Basketbolcularda 1 tekrarlı maksimum testin izokinetik kuvvet karşılığının belirlenmesi
Determination of isokinetic strength equivalents of 1 repetition maximum test in basketball players
Yazar: ÇAĞDAŞ ÖZGÜR CENGİZEL
Danışman: DOÇ. DR. HACI AHMET PEKEL
Gazi Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2020
Konu: Spor = Sports
Dizin: Basketbol = Basketball ; Basketbolcular = Basketball players ; Kas kuvveti = Muscle strength ; Spor = Sports ; Sporcular = Sportsmen ; Çabuk kuvvet = Explosive power

Özet:
Bu araştırmanın amacı; bir tekrarlı maksimum (1TM) kuvvet değeri ile belirlenen çabuk kuvvet, kuvvette devamlılık ve maksimal kuvvetin farklı açısal hızlarda uygulanan izokinetik kuvvet karşılıklarının belirlenmesidir. Araştırmaya büyükler kategorisinden 21 erkek basketbolcu gönüllü olarak katılmıştır. Deneklerin izokinetik diz kuvveti; diz fleksiyon (Hamstring: H) ve ekstansiyonunda (Quadriceps: Q) üç farklı açısal hızda (60˚/sn 5 tekrar, 180˚/sn 10 tekrar, 300˚/sn 20 tekrar) gerçekleştirilmiştir. 1TM testi baskın ve baskın olmayan bacakta ayrı ayrı olmak üzere leg ekstansiyon ve leg curl makinelerinde uygulanmıştır. Deneklerin 60˚/sn & 180˚/sn açısal hızlarda baskın ve baskın olmayan diz kuvveti ve güç parametrelerinde anlamlı fark tespit edilmiştir (p<.05). En fazla anlamlı bilateral kuvvet farkı 60˚/sn açısal hızda bulunmasının yanı sıra 300˚/sn açısal hızda izokinetik diz kuvveti parametreleri baskın ve baskın olmayan taraf için farklı değildir. 60˚/sn açısal hızda zirve tork (ZT) ekstansiyon değerleri ile leg ekstansiyon arasında güçlü pozitif bir ilişki ve ZT fleksiyon değeri ile leg curl hareketi maksimum kuvvet değeri arasında anlamlı pozitif ilişki belirlenmiştir. 180˚/sn açısal hızda ZT ekstansiyon değerleri ile leg ekstansiyon hareketi ve ZT fleksiyon değeri ile leg curl hareketi çabuk kuvvet değeri arasında anlamlı pozitif ilişki bulunmuştur. 300˚/sn açısal hızda ZT ekstansiyon değerleri ile leg ekstansiyon hareketi kuvvette devamlılık değeri arasında anlamlı pozitif ilişki belirlenmiştir. Buna karşın aynı açısal hızda ZT fleksiyon değeri ile leg curl hareketi kuvvette devamlılık değeri arasında ilişki bulunmamıştır. Sonuç olarak, bulgularımız düşük açısal hızın (60˚/sn) maksimal kuvvete, 180˚/sn açısal hızın çabuk kuvvete, yüksek açısal hızın (300˚/sn) kuvvette devamlılığa karşılık geldiğini işaret etmektedir. Dolayısıyla her iki kuvvet antrenman türü, eş yüzdelik değerlerinde birbirinin yerine kullanılabilir.

Abstract:
The aim of this research was to determine the isokinetic strength equivalents applied at different angular velocities of the power training, strength endurance and maximal strength determined by the 1-repetition maximum (1RM) strength value. Twenty one male basketball players from senior category voluntarily participated in this research. Isokinetic knee strength of the subjects at knee flexion (Hamstring: H) and extension (Quadriceps: Q) were performed at three different angular speeds (60˚/sec 5 rep, 180˚/sec 10rep, 300˚/sec 20 rep). 1 repetition maximum (1 RM) test was applied on machines with leg extension and leg curl adjustment on dominant and non-dominant leg separately. A significant difference was found in the dominant and non-dominant knee strength and power parameters of the subjects at 60˚/sec & 180˚/sec angular velocities (p <.05). The most significant bilateral force difference was found at 60˚/sec angular velocity, besides isokinetic knee strength parameters at 300˚/sec angular velocity were not different for dominant and non-dominant side. A strong positive relationship between leg extension and peak torque (PT) extension at 60˚/sec angular velocity and a significant positive relationship between PT flexion and leg curl maximum strength value were determined. A significant positive correlation was found between PT extension and leg extension, and PT flexion and leg curl power training value at 180˚/sec angular velocity. A significant positive relationship was determined between PT extension and leg extension strength endurance value at 300˚/sec angular velocity. On the other hand, no relationship was found between PT flexion and leg curl strength endurance value at the same angular velocity. In conclusion, our findings indicate that low angular velocity (60˚/sec) and maximal strength, 180˚/sec angular velocity and power, high angular velocity (300˚/sec) and strength endurance are the equivalent. Therefore, both strength training types can be used interchangeably with equal percentage values.