Evli bireylerin duygu düzenleme becerileri ve psikolojik sağlamlık düzeyleri ile yaşam doyumları arasındaki ilişkinin incelenmesi
Examining the relationship between the emotion regulation skills and psychological resilience degree and life satisfaction of married people
Yazar: BURCU FIRAT
Danışman: DOÇ. DR. HANİFİ PARLAR
İstanbul Ticaret Üniversitesi / Sosyal Bilimler Enstitüsü / Aile Danışmanlığı ve Eğitimi Ana Bilim Dalı / Aile Danışmanlığı ve Eğitimi Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2021
Konu: Psikoloji = Psychology
Dizin: Bilişsel duygu düzenleme = Cognitive emotion regulation ; Duygu düzenleme = Emotion regulation ; Evli çiftler = Married couples ; Evlilik = Marriage ; Psikolojik sağlamlık = Resilience ; Yaşam doyumu = Life satisfaction ; Ölçekler = Scales

Özet:
Evlilik, kadın ve erkeğin devlet kontrolü altında yasal olarak ilişki kurduğu ve toplumsal
sorumlulukları içeren bir ilişki sistemidir. Evlilik olumlu bir olay olarak görülse de zaman
içerisinde çocuk sahibi olmanın getirdiği sorumluluk başta olmak üzere yaşamsal stresörler
yaratmaktadır. Bu olaylara karşı bilişsel duygu düzenleme yaklaşımları bireylerin hem genel
yaşamsal olaylarını hem de stres faktörlerini tanıma ve yönetme becerileri bakımından
etkilemektedir. Bunun sonucunda bireylerin yaşam doyumu ve psikolojik sağlamlığı da
etkilenmektedir. Bu bağlamda bu araştırmada evli bireylerin bilişsel duygu düzenleme
becerileri ile psikolojik sağlamlık düzeyleri ve yaşam doyumları arasındaki ilişkinin
incelenmesi amaçlanmıştır. Bu amaçla 18 yaş ve üzeri 410 evli birey çalışmaya dahil edilmiştir.
Veri toplama araçları olarak ''Kişisel Bilgi Formu, evli bireylerin duygu düzenleme becerilerini
ölçmek için ''Bilişsel Duygu Düzenleme Ölçeği'', Psikolojik Sağlamlık düzeyini ölçmek için
'Kısa Psikolojik Sağlamlık Ölçeği'' ve yaşam doyumlarını belirleyebilmek için 'Yaşam
Doyumu Ölçeği'' kullanılmıştır. Verilerin istatistiksel analizi SPSS 20 programı ile
gerçekleştirilmiştir. Çalışmanın veri analizi yapılırken veriler normallik sayıltılarını karşıladığı
için parametrik yöntemler kullanılmıştır. Bağımsız Örneklem T Testi, Pearson Korelasyon
analizi, tek yönlü varyans analizi (ANOVA), frekans analizi ve Betimleyici istatistikler
kullanılmıştır. Sonuçların güvenirliliği açısında yüzde 95 güven aralığında, p<0,05 anlamlılık
düzeyi dikkate alınarak değerlendirme yapılmıştır. Bilişsel duygu düzenleme stratejilerinin
olumsuz alt boyutları ile yaşam doyumu ve psikolojik sağlamlık negatif yönde ilişkili iken,
plana tekrar odaklanma, pozitif tekrar odaklanma ve pozitif tekrar gözden geçirme gibi olumlu
stratejiler ise düşük düzeyde pozitif ilişkili bulunmuştur. Psikolojik sağlamlık ve yaşam
doyumu arasında pozitif yönlü bir ilişki bulunmuştur. Sosyodemografik özellikler açısından en
sık yaş, cinsiyet, gelir düzeyi ve çalışma durumu faktörlerinin farklılık yarattığı görülmüştür.
Bu çalışmadan elde edilen bulgulara göre gelecek çalışmalarda faydalı olacağı düşünülen
önerilerde bulunulmuştur.

Anahtar Kelimeler: Evlilik, Bilişsel Duygu Düzenleme, Yaşam Doyumu, Psikolojik Sağlamlık

Abstract:
Marriage is a relationship system in which men and women can constitute legal
relationships under governmental control and include social responsibilities. Although marriage is
seen as a positive event, it creates life stressors over time, especially with the responsibility of
having a child. Cognitive emotion regulation approaches to these events affect individuals in terms
of both their general life and their ability to recognize and manage stress factors. As a result, life
satisfaction and psychological resilience of individuals are also affected. In this context, this study
aimed to evaluate the relationship between cognitive emotion regulation skills and psychological
resilience and life satisfaction of married individuals. For this purpose, 410 married individuals
aged 18 and over were included in the study. Personal Information Form to collect personal
information as data collection tools, '' Cognitive Emotion Regulation Scale '' to measure the emotion
regulation skills of married individuals, 'Brief Psychological Resilience Scale' to measure
Psychological Resilience '' and 'Life Satisfaction' to determine life satisfaction. Scale '' was used.
Statistical analysis of the data was carried out by using the SPSS 20 program. While analyzing the
data, parametric statistical methods were used because the data met the assumptions of normality.
Independent Sample T Test, Pearson Correlation analysis, one-way analysis of variance (ANOVA),
frequency analysis and descriptive statistics were performed. In terms of the reliability of the results,
an evaluation was made taking into account the significance level of p <0.05 at a 95% of confidence
interval. While negative sub-dimensions of cognitive emotion regulation strategies and life
satisfaction and psychological resilience were negatively correlated, positive strategies such as
plan refocusing, positive refocusing, and positive review were found to have a low level of
positive correlation. A positive relationship was found between psychological resilience and
life satisfaction. In terms of sociodemographic characteristics, it was observed that the factors
of age, gender, income level and working status most frequently made a difference. According
to the findings obtained from this study, suggestions that are thought to be useful in future
studies have been made.

Keywords: Marriage, Cognitive Emotion Regulation, Life Satisfaction, Psychological Resilience