gentaiscool/nusaparagraph_topic huggingface dataset:
Saban orang ngêmilikin pêrsèpsi bêrbèda wayah ngêdêngêr katè liburan. Apè gè pêrsèpsinyè, katè liburan sêlalu idèntik amè pêrasèan sênêng, sêmangêt, amè bahagiè. Bukan rahasiè lagi kalo liburan cakêp buat kêsèhatan pisiklu. Liburan jugè baèk buat kêsèhatan mèntal êlu. Banyaknyè gawèan sêari-ari kagak jarang ngêjè êlu kudu bêradè di kantor sêarian ampè kagak sêmpêt kêtêmu matèari, apèlagi nikmatin udarè sêgêr. Nah, wayah pêrè, êlu bisè punyè waktu buat nikmatin udarè sêgêr amè sinar matèari. Udarè sêgêr ningkatkin oksigèn dalêm darah êlu ampè ngasih lêbih banyak ènèrgi. Sêlaèn ntu, bêjêmur di bawèh sinar matèari bisè ningkatin suasanè ati amè ngêbantu êlu nangkal dèprèsi. Èmang ruang kêbukè ijo di pêrkotèan amat pênting kagak tibang pêranti mêrbaèkin kualitas lingkungan dalêm artian pisik, tapi jugè kêbukti bisè ngêbantu mêrbaèkin kualitas pikiran manusiè dari bêban pikiran sêrtè ningkatin krèatipitas sêsêorang. 

Topic: slice of life
Sejak Juli 2021, perekonomian di Indonesia ntu kembali bangkit secara signifikan. Faktanye ntu kagak terlepas dari berbagai faktor, salah satunye tren belanja online di marketplace. Potensi yang besar pun membuat orang-orang banting setir dengan berjualan produk di platform tersebut. Di sisi lain, kite juga perlu mengantisipasi hal-hal seperti persaingan tinggi, dan kebutuhan konsumen yang cepat berubah. Strategi jualan online di marketplace pun diperlukan untuk menghadapinye. Penerapan strategi jualan online di marketplace yang sesuai turut membantu pertumbuhannye di Indonesia. Namun karena bejibunnye pengaturan teknis serta berbagai jenis promosi yang ditawarkan masing-masing marketplace ntu seringkali memakan waktu, dan membuat bingung para pebisnis online dalam menentukan strategi. Disinilah peran jasa optimasi marketplace hadir untuk mengisi kekurangan tersebut agar bisnis online berjalan secara tepat, dan efisien. 

Topic: business
Ngomongin soal makanan atawa minuman yang didemen ama digedekin, biasanya bocah pada milih-milih banget kalo makan. Banyak yang demen ama satu makanan minuman ampe dimakan bekali-kali. Ada juga yang gedek ama makanan minuman, ampe kagak mau buat masuk mulut. Kalo udah begini, jajanan dijadiin pawadan. Bocah-bocah pada demen banget rasa-rasa yang manis, kayak permen ama minuman coklat. Kalo bocah-bocah ini pada aktip, pada demen kedekeran, sih, kagak papa. Yang jadi masalah, kalo bocah pada demen manis gitu, tapi pada diem aja ngedekem di rumah. Bisa-bisa malah jadi kena penyakit. Belom lagi, abis makan minum manis kagak diimbangin cepet-cepet buat gosok gigi. Ini juga berabeh. Bisa-bisa giginya cepet pada rompang. Kalo udah gini, emak babanya kudu punya siasat biar bocah bisa jaga makanan.

Topic: food & beverages
Soto betawi adalah ganyeman yang menjadi gacoannye warga Jakarta. Warna kuahnye yang pekat warnah putih kekuningan, putihnya kuah ntu soto dari santen atau bisa juga susu. Bikin ntu makanan bumbunye lumayan banyak, yang utamanye ada daging sapi dengan potongannye bentukan dadu, ada juga yang pake paru, dan babat yang bertekstu bikin yang pade ngegares makin ajib dah ngeganyemnye. Pake kayu manis, kayu manis salah satu jenis bumbu yang warnanye coklat, dan bentuknye kaya kayu tapi kecil makanye namanye kayu manis. Pake bawang putih, merah, dan masih banyak lagi dah bumbunye, bumbunye ditumis sampe berwarna abis ntu dicemplungin ke air yang udeh digodok barengan sama ntu daging, masak dah sampe empuk, dan warnanye ntu kuah udeh cakep, abis itu digaresnye pake emping sama perkedel makin nikmat dah.

