gentaiscool/nusaparagraph_topic huggingface dataset:
Cireng mangrupakeun jajanan Bandung nu dijieun tina bahan dasar aci sampeu. Cireng mibogaan tekstur nu unik sabab aya campuran tekstur garing di bagian luar, jeung hipu di bagian jerona. Cireng bisa didahar jeung rupa-rupa saos, saperti saos sambel, saos rujak, jeung sajabana. Loba nu ngajual cireng, tapi sabenerna bisa nyieun cireng di imah. Carana siapkeun aci sampeu, bawang bodas, uyah, kaldu bubuk, jeung cai. Asupkeun cai kana katel, tambahkeun bawang bodas nu geus dicincang, uyah, jeung kaldu bubuk. Terakhir tambahkeun aci sampeu, tuluy digalokeun nepi rata. Masak nepi kentel jeung ngagolak. Campurkeun deui jeung aci sampeu, tuluy digalokeun. Salajengna dibentuk, mun geus dibentuk tinggal di goreng. Cireng siap di dahar.

Topic: food & beverages
Dina awal taun 2020, saurang awewe anu namina Maya ngadangu beja ngeunaan virus anu sumebar gancang di sababaraha nagara sareng mimiti hariwang. Maya sadar yen virus eta tiasa bahaya pisan sareng nyebarkeun gancang, janten anjeunna ngamimitian nyiapkeun dirina sareng kulawargana pikeun kamungkinan pandemik. Mimiti, Maya mimiti meser masker sareng sanitizer tangan pikeun ngabantosan panyebaran virus. Anjeunna oge diajar ngeunaan gejala sareng tanda-tanda virus, sareng cara nyegah sareng ngahindarkeunana. Sajaba ti eta, Maya mimiti meuli cukup dahareun jeung kaperluan sapopoe pikeun sababaraha minggu hareup, ulah kaluar imah teuing. Maya oge parantos ngamimitian ngajadwalkeun kagiatanana supados anjeunna tiasa damel ti bumi, sareng ngatur sadayana pikeun adaptasi sareng kaayaan pandemik. Anjeunna nyarios ka kulawargana sareng naroskeun aranjeunna sami, kalebet ngahindarkeun balarea sareng ngalaksanakeun jarak sosial.

Topic: slice of life
Emih tos janten kadaharan anu dipikaresep sadaya kalangan. Sanajan kirang sehat lantaran sesah dicerna, emih tetep jadi kadaharan anu mineng didahar lantaran hargana anu mirah sareng cara masakna anu gampil. Jadi we biasana arurang ngadahar emih ngan saminggu sakali. Emih jadi pilihan paling praktis pas keur hujan atawa kanggo bekel ka sakola. Padahal sabenerna aya daharan anu tiasa ngagantian emih jeung leuwih sehat ti emih nyaeta pasta. Lamun ditingali tina bentukna emih jeung pasta rada mirip bentuk sareng warnana, tapi bahan dasarna beda. Emih didamel ti tipung tarigu anu dicampur cai jeung edog, pasta didamel ti tipung gandum atau biasana disebut semolina. Pasta gaduh kandungan anu leuwih lengkap jeung sehat.

Topic: food & beverages
Pikeun pencinta karéta, anjeun ogé tiasa angkat ka Bali ku karéta, kareta api ngan ka kota Surabaya atawa Banyuwangi sabab sanggeus Banyuwangi kudu pindah deui ngaliwatan kapal jeung naek beus. Ti Jakarta, pilih karéta api nu nuju Surabaya (stasiun Surabaya Gubeng) maké karéta Gaya Baru Selatan. Biasana harga normal karéta Ékonomi ka Gubeng Surabaya sakitar 100.000 langkung. Perjalanan anu diperyogikeun ogé lumayan panjang, nyaéta sakitar 12 jam perjalanan. Upami angkat ti stasion Senen, karéta bakal angkat jam 13.00 sareng dugi ka Surabaya jam 01.30 énjing. Saparantos dugi ka stasion Surabaya, aya dua pilihan anu tiasa anjeun pilih, nyaéta neraskeun perjalanan ka Banyuwangi nganggo karéta api deui atanapi beus. Upami perjalanan didamel ku beus, kedah ka terminal heula sareng ngantosan buih isuk angkat ka Banyuwangi ogé karéta api anu badé angkat ka Banyuwangi. Upami pilihanna nganggo karéta teras pilih stasiun Banyuwangi Baru sareng ngan aya 1 karéta ékonomi anu ngalayanan jalur ieu. Harga tikét karéta api sakitar Rp 100.000.

Topic: leisures
Olahraga inténsitas tinggi dilaksanakeun kalayan kombinasi gerakan dina waktos anu pondok. Olahraga ieu sampurna pikeun kuring anu damel di kantor sareng teu gaduh seueur waktos pikeun olahraga dina dinten minggu. Durasi latihan téh pondok, ngan 15-30 menit sapoé. Tapi sumpah, olahraga ieu bener ngahasilkeun loba kesang. Pikeun ngeunaan 3 taun kuring geus ngalakonan olahraga ieu rutin, 2-3 kali saminggu. Tapi sakapeung mah diselang ku cardio biasa (jogging atawa basket) jeung yoga, ngarah teu bosen. Kaunggulan tina HIIT teu ngan ngaduruk kalori bari ngalakukeun gerakan, tapi ogé sanggeus latihan rengse kalori urang bakal terus kaduruk pikeun jam. Kontras jeung latihan cardio biasa nu ngan kaduruk kalori lamun urang ngalakukeun gerakan. Éta sabab HIIT ngageterkeun awak urang ku gerakan anu kuat dilakukeun dina waktos anu pondok. Lajeng awak butuh waktu leuwih lila pikeun cageur sarta merlukeun cukup loba kalori.

Topic: sports
Barudak ngora biasana sok hilap ngaleeut cai, padahal ngaleeut cai penting pisan kanggo kasehatan. Dumasar kana penelitian dina jurnal Nutrition Reviews, tahun 2010 tujuh puluh lima persen awak urang teh cai, matakna arurang kedah ngaleeut cai minimalna dalapan gelas sapoe kanggo ngajagi awak arurang tetep sehat. Ngaleeut cai oge tiasa miceun racun-racun di awak, janten urang moal gampang gaduh panyawat sapertos maag atawa mencret. Lamun urang tara ngaleeut cai, ginjal oge bakal kaganggu. Matak penting pisan urang kedah ngaleeut cai. Aya sabaraha waktu anu pas kanggo ngaleeut cai supados langkung sehat, nyaeta pas arurang nembe gugah enjing-enjing, saatos sareng sateuacan olah raga, saatos sareng setuacan emam, pas keur tunduh, jeung pas keur ngarasa nyeri sirah.

Topic: food & beverages
Saptu kamari Mamang ngajak kuring lalajo pertandingan badminton di gedungna langsung. Lamun ditilik ti luar mah wangunanna teh teu pati gedé, tapi lamun asup ka jero tétéla jerona rada lega. Di jero wangunan dibagi jadi 3 lapang.  Abdi sareng Mamang linggih di payuneun, tina korsi abdi tiasa ningali pertandingan jarak jauh, sareng kuring tiasa ningali sadaya penonton anu hadir. Sajeroning patandingan, waktu pamaén sababaraha kali nabrak lawan, kadéngé sora panongton anu ngagorowok kecap ea ea ea, ngajadikeun suasana pertandingan beuki ngagumbirakeun. Utamana mun geus deukeut ka ahir pertandingan, sora riungan balaréa beuki nyaring, kuring ogé jadi tegang, tapi sanggeus éta urang sadayana nangtung jeung kekeprok sabab pamaén favorit kuring meunangkeun eta patandingan.

