Giyilebilir teknolojiler kalp atımı ölçümünde yeterince hassas mı: Fitbit charge™ 2' örneği
Are wearable technologies sufficiently sensitive in heart rate measurement: The fitbit charge™ 2' example
Yazar: OĞULHAN KAYABAŞ
Danışman: DOÇ. DR. MUTLU CUĞ
Sivas Cumhuriyet Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2019
Konu: Spor = Sports
Dizin: Egzersiz = Exercise ; Giyilebilir teknoloji = Wearable technology ; Kalp = Heart ; Kalp hızı = Heart rate ; Koşu = Running ; Spor = Sports ; Testler = Tests ; Yo-yo aralıklı toparlanma testi = Yo-yo intermittent recovery test

Özet:
Bu çalışmanın amacı; giyilebilir teknolojilerin bir ürünü olan 'Fitbit Charge™ 2 Heart Rate' isimli kalp atım hızı ölçümü yapan cihazın, 'Polar M400' Saati (altın standart)  karşısında belirli kalp atım hızı şiddetlerinde (%70, %80, %90 ve %100) doğru ve geçerli veriler verip vermediğinin tespit edilmesidir. 
Bu araştırma, yarı deneysel ve kontrol grubu olmayan bir çalışmadır. Araştırma, Erzincan Binali Yıldırım Üniversitesi spor salonunda BESYO öğrencilerinin katılımı ile gerçekleştirilmiştir. Çalışmaya Erzincan Binali Yıldırım Üniversitesi, Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu öğrencisi, hentbol ve futbol branşlarından 25'i bayan ve 25'i erkek olmak üzere toplam 50 birey (Yaş: 21.20±1.20 yıl, Boy: 1.73±5.31 cm, Kilo: 66.49±5.30 kg) katılmıştır. 
Fitbit Charge™ 2 cihazının, Polar Saat karşısındaki geçerliliğini test etmek maksadıyla, çalışmaya katılan bireylerin sol el bileğine Fitbit Charge™ 2 cihazı, sağ el bileğine ise Polar Saat takılmıştır. Sonrasında ise bireyler 'Yo-Yo Aralıklı Toparlanmalı Koşu Testi (Yo-Yo Intermittent Recovery Test)'ine tabi tutularak; maksimum kalp atım hızlarının %70, %80, %90 ve %100'üne denk gelen belirli egzersiz şiddetlerindeki kalp atım hızları ölçülmüştür. 
Elde edilen veriler dijital ortama aktarılarak SPSS v.22 istatistik programıyla analiz edilerek yorumlanmıştır. Anlamlılık düzeyi (p<0.05) alınmıştır. Verilerin değerlendirilmesinde frekans ve yüzdelik değerler, One Sample t Testi, Bland-Altman Analizi, Sınıf içi Korelasyon Katsayısı (ICC) ve Pearson Korelasyon Katsayısı kullanılmıştır. 
Araştırmadan elde edilen sonuçlara göre; bireylerin %70 (Polar: 136 atım/dk - Fitbit: 104 atım/dk), %80 (Polar: 154 atım/dk - Fitbit: 113 atım/dk), %90 (Polar: 170 atım/dk - Fitbit: 118 atım/dk) ve %100 (Polar: 188 atım/dk - Fitbit: 123 atım/dk)'ün deki maksimum kalp atım hızı ölçümlerinden elde edilen Polar Saat verileri ile Fitbit Charge™ 2 cihazından elde edilen veriler arasında istatistiksel olarak anlamlı farklılıklar bulunmuştur. 
Bu sonuçlara göre, Fitbit Charge 2 cihazının kullanımı sporcu sağlığı ve gelişimi açısından uygun değildir.
Anahtar Kelimeler: Egzersiz Şiddeti, Giyilebilir Teknolojiler, Kalp Atım Hızı, Yo-Yo Aralıklı Toparlanmalı Koşu Testi

Abstract:
The aim of this study is to determine whether or not the heart rate measurement device 'Fitbit Charge ™ 2 Heart Rate', a product of wearable technologies, provides valid and acceptable data at specific heart rates (70%, 80%, 90% and 100%) when compared to 'Polar M400' (gold standard). 
This study is semi-experimental and there is no control group. The research was conducted in Erzincan Binali Yıldırım University gymnasium with the participation of the students studying in the School of Physical Education and Sports. A total of 50 students (25 female and 25 male) from handball and football branches participated in the study (age: 21.20 ± 1.20 years, height: 1.73 ± 5.31 cm, weight: 66.49 ± 5.30 kg).
To test the validity of the Fitbit Charge ™ 2 device against the Polar Watch, the participants wore the Fitbit Charge ™ 2 devices on their left wrists and Polar watches on the right. Then, the individuals had the Yo-Yo Intermittent Recovery Test. Their heart rates at specific exercise intensities, corresponding to 70%, 80%, 90% and 100% of their maximum heart rates, were measured. 
SPSS v.22 statistics program was used to analyse the data. Significance level was regarded as (p <0.05). Frequency and percentage values, One Sample t Test, Bland-Altman Analysis, In-Class Correlation Coefficient (ICC) and Pearson Correlation Coefficient were used to evaluate the data. 
The results of the study show that there are statistically significant differences between the Polar watch data and Fitbit Charge ™ 2 device with regards to the maximum heart rate measurement of the 70% (Polar: 136 beats / min - Fitbit: 104 beats / min), 80% (Polar: 154 beats / min - Fitbit: 113 beats / min), 90% (Polar: 170 beats / min - Fitbit: 118 beats / min), and 100% (Polar: 188 beats / min - Fitbit: 123 beats / min) of the participants. 
According to the results, the use of Fitbit Charge 2 device is not suitable for athletes' health and their improvement.
Keywords: Exercise Intensity, Wearable Technologies, Heart Rate, Yo-Yo Intermittent Recovery Running Test