Futbolda dar alan oyunlarının performans üzerine etkilerinin global konum belirleme sistemi (GPS) ve saha testleri ile incelenmesi
Examination of the effects of small sided games on performance in soccer with global positioning system (GPS) and field tests
Yazar: HACI ÇETİN
Danışman: PROF. DR. ERBİL HARBİLİ
Selçuk Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2022
Konu: Spor = Sports
Dizin: Futbol = Football ; Futbolcular = Football players ; GPS = Global Positioning System ; Oksijen tüketimi = Oxygen consumption ; Spor = Sports ; Spor performansı = Athletic performance ; Sporcular = Sportsmen ; Çeviklik = Agility

Özet:
Bu çalışmanın amacı genç futbol oyuncularında farklı alan ve oyuncu sayısı ile oynanan dar alan oyunlarının dayanıklılık ve çeviklik performans üzerine etkisini global konum belirleme sistemi (GPS) ve saha testleri ile incelemek ve değişkenler arasındaki ilişkileri göstermektir.
Araştırmaya 1922 Konyaspor U17 futbol takımında futbol oynayan 16-18 yaşlarında (yaş: 16,70±0,57 yıl, boy: 1,78±0,05 m, vücut kütlesi: 67,75±6,58 kg) 20 oyuncu sezon içi katıldı. 20 oyuncu rastgele dar alan oyun grubu 1 (DAO1, n=6, 15x20m, 3x3), dar alan oyun grubu 2 (DAO2, n=6, 20x25m, 3x3) ve dar alan oyun grubu 3 (DAO3, n=8, 20x25m, 4x4) olarak üç gruba ayrıldı. Oyuncular haftalık antrenmanlarına ek olarak 2 gün 24 saat arayla belirlenen 12 dk (4x3 dk) dar alan oyunu oynadı. Çalışmada dayanıklılık ve VO2maks Yo-yo AT-1 testi, çeviklik İllinois Çeviklik Testi ve kalp atım hızı, koşu hızı bölgelerinde kat edilen mesafeler, hızlanma-yavaşlama sayısı, metabolik yük global konum belirleme sistemi (Statsports, İrlanda) kullanılarak ölçüldü.
Araştırmada Yo-Yo testi maksimum koşu hızı, koşu mesafesi ve VO2maks değerinin 6. hafta sonunda ön test değerinden daha yüksek olduğu görüldü (p<0,05). 6 haftalık antrenman periyodu sonunda DAO2'nin çevikliğinin DAO3'ün çevikliğinden daha iyi olduğu belirlendi (p<0,05). Çeviklik test süresi 6. haftada önteste göre anlamlı düşüş göstererek antrenmanların çeviklik performansını artırdığı görüldü (p<0,05). GPS verisinde ortalama ve maksimum kalp atım hızı değerlerin hariç, grup ve zaman faktörlerinin etkisi ile grup x zaman etkileşimi anlamlı bulunmadı (p>0,05). DAO2 grubunda Yoyo hız ile GPS hızlanma-yavaşlama sayısı ve Yoyo VO2maks ile GPS hızlanma-yavaşlama sayısı arasında negatif ilişkiler bulundu (sırasıyla, r=-.930, r=-.923, p<0.01). DAO3 grubunda Yo-yo test hızı ile İllinois çeviklik testi arasında pozitif ilişki olduğunu gösterdi (r=.827, p<0.05). İllinois çeviklik testi ile GPS hız bölgesi2 (7,3-14,4 km/s) arasında negatif korelasyon bulundu (r=-.841, p<0.05).
Sonuç olarak, dar alan oyunları tek başına dayanıklılık ve çeviklik performansını değiştirmedi, ancak antrenmanlar genç futbolcularda dayanıklılık ve çeviklik performansını artırdı. Korelasyon analizleri, 20x25m dar alanda 3x3 oyun dayanıklılık arttıkça ivme sayısının azaldığını, 20x25m dar alanda 4x4 oyun ise 7,3-14,4 km/s hızda koşulan mesafe azaldıkça çevikliğin arttığını gösterdi.
Anahtar Kelimeler: Dar alan oyunu; İllinois çeviklik testi; Maksimum oksijen tüketimi; Yo-yo AT-1 testi

Abstract:
The aim of this study is to examine the effects of small-sided games played with different field and number of players on the performance of young soccer players with the global positioning system (GPS) and field tests and to show the relationships between the variables.
Twenty players aged 16-18 (age: 16,70±0,57 years, height: 1,78±0,05 m, body mass: 67,75±6,58 kg) playing soccer in the 1922 Konyaspor U17 soccer team were included in the study in season. Twenty players were randomly assigned to three groups as small-sided game group 1 (SSG1, n=6, 15x20m, 3x3), small-sided game group 2 (SSG2, n=6, 20x25m, 3x3) and small-sided game group 3 (SSG3, n=8, 20x25m, 4x4). In addition to their weekly training, the players played a small-sided games for 12 minutes (4x3 min), which was determined at intervals of 2 days and 24 hours. In the study, endurance and VO2max were measured using the Yo-yo AT-1 test, agility using the Illinois Agility Test and heart rate, distance traveled in running speed zones, acceleration-deceleration number, metabolic load using the global positioning system (Statsports, Ireland).
In the study, Yo-Yo test maximum running speed, running distance and VO2max values were found to be higher than the pre-test values at the end of the 6th week (p<0,05). At the end of the 6-week training period, it was determined that the agility of SSG2 was better than the agility of SSG3 (p<0,05). The agility test duration showed a significant decrease in the 6th week compared to the pretest, and it was observed that the training increased the agility performance (p<0,05). Except for mean and maximum heart rate values in GPS data, the effect of group and time factors and group x time interaction were not found significant (p>0,05). In the SSG3 group, negative correlations were found between Yo-yo speed and GPS acceleration-deceleration number, and Yo-yo VO2max and GPS acceleration-deceleration number (r=-,930, r=-,923, p<0,01, respectively). It showed a positive correlation between Yo-yo test speed and Illinois agility test in SSG3 group (r=,827, p<0,05). A negative correlation was found between Illinois agility test and GPS speed zone2 (7,3-14,4 km/h) (r=-,841, p<0,05).
As a result, it was seen that small-sided games did not change endurance and agility performance, but trainings increased endurance and agility performance in young football players. Correlation analyzes showed that as the endurance of the 3x3 game in the 20x25m pitch increases, the acceleration number decreases, and the agility increases as the distance running at the speed of 7,3-14,4 km/h decreases in the 4x4 game in the 20x25m pitch.
Key Words: Small-sided games; Illinois agility test; Maximum oxygen uptake; Yo-yo IR-1 test