Sporcularda akut L-karnitin yüklemesinin dayanıklılık performansı üzerine etkileri
The effect of acute L-karnirnitin supplementation on endurance performance of athletes
Yazar: GAMZE ERİKOĞLU
Danışman: YRD. DOÇ. DR. NEVİN ATALAY GÜZEL
Gazi Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı / Antrenman ve Hareket Bilimleri Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2009
Konu: Spor = Sports
Dizin: Abdomen-akut = Abdomen-acute

Özet:
Bu araştırma; akut L-karnitin yüklemesinin futbolcularda dayanıklılık performansı üzerine etkileri olup olmadığını belirlemek amacı ile yapılmıştır.Araştırmada ölçümlere, Ankaragücü Spor Kulübünde oynayan 26 profosyonelliğe aday futbolcu gönüllü olarak katılmıştır. Sporculara L-karnitin çift kör yöntemle ölçümden 1 saat önce 1 bardak meyve suyu ile verilmiştir. Sporculardan 12'üne 3gr, 14'üne ise 4 gr L-karnitin verilmiştir.Sporcular teste 8 km/s hızda başlamış, daha sonra 10 km/s ile devam etmiş ve 10 km/s hızdan sonra 3 dk. da bir hız 1 km/s arttırılarak, sporcu testi bırakana kadar sürdürülmüştür. Sporcular her hız artımından önce 1dk. din-lendirilmiştir. Test sırasında Kah portatif telemetrik kalp atım mönitörü ile kay-dedilmiştir. Teste başlamadan ve her hız artımından önce (1dk. aralarda) sporcuların kulak memesinden kan alınmış ve kanlar hiçbir işleme tabi tutul-madan YSI 1500 laktik asit analizöründe ölçülmüştür.Çalışmanın sonunda; her iki maddeli grupta da placebolarına göre La konsantrasyonlarına denk gelen koşu hızlarında artış ve koşu hızlarına verilen Kah ile La değerlerinde anlamlı düşüş belirlenmiştir (p<0.05 ). 4 gr L-karnitin verilen grupta ayrıca placebosuna göre Kah değerlerinde de anlamlı düşüş görülmüştür (p<0.05). Borg cevapları incelendiğinde 3 gr-lk ve placebo?3 grubunda, 4 gr-lk ve placebo?4 grubunda da koşu hızlarındaki borg cevaplarında anlamlı farklar bulunmuştur (p<0.05 ).Sonuç olarak bu çalışmada egzersizden önce alınan 3 gr veya 4 gr l-karnitinin yorgunluğu geciktirdiği görülmüştür.Anahtar Kelimeler: Sporcular, L-karnitin, Dayanıklılık Performansı

Abstract:
This research was conducted to see whether there is any effect of the loading of the acute I-carnitine over the endurance performance of the foot-ballers.Measurements were performed on 26 candidate professional football-ers were include voluntarily of this research. Sportsmen were given a glass of fruit juice one hour before double blind method of L-carnitine. 12 of the sportsmen were given 3 gr and 14 of them were given 4 gr of L-carnitine.Sportsmen began the test at the running speed of 8 km/h, then contin-ued the test at the speed of 10/h. Afterwards, the speed was enhanced 1 km/h every three minutes and the test was sustained until the test subject gave up the performance test himself. Heart beat of the sportsmen was regis-tered through portative telemetrical heart beat monitor during the test. The blood was taken from the earlobes of the sportsmen both before the test and enhancement of the speed (during the 1-minute intervals), and then the lac-tate concentration was measured electroenzymatically.As a result of study running speeds which correspond to the certain La concentrations were increased and La and hearth beat responses to the running speeds were decreased both supplemented groups between placebos (p<0.05). There has been found a significant decrease of the heart beat in the group of 4 gr-lk and placebo-4 (p<0.05). When the Borg responses which were given to the running speeds were analyzed, a significant difference was found both supplemented groups (p<0.05).As a result, it was seen that 3 or 4 gr l-carnitine, which was taken be-fore physical exercise, procrastinated the exhaustion in this research.Key Words: Athletes, L-carnitine, Endurance Performance