Topic: sports
Cai herang hiji hal nu paling penting dibutuhkeun awak, nyaeta H20 murni. Zat ieu mampu ngaganti cairan nu leungit ngaliatan metabolisme, pernapasan, jeung kesah. Cai herang teh minuman anu sempurna jang nyegerkeun deui sistem awak, jadi wajar para ahli nyarankeun meh leuwih mindeng nginum cai herang. Tapi jumlah anu dibutuhkeun gumantung kana sabaraha loba anu didahar, kondisi cuaca, jeung sabaraha aktif kagiatanna.Jadi kabutuhan tiap jelema beda-beda. Lamun dewasa, nginum cai herang disarankeun sakitar dalapan gelas sapoe sarua jeung 2 leter. Salian ti inuman, dahareun oge bisa mere asupan cairan kana awak nyaeta sakitar 20%. Cairan tina dahareun utamana dimeunangkeun tina buah jeung sayur, misalna bayem jeung samangka nu ngandung 90% cai.

Topic: food & beverages
Sok sanajan teu pati resep kana renang, ti bubudak kuring teu weleh maksakeun diri supaya bisa renang. Non sababna kuring keukeuh hayang bisa pisan renang? Masalah na, kuring ngabogaan panyakit asma. Numutkeun para ahli kesehatan, jalma anu miboga panyakit asma, kacida hadena lamun daek rutin ngalakukeun renang. Ku ngalakukeun olah raga renang, panyakit asma laun-laun bisa ngurangan. Hal ieu dibuktikan ku panalungtikan para ahli kesehatan anu nyebutkeun yen gejala asma di kalangan penderita anu rutin ngalakukeun renang lalaunan ngurangan dibandingkan jeung penderita anu teu ngalakukeun renang. Kulantaran kitu, kacida pisan alusna lamun urang, bisa ngarutinkeun diri ngalakukeun olah raga renang.

Topic: sports
Rumah adat Banten atawa rumah adat suku Baduy disebut rumah baduy. Bentuk imahna nyaeta imah panggung nu biasa disebut ku warga Baduy mah julang ngapak. Rangka imahna make awi jeung kai, sedengkeun dinding na make bilik nu dijieun tina awi. Mun atap imahna mah dijieun na tina injuk jeung daun kalapa atawa palem nu disebut sulah nyanda. Pantona dijieun tina bilik nu dianyam vertikal atawa disebut sarigsig. Salian eta, rumah adat Baduy dibagi jadi tilu bagian, nyaeta sosoro (hareup), tepas (tengah), jeung imah (tukang). Sosoro biasana nyaeta tempat jang narima tamu. Tepas nyaeta tempat jang tuang atawa kamar sare baruda. Mun imah nyaeta bagean inti mangrupa kamar utama jeung dapur.

Topic: culture & heritage
Salila ieu hape anu digadang-gadang alus kamerana teh nyaeta Iphone. Seueur anu meser hape Iphone jang puaskeun hasil foto jeung videona. Tah ayeuna mah muncul hape pesaingna nyaeta Samsung S23 ultra anu digadang-gadang bisa nyaingan kamera Iphone sabab emang resolusi kamerana nu alus kacida, nepi ka 200 megapixel. Ditambah deui ku ekstra zoom anu luar biasa anti crack pisan ngajadikeun ieu hape teh inceran pisan, komo jang nu resep fotografi. Hasil foto atawa videona oge resolusina bagus, bisa nepi ka 8k, dijamin bakal seubeuh pisan nempo hasilna ge! Tinu segi harga mah da sarua, jeung boga kaunggulan masing-masing salian kamera ge.

Topic: technology
Nonton pertandingan ti mimiti nepi ka ahir ogé ngajadikeun butut kuring nyeri pisan. Kuring nangtung sababaraha kali pikeun manteng otot butut kuring. Kuring sieun sabab biasana dina kamar anu rame sareng ditutup bakal sesah kéngingkeun sinyal. Tapi tétéla yén sinyal teu hese di dinya pisan. Jadi mun bosen lalajo mah bisa lancar maen HP.
Aya ogé sababaraha moments dimana kuring nempo pamaén méré gambaran méré titik. Di dinya kuring langsung suudzon "oh, naha maneh mere poin kitu." Sanajan kitu, maranéhna bisa sabenerna geus nyieun kasalahan Tong hilap ngawilujengkeun ka sadayana anu meunang. Kabéh patandingan téh jadi tiis. Upami dipenta milih salah sahiji patandingan karesep kuring, jawabanna nyaéta pertandingan ganda awéwé sabab dina pertandingan éta skorna sok rada béda.

Topic: sports
Hotel mangrupakeun salah sahiji jenis pamondokan anu populer pisan pikeun para wisatawan. Hotel umumna nyadiakeun sababaraha tingkat harga pikeun nyocokeun ka kabutuhan unggal pelanggan. Biasana, harga anu langkung luhur nyadiakeun fasilitas sareng jasa anu langkung sae. Hotel oge umumna nawisan rupa-rupa layanan jeung fasilitas, sapertos kamar cai, kamar bobo, tipi, AC, jeung akses internet. Aya oge fasilitas anu sanesna, nyaeta restoran, kolam renang, gim, sareng kasino. Sababaraha hotel oge nawiskeun  jasa transportasi pikeun nyayogikeun kabutuhan tamu. Sajaba ti eta, hotel oge nawarkeun jasa laundry jeung jasa kaamanan. Janten upami nuju liburan ka luar kota, hotel tiasa janten pilihan anu sae kanggo mondok lantaran seeur fasilitas anu dipasihan jeung jasa anu ditawiskeun.

Topic: leisures
Taun anyar Kristen béda jeung taun anyar Hijriah. Taun Anyar Hijriyah ditandaan ku hijrahna Nabi Muhammad SAW ti Mekah ka Madinah jeung ieu pananggalan taun pikeun umat Islam. Samentara éta, Taun Anyar Kristen raket patalina jeung ritual agama tangtu, jadi Muslim katempona teu kudu ngalakukeun eta.

Perayaan Taun Anyar Kristen ngabogaan sajarah anu panjang, loba jalma anu ngarayakeun poé éta teu nyaho substansi hajatan, iraha mimiti diayakeun jeung kasang tukang naha éta sohor. Kagiatan ieu mangrupa pésta warisan ti jaman baheula anu dirayakeun ku bangsa Romawi.

Maranéhna ngabaktikeun (kurban/bakti) dina éta poé istiméwa ka hiji déwa nu ngaranna Janus, Allah Nu Gapura, Panto, jeung Awal. Janus mangrupikeun dewa anu gaduh dua rupa, hiji raray ningali ka hareup sareng anu sanésna ningali ka tukang, salaku filosofi masa depan sareng anu kapungkur, sapertos giliran taun.

Kanyataan ieu nyimpulkeun yén perayaan taun anyar henteu asalna tina budaya Muslim. Perayaan Taun Anyar mimiti dirayakeun ku kafir, anu saliwatan nyaéta pagan Romawi sareng ieu mangrupikeun ritual agama anu raket patalina sareng iman.

Topic: religion
Nabi Muhammad SAW nyaeta nabi anu diangkat ku Allah SWT salaku utusan ahir jaman. Anjeunna dibabarkeun di Mekah taun 570 Masehi. Anjeunna katelah "Khataman Nabiyyin" anu hartosna "panutup para nabi". Nabi Muhammad SAW nyaeta nabi anu paling dipikacinta ku Alloh. Anjeunna parantos ngajarkeun urang kumaha cara hirup numutkeun ajaran Islam sareng masihan conto anu hade pikeun urang sadayana. Anjeunna mangrupikeun jalma anu berakhlak mulia sareng parantos bajoang nyebarkeun ajaran Islam ka sakumna dunya. Mukjizat anu dipaparinkeun ka anjeunna nyaeta kitab Al-Qur’an. Nabi Muhammad kasohor pisan ku akhlakna anu opat, nyaeta jujur, amanah, fathonah sareng tabligh. Opat sifat eta mangrupakeun sifat wajib Nabi Muhammad.

