gentaiscool/nusaparagraph_topic huggingface dataset:
Mamili panganon na sehat ima hal na paling ponting bagi hita molo giot manjago kesehatan. songoni juo rap menghindari panganon-panganon na hurang sehat. tai sannari on bahat do halak hurang malo mamilih panganon na sehat, halak sanari lobih mamilih panganon na tabo sajo dari pada makikirkon aha do khasiat na adong di panganon i, adong do khasiat na sanga inda, asalkon ma na tabo bope nasehat panganon nai. zaman sannari halak i inda be mamikirkon seimbang do sanga inda gizi ni panganon i. Anggo malo hita manjaga sanga bia pola mangan na pade maka tarhindar do hita sian panyakit. molo giot sehat akkon malo ma hita mangatur pola mangan na seimbang gizina rap vitamin na. 

Topic: food & beverages
Dung mulai pandemi awal taon 2020, godang na manyadari molo ndang porlu tu gym molo daging naeng boi ideal. Hamuna boi latihan di jabu sajo jala mandapot hasil na mamuashon. Godang contoh na mambuktihon molo hal inon toho. Sian i, saonari godang mamillit laho olahraga di jabu dibanding ingkon lao tu gym. Bingung dope hamuna alat olahraga aha  na porlu tu hamuna? Molo hamuna naeng mambentuk otot, salah sada alat olahraga na diporluhon hamuna ima Dumbbell set. Alat olahraga on marupa sapasang bosi na puna masam boratna dos tu habutuhan muna. Angka gerakan na boi diulahon hamuna songon Dumbbell Shoulder Press, Dumbbell Rows jala godang nai na asing.

Topic: sports
Saonari unang pola be mabiar hita lao mamukka akka usaha, idia pe hita maringanan. Molo tung pe di jabu boi ma gabe pardalanan na denggan lao tu jolo ni ari. Porlu ma tabahen tahi ta tu usaha i, aha ma naeng tapukka hita pikkiri ma na manat, unang gabe tompu annon hita ndang bagas tapikkiri. Dung sae i, taetong ma sadia hepeng na taporluhon lao mamukka usaha i, jala akka aha ma naporlu diparesho sian parjolo sahat tu parpudi. Ikkon tabahen ma aha haunikon ni usahanta on, unang gabe sarupa tu puna ni halak. Aha na adong di hita ikkon boi ma um bagak sian na adong di na asing

Topic: business
Harana hita umat muslim, wajib do i hita mangalaksanaon puaso di bulan Ramadhan. Harana puaso i manjadi rukun na wajib hita dalani. Puaso i bahat do i guna na sian kesehatan sanga pe sian agama. Molo hita marpuaso hita bisa do hita mangalatih kasobaran ni hita sebagai umat manusia. Hita akkon marsyukur rap ikhlas doppak mandalankon ibadah puaso i aso bahat dapot hita pahalo na. Hita sebagai manusia i mangolu hanya giot mangharopkon ridho sian Allah SWT. Molo hita mandalankon sanga aha perintah nia maka hita tarmasuk do i salah sada halak na denggan harana hita madung mangikuti sude perintah ni Allah i ikhlas. 

Topic: religion
Dihabatahon adong 2 adat ima parbogason dohot tu namonding. Dibagas parbogason Batak, somalna adong dua ulaon. Naparjolo ima pamasumasuon, napaduahon ima ulaon adat manang na somal didok "mangadati". Di habatahon sada ulaon parbogason ingkon dibuha ima sian Martonggo raja, didok Martonggo raja alana marpungu jala mangarangrangu dalan ni ulaon adat hilan amana-ama do dison dohot angka natua-tua ni huta. Dison ma dihatai sinamot manang mahar ni borua na paduahon mangadati. Jala laho adat tu na monding somalna adong do ulaon marpungu tong. Sian dua ulaon i (parbogason dohot pananomon), adong ma goarna mangulosu, ulaon on ndang boi dilaosi alana adat Batak identik tu mangulosi.

Topic: culture & heritage
Molo hamu partama hali manontonfilm di bioskop, adong pigapiga aturan na ingkon hamuna boto. Sala sasdana adong ma ndang boi mamboan sipanganon manang inuman sian luar. Hamuna ndang porlu mirdong, alani molo hamu mamorluhon sipanganon manang inuman saleleng manonton, hamuna boi manuhor di bagas bioskop. Alai, molo ho mambunihon sipanganon manang inuman, giot adong pameriksaan sian patugas keamanan bioskop tu satiap jolma na mambawa sipanganoni sian luar. Hal on pe disebuat sebagai parbuatan ilegal manang malanggar aturan bioskop. Molo adong jolma na tarlajur manuhor sipanganon sian luar bioskop, sipanganon i boi dititiphon di tempat panitipan dan boi dibuat dungkon selesai manonton.

Topic: leisures
Tes manis, ima minuman na tarbaen sian gulo rap bubuk teh. molo dihita on tes manis biasana ngali rap milas, molo tes manis na ngali biasana dilehen es. tadong juo do tes sajo, molo tes sajo inda mar gulo. molo giot mambaen tes manis, dicampurma gulo rap aek milas rap bubuk teh na molo giot teh manis na ngali tinggal manambahi es na sajo, tai molo giot tes manis na milas nakkon di tambahi es na. sude do halak majo niroha tu tes manis, sanga ise pe halakna, harana tes manis cocok do i jadi minuman sanga bia pe keadaan na, sanga aha pe panganon na. 

Topic: food & beverages
Air terjun Situmurun on jot-jot didok Air Terjun Binangalom alana aekna marasal sian huta Binangalom Kecamatan Lumban Julu, Toba Samosir. Sian godang ni air terjun na adong di Indonesia on ma sada air tejun na tardok unik alana aekna mangalir langusng tu Danau Toba. Hamuna pe boi ma manikmati sensasi marlange mangalo arus. Molo naeng tu ingananon adong dua alternatif boi sian rute Parapat sian Pelabuhan Ajibata manang rute Balige sian Pelabuhan Balige. Duana sarupa ikkon manewa kapal motor laho tu air terjun i. Alai jarak na um jonok ima sian Balige, alana inganan air terjun on mangarah tu Balige.

Topic: leisures
Mambaca ima salah sada hobi na bahat mamfaatna tu hita. Harana molo jot-jot hita mambaca buku maka bahat do ilmu na dapot hita. Molo mambaca buku bisa do sanga idia sajo, bahat do sannari buku-buku na marmocom-mocom isi na na bahat guna na tu kehidupan ni hita on. Sannarion bahat do buku na madung digital. Sian hobi mambaca bisa do hita manjadi bahat pengetahuan na, bahat ilmu na baru na hita dapot, inda do adong rugina molo jot-jot hita mambaca buku. molo ringgas iba mambaca buku maka bisa do hita menguasai dunia, songon pepatah na mandokkon buku i do jendela ni dunia. 

