No dejes que los likes te definan
14 de Septiembre de 2023

Este mes de septiembre, la Unidad de Prevención de Conductas Adictivas (UPCCA) de la Mancomunitat Camp de Túria lanza un mensaje para recordar e a todos los usuarios de redes sociales que su valor no se puede medir en likes, comentarios o visualizaciones. Desde que las redes sociales llegaron a nuestras vidas, muchas personas las utilizan en su día a día para compartir sus vivencias. Sin embargo, por muy integradas que estén en nuestra vida, no debemos caer en la trampa de pensar que nuestra presencia en redes puede definir nuestra realidad. Nuestro valor como personas va mucho más allá de que tengamos más o menos seguidores, o de que nuestras fotos o vídeos reciban más o menos “me gusta”.

Por ello, animan a la reflexión a quienes en algún momento se han encontrado entrando una y otra vez a sus perfiles esperando ver incrementarse las interacciones y sintiendo frustración en caso de no conseguirlo. Las redes pueden ser interesantes, educativas, divertidas… pero no debemos dejar que sean una forma de hundir nuestra autoestima. De ahí el lema escogido: “Tu valor no es cuantificable. No dejes que los likes te definan.”

Del mismo modo, aprovecha esta campaña para recordar que la adicción a las redes sociales existe y que es un problema que no debe pasarse por alto. Así como también existe el acoso por redes sociales, del que cualquiera puede ser víctima. Si lo necesitas, pide ayuda.