Topic: religion
Salila libur sakola, Elsa sareng kulawargina ngunjungan dulurna nu cicing Bogor. Perjalanan ti Sukabumi ka Bogor nu biasana dua satengah jam ayeuna janten ngan sajam kusabab aya tol Bocimi nu karak dibuka. Saatos nepi di Bogor, Elsa sareng kulawargi langsung dongkap deui ka Bekasi. Di Bekasi maranehna ngunjungan Transsnow studio, nyaeta mall nu aya arena wisata saljuna. Untungna Elsa sareng kulawargi tos nyiapkeun jaket sareng baju haneut kusabab sanajan saljuna salju jieunan nanging tetep karasa tiris. Saatos ti tempat eta maranehna milarian patuangeun, patuangeun nu dipilari nyaeta patuangeun nu haneut-haneut. Kabeneran aya restoran nu ngaical grill-grillan, langsung we maranehna asup tur dahar di tempat eta.

Topic: leisures
Bungee jumping nyaeta olah raga anu dilakukeun ku cara luncat tina tempat anu jangkungna sapuluh meter di saluhureun cai. Dilengkepan tali kaamanan sareng pendamping anu tos gaduh pangalaman, kagiatan ekstrim ieu sering diburu ku saha wae anu resep kana kagiatan anu bahaya. Harti kecap bunge nyaeta karet dina tali anu kudu napel nalika urang luncat. Ku sabab dijieunna tina karet, lamun jalmianu luncat geus nepi ka titik panghandapna atawa geus deukeut ka beungeut cai, awakna bakal rada kabetot ka luhur deui. Ieu bakal nyegah sirah urang supados teu nepak cai. Di Indonesia, bungee jumping geus lumayan populer, ngan teu loba jalma anu ngajadikeun ieu salaku olahraga.

Topic: sports
Kamari kuring ningali TV sareng aya warta ngeunaan datangna mesin pencuci piring otomatis. Mesin pencuci piring mangrupikeun alat mékanis pikeun ngabersihkeun alat makan sareng alat makan sacara otomatis. Teu kawas dishwashers manual, nu beurat ngandelkeun scrubbing fisik pikeun miceun kokotor, dishwashers mékanis ngabersihan ku nyemprot cai panas, ilaharna antara 45 jeung 75 °C (110 jeung 170 °F), kalawan suhu handap dipaké pikeun barang rupa. Campuran cai sareng sabun cuci piring dipompa ku sprayer puteran.  Saatos cai lemes, mandi cai panas ngaliwatan muka klep solenoid elektro-mékanis, sarta siklus kontinyu dimimitian. Siklus bilas ngagunakeun bahan kimia, sareng saatos cai dikuringkeun, piring dikeringkeun nganggo salah sahiji tina sababaraha metode pengeringan.

Topic: technology
Cimin mangrupa singgetan tina 'cireng mini'.  Cimin nyaéta jajanan anu dijieun tina adonan sagu anu dikulub tuluy digoréng ku endog anu geus dikocok, biasana dibumbuan balado, jagong amis, jeung sajabana. Cimin loba dijual di sabudeureun SD, biasana barudak SD bakal ngemil cimin saatos uwih sakola. Saos anu gurih sareng lada anu nempel dina cimin anu dipikaresep ku seueur jalma. Aya ogé anu ngicalna bari nambihan makaroni rebus kana adonan cimin. Cara nyieunna, masak aci mini dina loyang leutik, tuluy campur jeung endog teras tungguan nepi ka asak. Tuluy campur jeung rupa-rupa bungbu, biasana amang nu ngajualna nawarkeun asin, amis, lada, atawa kejo. Tapi tina pangalaman kuring, sanajan urang nyebutkeun "ngan make kéju, mang" tungtungna mah si amang bakal nyampur sagala bumbu nu aya. Cenah lamun ngan hiji bungbu teu ngeunah. Sanggeus éta, aduk nepi ka rata, karek bisa di dahar.

Topic: business
Kuring karek nganjangan salah sahiji restoran fast food  anyar di kota kuring. Restoran ieu nyadiakeun rupa-rupa olahan hayam. Ti mimiti hayam goreng tipeung nepika pizza jeung kebab nu make eusi hayam aya di restoran ieu. Kuring datang isuk-isuk pikeun meunang antrian mimiti. Nanging, kuring karek kabagean beurang sabab restoran ieu rame pisan. Kuring sorangan datang ka dinya. Mesen hayam goreng tipung cabe, make sangu jeung es teh lemon. Kuring ngarasa puas dahar di restoran ieu sabab hayamna badag, tipungna ge kandel jeung karasa pisan samarana. Tempatna oge matak betah. Sanajan pinuh, teu karasa panas sabab AC didieu tiis. Hargana oge kajangkau. Porsi nu kuring pesen jeung es teh lemon ngan tilu puluh rebu. Ieu jadi salah sahiji restoran anu jadi favorit kuring.

Topic: food & beverages
Seueur jalma nu nganggep naek gunung teh micenan waktos tur ngacape-capekeun awak hungkul. Padahal mah naek gunung teh resep pisan ti mimiti naek nika nepi ka puncak komo mun dongkapna sareng rerencangan. Salila perjalanan naek urang teh tiasa ngobrolkeun naon-naon wae sareng rerencangan, masak sarerea, hees sarerea, pokokna ngadeketkeun pisan hubungan urang jeung rerencangan. Ditambih deui pemandangan di sakitar gunung nu kacida endahna. Nepi puncak pasti bungah pisan kusabab perjuangan naek ahirna salse. Arurang tiasa foto-foto keur ngaabadikeun kabungahan sareng panorama ti luhur gunung. Saleresna capek tur rada bahaya oge naek gunung teh nanging pengalaman sareng momen-momen jeung rerencangan teu aya pangaosna. Ku kituna hayu urang giatkeun kagiatan naek gunung teh.

Topic: sports
Al-Qur'an atawa Qur'an nyaéta kitab suci utama dina Islam, anu umat Islam percaya yén kitab ieu diturunkeun ku Allah, anu diturunkeun ka nabi Islam Muhammad SAW.Ieu kitab dibagi jadi sababaraha surah tina 114 surah jeung unggal surah dibagi jadi sababaraha ayat. Umat ​​Islam percaya yén Al Qur'an diucapkeun langsung ku Allah ka Muhammad ngaliwatan Malaikat Jibril, laun-laun leuwih 22 taun, 2 bulan jeung 22 poé atawa rata-rata 23 taun, dimimitian dina tanggal 17 Ramadan Umat Islam ngahormat Al-Qur'an minangka mujijat agung Nabi Muhammad SAW, minangka salah sahiji tanda kenabian, sarta jadi puncak tina sagala pesen suci atawa wahyu anu diturunkeun ku Allah ti saprak Adam sareng ditungtungan ku Muhammad.

