Vo2maks testlerinde doğrulama testleri, test süresi, başlangıç yükü, vo2'de plato ve ergometre türünün etkileri
Verification tests, test duration, initial loading, effects of ergometer types and plateau in vo2 of vo2max tests
Yazar: RAMAZAN AYDINOĞLU
Danışman: YRD. DOÇ. DR. ÖZGÜR ÖZKAYA
Ege Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Hareket ve Antrenman Bilimleri Ana Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2013
Konu: Spor = Sports
Dizin: Egzersiz = Exercise ; Egzersiz testi = Exercise test ; Egzersiz testi = Exercise test ; Kalp = Heart ; Kardiyovasküler sistem = Cardiovascular system ; Oksijen tüketimi = Oxygen consumption ; Testler = Tests

Özet:
Güncel literatürde standart kademeli egzersiz testlerinde kalp kasının iskelet kaslarından önce iskemik duruma düştüğü ve oksijen kullanım düzeyinin VO2maks'a ulaşmadan, altında bir yerde zirve yaptığı speküle edilmektedir. Bu bilgi standart laboratuar uygulamalarının tekrar sorgulanması gerektiği fikrini akla getirmiştir. Bu çalışmanın amacı, VO2maks'a etkili olduğu bilinen ergometre türü, test süresi, başlangıç yükü, doğrulama testleri, VO2 kinetikleri ve plato (VO2'de <150 ml∙dk-1 fark) durumunu yeniden değerlendirmekti. Çalışmaya 58,2±7 mL∙kg-1∙dk-1 VO2maks değerine sahip iyi düzey antrene sekiz erkek sporcu gönüllü olarak katıldı (22,13±2,6 yaş; 179±6,5 cm boy; 72,66±10 kg ağırlık). Standart bisiklet ergometresi ve tüm vücut aktivasyonu sağlayan bir eliptik bisiklette dört, altı, on ve on altı dakikalarda bitkinlikle sonuçlanan maksimal kademeli testler (KMT4, KMT6, KMT10 ve KMT16) uygulandı. KMT'leri takiben bir saatlik toparlanma periyodunun ardından ve bir gün sonrasında son basamak yükleriyle sabit yüklü doğrulama fazları yapıldı (DTI, DTII). Eliptik bisikletten elde edilen tüm KMT'ler (55,7±7; 58,1±7; 56±6 ve 54,4±6,4 mL∙kg-1∙dk-1), bisiklet verilerine kıyasla daha yüksekti (53,6±7,3; 56,1±6,7; 52,9±7,6 ve 51,6±5,6 mL∙kg-1∙dk-1) (p≤0.05). Her iki ergometreden de elde edilen verilere dayalı KMT6'lar, KMT4, KMT10 ve KMT16'ya kıyasla daha yüksekti (p≤0.05). Bu süreler ait DT değerleri KMT6 dışında (p≤0.05), tüm kademeli testlerden elde edilen değerleri doğruladı (p>0.05). Tüm sürelere ait DT'lerin %93'ünde VO2'de plato saptanırken, KMT'ler için bu oran daha düşüktü (p≤0.05). Bu çalışmada VO2maks'ı göstermede en uygun sürenin 6. dakikada bitkinlik odaklı yöntemler olduğu ve DT'lerin mutlaka uygulanması gerektiği ortaya konuldu. Ayrıca, platonun bir sonlandırma kriteri olarak değil testlerin uygunluğunu göstermede güvenilir bir parametre olarak kullanılabileceği ortaya kondu. Ek olarak, eliptik bisikletin VO2maks'ı göstermede daha etkili bir ergometre alternatifi olabileceği gösterildi.

Abstract:
It is speculated that myocard suffer from anaerobiosis before skeletal muscles during a standard graded exercise tests (GXT), and therefore, VO2 gives a peak before reach the real VO2max. This knowledge reminds that standard laboratory applications should be re-examined. The purpose of this study was to examine test modality, test duration, initial loading, verification phase, V ̇O2 kinetics and plateau (<150 mL∙min-1 differences in VO2). Eight moderately trained athletes (22.13±2.6 years; 179±6.5 cm height; 72.66±10 kg body mass; 58.2±7 mL∙kg-1∙min-1 V ̇O2maks) were volunteered in this study. GXT4, GXT6, GXT10 and GXT16 were performed by focusing on exhaustion in four, six, ten and sixteen minutes by using a standard cycle ergometer and a whole-body activated elliptical trainer. Following a one hour recovery period, constant-loading verification phases (VP4, VP6, VP10 and VP16) were performed by using the last stage loads of GXTs. According to results, all GXTs obtained from elliptical trainer (55.7±7; 58.1±7; 56±6 and 54.4±6.4 mL∙kg-1∙min-1) were statistically greater than the cycle tests (53.6±7.3; 56.1±6.7; 52.9±7.6 and 51.6±5.6 mL∙kg-1∙dk-1) (p≤0.05). GXT6 results obtained from both ergometers were greater than the other test durations (p≤0.05). VPs could not be verified GXTs (p>0.05), except GXT6s (p≤0.05). 97% of VPs belonging to all exhaustion durations showed a plateau, while those rates were smaller in GXTs (p≤0.05). In conclusion, it is showed that optimum duration to exhaustion is six minutes, and VPs' should use for showing acceptability of V ̇O2max tests. Moreover, it was shown that plateau in VO2 was not able to be used as primary test termination criteria for the GXT or VP only for verifying the tests' acceptability and elliptical trainers are more affected when compare to cycle ergometers, to reveal VO2max.