Topic: leisures
Asa on do naingkon ulahononta marhite turpukhon ima: Diharadehon ni roha Tuhan Jesus na martangiang tu saluhut jolma na porseai, on do naporlu dihita, asa ndnag holan dirinta sambing manang na ringkot dihita sitangainghonnonton alai angka dongan pe ringkot do ni tangianghon. Napaduahon, hasatiaon dohot parsitutuon ma hita mangihuton Kristus, Unang ma hasangapon portibi gabe natinuju ni ngolunta, alai las ni roha ala parsidohot hita manaon haporsuhon na mamorsan silang i ala haporseaon ima na gabe hasangapon di angka na porsea. Napatoluhon, asa sadalan ngolunta tu ulaon ni Kristus i, asa hita pe dibagasan haringgason dohot roha marsitutu laho marbarita nauli.

Topic: religion
Dibahen akka barang elektronik i muse gabe boi ma ndang pola loja be hita na karejo i, alana nunga mansai tar urupi hita. Nuaeng molo paiashon jabu nunga adong be alatna, ndang pola be loja hita paiashon songon na somalna. Um tabo ma muse akka jolma i lao makkatai nuaeng, manang idia pe nunga boi hatop makkatai, dang parsoalon be manang songon dia dao na. Ndang holan makkatai naboi alai boi ma tabereng tong bohi ni donganta na makkatai on. Ditamba i muse um hatop ma hita mamboto akka barita na adong nuaeng, molo najolo sampe piga ari do asa taboto, nuaeng ndang pola leleng be.

Topic: technology
Molo taon na imbaru ari na balga doi tong di ganup akka na marugamo, songon dia ma mansai las rohana boi mamolus tu taon na imbaru. Mansai godang do tung na ikkon dilashononton alana saleleng mandalani sataon bolon boi sehat sude mangulahon akka karejo na adong. Gabe molo nunga jumpang taon baru, ima ari parjolo di taon i mansai godang do dibahen akka asara na adong manang idia petaho hita maringanan. Ditogihon ma sude akka ruas na adong asa rampak marpungu lao martangiang. Ndang tarlupahon sipata akka na nunga tabahen saleleng on. Godang do labana molo boi hita rampak marlas ni roha.

Topic: religion
Bioskop marupahon inganan na dilomohon godang jolma manghabishon waktu luangna di akhir pekan, manang dohot dongan, famili, atau haletna. Au ndang lao tu bioskop sampai usiahu 14 tahun. Sangga au kelas 8 SMP, au lao tu bioskop dohot akka dongan sikkolahu tu manonton film Avengers partama halina. Film parjolo na hutonton di bioskop on Avengers: Civil War. Bitik manonton film di bioskop tikki i marupahon bitik na ndang naeng  hulupahon. Partama halina au mambereng lorong bioskop. lobi, tempat hundul na bagak, dohot layar balga bioskop di jolo matahi sandiri. Ari i marupahona bitik manonton film na luar biasa tu au.

Topic: leisures
Cedera bahu.Pada bahu hamu tardapot opat otot godang na martugas  untuk manopang dan manjago sendi-sendi bahu.Maka itu, bahu adongma bagian na rawan cedera apabila hamu malakuon olahraga songon marlange , push up, bulutangkis, atau bisbol.Saat malakuhon latihan tersebut, sendi bahu manjadi tumpuan pergerakan lengan mu.Pergerakan sendi bahu na marrulang secara intens dan disertai dohot pembebanan akan manyebabkon otot-otot bahu kelelahan dan membengkak atau sobek.Ketika hamu mangalami cedera saat olahraga i, hentikan pergerakan pada lengan dan bahu mu.Untuk meredakan nyeri, kompres bagian bahu na terasa ancit dengan es dan istirahatkon bahu mu sian pembebanan atau gerakan-gerakan overhead. biasana cedera bahu on di oban tu tukang kusuk untuk di urut.

Topic: sports
Matras dalam arti olahraga marupahon matras na diguhon sebagai sala sada perlengkapan untuk olahraga songon yoga, beladiri, senam lantai, dohot na lainna. Masing-masing olahraga tersebut manggunahon matras dohot bahan na marbeda-beda, sehingga karakteristik matrasna pun marbeda. Misalna untuk mambuat matras yoga, bahan na digunaon bisa berupa PVC, karet, atau rami. Matras adong ma perlengkapan senam lantai yang utama.Tujuan penggunaan matras untuk beberapa jenis olahraga tersebut adong ma untuk mamparmenek atau mengurangi tarjadina resiko cedera, harana anggo  parmukaan olahraga terlalu keras, maka ketika atlet madabu tubuhna akan taraso ancit. Matras adong ma  sala sada alat perlengkapan untuk olahraga, selain i mamparmenek cedera, misalna dalam melakukan yoga, matras marfungsi sebagai traksi dan bantalan, sedangkon dalam senam lantai, matras bermanfaat untuk maningkatkon konsentrasi dan keyakinan diri.

Topic: sports
Resistance band adong ma seutas tali karet elastis untuk malatih kekuatan dan ketahanan otot. Tingkat elastisitas resistance band marmocom-mocom, mulai sian na toruk tu na ginjang . Semakin toruk elastisitasnya, semakin sulit tali tersebut hamu bentangkon sehingga otot harus na bekerja ekstra untuk melawanna.Bentukna resistance band pun macam-macam. Adong na botul-botul  songon seutas tali karet, adong na mampunai  pegangan pada kedua ujungna, serta adong  pula na marbentuk lingkaran.Adong bahan cara manggunakon resistance band. Cara paling umum adong ma dohot manarik kedua ujungna tu arah marlawanan. hamu juo dapot menginjak sala sada ujung untuk kemudian manarik ujung na lain tu ginjang setinggi mungkin.
Latihan squat rutin juo dapot hamu modifikasi dengan bantuan si karet elastis ini. Cobalah lakukan 8-25 kali pengulangan (repetisi) untuk 2-3 set per latihan.

Topic: sports
Molo songon di au tung matcai tabo do dekke na di panggan nabudari di lopa mai muse gabe di gule di padomu mai dohot ikkau rata, parira, bawang batak, rias, laos dibaen ma lasiak na lasiak menek. " agoh tung matcai tabo ma tahe jala tombus ma mangan niba". alai molo songon pandokkon ni dainang "molo songon di iba tung matcai tabo nian alai tung matcalai ma tu pakkilala niba na tung na hatcit siubeon on tarsongon mag niba dohot molo pasiak hu do apalagi ma di baen lasiak menek". Las ro ma damang i mangalusi dainang i " toho do nian padokkon mi alai tung tabo do nian dekke panggang nadi loppa nabudari di gule muse tusi manogot nai di baen songon pandokkon ni boru ta apalagi di boan tu hauma gabe bohal dongan ni mardaon pogu niba ". jadi gabe las hu loppa pa ma songon pangidoan hi alai gabe hu papulik ma di dainang i aso boi dohot mangallang jala rap mapparsaulihon do hami.

