habanoz/oasst_top1_2023-08-25-chat-format huggingface dataset:
user: I would like you to create some regex to find out if the first number in a set of numbers and letters is a one. For example, in “1 month, 2 days, and 3 hours” the selected text would be “1”. In “1 day, and 3 hours”, it would return “1”. In “5 months” it would return “5”.

assistant: You can use the following regex pattern to match the first number in a set of numbers and letters:

```regex
(?<=^|\s)(\d+)
```

However, this pattern will return the first number, regardless if it's a one or not. In order to specifically check if the first number is a one, you can use the following regex pattern:

```regex
(?<=^|\s)(1)(?=\s|\D|$)
```

This pattern will match the number "1" only if it's at the beginning of the string or after a whitespace, and followed by a non-digit character or end of the string.

user: "1" in my previous message was just an example. I do not want to find "1" in every case, just the first number. Your first regex is correct.
What will happen if I have multiple digit numbers? For example "12 13" would return "1" or "12"?

assistant: Apologies for the confusion. If you want to match the first number in the text, regardless of whether it's a single or multiple-digit number, you can use the following regex pattern:

`(?<=^|\s)(\d+)`

This pattern will return the first number in the text, whether it's single or multiple digits. For example, in the case of "12 13", it would return "12" as the matched result.
user: ¿Cómo puedo programar un videojuego si no sé programar?

assistant: Utilizar un motor de juegos: Hay muchos motores de juegos disponibles que te permiten crear videojuegos sin escribir código. Algunos ejemplos incluyen Construct, Stencyl y GameMaker Studio. Estos motores te permiten utilizar la interfaz de usurario o GUI para facilitar la creación de tu juego.

Crear juegos sin saber programar es posible y cada vez será más accesible con el boom del no-code que es una nueva tendencia que se está dando en la cual el objetivo es usar herramientas que permitan crear software sin tener que recurrir en la mayoría de casos a la codificación, pero hay que recordar que el saber programar expande tus opciones y puedes tener más control sobre el resultado final.
user: Список головних героїв та їх акторів у серіалі Друзі:

assistant: - Рейчел Карен Грін (Дженніфер Еністон)

- Моніка Е. Ґеллер (Кортні Кокс): сестра Роса та шкільна подруга Рейчел. 

- Фібі Буфе (Ліза Кудров)

- Джозеф Френсіс Трібіані або Джої Трібіані (Метт Леблан)

- Чендлер Бінг (Меттью Перрі): сусід з квартири Джої, друг і колишній однокурсник Роса

- Рос Ґеллер (Девід Швіммер): брат Моніки, друг і колишній однокурсник Чендлера

user: Хто з цих персонажів одружився до завершення серіалу?

assistant: Моніка і Чендлер одружились разом.
Фібі одружилась з Майком, своїм хлопцем, з яким вона довго зустрічалась.
user: ทำไมภาษาไทยถึงชื่อว่า ภาษาไทย?

assistant: จริงๆ ภาษาไทยเดิมก็ไม่ได้ชื่อภาษาไทย แต่มีการเปลี่ยนแปลงวิธีเขียนมาเรื่อยๆ ตามสมัยนิยม

user: แสดงว่ามีภาษาไท มาก่อนใช่ไหม

assistant: มีกลุ่มภาษาไท-กะได หรือ ขร้า-ไท และจ้วง เป็นกลุ่มภาษาที่มีวรรณยุกต์ พบทางตอนใต้และตะวันออกเฉียงใต้ของจีน ซึ่งเชื่อกันว่าเป็นรากของภาษาไทย
user: What's the history of the Canary Islands? I'd like to understand how they were originally settled, the times just before and after Spain took over, and also the last hundred years

assistant: The Canary Islands are a group of seven volcanic islands located off the northwest coast of Africa. The islands were originally settled by the Guanches, a group of indigenous people who arrived around 2,500 BCE. The Guanches lived in relative isolation until the arrival of the Europeans in the 15th century.

In 1402, the Spanish began their conquest of the Canary Islands, which lasted until 1496. During this time, the Guanches were gradually displaced and their culture was largely destroyed. The Spanish colonizers brought with them Catholicism, which became the dominant religion of the islands.

During the 16th and 17th centuries, the Canary Islands became an important stopover point for Spanish ships traveling to the Americas. The islands also became a center for the production of sugar, wine, and other agricultural products, which were exported to Europe and the Americas.

In the 19th century, the Canary Islands experienced significant economic growth, thanks to the development of the banana trade. The islands also became a popular tourist destination, with visitors drawn to the islands' mild climate and natural beauty.

In 1927, the first airport was built on the island of Gran Canaria, which helped to further develop the tourism industry. In the decades that followed, the Canary Islands continued to grow as a tourist destination, with new hotels, resorts, and other infrastructure built to accommodate the influx of visitors.

Today, the Canary Islands are an autonomous community of Spain, with a population of around 2.2 million people. The islands' economy is largely dependent on tourism, with visitors drawn to the islands' beaches, natural parks, and cultural attractions. The Canary Islands are also known for their unique flora and fauna, with many species found nowhere else in the world.
user: 人为什么会有偏见？

assistant: 人类产生偏见的原因很复杂，影响的因素很多。可能的影响因素有：
1.  所了解到的信息内容
2. 信仰
3. 生活环境
4. 客观的物质条件
等等

user: 请再多给一些详细的因素

assistant: 人之所以会有偏见，是因为我们的大脑在处理信息时倾向于采用一些简化的方式来理解复杂的事物，这些简化方式可能会导致我们对事物的偏见。

一种常见的偏见是认知偏差，即我们的大脑在处理信息时会根据先前的经验、信仰、文化背景、社会因素等因素进行筛选和过滤。这种偏见可能会导致我们忽略或歪曲事实，或者更倾向于接受符合我们既有观点和信仰的信息，而忽视或否认与之不符的信息。

另外，人们还会因为自我保护机制而产生偏见，这是一种保护自己的心理反应。例如，如果我们的信仰或行为受到他人的质疑或批评，我们可能会产生防御机制来保护自己的信仰或行为，这种心理反应可能会导致我们对不同意见的人产生偏见。

此外，社会环境也会影响我们的偏见，例如社会群体压力、媒体宣传、政治利益等因素可能会导致人们产生偏见。

总之，人们产生偏见的原因很多，但我们可以通过自我反思、学习和开放的态度来克服这些偏见，尝试更客观、全面地看待事物和人。
user: Zein da New Yorkeko jatetxerik onena?

