Valencià:
L'Escola de Formació Esportiva (ESFE) ha organitzat, dins del 2n Cicle de Conferències, la ponència «Activitat física, salut i qualitat de vida» impartida per Joan Forcades i Guillem Mascaró a l'aula magna de la Facultat de Ciències Humanes i Socials davant una audiència de més de cent assistents de la comunitat universitària, professionals del sector i estudiants de cicles de formació professional.
Forcades i Mascaró, reconeguts preparadors físics d'esportistes professionals i professors d'educació física, han abordat el tema del moviment i l'exercici físic com un dels pilars de la salut, destacant la importància de vincular l'estat de forma i salut. Durant la conferència, han destacat la importància d'integrar l'estat físic amb la salut general, emfatitzant que «l'exercici supervisat és una estratègia rendible per a optimitzar els beneficis per a la salut i garantir un envelliment sa».


En les seues intervencions, han recalcat la rellevància de l'exercici físic, afirmant que es tracta «del medicament més barat que existeix si s'aplica en la dosi i intensitat adequades». A més, han assenyalat el sedentarisme com «la gran plaga del segle XXI».


Per a finalitzar, han destacat el paper del preparador físic com a professió afirmant que «en un futur pròxim serà el complement de la medicina: l'exercici prescrit com a tractament».
L'Escola de Formació Esportiva (ESFE) continuarà l'activitat amb la realització, de maig a octubre, d'altres jornades i conferències d'interès per a professionals i estudiantat relacionats amb l'esport. L’ESFE és un projecte formatiu de la Universitat Jaume I amb la funció principal de coordinar tota la formació de nivell universitari vinculada amb l'àmbit de l'esport i la vida sana: activitat esportiva, salut, gestió d'entitats esportives, aspectes legals, màrqueting, comunicació, etc.

Més informació
Fotografies

Español:
La Escuela de Formación Deportiva (ESFE) ha organizado, dentro del 2.º Ciclo de Conferencias, la ponencia «Activitat física, salut i qualitat de vida» impartida por Joan Forcades y Guillem Mascaró en el aula magna de la Facultad de Ciencias Humanas y Sociales ante una audiencia de más de cien asistentes de la comunidad universitaria, profesionales del sector y estudiantes de ciclos de formación profesional.
Forcades y Mascaró, reconocidos preparadores físicos de deportistas profesionales y profesores de educación física, han abordado el tema del movimiento y el ejercicio físico como uno de los pilares de la salud, destacando la importancia de vincular el estado de forma y salud. Durante la conferencia, han destacado la importancia de integrar el estado físico con la salud general, enfatizando que «el ejercicio supervisado es una estrategia rentable para optimizar los beneficios para la salud y garantizar un envejecimiento sano».
En sus intervenciones, han recalcado la relevancia del ejercicio físico, afirmando que se trata «del medicamento más barato que existe si se aplica en la dosis e intensidad adecuadas». Además, han señalado el sedentarismo como «la gran plaga del siglo XXI».
Para finalizar, han destacado el papel del preparador físico como profesión afirmando que «en un futuro cercano será el complemento de la medicina: el ejercicio prescrito como tratamiento». 
La Escuela de Formación Deportiva (ESFE) continuará la actividad con la realización, de mayo a octubre, de otras jornadas y conferencias de interés para profesionales y estudiantado relacionados con el deporte. La ESFE es un proyecto formativo de la Universitat Jaume I con la función principal de coordinar toda la formación de nivel universitario vinculada con el ámbito del deporte y la vida sana: actividad deportiva, salud, gestión de entidades deportivas, aspectos legales, marketing, comunicación, etc.  
Más información 
Fotografías