Topic: religion
Dina pamanggih kuring, pilem Miracle in Cell No 7 nyaéta pilem pangalusna taun. Hiji pilem anu henteu ngan hébat tapi mere pangajaran nu alus pisan. Hiji pilem anu ngajarkeun yén cinta munggaran putri urang bapana sarta kabagjaan anak - sagalana pikeun kolotna. pilem nu kudu jadi conto sabab kiwari geus marakna aksi kekerasan jeung kajahatan antara kolot jeung anak maranéhanana atawa sabalikna, sanajan kolotna geus sakuduna dituju jadi tempat paling aman pikeun barudak maranéhanana. kanyaah budak jeung kolot teu bisa dipisahkeun. Film ieu akhirna loba nyadarkeun ka para bapak jeung putri na soal penting na waktu duaan. Waktu nu ayeuna jarang aya ku sabab sibuk ku kasibukan na masing-masing. 

Topic: leisures
Danau Toba mangrupikeun salah sahiji tujuan wisata alam anu kasohor di Indonesia. Danau Toba nyaeta danau vulkanik panggedena di dunya anu aya di Sumatra Utara. Danau Toba miboga legana kira-kira 1.145 kilometer pasagi sarta mangrupa salah sahiji danau pangendahna di Indonesia. Danau Toba ngagaduhan panorama anu endah kalayan pamandangan alam anu teu kaampeuh sareng dijaga. Danau Toba oge mangrupa tempat wisata anu cocok pikeun sagala rupa kagiatan, kayaning ngojay, mancing jeung jalan-jalan di sabudeureun eta situ. Salian ti eta, Danau Toba oge jadi tempat anu cocok pikeun tujuan liburan jeung kulawarga atawa babaturan. Di sabudeureun Danau Toba oge aya rupa-rupa pamondokan anu bisa dipilih numutkeun kabutuhan jeung anggaran.

Topic: leisures
Pandemik ieu teu tiasa diprediksi sareng tiasa kajantenan iraha wae. Hayu urang nyiapkeun diri urang ayeuna supados urang sareng kulawarga urang ditangtayungan sareng siap nyanghareupan kaayaan darurat ieu. Pandemik tiasa mangaruhan kahirupan urang ku sababaraha cara, ti kasehatan dugi ka kauangan. Hayu urang nyiapkeun diri ku nuturkeun protokol kasehatan anu leres sareng gaduh suplai kadaharan sareng obat anu cekap. Urang sadayana gaduh tanggung jawab pikeun ngajaga diri, kulawarga sareng komunitas urang tina pandemik ieu. Hayu urang mimitian ku nuturkeun protokol kasehatan sareng nyiapkeun suplai sareng rencana kontingensi. Nyiapkeun pikeun pandemik mangrupikeun kalakuan anu penting sareng tanggung jawab salaku warga nagara. Hayu urang nyiapkeun ayeuna supados urang tiasa nyanghareupan darurat ieu sacara tenang sareng teratur. 

Topic: slice of life
Ti jaman leutik urang ka asup jelema anu horean pisan kana olahraga. Olahraga teh capek riweh jeung umumna kudu kaluar ti imah jadina urang jarang pisan olahraga. Tapi ti jaman leutik aya olahraga anu ku urang di anggapna uulinan padahal olahraga nyaeta loncat tali atawa bahasa olahraga na skipping. Mimitina urang teu apal yen skipping teh ka asup ka alat olahraga urang maen loncat tali make skipping berarti sarua jeung olahraga. Biasa na urang maen loncar tali keur leutik make karet, sabenerna mah sarua wae sih, nu penting sarua fungsi na keur olahraga ameh kesangan supaya sehat.  Urang resep maen loncat tali kusabab horean kaluar imah da make skipping mah bisa olahraga di imah teu kudu kamana-mana jeung efektif nyieun kesangan.

Topic: sports
Urang tiasa nyiptekaun produk anu anyar atawa produk anu leuwih seeur jinisna supados konsumen teu bosen meser ka urang. Pas rugi oge urang tiasa ngalakukeun promosi atawa masihan barang gratis ka konsumen supados maranehna tiasa nyobian heula barang urang. Misalna urang ngayakeun bagi-bagi barang dagangan urang gratis, tapi syaratna kedah ngapromosikeun barang urang dina sosial media manehna sareng kedah ngajakan jalmi anu sanesna kanggo miluan oge supados barang urang teh dikenal ku seeur jalmi. Lamun barang urang tos kasohor jeung tos dicobian mah pasti bakal aya nu meser. Cara ieu dilakukeun lamun urang teu gaduh seeur modal, keun bae urang rugi di awal tapi lamun geus laku pasti bakal balik deui modalna. 

Topic: business
Kudu nyempetkeun diri sorangan jang olahraga. Olahraga lain ngan saukur jang nurunkeun beuratna awak. Pentingna olahraga jang kasehatan leuwih ti eta. Olahraga mangrupakeun gerak awak jang nguatkeun otot jeung tulang, sarta nyehatkeun awak. Olahraga nu bisa urang lakukeun sorangan di antarana lari, ngojay, nyapedah, atawa jalan gancang. Sedengkeun olahraga nu dilakukeun bareng nu sejen siga mengbal, bulu tangkis, tenis meja, jeung masih loba deui. Naon wae olahragana, ngaaktifkeun sakabeh anggahota awak mangpaatna sacara fisik, mental, jeung panjang umur. Ku kituna leuwih alus olahraga misalna unggal isuk-isuk samemeh ngalakukeun aktivitas ku olahraga leumpang, teu kudu lila-lila teuing 30 menit ge cukup saenggeus ngalakukeun olahraga.

Topic: sports
Dahar seafood di Restoran Tepian Rasa, jujur kuciwa pisan. Hargana marahal pisan, kaduhung kadieu teh. Pelayananna oge butut. Awalna apal tempat ieu dina Tiktok, ceunah mah tempat seafood nu paling gede di Bandung, emang sih tempatna mah alus jeung lega. Didieu sistemna teh milih sorangan seafood nu rek dipesen, kabeh masih seger, masih harirup. Tapi lebar pisan pas kadieu geus loba nu beak ngan nyesa lauk bawal, lauk gurame, jeung udang. Rek pesen kerang tapi kerangna geus kajual kabeh. Urang pesen kepiting make saos Singapur jeung saos asam manis. Urang kuciwa pisan sabab nu datang tiheula teh kalakah lauk-laukna, ari sangu jeung nginumanna datangna terakhir pisan aya kana 30 menit nepika sajaman mah kakara datang. Sedengkeun seafoodna teh geus tariis jeung teu ngeunah deui.

Topic: food & beverages
Teu kabeh tatangga teh bener, loba oge tatangga nu nyieun urang keuheul, tapi urang sok ngalakukeun sababaraha cara nu bisa ku urang lakukeun. Nu mimiti pastina urang ngomong heula jeung tatangga, urang ngomong jeung tatangga ngarah masalah bisa rengse jeung teu beuki ruwet. Mun teu bisa diomongan, urang bakal menta bantuan mediator siga ka RT atawa RW. Biasana bisa mantuan dina ngarengsekeun masalah. Lamun teu bisa rengse wae masalahna atawa tatangga geus ngalakukeun tindakan nu ngalanggar hukum, urang bakal ngahubungi polisi jang mantuan mereskeun masalah. Tapi biasana cara ieu dilakukeun mun geus kabeh cara dilakukeun tapi euweuh hasilna, nu penting urang geus ngalakukeun cara-cara anu bener.

Topic: slice of life
Wirausaha asalna mangrupa gabungan tina dua kecap, nya eta 'wira' jeung 'bisnis'. Wira hartina pendekar, pahlawan, budi pekerti, manusa unggul, budi pekerti, tur gagah. Samentara eta, usaha nyaeta ngalakukeun atawa praktek na, ngalakukeun hiji hal jeung digawe. Lamun dihartikeun sacara umum hartina wirausaha nyaeta jalma anu nyieun hiji produk, nangtukeun metode produksi, ngatur operasi pikeun produk anyar jeung ngatur modal jeung pamasaran nana. Jalma anu ngalaksanakeun kagiatan wirausaha disebut wirausaha. Anjeunna tanggung jawab nyiapkeun manajemen operasional tina sakabeh proses kagiatan, ti pengadaan pikeun pamasaran produk. Pangusaha oge kudu boga  kamampuan pikeun maca tren pasar sangkan henteu salah sasaran dina pamasaran produkna.

