El programa UJI Hábitat Saludable ofrece cursos sobre el cuidado de la salud para gestionar el confinamiento



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## El programa UJI Hábitat Saludable ofrece cursos sobre el cuidado de la salud para gestionar el confinamiento

08/04/2020 |
SCP

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UJI Hábitat Saludable ha programado una serie de cursos online para mejorar las habilidades y competencias del estudiantado universitario en el cuidado de la salud propia y de las personas próximas, dada la importancia de cuidar al máximo los estilos vida propis y los del entorno en las circunstancias actuales.

En concreto, se abordarán temas como la alimentación saludable, la gestión adecuada de las emociones y el estrés y la prevención del consumo de sustancias, así como los riesgos que puede comportar la realización de ciertas conductas como el juego online. Por eso, diferentes profesionales compartirán su experiencia con los y las participantes, dando claves fundamentales para mejorar su cuidado y el del entorno.

Durante esta semana, se ha abierto la inscripción para los siguientes cursos que se harán durante el mes de abril [«Gestionando las emociones y el estrés desde el estómago»](https://forms.gle/YcQNDGLFADYG17Ac6), [«Gestión del estrés en tiempo de crisis»](https://forms.gle/5T7MxXqw8P4e1mcq5) y [«Crisis y alcohol? detección, prevención y conductas de riesgo»](https://forms.gle/QRKvVTgBcbV46PkLA).

Información proporcionada por:
[Servicio de Comunicación y Publicaciones](/serveis/scp/)

Noticias

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