Valencià:
El Servei d'Esports de la Universitat Jaume I ha posat en marxa la nova campanya «Consells saludables UJI» que té com a objectiu la difusió de videoconsells relacionats amb la salut per part de professionals de diferents àmbits com ara la psicologia, la nutrició, l'entrenament, o la fisioteràpia, sempre des d'un vessant de l'activitat física i l'esport.
Amb motiu del confinament per la COVID-19, el Servei d'Esports pretén fer arribar a la comunitat universitària i el públic en general els coneixements d'aquests professionals relacionats directament o indirectament amb l'esport a través d'una sèrie de vídeos que es difondran a la web y les xarxes socials de la Universitat Jaume I i del Servei d'Esports.
Concretament, els vídeos abordaran temes de nutrició com ara els aliments que cal incloure a la llista de la compra, què menjar entre hores, com menjar de manera més saludable o recomanacions per a la neteja de la compra, a càrrec de la farmacèutica, dietista i nutricionista Lina Granell. Per la seua part, la psicòloga de l'esport Mari Carmen Molés parlarà sobre mantindre el contacte amb el grup d'entrenament, com vestir-se per a entrenar, o l'espai per a entrenar, entre altres temes. Els vídeos també oferiran consells sobre tenis per part de l'entrenador de Roberto Bautista, Pepe Vendrell, i consells sobre preparació física de la mà de Nacho Martínez, preparador físic de la Unitat de Salut Esportiva Vithas 9 d’octubre. Finalment, s'abordaran en l'àmbit de la fisioteràpia consells per a la gent major i per al teletreball, per part del fisioterapeuta Pablo Escribá.

Español:
El Servicio de Deportes de la Universitat Jaume I ha puesto en marcha la nueva campaña «Consejos saludables UJI» que tiene como objetivo la difusión de videoconsejos relacionados con la salud por parte de profesionales de diferentes ámbitos como la psicología, la nutrición, el entrenamiento, o la fisioterapia, siempre desde una vertiente de la actividad física y el deporte.
Con motivo del confinamiento por la COVID-19, el Servicio de Deportes pretende hacer llegar a la comunidad universitaria y el público en general los conocimientos de estos profesionales relacionados directamente o indirectamente con el deporte a través de una serie de vídeos que se difundirán en la web y las redes sociales de la Universitat Jaume I y del Servicio de Deportes.
Concretamente, los vídeos abordarán temas de nutrición como los alimentos que hay que incluir en la lista de la compra, qué comer entre horas, cómo comer de manera más saludable o recomendaciones para la limpieza de la compra, a cargo de la farmacéutica, dietista y nutricionista Lina Granell. Por su parte, la psicóloga del deporte Mari Carmen Molés hablará sobre mantener el contacto con el grupo de entrenamiento, cómo vestirse para entrenar, o el espacio para entrenar, entre otros temas. Los vídeos también ofrecerán consejos sobre tenis por parte del entrenador de Roberto Bautista, Pepe Vendrell, y consejos sobre preparación física de la mano de Nacho Martínez, preparador físico de la Unidad de Salud Deportiva Vithas 9 de octubre. Finalmente, se abordarán en el ámbito de la fisioterapia consejos para la gente mayor y para el teletrabajo, por parte del fisioterapeuta Pablo Escribá.