El Servicio de Deportes a través de la Cátedra Endavant Villarreal CF del Deporte ofrece el curso de carrera a pie para PAS y PDI



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## El Servicio de Deportes a través de la Cátedra Endavant Villarreal CF del Deporte ofrece el curso de carrera a pie para PAS y PDI

27/10/2020 |
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* [![ cursaapeu-catedra cursa1](/esports/base/arxiu/noticies/2020/11/cursaapeu-catedra/cursa1.jpg)](#)

Un año más, el Servicio de Deportes UJI a través de la [Cátedra Endavant Villarreal CF del Deporte](https://www.uji.es/institucional/estrategia/plans/comunicacio/patrocini-mecenatge/comcolaborar/catedres/empresa2/catedravillarrealcf/) ha llevado a cabo el curso de actividad física para la salud desde el punto de vista de la carrera a pie para el personal docente e investigador (PDI) y personal de administración y servicios (PAS) de nuestra universidad.  
  
Este curso práctico, que empezó en el año 1999, es uno de los más antiguos de los que programa el Servicio de Deportes y se dirige a personas que practican o quieren empezar a practicar la carrera a pie de una manera regular, con nociones básicas mediante entrenamientos en las pistas de atletismo de la UJI de los principales sistemas de entrenamiento, fases de las sesiones, etc. Con este curso se pretende tener unos conocimientos básicos del entrenamiento y sacar el mayor rendimiento de los mismos siempre desde la vertiente de la salud.  
  
Este año, y a pesar de la COVID-19, se mantiene el horario y día del entrenamiento en miércoles a las 16.30 h en las [pistas de atletismo UJI](https://www.uji.es/serveis/se/ambits/instalacions/zonas/airelliure/), dado que al ser una actividad al aire libre se pueden garantizar las máximas medidas de higiene y seguridad que recomiendan las autoridades. Tanto es así, que este curso ya hay más de 30 personas [inscritas.](https://www.uji.es/serveis/se/ambits/formacio/primer_semestre20_21/8-cursaapeu)

Hay que destacar que, como novedad, se ha puesto en marcha un apoyo de las sesiones presenciales con la activación del curso en el aula virtual, de forma que las personas inscritas puedan tener información por medio de recursos multimedia, artículos y apps sobre estiramientos, trabajo de la fuerza, tests de rendimiento, zonas de entrenamiento cardiovascular y pautas de alimentación. Además, así puede tener también un archivo de los entrenamientos complementarios y de los que se realizan en las pistas semanalmente para utilizarlos en caso de no poder asistir presencialmente, sobre todo en este periodo de incertidumbre que nos ha tocado vivir.  
  
Además del beneficio que cada persona inscrita puede sacar de su participación en el curso, el Servicio de Deportes y la Cátedra Endavant Villarreal CF del Deporte han incluido este curso de carrera a pie como proyecto de investigación de la Cátedra. Así, siempre anónimamente, los datos obtenidos en los diferentes tests y pruebas podrán ser utilizados para obtener un mapa del estado físico de la población universitaria en cuanto al profesorado y personal de administración y servicios, de cara a diseñar acciones saludables que mejoren su calidad de vida en general.

Información proporcionada por:
[Servicio de Deportes](/serveis/se/)

Información general

[Página principal del Servei d'Esports](http://www.uji.es/serveis/se/)
[Presentación](https://www.uji.es/serveis/se/base/web-se/el-servei-desports/benvinguda/)
[Estructura e información](https://www.uji.es/serveis/se/base/web-se/el-servei-desports/organigrama/)
[Carta de servicios](https://www.uji.es/serveis/se/base/web-se/el-servei-desports/cartadeserveis/)
[Premios y distinciones](http://www.uji.es/serveis/se/infogeneral/merits_obtinguts)

Áreas del Servei d'Esports

[Actividades](https://www.uji.es/esports/base/activitats/)
[Competiciones](https://www.uji.es/esports/base/competicio/)
[Cursos, jornadas, talleres y congresos](https://www.uji.es/esports/base/formacio/2024/segon-semestre/)
[Instalaciones (reservas, horarios y precios)](https://www.uji.es/esports/base/instalacions/)

Nuevas tarjetas

[Tarjetas y bonos](https://www.uji.es/esports/base/altres/targetaesportiva/)
[Targeta Activitats UJI](https://www.uji.es/esports/base/altres/targetaesportiva/td-actividades/)
[Targeta Esportiva UJI](https://www.uji.es/esports/base/altres/targetaesportiva/td-uji/)
[Targeta Esportiva UJI +](https://www.uji.es/esports/base/altres/targetaesportiva/td-uji-plus/)
[Tarifas](https://www.uji.es/esports/base/altres/preus/)

Otros

[Bicicletas: préstamo y párking](https://www.uji.es/esports/base/altres/bicicletes/)
[Fotografías](https://www.flickr.com/photos/129842190@N04/albums/)
[Programa Trabajo Saludable](https://www.uji.es/esports/base/altres/treball-saludable/)
[Proyectos de investigación saludable](https://www.uji.es/esports/base/altres/projectesinvestigacio/)

Contacto

[Contacto](https://www.uji.es/serveis/se/base/web-se/el-servei-desports/organigrama/)
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