Francisco Rallo: «Hacer ejercicio reduce las probabilidades de sufrir cáncer de mama y de colon»



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## Francisco Rallo: «Hacer ejercicio reduce las probabilidades de sufrir cáncer de mama y de colon»

19/12/2014 |
SCP

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![Jornadas cáncer. Francisco Rallo](http://www.svideo.uji.es/svideo_flash/jpeg/Francisco_Rallo.jpg "No video playback capabilities, please download the video below")
](http://www.svideo.uji.es/svideo_flash/jpeg/Francisco_Rallo.jpg)](http://www.svideo.uji.es/svideo_flash/minut/Francisco_Rallo_1min.ogv)

Francisco Rallo, videpresidente en la provincia de Castellón de la Asociación Española Contra el Cáncer, ofreció la conferencia «¿Podemos prevenir el cáncer haciendo ejercicio?», en las Jornadas sobre Prevención del Cáncer de la Universitat Jaume I.

En su ponencia, Rallo destacó la importancia del deporte no sólo a nivel físico, ya que puede reducir hasta en un 40% las probabilidades de tener cáncer de mama y en un 50% las de colon, sino también a nivel psicológico para los pacientes con cáncer. A su vez afirmó que «una actitud positiva frente al deporte es muy importante, también practicarlo en compañía o en situaciones meteorológicas agradables».

Por otro lado también quiso destacar algunos datos positivos sobre la enfermedad. «Cada año se reduce la mortalidad de cáncer en un 1% y más de la mitad de los pacientes curados de cáncer superan los 70 años», señaló Rallo quien además indicó que es importante una «cultura de prevención» sin llegar «miedicalizarse», es decir, no dejar de ir a las revisiones médicas pero tampoco depender de ellas.

Por último, Rallo destacó la importancia del voluntariado y del acompañamiento psicológico para los pacientes de cáncer antes, durante y después del tratamiento, y quiso concienciar a los asistentes y a la sociedad en general «nadie nace siendo fumador, drogadicto, alcohólico o perezoso, el día a día es nuestro y nosotros decidimos levantarnos por la mañana y cambiar de hábitos».

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