Tenis oyuncularında kalp atım hızı değişkenliği biyolojik geribildirim antrenmanın performansa ve duygu durumuna etkisinin incelenmesi
Examining the effect of heart rate variability biofeedback training on performance and mood states of tennis players
Yazar: AYLİN ABDİOĞLU
Danışman: PROF. DR. ABDURRAHMAN AKTOP
Akdeniz Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Hareket ve Antrenman Ana Bilim Dalı
Derece: Yüksek Lisans, 2024
Konu: Spor = Sports

Özet:
Amaç: Bu araştırmanın amacı 10 seans uygulanan kalp atım hızı değişkenliği biyolojik geribildirim (KAHD-BG) antrenmanlarının tenisçilerin duygu durumu ve servis becerisine etkisini incelemektir.
Yöntem: Araştırma yaşları 10-14 yıl arasında olan 24 sporcu ile yürütülmüştür. Sporcular deney ve kontrol olmak üzere iki gruba ayrılmıştır. Deney grubunun KAHD-BG antrenmanı öncesi kişisel rezonans frekansları bulunmuş ve 10 seans KAHD-BG antrenmanı uygulanmıştır. Kontrol grubuna herhangi bir müdahalede bulunulmamıştır. Her iki gruba da ön test ve son test genel öz yeterlik ve yarışmasal durumluk kaygı anketi (CSAI-2C), KAHD ölçümü, servis testi uygulanmıştır. 
Bulgular: Deney ve kontrol grubunun ön test verilerinde anlamlı farklılık gözlemlenmezken son test verilerinde SDNN, stres indeksi ve servis testi verilerinde deney grubu lehine farklılık gözlemlenmiştir (p<0.05). Deney grubunun ön test ve son test KAHD ölçümleri kıyaslandığında SDNN (p=.010, d=0.85), stres (p=.019, d=0.77), SNS (p=.028, d=0.72) parametrelerinde anlamlı olarak farklılık gözlemlenmiştir. Benzer şekilde kontrol grubunun servis testinde herhangi bir değişim gözlenmezken (p=.574) deney grubunun son test verilerinde anlamlı bir gelişim gözlenmiştir (p=.013).
Sonuç: Tenis oyuncularında 10 seans uygulanan KAHD-BG antrenmanlarının sporcuların KAHD verileri ve servis performanslarını geliştirdiği gözlemlenmiştir.

Abstract:
Objective: The aim of this research is to examine the effects of 10 sessions of heart rate variability biofeedback (HRV-BF) training on the mood and serving skills of tennis players.
Method: The research was conducted with 24 athletes aged between 10-14 years. Athletes were divided into two groups: experimental and control. Personal resonance frequencies of the experimental group were found before HRV-BF training and 10 sessions of HRV-BF training were applied. No intervention was made to the control group. Pre-test and post-test general self-efficacy and competitive state anxiety questionnaire (CSAI-2C), HRV measurement, and service test were applied to both groups.
Results: While no significant difference was observed in the pre-test data of the experimental and control groups, a difference was observed in the post-test data in favor of the experimental group in SDNN, stress index and service test data (p <0.05). When the pre-test and post-test HRV measurements of the experimental group were compared, a significant difference was observed in the parameters SDNN (p = .010, d=0.85), stress (p = .019, d=0.77), and SNS (p = .028, d=0.72). Similarly, while no change was observed in the service test of the control group (p = .574), a significant improvement was observed in the post-test data of the experimental group (p = .013).
Conclusion: It has been observed that 10 sessions of HRV-BF training in tennis players improved the athletes' HRV data and serve performance.