Normobaric Ambient and Hypoxic Conditions on Aerobic and Anaerobic Capacities of Female Futsal Players
The purpose of this study is to investigating the effect of repeated sprint trainings performed at normobaric ambient hypoxic or normoxic conditions on aerobic and anaerobic endurance and in this way revealing the effect of both training and different conditions on this parameters.
16 female futsal players (Group of normoxia (n=8):19,83 ± 1,17 age, 164,17 ± 3,43 cm heigth, 57,53 ± 6,88 kg body mass; Group of hypoxia (n=8): 19,17 ± 0,98 age, 164,83 ± 5,08 cm age, 58,82 ± 5,09 kg body mass) from Ankara University participated voluntarily in this study.
In consequence of datas that investigated, aerobic parameters of hypoxia group VO2peak (P<0,05), TTE (p<0,05) determined significantly difference. In aerobic parameters of normoxia group, while not to found any statistical significant difference, important improvements were observed. Statistical significant difference was established 10 meter sprint performance of hypoxia group (p<0,05) and T-agility test datas of normoxia group. Statistical significant difference couldn‟t established at Wingate, 10-30 meters sprint, vertical jump and T-agility test results.
SPSS 22.0 was used in statistical anaylzing of datas. Shapiro Wilk test was performed to test normality of datas. Paired Sample T-test was used to compare datas of tests performed before and after traning period within group. Further, to determine effect of different conditions, independent sample T-test was performed whether exist a statistical difference between groups.
As a result, while it was observed improvements in aerobic and anaerobic performance within group, it wasn‟t statistical significant between groups. In turn, in specific to this study, it showed that training effects has a contribution on improvement but different conditions didn‟t effect on this improvement. Furthermore, while statistical difference wasn‟t determined in sprint and agility parameters, datas that obtained is so important based upon hard to improve this parameters and their important contribution to performance in team sports.
Keywords: Aerobic, Anerobic, Altitude, Futsal, Repeated Sprint.