18-24 yaş arası gençlerde günlük yaşam aktivitesi ile bel ağrısı arasındaki etkileşim
Interaction between daily life activity and lumbar pain in the youth between 18-24 years
Yazar: JÜLİDE DİDİM YILDIRIM
Danışman: DR. ÖĞR. ÜYESİ HASAN KEREM ALPTEKİN
Bahçeşehir Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2018
Konu: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon = Physiotherapy and Rehabilitation
Dizin: Ağrı = Pain ; Bel ağrısı = Back pain ; Fiziksel aktivite = Physical activity ; Gençler = Youngs ; Günlük yaşam aktiviteleri = Activities of daily living ; Ölçekler = Scales

Özet:
Amaç: 18-24 yaş arası gençlerde günlük yaşam aktivitesi ile bel ağrısı arasındaki
etkileşim. Gereç ve yöntemler: Veriler iki ana kısımdan oluşan anket formu ile toplandı.
Anketler gönüllü üniversite öğrencileri tarafından dolduruldu. Anketle bireylerin bel
ağrılarının günlük yaşamdaki etkilerini ve günlük yaşamdaki fiziksel aktivitelerin
sıklığıyla birlikte toplam fiziksel aktivite değerleri yani toplam MET değerleri sorgulandı.
Çalışmaya 200 ü ilaç kullanmayan ve herhangi sistemik kronik hastalığı bulunmayan
denek katıldı. Yaş ortalaması 21,48 dir. Deneklerin 98 ( yüzde 49)i erkek, 102(yüzde 51)
i kadındı. Bireylerin yüzde 12 si minimal aktif ve bel ağrısı yaşamında önemli bir problem
oluşturmuyor, yüzde 29,5 ü minimal aktif ve bel ağrısı yaşamını hafif derecede kısıtlıyor,
34.5 minimal aktif ve bel ağrısı günlük yaşamını ileri derecede etkiliyor, yüzde 9 minimal
aktif ve bel ağrısı nedeniyle yaşamı ileri derecede kısıtlıyordu. Bireylerin yüzde 0,5 i çok
aktif ve bel ağrısı yaşamında önemli bir problem oluşturmuyor, yüzde 2 si çok aktif ve
bel ağrısı yaşamını hafif derecede kısıtlıyor, yüzde 7,5 çok aktif ve bel ağrısı günlük
yaşamını ileri derecede etkiliyor, yüzde 5 çok aktif ve bel ağrısı nedeniyle yaşamı ileri
derecede kısıtlıyordu.Bel ağrısı hareketlerde kısıtlamayı sebep olan, ayakta durmayı,
bazen oturmayı dahi zorlaştıran toplumda aktif bir şekilde yaşayan bireylerin yüzde 80
inde hayatının bir döneminde şikayet oluşturan ağrıdır. Bel ağrısının sağlığın dışında iş
gücünün kaybı açısından da öneminin çok olduğunu görürüz. Aynı zamanda hareketli
yaşam tarzı olan kişilerde şiddetli fiziksel aktiviteler ve fazla zorlamalar sonucunda ya
aşırı yorgunluk mekanik streste iş gücü ve motivasyonda düşüşe sebep olarak kişilerde
günlük yaşamda olumsuz etkiyi artırabilir. Bende bu konuda üniversitelerde genç bireyler
üzerindeki fiziksel aktivitelerin ve günlük yaşamdaki bel ağrısının birbiri üzerideki
etkilerini inceledim. Verilere göre günlük yaşam aktivitesi ve buna bağlı olan toplam
fiziksel aktivite değeri olan MET değeri arttıkça hastalarda bel ağrısının günlük yaşama
etkiside artıyordu. Bu ikisi arasında korelasyon değeri orta dereceli olmakla beraber
doğru orantı sonucu veriyordu. Pearson korelasyon değeri 0,503 (doğru orantı) çıkmıştır.
Anahtar Kelimeler : Bel Ağrısı, MET Değeri , Fiziksel Aktivite

Abstract:
Physical Therapy and Rehabilitation , Master Degree Program
Supervisor: Assoc. Prof. Hasan Kerem ALPTEKİN
July 2018, 60
Objective: Interaction between daily living activity and back pain in young people aged
18-24. Materials and methods: The data were collected by a questionnaire consisting of
two main parts. Surveys were completed by volunteer university students. In the
questionnaire, the total physical activity values, ie the total MET values, were questioned,
together with the effects of the individual's backache in daily life and the frequency of
physical activity.Results: The study included 200 subjects who did not use medication
and who did not have any systemic chronic disease. The average age is 21,48. 98 (49
percent) of the subjects were male and 102 (51 percent ) were female. 12 percent of the
individuals are minimally active and do not constitute a significant problem in low back
pain, 29.5 percent are minimally active and back pain is mildly restricted, 34.5 are
minimally active and back pain affects daily life further, 9 percent. İt was limiting life to
advanced degrees.0,5 percent of the individuals are very active and the back pain does
not constitute a significant problem in life, 2 percent is very active and restrains the life
of the back pain mildly, 7.5 percent is very active and back pain affects the everyday life,
5 percent He was limiting his life to life because of back pain.Low back pain is a pain
that causes restriction in movements, 80 percent of individuals who are actively living in
a society that makes standing, sometimes difficult to sit down complain about at some
point in their life. Apart from the health of the back pain, we also see that there is a lot of
importance in terms of loss of work power. At the same time, people with mobile
lifestyles can experience adverse effects in everyday life by causing severe physical
activity and excessive strain, resulting in excessive fatigue, mechanical stress, and
reduced motivation. I have studied the effects of physical activity on young individuals
and back pain in daily life in universities. According to the data, daily life activity and
related total physical activity value, MET value, increased in patients with daily lumbar
pain. The correlation between these two was moderate, but the right ratio was the end
result. The Pearson correlation value was 0.503 (right proportion).
Key words: Lumbar Pain, MET Value, Physical activity