Performans kaygısı ve buna bağlı ortaya çıkan stres sorunlarının piyanistler üzerindeki etkilerinin incelenmesi ve değerlendirilmesi
Performance anxiety and an analysis on the effects of associated stress problems experienced by pianists
Yazar: ASLI CEREN YILDIRIM
Danışman: PROF. DEMET AKKILIÇ
Hacettepe Üniversitesi / Güzel Sanatlar Enstitüsü / Piyano Ana Sanat Dalı
Derece: Sanatta Yeterlik, 2020
Konu: Sahne ve Görüntü Sanatları = Performing and Visual Arts

Özet:
Araştırmanın amacı, performans kaygısı yaşayan piyanistlerin, kaygıya bağlı olarak
yaşadıkları stres sorunlarının tespit edilmesi ve değerlendirilmesidir. Araştırma, tespit ve
değerlendirme bulguları doğrultusunda, performans kaygısı ve stresi azaltabilmeye yönelik
önerileri kapsamaktadır. Bu önerilerin, yalnızca piyanistler için değil, tüm müzisyenlerin
faydalanabileceği ölçekte oluşturulmasının, çalışmanın daha fazla kişiye yarar sağlayabilir
olması bakımından önemli olduğu düşünülmektedir.
Araştırma verileri, nitel bir araştırma yöntemi olan yarı yapılandırılmış görüşme yöntemi
ile toplanmıştır. Araştırma kapsamında, yaşları 18-35 arasında olan, piyano ana sanat
dalında öğrenim gören lisans, yüksek lisans ve sanatta yeterlik öğrencileri ile öğrenimlerini
tamamlamış toplam 15 profesyonel piyanistle görüşülmüştür. Araştırma, 15 katılımcıyla
sınırlandırılmış ve örneklerin geneli yansıttığı varsayılmıştır. Görüşmeler, araştırmacı
tarafından hazırlanan görüşme sorularına genel hatlarıyla bağlı kalınarak gerçekleştirilmiş
ve katılımcıların izni ile kayıt altına alınmıştır. Katılımda gönüllülük esas alınmış ve
katılımcıların kimlikleri deşifre edilmemiştir.
Araştırma bulgularına göre, performans kaygısı, kaygı düzeyleri farklılık gösterse de pek
çok müzisyenin yaşadığı bir rahatsızlıktır ve kişilik özelliklerinin, kişilerin kaygı yaşamaya
yatkın olmalarına neden olduğu anlaşılmıştır. Kaygı ve stresin etkisiyle birlikte yaşanan
fiziksel, zihinsel ve duygusal değişimlerin, kişileri ve performanslarını oldukça olumsuz
etkileyebildiği tespit edilmiştir. Her tür olumsuz duygu ve düşünceyle başa çıkabilmek için
gereken en önemli olgu, sağlıklı ve bilinçli bir psikolojiye sahip olmaktır. Bunu
sağlayabilmek için, kişilerin kendilerini olumlu bir şekilde yönlendirmeleri, stres ve
kaygıyı en aza indirgeyebilmek için kendilerine fayda sağlayacak yöntemleri keşfedip
uygulamaları gerektiği düşünülmektedir.

Abstract:
The aim of the study is to identify and evaluate the stress problems experienced by pianists
due to performance anxiety. The study includes the recommendations in terms of
decreasing performance anxiety and stress in line with the results of the study. These
recommendations could help not only the pianists but also other musicians. It is believed
that the work is important in terms of being a beneficial soruce for more people.
The data of the study were collected by a semi-structured interview method, a qualitative
research method. Totally 15 professional pianists between the ages of 18-35 who are
studying and already completed their education in an undergraduate and postgraduate
program in the department of piano were interviewed as part of the study. The study was
limited with 15 participants and it has been assumed that the examples reflect the general.
The interviews questions were prepared by the researcher and the interwiews were
recorded with the consent of the participants. Participation was voluntary and the
identifications of the participants were not revealed.
According to the results of the study, it has been noted that although anxiety levels are
different, performance anxiety is a problem experienced by many musicians and
personality traits cause to be prone to anxiety. It was found that the physical, mental and
emotional changes due to the anxiety and stress can negatively affect individuals and their
performances. The most important fact to cope with all kinds of negative feelings and
thoughts is to have healthy and conscious psychology. It is believed that individuals should
find the methods that will be beneficial for themselves. In addition they apply the methods
apply to guide themselves positively and minimize stress and anxiety.