F-11 futbol yaralanmalarını önleme programının bir sezon boyunca profesyonel bir futbol takımı için analaizi
F-11 football injury prevention programme were done for a season to analyse for a professional soccer team
Yazar: SERKAN USGU
Danışman: PROF.DR. YAVUZ YAKUT
Hacettepe Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2007
Konu: Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon = Physical Medicine and Rehabilitation

Özet:
Bu çalısma, F-11 futbol yaralanmalarını önleme programınınprofesyonel bir futbol takımına sezon boyunca uygulanması ve yaralanma insidansıüzerine olan etkilerinin arastırılması amacıyla yapıldı. Arastırmaya TürkiyeProfesyonel 2. Futbol Ligi A Kategorisinden bir takımın (N=14) ve Türkiye TürkcellSüper Liginden bir takımın (N=19) futbolcuları dahil edildi. Egitim grubuna sezoniçerisinde F-11 futbol yaralanmalarını önleme programı uygulandı ve yaralanmalarıkaydedildi. Kontrol grubunun ise sadece sezon içerisinde olusan yaralanmalarınabakıldı. Futbolcuların sezon öncesi ve sezon sonrası olmak üzere performans veizokinetik degerlendirmeleri yapıldı. Çalısmamızın sonucunda egitim grubu ilekontrol grubu arasında yas, sezon öncesi ve sonrasında vücut yag yüzdesibakımından farklılık bulunurken (p<0,05), boy uzunlugu, vücut agırlıgı, vücut kütleindeksi, esneklik, sürat, dikey sıçrama degerleri arasında fark bulunmadı (p>0,05).zokinetik degerlendirmede egitim grubunun 60°/sn açısal hızda hamstring pik torkdegeri ile H/Q oranı diger gruba göre sezon öncesi ve sonrasında anlamlı olarakyüksek bulundu (p<0,05). Grupların kendi içerisinde sezon öncesi ve sonrasındafiziksel uygunluk parametrelerinden esneklik, sürat ve dikey sıçrama degerleri ilevücut agırlıgı, vücut yag yüzdesi, vücut kütle indeksi verileri arasında fark vardı(p<0,05) ancak sezondaki degisim oranları açısından farklılık bulunmadı (p>0,05).Kas kuvveti gelisimi sezon içerisinde her iki grupta yükselirken anlamlılık ifadeetmedi (p>0,05). Sezonda olusan yaralanma insidansları ve özellikleri benzerbulundu. Sonuçta uygulanan F-11 futbol yaralanmalarını önleme programınınprofesyonel sporcularda futbol yaralanmalarına etkili olmadıgı ancak futbolyaralanmalarının önlenmesi için daha kapsamlı ve homojen gruplarla, fizikseluygunluk düzeyine etki gösterebilen önleme programlarına ihtiyaç vardır.Anahtar Kelimeler; Yaralanma, futbol, önleme, fiziksel uygunluk, insidans

Abstract:
Thisstudy aimed to determine the effect of F-11 foootball injury prevention programmeon the incidence of soccer injuries in a professional soccer team during one season.Subjects were 33 male professional soccer players selected from a team of TurkishTurkcell Super Leage and a team from the second division (Leage A). Traininggroup participated in F-11 prevention programme during the training warm-up whilethe control group trained and play soccer as usual. Data releated to the occurance ofinjuries were collected during the season. Soccer players were evaluated using themeasurement of isokinetic strength of the knee, and performance tests weremeasured before the start of season and after the ending of season. The findings inpresent study revealed significant differences between training group and controlgroup in age, pre-postseason body fat (p<0,05). There were no significant differencesin height, body weight, body mass index and performance tests; speed, flexibility andvertical jump (p>0,05). In addition, training group?s pre-postseasonal 60°/sisokinetics hamstrings peak torque values and H/Q ratio were found singnificantgreater than control group (p<0,05). Intra-group analysis before and after seasonshowed significant differences in body weight, body mass index, body fat, speed,flexibility, and vertical jump in both groups (p<0,05) but seasonal changing rateswere found similar between the groups (p>0,05). In both groups, muscle strengthincreased during the season but these didn?t imply istatistical differences (p>0,05).Injury incidance in the season and it?s characteristics were found to be similar. Inconclusion, F-11 football injury prevention programme could not reduce injuries inthe professional level but the findings of present study suggested that further study isneeded to investigate the effective injury prevention programs in wide range andhomogenow groups especially the most effective on player?s physical capacities inthe professional level.Key Words: injury, football, prevention, perfomance, incidance