Profesionales del deporte y la salud destacan los beneficios de la actividad física en las diferentes etapas vitales de la mujer



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## Profesionales del deporte y la salud destacan los beneficios de la actividad física en las diferentes etapas vitales de la mujer

19/10/2015 |
SCP

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Profesionales del deporte y del ámbito de ciencias de la salud se dieron cita el 16 y 17 de octubre en la Universitat Jaume I en el «Congreso Nacional Mujer y Deporte. Actividad física y salud a lo largo de la vida», organizado por el Servicio de Deportes junto con la Facultad de Ciencias de la Salud, para analizar la utilización de la actividad física como herramienta de mejora de la calidad de vida de la mujer, desde el punto de vista de su ciclo de vida y su evolución fisiológica.

El congreso, patrocinado por el Ayuntamiento de Castellón y la Cátedra Endavant Villareal CF del Deporte, sirvió como foro de debate y reflexión para acercar a la sociedad de Castellón, y al mundo del deporte en general, la importancia de introducir la actividad física en el estilo de vida de la mujer. Así, se destacó la necesidad de integrar a los profesionales del deporte en el sistema de salud y de fomentar la actividad física como medida de prevención y mejora de enfermedades cardiovasculares, el cáncer o la diabetes, entre otras. Además, se pusieron de relieve los beneficios de la actividad física en el embarazo o en la etapa de la menopausia.

El encuentro se completó con una serie de talleres prácticos sobre actividades deportivas en las diferentes etapas de la vida de la mujer, el ejercicio físico en la mujer de edad avanzada y los beneficios del embarazo activo para el parto.

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