18-30 yaş arası okçularda solunum fonksiyonları ve solunum kas kuvvetinin spor performansına etkisinin incelenmesi
Investigation of respiratory functions and the effect of respiratory muscle strength on sports performance in archers aged 18-30
Yazar: ZEYNEP SELÇUK
Danışman: DR. ÖĞR. ÜYESİ SEDA SAKA ; PROF. DR. HAYRİ ERTAN
Haliç Üniversitesi / Lisansüstü Eğitim Enstitüsü / Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı / Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2022
Konu: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon = Physiotherapy and Rehabilitation
Dizin: Kas kuvveti = Muscle strength ; Okçuluk = Archery ; Solunum fonksiyon testleri = Respiratory function tests ; Solunum kasları = Respiratory muscles ; Spor = Sports ; Spor performansı = Athletic performance ; Sporcular = Sportsmen

Özet:
Okçuluk sporu, ortak merkezli on adet iç içe geçmiş dairesi olan bir hedefe yay
yardımıyla ok atılan bir spor dalıdır. Sporcuların fonksiyonel, fiziksel ve fizyolojik
özellikleri spor performansını etkileyen faktörlerdir. Üst ve alt ekstremite kuvveti,
endurans, el-göz koordinasyonu, reaksiyon zamanı, karar verme zamanı, doğru postür
ve postüral salınımlar okçuluk performansında etkilidir. Bu doğrultuda, çalışmamızda
18-30 yaş arası okçularda solunum fonksiyonları ve solunum kas kuvvetinin spor
performansına etkisinin incelenmesi amaçlanmıştır. Çalışmaya; 18-30 yaş arası,
profesyonel, 46 gönüllü okçu dahil edilmiştir. Katılımcıların okçuluk atış
performansının değerlendirilmesinde salon hedef okçuluğu resmi atış mesafesi olan 18
metreden makaralı yay ile 2 seri toplam 6 ok atışı yapılmıştır ve puanlar toplanarak
kaydedilmiştir. Solunum fonksiyonlarının değerlendirilmesinde spirometrik ölçüm,
solunum kas kuvvetinin değerlendirilmesinde ağız içi basınç ölçümü (MIP: maksimal
inspiratuar basınç, MEP: maksimal ekspiratuar basınç), reaksiyon zamanlarının
değerlendirilmesinde Moberg-pickup Test, el beceri ve fonksiyonlarının
değerlendirilmesinde Nelson El Reaksiyon Testi, yorgunluklarının
değerlendirilmesinde Yorgunluk Şiddet Ölçeği kullanılmıştır. FEV1 (L), FEV1 (%),
FVC (L), FVC (%), MIP (cmH2O) ve MEP (cmH2O) ile okçuluk atış performansı
arasında istatiksel olarak anlamlı bir ilişki olduğu bulunmuştur (p<0,05). FEV1/FVC,
PEF (L), PEF (%), reaksiyon zamanı, yorgunluk, el beceri ve fonksiyonu ile okçuluk
atış performansı arasında istatiksel olarak anlamlı bir ilişki olmadığı bulunmuştur
(p>0,05). Sonuç olarak, okçularda atış performansı solunum fonksiyonları, inspiratuar
ve ekspiratuar kas kuvveti arttıkça artmaktadır. Başarılı performans için,
kardiyopulmoner parametrelerin atış performansına etkilerinin de dikkate alındığı
programların planlanılması önerilmektedir.
Anahtar Kelimeler: Okçuluk, Solunum Fonksiyonu, Solunum Kas Kuvveti,
Reaksiyon Zamanı, El Beceri ve Fonksiyonu, Yorgunluk

Abstract:
Archery is a sport in which arrows are thrown at a target with ten concentric
circles, with the help of a bow. Functional, physical and physiological characteristics
of athletes are factors that affect sports performance. Upper and lower extremity
strength, endurance, hand-eye coordination, reaction time, decision time, correct
posture and postural swings are effective in archery performance. In this direction, our
study aimed to examine the effects of respiratory functions and respiratory muscle
strength on sports performance in archers aged 18-30. To work; Professional, 46
volunteer archers between the ages of 18-30 were included. In the evaluation of the
archery shooting performance of the participants, a total of 6 arrows were shot in 2
series with a reel bow from 18 meters, which is the official shooting distance of the
hall target archery, and the scores were collected and recorded. Spirometric
measurement in the evaluation of respiratory functions, intraoral pressure
measurement in the evaluation of respiratory muscle strength (MIP: maximal
inspiratory pressure, MEP: maximal expiratory pressure), Moberg-pickup Test in the
evaluation of reaction times, Nelson Hand Reaction Test in the evaluation of dexterity
and functions, Fatigue Severity in the evaluation of fatigue scale is used. A statistically
significant correlation was found between FEV1 (L), FEV1 (%), FVC (L), FVC (%),
MIP (cmH2O) and MEP (cmH2O) and archery shooting performance (p<0.05). It was
found that there was no statistically significant relationship between FEV1/FVC, PEF
(L), PEF (%), reaction time, fatigue, dexterity and function and archery shooting
performance (p>0.05). As a result, shooting performance of archers increases as
respiratory functions, inspiratory and expiratory muscle strength increase. For
successful performance, it is recommended to plan programs that take into account the
effects of cardiopulmonary parameters on shooting performance.
Keywords: Archery, Respiratory Function, Respiratory Muscle Strength,
Reaction Time, Manual Dexterity and Function, Fatigue.