Topic: business
A.I. Pangolahan Basa Alam atanapi langkung dikenal salaku kamampuan analitik téks, ngamungkinkeun bot-bot ngartos sareng napsirkeun basa alami manusa. A.I. Pangenal Gambar langkung sapertos "visi komputer" anu ngamungkinkeun robot ngartos rupa manusa, objék, gambar anu kapaké pikeun auténtikasi kaamanan, idéntifikasi, atanapi ngawaskeun barang anu ruksak pikeun jaminan kualitas. A.I. mantuan robot jadi jadi calakan nu bisa akurat mantuan staf (PNS) pikeun ngarengsekeun tugas nu biasana overwhelm aranjeunna. Seuseueurna PNS kedah 'digitize' data anu aya dina dokumén kertas, anu seueurna dilakukeun sacara manual. Dina nanganan data anu bakal ditransfer atanapi dilebetkeun, tiasa aya kasalahan. Kajadian anu teu dihoyongkeun ieu tiasa dicegah ku ngantepkeun bot calakan pikeun ngurus data ieu, contona:
1. Mindahkeun data tina hiji sistem ka nu sejen
2. Ngitung jeung ngamutahirkeun data dina hiji sistem

Topic: technology
Naha anjeun kantos nyaksian maling telepon sélulér sateuacan panon anjeun? Kabeneran sis sadar yén HPna teu aya. Eh, nu keur diuk gigireunana. Abdi di payuneun Ms. Tah, ku sabab sieun digebugan, si maling mas teh ngabobodo tuluy indit. Sieun katéwak.
Teu kungsi lemah haté alatan angkot nu gagabah. Oh, kuring teu resep laju. Haté teu kuat. Kabeneran, aya awéwé anu ningali ekspresi kuring sieun, sareng ngingetkeun supir. Oh, éta saé pisan, Bu. Abdi ngadoakeun anjeunna damang.
Pernah mawa supir mabok. sieun asli. Panonna geus beureum. Awak bau. Tapi tetep aman turun, sabab jarakna caket.
Kantos dibobodo ku budak. Gusti. éra. Nepi ka kuring ménta nomer hapé. Pas turun, kuring meuli nomer anyar, demi teu dikontak ku lalaki. Kabeneran kuring oge neangan batur. Janten, gentos.

Topic: slice of life
Nalika kuring kakara muka kios, sateuacan nyiapkeun naon anu kuring lakukeun nyaéta ngitung saham awal, kuring ngadamel catetan. Teras dina waktos nutup lapak, sateuacan mudik abdi ngitung sareng ngarékam stok ahir. Teras saluyukeun sareng pesenan dinten ayeuna, jumlahna sinkron atanapi henteu. Pemisahan duit dumasar kana kategori.. Jadi unggal rengse ngitung titik 1 nyaeta sabaraha modal anu geus kapanggih, sabaraha kauntungan, teras misahkeun duit, kuring sisihkan duit modal jeung ngan ieu duit anu bisa kuring dipake keur. BELANJA, jadi pengeluaran mah teu pernah ngaleuwihan jumlah duit modal sangkan teu kacolongan ku duit sejen.. Terus duit untung dibagi-bagi deui keur kios kontrakan, tabungan, jeung duit saku.

Topic: business
Dénmark ogé salah sahiji nagara munggaran di Éropa anu ngembangkeun badminton serius, sahingga tungtungna sigana kawas dina alur, kompetisi muncul, lahirna atlit kuat, klub, puseur latihan jeung ngembangkeun organisasi.. Naha kanggo olahraga badminton ti Eropa ngan Denmark anu paling kuat? konci perenahna di popularitas. Anjeun teu hoyong kapaksa mayar nonton olahraga anjeun teu nyaho, naha? Popularitas mangrupikeun titik awal anu nangtukeun kasuksésan atanapi kagagalan olahraga di hiji nagara.
ieu aliran:Olahraga jadi populér → Paménta pikeun nempoan naek → Kompetisi muncul → Kompetisi ngahasilkeun atlit → fasilitas latihan jeung asah, sistem jeung puseur muncul pikeun ngahasilkeun atlit kompetitif.Ku sabab kitu aya sababaraha nagara anu alus dina olahraga tangtu, misalna:

Topic: sports
Kanggo jalmi anu resep naek ka gunung ka bagian puncak, urang kedah ati-ati kana suhu di puncak gunung, biasana suhu di puncak gunung teh sok tiris pisan matak urang kedah apal kumaha carana nyanghareupan kondisi katirisan di gunung. Anu kahiji urang teu meunang cicing lantaran eta malah bakalan nyieun urang beuki katirisan, awak manusa teh bakal tiasa ngadamel panas sorangan lamun gerak. Anu kadua urang oge tiasa ngadamel seneu di gunung lamun tiasa. Panas tina seneu ieu tiasa ngahaneutkeun awak urang ti luar. Cara anu sanes ngahaneutkeun awak urang ti jero oge tiasa ku ngadahar dahareun jeung eueut nginuman anu haneut. 

Topic: slice of life
Tilu tempat wisata nu keur viral di Bandung. Nu kahiji nyaeta Kawah Putih. Wisata Kawah Putih lokasina di Ciwidey. Kaendahan wisata ieu nyaeta dina kawahna. Warna cai kawah teh meuni bodas ngeplak sabab kandungan belerangna gede pisan. Tah mun popotoan didieu teh bakal jadi unik jeung alus pisan. Nu kadua nyaeta wisata Kampung Cai Rancaupas atawa dikenal oge ku ngaran Rancaupas. Lokasina nyaeta di daerah Ciwidey. Wisata ieu nyayogikeun destinasi penangkaran peucang, jeung wahana camping ground nu lega pisan. Sakurilingna bukit nu alus jang popotoan. Nu katilu nyaeta wisata Nimo Highland. Lokasina nyaeta di Pangalengan. Tempat wisata ieu nyayogikeun kaendahan hamparan kebon enteh. Didieu oge aya bangunan nu katelah na jiga Santorini. 

Topic: leisures
Cara meh urang bisa bahagia sanajan tinggal hirup di desa. Nu mimiti urang kudu bersyukur, lantaran teu kabeh jelema bisa meunangkeun kasempetan bisa hirup di desa. Bersyukur sabab unggal poe urang bisa ngarasakeun udara anu seger jeung pemandangan anu lega. Tangtuna bakal nyieun sehat jasmani jeung rohani. Nu kadua bersabar, sabar lantaran fasilitas nu aya di desa teu sacanggih jeung salengkep nu aya di kota. Nu katilu di desa karakterna lobana relijius, jadi urang oge bisa kababawa taat jeung rajin ibadah. Komo deui di desa mah jadi mindeng sholat berjamaah. Bahkan sok nyalampeur bari ngahudangkeun urang mun pas subuh teh meh bisa sholat babarengan.

Topic: slice of life
Ieu sababaraha cara pikeun salamet di gunung. Sateuacan angkat, penting pikeun nyiapkeun sareng ngarencanakeun perjalanan anjeun. Ieu kalebet diajar jalur pendakian, nyiapkeun alat sareng suplai anu diperyogikeun, sareng mariksa kaayaan cuaca anu dipiharep. Upami terdampar di gunung, penting pikeun milarian sumber daya sapertos sumber cai, sumber pangan, sareng bahan bakar. Di gunung, suhu tiasa turun pisan, sareng penting pikeun ngajaga suhu awak anu haneut. Hal ieu bisa dilakukeun ku cara make baju numutkeun suhu lingkungan, nyieun api unggun pikeun ngahaneutan diri, jeung make saung saperti guha atawa tenda. Eta sababaraha cara pikeun salamet di gunung. Penting pikeun ngawasaan kaahlian salamet sareng nyiapkeun sae sateuacan angkat.

