gentaiscool/nusaparagraph_topic huggingface dataset:
Jareku laptop sing paling apik yoiku laptop sing mesine iku sing wes sak duwure roto-roto. Tapi jarene situs online, laptop sing apik iku laptop sing cocok ambek kebutuhane sing tuku maeng. Nag dipikir ancene yo iyo temenan se, soale nag laptop sing larang terus mesine apike megilan tapi nag perlune mog kanggo kerjo biasa yo eman duweite wes kadung tuku larang-larang terus potensi laptope maeng ora kanggo kan yo ngguyokno. Dadi nag tuku laptop palang golek laptop sing cocok ambek kebutuhan harianmu maeng soale nag ora ngunu bakal eman-eman duwek sing di gawe tuku terus yo buwak-buwak duwek sisan. Terus ojo delok merek barang soale kabeh merek iku karek sing gawe.

Topic: technology
Transportasi umum kuwi dadi primadona ning kutha-kutha gedhe, khususe kanggo para karyawan lan uga mahasiswa. Akeh pengguna transportasi umum iki paling diuntungake pas ana MRT. MRT iki dadi kendaraan sing marai proses pertumbuhan ekonomi lan akses transportasi tambah cepet. Stasiun MRT iki uga lagi dibangun kanthi bisa menuhi akses ning kutha penyangga lan kutha gedhe. Cara nganggo sing praktis lan uga luwih aman iki bisa marai para warga sing pengen nganggo MRT iki nyaman lan uga ora salah rute. Para petugas MRT iki uga wis profesional. Kamangka, ayo numpak MRT kanggo ngurangi polusi lan hemat energi uga bisa nyiptakake lingkungan sing tertib. 

Topic: slice of life
Pertama kali, aku ngicipi wedang uwuh kui pas aku isih SMP. Wektu kui, wayahe prei sekolah. Aku lan keluargaku dolan neng makan raja-raja neng daerah Imogiri. Aku merono karo pakdeku, budheku, 2 sepupu, ibu, lan adiku. Tekan makame kui wis awan sekitar jam 1. Bar munggah-midun tonggo sih akeh kui. Awak dhewe ngaso neng salah siji warung. Awale aku tuku degan. Ning pakdeku tuku ombenan sing ora tau tak delok sadurunge. Werno ombenan kui abang lan ono rempah-rempah liyo neng jerone. Penasaran karo rosone. Aku nyobo jajal wedhang uwuh pakdeku kui. Jebul, aku seneng banget karo rosone. Banjur, aku mesen meneh 1 nggo aku dhewe.

Topic: food & beverages
Ekskul Palang Merah Remaja utowo sing kerep disingkat PMR kui arang dilirik karo siswa-siswa lan para guru. Biasane PMR kui ditugaske pas lagi upacara gendera pas dino Senen utowo upacara-upacara sing liyane. Opo nek ora pas sekolah lagi ngadake acara olahraga, konco-konco sing melu PMR diundang kanggo ngewangi yen misale ono sing lara. Padahal, potensi PMR kanggo kolaborasi neng ekskul olahraga liyo kui gedhe banget. Siswa sing melu PMR iso ngancani eksul olahraga sing lagi latian. Senadyan mung latian, ora nutup kemungkinan nek ono wong sing bakal cidra. Yen ora ono sing nulungi kan dadine repot. Nah, pas kahanan koyo ngono kui PMR iso ngewangi.

Topic: sports
Misale awak dhewe wis lulus tes wawancara kerjo kui, awak dhewe bakal entuk surat kontrak kerjo. Awak dhewe ora iso mung waton nanda tangani dokumen kui wae. Ora ono alesan awak dhewe langsung tanda tangan mergo awak dhewe seneng wis ketompo. Kontrak kerja kui dokumen sing penting banget. Selama awak dhewe kerjo neng perusahaan kui awak dhewe kudu manut karo opo-opo wae sing dituliske neng surat kui. Makane awak dhewe kudu mocon kanthi ati-ati. Iso wae ono aturan-aturan utowo ketentuan-ketentuan sing ora sesuai karo awak dhewe. Yen wis kebacut tanda tangan wis ora sing iso awak dhewe lakoke. Nanging yen awak dhewe nemu kententuan sing ora cocok sakdurunge tanda tangan, awak dhewe iso negosiasi meneh karo atasane dhewe.

Topic: business
Nang desoku biasane ono pengajian ambek kegiatan sing jenengei tehlilan angger dino kamis malem juma'at, kegiatan iki biasane rutin dilakoni wong-wong deso angger dino iku. Nah kegiatan iki ora moh angger ngono tok. Tapi kegiatan iki asline duwe tujuan sing paling penting kanggo wong-wong sing ono nang desoku yaiku ngirim dongo kanggo poro leluhur, keluarga sing wes sowan nang pengeran disik, ambek dongo ben uwip nang ngarepe iso luwih apik. Nah kegiatan iki biasane dilakoni gantian ambek wong wedok. Nag minggu iki iku wong lanang, berarti minggu ngarep iku wong wedok. Lah bedane antara kegiatan sing dilakoni wong wdok ambek wong lanang yaiku nang waktune nag dinane iku pancet podo. Nag wedok iku dilakoni mari magrib, nag sing lanang iku mari isyak.

Topic: religion
Nek arek cilik krungu jeneng robot, pasti sing dipikir iku dolanan. Padahal robot iku gak mek sekedar dolanan. Robot iku seperangkat alat mekanik sing isok ngelakonik tugas fisik, bah iku nganggo pengawasan karo kontrol e menungso, utowo nganggo program sing wes diatur disik. Tapi pengertian robot dewe iku onok macem-macem. Nek diringkes, kata kunci sing isok nerapno pengertian robot iku onok enem. Siji, isok meroleh informasi teko lingkungan lewat sensor. Loro, isok diprogram. Telu, isok ngelaksanakno pirang tugas sing bedo dalam sekali kerjo. Papat, isok kerja secara otomatis. Limo, cerdas, iki hubungane ambek AI. Terakhir, biasa digawe nang dunia industri.

Topic: technology
Ning njero al-quran, ana ayat sing njelaske babagan pentinge nuntut ilmu kanggo wong muslim. Penjelasan iki ana ning surat At-Taubah ayat 122. Ning ayat iki uga dijelasake yen nuntut ilmu kuwi sejatine padha pentinge kaya jihad. Nanging kudu ana pembagiane, sebagian ana sing jihad uga sebagian ana sing golek ilmu. Miturut tafsir, golek ilmu sing dimaksud yaiku ilmu sing bisa diterapake marang masyarakat. Kaya misale wong kang golek ilmu ning luar daerah, banjur mbalik lan ngabdi marang masyarakat. Ilmu sing disinaoni ya ora mung ilmu agama, nanging ya ilmu alam, sosial, lan humaniora sing sekirane bisa mbangun peradaban muslim sing maju. 

Topic: religion
Virtual Realty utawa VR iki kalebu salah siji teknologi sing paling nguntungake kanggo para pengguna alat sing ana hubungane karo visual, kaya HP, TV, lan uga sapanunggale. Teknologi VR iki nyediakake simulasi kanggo melu mlebu ning dunia sing ana ning jero layar lan ngewenehi pengalaman kaya mambu, swara, lan kabeh barang dari 3D. Sing wis nganggo teknologi VR iki yaiku para produses gim ben pemain bisa ngerasakake pengalaman ana ning dunia game kuwi. Bentuk alat iki kaya kacamata sing ana lensa khususe lan ana headset. Yen VR khusus gim, biyasane ana tambahan kaya pistol lan uga piranti liyane sing bisa ndukung kanggo dolanan. 

