gentaiscool/nusaparagraph_topic huggingface dataset:
Rock climbing atau panjat tebing adalah olahraga alam bebas yang manjadi salah satu bagian dari mendaki. Tujuan dari panjat tebing yaitu untuak menyusuri jalur pendakian yang sakironyo indak dapek dilalui hanyo dengan bajalan. Mako dari itu panjat tebing membutuhkan keahlian khusus atau teknik-teknik serta alat-alat yang memadai. Meskipun awalnyo panjat tebing marupokan salah satu bagian dari mendaki, kini panjat tebing manjadi olahraga tersendiri. Olahraga iko mengutamakan kelenturan dan kekuatan tubuh. Pemanjat atau climber pun harus pandai dalam manemukan pegangan atau pijakan di antaro celah bebatuan di tebing, kemudian seorang climber harus bisa pulo membaco jalur pemanjatan hanyo dengan mancaliak sisi tabiang.

Topic: sports
Salanjuiknyo ado juo jenis kamera point and shoot. Makasuik dari poin and shoot ko mangambaan operasi sapanuahnyo otomatis (autofocus, mandapek an kendali otomatis jo white balance dll). Salah satunyo nan ambo pakai adolah kamera digital canon powershot sx620 yang warnonyo hitam. Manuruik ambo kamera canon ko indak diragukan lai kualitasnyo dan iko juo manjadi pilihan yang ancak untuak awak nan nio mambali kamera. Dikecek an juo stenberg manyukoi kamera jenis iko kareno mamiliki zoom 25x dan pegangan yang ancak dan punyo wifi bawaan juo. Ambo surang mambuktikan kareno mamakai kamera canon model iko, desainnyo ancak dan hasil gambarnyo pun ancak.

Topic: technology
Kerak telor atau karak talua kalau bahaso awaknyo adolah salah satu makanan ciri khas daerah Betawi. Kalau awak pai jalan-jalan ka objek wisata nan ado di daerah Jakarta nan disekitarnyo pasti gampang bana basuo jo abang-abang nan pakai gerobak manjua karak talua ko. Caro mambuek karak talua ko gampang. Caro nan pertamo awak sangrai karambia nan alah diparuik sampai kariang dan warnanyo kecoklatan. Abis tu aluihan basamo jo udang rebon, garam, kaldu, gulo, dan lado bubuak. Langkah salanjuikno campuan talua, garam, marica, kaldu, bawang aluih, bubuak karambia jo nasi putiah. Abis tu kocok dan angek an se diteflon sampai mangariang dan bakarak di satiok sisinyo. Terakhir tingga ditaburan se karambia jo udang rebon tadi di ateh karak talua nan alah masak.

Topic: culture & heritage
Lapau nasi uduak uni may tu manjua bamacam makanan khas sumatera barat. uni may ko bukak usaho basamo anak jo mantunyo. untuak bumbu nan dipakainyo suai bana dillidah wak sabagai urang asli minangkabau. Uni may ko bukak dari jam 5 pagi, tapi baru siap sadoalahnyo tu sakitar jam stangah 6 pagi. menunyo ado nasi uduak samo, lontong padang. Disinan ado bamacam gorengan pulo mah. ado tempe ado bakwan jaguang samo kue-kue khas sumatera barat. Karak kaliang, kipang, kripik balado, kacang tojin, dakak-dakak. Banyak subananyo lai ma, cuma ndak tacaliak sakiang banyaknyo kue nan di jua di lapau uni may ko. Lokasi kadainyo ado di kukusan depok.

Topic: food & beverages
Lisa marupakan mahasiswa semester 5 nan kini sadang dihadapi dengan pelajaran nan sangek mamusingkan. Salain itu,  perekonomian urang tuo Lisa nan sadang tahambek mambuek inyo seringkali terganggu tentang uang  hariannyo. Sahinggo Lisa mamutuihan untuak mangajak kawan-kawannyo agar dapek mambuka sebuah usaha dan mancubo untuak mandapekkan pengalamon serta kauntungan nan inyo dapek dalam usahanyo tasabuik. Karano kawan-kawan Lisa saat itu Setuju dengan idenyo untuak mandirikan sebuah usaha mareka pun mangumpulkan dana sabagai modal awal. Mareka mambuka usaha  buket bunga karano sebentar lagi akan ado wisuda sahinggo buket bunga marupakan barang nan cukuik laris dan dicari.   sampai mareka semester 8 usaha mareka tetap jalan karano mareka mampu mangatur kauangan serta pemasaran nan rancak

Topic: business
Delman marupakan alek transportasi nan biaso urang dulu pakai. Pamanfaatan kudo jo delman iko manjadi alat transportasi dek urang dulu yaitu untuak perjalanan jauah sahinggo pamilihan kudo sabagai mediannyo karano kudo mampunyoi fisik nan kuek. Delman dulu pernah digunoan untuak alek transportasi antar kota sabalum adonyo kereta atau mobil. Perubahan fungsi nampak dari zaman pemerintahan Hindia-Belanda. Sairing jo perkembangan zaman kini panggunoan delman biasonyo banyak untuak di tampek wisata. Hal iko digunoan sabagai panarik minat masyarakat mancubo manaiki alek transportasi jaman dulu sahinggo dapek bernostalgia atau mancubo hal baru. Sahinggo, usaha panyewaan kudo sabagai alat transportasi dapek dengan mudah dicari. 

Topic: leisures
Patang ko viral PT. Es Teh Indonesia Makmur mansomasi netizen twitter @ghandoyy dek gara-gara unggahan twitternyo nan mangkritik salah satu produk Es Teh Indonesia yaitu varian Chizu Red Velvet. Keceknyo raso minuman ko manih bana mode maminum minuman nan diagiah gulo sabanyak 3 kg dan Es Teh Indonesia ko disumpahan bangkrut. Selain tu bamacam umpatan nyo kalua an lo dek si gandi ko di postingannyo untuak Es Teh Indonesia. Ambo pernah mancubo minuman ko dan memang manih bana rasonyo. Labiah manih daripado minuman-minuman manih nan pernah ado. Tapi yo caro si gandi ko nan salah mangritiknyo. Seakan-akan manggiriang opini urang banyak.

Topic: food & beverages
Makanan nan sehat dan bergizi ndak hanyo ditantuan dari bahan-bahan nan digunoan, tapi caro mangolahnyo tamasuak alaik-alaik nan digunoan untuak masak. Banyak jenis alaik masak nan dijua di pasa, ado nan tabuek dari basi, tambaga, tanah liek, atau perak. Beberapa bahan panci atau wajan bisa tabuek dari bahan nan manganduang zat baracun dan dapek mancemari makanan. Misalnyo teflon nan manganduang bahan macam kadmium dan merkuri, nan dapek mangancam kasehatan karno bisa manyababan kanker, panyakik jantuang, mental, gangguan saraf, ginjal, dan hati. Untuak itu wak harus bijak mamiliah alaik masak nan wak gunoan karno bisa bahayo untuak kesehatan. Mulai lah mancari alaik masak nan tabuek dari bahan nan labiah aman dan tahan lamo.

