Güreşçilerde atletik core performansı ve denge arasındaki ilişkinin incelenmesi
Investigation of the relationship between athletic core performance and balance in wrestlers
Yazar: FARHAD JALALOV
Danışman: DOÇ. DR. OZAN SEVER
Atatürk Üniversitesi / Kış Sporları ve Spor Bilimleri Enstitüsü / Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı / Beden Eğitimi ve Spor Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2022
Konu: Spor = Sports
Dizin: Beden stabilizasyonu = Core stabilization ; Fiziksel dayanıklılık = Physical endurance ; Güreş = Wrestling ; Kor stabilitesi = Core strenght ; Spor = Sports ; Spor performansı = Athletic performance ; Sporcular = Sportsmen ; Statik denge = Static balance ; Çabuk kuvvet = Explosive power ; İzometrik kuvvet = Isometric strength

Özet:
Amaç: Bu çalışmada, güreşçilerde core dayanıklılık, core kuvvet ve core güç değerleri ile denge performansı arasında ilişki araştırılmıştır.
Yöntem: Araştırmanın deney grubunu, elit seviyede haftada 12 saat antrenman yapan 21 erkek serbest stil güreşçisi (ortalama yaş 22,33±2,8) oluşturmaktadır. Çalışmada yapılan ölçümler sezon sonunda gerçekleştirilmiştir. Core bölgesi dayanıklılığı Bunkie core dayanıklılık testi ile, gövde izometrik fleksiyon, ekstansiyon, lateral fleksiyon kuvveti ve core güç performansı Desmotec V12 Full marka cihaz ile, statik denge SportKAT 4000 TS marka cihaz ile, dinamik denge ise SportKAT 4000 TS marka cihaz ve yıldız denge testi kullanılarak ölçülmüştür. Core performans ve denge becerisi ile ilgili elde edilen değerlerin ilişkisi veri dağılımına göre parametrik (Pearson) ya da nonparametrik (Spearman) korelasyon testleri ile SPSS 25 yazılımı kullanılarak analiz edilmiştir. Anlamlılık düzeyi p<0.05 kabul edilmiştir.
Bulgular: Core dayanıklılık ve statik denge çıktıları arasında orta düzeyde negatif yönlü korelasyon görülmüştür. Dinamik denge, yıldız denge ve core dayanıklılık skorları arasında korelasyon tespit edilmemiştir. İzometrik core kuvvet değerleri ile statik ve dinamik denge çıktıları arasında orta düzeyde negatif yönlü ilişki görülse de yıldız denge testi arasında korelasyon görülmemiştir. Core güç ile denge değerleri arasında da istatiksel olarak ilişki tespit edilmemiştir. 
Sonuç: Araştırmada core dayanıklılık değerleri ile statik denge performans değerleri arasında ve izometrik core kuvvet değerleri ile statik (dominant ayak) ve dinamik (çift ayak) denge performans değerleri arasında pozitif ilişki olduğu sonucuna varılmıştır. Ayrıca sporcularda core dayanıklılık ile dinamik denge, izometrik core kuvvet değerleri ile dinamik yıldız denge ve core güç değerleri ile denge testlerindeki performans artışları veya azalışlarının ilişkili olmadığı gözlemlenmiştir.
Anahtar Kelimeler: kuvvet, dayanıklılık, core güç, core stabilizasyon

Abstract:
Purpose: In this study, the relationship between core endurance, core strength and core strength values and balance performance in wrestlers was investigated.
Method: The experimental group of the research consists of 21 male freestyle wrestlers (mean age 22.33±2.8) who train 12 hours a week at the elite level. The measurements made in the study were carried out at the end of the season. Core region endurance with Bunkie core endurance test, trunk isometric flexion, extension, lateral flexion strength and core power performance with Desmotec V12 Full brand device, static balance with SportKAT 4000 TS brand device, dynamic balance with SportKAT 4000 TS brand device and star balance test was measured using. The relationship between the values obtained regarding core performance and balance skill was analyzed using SPSS 25 software with parametric (Pearson) or nonparametric (Spearman) correlation tests according to data distribution. Significance level is accepted as p<0.05.
Findings: There was a negative correlation between core endurance and static balance outputs (p<0.05). Correlation was not found between dynamic balance, star balance and core endurance scores. Although there was a negative correlation between isometric core strength values and static and dynamic balance outputs (p<0.05), correlation was not found between the star balance test (p>0.05). Statistical correlation was not found between core power and balance values (p>0.05).
Result: In the study, it was concluded that there is a positive relationship not only between core endurance values and static balance performance values but also between isometric core strength values and static (dominant leg) and dynamic (double leg) balance performance values. In addition, it has been observed that there is no correlation between core endurance and dynamic balance, isometric core strength values and dynamic star balance and core power values and performance increases or decreases in balance tests in athletes.
Keywords: strength, endurance, core power, core stabilization