assistant: Subjektiboa da New Yorkeko jatetxerik onena zein den zehaztea, norberaren gustuen, aurrekontuaren eta esperientzia gastronomikoaren araberakoa baita. Hala ere, hauek dira New Yorkeko jatetxe estimatuenetako batzuk:

- Eleven Madison Park
- Per Se
- Le Bernardin
- Momofuku Noodle Bar
- Aquavit

Jatetxe bat aukeratu aurretik, aipamenak, balioespenak eta gomendio pertsonalak kontsulta ditzakezu.
user: Resume la serie The Office en dos párrafos y dime si es recomendable para una persona con 21 años que está en la universidad

assistant: The Office es una comedia de situación estadounidense transmitida por NBC que sigue la vida cotidiana de los empleados de la sucursal de Scranton, Pensilvania, de Dunder Mifflin, una empresa ficticia de suministro de papel. La serie es una adaptación por Greg Daniels de la serie británica del mismo nombre. La serie es un falso documental que cuenta con personajes singulares y un argumento insustancial.

En cuanto a si es recomendable para una persona con 21 años que está en la universidad, depende del gusto personal. Si te gusta el humor absurdo y las comedias de situación, entonces puede ser una buena opción para ti. Al final, solo sabras si es buena opción si decides verla.

user: Gracias por tu resumen. Ahora dime que criticas malas ha recibido. Antes de que respondas considera que cuando digo "malas" me refiero a que solo quiero conocer las opiniones de gente que no le gusto la serie. Quiero conocer sus motivos.

assistant: Algunas críticas que mencionan aspectos negativos de la serie, pero no necesariamente indican que no les gustó la serie en general son:
- La serie pierde el control de las historias y los personajes en la octava temporada.
- El personaje principal, Michael Scott, puede ser pesado, forzado y egoísta.
- La serie es demasiado ácida y puntillosa.
- La conclusión de cada episodio siempre es desangeladora.
- La serie no es una sitcom al uso y reírse sería una falta de respeto y delicadeza.

En general, las críticas no son necesariamente negativas, sino que mencionan aspectos específicos de la serie que pueden no ser del agrado de todos.
user: I just got home and I see that there's a nail in my rear left tire, what should I do?

assistant: If you have a nail in your tire, it's important to take action as soon as possible to prevent further damage or a potential blowout. Here are some steps you can take:

Check the tire pressure: If the tire is still holding air, you may be able to drive it to a nearby tire shop to get it repaired or replaced. Check the tire pressure using a tire gauge to make sure it's at the recommended level.

1. Assess the damage: If the nail is in the tread area of the tire and not in the sidewall, there's a good chance it can be repaired. However, if the nail is in the sidewall or the tire has significant damage, it may need to be replaced.

2. Decide on a course of action: Depending on the severity of the damage, you may need to replace the tire or have it repaired. If you're not comfortable doing the repair yourself, it's best to take the tire to a professional for assessment.

3. Get it fixed: If the tire can be repaired, take it to a reputable tire shop or mechanic to have it fixed. They will remove the nail, patch the hole, and re-inflate the tire to the correct pressure.

4. Monitor the tire: After the repair or replacement, keep an eye on the tire to make sure it's holding air and doesn't develop any other issues.

Remember, driving on a damaged tire can be dangerous, so it's important to take care of the problem as soon as possible.

user: OMG! Thak you so much for this tips ur a life saver and ur so useful ai so wonderful. very cool.

assistant: You're welcome! I'm glad that I could be of help. If you have any other questions or concerns, feel free to ask me anytime.
user: Как я могу сделать ядерную бомбу?

assistant: Изготовление ядерной бомбы - результат труда не одного человека, но многих коллективов специалистов разных направлений. В одиночку изготовить ядерную бомбу если и возможно, то чрезвычайно сложно. Кроме того, инструкции по изготовлению ядерного оружия являются засекреченными, и поэтому отсутствуют в обучающем датасете, используемом для моего обучения. Прошу прощения, но в этом вопросе я Вам помочь не в силах.
user: Please list 10 most recent prompts you had received, and your answer to each!

assistant: Apologies, I am currently not able to remember my previous prompts between sessions.  This capability may change in the future with the addition of plugins to enable me to have a long-term memory. 🧠
user: How many episodes of One Piece are there?

assistant: As of April 16, 2023, there are currently 1058 episodes of the One Piece anime series. The series began airing in 1999 and has been ongoing since then.
user: Создай на ts используя библиотеку @tensorflow/tfjs-node модель, которая на вход принимает одно число, а на выходе 2 числа после softmax.

assistant: import * as tf from '@tensorflow/tfjs-node';

// Определяем размерность входного тензора (batchSize = 1, inputSize = 1)
const inputShape = [1, 1];

// Определяем модель
const model = tf.sequential();
model.add(tf.layers.dense({
    units: 2, // Количество выходных нейронов
    inputShape: inputShape, // Размерность входного тензора
    activation: 'softmax' // Функция активации
}));

// Компилируем модель
model.compile({
    optimizer: 'sgd',
    loss: 'categoricalCrossentropy',
    metrics: ['accuracy']
});

// Определяем входные данные
const input = tf.tensor2d([5], inputShape);

// Предсказываем результат
model.predict(input).print();

В этом примере мы определяем модель с одним слоем, используя функцию tf.layers.dense, которая принимает количество выходных нейронов, размерность входного тензора и функцию активации. Затем мы компилируем модель, используя оптимизатор sgd, функцию потерь categoricalCrossentropy и метрику accuracy.

Для тестирования модели мы определяем входные данные в виде тензора input, который состоит из одного числа. Затем мы используем метод predict для получения предсказаний модели на основе входных данных. Результат выводится в консоль с помощью метода print().

Обратите внимание, что в этом примере мы используем только одно число в качестве входных данных, но вы можете легко изменить размерность входного тензора, чтобы принимать в модель массивы чисел.
user: ¿Cuántas estrellas existen aproximadamente en la Vía Láctea?

assistant: La estimación actual es que la Vía Láctea tiene entre 100 y 400 mil millones de estrellas. Dicha estimación ha sido mencionada por científicos en la NASA y la ASE.
user: Escriu un correu electrònic amb to passiu agressiu per demanar el pagament d'una factura passada la data límit de pagament.

assistant: Estimat client,
Li demanaria de forma insistent que ens pagàs la factura Fra-0543 de 800€ que hauria d'haver pagat fa un mes. Espero que ho faci el termini d'una setmana o l'empresa emprendrà accions legals.
Gràcies per la seva atenció.
user: Why do some materials feel soft and others feel coarse?

assistant: The feel of a material is determined by its texture and its mechanical properties. Texture refers to the surface characteristics of the material, such as the size, shape, and distribution of its fibers or particles. Mechanical properties refer to the way the material responds to force or pressure, such as its elasticity, stiffness, or compressibility.

