Görsel geri bildirimin denge üzerinde etkisi
The effects of visual feedback on balance
Yazar: YAKUP ÇETİNKAYA
Danışman: DOÇ. DR. NUSRET RAMAZANOĞLU
Marmara Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2018
Konu: Spor = Sports
Dizin: Denge = Equilibrium ; Dinamik dengeleme = Dynamic balancing ; Geri bildirim = Feedback ; Görsel iletişim = Visual communication ; Kadınlar = Women ; Postural denge = Postural balance ; Spor = Sports ; Statik denge = Static balance

Özet:
Amaç: Bu çalışmanın amacı, kadınlarda görsel geri bildirimin statik ve dinamik
denge becerisi üzerindeki etkilerini incelemektir.
Gereç ve Yöntem: Bu çalışmaya, 18-24 yaşları arasında herhangi bir sağlık sorunu
olmayan, en az 3 yıldır spor yapan 30 kişi ve spor yapmayan 30 kişi olmak üzere
toplam 60 kadın gönüllü olarak katılmıştır.
Denge ölçümleri, Biodex Balance System 3D (New York, USA) ile yapılmıştır.
Görsel geri bildirimli ve geri bildirimsiz olmak üzere statik ve dinamik denge
ölçümleri, 30 sn süre ile ve aralarda oturularak 1 dakikalık dinlenme olacak şekilde
gerçekleştirilmiştir. Dinamik denge ölçümleri aynı cihazda platformun hareket etme
direnci (zorluk) değiştirilerek gerçekleştirilmiştir. Zorluk dereceleri 1'den 6'ya ve 6
dan 1'e (1:En zor – 6: Orta zorluk) olarak ayarlanmıştır.
Bulgular: Bu çalışma doğrultusunda denge performansı hakkında eşzamanlı verilen
görsel geri bildirimin statik ve dinamik denge becerisi üzerine olumlu etkisi olduğu
bulunmuştur (p<0,005). Dinamik dengenin azalan veya artan zorluk derecesi testi ile
ölçülmesi arasında sadece spor yapmayan kadınlarda fark bulunmuştur (p<0,005).
Spor yapan ve yapmayan kadınların dinamik denge ölçümlerinde istatistiksel olarak
anlamlı fark bulunmuştur (p<0,005).
Sonuç: Spor yapan ve spor yapmayan kadınlarda, performans hakkında eşzamanlı
görsel geri bildirim verilmesinin statik ve dinamik dengeyi olumlu etkilediği
görülmüştür. Buna ek olarak sporcuların static ve dinamik denge performansları spor
yapmayan kadınlardan daha iyidir. Bu fark, spor yapan kadınların proprioseptif
becerilerinin spor yapmayan kadınlardan daha yüksek olması ile açıklanabilir.

Anahtar Sözcükler: Görsel geri bildirim, statik denge, dinamik denge, spor.

Abstract:
Aim: The purpose of this research is to examine the effects of visual feedback on
static and dynamic balance skills of women.
Methodology: A total of 60 female volunteers, between 18 and 24 years old,
including 30 athletes with at least 3 years of sports history and 30 non-athletes
participated in this study. Balance measurements were performed with the Biodex
Balance System 3D (New York, USA). The static and dynamic balance
measurements, with and without visual feedback, were performed for 30 seconds and
1 minute sitting rest was given between trials. Dynamic balance tests were performed
with the same device by changing the movement resistance of platform (difficulty).
Difficulty levels of 1 to 6 and 6 to 1 (1: the hardest - 6: the medium difficulty) were
used.
Results: In this study, it was found that concurrent visual feedback had positive
effects on static and dynamic balance ability (p <0,005). There was significant
difference in dynamic test results only in non-athelets with varying difficulty levels
(p<0,005). There was statistically difference in dynamic balance scores between
female athletes and non-athletes (p<0,005).
Conclusions: In this study, it was determined that concurrent visual feedback of
center of gravity has positive effect on postural control in women athletes and nonathletes.
In addition to this, it was determined that static and dynamic balance
performances of women athletes are better than those of non-athletes. This could be
the result of women athletes' more developed proprioceptive senses compared to
non-athletes.

Keywords: Visual feedback, static balance, dynamic balance, sports.