Topic: slice of life
Fried Chicken atawa hayam goreng tipung emang moal sepi ti nu meuli, kabeh jelema ti budak leutik, ibu-ibu, bapak-bapak, nepika nini-nini ge resep hayam goreng tipung. Mantakan ayeuna mah nu jualan fried chicken teh loba pisan, di gigireun jalan aya, di warteg ge aya, komo di restoran mah. Terus lain di kota hungkul ayana, di kampung ge ayeuna mah loba nu ngajual dahareun cepat saji jiga fried chicken. Tapi fried chicken teh asalna tina restoran luar negeri, saperti KFC, Mcdonald, AW tah mun didieu mah aya Lazzato. Tapi di antara merek sejen, KFC anu jagona hayam mah. Hayam KFC mah ngeunah, emng nomor hiji di mata rata-rata masyarakat. Bumbu na teh beda asa sesuai jeung lidah orang indonesia, mantak eta ge nya loba jelema indonesia anu resep ka fried chicken na KFC. 

Topic: food & beverages
Kuring boga sababaraha babaturan deukeut anu salamet nepi ka poé ieu, anu ngajaga hubungan deukeut sabab ngarasa maranéhna silih ngalengkepan, butuh unggal lianna. Babaturan téh kawas mitra. Éta tiasa janten tempat pikeun ngawadul sareng silih tukeur ide nalika anjeun macét dimana waé milarian jalma. Enya, sobat téh muara. Abdi henteu tiasa ngitung sabaraha kali urang gelut pikeun hal-hal anu sepele, teu tiasa cicingeun sababaraha dinten, tapi urang ogé peryogi nami, janten uih deui. Hapunten sareng wartosan kuring naon anu salah. Réngsé. Urang damang deui. Sabot turun, kuring néangan maranéhna pikeun nganyatakeun uneg uneg jeung ménta pangrojong. Jeung maranéhna salawasna aya. Misalna masalah percintaan harita, kakara kuring ngarasa ieu babaturan kuring bener-bener ngabela kuring, nangkeup kuring ku cara kitu. Kitu ogé kuring, nalika aranjeunna keur kasulitan, kuring salawasna aya.

Topic: slice of life
Kunjungan ka Cirebon henteu lengkep upami anjeun henteu mikaresep rupa-rupa kuliner sareng moro oleh-oleh khasna. Aya seueur jajanan khas anu tiasa anjeun nikmati nalika mudik ka Cirebon. Salaku:
1. Kurupuk goréng
Cemilan khas Cirebon anu tiasa anjeun nikmati sareng tiasa ogé janten oleh-oleh nalika mudik ka Cirebon nyaéta Krupuk Melarat. Salian hargana anu murah, Kerupuk Melarat gaya Cirebon ieu ogé ngabogaan rasa anu nikmat. Bisa dijadikeun cemilan, Kurupuk Malang ieu ogé cocog pisan dijadikeun réréncangan nalika ngadahar sangu. Anu leuwih unik deui, Kerupuk Imperata ieu dimasak tanpa minyak goreng, tapi ku keusik. Kurupuk ieu ogé cocog pisan dinikmati kalayan sambel haseum lada.
2. Rarawuan
Rarawuan nyaéta kuliner anu ampir siga cireng, tapi has ti Cirebon. Bedana kuliner cireng jeung Rarawuan nyaeta kalapa parut jeung kacang gendolo di jerona. Dina hiji suuk anjeun geus bisa ngarasakeun rasa gurih tina parutan kalapa dina rarawuan.

Topic: culture & heritage
Bungee jumping nyaeta olahraga nu dilakukeun ku cara ngaloncat di luhur puluhan meter. Dilengkepan ku tali pengaman sarta pendamping nu geus pangalaman, aktivitas ekstrem ieu paling mindeng diburu ku nu mikaresep adrenalin. Di Indonesia, bungee jumping geus lumayan populer, ngan teu loba jelema nu apal ieu teh olahraga, lolobana mah apalna ieu rekreasi. Tiap tempat biasana geus nyadiakeun kabeh peralatan nu diperlukeun, jadina teu kudu mawa nanaon. Peralatanna nyaeta tali bungee, tali ieu bakal ditalikeun kana pigeulang suku jeung dihubungkeun kana hiji tali nu leuwih panjang ngagunakeun rante jadina kuat nahan beuratna awak. Tuluy aya tali pengaman, tali ieu bakal dipasang dina awak nyaeta dina bagian pigeulang suku jang mastikeun bener-bener aman pas ngaluncat.

Topic: sports
Iphone teh salah sahiji developer hp nu produkna beredar di Indonesia. Nanging sainganna nyaeta android leuwih unggul pasarna di Indonesia. Alesan utamana mah nyaeta pangaos android nu leuwih mirah dibanding iphone. Iphone teh tos ngagaduhan titel hp jalma beunghar kusabab pangaosna. HP andorid leuwih unggul oge kusabab teu ribet khususna dibagian kaamananna. Saleresna iphone leuwih aman upami perkawis keamanan nanging ngajadikeun ieu hp teu tiasa sembarangan konek ka device nu sejen teu sapertos android. Teras developer iphone teh kesanna males ngembangkeun fitur nu aya dijero hp ieu kusabab unggal kaluar model anyar upgrade utamana atanapi nu pang katempona teh ngan saukur dibagian kamera.

Topic: technology
Anit mah unggal poe Minggu sok ka Taman Anggur, miluan senam mingguan. Di Taman Anggur mayar karcisnan dua puluh rebu. Mun Minggu sok aya hiburan artis konser, seni sisingaan, atawa senam ibu-ibu. Tah, Anit mah sok miluan senamna sabab ditayangkeun di TVRI. Biasana senam dimulai jam dalapan nepi ka jam sapuluh. Beres senam teh sok maleser emameun di tukang dagang sakuriling parkiran Taman Anggur. Teu hilap samemeh bubaran sok popotoan heula di wisata ieu teh. Nya sehat mental nya sehay fisik wisata kadieu mah. Mun tos maju ka siang mah sok panas, mantak asal jam sabelas ge Anit mah tos mulang deui ka imah.

Topic: leisures
VR teh jadi salah sahiji teknologi anu keur loba dikembangkeun. Pasalna, VR teh terobosan dina nyieun simulasi jeung tiruan tina dunia nyata. Jadi, VR teh ngavariasikeun wujud nyata dunia kana wujud virtual. Cara make VR ge gampang, mimiti tinggal atur alatna heula, terus pasang alatna kana mata urang. Geus kitu mah tinggal cocokeun jeung paskeun ukuran nana. Terus tinggal setel we video virtualna nu dikontrol oge tina komputer. Geus kitu mah tinggal menikmati selancar dunia virtual anu jiga realisasi tina lingkungan nu di setting. Ayana VR teh dipandang jadi salah sahiji teknologi bidang hiburan anu bisa pisan ngajak penggunana ka dunia nu dipikahayang lewat virtual.

