Respiratuar kas germe egzersizlerinin dolaşım parametrelerine akut, kronik ve kombine etkileri
Acute, chronic and combined effects of respiratory muscle stretch exercises on circulation parameters
Yazar: DİLAY SOBACI
Danışman: PROF. DR. FİKRET ALINCAK
Gaziantep Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı / Antrenörlük Eğitimi Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2024
Konu: Spor = Sports

Özet:
daha sonra doldurulBu çalışmamızın amacı respiratuar kas germe egzersizinin dolaşım parametrelerine akut, kronik ve kombine etkilerinin incelenmesidir. Bu amaçla çalışmaya 20-25 yaş aralığında 20 sedanter erkek katıldı. Katılımcılar deney ve kontrol grubu olarak ikiye ayrıldı. Katılımcılara toplamda 4 hafta boyunca respiratuar kas germe egzersizi uygulandı. Dört haftalık germe egzersizi öncesinde ve sonrasında ön-son test olmak üzere katılımcıların dolaşım parametreleri olarak kalp atım sayısı, kan basıncı ve oksijen satürasyonları ölçüldü. Verilerin istatistiksel işlemleri için SPSS 22.0 (SPSS Inc., Chicago, Illinois, ABD) programı kullanıldı. Değerler minimum, maksimum, ortalama, standart sapma, şeklinde sunuldu. Anlamlılık düzeyi p<0.05 olarak kabul edildi. Normallik sınaması için Kolmogrov-Smirnov testi yapıldı. Grup içi analizlerde Paired Samples t-testi, gruplar arası analizlerde ise Independent Samples t-testi uygulandı. Deney grubuna uygulanan respiratuar germe egzersizinin akut olarak sadece kan basıncı parametresinde anlamlı farklılık olduğu tespit edildi (p<0.05). Kalp atım sayısı ve oksijen satürasyonu parametrelerinde anlamlı farklılık bulunamadı (p>0.05). Grup içi kronik etkide deney grubunun kan basıncı, kalp atımı ve oksijen satürasyonunda, kontrol grubunun ise kan basıncı ve kalp atım sayısı parametrelerinde anlamlı farklılık bulunamadı (p>0.05). Grup içi kronik etkide sadece kontrol grubunun oksijen satürasyonu parametresinde anlamlı farklılık tespit edildi (p<0.05). Gruplar arası kronik etkide ise deney ve kontrol grupları arasında kalp atım ve oksijen satürasyonu parametrelerinde anlamlı farklılık bulunamadı (p>0.05). Kan basıncı parametresinde ise deney grubu lehine anlamlı farklılık tespit edildi (p<0.05). Sonuç olarak respiratuar kas germe egzersizinin akut anlamda dolaşım parametrelerine etkisinin olduğu söylenebilir.
Anahtar Kelimeler: Solunum, germe, kalpacaktır.

Abstract:
daha sonra doldurulacaktıThe aim of this study was to investigate the acute, chronic and combined effects of respiratory muscle stretching exercise on circulatory parameters. For this purpose, 20 sedentary men aged 20-25 years participated in the study. The participants were divided into two groups as experimental and control group. Respiratory muscle stretching exercise was applied to the participants for a total of 4 weeks. Heart rate, blood pressure and oxygen saturation were measured as circulatory parameters before and after four weeks of stretching exercise. SPSS 22.0 (SPSS Inc., Chicago, Illinois, USA) program was used for statistical processing of the data. Values were presented as minimum, maximum, mean, standard deviation. Significance level was accepted as p<0.05. Kolmogrov-Smirnov test was performed for normality testing. Paired Samples t-test was used for within-group analysis and Independent Samples t-test was used for between-group analysis. It was determined that respiratory stretching exercise applied to the experimental group showed a significant difference only in the blood pressure parameter acutely (p<0.05). No significant difference was found in heart rate and oxygen saturation parameters (p>0.05). No significant difference was found in the blood pressure, heart rate and oxygen saturation parameters of the experimental group and in the blood pressure and heart rate parameters of the control group (p>0.05). In within-group chronic effect, a significant difference was found only in the oxygen saturation parameter of the control group (p<0.05). In the chronic effect between the groups, there was no significant difference in heart rate and oxygen saturation parameters between the experimental and control groups (p>0.05). In the blood pressure parameter, a significant difference was found in favor of the experimental group (p<0.05). As a result, it can be said that respiratory muscle stretching exercise has an acute effect on circulatory parameters.
Keywords: Respiration, stretching, heartr.