Topic: food & beverages
Hobi adolah suatu kesenangan akan sesuatu hal yang di sukoi urang, satiok urang pasti ado hobi nan inyo lakukan. Ambo punyo hobi banyanyi jadi lagu nan ambo baok kan biaso nyo lagu yang sadang hits atau populer bahaso nyo. Karano ambo sanang bana banyanyi jadi satiok disuruah banyanyi ambo sanang jadi indak di kamar mandi se suaro ambo kalua. Bantuak Malam ko ambo ado job yang maminta ambo untuak banyanyi di cafe dakek rumah. Awalnyo amak ambo ndak satuju kalau ambo pai malam, tapi ambo kecek an se ndak ka manga-manga gai do walaupun malam tapi lai ado yang mangawanan untuak ka cafe tu. Ambo akhirnyo diizinan untuak pai ka cafe tu tapi indak buliah labiah dari jam 10 malam. 

Topic: leisures
Kacang tanah salalu tasaji katiko sadang manikmati waktu luang. Kacang tanah kerap dijadian camilan andalan di dalam rumah. Kacang tanah mamiliki banyak nutrisi nan dibutuahan dek tubuah. Meski damikian, apopun nan dimakan sacaro balabiahan dapek tantu babahayo bagi tubuah. Makan talalu banyak  dapek manyebaban masalah pado kesehatan. Talalu banyak makan kacang tanah di suatu waktu dapek manyebaban raso indak nyaman di paruik. Sembelit, diare, jo kambuang tamasuak masalah umum nan acok tajadi katiko makan kacang talalu banyak. Disaranan mangonsumsi kacang dalam jumlah nan sadang bia ndak tajadi masalah takaik paruik. jikok alah mandarito dek masalah paruik, sabaiaknyo baranti mangkonsumsi kacang tanah samantaro waktu.

Topic: food & beverages
Karusuhan Pialo Stanley Vancouver. Pado tanggal 15 Juni 2011, di Final Piala Stanley antaro Boston Bruins dan Vancouver Canucks, untuak partamo kalinyo Vancouver nan partamo manang. Karusuhan para panggemar Boston kamudian mulai tabantuak katiko patandingan alah hampia salasai. Salain itu, mereka mulai malempa botol k layar panonton. Manuruik babarapo saksi, sakalompok urangmamakiak sambia mangatokan, “ayo rusuah,” bahkan sabalum patandingan salasai. Banyak fasilitas rusak, oto nan dibaka, kadai kadai nan dijarah, dan saindak indaknyo ampek urang ditikam. Sakitar 140 urang luko luko, dan salah satunyo barakhia dalam kaadaan nan sangaik kritis. Polisi manangkok 101 urang. Pado 2015, pihak bawenang manjatuahkan total 887 dakwaan terhadap 301 urang.

Topic: sports
Baranang dan lumpek tali marupokan salah satu olahraga yang mambuek wak tinggi. Den tingga di kampuang, jadi pas kelas 1 dan 2 sd den acok baranang di sungai, tapi satalah den kelas 3 sd, den pindah ka kampuang yang agak indak kampuang bana. Di situ jauah sungai, bajarak 15 menitan lah kalau pakai motor. Tu den nio tinggikan, soalny cito-cito den dulu nio jadi model, tapi indak kanai buliah wkwkw. Tapi den tetap juo nio tinggi, den bali skipping untauk lumpek-lumpek manambah tinggi badan den. Tapi indak teratur do, buak-buakan kadang olahraga kadang indak. Sahinggo hasilnyo kini kurang mamuehan. Tinggi den indak sampai 160 do, Cuma lumayan lah untuak gen kaluarga den yang indak tinggi alies minimalis

Topic: sports
Kamera hp jaman ambo SMP jo jaman kini jauah bana kualitasnyo. Kamera jaman dulu dengan kualitas gambar nan dihasilkan sagadang 1 Mega Pixel se ndak tangguang bagengsinyo. Alah bangga bana punyo hp dengan kamera sarupo itu. Sedangkan kalau ambo caliak hasil foto-foto nan dulu pakai kamera hp nan alah ambo anggap keren ndak ado rancak-rancaknyo. Gambarnyo kabua, warna nyo buram, hasil gambarnyo kalam sahinggo ndak ado rancak-rancaknyo samo sakali. Kok dibandiang hp cino jaman kini masih jauah rancak hp cino. Selain itu, kamera hp jaman dulu tu cuma ado untuak di belakang hp se, ndak ado kamera muko nyo sahinggo ndak bisa selfie-selfie mode awak kini. Kalau nio ambiak foto surang harus babaliak an lo hp ko. 

Topic: technology
Caro yang paliang ampuh kini untuak manghadapi kerugian adolah dengan memanfaaik an media sosial. Teknologi yang alah bakambang samakin canggiah dan capek, mambuek media sosial punyo andil yang cukuik gadang untuak kabarhasilan bisnis. Awak indak manghabihan wakatu se mamainkan hp tapi bisa lo mamanfaaik an nyo. Kareno liwaik media sosial, awak bisa manariak konsumen dengan mudah. Untuak itu manfaaik an lah media sosial untuak bakembangnyo bisnis awak. Jan lupo juo awak harus aktif di akun sosial media bisnis awak untuak mambagian konten-konten manariak. Kalau punyo budget labiah kalian bisa jo mamakai fitur promosi untuak manjangkau konsumen yang labiah laweh lai.

Topic: business
Puaso ramadhan potang ko taraso sangek sanang.karano libur sekola,den jo kawan-kawan pai main kamaa saan,tapi asalkan kami baliak pas hari lah jam satangah 6,Den disiko buko puaso jam 6:20 minik. Lomaknyo pas puasa ramadhan tibo,samba-samba, makanen untuk buko lamak-lamak,ibu den biasonyo mambalien den gorengan,buek en samba ayam,boli es campur ditampek tetangga den,dll. Kalau lah sudah buko puaso,sebelum pai main den sholat maghrib dahulu sudah tu baru den pai main jo kawan manunggu sholat terawih,den nyo ajak dek kawan den untuk pai main kalua,kalau lah siap main baru lah den jo kawan den pai terawih ka masajik tadakek,di tampek den kalau sholat terawih 23 rakaat lah termasuk sholat witir,kalau lah siap sholat den nyo ajak den kawan den pai makan bakso di tampek urang ngaleh es campur atau ditetangga den.

Topic: religion
Malakukan olahraga ringan di rumah bisa dilakukan sendiri. Salah ciek olahraga ringan nan dapek dilakukan di rumah yaitu sit up. baikut adalah cara-caro sit up dengan benar agar indak  manyakiti tubuh. Partamo yaitu mamposisikan tubuh dengan telentang lalu tekuk keduo lutut hingga telapak kaki manyentuh matras. Kaduo, mangatur nafas agar dapek mamberikan kekuatan kapado bagian inti. Selanjutnyo yaitu mangangkat punggung dari lantai dan perlahan-lahan naik ka ateh  serta mangarah ka depan. Lalu manurunkan kembali punggung nan sadang tegak tasabuik ka matras. Lakukan hal tasabuik sabanyak nan diinginkan baulang kali. Katiko malakukan sit up penting untuak fokus agar pernafasan dapek bajalan sacaro taratur sahinggo indak mambuek perut kram. 

Topic: sports
Kalau parkour talalu sulik untuak dilakukan, kalian bisa mampalajari olahraga ekstrem nan lain. Contohnyo adolah tinju. Tinju adolah olahraga ekstrim nan mampunyoi banyak manfaat. Tinju bukan hanyo bamanfaat untuak kasehatan, tapi bamanfaat juo untuak jadi benteng diri. Kalau kito manguasoi teknik tinju, kito bisa mambela diri kito dari urang jahek. Kito pun bisa manoloang urang nan sadang mangalami kasusahan atau sadang kanai parunduangan. Samantaro manfaat tinju untuak kasehatan malansir dari laman universitas medan area ado limo. Partamo adolah untuak mambaka kalori. Kaduo untuak manguekkan otot-otot tubuah. Katigo untuak mangurangi stres. Kaampek untuak maningkekkan koordinasi dan kasaimbangan tubuah. Terakhir adolah untuak pangganti olahraga kardio.