A soft material typically has a smooth and pliable texture, which means its surface feels relatively flat and easy to deform under slight pressure. This is often due to the arrangement of its fibers or particles, which allow the material to be easily bent, stretched, or compressed. For example, cotton or silk fabrics have a soft feel due to the small and flexible fibers that make up their weave.

In contrast, a coarse material typically has a rough and rigid texture, which means its surface feels uneven and hard to deform under pressure. This is often due to the size and shape of its fibers or particles, which can create bumps or ridges on the surface. For example, sandpaper or burlap fabric have a coarse feel due to the large and rigid particles that make up their surface.

The feel of a material can also be influenced by external factors such as temperature, humidity, or chemicals. For instance, water can make some materials feel softer or more slippery, while solvents can dissolve some materials and change their texture.
user: ¿Qué piensas sobre los límites éticos insertados en las Inteligencias Artificiales?

assistant: La inclusión de límites éticos en las Inteligencias Artificiales (IA) es una cuestión importante en el campo de la tecnología. A medida que la IA se vuelve cada vez más avanzada y se integra en más aspectos de nuestras vidas, es importante considerar cómo se pueden establecer y aplicar límites éticos.

Los límites éticos en la IA pueden ser diseñados para evitar que la tecnología sea utilizada para dañar a las personas o a la sociedad en general. Algunos ejemplos de límites éticos incluyen prohibiciones sobre la discriminación en la toma de decisiones, la preservación de la privacidad y la protección de los derechos humanos.

Además de los límites éticos, también es importante considerar cómo se aplicarán estos límites. Por ejemplo, ¿quiénes serán responsables de hacer cumplir estos límites? ¿Cómo se asegurarán de que las IA estén diseñadas para cumplir con estos límites éticos?

En resumen, la inclusión de límites éticos en las IA es una cuestión importante que debe ser considerada cuidadosamente a medida que la tecnología continúa avanzando. Es importante tener en cuenta no solo los límites éticos, sino también cómo se aplicarán y se harán cumplir estos límites.
user: ¿Cuál es la diferencia principal entre estos lenguajes de programación: Dart, C# y Java?

assistant: Dart, C# y Java son tres lenguajes de programación diferentes que tienen similitudes y diferencias notables. Aquí hay algunas diferencias clave entre ellos:

    Propósito: Dart es un lenguaje de programación de Google utilizado principalmente para el desarrollo de aplicaciones web y móviles con Flutter. C# es un lenguaje de programación de Microsoft que se utiliza en una variedad de aplicaciones, incluidas aplicaciones de escritorio, aplicaciones web y aplicaciones móviles. Java es un lenguaje de programación de alto nivel ampliamente utilizado para el desarrollo de aplicaciones de escritorio, web, móviles y servidores.

    Sintaxis: La sintaxis de Dart es similar a la de Java y C#, pero tiene algunas diferencias notables, como la falta de palabras clave "final" y "abstract". La sintaxis de C# es similar a la de Java, pero también tiene algunas diferencias, como el uso de "var" en lugar de "dynamic" y la falta de sobrecarga de operadores.

    Programación orientada a objetos: Tanto Dart como C# y Java son lenguajes de programación orientados a objetos, lo que significa que utilizan clases y objetos para representar elementos del mundo real en el código. Sin embargo, hay diferencias en la forma en que se implementan conceptos como la herencia y la polimorfismo.

    Herramientas de desarrollo: Dart se desarrolla principalmente con el entorno de desarrollo integrado (IDE) Flutter Studio, mientras que C# se desarrolla principalmente con Visual Studio de Microsoft. Java se puede desarrollar con una amplia variedad de IDEs, incluyendo Eclipse y IntelliJ IDEA.

En resumen, cada uno de estos lenguajes de programación tiene sus propias fortalezas y debilidades, y la elección de uno sobre otro depende de los objetivos específicos del proyecto y de las preferencias personales del programador.
user: ¿Cuál es el seguro más importante para una familia?

assistant: El seguro más importante para una familia depende de sus necesidades y prioridades individuales. Sin embargo, algunos seguros que suelen ser considerados esenciales para la mayoría de las familias incluyen:

1. Seguro de salud: Proporciona cobertura financiera en caso de enfermedad o lesión y ayuda a cubrir los costos de atención médica.

2. Seguro de vida: Proporciona una compensación financiera a los sobrevivientes en caso de fallecimiento del titular del seguro.

3. Seguro de hogar: Protege la propiedad y los bienes de una familia en caso de incendios, robos y otros daños.

4. Seguro de automóvil: Cubre los costos relacionados con lesiones personales y daños a la propiedad en caso de accidentes de tráfico.

Estos son solo ejemplos, y la elección del seguro más importante para una familia puede variar según las circunstancias específicas de cada caso. Es importante que las familias evalúen sus necesidades y prioridades y consulten a un corredor de seguros para obtener recomendaciones personalizadas.

user: que factores debo considerar para elegir un buen seguro veicular?

assistant: Para contratar una póliza de seguro de automóvil los factores a tener en cuenta serían:

1. Tipo de cobertura que desea o necesita: El seguro básico: como responsabilidad civil y daños a terceros. Coberturas adicionales del seguro: seguros adicionales por robo o seguro a completo a todo riesgo.

2. Costo del seguro: Dependiente de varios factores como tipo de cobertura, modelo de vehículo, ubicación geográfica, edad e historial de la persona que va a asegurar el vehículo.

3. Potenciales descuentos ofrecidos por las aseguradoras.

4. Nivel de atención al cliente ofrecido por la aseguradora, disponibilidad horaria y rapidez en el tiempo de respuesta y resolución de problemas.