Topic: technology
Ono wae pasangan-pasangan sing ngedalani hubungane nanging ora nganggo jalur pernikahan. Sebenere ora nikah kui sah-sah wae, ora ono wong sing iso bener-bener ngelarang. Nanging awak dhewe kudu tanggung jawab karo opo sing awak dhewe lakoke. Salah saji bentuk hubungan neng jobo pernikahan kui yang-yangan. Yang-yangan kui uga akeh kegiatan sing dilakoke lan ora kabeh pasangan kui. Ono sing mung dolan-dolan wae. Ono uga sing kerep ngobrol perkoro sing luwih jero. Malah tekan ono sing hubungan badan. Seko sudut pandang agama kui, hubungan badan sak durunge nikah kui pancen ora oleh. Nanging, sopo sing iso ngelarangn yen pasangane kui kepengen.

Topic: slice of life
Salah siji cedera sing paling sering dialami atlet utowo pemain olahraga liyane iku cedera tendon achilles. Cedera iki iku ngeneki bagian mburi sikil ngisor alias bagian betis. Tendon achilles iki tendon sing paling gede nang awak. Tendon iki membentang ket tulang tumit nang otot betis. Mbasio akeh akehe cedera iki sek tergolong ringan, tapi nek gak cepet ditangani utowo gak ditangani sing cepet iku isok beresiko luwe parah maneh. Opo maneh nek mbiyene wes tau ngalami cedera iki, terus mbiyene gak ditangani secara tepak, isok marakno tendon pecah dan marakno cedera luwe nemen dan iku ngehambat aktivitas keseharian. Dadi gawe awakmu sing ngalami koyok ngene, cepet-cepet ditangani yo rek.

Topic: sports
Nek semisal keyboard nang laptopmu moro gak berfungsi, opo sing bakal mbok lakoni? Timbang diservis, mending nganggo keyboard bluetooth sing luwe murah. Garek disambungno tok nang perangkat laptop e, terus keyboard e wes isok dinggo. Syarat gawe isok nyambungno keyboard iku laptopmu wes kudu update nang Windows 10 dan nduwe Bluetooth 4.0. Nek wes, awakmu garek nyambungno ae. Cara nyambungno keyboard bluetooth nang laptop iku koyok ngene. Siji, petek terus tombol "Pasangkan" nang bagian ngisor keyboard sampe lampu LED nek mulai kedip-kedip. Loro, nang laptopmu, pilih "Sambungno" nek wes muncul pemberitahuan gawe keyboard, terus enteni sampe penyiapane mari. Wes ngono tok, gampang to?

Topic: technology
Pas aku lagi ngeresiki lemari, aku nemu album-album foto. Pas tak buka kui, foto-fotone ibu lan bapakku pas lagi nikah. Tak gateke, pernikahane kui nganggo adat Jawa. Banjur ibuku nyeraki aku, lan crito babagan pernikahane. Foto-foto neng album kui, jarane ibuku, wis disusun kanthi urat prosese seko awal tekan akhir. Sedino sak durunge nikah, neng omahe ibuku nen Pondok Gedhe, digawe acara hajatan. Neng ngarep omah kui dipasange terop utowo tenda lan tarub sing dipasang neng ngarep lawang. Uga ono prosesi kembar mayang. Dadi ono bocah cilik gawe rangkaian kembang sing identik kanggo diseleh neng omahe pengantin. Wengine, ibuku ngelokoni prosesi siraman. Kanggo pungkasane, ono prosesi adol dhawet.

Topic: culture & heritage
Listrik sing ana lan dinggo ning mesin cuci iki kadhang-kadhang dadi masalah yen ora dijaga. Mesin cuci sing murah iki kadhang apik nanging listrike uga butuh akeh banget. Banjur mesine uga gampang marai kesetrum. Ana mesin cuci sing irit, apik, fungsine lengkap, nanging larang banget. Yen wes kaya ngene, pancen luwih becik milih mesin cuci sing larang nanging irit amarga awak dhewe ora mikirake biaya sing ora keitung kaya biaya listrik, banyu, lan biaya servis. Sing uga penting yaiku cara awak dhewe njaga mesin cuci kuwi. Kamangka, sak durunge tuku meisn cuci, ayo luwih titen ngitung biaya sing bakal dinggo ngopeni mesin cuci iki ben awak dhewe ora gampang kena rugi.

Topic: technology
Hampir kabeh wong nang dunyo iki pasti seneng ngerungokno lagu. Istilahe ngono ngerungokno lagu wes dadi hobine sak juta umat menungso. Dadakno hobi sing siji iki akeh manfaate gawe awak dewe lho rek, salah sijine isok sinau boso asing luwe gampang. Berawal terko lirike sing terngiang-ngiang ndek utek, terus uwong-uwong pasti langsung nggolek lirik penuhe. Nek lirike iku nganggo boso asing sing awak dewe gak eroh blas, biasane pasti bakal diterjemahno. Nerjemahnoe pun kadang onok sing niat sampe digolek arti kata per katane. Nah teko kono iku, awak dewe isok mulai sinau boso asing dengan cara sing gampang dan meyenangkan. 

Topic: leisures
Salah siji jajanan sing sempet viral iku jenenge dessert box. Dessert box iku panganan sing bahan dasare kue terus dikeki topping sing muacem-macem terus disajekno nang kotak plastik. Ancen ketoke dari jenis dessert sing ringkes terus isok dipangan nang ndi ae. Cuma sayange sampe saiki aku durung nemu dessert box sing sesuai ambek seleraku. Entah iku sing kelegen, nek gak sing cream e kakean dan marai eneg, pokok aku durung nemu dessert box sing pas gawe aku. Dadi nek semisal ditakoni aku seneng ta gak, aku bakal jawab gak untuk sementara, karena nyatane ancen aku durung nemu dessert box sing enak nang ilatku.

Topic: food & beverages
Wis suwe banget Odi pengen banget tuku HP amarga HP sing digawe Odi wis gampang rusak uga wis ketinggalan jaman. Odi wis nyelengi wiwit semester 3 saka dhuwit beasiswa uga dhuwit kerja ning administrasi perpustakaan. Odi nggolek HP sing awet lan uga akeh banget fungsine. Banjur, Odi uga pengen HP sing miturut saka ulasan ning Youtube, ora gampang rusak amarga kena banyu. Saiki wis semester 5 lan wayahe Odi mbobol celengane. Odi ngira yen dhuwite cukup kanggo tuku HP lan yen ana sing kurang, Odi kudu nambahi. Banjur pas wayah tuku, Odi malah dhuwite turah amarga rega HP kuwi wis mudhun. Turahan dhuwit kuwi dinggo tuku barang liyane kaya pelindung HP lan uga printilan liyane. 

Topic: technology
Mbah Mik salah siji tokoh adat sing ana ing Desa Randegan, Sidoarjo. Umure wis kurang luwih 80 taun saiki. Dheweke diwenehi jeneng tokoh adat amarga wis urip suwi banget lan ngerti kabeh babagan kabudayan sing ana ing Desa Randegan iki. Senajan Mbah Mik ora bisa ndelok utawa wuta mripate, nanging Mbah Mik bisa mlaku dhewe lan ora perlu dituntun amarga wis apal kabeh dalan sing ana ing Desa Randegan iki. Pawakane cilik, rambute wis putih bres, lan wis ora duwe untu. Saben wayah mesti ana wong sing mara ning Mbah Mik kanggo nakok babagan kabudayan sing ana ing Desa Randegan iki utawa mung nakok babagan weton lan dina sing apik kanggo rabi.