Topic: food & beverages
Aye udeh lama bener kagak naek busway, akhirnye aye pas mau naek busway lagi udeh lupa dan kagak tau kudu gimane apelagi waktu entu aye naeknye bareng empok aye. Tapi akhirnye aye pun tetep coba. Nah cara buat naek transportasi umum busway, pertama entu aye ke halte busway-nye. Terus aye pun nge-tap kartu transportasi, terus muncul tanda silang merah. Ternyate saldonye kagak cukup. Aye belom ngisi saldonye lagi karena udeh lama kagak dipake naek busway, aye jadi kagak ngeh, hehe. Terus setau aye tuh dulu bisa ngisi saldo di loketnye, tapi ternyate sekarang udeh kagak bisa. Akhirnye, aye pun kudu nyari mini market terdekat buat ngisi saldo. Abis entu, baru aye ke halte busway lagi, tap kartu transportasi, nanya busway mane yang kudu aye naekin buat sampe ke tujuannye aye, nunggu busway-nye, dan pas busway-nye aye muncul, aye naek deh, dan akhirnye berhenti di halte tujuannye aye, abis entu tap kartu keluar. Nah entu die cara naek transportasi umum busway berdasarkan pengalamannye aye. Elu kalo mau naek busway, jangan lupa cek saldo dan cara naeknye ye!

Topic: slice of life
Padè suatu ari sêorang ustaz naèk pêrahu kê pêdalaman. Di sano diè kêtêmu sêorang babèh-babeh nyang udèh punyè bini. Babèh êni nyêsêl karna kagak ngêjadi laki nyang baèk buat bininyè. Ujug-ujug babèh ntu nangis. Diè bilang kalo diè udèh lamè kagak sêmbahyang, dêmên ngomèl, amè kagak opèn kêpadè bini. Diè bêniat pèngèn bêrobah amè mêrbaèkin hubungan dêngan bininyè. Takdir Allah, bini babèh ntu ngabarin ustaz. Diè cêritè kalo ujug-ujug lakinyè ngêdêkêp diè sêmbari nangis. Lakinyè jugè mulè sêmbahyang. Bininyè sêlamè êni sêlalu ngêdoain lakinyè supayè dikasih hidayah. Diè sêlalu bêdoa supayè Allah ngêbukè atinyè. Sêtêlèh dêlapan taun, akhirnyè lakinyè sadar. Bêtapè dahsyatnyè kêrosaan doa bini nyang baèk amè penyabar, yakni doa bini nyang sênantiasè ngêjagè hubungannyè dêngan Allah Swt.

Topic: religion
Olahrage aer kagak selamanye kudu nyemplung ke dalem aernye. Bise juge nunggangin alat nyang ngelewatin ntu aer, tapi ade tantangan kek batu-batuan, arus deres, dan semacemnye. Kalo kepengen nyang kek gonoh, bisa bangat cobain olahrage arung jeram. Kek namanye, olahrage enih berarti ngarungin ato ngelintasin aliran aer nyang deres ame gerojogan, biasanye aer terjun nyang di sungae. Aktipitas alam ekstrem enih udeh ade dari abad ke-19 dan terus bekembang ampe akhirnye diakuin sebage sala atu cabang olahrage, walopun masuk ke kategori ekstrem. Alat nyang dipake perahu dari karet nyang biasanye bisa masuk due ampe lime orang, terus cara jalannye make dayung nyang diserok-serok ke aer ame pengemudinye ato ame semue nyang di atas perahu. Masup ke kategori ekstrem gegara kudu ngelawan arus deres dibarengin ame rintangan bahaye laennye, kek batu gede, batang ame akar po'on, dan sebagenye. Tapi, enih olahrage urup buat dicoba minimal sekali seumur idup. Jan lupa, bari ditemenin dan dipandu ame nyang propesional, ye.

Topic: sports
Beda sama orang tua, anak-anak muda atawa para bujang ama gadis demen nyicipin gorengan. Udah gitu, kalo orang tua kebanyakan beli buat dibawa ke acara, anak-anak muda itu beli buat kumpul-kumpul aja ama temen-temennya. Gorengan yang paling banter dicari para bujang ama gadis itu biasanya pastel ama sosis solo. Ada juga yang demen kue-kuean, kayak kue sus atawa kue bolu. Kalo kata orang-orang, bujang ama gadis demennya makanan modern. Kalo orang tua pada demen makanan yang kuno. Udah gitu, kalo orang tua tadi pada demen nyabain dulu sebelom beli, anak-anak muda, langsung beli yang emang dipengenin aja. Biasanya juga beli pada kolekan ama temen-temennya