Topic: sports
Kawasan Alahan Panjang akhia-akhia ko acok bana tadanga di talingo dan marupokan salah ciek destinasi wisatawan saaik bakunjuang ka Sumatera Barat. Baa indak, banyak bana piliahan objek wisata nan bisa dikunjuangi di siko. Partamo ado danau kamba atau labiah dikenal jo namo Danau Ateh dan Danau Bawah.ado pulo objek wisata nan banamo Bukik Cambai, dan nan paliang vira akhir-akhir ko adolah lokasi camping di tapi Danau kamba nan banamo Sky Lake Park. Di sinan kito bisa managakan tenda, atau kalau nio suasana nan labiah mewah bisa manyewa villa nan alah tasadio di sapanjang tapian Danau Kamba tasabuik. tampek wisata iko cocok bana dikunjuangi barami-rami jo kaluarga atau kawan-kawan. 

Topic: leisures
Lisa nan saat itu sadang baada di kota Batam nan bakeliling dengan kakaknyo di salah ciek mall tabesar di kota Batam. Saat itu Lisa alah marencanakan untuak mambali MacBook agar kebutuhan kuliahnyo dapek tapanuahi. Saat iko Lisa hanyo mamiliki laptop biasa dan alah cukuik mamiliki banyak kerusakan mako dari itu Lisa maminta kapado kakaknyo agar diagiahkan  MacBook.  Lisa nan saat itu sadang bakuliah di jurusan desainer inyo pun maminta  agar dibalikan laptop nan dapek manunjang kebutuhan manggambarnyo. Saat itu Lisa mambali MacBook dengan spesifikasi Pro untuak digunakan dalam mandesain ataupun manggambar. Karano alah mandapekkan MacBook nan inyo inginkan  bisa dan kakaknyo malanjutkan keliling untuak mambali barang lain. 

Topic: technology
Pasti ndak ambo se nan marasoan suasana masajik nan sangat babeda katiko hari alang jo wakatu bulan puaso. Katiko hari alang masajik langang-langang se. Jan kan sampai saf belakang, ciek saf se taisi panuah alah tamasuak rami masajik nyo tu. Jamaah nyo pun bisa dikecek an cuma urang-urang nan alah tuo se. Sedangkan kalau bulan puaso saf nan ado dalam masajik tu seakan-akan ndak cukuik manampuang jamaah. Apo lai awal-awal puaso dan katiko sambayang tarawiah. Jamaah sampai malimpah-limpah kalua sangkiang raminyo. Dari mulai urang tuo sampai anak-anak ado. Andaikan masajik raminyo ndak cuma bulan puaso se bara lah ka rancaknyo.

Topic: religion
Supayo hubuangan kalian langgeng jo pasangan kalian mako ado beberapa hal nan harus kalian lakukan selain mahormati dan manyayangi satu samo lain adolah nan pertamo, selalu bapikiran positif kapado suami atau istri kalian. Jan pernah bapikia nan macam-macam. Nan kaduo, agiah kepercayaan panuah ka pasangan sahinggo nyo ndak maraso galisah karano di curigai taruih manaruih. Nan katigo, jan pernah mamasokan kehendak kalian kapado pasangan. Biasokan lah untuak badiskusi katiko akan atau mainginkan sesuatu sahinggo pasangan kalian maraso diaggap. Nan ka ampek, saliang mandangakan keluhan satu samo lain. Nan terakhir, jan kamukokan ego masiang-masiang sahinggo manciptakan kondisi nan ndak nyaman dalam hubuangan.

Topic: slice of life
Thrift shopping belakangan ko manjadi populer dan dianggap sabagai alternatif babalanjo dengan keunggulan tersendiri, tarutamo dari segi lingkungan. Industri Fashion manjadi salah satu penyumbang utamo polusi aia, plastik, dan emisi gas rumah kaco. Mengutip theprettyplaneteer.com, limbah yang dihasilkan oleh industri fashion rato-rato 31,75 per tahun. Sacaro Global, industri ko menghasilkan 13 juta ton limbah tekstil satiok tahun yang 95% di antaronyo dapek digunoan baliak atau di daiur ulang. Dek karano itu, thrift shop indak hanyo mengurangi sampah, tapi mangurangi polusi pulo. Kalau ciek item pakaian dijual dan dibali bekas, bakurang ciek item pakaian yang diproduksi. Sahinggo dapek mengurasi polusi bumi.

Topic: business
Kalau baru mamulai kaluarga baru awak butuah banyak alek dapua. Takah piriang, galeh, sendok, kuali, pariuk, kompor dll. Kalau mambali langsuang awak pasti panek mamiliah dan payah mambaok pulang. Karano itu kini alah ado aplikasi balanjo online namonyo shopee. Disiko awak bisa babalanjo indak paralu kalua rumah. Caronyo download aplikasi shopee d hp. Salanjuiknyo silahkan masuak jo email atau no hp. Isi data nan dibutuahan. Satalah itu bisa masuak ka barando takan pancarian di ateh. Ketik namo toko nan nio awak balanjo, atau bisa ketk namo alek nan awak cari. Satalah itu piliah barang nan awan nio. Satalah tapiliah takan bali masuakan jumlah nan nio awak bali. Satalah itu masuakan alamat, metoden pembayaran nan awak nio, lalu klik ok. Caliak di akun di bagian pamasanan. Caliak apokah barang awak alah di kamehan atau alah dikirim.

Topic: food & beverages
zaman dulu urang mambuek samba harus pakai cobek alatnyo memang kuek sebab tabuek dari batu tapi dibaliak itu kakuranganyo lo mambuek tangan awak padeh dek kanai lado. Kini zaman semakin modern ado yang namonyo blender, blender ko banyak bana manfaat nyo. Blender adolah bahan panggiliang bahan makanan salah satunyo lado, bisaloh manggiliang sayua, manggiliang dagiang, sampai bisa mambuek minuman yang es batunyo digiliang jo blender. Blender ko baguno bana untuak melumat bahan makanan yang padek. Caliak se lah urang zaman kini banyak yang manggunoan blender sebab lebih praktis dan bahan yang nio awak masak dapek jadi halus bana dari pado awak pakai cobek.

Topic: food & beverages
Hiduik batatanggo harus saliang manyapo. Ambo caliak katiko ambo liburan salamo duo minggu di kota tampek saudara ambo tingga. Urang di situ hiduik batatanggo surang-surang se nyo. Memang ado lamaknyo kareno indak kepo jo kahiduik an urang lain. Cuman indak elok juo kalah awak batatanggo tapi indak saliang manyapo, kareno urang nan hiduik batatanggo haruslah saliang ramah. Apolai kalau batamu haruslah manyapo, kalau indak tau namonyo agiah jo senyum saketek. Kalau nan ambo caliak di kota ko urang malah indak tertarik mangecek jo urang lain. Mungkin dek kareno sibuk karajo atau apo indak tau juo pastinyo. Baa lai urang babeda-beda memang.

