Antrenmanlı Erkek Çocuklarda Aerobik ve Anaerobik Güç ve Kapasite Değişkenliğinin İncelenmesi
Investigation of Aerobic and Anaerobic Power and Capacity Variations in Trained Boys
Yazar: ALPAY GÜVENÇ
Danışman: PROF.DR. CANER AÇIKADA
Hacettepe Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Spor Bilimleri ve Teknolojisi Ana Bilim Dalı
Derece: Doktora, 2007
Konu: Spor = Sports
Dizin: Antrenman = Training ; Fiziksel aktivite = Physical activity ; Olgunlaşma = Maturation

Özet:
Bu çalısmanın amacı; 11-15 yas arasındaki sporcu ve aktif spor yapmayan erkek çocuklarda aerobik, anaerobik güç vekapasitenin ve fiziksel aktivite düzeyinin siddet, süre, sıklık, farklı kronolojik yas veolgunluk evrelerine baglı olarak incelenmesidir. Çalısma 75 aktif spor yapan, 75 aktif sporyapmayan erkek çocukla yapılmıstır. Sporcu grup, minimum 1 yıl antrenman yasına sahip vehaftada 3 gün düzenli antrenman yapan takım sporcularından (Hentbol n=27; Futbol n=26;Voleybol n=22) seçilmistir. Denekler desimal yasa göre olusturulan 5 farklı yas grubunaayrılmıs ayrıca, kendi kendine degerlendirme yöntemi ile Tanner evreleri degerlendirilmistir.Boy uzunlugu, vücut agırlıgı ve deri kıvrım kalınlıgı ölçümleri yapılmıstır. Aerobik güç vekapasitenin belirlenmesinde, 3 dakika yüklenme 1 dakika dinlenme periyotlarından olusanarttırmalı kosu testi süresince oksijen tüketimi portatif oksijen analizörü ile ölçülmüs, laktatanalizi ise kulak memesinden alınan kan örneklerinden elektro-enzimatik bir yöntemleyapılmıstır. Anaerobik güç ve kapasite Wingate testi ile belirlenmistir. Fiziksel aktivitedüzeyi, 4 gün, 24 saat 15 saniye aralıkla yapılan KAH kaydı yöntemiyle, 4 farklı siddetdüzeyindeki birikmis ve aralıksız sürdürülmüs süre ve sıklık olarak degerlendirilmistir.Arastırma sonuçlarına göre, absolut aerobik güç ve anaerobik performans degerlerinin vücutboyutları ile yakından iliskili olarak yas ve olgunlasmaya baglı arttıgı belirlenmistir. Vücutagırlıgına oranlı aerobik güç degerlerinin yas ve olgunlasmayla degismedigi, relatifanaerobik güç ve kapasitede ise artısın devam ettigi gözlenmistir. Sporcu grubun aerobik,anaerobik güç ve kapasite degerleri kontrol grubundan anlamlı ölçüde yüksektir. Özellikleabsolut degerlere iliskin büyümeye baglı artıs oranı sporcu grupta nispeten daha fazla olmaegilimindedir. Öte yandan fiziksel aktivite düzeyi ile aerobik kondisyon bilesenlerinin sadecekontrol grupta olmak üzere iliskili oldugu belirlenmistir. Bu zayıf ancak anlamlı iliskininkuvveti, yüksek siddetlerdeki aktivite düzeyi ele alındıgında artma egilimindedir. Digertaraftan fiziksel aktivite düzeyi ile anaerobik performans degerleri iliskili degildir. Bununlabirlikte fiziksel aktivite düzeyinin 11-15 yaslar arasında büyümeye baglı olarak azalmaegilimi gösterdigi söylenebilir.Anahtar Kelimeler: Fiziksel aktivite, antrenman, kronolojik yas, olgunlasma.

Abstract:
The purpose of this study was to investigateaerobic, anaerobic power and capacity differences as a function of age, maturation, trainingand physical activity among normal untrained and trained boys 11 to 15 years age. Thisstudy was carried on 75 untrained and 75 trained boys who were handball (n=27), soccer(n=26) and volleyball (n=22) players and trained regularly three times a week at least oneyear. Both trained and untraned subjects were divided into 5 age groups according to theirdecimal age. Five maturity groups according to Tanner?s 5-stage were also classified by selfassessment method. Each subject was assessed for stature, body mass and skinfold thicknessand performed progressive running test where oxygen uptake was measured continuouslywith portable oxygen analyzer to determine peak oxygen uptake. Each step of the runningtest protocol lasted 3 minutes with a 1 minute rest interval, where blood sample was takenfrom the earlobe for lactate analysis by electro-enzymatic method. The anaerobic power andcapacity were also determined by using Wingate anaerobic test. Physical activity wasestimated from continuous heart rate monitoring over four 24 hour periods with 15 secondintervals. The frequency, sustained and accumulated duration of activity at four differentintensity level were evaluated from these heart rate records. The results indicated thatabsolute aerobic power and anaerobic power and capacity that were highly correlated withbody size increase with age and Tanner stages. When it was normalized for body massaerobic power remained relatively stable whilst anaerobic power and capacity continued toincrease in both groups. The trained boys have higher aerobic, anaerobic power and capacityvalues and relatively steeper increase with growth compared to untrained counterparts. Onthe other hand, physical activity level was related to aerobic fitness in untrained group butnot in trained group. The relationship was low but significant and somewhat better withhigher intensity activity. In contrast, daily activity level was not related to anaerobic powerand capacity in both groups. Moreover, from the age 11 to 15 years activity level slightlydeclined with age and maturation in both groups.Key Words: Physical activity, training, chronological age, maturation.