கீழ்வயிற்றுப் பகுதியில் மசாஜ் செய்வதால் ஜீரண மண்டலம் தூண்டப்பட்டு கழிவுகள் நன்கு வெளியேறும். கல்லீரலின் ஆற்றல் அதிகரிக்கும்.
keezhvayitrup paguthiyil massage seivathaal jeerana mandalam thoondappattu kazhivugal nangu veliyerum. Kalleeralin aatral athigarikkum.