gplsi/alia_multilingual_parallel_sentences huggingface dataset:
Valencià: La poesia de l'autora evidencia els seus orígens en una família republicana, defensora de la llengua pròpia i de la igualtat de drets entre dones i homes, distant del catolicisme de la postguerra i dels convencionalismes d'aquells anys, uns versos que alhora reivindiquen la necessitat de la  memòria amb referències alhora de les absències i d'aquella miqueta de temps fronterer de silenci i de records..
Español: En este sentido, la poesía de la autora evidencia sus orígenes en una familia republicana, defensora de la lengua propia y de la igualdad de derechos entre mujeres y hombres, distante del catolicismo de la posguerra y de los convencionalismos de aquellos años, unos versos que a la vez reivindican la necesidad de la  memoria con referencias a la vez de las ausencias y de esa pizca tiempos fronterizos de silencio y de recuerdos..
Valencià: Aquestes sensacions van ser les que les dues artistes sobre escenari van saber transmetre a un públic que de forma commoguda i alhora efusiva va agrair el recital amb una molt intensa ovació i felicitacions personals..
Español: Y esas sensaciones fueron las que las dos artistas sobre escenario supieron transmitir a un público que de forma conmovida y a la vez efusiva agradeció el recital con una una muy intensa ovación y felicitaciones personales..
Valencià: Entre la dilatada obra narrativa de Carmelina Sánchez-Cutillas destaca Matèria de Bretanya, del 1976, per la qual va ser guardonada amb el Premi Andròmina.
Español: Entre la dilatada obra narrativa de Carmelina Sánchez-Cutillas destaca “Matèria de Bretanya”, de 1976, por la que fue galardonada con el Premio Andrómina.
Valencià: En qualitat d'historiadora, va escriure igualment diversos llibres, la majoria en valencià..
Español: En calidad de historiadora, escribió igualmente varios libros, la mayoría en valenciano..
Valencià: Hacienda, la primera discoteca que es va obrir a Espanya, a la venda per 5 milions a Xàbia.
Español: Hacienda, la primera discoteca que se abrió en España, sale a la venta por 5 millones en Xàbia.
Valencià: Paco Carrió i Toni Reig, directors de 150 anys de Música i Ball a la Marina Alta, un llibre clau per entendre la història de la música a la comarca, asseguren que va ser la primera discoteca registrada a Espanya perquè fins al moment l'únic que oficialment existia en aquest país eren sales de festes.
Español: Paco Carrió y Toni Reig, directores de 150 anys de Música i Ball a la Marina Alta, un libro clave para entender la historia de la música en la comarca, aseguran que fue la primera discoteca registrada en España porque hasta el momento lo único que oficialmente existían en este país eran salas de fiestas.
Valencià: Hacienda, el llegendari temple de l'oci ubicat a Les Planes del Montgó, entre els termes de Xàbia i Dénia (literalment pertany al primer), ha eixit a la venda..
Español: Hacienda, el legendario templo del ocio ubicado en Les Planes del Montgó, entre los términos de Xàbia y Dénia (literalmente pertenece al primero), ha salido a la venta..
Valencià: Així ho divulga Engel & Völkers, una immobiliària dedicada sobretot a operacions de luxe bastant ben assentada a la comarca.
Español: Así lo divulga Engel&Völkers, una inmobiliaria dedicada sobre todo a operaciones de lujo bastante bien asentada en la comarca.
Valencià: Perquè de luxe és el preu que se li ha posat a la llegendària discoteca: 5 milions d'euros.
Español: Porque de lujo es el precio que se le ha puesto a la legendaria discoteca: 5 millones de euros.
Valencià: Això sí, Hacienda bé els val, segons els seus actuals propietaris: l'establiment s'assenta sobre 30.000 m2 i està composta per dues viles, una construïda sobre 176 m2 i l'altra sobre 375 m2..
Español: Eso sí, Hacienda bien los vale según sus actuales propietarios: el establecimiento se asienta sobre 30.000 m2 y está compuesta por dos villas, una construida sobre 176 m2 y la otra sobre 375 m2..