Topic: food & beverages
Nanny Mania 2 adalah pêrmaènan dêngan tokoh utamè sêorang ART bêrnamè Èmma. Padè gim Nanny Mania 1, Èmma ngêbantu Mayor Whitby amè kêluargènyè. Karang padè Nanny Mania 2 Èmma bêraksi ngêbantu Sophia Ashford, sêorang bintang Hollywood nyang ngêdapêt julukan ênyak têrburuk olèh mèdia massa sêtêmpat. Gim êni adè 10 lèpêl nyang saban lèpêlnyè punyè komplèksitas nyang mangkin ngêningkat. Tugas utamè nyang kudu dilakuin amè pêmaèn adalah ngêbantu Èmma ngêjagè kondisi rumèh supayè têtêp apik, ngurus bocah, amè ngêlayanin anggotè kêluargè nyang laèn. Dalêm ngêlakuin gawèannyè, Èmma punyè waktu nyang têrbatês buat ngêbêrèsin kêsêmrawutan di rumèh. Olèh karna ntu, pêmaèn kudu bêrtindak gasik buat ngêbantu Èmma nyêlêsèin gawèannyè.

Topic: technology
Pas entu hari Jum’at, jam pelajarannye Bahasa Inggris. Kite sekelas pade demo karena gurunye hobi bener ngasi tugas. Akhirnye entu guru keluar dari kelas karena kesel sama kite. Terus abis entu, temen-temennye aye malah ngintip ke luar kelas. Bener aje, gurunye kite bener-bener pergi ninggalin kite. Bukannye sedih atau takut, kite malah girang bener. Abis entu, kite malah poto-poto pake kameranye aye. Emang bener-bener dah kelakuan aye dan temen-temennye aye pas jaman entu. Guru marah bukannye minta maaf, malah foto-foto. Mulai dari selfie, foto candid, dan laennye. Intinye entu kamera digitalnye aye sering bener disalahgunain dah. Entu kamera digital banyak bener kenangannye!

Topic: technology
Aye punye pandangan positip ama kehadiran para food vlogger atawa nyang demen ngasih peniliaian buat makanan-makanan gitu. Kalo kate aye, food vlogger eni ngebantu banget ngenalin makanan baru nyang mungkin kagak dikenal orang lain nyang tinggal di belahan bumi laen, ngasi info soal restoran mane aje nyang antep kualitasnye makanan atawa servisnye, ngebantu ningkatin performa restoran buat kualitas makanannye dari restoran manapun lantaran itu restoran ntu bisa ngusahain buat selalu ngejage kualitas makanan ama servisnye soalnye segalanye direkam. Udeh pasti food vlogger ntu kagak mesti demen segala jenis makanan, tapi mesti siap buat ngleyom segala jenis makanan. Sayangnye, food vlogger sekarang lebih ngejar duit. Jadi, ntu orang pade dibayar ama restoran buat ngegmbar-gembborin makanan nyang ntu orang pade tayangin dalem videonye.

Topic: food & beverages
Masih olahraga di area gunung. Bukan cuman ada di gunung, sih, olahraga ini ada di pinggir pantai, ama bisa bikinan orang juga.  Olahraga ini bukan cuman buat nikmatin pemandangan, tapi juga nantangin diri ke dalem bahaya ama dapetin otot badan yang kuat. Panjat tebing, bisa dilakuin di bukit-bukit gunung, bukit pantai, ama tebing-tebing bikinan orang. Buat ngikutin olahraga ini kudu banyak latian juga. Kagak bisa sembarangan, kayak baru awal-awal ikut langsung nyoba tebing yang tinggi di bukit-bukit. Kalo buat awalannya, bisa belajar dulu tebing-tebing bikinan yang kagak tapi tinggi. Bisa di tebing-tebing yang rendah ama landei. Kalo udah kebiasa, udah dinilai mantep ama pelatih atawa rekan manjat, baru bisa manjat tebing di bukit yang terjal ama tinggi.

Topic: sports
Taman nasional adalah kawasan nyang dipakè khusus buat ngêlindungin èkosistêm flora amè fauna. Di Banyuwangi, kurang lêbih adè tigè taman nasional nyang dijadiin objèk wisatè, salèh atunyè adalah Taman Nasional Baluran. Namè 'Baluran' dicomot dari namè gunung nyang adè di daèrah êni, yakni Gunung Baluran. Kawasan nyang dijulukin Sunrise of Java atau Little Africa of Java êni punyè lêga kurang lêbih 25.000 hèktar. Adè bêbêrapè titik nyang mênarik buat disaba, yakni dari lêganyè Savana Bekol, Evergreen Forest, ampè kêindèhan bawèh laut Pantèi Bama. Satwè liar nyang idup di Taman Nasional di antarènyè adalah bantèng, burung mêrak, kebo, monyèt èkor panjang, amè rusa.

