Elit kadın güreşçilerde müsabaka öncesi ağırlık kaybının vücut bileşenleri ve depresyon düzeyleri üzerine etkisinin incelenmesi ve ağırlık kaybı yönetimi eğitimi
Evaluation of the effects of weight loss on body components and depression levels in elite wrestlers and education of weight loss management
Yazar: MURAT PAZAN
Danışman: DOÇ. DR. MUTLU TÜRKMEN
Bartın Üniversitesi / Eğitim Bilimleri Enstitüsü / Beden Eğitimi ve Spor Öğretimi Ana Bilim Dalı / Beden Eğitimi ve Spor Eğitimi Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2019
Konu: Spor = Sports
Dizin: Ağırlık kaybı = Weight loss ; Depresyon = Depression ; Güreş = Wrestling ; Güreşçiler = Wrestlers ; Kadınlar = Women ; Yarışmalar = Competitions

Özet:
Güreşçiler genellikle müsabaka öncesi ağırlık kaybı gerçekleştirirler. Bu durum 
onların vücut bileşenlerinde fizyolojik değişimlere neden olduğu gibi psikolojik olarak da 
depresyon düzeylerinin artmasına neden olabilir. Bu çalışmanın amacı kadın elit 
güreşçilerde müsabaka öncesi ağırlık kaybının vücut bileşenleri ve depresyon düzeyleri 
üzerine etkisini incelemektir. Araştırmanın örneklemini Kadınlar güreş milli takım 
kampında yer alan 35 gönüllü sporcu oluşturmaktadır. Araştırmada sporcuların vücut 
bileşenleri bioelektrik impedans analizörü ile ölçülmüştür. Bunun yanı sıra, demografik 
değişkenlere ek olarak sporcuların depresyon düzeylerinin belirlenebilmesi için Beck 
depresyon envanteri kullanılmıştır. Elde edilen verilerin analizinde iki grubun 
karşılaştırılmasında Mann-Whitney U testi ile ikiden fazla grubun karşılaştırılmasında ise 
Kruskal Wallis H testi kullanılmıştır. Çoklu karşılaştırmalarda gruplar arası farkın tespiti 
için ikili çoklu karşılaştırma testi kullanılmıştır. Araştırma bulgularına göre, kadınlar güreş 
milli takım kampında yer alan sporcuların %20'si vücut ağırlığı kaybı gerçekleştirirken, 
%80'i vücut ağırlık kaybı gerçekleştirmemiştir. Ağırlık kaybı gerçekleştiren ve 
gerçekleştirmeyen güreşçilerin vücut kompozisyonları karşılaştırıldığında, toplam vücut 
suyu, yağsız kütle, yağ kütle ve bazal metabolik hız düzeyleri arasında fark olmadığı tespit 
edilmiş (p>0,05), buna karşın depresyon skorları arasında fark olduğu tespit edilmiştir. 
Ayrıca Casa ve ark. (2000) yapmış olduğu ağırlık kaybı sınıflandırmasına göre, yine 
güreşçilerin toplam vücut suyu, yağsız kütle, yağ kütle ve bazal metabolik hız düzeyleri 
arasında fark olmadığı tespit edilmiş, buna karşın depresyon skorları arasında fark olduğu 
tespit edilmiştir. Bu sonuca göre, uygun düzey ve aşırı düzey dehidrasyon gerçekleştiren 
güreşçilerin depresyon skorları arasında fark olduğu tespit edilmiştir. Sonuç olarak, kadın 
elit güreşçilerin vücut ağırlık kayıpları gerçekleştirirken vücut bileşenlerinin anlamlı bir 
şekilde bozulmadığı ve >%5 düzeyinde ağırlık kaybı gerçekleştirmenin güreşçilerde 
depresyona neden olduğu tespit edilmiştir. Bu sonuca göre, güreşçilerin vücut ağırlık 
kayıplarının minimize edilmesi ya da ağırlık kaybı gerçekleştirme sürelerini uzatmalarının 
onların fizyolojik ve psikolojik açıdan performans kaybetmemelerine neden olabileceği 
düşünülmektedir.

Abstract:
Wrestlers usually carry out weight loss before the competition. This sitiation may 
cause physiological changes in their body components and psychological depression 
levels. The sample of the study consisted of 35 volunteer athletes in the women's wrestling 
national team camp. Body components of athletes were measured by bioelectric impedance 
analyzer. Moreover, in addition to demographic variables, Beck depression inventory was 
used to determine the depression levels of the women wrestlers. In the analysis of the data 
obtained, Mann-Whitney U test was used to compare the two groups and Kruskal Wallis H 
test was used to compare the more than two groups. In the multiple comparisons, Pairwise 
Multiple Comparison Test was used to determine the difference between the more than two 
groups. According to the research findings, 20% of the athletes in the wrestling national 
team camp lost body weight while 80% did not lose their body weight. When the body 
composition of the wrestlers who perform weight loss and do not lose weight was 
compared, it was determined that there was no difference between total body water, fat 
mass, free-fat mass and basal metabolic rate (p> 0.05), however, there was a difference 
between depression scores. In addition, according to the weight loss classification of Casa 
et al. (2000), there was no difference between the total body water, fat mass, free-fat mass 
and basal metabolic rate of the wrestlers, whereas there was a difference between 
depression scores. According to this result, it was found that there was a difference 
between depression scores of wrestlers who performed well hydrated and serious 
dehydration. As a result, it was determined that body components were not significantly 
degraded and weight loss of > 5% caused depression in wrestlers when performing body 
weight losses of female elite wrestlers. According to this result, it is thought that wrestlers' 
body weight losses can be minimized or lengthening of the weight loss durations may 
cause them to lose their physiological and psychological performance.