Topic: technology
Urang biasana basa di sakolah pasti aya anu ngarana ekstrakulikuler di sakola. Kagiatan ekstrakurikuler sabagé wadah pikeun mekarkeun poténsi siswa anu bisa méré pangaruh positip dina nguatan atikan karakter. Siswa dipiharep mampuh mekarkeun karakter anu sasuai jeung bakat na. Ekstrakulikuler di sakola aya rupa rupa, mulai ti ekstrakulikuler mata pelajaran nepi ka olahraga. Basa urang sakolah di SMA loba barudak anu lewih milih ekstrakulikuler olahraga utamana budak lalaki kusabab ceunah lieur lamun pelajaran wae, jadi olahraga anu bisa di jadikeun penyegaran na. Aya loba piliheun olahraga di ekstrakulikuler sakola aya sepakbola, aya futsal, aya bola basket, bola voli nepi ka olahraga bela diri saperti pencak silat jeung taekwondo. 

Topic: sports
Ieu sababaraha cara pikeun ngadukung babaturan anu aya masalah. Nalika sobat anjeun ngalaman kasusah, dengekeun scaa empati tanpa nangtoskeun atawa ngakritik. Masihan rohangan pikeun aranjeunna ngobrol sareng ngaraosan emosi anu aranjeunna alami. Tawarkeun dukungan anjeun sareng naroskeun naon anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngabantosan. Ngingetkeun babaturan anjeun yen aranjeunna henteu nyalira sarta yen anjeun salawasna aya pikeun mantuan aranjeunna. Panginten aranjeunna ngan ukur peryogi batur pikeun diajak ngobrol atanapi bantosan fisik pikeun tugas-tugas sapopoe. Pangrojong sareng perawatan babaturan tiasa janten faktor penting pikeun ngabantosan batur dina waktos susah. Dina sababaraha cara anu sae sareng anu pas, anjeun tiasa nyayogikeun dukungan anu diperyogikeun sareng ngabantosan sobat anjeun langkung sae.

Topic: slice of life
Dina pamanggih kuring, kalawan cara anu pangalusna pikeun milih pasangan hirup nyaeta nalika, Anjeun kudu neangan batur kalawan ciri ieu
1. Imanna alus. Anjeunna malah ngingetkeun anjeun pikeun ngadoa sateuacan anjeun ngingetkeun anjeunna. Sarta anjeunna ngalakukeun eta konsistén. (Abdi rada sanjung mun aya nu ngingetkeun kana solat. Masalahna biasana mah kuring nu kitu. Da biasana lalaki nu ngadeukeutan ka kuring mah ngan solat di awal, tungtungna mah teu nyahoeun)
2. Anjeunna ngarojong anjeun, naon hal alus rék ngahontal.
3. Anjeunna ngabebaskeun anjeun pikeun sosialisasi tapi henteu hilap naroskeun kumaha anjeun. Ukur nanya, lain dicaci ku rupa-rupa pananya!
4. Anjeunna understands nu peryogi waktu pikeun digawé, babaturan jeung anjeun sorangan waktu kuring.
5. Anjeunna salawasna calms anjeun tanpa anjeun nanya. Sareng anjeunna masihan waktos nalika anjeun naroskeun henteu kaganggu.
6. Anjeunna diajak ngabahas masa depan babarengan. Hal-hal leutik ka hal-hal gedé.

Topic: slice of life
Udang rebon kaasup salah sahiji jenis udang anu gaduh ukuran alit. Udang rebon biasana didahar pas atos asak, tara didahar pas atah keneh, teu sapertos udang windu anu tos biasa didahar pas atah keneh. Udang rebon garing anu tos dipoe gaduh kandungan gizi nu langkung seeur tibatan udang rebon anu seger keneh. Udang rebon biasana sok dipasak janten abon, kurupuk, kasreng, atawa bisa oge dicampurkeun jeung sangu liwet supados aya rasa gurih na. Udang gaduh ukuran anu alit pisan, biasana panjangna ngan dua nepi tilu sentimeter, tapi gaduh kandungan gizi anu seeur pisan. Udang rebon lolobana cicing di pesisir atawa muara. 

Topic: food & beverages
Ngadangukeun saran ti konsumen tiasa janten salah sahiji cara supdos urang tiasa nyalametkeun bisnis urang anu rugi. Bisa wae bisnis urang rugi teh lantaran seeur jalmi anu kirang resep atawa urangna anu percaya diri teuing lamun barang dagangan urang teh alus, padahal mah anu ngarasakeunna mah anu meser, sanes urang. Teu aya rugina urang ngadangukeun saran ti konsumen jeung ngajadikeun eta janten bahan kanggo nyieun rencana bisnis urang ka hareupna. Da biasana mah anu sok ningalkakurangan urang mah batur, sanes diri urang sorangan. Biasana batur leuwih apal, mana anu kedah ditingkatkeun dina bisnis urang sangkan bisnis urang tiasa bangkit deui leuwih sae. 

Topic: business
Beberes imah emang nyieun cape, tapi hal ieu penting dilakukeun ngameh kasehatan bisa kajaga. Jadi bisa ngahindarkeun hama nu ngaganggu siga cucunguk, reungit, sireum, jeung beurit. Ngaberesihan imah minimal saminggu sakali, mulai ti ngumbah piring kotor atawa nyeuseuh kana mesin cuci. Sabari nungguan mesin cuci beres, bisa oge ngagawean nu sejen siga ngaberesihan kebul. Mulai na ti luhur ka handap, ku cara ngaberesihkeun lalangit, luhur lomari, jeung bagian handapna. Bereskeun oge barang-barang anu acak-acakan ka tempatna sewang-sewangan. Lamun barangna teu dibutuhkeun bisa dijual atawa didonasikeun. Ngepel oge kudu, tambahkeun cairan pemutih pakean kana cairan pel jang ngaleungitkeun kumah dina luhur lantai.

Topic: leisures
Dzikir mangrupakeun salah sahiji kagiatan amalan ibadah nu ringan dilaksanakeun ku unggal muslimin jeung muslimat. Dzikir teh dilaksanakeunna tiasa iraha wae, dimana wae, jeung sabaraha wae. Tah, dina ngalaksanakeun kagiatan sapopoe, alangkah alusna mun diparengan ku dzikir jeung sholawat. Dzikir ieu teh tiasa ngamudahkeun sagala aspek kahirupan urang jeung ngalancarkeun rezeki urang. Penting pisan ieu dilaksanakeun sabab dina prak-prakan na oge teu hese jang teu riweuh dilaksanakeun. Dzikir teh dina raraga supaya urang sealu inget wae ka nu Maha Suci. Amalan nu paling ringan tapi pahala na gede teh nyaeta dzikir, sabab kauatanna dahsyat pisan. Dianjurkeun pisan unggal usik urang dzikir ka Gusti Allah SWT.

Topic: religion
Loba olahraga ekstrem anu bisa di lakukeun di indonesia salah sahijna panjat tebing , Panjat tebing  mangrupikeun olahraga anu nangtang anu tiasa masihan sababaraha mangpaat pikeun kaséhatan fisik sareng mental. Lamun nu ges ngajaran olahraga panjat tebing ieu ges  ngabuktikeun yén olahraga ieu tiasa ngirangan setrés sareng ningkatkeun stamina. Olahraga panjat tebing sabenerna lain olahraga anyar, olahraga ieu geus cukup terkenal jeung loba nu resepeun, bahkan olahraga ekstrem ieu pernah miluan di Asian games 2018 jung berhasil meunang medali emas. Sabenerna olahraga panjat tebing ieu asli na di lakukeun di alam terbuka dina tebing batu asli anu aya di gunung gunung atawa alam laina. Tapi makin kadieuna, olahraga ieu ges loba modifikasi, bahkan olahraga panjat tebing ieu ges di jieun di mall mall nu biasana di pake keur budak leutik. 

