Valencià:
El Laboratori de Psicologia i Tecnologia de la Universitat Jaume I (Labpsitec) ofereix un nou tractament gratuït a través d'Internet per a superar la fòbia a volar que pot realitzar-se des de casa sense necessitat d'acudir a una consulta de psicologia. El tractament «SIN MIEDO Airlines» forma part d'un treball de recerca i és totalment auto-aplicat i gratuït.
Com explica Soledad Quero, responsable de la recerca, «La fòbia a volar és una de les fòbies més presents en la nostra societat. Al voltant d'un 25% de la població adulta experimenta algun nivell de malestar significatiu a l'hora d’agafar un vol. D'aquests, un 20% sí que volaria però, per a fer-ho, utilitzaria estratègies per a manejar la por com l'ús d'alcohol o tranquil·litzants; mentre que un 10% manifesta símptomes clínics que s'enquadren en la fòbia a volar». L'objectiu d'aquest tractament és ajudar a les persones que pateixen fòbia a volar perquè siguen capaces d'afrontar les situacions relacionades amb volar o bé que deixen d'utilitzar les estratègies per a protegir-se de la por, com recórrer al alcohol o a fàrmacs ansiolítics.
El tractament «SIN MIEDO Airlines» es basa en l'exposició repetida a situacions relacionades amb la realització d'un vol com els preparatius, l'arribada a l'aeroport, i l'enlairament i aterratge de l'avió. A més, existeix una seqüència que permet treballar l'ansietat que genera assabentar-se de notícies sobre accidents aeris. Tot això sense moure's de casa, a través d'Internet i mitjançant l'exposició a imatges i sons reals.
En aquests moments, com que és part d'un projecte de recerca, el tractament és gratuït. Totes aquelles persones interessades poden enviar un correu a volar@uji.es o telefonar al 964387644. Des de Labpsitec es posaran en contacte per a realitzar una breu entrevista telefònica. D'aquesta manera, es podrà donar accés al programa de tractament que té una durada mitjana aproximada d'entre 3 i 4 setmanes i fins a un màxim de 6 setmanes.
«SIN MIEDO Airlines» és un projecte innovador ja que és el primer tractament que utilitza Internet per a tractar la fòbia a volar amb una modalitat d'auto-aplicació.
El tractament que posa en marxa Labpsitec de l’UJI, dirigit per la professora Cristina Botella, s'insereix en el marc de la tesi de recerca del doctorant Daniel Campos, dirigida i codirigida per les investigadores Soledad Quero i Juana Bretón, respectivament. L'estudi segueix la línia de recerca iniciada des de fa anys per grups de recerca de les universitats dels Illes Balears (UIB), Jaume I de Castelló (UJI) i Politècnica de València (UPV) que han desenvolupat tractaments psicològics eficaços amb el suport de les Tecnologies de la Informació i la Comunicació i que, progressivament, han traslladat l'aplicació d'aquests tractaments des de la consulta tradicional del terapeuta a la llar de les persones que volen rebre'ls.
Es pot consultar més informació sobre el tractament en la web http://www.fobiavolar.es/

Español:
El Laboratorio de Psicología y Tecnología de la Universitat Jaume I (Labpsitec) ofrece un nuevo tratamiento gratuito a través de Internet para superar la fobia a volar que puede realizarse desde casa sin necesidad de acudir a una consulta de psicología. El tratamiento «SIN MIEDO Airlines» forma parte de un trabajo de investigación y es totalmente auto-aplicado y gratuito.
Como explica Soledad Quero, responsable de la investigación, «La fobia a volar es una de las fobias más presentes en nuestra sociedad. Alrededor de un 25% de la población adulta experimenta algún nivel de malestar significativo a la hora de tomar un vuelo. De estos, un 20% sí que volaría pero, para al hacerlo, utilizaría estrategias para manejar el miedo como el uso de alcohol o tranquilizantes, al tiempo que un 10% manifiesta síntomas clínicos que se encuadran en la fobia a volar».  El objetivo de este tratamiento es ayudar a las personas que padecen fobia a volar para que sean capaces de afrontar las situaciones relacionadas con volar o bien que dejen de utilizar las estrategias para protegerse del miedo, como recurrir al alcohol o a fármacos ansiolíticos.
El tratamiento «SIN MIEDO Airlines» se basa en la exposición repetida a situaciones relacionadas con la realización de un vuelo como los preparativos, la llegada al aeropuerto, y el despegue y aterrizaje del avión. Además, existe una secuencia que permite trabajar la ansiedad que genera enterarse de noticias sobre accidentes aéreos. Todo ello sin moverse de casa, a través de Internet y mediante la exposición a imágenes y sonidos reales.
En estos momentos, al formar parte de un proyecto de investigación, el tratamiento es gratuito. Todas aquellas personas interesadas pueden enviar un correo a volar@uji.es o llamar al 964387644. Desde Labpsitec se pondrán en contacto para realizar una breve entrevista telefónica. De esta manera, se podrá dar acceso al programa de tratamiento que tiene una duración media aproximada de entre 3 y 4 semanas y hasta un máximo de 6 semanas.
«SIN MIEDO Airlines» es un proyecto innovador ya que es el primer tratamiento en utilizar Internet para tratar la fobia a volar con una modalidad de auto-aplicación.
El tratamiento que se pone en marcha desde Labpsitec de la UJI, dirigido por la Prof. Cristina Botella, se inserta en el marco de la tesis de investigación del doctorando Daniel Campos, dirigida y co-dirigida por las investigadoras Soledad Quero y Juana Bretón, respectivamente. El estudio sigue la línea de investigación iniciada desde hace años por grupos de investigación de las universidades de les Illes Balears (UIB), Jaume I de Castellón (UJI) y Politécnica de Valencia (UPV) que ha desarrollado tratamientos psicológicos eficaces apoyándose en el uso de las Tecnologías de la Información y la Comunicación y que, progresivamente, ha ido trasladando la aplicación de dichos tratamientos desde la consulta tradicional del terapeuta hacia el hogar de las personas que quieren recibirlos.
Se puede consultar más información sobre el tratamiento en la web http://www.fobiavolar.es/