El Servei d'Esports a través de la Càtedra Endavant Villarreal CF de l'Esport ofereix el programa de cursa a peu per a PAS i PDI



[Valencià](#0)
[Español](/upo/rest/publicacion/idioma/es?urlRedirect=https://www.uji.es/esports/base/arxiu/noticies/2020/11/cursaapeu-catedra/&url=/esports/base/arxiu/noticies/2020/11/cursaapeu-catedra/ "Cambiar idioma a español")
[English](/upo/rest/publicacion/idioma/en?urlRedirect=https://www.uji.es/esports/base/arxiu/noticies/2020/11/cursaapeu-catedra/&url=/esports/base/arxiu/noticies/2020/11/cursaapeu-catedra/ "Change language english")

Menú mòbil

* [Perfil](#0)
  + [Futur estudiantat](/perfils/futurs/)
  + [Estudiantat UJI](/perfils/estudiantat/uji/)
  + [PDI-PI](/perfils/pdipas/base/pdi/)
  + [PTGAS](/perfils/pdipas/base/pas/)
  + [AlumniSAUJI](/serveis/alumnisauji/)
  + [Empreses i institucions](/perfils/empresa/)
* [Eines](#0)
  + [Aula virtual](https://aulavirtual.uji.es/)
  + [CAU. Centre d'Atenció a Usuaris](https://cau.uji.es/)
  + [Directori](//www.uji.es/institucional/contacta/)
  + [Gmail](http://gmail.uji.es/)
  + [IGLU. Intranet](//www.uji.es/upo/rest/iglu/)
  + [Seu electrònica](/seu/)
  + [SIA. Informació acadèmica](http://sia.uji.es/)
  + [Altres](//www.uji.es/serveis/scp/eines/)
* [Valencià](#0)
  [Español](/upo/rest/publicacion/idioma/es?urlRedirect=https://www.uji.es/esports/base/arxiu/noticies/2020/11/cursaapeu-catedra/&url=/esports/base/arxiu/noticies/2020/11/cursaapeu-catedra/ "Cambiar idioma a español")
  [English](/upo/rest/publicacion/idioma/en?urlRedirect=https://www.uji.es/esports/base/arxiu/noticies/2020/11/cursaapeu-catedra/&url=/esports/base/arxiu/noticies/2020/11/cursaapeu-catedra/ "Change language english")

[# Universitat Jaume I](/)

* [# Universitat Jaume I](/)
* [Perfil](#0)
  + [Futur estudiantat](/perfils/futurs/)
  + [Estudiantat UJI](/perfils/estudiantat/uji/)
  + [PDI-PI](/perfils/pdipas/base/pdi/)
  + [PTGAS](/perfils/pdipas/base/pas/)
  + [AlumniSAUJI](/serveis/alumnisauji/)
  + [Empreses i institucions](/perfils/empresa/)
* [Eines](#0)
  + [Aula virtual](https://aulavirtual.uji.es/)
  + [CAU. Centre d'Atenció a Usuaris](https://cau.uji.es/)
  + [Directori](//www.uji.es/institucional/contacta/)
  + [Gmail](http://gmail.uji.es/)
  + [IGLU. Intranet](//www.uji.es/upo/rest/iglu/)
  + [Seu electrònica](/seu/)
  + [SIA. Informació acadèmica](http://sia.uji.es/)
  + [Altres](//www.uji.es/serveis/scp/eines/)
* [Estudis](/mapa/estudis/)
  + [Estudis](/mapa/estudis/)
  + [Graus](/estudis/)
  + [Màsters universitaris](/estudis/?p_estudio=m)
  + [Programes de doctorat](/estudis/oferta/doctorat/)
  + [Formació permanent](/estudis/base/formacio-permanent/)
* [Investigació i innovació](/investigacio/)
  + [Investigació i innovació](/investigacio/)
  + [Portal d'investigació](/investigacio/)
  + [Innovació](/innovacio/)
  + [Doctorat](/centres/escola-doctorat/)
  + [HRS4R](/investigacio/hrs4r/)
* [Internacional](/internacional/)
  + [Internacional](/internacional/)
  + [Estudiantat Internacional](/internacional/base/estudiantat/estudiantado-internacional/)
  + [Programes de Mobilitat](/serveis/ori/base/programes-intercanvi/)
  + [Study Abroad](/internacional/base/study-abroad/)
* [UJI](/mapa/uji/)
  + [UJI](/mapa/uji/)
  + [Coneix l'UJI](/mapa/uji/coneix-uji/)
  + [Estructura i organització](/institucional/estructura/)
  + [Estratègia i qualitat](/institucional/estrategia/)
  + [Transparència](/transparencia/)
  + [Integritat pública](/transparencia/liniaetica/)
  + [Actualitat](/actualitat/)
  + [Contacta amb l'UJI](/institucional/contacta/)
* [Vida universitària](/mapa/vida-universitaria/)
  + [Vida universitària](/mapa/serveis/)
  + [Biblioteca](/serveis/cd/)
  + [Campus](/mapa/uji/coneix-uji/campus/)
  + [Cultura](/cultura/)
  + [Esports](/esports/)
  + [InfoCampus](/serveis/infocampus/)