Topic: sports
Seer manpaat nulis nu nyeuseup sapopoe renung-renung.Mungkin keur sabagean urang mah hese ngalenyepan pamahaman upama ukur ditepikeun ku lisan. Utamana pikeun anjeun anu jadi guru, tutor jeung sajabana, tangtu leuwih gampang kaharti lamun ngajelaskeun hiji masalah atawa masalah dina nulis. Ditambah ayeunamah aya seueur profesi anu leres-leres peryogi kaahlian nyerat sareng gaduh panghasilan anu ngajangjikeun. Siga pangarang bukuna sorangan anu bisa meunang royalti pikeun tiap terbitan (gumantung kasapukan wae), panulis koran/majalah, wartawan, penulis naskah film, copywriter, blogger, penerjemah jeung réa-réa deui. Sareng seueur deui mangpaat anu anjeun tiasa kéngingkeun ku hobi nyerat. Janten naon anu anjeun tunggu? Pikeun anjeun anu resep pisan nyerat, hayu urang seueur maca sareng latih kaahlian nyerat!

Topic: leisures
Hiji poe, aya hiji awewe nu ngaranna Maya hariwang ngeunaan kaayaan kauanganana. Manehna ngarasa lamun aya kajadian nu teu disangka-sangka, saperti kaleungitan pagawean atawa gering, manehna bakal hese pikeun nyumponan kabutuhan. Maya mutuskeun pikeun nyetel dana darurat ku cara nyisihkeun bagian tina gajina unggal bulan. Anjeunna netepkeun tujuan pikeun ngahemat biaya hirup salami 6 bulan, kalayan ngitung sadaya biaya bulanan sapertos nyewa, listrik, cai, tuangeun sareng transportasi. Saatos sababaraha bulan nabung, Maya tiasa ngahontal tujuan dana darurat. Anjeunna ngarasa lega sareng tenang sabab anjeunna parantos nyiapkeun diri pikeun kamungkinan kajadian anu teu disangka-sangka di hareup. Ku nyieun dana darurat, Maya ngarasa leuwih tenang jeung percaya diri dina nyanghareupan mangsa nu bakal datang. Manehna oge ngarasa leuwih tanggung jawab jeung dewasa dina ngatur kauanganna, sarta ngahindarkeun beban kauangan anu kaleuleuwihan.

Topic: slice of life
Kajadian cedera anu paling sering kajadian nyaeta cedera atawa kaseleo dina tuur. Sprains atawa kaseleo dina tuur mangrupakeun tipe paling umum tur umum cedera tina tuur . Hususna lamun latiha atawa olahraga na maén bal, maen voli, maen badminton, jeung jenis olah raga séjénna anu ngalakukeun kagiatan luluncatan kana tuur. Cedera ieu lumangsung alatan bagian sprained tina ligamén dina dengkul teh. Ligamén sorangan nyaéta jaringan konéktif anu miboga sipat fléksibel jeung fléksibel. jaringan ieu boga fungsi minangka liaison antara tulang dina sendi. Sacara umum, gejala tijalikeuh nyaéta nyeri dengkul nalika leumpang, bareuh, warna beureum di wewengkon nu keur sprained. Upami diurus leres, sprains bakal cageur gancang. 

Topic: sports
Melak pepelakan nyaeta hiji kagiatan nu resep jeung mangpaat jang kahirupan jelema. Proses melak jeung ngarawat pepelakan teu ngan saukur mere kauntungan jang kasehatan jeung lingkungan, tapi oge bisa mere kapuasan sorangan. Melak bisa dilakukeun di lahan pertanian, kebon, kobon imah, atawa bisa wae di jero pot atawa wadah sejenna. Milih jenis pepelakan nu bener bisa ngatur lingkungan tumbuh optimal mangrupakeun konci keberhasilan dina melak pepelakan. Dina posesna, dibutuhkeun perawatan anu sae, siga nyebor sacara teratur, mere pupuk, motong, sarta merhatikeun kondisi cuaca jeung lingkungan di sabudureun. Salian eta, ngagunakeun bahan kimia kudu dilakukeun tapi kudu bijak jeung luyu kana aturan nu berlaku.

Topic: slice of life
Seblak mangrupakeun salah sahiji jajanan khas Kota Bandung. Jajanan ieu hits di lingkungan nonoman. Rasa gurih nu tina rupa-rupa topping dicampur jeung kuah nu lada. Topping-topping na oge rupa-rupa, aya kurupuk, endog, sosis, otak-otak, makaroni, kwetiau, tahu, ceker hayam, jeung sajabana. Aya dua jenis seblak nyaeta seblak garing jeung seblak baseuh. Seblak garing mah nyaeta kurupuk anu lada. Lamun seblak baseuh mah kabagi deui aya seblak makaroni, seblak ceker hayam, seblak tulang hayam jeung sajabana gumantung kana kahayang anu meulina. Biasana tingkat lada na oge rupa-rupa, aya ti level 0 nepi level 5. Beuki luhur level na beuki lada karasana.

Topic: food & beverages
Yoga nyaeta salah sahiji olahraga anu mulai loba di lirik jeung di pika reseup ku loba batur. Yoga kaasup kana olahraga anu ringan teu beurat tapi efektif keur kasehatan, ngabakar leumak jeung yoga bisa mere ketenangan leuwih da dina olahraga yoga urang bisa bari meditasi keur nenangkeun diri nenangkeun pikiran. Yoga bis di lakukeun dimana wae jeung wayah kumaha wae. Yoga sabenerna kudu di pelajari ku milu latihan yoga ka pengajar yoga tapi jaman ayeuna urang bisa latihan yoga ningali tinu internet nonton dina youtube. Yoga oge jadi salah sahiji olahragaa anu di pikareseup ku urang soalna yoga teu ngaluarkkeun loba tanaga teu kudu lulumpatan, teu kudud ajrut ajrutan tapi bisa pisan  ngaluarkeun kesang

Topic: sports
Dina jaman pandemi urang leuwih seeur nyeepkeun waktos di kamar sorangan. Janten biasana sok gampang bosen upami kamar na kitu-kitu wae. Matak abdi mah sok ngaberesan kamar teras ngadekor kamar sorangan. Biasana lamun robah posisi kasur, lomari, meja, jeung barang-barang gede anu aya di kamar sok janten suasana anyar. Abdi resep ngacet kamar sorangan atawa masang walpaper anyar. Ngadekor kamar sabenerna sami wae sareng ngaberesan kamar, ngaluarkeun barang-barang anu tos teu kapake. Kadang-kadang oge sok nimu barang anu tos lami leungit. Lamun kamar tos didekor biasana urang bakal langkung betah di cicing lila kamar lantaran siga datang ka tempat anyar.

Topic: leisures
Napak Sancang mangrupakeun restoran anu aya di tengah-tengah situ. Ti lapang parkiran ge geus katingali restoran eta teh. Cara ka tengah situ na, urang kudu naek parahu, parahu na geus disadiakeun ku nu boga restoran. Samemeh naek parahu, urang bakal ngaliwatan nu dagang di gigir situ, aya nu jualan sosis, minuman botol, nepika oleh-oleh Bandung ge aya. Lantaran Napak Sancang tara sepi pengunjung, jadi sateuacan naek parahu pasti na ngantri heula jeung nu sejen. Tapi rek pinuh atawa henteu na parahu biasana sok langsung berangkat. Sora mesin parahu mulai kadenge ti kajauhan nu rek ngajemput arurang. Nepi ka tempat na, urang disuguhkeun ku spot-spot foto, tempatna oge cukup Instagramable. Tempat diukna aya nu lesehan, aya nu make bangku. Di tengah-tengah resto na, aya lauk-lauk biasana lamun sangu na teu beak sok diparabkeun ka lauk-lauk eta.

Topic: leisures