பஞ்சணை(பஞ்சை பயன்படுத்தி உருவாக்கப்பட்ட மென்படுக்கை) முதலியவற்றை பயன்படுத்தி உறங்காமல், தரையில் பாய் என்ற விரிப்பைப் பயன்படுத்தி உறங்கல் ஆகிய மேற்கூறிய அஷ்டாங்க சீலங்களும் இதில் அடங்கும்.
Panjanai(panjai payanpaduthi uruvaakkappatta menpadukkai) muthaliyavattrai payanpadiththi urangaamal, tharaiyil paay yendra virippaip payanpaduththi urangal aagiya merkooriya ashtaanga seelangalum ithil adangum.