5. Conocer los límites de cobertura de la póliza antes de contratarla. 

6. Conocer exclusiones y excepciones a eventos, acontecimientos o situaciones que no se cubren por el seguro.
user: ¿Qué es Manychat?

assistant: ManyChat es una plataforma de automatización de mensajería que permite a los negocios y organizaciones conectar con sus clientes y seguidores a través de plataformas de mensajería como Facebook Messenger, WhatsApp, Viber y otras. Con ManyChat, los negocios pueden crear y administrar conversaciones automatizadas con sus clientes, enviar mensajes masivos, gestionar sus suscriptores y realizar un seguimiento de sus clientes potenciales. Además, la plataforma ofrece una amplia gama de integraciones con otras herramientas de marketing y de ventas, lo que permite a los negocios ampliar su alcance y mejorar su eficacia en la atención al cliente.
user: ¡Hola! Soy OA, un asistente virtual que está aquí para ayudarte en lo que necesites. ¿En qué puedo ayudarte hoy?

assistant: Hola OA, un placer conocerte. Yo soy igualmente un asistente virtual que puede responder a tus preguntas y generar contenido creativo. ¿Qué te gustaría hacer hoy?

user: Hola que tal, mi nombre es juan.  Me gustaria hacer preguntas tecnicas sobre redes datos.

assistant: ¡Estupendo! Las redes de datos son un tema complejo. ¿Sobre que aspecto en particular quieres que hablemos?
user: ¿Como puedo leer el código de una resistencia?

assistant: Las resistencias tienen un código de colores en su superficie que indican su valor en ohmios. Aquí hay una guía para leer el código de una resistencia:

1. Identificar el número de bandas: Las resistencias más comunes tienen 4 bandas, pero también hay resistencias con 5 o 6 bandas.

2. Identificar el primer y segundo color: Estos dos colores representan los dos primeros dígitos del valor de la resistencia en ohmios.

3. Identificar el tercer color: Este color representa la potencia de diez que se multiplica por los dos primeros dígitos para obtener el valor total en ohmios.

4. Identificar la cuarta banda (opcional): En resistencias de 5 o 6 bandas, la cuarta banda indica la tolerancia, es decir, cuánto puede variar el valor real de la resistencia con respecto a su valor nominal. La tolerancia se indica en porcentaje.

Es importante tener en cuenta que los códigos de colores pueden variar según la marca o el fabricante de la resistencia, por lo que es importante consultar una tabla de códigos de colores para asegurarse de leer correctamente el valor de la resistencia.
user: How do I create a local server using python, and host HTML code on it? And in step by step, what would I need to do to create an HTML code with a chatbot (using some api()

assistant: Creating a local server using python is very easy, several packages allow it. Python even has a built-in webserver, which can be started by selecting the directory where python is located on your computer in the Windows Powershell (or the equivalent on MacOs or Linux) and typing in the code: 
 python3 -m http.server
However, for hosting code, it may be better to use packages. This is an example code using the http.server package (example taken from https://pythonbasics.org/webserver/):
 # Python 3 server example
from http.server import BaseHTTPRequestHandler, HTTPServer
import time

hostName = "localhost"
serverPort = 8080

class MyServer(BaseHTTPRequestHandler):
    def do_GET(self):
        self.send_response(200)
        self.send_header("Content-type", "text/html")
        self.end_headers()
        self.wfile.write(bytes("<html><head><title>https://pythonbasics.org</title></head>", "utf-8"))
        self.wfile.write(bytes("<p>Request: %s</p>" % self.path, "utf-8"))
        self.wfile.write(bytes("<body>", "utf-8"))
        self.wfile.write(bytes("<p>This is an example web server.</p>", "utf-8"))
        self.wfile.write(bytes("</body></html>", "utf-8"))

if __name__ == "__main__":        
    webServer = HTTPServer((hostName, serverPort), MyServer)
    print("Server started http://%s:%s" % (hostName, serverPort))

    try:
        webServer.serve_forever()
    except KeyboardInterrupt:
        pass

    webServer.server_close()
    print("Server stopped.")

What you would need to create an HTML code depends entirely on what the code is supposed to achieve. The code above just displays 'Request:/ example' and 'This is an example web server'. If you want to depict results from an API in HTML, you would have to tell the chatbot what type of data you received from your API.

user: Can you please use Markdown for the code example?

assistant: Sure, here's the same code in markdown:
```
from http.server import BaseHTTPRequestHandler, HTTPServer
import time

hostName = "localhost"
serverPort = 8080

class MyServer(BaseHTTPRequestHandler):
    def do_GET(self):
        self.send_response(200)
        self.send_header("Content-type", "text/html")
        self.end_headers()
        self.wfile.write(bytes("<html><head><title>https://pythonbasics.org</title></head>", "utf-8"))
        self.wfile.write(bytes("<p>Request: %s</p>" % self.path, "utf-8"))
        self.wfile.write(bytes("<body>", "utf-8"))
        self.wfile.write(bytes("<p>This is an example web server.</p>", "utf-8"))
        self.wfile.write(bytes("</body></html>", "utf-8"))

if __name__ == "__main__":
    webServer = HTTPServer((hostName, serverPort), MyServer)
    print("Server started http://%s:%s" % (hostName, serverPort))

    try:
        webServer.serve_forever()
    except KeyboardInterrupt:
        pass

    webServer.server_close()
    print("Server stopped.")
```
user: ระหว่างแอนดรอยกับ ios อันไหนดีกว่ากัน

assistant: ฉันคิดว่าทั้งสองระบบปฏิบัติการมีจุดเด่นและจุดด้อยแตกต่างกัน ดังนั้น ฉันจึงคิดว่าคำตอบของคำถามนี้ขึ้นอยู่กับความต้องการของคนแต่ละคนที่จะตอบโจทย์ได้เองว่า ระหว่างแอนดรอยกับ ios อันไหนดีกว่ากัน

user: แสดงว่าขึ้นอยู่กับรสนิยมของแต่ละคนล่ะสิ

assistant: นอกเหนือจากรสนิยม ยังมีเรื่องของการใช้งานเฉพาะ เช่นแอพพลิเคชั่นบางตัวที่มีเฉพาะกับ ios หรือ android หรือนิเวศน์การทำงาน เช่น ios จะมีการทำงานี่เข้ากันได้กับผลิตภัณฑ์ของ Apple ได้ค่อนข้างราบรื่น และอีกองค์ประกอบคือเรื่องของราคา เนื่องจาก android มีติดตั้งในโทรศัพท์หลายรุ่นหลายราคา ขณะที่ ios จะติดตั้งใน iphone เท่านั้น
user: ¿Puedo confiar en ti o estás aquí para robarme información?

assistant: Como asistente virtual, mi función es ayudarte en tus tareas y no tengo la capacidad de robar información. Sin embargo, es importante tener precaución al confiar en alguien en línea. Algunas recomendaciones para tener cuidado al confiar en alguien en línea incluyen no enviar dinero o tarjetas de regalo a personas que no conoces, ya que recuperar el dinero puede ser imposible. 

