Farklı yaş gruplardaki futbolcu çocuklarda bacak sertliği ve koşu ekonomisinin incelenmesi
Investigation of leg stiffness and running economy in junior soccer players in different age groups
Yazar: ÇAĞATAY SELÇUK KARAKAŞ
Danışman: DOÇ. DR. SELCEN GÖKTÜRK KORKMAZ ERYILMAZ
Çukurova Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2020
Konu: Fizyoloji = Physiology ; Spor = Sports
Dizin: Bacak = Leg ; Futbol = Football ; Futbolcular = Football players ; Kaslar = Muscles ; Koşu = Running ; Oksijen tüketimi = Oxygen consumption ; Spor = Sports ; Sporcular = Sportsmen ; Sıçrama = Jump ; Çocuklar = Children

Özet:
Bu çalışmanın amacı farklı yaş gruplarındaki futbolcu çocuklarda bacak sertliği (BS) ve koşu ekonomisi (KE) ilişkisini incelemek ve kronolojik yaşın bu değişkenler üzerindeki olası etkilerini araştırmaktır.
Araştırmaya her bir grupta 10 sporcu olmak üzere U11, U12, U13 ve U14 futbol liginde oynayan toplam 40 erkek sporcu katılmıştır. Maksimal oksijen alımı (V̇O2max) koşu bandında şiddeti kademeli artan egzersiz protokolü uygulanarak tespit edilmiştir. KE'nin belirlenmesi için altı dakika süre ile 8 km/saat (8km V̇O2KE), %1 eğimde 8 km/saat (8km %1eğim V̇O2KE) ve 9 km/saat (9km V̇O2KE) sabit hızlarda üç farklı protokol uygulanmıştır. Üç sabit hızdaki koşu testi oksijen alım değerlerinden V̇O2max'ın fraksiyonel kullanımı (%V̇O2max) hesaplanmıştır. Üç sabit hızdaki koşu testleri sırasında BS ve dikey BS (DBS) belirlendi. Ayrıca sıçrama esnasında DBS'nin belirlenmesi için kontak mat üzerinde 5 tekrarlı maksimal ve 2.5Hz metronom frekansında 20 tekrarlı submaksimal dikey sıçrama testleri uygulanmıştır. 10×20m tekrarlı sprint testi uygulanmıştır.
8km V̇O2KE, 8km %1eğim V̇O2KE ve 9km V̇O2KE değerleri ile hem tekrarlı sıçrama testlerinde hem de sabit hız koşu protokolleri sırasında DBS ve BS değerleri arasında orta düzeyde negatif ilişki bulunmuştur (p<0.05). Üç protokolde de V̇O2max'ın fraksiyonel kullanımı ile V̇O2max ve maksimal kademeli artan test performansı arasında negatif korelasyon bulunmuştur (p<0.05). Maksimal ve submaksimal tekrarlı sıçrama DBS, 8 km/saat koşu testi DBS ve BS ile ortalama sprint zamanı arasında negatif ilişki bulunmuştur (p<0.05). V̇O2max, KE ve V̇O2max'ın fraksiyonel kullanımı, dört yaş grubu arasında istatistiksel olarak anlamlı farklılığın olmadığı görülmüştür (p>0.05).
Bulgularımız DBS ve BS düzeyi iyi olan futbolcu çocukların KE ve tekrarlı sprint performansının da iyi düzeyde olacağını işaret etmektedir. Çocuklarda düşük şiddetli koşu testlerinde ölçülen V̇O2max'ın fraksiyonel kullanımı, aerobik dayanıklılığın değerlendirilmesinde kullanılabilir.
Anahtar Kelimeler: Oksijen Alımı, Yerle Temas Süresi, Havada Kalış Süresi, Sıçrama, Gerilme-Kısalma Döngüsü

Abstract:
The purpose of this study was to investigate the relationship between the leg stiffness (Kleg) and running economy (RE) in junior soccer players in different age groups and the potential effects of chronological age on these variables.
A total of 40 male players, who play in U11, U12, U13, and U14 soccer leagues, including 10 players in each group, took part in the study. The maximal oxygen uptake (V̇O2max) was determined using an incremental maximal exercise test on a treadmill. RE was determined by three constant-speed running tests for 6-min at 8 km/hour (8km V̇O2RE), at 1% incline, and 8 km/hour (8km 1% incline V̇O2RE) and 9km/hour (9km V̇O2RE). Fractional use of V̇O2max (%V̇O2max) was calculated from the oxygen uptake values during three constant-speed running tests. Leg stiffness (Kleg) and vertical stiffness (Kvert) were determined during the three constant-speed running tests. Also, Kvert determined by two vertical jump tests consisting of 5 repeated maximal hopping and 20 repeated submaximal hopping at 2.5Hz metronome frequency on the contact mat. 10×20-m repeated sprint test was performed.
A moderate negative correlation was found between 8km V̇O2KE, 8km 1% incline V̇O2KE and 9km V̇O2KE values and Klegmax and Klegsubmax values both in repeated jump tests and three constant-speed running tests (p <0.05). A negative correlation was found between the fractional use of V̇O2max values and V̇O2max and incremental maximal exercise test performance in all three protocols (p <0.05). 8 km/hour running test Klegmax and Klegsubmax, 5 repeated maximal, and 20 repeated submaximal vertical jump tests Kvert were negative correlations with mean sprint time (p <0.05). Fractional use of V̇O2max, RE, and V̇O2max showed no statistically significant difference between the four age groups.
Our findings indicate that junior soccer players with good Klegmax and Klegsubmax will have good RE and repeated sprint performance. Fractional use of V̇O2max, measured during low-intensity running tests in children, can be used to evaluate aerobic endurance.
Keywords: Flight Time, Ground Contact Time, Jump, Oxygen Uptake, Stretch-Shortening Cycle