Topic: slice of life
Akhir-akhir ko perdebatan antaro penggemar Ronaldo dan Messi sadang angek karano piala dunia. Ambo pribadi jujur labiah manyukoi Cristiano Ronaldo karano inyo labiah dulu ambo tonton parmainannyo dibandiang Messi. Apolai Cristiano Ronaldo adolah pamain nan sangaika  bakharisma. Cristiano Ronaldo adolah pamain nan bisa bamain sabagai striker, sayok kanan, dan sayok kida. Sabagai striker, Cristiano Ronaldo sabananyo indak cukuik tinggi jikok dibandiangkan jo striker-striker lain. Tingginyo hanyo sakitar 185 cm. Badannyo pun indak terlalu barek, hanyo sakitar 85 kilogram. Namun, kaunggulan utamo Ronaldo bukanlah dari segi posturnyo, malainkan olah bola dan kakuatan fisiknyo. Ronaldo sangaik lihai dalam mangolah bola. Inyo bisa malewati labiah dari duo urang katiko bamain bola.

Topic: sports
Sayua tu merupokan makanan yang dibutuahan lo dek tubuah manusia tetapi masih banyak dari masyarakat kito nan indak suko. Padahal banyak macam sayua mayua nan lamak, dari sayua lobak, mantimum, taruang, bayam, kankuang, dan lain-lain. Antah apo nan mambuek urang-urang indak suko jo sayua, padohal dari ketek pun kito alah diaja dek urang tuo kito supayo rajin makan sayua. Di Indonesia, sampah makanan jadi hal nan mamprihatikan, sabagian gadang itu tamasuak dari sayua mayua. Di tampek makan pun banyak sayua-sayua nan tabuang misalnyo kaya di pecel lele, di tampek nasi padang sudah tu di tampek nasi goreang pun baitu lo.

Topic: food & beverages
Pado hari ko di sakolah pas bana hari jumaik, Doni baraja hikmah dari carito kisah dalam Al-quran. Guru yang mampajalehan materi tentang hikmah-hikmah dari kisah nan ado didalam Kitab Suci Al-quran. Dari palajaran itu yang ambo tangkok adolah bahwa hikmah adonyo kisah dalam alquran adolah sebagai bukti akan karasulan nabi Muhammad saw yang manegaskan kalau itu adolah wahyu dari Allah SWT. Kisah dalam alquran ko adolah kisah yang istimewa bakualitas tinggi, mamiliki nilai dan tujuan yang dikanduangnyo taramat mulia. Sacaro jaleh nyo tujuan  kisah dalam alquran ko untuak manjalehan asas-asas dakwah, manuju Allah dan manjalehan pokok-pokok syariat yang dibaok oleh para nabi.

Topic: religion
Kini banyak bana nampak urang bamain lato-lato. Ndak cuma anak-anak, urang dewasa pun banyak nan bamain permainan ko. Sabananyo permainan ko dulunyo alah pernah ado cuma kini baru hits baliak. Dima-dima se kini nampak juo urang sadang bamain lato-lato, sahinggo ambo bainisiatif untuak mambalinyo. Kok dicaliak urang bamain lato-lato ko murah se bantuaknyo, katiko ambo cubo ndak bisa-bisa. Alah mabiru-biru tangan ko dek balakak jo bola lato-lato ko. Bagi kalian nan tau caro dan tips supayo bisa bamain lato-lato tolong dm ambo yo. Bia ambo bisa lo bamain lato-lato. Masak kalah lo ambo jo anak-anak ariang di pinggia jalan tu.

Topic: technology
Ado sabagian urang yang patamo kali baolahraga tapi nio nyo langsuang tacaliak hasilnyo. Misal ado urang nan nio kuruih padohal baru babarapo kali inyo baolahraga. Kadang ado juo yang baolahrag indak niek bana dan indak manjadian olahraga ko sabagai kebiasoan inyo. Siap tu kareno indak tacaliak parubahannyo, urang tu maleh lai nio baolahraga. Padohal manfaaiknyo pasti akan tacaliak, indak dari bantuak tubuh se tapi dari kasihaik an tubuh awak yang lain juo. Mangko dari itu, marilah untuak baolahraga, jiko indak tacaliak manfaaiknyo kini mangko awak akan manyadari manfaaiknyo suatu saaik. Nikmatilah olahraga dan kabiasoan elok awak yang lain, memang barek tapi kalau awak tau manfaaiknyo pasti lamak se manjalaninyo.

Topic: sports
Ambo tau dan acok mancaliak patandiangan bulutangkis memang dari sajak ketek. Kareno di daerah ambo urang suko mamainkan iko, apolai apak-apak. Manuruik apak-apak di daerah ambo, pamainan bulutangkis ko marakyat dan bisa manyihaik an badan. Keceknyo sero juo katiko malaksanoan patandiangan bulu tangkis, jadi taraso ingek zaman gagah waktu mudo dulu kecek salah satu apak-apak di daerah ambo nan suko mamainkan olahraga bulutangkis. Di daerah ambo juo alah ado pakumpualan pacinto olahraga ko. Pamainan bulutangkis ko juo alah banyak dikenal jo masyarakat. Sampai-sampai bamain iko rasonyo ado musimnyo juo yang pas rami bana urang mamainkannyo. Patandiangan yang balangsuang di daerah ambo juo ado untuak anak ketek.

Topic: sports
Takana juo pemandangan nan rancak katiko bakunjuang ka puncak bukik nan ado kampuang kawan den. Bukik nan tapampang lueh mangalilingi danau singkarak dari pangka ka ujuang. Puncak ko tumbuah ilalang nan indak talalu banyak. Ditumbuhi rumpuik-rumpuik hijau mudo nan manambah keindahannyo. Dari siko nampak pemandangan nan sangek rancak. Pemukiman nan dapek dicaliak dari ateh. Katiko malam nan dapek jaleh mancaliak lampu-lampu nan tarang mamanuhi daerah tu. Sapanjang jalan manaiki bukik dapek manikmati angin nan sajuak. Suasana nan langang mambuek suasana hati labiah tanang jo tentram. Jauah dari keramaian dan kebisingan kota. Tampek nan rancak untuak bafoto. Dari siko dapek mancaliak urang sadang latihan paralayang sahinggo manambah keseruannyo. 

Topic: leisures
Acara Master Chef Junior Indonesia akhia-akhia ko mancuri parhatian bana. Baa indak, pas manonton acara tu kito bisa mancaliak talenta-talenta cilik nan dari ketek alah babakat mamasak. Den maikuikan bana acara nan dijurian samo Chef Arnold ko dari awal audisi. Audisi Master Chef Junior ko awalnyo dilakuan dibabarapo kota besar, satalah di seleksi, barulah peserta di satuan di Kitchen Master Chef Junior Indonesia nan ado di Jakarta. Anak-anak nan bahasil masuak ka dapua Master Chef Junior Indonesia, salanjuiknyo akan basaiang ciek jo lainnyo untuak mandapekan Gelar Master Chef Junior Indonesia. Satiok hari akan ado tantangan baru nan didapek dek anak-anak nan babakaik mamasak iko. 