[UJI](/)
[Esports](/esports/)

## El Servei d'Esports a través de la Càtedra Endavant Villarreal CF de l'Esport ofereix el programa de cursa a peu per a PAS i PDI

27/10/2020 |
SE

Compartir

Compartir

×

Linkedin

BlueSky

Facebook

Mastodon

Whatsapp

Gmail

Imprimir

* [![ cursaapeu-catedra cursa1](/esports/base/arxiu/noticies/2020/11/cursaapeu-catedra/cursa1.jpg)](#)

Un any més, el Servei d'Esports UJI a través de la [Càtedra Endavant](https://www.uji.es/institucional/estrategia/plans/comunicacio/patrocini-mecenatge/comcolaborar/catedres/empresa2/catedravillarrealcf/)[Villarreal](https://www.uji.es/institucional/estrategia/plans/comunicacio/patrocini-mecenatge/comcolaborar/catedres/empresa2/catedravillarrealcf/)[CF de l'Esport](https://www.uji.es/institucional/estrategia/plans/comunicacio/patrocini-mecenatge/comcolaborar/catedres/empresa2/catedravillarrealcf/) ha dut a terme el curs d'activitat física per a la salut des del punt de vista de la cursa a peu per al personal docent i investigador (PDI) i d'administració i serveis (PAS) de la nostra universitat.  
  
Aquest curs pràctic, que va començar l'any 1999, és un dels més antics dels que programa el Servei d'Esports i es dirigeix a persones que practiquen o volen començar a practicar la cursa a peu d'una manera regular, amb nocions bàsiques mitjançant entrenaments en les pistes d'atletisme de l'UJI dels principals sistemes d'entrenament, fases de les sessions, etc. Amb aquest curs es pretén tindre uns coneixements bàsics de l'entrenament i traure'n el major rendiment sempre des del vessant de la salut.  
  
Aquest any, i a pesar de la COVID-19, es manté l'horari i dia de l'entrenament en dimecres a les 16.30 h en les [pistes d'atletisme de l'UJI](https://www.uji.es/serveis/se/ambits/instalacions/zonas/airelliure/), atès que en ser una activitat a l'aire lliure es poden garantir les màximes mesures d'higiene i seguretat que recomanen les autoritats. Tant és així, que aquest curs ja hi ha més de 30 persones [inscrites](https://www.uji.es/serveis/se/ambits/formacio/primer_semestre20_21/8-cursaapeu).

Cal destacar que, com a novetat, s'ha posat en marxa un suport de les sessions presencials amb l'activació del curs a l'aula virtual, de manera que les persones inscrites puguen tindre informació per mitjà de recursos multimèdia, articles i apps sobre estiraments, treball de la força, test de rendiment, zones d'entrenament cardiovascular o pautes d'alimentació. A més, així poden tindre un reservori dels entrenaments complementaris i també dels que es fan a les pistes setmanalment, per tal que puguen utilitzar-los en cas de no poder anar presencialment en aquest període d'incertesa que ens ha tocat viure.  
  