Valencià: Durant dècades, Hacienda ha sigut un lloc clàssic de l'oci a la Marina Alta.
Español: Durante décadas, Hacienda ha sido un lugar clásico del ocio en la Marina Alta.
Valencià: Si bé Engels & Völkers assegura que va obrir les portes el 1966, fa doncs mig segle, el seu germen es va gestar encara abans: va ser a partir dels hippies d'origen francès que es van assentar al Montgó cap al 1962, gairebé al mateix temps o fins i tot abans que a Eivissa.
Español: Si bien Engels&Völkers asegura que abrió sus puertas en 1966, hace pues medio siglo, su germen se gestó aún antes: fue a partir de los hippies de origen francés que se asentaron en el Montgó hacia 1962, casi al mismo tiempo o incluso antes que en Eivissa.
Valencià: Eren vegetarians i en realitat el que volien fundar en aquesta parcel·la de 30 hectàrees era un centre microbiàtic.
Español: Eran vegetarianos y en realidad lo que querían fundar en esa parcela de 30 hectáreas era un centro microbiático.
Valencià: Però va derivar cap a la discoteca tan coneguda fins a l'actualitat..
Español: De ahí se derivó hacia la discoteca tan conocida hasta la actualidad..
Valencià: Ministres franquistes.
Español: Ministros franquistas.
Valencià: A La Hacienda es van viure grans festes.
Español: En La Hacienda se vivieron grandes fiestas.
Valencià: Tot i que va començar la seua marxa en plena dictadura, la Guàrdia Civil no molestava massa: en alguna hi participar algun ministre franquista.
Español: Pese a que comenzó su andadura en plena dictadura, la Guardia Civil no molestaba demasiado: en alguna participó algún ministro franquista.
Valencià: També hi van estar la cantant nord-americana Joan Baez o l'actor francès Alain Delon.
Español: También estuvieron allí la cantante norteamericana Joan Baez o el actor francés Alain Delon.
Valencià: Per si fóra poc, el dissenyador del logo de La Hacienda va ser el mateix que el de Penélope, possiblement la icona vinculada a l'oci nocturn més famosa de l'Estat..
Español: Por si fuera poco, el diseñador del logo de la Hacienda fue el mismo que realizó el de Penélope, posiblemente el icono vinculado al ocio nocturno más famoso del Estado..
Valencià: Ara, la discoteca es ven amb totes les llicències en vigor.
Español: Ahora, la discoteca se vende con todas sus licencias en vigor.
Valencià: També amb un restaurant amb cuina equipada, bars i magatzems, a més de les dues viles.
Español: También con restaurante con cocina equipada, bares y almacenes, además de las dos villas.
Valencià: Per convèncer futurs clients que facen aquesta important inversió, la immobiliària també ressalta les seues espectaculars vistes sobre el parc natural del Montgó i assenyala que el lloc no només és idoni per anar de marxa.
Español: Para convencer a futuros clientes de que realicen esta importante inversión, la inmobiliaria también resalta sus espectaculares vistas sobre el parque natural del Montgo y señala que el lugar no sólo es idóneo para ir de marcha.
Valencià: També per celebrar concerts, sopars, aniversaris, mercats, presentacions per a empreses, casaments, festes o aniversaris..
Español: También para celebrar conciertos, cenas, aniversarios, mercadillos, presentaciones para empresas, bodas, fiestas o cumpleaños..
Valencià: Kiko Vicens, campió d'Espanya de culturisme natural: "La meua prioritat en l'ICN World Championsip de Còrdova és gaudir".
Español: Kiko Vicens, campeón de España de culturismo natural: "Mi prioridad en el ICN World Championsip de Córdoba es disfrutar".
Valencià: El passat 16 d'octubre, el denier Kiko Vicens es va proclamar a Llíria campió d'Espanya de culturisme natural en la categoria Men's Fitness.
Español: El pasado 16 de octubre, el dianense Kiko Vicens se proclamó en Llíria campeón de España de culturismo natural en la categoría Men's Fitness.
