Fiziksel engelli çocuğu olan annelerde video temelli egzersizinağrı şiddeti, fiziksel uygunluk, uyku kalitesi ve yorgunluk üzerine etkisinin değerlendirilmesi
Evaluation of the effect of video-based exercise on pain severity,physical fitness, sleep quality and fatigue in mothers with physically handicapped children
Yazar: SELCAN KONUR ÇAPAN
Danışman: DR. ÖĞR. ÜYESİ BERRAK VARHAN
İstinye Üniversitesi / Lisansüstü Eğitim Enstitüsü / Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı / Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2023
Konu: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon = Physiotherapy and Rehabilitation

Özet:
Çalışmanın amacı fiziksel engelli çocuğu olan annelerde video temelli egzersizin ağrı
şiddeti, fiziksel uygunluk, uyku kalitesi ve yorgunluk üzerine etkisinin araştırılmasıdır.
Bu çalışma Özel Rüyam Özel Eğitim ve Rehabilitasyon Merkezi'nde engelli çocuğu olan
18-45 yaş arası 28 anneyle yapıldı. Çalışmaya dahil olan 28 kişi video temelli egzersiz
grubu ve kontrol grubu olarak iki gruba ayrıldı, özel nedenlerden dolayı 1 kişi çalışmadan
ayrıldı. Video temelli egzersiz grubu(VTEG) n= 12 , kontrol grubu(KG) n=15 kişi olmak
üzere 27 kişi çalışmayı tamamladı. VTEG ve KG'ye 3 gün 6 hafta boyunca egzersiz
programı verildi. VTEG'ye YouTube üzerinden video temelli egzersiz, KG'ye egzersiz
broşürü ve egzersizin faydaları ile ilgili bilgi verildi. Çalışmaya dahil edilen bireylerin
demografik bilgileri alındıktan sonra bireylerin çalışma öncesi ve sonrası ağrı şiddeti Mc-
Gill Melzack Ağrı Anketi, fiziksel uygunluğu ALPHA-FIT Test Bataryası, postürü
Corbin Postür Indeksi, uyku kalitesi Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksi(PUKİ), yorgunluğu
Yorgunluk Şiddet Ölçeği(YŞÖ), yaşam memnuniyeti Yaşam Memnuniyeti
Anketi(YMA) ve egzersiz memnuniyeti Vizuel Analog Skala(VAS) kullanılarak
değerlendirildi. Çalışma öncesi ve sonrası kullanılan değerlendirme yöntemlerinin
sonuçlarına bakıldığında video temelli egzersiz grubunda, kontrol grubuna göre olumlu
gelişim gözlendi. Sonuç olarak video temelli egzersizin engelli çocuk annelerinde ağrı,
fiziksel uygunluk, uyku kalitesi, yorgunluk, postür, yaşam memnuniyeti ve egzersiz
memnuniyeti üzerine etkili olduğu (p>0,.05) bulundu.

Abstract:
The aim of the study was to investigate the effect of video-based exercise on pain severity,
physical fitness, sleep quality and fatigue in mothers with physically disabled children.
This study was conducted with 28 mothers between the ages of 18 and 45 with disabled
children at the Special Dream Special Education and Rehabilitation Center. The 28 people
included in the study were divided into two groups, the video-based exercise group and
the control group, while 1 person left the study for special reasons. 27 people, including
the video-based exercise group (VTEG) n= 12 and the control group (KG) n=15 people,
completed the study. VTEG and KG were given an exercise program for 3 days and 6
weeks. VTEG was given a video-based exercise on YouTube, KG was given an exercise
brochure and information about the benefits of exercise. after the demographic
information of the individuals included in the study was obtained, the pain intensity of
the individuals before and after the study was evaluated by using the Mc-Gill Melzack
Pain Questionnaire, physical fitness by ALPHA-FIT Test Battery, posture by Corbin
Posture Index, sleep quality by Pittsburgh Sleep Quality Index (PUKI), fatigue by Fatigue
Severity Scale (YSS), life satisfaction by Life Satisfaction Questionnaire (YMA) and
exercise satisfaction by using Visual Analog Scale (VAS). When the results of the
evaluation methods used before and after the study were examined, positive development
was observed in the video-based exercise group compared to the control group. As a
result, video-based exercise was found to be effective on pain, physical fitness, sleep
quality, fatigue, posture, life satisfaction and exercise satisfaction in mothers of disabled
children.