Valencià:
El programa UJI Hàbitat Saludable ha coordinat enguany l'estudi Estils de vida i salut en l'estudiantat de l'UJI, una iniciativa que ha permès configurar una radiografia dels comportaments de l'estudiantat relacionats amb la salut que estan més vinculats amb les malalties o trastorns que tenen una major prevalença en l'actualitat: el consum de tabac i alcohol, l'alimentació o la sexualitat.
En aquesta investigació, en què van participar 2.601 estudiants i estudiantes de la Universitat Jaume I, s'observa, respecte a l'alimentació, com un 45% admet que la cuida poc o gens i assenyalen la rellevància de factors com la falta de temps, el desconeixement, el reforç a curt termini o la falta de motivació. A més, els resultats permeten apreciar com quasi la meitat dels participants reconeixen no realitzar exercici físic i, en cas que en facen, no sempre compleixen les recomanacions establides per l'Organització Mundial de la Salut (2010).
Quant al consum de substàncies, els resultats mostren com un 16% consumeix tabac, mentre que un 92,8% reconeix haver consumit alcohol, encara que presenta una freqüència molt minoritària d'ús diari. Entre les motivacions que els comporta es troben sentir eufòria, fer relacions socials i evadir problemes.
Pel que fa a la sexualitat, quasi un quart de la població informa tenir problemes relacionats, en certa mesura, amb la por a les infeccions de transmissió sexual o els embarassos, però també amb els complexos sexuals o la vergonya. Segurament, això es relaciona amb el fet que al voltant d'un 20% de la població estudiantil haja tingut dificultats amb la seua resposta sexual. A més, al voltant del 60% no utilitza el preservatiu de manera sistemàtica en coit vaginal i el 85% en coit anal. No obstant això, solament un 16,6% informa haver-se realitzat les proves de detecció d'anticossos.
Altres temes que es destaquen es relacionen amb nous fenòmens (com el consum d'internet) i problemes més antics (com l'insomni). Pel que fa a l'ús d'Internet, l'estudi ofereix certa exposició al risc en la població d'estudiants, si tenim en compte com al voltant del 70% considera que roman en internet més temps del que pretenia i quasi el 40% reconeix que sol interferir en les seues obligacions. A més, segons els resultats, la mala qualitat de la son seria un altre dels problemes prevalents entre la població estudiantil, que afectaria quasi la meitat dels estudiants i un terç la majoria de dies.
A partir d'aquesta anàlisi sobre els estils de vida i les principals problemàtiques que, en l'àmbit de la salut, podrien exposar a una disminució de la qualitat de vida dels estudiants i estudiantes, des de la Universitat Jaume I es reafirma l'esforç de proposar accions que consoliden les competències de salut entre els estudiants, incrementant les seues fortaleses i transformant possibles vulnerabilitats per gestionar adequadament els factors de risc amb els quals conviuen.

Español:
El programa UJI Hábitat Saludable ha coordinado este año el estudio Estilos de vida y salud en el estudiantado de la UJI, una iniciativa que ha permitido configurar una radiografía de los comportamientos del estudiantado relacionados con la salud que están más vinculados con las enfermedades o trastornos que tienen una mayor prevalencia en la actualidad: el consumo de tabaco y alcohol, la alimentación o la sexualidad.
En esta investigación, en la que participaron 2.601 estudiantes de la Universitat Jaume I, se observa, respecto a la alimentación, que un 45% admite que la cuida poco o nada y señalan la relevancia de factores como la falta de tiempo, el desconocimiento, el refuerzo a corto plazo o la falta de motivación. Además, los resultados permiten apreciar que casi la mitad de los participantes reconocen no realizar ejercicio físico y, en caso de que hagan, no siempre cumplen las recomendaciones establecidas por la Organización Mundial de la Salud (2010).
Respecto al consumo de sustancias, los resultados muestran que un 16% consume tabaco, mientras que un 92,8% reconoce haber consumido alcohol, aunque presenta una frecuencia muy minoritaria de uso diario. Entre las motivaciones que les comporta se encuentran sentir euforia, crear relaciones sociales y evadir problemas.
En cuanto a la sexualidad, casi un cuarto de la población informa tener problemas relacionados, en cierta medida, con el miedo a las infecciones de transmisión sexual o los embarazos, pero también con los complejos sexuales o la vergüenza. Seguramente, esto se relaciona con el hecho de que alrededor de un 20% de la población estudiantil haya tenido dificultades con su respuesta sexual. Además, alrededor del 60% no utiliza el preservativo de manera sistemática en coito vaginal y el 85% en coito anal. Sin embargo, solamente un 16,6% informa haberse realizado las pruebas de detección de anticuerpos.


Otros temas que se destacan se relacionan con nuevos fenómenos (como el consumo de internet) y problemas más antiguos (como el insomnio). En cuanto al uso de Internet, el estudio ofrece cierta exposición al riesgo en la población de estudiantes, si tenemos en cuenta que alrededor del 70% considera que permanece en internet más tiempo del que pretendía y casi el 40% reconoce que suele interferir en sus obligaciones. Además, según los resultados, la mala calidad del sueño sería otro de los problemas prevalentes entre la población estudiantil, que afectaría a casi la mitad de los estudiantes y a un tercio la mayoría de días.


A partir de este análisis sobre los estilos de vida y las principales problemáticas que, en el ámbito de la salud, podrían exponer a una disminución de la calidad de vida de los estudiantes, desde la Universitat Jaume I se reafirma el esfuerzo de proponer acciones que consolidan las competencias de salud entre el estudiantado, incrementando sus fortalezas y transformando posibles vulnerabilidades para gestionar adecuadamente los factores de riesgo con los que conviven.