Futbolcu ve futsalcılarda dar alan oyunlarına verilen fizyolojik ve kinematik yanıtların incelenmesi
The investigation of physiological and kinematic responses to small-sided games in football and futsal players
Yazar: MEHMET GÖREN KÖSE
Danışman: PROF. DR. AYŞE KİN İŞLER
Hacettepe Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Spor Bilimleri ve Teknolojisi Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2018
Konu: Spor = Sports
Dizin: Fizyoloji = Physiology ; Futbol = Football ; Futbolcular = Football players ; Futsal = Futsal ; Kinematik = Kinematic ; Spor = Sports ; Sporcular = Sportsmen

Özet:
Bu çalışma futbolcu ve futsalcılarda farklı boyut ve oyuncu sayılarında uygulanan dar alan oyunlarına verilen fizyolojik ve kinematik cevapların incelenmesi amacıyla yapılmıştır. Çalışmaya 12 futsalcı, 12 futbolcu olmak üzere toplam 24 sporcu (Yaş:21,12±3,15 yıl,  Boy:175,38±5,78 cm, Vücut Ağırlığı:71,00±6,74 kg) katılmıştır. Oyunlar öncesi sporculara ait antropometrik ölçümler ile maksimal kalp atım hızı (KAHmaks) (195,95±6,98 atım.dk-1) ve VO2maks (53,22 ± 2,17 ml.kg-1.dk-1) değerlerinin belirlenmesi için Yo-Yo 1 saha testi uygulanmıştır. 2x2, 3x3 ve 4x4 dar alan oyunları farklı süre ve oyuncu başına düşen m2 (100 m2) miktarı sabit kalacak şekilde farklı alan boyutlarında 2'şer set oynatılmıştır. Dar alan oyunları sırasında KAHmaks, ortalama kalp atım hızı (KAHort), laktik asit (LA) ve algılanan zorluk derecesi (AZD) fizyolojik değişkenleri ile, kat edilen toplam mesafe (Mesafetop), maksimum hız (Hızmaks), ortalama hız (Hızort), ve 5 faklı hız aralığında (Hızalan1, Hızalan2, Hızalan3, Hızalan4,Hızalan5) kat ettikleri mesafe ile ortalama metabolik güç (MG) değerleri hesaplanmıştır. Antropometrik özellikler, antrenman yaşı ve VO2max ortalamaları arasındaki farkların analizi Bağımsız Gruplarda t-testi ile oyunlar sırasındaki fizyolojik ve kinematik değişkenler Tekrarlı Ölçümlerde Çift Yönlü ANOVA ile değerlendirilmiştir ve anlamlılık düzeyi 0,05 olarak kabul edilmiştir. Yapılan istatistiksel analiz sonucunda oyunlar sırasındaki KAHort, KAHmaks, LA ve AZD fizyolojik değişkenleri ile Mesafetop, Hızmaks, Hızort, Hızalan1, Hızalan2, Hızalan3, Hızalan4, Hızalan5 ve ortalama MG değişkenleri dar alan oyunlarına ve branşa göre istatistiksel olarak anlamlı farklılıklar göstermiştir (p<0,05). Sonuç olarak dar alan oyunları sırasında fizyolojik yanıtlarda belirgin farklılıklar gözlemlenmemesine rağmen, futsalcıların kinematik verilerinin futbolculara göre daha yüksek olduğu belirlenmiştir. Ayrıca tüm dar alan oyunları sırasında 2. setlerdeki fizyolojik yüklenmenin her iki branş için de daha yüksek olduğu görülmüştür.

Abstract:
This study was designed to investigate the physiological and kinematic responses to small-sided games applied with different size and player numbers in football and futsal players. The study data were collected from 12 futsal and soccer volunteer players (age: 21.12±3.15 years, height: 175.38 ±5.78 cm, weight: 71.00 ±6.74 kg). Before the small sided games anthropometric measurements were performed and Yo-Yo 1 field test was applied to determine players' maximum heart rate (HRmax) (195.95±6.98 beats.dk-1) and VO2max (53.22±2.17 ml.kg-1.dk-1). 2 sets of 2x2, 3x3 and 4x4 small-sided games were played in different time and area sizes. However, the amount of m2 (100 m2) per player was constant when the playing fields were changed. Average heart rate (HRaverage), HRmax, lactic acid (LA), ratings of perceived exertion (RPE), total distance (Distancetotal), maximum speed (Speedmax), average speed (Speedaverage), distance covered in 5 different speed zones(Speedzone1,Speedzone2,Speedzone3,Speedzone4, Speedzone5) and average metabolic power (MG) values were calculated during small-sided games. Differences in age, height, body weight, body fat, training age, and VO2max of the players were assessed by Independent T-Test. The differences between physiological and kinematic variables during small sided games were calculated with two way repeated measures of ANOVA and the level of significance was accepted as 0.05. Results indicated significant differences in physiological variables such as HRaverage, HRmax, LA and RPE, and kinematic variables like Distancetotal, Speedmax, Speedaverage, Speedzone1, Speedzone2, Speedzone3, Speedzone4, Speedzone5 and average MG variables during the games and between football and futsal players (p <0.05). As a conclusion although no differences were observed in physiological responses during different small sided games, futsal players were found to have higher kinematic responses to different small games. In addition during all small sided games physiological responses during second sets were found to be higher than the first sets.