Gandia retoma la programación de Salud y Bienestar en invierno
16 enero 2023

## Gandia retoma la programación de Salud y Bienestar en invierno16 enero 2023Última actualización: 16 enero 2023

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Con el invierno, el Departamento de Sanidad y Políticas Saludables del Ajuntament de Gandia retoma la programación de charlas para la Promoción de la Salud y el Bienestar, que durante todos estos últimos años se han llevado adelante, y que ya fue iniciada el otoño pasado. Así lo ha anunciado esta mañana la edil de Sanidad y Políticas Saludables, Liduvina Gil, acompañada por la Técnica del Departamento, Nagore Navarrete.

Gandia, adherida a la Red Española de Ciudades Saludables (RECS), tiene el compromiso firme de llevar adelante políticas municipales que contribuyan en la mejora de la calidad de vida de nuestra ciudadanía.

«El estilo de vida, que incluye nuestra alimentación, ejercicio físico diario, las relaciones sociales y con el medio ambiente y el descanso, es lo que determina mayoritariamente nuestra salud y bienestar emocional, y, por lo tanto, es muy importante que toda la población adquiera herramientas que los ayuden a mantenerlo y mejorarlo, desde la infancia hasta la última etapa de la vida», ha indicado a edil.

Por este motivo, para los próximos meses «hemos programado una serie de charlas que nos facilitarán nuevas herramientas para adquirir hábitos de vida saludables vinculados a la alimentación sana, el cuidado de nuestro cuerpo y de nuestra salud mental», ha expresado Gil. Se harán en todos los barrios de Gandia, incluido el Grau, Marxuquera y els Marens de Rafalcaid.

Para este nuevo ciclo, que se iniciará el 18 de enero y finalizará el 19 de abril, se han previsto 10 sesiones distribuidas entre la Casa de la Marquesa, los centros de Mayores, y los centros sociales de la ciudad.

Programación:  
• 18 de enero: Alimentación sostenible y económica. (Grau. Marcel·lí Pérez).  
• 25 de enero: Presentación de la Carta de los Derechos de los Mayores. (Marquesa).  
• 22 de febrero: Como cuidar del bienestar emocional de nuestras hijas e hijos. (Centro Social Mitxavila).  
• 28 de febrero: Marxuquera. Como mejorar nuestra vida y nuestra salud mental.  
• 8 de marzo: Recuperando el poder de la comunidad, un año de la experiencia grupal «Mujeres Luz» de mujeres en Gandia. (Marquesa).  
• 9 y 31 de marzo: La importancia de una buena alimentación para las personas grandes. (Centro de Mayores de Roís de Corella y Corea).  
• 22 de marzo: Abordaje médico-nutricional de la diabetes. (Marquesa).  
• 12 de abril: Hábitos saludables para el control de la hipertensión y la dislipidemia y/o colesterol. (Marenys).  
• 19 de abril: Desayunos y meriendas saludables en familia (como complemento de las sesiones que se están trabajando en los centros educativos).

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