Valencià:
Si bé el feminisme ha sigut i és una revolució necessària, per a la psicòloga M. Dolores Gil la vertadera revolució de la dona passa també per «alliberar-nos de com ens preocupa la nostra imatge». La professora del Departament de Psicologia Evolutiva i de l'Educació de la Universitat de València ha alertat en el curs d'estiu «Humanització en l'assistència a la dona i la primera infància» de la Universitat Jaume I de la importància del problema que suposa la pressió sobre la imatge corporal, especialment en les dones.
«No tenim percepció de la gravetat del tema», ha assegurat, assenyalant que moltes vegades «no es considera un problema, es veu normal que una xiqueta de 9 anys estiga preocupada per la seua imatge quan en realitat té un Índex de Massa Corporal saludable i està en un procés de creixement». L'ideal de bellesa, el context de cada persona i els agents de socialització són els tres aspectes que influeixen en la percepció que cada persona té del seu cos, ha explicat Gil, assenyalant que l'ideal de bellesa occidental que actualment imposa la societat a les dones, basat en una imatge prima i fràgil, suposa «un descontent normatiu de les dones en el seu cos ja que imposa un patró cultural que va en contra de la seua fisiologia», ha lamentat. En el cas dels homes, el patró de cos fort i musculós pot resultar més d'acord amb la seua fisiologia encara que genera també importants problemes. En aquest sentit, ha assenyalat que de moment la incidència de problemes derivats d'una imatge corporal negativa és molt menor entre homes que entre les dones.
El context social tampoc ajuda a reduir la pressió que pateixen les dones. El ritme de vida, els hàbits d'alimentació o l'oci passiu no contribueixen a aconseguir aquest model suposadament ideal, ha assenyalat Gil. Respecte als agents de socialització ha destacat la importància de la família en la infància a l'hora de transmetre aspectes com el patró de bellesa, l'acceptació de la imatge corporal o els hàbits d'alimentació i de vida saludables. La psicòloga ha fet referència a una recerca en la qual van treballar amb xiquetes entre 9 i 12 anys i les seues mares en la qual es va posar de manifest que «un 44% de les xiquetes es percebien amb més pes del normal malgrat tenir un Índex de Massa Corporal normal, la qual cosa suposa una xifra molt preocupant». L'estudi va revelar així mateix com les percepcions negatives de les mares es transmetien a les filles. Dins dels agents de socialització ha ressaltat així mateix la importància dels amics en l'adolescència, però prèviament cal tenir clar que «cap als 9 anys l'ideal de bellesa ja està format i ja existeix la percepció de distància entre el que sóc i el que m'agradaria ser».
La imatge corporal «és un constructe que fem de com ens percebem, quins pensaments genera aquesta representació que fem de nosaltres mateixos i com ens comportem a partir d'aquesta representació», ha explicat la psicòloga. «Una imatge corporal negativa és aquella en la qual es valora de forma inadequada el cos, es pensa que el físic és el més valuós i s'intenta canviar de manera que condiciona la nostra vida», ha assenyalat, indicant que una imatge corporal negativa pot derivar en una predisposició a trastorns alimentaris i en trastorn dismòrfics que generen baixa autoestima, ansietat social i problemes de relació sexual i de comportament.
Davant aquesta situació, Dolores Gil ha defensat la necessitat de contribuir a avançar cap a un món «en el qual les dones  pogueren tenir una percepció realista del seu cos, comprenent que no existeix el cos ideal i alliberant-se de la imposició de les modes; acceptaren que la imatge corporal no té res a veure amb el que sóc i amb la vàlua de les persones; i dedicaren temps i esforç a millorar les qualitats importants de la persona i no la seua aparença.  «Pensem en tot el temps que seríem capaços de guanyar si deixàrem de donar-li tanta importància de la imatge física. Al cap i a la fi, és la imatge que donem en un primer moment, fins que comencem a parlar, a partir d'aqueix moment el que va a servir és el que hi ha dins». Per a Dolores Gil avançar cap a aquest món «seria contribuir al vertader alliberament de la dona».