Topic: culture & heritage
Sabrina kuwi dadi salah siji atlet panjat tebing ning kampusku. Dekne wis latian panjat tebing wiwit SMP, ing salah siji komunitas ning Jogja. Sabrina lan kanca-kancane latihan ing dina Minggu. Banjur Sabrina uga seirng melu lomba ning tingkat nasional lan manca negara. Saiki, Sabrina wis kuliah lan melu UKM pecinta alam. Hobine marang olahraga iki uga tetep diopeni. Sing marai bedha yaiku dekne mulai seneng panjat tebing ning watu-watuan asli kanggo nantang adrenalin. Kulite uga dadi luwih keling, nanging saka olahraga kuwi, Sabrina bisa oleh kesenengan lan prestasi uga wis bisa oleh beasiswa saka kampus saka prestasi sing mbanggakake iki.

Topic: sports
Hobi sing gampang dilakoni yaiku hobi masak. Hobi iki bisa marai ati bungah lan marai wareg. Hobi masak iki ora bisa dipeksa, nanging kudu ana kebiasaan kaya ngerewangi ning pawon, ngerewangi dodolan, utawa dadi tukang masak. Hobi iki bisa dikuatake lewat sekolah masak, nanging yen angel, uga bisa lewat nonton video lan dipraktekake. Wong kang seneng masak mesti sregep latian lan ngelakoni akeh percobaan. Ora mung oleh wareg, nanging ya kadang oleh ilmu anyar sing bisa diterapake kaya cara masak bahan ben gizine seimbang, cara masak panganan vegetarian lan alternatif kanggo alergi, lan liyan-liyane. Ilmu iki bisa oleh saka buku utawa internet lan dipraktekake. 

Topic: leisures
Jaman saiki wes akeh wong sing podo ngerti nag tabungan iku pentinge pol, soale tabungan iku kenek digawe sembarang nak ono keperluan mendadak contone koyok kebutuhan sing dodok utowo darurat. Nah kanggo kebutuhan sing dodok iku maeng tabungan ancene kenek diandalno timbangane utang, soake iso kenek langsung digawe, tapi nag utang isek leren mumet golek utangan sing sekirane nang wong sing duwe duwek. Polahe akeh wong sing ora duwe duwek nag apan diutangi padal omahe iku podo apik-apik. Nah mangkane terko perkoro iku maeng wong-wong mulai mikir nag ancene nyiapno tabungan kanggo duwek darurat iku pilihan sing paling tepak kanggo urip.

Topic: slice of life
Jujutsu iku jeneng teko akeh aliran bela diri teko Jepang. Jujutsu iki pada dasare bentuk pembelaan diri sing sifate defensif dan manfaatno “Yawara-gi” utowo teknik-teknik sing sifate fleksibel, ndek ndi serangan teko lawan iku gak diadepi atek kekuatan tapi nganggo cara “nipu” lawan. Tujuan dilakoni iku ben daya serangan isok dinggo gawe ngalahno dirine lawan iku dewe. Teko seni bela diri jujutsu iku, lahir sisan bela diri sing nganggo konsep defensif koyok ngono, yaiku aikido ambek judo. Gerakan jujutsu iku kebagi dadi rong “gaya”, yaiku tradisional ambek modern. Onok sing ngomong nek jujutsu iku diadaptasi teko samurai. Jenis kejuaraan jujutsu iku jenenge JJIF utowo Ju-Jitsu International Federation.

Topic: sports
Arek cilik iku pasti sueneng nek disudokno ambek sesuatu sing anyar, opo maneh sing canggih. Dolenan opo ae sing canggih dan menarik gawe de’e iku pasti bakal didoleno sampe sak tuwuke. Tapi kadangan, dolenan tok iku gak cukup soale arek cilik iku gampang bosenane. Nek wes ngono, wayahe awak dewe ngajak arek cilik iku gawe meu dan nyudokno robot sing luwe canggih. Nang ndi? Nang panggon cuci mobil otomatis. Nang kono, awak dewe garek meneng tok, terus mobile awak dewe bakal obah dewe dan robot iku mau bakal nyuci mobile awak dewe. Arek cilik iku mau pasti bakal terkagum kagum ambek kerjane robot iku mau. Soale mereka berasa didusi sisan tapi gak teles. Nek awakmu nduwe ponakan dan pingin ngajak dolen cuma bingung dolen opo, jak en ae nang panggon cuci mobil otomatis, tak jamin bakal sueneng arek iku.

Topic: technology
Awakmu nggolek panggon wisata sing menyenangkan sekaligus dadi panggon edukasi? Batu Secret Zoo isok dadi opsi destinasi wisata gawe awakmu. Batu Secret Zoo iki kebun binatang sing lokasine nang kota Batu, Jawa Timur. Kebun binatang iki cocok banget gawe panggon liburan bareng-bareng karo arek cilik. Dengan tanah sing ombone sampe 14 hektar, hewan sing onok nang kene pun akeh banget maceme. Bahkan onok spesies macam dahan sing satu-satune diletarikno nang kebun binatang sak dunyo. Dadi awakmu isok ngenalno sembarang kalir jenis spesies kewan gawe arek cilik. Nek awakmu gak kuat ngiteri panggon sakmono gedene, awakmu isok nyewo sepeda listrik sing tersedia ndek kono.

Topic: leisures
Ning gunung kuwi pancen ora ana sing ngerti situasi sing kepiye kang bakal diadepi kaya anane kewan buas, cuaca sing ekstrem, lan uga penyakit diare. Sumber banyu uga ora gampang ditemokake ben awak tetep resik lan uga ora ngerasakake dehidrasi. Kanggo njaga kesehatan kuwi, sak durunge budhal kudu nggawa obat-obatan lan uga P3K. Senajan nambahi beban ning tas, kabeh kuwi penting, utamane kanggo nambani tatu lan uga ngurangi rasa lara ning weteng amarga masuk angin. Banjur sing uga penting yaiku nggawa panganan sing cukup lan uga akeh karbohidrat ben ana tenaga kanggo munggah menyang gunung lan awak ora ngerasa lemes. 

Topic: slice of life
Pemasan sing iso disaranke kanggo cah cilik sing keloro kui pemasan neng otot-otot sikil. Otot bagian ngisor kui penting kanggo dheweke mergo dheweke dolan mesthi sikile gerak terus. Carane pemasane, anak diposisike linggu neng jobin. Sikile dibuka nyamping sak jembar-jembare. Tangan anak kui uga dideleh neng jobin. Alon-alon posisi tangan kui kudu maju tekan sak luru-luruse. Seko posisi kui ditahan beberapa detik. Bar kui alon-alon tangane diundurke meneh. Gerakan kui dibaline sak peng 3 nek ora sak kuate. Kanggo variasine, posisi sikil yo uga iso digawe lurus lan rapet. Anak ngusahake tangane demok ujung drijine. Podo koyo mau, tahan neng posisi kui selama beberapa detik.

Topic: sports
Wis telung sasi iki aku ora metu omah amarga ora nduwe penggaweyan. Aku mung nonton film lan uga ngerungokake lagu nyambi resik-resik. Banjur ing sawijing dina, Resa, kancaku nelpon lan ngejak aku dolan menyang Magelang. Pancen dadakan, nanging aku seneng amarga bar kuwi ana sing bisa tak lakoni kanggo ngilangake stres. Aku wis nyepakake barang sing bisa tak gawa kaya klambi, kamera, lan uga nggawa bontot panganan. Resa ngerti yen aku kayane butuh mlaku-mlaku kan ketemu karo wong. Banjur aku lan Resa lunga dina Sabtu isuk numpak motor menyang Magelang lan bali Minggu isuk amarga nginep ning omah simbahe Resa. 