Topic: leisures
Zaman sekarang orang udeh kaga malu tuh buat nunjukkin kalo die suka ama sesama jenis. Lingkungan mereka ama orang tua juga udeh banyak tuh nyang melihat perlakuan ini tuh biasa aja. Padahal pan kite udeh dikasih tau ye di dalem kita suci kite pan udeh dikasih tau lewat azab nyang dikasih ke kaum sodom. Kaum itu juga udah kaga malu tuh terang-terangan, trus kaga dengerin tuh Nabi Luth akibat perlakuan mereka. Mereka tuh dibikin buta trus wilayahnye diombang ambing kaya aer, trus orang-orang pada ketimpa runtuhan batu. Mereka begitu karna kaga dengerin tuh omongan Nabi Luth, padahal udeh di wanti-wanti, akhirnya tuh wilayah ancur berkeping-keping.

Topic: religion
Senjata tradisional berperan penting dalam fungsi praktisnye sebagai alat untuk menjaga diri, alat perang, atau juga untuk membantu pekerjaan sehari-hari. Dengan perkembangannye di zaman yang semakin maju, senjata-senjata tradisional tersebut saat ini telah beralih fungsi menjadi lebih untuk ditonjolkannye nilai estetisnye sebagai pelengkap pakaian adat tradisional. Senjata tradisional merupakan menjadi bagian dari karya budaya yang dipakai oleh masyarakat untuk melindungi diri, kebutuhan sehari-sehari seperti berladang dan berburu. Akan tetapi, senjata tradisional dapat digunakannye sebagai simbol identitas dari sekelompok masyarakat yang memakainye. Senjata tradisional selanjutnye ya ntu Badik Lagecong yang pada zaman dahulu dipakai sebagai senjata untuk perang atau digunakannye apabila keadaan sedang terdesak. Badik ini memiliki keunikannye ya ntu memiliki racun pada bilahnye. Sehingga hal ntu dapat menambah efek yang mematikan bagi lawan apabila terkena senjata ntu. Jenis senjata tradisional Sulawesi Selatan ntu, sekarang dicari orang bejibun sebagai benda untuk dikoleksi. Senjata tradisional ntu memiliki ukuran sejengkal orang dewasa. Memang cukup kecil namun sangat mematikan.

Topic: culture & heritage
Mirip-mirip ame pedaan, jogging ato lari-lari kecil di luar rume juge butuh dukungan alam. Pan kagak enak juge jogging bari ujan-ujanan. Sehat kagak, bangkis-bangkis masup angin iye. Makanye, kalo di luar rume cuacanye lagi kagak nentu, ade cakepnye juge beli treadmill. Enih alat udeh kesohor bangat dari jaman dulu juge. Bentukannye kek huruf L; nyang bediri isinye tiang kecil kanan kiri seukuran dada orang dewasa biasanye, kalo nyang di bawah, ntu alat buat jadi alas lari-larinye. Nyang di depan dada ntu, udeh ade mesin nyang bisa bantu kite nentuin pengen lari secepet ape, berape lame, ngeliat detak jantung, ame banyak laennye. Jogging pake alat canggih enih bagus buat nurunin berat badan, ngebentuk ame nguatin otot, ngontrol gula darah, ngejage ame ningkatin kesehatan jantung ame memori otak, ningkatin kualitas tidur, ame ngejaga kesehatan mental. Cakep!

Topic: sports
Teryata setiap tarian tuh punya ciri gerakan masing-masing, salah satu nyang pernah aye cobain itu ada namanye Tari Merak. Tari Merak tuh asalnye dari Jawa Barat, tarian ini tuh inspirasi dari kehidupan burung Merak. Gerakan penarinye juga niruin gerakan dari burung merak. Tarian ini tuh pertama kali dikenalin ama seniman nyang asalnye dari Sunda, namanye Reade Tjetjep Soemantri. Tarian ini tuh masuknye ke tari modern, maksud dari tarian modern itu gerakannye bebas, trus nyiptainnye kreasi sendiri. Tarian ini juga sekarang udeh ada modifikasi karena udeh ditariin berpasangan. Tarian nyang dilakuin berpasangan tuh ade nyang jadi merak jantan, ade juga nyang jadi merak betina.

