Valencià:
Amb un innovador format de café virtual, el Parc Científic i Tecnològic de la Universitat Jaume I (Espaitec) inicia el dijous 16 d'abril de 2020 a les 16 hores un cicle de conferències en línia on la salut i el benestar seran protagonistes.
El primer webinar, titulat «Teletreball, confinament i benestar emocional. Pautes per a l'equilibri»,  té com a objectiu facilitar les eines necessàries per a gestionar de manera òptima el moment excepcional que estem vivint. Aprendrem a enfocar de manera eficaç el teletreball per a aconseguir ser el més productius possible, mantenint un bon nivell de benestar emocional enmig de la incertesa.
Elena Cucala, experta en el desenvolupament de persones i organitzacions, oferirà  aquesta xarrada gratuïta oberta a tot el públic. Tenint en compte que l'aforament de la plataforma és limitat, es requereix inscripció prèvia en www.espaitec.uji.es  abans del dimecres 15 d'abril.
La sessió té un enfocament d'interés doble. D'una banda, els empresaris i emprenedors que sobtadament s'han vist obligats a dirigir equips de teletreball sense experiència prèvia i amb recursos limitats. D'altra banda, els professionals que en una situació excepcional han de continuar rendint davant els seus superiors, mentre aprenen a afrontar el nou estat d'alarma sanitària.
Durant la sessió es treballaran algunes pautes claus per a afrontar el  teletreball en situació de confinament, analitzant conceptes com productivitat, rendiment o lideratge en estats d'emergència com l'actual, així com estratègies emocionals per a l'autogestió dirigides a buscar el benestar enmig de la incertesa.
Les accions emmarcades dins de «Cuida’t Espaitec» estan finançades per la Conselleria d'Innovació, Universitats, Ciència i Societat Digital de la Generalitat Valenciana. Amb aquest nou format obert i en línia, les sessions tenen com a objectiu contribuir a millorar la salut de la societat a través d'un conjunt d'accions on la cura del cos i la ment són protagonistes.

Español:
Con un innovador formato de café virtual, el Parque Científico y Tecnológico de la Universitat Jaume I (Espaitec) inicia el jueves 16 de abril de 2020 a las 16 horas un ciclo de conferencias en línea donde la salud y el bienestar serán protagonistas.
El primer webinar, titulado «Teletrabajo, confinamiento y bienestar emocional. Pautas para el equilibrio»,  tiene como objetivo facilitar las herramientas necesarias para gestionar de manera óptima el momento excepcional que estamos viviendo. Aprenderemos a enfocar de forma eficaz el teletrabajo para conseguir ser lo más productivos posible, manteniendo un buen nivel de bienestar emocional en medio de la incertidumbre.
Elena Cucala, experta en el desarrollo de personas y organizaciones, ofrecerá  esta charla gratuita abierta a todo el público. Teniendo en cuenta que el aforo de la plataforma está limitado, se requiere inscripción previa en www.espaitec.uji.es antes del miércoles 15 de abril.
La sesión tiene un enfoque de interés doble. Por una parte, los empresarios y emprendedores que repentinamente se han visto obligados a dirigir equipos de teletrabajo sin experiencia previa y con recursos limitados. Por la otra, los profesionales que en una situación excepcional tienen que seguir rindiendo ante sus superiores, mientras aprenden a afrontar el nuevo estado de alarma sanitaria.
Durante la sesión se trabajarán algunas pautas claves para afrontar el  teletrabajo en situación de confinamiento, analizando conceptos como productividad, rendimiento o liderazgo en estados de emergencia como el actual, así como estrategias emocionales para la autogestión dirigidas a buscar el bienestar en medio de la incertidumbre.
Las acciones enmarcadas dentro de Cuida’t Espaitec están financiadas por la Conselleria de Innovación, Universidades, Ciencia y Sociedad Digital de la Generalitat Valenciana. Con este nuevo formato abierto y en línea, las sesiones tienen como objetivo contribuir a mejorar la salud de la sociedad a través de un conjunto de acciones donde el cuidado del cuerpo y la mente son protagonistas.