Topic: food & beverages
Ahu marungkil tu sada masalah komunitas di sada lingkungan gelleng. Didia dua halak terkemuka, pangulu ni angka jolma i tarlibat parbadaion na ganjang ndang marna sae. Sada hasalapahaman dinasida nungga padaohon hubungan duana ima rasa paemusuhan. Tingki ari-ari, minggu-minggu, jala bulan-bulan salpu, jurang dinasida lamu bagas. Keluarga na be pe mulai mamparsoalhon masalah inon jala ujungna hampir sude halak na dilingkungan i tarlibat. Umpama ni deba sar jala asing na dihatahon jala gosip gabe api ni pamangan ahat komunitas pe sirang sian jurang na bagas i. Ahu ditudu laho pasaehon masalah i. Ahu sahat dikomunitas pukul 6 sore, ari Minggu borngin, jala pintor masuk tu bagas pertemuan.

Topic: religion
Molo si Mira na mambahen ibana sae naeng olo mian di huta alana mansai godang boi nibereng. Ido umbahen molo nunga jumpang libur sian kantor na, olo do ibana leleng mian di sada huta. Pintor dibohan ibana hian ma akka haporluanna saleleng mian di huta. Olo do muse ibana modom di jabu ni akka jolma na adong di hampung, alana idokkon ibana mansai burju do akka jolma na adong di hampung on tarlumobi molo adong halak na ro. Sai taringot ma iba tu haburjuon ni halak na adong di hampung i, olo ma sipata dilehon ibana akka bukku tu akka dakdanak na adong disi asa adong dijaha halaki

Topic: slice of life
Waktu luang marupakon momen na paling tepat molo giot manata bagas. Doppak sibuk karejo hamper inda bisa mamilih waktu na pas molo giot manata bagas. Makana doppak adong waktu luang bisa do dimanfaat kon dohot manata situasi di bagas. Molo giot manata bagas mulai ma parjolo sian paiaskon halaman di jolo ni bagas aso tarligin ias dohot rapi inda mangganggu kebersihan pakarangan sakitar ni bagas ni hita. Habis i paias ma halaman bagas na di balakang, habis i paias ma bagian na di bagasan ni bagas, mulai sian manyisihkon barang-barang na inda di pake be. Molo deges do barang nai tai inda be porlu di hita bisa do di jual sanga pe di lehen tu halak. Habis i pais ma kamar dohot kamar mandi. Torus paias ma dapur. 

Topic: leisures
Abu Hurairah mandok, tu jemaah na naeng mandapot barisan shalat di lante utama, boi sahalian maribadah shalat subuh di Masjid Istiqlal. Molo tu jemaah na ro sian ruar kota, nasida boi ma mamesan hotel na adong di jonok Lapangan Benteng. Na jabuna dao sian Istiqlal, tumagon borngin lebaran mamesan hotel sajo na dijonok Lapangan Banteng, asa boi mandapot shaf di lante utama. Tu inganan parkir, nungga adong di basement dua lante. Alai inganan parkir tarbatas jala ndang boi manampung sude kendaraan ni jemaah. Tumagon ma jemaah ro mardalan pat molo jonok manginap di daerah masjid istiqlal manang pahe transportasi umum.

Topic: religion
Hombar tu KBBI, hobi ima hasoloman, manang na hita lomoi hita ulahon tingki angkir. ganup jolma tangkas puna hobi. Buktina, molo mangisi biodata manang formulir disungkun do hobita. Hobi i boi songon manurat, olahraga, mangalompa, marende, manghail manang koleksi angka barang-barang antik. Sipata hasuksesan ni sada halak mulana sian honi, alai ndang jarang hagagalon mulana sian hobi tong. Lamu ma molo ndang boi digomong manang marlobian. Hobi i ringkot do di hangoluan on laho palaohon angka hangolngolan dung angka ulaon na gok. Mangisi tingki na angkir, mangalului dongan na imbaru, martukar informasi, nungga tangkas boi manamba parbinotoan. Sahira jolma na marbisuk ingkon boi do hita mamangke hobi ta tu dalan na denggan. Unang gabe manegai. Molo boi gabe dalan ni pansarian lobi denggan.

Topic: leisures
Saonari laptop nunga adong na gelleng-gelleng umbahen i ndang pola maol be akka jolma i mamboan manang tudia, saonari holan mamereng hita nama tudia haporluanna. Molo tu akka parsikkola um lomo do roha ni halaki na balga asa boi um tabo mamereng molo adong mangkarejoi akka tugas na be halaki. Alai molo tu akka parkarejo na gelleng nama lomo rohani halaki asa unang borat-boratan mamboan molo naeng karejo. Saonari holan  pamillitta ta nama idia um tabo hita mamakke. Unang annon dung adong laptop on gabe maol hita morot manang tudia, ikkon boi do hita hatop mangalangka mangulahon karejonta tudia pe annon.

Topic: technology
Film on sossok tu remaja na lagi madabu holong atau dibagas masa manjonoki jolma, alana di film on adong gombalan-gombalan na molo ditonton usia diginjang 20 taon ra gabe geok, nion alani saluhuiut dialog pahe bahasa namarbaju saonari on. Tu film After Met You on alur seritana diangkat pa mura hu disura ndang pala marpikkir karas. Jala ndang pala pagodang hu konflik na diangkat, na diangkat holan songon dia Ari torus mansona asa mandapothon Ara. Jala tu karakter Ara sandiri hurang dipatudu dison, gabe ndang haberengan boha pandangan Ara tu si Ari. Tu angka pemeranna nungga bagak hian, si Ari nang pe si Ara di bagas pambuaton ni emosina nungga dapot.

Topic: leisures
Si Aldo nuaeng kalas opat SD do alai nunga mansai malo ibana lao papunguhon hepengna. Molo dilehan sian jabu lao manuhor sipanganonna di sikkola ndang sude dipasuda ibana pintor boi ma ibana papulikkon saotik lao bahenonna di tabunganna. Ndang pola godang nian alai mansai ringgas do ibana manabung, dibagasan sataon olo ma dibukka ibana. Tarsonggot do ibana sipata alana boi do ibana mandapot hepeng na godang alani ringgasna saleleng on. Sian i gabe torus ma ibana manabung hepengna, ndang pintor hatop-hatop be dipasuda ibana molo adong na mangalean tu ibana. Alana sadiari porlu ibana hepeng on gabe boi ma dipargunahon ibana lao tu ngoluna ganup ari

Topic: slice of life
Tari Topeng ima salah sada tarian tradisional daerah na marasal sian daerah Cirebon na bahat halak na mamboto tarian on. Jungada do i tari Topeng on dijadion media dakwah na manyebarkon agama islam na diobankon Sunan Gunung Jati. Kostum na biasana di gunaon halak na panari Tari Topeng on ima kostum na marwarna-warna na cerah songon warna na rara na manggunaon 5 jenis ni topeng na marbeda-beda. Topeng panari guna puna goar rap dohot makna watak na masing-masing. Contoh na topeng panji na manyimbolkon bayi na ias dope sian dosa. Sodangkon Topeng Pamindo ima simbol kasatria rap dohot Topeng Patih na manyimbolkon sifat kadewasaan.

