Tenisçilerde pliometrik ve direnç antrenmanlarının MMP ve CoQ10 üzerine etkisi
The effect of plyometric and resistance training on MMP and CoQ10 in tennis players
Yazar: EMİNE BÜYÜKKAYA
Danışman: DOÇ. DR. SALİH ÖNER ; ÖĞR. GÖR. YAVUZ YASUL
Van Yüzüncü Yıl Üniversitesi / Eğitim Bilimleri Enstitüsü / Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı / Beden Eğitimi ve Spor Eğitimi Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2024
Konu: Spor = Sports

Özet:
Bu çalışma tenisçilerde pliometrik ve direnç antrenmanlarının MMP ve CoQ10 üzerine etkisini incelemek amacıyla yapıldı. Çalışmaya Van Yüzüncü Yıl Üniversitesinde okuyan 20 - 25 yaş aralıklarında kontrol grubu (n=8), pliometrik antrenman grubu (n=8) ve direnç antrenman grubu (n=8)  olmak üzere toplamda 24 tenisçi çalışmaya dahil edildi. Araştırmada nicel araştırma yöntemlerinden deneysel çalışma modeli uygulandı. Katılımcılardan alınan kan örneklerinde MMP 2, MMP 9, TIMP 1, TIMP 2 ve CoQ10 analitlerinin seviyesi tespit edildi. İstatistiksel analizler için Sosyal Bilimler için İstatistik Paketi (SPSS; IBM Corp, Armonk, NY) sürüm 22 ve GraphPad Prism 8'in yedi günlük ücretsiz deneme sürümü kullanıldı. Veriler p<0,05 anlamlılık düzeyinde değerlendirildi. Analizler sonucunda MMP 2, MMP 9, TIMP 1, TIMP 2 ve CoQ10 kan sonuçlarına bakıldığında direnç grubu ön-son test serum CoQ10 ve MMP 9 seviyesi ile pliometrik grubu grup içi karşılaştırıldığında anlamlı düzeyde fark vardı (p<0.05). Bu fark serum CoQ10 ve MMP 9 seviyesinde düşüş yönünde gerçekleşti. Gruplararası karşılaştırmada ise herhangi bir farklılık görülmedi (p>0,05). TIMP 2 seviyesi kontrol ve pliometrik antrenman grubuna kıyasla direnç antrenman grubu arasındaki fark anlamlıydı (p=0,019) ve direnç antrenman grubunun serum TIMP 2 seviyesi diğer iki gruba kıyasla azalan bir eğilimdeydi. Gruplararası serum CoQ10 seviyesi kontrol ve pliometrik antrenman grubuna kıyasla direnç antrenman grubu arasındaki fark anlamlıydı (p=0,017) ve direnç antrenman grubunun serum CoQ10 seviyesi diğer iki gruba kıyasla azalan bir eğilimdeydi. Diğer analitlerin gruplar arasında ve ölçüm zamanları arasındaki karşılaştırmalarda ise anlamlı bir fark yoktu (p>0.05). Sonuç olarak; direnç antrenmanı ve pliometrik antrenmanın MMP 2, MMP 9, TIMP 1, TIMP 2 ve CoQ10 parametreleri üzerinde bir sonuç sağladığı belirlenmiştir. Ancak örneklem sayısı artırılarak daha ileri düzey longitudinal çalışmalara ihtiyaç vardır.
 
Anahtar sözcükler: tenis, pliometrik, direnç, mmp, tımp, coq10

Abstract:
This study was conducted to investigate the effects of plyometric and resistance training on MMP and CoQ10 in tennis players.  A total of 24 tennis players between the ages of 20 and 25 studying at Van Yüzüncü Yıl University were included in the study, including the control group (n=8), plyometric training group (n=8) and resistance training group (n=8). Experimental study model, one of the quantitative research methods, was applied in the study. The levels of MMP 2, MMP 9, TIMP 1, TIMP 2 and CoQ10 analytes were determined in the blood samples taken from the participants. Statistical Package for the Social Sciences (SPSS; IBM Corp, Armonk, NY) version 22 and a seven-day free trial of GraphPad Prism 8 were used for statistical analyses. Data were analyzed at a significance level of p<0.05. When MMP 2, MMP 9, TIMP 1, TIMP 2 and CoQ10 blood results were analyzed, there was a significant difference (p<0.05) between the pre-post test plasma CoQ10 and MMP 9 levels of the resistance group and the plyometric group. This difference was realized as a decrease in serum CoQ10 and MMP 9 levels. There was no difference between the groups (p>0.05). TIMP 2 level was significant in the resistance training group compared to the control and plyometric training groups (p=0.019) and the serum TIMP 2 level of the resistance training group was in a decreasing trend compared to the other two groups. The between-group difference in serum CoQ10 level between the resistance training group compared to the control and plyometric training group was significant (p=0.017) and the serum CoQ10 level of the resistance training group had a decreasing trend compared to the other two groups. There was no significant difference in the comparisons of other analytes between groups and between measurement times (p>0.05).In conclusion; resistance training and plyometric training had a positive effect on MMP 2, MMP 9, TIMP 1, TIMP 2 and CoQ10 parameters. In conclusion, it was determined that resistance training and plyometric training provided a positive result on MMP 2, MMP 9, TIMP 1, TIMP 2 and CoQ10 parameters. However, further longitudinal studies are needed by increasing the sample size.
Keywords: tennis, plyometric, resistance, mmp, tımp, coq10