Çocuklarda ekran bağımlılığının fiziksel aktivite, fiziksel performans, denge, sirkadiyen ritim ve yaşam kalitesi ile ilişkisi
The relationship of screen addiction with physical activity, physical performance, balance, circadian RHYTHM and quality of life in children
Yazar: BEYZA KOYUNCU
Danışman: DR. ÖĞR. ÜYESİ BÜŞRA KEPENEK VAROL
Üsküdar Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı / Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2022
Konu: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon = Physiotherapy and Rehabilitation
Dizin: Bağımlılık = Dependency ; Denge = Equilibrium ; Ekran bağımlılığı = Screen addiction ; Fiziksel aktivite = Physical activity ; Postural denge = Postural balance ; Sirkadiyen ritim = Circadian rhythm ; Yaşam kalitesi = Quality of life ; İnternet bağımlılığı = Internet addiction

Özet:
Çalışmanın amacı; çocuklardaki ekran bağımlılığı ile fiziksel aktivite, fiziksel 
performans, denge, sirkadiyen ritim ve yaşam kalitesi arasındaki ilişkiyi incelemektir. 
Çalışmaya 8-12 yaş aralığında 68 çocuk dahil edildi. Çalışmaya dahil edilen tüm çocuklar 
demografik bilgileri alındıktan sonra, Problemli Medya Kullanım Ölçeği, Fiziksel 
Aktivite Soru Formu, 6 Dakika Yürüme Testi, 5 Tekrarlı Otur Kalk Testi, Otur-Uzan 
Testi, Dikey Sıçrama Testi, Flamingo Denge Testi, Tandem Yürüyüş Testi, Çocuklara 
Yönelik Günlük Ritim Ölçeği ve Çocuklar için Yaşam Kalitesi Ölçeği ile değerlendirildi.
Çalışmanın sonucunda; ekran bağımlılığı ile fiziksel aktivite, fiziksel performans, denge, 
sirkadiyen ritim ve yaşam kalitesi parametreleri arasında anlamlı ilişki saptanmadı. Ekran 
başında geçirilen süre ile problemli medya kullanımı ve yaşam kalitesi arasında pozitif 
yönlü istatistiksel anlamlı ilişki (sırasıyla r=0,350; p<0,01 ve r=294; p<0,05) varken, 
fiziksel aktivite ve sirkadiyen ritim arasında negatif yönlü istatistiksel anlamlı ilişki vardı 
(sırasıyla r=-0,281; p<0,05 ve r=-272; p<0,05). Ekran bağımlılığının artması ile alt 
ekstremite fonksiyonel kas kuvvetinin azaldığı görüldü (r=-0,264; p<0,05). Cinsiyet 
değişkenine göre yapılan inceleme sonrası erkek çocukların ekran bağımlılığının kız 
çocuklara oranla daha fazla olduğu saptandı. Sonuç olarak, dijital ekran ile geçirilen 
ortalama süre arttıkça fiziksel aktivite düzeyleri azalmaktadır. Ekran bağımlılığının alt 
ekstremite fonksiyonel kas kuvvetini azalttığı da düşünüldüğünde çocukların fiziksel 
aktiviteye teşvik edilmesi önemlidir. Bununla birlikte ekran kullanım süresi arttıkça 
yaşam kalitesini artması, çalışmaya dahil edilen çocuklarda günlük ortalama cihaz 
kullanım sürelerinin de az olduğu göz önünde bulundurulduğunda, çocukların teknolojik 
cihazları verimli kullandığını düşündürmektedir. Yaşam kalitesindeki artış, sirkadiyen 
ritmi de olumlu etkilemiş olabilir.

Abstract:
The aim of this study is to examine the relationship between screen addiction and
physical activity, physical performance, balance, circadian rhythm and quality of life
(QoL) in children. Sixty-eight children aged 8-12 years were included in the study. All 
children included in the study was assessed with the Screen Addiction Problematic Media 
Use Scale, the Physical Activity Questionnaire, the 6-Minute Walk Test, the 5 Repetition
Sit to Stand Test, the Sit and Reach Test, the Vertical Jump Test, the Flamingo Balance 
Test, the Tandem Walking Test, the Daily Rhythm Scale for Children and the Children's 
QoL Scale. As a result of the study there was no significant relationship between screen 
addiction and physical activity, physical performance, balance, circadian rhythm and
QoL. While there is a positive statistically significant relationship (r=0.350; p<0.01 and 
r=294; p<0.05, respectively) between screen time and problematic media use, there is a 
negative statistical correlation between screen addiction and physical activity and 
circadian rhythm (r=-0.281; p<0.05 and r=-272; p<0.05, respectively). The functional 
muscle strength of the lower extremities decrease with the increase in screen addiction
(p<0.05). The study clarified that according to the gender variable, the screen addiction 
of boys was higher than that of girls. In conclusion, physical activity levels decrease as 
the duration of digital screen usage increases. Considering that screen addiction reduces 
lower extremity functional muscle strength, it is important to encourage children to 
physical activity. In addition, the increase in the QoL as the screen usage time increases, 
and the fact that the average daily device usage time is low in the children included in the 
study, suggests that the children use technological devices efficiently. The increase in 
QoL may also have positively affected the circadian rhythm.