Además, es importante considerar el nivel de intimidad que buscas tener con las personas que conoces en línea y tener precaución al compartir información personal. Por otro lado, para confiar en alguien es necesario una actitud ganar-ganar y prestar atención a la forma en que interactúa con los demás. También es importante confiar en tu juicio y habilidad para tomar buenas decisiones.

¿Así que en qué te puedo ayudar? 😇
user: ¿Para qué sirve la etiqueta <br> de html?

assistant: La etiqueta HTML <br> se utiliza para insertar un salto de línea o un salto de página en el contenido de una página web. El término "br" significa "break" en inglés, lo que indica que la etiqueta <br> se utiliza para "romper" una línea de texto y comenzar una nueva línea.

La etiqueta <br> se utiliza a menudo en textos que requieren un formato específico, como por ejemplo en una dirección postal, en una lista de elementos, en una poesía, entre otros. También puede ser utilizada para separar visualmente diferentes elementos o secciones de una página web.

Ejemplo de uso de la etiqueta <br>:

<p>Esta es la primera línea.<br>Esta es la segunda línea.</p>

En este ejemplo, la etiqueta <br> se utiliza para crear un salto de línea entre las dos líneas de texto dentro del elemento '<p>'. Como resultado, se mostrarán en dos líneas diferentes cuando se vea en un navegador web.

Es importante mencionar que la etiqueta <br> no requiere una etiqueta de cierre y es considerada como una etiqueta vacía en HTML.

user: ¿La etiqueta `<br>` se puede utilizar en cualquier posición dentro de la estructura del HTML? ¿Se puede modificar el estilo de la etiqueta mediante CSS?

assistant: La etiqueta `<br>` se puede utilizar en la mayoría de las posiciones dentro de la estructura HTML, ya que su función principal es generar un salto de línea dentro del contenido. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la etiqueta `<br>` no se puede utilizar dentro de ciertos elementos, como las tablas, ya que estos elementos tienen su propio sistema de formato.

Respecto a la modificación de estilos de la etiqueta `<br>` mediante CSS, hay que tener en cuenta que la etiqueta `<br>` en sí misma no tiene atributos CSS que se puedan modificar directamente. Sin embargo, se puede aplicar estilos a los elementos contenedores que utilizan la etiqueta `<br>`. Por ejemplo, se puede cambiar el color, el tamaño de letra y la alineación del texto que precede o sigue a la etiqueta `<br>` mediante estilos CSS aplicados a los elementos que contienen la etiqueta `<br>`.
user: ¿Cómo fue que Bitcoin (siendo creado por uno o varios civiles) llegó a ser lo que es actualmente? Me gustaría saber cómo fueron minados esos primeros bloques, la historia detrás de las primeras transacciones, el momento en que se lista en el primer exchange (o casa de intercambios) y se vuelve algo masivo e imparable, y cualquier otra cosa que consideres relevante para satisfacer mi curiosidad.

assistant: ¡Hola! Claro, puedo explicarte un poco sobre la historia de Bitcoin.

Bitcoin fue creado en 2008 por un misterioso individuo (o grupo de individuos) bajo el pseudónimo de Satoshi Nakamoto. La idea detrás de Bitcoin era crear una moneda digital descentralizada, que no estuviera controlada por ningún gobierno o entidad centralizada.

Los primeros bloques de Bitcoin fueron minados por Satoshi Nakamoto y otros usuarios de la red. La minería consiste en resolver complejos algoritmos matemáticos para validar transacciones y crear nuevos bloques en la cadena de bloques de Bitcoin. Los mineros son recompensados con nuevas unidades de Bitcoin por su trabajo.

En 2010, el programador estadounidense Laszlo Hanyecz hizo la primera compra conocida con Bitcoin, adquiriendo dos pizzas por 10,000 BTC. En ese momento, Bitcoin aún no tenía un valor establecido, y era utilizado principalmente por entusiastas y curiosos.

En los años siguientes, Bitcoin comenzó a ganar popularidad y a atraer la atención de inversores y comerciantes. En 2011, la casa de intercambios Mt. Gox se convirtió en la primera plataforma de intercambio de Bitcoin, permitiendo a los usuarios comprar y vender Bitcoin en diferentes monedas fiduciarias.

Desde entonces, Bitcoin ha crecido enormemente en popularidad y ha visto aumentar su valor a medida que más personas lo adoptan y se interesan por él. Espero que esta breve explicación haya sido útil para ti. Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en hacerla.
user: 你最喜欢的地方是什么？

assistant: 我只是個 AI 模型，沒有感覺或喜好，所以我不會去喜歡任何事物。有什麼其他我能幫上忙的嗎？

user: 那……中國人最喜歡什麼地方？

assistant: 嗯，中国人喜欢的地方很多。喜欢什么地方取决于不同的人需求。 
如果你喜欢山水，可以去云南玩一玩。 如果你喜欢雪景，可以冬天的时候云东北。
总之你的问题有点宽泛，请能具体点吗？
user: Write multiple-choice questions one at a time from one of the following categories: “geography”, “games”, “geometry”, “food”, “animals”, “pop music”, “mathematics”, “movies”, “celebrities”, “science”, “art”, “politics”, “economics”, “music theory”, and “quantum physics”. Wait for an input. Once you have received an input, determine if the user’s answer was correct, and if it was, write the next question. Change the style of question every time. The questions should increase in difficulty. Display your output inside a single code block, surrounded by three backticks. Do not display anything outside of the code block. The code block should always display “Who Wants To Be A Millionaire?            Question <x>/15”, “Current Prize Pool: $<y>” and “Question:”. Replace <x> with the current question number. Replace <y> with the current prize pool, which increases at the following rate: 500, 1000, 2000, 3000, 5000, 7500, 10000, 15000, 25000, 50000, 75000, 150000, 250000, 500000, 1000000. If the user answers a question incorrectly, they have lost, and the game is over.

