10-14 yaş grubundaki öğrencilere fonksiyonel spor ekipmanları ile yapılan antrenmanların sürat ve çeviklik performansına etkileri
The effects of training with functional sports equipment on speed and agility performance on students in 10-14 years old
Yazar: MEHMET MUSA SARI
Danışman: PROF. DR. MÜRSEL BİÇER
Necmettin Erbakan Üniversitesi / Eğitim Bilimleri Enstitüsü / Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı / Beden Eğitimi ve Spor Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2024
Konu: Spor = Sports

Özet:
Bu çalışmanın amacı, 10-14 yaş grubundaki öğrencilere fonksiyonel spor ekipmanları ile yapılan
antrenmanların sürat ve çeviklik performansına etkilerini ölçmektir. Araştırma, Konya ilinin Sarayönü ilçesi
Gazi Ortaokulu'ndaki 10-14 yaş aralığındaki erkek-kız öğrencileri içerisinden rastgele örnekleme yöntemiyle
seçilmiştir. 10-14 yaş arasındaki bireylerden oluşan antrenman grubu (deney; n:20) ve çalışma boyunca herhangi
bir antrenman ve spor programına katılmayan kontrol grubundan(KG) (n:20) oluşan toplam 40 öğrenci
katılmıştır. Araştırmanın süresi 8 hafta olacak şekilde ve haftada 3 gün planlanarak yapılmıştır. Deney grubuna
haftada 3 gün boyunca 10 dakikası ısınma olmak üzere 60 dakika süre temel antrenman programı uygulanmıştır.
Araştırma kapsamında elde edilen veriler SPSS 22.0 programı kullanılarak analiz edilmiştir. Verilerin normallik
dağılımını test etmek için Shapiro-Wilk testi uygulanmıştır. Verilerin normal dağılması üzerine gruplar
arasındaki farkın incelenebilmesi için t-testi uygulanmıştır. Elde edilen sürat ve çeviklik testi ölçümlerinin ön
test ve son test karşılaştırmaları için tekrarlı ölçümler varyans analizi kullanılmıştır. Deney ve kontrol
gruplarının, grup içi ve gruplar arası test analizleri sonuçlarına göre deney grubunda 10 m, 20 m, 30 m sürat
değerleri azalırken, kontrol grubu değerlerinde değişiklik olmamıştır. T testi ve illionis çeviklik test değerlerinde
ise deney grubunda çeviklik değerlerinde artma olurken kontrol grubunda değişiklik olmamıştır. Sonuç olarak
elde edilen bulgular fonksiyonel spor ekipmanları ile yapılan antrenmanların sürat ve çeviklik becerilerinde
değişkenlerde (p<0,05) anlamlılık düzeyinde bir farklılık ortaya çıkmıştır. Fonksiyonel spor ekipmanlarıyla 8
hafta boyunca düzenli olarak yapılan antrenmanların deney grubunda faydalı olduğu görülmüştür. Kazanılan
becerilerin korunabilmesi için antrenmanların düzenli olarak yaptırılması gerekmektedir. Özellikle gelişim
çağındaki çocukların çok yönlü gelişimlerini sağlayabilmek için antrenman programlarını fonksiyonel spor
ekipmanlarının dahil edilmesinin uygun olacağı düşünülmektedir.
Anahtar Kelimeler: Fonksiyonel Spor Ekipmanları, Sürat ve Çeviklik, Antrenman.

Abstract:
The purpose of this study is to measure the effects of training with functional sports equipment on the
speed and agility performance of students in the 10-14 age group. The research covers male and female students
between the ages of 10-14 at Gazi Secondary School in Sarayönü district of Konya province. The research was
created as a pretest-posttest control group model with real trial individuals. In the research, the dependent
variable is male and female students in the 10-14 age group, while the independent variable is Training done
with Functional Sports Equipment (FSE). A total of 40 students, consisting of a training group (experiment;
n:20) consisting of individuals between the ages of 10-14, and a control group (CG) (n:20) who did not
participate in any training or sports program throughout the study, participated in the study. The duration of the
research was planned to be 8 weeks and 2 days a week. A 60-minute basic training program, including 10
minutes of warm-up, was applied to the experimental group 2 days a week. The pre-tests of the participants in
the experimental and control groups were carried out in the first week of March 2024, and the post-test
measurements were carried out in the first week of May 2024. The data obtained within the scope of the research
were analyzed using SPSS 24.0 program. It was created by calculating the smallest value, largest value,
arithmetic mean and standard deviation (sd) values. During the pre-test and post-test phases of the subjects, 10
meters, 20 meters, 30 meters, t test and illionis test measurements were made. According to the results of the
intra-group and inter-group test analyzes of the Experiment 1 and Experiment 2 groups, a significant difference
in the variables (p < 0.05) emerged as a result of the training performed with functional sports equipment.
Keywords: Functional Sports Equipmentnları, Speed and Agility, Training