La UJI conmemora el Día de las Universidades Saludables



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## La UJI conmemora el Día de las Universidades Saludables

07/10/2020 |
SCP

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La Universitat Jaume I, a través del programa UJI Hábitat Saludable, ha aprovechado la jornada conmemorativa de la creación de la Red Española de Universidades Saludables (REUS) para celebrar el Día de las Universidades Saludables con varias acciones que recuerdan la importancia de los estilos de vida en el bienestar personal. Este año, las acciones se enmarcan en la COVID-19 y todos los cambios que ha implicado en la vida cotidiana afectando, de manera particular, a las conductas de salud. Por este motivo, ahora más que nunca es importante atender ámbitos tan relevantes como la alimentación, la actividad física, el sueño o el cuidado del bienestar emocional. Todos ellos, además del cumplimiento de las recomendaciones preventivas, ayudarán a mejorar la calidad de vida en este proceso.

Entre las acciones realizadas, destaca una campaña online desarrollada a lo largo de la semana con el objetivo de minimizar el impacto psicológico que este tiempo de incertidumbre puede generar y facilitar algunas pautas de apoyo que sirvan de ayuda. Por otro lado, hoy 7 de octubre de 2020, se ha instalado un punto de donación de sangre en el edificio de Rectorado y Servicios Centrales. Además, durante los días 14 y 15 de octubre se realizará un curso para la promoción de donación de sangre, con el que se pretende sensibilizar sobre la corresponsabilidad del cuidado y, en particular, sobre la importancia de implicarse en la donación de sangre y que esta se convierta en un hábito.

Las acciones para mejorar el cuidado de los estilos de vida saludables en la comunidad universitaria continuarán durante los meses de octubre y noviembre, a través de cursos como «Salud y drogas para la prevención de riesgos», «Claves prácticas para cuidar el estrés» y «Estrategias de actuación para la prevención del VIH».  
  
A partir de estas acciones, la UJI continúa sumando esfuerzos para potenciar la Universidad como un entorno promotor de salud en pro del bienestar de la comunidad universitaria y de la sociedad en su conjunto.

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