Topic: culture & heritage
Lumpat koje . Molo dipikirkon, jaman najolo  hita manguntungkon bahat pangusaho koje tu parmainan i. Harana lumpat koje bahat na dilakuon dohot manggunahon koje. Koje on disusun ma dohot disambungkon sedemikian rupa sehingga bisa mamanjang dohot kariting. Hita harus na melewati level satot, sapinggang, sampe tu ginjang ni ulu.Parmayaman on lumpat koje bahat dilakuon dohot danak ada boru . Aturanna anggo malumpat, pat inda tola hona tu koje i . Na lucu na sian parmayaman i adong ma, muncul mocom  'jurus' malumpat sian dongan-dongan. Adong ma na salto, lumpat jeges,bahkan adoma juo songon lumpat batu halak Nias. On ma parmayaman na jotjot dohot dongan marmayam.

Topic: sports
Karakteristik na masih terbatas.Fitur na ditawarkon oleh Free Fire agak terbatas dibandingkon dohot pesaing mereka dalam genre battle royale. Meskipun adong beberapa fitur standar, songon kustomisasi karakter; sayangna inda adong fitur kustomisasi senjata songon na tersedia di judul lainna.
Fitur “teman” juo marupahon masalah na godang. Ikon menek mambuat fungsi i inda tarligin, tarutama untuk pemain pemula na mancuba mamainkon gim ini.
Terlepas sian kenyataan bahwa adong sesuatu na mago, Free Fire jelas mampunai  kelebihan dalam segi statistiknya. Sude data pertandingan, baik itu solo, duo ataupun squad, sian performa bermain hamu direkam secara penuh! Data tersebut tentu dapot mambantu mangevaluasi diri.Dalam opsi pengaturan, hamu dapot mengubahsuaikan grafik, menyesuaikannya dohot kemampuan smartphone na hamu gunaon. Dengan demikian, semakin tangguh perangkatna, semakin jeges pula grafik game. Hamu juo dapot mengubahsuaikan kontrol, baik saat mardalan pat maupun mengemudikan kendaraan.PUBG MOBILE adongma adaptasi na fantastis sian PLAYERUNKNOWN'S BATTLEGROUNDS orisinal. Dan sarupo dohot na aslina, hamu dapot manikmati beberapa mode permainan: solo, duo, atau skuad. Anggo hamu bermain dohot dongan, hamu bahkan dapot mangecet dohot halai manggunahon mikrofon perangkat.

Topic: technology
Halak si Sondang mamiaro manuk do godang di pudi ni jabuna asa boi annon digais tolor dohot manuk nai. Molo tolor mansai godang do jolma na marlomo ni roha, dibahen laba na denggan tu daging. Alai nuaeng godang do harugian na ro tu halaki dibahen ro sahit ni manuk di hutana. Ndang na holan manuk ni halaki na hona, ale manuk ni akka dongan sahuta nunga godang marmatean. Mamereng i pintor digais si Sondang ma akka manuk na mangolu on dope, sanga um godang annon marmatean. Digais pe manuk on, gabe moru ma akka argana alai ndang gabe parsoalan tu ibana, na pasti adong dope dapotna hepeng sian i

Topic: business
Panganon cepat saji adong ma ragam panganon na madung di bungkus, momo disajiho,turba, dikarejoi dohot dalan na mulus dohot madung siap di pangan.dohot waktu na relatif copat songon fried chicken,burger,dohot pizza.Panganon cepa saji umum na bahat mangandung kalori,lomak,sira, dohot gulo molotoruk akan kandungan serat,vitamin,asm akorbat,kalsium dohot folat.Fast food manang panganon cepat saji marupahon ragam panganon na dapot di hobasi dohot di pangan dalam waktu pendek jeges mamasak maupun mayadiahon panganon. Haroroan panganon cepat saji dalam industri panganon mampangaruhi pola panganon di halak. Panganon siap saji mom di dapotkon di pasaran dohot tarsadia bahat mocom sesuai ni roha dohot daya tabusi.selain itu, pengolahan dohot manyiapkon mur momo dohot copat, cocok tu halak na salalu sibuk.

Topic: food & beverages
Dung i hita papas ma olahraga na suman tu hagogoanta. Unang sai tapaksa be mar olahraga mangangkat na boban na mansai borat ale dagingta sabotulna ndang tolap be lao tusi. Ba molo dagingta na tolap holan mardalan ne jenek, ima tabahen ganup ari. Taatur muse tingkita lao mar olahraga songon molo saminggu hita holan tolap saratus menit, unang pola tapaksa gabe dua ratus menit gabe parohon sahit do annon i tu hita. Tabereng muse songon dia parmanganonta. Molo naeng mar olahraga hita unang pintor godang taallang indahan i, ndang denggan annon tu butuha ta, na tumagon do akka buah taallang dua jom andorang so olahraga hita.

Topic: sports
Mura male di borngin ari? Ho tangkas jotjot mahilala mirdong sipanganon aha na sosok diallang sangga male topu-topu.  Hura gabe paranto, ndang godang sipanganon di dapur. Rasa malas ndang olo au mangalompa. Nah, subala mangalompa mi instan. Songon goarna, mangalompa mi instan, instan hian. Ho holan porlu mangalompa mi rebus manang mi goreng. Ho boi manamba tolor dohot sayur sebagai pelengkap. Hurang sian 5 menit, sipanganon nunga sae. Pastihon diallang ho i bagasan na mohop dohot unang ditamba idahan alana holan akan mambahen ho manghilala male satokkin. Pastihon ho ndang mangallang mi instan di borning ari pasareinghu alani on boi membahayakan hasehaton badanmu.

Topic: food & beverages
Adong ma nuaeng inganan lao marwisata di huta nami na mansai tarbarita, Goarna nuaeng Lumban Bulbul di Balige ma ingananna. Mansai godang do jolma na ro tusi molo nga jumpang ari libur. Ndang holan jolma na parhuta i na ro, ale mansai godang do na ro sian huta na asing. Olo do halaki ro hape mansai dao tu huta nami on, alana ndang adong di huta ni halaki inganan lao wisata songon i huta nami on. Godang ma dibahen disi angka parmeaman tu dakdanak. Songon parmeaman aek na godang ima marsolu disarat ma pakke jet air, adong ma marban di lambung di tao i, dohot godang nai angka na asing. Mansai las ma rohani halaki molo nga mulak muse tu huta na be.

Topic: leisures
Molo nunga dibagasan sada hasuliton unang be gabe marbadai hita akka na mardongan, alana molo ndang boi denggan hita mangalului dalan kaluar olo nama gabe torus hita lilu di ginjang ni dolok i. Ido umbahen andorang so nakkok dope hita tu ginjang, nunga tahatai hian ikkon sada ma pamimpin naboi mangalean akka panimpuli, akka dongan na asing boi do mangalean pandapotna be. Alai haputuson parpudi ikkon pamimpin do na mambuat. Molo ndang adong pamimpin olo do annon gabe marbadai akka dongan i sautna, ndang adong naboi mambuat dalan kaluar. Alai molo nunga adong sahalak na jongjong mamimpin akka dongan i, denggan ma annon.

