Valencià:
El Servei d’Esports de l’UJI, amb la col·laboració de la Facultat de Ciències de la Salut de l’UJI i del Club Marató i Mitja, què organitza la CSP 115, ha posat en marxa per segon any, un ambiciós estudi d’investigació, el Projecte Penyagolosa Trail Saludable (PTS), amb l’objectiu de conéixer els principals paràmetres per a millorar la salut dels corredors d’ultrafons i de fer aquestes curses més saludables.


	L’estudi parteix de les inquietuds que va suscitar el I Congrés Internacional sobre Curses per Muntanya i comptarà amb la participació voluntària d’un total de 50 corredors i corredores, als quals els mesuraran valors fisiològics i psicològics, a més dels hàbits d’entrenament i d’avituallament durant la cursa.


	D’entre els valors fisiològics, cal destacar les analítiques sanguínies que es faran el dia abans i en finalitzar la cursa, a més de la mesura de la tensió arterial, saturació d’oxigen en sang, pes, capacitat de generar força al llarg de la cursa i ritme cardíac.


	D’altra banda, en l'àmbit psicològic, els investigadors consideren molt important avaluar com incideix l'estrès en la vida quotidiana en el moment  d'entrenar i recuperar-se d'aquest tipus de curses i la percepció subjectiva de l’esforç durant aquesta.


	Per últim, també sembla molt important conéixer el nivell d’entrenament dels corredors i la seua incidència, per tal d'afrontar la cursa en les millors condicions, així com veure com afecten les butllofes als peus en funció de les sabatilles, calcetins, etc. aquesta última investigació es farà en col·laboració amb la universitat de Stamford.

Pre inscripcions ací

Español:
El Servicio de Deportes de la UJI, con la colaboración de la Facultad de Ciencias de la Salud de la UJI y del Club Marató i Mitja, que organiza la CSP 115, ha puesto en marcha por segundo año, un ambicioso estudio de investigación, el Proyecto Penyagolosa Trail Saludable (PTS), con el objetivo de conocer los principales parámetros para mejorar la salud de los corredores de ultrafondo y de hacer estas carreras más saludables.


	El estudio parte de las inquietudes que suscitó el I Congreso Internacional sobre Cursas por Montaña y contará con la participación voluntaria de un total de 50 corredores y corredoras, a los cuales les medirán valores fisiológicos y psicológicos además de los hábitos de entrenamiento y de avituallamiento durante la carrera.


	De entre los valores fisiológicos, hay que destacar las analíticas sanguíneas que se harán el día de antes y al finalizar la carrera, además de la medida de la tensión arterial, saturación de oxígeno en sangre, peso, capacidad de generar fuerza a lo largo de la carrera y ritmo cardíaco.


	Por otro lado, en el ámbito psicológico, los investigadores consideran muy importante evaluar cómo incide el estrés en la vida cotidiana en el momento de entrenar y recuperarse de este tipo de carreras y la percepción subjetiva del esfuerzo durante la misma.


	Por último, también parece muy importante conocer el nivel de entrenamiento de los corredores y su incidencia, de cara a afrontar la carrera en las mejores condiciones, así como ver cómo afectan las ampollas a los pies en función de las zapatillas, calcetines, etc. Ésta última investigación se hará en colaboración con la universidad de Stamford.