Futbolcularda kas kuvveti ve anaerobik gücün şut hızına etkisi
The effect of anaerobic power and muscle strength on shooting velocity in football players
Yazar: MUSTAFA AYDIN
Danışman: DOÇ. DR. İBRAHİM CAN ; DOÇ. DR. SERDAR BAYRAKDAROĞLU
Iğdır Üniversitesi / Lisansüstü Eğitim Enstitüsü / Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2023
Konu: Spor = Sports

Özet:
Bu çalışmanın amacı, Gümüşhane ilindeki amatör futbolcuların, ayaküstü vuruş 
tekniği kullanarak farklı mesafelerden gerçekleştirdikleri vuruşlar esnasındaki şut 
hızlarının, kas kuvveti ve anaerobik performans parametreleri ile ilişkisinin 
araştırılmasıdır. Bu amaç doğrultusunda, Gümüşhanespor U19, Kösespor ve 
Gümüşhane Üniversitesi futbol takımı oyuncularından toplam 23 erkek futbolcu 
çalışmaya gönüllü olarak katılmıştır. Çalışmada, katılımcıların alt vücut kas kuvvetini 
ölçmek için tam squat hareketinde bir tekrarlı maksimal (1TM) kuvvet testi, anaerobik 
performanslarını ölçmek için alt vücut Wingate anaerobik güç testi (WanT) testi 
uygulanmıştır. Katılımcıların şut hızları ise ayaküstü vuruş tekniği kullanılarak farklı 
mesafelerden (9, 11 ve 13 m) gerçekleĢtirilmiştir. Verilerin analizinde; normallik testi, 
pearson korelasyon analizi ve çoklu regresyon analizi kullanılmıştır. Bütün analizlerde 
p <.05 değeri istatistiksel olarak anlamlı kabul edildi. Analiz sonuçlarına göre, tam 
squat hareketindeki 1TM değeri ile 9 ve 11 metre mesafeden gerçekleştirilen ayaküstü 
vuruş sırasındaki şut hızları arasında pozitif yönde ve istatistiksel olarak anlamlı bir 
ilişki olduğu elde edilmiştir. 9 metre mesafeden gerçekleştirilen vuruşlardaki şut hızı ile 
mutlak zirve güç (ZG) ve ortalama güç (OG) değerleri arasında; 11 metreden 
gerçekleştirilen vuruşlardaki hız değerleri ile mutlak OG ve hem mutlak hem de relatif 
ZG değerleri arasında; 13 metrelik mesafeden gerçekleştirilen vuruşlardaki şut hızları 
ile hem mutlak hem de relatif ZG ve OG değerleri arasında pozitif yönde ve istatistiksel 
olarak anlamlı bir ilişki olduğu elde edilmiştir. Bunun haricinde, şut hızları ile diğer 
parametreler arasında istatistiksel olarak anlamlı bir ilişkinin olmadığı elde edilmiştir. 
Sonuç olarak, topa vuruş mesafesi arttıkça kas kuvveti etkisinin azaldığı ama anaerobik 
performansın daha önemli bir bileşen olarak öne çıktığı ileri sürülebilir.
Anahtar Kelimeler: Futbol, Anaerobik Güç, Kuvvet, Şut, Hız

Abstract:
The aim of this study was to investigate the relationship between muscle 
strength and anaerobic performance parameters and the shooting velocity of amateur 
soccer players in GümüĢhane province during kick from different distances using the 
instep kick technique. For this purpose, a total of 23 male football players from 
GümüĢhanespor U19, Kösespor and GümüĢhane University football teams voluntarily 
participated in the study. One repetition maximal (1RM) strength test in full squat 
movement was applied to measure the lower body muscle strength of the participants, 
and the lower body Wingate anaerobic power test (WanT) test was applied to measure 
their anaerobic performance. The shooting speeds of the participants were performed at 
different distances (9, 11 and 13 m) using the instep kick shot technique. Normality test, 
Pearson correlation analysis and multiple regression analysis were used to analyze the 
data. A value of p <.05 was considered statistically significant in all analyses. 
According to the results of the analysis, it was found that there was a positive and 
statistically significant correlation between the 1TM value in the full squat movement 
and the shot velocities during the standing kick from a distance of 9 and 11 meters. In 
the 9-meter strokes, there was a positive and statistically significant relationship 
between shot velocity and absolute peak power (PP) and average power (AP) values; in 
the 11-meter strokes, there was a positive and statistically significant relationship 
between absolute AP and both absolute and relative PP values; and in the 13-meter 
strokes, there was a positive and statistically significant relationship between shot 
velocity and both absolute and relative PP and AP values. Apart from this, it was found 
that there was no statistically significant relationship between shooting speeds and other 
parameters. As a result, it can be argued that the effect of muscle strength decreases as 
the ball striking distance increases, but anaerobic performance stands out as a more 
important component.
Key Words: Football, Anaerobic Power, Strength, Shooting, Velocity