gplsi/alia_multilingual_parallel_sentences huggingface dataset:
Valencià: I espere també que els tractem com el que són: no una peça estàtica de museu, sinó un cos viu que vol altres mans i altres ulls curiosos per continuar complint la seua missió", ha conclòs..
Español: Y espero también que los tratemos como lo que son: no una pieza estática de museo, sino un cuerpo vivo que quiere otras manos y otros ojos curiosos para continuar cumpliendo su misión”, ha concluido..
Valencià: Gela Pérez, psicòloga: "Sovint es para atenció només a la salut física i es deixen de banda altres plans com la salut mental".
Español: Gela Pérez, psicóloga: "A menudo se presta atención solo a la salud física y se deja de lado otros planos como la salud mental".
Valencià: No estem en el Renaixement, però la Covid-19 ens ha portat de tornada l'antropocentrisme.
Español: No estamos en el renacimiento, pero la Covid-19 nos ha traído de vuelta el antropocentrismo.
Valencià: Juntament amb les màscares i els confinaments es plantegen qüestions socials com la solitud de la mort o l'aïllament de la vellesa.
Español: Junto a las mascarillas y los confinamientos se plantean cuestiones sociales como la soledad de la muerte o el aislamiento de la vejez.
Valencià: La necessitat de socialitzar s'ha combatut amb audàcia, els balcons i les videtelefonades són vius testimonis de la nostàlgia de les abraçades.
Español: La necesidad de socializar se ha combatido con audacia, los balcones y las videollamadas son vivos testigos de la nostalgia de los abrazos.
Valencià: S'ha parlat molt de salut, contenció i prevenció, però com en moltes ocasions se'ns escorria l'adjectiu mental.
Español: Se ha hablado mucho de salud, contención y prevención, pero como en muchas ocasiones se nos escurría el adjetivo mental.
Valencià: El terme ansietat semblava obrir el camí a l'acceptació d'un gran tabú, on entren les malalties menys òbvies i potser menys apreciables.
Español: El término ansiedad parecía abrir el camino a la aceptación de un gran tabú, donde entran las enfermedades menos obvias quizás menos apreciables.
Valencià: No obstant això, tot i la opacitat no són invisibles..
Español: Sin embargo, a pesar de la opacidad no son invisibles..
Valencià: Gela Pérez és una psicòloga d'origen mexicà establida a Barcelona, ​​que utilitza la musicoteràpia, el mindfulness i el coaching per alleujar l'ansietat.
Español: Gela Pérez es una psicóloga de origen mexicano afincada en Barcelona, que utiliza la musicoterapia, el mindfulness y el coaching para aliviar la ansiedad.
Valencià: A més de ser cantautora, la guitarra i l'ukelele.
Español: Además de ser cantautora, la guitarra y el ukelele.
Valencià: Fusionant l'art amb l'anàlisi de la ment humana ha emprès el seu propi projecte, que es basa en el seu mètode de creixement personal..
Español: Fusionando el arte con el análisis de la mente humana ha emprendido su propio proyecto, que se basa en su método de crecimiento personal..
Valencià: Des la teua visió professional, com ens ha afectat aquesta situació de pandèmia a nivell anímic?.
Español: -Desde tu visión profesional, ¿cómo nos ha afectado esta situación de pandemia a nivel anímico?.
Valencià: Considere que durant moltes ocasions es presta atenció només a la salut física.
Español: -Considero que durante muchas ocasiones se presta atención solamente a la salud física.
Valencià: Que, si bé és considerablement important, no podem deixar de banda tots els altres plans de l'ésser humà, entre ells la salut mental.
Español: Que, si bien es considerablemente importante, no podemos dejar de lado todos los otros planos del ser humano, entre ellos la salud mental.
Valencià: Pense que les emocions i la ment de moltes persones es van vore afectades significativament perquè d'un dia per l'altre la seua vida va canviar.
Español: Pienso que las emociones y la mente de muchas personas se vieron afectadas significativamente porque de un día para el otro su vida cambió.
Valencià: A més, si ja existia incertesa en el passat sobre la vida, la pandèmia en va generar encara més.
