Çeviklik merdiveni kullanılarak yapılan ayak çalışmalarının futbolda top sürme becersine etkisinin incelenmesi
Investigation of the effect of foot training using the agility ladder on dribbling skills in football
Yazar: ERSİN TİRYAKİ
Danışman: DOÇ. DR. FIRAT AKCAN
Gaziantep Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2022
Konu: Spor = Sports
Dizin: Antrenman = Training ; Futbol = Football ; Futbolcular = Football players ; Spor = Sports ; Spor performansı = Athletic performance ; Sporcular = Sportsmen ; Çeviklik = Agility

Özet:
Çalışmanın amacı çeviklik merdiveni kullanılarak yapılan ayak çalışmalarının futbolda top sürme becerisine etkisinin incelenmesidir. Çalışmaya yaşları 8-15 arasında değişen 48 kişi gönüllülük esasına göre dâhil edildi. Gönüllülerden 8-11 yaş arası kontrol (n=12) ve deney grupları (n=12), 12-15 yaş arası kontrol (n=12) ve deney grupları (n=12) olmak üzere toplamda 4 grup oluşturuldu. Antrenman programı, yıl içerisinde futbol okullarında eğitim gören çocuklara uygulandı. Deney grubundaki sporculara 8 hafta süreyle haftada iki gün olmak üzere normal antrenman programları öncesinde özel olarak planlanmış çeviklik merdiveni egzersizleri yaptırıldı. Kontrol grubuna ise sadece normal antrenman programındaki futbol antrenmanları yaptırıldı. Gönüllülerin top sürme hızlarının ve becerilerinin belirlenmesinde zigzag-dribbling (top sürme) testi 8 haftalık antrenman programı öncesinde ve sonrasında uygulandı. Elde edilen veriler SPSS20 paket programı kullanılarak analiz edildi. Gruplara uygulanan ön test-son test verilerinin analizinde, normal ve homojen dağılım gösterdiğinden Paired Samples T Testi uygulandı. Gruplar arasında normal ve homojen dağılım gösteren veri setlerinde ise One Way ANOVA testi uygulandı ve anlamlılığın hangi grupta olduğunun belirlenmesi için Tukey HSD testi kullanıldı. Elde edilen verilerin analizi sonucunda, kontrol gruplarının ön test ve son test sonuçları arasında istatistiksel açıdan anlamlı bir fark bulunmazken deney gruplarının ön test ve son test sonuçları arasında istatistiksel açıdan anlamlı farklılığa rastlanmıştır. Gruplar arası ön ve son test sonuçları karşılaştırıldığında kontrol grubu ile deney grubu arasında deney grupları lehine istatistiksel açıdan anlamlı farklılığa rastlanmıştır. Sonuç olarak çeviklik merdiveni antrenmanlarının alt yaş grubu çocukların top sürme becerisinin gelişimine katkı sağladığı söylenebilir.

Abstract:
The aim of this study is to investigate the effect of agility ladder using foot movements on the dribbling skill in football. 48 person aged between 8 and 15 were included in the study as a voluntary basis. A total of 4 groups were formed from the volunteers: control (n=12) and experimental groups (n=12) between the ages of 8-11, control (n=12) and experimental groups (n=12) between the ages of 12-15.  The training program was applied to children studying in football schools during the year. Before the normal training programs, specially planned agility ladder exercises were performed for 8 weeks, twice a week, for the athletes in the experimental group. Only normal football training program were performed to the control group. The zigzag-dribbling test was applied before and after the 8-week training program to determine the dribbling speed and skills of the volunteers. The obtained data were analyzed using the SPSS 20 package program. Paired Samples T Test was used in the analysis of the pretest-posttest data applied to the groups, since it showed normal and homogeneous distribution. One Way ANOVA test was applied to the data sets showing normal and homogeneous distribution between the groups, and Tukey HSD test was used to determine the significance in which group. As a result of the analysis of the data obtained, there was no statistically significant difference between the pre-test and post-test results of the control groups, while a statistically significant difference was found between the pre-test and post-test results of the experimental groups. When the pre- and post-test results between the groups were compared, a statistically significant difference was found between the control group and the experimental group in favor of the experimental groups. As a result, it can be said that agility ladder training contributes to the development of dribbling skills of children in the lower age group.