Valencià:
Espaitec, Parc Científic i Tecnològic de la Universitat Jaume I de Castelló, va organitzar el 16 de febrer el primer taller en línia dins del cicle Cuida’t Espaitec, un conjunt d'accions de formació i divulgació on la salut i el benestar són protagonistes. Cuida’t Espaitec és un cicle de conferències i tallers destinat a les persones que formen part de l'ecosistema innovador i tecnològic de l'UJI i del teixit empresarial de Castelló.
Lina Granell, llicenciada en Farmàcia i graduada en Nutrició Humana i Dietètica per la Universitat de València, va ser l'encarregada d'impartir el primer taller en línia amb el títol «Nutrició adequada en l'oficina o teletreball». La ponent va compartir algunes de les pautes necessàries per a confeccionar un menú saludable i equilibrat en l'àmbit laboral.
Durant el seminari virtual es va fer un recorregut per les principals causes que impedeixen aconseguir una alimentació saludable en els diferents entorns de treball. Es van destacar els següents temes: l'empresa saludable, nutrició i teletreball, la llista de la compra saludable, i els nutrients específics per a reforçar el teu sistema immunitari.
En el seminari virtual es va donar a conéixer l'acció real i immediata que tenen els aliments en les capacitats i com potenciar-les per a aconseguir un alt rendiment i productivitat. Es va aprendre a confeccionar un menú equilibrat per a tota la setmana, descobrint la relació directa que guarda l’alimentació amb el funcionament del cos.
Espaitec continua amb la seua ferma aposta per enfortir el benestar i la salut del personal laboral de les seues empreses, afavorint un clima laboral positiu i productiu. Per a això, ha planificat nous tallers en línia per a les pròximes dates: dimarts 30 de març, «Aprén a preparar el teu plat o tupper saludable»; dimarts 27 d'abril, «’Healthy snack’ per als teus desdejunis, berenars i entre hores» i dimarts 25 de maig, «Què oculten les etiquetes dels aliments?».
Les accions emmarcades dins del cicle Cuida’t Espaitec compten amb el suport de la Conselleria d'Innovació, Universitats, Ciència i Societat Digital de la Generalitat Valenciana.

Español:
Espaitec, Parque Científico y Tecnológico de la Universitat Jaume I de Castelló, organizó el 16 de febrero el primer taller online dentro del ciclo Cuida’t Espaitec, un conjunto de acciones de formación y divulgación donde la salud y el bienestar son protagonistas. Cuida’t Espaitec es un ciclo de conferencias y talleres destinado a las personas que forman parte del ecosistema innovador y tecnológico de la UJI y del tejido empresarial de Castellón.
Lina Granell, licenciada en Farmacia y graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universitat de Valencia, fue la encargada de impartir el primer taller online con el título «Nutrición adecuada en la oficina o teletrabajo». La ponente compartió algunas de las pautas necesarias para confeccionar un menú saludable y equilibrado en el ámbito laboral.
Durante el seminario virtual se hizo un recorrido por las principales causas que impiden lograr una  alimentación saludable en los diferentes entornos de trabajo. Se destacaron los siguientes temas: la empresa saludable, nutrición y teletrabajo, la lista de la compra saludable, y los nutrientes específicos para reforzar tu sistema inmunitario.  
En el seminario virtual se dio a conocer la acción real e inmediata que tienen los alimentos en las capacidades y cómo potenciarlas para conseguir un alto rendimiento y productividad. Se aprendió a confeccionar un menú equilibrado para toda la semana, descubriendo la relación directa que guarda la alimentación con el funcionamiento del cuerpo.
Espaitec continúa con su firme apuesta por fortalecer el  bienestar y la salud del personal laboral de sus empresas, favoreciendo un clima laboral positivo y productivo. Para ello, ha planificado nuevos talleres online para las próximas fechas:  el martes 30 de marzo, «Aprende a preparar tu plato o tupper saludable»; el martes 27 de abril, «’Healthy snack’ para tus desayunos, meriendas y entre horas» y el martes 25 de mayo, «¿Qué ocultan las etiquetas de los alimentos?».
Las acciones enmarcadas dentro del ciclo Cuida’t Espaitec cuentan con el apoyo de la Conselleria de Innovación, Universidades, Ciencia y Sociedad Digital de la Generalitat Valenciana.