Çalışan kadınların fiziksel aktivite, mutluluk ve yalnızlık düzeyleri arasındaki ilişkilerin incelenmesi
Investigation of relationships between physical activity, happiness and loneliness levels of working women
Yazar: SENA ERGİN
Danışman: DR. ÖĞR. ÜYESİ TUBA YAZICI
LOKMAN HEKİM ÜNİVERSİTESİ / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2024
Konu: Spor = Sports
Dizin: Fiziksel aktivite = Physical activity ; Fiziksel sağlık = Physical health

Özet:
Araştırmanın amacı, çalışan kadınlardaki fiziksel aktivite düzeyinin mutluluk ve yalnızlıkla ilişkili olup olmadığının incelenmesidir. Nicel araştırma yöntemi kullanılan araştırmada amaçsal ve kolayda örnekleme yöntemi kullanılmıştır. Çalışma grubu hem örnek büyüklüğü hesaplama formülü hem de güç analizi sonucu gönüllülük esasıyla göre arştırmaya dâhil edilmiştir (N=387, yaş ort. 33.66±7.86 yıl). Demografik özelliklerin belirlenmesi için oluşturulmuş "Kişisel Bilgi Formu" kullanılmıştır. Ölçek olarak; "Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi (Kısa)", "Oxford Mutluluk Ölçeği Kısa Formu" ve "İş Yaşamında Yalnızlık Ölçeği" kullanılmıştır. Araştırma doğrudan veri toplama yöntemine göre yapılmış olup online veri toplama aracı kullanılarak Türkiye geneli veri toplama işlemi yapılmıtır. Tanımlayıcı istatistikler (yaş, eğitim düzeyi, meslek, mesleki çalışma yılı, aylık gelir, spor yapma durumu, spor dalı ve spor yılı) için tanımlayıcı istatistik analizi yapılmıştır. Verilerin normal dağılıma uyup uymadıkları belirlemek için normallik testi yapılmıştır. Bu test sonucu, ilişki testlerinde nonparametrik veriler için Spearman testi kullanılmışken parametrik veriler için Pearson testi kullanılmıştır. İkili nonparametrik veriler için Mann-Whitney U Testi kullanılmışken ikili parametrik veriler için Independent Sample T Testi kullanılmıştır. Çoklu karşılaştırmalarda; nonparametrik veriler için Kruskal-Wallis H Testi kullanılmışken parametrik veriler için One-Way ANOVA testi kullanılmıştır. Tüm istatistiksel testlerde anlamlılık α=0.05 olarak alınmıştır. Bulgulara bakıldığında, yaş; mesleki çalışma yılıyla arasında pozitif yönde (r=.842, p<0.01) ve İYYÖ (Duygusal Yoksunluk) ile arasında pozitif yönde (r=.117, p<0.05) anlamlı bir ilişki bulunmaktadır. Aylık gelir; OMÖKF ile arasında pozitif yönde (r=.108, p<0.05), İYYÖ (Duygusal Yoksunluk) ile arasında negatif yönde (r=-.102, p<0.05), İYYÖ (Sosyal Arkadaşlık) ile arasında negatif yönde (r=-.112, p<0.05) ve İYYÖ ile arasında negatif yönde (r=-.115, p<0.05) anlamlı bir ilişki kurmuştur. FAD; spor yılıyla arasında pozitif yönde (rho=.372, p<0.01), OMÖKF ile arasında pozitif yönde (rho=.186, p<0.01, İYYÖ (Duygusal Yoksunluk) ile arasında negatif yönde (rho=-.132, p<0.01) ve İYYÖ ile arasında negatif yönde (rho=-.113, p<0.05) anlamlı bir ilişki kurmuştur. OMÖKF; İYYÖ (Duygusal Yoksunluk) ile arasında negatif yönde (r=-.364, p<0.01), İYYÖ (Sosyal Arkadaşlık) ile arasında negatif yönde (r=-.292, p<0.01) ve İYYÖ ile arasında negatif yönde (r=-.360, p<0.01) anlamlı bir ilişki kurmuştur. İYYÖ; (Duygusal Yoksunluk) İYYÖ (Sosyal Arkadaşlık) ile arasında pozitif yönde (r=.709, p<0.01) ve İYYÖ ile arasında pozitif yönde (r=.946, p<0.01) anlamlı bir ilişki kurmuştur. İYYÖ (Sosyal Arkadaşlık); İYYÖ ile arasında pozitif yönde (r=.900, p<0.01) anlamlı bir ilişki kurmuştur. Sonuç olarak, fiziksel aktivitenin artması, mutluluk düzeylerini artırırken yalnızlık ve duygusal yoksunluk düzeylerini azaltmaktadır. Dolayısıyla, çalışan kadınların FAD değerlerini arttırmaya yönelik uygulamalar arttırılmalıdır.
Anahtar Kelimeler: Fiziksel aktivite, Kadın, Mutluluk, Yalnızlık.

Abstract:
The aim of the study is to examine whether the physical activity level of working women is related to happiness and loneliness. Purposeful and convenience sampling methods were used in the study using quantitative research methods. The study group was included in the study on a voluntary basis according to both the sample size calculation formula and the power analysis results (N=387, mean age 33.66±7.86 years). A "Personal Information Form" was used to determine demographic characteristics. The "International Physical Activity Questionnaire (Short)", "Oxford Happiness Scale Short Form (OHSSF)" and "Loneliness in Work Life Scale (LWLS)" were used as scales. The study was conducted according to the direct data collection method and data collection was performed throughout Turkey using an online data collection tool. Descriptive statistics analysis was performed for descriptive statistics (age, education level, occupation, professional working years, monthly income, sports status, sports branch and sports years). A normality test was performed to determine whether the data were normally distributed. This test result, in the relationship tests, Spearman test was used for nonparametric data, while Pearson test was used for parametric data. Mann-Whitney U Test was used for binary nonparametric data, while Independent Sample T Test was used for binary parametric data. In multiple comparisons; Kruskal-Wallis H Test was used for nonparametric data, while One-Way ANOVA test was used for parametric data. In all statistical tests, significance was taken as α=0.05. When the findings are examined, there is a significant positive relationship between age and professional working years (r=.842, p<0.01) and between age and LWLS (Emotional Loneliness) (r=.117, p<0.05). Monthly income; It has a positive significant relationship with OHSSF (r=.108, p<0.05), a negative relationship with LWLS (Emotional Loneliness) (r=-.102, p<0.05), a negative relationship with LWLS (Social Friendship) (r=-.112, p<0.05) and a negative relationship with LWLS (r=-.115, p<0.05). FAD; positive relationship with sports year (rho=.372, p<0.01), positive relationship with OHSSF (rho=.186, p<0.01), negative relationship with LWLS (Emotional Loneliness) (rho=-.132i p<0.01) and negative relationship with LWLS (rho=-.113, p<0.05). OHSSF; negative relationship with LWLS (Emotional Loneliness) (r=-.364, p<0.01), negative relationship with LWLS (Social Friendship) (r=-.292, p<0.01) and negative relationship with IYÖ (r=-.360, p<0.01). LWLS; (Emotional Deprivation) positive relationship with LWLS (Social Friendship) (r=.709, p<0.01) and has a significant positive relationship with IYYÖ (r=.946, p<0.01). LWLS (Social Friendship); has a significant positive relationship with LWLS (r=.900, p<0.01). As a result, increasing physical activity increases happiness levels while decreasing loneliness and emotional deprivation levels. Therefore, practices aimed at increasing the FAD values of working women should be increased.
Keywords: Happiness, Loneliness, Physical activity, Women.