La UJI continua con el programa «Trabajo saludable» para la mejora de la salud y la postura corporal de la comunidad universitaria



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## La UJI continua con el programa «Trabajo saludable» para la mejora de la salud y la postura corporal de la comunidad universitaria Las sesiones, virtuales, se desarrollaran los meses de mayo y junio de 2021

07/05/2021 |
SE

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* [![Treball saludable treball-saludable new_index](/esports/base/arxiu/noticies/2021/5/treball-saludable/new_index.jpg)](#)

La Universitat Jaume I continúa a partir del 10 de mayo una [nueva edición del programa «Trabajo saludable»](https://www.uji.es/serveis/se/altres/treball-saludable-en-linia/). Esta vez debido a la COVID se hará de manera virtual y con el objetivo de mejorar la salud de la comunidad universitaria y del público en general a través de un programa de videos de gimnasia suave.

En este curso la iniciativa, impulsada por el Vicerrectorado de Campus y Vida Saludable, el Servei d'Esports y el programa UJI Hábitat Saludable, ha tenido que aplazarse varías veces con motivo de las restricciones fruto de la pandemia que a estas alturas no hacen posible su normal desarrollo presencial.

El programa mantendrá las sesiones de estiramientos y tonificación para la mejora de la postura corporal en el trabajo, el aula y la vida diaria, que se llevarán a cabo por medio de [videos con la monitora Grisela Mateu](https://www.uji.es/serveis/se/altres/treball-saludable-en-linia/). Semanalmente el Servei d'Esports ofrecerá a través de sus redes sociales y de los envíos a la comunidad universitaria la posibilidad de hacer en el propio puesto de trabajo o estudio, un conjunto de estiramientos globales que mejoren nuestra salud.

Esta actividad física estará abierta en toda la comunidad universitaria (PAS, PDI, alumnos etc) y a las personas interesadas. Como siempre no hace falta ropa o material especial, ni ducharse al finalizar la actividad, puesto que está pensada para poder hacerlo con ropa de calle y sin sudar.

Información proporcionada por:
[Servicio de Deportes](/serveis/se/)

Información general

[Página principal del Servei d'Esports](http://www.uji.es/serveis/se/)
[Presentación](https://www.uji.es/serveis/se/base/web-se/el-servei-desports/benvinguda/)
[Estructura e información](https://www.uji.es/serveis/se/base/web-se/el-servei-desports/organigrama/)
[Carta de servicios](https://www.uji.es/serveis/se/base/web-se/el-servei-desports/cartadeserveis/)
[Premios y distinciones](http://www.uji.es/serveis/se/infogeneral/merits_obtinguts)

Áreas del Servei d'Esports

[Actividades](https://www.uji.es/esports/base/activitats/)
[Competiciones](https://www.uji.es/esports/base/competicio/)
[Cursos, jornadas, talleres y congresos](https://www.uji.es/esports/base/formacio/2024/segon-semestre/)
[Instalaciones (reservas, horarios y precios)](https://www.uji.es/esports/base/instalacions/)

Nuevas tarjetas

[Tarjetas y bonos](https://www.uji.es/esports/base/altres/targetaesportiva/)
[Targeta Activitats UJI](https://www.uji.es/esports/base/altres/targetaesportiva/td-actividades/)
[Targeta Esportiva UJI](https://www.uji.es/esports/base/altres/targetaesportiva/td-uji/)
[Targeta Esportiva UJI +](https://www.uji.es/esports/base/altres/targetaesportiva/td-uji-plus/)
[Tarifas](https://www.uji.es/esports/base/altres/preus/)

Otros

[Bicicletas: préstamo y párking](https://www.uji.es/esports/base/altres/bicicletes/)
[Fotografías](https://www.flickr.com/photos/129842190@N04/albums/)
[Programa Trabajo Saludable](https://www.uji.es/esports/base/altres/treball-saludable/)
[Proyectos de investigación saludable](https://www.uji.es/esports/base/altres/projectesinvestigacio/)

Contacto

[Contacto](https://www.uji.es/serveis/se/base/web-se/el-servei-desports/organigrama/)
[Buzón de sugerencias](https://www.uji.es/esports/base/altres/bustia/)
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