Español: Además, si ya existía incertidumbre en el pasado sobre la vida, la pandemia generó aún más.
Valencià: Això significa més estrès, més ansietat i més solitud, que en moltes ocasions pot adreçar a la ment a pensaments de desesperació que poden portar a pensaments sobre abandonar la vida..
Español: Esto significa más estrés, más ansiedad y más soledad, que en muchas ocasiones puede dirigir a la mente a pensamientos de desesperación que pueden llevar a pensamientos sobre abandonar la vida..
Valencià: En el meu cas, he de dir que m'ha passat això més d'una vegada i donar-li empenta al meu compte d'Instagram em va permetre en moltíssims casos expressar-me i ajudar altres persones durant moments de crisi.
Español: En mi caso, tengo que decir que me ha pasado esto más de una vez y que darle empuje a mi cuenta de Instagram fue lo que me permitió en muchísimos casos expresarme y ayudar a otras personas durante momentos de crisis.
Valencià: A més, considere molt important la unió de cos, ment, emoció i essència per poder curar, tot està connectat.
Español: Además, considero muy importante la unión de cuerpo, mente, emoción y esencia para poder sanar, todo está conectado.
Valencià: I això genera que, si tens problemàtiques a nivell mental i emocional, es vagen convertint en dolències físiques i fins i tot cròniques..
Español: Y esto genera que, si tienes problemáticas a nivel mental y emocional, se vayan convirtiendo en dolencias físicas e incluso crónicas..
Valencià: Per què el coaching sembla ser tan necessari en aquest moment?.
Español: - ¿Por qué el coaching parece ser tan necesario en este momento?.
Valencià: Pense que tant el coaching com la teràpia són necessàries, tot depèn del moment i de la situació que la persona està vivint.
Español: -Pienso que tanto el coaching como la terapia son necesarias, todo depende del momento y de la situación que la persona está viviendo.
Valencià: En aquest moment estem en una situació de por i de poca certesa per una pandèmia mundial que està fora del nostre control i que també hi ha moltes coses que no sabem.
Español: En este momento estamos en una situación de miedo y de poca certeza por una pandemia mundial que está fuera de nuestro control y que también hay muchas cosas que no sabemos.
Valencià: El coaching i la teràpia són mitjans que permeten que la persona descobrisca a través d'una orientació el que li permet sentir més benestar.
Español: El coaching y la terapia son medios que permiten que la persona descubra a través de una orientación lo que le permite sentir mayor bienestar.
Valencià: És important esmentar que és la persona la que ha de descobrir les coses, el terapeuta o coach hi està per acompanyar, però el seu paper no és posar-li les solucions, sinó més bé ajudar a descobrir com, tot i haver passat per situacions molt problemàtiques, la vida segueix, tot passa i a mi m'agrada enfocar-ho molt en el moment present.
Español: Es importante mencionar que es la persona la que tiene que descubrir las cosas, el terapeuta o coach está ahí para acompañar, pero su rol no es ponerle las soluciones, sino más bien ayudarle a descubrir cómo, a pesar de haber pasado por situaciones muy problemáticas, la vida sigue, todo pasa y a mí me gusta enfocarme mucho en el momento presente.
Valencià: També em sembla important la part espiritual, que parla de buscar-li un sentit a la vida..
Español: También me parece importante la parte espiritual, que habla de buscarle un sentido a la vida..
Valencià: Creus que hi haurà un abans i després en l'autocura després d'aquesta crisi sanitària?.
Español: - ¿Crees que habrá un antes y después en el autocuidado tras esta crisis sanitaria?.
Valencià: Crec que sí, la quarantena va a fer que moltes persones que mai s'aturaven a pensar en elles mateixes ho facen, que s'adonen que potser estaven donant més importància a altres coses que en realitat no eren tan importants, que en la salut, l'autoestima, l'amor propi i el compartir amb les persones de manera sana.
