Kadın ofis çalışanlarında menstrual siklusun çalışma performansı ve yaşam kalitesine etkisi
The effect of menstrual cycle on working performance and quality of life on female office workers
Yazar: NURCAN ÇEVİK
Danışman: PROF. DR. TÜLİN DÜGER
Hacettepe Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Temel Fizyoterapi Ve Rehablitasyon Ana Bilim Dalı / Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2020
Konu: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon = Physiotherapy and Rehabilitation
Dizin: Kadınlar = Women ; Menstrüal siklus = Menstrual cycle ; Yaşam kalitesi = Quality of life ; Çalışanlar = Workers ; İş performansı = Job performance

Özet:
Bu çalışmanın amacı, kadın ofis çalışanlarında menstrual siklusun çalışma performansı ve yaşam kalitesine
etkisini araştırmaktır. Çalışmaya 25-40 yaş aralığında 110 kadın dahil edildi. Yapılan
Menstrual Distress Şikayet Listesi ile bireyler menstrual semptomları dominant olan
grup (Grup 1, n=55) ve premenstrual semptomları dominant olan grup (Grup 2, n=55)
olarak 2'ye ayrıldı. İki grubun çalışma performanslarının karşılaştırılmasında Çalışma
Rolü İşlevselliği Anketi, yaşam kalitelerinin karşılaştırılmasında Nottingham Sağlık
Profili kullanıldı. Çalışmanın sonucunda her iki grubun menstrual yakınmaları
(p<0,005) ve yaşam kaliteleri arasında fark bulunurken (p<0,001) çalışma
performansları arasında fark olmadığı bulundu (p>0,05).Grup 1'deki kadınların Grup
2'deki kadınlara göre daha şiddetli yakınmalarının olduğu ve yaşam kalitelerinin daha
düşük olduğu görüldü. Grup 1'deki kadınlar en sık karın ağrısı ve yorgunluktan şikayet
etmiş olup iş hayatlarında sık sık molaya ihtiyaç duyduklarını bildirdiler, yaşam
kalitelerinin ise enerji azlığı ve ağrı nedeniyle düşük olduğu görüldü. Grup 2'deki
kadınlar en sık bel ağrısı ve genel şişkinlikten şikayet etmiş olup çalışma ortamlarında
eğilme, dönme ve uzanma aktivitelerinde zorluk yaşadıklarını ifade ettiler, yaşam
kalitelerinin ise fiziksel efor içeren aktivitelerde yetersiz olmaları ve ağrı nedeniyle
düşük olduğu saptandı. İş yerlerinde kadınlara yönelik, fizyoterapistler tarafından
gerçekleştirilecek, ağrı, spazm ve yorgunlukla başa etme yöntemlerinin, uyku
hijyeninin, enerji kullanım tekniklerinin, doğru postür algısının ve egzersizlerinin
öğretilmesinin, gevşeme ve kardiyovasküler endurans eğitimlerinin kadınların
semptomlarında ve çalışma hayatlarında kas-iskelet sistemi hastalıklarına yakalanma
risklerinde azalma, çalışma performanslarına ve yaşam kalitelerine olumlu katkı
sağlayabileceğini düşünüyoruz. Bu doğrultuda fizyoterapistlerin iş yerlerinde ve
birinci basamak sağlık hizmetlerindeki istihdamının önemi büyük olacaktır.

Abstract:
The aim of this study is to investigate the effect of menstrual cycle on work performance
and quality of life of female office workers. 110 women between the ages of 25-40
were included in the study. Female individuals were divided into 2 groups as the
group with dominant menstrual symptoms (Group 1, n = 55) and the group with
premenstrual symptoms (Group 2, n = 55) by using the Menstrual Distress
Questionnaire. The Work Role Functioning Questionnaire was used to compare the
study performances for the two groups and the Nottingham Health Profile was used
to compare the quality of life as well. The result of the study showed that there was
a difference in menstrual complaints (p <0.005) and quality of life (p <0.001), but no
difference was found in their work performance (p> 0.05). It was observed that the
women in Group 1 had more severe complaints and their quality of life was lower
than the women in Group 2.The women in group 1 mostly complained about
abdominal pain and fatigue, also stated that they need frequent breaks in their work
life and their quality of life was found to be low due to lack of energy and pain. The
women in Group 2 mostly complained about low back pain and bloating, also stated
that they had difficulty in bending, turning and reaching activities in their work
environment and their quality of life was found to be low due to their inadequate
physical exertion and pain. The instructions given by the physiotherapists about
coping with pain, spasm and fatigue, sleep hygiene, energy usage techniques, correct
posture perception and exercises, the trainings about relaxation and cardiovascular
endurance given for the women in the workplaces by the physiotherapists will reduce
the symptoms of the women and the risk of musculoskeletal diseases in their work
life.We think that these could contribute positively to their working performance and
quality of life. Accordingly, the employment of physiotherapists in workplaces and
primary health care services would be of great importance.