A banda del benefici que cada persona inscrita pot traure de la seua inscripció al curs, el Servei d'Esports i la Càtedra Endavant Villarreal CF de l'Esport han inclòs aquest curs de cursa a peu com a projecte d'investigació de la Càtedra. Així, sempre anònimament, les dades obtingudes en els diferents tests i proves podran ser utilitzades per tal d'obtindre un mapa de l'estat físic de la població universitària pel que fa al professorat i personal d'administració i serveis, amb vista a dissenyar accions saludables que milloren la seua qualitat de vida en general.

Informació proporcionada per:
[Servei d'Esports](/serveis/se/)

Informació general

[Pàgina principal del Servei d'Esports](http://www.uji.es/serveis/se/)
[Presentació](https://www.uji.es/serveis/se/base/web-se/el-servei-desports/benvinguda/)
[Estructura i informació](https://www.uji.es/serveis/se/base/web-se/el-servei-desports/organigrama/)
[Carta de serveis](https://www.uji.es/serveis/se/base/web-se/el-servei-desports/cartadeserveis/)
[Premis i distincions](http://www.uji.es/serveis/se/infogeneral/merits_obtinguts)

Àrees del Servei d'Esports

[Activitats](https://www.uji.es/esports/base/activitats/)
[Competicions](https://www.uji.es/esports/base/competicio/)
[Cursos, jornades, tallers i congressos](https://www.uji.es/esports/base/formacio/2024/segon-semestre/)
[Instal·lacions (reserves, horaris i preus)](https://www.uji.es/esports/base/instalacions/)

Noves targetes

[Targetes i abonaments](https://www.uji.es/esports/base/altres/targetaesportiva/)
[Targeta Activitats UJI](https://www.uji.es/esports/base/altres/targetaesportiva/td-actividades/)
[Targeta Esportiva UJI](https://www.uji.es/esports/base/altres/targetaesportiva/td-uji/)
[Targeta Esportiva UJI +](https://www.uji.es/esports/base/altres/targetaesportiva/td-uji-plus/)
[Tarifes](https://www.uji.es/esports/base/altres/preus/)

Altres

[Bicicletes: préstec i pàrquing](https://www.uji.es/esports/base/altres/bicicletes/)
[Fotografies](https://www.flickr.com/photos/129842190@N04/albums/)
[Programa Treball Saludable](https://www.uji.es/esports/base/altres/treball-saludable/)
[Projectes d'investigació saludable](https://www.uji.es/esports/base/altres/projectesinvestigacio/)

Contacte

[Contacte](https://www.uji.es/serveis/se/base/web-se/el-servei-desports/organigrama/)
[Bústia de suggeriments](https://www.uji.es/esports/base/altres/bustia/)
[Xarxes socials](https://www.uji.es/esports/base/altres/xarxes_socials/)



Enllaços d’interès

[Carnet](http://www.carnet.uji.es/)

[Catàleg multimèdia](http://jecom.uji.es/)

[Editorial universitària](/serveis/scp/publ/)

[Mapa web](//www.uji.es/mapa/)

[Model educatiu](//www.uji.es/institucional/estrategia/modeleducatiu/)

[Observatori Lingüístic](/serveis/ol/)

[Portal del Coneixement Obert](/serveis/cd/bib/pco/)

[Tenda UJI](http://www.tenda.uji.es/)

[Centre de seguretat i privacitat](https://www.uji.es/organs/ouag/sg/docs/politiques/gen/)
|
[Avís legal](https://www.uji.es/comu/avislegal/avislegalicondicions/)
|
[Política d'accessibilitat](https://www.uji.es/serveis/ura/base/accessibilitat/)

Informació i consultes:
[Bústia UJI](/comu/forms/bustia)

Universitat Jaume I CIF: Q-6250003-H Av. Vicent Sos Baynat, s/n 12071
Castelló de la Plana,
Espanya

Tel.: +34 964 72 80 00