Adolesan ve çocukluk çağı sporcularda yaz mevsimi sonrası yaş gruplarına göre d vitamini durumlarının değerlendirilmesi
Assessment of vitamin d status by age groups in adolescent and childhood sportsmen after the summer season
Yazar: İBRAHİM ETHEM İRAZ
Danışman: YRD. DOÇ. DR. ŞAHENDE ESİN ŞEKER
Okan Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Beslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2017
Konu: Beslenme ve Diyetetik = Nutrition and Dietetics
Dizin: Ergenler = Adolescents ; Spor = Sports ; Sporcular = Sportsmen ; Vitamin D = Vitamin D ; Vitamin D eksikliği = Vitamin D deficiency ; Çocuklar = Children

Özet:
Büyüme çağındaki çocukların D vitamini gereksinmesinin yüksek olduğu
bilinmekle birlikte yeterli D vitamini alıp almadıkları bilinmemektedir. Bu tez
çalışmasında adölesan ve çocukluk çağı sporcularda yaz mevsimi sonrası yaş gruplarına
göre D vitamini durumlarının değerlendirilmesi amaçlanmıştır.
 Araştırma, Fenerbahçe Spor Kulübü'nden lisanslı (6-10 yaş ve 12-18 yaş grubu)
erkek futbol oyuncuları üzerinde yapılmıştır. Araştırma Şubat - Kasım 2016 tarihleri
arasında yürütülmüştür. Araştırmaya, futbol dalında gönüllü 20'şer erkek sporcu
alınmıştır. Herhangi bir kronik hastalığı, spor yaralanması olmayan, D vitamini
suplemanı ve sigara kullanmayan, lisanslı gönüllü sporcular dahil edilmiştir. Araştırmacı
tarafından araştırmaya katılan tüm sporcuların genel bilgileri alınmış, Kasım 2016
tarihinde sporcuların yaptıkları antrenman süreleri, spor yaralanma durumları, sigara
kullanımları, D vitamini suplemanı ve ergojenik destek kullanımları gibi konuları
içeren anket, yüz yüze görüşme yöntemiyle uygulanmıştır.
 Yapılan araştırmaya katılan futbolcuların D vitamini analizlerinden elde edilen
değerler incelendiğinde futbolculardan 22'sinde (%55) D vitamini yetersizliği, 10'unda
(%25) D vitamini eksikliği saptanmış olup yalnızca 8'inde (%20) D vitaminin yeterli
olduğu görülmüştür. 12-18 yaş arası (adölesan) sporcuların D vitamini düzeyi 6-10
(çocuk) yaş arası çocuklardan anlamlı şekilde daha yüksektir. Boy, ağırlık ve BKİ ile D
vitamini düzeyleri arasında pozitif yönlü, orta kuvvette ve anlamlı bir ilişki söz
konusudur.
Anahtar Kelimeler: D vitamini, Çocukluk çağı, Adölesan, Sporcularda D vitamini

Abstract:
It is not known exactly how much vitamin D is needed for children in the age of
growth, but it is known that they are need of vitamin D more than recommended. In this
Master thesis study, it is aimed to evaluate vitamin D status in adolescents and
childhood sporters according to age groups after summer term.

This research is conducted on a group of male football players who are licensed
by "Fenerbahçe Spor Kulübü" (6-10 years old and 12-18 years old groups). The study
was maintained between February and November 2016. 20 voluntary male players from
football branches participated in this research. Licensed volunteer players who did not
have any chronic disease, have any sports injuries, use vitamin D supplements, and
smoke a cigarette were contained in this research. At the beginning of the study, the
general information of all the participated players was taken by the researcher and the
survey including the athletes' training period, their injuries situation, using cigarette,
their vitamin D supplements and ergogenic support usage, was applied by face to face
interview method in November 2016.
When it is examined the values obtained from the D vitamin analyzes of the
footballers participating in the survey, we found that vitamin D insufficiency was found
in 22 (55%) and vitamin D deficiency in 10 of the soccer players and only enough
vitamin D was found in 8 (20%). The vitamin D content of sporters aged 12-18 years
(adolescents) is significantly higher than sporters aged 6-10 (child). There is a positive,
moderate, and significant relationship between height, weight and BMI and vitamin D
levels.
Key Words: Vitamin D,Childhood, Adölescent, Sportsmen D vitamin