Valencià:
El Servei d'Esports de la Universitat Jaume I, amb la col·laboració de Penyagolosa Trails, la Facultat de Ciències de la Salut de l’UJI i el Club de Muntanya Desert Amunt, han engegat una investigació mèdica pionera a escala nacional, el projecte Penyagolosa Trail Saludable (PTS).


	L'estudi té com a objectiu conèixer els principals paràmetres dels corredors i les corredores de muntanya de llarga distància. Es diferencia d'altres estudis similars en què el PTS prendrà i mesurarà mostres dels atletes no solament abans i després de la prova esportiva, sinó durant el recorregut d'aquesta. Això no s'havia realitzat fins ara en l'àmbit nacional i només hi ha algunes referències d'estudis similars a França i els Estats Units.


	Per a dur a terme l'estudi es comptarà amb la col·laboració voluntària d'un total de 50 corredors i corredores participants en la Penyagolosa Trail CSP115, Campionat d'Espanya d'Ultratrail de la Federació Espanyola d'Esports de Muntanya i Escalada (FEDME), que se celebrarà el cap de setmana del 17 i 18 de maig a Castelló. L'estudi recabarà mesures durant els 118 km de la prova, des de Castelló fins al santuari de Sant Joan de Penyagolosa a 1.280 metres d'altura. El desnivell acumulat de pujada serà de 5.439 metres i de 4.227 metres de baixada.


	El projecte està actualment en fase inicial. Les persones inscrites a la CSP115 poden preinscriure’s fins al diumenge 16 de maig com a voluntaris. En les pròximes setmanes, l'organització seleccionarà sobre la base de criteris mèdics els 50 participants, i informarà sobre els detalls i procediment que cal seguir. «Ara com ara, l'acollida entre els corredors ha sigut molt positiva, encara que necessitem una major presència de dones voluntàries per a assegurar resultats representatius», afirmen des del Servei d'Esports.


	L'estudi mesurarà valors fisiològics i psicològics, a més dels hàbits d'entrenament i d'avituallament durant la cursa. Entre els valors fisiològics destaquen les analítiques sanguínies que es faran el dia d'abans i en finalitzar la carrera, a més de la tensió arterial, saturació d'oxigen en sang, índex de glucèmia, pes, capacitat de generar força al llarg de la cursa i ritme cardíac.


	Psicològicament, els investigadors avaluaran l'ansietat que provoca aquest tipus de curses i la percepció subjectiva de l'esforç durant la cursa. Consideraran també el nivell d'entrenament dels corredors i la seua incidència amb vista a afrontar la carrera en les millors condicions. Finalment, el projecte analitzarà la ingesta de líquids i menjar durant la cursa, i oferirà als organitzadors d'esdeveniments esportius similars dades fisiològiques que servisquen per a optimitzar la distribució i tipus d'alimentació disponible en avituallaments.


	El projecte està format per l'equip de recerca juntament amb Carlos Hernando, director del Servei d'Esports de l’UJI; Eladio Collado, vicedegà de la Facultat de Ciències de la Salut de la UJI; Ignacio Martínez, professor de Ciències de l'Activitat Física i l'Esport de la Universitat de València; Vicente José Porcar, tècnic d'esports de l’UJI, i Tico Cervera, director de les curses Penyagolosa Trails i president del Club Marató i Mitja.


	La recerca sorgeix de les conclusions del I Congrés Internacional sobre Curses de Muntanya amb l'objectiu de millorar la salut dels esportistes i oferir informació científica per a organitzar proves més segures. Els resultats del projecte Penyagolosa Trail Saludable es publicaran durant el II Congrés de Curses de Muntanya que tindrà lloc del 24 al 26 d'octubre de 2014 a la Universitat Jaume I.

Español:
El Servicio de Deportes de la Universitat Jaume I, con la colaboración de Penyagolosa Trails, la Facultad de Ciencias de la Salud de la UJI y el Club de Montaña Desert Amunt, han puesto en marcha una investigación médica pionera a nivel nacional, el proyecto Penyagolosa Trail Saludable (PTS).


	El estudio tiene como objetivo conocer los principales parámetros de los corredores y las corredoras de montaña de larga distancia. Se diferencia de otros estudios similares en que el PTS tomará y medirá muestras de los atletas no sólo antes y después de la prueba deportiva, sino durante el recorrido de la misma. Esto no se había realizado hasta ahora a nivel nacional y sólo existen algunas referencias de estudios similares en Francia y Estados Unidos.


	Para llevar a cabo el estudio se contará con la colaboración voluntaria de un total de 50 corredores y corredoras participantes en la Penyagolosa Trail CSP115, Campeonato de España de Ultratrail de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME), que se celebrará el fin de semana del 17 y 18 de mayo en Castellón. El estudio tomará medidas durante los 118 km de la prueba, desde Castellón hasta en el santuario de Sant Joan de Penyagolosa a 1.280 metros de altura. El desnivel acumulado de subida será de 5.439 metros y de 4.227 metros de bajada.


	El proyecto se encuentra ahora en fase inicial. Los inscritos a la CSP115 pueden preinscribirse hasta el domingo 16 como voluntarios. En las próximas semanas la organización seleccionará en base a criterios médicos a los 50 participantes, e informará sobre los detalles y procedimiento a seguir. «Por ahora, la acogida entre los corredores ha sido muy positiva, aunque necesitamos una mayor presencia de mujeres voluntarias para asegurar resultados representativos», afirman desde el Servicio de Deportes.


	El estudio medirá valores fisiológicos, psicológicos además de los hábitos de entrenamiento y de avituallamiento durante la carrera. Entre los valores fisiológicos destacan las analíticas sanguíneas que se harán el día antes y al finalizar la carrera, además de la medida de la tensión arterial, saturación de oxígeno en sangre, índice de glucemia, peso, capacidad de generar fuerza a lo largo de la carrera y ritmo cardíaco.


	A nivel psicológico, los investigadores evaluarán la ansiedad que provoca este tipo de carreras y la percepción subjetiva del esfuerzo durante la carrera. Considerando también el nivel de entrenamiento de los corredores y su incidencia, de cara a afrontar la carrera en las mejores condiciones. Por último, el proyecto analizará la ingesta de líquidos y comida durante la carrera, ofreciendo a los organizadores de eventos deportivos similares datos fisiológicos que sirvan para optimizar la distribución y tipo de alimentación disponible en avituallamientos.


	El proyecto está formado por el equipo de investigación junto con Carlos Hernando, director del Servicio de Deportes de la UJI; Eladio Collado, vicedecano de la Facultad de Ciencias de la Salud de la UJI; Ignacio Martínez, profesor de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de la Universidad de Valencia; Vicente José Porcar, técnico de deportes de la UJI, y Tico Cervera, director de las carreras Penyagolosa Trail y presidente del Club Marató i Mitja.


	La investigación surge de las conclusiones del I Congreso Internacional sobre Carreras de Montaña con el objetivo de mejorar la salud de los deportistas y ofrecer información científica para organizar pruebas más seguras. Los resultados del proyecto Penyagolosa Trail Saludable se publicarán durante el II Congreso de Carreras de Montaña que tendrá lugar del 24 al 26 de octubre de 2014 en la Universitat Jaume I.