Topic: food & beverages
Bagi sasaurang nan baru bakecimpung di dunia fotografi atau sasaurang biaso nan ingin mamiliki hasil foto nan tajam serta jernih hendaklah mamiliah beberapa kamera nan direkomendasikan ini. Ado kamera nan bamerek Nikon d3500 nan marupokan tipe kamera  DLSR  dan mamiliki sensor APS-C CMOS. Selain itu desainnyo nan minimalis mambuek kamera iko nyaman diganggam katiko mamotret sesuatu. Mamiliki resolusi kamera sampai 24,2 megapixel mambuek hasil kamera iko cukuik tajam dan manghasilkan foto nan jernih. Untuak manampilkan hasil foto serta menu-menu nan ado di kamera iko akan tacantum di layar nan sabesar 3 inci. Kamera merk Nikon d3500 iko mamiliki lensa yaitu Nikon DX. Spesifikasinyo nan ditawarkan iko jugo sasuai dengan hargo nan mereka tawarkan yaitu sakitar 5 sampai 6 jutaan. Dan harga iko sangek cocok bagi pemula nan ingin mancubo manggunoan kamera. Mako dari itu bagi kamu seurang pemula indak ado salahnyo kamu mancubo kamera ciek ini.

Topic: technology
Ambo Rizki, ambo punyo tatanggo samo gadang, namonyo Dio. Kami sakolah di tampek nan samo. Ambo ndak tau baa dan bilo masalah antara kaluarga Ambo jo Dio tajadi, tapi intinyo masalah tu badampak ka kami sabagi anak. Ndak jarang kami dilarang main basamo, apolagi pai main karumah masiang-masiang. Ambo pernah batanyi ka urangtu, dan Ambo raso masalah nyo ndak saparah itu sampai ndak basapoan ka anak-anaknyo. Ambo jo Dio barusaho maelokkan keluarga kami nan tapacah, karano iko Cuma kesalahpahaman. Bacakak ataupun saliang diam sasamo tatanggo sangaiklah merugikan kito sasamo, karano kito paralu tatanggo, kalau ado apo-apo dirumah nan tau dulu tantu tatanggo, karano urang tu nan tadakek, jadi ndak elok mambian masalah balaruik-laruik dalam bamasyarakaik.

Topic: slice of life
Matcha adolah varian raso minuman nan den suko kalau nongkrong di kafe. Karano aden indak talok minum kopi, dek kabanyakan kopi nan ado di kafe kafeinnyo cukuik tinggi. Salain rasonyo nan unik, bagi den maminum matcha bisa mananangan mungkin karano bahan utamonyo teh. Salamo pancarian den mancari matcha talamak, jiko kawan-kawan mancari matcha nan disuguahan dingin, matcha blend nan ado di Kopibana Fallen Kitchen bisa jadi rekomendasi. kalau matcha nan disuguahan angek, matcha nan ado di Ten of Ten Coffee bisa kawan-kawan cubo. Salain matcha nan ado di Kafe, den manyukoi pulo minuman kemasan nan raso matcha. Diantoronyo, matcha nan diproduksi dek chocolatos, dan minuman susu nan dikaluaan dek Cimory. bagi den, kaduo minuman itu taraso creamy matchanyo.

Topic: food & beverages
Carito rakyat nan tasebar lueh dan cukuik diyakini samo masyarakat di daerah tatantu indak dapek langsuang ditarimo mentah-mentah ataupun ditolak bagitu sajo. Contohnyo batu gantuang nan ado didakek danau toba nan dikenal sabagai batu gantuang seruni. Manuruik legenda itu adolah batu tasabuik adolah seruni karano bantuaknyo nan manyarupoi saurang gadih. Hal ikopun dipakuek karano saat itu batu tasabuik alum ado dan posisinyo samo sawaktu Seruni tajebak di batu tasabuik sahinggo masyarakat dulu mampicayoinyo. Namun manuruik penjelasan ilmiah, itu adolah hasil dari alam dan indak ado sangkuik patuiknyo samo Seruni nan barubah manjadi batu. Namun, masyarakat tetap mayakini legenda Seruni karano carito turun tamurun nan alah ado dari dahulu kala. 

Topic: culture & heritage
Sewaktu liburan semester kuliah ambo disuruah pai balibur dek papa ambo ka Surabaya tampek salah satu keluarga kami. Awalnyo kami nio pai ka puncak bromo tapi dek cuaca ndak memungkinkan akhirnyo ambo di ajak ka Jatim Park Zoo 2. Manuruik ambo tampek ko sangat gadang dan mambuek ambo sangat terkesan. Ambo suko jo konsep pengelompokan hewannyo. Selain tu nan ambo suko adolah tampek ko punyo jalur satu arah nan mambuek awak bisa mancaliak sado binantang nan ado di kawasan wisatanyo tanpa terkecuali. Sarancaknyo kabun binatang nan ado di Bukittinggi bisa di buek kayak iko supayo ndak ado binatang nan ndak tacaliak katiko awak mangalilingi kebun binatangnyo.

Topic: leisures
Kalu kini awak sadang di Semarang, jan lupo untuak mambali oleh-oleh khas daerah yang populer juo yaitu Lumpia Semarang. Awak nan jauah pun bisa manitipan oleh-oleh ka urang dakek awak yang ado di semarang tanpa takuik lumpia nyo basi. Jan risau lumpianyo basi diperjalanan karena awak bisa mambali lumpia  yang alun digoreng. Babedo jo lumpia lainnyo, lumpia semarang ko mamiliki raso yang khas dan di sajian jo sambal khas inyo dan acar. Manuruik caca, zaman awak kini sadoalah alah dipermudah jadi ndak paralu risau kalau nio mambali sesuatu dari jarak nan jauah. Rasonyo pun babedo kalau awak mambali langsuang ka tampeknyo.

Topic: culture & heritage
Kalau nio jadi atlet nan baprestasi dan disukoi jo banyak urang tantu harus gigiah. Memang ambo sabagai urang nan baru berkarir sabagai atlet pun acok maraso maleh untuak balatiah. Kadang bosan jo rutinitas nan di lakukan dari hari-ka hari. Apo lai kalau alah masuak karantina. Tapia do nan acok ambo lakukan supayo samangaik ambo tu baliak. Nan pertamo, ambo ingek baliak kaduo urang tuo ambo nan alah mandukuang hobi ambo ko. Kaduo, ambo badoa ka tuhan supayo dijauahan dari raso maleh nan marupokan sifat setan. Nan katigo emang ambo pasoan diri untuak bagarik dan mamulai karano sabananyo nan maleh tu adolah malakik mamulai. Kalau alah dikarajoan bana maleh tadi hilang surang se lai.

Topic: sports
Ambo marasoan bana paneknyo kalau indak ado masin cuci. Jadi satiok minggu kan wakatu ambo mancuci, cuman minggu kini ko panek badan ko rasonyo. Jadi ambo daripado panek mancuci di kos, numpang jo kawan yang rumahnyo punyo masin cuci. Untuang lai ado kawan nan indak ngekos lai inyo tinggal di rumah. Kalau baju sadang manumpuak tu memang marasai kalau indak punyo masin cuci. Kalau di laundry an baju tu takuik indak capek salasainyo, sedangkan ambo paralu capek. Ambo baok lah cucian kumuah ambo ko ka rumah kawan. Pagi ambo pai dan langsuang mancuci, sore nyo alah salasai dan langsuang ambo baok pulang liak ka kos.