Español: -Creo que sí, la cuarentena hizo que muchas personas que nunca se detenían a pensar en ellas mismas lo hicieran, que se dieran cuenta de que quizás estaban dando más importancia a otras cosas que en realidad no eran tan importantes, que en la salud, la autoestima, el amor propio y el compartir con las personas de manera sana.
Valencià: També considere que, si es fa la feina correcta, les persones podran conèixer-se millor i poc a poc tindre els seus propis recursos per aplicar en el seu dia a dia i anar sentint-se millor..
Español: También considero que, si se hace el trabajo correcto, las personas podrán conocerse mejor y poco a poco tener sus propios recursos para aplicar en su día a día e irse sintiendo mejor..
Valencià: Des de fa un temps enrere les llibreries s'estan omplint d'un nou tipus de llibreta amb un estil més refinat i personal.
Español: - Desde hace un tiempo atrás las librerías se están llenando de un nuevo tipo de libreta con un estilo más refinado y personal.
Valencià: Aquest quadern d'organització personal té com a nom Bullet Journal i serveix per apuntar tant llistes de tasques com idees.
Español: Este cuaderno de organización personal tiene como nombre “Bullet Journal” y sirve para apuntar tanto listas de tareas como ideas.
Valencià: Què podries explicar-nos del journaling?.
Español: ¿Qué podrías contarnos del “journaling”?.
Valencià: Jo he escrit tota la meua vida, tinc diaris de quan tenia 14 anys on redactava el meu dia.
Español: -Yo he escrito toda mi vida, tengo diarios de cuando tenía 14 años en donde redactaba mi día.
Valencià: Vaig tindre una època en què vaig deixar d'escriure perquè em vaig desconnectar de mi mateixa i de veritat això repercuteix en el meu benestar.
Español: Tuve una época en la que dejé de escribir porque me desconecté de mí misma y de verdad eso repercute en mi bienestar.
Valencià: Me'n vaig anar a un retir de ioga i allí ens van posar a escriure el que agraïm del nostre dia i vaig conèixer una altra forma diferent d'abordar el journaling.
Español: Me fui a un retiro de yoga y ahí nos pusieron a escribir lo que agradecemos de nuestro día y conocí otra forma distinta de abordar el journaling.
Valencià: Amb això vull dir que hi ha moltes formes de fer journaling, des d'escriure tot el teu dia com feia jo d'adolescent fins a fer punts específics amb tasques i objectius fins agrair al matí i a la nit pel que va passar en el teu dia.
Español: Con esto quiero decir que hay muchas formas de hacer journaling, desde escribir todo tu día como hacía yo de adolescente hasta hacer puntos específicos con tareas y objetivos hasta agradecer en la mañana y en la noche por lo que sucedió en tu día.
Valencià: De vegades costa perquè sents que no tens res a agrair, però en realitat sempre hi ha alguna cosa, encara que siga vore el sol eixir o prendre un bon bany.
Español: A veces cuesta porque sientes que no tienes nada que agradecer, pero en realidad siempre hay algo, aunque sea ver el sol salir o tomar un buen baño.
Valencià: Tot depèn de com siga la persona i del que li funcione, hi ha persones que els agrada més allò metòdic, altres més visuals..
Español: Todo depende de cómo sea la persona y de lo que le funcione, hay personas que les gusta más lo metódico, otras más visuales..
Valencià: Jo el que sí puc dir és que ho recomane àmpliament a qualsevol persona i que vaja experimentant per vore el que més li funciona.
Español: Yo lo que sí puedo decir es que lo recomiendo ampliamente a cualquier persona y que vaya experimentando para ver lo que más le funciona.
Valencià: Però els diria que agraisquen l'ajuda significativament.
Español: Pero sí les diría que agradecer ayuda significativamente.
Valencià: És clar, hi haurà dies que no té ganes de res, som humans i és totalment vàlid, però crear una rutina ajuda a tindre més pau mental.
Español: Claro, habrá días que no se tiene ganas de nada, somos humanos y es totalmente válido, pero crear una rutina ayuda a tener más paz mental.
Valencià: I també crec que, davant la situació d'incertesa que estem vivint, costa més treball organitzar-se i tindre clar el que es vol i el que es vol aconseguir..