Valencià: Tot un èxit ja que, d'una banda, era la primera participació en un campionat nacional d'aquesta modalitat esportiva i, d'altra, van competir 359 esportistes, la inscripció més alta de la història del culturisme natural a Espanya fins ara..
Español: Todo un éxito ya que, por un lado, era su primera participación en un campeonato nacional de esta modalidad deportiva y, por otra parte, compitieron 359 deportistas, la inscripción más alta de la historia del culturismo natural en España hasta el momento..
Valencià: Aquest cap de setmana, Vicens té un nou repte, ja que amb el suport del seu equip, l'MVP Team de Gata de Gorgos, que està dirigit per l'entrenador personal i dietista Vicent Pons, ha viatjat fins a Palma del Río (Còrdova) per participar-hi en l'ICN World Championsip, campionat classificatori per al Mundial d'ICN que se celebrarà Praga el 18 i 19 de novembre..
Español: Este fin de semana, Vicens tiene un nuevo reto: con el apoyo de su equipo, el MVP Team de Gata de Gorgos, que está dirigido por el entrenador personal y dietista Vicent Pons, ha viajado hasta Palma del Río (Córdoba) para participar el ICN World Championsip, campeonato clasificatorio para el Mundial de ICN que se celebrará Praga el 18 y 19 de noviembre..
Valencià: De tot això en parlem amb l'esportista de Dénia, que ens desvetla també algunes claus de la seua meticulosa preparació i dóna uns consells a aquells que es vulguen iniciar en aquest esport en auge..
Español: De todo ello hablamos con el deportista de Dénia, que nos desvela también algunas de las claves de su meticulosa preparación y da unos consejos a aquellos que se quieran iniciar en este deporte en auge..
Valencià: Què ha significat aconseguir el campionat d'Espanya de culturisme natural? Vas imaginar obtindre aquest reconeixement a nivell nacional?.
Español: -¿Qué ha significado para ti lograr el campeonato de España de culturismo natural? ¿Imaginaste obtener este reconocimiento a nivel nacional?.
Valencià: Per mi ha significat un èxit personal molt important, les meues expectatives eren altes, però ni tan sols en el moment en què vaig xafar la tarima hauria imaginat el resultat que vam obtindre.
Español: -Para mí ha significado un logro personal muy importante, mis expectativas eran altas, pero ni siquiera en el momento en que pisé la tarima hubiera imaginado el resultado que obtuvimos.
Valencià: Aconseguir el primer lloc en aquesta categoria ha sigut un xut de motivació per seguir endavant i treballar, més si és possible, per assolir objectius més grans com el campionat europeu..
Español: Conseguir el primer puesto en esta categoría ha sido un chute de motivación para seguir adelante y trabajar, más si cabe, para lograr objetivos mayores como el campeonato europeo..
Valencià: A part d'això, també m'ha obert les portes a un nou projecte i des de fa uns dies he començat a col·laborar amb la marca de suplementació esportiva Emfit Nutrition, m'han proporcionat un codi (kikovifitt) amb què tots vosaltres podeu aconseguir un 10% de descompte en la seua pàgina web a l'hora de fer comandes.
Español: A parte de esto, también me ha abierto las puertas a un nuevo proyecto: desde hace unos días he empezado a colaborar con la marca de suplementación deportiva "Emfit Nutrition", me han proporcionado un código  (kikovifitt) con el que todos vosotros podéis conseguir un 10% de descuento en su página web a la hora de realizar pedidos.
Valencià: Així és que entre moltes altres coses, ara és la meua nova il·lusió..
Español: Así es que entre muchas otras cosas, esta es ahora mi nueva ilusión..
Valencià: Els propers objectius són l'ICN World Championsip que se celebra a Palma de Río i després Praga.
Español: -Los próximos objetivos son el ICN World Championsip que se celebra en Palma de Río y luego Praga.
Valencià: Com afrontes aquestes competicions?.
Español: ¿Cómo afrontas estas competiciones?.
Valencià: Tot i que a la meua primera competició vaig saber mantindre la calma, he d'admetre que quan pense en els següents objectius, no puc evitar posar-me nerviós.