Topic: technology
Waktu ketek ambo suko bana naiak odong-odong, tapi nan ambo naiak an dulu tu nan ketek muta-muta ditampek se jadi adoloh bedanyo jo nan ambo naiak an pas gadang ko. Sakolah kami mangadoan acara wisata patang tu dan kami pai ka tampek wisatanyo naiak odong-odong. Odong-odong nan ambo dan kawan naiak an samo-samo tu nan bisa jalan mengalilingi kota dan odong-odong nyo gadang lo, tapi nuansa odong-odongnyo ndak lapeh. Naiak odong-odong tu memang lamak bana sambia mancaliak-caliak jalanan soalnyo odong-odong tu tabukak jadi awak bisa mengekspos tampek-tampek nan awak lewati. Apolai kami pai sore ndeh yo bana naiak odong-odong sambia cuci mato.

Topic: leisures
Keberhasilan Jonatan Christie dalam meraih medali emas untuak Indonesia di nomor tunggak putra perseorangan bulu tangksi Asian Games 2018 ternyata indak lapeh dari pasan kaduo orang tuonyo. Pebulutangkis yang akrab disapa Jojo itu pun membeberkan pasan kaduo orang tuonyo yang disampaikan sabalum dan sasudah pertandingan. Ayahnyo berpesan kalau Jojo harus bisa mambuek Indonesia Raya berkumandang di Istora. Apo yang diharapkan sang ayah pun bisa dibuktikan oleh Jojo. Kalau mamanyo bapasan jangan capek puas dengan pencapaian yang diraih, terus bersyukur dan terus berjuang. Hal itulah yang diraso mambuek karir Jojo masih bersinar sampai saat kini ko yaitu doa dan restu dari kaduo orang tuo.

Topic: sports
Sebagai saurang video editor dan designer ado beberapa jenis MacBook nan dapek digunakan untuak manunjang kegiatannya.  MacBook nan marupokan produk dari perusahaan Apple iko alah mangeluarkan versi tabaru yaitu MacBook Pro 16 inci di mana mamiliki chip M2 pro dan  m2 Max. Chip  nan digunakan dalam MacBook Pro 16 inci iko marupokan pengembangan dari chip M1 sahinggo kinerjanyo akan maningkat rata-rata 40% darisabelumnya.  Hal inilah nan manjadikan MacBook Pro 16 inci iko cocok untuak digunakan dalam mangedit video Selain itu desainnyo nan tipis serta mudah dibaok kemana-mana mambuek kelebihan MacBook iko dapek dibanggakan. Dengan spesifikasi nan begitu bagus mako katiko sasaurang mangeluarkan budget nan cukuik besar inyo indak akan meraso kecewa ateh produk nan inyo dapek. 

Topic: technology
Salanjuiknyo karakteristik saurang wirusahoan adolah salalu pacayo diri. Yakinlah usaho nan didirikan surang bisa sukses. Hal ko bisa turuik mandukuang karajo nan sadang dijalankan sahinggo diri manjadi labiah tamotivasi untuak mawujudkan sabuah usaho nan sukses.Yakin kapado kamampuan diri surang tanpa basikap angkuh dan bebal juo tamasuak kapercayaan diri daya juang tinggi. Salanjuiknyo barorientasi pado hasil. Manjadi wirausahoan bararti mampu barorientasi pado satiok hasil nan didapek an. Hal ko penting, karano dalam dunia bisnis akan salalu ado hambatan nan bisa sajo mampangaruhi untuak manyerah. Hal ko juo bakaitan jo kainginan kuek untuak mandapek an hasil nan maksimal dari sagalo usaho yang dilakuan.

Topic: business
Resep makanan nan amak dapek dari panjua mie ayam inyo catat di karateh dengan tujuan bia dapek dipraktekan di rumah.  Resep mie ayam nan tatulih tadapek alek-alek nan diparaluan contohnya pariuak, saringan untuak manyaring mie, sendok, dan alek lainnyo. Salain itu, resep barisi bahan-bahan nan diparaluan contohnyo sayua,mie, ayam. Bumbu-bumbu haluih pun indak lupo ditulih dalam catatan tu. Nan indak kalah penting dalam catatan resep makanan yaitu caro mamasak atau prosedur mamasak nan batua. Caro mamasak nan ado dalam catatan resep makanan tatulih indak talalu panjang cuma barisi poin-poin nan dijalehan sacaro singkek. Walaupun baitu, amak tetap ngarati caro mamasak mie ayam dek inyo alah mancaliak langsuang katiko panjua mie ayam mamasaknyo. 

Topic: food & beverages
Hari ko hujan-hajan se taruih. Lamak bana rasonyo makan mie abuih ko mah. Apolai mie abuih ala urang Padang. Dek adiak ambo sadang di rumah, ambo suruah se nyo masak an mie abuih untuak ambo hahaha untuang punyo adiak lai panuruik. Katiko disuruah langsuang nyo buek an. Pas Mie ko lah siap langsuang ambo ambiak sendok jo garpu. Ndak saba mancicipi mie abuih nan kuah nyo merah, lah taraso bumbu mie abuih jo lado nyo di lidah. Bantuak Mie nyo pun rancak bana, ndak mantah ndak lo talampau mangambang, diagiah lo talua saparo masak. Pas disuok an ka muluik ondeh serasi bana raso mie jo taluanyo dalam muluik. Yo ndak salah mie abuih ko jadi salah satu makanan favorit ambo.

Topic: food & beverages
Ani suko bana mampalajari alaik musiak tradisional. Kini inyo sadang baraja alaik musik tradisional dari daerah Sulawesi Utara. Jenis bunyi yang ado di alaik musik ko bunyi idiofon. Ani cukuik babarapo hari untuak mampalajari alaik musik ko. Caro mamainkannyo dengan mamukul jo stik yang alah tasadio. Alaik musik ko terdiri dari gong gong ketek yang dilatak an sacaro mandata, kemudian diiriangi juo juo gong bagantuang yang labiah gadang dan drum juo. Manuruik ani yang alah banyak mamainkan alaik musik tradisional, Kulintang ko yang sadang dimainannyo kini hampia samo jo balerang yang dimainkannyo katiko di Marching Band. Kolintang ko bedanyo indak awak latak dibadan tapi inyo alah tagak jadi awak tingga mamukua sasuai nada.

Topic: culture & heritage
Salain IdealPad, series laptop nan banyak dicari dek mahasiswa adolah lenovo yoga slim 7 carbon 13ITL5. Laptop iko mampu manjalankan game dengan resolusi 1080 dan 60 fps. Processor nan dipakai dek laptop series yoga slim ko adolah intel core generasi ka 11 nan tarintegrasi jo GPU intelris Xe. RAM dari laptop series yoga slim ko samo jo series IdealPad, yaitu 8 GB. SSDnyo samo ,yaitu 512 GB. Namun, laptop series yoga slim mampunyoi layar nan labiah ketek dari series IdealPad. Laptop series iko mampunyoi layar GHD 13,3 inci. Laptop series iko cukuik taba dengan ketebalan 14,9 mm dan mampunyoi bobot 1 kg.

Topic: technology
Danau Singkarak nan takenal jo salah satu danau tapanjang di Sumatera Barat iko mampunyoi pemandangan nan sangaik rancak. Dikelilingi jo bukik-bukik nan manambah keindahannyo. Adonyo kasus-kasus urang tanggalam manjadian danau iko dirumoran maminta tumbal satiok tahunnyo. Masyarakat nan picayo jo hal-hal mistis mambuek rumor iko capek bakembang. Panjelasan ilmiah nan alah taruji mengenai kondisi dan bantuak danau singkarak nan haruihnyo manjadi pemahaman masyarakat. Bantuak nan cekung kadalam manjadiannyo mampunyoi pusaran aia di tangah sahinggo danau singkarak indak dibuliahan untuak baranang labiah katangah ataupun mancari ikan sampai katangah danau. Kondisi cuaca nan indak manantu,pusaran aia nan mambuek urang dapek tabanam tanpa basuo jajaknyo. 