Topic: culture & heritage
Berdasarkan ceritanye yang beredar di masyarakat, kesenian Topeng Ireng mulai berkembang di tengah masyarakat lereng Merapi–Merbabu sejak zaman penjajahan Belanda, yang kemudian dilanjutkannye perkembangannye tahun 1960-an. Saat ntu, pemerintah kolonial Belanda melarang masyarakat berlatih silat sebagai tindakan antisipasi agar rakyat tidak memiliki keahlian jika nantinya melakukan perlawanan. Hal inilah yang membuat warga sekitar mengembangkan berbagai gerakan silat itu menjadi tarian rakyat. Pada awalnye, tarian ntu disajikan dengan iringan musik gamelan dan tembang Jawa yang intinye menyangkut berbagai nasihat tentang kebaikan hidup. Kesenian ini semakin berkembang ketika disajikan sebagai bagian dari kirab pembangunan masjid dan mushala. Sebelum dipasang, kubah masjid biasanye akan diarak keliling desa terlebih dahulu. Kirab atau arak-arakan tersebut akan diikuti oleh seluruh masyarakat di sekitar masjid dengan tarian yang diiringi rebana dan syair puji-pujian. Inilah yang kemudian menyebabkan tarian ini berkembang menjadi kesenian Topeng Ireng.

Topic: culture & heritage
Kurang kumplit rasènyè kalo liwat Jalan Raya Sokaraja, Banyumas, tapi kagak mampir nikmatin sroto sokaraja. Nyantêp sroto sokaraja kagak makè nasi, tapi makè kêtupat nyang ditêtêk kêcit-kêcit. Sayurannyè tibang kêcambah amè daon bawang. Kêcambahnyè dirêbus dan daon bawangnyè ditêtêk ukuran sêdêng. Sajian sroto sokaraja êni dalêm prosès pêngêjèannyè ampir mirip amè soto padè umumnyè. Kuah nyang digunèin dikêjè dari kaldu ayam kampung atau jugè daging sampi sandung lamur nyang dimasak makè bumbu khusus sêhinggè ngasih citè rasè khas. Nyang ngêjadi nilai tambèh dari sroto sokaraja adalah bumbu kacangnyè. Bumbu kacang êni kêpisèh sêhinggè nyang nyantêpnyè bisè nambèhin sêsuè sêlèra. Sêlaèn bumbu kacang, ciri khas laènnyè adalah kêrupuknyè. Kêrupuk nyang dipakè adalah kêrupuk cantir nyang dikêjè dari kêtèla.

Topic: culture & heritage
Masakan padang emang paling bener dah dibikin makanan paling ngebantu pas lagi laper atawa kantong lagi kering, pan harganye emang murah pisan, ade tuh nyang jual sebungkus ama lauknye 10 rebu. Mantep bener dah. Padang ntu emang paling ajib kalo pilih menu nasi kikil, selaen gurih lantaran rasa dari kikilnye, masakan padang juge punye cita rasa sendirinye dari bumbu ama santannye, tapi jangan salah kikil kalo dihabek kebanyakan ama sering-sering juge kagak bae banget buat kesehatan kite, kenape? soalnye gegares kikil kebanyakan mah bise naikin kolesterol di badan kite, mangkenye nyok same-same kite jaga kesehatan, boleh sih kalo lagi kepengen banget mah makan kikil makan aje, cuman jangan keseringan kalo kagak mau nimbulin penyakit nyang kagak diarepin di badan kite.

Topic: food & beverages
Kalo kite mau olahraga tuh jangan mulainpas perut kite masih penuh. Intinye jangan olahraga abis makan, karna bahaya tuh kite bisa eneg. Ya banyangin aje perut lagi penuh trus di bawa lari-larian, apa kaga keluar tuh isi-isinye. Pan kite tau kalo maen futsal mah bakalan lari-larian, tetep aje tuh. Nah, ceritanye temen aye si riski kaga ngarti. Sebelom latihan die makan nasi, buka cuma ganjel perut. Alesannye dari tadi kaga sempet makan. Abis makan die langsung siap-siap trus lari di lapangan, ya bener aje kaga nyampe 15 menit udeh ngerasain sakit di bagian perut. Bagitu tuh resikonye kalo nganggep remeh suatu hal, pan die sendiri kan nyang nikmatin kaga enaknye.

