Futbolda farklı sınırlı alan oyunlarında oyuncu sayısındaki değişimin teknik beceri ve toparlanma üzerine etkileri
The effects of change in the number of players on technical skill and recovery in different small-sided games in soccer
Yazar: TAYYAR KARADAĞ
Danışman: PROF. DR. SÜLEYMAN PATLAR
Selçuk Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2020
Konu: Fizyoloji = Physiology ; Spor = Sports
Dizin: Futbol = Football ; Futbolcular = Football players ; Spor = Sports ; Spor performansı = Athletic performance ; Sporcular = Sportsmen ; Toparlanma = Recovery

Özet:
Bu araştırma; futbolda sınırlı alan oyunlarında oyuncu sayısındaki değişimin teknik beceri ve toparlanma üzerine etkileri incelenmesi amacıyla yapılmıştır.
Bu amaç doğrultusunda çalışmaya Konya ilindeki amatör lig ekiplerinden Gölyazı Belediye Spor' da aktif olarak futbol oynayan 28 erkek futbolcu (yaş ortalamaları 24,894,59 yıl, boy uzunluğu ortalamaları 1790,04 cm, vücut ağırlığı ortalamaları 73,214,34 kg) katılmıştır. Çalışma protokolü Selçuk Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi etik kurulu tarafından onaylanmıştır. Denekler 3 grubu ayrılarak; 1. gruba 2*2, 2. gruba 4*4 ve 3. gruba ise 8*8 sınırlı alan oyunları oynatılmıştır. Futbolcuların egzersiz öncesi, sonrası ve egzersizden 30 dakika sonra olmak üzere 3 kez kalp atım hızları ve laktat düzeyleri belirlenmiştir. Ayrıca çalışma sonrasında 6-20 Borg skalası gösterilmiş ve oynadıkları sınırlı alan oyununun kendilerini ne kadar zorladığı belirlenmiştir. Teknik becerilerin ölçümü ise Video Analiz Görüntü Sistemi (Mathball Analiz Paket Programı) ile yapılmıştır. Çalışmaya katılan futbolcuların grup içi kalp atım hızları ve laktat düzeyleri incelendiğinde, tüm grupların antrenman sonrası kalp atım hızları ve laktat düzeylerinin antrenman öncesinden önemli şekilde yüksek, antrenmandan 30 dk sonraki ölçümlerin ise antrenman sonrası düzeyden aynı şekilde düşük olduğu belirlenmiştir (P<0,05). Çalışmada antrenman sonrası 2*2 ve 4*4 gruplarının algılanan zorluk dereceleri birbirine benzerken (P>0,05), 8*8 grubundan önemli düzeyde yüksek bulunmuştur (P<0,05). Çalım, dripling ve ikili mücadele parametreleri incelendiğinde, 4*4 ve 8*8 oyun grupları birbirine benzerken (P>0,05), 2*2 oyun grubundan önemli şekilde yüksek olarak belirlenmiştir (P<0,05). Gerçekleştirilen çalışmada 2*2, 4*4 ve 8*8 futbolcu gruplarının top kazanma, çalım ve ikili mücadele parametreleri açısından birbirine benzer olduğu görülmüştür (P>0,05). Olumlu pas, dönüşler ve topa temas parametreleri incelendiğinde, en yüksek ortalama 8*8 grubunda, en düşük ortalama 2*2 grubunda elde edilmiştir (P<0,05). 4*4 grubu ise bu parametreler açısından 2*2 grubundan yüksek, 8*8 grubundan önemli şekilde düşük olarak tespit edilmiştir (P<0,05).
Sonuç olarak 2*2, 4*4 ve 8*8 sınırlı alan oyunları futbolcuların KAH, laktat ve algılanan zorluk derecesi düzeylerini önemli şekilde artırmıştır. 2*2 oyun grubu diğer gruplara göre bu parametreleri artırmada daha etkilidir. Sınırlı alan oyunlarında oyuncu sayısı ve oyun alanındaki artışın; dönüşler, topa temas, olumlu pas ve dripling gibi bazı teknik parametreleri önemli düzeyde artırırken, top kazanma, çalım ve ikili mücadele parametrelerini etkilememiştir.

Abstract:
Purpose of this research; It was carried out to examine the effects of the change in the number of players on technical skills and recovery in small sided games in football.
For this purpose, 28 male soccer players (average age 24,89±4,59 years, 179±0,04cm average height, 73,21±4,34kg average body weight) actively playing soccer in Golyazi Belediyespor, one of the amateur league teams in Konya, participated in the study. The study protocol was approved by the ethics committee of the Faculty of Sport Sciences of Selcuk University. Subjects are divided into 3 groups and played small sided games as 1st group 2*2, 2nd group 4*4 and 3rd group 8*8. Heart rate and lactate levels of soccer players were determined 3 times before, after and 30 minutes after exercise. In addition, after the study, 6-20 Borg scale was shown and it was determined how hard the small sided games they played was determined, and the measurement of technical skills was done with Video Analysis Image System (Mathball Analysis Package Program). When the in-group heart rate and lactate levels of the soccer players participating in the study were analyzed, it was determined that the post-training heart rate and lactate levels of all groups were significantly higher than before, and the measurements after 30 minutes after the training were similarly lower (P <0.05). In the study, the perceived difficulty levels of the 2*2 and 4*4 groups after training were similar (P> 0.05), but significantly higher than the 8*8 group (P <0.05). When the parameters of interception, dribble past and running with the ball are examined, the 4*4 and 8*8 game groups are similar (P> 0.05), while they are significantly higher than the 2*2 game groups (P <0.05). In the study carried out, it was seen that 2*2, 4*4 and 8*8 football player groups were similar in terms of winning balls, dribble past and tackle parameters (P> 0.05). When positive pass, turns and ball touch parameters were examined, the highest mean was obtained in the 8*8 group and the lowest mean was in the 2*2 group (P <0.05). In terms of these parameters, the 4*4 group was found to be higher than the 2*2 group and significantly lower than the 8*8 group (P <0.05).
As a result, when looking at the effect of small sided games on technical parameters, some differences can be observed, it can be said that during the small sided games, the number of players and the size of the game decreased, can resulting in an increase in heart rate, lactate and rating perceived exertion.