Anaerobik güç ve bacak hacminin yüzme egzersizi sonrası oluşan kas hasarına etkisinin incelenmesi
Investigating the effects of anaerobic power and leg volume on muscle damage occurred after swimming exercise
Yazar: KENAN IŞILDAK
Danışman: DOÇ. DR. MURAT TAŞ ; YRD. DOÇ. DR. ALİ ÖZKAN
Celal Bayar Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
Derece: Doktora, 2017
Konu: Spor = Sports
Dizin: Anaerobik güç = Anaerobic power ; Bacak = Leg ; Egzersiz = Exercise ; Kas-iskelet sistemi = Musculoskelatal system ; Kaslar = Muscles ; Spor yaralanmaları = Athletic injuries ; Yüzme = Swimming

Özet:
Amaç: Anaerobik güç ve bacak hacminin yüzme egzersizi sonrası oluşan kas hasarına etkisinin incelenmesidir.
Gereç ve Yöntem: Araştırmaya Antalya İl'inde Yüzme branşı ile uğraşan lisanslı 15-17 yaş arası 12 erkek sporcu "Gönüllü Olur Formu" doldurarak çalışmaya katıldı. Sporcuların anaerobik performanslarını belirlemek amacıyla Wingate anaerobik güç testi (WAnT), bacak hacmini (BH) belirlemek için Frustum yöntemi uygulanmıştır. Bu yöntem belirlendikten sonra doğrusal regresyon formülü kullanılmıştır. Bu formülün tanımlayıcılık katsayısı R2= ,95 ve kestirim standart hatası ,056'dır. Araştırmada yüzme egzersizi öncesi, sonrası ve egzersizden 24, 48, 72 saat sonra olmak üzere 5 defa kan örnekleri alınmıştır. Yüzücülerde kas hasarını belirleyebilmek için TOTAL CK, CK-MB, TROPONİN ve MYOGLOBİN kan parametreleri SIEMENS ADVIA CENTAUR XP isimli biyokimya cihazı ile analiz edilmiştir. Verilerin analizi için SPSS 20,0 istatistik programı kullanıldı. Verilerin normal dağılımları için "Shapiro-Wilk Testi" yapıldı. İstatistiksel analizde minimum ve maksimum değer, aritmetik ortalama, standart sapma değerleri hesaplandı. Anaerobik güç ve bacak hacminin kas hasarı ile olan ilişkisinde normal dağılım gösteren verilere "Pearson", normal dağılım göstermeyenlere ise "Spearman" Korelasyon analizi kullanıldı. Kas hasarı ölçüm zamanlarının karşılaştırılması için tekrarlayan ölçümlerde çok yönlü varyans analizi uygulandı. Veriler "0,05" anlamlılık düzeyine göre değerlendirildi.  
Bulgular: Yüzücülerdeki sağ bacak hacmi (SABH) ile Anaerobik Güç (AG), sol bacak hacmi (SOBH) ile AG, toplam bacak hacmi (TOBH) ile AG değerlerine bakıldığında zirve güç (W/kg) (r=,713; p<0,05), ortalama güç (W/kg) (r=,682; p<0,05) arasında istatistiksel açıdan anlamlı bir ilişki bulunmuştur. Yüzücülerin yüklenme öncesi dinlenik TOTAL CK ve CK-MB değerlerinin yüklenmeden hemen sonra, yüklenmeden 24, 48 saat sonraki değerlerinden düşük olduğu gözlenmiştir (p<0,05). Yüklenmeden hemen sonra, yüklenmeden 24, 48 saat sonra dinlenik TOTAL CK değerlerine göre anlamlı bir şekilde artış göstermesi yüzücülerde kas hasarının meydana geldiğinin bir göstergesidir (p<0,05). Araştırmaya katılan deneklerin Troponin değerlerine bakıldığında YÖD, YHS, 24, 48 ve 72 SS değerlerin karşılaştırılması sonucunda anlamlı fark olmadığı tespit edilmiştir (p>0,05). Araştırmaya dâhil olan sporcuların Myoglobin değerleri de TOTAL CK ve CK-MB değerlerinde olduğu gibi yüklenmeden hemen sonra ve yüklenmeden 24 saat sonra anlamlı bir şekilde artış gösterdiği tespit edilmiştir (p<0,05). Fakat yüzücülerin myoglobin değerlerinin yüklenmeden 48 saat sonra ve yüklenmeden 72 saat sonra istirahat değerlerine döndüğü gözlenmiştir. Sporcuların TOTAL CK, CK-MB, MYOGLOBİN değerlerinin yüklenmeden 72 saat sonra normal seviyeye döndüğü tespit edilmiş ve istatistiksel açıdan anlamlı fark bulunmuştur (p<0,05). Yüzücülerin ZG ve Kas Hasarı değerlerine bakıldığında YÖD ile CKMB (r=,601; p<0,05), yüklenmeden 72 SS ile CKMB (r=,764; p<0,05), ZG(W/kg) ve Kas Hasarı değerlerine bakıldığında yüklenmeden 72 SS ile TOTAL CK (r=,580; p<0,05), OG ve Kas Hasarı değerlerine bakıldığında YÖD ile CKMB (r=,668; p<0,05), yüklenmeden 48 SS ile CKMB (r=,641; p<0,05), yüklenmeden 72 SS ile CKMB (r=,712; p<0,05) anlamlı bir ilişki bulunurken OG (W/kg) ve Kas Hasarı değerlerine bakıldığında istatistiksel açıdan anlamlı bir ilişkiye rastlanmamıştır (p>0,05). Yüzücülerin SABH ve Kas Hasarı değerlerine bakıldığında YÖD ile TOTAL CK (r=-,608; p<0,05), yüklenmeden 72 SS ile TOTAL CK (r=-,654; p<0,05), SOBH ve Kas Hasarı değerlerine bakıldığında YÖD ile TOTAL CK (r=-,611; p<0,05), yüklenmeden 72 SS ile TOTAL CK (r=-,656; p<0,05), TOBH ve Kas Hasarı değerlerine bakıldığında ise YÖD ile TOTAL CK (r=-,609; p<0,05), yüklenmeden 72 SS ile TOTAL CK (r=-,655; p<0,05) arasında istatistiksel açıdan negatif yönde anlamlı bir ilişkiye rastlanmıştır.
Sonuç: Çalışmamızdaki bulgulara göre elit yüzücülerde bacak hacmi büyük olanların anaerobik gücünün yüksek olabileceği, uygulanan birim yüzme antrenmanı boyunca sporcularda önemli miktarda kas hasarının meydana gelebileceği ve bacak hacmi büyük olan yüzücülerin kas hasarına daha az maruz kalabileceği söylenebilir.

