Un estudio vincula el estrés cardíaco que provoca un maratón a la intensidad a la que se corre



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## Un estudio vincula el estrés cardíaco que provoca un maratón a la intensidad a la que se corre

27/07/2020 |
SCP

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El número de atletas recreativos/no de élite que participan en maratones aumenta progresivamente cada año. El gran esfuerzo físico que experimenta el cuerpo en este tipo de competiciones desencadena una liberación aguda de biomarcadores de daño cardiaco (troponinas cardiacas), haciéndolos elevarse por encima de valores clínicamente significativos; es decir, alcanzando niveles superiores al percentil 99 de una población de referencia saludable.

La revista *European Journal of Applied Physiology* publica un estudio liderado por el doctor Ignacio Martínez, doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y miembro del equipo de la Unidad de Salud Deportiva de Vithas Valencia 9 de Octubre, en el que se pone de manifiesto que el estrés cardíaco provocado por un maratón es proporcional a la intensidad relativa a la que se corre. Ello implica que los deportistas que son capaces de realizar este tipo de competición a un porcentaje más alto respecto a su frecuencia cardíaca máxima, muestran mayores concentraciones en sangre de marcadores de daño cardíaco al finalizar la carrera.

Además, la investigación recoge que, por el contrario, ni las variables ecocardiográficas ni la aptitud cardiovascular muestran relación con la liberación de troponina, marcador de daño cardíaco. «Frente a estudios similares realizados en este ámbito, nuestro trabajo revela, por primera vez, que, a las 24 horas de finalizar la maratón, aquellos corredores que siguen mostrando una concentración de troponina en sangre por encima de los valores de referencia son aquellos que realizaron la maratón a una velocidad relativa mayor», asegura el doctor Ignacio Martínez.

El estudio se llevó a cabo en la Maratón de Valencia de 2016 en una muestra de 98 corredores, a los que se sometió a una prueba de esfuerzo y un ecocardiograma antes de la carrera. Así mismo, se obtuvieron muestras de sangre de cada uno de los deportistas antes, inmediatamente después y a las 24, 48, 96, 144 y 192 horas posteriores a la prueba. Los resultados evidenciaron un incremento significativo de marcadores de daño cardíaco al finalizar la maratón y una normalización de los mismos vinculada a la velocidad relativa de la carrera.

La investigación ha sido posible gracias al mecenazgo de la Fundación Vithas y la Fundación Trinidad Alfonso, y ha contado con la participación de investigadores de la Universitat Jaume I de Castellón y la Unidad de Salud Deportiva de Vithas Valencia 9 de Octubre.

**Controlar el nivel de esfuerzo**

Los resultados obtenidos en el estudio ponen el foco en el idóneo control del nivel de esfuerzo del deportista. «Aquellos corredores que realizan la maratón a una intensidad más alta respecto a su máxima capacidad, deben dejar mayor tiempo de recuperación tras la competición y antes de retomar su ritmo habitual de entrenamiento», indica el doctor Ignacio Martínez. La realización de una prueba de esfuerzo y la monitorización de la frecuencia cardíaca van a facilitar, además, un mejor ajuste del nivel de esfuerzo. «Es recomendable su realización previamente a la maratón, especialmente en aquellos corredores de mayor edad o con factores de riesgo cardiovascular», concluye el doctor Martínez.

**Artículo**: Martínez-Navarro, I., Sánchez-Gómez, J., Sanmiguel, D. et al. Immediate and 24-h post-marathon cardiac troponin T is associated with relative exercise intensity. Eur J Appl Physiol **120,** 1723–1731 (2020). <https://doi.org/10.1007/s00421-020-04403-8>

<https://link.springer.com/article/10.1007/s00421-020-04403-8>

***Sobre la Fundación Vithas***

*La Fundación Vithas apuesta de forma destacada por la investigación a través de una **Unidad Centralizada de Investigación**, encargada de promover el vínculo y la adhesión con las inquietudes investigadoras de nuestros especialistas, estableciéndose, por una parte, como referencia para la realización de cualquier proyecto de investigación en hospitales Vithasy, por otra, como órgano de soporte, asesoramiento y gestión sobre este tipo de proyectos.*

*Adicionalmente, la Fundación se implica de forma destacada en el **ámbito formativo** mediante la creación y lanzamiento de programas y cursos en abierto que buscan potenciar, aprovechar y aplicar el lado práctico del aprendizaje, contando para ello con la colaboración de destacados partners académicos de reconocido prestigio.*

*La necesidad de ofrecer respuestas a determinadas cuestiones que surgen dentro del ámbito médico-científico, y de **acercar el conocimiento en ciertas materias tanto a profesionales sanitarios como a pacientes o familiares de pacientes y la población en general**, constituye otra de las máximas de nuestra Fundación, y es por ello por lo que impulsa la celebración de numerosas jornadas científicas   y sesiones informativas con contenidos tanto especializados como divulgativos.*

*La Fundación Vithas contribuye además de forma activa al desarrollo de **actuaciones de carácter social**, colaborando con proyectos de diversa índole en pro de la mejora colectiva como son el voluntariado o la cooperación local e internacional.*

*La **Fundación Vithas** forma parte de la* [*Asociación Española de Fundaciones*](http://www.fundaciones.org/es/inicio)

[*fundacion.vithas.es*](http://www.vithas.es/)

Un estudio vincula el estrés cardíaco que provoca un maratón a la intensidad a la que se corre

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[Evitar calambres con entrenamiento de fuerza](/com/investigacio/arxiu/noticies/2020/9/estudi-rampes-marato/)

Es la primera investigación que verifica, en pruebas de maratón, la vinculación de los calambres con el daño muscular sufrido durante la carrera y no con la deshidratación.

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