Español: Y también creo que, ante la situación de incertidumbre que estamos viviendo cuesta más trabajo organizarse y tener claro lo que se desea y lo que se quiere lograr..
Valencià: El visió board és crear un collage inspirador que a primera vista projecte la teua vida desitjada o els objectius que vols assolir.
Español: - El “vision board” es crear un collage inspirador que a simple vista proyecte tu vida deseada o los objetivos que quieres alcanzar.
Valencià: Es col·loca en lloc visible i serveix com a element motivador.
Español: Se coloca en lugar visible y sirve como elemento motivador.
Valencià: Tu ens convides a fer el nostre propi, quins creus que són els beneficis d'aquestes eines tan visuals?.
Español: Tú nos invitas a hacer el nuestro propio, ¿cuáles crees que son los beneficios de estas herramientas tan visuales?.
Valencià: El meu primer vision board real el vaig fer en aquest mateix retir de ioga.
Español: -Mi primer vision board real lo hice en ese mismo retiro de yoga.
Valencià: Durant tota ma vida havia fet collages i activitats d'aquest tipus, però no va ser fins aleshores quan li vaig agregar una intenció que vaig poder realment adonar-me'n del valor que té fer-ho.
Español: Durante toda mi vida había hecho collages y actividades de este tipo, pero no fue sino hasta que le agregué una intención que pude realmente darme cuenta del valor que tiene hacerlo.
Valencià: El vision board no es tracta de simplement col·locar les imatges que t'agraden, és posar tota una intenció, posar música que t'agrade, encendre alguna espelma i escriure abans de començar a fer el vision board el que vols materialitzar.
Español: El vision board no se trata de simplemente colocar las imágenes que te gustan, es poner toda una intención, poner música que te guste, encender alguna vela y escribir antes de empezar a hacer el vision board lo que quieres materializar.
Valencià: És veritat que cal ser molt neutrals, de vegades les nostres intencions es materialitzen, però no sempre de l'exacta manera en la que volem, cal confiar en l'univers.
Español: Es verdad que hay que ser muy neutrales, a veces nuestras intenciones se materializan, pero no siempre de la exacta manera en la que queremos, hay que confiar en el universo.
Valencià: És un moment de molta connexió amb tu mateix i de realment poder vore què és el que vols manifestar.
Español: Es un momento de mucha conexión contigo mismo y de realmente poder ver qué es lo que deseas manifestar.
Valencià: També es pot fer en línia amb menys fotografies, depèn la persona..
Español: También se puede hacer en línea con menos fotografías, depende la persona..
Valencià: Com beneficis principals jo diria que et permet connectar amb tu mateixa, que et permet posar de manera visual allò que desitges tant en salut, amistats, relacions, projectes, o el que vulgues.
Español: Como beneficios principales yo diría que te permite conectar contigo misma, que te permite poner de manera visual aquello que deseas tanto en salud, amistades, relaciones, proyectos, o lo que quieras.
Valencià: També és un moment molt íntim de meditació i autoconeixement.
Español: También es un momento muy íntimo de meditación y autoconocimiento.
Valencià: D'altra banda, convida a creure en el poder de la ment, hi ha molts estudis que diuen que, si treballes a observar els teus pensaments i en manifestar intencions com si ja hagueren passat, a poc a poc es van materialitzant.
Español: Por otro lado, invita a creer en el poder de la mente, existen muchos estudios que dicen que, si tu trabajas en observar tus pensamientos y en manifestar intenciones como si ya hubieran pasado, poco a poco se van materializando.
Valencià: També et connecta amb la teua part més creativa, que jo si considere que tots som creatius a la nostra manera i que només és qüestió de posar-s'hi i confiar..
Español: También te conecta con tu parte más creativa, que yo si considero que todos somos creativos a nuestra manera y que solamente es cuestión de ponerse a ello y confiar..
Valencià: Fas servir les teues xarxes socials per compartir el que fa com per ajudar als teus seguidors a tindre una millora autoestima.
Español: -Usas tus redes sociales para compartir tanto tu emprendimiento como para ayudar a tus seguidores a tener una mejora autoestima.
