Yaralanma öyküsü olan ve olmayan profesyonel dansçıların fiziksel uygunluk ve yorgunluk düzeylerinin karşılaştırılması
Comparison of physical fitness and fatigue levels of professional dancers with and without a history of injury
Yazar: BERFİN ALTUN
Danışman: PROF. DR. NESLİHAN DURUTÜRK
Başkent Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı / Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2023
Konu: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon = Physiotherapy and Rehabilitation
Dizin: Dans = Dance ; Dansçılar = Dancers ; Denge = Equilibrium ; Fiziksel uygunluk = Physical fitness ; Latin dansları = Latin dances ; Postural denge = Postural balance ; Yaralar ve yaralanmalar = Wounds and injuries

Özet:
Çalışmanın amacı, yaralanma öyküsü olan ve olmayan profesyonel latin
dansçılarının fiziksel uygunluk parametreleri ve yorgunluk düzeylerini karşılaştırmak idi.
Çalışmamızda 18-45 yaşları arasında latin danslarıyla ilgilenen 58 profesyonel dansçı,
yaralanma öykülerine göre iki eşit gruba ayrıldı. Bireylerin yaş, boy, vücut ağırlığı, eğitim
düzeyi, çalışma durumu gibi demografik özellikleri ile sigara tüketimi, profesyonel olarak
dans etme süreleri, antrenman süreleri, son 12 ayda yaşanılan yaralanma öyküleri
sorgulanarak kaydedildi. Profesyonel dansçıların fiziksel uygunluk düzeylerinin
belirlenmesi için fizyoterapist eşliğinde vücut kütle indeksi, artan hızda mekik yürüme
testi, endurans mekik yürüme testi, izokinetik dinamometre ile kas kuvveti ölçümü, sırt
kaşıma testi, otur-uzan testi, statik ve dinamik denge testi, T testi, dikey sıçrama testi
yapıldı. Yorgunluk düzeyleri Yorgunluk Şiddet Ölçeği ile değerlendirildi. Çalışmanın
sonucunda profesyonel dansçıların en çok kas (%51,7) ve eklem (%34,5) bölgelerinde
yaralanma yaşadığı, %69'unun danstan yaralanma sebebiyle 1-3 gün uzak kaldığı görüldü.
Yaralanma öyküsü olan profesyonel dansçıların kardiyorespiratuar endurans, kas kuvveti,
esneklik, denge, çeviklik ve güç seviyelerinin yaralanma öyküsü olmayanlara göre daha
düşük olduğu, yorgunluk düzeylerinin ise daha yüksek olduğu bulundu  (p<0,05). Sonuç
olarak düşük fiziksel uygunluk seviyesinin yaralanmalar için bir risk faktörü
oluşturabileceği ve dansçıların antremanlarının bu parametrelere özel oluşturulmasının
oluşabilecek yaralanmaları önlemek adına önemli olabileceğini düşünmekteyiz. Bu konuda
ileriki çalışmalarda daha farklı dans gruplarında daha fazla sayıda dansçı ile yapılacak
çalışmalara ihtiyaç bulunmaktadır.
Anahtar Kelimeler: Latin Dansı, Fiziksel Uygunluk, Yorgunluk, Denge, Yaralanma

Abstract:
The aim of our study is to compare the physical fitness parameters and fatigue levels of
professional dancers with and without a history of injury. In our study, 58 professional
latin dancers between the ages of 18-45 who were interested in Latin dances were divided
into two equal groups according to their injury history. Demographic characteristics such
as age, height, body weight, education level, employment status, smoking consumption,
professional dancing times, training times, and injury histories in the last 12 months were
recorded by questioning. In order to determine the physical fitness levels of professional
dancers, body mass index, incremental shuttle walk test, endurance shuttle walk test,
muscle strength measurement with isokinetic dynamometer, back scratching test, sit and
reach test, static and dynamic balance test, T-test, vertical jump test were performed in the
presence of a physiotherapist. Fatigue levels were evaluated with the Fatigue Severity
Scale. As a result of the study, it was seen that professional dancers mostly suffered
injuries in the muscle (51.7%) and joint (34.5%) regions, and 69% of them stayed away
from dance for 1-3 days due to injury. It was found that cardiorespiratory endurance,
muscle strength, flexibility, balance, agility and power levels of professional dancers with
a history of injury were lower than those without a history of injury, and their fatigue
levels were higher (p<0.05). As a result, we think that low physical fitness level may be a
risk factor for injuries and it may be important to create the training of dancers specifically
for these parameters in order to prevent possible injuries. In this regard, there is a need for
studies to be carried out with more dancers in different dance groups in the future.
Keywords: Latin Dance, Physical Fitness, Fatigue, Balance, Injury