Topic: sports
Saya punya TV di rumah tapi saya tidak menonton saluran TV baik lokal mau pun luar negeri (padahal diharuskan berlangganan oleh penyedia layanan internet saya). Kenapa? Karena saya malas menonton acara pada saluran TV. Saluran TV lokal penuh dengan konten tidak mendidik dan tidak bermutu, yang bermutu kadang saya tidak begitu tertarik, hanya sekedar tahu saja (seperti berita politik, ekonomi, sosial) dengan membaca artikel di portal berita. Saluran TV luar negeri atau internasional pun tidak menjamin mutu tayangan. Secara rata-rata memang lebih menarik namun saya lebih terbiasa menonton dengan subtitle Bahasa Inggris atau tidak perlu ada sama sekali. Akhirnya TV saya digunakan untuk casting dari ponsel saya untuk menonton YouTube atau Netflix, dan juga untuk bermain Nintendo Switch. Sekalian nanti kapan-kapan saya koneksikan juga dengan laptop saya.

Topic: technology
Sepak bola ade aje nyang bikin serunye. Kagak cuman pas lagi sengit-sengitnye, pas pemaen kagak sengaja ngelakuin sesuatu juge bise jadi sorotan banyak orang. Kek misalnye, waktu semifinal Coupe de la Ligue 2020. Waktu ntu nyang maen PSG lawan Reims di Stade Auguste-Delaune II. Kylian Mbappe, sala atu pemaen PSG, lagi asik ngejar bola ampe deket kotak pinalti. Cuman, sayangnye die kesandung bek ame kiper lawan ampe jatoh depan gawang persis. Matanye nangkep bola nyang gelinding depan muke die. Bukannye dibiarin aje, gegara kakinye kesangkut tim sebelah, Mbappe malah ngedorong ntu bola ampe masuk ke gawang pake tangannye nyang bebas. Nyadar ame kegeblekannye ndiri, Mbappe cuman engkel-engkel pas dikasi kartu koneng ame wasit. Ade-ade aje!

Topic: sports
SMP Ikut eksul sepakbola, Sudah mulai main dilapangan rumput, Ketemu temen baru..Banyak yang jago - jago, nah pas SMA Tetep ikut eksul Setiap ada kompetisi, selalu ga masuk tim.. bahkan tim B nya pun saya g masuk hehehe. Posisi saya bek tengah atau gelandang bertahan. Akhirnya temen2 yg ga lolos seleksi buat ikut kompetisi di eksul, ngadain latihan sendiri setiap sabtu,Kekumpul kalo ga salah ada anak 16. Kita bikin klub sepakbola sendiri, bikin seragam sendiri, namanya SSC (Saturday Soccer Club) Sering latih tanding dengan tim lain. Pernah suatu saat kita latih tanding sama tim yang isinya anak - anak eksul sekolah yang saya sendiri ga lolos seleksinya, dan menaaanngg.. hehehe rasanya puas bangeettt. Pokoknya rasanya dulu itu seeeneeng banget, rasa kehabisan nafas, mau pingsang, sampe muntah dilapangan rutin terjadi hehehehe..Jaman anak - anak dulu memang serru

Topic: sports
Budaya Minangkabau memiliki karakteristik yang sangat menarik dibandingkannye dengan budaya lain di Sumatera. Pastinye banyak hal unik, dan menarik yang ada di suku Minang. Ini meluas ke adat-adat pernikahannye, budaya bepergian, termasuk senjata tradisionalnye, ya ntu ruduih yang merupakan senjata tradisional Padang yang mirip parang dari budaya Minang di Sumatera Barat. Senjata ntu memiliki fungsi sebagai senjata yang digunakannye untuk bertarung di medan perang. Di sisi lain, untuk senjata berburu selain dengan senjata sumpitan. Senjata Ruduih kini berada di Museum Perjuangan Tridaya Eka Dharma dan tercatat sebagai senjata yang digunakannye pada Perang Manggopoh sebelum tahun 1908. Perang Mangopo 1980 terjadi pada tanggal 15 Juni 1908. Peperangan pecah dari murka kaum Ninik Mamak, para alim ulama, cendekiawan, dan masyarakat Kanagari dari Mangopo di kecamatan Lubuk basung Kabupaten Agam, Sumatera Barat. Tindakan yang dilakukannye tentara Belanda tersebut diyakini menjunjung tinggi nilai-nilai luhur adat, dan budaya Minangkabau serta melanggar adat kebiasaannye masyarakat Minangkabau yang berada di luar batas kewajaran. Dari literatur yang ada, beberapa sumber menyebutkannye bahwa senjata ruduih ini mirip dengan senjata Kelewang. Bentuk senjata ntu menyerupai pedang dengan bilah tajam di salah satu sisinye. Ada beberapa perbedaan di antara mereka. Jika senjata Kerewan memiliki bilah yang tajam dan lurus, senjata Ruduih memiliki sisi tajam yang cenderung cembung ke dalam. Bentuk pedangnye menyerang musuh lebih mematikan. Maka kagak heran jika senjata ntu sering digunakannye oleh para prajurit kerajaan saat berperang melawan tentara Belanda pada perang Manggopoh pada tahun 1908.

