Bireylerde egzersizin sağlıklı olma inancına etkileri ve sağlık anksiyete durumlarının değerlendirilmesi
Evaluation of the effects of exercise on the belief of health and health anxiety in individuals
Yazar: RECEP AKTAŞ
Danışman: PROF. OKCAN BASAT
Sağlık Bilimleri Üniversitesi / Gaziosmanpaşa Taksim Eğitim ve Araştırma Hastanesi / Aile Hekimliği Ana Bilim Dalı
Derece: Tıpta Uzmanlık, 2021
Konu: Aile Hekimliği = Family Medicine
Dizin: Anksiyete = Anxiety ; Egzersiz = Exercise ; Sağlık = Health ; Sağlık anksiyetesi = Health anxiety ; Sağlık inanç modeli = Health belief model ; Ölçekler = Scales

Özet:
Giriş ve Amaç: Bu çalışmanın amacı; egzersizin bireylerin sağlıklı olma inancı ve sağlıkları için anksiyete durumları üzerindeki etkisini incelemektir.
Yöntem: Bu çalışma; tek merkezli, kesitsel bir araştırma olarak planlandı. Araştırmanın evrenini 01 Aralık 2020 - 01 Şubat 2021 tarihleri arasında Gaziosmanpaşa Eğitim Araştırma Hastanesi Aile Hekimliği Polikliniği'ne başvuran hastalar oluşturdu.  Çalışma; dahil edilme kriterlerine uyan ve çalışmaya katılmayı kabul eden 331 sağlıklı gönüllü ile yapıldı. Çalışmaya dahil edilen tüm kişiler detaylı olarak bilgilendirilerek çalışmanın amacı anlatıldı. Onamları alındıktan sonra her katılımcının sosyodemografik verileri, sağlık durumları tarafımızca hazırlanan Demografik Bilgiler Formu kullanılarak yüz yüze görüşme tekniği ile sorgulandı. Katılımcıların Egzeriz Sağlık İnanç Modeli Ölçeği (ESİMÖ), anksiyete varlığını ölçmek için Sağlık Anksiyete ölçeği uygulandı ve kayıt altına alındı. Elde edilen verilerin istatistiksel analizleri için IBM SPSS Statistics 22 (IBM SPSS, Türkiye) programı kullanıldı. Anlamlılık p<0.005 düzeyinde değerlendirildi.
Bulgular: 175'i (%51.6) kadın ve 164'ü (%48.4) erkek olmak üzere toplam 339 olgu ile yapılan çalışmada, olguların %67.3'ü egzersiz yaparken, %32.7'si egzersiz yapmamaktadır. %23.9'u her gün düzenli egzersiz yaparken, %28.9'u haftada 1-2 kez egzersiz yapıyordu. Katılımcıların Egzersiz Sağlık İnanç Modeli Ölçeği (ESİMÖ) puan ortalaması 76,88±12,45 idi ve Sağlık Anksiyetesi Envanteri puanı 22,11±11,97 idi. Düzenli egzersiz yapan bireylerin genel sağlık algısı ile pozitif yönde, sağlık anksiyetesi ile negatif yönde anlamlı ilişki bulundu.(p:0.00, p:0.003, sırasıyla)
Sonuç: Çalışmamızda egzersiz yapan bireylerin sağlık anksiyete düzeylerinin daha düşük olduğunu ve sağlıkları üzerindeki genel düşüncelerinin daha olumlu olduğu sonucu ortaya çıkmıştır. Hasta veya sağlıklı bireylere ayırt etmeksizin egzersiz önerilmeli ve teşvik edilmelidir.

Anahtar Sözcükler: Egzersiz, Egzersiz Sağlık İnanç Modeli Ölçeği, Sağlık Anksiyetesi Envanteri

Abstract:
Introduction and Aim: The aim of this study is; to examine the effects of exercise on the beliefs of being healthy and anxiety for their health.
Method: This work; It was planned as a single center, cross-sectional study. The universe of the study consisted of the patients who applied to Gaziosmanpaşa Training and Research Hospital Family Medicine Outpatient Clinic between December 01, 2020 - February 01, 2021. Work; It was conducted with 331 healthy volunteers who met the inclusion criteria and agreed to participate in the study. All people included in the study were informed in detail and the purpose of the study was explained. After obtaining their consents, the sociodemographic data and health status of each participant were questioned using the Demographic Information Form prepared by us using the face-to-face interview technique. Participants' Exercise Health Belief Model Scale (ESIMÖ) and the Health Anxiety Scale were applied and recorded to measure the presence of anxiety. IBM SPSS Statistics 22 (IBM SPSS, Turkey) program was used for statistical analysis of the data obtained. Significance was evaluated at the p <0.005 level.

Results: In the study conducted with a total of 339 cases including 175 (51.6%) women and 164 (48.4%) men, 67.3% of the cases exercise while 32.7% do not exercise. While 23.9% exercised regularly every day, 28.9% exercised 1-2 times a week. Participants' mean score on Exercise Health Belief Model Scale (ESIMÖ) was 76.88 ± 12.45 and their Health Anxiety Inventory score was 22.11 ± 11.97. There was a positive correlation with the general health perception of the individuals who exercise regularly, and a negative relationship with health anxiety (p: 0.00, p: 0.003, respectively).

Conclusion: Çalışmamızda egzersiz yapan bireylerin sağlık anksiyete düzeylerinin daha düşük olduğunu ve sağlıkları üzerindeki genel düşüncelerinin daha olumlu olduğu sonucu ortaya çıkmıştır. Hasta veya sağlıklı bireylere ayırt etmeksizin egzersiz önerilmeli ve teşvik edilmelidir.

Keywords: Exercise, Exercise Health Belief Model Scale, Health Anxiety Inventory