Valencià:
El Laboratori de Psicologia i Tecnologia de la Universitat Jaume I (Labpsitec) ofereix de nou tractament gratuït a través d'Internet per a superar la fòbia a volar que podrà realitzar-se des de casa sense necessitat d'acudir a una consulta de psicologia. El tractament «Sin Miedo Airlines» forma part d'un treball de recerca i és totalment autoaplicat i gratuït.
Segons els estudis de prevalença, «la taxa de persones que presenta fòbia a volar és d’un 2,5%; no obstant això, entre un 10-35% de la població manifesta nivells d’ansietat prou importants com per evitar volar o fer-ho amb molt de malestar» (Oakes & Bor, 2010).
«L’objectiu del programa, explica la investigadora Soledad Quero, és ajudar les persones que pateixen fòbia a volar, i també aquelles que necessiten usar estratègies per a protegir-se de la por, com recórrer a l’alcohol o a fàrmacs ansiolítics». L’autoaplicació permetrà ampliar la disseminació del programa i arribar a més persones, perquè només cal ser majors de 18 anys, disposar d’una adreça de correu, connexió a Internet i conèixer el castellà per realitzar la teràpia. Disposa també d’un test inicial d’avaluació per saber si seria adequat per a nosaltres.
El tractament «Sin Miedo Airlines» es basa en l'exposició repetida a situacions relacionades amb la realització d'un vol, com els preparatius, l'arribada a l'aeroport i l'enlairament i aterratge de l'avió. A més, existeix una seqüència que permet treballar l'ansietat que genera assabentar-se de notícies sobre accidents aeris. Tot això sense moure's de casa, a través d'Internet.
En aquests moments, com que és part d'un projecte de recerca que compta amb el vistiplau de la Comissió Deontològica de l’UJI, el tractament és gratuït. Totes aquelles persones interessades poden enviar un correu a volar@uji.es o telefonar al 964 387 643. Des de Labpsitec es posaran en contacte per a realitzar una breu entrevista telefònica. D'aquesta manera, es podrà donar accés al programa de tractament que té una durada mitjana aproximada d'entre 3 i 4 setmanes i fins a un màxim de 6 setmanes.
El tractament que posa en marxa el Labpsitec de l’UJI s'insereix en el marc de la tesi de recerca de la doctoranda Sonia Mor, dirigida per les investigadores Soledad Quero i Cristina Botella. L'estudi segueix la línia de recerca iniciada des de fa anys per grups de recerca de les universitats de les Illes Balears (UIB), Jaume I de Castelló (UJI) i Politècnica de València (UPV) que han desenvolupat tractaments psicològics eficaços amb el suport de les tecnologies de la informació i la comunicació i que, progressivament, han traslladat l'aplicació d'aquests tractaments des de la consulta tradicional del terapeuta a la llar de les persones que volen rebre'ls.
Més informació sobre el tractament en la web http://www.fobiavolar.es/

Español:
El Laboratorio de Psicología y Tecnología de la Universitat Jaume I (Labpsitec) ofrece de nuevo tratamiento gratuito a través de Internet para superar la fobia a volar que podrá realizarse desde casa sin necesidad de acudir a una consulta de psicología. El tratamiento «Sin Miedo Airlines» forma parte de un trabajo de investigación y es totalmente autoaplicado y gratuito.
Según los estudios de prevalencia, «la tasa de personas que presenta fobia a volar es de un 2,5%; sin embargo, entre un 10-35% de la población manifiesta niveles de ansiedad bastante importantes como para evitar volar o hacerlo con mucho malestar» (Oakes & Boro, 2010).
«El objetivo del programa, explica la investigadora Soledad Quero, es ayudar a las personas que sufren fobia a volar, y también a aquellas que necesitan usar estrategias para protegerse del miedo, como recurrir al alcohol o a fármacos ansiolíticos». La autoaplicación permitirá ampliar la diseminación del programa y llegar a más personas, porque solo es necesario ser mayores de 18 años, disponer de una dirección de correo, conexión a Internet y conocer el castellano para realizar la terapia. Dispone también de un test inicial de evaluación para saber si sería adecuado para nosotros.
El tratamiento «Sin Miedo Airlines» se basa en la exposición repetida a situaciones relacionadas con la realización de un vuelo como los preparativos, la llegada al aeropuerto y el despegue y aterrizaje del avión. Además, existe una secuencia que permite trabajar la ansiedad que genera enterarse de noticias sobre accidentes aéreos. Todo esto sin moverse de casa, a través de Internet.
En estos momentos, como es parte de un proyecto de investigación que cuenta con el visto bueno de la Comisión Deontológica de la UJI, el tratamiento es gratuito. Todas aquellas personas interesadas pueden enviar un correo a volar@uji.es o telefonear al 964 387 643. Desde Labpsitec se pondrán en contacto para realizar una breve entrevista telefónica. De este modo, se podrá dar acceso al programa de tratamiento que tiene una duración media aproximada de entre 3 y 4 semanas y hasta un máximo de 6 semanas.
El tratamiento que pone en marcha el Labpsitec de la UJI se inserta en el marco de la tesis de investigación de la doctoranda Sonia Mor, dirigida por las investigadoras Soledad Quero y Cristina Botella. El estudio sigue la línea de investigación iniciada desde hace años por grupos de investigación de las universidades de les Illes Balears (UIB), Jaume I de Castelló (UJI) y Politècnica de València (UPV) que han desarrollado tratamientos psicológicos eficaces con el apoyo de las tecnologías de la información y la comunicación y que, progresivamente, han trasladado la aplicación de estos tratamientos desde la consulta tradicional del terapeuta al hogar de las personas que quieren recibirlos.
Más información sobre el tratamiento en la web http://www.fobiavolar.es/