Teknoloji bağımlılığının uyku kalitesi ve psikolojikiyi oluş ile ilişkisi: Genç yetişkinler üzerine bir araştırma
The relationship of technology addiction with sleep quality and psychological well-being: A study on young adults
Yazar: GÜLİZAR ŞARAN
Danışman: DR. ÖĞR. ÜYESİ DUYGU TAŞFİLİZ
Altınbaş Üniversitesi / Lisansüstü Eğitim Enstitüsü / Psikoloji Ana Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2024
Konu: Psikoloji = Psychology

Özet:
Bu araştırmanın amacı, genç yetişkinlerde teknoloji bağımlılığının uyku kalitesi ve
psikolojik iyi oluş ile ilişkisinin incelenmesidir. İlişkisel tarama modeli çerçevesinde
tasarlanan araştırmanın örneklemini 18-40 yaş aralığında 105 erkek, 160 kadından oluşan
toplam 265 kişi oluşturmuştur. Araştırmada veri toplama aracı olarak Demografik Bilgi
Formu, Teknoloji Bağımlılığı Ölçeği, Pitssburg Uyku Kalitesi İndeksi ve Psikolojik İyi
Oluş Ölçeği kullanılmıştır. Teknoloji bağımlılığının, psikolojik iyi oluş ve uyku kalitesi ile
ilişkisi analiz edilmiş, bu değişkenlerin ilişkisi regresyon analizi ile değerlendirilmiştir.
Araştırmanın bu bölüm analizinde SPSS v23 istatistik programı kullanılmıştır. Teknoloji
bağımlılığının psikolojik iyi oluşa etkisinde uyku kalitesinin aracılık rolü yapısal eşitlik
modellemesi ile değerlendirilmiştir. Teknoloji bağımlılığının psikolojik iyi oluşa etkisinde
uyku kalitesinin aracılık rolü Hayes Process ve Bootstrap yöntemi ile değerlendirilmiştir
Sonuçlara göre, teknoloji bağımlılığının, psikolojik iyi oluşa olan etkisinde uyku
kalitesinin kısmi aracılık etkisi bulgulanmıştır. Araştırma bulguları, literatürde mevcut
diğer benzer araştırmaların ortaya koyduğu sonuçlara paralel şekilde, teknoloji bağımlılığı
yüksek bireylerde uyku kalitesinin düşük olması nedeniyle psikolojik iyi oluşlarında
olumsuz yansımalar ortaya çıkardığını göstermektedir.

Abstract:
The purpose of this study is to examine the relationship between technology addiction and
sleep quality and psychological well-being in young adults. The sample of the research,
designed within the framework of the relational screening model, consisted of a total of
265 people, 105 men and 160 women, aged between 18-40. Demographic Information
Form, Technology Addiction Scale, Pittsburgh Sleep Quality Index and Psychological
Well-Being Scale were used as data collection tools in the study. The relationship between
technology addiction and psychological well-being and sleep quality was analyzed, and the
relationship of the variables was evaluated by regression analysis. SPSS v23 statistical
program was used in the analysis of this section of the research. The mediating role of
sleep quality in the effect of technology addiction on psychological well-being was
evaluated by structural equation modeling. The mediating role of sleep quality in the effect
of technology addiction on psychological well-being was evaluated using the Hayes
Process and Bootstrap method. According to the results, a partial mediating effect of sleep
quality on the effect of technology addiction on psychological well-being was detected.
Research findings, in line with the results of other similar studies in the literature, showed
that individuals with high technology addiction have negative effects on their
psychological well-being due to poor sleep quality.