Topic: culture & heritage
Selaen Lebaran Hari Raya Idul Fitri, dalem Islam ade upacara keagamaan laennye yang namanye entu Hari Raya Idul Adha. Nah kalo pade saat Hari Raya Idul Fitri upacara keagamaannye entu sampe di salat idul fitri, kalo pade upacara keagama hari raya idul adha entu selaen salat idul adha, ade juga penyembelihan hewan kurban. Nah pas Xafizan kecil, die entu seneng bener sama hari pelaksanaan upacara keagamaan satu enih. Soalnye mulai dari sebulanan sbeelom hari raya idul adha, udeh ade hewan-hewan kurban di masjid tempat die salat. Nah pas hari pelaksanaan entu upacara keagamaan, abis salat idul adha, Xafizan pun liatin proses penyembelihannye deh.

Topic: religion
Lagu daerah entu sebuah lagu yang asalnye dari suatu daerah dan biasanye ade tema kehidupan sehari-hari masyarakat setempatnye. Pengambilan tema entu tujuannye supaye lagu daerah gampang dipahami sama para pendengar dan bisa diterima di beragam kegiatan masyarakat. Selain entu, umumnye lagu daerah Indonesia punya lirik yang berbahasa daerahnye masing-masing. Misalnye kayak lagu Manuk Dadali yang berasal dari Jawa Barat dan lagu Rasa Sayange yang berasal dari Maluku. Pencipta lagu daerah Indonesia umumnye kagak diketahui. Meskipun begono, lagu daerah bakalan tetep beken soalnye sering dinyanyiin oleh masyarakat setempat ataupun masyarakat lainnye yang tinggal di luar daerah asalnye lagu tersebut. Nah entu die tentang lagu daerah.

Topic: culture & heritage
Salah satu cara buat ngenalin cerita rakyat itu dengan ceritain pake media boneka. Caranye gampang bener, kite sediain aje tuh panggung-panggungan terus ama bonek nyang dibikin dari kerdus. Nah buat tokoh-tokohnye tinggal disesuain aja tuh cerita ape nyang mau dite bawain. Terus biar kitenye kaya layar bikin tuh kaya macem layar dari triplek biar kite kaga keliatan jadi penceritanye. Nah dengan bikin boneka kerdus itu kite bisa nyeritain tentang cerita rakyat jadi lebih nyenengin. Bisa tuh ada di tempat permaenan anak kaya di mal-mal biar makin banyak nyang nonton. Nah bikin tuh pertunjukan juga ada di acara-acara nyang banyak ngundang anak kecil. 

Topic: culture & heritage
Kêcanggihan tèknologi nyang dipadu amè kêgampangan buat dibawè kê manè ajè ngêjè lèptop ngêjadi pilian banyak bocah pêranti bêlajar di rumèh atau sêkola. Tuman nulis gasik dêngan ngêgunèin lèptop ngêjè bocah ngêjadi kagak dêmên ngêlakuin sêsuatu nyang ngêbutuhin waktu lamè, misalnyè nunggu. Mêrèka bakal ngindarin bêlèha-lèha amè ogah lagi ngêrjain gawèan dêngan dolog. Bocah karang pèngènnyè sêmuènyè bêjalan dêngan gasik amè sêsuè targèt atau èkspèktasinyè. Têrmasup wayah mêrèka pèngèn nyari suatu inpormasi nyang dibutuhin, mêrèka puguh pèngèn sigrah dapêt hasilnyè dêngan tibang ngêtik suatu katè konci têrtêntu. Kalo mêrèka ngêrasè sêkêlilingnyè kêbangêtan dolog dalêm ngêlakuin sêsuatu, mêrèka kagak bakal sungkan buat ngêliatin raut bosênnyè.