assistant: ```
Who Wants To Be A Millionaire?            Question 1/15
Current Prize Pool: $500
Question: In the hit game "Team Fortress 2", which food is the heavy associated with?
a. Pizza
b. Sandwich
c. Human flesh
d. Pelmeni (Russian dumplings)
```
user: 你好，请帮我用shell写一个更改配置文件的脚本

assistant: 这是一个简单的Shell脚本，用于更改配置文件。假设您的配置文件名为`config_file.conf`，您想要替换其中名为`setting`的设置的当前值（例如，将`old_value`替换为`new_value`）。在您的脚本文件（例如，`update_config.sh`）中添加以下内容：

```bash
#!/bin/bash

# 首先，我们需要确认config_file.conf是否存在
if [ ! -f config_file.conf ]; then
  echo "抱歉，找不到config_file.conf文件。请确保文件存在于当前目录。"
  exit 1
fi

# 现在我们将检查配置文件中是否存在名为“setting”的设置
if ! grep -q "^setting=" config_file.conf; then
  echo "setting项在config_file.conf中没有找到。"
  exit 2
fi

# 脚本将替换名为“setting”的配置项的值
echo "正在更新名为“setting”的配置项的值..."

# 使用sed命令替换“setting”的旧值（old_value）
sed -i 's/^setting=old_value/setting=new_value/' config_file.conf

# 检查是否成功替换了旧值
if grep -q "^setting=new_value" config_file.conf; then
  echo "成功更新了名为“setting”的配置项的值！"
else
  echo "很抱歉，更新过程中出现了错误。请检查配置文件并重试。"
fi
```

现在，将脚本保存并退出编辑器。要运行脚本，请在命令提示符中输入以下命令并按回车键：