Español: - A pesar de que en mi primera competición supe mantener la calma, tengo que admitir que, cuando pienso en los siguientes objetivos, no puedo evitar ponerme nervioso.
Valencià: El nivell del campionat d'Espanya era alt, però no puc imaginar a què ens enfrontarem en les properes cites; malgrat tot, tinc clar que la meua prioritat és gaudir-ho.
Español: El nivel del campeonato de España era alto, pero no puedo imaginar a qué vamos a enfrentarnos en las próximas citas; a pesar de todo, tengo claro que mi prioridad es disfrutar de ello.
Valencià: Quan estic dalt de la tarima em sente feliç, és el moment de mostrar tota la feina que he fet i res em complau més que gaudir fent el que m'agrada..
Español: Cuando estoy arriba de la tarima me siento feliz, es el momento de mostrar todo el trabajo que he realizado y nada me complace más que disfrutar haciendo lo que me gusta..
Valencià: Sens dubte, amb el culturisme natural he descobert la meua nova passió, feia molt de temps que un esport no m'omplia tant com ho fa aquest..
Español: Sin duda, con el culturismo natural he descubierto mi nueva pasión, hacía mucho tiempo que un deporte no me llenaba tanto como lo hace este..
Valencià: Des de fa més d'un any t'enfoques en aquest esport, segur que en aquest temps hi ha hagut molt de sacrifici, però també satisfaccions..
Español: -Desde hace más de un año te enfocas en este deporte, seguro que en este tiempo ha habido mucho sacrificio, pero también satisfacciones.
Valencià: La veritat és que sempre he sigut esportista, encara que mai no havia hagut de sacrificar grans coses per això.
Español: -La verdad es que siempre he sido deportista, aunque nunca había tenido que sacrificar grandes cosas por ello.
Valencià: En la preparació per al campionat, el que m'ha dolgut més haver de deixar de banda ha sigut passar menys temps amb la família i amics per haver de dedicar-me de ple a entrenar.
Español: En la preparación para el campeonato, lo que más me ha dolido tener que dejar de lado ha sido pasar menos tiempo con mi familia y amigos por tener que dedicarme de lleno a entrenar.
Valencià: Valore molt el temps i no poder dedicar-lo als meus m'entristeix moltes vegades.
Español: Valoro mucho el tiempo y no poder dedicárselo a los míos me entristece muchas veces.
Valencià: Per contra, pense que els avantatges han sigut més grans, durant la preparació m'he sentit molt recolzat tant per familiars com pels meus amics, fins i tot per la gent amb qui a penes tenia relació i he tingut l'oportunitat de conèixer un poc més gràcies a aquest esport..
Español: Por el contrario, pienso que las ventajas han sido mayores, durante la preparación me he sentido muy apoyado tanto por familiares como por mis amigos, incluso por la gente con la que apenas tenía relación y he tenido la oportunidad de conocer un poco más gracias a este deporte..
Valencià: Com és una preparació eficient?.
Español: -¿Cómo es una preparación eficiente?.
Valencià: Es produeix quan les pautes són les correctes, l'atleta les compleix al mil·límetre i els resultats van arribant segons estaven planificats.
Español: -Una preparación eficiente se da cuando las pautas son las correctas, el atleta las cumple al milímetro y los resultados van sucediendo según estaban planificados.
Valencià: La preparació és una feina de l'entrenador i atleta junts, si un dels dos falla, res no ix de la mateixa manera.
Español: La preparación es un trabajo del entrenador y atleta juntos, si uno de los dos falla, nada sale de la misma manera.
Valencià: Un dels aspectes amb què em sent més satisfet és el creixement a nivell personal que he aconseguit en tot aquest temps, em sent realitzat i molt estable tant a nivell físic com mental..
Español: Uno de los aspectos con los que me siento más satisfecho es el crecimiento a nivel personal que he logrado en todo este tiempo, me siento realizado y muy estable tanto a nivel físico como mental..
Valencià: Què significa MVP Team per a tu?.
Español: -¿Qué significa MVP Team para ti?.
Valencià: El meu equip ha sigut fonamental durant aquest procés, s'han implicat tant com jo fins a l'últim detall, és per això que hui els considere una part de la meua família.