Topic: leisures
Tadapek babarapo parbedaan e-commerce dan marketplace dari babagai hal. BIaya pambuek an , jiko baminat untuak mangalola e-commerce sabagai platform jua bali, diparalukan investasi untuak mambangun website sarato pamaliharoannyo. Sadangkan apobilo manjua barang malalui marketplace, indak paralu mangaluakan biaya pandaftaran. Investasi akan diparlukan jiko nio manambah fitur bantuak iklan. Pado bagian produk, e-commerce biasonyo digunokan sabagai platform untuak manjua barang dari sabuah merek nan mampunyoi brand awarness nan tinggi. Sadangkan marketplace adolah tampek manjua barang-barang umum, bantuak grosir pakaian dan kabutuhan sahari-hari. Salnjuiknyo promosi, promosi na dilakukan untuak e-commerce dan marketplace tantu babeda. Pangguno mangatur strategi pamasaran surang jikok mampunyoi e-commerce. Sadangkan promosi pado marketplace adolah salah satu nan alah ditetapkan, pangguno paralu mangaluakan biaya tambahan untuak manawrkan barang di platform tasabuik.

Topic: business
Anak-anak dulu suko bana main Play Stasion. Selain Play Stasion ado lo namo game nan manyarupoi yaitu Vicom. Bedanyo Play Stasion jo Vicom ko adolah kalau Play Stasion game nan ado di dalamnyo cuma ciek. Misalkan kalau kasetnyo game bola mako awak cuma bisa bamain bola se. Kalau nio main nan lain awak mesti bali kasetnyo lo liak. Sedangkan kalau Vicom ciek kaset tu bisa banyak game. Bahkan bisa ratuihan game. Mulai dari game loncek-loncek, game bola, game balap, dan lain-lain. Ado sadonyo. Kalau ambo labiah suko mamainan permainan nan ado di Vicom karano labiah banyak piliahan. Apolai game balap sky. Suko bana ambo tu.

Topic: technology
Sakolah an ambo banyak bana yang mancari atau sadang marekrut anggota dalam ekskul inyo. Ambo bak itu juo, untuang se lumayan banyak nan nio masuak ka ekskul Bola kaki. Bola kaki atau sepak bola ko memang paliang disukoi jo anak laki-laki. Bamain bola kaki banyak bana manfaaiknyo kareno samo se awak alah baolahraga. Manfaaiknyo malatiah otot, elok untuak jantuang, manjago kasihaik an tubuh dan mental juo. Aktivitas manandang bola marupokan latihan kardio juo yang mampu mambantuak perkembangan fisik. Untuak itu, marilah untuak adiak-adiak nan nio masuak ekskul supayo jan ragu untuak masuak ka ekskul Bola Kaki atau sepak bola ko.

Topic: sports
Naira mempunyoi keluargo yang harmonis, suato katiko inyo bacakak jo abang nyo dek gara-gara buku catatan naira hilang ntah kama. Abang nyo ko alah mangecek an ma tau inyo di ma buku catatan si naira ko, jadi inyo ndak nio manolongan naira mancari buku tu soalnyo naira kok indak batanang mangecek ka abang ngo langsuang berang-berang se. Abang nyo ko baradu muluik jo naira, manuruik abang nyo kalau nio batanyo tu harus mangecek elok-elok jan bantuak urang manuduah se. Akhirnyo si naira ko sadar dan minta maok ka abang nyo. Bisuaknyo abang nyo manyanangan hati naira lo jadi diajak nyo pai liburan ka aia terjun basamo jo saudara nyo yang lain. Bagi naira liburan ka aia tajun ko bakasan bana soalnyo inyo baru baelok an jo abang nyo, kiro e abang nyo ko elok bana.

Topic: leisures
Usaho handicraft atau dikenal jo namo kerajinan tangan adalah usaho yang dimulai dari hobi atau kreativitas. Handicraft marupokan kegiatan seni yang menitik beratkan kapado keterampilan tangan dan mampunyoi fungsi untuak mangolah bahan baku yang acok dijumpai di sekitar lingkungan yang diolah manjadi benda-benda seni yang bernilai dan bamanfaat. Dengan maubah barang nan awalnyo indak memiliki nilai jual manjadi barang yang memiliki nilai jual tinggi. Bajualan handicraft atau souvenir sabananyo hampia samo jo manjua pernak-pernik kebutuhan anak atau remaja. Namun agak saketek babeda caro pembuatan dan distribusi penjualannyo, tagantuang target pambalinyo. Contoh sederhana dari hasil kerajinan tangan di Indonesia adalah relief atau ukir, batik, sulam, keramik grafis, cinderamata, anyaman, patung, tenun, hiasan dinding, aksesoris, dan lainnya.

Topic: business
Dalam iduik kito paralu samo yang namonyo rancano. Manga dan baa kito lakuan sesuatu. Ndak kalah pantiang samo simpan manyimpan piti. Piti adolah hal nan sensitive, apopun bisa tajadi karano piti. Jadi kito paralu manyimpan piti untuak hal jo kondisi tadasak. Manyimpan piti artinyo kito manyisiahan sabagian dari piti nan kito punyo, baiak itu dari siso balanjo ataupun hasil dari usaho nan di punyo. Manyimpan dana darurat bukan hanyo babantuak piti sajo, namun bisa jo investasi. Kini banyak investasi-investasi nan bisa dilakuan, namun harus bapandai-pandai dalam mamiliah investasi, jan sampai kanai ota samo investasi bodong. Piliahlah tampek dan caro nan tapek untuak manyimpan piti, supayo disaat sadang dalam masalah, kito punyo simpanan nan bisa dipagunokan.

Topic: slice of life
Maskipun olahraga ekstrem barisiko tinggo tapi bisa pulo maagiah manfaat pado kesehatan fisik dan mental. Partamo, kamampuan untuak tatap fokus, malakukan olahraga ekstrem sacaro taratur sabananyo dapek mangubah susunan kimiawi pikiran. Katiko tajadi, kito manjadi labiah mampu untuak tatap tanang dan fokus salamo situasi nan panuah takanan. Kaduo, panghilang stress, olahraga ekstrem sabananyo adolah panghilang stres. Bahan kimia dopamin, nan diinduksi dek utak akan mambantu kito untuak tatap bahagia. Katigo, manurunan barek badan, karano olahraga ekstrem batuah-batuah mangharuskan kito untuak baolahraga. Poin bonusnyo adolah olaharag ekstrem jauah labiah manyanangkan daripado olahraga biaso. Kaampek, otot nan sehat, olahraga ektrem mambutuahkan otot kito untuak manggarik jo caro nan indak biaso daripado aktivitas harian kito. 

Topic: sports
Pas di siang hari,Kaila mandanga ado urang maumumen dimasajik kalau biko malam ado acara pengajian dalam rangko manyambuik maulid nabi yang di lakuen pado tanggal 07 oktober 2022.mandanga pengemuman tu Kaila langsung pai ka rumah kawannyo nan banamo Reva,Pas lah sampai kaila dirumah Reva,Kaila langsung mangeceen ka Reva kalau biko malam ado acara pengajian maulid nabi di masajik gando,Reva mandanga tu Reva namuah pai ka masajik. Sasudah Kaila maajak Reva,Kaila lalu baliak ka rumah nyo. Dan hari pun lah malam,siap sholat isya Reva jo kaila lah pai ka masajik gando untuk mandanga pengajian maulid nabi. Sasudah 3 jam kemudian,pengajian alah salasai,akhianyo Kaila jo Reva baliak ka rumah masing-masing.