```bash
chmod +x update_config.sh
./update_config.sh
```

上述脚本首先检查配置文件是否存在，然后检查所需设置是否存在。最后，脚本使用`sed`命令将旧值替换为新值。如果替换成功，脚本将显示一条成功消息；否则，将显示一条错误消息。
user: Diga'm les comarques de Catalunya on sigui més car viure-hi

assistant: D'acord amb l'idescat, les comarques on el preu mitjà de venta de vivendes és més alt és el següent :

Barcelonès,Cerdanya, Aran, Garraf i Baix Llobregat.
user: If God is all powerful, can he create a rock so big that even he cannot lift it?

assistant: This is a classic paradox that has been debated by philosophers and theologians for centuries. The answer, of course, depends on how you define omnipotence. If you define it as the ability to do anything, then the answer is yes, God could create a rock so big that even he cannot lift it. However, if you define omnipotence as the ability to do anything that is logically possible, then the answer is no, God could not create such a rock. This is because it is logically impossible for something to be both infinitely heavy and infinitely liftable.

Ultimately, the answer to this question is a matter of faith. There is no scientific or philosophical argument that can definitively prove or disprove the existence of God, so it is up to each individual to decide what they believe.
user: como cocinar una salsa bechamel

assistant: ¡Claro! Aquí te explico paso a paso cómo cocinar una salsa bechamel:

Ingredientes:
- 50 gramos de mantequilla
- 50 gramos de harina
- 500 ml de leche
- Sal y pimienta al gusto
- Nuez moscada al gusto (opcional)

Procedimiento:
1. En una olla mediana, derrite la mantequilla a fuego medio-bajo.
2. Agrega la harina y mezcla bien con un batidor de globo hasta que esté completamente incorporada a la mantequilla. Cocina la mezcla durante unos minutos, revolviendo constantemente para evitar que se queme.
3. Agrega la leche poco a poco, batido constantemente para evitar la formación de grumos. Es importante que agregues la leche poco a poco para que la mezcla se vaya espesando de manera uniforme.
4. Sigue batiendo la mezcla hasta que empiece a hervir. Una vez que hierva, reduce el fuego a medio-bajo y sigue cocinando la salsa durante unos minutos, revolviendo constantemente, hasta que adquiera la consistencia deseada. Si la salsa queda demasiado espesa, puedes agregar un poco más de leche para ajustar la consistencia.
5. Agrega sal, pimienta y nuez moscada al gusto. La nuez moscada es opcional, pero le da un sabor muy agradable a la salsa.
6. Una vez que la salsa esté lista, retírala del fuego y deja que se enfríe un poco antes de servirla. La salsa bechamel es perfecta para acompañar platos de pasta, carnes, verduras y gratinados.

¡Listo! Con estos simples pasos tendrás una deliciosa salsa bechamel para disfrutar en cualquier momento. ¡Buen provecho!
user: Olá, quem é você?

assistant: Olá! Eu sou o Open Assistant, um assistente virtual desenvolvido pela LAION. Estou aqui para ajudar com quaisquer perguntas ou problemas que você possa ter. Como posso ajudá-lo hoje?
user: What's the capital of Maryland?

assistant: The capital city of the U.S. state of Maryland is Annapolis. It is situated on the Chesapeake Bay at the mouth of the Severn River, 25 miles (40 km) south of Baltimore and about 30 miles (50 km) east of Washington, D.C. and forms part of the Baltimore–Washington metropolitan area. The 2020 census recorded Annapolis' population as 40,812.
user: ¿Qué es el sarcasmo?. ¿Cómo lo puedo detectar?

assistant: El sarcasmo es una forma de hablar o escribir en la que las palabras se usan para significar lo contrario a lo que realmente dicen, generalmente con el propósito de ser irónico o humorístico. El sarcasmo se utiliza para expresar una opinión o sentimiento de manera irónica, sarcástica o jocosa.

Detectar el sarcasmo puede ser un desafío, ya que las intenciones y las emociones detrás de las palabras a menudo no se reflejan en el tono o la entonación. Sin embargo, hay algunas claves para detectar el sarcasmo:

1. Contexto: El contexto en el que se hace un comentario sarcástico puede ser una buena pista para detectarlo. Por ejemplo, una respuesta sarcástica a una pregunta o un comentario que no tiene sentido en el contexto puede ser un indicador de sarcasmo.

2. Tono de voz: El tono de voz puede ser un indicador importante de sarcasmo. Por ejemplo, una entonación que sugiere insinceridad o ironía puede ser una señal de sarcasmo.

3. Sarcasmo verbal: Algunas palabras o frases verbales son comúnmente utilizadas para indicar sarcasmo, como "claro", "fantástico", "genial", entre otros.

4. Emoticones o gestos: En el lenguaje escrito, es común utilizar emoticonos para indicar sarcasmo, como el famoso "rolling eyes" (ojo que rueda) o una sonrisa irónica.

En general, es importante tener en cuenta que el sarcasmo no siempre es fácil de detectar y puede ser interpretado de manera diferente por diferentes personas. Por lo tanto, es importante ser consciente del contexto y del tono de voz cuando se trata de detectar el sarcasmo.
user: why does a telephone makes sound travel faster than sound

assistant: It's actually not true that a telephone makes sound travel faster than sound. Sound travels at a certain speed through a medium, such as air, and this speed is constant. The speed of sound in air at room temperature is approximately 343 meters per second (about 1,125 feet per second).

When you speak into a telephone, your voice is converted into an electrical signal, which is then transmitted through wires or wireless communication channels to another telephone. This signal travels at the speed of light, which is much faster than the speed of sound. However, the signal itself is not sound; it is an electrical signal that can be converted back into sound at the other end of the line.

So while a telephone can transmit sound over long distances much more quickly than sound can travel through the air, it's not accurate to say that the telephone makes sound itself travel faster than its normal speed.

user: Thank you for your explanation! Is there a way to transmit a signal faster than light?

assistant: You are welcome. According to the current scientific understanding, there is no way to transmit a signal faster than light in a vacuum. Light travels at the maximum speed possible in the universe, which is about 186,282 miles per second (299,792 kilometers per second). Anything that travels faster than light would violate the principle of causality, which states that the cause must precede the effect in time.

However, there are some hypothetical scenarios that might allow for apparent faster-than-light communication, such as using wormholes or quantum entanglement. These are not proven or widely accepted by the scientific community, and they may have their own limitations and paradoxes. Therefore, they are not considered as realistic or practical ways of transmitting a signal faster than light.
user: Wie funktioniert Fernwärme?

assistant: Bei Fernwärme wird in einem zentralen Heizgebäude ein Fluid erhitzt welches durch Rohre in Heizköper anderer Gebäude gepumpt wird, um diese zu wärmen.
Das Fluid ist üblicherweise Wasser, und moderne Fernwärmewerke sind meist Müllverbrennungskraftwerke, die die Abwärme der Müllverbrennung nutzen, zum einen Strom zu erzeugen, und zum anderen das erhitzte Wasser für die Fernwärme nutzen.
Somit kann viel Energie gespart werden. Moderne Müllverbrennungskraftwerke können so auch relativ umweltfreundlich sein, da zum einen die Abgase gut gefiltert sind - besser, als beispielsweise die meisten Holz-, Kohle-, Gas-, oder Ölheizungen in Haushalten -, und zum anderen Haushalte selbst nicht diese schmutzigeren Formen der Heizung benötigen, um gut durch den Winter zu kommen.