Topic: slice of life
Hobi iku saiki macem-macem ancene, ono sing larang ono sing murah, tapi intine hobi iku kawe nyenengno ati. Soale hobi ancene ono polahe ono keturutane ati sing durung keturutan. Nag delok berita-berita nag media sosial hobi iku saiki akehe pol karek wong iku seneng bidang opo, sing penggaweane seneng ambek mesin, mesti gawe mesin sing  aneh-aneh, sing senengane gambar, yo gambar sing aneh, kabeh iku karek bidange dewe-dewe sing iso ngetokno karepe ati. Masio Hobi iku maeng iso dadekno wong tambah terampil utowa tambah jowo, tapi ora kabeh wong iso mujudno hobine sing dipingine, contone wong sing ora duwe duwek akeh tapi hobine jalan-jalan. Nag ngunuku kan yo angel.

Topic: leisures
Yen awak dhewe pegen duwe penghasilan tambahan kui, awak dhewe iso gawe usaha cilik-cilikan seko omah. Ide dodolane kui iso opo wae. Awak dhewe iso dodolan opo wae sing awak dhewe senengi. Misale, awak dhewe seko dino Senen tekan Jumat kui nyambut gawe neng kontor. Dino Sebtu minggune iso awak dhewe kanggo kerjo sampingan kui. Kanggo wong sing seneng gawe kue, dheweke iso dodolan kui. Kanggo wong sing duwe kamera lan iso foto-foto, dheweke iso nawarke jasa foto neng wong liyo. Pokokmen awak dhewe iso ngelakoke opo wae sing awak dhewe seneng lan iso. Senadyan dudu dadi penghasilan utama, awak dhewe iso entuk duwit seko hobine dhewe.

Topic: business
Permainan jaman mbiyen iku akeh banget sing dilakoni sambil mlayu. Mulai teko mlayu mergo cepet-cepetan entok sesuatu, sampe kejar-kejaran cek gak kecekel karo lawane. Mbiyen pasti awak dewe iku nganggepe iku mek dolanan biasa tok. Tapi nek dipikir-pikir maneh, kejar-kejaran koyok mau iku dadakno dadi bentuk olahraga sisan lho. Yaopo igak, awak dewe mlayu rono rene dan kadang gak eroh waktu, dan mlayu iku ancen dadi salah siji jenis olahraga. Bahkan mlayu iku onok kejuaraane dewe lho. Iku ngono sakjane nek awak dewe gelem ngelatih kemampuane awak dewe, isok lah tembus sampe kejuaraan nasional. Padahal awale mek teko kejar-kejaran pas dolanan, tapi tembuse sampe tutuk kono.

Topic: sports
Dino iki wahaye njupuk nilai gawe pelajaran Penjaskes. Penilaiane iku awak dewe dikon mlayu ngelilingi sekolah sampe ping limo. Engkok sing isok nyampe paling cepet, nilaine bakal ditambah. Engkok bakal dibagi dadi pirang kelompok dan sak kelompok iku isine wong enem, dan engkok gentian sampe kabeh wes mari mlayu. Aku kebagian urutan mlayu kedua, dadi aku wes langsung siap-siap pas arek-arek urutan pertama wes mlayu nang putaran kepapat. Pas wes tutuk, guruku ngenilai disik, terus ngongkon arek-arek sing kebagian urutan kedua gawe baris. Kabehe podo bersiap, termasuk awakku. Awak dewe berenem siap-siap, dan pas peluit dimunikno, awak dewe mlayu bareng. Aku terus mlayu mbasio rasane sikilku wes kate cuklek. Dan usahaku gak sia-sia, soale aku tutuk nang garis finish paling pertama teko konco-konco sing urutan kedua.

Topic: sports
Kota Batu ancen paling terkenal ambek panggon wisatane sing akeh banget jenise. Salah siji wisata alam sing onok nang Batu iku jenenge Coban Lanang. Wisata sing siji iki isok dikatakan panggon wisata sing isok dikunjungi bahkan ben dino gawe wong kuto. Soale lokasine iku gak nyelimpet, malah onok nang tengah kuto. Jarak antara dalan raya ambek cobane yo cedek banget, mek sekitar sak kilo. Jalane pun isok ditempuh nganggo montor dewe. Nek arep ndelok cobane ancen kudu mlaku disik sekitar 5 menitan. Tapi gak usah khawatir, soale selama perjalanan engkok, bakal isok nikmati pemandangan alam sing sek asri. Dadi Coban Lanang iki cocok banget gawe wong sing pingin nang wisata alam tapi gak kuat mlaku adoh.

Topic: leisures
Pas mlaku-mlaku ulan wingi aku dolan nang suroboyo, terus aku njajal penyetan nag salah sijine warung nag kono. Rasane ancene uwenak opo maneh karo bebek gorenge sing ke'i sambel penyetan, wes ora ono sing ngalahno. Tapi pas aku mesen es jeruk, tibake rasane amburadol ora ono rasa jeruk'e, kakean banyu. Lah wong gawe es jeruk kok kakean banyu yo ajur rasane. Sak jane jeruk karo banyune iku dikiro-kiro sak pantese ben rasane ora koyok ngunu. Mangkane ket iku aku nag mampir penyetan mesti arang ngombe teh utowo es jeruk soale rasane omboradul ora kenek dirasakano endi teh'e utowo jeruk'e. Dadi, sing paling gelek nag digawe ngombe mari mangan penyetan yo banyu putih.

Topic: food & beverages
Dino iki dadi dino sing apes gawe awakku. Niate dino iki aku kate ngelebokno duit nang Bank. Pas tutuk Bank, dadakno teller e lagi ngantri banget dan aku dikongkon satpam e gawe ngelebokno lewat ATM ae, soale ketepakan nominale sek nang ngisore 10 juta. Akhire aku pindah nang ATM. Nang kono, sek leren ngantri maneh. Akhire tak enteni ae. Gak onok gunane sambat sisan. Moro pas giliranku melbu, onok ibu-ibu nyerobot dan langsung melbu nang ATM e ngono ae gak atek amit ta sepuro disik. Rasane aku wes kate ngomeli ibukne, cuma tak piker-pikir aku malah bakal pegel dewe. Akhire aku mek isok ngelus dodo dan sabar sing akeh. Dan kejadian koyok ngono iku gak pisan tok, lumayan sering. Tapi aku gak tau emosi, tapi luwe milih gawe sabar.

Topic: religion
Food stylist utowo perias panganan punika uwong sing noto panganen ben apik pas di foto. Biasane wong sing dadi perias panganan kui ugo duwe profesi sebagai juru fotone. Nanging ora nutup kemungkinan, yen loro profosi kui digarap karo 2 wong sing bedo. Perias paganan bakal ngebantu juru foto ben panganan sing dijepret kui iso keliatan enak lan gawe sing delok pengen panganan utowo ombenan sing ono neng gambar. Dadi perias panganan kui emang ora kudu duwe latar belakang juru masak utowo pinter masing. Nanging pemahan sing duwue neng bidang kuliner kui iso gawe carane noto panganan utowo ombenan kui luwih rapi.

