Torna el programa «Treball saludable» per a la millora de la salut i la postura corporal de la comunitat universitària UJI



[Valencià](#0)
[Español](/upo/rest/publicacion/idioma/es?urlRedirect=https://www.uji.es/esports/base/arxiu/noticies/2023/9/treball-saludable/&url=/esports/base/arxiu/noticies/2023/9/treball-saludable/ "Cambiar idioma a español")
[English](/upo/rest/publicacion/idioma/en?urlRedirect=https://www.uji.es/esports/base/arxiu/noticies/2023/9/treball-saludable/&url=/esports/base/arxiu/noticies/2023/9/treball-saludable/ "Change language english")

Menú mòbil

* [Perfil](#0)
  + [Futur estudiantat](/perfils/futurs/)
  + [Estudiantat UJI](/perfils/estudiantat/uji/)
  + [PDI-PI](/perfils/pdipas/base/pdi/)
  + [PTGAS](/perfils/pdipas/base/pas/)
  + [AlumniSAUJI](/serveis/alumnisauji/)
  + [Empreses i institucions](/perfils/empresa/)
* [Eines](#0)
  + [Aula virtual](https://aulavirtual.uji.es/)
  + [CAU. Centre d'Atenció a Usuaris](https://cau.uji.es/)
  + [Directori](//www.uji.es/institucional/contacta/)
  + [Gmail](http://gmail.uji.es/)
  + [IGLU. Intranet](//www.uji.es/upo/rest/iglu/)
  + [Seu electrònica](/seu/)
  + [SIA. Informació acadèmica](http://sia.uji.es/)
  + [Altres](//www.uji.es/serveis/scp/eines/)
* [Valencià](#0)
  [Español](/upo/rest/publicacion/idioma/es?urlRedirect=https://www.uji.es/esports/base/arxiu/noticies/2023/9/treball-saludable/&url=/esports/base/arxiu/noticies/2023/9/treball-saludable/ "Cambiar idioma a español")
  [English](/upo/rest/publicacion/idioma/en?urlRedirect=https://www.uji.es/esports/base/arxiu/noticies/2023/9/treball-saludable/&url=/esports/base/arxiu/noticies/2023/9/treball-saludable/ "Change language english")

[# Universitat Jaume I](/)

* [# Universitat Jaume I](/)
* [Perfil](#0)
  + [Futur estudiantat](/perfils/futurs/)
  + [Estudiantat UJI](/perfils/estudiantat/uji/)
  + [PDI-PI](/perfils/pdipas/base/pdi/)
  + [PTGAS](/perfils/pdipas/base/pas/)
  + [AlumniSAUJI](/serveis/alumnisauji/)
  + [Empreses i institucions](/perfils/empresa/)
* [Eines](#0)
  + [Aula virtual](https://aulavirtual.uji.es/)
  + [CAU. Centre d'Atenció a Usuaris](https://cau.uji.es/)
  + [Directori](//www.uji.es/institucional/contacta/)
  + [Gmail](http://gmail.uji.es/)
  + [IGLU. Intranet](//www.uji.es/upo/rest/iglu/)
  + [Seu electrònica](/seu/)
  + [SIA. Informació acadèmica](http://sia.uji.es/)
  + [Altres](//www.uji.es/serveis/scp/eines/)
* [Estudis](/mapa/estudis/)
  + [Estudis](/mapa/estudis/)
  + [Graus](/estudis/)
  + [Màsters universitaris](/estudis/?p_estudio=m)
  + [Programes de doctorat](/estudis/oferta/doctorat/)
  + [Formació permanent](/estudis/base/formacio-permanent/)
* [Investigació i innovació](/investigacio/)
  + [Investigació i innovació](/investigacio/)
  + [Portal d'investigació](/investigacio/)
  + [Innovació](/innovacio/)
  + [Doctorat](/centres/escola-doctorat/)
  + [HRS4R](/investigacio/hrs4r/)
* [Internacional](/internacional/)
  + [Internacional](/internacional/)
  + [Estudiantat Internacional](/internacional/base/estudiantat/estudiantado-internacional/)
  + [Programes de Mobilitat](/serveis/ori/base/programes-intercanvi/)
  + [Study Abroad](/internacional/base/study-abroad/)
* [UJI](/mapa/uji/)
  + [UJI](/mapa/uji/)
  + [Coneix l'UJI](/mapa/uji/coneix-uji/)
  + [Estructura i organització](/institucional/estructura/)
  + [Estratègia i qualitat](/institucional/estrategia/)
  + [Transparència](/transparencia/)
  + [Integritat pública](/transparencia/liniaetica/)
  + [Actualitat](/actualitat/)
  + [Contacta amb l'UJI](/institucional/contacta/)
* [Vida universitària](/mapa/vida-universitaria/)
  + [Vida universitària](/mapa/serveis/)
  + [Biblioteca](/serveis/cd/)
  + [Campus](/mapa/uji/coneix-uji/campus/)
  + [Cultura](/cultura/)
  + [Esports](/esports/)
  + [InfoCampus](/serveis/infocampus/)

[UJI](/)
[Esports](/esports/)

## Torna el programa «Treball saludable» per a la millora de la salut i la postura corporal de la comunitat universitària UJI Les sessions, de caràcter gratuït, es desenvoluparan de manera presencial als diferents centres del campus i consistiran en exercicis d’estirament i tonificació

18/09/2023 |
SE

Compartir

Compartir

×

Linkedin

BlueSky

Facebook

Mastodon

Whatsapp

Gmail

Imprimir

Recurs d'imatge treball-saludable index3ts
Diapositiva actual

Recurs d'imatge treball-saludable indexts

* [![ treball-saludable index3ts](/esports/base/arxiu/noticies/2023/9/treball-saludable/index3ts.jpg)](#)
* [![ treball-saludable indexts](/esports/base/arxiu/noticies/2023/9/treball-saludable/indexts.jpg)](#)

La Universitat Jaume I inicia de nou de manera presencial el 18 de setembre el programa «Treball saludable», una iniciativa que pretén millorar la salut de la comunitat universitària i del públic en general a través d'activitats de gimnàstica suau.