Español: -Mi equipo ha sido fundamental durante este proceso, se han implicado tanto como yo hasta en el último detalle, es por eso, que a día de hoy los considero parte de mi familia.
Valencià: MVP és un equip format per gent jove amb bon cor i amb un gran compromís per l'esport i la salut.
Español: MVP es un equipo formado por gente joven, con buen corazón y con un gran compromiso por el deporte y la salud.
Valencià: Crec que no hi ha res que em represente més que això..
Español: Creo que no hay nada que me represente más que esto..
Valencià: Parlem dels tòpics: les hores d'entrenament, el descans, la sal, l'aigua, l'alimentació en general, els suplements….
Español: -Hablemos de los tópicos: las horas de entrenamiento, el descanso, la sal, el agua, la alimentación en general, los suplementos….
Valencià: El primer que t'he de dir que t'ha d'agradar molt l'entrenament de força i entrenar al gimnàs durant unes dues hores, almenys quatre o cinc voltes per setmana.
Español: -Lo primero que tengo que decirte que te tiene que gustar mucho el entrenamiento de fuerza y entrenar en el gimnasio durante unas 2 horas, al menos 4 o 5 veces por semana.
Valencià: És una cosa que gaudisc i em fa sentir bé, ho tinc molt instaurat en els meus hàbits..
Español: Es algo que disfruto y me hace sentir bien, lo tengo muy instaurado en mis hábitos..
Valencià: Pel que fa a l'aigua i la sal, intente seguir les pautes del meu entrenador, fa referència a la importància d'una hidratació correcta per aconseguir un bon rendiment i mantindre una bona salut, així que intente beure de 3 a 5 litres d'aigua diaris durant tot l'any i consumir sal marina o iodada en tots els àpats, al contrari del que la gent creu, la sal és un mineral essencial que ajuda a la contracció muscular i a la hidratació.
Español: En cuanto al agua y la sal, intento seguir las pautas de mi entrenador, él hace referencia a la importancia de una hidratación correcta para lograr un buen rendimiento y mantener una buena salud, así que intento beber de 3 a 5 litros de agua diarios durante todo el año y consumir sal marina o yodada en todas las comidas, al contrario de lo que la gente cree, la sal es un mineral esencial que ayuda a la contracción muscular y a la hidratación.
Valencià: Des de fa 12 setmanes portem un control de l'aigua i de la sal ingerida, en el meu cas la mantenim constant (5 litres d'aigua i 5 grams de sal al dia)..
Español: Desde hace doce semanas llevamos un control del agua y la sal ingerida, en mi caso la mantenemos constante (5 litros de agua y 5 gr.
Valencià: Pel que fa al descans, tot i que li donem molta importància, en el meu cas és difícil aconseguir descansar prou cada dia atesa la meua situació personal i laboral.
Español: Respecto al descanso, a pesar de que le damos mucha importancia, en mi caso es difícil lograr descansar lo suficiente todos los días dada mi situación personal y laboral.
Valencià: Sòl dormir entre 5 i 6 hores diàries i intente que la qualitat del meu descans siga la major possible, per això em suplemente amb melatonina, m'ajuda a agafar el son de forma ràpida i profunda per aprofitar al màxim les poques hores de son que tinc..
Español: Suelo dormir entre 5 y 6 horas diarias e intento que la calidad de mi descanso sea la mayor posible, por ello me suplemento con melatonina, me ayuda a conciliar el sueño de forma rápida y profunda para aprovechar al máximo las pocas horas de sueño que tengo..
Valencià: La meua alimentació és variada i flexible durant tot l'any, la manera com la tinc pautada em permet tindre diverses possibilitats i puc fer un àpat lliure a la setmana.
Español: Mi alimentación es variada y flexible durante todo el año, la manera en que la tengo pautada me permite tener varias posibilidades y puedo hacer una comida libre a la semana.
Valencià: És cert que per tindre el punt de competició des del 30 d'abril he estat seguint les pautes alimentàries al mil·límetre i no m'he saltat cap menjar, això ens ha permès aconseguir aquest punt físic amb unes calories mitjanes/altes sense passar res de gana i mantenint un rendiment elevat durant els entrenaments..