Valencià: Si fem un colp d'ull als comptes dels nostres contactes, sembla que primen els sentiments d'alegria majoritàriament.
Español: Si hacemos una ojeada a las cuentas de nuestros contactos o la nuestra propia, parece que prima los sentimientos de alegría mayoritariamente.
Valencià: Penses que la gent hauria d'expressar amb més freqüència en les seues publicacions altre tipus d'emocions?.
Español: ¿Piensas que la gente debería expresar con más frecuencia en sus publicaciones otro tipo de emociones?.
Valencià: Pense que, sens dubte, s'haurien expressar un altre tipus d'emocions.
Español: -Pienso que, sin duda, se deberían expresar otro tipo de emociones.
Valencià: De fet, el meu compte té emocions de tota mena.
Español: De hecho, mi cuenta tiene emociones de todo tipo.
Valencià: A mi no m'agrada per a res posar alguna cosa que no és real.
Español: A mí no me gusta para nada poner algo que no es real.
Valencià: És clar que hi ha moments en els que puc utilitzar Instagram per motivar, però sempre intente que siga real.
Español: Claro que hay momentos en los que puedo usar Instagram para motivar, pero siempre intento que sea real.
Valencià: Quan no em sent bé, o ho expresse obertament en les xarxes o deixe de fer publicacions perquè no vull promoure una cosa que no estic experimentant..
Español: Cuando no me siento bien, o lo expreso abiertamente en las redes o dejo de hacer publicaciones porque no quiero promover algo que no estoy experimentando..
Valencià: Jo he tingut vivències que m'han generat una baix autoestima i poc d'amor propi, i és precisament per això que vaig publicar coses des del meu experiència per ajudar els altres, i també escriure m'ajuda a sanar-me a mi.
Español: Yo he tenido vivencias que me han generado un bajo autoestima y poco amor propio, y es precisamente por eso que publico cosas desde mi experiencia para ayudar a los demás, y también escribir me ayuda a sanarme a mí.
Valencià: Crec que hi ha un risc a Instagram de limitar les emocions que no són tan agradables i per això a mi m'agrada ser disruptiva en aquest tema.
Español: Creo que existe un riesgo en Instagram de limitar las emociones que no son tan placenteras y por eso a mí me gusta ser disruptiva en ese tema.
Valencià: Tinc diversos lives en què parle d'emocions.
Español: Tengo varios lives en los que hablo de emociones.
Valencià: Fins i tot he parlat de l'alegria excessiva com una emoció tòxica.
Español: Incluso he hablado de la alegría excesiva como una emoción tóxica.
Valencià: M'encanta una frase de Jung que diu: "Les emocions no són ni bones ni dolentes, són l'energia per actuar".
Español: Me encanta una frase de Jung que dice: “Las emociones no son ni buenas ni malas, son la energía para actuar”.
Valencià: Durant molt de temps s'han reprimit les emocions de les persones i hi ha falta d'educació emocional.
Español: Durante mucho tiempo se han reprimido las emociones de las personas y hay carencia de educación emocional.
Valencià: Crec que això ha generat molts trastorns.
Español: Creo que eso ha generado muchos trastornos.
Valencià: Crec que qualsevol emoció hi està per alguna cosa i que cada persona sent de manera diferent.
Español: Creo que cualquier emoción está ahí para algo y que cada persona siente de manera diferente.
Valencià: Hi ha moltes maneres d'entendre la teua manera de sentir, està el coaching, el mindfulness, l'astrologia, els enneatipus, entre d'altres.
Español: Hay muchas formas de entender tu manera de sentir, existe el coaching, el mindfulness, la astrología, los eneatipos, entre otros.
Valencià: Hi ha una infinitat d'eines per entendre les teues emocions..
Español: Hay un sinfín de herramientas para entender tus emociones..
Valencià: Crec que a Instagram hauria d'haver més perfils que expressen de manera real les emocions que senten, no es tracta de publicar la seua vida si no volen, però sí que crec que hi ha un risc si les persones publiquen només situacions d'alegria.
