Valencià:
Ací tens informació sobre els cursos i tallers que està organitzant el Servei d'Esports per a aquest mes de novembre. No ho dubtes i apunta't:


	 



Taller d'embenatges funcionals (10,5 hores)




	Taller teoricopràctic sobre embenatges funcionals en l’àmbit esportiu. L’objectiu principal del taller és aconseguir uns coneixements bàsics dels embenatges funcionals en les patologies més freqüents del món esportiu. Per a això, s’impartirà una part teòrica on es donarà anatomia i fisiopatologia molt essencial, es distingiran els diferents tipus i enfocaments dels embenatges funcionals i hi haurà també una part pràctica on els participants puguen materialitzar els coneixements aportats.



Nutrició i hidratació per curses de llarga i mitja distància (10 hores)




	El taller es justifica perquè els temps aconseguits en les carreres de llarga distància i la capacitat d'augmentar la velocitat en l'últim tram d'aquestes milloren quan s'apliquen criteris científics de nutrició i hidratació. El taller dóna les claus perquè el corredor entengui les bases bioquímiques i l'aplicació pràctica a les carreres i als entrenaments per accelerar la seva preparació, evitar lesions i reduir el risc de sobre entrenament. 


Com afrontar psicològicament un gran repte esportiu: maratons, triatlons, curses per muntanya etc.  (10 hores)



	Aquest taller donarà les eines bàsiques per tal d’afrontar un gran repte esportiu on les exigències físiques i psicològiques fan arribar als esportistes a situacions agòniques que poden fer que no aconsegueixen els seus objectius. 



Curs de reciclatge en desfibril·lador extern semiautomàtic (DESA) i RCP (6 hores)




	L'acreditació per l'Escola Valenciana d'Estudis de la Salut (EVES) per a la capacitació en la realització de RCP bàsica i maneig del DESA requereix, segons el Decret 220/2207, de 2 de novembre, del Consell de la Generalitat Valenciana, de la realització d'un reciclatge anual i aquest curs s'adapta a aquests requisits i continguts.

Español:
Aquí tienes información sobre los cursos que está organizando el Servicio de Deportes para este mes de noviembre. No lo dudes y apúntate:


	 



Taller de embenatges funcionales (10,5 horas)




	Taller teoricopràctic sobre embenatges funcionales en el ámbito deportivo. El objetivo principal del taller es conseguir unos conocimientos básicos de los embenatges funcionales en las patologías más frecuentes del mundo deportivo. Para lo cual, se impartirá una parte teórica donde se dará anatomía y fisiopatología muy esencial, se distinguirán los diferentes tipos y enfoques de los embenatges funcionales y habrá también una parte práctica donde los participantes puedan materializar los conocimientos aportados.



Nutrición e hidratación por cursas de larga y media distancia (10 horas)




	El taller se justifica porque los tiempos conseguidos en las carreras de larga distancia y la capacidad de aumentar la velocidad en el último tramo de estas mejoran cuando se aplican criterios científicos de nutrición e hidratación. El taller da las claves porque el corredor entienda las bases bioquímicas y la aplicación práctica a las carreras y a los entrenamientos para acelerar su preparación, evitar lesiones y reducir el riesgo de sobre entrenamiento. 


Como afrontar psicológicamente un gran reto deportivo: maratones, triatlones, cursas por montaña etc.  (10 horas)



	Este taller dará las herramientas básicas para afrontar un gran reto deportivo donde las exigencias físicas y psicológicas hacen llegar a los deportistas a situaciones agónicas que pueden hacer que no consiguen sus objetivos. 



Curso de reciclaje en desfibrilador externo semiautomático (DESA) y RCP (6 horas)




	La acreditación por la Escuela Valenciana de Estudios de la Salud (EVES) para la capacitación en la realización de RCP básica y manejo del DESA requiere, según el Decreto 220/2207, de 2 de noviembre, del Consejo de la Generalitat Valenciana, de la realización de un reciclaje anual y este curso se adapta a estos requisitos y contenidos.