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Español:
Si bien el feminismo ha sido y es una revolución necesaria, para la psicóloga M. Dolores Gil la verdadera revolución de la mujer pasa también por «liberarnos de cómo nos preocupa nuestra imagen». La profesora del Departamento de Psicología Evolutiva y de la Educación de la Universidad de Valencia ha alertado en el curso de verano «Humanización en la asistencia a la mujer y la primera infancia» de la Universitat Jaume I de la importancia del problema que supone la presión sobre la imagen corporal, especialmente en las mujeres.
«No tenemos percepción de la gravedad del tema», ha asegurado, señalando que muchas veces «no se considera un problema, se ve normal que una niña de 9 años esté preocupada por su imagen cuando en realidad tiene un Índice de Masa Corporal saludable y está en un proceso de crecimiento». El ideal de belleza, el contexto de cada persona y los agentes de socialización son los tres aspectos que influyen en la percepción que cada persona tiene de su cuerpo, ha explicado Gil, señalando que el ideal de belleza occidental que actualmente impone la sociedad a las mujeres, basado en una imagen delgada y frágil, supone «un descontento normativo de las mujeres con su cuerpo ya que impone un patrón cultural que va en contra de su fisiología», ha lamentado. En el caso de los hombres, el patrón de cuerpo fuerte y musculoso puede resultar más acorde con su fisiología aunque genera también importantes problemas. En este sentido, ha señalado que por el momento la incidencia de problemas derivados de una imagen corporal negativa es mucho menor entre hombres que entre las mujeres.
El contexto social tampoco ayuda a reducir la presión que sufren las mujeres. El ritmo de vida, los hábitos de alimentación o el ocio pasivo no contribuyen a alcanzar ese modelo supuestamente ideal, ha señalado Gil. Respecto a los agentes de socialización ha destacado la importancia de la familia en la infancia a la hora de transmitir aspectos como el patrón de belleza, la aceptación de la imagen corporal o los hábitos de alimentación y de vida saludables. La psicóloga ha hecho referencia a una investigación en la que trabajaron con niñas entre 9 y 12 años y sus madres en la que se puso de manifiesto que «un 44% de las niñas se percibían con más peso de lo normal a pesar de tener un Índice de Masa Corporal normal, lo que supone una cifra muy preocupante». El estudio reveló asimismo como las percepciones negativas de las madres se transmitían a las hijas. Dentro de los agentes de socialización ha resaltado asimismo la importancia de los amigos en la adolescencia, pero previamente hay que tener claro que «hacia los 9 años el ideal de belleza ya está formado y ya existe la percepción de distancia entre lo que soy y lo que me gustaría ser».
La imagen corporal «es un constructo que hacemos de cómo nos percibimos, qué pensamientos genera esta representación que hacemos de nosotros mismos y cómo nos comportamos a partir de esta representación», ha explicado la psicóloga. «Una imagen corporal negativa es aquella en la que se valora de forma inadecuada el cuerpo, se piensa que lo físico es lo más valioso y se intenta cambiar de forma que condiciona nuestra vida», ha señalado, indicando que una imagen corporal negativa puede derivar en una predisposición a trastornos alimentarios y en trastorno dismórficos que generan baja autoestima, ansiedad social y problemas de relación sexual y de comportamiento.
Ante esta situación, Dolores Gil ha defendido la necesidad de contribuir a avanzar hacia un mundo «en el que las mujeres  pudieran tener una percepción realista de su cuerpo, comprendiendo que no existe el cuerpo ideal y liberándose de la imposición de las modas; aceptaran que la imagen corporal no tiene nada que ver con lo que soy y con la valía de las personas; y dedicaran tiempo y esfuerzo a mejorar las cualidades importantes de la persona y no su apariencia.  «Pensemos en todo el tiempo que seríamos capaces de ganar si dejáramos de darle tanta importancia de la imagen física. Al fin y al cabo, es la imagen que damos en un primer momento, hasta que empezamos a hablar, a partir de ese momento lo que va a servir es lo que hay dentro». Para Dolores Gil avanzar hacia este mundo «sería contribuir a la verdadera liberación de la mujer».
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