Topic: food & beverages
Nyiapno dana darurat kanggo masa depan iku ancene apike megilan, nag omongane wong biyen iku mesti ngongkon nag iso ben dino iku nabung mbok iku piro ae pokoke iku nabung, nag ora iso bendino  yo pirang dino pisan ngunu, nag ancene ora iso ngunu, yo sak minggu pisan, nag apan ora iso mingguan yo ulananan. Nah manfaate iku maeng salah sijine yo kenek gawe dana darurat sing iso wae ono keperluan sing dodok ambek sak wayah-wayah sing awak dewek ae ora ngerti kapan iku bakal kedadean. Nah mangkane anjuran iku saiki wes akeh wong sing ngelakoni perkoro iku maeng mergane wong-wong saiki wes podo sadar ambek ngeri nag manfaate iku gedene megilan.

Topic: slice of life
Stress iku ono pirang-pirang penyebabe, tapi sing gelek kedaden iku stress polahe urip sing saiki ora kenek kebade, nah kanggo ngadepi stress sing nginiki maeng iku ono pirang-pirang cara sing disarano ambek sing wes pengalaman contohne yoiku ngelalekno perkoro sing garai stress maeng ben iso leren pikirane ambek awake maeng, terus yo ono sing ngarani dikon dolan disek ben iso anteng pikirane. Nah saran iku maeng ancene wes tau dijajal teko wong sing ancene tau ngalami stress perkoro uripe. Mangkane nag iso dijajal disek ben ngerti bedane. Yo kadang ancene awak dewek kabeh iku butoh dolan ambek ngelalekno urisan urip disek ben iso anteng pikirane.

Topic: slice of life
Wong islam utowo muslim iku biasane mesti sak tahun pisan ngelakoni upacara poso romodon. Poso romadon iki ancene dianjurno kanggo kabeh wong muslim sing ono nang dunyo iki. Anjuran iku sak liyane kanggo ibadah yo kenek utowo manfaati kanggo kesehatane wong sing ngelakoni maeng. Kemenkes Indonesia wes nyudohno nag poso iku duwe manfaat apike pol kanggo kesehatan contone koyok ngontrol gulo darah, ngurangi peradangan, ningkatno kesehatane jantung, ningkatno fungsi otak, diet, ningkatno hormon pertumbuhan, nyegah kangker, ambek liyan-liyane. Mangkene kabeh wong muslim dikongkon ngelakoni poso soale ancene manfaate gedene megilan, ora mog angger kanggo ibadah tapi yo kanggo kesehatan barang.

Topic: religion
Panganan laut sing murah lan gampang ditemoni ning warung-warung kui salah sijine urang. Resep urang sing paling gampang digawae kui urang goreng tepung. Gawene gampil, kepisan, kupas urang lan diresiki jerone. Misale ora doyan buntute, iso melu dikupas karo cangkang liyane. Tepung sing dienggo iso nganggo tepung instan sing wis ono rasane. Yen ora duwe, iso gawe dewe nganggo tepung terigu sing ditambah uyah karo penyedap utowo micin. Saranku, tambahke tepung beras supoyo tekstur tepunge iso luwih krenyes. Balurke urang karo tepunge mau. Urange iso ditelesi sek nganggo banyu utowo kocokan endog supoyo tepunge luwih nempel. Proses iki dibaleni peng 2. Bar kui panaske minyak. Goreng ureng tekan wernone berubah coklat rodo kekuningan.

Topic: food & beverages
Doraemon iku judul manga ambek anime sing populer pol. Komik Doraemon iku dikarang ambek Fujiko F. Fujio sejak tanggal 1 Juni 1969. Komik iki berkisah tentang kehidupan arek kelas 5 SD sing malesan pol dan nduwe jeneng Nobita Nobi, terus ditekani ambek robot kucing sing jenenge Doraemon. Robot iku mau nekani Nobita ket masa depan sekitar abad ke-22. Tujuan dikirime Doraemon iku gawe nulungi Nobita ben keturunane iku isok nikmati kesuksesan timbang kudu menderita mergo utang sing bakal kedaden akibat kebodohane Nobita. Sing paling dikenal teko karakter Doraemon yaiku de’e nduwe kantong ajaib sing isok ngetokno sembarang kalir peralatan teko masa depan dan nduwe fungsi sing sangar.

Topic: technology
Asline teh ora mok pantes digawe konco mangan roti sore-sore nang teras omah. Teh yo nduwe khasiat akeh kanggo kesehatane awak dewek kabeh. Teh legi sing anget apik kanggo ngguwak racun sing ono nang njerone awak. Teh yo apik digawe ningkatno imunitase awak. Sak liyane iku, kandungan kafein sing ono nang njero-ne teh iso digawe relaksasi ngilanglo loro'e sirah. Teh yo apik kanggo ngedukno kadar kolesterol, nyehatno jantung, njogo kesehatane moto, ningkatno energi, ambek nguwatno balung. Polahe kandungan antioksidan nang njero teh sing akeh ambek apik kanggo kesehatan, uwong-uwong ngombe teh sing pas karo ukurane sak ben dinane. Soale nag kelewat bates yo ora apik.

Topic: food & beverages
Desaku pancen kesohor amarga ana industri keripik sukun. Sukun kuwi mirip banget karo nangka nanging ora ana rasane lan luwih enak yen digoreng biyasa utawa digawe kripik. Saben esuk, akeh wongkang ngusungi sukun saka kebon lan dikirim ning omah-omah industri. Saka kripik sukun iki, bocah-bocah ning desaku bisa ngerasakke bangku sekolah kanthi lulus perguruan tinggi ing njaba kutha. Nanging amarga kuwi, akeh sing ora gelem bali desa kanggo nerusake usaha keripik sukun lan dadi petani sukun. Kebon sukun akeh sing wis dibabat lan dadi pabrik garmen. Saiki sing ngolah sukun wis mandheg separone lan milih usaha liyane kaya dodol sembako utawa ndhog asin. 

Topic: food & beverages
Nag jero kitab alquran iku yo ono sing jenege kisah sing gambarno tekat ambek keteguhane wong enom sing nyekel keyakinane sampek pirang-pirang tahun nang jero guo. Kisah iki jenenge Kisah Ashabul Kahfi sing gelek digawe cerito karo wong-wong sing ceramah nag ngadepi utowo ngisi ceramah nag bocah-bocah enom. Nah lapoo kisah iki gelek dicipek? Soale nang cerito iki, ono Bocah enom sing yekel kebeneran terus ora bakal ngobahno keyakinan atine soale deke iku bener. Mari ngunu bocahe iku maeng ate dipateni, tapi bocah iku maeng ora wedi terus akhir sengedan nang jero guo sampek atusan tahun tapi ora iso mati. Nah pelajaran sing teko dijipek teko kisah iki yaiku Ojo nyerah nag awakmu ancene bener, masio diancam perjuangno. 

Topic: religion
Chenle salah sawijining anggota boyband Korea, NCT Dream ngaku seneng mangan panganan Indonesia. Panganan kang dipangan Chenle kayata cah kangkung, urang, seafood, lan sing paling disenengi yaiku manggis. Pirang-pirang panganan iku diunggah Chenle ana ing instagram. Bocah sing lair ana ing China kui ngomong yen seafood Ancol salah siji seafon paling enak sing tau dipangan. Nalika Chenle balik maneh manggung ing Jakarta, dheweke uga ngefoto lan ngomong yen manggis iku nagih Chenle ngerasa seneng banget mangan manggis. Saliyane iku, Chenle uga mangan seafood sing ana ing cedhak Ancol lan balen mesen panganan sing disenengi  yaiku cah kangkung, urang, lan macem-macem seafood liyane.

