Fiziksel aktivitenin öğrencilerin teknoloji bağımlılığı üzerine etkisi
Effect of physical activity (pilates) on students' technology addiction
Yazar: FADİME EYLÜL UYAR
Danışman: DR. ÖĞR. ÜYESİ SERDAR ÖZÇETİN
Akdeniz Üniversitesi / Eğitim Bilimleri Enstitüsü / Beden Eğitimi ve Spor Eğitimi Anabiilim Dalı / Beden Eğitimi ve Spor Eğitimi Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2023
Konu: Spor = Sports

Özet:
Bu araştırma, fiziksel aktivelerden sayılan pilates uygulamasının teknoloji bağımlılığı
üzerindeki etkisini ölçmek amacıyla yapılmıştır.
Araştırma, yarı deneysel araştırma modellerinden olan kontrol gruplu ön test - son test
deseni ile tasarlanmıştır. Deney ve kontrol gruplarını oluşturan çalışma grubu
sınırlandırılırken amaçlı örneklem metotlarından olan uygun (convenience) örneklem
tekniğinden yararlanılarak seçilen ve yansız atama ile oluşturulan 11-16 yaş grubu toplam 120
(deney n=60 kontrol n=60) orta ve ortaöğretim kademelerinde öğrenim gören öğrenciden
oluşmaktadır.
Araştırmada, Veri toplama araçları olarak, teknoloji bağımlılık düzeylerini belirlemek
için Dilci (2019) tarafından geliştirilen ve geçerlik güvenirlik çalışması yapılan "Dijital
Bağımlılık Ölçeği" ile veriler toplanmıştır. Ölçek "Yoksunluk", "Dürtüsellik", "Düşük
Performans", "Düşük Benlik Algısı" ve "Sosyal İzolasyon" olmak üzere beş alt boyuttan ve
toplamda 40 maddeden oluşmaktadır. Ölçeğin toplam güvenirliği .98 olarak belirlenmiştir.
Çalışmada ise eğitim öncesi ve eğitim sonrası ölçümleri için ölçeğin Cronbach alfa katsayısı
sırasıyla 0.922 ve 0.924 bulunmuştur.
Uygulamalardan önceki ilk hafta çalışma grubuna ön-test ölçümleri uygulanmış, daha
sonra kontrol grubuna herhangi bir uygulama yapılmayıp deney grubuna fiziksel
aktivitelerden pilates çalışması yapılmıştır. Uygulamalar 6 hafta süre ile uygulandıktan sonra
6. hafta son-test ölçümleri uygulanmıştır. Deney ve kontrol gruplarının dijital bağımlılık
ölçeği alt boyutlarında ön test puan ortalamaları arasındaki farkı test etmek için bağımsız
gruplar için t testi, deney grubunun kendi içinde ön test son test puanlarını incelemek için
bağımlı gruplar için t testi yapılmıştır.
Araştırmadan elde edilen veriler SPSS 22.0 paket programıyla analiz edilmiştir. Test
tekniğine karar verilmeden önce parametrik test varsayımlarının karşılanıp karşılanmadığı
incelenmiştir. Çalışma grubunun (n=120) parametrik test uygulaması için "n≥30" gerekliliğini
karşıladığı görülmüştür.
Sonuç olarak, fiziksel aktivitelerden pilates çalışmalarının teknoloji bağımlılığını
düşürdüğü, fiziksel aktivitelerden pilatesin teknoloji bağımlılığı ekseninde çocukları olumlu
yönde etkilediği sonucuna ulaşılmıştır.

Anahtar Kelimeler: Ortaokul, Lise, Fiziksel aktivite, Pilates, Teknoloji bağımlılığı

Abstract:
This research was carried out to measure the effect of pilates practice, which is
considered as one of the physical activities, on technology addiction.
The research was designed with a control group pretest-posttest design, which is one
of the quasi-experimental research models.While limiting the study group constituting the
experimental and control groups, it consists of a total of 120 (experimental n=60 control
n=60) secondary and secondary education levels in the 11-16 age group, which were selected
by using the convenience sampling technique, which is one of the purposeful sampling
methods, and formed by unbiased assignment.
In the research, as data collection tools, data were collected with the "Digital
Addiction Scale", which was developed by Dilci (2019) and whose validity and reliability
study was conducted to determine the technology addiction levels. The scale consists of five
sub-dimensions, namely "Deprivation", "Impulsivity", "Low Performance", "Low Self-
Perception" and "Social Isolation" and a total of 40 items. The total reliability of the scale was
determined as .98. In the study, the Cronbach's alpha coefficient of the scale was found to be
0.922 and 0.924 for the pre- and post-education measurements, respectively.
In the first week before the applications, pre-test measurements were applied to the
study group, and then no application was made to the control group, and pilates exercise, one
of the physical activities, was applied to the experimental group. After the applications were
applied for 6 weeks, the 6th week post-test measurements were applied.
After the applications were applied for 6 weeks, the 6th week post-test measurements
were applied. The data obtained from the research were analyzed with the SPSS 22.0 package
program. The study group (n=120) was found to meet the "n≥30" requirement for parametric
testing.
As a result, it has been concluded that pilates studies from physical activities reduce
technology addiction, and pilates from physical activities affects children positively on the
axis of technology addiction.

Keywords: Secondary School, High School, Physical activity, Pilates, Technology addiction