Valencià:
Edgar Bresó, professor del Departament de Psicologia Evolutiva, Social i Metodologia de la Universitat Jaume I, va abordar l'alfabetització emocional en les Jornades de Reflexió sobre la Professió Docent celebrades el passat 15 i 16 d'abril i organitzades per alumnes del Grau en Magisteri Infantil.


	Bresó va iniciar la seua intervenció afirmant que «els professors que més ens han marcat són els que tenien la capacitat de fer que ens sentírem bé afectivament. Ser capaç de generar un estat afectiu positiu a l'aula és el que marca la diferència en un docent». Sobre aquest tema, va explicar que la intel•ligència emocional és la combinació de la intel·ligència intrapersonal i interpersonal, és a dir, conèixer-se un mateix emocionalment i entendre les emocions dels altres. «Aquest tipus d'intel·ligència es basa en un conjunt d'habilitats i, per definició, una habilitat es pot aprendre. No és que u nasca amb intel•ligència emocional, pot haver-hi una predisposició i pot costar més o menys, però és quelcom que es pot aprendre», va apuntar.


	Segons el professor, la intel·ligència emocional es basa principalment en tres habilitats: la percepció de les emocions, la comprensió i la gestió d’aquestes. «La gent normalment s'oblida de percebre, no ens fixem en com se sent l'altra persona. El problema ja no és reconèixer, l'emoció sinó el fet de parar-se a mirar. Com a docents és important observar els alumnes per a entendre'ls i obrir-nos a ells», va afirmar.


	Així mateix, Bresó va fer una demostració pràctica de les proves d'habilitat que es poden realitzar per tal d’avaluar el nivell d'intel·ligència emocional, com ara el test MEIT (Mobile Emotional Intelligence Test), una aplicació gratuïta per a dispositius mòbils que ha desenvolupat al costat d'altres investigadors de l’UJI. En l'aplicació es proposen diversos exercicis basats, per exemple, en la percepció d'emocions en expressions facials. A més, també s'hi estableix un diagrama per colors que permet situar el nivell d'energia i de benestar en el qual es troba una persona.


	En aquesta línia, va destacar que és important per a un docent saber reconèixer les seues pròpies emocions i situar-s’hi emocionalment abans d'entrar a classe per a així poder regular-les. «Mitjançant diferents tasques es pot aprendre a automatitzar el procés de regulació de les emocions. Amb el temps, aquesta regulació es produeix de forma automàtica i fisiològicament l'estat d'ànim canvia», va assenyalar.


	Finalment, també va presentar com l'alfabetització emocional es pot aplicar a l'aula amb els més menuts. Així, mitjançant diferents tasques de desenvolupament de la intel·ligència emocional, els xiquets i xiquetes aprenen a obrir-se i tenen més facilitat per a reconèixer emocions i compartir-les amb els altres.

Fotografies

Español:
Edgar Bresó, profesor del Departamento de Psicología Evolutiva, Social y Metodología de la Universitat Jaume I, abordó la alfabetización emocional en las Jornadas de Reflexión sobre la Profesión Docente celebradas el pasado 15 y 16 de abril y organizadas por alumnas del Grado en Magisterio Infantil.


	Bresó inició su intervención afirmando que «los profesores que más nos han marcado son los que tenían la capacidad de hacer que nos sintiéramos bien afectivamente. Ser capaz de generar un estado afectivo positivo en el aula es lo que marca la diferencia en un docente». Al respecto, explicó que la inteligencia emocional es la combinación de la inteligencia intrapersonal e interpersonal, es decir, conocerse a uno mismo emocionalmente y entender las emociones de los demás. «Este tipo de inteligencia se basa en un conjunto de habilidades y, por definición, una habilidad se puede aprender. No es que uno nazca con inteligencia emocional, puede haber una predisposición y puede costar más o menos, pero es algo que se puede aprender», apuntó.


	Según el profesor, la inteligencia emocional se basa principalmente en tres habilidades: la percepción de las emociones, la comprensión y la gestión de las mismas. «La gente normalmente se olvida de percibir, no nos fijamos en cómo se siente la otra persona. El problema ya no es reconocer la emoción sino el hecho de pararse a mirar. Como docentes es importante observar a los alumnos para entenderlos y abrirnos a ellos», afirmó.


	Así mismo, Bresó hizo una demostración práctica de las pruebas de habilidad que se pueden realizar para evaluar el nivel de inteligencia emocional como el test MEIT (Mobile Emotional Intelligence Test), una aplicación gratuita para dispositivos móviles que ha desarrollado junto a otros investigadores de la UJI. En la aplicación se proponen diversos ejercicios basados, por ejemplo, en la percepción de emociones en expresiones faciales. Además, también se establece un diagrama por colores que permite ubicar el nivel de energía y de bienestar en el que se encuentra una persona.


	En esta línea, destacó que es importante para un docente saber reconocer sus propias emociones y situarse emocionalmente antes de entrar a clase para así poder regularlas. «Mediante diferentes tareas se puede aprender a automatizar el proceso de regulación de las emociones. Con el tiempo esta regulación se produce de forma automática y fisiológicamente el estado de ánimo cambia», señaló.


	Finalmente, también presentó cómo la alfabetización emocional se puede aplicar en el aula con los más pequeños. Así, mediante diferentes tareas de desarrollo de la inteligencia emocional, los niños y niñas aprenden a abrirse y tienen más facilidad para reconocer emociones y compartirlas con los demás.

Fotografías