Topic: food & beverages
Gawe mahasiswa klaster Agro, salah siji program kerja sing dadi andelan pas KKN iku nanem tanduran. Bah iku tanduran sayur, bah iku tanduran hias, pokoke onok kegiatan nandur taneman iku mau. Ela yo ngelebokno nandur taneman nang sekitar RW panggone de’e KKN nang program kerjone. De’e wes nyediakno sembarang kalir bibite teko Pondokan, garek ditanduk nang lemah e tok. De’e gak bakal kerjo dewean, soale konco sak Pondok e bakal ngewangi sisan gawe nambah jam kerjo bantu e sisan. Ndelok arek-arek KKN podo nandur taneman nang sekitar RW, wargane dadi ngeapresiasi pol. Hal iku soale marakno RW kono dadi ketok asri pol. Wes ngono, wargane janji bajal ngeramut tanduran mau. Ela jelas sueneng pol lah, soale kerja kerase gak sia-sia.

Topic: slice of life
Aku nag moco kitab suci alquran mesti gelek metuk'i salah sijine ayat sing duwe arti kusus ambek iku kudu ono bacaan khusus sak marine moco ayat iku, Nah ayat iku maeng jenenge ayat sajdah.  Ayat Sajdah yaiku ayat-ayat sing dianjurno kabeh wong sing ngeringekno utowo moco masio gak sengojo kudu ngelakoni sujud tilawah. Nah sujud tilawah iku maeng kanggo jaluk perlindungan teko pengeran ben ora kenek gangguane setan sing sakbendinone iku ono nang pinggire awak dewek kabeh. Nah ayat-ayat iku maeng biasane ditandai ambek tanda sing koyok menure masjid utowo kubae masjid. Terus sak liyane tondo iku maeng biasane nag duwure tondo ayat iku ono tulisane "Sajdah".

Topic: religion
Jaman saiki, wong-wong iku luwe milih gawe beralih nang mesin cuci otomatis. Jarene mesin cuci otomatis iku luwe hemat panggon. Terusan nek nganggo mesin cuci manual iku jare wes kasep, ketinggalan jaman, dan liyane maneh lah. Padahal, mesin cuci manual iku nduwe akeh keunggulan timbangane mesin cuci otomatis. Siji, biaya listrik e luwe hemat listrik, soale pengoperasiane sek serba manual. Loro, regane luwe murah. Istilahe ngono, tuku mesin cuci otomatis siji iku isok entok loro mesin cuci manual. Telu, luwe hemat banyu. Soale kan pengaturane sek manual, dadi isok diatur dewe ukuran banyune. Terakhir, ngeringno pakaiane isok luwe cepet. Soale kan tabung gawe ngumbah klambi ambek ngeringno kan dibedakno. Teko kono, kerja pengering iku mau isok luwe optimal.

Topic: technology
Wong tuwo sing seneng karo bal-balan kui biasane ngejenengi anake koyo pemain bal. Iki koyo materi lawakan sing tau aku delok neng Youtube. Ceritane anake si pelawak iki kepengen les bal-balan. Dileske lah karo pelawak kui. Neng sekolah bal kui, dheweke nemu konco-konco anake sing jeneng dijipuk seko jeneng pemain bal sing terkenal. Ono koncone sing jenenge Zidane, Messi, Lionel, Ronaldo, lan akeh meneh pemain sing awak dhewe kenal. Jarene pas murid-murid sekolah bal kui lagi tanding koyo lagi piala dunia. Mergone aku wong tuwo sing bengok-bengok ngundang jenenge anake. Misale ono wong tengok sing bengok, "Ayo Messi oper bale neng Ronaldo, dee kosong!".

Topic: sports
Papan wisata hidden gems kuwi adate kudu ditempuh kanthi perjuangan. Tegese, papan kuwi mau dununge ora ana pinggir dalan kang akeh dilewati lan gampang tumekane dening wong. Nanging adate mblusuk kepara malah ora bisa kaakses dening kendharaan gedhe kaya mobil. Papan hidden gems kang kaya ngene mau adate arupa wisata alam kaya pantai, curug, bukit, kali, apadene liyane. Tuladane Pantai Watu Bolong ana Gunungkidul, Ngayogya, menawa kowe arep tumuju papan iki kowe kudu nuntun motor saka dalan aspal tumuju papan parkir. Banjur mlaku utawa tracking sasuwene 10 menit ngiwati sawah, dalanan watu, lapangan, lagi bisa tumuju ana pantai. Tuladha liyane, menawa arep tumuju ana Bukit Pengilon ing Gunungkidul, kowe kudu uga tracking ngliwati dalan watu kang nanjak, palemahan, sesuketan, nembe bisa weruh ambane segara kanthi view kang apik banget. Mula nyata menawa hidden gems wisata alam kuwi kudu ditempuh mawa perjuangan.


Topic: leisures
Kerja ning kantor kuwi dadi salah sawijine cita-cita sing ana ning sirah kabeh lulusan perguruan tinggi. Ora kudu ning posisi sing dhuwur, nanging ya kerja kanthi sukses lan bisa nggawe kalung identitas pegawe kantor. Nanging, kantor iki uga aka nilai postif lan negatife kanggo para pekerja sing ana ning jerone. Ana kantor sing ngerasa yen pegawe kuwi keluarga, ana sing ngerasa ya mung menungsa sing kudu kerja banjur digaji kanthi rampung. Kerja kantoran kuwi ya luwih akeh bosene amarga kudu ning jerone ruang tanpa ana hiburan lan kebebasan, apa maneh sing pegawe negeri utawa pegawe ning perusahaan sing nuntut kerja cepet. Kamangka, awak dhewe kudu bisa adaptasi marang kabeh kemungkinan sing ana ning kantor.

Topic: business
Alat musik balera yaiku alat musik sing kegawe saka wesi batangan sing disusun dadi siji lan ditulisi dening not-not kayata Do, re, mi, lan liyan-liyane. Alat musik balera digunakake kanggo mainake nada melodi sing ana ing lagu ing drum band. Cara maine alat musik balera yaiku sing kaping siji yaiku ngadek ing posisi balera nganti bener. Kaping loro nyekel tabuhe nganti posisi seng bener, yaiku nganggo tangan kiwo lan tangan tengen. Kaping telu kudu ngerteni not-not sing arep di tutuk. Kaping telu kudu tepak nutuk not supaya unine suara utawi nada ben enak dirungkno. Yaiku mau tata cara mainake utawi nabuh balera nganti bener.

Topic: culture & heritage
Ning kampungku ana Kyai jenenge Kyai Ahmad. Kyai Ahmad iki duwe pesantren sing paling gedhe ning kecamatanku. Kyai Ahmad iki salah sawijine gurung kang sepuh banget nanging isih kuat mimpin pengajian utawa kegiyatan sing ana kaitane karo keagamaan liyane uga dadi imam shalat Jum'at. Kyai Ahmad uga isih teges lan isih sering ngisi ceramah. Sak liyane pondok reguler sing wis kedaftar ning pemerintah, Kyai Ahmad sampe saiki isih mbuka pondok khusus kanggo  wong sing uga wis sepuh ning sekitar kampung sing isih pengen sinau al-quran nanging kangelan. Saban taun, Kyai Ahmad lan para santri uga ngadakake pengajian akbar kanggo mengeti maulud nabi lan dina-dina besar Islam liyane.