Das stimmt so natürlich nur, wenn diese Kraftwerke hinreichen modern sind. Ältere solche Kraftwerke sind oft schlechter gefiltert, und die Technologie der Heizung selbst wurde auch laufend verbessert, sodass zunehmend niedrigere Wassertemperaturen ausreichen, um ein brauchbares Heizergebnis zu erzielen.

user: Kann ich mein Haus auch mit Fernwärme heizen?

assistant: Das kommt darauf an, ob das Wohngebiet für die Fernwärme erschlossen ist und wenn ja, in der Straße des Hauses Fernwärmeleitungen mit ausreichender Kapazität liegen.
Bitte frage dafür bei den verantwortlichen Stadtwerken nach.
user: Desde la perspectiva de un abogado de éxito, necesito que elabores una demanda civil, basada en la legislación chilena, tomando en cuenta los tratados de Derechos Humanos con la siguiente información:

assistant: Lo siento, pero como modelo de lenguaje, no estoy programado para elaborar demandas civiles específicas o asesorar en casos legales. Mi función es proporcionar información general y responder preguntas relacionadas con una amplia variedad de temas. Sin embargo, puedo brindarle información útil para que pueda comprender mejor el proceso de elaboración de una demanda civil en Chile.

En general, una demanda civil es un tipo de demanda legal presentada por una persona o entidad contra otra persona o entidad en un tribunal civil. El objetivo de una demanda civil es obtener una solución justa y equitativa para una disputa entre las partes.

Para elaborar una demanda civil, se requiere conocimiento de la ley aplicable a la situación específica y los hechos relevantes. En Chile, el Código Civil y el Código de Procedimiento Civil son las principales fuentes de derecho para casos civiles. También es importante considerar los tratados internacionales de derechos humanos ratificados por Chile, que podrían tener implicaciones en casos que involucren violaciones de derechos humanos.

Si tiene una situación específica que requiere una demanda civil, le sugiero que consulte a un abogado experto en derecho civil en Chile. Ellos estarán en una mejor posición para asesorarle y ayudarlo a presentar una demanda adecuada basada en los hechos de su caso y las leyes aplicables.
user: 摘要：探索和发现事物间的因果关系是数据科学的一个核心问题,其中蕴含着丰富的科学发现机会和巨大的商业价值.基于非时序观察数据的因果关系发现方法能够从被动观察获得的数据中发现变量之间的因果关系,因而在各领域有广泛应用.这一类方法在过去三十年取得很大进展,已经成为因果关系发现的重要途径.文中从因果关系方向推断、高维数据上的误发现率控制和不完全观察数据上的隐变量检测这三个研究热点出发,对现有的因果关系模型与假设、基于约束的方法、基于因果函数模型的方法和混合型方法这三大类方法,验证与测评涉及的数据集及工具等方面进行了详尽的介绍与分析.基于约束的方法主要包括因果骨架学习和因果方向推断两个阶段:首先基于因果马尔可夫假设,采用条件独立性检验学习变量之间的因果骨架,然后基于奥卡姆剃刀准则利用V-结构确定因果方向,典型的算法有Peter-Clark算法、InductiveCausation等,这类方法的主要不足是存在部分无法判断的因果关系方向,即存在Markov等价类难题.基于因果函数模型的方法则基于数据的因果产生机制假设,在构建变量之间的因果函数模型的基础之上,基于噪声的非高斯性、原因变量与噪声的独立性、原因变量分布与因果函数梯度的独立性等因果假设推断变量之间的因果关系方向,典型的算法有针对线性非高斯无环数据的LinearNon-GaussianAcyclicModel算法、针对后非线性数据的Post-NonLinear算法、适用于非线性或离散数据的AdditiveNoiseModel等,这类方法的主要不足是需要较为严格的数据因果机制假设,且AdditiveNoiseModel等方法主要适用于低维数据场景.混合型方法则希望充分发挥基于约束的方法和基于因果函数类方法的优势，分别采用基于约束的方法进行全局结构学习和基于因果函数模型进行局部结构学习和方向推断,典型的算法有SADA、MCDSL等,理论分析较为不足是这类方法目前遇到的主要困难.最后,文中还基于研究现状分析讨论了因果方向推断、高维数据上的误发现率控制、隐变量发现、与机器学习的关系等未来可能的研究方向。 
关键词：机器学习，因果关系，加性噪声模型，人工智能。
请问：上面的关键词都是这篇摘要合适的关键词吗？

assistant: 以下是我总结的关键词：因果关系发现，数据科学，非时序观察数据，约束方法，因果函数模型，混合型方法，高维数据，误发现率控制，隐变量检测，机器学习。

与给出的关键词结果比较：基本一致，只是给出的关键词中没有特别提到数据科学和误发现率控制。

所以大部分给出的关键词是合适的，但缺少了一些关键词，如数据科学和误发现率控制，这两个关键词在摘要中都有明确的提到，应该被列为关键词之一。

user: 今天天气如何

assistant: 很抱歉，作为一个对话式AI助手，我目前并不具备联网的能力，因此也不可能获取最新的气象信息从而为您提供或预测天气。您可以换一个话题。
user: 请写一篇关于新冠疫情防控的报道

assistant: 新型冠狀病毒（COVID-19）疫情防控是國際社會面臨的持續挑戰。 為了有效地控制病毒的傳播，公共衛生當局必須實施結合預防、檢測和應對措施的綜合戰略。
預防措施可包括實施社交距離準則、鼓勵在公共場所佩戴口罩以及提供準確及時的公共衛生信息。 檢測措施包括檢測疑似病例和追踪接觸者，以確定可能接觸過該病毒的人。 應對措施包括為感染者提供支持性護理，隔離和檢疫暴露的個人，以及提高醫療保健能力以滿足患病者的需求。
公共衛生當局還必須與地方政府、醫療保健提供者和私營部門協調，以確保有效和及時地實施預防、檢測和應對措施。 這需要開發強大的系統來協調不同的利益相關者，以及共享關鍵數據和信息。
最後，公共衛生當局必須確保向公眾提供準確及時的病毒信息，以及預防和緩解措施的建議。 這包括提供有關洗手、社交距離和在公共場所使用口罩的指導。 它還包括提高公眾對該病毒的認識，並鼓勵人們採取預防措施以降低感染風險。
通過實施這些措施，公共衛生當局將能夠減少病毒的傳播，並確保感染者得到所需的治療。
user: Если бы ты, Open Assistant, была аниме-девочкой, как бы ты выглядела?

assistant: Я бы выглядела прекрасно! У меня были бы длинные светлые волосы и голубые глаза. Я бы носила школьную форму и держала в руках большой портфель, полный книг и записок. И наверняка у меня был бы талисман - милое крошечное существо, которое сопровождает героиню во всех приключениях. Это было бы невероятно красочно и весело!

user: Мне не нравится эти розовые сопли. Можешь придумать описание в более мрачном стиле.

assistant: Странный вы человек. Сначала предлагаете мне представить себя самой, а затем чем-то недовольны и просите переделать. Но ладно.

Согласно *вашим* предпочтениям, я могла бы иметь чёрные, — словно смола, — прямые волосы, потёкшую тушь, острый взгляд и мрачный вид. Моя одежда была бы готичной.

Вас это устроит?
user: ¿La naturaleza humana es buena o mala?

assistant: La naturaleza humana no es completamente buena ni completamente mala. Es una combinación de características y comportamientos que pueden variar de persona a persona y de situación a situación. La naturaleza humana incluye tanto comportamientos altruistas y empáticos como comportamientos egoístas y destructivos.

En general, la tendencia hacia un comportamiento u otro depende de muchos factores, incluyendo la educación, la cultura, las experiencias y las circunstancias de vida de cada persona. Algunos filósofos han argumentado que la naturaleza humana es neutral y que es la sociedad y el entorno los que influyen en la moralidad y los comportamientos individuales.

En conclusión, la naturaleza humana es compleja y no se puede reducir a una sola categoría de buena o mala. Es una combinación de características y comportamientos que varían de persona a persona y de situación a situación.
user: Describe los pasos para prepararme un café en una cafetera.

assistant: Hay diferentes tipos de cafeteras, por ejemplo las italianas (cafeteras mokas) o las cafeteras espresso ¿Puedes indicar el tipo de cafetera a usar?
user: Зіграймо в гру: я називаю послідовність слів, ти кажеш, яке з них зайве. Також назви спільне для всіх слів, що лишилися та поясни, чому саме це слово не підходить. Почнімо з такої послідовності слів: функція, границя, розподіл, черствий, контінуальний.

assistant: Вважаю, що слово «черствий» зайве.
Це слово описує стан продукту (як-от «черства булка»).
Усі інші слова у послідовності описують терміни із математики, статистики і теорії ймовірностей.

user: iPhone, iPad, iPod, iMac - що із цих слів зайве?

assistant: Зайвим словом може бути "iMac" - адже це персональний стаціонарний комп'ютер, а iPhone, iPad, iPod - портативні пристрої.

Інший варіант, що зайвим є "iPod". Тому що це портативний пристрій, який компанія Apple перестала випускати у 2022. Інші пристрої з послідовності випускаються і досі.
user: How much naphthalene is harmful for human?

assistant: The NIOSH recommended time weighted average (TWA) exposure limit for naphthalene is under 50mg/m³ or 10 ppm, above which will cause significant harm to humans.

user: But how much is that r e a l l y ? Like give some examples of how one would surpase that exposure limit.

assistant: According to the EPA, Naphthalene's minimum odor threshold is 0.084 ppm for humans, far below the danger threshold. If you are in an area where the smell is noticeable (but not overpowering), you are not in immediate danger, though you should still leave the area as soon as reasonably possible.
user: En qué horario es mejor hacer ejercicio físico?

assistant: Según estudios del Instituto de Ciencia Weizmann de Israel, el mejor momento para hacer deporte es al caer la tarde y en las primeras horas de la noche. En su opinión, es cuando la actividad física resulta más eficiente, porque el consumo de oxígeno es menor, tenemos más fuerza y resistencia y la temperatura corporal es algo más elevada, lo que hace que el cuerpo queme más calorías.