El programa, que va començar al curs 2018-2019, consisteix en sessions d’estiraments i tonificació per a la millora de la postura corporal al treball, l'aula i la vida diària de l'estudiantat, PAS i PDI, i es duran a terme en tres horaris de dilluns a dijous. Aquest curs com a novetat es faran sis sessions de matí i dos vesprades per tal d'arribar a tot el personal i estudiantat que venen al campus en horari de vesprada.

Els horaris, per tant, quedaran de la següent manera. Dilluns de 8 a 8.30 hores al hall de la Facultat de Ciències de la Salut i de 16.45 a 17.15 en l'edifici d'ampliació de biblioteca, nivell 0. Dimarts la sessió matinal serà a les 8 hores al hall de la Facultat de Ciències jurídiques i Econòmiques i a les 11 hores al hall de Rectorat. Dimecres la sessió matinal serà a les 8 hores a l'Escola Superior de Tecnologia i Ciències Experimentals i a les 16.45 a la Casa de l'estudiantat en una sessió pensada especialment per aquest col·lectiu. En període d'exàmens l'horari a la Casa de l'estudiantat passarà a les 11 hores per intentar ajudar a pal·liar els problemes associats a moltes hores asseguts estudiant. Per últim dijous a les 8 hores al Hall de la Facultat de Ciències Humanes i Socials i a les 11 hores el programa estarà a l'Escola de Doctorat i Consell Social.

Aquesta activitat física es realitzarà de setembre fins a finals de maig i les persones interessades poden acudir a qualsevol dels espais i horaris. Com sempre, es respectaran les normatives sanitàries en vigor i no caldrà inscripció prèvia ni roba especial o dutxar-se en finalitzar l'activitat, ja que està pensada per a poder fer-ho amb roba de carrer i sense suar.

La iniciativa està impulsada per la Universitat Jaume I a través del Servei d’Esports.

[Més informació](https://www.uji.es/esports/base/altres/treball-saludable)

Informació proporcionada per:
[Servei d'Esports](/serveis/se/)

Informació general

[Pàgina principal del Servei d'Esports](http://www.uji.es/serveis/se/)
[Presentació](https://www.uji.es/serveis/se/base/web-se/el-servei-desports/benvinguda/)
[Estructura i informació](https://www.uji.es/serveis/se/base/web-se/el-servei-desports/organigrama/)
[Carta de serveis](https://www.uji.es/serveis/se/base/web-se/el-servei-desports/cartadeserveis/)
[Premis i distincions](http://www.uji.es/serveis/se/infogeneral/merits_obtinguts)

Àrees del Servei d'Esports

[Activitats](https://www.uji.es/esports/base/activitats/)
[Competicions](https://www.uji.es/esports/base/competicio/)
[Cursos, jornades, tallers i congressos](https://www.uji.es/esports/base/formacio/2024/segon-semestre/)
[Instal·lacions (reserves, horaris i preus)](https://www.uji.es/esports/base/instalacions/)

Noves targetes

[Targetes i abonaments](https://www.uji.es/esports/base/altres/targetaesportiva/)
[Targeta Activitats UJI](https://www.uji.es/esports/base/altres/targetaesportiva/td-actividades/)
[Targeta Esportiva UJI](https://www.uji.es/esports/base/altres/targetaesportiva/td-uji/)
[Targeta Esportiva UJI +](https://www.uji.es/esports/base/altres/targetaesportiva/td-uji-plus/)
[Tarifes](https://www.uji.es/esports/base/altres/preus/)

Altres

[Bicicletes: préstec i pàrquing](https://www.uji.es/esports/base/altres/bicicletes/)
[Fotografies](https://www.flickr.com/photos/129842190@N04/albums/)
[Programa Treball Saludable](https://www.uji.es/esports/base/altres/treball-saludable/)
[Projectes d'investigació saludable](https://www.uji.es/esports/base/altres/projectesinvestigacio/)

Contacte

[Contacte](https://www.uji.es/serveis/se/base/web-se/el-servei-desports/organigrama/)
[Bústia de suggeriments](https://www.uji.es/esports/base/altres/bustia/)
[Xarxes socials](https://www.uji.es/esports/base/altres/xarxes_socials/)



Enllaços d’interès

[Carnet](http://www.carnet.uji.es/)

[Catàleg multimèdia](http://jecom.uji.es/)

[Editorial universitària](/serveis/scp/publ/)

[Mapa web](//www.uji.es/mapa/)

[Model educatiu](//www.uji.es/institucional/estrategia/modeleducatiu/)

[Observatori Lingüístic](/serveis/ol/)

[Portal del Coneixement Obert](/serveis/cd/bib/pco/)

[Tenda UJI](http://www.tenda.uji.es/)

[Centre de seguretat i privacitat](https://www.uji.es/organs/ouag/sg/docs/politiques/gen/)
|
[Avís legal](https://www.uji.es/comu/avislegal/avislegalicondicions/)
|
[Política d'accessibilitat](https://www.uji.es/serveis/ura/base/accessibilitat/)

Informació i consultes:
[Bústia UJI](/comu/forms/bustia)

Universitat Jaume I CIF: Q-6250003-H Av. Vicent Sos Baynat, s/n 12071
Castelló de la Plana,
Espanya

Tel.: +34 964 72 80 00