Topic: slice of life
Manfaat ni olahraga tu pamatang ni hita i ima mambaen pamatang ni hita manjadi semakin sehat molo giot di gunaon giot margorak sanga pe maraktivitas. Salah sada cara na bisa hita lakuon molo giot sehat pamatang ni hita ima mar cara mar olahraga rap mangan secara taratur. Mangan panganon na sehat rap na margizi, bahat do jenis olahraga na bisa hita lakuon satiop hari ima misalna, marlange, marlojong, manari, senam rap bahat dope olahraga na ringan na lain na. Adong do beberapama manfaat ni olahraga ima, bisa mambagun rap mampartahankon otot dohot tulang ni pamatang ni hita, mangurangi resko hona panyakit rap bisa do i mambakar lemak na adong di pamatang ni hita i. 

Topic: sports
Mangan di lopo pocal lele ima parmanganan na mura diantara ni parmanganan na lain. lopo pocal bisa dio i ita dapot sanga di daerah diape. harana harga na terjangkau, porsi panganon na pas, raso na tabo, biasana lopo pocal bahat do mocom ni menu nai, mulai sian manuk, ikan sampe tu cumi-cumi pe adong. molo menu lalapan nai pe tabo. Molo giot mangankon di lopo pocal harga per porsi nai ramah di caku, sude do halak mar job ni roha molo mangan di lopo pocal, ma harga na mura, porsi na i bahat, molo rasona inda di raguon be. sude menu na tabo. 

Topic: food & beverages
Radio adongma sala sada  jenis media massa satu arah na marperan untuk manyampehon pesan (berita, informasi dan hiburan) tu masyarakat dohot jangkauan luas. Radio madung manjalani proses perkembangan na cukup lolot sebelum manjadi media komunikasi massa seperti saat on. Berkat ketekunan tolu halak cendikiawan, diantarana halak ahli teori ilmu alam na marguar  James Maxwell marhasil menemukan rumus na diduga dapot mawujudkon gelombang elektromagnetis, yaitu gelombang na digunahon untuk kgelombang radio dan televisi (1865).Berdasarkan teorina bahwa gerakan magnetis dapot mangarungi ruang angkasa dohot kecepatan hampir sarupo dohot kecepatan cahaya (186.000 mil/detik). Teori Maxwell i dibuktikan oleh Heinrich Hertz pada tahun 1884. Tetapi baru digunahon untuk tujuan praktis oleh Guglemo Marconi, di dia Marconi telah dapat mangirimkon tanda-tanda tanpa kawat melintasi samudra Atlantik.

Topic: technology
Puding on tabo hian, dauk songon sutra, ingkon pahe bubuk coklat na bagak asa dai ni coklatna tabo. Hamuna boi do tong pahe bubuk inuman coklat favorit muna, alai dos baen takaran ni gulana asa unang pa tonggi hu. Asing ni manamba biskuit marie di ginjangna, hu soba pamasukhon rouk-ropuk biskuit marie tu bagas adonan vla, dung i biskuir marie muse diginjangna. Resep on hu baen ndang pahe tolot, alai milo lomo roha muna boi do tambai hunik ni tolor tu vla na i asa kental. Dung i tamba ma vanilla manang rhum, ndang ikkon nian. Alai molo naeng markreasi boi ma.

Topic: food & beverages
Tu hita nuaeng, ikkon boi ma tajaga akka pardonganonta mardalan denggan, alana  godang do labana molo boi hita mardongan. Naporlu taboto molo na mardongan on ikkon sian dua halak do na ikkon manjaga ndang holan sian sasahalak. Labana na boi ro tu hita molo denggan pardonganonta, lam sonang ma hita. Sipata molo akka donganta na denggan gabe godang do hita sonang, tarlumobi molo adong akka parsoalonta olo ibana mangurupi hita ido sada tabona na mardongan on. Dung i muse boi ma hita marlatik marbagi tu akka dongan, molo adong dongan na hurang boi talehon na adong di hita tu ibana

Topic: slice of life
Salah sada gaya mangolu na adong di pedesaan sanga pe di desa ima hubungan primer na. Hubungan primer na adong di pedesaan i na gogoan i. Di masyarakat desa i hubungan primer sanga pe hubungan kakaluargaan na di lakuon marcara musyawarah. Mulai sian masalah-masalah na umum sanga pe masalah na sama-sama sampe masalah na pribadi. Anggota masyarakat sada rap na lain na rap-rap marsitandaan. Di masyarakat desa i masalah kabarsamaan rap gotong royong ima na paling diutamaon di desa i. bope secara materi mungkin sangat hurang sanga pe inda manjanjion, tai hubungan parsaudaran halak na adong di huta i na gogoan rap na degesan i.

Topic: slice of life
Tapadao ma akka parmaraan tu sude halak, tarlumobi na adong di lambung jabunta i. Sadiari porlu hita molo ndang denggan be parsaoranta gabe mansai maol ma tahilala. Molo nipikkiran jabu na marsijonokan ale ndang boi denggan makkatai mansai godang do hahurangan disi, ikkon boi ma hita rampak manjalo aha pe hahurangan manang halobian donganta na di lambung jabu on. Alana ndang tarbahen sipata, sai adong do hahurangan ni sada jolma tarlumobi na nunga markaluarga. Umbahen i, ikkon boi ma ias rohanta lao manjalo songon dia pe na masa di partuturanta na di lambung jabu on. Anggiat boi tu lam denggan na sude

Topic: slice of life
Adong do sada ulaon di halak Kristen molo dung jumpang ari Natal, ima pajojorhon tu akka sikkola minggu. Gabe molo sikkola minggu on sian naso sikkola ma on sahat tu kalas onom SD. Dilehon ma tu halaki liturgi na be jala ikkon boi ma diingot halaki annon, lao pajojorhon dung Natal. Andorang so jumpang dope ari Natal mansai godang tikki dibahen lao marlatik akka sikkola minggu na adong dibagasan Gareja i. Alana molo ndang godang marlatik ndang boi be halaki denggan mangihuti akka pajojorhonna be. Disi ma mansai porluna na mangalatik akka parsikkola minggu i asa boi denggan annon dung jumpang arina.

Topic: religion
Ndang holan  mobil listrik na nunga dihilala halak akka labana alai nuaeng adong do kompor listrik na mansai godang tong labana tu akka jolma. Molo mamakke kompor listrik on um ontik ma akka jolma i sian mamakke kompor na gas. Boi do sahat tu ualu ribu ontik na hita molo mamakke kompor listrik on. Dung i molo mamakke kompor listrik on aman do sian mamakke kompor na gas. Jotjot do tabage molo mamakke kompor na gas tarbakkar alani marbubus LPG nai. Alai molo nunga mamakke kompor listrik ndang adong be hataon bocor. Alana holan mambahen panas dung i dipasahat ma tu alat mask na adong di ginjangna.

