Sporcuların sağlıklı beslenme tutumları ile benlik algısı durumlarının değerlendirilmesi
Evaluation of healthy nutrition attitudes and self-perception of athletes
Yazar: ADNAN ASLAN
Danışman: DOÇ. DR. FATİH MURATHAN
Adıyaman Üniversitesi / Lisansüstü Eğitim Enstitüsü / Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2024
Konu: Spor = Sports

Özet:
Sporcularda sportif performansı etkileyen ana faktörler genetik yapı, doğru antrenman ve beslenme olarak kabul edilmektedir. Bu bağlamda sporcuların sağlıklı beslenme tutumları ve benlik algısı durumlarının değerlendirilmesi amacıyla yapılan araştırmada nicel araştırma yöntemlerinden ilişkisel tarama modeli kullanılmıştır. Araştırma verilerinin toplanmasında kullanılan anket formunda araştırmaya katılan sporcuların demografik özelliklerinin belirlenmesi amacıyla "Kişisel Bilgiler Formu", sporcuların beslenme tutum düzeyinin belirlenmesi amacıyla "Sağlıklı Beslenmeye İlişkin Tutum Ölçeği" ve benlik algı güzeyinin belirlenmesi amacıyla "Sporcu Benlik Algısı Envanteri" kullanılmıştır. Araştırma verilerinin analizinde istatistiksel veri analiz programı olan SPSS 24.0 programı kullanılmıştır.
Araştırmanın sonucunda sporcuların sağlıklı beslenmeye yönelik tutum düzeyleri beslenme hakkında bilgi alt boyutunda ortanın üstünde pozitif yönde ilişki, beslenmeye yönelik duygu alt boyutunda orta düzeyde, olumlu beslenme alt boyutunda orta düzeyde, kötü beslenme alt boyutunda orta düzeyde ve ölçek genel toplamında ise yine orta düzeyde ilişki tespit edilmiştir(p<0.05). Araştırma sonucunda sporcuların sağlıklı beslenme tutum puanları ile benlik algısı durumu toplam puanları ortalamanın üzerinde olduğu gözlenmiştir. Bu durum gelişen teknolojik gelişmeler ve sporcu eğitim durumları ile ilişkili olduğu düşünülmektedir. 

Anahtar Kelimeler: Spor, Beslenme, Beslenme tutumu, Benlik, Benlik algısı

Abstract:
The main factors affecting sportive performance in athletes are accepted as genetic structure, proper training and nutrition. In this context, relational screening model, one of the quantitative research methods, was used in the study conducted to evaluate the healthy eating attitudes and self-perception of athletes. In the questionnaire form used to collect the research data, "Personal Information Form" was used to determine the demographic characteristics of the athletes participating in the research, "Attitude Scale on Healthy Nutrition" was used to determine the level of nutritional attitudes of the athletes and "Athlete Self Perception Inventory" was used to determine the level of self-perception. SPSS 24.0 program, which is a statistical data analysis program, was used in the analysis of the research data.
As a result of the study, a positive relationship was found above average in the knowledge about nutrition sub-dimension, a moderate relationship in the emotion sub-dimension towards nutrition, a moderate relationship in the positive nutrition sub-dimension, a moderate relationship in the poor nutrition sub-dimension and a moderate relationship in the overall scale (p<0.05). As a result of the study, it was observed that athletes' healthy eating attitude scores and total scores of self-perception status were above the average. This situation is thought to be related to technological developments and athlete education status.

Keywords: Sport, Nutrition, Nutrition attitude, Selfness, Self perception