Topic: religion
Gusti Kanjeng Ratu Mangkubumi iki salah sawijine putri raja sing uga aktif ning akeh kegiatan adat ning Kraton Yogyakarta Hadiningrat. GKR Mangkubumi lair tanggal 24 sasi Pebruari taun 1972. GKR Mangkubumi iki dadi patokan utawa conto kanggo adhi-adhine amarga dadi putri pertama ning keluarga Gusti Sultang ingkang kaping X. GKR Mangkubumi kegiyatane yaiku dadi lurah putri ning jero Kraton, yaiku mimpin para abdi dalem putri kanggo nyiyapake kebutuhan ning kraton mulai saka kebutuhan adat, masyarakat, kanthi kebutuhan kanggo njero kraton. Jabatan iki arane Penghageng. Kamangka, Penghageng uga duwe wewenang kanggo mimpin upacara adat kaya Tumplak Wajik, Peksi Mburak, lan sapanunggale.

Topic: culture & heritage
Soto iku panganan khas indonesia seng gampang ditemoni ing indonesia seko restoran mewah sampe warung pinggir dalan. Soto akeh maceme tergantung daerah asale. Onok seng nggae dodoh bening,lan Santen, onok soto pitik, soto daging, soto babat lan akeh bahan liyane. Soto biasane di sajikno ambek koya, jeruk nipis, kentang goreng, sambel lan kecap Tergantung selera. Koya yaiku kerupuk urang seng dialusno.Tibakne nggae soto iku gampang. Gausah tuku ndek warung, saiki nggae soto isok digae dewe ndek omah. Cara nggae soto ayam, pitik 1 ekor digodok lan 5 endog godog. Laos 2cm di geprek, sereh 1 batang digeprek,kunir 2cm uya merica lan gula, digodog. Nek wes mateng dikeki taburan kaya contoh ndek ndukur mau.

Topic: culture & heritage
Nang jeru kitab suci alquran iku akeh kisah-kisah sing kenek dicontoh kanggo sangu ngadepi urip nang dunyo iki. Mangkane kabeh kyai mabek ulama mesti nganjurno wong muslim iku kudu pedoman nang kitab suci alquran iki. Nah kisah sing paling gelek dianjurno poro alim ulama ambek kyai yaiku kisahe carane Nabi Lukman didik anak ben dadi wong bener. Kisah iki ancene wes terkenal nang endi-endi munggoi wong islam soale carane Nabi lukman nag didik anek apike pol. Biasane, kisah iki ancene ditujokno kanggo wong tua ben iso didik anak sing bener. Mangkane kanggo wong-wong tua kabeh moco'o carane didik anek sing teko nabi lukman. 

Topic: religion
Kanggo kowe-kowe sing kuliah neng FIB UGM. Iki tak andani piye corone mesen neng Kansas (Kantin Sastra). Kansas ono neng Gedung Soegondo lantai paling ngisor. Nek misale isih bingung gedunge sing endi, gedung Soegondo kui gedung sing paling anyar lan duwur ning FIB. Bakul sing dodolan neng Kansas ono akeh, seko ramesan, mie ayam, lotek utowo gado-gado, tekan kopi kekinian. Nek misale, wis ngerti awak dhewea arep mangan opo, langsung wae marani bakule. Neng kono ono daftar menu karo regone. Tulis wae pesenanmu neng kertas sing wis dicepake. Bar kui, awak dhewe kudu bayar disik neng kasir. Kasire kepisah karo panggon bakule. Kasire ono neng tengah-tengah ruangan. Nek wis bayar neng kasir, kertase mau bakal dicap. Nah kertas sing wis dicap kui diwehi meneh neng bakule lagi pesenanmu digaweke. Sak rampunge mangan, piring utowo mangkok ora entok mung ditinggal neng mejo, kudu diselehke neng panggon sing wis dicepake.

Topic: food & beverages
Pas waktu bal-balan biasane mesti wes persiapan mateng teko pemanasan ,alate olahraga, sampek liyan-liyane barang wes tepak kabeh. Tapi ngunu ae isek ono sing kedaden perkoro sing ora kepikiran. Contone koyok gaprakan sampek dadekno sikile loro terus abo, terus ono maneh sing kesikut sampek ora iso tangi, terus yo ono sing kesaduk koncone sampek getehen, ambek liyan-liyane perkoro sing iku kadang garai ati ngenes. Nah kedadean iku asline iso ae diadepei ambek pikiran sing kebuka karo ati sing sabar. Terus biasane kudu jalu saran ambek wong wing wes pengalaman ben perkoro iku maeng kenek diadepi. Soale nag pengalaman ae ora duwe bakal kedaden terus.

Topic: sports
Ana sawijining tontonan sing paling ngangenake saka Kutha Jogja, yaiku pertunjukan kabaret. Pertunjukan Kabaret ning Hamzah Batik kuwi meriah banget lan rame turis. Pertunjukan iki ditampilke karo para waria seniman ning Jogja lan sekitare. Pertunjukan iki ora sarat karo pertunjukan sing saru, nanging ya pancen rada nakal amarga pelaku-pelaku seni iki dituntut kudu ekspresif. Kanggo wong kang mandheng pertunjukan iki sebelah mripat, kudu nonton ben ngerti kepiye para seniman njaga profesionalitase lan nggawe kesenian sing bisa dinikmati kaya pertunjukan teater. Mulane kuwi, pertunjukan iki kudu dipromosekake nang kanca-kanca lan diregani amarga kabaret kuwi panggung sing butuh keahlian lan jam terbang sing dhuwur. 

Topic: leisures
Ning olahraga renang, kadhang ana kedadian sing ora disangka kaya ndadak kelelep utawa kram sing ana ning sikil. Kram iki bisa kedadian marang sapa wae. Masio atlet kuwi wis profesional, yen fisike ora disiyapake uga bisa marai kelelep lan kram. Apa maneh sing isih amatir utawa perenang biyasa. Kram iki penyebabe sak liyane kurang pemanasan, uga bisa amarga tekanan banyu lan suhu sing ora pas kanggo fisike awak dhewe. Sak liyane akeh latihan, sing perlu diasah yaiku pemanasan sing bener amarga pemanasan kuwi sing bisa nulungi awak dhewe ben luwih kuwat ning jero banyu. Kamangka, ayo sinau babagan pemanasan sing bener ben ora ana kedadian kelelep. 

Topic: sports
Salah siji restoran cepat saji sing paling sering tak kunjungi ambek keluarga pas dino prei yaiku KFC. Pokok nek wes bingung kate mangan opo, langsung kepikire ambek KFC. Sing marai restoran cepat saji iki terkenal iku jelas ayam goreng e. Onok dua rasa, original ambek krispy, dan loro-lorone podo enake. Nek awakmu seneng pedes, pesen sing krispy. Tapi nek gak seneng, pesene sing original. Terus onok siji menune maneh sing paling terkenal, yaiku cream soup. Biasane aku pesen paket sego ayam karo cream soup e iku. Ayam gorenge disuwir-suwir terus dicemplungno nang sop e, rasane dadi luar biasa nikmate. Ayam goreng KFC ambek cream soup iku wes dadi perpaduan andalanku.

