L-Karnitin takviyesi ile 12 haftalık yüksek yoğunluklu interval antrenmanın sedanter erkeklerde diyabet ile ilişkili faktörler ve karaciğer enzimleri üzerine etkisi
The effect of 12-week high-intensity interval training with L-Carnitine supplementation on diabetes-related factors and liver enzymes in sedentary men
Yazar: EBRAHIM NOURIAN
Danışman: DOÇ. DR. AHMET ŞİRİNKAN ; DOÇ. DR. SERHAT ÖZBAY
Atatürk Üniversitesi / Kış Sporları ve Spor Bilimleri Enstitüsü / Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı / Beden Eğitimi ve Spor Bilim Dalı
Derece: Doktora, 2022
Konu: Fizyoloji = Physiology ; Spor = Sports
Dizin: Antrenman = Training ; Diabetes mellitus = Diabetes mellitus ; Enzimler = Enzymes ; Erkekler = Men ; Karaciğer = Liver ; Karnitin = Carnitine ; Leptin = Leptin ; Sedanterler = Sedentary ; İnsülin direnci = Insulin resistance

Özet:
Amaç: Bu çalışmanın amacı, L-Karnitin takviyesi ile 12 haftalık yüksek yoğunluklu interval antrenmanın sedanter erkeklerde diyabet ile ilişkili faktörler ve karaciğer enzimleri üzerine etkilerini araştırmaktır.
Materyal ve Metot: Bu çalışmaya 25-30 yaş arası 40 sedanter erkek katılmış ve Egzersiz [E], Egzersiz + L-Karnitin [E + L], L-Karnitin [L], Kontrol Grubu [K] olmak üzere dört farklı gruba ayrılmıştır. Katılımcılara günlük 200 ml L-karnitin solüsyonu tüketimi (Olymp firması) ve egzersiz protokolü (yüksek yoğunluklu aerobik egzersiz, 12 hafta, haftada üç seans, her seans 40-60 dakika) uygulandı. ALT, AST, ALP, Pars kitleri (İran), leptin serum seviyeleri (Roettlinger, Almanya), serum glukoz konsantrasyonu, CA (Beckman-ng/ml) ve RIA'ya göre insülin, kit (Stillwater, MN) ve İnsülin direnç indeksi şu formülle: açlık glukozu (μU/mL) x açlık insülini HOMA-IR = 22.5 (mmol/L) ölçüldü. Verilerin grup içi analizi t testi ve verilerin gruplar arası karşılaştırmasında tekrarlayan ölçümlerde iki yönlü ANOVA kullanıldı.
Bulgular: Öncül bulgular, vücut kitle indeksi (VKİ), yağ yüzdesi ve bel kalça oranı değişkenlerinde E ve E + L grubu değerlerinin diğer gruplara göre istatistiksel olarak daha düşük olduğunu göstermiştir (p<0,05). Aynı zamanda Leptin hormonu E+L grubunda diğer tüm gruplara göre istatistiksel olarak daha düşük bulunmuştur (F=132,187 p<0,001 ηp2 = 0,917). İnsülin (F=18,544 p<0,001 ηp2 = 0,607), glikoz (F=33,814 p<0,001 ηp2 = 0,738) ve insülin direnci (F=71,435 p<0,001 ηp2 = 0,856) değişkenlerinde ise hem E grubu hem de E + L grubunun değerlerinin L ve K gruplarından istatistiksel olarak daha düşük olduğu tespit edilmiştir (p<0,05).
Sonuç: L-karnitin takviyesi ile yapılan egzersiz müdahalelerinin etkisi glikoz, insülin, insülin direnci, antropometrik indeksler, karaciğer enzimlerinin serum seviyeleri ve leptin seviyelerini azalttı, kullanımı oksidatif streste artışa ve ardından karaciğer hasarında azalmaya yol açtı. Ancak sadece L-karnitin kullanımının etkileri oldukça sınırlıdır.

Abstract:
Aim:  The aim of this study is to investigate the effects of 12-week high-intensity interval training with L-Carnitine supplementation on diabetes-related factors and liver enzymes in sedentary men.
Material and method: In this study, 40 Sedentary males aged 25-30 years were assigned in four groups (Exercise [E], Exercise + L-Carnitine [E + L], L-Carnitine [L], Control Group [K]). Daily consumption of 200 ml L-carnitine solution (Olymp firm) and exercise protocol (high-intensity aerobic exercise, 12 weeks, three sessions per week, 40-60 minutes each session) were applied. ALT, AST, ALP, Pars kits (Iran), leptin serum levels (Roettlinger, Germany), serum glucose concentration, CA (Beckman-ng/ml) and insulin by RIA, kit (Stillwater, MN) and Insulin resistance index were measured with the formula: fasting glucose (μU/mL) x fasting insulin HOMA-IR = 22.5 (mmol/L). Two-way ANOVA was used for repetitive measures in the intragroup analysis of the data, the t-test, and the intergroup comparison of the data.
Results:  The preliminary findings showed that the E and E + L group values were statistically lower than the other groups in body mass index (BMI), fat percentage and waist-hip ratio variables (p<0.05). At the same time, leptin hormone was found to be statistically lower in the E+L group compared to all other groups (F=132.187 p<0.001 ηp2 = 0.917). In the variables of insulin (F=18.544 p<0.001 ηp2 = 0.607), glucose (F=33.814 p<0.001 ηp2 = 0.738) and insulin resistance (F=71.435 p<0.001 ηp2 = 0.856), both the E group and the E + L group values were found to be statistically lower than L and K groups (p<0.05).
Conclusion:  The effect of exercise interventions with carnitine supplementation decreased glucose, insulin, insulin resistance, anthropometric indices, serum levels of liver enzymes and leptin levels, its use led to an increase in oxidative stress and subsequently a decrease in liver damage. Also, this supplement can reduce fat mass and maintain energy balance without calorie restriction.