Español: Cierto es que para tener el punto de competición desde el 30 de abril he estado siguiendo las pautas alimentarias al milímetro y no me he saltado ninguna comida, esto nos ha permitido conseguir  este punto físico con unas calorías medias/altas sin pasar nada de hambre y manteniendo un rendimiento elevado durante los entrenamientos..
Valencià: A nivell de suplementació, durant tot l'any utilitzem proteïna de sèrum lacti i creatina.
Español: A nivel de suplementación, durante todo el año utilizamos proteína de suero lácteo y creatina.
Valencià: En aquesta darrera etapa hem introduït alguns dels suplements amb més evidència científica que funcionen per ajudar la crema de greix, encara que res d'això no funciona sense una base d'entrenament, intensitat adequada, una relació sana amb el menjar i entendre que cal menjar d'acord amb les necessitats energètiques segons l'etapa en què ens trobem..
Español: En esta última etapa hemos introducido algunos de los suplementos con mayor evidencia científica que funcionan para ayudar a la quema de grasa, aunque nada de esto funciona sin una base de entrenamiento, intensidad adecuada, una relación sana con la comida y entender que hay que comer acorde a las necesidades energéticas según la etapa en la que nos encontremos..
Valencià: Quins cinc consells bàsics donaries a qui vulga iniciar-se en el culturisme natural?.
Español: -¿Qué cinco consejos básicos darías a quien quiera iniciarse en el culturismo natural?.
Valencià: Per a mi, el primer i més important és que no tingues pressa, al principi sembla que tot va sobre rodes, els primers mesos notes canvis brutals tant en el teu cos com en la teua ment, més tard tot s'estabilitza i les millores són molt més lentes, però el que et farà prosperar en aquest esport és no rendir-te, ni tan sols quan tot sembla estar estancat, perquè el culturisme natural comporta una preparació lenta i cal aprendre a ser pacient per portar-ho de la millor manera possible..
Español: -Para mí, el primero y más importante de ellos: no tengas prisa, al principio parece que todo va sobre ruedas, los primeros meses notas cambios brutales tanto en tu cuerpo como en tu mente, más tarde todo se estabiliza y las mejoras son mucho más lentas, pero lo que te hará prosperar en este deporte es no rendirte, ni siquiera cuando todo parece estar estancado, porque el culturismo natural conlleva una preparación lenta y hay que aprender a ser paciente para llevarlo de la mejor manera posible..
Valencià: El meu segon consell és que sigues positiu, estàs treballant per a tu, busca el costat positiu, encara que de vegades semble no haver-ne, i intenta mantindre sempre la calma..
Español: Mi segundo consejo es que seas positivo, estás trabajando por y para ti, busca el lado positivo, aunque a veces parezca no haberlo, e intenta mantener siempre la calma..
Valencià: Com a tercer consell et diré que el teu cercle més proper influirà en tu més del que imagines, per això procura que les teues relacions siguen sanes i intentes fugir d'aquelles persones que no t'aporten res, això farà que pugues centrar-te en allò que de veritat importa..
Español: Como tercer consejo te diré que tu círculo más cercano va a influir en ti más de lo que imaginas, por eso, procura que tus relaciones sean sanas e intentes huir de aquellas personas que no te aportan nada, esto hará que puedas centrarte en lo que de verdad importa..
Valencià: El meu quart consell és que intentes traure el màxim partit a totes les oportunitats que se't presenten, és un procés dur, però està ple de coses bones, així que gaudeix entrenant, relaciona't amb gent que tinga els teus mateixos objectius, reconeix els teus propis èxits, pren un descans quan calga i sent-te orgullós dels teus progressos..
Español: Mi cuarto consejo es que intentes sacar el máximo partido a todas las oportunidades que se te presenten, es un proceso duro, pero está lleno de cosas buenas, así que, disfruta entrenando, relaciónate con gente que tenga tus mismos objetivos, reconoce tus propios logros, toma un descanso cuando sea necesario y siéntete orgulloso de tus progresos..