Topic: religion
Pado hari Minggu  setelah didikan subuah, tapeknyo jam 6 pagi, ambo jo kawan kawan pai ka pantai. kebetulan pantai ko dakek jo rumah ambonyo. kalau bajalan kaki cuma butuah waktu satangah jam. kami disinan mancaliak pasa lauak dan mancaliak nelayam maelo pukeknyo dari tangah lauik. satibonyo pukek tu ditapian, pukek pun dibukak dan awak bisa mancaliak ikan apo se nan ado disinan. disinan ambo baru tau partamo kalau ubur ubur tu warnanyo bening dan indak kaya yang awak caliak di film film do. untuak macam ikannyo indak lo banyak bana do, tapi di dominan deh lauak taneman dari pado gambolo aceh.

Topic: leisures
Sushi adolah makanan dari japang nan tadiri dari nasi jo lauak sarupo makanan lauik, dagiang, sayua nan mantah maupun nan alah masak. Tapi lai tau sanak ba a etika makan sushi ko sabananyo? Jadi supayo ndak malu-maluan ado etika nan paralu awak tau katiko makan sushi. Apo se? Pertamo, makan sushi tu ndak mesti pakai sumpit, buliah pakai tangan dengan manggunoan ibu jari jo jari tangah untuak manjapiknyo. Kaduo, awak bisa tambahan kecap asin supayo labiah lamak, jan dicampua jo wasabi. Kalau nio wasabi tambahan se tanpa kecap asin ka sushi tu. Nah yang terakhir ko celupan bagian ikannyo ka dalam kecap asin tu, karano kalau nasi bisa tanggga-tangga nyo ka dalam kecap tu. Terakhir, makan sushi tu sakali suok dengan posisi ikan di lidah bia makin taraso lamaknyo raso sushi tu.

Topic: food & beverages
Pendidikan jasmani dan olahraga adolah pelajaran nan paliang disukoi di sekolah khususnyo Sekolah Dasar. Hal iko karano sasuai jo umua anak SD nan emang sadang sukonyo bamain. Dalam pendidikan jasmani olahraga ndak hanyo tentang gerak sajo, tapi banyak hal nan bisa diajan ka anak. Gutru harus mampu dan juo harus kreatif dalam maagiah dan manyalipan pemelajaran dalam permainan. Karano emang di umua SD adolah waktu nan rancak untuak mambantuak karakter anak. Salain itu, guru pun bisa mancaliak apo ado siswanyo nan punyo minat atau bakat dibdang olahraga. Kalau ado guru harus bisa berkontribusi jo urangtuo untuak samo-samo mambimbiang anak mangembangkan bakat nan nyo punyo.

Topic: sports
Tempe kini alah mulai dikenal jo urang-urang lua nagari. Makanan nan mudah wak dapek di Indonesio iko, kini disukoi oleh urang-urang lua nagari nan butuah asupan protein nabati tarutamo urang vegan dan vegetarian. Kandungan protein tempe ko tinggi, dalam 166 gram tempe bisa manganduang sampai 31 gram protein. Di lua nagari ndak hanyo ado tempe nan tabuek dari kacang kedelai tapi alah ado tempe dari kacang merah, kacang hijau, jo kacang koro. Tempe pun bisa dimasak jadi bamacam-macam makanan atau camilan.  Awak harusnyo labiah bangga jo makanan khas Indonesia iko, jadi marilah tingkekan konsumsi tempe untuak asupan makanan nan labiah sehat.

Topic: food & beverages
Ambo takajauik bana pas sadang olahraga, malah diberangan jo kawan ambo. Tanyato inyo indak berang, cuman bakeluh kesah se sampai tagadang suaronyo. Indak tadugo se inyo agak mangarehan suaro, kan ambo jadi takajuik juo. Padohal sabalumnyo elok-elok se pas ambo baolahraga jo inyo. Keceknyo inyo panek bana baolahraga, taruih tu manga ambo maajak nyo olahraga taruih kecek kawan ambo ko. Manuruik ambo baolahraga itu memang awalnyo harus dipaksoan, siap tu manjadi kabiasoan. Kareno setelah awak alah marasoan baa banyak manfaaik yang tajadi bagi tubuh awak katiko salasai baolahraga. Pastilah awak manjadi suko dan alah tabiaso, sahinggo indak lo sakik-sakik bana badan.

Topic: sports
Hotel Grand Mercure Kemayoran adolah salah satu hotel bintang 5 nan talatak di daerah Jakarta Pusat. Hanyo paralu berkendara salamo 5 minik untuak ka toll Kemayoran dan 10 minik ka taman impian jaya ancol. lokasinyo strategis dan fasilitasnyo lengkap, ado kolam baranang lua ruangan, ado pusek spa dan disadiokan pulo wifi nonstop nan lancar. resepsionis nyo bukak 24 jam, dan restoran nyo manyadiokan banyak jenis makanan dari berbagai negara mulai dari makanan barat, timur tengah sampai makanan khas Indonesia nan tantunyo rasonyo indak diragukan lai, dimasak dek koki bintang 5. Tiok kamar pun dilangkoki jo AC dan TV 42 inch. Indak itu sajo, untuak tiok kamar pun disadioan teh, kopi dilengkapi jo gulo dan creamer, sandal hotel, perlengkapan mandi sampai lamari pandingin ketek untuak malatakan makanan atau minuman. Bagi sanak nan dari luar kota dan pulang pai jo pesawat, jarak dari hotel ka bandara Soekarno Hatta indak sampai sajam perjalanan.

Topic: leisures
Dimasa Indonesia mengalami lockdown akibek covid-19 nan tajadi, banyak urang nan mangisi waktu luangnyo salamo dirumah untuak manonton film. Kini banyak drama-drama nan manjadi perhatian gadang khususnyo drama korea nan kini sadang angek dibicaroan dibabagai kalangan. Drama korea kini indak paralu diraguan popularitasnyo. Alur carito nan manarik manjadi salah satu alasan banyak urang manonton film iko. Bagi pencinta musik jo budaya korea, drama nan diproduksi di negeri ginseng iko dianggap sangek manarik untuak ditonton karena pemeran film nan menarik, akting pemain yang rancak sasuai jo tema film. Maningkeknyo minat manonton film korea mambuek berkembangnyo pengetahuan dasar tentang budaya negara lain.

Topic: leisures
Sacaro umum pengertian tetangga adolah urang nan sacaro fisik paliang dakek jaraknyo dengan tampek tingga awak. Bahkan tetangga ko bisa dikecek an sabagai lingkaran kaduo setelah keluarga inti. Kalau manuruik Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), tetangga adolah urang nan tingga di sabalah rumah awak. Sedangkan kalau manuruik Islam tetangga tu adolah 40 rumah dari satiok penjuru rumah awak (40 rumah dari utara, 40 rumah dari barat, 40 rumah dari timur, dan 40 rumah dari selatan). Dari pengertian tetangga manuruik Islam tu berarti salamo ko banyak urang nan salah. Salamo ko banyak nan mangaap basonyo tetangga tu hanyo urang nan tingga di sabalah suok jo kida wak se. 

Topic: slice of life