Üniversite öğrencilerinin fiziksel aktivite düzeyi ile aerobik kapasite, günlük adım sayısı ve vücut yağ oranı ilişkisinin değerlendirilmesi
The evaluation of relationship between physical activity level of university students and aerobic capacity, daily step count,  the ratio of body fat
Yazar: FATMA YILMAZ
Danışman: PROF. DR. ARZU ON
Ege Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı / Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2020
Konu: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon = Physiotherapy and Rehabilitation
Dizin: Aerobik güç = Aerobic power ; Fiziksel aktivite = Physical activity ; Fiziksel aktivite = Physical activity ; Yağ oranı = Oil ratio ; Yürüyüş = Gait ; Üniversite öğrencileri = University students

Özet:
Amaç: Bu çalışma üniversitede öğrenim gören öğrencilerin fiziksel aktivite seviyeleri ile aerobik kapasite, günlük adım sayısı ve vücut yağ oranları arasındaki ilişkilerin değerlendirilmesi amacıyla planlanmıştır.
Yöntem: Çalışma Nisan 2016-Haziran 2020 tarihlerinde, "Şifa Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi" ve "Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi"nde öğrenim gören 60 öğrenci ile yapıldı. Bireylerin demografik bilgileri karşılıklı görüşme yoluyla kayıt edildi. Fiziksel aktivite değerlendirmesi "Uluslararası Fiziksel Aktivite Değerlendirme Anketi (IPAQ)" ile, aerobik kapasite 1Mil Rockport Yürüme Testi ile, yağ oranı ölçümleri Skinfold Kaliper ile, günlük adım sayısı Voit 3D pedometre ile değerlendirildi. Verilerin analizi SPSS v.18 kullanılarak çözümlendi. Anlamlılık değeri p<0,05 kabul edildi.
Bulgular: Katılımcıların yaşları 20,92±1,97 yıl, boyları 171,37±8,46 cm, vücut ağırlıkları 64,78±11,59 kg idi. Bireylerin 11(%18,3) tanesinin 'düşük düzey', 30 (%50)'sinin orta düzeyde ve 19 (%31,7)'sinin yüksek düzeyde aktif olduğunu tespit edildi. Katılımcıların fiziksel aktivite düzeyi ile VO2'max seviyeleri aralarında pozitif yönde (r = 0,438) ilişki vardı ve bu ilişki anlamlıydı (p<0,001). Fiziksel aktivite(FA) düzeyi ile günlük adım sayısı arasında pozitif yönde (r=0,451) ilişki vardı ve anlamlı bulundu (p<0,05). Öğrencilerin fiziksel aktivite seviyesi ile vücut yağ oranı arasında negatif yönde (r=-0,354) ilişki vardı ve istatiksel olarak anlamlıydı (p<0,05). VO2max. ve günlük adım sayısı erkeklerde kadınlara göre anlamlı şekilde daha yüksekti (p<0,05). Vücut yağ oranı kadınlarda anlamlı düzeyde yüksek bulundu(p<0,05). Öğrencilerin, toplam fiziksel aktivite puanlarının erkeklerde anlamlı düzeyde yüksek olduğu olduğu bulundu ( t=2,86 ve p≤0,05 ).
Sonuç: Üniversite öğrencilerinde fiziksel aktivite düzeyi; aerobik kapasite, vücut yağ oranı ve günlük adım sayısı ile ilişkili bulundu. Erkek öğrencilerin fiziksel aktivite seviyesi ve aerobik kapasitesinin, kız öğrencilerin ise vücut yağ oranının daha yüksek olduğu tespit edildi.

Anahtar Kelimeler: Fiziksel Aktivite; Aerobik Kapasite; Günlük Adım Sayısı; Vücut Yağ Oranı

Abstract:
Objective: This study was planned to evaluate the relationship between university students' physical activity levels, aerobic capacity, daily step count and body fat rates.
Method: The study was carried out with 60 students studying at Şifa University Faculty of Health Sciences and Ege University Faculty of Medicine between April 2016 and June 2020. The demographic information of the individuals was recorded through interviews. Physical activity assessment was assessed by the ''International Physical Activity Assessment Questionnaire (IPAQ)'', aerobic capacity was measured by the 1Mil Rockport Walk Test, fat ratio measurements were performed by the Skinfold Caliper, and the daily step count was assessed by the Voit 3D pedometer. Analysis of the data was analyzed using ''SPSS v.18''. Significance value is p <0.05.
Results: The average age of the participants was 20.92 ± 1.97 years, the average height was 171.37 ± 8.46 cm, and the average body weight was 64.78 ± 11.59 kg. It was determined that 11 (18.3%) of the individuals were 'low', 30 (50%) of them were moderately active, and 19 (31.7%) were highly active. There was a positive (r = 0.438) correlation between university students' physical activity level and VO2'max levels, and this relationship was significant (p <0.001). There was a positive (r = 0,451) relationship between physical activity level and daily step count and it was found significant (p <0.05). There was a negative (r = -0,354) relationship between students' physical activity level and body fat ratio, and this relationship was statistically significant (p <0.05). VO2max. and the number of daily steps was higher in males than females, and this difference was statistically significant (p <0.05). Body fat rate was found to be significantly higher in women than in men (p <0.05). It was found that there was a significant difference between students' total physical activity scores and this difference was in favor of male students (t = 2.86 and p≤0.05).
Conclusion: Physical activity level of university students; aerobic capacity was associated with body fat rate and daily step count. It was determined that the physical activity level and aerobic capacity of male students and the body fat rate of female students were higher.

Keywords: Physical Activity; Aerobic Capacity; Daily Step Count; Body Fat Ratio