Anahtar Sözcükler: Anaerobik Güç, Bacak Hacmi, Kas Hasarı

Abstract:
Aim: The aim is to investigate the effects of anaerobic power and leg volume on muscle damage occured after swimming exercise.
Materials and Methods: 12 male athletes between the ages of 15-17 who are engaged in swimming in Antalya Province actively participated in the study by completing the "Informed Consent Form". The Wingate anaerobic power test (WAnT) was used to determine the anaerobic performance of subjects, and the Frustum method was used to determine the subject's leg volume (BH). A linear regression formula was used after this method was identified. The descriptiveness coefficient for this formula is R2 =, 95 and the predictive standard error is , 056. In this study blood samples were taken 5 times before-after, 24, 48, 72 hours after swimming exercise. TOTAL CK, CK-MB, TROPONIN and MYOGLOBIN blood parameters were analyzed with SIEMENS ADVIA CENTAUR XP biochemistry device to determine the muscle damage in the swimming. SPSS 20.0 statistical program was used for analysis of data. The "Shapiro-Wilk Test" was performed for the test of normality. In statistical analysis, minimum and maximum values, mean, standard deviation values were calculated. Correlation analysis was used for "Pearson" for normal distribution and "Spearman" for non-normal distribution in relation to anaerobic power and leg volume with muscle damage. Repeated-Measures ANOVA was performed to compare the muscle injury measurement times. The data were evaluated according to the level of "0,05" significance.
Findings: When examining the RLV and AP, LLV and AP, TLH and AP, peak torque (W/kg) (r= ,713; p<0,05), average power (W/kg) (r= ,682; p<0,05) were statistically significant. It was observed that the resting TOTAL CK and CK-MB values before loading were lower than the values 24, 48 hours after loading (p<0.05). the increment in immediate after loading, 24, and 48 hours after loading than resting TOTAL CK values is a sign that muscle damage is happening in swimming (p<0.05). When the troponin values were examined, it was found that there was no significant difference between the results of RBL, IAL, 24, 48 and 72 HLL (p>0,05). Myoglobin values were found to be significantly increased IAL and 24 HLL, as in TOTAL CK and CK-MB values (p<0.05). However, it was observed that myoglobin values of swimmers returned resting level after 48 HLL and after 72 HLL. It was determined that the TOTAL CK, CK-MB, MYOGLOBIN values of the athletes returned to normal level after 72 HLL and difference was found statistically significant (p<0,05). When Peak Torque (PT) and muscle damage values of the players were examined, RBL with CK-MB (r =, 601; p <0,05), 72 HLL with CK-MB (r =, 764; p <0,05), when examining PT (W/kg) with muscle damage, 72 HLL with CK-MB (r= ,580; p<0,05), when examining Average Power (AP) and muscle damage, RBL with CK-MB  (r= ,668, p<0,05), 48 HLL with CK-MB (r= ,641; p<0,05) 72 HLL with TOTAL CK (r= ,712; p<0,05) there were significant differences; There was no statistically significant correlation between AP (W/kg) and muscle damage.  There were statistically significant negative correlation between When RLV and Muscle Damage values were examined, RBL and TOTAL CK (r= -,608; p<0,05), 72 HLL and TOTAL CK (r= -,654; p<0,05), when LLV and Muscle Damage values were examined, RBL and TOTAL CK (r= -,611; p<0,05), 72 HLL and TOTAL CK (r= -,656; p<0,05),  when TLV and muscle damage were examined, RBL and TOTAL CK  (r= -,609; p<0,05), 72 HLL and TOTAL CK (r= -,655; p<0,05.
Results: As a result, according to the findings, we can say that if swimmers with bigger LV in elite,  may have higher anaerobic power, that a significant amount of muscle damage occurs to the athletes during a swimming exercise and that swimmers with bigger LV are less exposed to muscle damage.

Key Words: Anaerobic Power, Leg Volume, Muscle Damage