Español: Creo que en Instagram debería de haber más perfiles que expresen de manera real las emociones que sienten, no se trata de publicar su vida si no quieren, pero sí creo que existe un riesgo si las personas publican solamente situaciones de alegría.
Valencià: Hi ha molta gent que es fica a Instagram per distraure's i no volen vore coses negatives, però jo si considere que la vida té moments de tot i no cal ocultar-los.
Español: Hay mucha gente que se mete a Instagram para distraerse y no quieren ver cosas negativas, pero yo si considero que la vida tiene momentos de todo y no hay que ocultarlos.
Valencià: Per exemple, el suïcidi és un tema molt tabú que crec que s'ha de parlar.
Español: Por ejemplo, el suicidio es un tema muy tabú que creo que se tiene que hablar.
Valencià: Crec que la mort existeix i va a succeir i que evitar-només genera ansietat..
Español: Creo que la muerte existe y va a suceder y que evitarlo solamente genera ansiedad..
Valencià: Per concloure, t'agradaria afegir alguna cosa més a aquesta entrevista.
Español: - Para concluir, ¿te gustaría añadir algo más a esta entrevista?.
Valencià: Agraïr-te molt per pensar en mi per per a l'entrevista i confiar.
Español: -Agradecerte mucho por pensar en mí para la entrevista y confiar en mí.
Valencià: Comentar que qualsevol persona que vulga una sessió amb mi pot contactar directament en @bloomnowandhere o en l'electrònic hola@gelaperez.com.
Español: Comentar que cualquier persona que quiera una sesión conmigo puede contactarme directamente en @bloomnowandhere o al mail hola@gelaperez.com.
Valencià: D'altra banda, tinc projectes futurs que vull donar a conèixer relacionats amb estrès i ansietat davant la incertesa.
Español: Por otro lado, tengo proyectos futuros que quiero dar a conocer relacionados con estrés y ansiedad ante la incertidumbre.
Valencià: I el recomane és que busquen les formes de ser creatius: utilitzar la música, l'art, la pintura, ajuda a expressar emocions que de vegades ni sabem que hi estaven..
Español: Y les recomiendo que busquen las formas de ser creativos: utilizar la música, el arte, la pintura, ayuda a expresar emociones que a veces ni sabemos que estaban ahí..
Valencià: Xàbia inunda de cultura tots els caps de setmana d'ací a l'estiu.
Español: Xàbia inunda de cultura todos los fines de semana de aquí al verano.
Valencià: El departament de Cultura de Xàbia enceta l'any amb la nova programació llista per omplir de propostes el primer semestre del 2020.
Español: El departamento de Cultura de Xàbia arranca el año con la nueva programación lista para llenar de propuestas el primer semestre del 2020.
Valencià: El regidor Quico Moragues ha presentat hui la completa oferta cultural que omplirà pràcticament tots els caps de setmana fins a Sant Joan i que torna a combinar diferents cicles de música, teatre, cinema, contacontes, exposicions, monòlegs d'humor, cites literàries i amb la història amb altres activitats puntuals..
Español: El concejal Quico Moragues ha presentado hoy la completa oferta cultural que llenará prácticamente todos los fines de semana hasta Sant Joan y que vuelve a combinar distintos ciclos de música, teatro, cine, cuentacuentos, exposiciones, monólogos de humor, citas literarias y con la historia con otras actividades puntuales..
Valencià: El regidor ha desgranat aquesta planificació que s'estrena aquesta mateixa setmana (divendres 10 a les 20 hores a l'Arxiu) amb la presentació del còmic Les Historietes de l'Arxiu, una publicació a mode de còmic il·lustrada per Fernando Sala Soler en la que es repassa la història local i que també es presentarà a les escoles..
Español: El regidor ha desgranado esta planificación que se estrena esta misma semana (viernes 10 a las 20 horas en el Arxiu) con la presentación del tebeo “Les historietes de l’Arxiu”, una publicación a modo de cómic ilustrada por Fernando Sala Soler en la que se repasa la historia local y que también se presentará en las escuelas..