Topic: food & beverages
Tahun iki, kantore bapakku ngadakno liburan karyawan nang Jatim Park 1, salah siji panggon wisata sing terkenal banget ket jaman lawas. Perjalanan teko Gresik sampe lokasi kurang lebih 3 jam an dan beruntung banget dalanan lagi lancar banget. Berhubung teko pihak kantore bapakku sing sengojo jadwalno lungo pas dino kerjo, dadi sampe kono gak sepiro rame pengunjung, gak koyok biasane sing koyok dawet saking ramene. Nang kono, aku ambek adik-adikku numpaki hampir kabeh wahana sing onok nang kono. Mumpung sepi dan gak atek ngantri suwe kan ya, kapan maneh isok koyok ngene. Awak dewe bener-bener dolen sampe tuwuk dan moleh dengan perasaan bahagia.

Topic: leisures
Ancene ora kabeh wong iku iso ngalakoni olahraga rutin. Tapi yo ora kabeh owng sing olahraga rutin yo ngerti manfaate olahraga.Nag ngomongno manfaate olahraga ancene akehe megilan opo maneh sing olahraga aerobik tambah akehe megilan. Manfaat olahraga iki yoiku iso ngurangi ganguan strees polahe akehe tekanan urip, terus iso garai turu tambah angkler, mari ngunu iso jogo awak ben iso stabil bobote, terus iso ngoptimalno kerjoe utek, jogo darah ben tetep stabil tekanane, nyegoh Demensia, iso nguatno sistem kekebalane awak, ambek liyan-liyane sing akehe megilan. Kabeh iku manfaate olahraga aerobik sing ancene ora kabeh wong iku ngerti. Terus manfaate liyane yo isek akehe pol.

Topic: sports
Natal yaiku hari rayane umat Kristen sing diperingati ben tahun karo umat Kristiani. Natal dilaksanakno ben tanggal 25 Desember gawe memperingati dino kelahirane Yesus Kristus. Natal dirayakno nang kebaktian bengi pas tanggal 24 Desember dan dilanjut kebaktian isuk pas tanggal 25 Desember. Tapi onok sisan pirang Gereja ortodoks sing ngerayakno natal pas tanggal 6 Januari utowo 7 Januari. Sing dilakoni pas Natal selain kebaktian nang Gereja iku ngumpul karo keluarga ambek bagi-bagi kado gawe sesamane. Natal iki nduwe ornamen sing khas, mulai teko pohon natal, pernak pernik Natal sing dominan werno abang karo ijo, kartu natal, sinterklas, kelompok puritan, ambek ritus kulon.

Topic: religion
Nek awakmu berkunjung nang Deso sing pelosok banget, biasane bakal berhadapan langsung karo Ketua Suku ne. Ketua Suku iku bertugas gawe ngelindungi masyarakat sing onok nang Suku iku mau teko hal-hal ndek luar area sing berbahaya. Nang pedalaman koyok ngono, kadang sek onok istilah area kekuasaan dan onok ketuane dewe. Iku yo berlaku gawe suku-suku nang pedalaman. Dadi nek awakmu lagi onok keperluan gawe ngunjungi area nang Suku iku, dan posisine awakmu wes diterimo, iling-iling peribahasa “nang ndi bumi dipidak, nang kono langit dijunjung”. Artine awakmu kudu ngehargai adat istiadat sing onok nang suku iku mau. Nek misal onok sing gak sesuai ambek kepercayaanmu, menengo ae, gak usah nyangkem. Awakmu cukup selesaino keperluanmu nang kono dalam diam nek pingin aman.

Topic: culture & heritage
Salah siji game sing tau rame iku jenenge Quiz Parampaa. Game iki diciptakno ambek Masova. Quiz Parampaa iki game sing misine njawabi kuis sing disediakno. Onok 100 level sing kudu dilalui. Nek awakmu kate dolen iki, onok aturan sing kudu mbok gatekno. Siji, nang permainan iki, onok telung hati sing dadi kesempatan nek awakmu salah jawab kuis. Loro, nang pirang level iku onok bom sing bakal namatno kabeh nyawa sing mbok duweni dan awakmu nduwe 10 detik gawe ngentikno iku. Dadi kudu bener bener digatekno. Terakhir, pas jawab kuis, dilarang metek tombol ‘Ctrl’ utowo ‘Tab'. Nek salah siji teko iku kepetek, bakal muncul tulisan “Curang!!!” nang layar dan awakmu bakal mbalik ke awal maneh. Wes, selamat mencoba.

Topic: technology
Sok-sok neng deso awak dhewe kui kerep gawe turnamen dhewe, mbuh kui olahragane opo wae, iso futsal, bal-balan, lan voli. Kui pertandingan kui uga iso seko wong-wong seko sak deso utowo tanding antar deso. Opo wae pertandingane awak dhewe sak yogyane melu pertandingan kampung kui. Opo meneh yen, awak dhewe jago neng olahraga sing dilombake. Awak dhewe ora kudu duwe target juara. Juara kui mung bonus, sing paling penting awak dhewe dadi iso luwih kenal karo tonggo-tonggone dhewe. Yen kui pertandingan antar deso, awak dhewe dadi iso ngenalke wong-wongane desone dhewe seko pertandingan kui. Yen awak dhewe ora iso dalan, paling ora awak dhewe nonton pas desone dhewe main.

Topic: sports
Lagu lir-ilir iki wes terkenal ang endi-endi, terus lagu iki yo gelek digawe dolanan ambek bocah cilik-cilik biyen sampek saiki koyok lagu gundul-gundul pacul. Nah lagu iki asline iku diciptakno sunan kali jogo gawe nyiarno utowo nyebarno agama islam. Tapi asline lagu iku digawe ora mok angger lagu tok tapi yo ono artine sing garai wong iku seneng ambek semangat. Nag artine sak benere iku luweh koyok pesen nang menungso yaiku awak dewek kabeh iku umat menungso sing kudu tangi teko keterpurukan. Kudu tangi ambek ngelawan sifat males sing ono nang awak deweke kabeh. Dadi lagu iki masio lagu daerah teko jawa tengah tapi wes terkanal ambek pesan moral iku apike megilan.

Topic: culture & heritage
Aku disik neng Bogoro kui sekolah neng sekolah swasta. Panggone kui rodo banget seko tengah-tengah kota. Pas kui, jejere sekolahe kui kebon telo kabeh. Aku lan konco-konco seneng dolan bal-balan pas kui. Nanging mergo jumlah muride mung sitik, awak dhewe ora iso tanding bal-balan sing bener, sing sak time kui tekan 11 wong. Makane kui, guruku gawe pertandingan antara sekolahku lawan sekolah sing ono neng kampung buri. Pertandingan kui, aku dolan dadi bek. Awak dhewe seneng banget iso dolan kui. Awak dhewe pas main kui nganggo bal tenanan sing atos. Pas pertandingane arep rampung, ono tim musuh sing nendang ke gawang. Untunge kui ora gol, nanging bale kui keno dodoku. Rasane lara banget keno bal kui. Aku sempet ngeroso sesek pas kui.

Topic: sports
Aku biasane nag muleh mesti gawakno bocah-bocah panganan oleh-oleh khas daerah ku. Lha panganan iki ancene garai bocah-bocah ketagehan. Mangkane nag muleh mesti bocah-bocah titip ditukokno. Lah panganan iku jenenge wingko babat sing bakale iku teko tepung, gula, pandan, ambek parutan kelopo. Jarene bocah-bocah masio bentuke ora ono sing istimewa, ttapi rasane iku sing istimewa soale enake pol. Yo ancen wes maklum lah iku soale ora wong daerah gonanku. Dadai rasa sing koyok ngunuku dadi enak. Lah nag jareku sing didol iku ora sepiro enak soale kakean kelopo. terus kadang kegaringen oleh ngopen utowo manggang dadi rodok alot pas dipangan.

Topic: culture & heritage