Valencià:
El Laboratori de Psicologia i Tecnologia (LabPsiTec) de la Universitat Jaume I de Castelló ofereix l'oportunitat d'accedir a un programa psicològic gratuït, que es pot realitzar des de casa, totalment autoaplicat a través d'Internet, dirigit a persones que s'enfronten amb una situació estressant que afecta el desenvolupament normal de la seua vida. Les persones interessades a rebre aquest suport gratuït poden contactar amb l'equip enviant un correu a tao@uji.es o cridant al 964 38 76 43.
Tal com expliquen des del LabPsiTec, «la vida està plena de canvis i de múltiples problemes. Les persones som capaces de respondre a la majoria d'aquestes complicacions. No obstant això, a voltes sorgeixen dificultats importants que no sabem ben bé com afrontar. O, potser, es produeixen canvis que, aparentment, semblen senzills de manejar però que poden convertir-se en quelcom molt estressant per a la persona, com podria ser iniciar o finalitzar una etapa de la nostra vida. Fins i tot hi ha moments en els quals podem sentir-nos completament desbordats pels esdeveniments i es fa molt difícil poder seguir amb les nostres tasques quotidianes». 
Aquest programa inclou estratègies psicològiques que han demostrat ser eficaces per a ajudar a persones que han hagut d'afrontar diferents dificultats o situacions estressants. Encara que l'objectiu principal és superar l'esdeveniment estressant, el programa també fomenta el desenvolupament i creixement personal, per a poder eixir enfortit de l'experiència.
Aquest projecte forma part d'una línia d’investigació nova en el nostre país i compta amb la col·laboració del Ministeri d'Economia i Competitivitat i la Generalitat Valenciana. A més, ha sigut desenvolupat pel Laboratori de Psicologia i Tecnologia de l’UJI, un grup de recerca que fa més de quinze anys que estudia les possibilitats que les tecnologies de la informació i comunicació ofereixen en la pràctica clínica, com a eines d'avaluació i tractament.

Español:
El Laboratorio de Psicología y Tecnología (LabPsiTec) de la Universitat Jaume I de Castellón ofrece la oportunidad de acceder a un programa psicológico gratuito, que se puede realizar desde casa, totalmente auto-aplicado a través de Internet, dirigido a personas que se enfrentan a una situación estresante que afecta al desarrollo normal de su vida. Las personas interesadas en recibir este apoyo gratuito, pueden contactar con el equipo enviando un correo a tao@uji.es o llamando al 964 38 76 43.
Tal y como explican desde el LabPsiTec, «la vida está llena de cambios y de múltiples problemas. Las personas somos capaces de responder a la mayoría de estas complicaciones. Sin embargo, a veces surgen dificultades importantes que no sabemos bien cómo afrontar. O, a lo mejor, se producen cambios que, aparentemente, parecen sencillos de manejar pero que pueden convertirse en algo muy estresante para la persona, como podría ser iniciar o finalizar una etapa de nuestra vida. Incluso hay momentos en los que podemos sentirnos completamente desbordados por los acontecimientos y se hace muy difícil poder seguir con nuestras tareas cotidianas».
Este programa incluye estrategias psicológicas que han demostrado ser eficaces para ayudar a personas que han tenido que afrontar distintas dificultades o situaciones estresantes. Aunque el objetivo principal es superar el acontecimiento estresante, el programa también fomenta el desarrollo y crecimiento personal, para poder salir fortalecido de la experiencia.
Este proyecto forma parte de una línea de investigación novedosa en nuestro país y cuenta con la colaboración del Ministerio de Economía y Competitividad y la Generalitat Valenciana. Además, ha sido desarrollado por el Laboratorio de Psicología y Tecnología de la UJI, un grupo de investigación que lleva más de quince años estudiando las posibilidades que las Tecnologías de la Información y Comunicación ofrecen a la práctica clínica, como herramientas de evaluación y tratamiento.