Takım sporlarına yönelik teknik antrenmanların 11-15 yaş gurubu erkek sporcuların bazı fiziki ve motor özellikleri üzerine etkisi
The effect of the technique training to aimed at team sports on the some pyhsical and motoric characteristics of 11-15 aged male athletes
Yazar: BEKİR TURHAN
Danışman: Y.DOÇ.DR. MUSTAFA KARAHAN
Niğde Üniversitesi / Sosyal Bilimler Enstitüsü / Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2007
Konu: Spor = Sports
Dizin: Antrenman = Training ; Spor = Sports

Özet:
Bu çalısma, takım sporlarına yönelik teknik antrenmanlar esnasında uygulananhareketlerin, 11-15 yas gurubu erkek sporcuların bazı fiziksel, fizyolojik ve motorözellikleri üzerine etkisini belirlemek amacıyla gerçeklestirildi.Bu çalısmaya her biri farklı okuldan olmak üzere (16 voleybol, 17 basketbol, 17hentbol ve 20 futbol) toplam 70 erkek sporcu gönüllü olarak katılmıs, bununla birlikte16 ögrenci rast gele seçilerek kontrol gurubunu olusturdu. Bütün guruplar haftada 2 saatbeden egitimi derslerine katıldı. Bunun yanı sıra takım sporları gurupları haftada üç günve günde 90 dakika olan kendi alanlarına yönelik teknik ve taktik agırlıklı antrenmanlaryaptı. Antrenmanların baslangıcında, 6. ve 12. haftalarında gurupların bazı fiziksel,fizyolojik ve motor özellikleri test edildi.Gurupların istatistiksel degerlendirmeleri varyans analizi ile 0.01 ve 0.05aralıgında anlamlı olup olmadıgı seklinde gerçeklestirildi. statistiksel islemlerbilgisayar ortamında ve gurupların normal dagılım gösterip göstermedigi isevaryansların homojenlik testi ile yapıldı.Bu arastırmada bütün gurupların maks VO2 degerleri önemli derecede gelisimgösterirken (p<0.05), takım sporları guruplarının gelisim degerleri kontrol gurubundandaha yüksek bulundu (p<0.05). Durarak uzun atlama ve 20 m sprint degerlerindekigelisim futbol ve voleybol guruplarında önemli iken (p<0.05), diger guruplardaanlamsız bulundu. Voleybol ve hentbol guruplarının, her üç test için, esneklik (sit andreach) degerleri birbirinden farklı iken (p<0.05), diger guruplarda farklı bulunamadı(p>0.05). Dinlenik kalp atım sayısı, saglık topu fırlatma, maksimal anaerobik güç (dikeysıçrama), vücut agırlıgı ve vücut yag yüzdesi degerlerindeki degisimler bütünguruplarda önemsiz bulundu. Guruplar arası degerlendirmede ise bütün gurupların herüç ölçümde maks. VO2, esneklik, 20 m sprint ve vücut yag yüzdeleri arasındakifarklılıklar önemli bulundu (p<0.05). Durarak uzun atlama ve vücut agırlıgı birinci veikinci, kalp atım sayısında birinci ve üçüncü ölçümler için bütün guruplar arasındaanlamlı fark belirlendi (p<0.05). Maksimal anaerobik güç ve saglık topu fırlatmadegerlerinde, her üç ölçüm için, guruplar arasındaki farklılıklar anlamsızdı.Sonuç olarak, bu arastırmada takım sporlarına yönelik gerçeklestirilen teknikantrenmanların, 11-15 yas gurubu erkek sporcuların bazı fizyolojik ve motorözelliklerinin gelisiminde etkili oldugu, fiziki özellikler ve özellikle maksimalanaerobik güç gerektiren bazı motor özellikler üzerinde ise etkisiz oldugu görüldü. Buçalısma sonucunda, teknik antrenmanların çocukların fiziki, fizyolojik ve motorözelliklerinin gelisimi için tamamen yeterli olmayacagı, daha kombine antrenmanlaragerek duyuldugu yargısına ulasıldı.Anahtar Kelimeler: Motorsal gelisim, takım sporları, fiziksel özellikler,fizyolojik özellikler

Abstract:
This study was performed to determine effect of movement applied duringtechnical exercises towards team sports on some physical, physiological and motoricfeatures of male sportsmen in age groups 11-15.Totally, 70 male sportsmen participated in this study from different schools (16volleyball, 17 basketball, 17 handball and 20 football). However, the control group wasconstituted by selecting 16 students randomly. All groups participated in physicaleducation course once a week. Furthermore, groups of team sports made predominantlytechnical and tactical exercises three days a week and 90 minutes a day in their fields.At the beginning of exercises, it was tested physical, physiological and motor featuresof some groups in the 6th and 12th weeks.Statistical assessments of groups were performed in the way that whether or notthe variance analysis and 0.01 and 0.05 interval are significant. Statistical processeswere made in computer medium and processes about whether or not groups displayednormal distribution was conducted in homogeneity test of variances.In this study, while values of VO2 max. significant in all groups (p<0.05),development value of groups of team sports was found higher than control group(p<0.05). Development in standing long jump and 20 m sprint the values of wassignificant in football and volleyball groups (p<0.05). For each three tests, flexibility(sit and reach) values of volleyball and handball groups were different from each other(p<0.05). Variations in resting heart rate, health ball launching, maximal anaerobicpower (perpendicular jumping), body weight and body fat percentage were foundinsignificant in all groups. In inter groups assessment, differences between VO2 max.,flexibility and 20 m sprint were found significant in all groups (p<0.05). It wasdetermined significant differences among groups for heart rate 1st and 3rd and standinglong jump and body weight for1st and 2nd tests (p<0.05). In maximal anaerobic powerand health ball launching values, for each scale, inter groups differences wereinsignificant.Finally, in this study, it was seen that technical exercises performed towardsteam sports were effective for development of some physiological and motor features ofmale sportsmen in age group 11-15, but ineffective on physical and some motorfeatures, especially requiring maximal anaerobic power.As a result of this study, it can be estimated that technical exercises could not beentirely sufficient for development of physical, physiological and motor features ofchildren and that it could be required more combined exercises.Key Word: Motorical development, team sports, physical features,physiological features