En junio "Escoge tu juego, Gana la partida"
Sin fecha

La campaña que se está llevando a cabo desde la Unidad de Prevención Comunitaria de Conductas Adictivas de la Mancomunitat Camp de Túria y en la que participa l’Eliana, se centra en la adicción a los videojuegos

La adicción a los videojuegos se está convirtiendo en un problema que afecta a muchos hogares. De hecho, según recogen los medios de comunicación, la Organización Mundial de la Salud (OMS) incluirá este año, por primera vez, el trastorno por videojuegos como enfermedad mental.

Los videojuegos resultan tremendamente atractivos y adictivos para los adolescentes, niños y, también, para los adultos. Su diseño está pensado y programado para ‘enganchar’ y monopolizar nuestro tiempo de ocio y el de nuestros menores.

Las consecuencias de dedicarle mucho tiempo a este tipo de juegos pueden provocar diferentes problemas de salud, entre los que figuran dolores de espalda y de cabeza, ausencia de vida social, disminución del rendimiento escolar, entre otros.

¿Qué podemos hacer para evitar llegar al extremo de que el consumo de videojuegos se convierta en una adicción? Resulta fundamental concienciar tanto a los padres como a los niños y jóvenes de hacer un uso adecuado y racional de los mismos.

Consejos para un buen uso

En primer lugar, es importante que se juegue en espacios comunes, evitando las habitaciones que puedan suponer el aislamiento del menor. Los expertos recomiendan que las consolas y los ordenadores desde los que se juega estén colocados en zonas comunes, como el comedor. Esto permitirá a los padres estar al corriente de lo que hacen sus hijos y del tiempo que dedican a los videojuegos.

También resulta imprescindible que los padres establezcan los límites en cuanto al tiempo que los menores deben dedicar al juego y mantenerse firmes en ello. Hay que tener presente las horas que deben dedicar a descansar, estudiar, a practicar deporte o a la realización de cualquier tipo de actividades que favorezcan la socialización. Los videojuegos no deben convertirse en una actividad que facilite el aislamiento de los demás.

De hecho, una de las recomendaciones que suelen darse a los padres es que participen de los juegos.

Desde la UPCCA Camp de Túria también se llevan a cabo conferencias en los centros escolares de la comarca en las que se ofrecen pautas a los padres, jóvenes y niños para hacer un buen uso de las nuevas tecnologías, entre las que se incluyen a los videojuegos. L’Eliana junto con los otros 16 municipios pertenecientes a la Mancomunitat, participa activamente en las acciones llevadas a cabo por la UPCCA y que se alargarán hasta final de 2018.