Elit hentbolcülerde genel ve özel hazırlık dönemi aerobik ve anaerobik güç testleri ile laktik asit düzeyleri arasındaki ilişki
Corelation between blood lactic acid levels with aerobic and anaerobic strenght in general and specific preparation training period of elite handball players
Yazar: YAVUZ AKKUŞ
Danışman: YRD. DOÇ. DR. MEHMET GÖKTEPE
Ağrı İbrahim Çeçen Üniversitesi / Sosyal Bilimler Enstitüsü / Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2015
Konu: Spor = Sports
Dizin: Aerobik = Aerobic ; Aerobik güç = Aerobic power ; Anaerobik = Anaerobic ; Anaerobik güç = Anaerobic power ; Antrenman = Training ; Hentbol = Handball ; Kan parametreleri = Blood parameters ; Laktik asit = Lactic acid ; Sporcular = Sportsmen ; Testler = Tests

Özet:
Bu çalışmada, elit hentbolcularda genel ve özel hazırlık döneminde aerobik
ve anaerobik güc belirlenerek kan laktat seviyesinin değerlendirilmesi amaçlanmıştır.
Araştırmaya Aziziye termal spor kulübünde yer alan 18-23 yaş arası toplam
16 profesyonel erkek hentbol sporcusu katılmıştır. Çalışma gruplarına 6 haftalık
hentbol genel hazırlık antrenman döneminden sonra aerobik ve anaerobik test
protokolleri (Cooper Testi ve Wingate testi) uygulanmıştır. Aynı test protokolleri 6
haftalık hentbol özel hazırlık antrenman döneminden sonra tekrarlanmıştır. Ayrıca
testler öncesinde ve sonrasında LA (laktik asit) seviyesini belirlemek için kan
örnekleri alınmıştır. Elde edilen bilgiler SPSS 20 for windows paket programında
analiz edilmiştir.
Çalışmanın bulgularında sporcuların WanT1LA (genel hazırlık dönemi
Wingate anaerobik güç testi LA seviyesi) ve COAT1LA (genel hazırlık dönemi
cooper aerobik güç testi LA seviyesi) değerleri DİN1LA (genel hazırlık dinlenik LA
seviyesi) 'ya göre, WanT2LA (özel hazırlık dönemi Wingate anaerobik güç testi LA
seviyesi) ve COAT2LA (özel hazırlık dönemi cooper aerobik güç testi LA seviyesi)
değerleri DİN2LA (özel hazırlık dinlenik LA seviyesi) göre anlamlı olarak artmıştır
(P<0.001). Genel ve özel hazırlık dönemi aerobik güç değerleri açısında (COAT1LA
ve COAT2LA arasında) anlamlı fak tespit edilmiştir(P<0.001). Anaerobik güç
değerleri ile wingate test sonrası LA değerleri ve aerobik güç değerleri ile cooper test
sonrası LA değerleri arasında anlamlı ilişki bulunamamıştır.
Sporcuların dinlenik durumlarına göre LA seviyeleri, hem genel hazırlık hem
de özel hazırlık döneminde aerobik ve anaerobik egzersizle artış göstermiştir.
Sporcuların aerobik güç değerleri özel hazırlık döneminde artmıştır. Ayrıca aerobik
ve anaerobik testler sonrası LA sevileri ile aerobik ve anaerobik güç seviyeleri
arasında bir ilişki bulunamamıştır.
Anahtar Sözcükler: Laktik asit, Wingate, Cooper, Aerobik, Anaerobik

Abstract:
The research covers 16 professional handball players between the ages of 18-23 who
play for Aziziye Thermal Sports Club. The study groups were applied aerobic and anaerobic
test protocols (Cooper Test and Wintage Test) after the 6 weeks of handball general
preparation training. The same test protocols were repeated after the 6 weeks of handball
specific preparation training. Besides, blood samples were taken to determine LA (lactic
acid) levels before and after the tests. The data obtained were analysed with SPSS 20 for
windows package programme.
The data have shown that WavT1LA (General Preparation Period Wintage anaerobic
strength test LA level) and COAT1LA (General preparation period Cooper aerobic strength
test LA level) levels of the sportsmen increased significantly according to DIN1LA (general
preparation rested LA level) and Want2LA (specific preparation period Wintage anaerobic
strength test LA level) and COAT2LA (specific preparation period Cooper aerobic strength
test LA level) values of them increased significantly according to DIN2LA (specific
preparation rested LA level) (P<0.001). Significant differences were detected in terms of the
general and specific preparation period aerobic strength values (between COAT1LA and
COAT2LA) (P<0.001). No significant relations were found between the anaerobic strength
values and post-wintage test LA values, and between the aerobic strength values and postcooper
test LA values.
According to their rested conditions, LA levels of the sportsmen showed an increase
with aerobic and anaerobic exercises during both general preparation and specific
preparation periods. The aerobic strength values of the sportsmen increased within specific
preparation period. Moreover, after the aerobic and anaerobic tests, no relations have been
found between their LA levels and aerobic/anaerobic strength levels.
Key words: Lactic acid , Wingate, Cooper, Aerobic, Anaerobic