Fitness antrenörlerinin egzersiz sonrası toparlanma bilgi düzeylerinin çeşitli değişkenler açısından incelenmesi
Investigation of fitness trainers' after exercise recovery knowledge levels in terms of various variables
Yazar: MERT KARKA
Danışman: DOÇ. DR. FIRAT AKCAN
Gaziantep Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2022
Konu: Spor = Sports
Dizin: Antrenör = Trainer ; Beden eğitimi = Physical education and training ; Egzersiz = Exercise ; Fitness = Fitness ; Spor = Sports ; Toparlanma = Recovery

Özet:
Bu çalışmanın amacı; fitness antrenörlerinin egzersiz sonrası toparlanma bilgi düzeylerinin çeşitli değişkenler açısından incelenmesidir.  Çalışmaya 150 fitness antrenörü (103 erkek, 47 kadın) gönüllülük esaslı dahil edilmiştir.  Araştırmada veri toplama yöntemi olarak iki bölümden oluşan yapılandırılmış bir anket formu kullanılmıştır. Formun ilk bölümünde tanımlayıcı özellikleri belirleyen sorulardan oluşan bir anket uygulanmış ikinci bölümde ise Aydemir ve arkadaşları tarafından geliştirilen Sporda Toparlanma Bilgi Testi ölçeği kullanımıştır. Ölçeğin 2020 yılında Aydemir ve arkadaşları tarafından geçerlik ve güvenirlik çalışması yapılmıştır. Elde edilen verilerin istatistiksel analizi için SPSS istatistik programı kullanılmıştır. Verilerin analizi sonucunda, katılımcıların cinsiyet değişkeni bakımından sporda toparlanma bilgi düzeyleri arasında anlamlı farklılığa rastlanmamıştır (p<0.05).  Buna karşın yaş değişkeni ile toparlanma bilgi düzeyi düzeyleri arasında 26 yaş ve üzeri gruplar lehine anlamlı farklılığa rastlanmıştır (p<0.05). Benzer şekilde eğitim , kademe ve deneyim durumları ile toparlanma bilgi düzeleri karşılaştırıldığında eğitim seviyesi iyi olanlar, kademe durumu ileri olanlar ve deneyim durumu yüksek olanlar lehine istatistiksel açıdan anlamlı farklılığa rastlanmıştır (p<0.05). Sonuç olarak; eğitim  durumu iyi olan, deneyimli ve üst kademe antrenörlük belgesine sahip fitness antrenörlerinin toparlanma bilgi düzeylerinin daha iyi olduğu söylenebilir. Bu sonuçtan hareketle fitness antrenörlerinin eğitim seviyelerini arttırmalarının bununla birlikte kademelerini yükseltmelerinin ve deneyimlerini arttırmalarının niteliğin artmasına katkı sağlayabileceği düşünülmektedir.

Anahtar kelimeler: Antrenör, Fitness, Toparlanma Bilgi Düzeyi

Abstract:
The aim of this study is to examine the post-exercise recovery knowledge levels of fitness trainers in terms of various variables. 150 fitness trainers (103 men, 47 women) were included in the study as a voluntary basis. A structured questionnaire consisting of two parts was used as the data collection method in the research. In the first part of the form, a questionnaire consisting of questions determining the descriptive features was applied, and in the second part, the Sports Recovery Knowledge Test developed by Aydemir et al. was used. The validity and reliability study of the scale was conducted by Aydemir et al. in 2020. SPSS statistical program was used for the statistical analysis of the obtained data. As a result of the analysis of the data, no significant difference was found between the participants' knowledge levels of recovery in sports in terms of gender variable (p<0.05). On the other hand, a significant difference was found between the age variable and the level of recovery knowledge in favor of the groups aged 26 and over (p<0.05). Similarly, when educational status, level of experience and experience, and recovery knowledge levels were compared, a statistically significant difference was found in favor of those with good education, advanced level and high experience (p<0.05). As a result; It can be said that fitness trainers with good education, experienced and upper level coaching certificate have better recovery knowledge levels. Based on this result, it is thought that increasing the training levels of fitness trainers, as well as raising their levels and increasing their experience, may contribute to the increase in quality.


Keywords: Trainer, Fitness, Recovery Knowledge Level