Topic: technology
Umbahen i mansai ringkot do hita lao tu inganan parmingguan tabe. Molo di halak Kristen di Gareja ma inganan parmingguonna. Ganup ari minggu ma  dibahen asara parmingguon. Adong do dibahen dua asara parmingguon. Naparjolo parmingguon tu angka dakdanak sikkola minggu. Napaduahon asara parmingguon tu angka nabalaga. Adong do piga Gareja mambahen parmingguon botari tu akka naposo. Di Gareja ma hita mandapot akka barita nauli, boi pajumpang dohot sahaporsean ta. Mansai ringkot ma hita asa boi ro ganup minggu tui inganan parmingguonta, ta togihon ma sude angka dongan dohot kaluarga ta. Alana ikkon mansai las do rohanta lao tu Gareja, holan sahali saminggu do hita lao marminggu.

Topic: religion
bahat do mandonghon molo parayam penyet na digadis di onani tabo jala godang panuhor na. Alani ima hami lao manuhor tu onan dohot uma ku. adong do dibahen sambal na, sambal nai agia pe siak alai tabo molo diallang ponggolan ni manuk nai pe balga balga jala dang pagodang hu dibahen topung na, sira ni ayam penyet nai pas dipamangan cabena adong dua matcam adong cabe na rara adong cabe na ijo.molo manurut hu sandiri pangadis nai ramah hian ala ni ido huroha mambahen godang ro laho manuhor tu si. patuk do hape godang mandonghon ayam penyet i ma mura tabo dope.

Topic: food & beverages
Molo lao hita tu ganup luat na adong di Indonesia on mansai godang do silua na boi boanonta tu kaluarga dohot dongannta. Alana ganup luat adong do angka sipanganon khas na. Songon di Medan adong ma sipanganonna Bika Ambon. Nangpe godang digais di Jakarta, ale bika na adong di Medan on mansai tabo daina. Molo lao hamu mardalani tu Medan unang lupa hamu manuhor Bika Ambon, ndang pola lomos be rohanta taringot tu daina. Alai unang dirimpu hamu Bika Ambon on asalna sian Ambon ala goarnai. Molo sipanganon on marasal sian Medan do. Godang do akka daina adong pandan, coklat, mocca sahat tu keju.

Topic: culture & heritage
Marhite modul na diadaptas sian modul COH sian Afrika i, angka tokoh ugamo di Indonesia diharophon boi mangarespon HIV dohot AIDS so pola adong stigma dohot diskriminasi. Peluncuran modul i diulahon laho mandorong upaya penanggulangan HIV dohot AIDS siam oemuka ugamo di Indonesia. Fonny J Silfanus, Deputi Sekretaris Komisi Penanggulangan AIDS Nasional, mandok, tingkat penyebaan HIV dohot AIDS lamu mambaen harsean. Pemuka ugamo diporseai maniop peranan  strategis laho mananggulangi dampak buruk, sahaligus mamutus mata rantai panyebaran HIV dohot AIDS. Tarmasuk dibagasna mangalehon pangantusion tu ruas, asa mangorui stigma jala diskrinasu tu jolma na mangolu na hona HIV dohot AIDS (ODHA). 

Topic: religion
Betawi ndang holan terkenal kerak telorna sajo, alai roti buaya pe. Roti Buaya sandiri ima salah sada seserahan wajib na ingkon adong di parbogason adat Betawi. Rotina songon buaya, saleleng on buaya puna konotasi na roa. Buaya somal didok tu sebutan "buaya darat", ima simbol ndang setia. Jadi boasa roti on diwajibhon molo adong persaripeon di masyarakat Betawi? Najolo godang buaya di 13 sunagi na sar di piga-piga inganan di Jakarta. Buaya diahap ima na mangomgomi daerah ima najolo marawa. Buaya-buaya siluman ni masyarakat Betwai diahap ima sada pamette entuk na lapatanna mata ni aek. Alana buaya nungga setia paimahon sumber mata ni aek sahaligus sumber hangoluan masyarakat Betawi, dung i ma buaya diahap ima simbol hangoluan.

Topic: culture & heritage
Dung i na boi muse tabahen ma akka sangkapta, tatorushon do pardalanon i, manang modom di ginjang do, dohot godang nai naboi tabahen taringot tusi. Unang pintor hatop hita mabiar annon gabe ndang boi be hita mambuat akka haputuson na suman jala denggan. Dung i, tabahen ma sada dalanta sian dia do hita lao kaluar, unang annon gabe tadalani sude las olo ma hita marputar-putar di ginjang ni dolok i. Alai molo nunga rampak sude hita dohot akka dongan mambuat sada dalan, ima taihuti torus asa boi denggan sude tuat tu toru.Tapadao majo akka parsalisihan molo naeng mambuat dalan na denggan.

Topic: slice of life
I jaman teknologi on, godang karejo-karejo baru nang munsul, songon food vlogger. Tontu, jadi jolma food vlogger porlu kamera tu marekam pangallangon nang jala diuhal. Dongan-donganhu godang nang jadi food vlogger dohot mamangke kamera ponselna. Jadi, satiap hami lao mangan rap di sabiji restoran manang manuhor allangon sian panjual kaliling sahalipun, nasida jala mangalap ponsel nasida dohot buhai mamfoto manang marekam. Sipata, nasida pe marekam au tu manukkun pandapot au olap allangon dohot minuman neng au tuhor. Au mamereng, dongan-donganhu puna sara nang unik tu marekam video dohot godang video nasida nang maraih godang viewers. Mamerengi, au pos manjadi food vlogger boi dipadalan ise pe dohot andigan pe.

Topic: food & beverages
Panganon na siap saji madung bahat do hita dapot sannari on. biasona panganon nasiap saji i tarbaen sian panganon na satonga masak sanga pe panganon na beku jadi bisa copat dimasak rap disajion. panganon na siap saji na bahat na ima burger. burger bahat do hita dapotkon bope di restoran na terkenal sanga pe di pinggir dalan. raso na pe hampir mirip sian harga na godang bope harga na mura. burger i tarbaen sian roti rap juhud. juhud na i di panggang habis i roti nai pe di panggang satokkin molo madung mmasak juhud nai, baen ma juhud nai tu ginjang ni roti i habis i di lehen saos rap mayonais i baen dope tomat rap atcimun, habis i di lehen dope keju baru ma di tutup rap roti buse. 

Topic: food & beverages
Asing ni parmeaman ni aek, godang muse parmeaman na asing di huta nami. Adong ma inganan lao markemah di dolok. Mansai bagak ma molo nga markemah di dolok on, alana molo nga dungo hita manogot nai tarida ma tao toba na mansai uli. Ale andorang so markemah dope hami, ingkon dibereng hami do marbahaya do inganan i tu angka dakdanak manang daong. Molo boi aman tu sude halak nga suman be dibahen disi. Molo nga ro ari libur na balga, rame-rame ma jolma ro na naeng markemah alana mansai godang do na boi idaon. Molo manogot ari nai boi ma hita mangida sunrise inna goarna. Molo dung botari ba taida ma sunset goarna.

Topic: leisures
Doppak madung salose hami mangalaksanaon puaso di  bulan Ramadahan, hami sude sakaluarga kehe do hami mulak tu huta  tu bagas ni oppung ku na adong. Hami mulak tu huta harana giot mangarayaon hari rayo idul fitri, harana madung salose mangalaksanaon puaso sabulan penuh doppak bulan puaso i. Hami mulak tu huta giot markumpul dohot sude soum-koum ku, markumpul ma hami di bagas ni oppung ku i. Doppak madung masuk tanggal 1 syawal, ima na di dokkon idul fitri hamu sude kehe tu masojid giot sumbayang ied. Madung siap sumbayang ied hami marsijalangan, rap marsimoopan tu sude kaoum ni hami. Habis i mangan-mangan ma hami, manga kue, mangan katupat. Doppak madung siap mangan, halak udak ku rap bou ku sude mambagi-bagi thr tu hami. 

Topic: religion
Molo doppak libur, di hari minggu,  molo nadong kagaiatan na harus hu karejoon biasana au manonton tv do i rap anggik ku. biasana hami manonton film sian kaset na hami tabusi di pasar. Biasa film na hami tonton i film berbi. Sambil manonton biasana di umakku mangalehen cemilan na di masak umakku aso adong dongan ni hami na manonton film i. panganon na di masak umakku i popcorn, au rap anggikku mangan popcorn i sampe habis harana popcorn i panganon na paling cocok atea manonton film. Madung habis film nai au rap anggikku modom satokkin sebelum hami mangkarejoon karejo na lain. 

Topic: leisures
Salah sada tari na tradisional na adong di Indonesia ima Tarian Caci. Tari Caci on ima tarian tradisional daerah na marasal sian daerah Nusa Tenggara Timur. Tari Caci on na dimainkon dohot panari na alaklai na martarung dohot cambuk rap dohot parisai. Ciri khas ni kostum na halak na manari Caci on ima na digunaon panari ima kostum na songon ksatria na marsenjata cambuk (pecut) rap dohot parisai (tameng). Tarian on adong do makna nai ima tarian on marmakna manjadi raso syukur ni masyarakat i harana madung musim panen sanga  pe mar makna pe di bagsan ni ritual pambukaan lahan.

Topic: culture & heritage
Sawi, salah sada mocom ni sayuran na bisa hita budidayaon di kobun sanga pe di halaman balakang bagas ni hita. Zaman sannarion molo giot mananom sayuran inda porlu be di tano. Adong do cara na lain na lobi modren molo giot mananom sawi molo halak sannari mandokkon na tanaman hidroponik. Molo giot mananom sawi secara hidroponik momo do i, Parjolo-jolo siapkon ma ganan untuk persemaian na i. Pamasuk ma media na I ima pasir na halus na madung di paias rap na madung distrerilkon, hapal ni pasir nai kira-kira 3-4 cm. Padabu ma bibit ni sawi nai tu ginjang ni pasir nai habis i tutup mulai rap pasir nai sa hapal 0,5 cm. Molo madung tubu bibit nai rap molo madung adong bulung na sakitar 3 sanga 4 lambar (madung mar umur 3-4 minggu), bibit nai cabut habis i dibasu ma akarnai rap aek sampe ias. Molo adong akar nai na ginjang tu gotap ma. Habis i bak na giot manjadi pananaman na di isi ma di toru nai rap batu karikil torus di ginjang nai di baen pasir na madung ias. Baen ma lubang pananaman dohot jarak sakitar 23x25 cm, pamasuk ma bibit nai tu lubang i, tutup ma bagian akar nai rap media I sampe manutupi akar nai. Usahoon posisi ni bibit I tigor. Baen ra larupan hidroponik i sian manyiramkon tu bibit nai sang ape bisa do di baen songon irigasi. Siap i di palihari ma sampe magodang sampe siap di panen.

Topic: food & beverages
Pulau pasir putih salah sada pulau na manawarkon pasir na bottar na eksotis. Pulau pasir putih on luasna 2,5 hektar. Pulau on merupakan pulau na perawan na masih sangat alami dope. Bope donok sian dermaga ni kota, tai pulau pasir putih on tempat na inda seperti di kota. Suasana  di pasir putih asri rap alami dope. Ise na markunjung tu pulau pasir putih on pasti do tahan ia marleleng-leleng di pantai on. Molo giot tu pulau on biasana halak manggunaon parahu na marisi kelompok-kelompok. Biasana hala mambayar RP. 100.000-, tardokkon terjangkau ma i molo dibandingkon manyewa parahu sandiri. Molo giot tu pulau pasir putih akkon manyiborang laut inda adong jalur darat na.   

Topic: leisures
Rekreasikku sian sikola marliburan tu aek terjun Bah Biak na adong di Simalungun, Sumatera utara. Hami sakalas rap guru ni hami kehe tu aek terjun i mar rombongan. Dalan na molo giot tu aek terjun i tardokkon do maol harana dalan na agak curam ram soppit. Maralan sakitar 30 menit inda taraso harana di parjalanan manuju aek terjun i hami rap-rap marende, margiri-giri. Doppak sampe hami di aek terjun nai langsung ma tarbayar loja ni hami na mardalan i harana deges na pemandangan ni aek terjun i. langsung ma hami marfoto-foto mangabdion momen na jarang, marfoto-foto  sampe loja, inda lupa juo hami marfoto rame-rame sa kalas. Madung loja marfoto-foto, langsung ma hami mulak. 

Topic: leisures
Mamanfaatkon media sosial ima salah sada cara na bisa hita lakuon molo hita sedang mangalami karugian harana sannarion teknologi na madung copat markombang, mambaen media sosial i adong do i tempat na na godang molo giot mambaen bakkit bisnis ni hita i. Masyarakat sannarion madung bahat do mangabiskon waktu marmbuka media sosial. Lewat sosial media, bisa do hita mamamfaatkon na manarik halak na tartarik tu bisnis ni hita i. Harana molo manggunaon media sosial bisa do i manolong karugian ni hita, bisa hita torus mampromosion bisnis ni hita i aso totop dapot untung na bo pe na saotik, bo pe bisnis ni hita i mengalami karugian.

Topic: business
Markunjung tu museum manjadi salah satu tujuan ni liburan ni au rap dongan ku. Salah sada Museum na adong di Medan ima Museum Negeri Sumatera Utara, sebelumna museum di tanda halak do mar goar Museum Gedung Arca. Museum on merupakan salah sada museum na tobang di Indonesia. Museum on mamiliki 7000-an hurang lobi koleksi. Koleksi na satonga na i ma tentang sejarah peninggalan na di Sumatera Utara. Mulai sian peninggalan masa prasejarah, kebudayaan Sumatera Utara nakuno, sampe manampilkon gambar ni pahlawan rap dohot gubernur-gubernur na jungada mamimpin Sumatera Utara i. Inda do marugi iba molo mangunjungi museum i, harana mangunjungi museum i bisa do manambah wawasan ni hita.

Topic: leisures
Busway TransJakarta ima salah sada angkutan umum na cocok tu hita na jot-jot kehe mardalanan. Salain nyama rap dohot aman, tarifani juo tarjangkau do i. cara na ima akkon hita pastion hita puna e-money sanga pe kartu transportasi, baru ro ma hita tu halte TransJakarta, Tap-in di gerbang halte i aso bisa hita masuk tu bagasan ni halte i. Hita tottuon ma sanga giot tudia arah tujuan na aso bisa hita manyasuaikon rap dohot koridor busway nai. Molo madung sampe bus nai tu halte i, manaek ma tu bus nai palan-palan, parjoloon panumpang na giot turun parjolo, baru panumpang na giot manaek. Akkon hita parateon sanga giot tu dia tujuan ni hita, molo madung sampe hita tu tujuan, mijur ma hita sian bus i baru man top-out kon kartu nai.

Topic: slice of life
Logu Butet ima salah sada logu na terkenal asal Sumatera Utara na ndang asing be tarbege diparbinegean masyarakat Indonesia. Logu on puna melodi dohot lirik na mura diingot umbahen familiar tingki parjolo dibege. Logu daerah on familiar ala panjouon butet dibagas hata Batak lapatanna ima panjouon tu gelleng borua. Logu on ciptaan ni komponis Batak na terkenal margoar Siddik Sitompul na tubu di tanggal 10 Desember 1904. Nasida lobi ditanda ima margoar pena S.Dis dung godang manurat marmansam logu Batak. Logu daerah on diboto godang jolma marasal sian daerah Sumatera Utara tepatna sian Medan. alai adong do na manatahon logu on marasal sian daerah Tapanuli.

Topic: culture & heritage
Tontu do molo nganeng gabe sada sitiruon hita di nadenggan, porlu do tong tabereng sada jolma na marpangalaho na denggan na gabe boi tong gabe situruonta, Sada pangituai di ugamo Kristen ima si Nomensen, dao do imana sian luat Jerman lao mangalehon panorangion tarhait tu hata ni Debata, dibangun do sikkola, dibangun nang ruma sahit na mambaen akka halak batak gabe tamba denggan parngoluonna. I ma nian nagabe sitiruonta dang boi hita mambangun manang patinjangkon sikkola dohot ruma sahit alai boi manian tatiru ringgas ni roha na lao mambaen akka nadenggan. Molo tatiru do ringgas ni roha ni Si Nomensen tontu hita pe tong do gabe jolma sitiruon.

Topic: religion
Diciptahon ima Sunan Kalijaga dohot R.C Hardjosubroto di taon 1400'an, logu na marasal sian daerah Jawa Tengah on mangandung godang filosofi di ganup potongan baitna ima: Gundul-gundul pacul gembelangan na patoranghon ima sahalak pemimpin sasintongna ndang holan dilehon mahkota, ingkon mamboan sangkul laho mansangkul (marupaya mansejahterahon raiat). Hape na, nyunggi-nyunggi wakul dilambanghon ima songon bentuk pangalaho na tiba-tiba muba gabe ginjang rohana dung dilehon haporseaon laho manjunjung amanah sian raiatna. Hepe wakul ngglimpang segane dadi sak  latar manggombarhon ima amanah na dilehon sian masyarakat i hansur ala ginjang ni roha. Ido umbahen hasilna gabe hansur jala ndang marlapatan be tu hasejahteraan ni raiat.

Topic: culture & heritage
Godang do ndang lomo rohana molo manunci pake tangan akka jolma i tarlumobi akka naposo. Sabotulna godang do sara naboi tabahen asa ndang pola gabe sada boban di hita molo manunci mamakke tangan. Naparjolo, tapapulik majo akka abit ta, unang gabe tapasada sude abit karejo dohot abit lao pakkeon di jabu, abit nabottar dohot na asingna. Alana molo tapasada annon abit nabottar dohot na asing olo ma annon luntur uarnana. Molo otik do abitta boi ba tabahen di inganan na gelleng, molo godang do talului ma ingananna na umbalga asi boi um tabo molo mangarondam annon, ndang gabe maol be hita manunsi annon.

Topic: technology
Si Erik pangula huria do di ingananna, nunga mansai leleng ibana di ruas i jala nunga godang tong akka na dibahenna tu akka ruas na adong. Molo ibana sai torus do kaliling tu jabu-jabu ni akka ruas i lao mamereng akka aha do pargulmiton na dihilala akka ruasna. Godang do akka ruas i nuaeng na parukkilonna di parhepengon jala adong na mansai mamorluhon hepeng lao tu parsikkolaonna. Mamereng akka nasongoni, pintor ndang tolap do ibana sai dibahen ibana do akka dalan lao mangurupi nasida asa boi mangulahon akka ulaonna ganup ari. Tarlumobi na marsikkola, unang sampe ndang sikkola alani ndang adong hepeng.

Topic: religion
Sebelum maninggalkon kota wisata Sibolga, inda do lengkap i raso na molo inda mancubo panganon na khas sian sibolga. Panganon khas sian Sibolga i nataboan, salah sada panganon pa wajib di cubo, apalagi ma molo marjob ni roha tu seafood terumana na tu ikan, ima ikan panggang geleng. Ikan panggang geleng on tarbaen sian ikan gombung. Proses pamaben ikan panggang geleng on inda do di panggang, tai di goreng do. Bope goar nai kan panggang geleng tai proses marmasak na di goreng. Molo giot mambaen ikan panggang geleng on akkon di pakaluar do juhud rap tulang ni ikan i. habis i di campur ma dohot kantang na madung di goreng rap di haluskon dohot ikan nai. sebelum di pamasuk buseng tu bagasan ni ikan i campuran kantang dohot daging ikan i di goreng pajolo baru di pamasuk tubagasan ni ikan i baru di goreng ikan na. ikan panggang geleng on na taboan harana raso na i na unik.  

Topic: leisures
Bagas adat Lamin, ima bagas adat na marasal sian Kalimantan. Bagas adat Lamin marbentuk panggung na ginjang na sakitar 300 meter, bolak na 1.5 meter rap ginjang ni bagas nai sampe do i 3 meter. Bagas lamin i biasana di tinggali 25 sampe 30 kepala keluarga sanga pe bisa manampung sakitar 100 halak. Bagas lamin i tarbaen sian ulin.  Suku Dayak na tinggal di bagas lamin i adong do i marmocom-mocom etnis na masing-masing bentuk bagas lamin.  Halai mambangin bagas laimin i disepanjang ni tapian ni sunge na mambola harangan ni kalimantan. Tata ruang na di bagasan ni lamin i na ima dapur, kamar rap ruang tamu. Harana lamin i dihuni secara markalompok sampe do ratusan halak.

Topic: culture & heritage
Susi Susanti dohot Alan Budi Kusuma ndang mangorai gelleng na gabe atlet alai ndang manjujui gabe atlet tong, pilihan adong di gelleng nasida, alai songon na lobi lomo do rohani halak i molo gelleng ni nasida adong di luar jalur atlet. Paska gabe atlet ndang mura, tu ukuran najolo, tingki pensiun godang sian halak i na ndang diboto laho tu dia, holan marmeam bad minton do diboto halak i. Godang atlet lawas na ndang puna ijazah ala hangoluan ni halak i holan latihan, martanding, latihan martanding muse. Pamarenta najolo tu ukuran na monang Olimpiade holan dapot piagam sajo, ndang paharuarhon hepeng sapeser pe. Halak i mangolu sian bonus perusahaan swasta manang pengusaha-pengusaha na paduli tu badminton. 

Topic: sports