Topic: technology
Pêrmaènan golêp bêrasal dari Skotlandia. Pêrmaènan êni awalnyè dilakuin dêngan nakol kêrikil di atas bukit pasir ngêgunèin tungkêd nyang bèngkok. Padè abad kê-15, Skotlandia ngêjadiin pêrmaènan golêp êni sêbagè tèknik buat mêrtahanin diri dari lawannyè nyang disêbut Auld Enemy. Wayah ntu, orang-orang amat antusias dalêm ngêgunèin tèknik pêrmaènan golêp sêhinggè ngabèin pêlatian militèr nyang dimilikin Skotlandia. Akhirnyè, Raja James II padè 1457 ngêlarang pêrmaènan golêp. Mêski bêgono, banyak orang nyang wayah ntu kagak ngopènin larangan ntu. Kêmudian, padè 1502 pêrmaènan golêp êni disêtujuin amè ditêrimè Raja James IV. Sêjarèh pêrmaènan golêp êni sêmpêt ditêntang amè Propèsor Ling Hongling dari Unipêrsitas Lanzhou. Diè bilamg bahwa padè taun 600-an pêrmaènan mirip golêp udèh dimaènin di Cina padè masa Dinasti Tang Sêlatan.

Topic: sports
Jika malas pergi ke gym, kite bisa berolahraga di rumah, misalnye nih ye dengan sit up atau yoga bermodalkannye ntu cuman matras. Untuk memvariasikannye gerakan olahraga, kagak ada salahnye untuk sedikit berinvestasi dengan membeli beberapa alat olahraga di rumah yang sederhana yang harganye relatif terjangkau dan kagak memakan banyak tempat. Bejibun orang malas berolahraga karena harus bolak-balik ke gym. Mungkin ada juga yang kurang percaya diri untuk mencoba alat fitness gym yang canggih, terkesan mengintimidasi, dan sulit penggunaannye. Sejumlah alat fitness sederhana yang bisa digunakan di rumah ini salah satu investasi yang baik untuk mulai berolahraga tanpa perlu ke luar rumah. Selain kegunaannya yang banyak, alat-alat ini bentuknya ringkas, penyimpanannye mudah, dan bisa kite bawa ke mane pun.Kettlebell adalah alat fitness berbentuk bola beban yang memiliki sebuah pegangan. Biasanya Anda menggunakan kettlebell dengan cara diangkat atau diayunkan. Beban kettlebell mulai 8 kg hingga 20 kg, sehingga Anda lebih baik menggunakan kedua tangan saat menggunakannya. Sama halnye seperti dumbbell, alat olahraga ntu cocok untuk melatih dan menguatkan otot tubuh bagian atas, termasuk otot inti. Meski begitu, kite juga bisa memodifikasi sesi plank, squat, hingga push up dengan menggunakan kettlebell guna membantu menguatkan bagian tubuh bawah, seperti bokong, paha, dan betis.

Topic: sports
Ada orang yang punya dagangan jia udah nyiapin celengan. Kebanyakan pedagang yang awal-awal ngerintis, jia bakalan ngirit banget. Buat pedagang kecil kayak yang di gerobakan atawa pinggir jalan gitu, pada nyiapin celengan dulu di awal. Jadi kalo misalnya dapet untung, jia bakal langsung taro ke celengan duit untungnya itu. Celengan itu bakal ditebok kalo emang udah kagak ada lagi duit yang bisa dipake. Buat pedagang gede atawa pengusaha, jia bakal nyiapin dana darurat dibilangnya. Percis ama pedagang kecil tadi yang nyiapin duit cadangan di celengan. Kalo pedagang ini biasa nyimpen di bank atawa jia beliin emas buat jaga-jaga kalo ke depannya butuh dana yang lebih gede, jia bisa cairin duit di bank atawa ngejual emasnya.

Topic: business
Dalam menjalankannye acara adat kebo-keboan ada beberapa tahapan yang kudu di jalanin ya ntu ; Tahap pertama, berupa selamatan dengan menggunakannye dua belas tumpeng beserta lauk-pauk, jenang sengkolo, dan tujuh porsi jenang suro. Tumpeng ntu kemudian dimakannye bersamaan di sepanjang jalan desa. Disamping ntu, para tetua desa juga melakukannye ritual di berbagai tempat yang dianggap keramat seperti Watu Laso, Watu Gajah, dan Watu Tumpeng. Tahap kedua, ya ntu mengarak tiga puluh manusia yang telah didandaninye menyerupai kerbau untuk mengelilingi empat penjuru desa yang dipimpin oleh tokoh adat. Di belakang arak-arakan manusia kerbau, terdapat sebuah kereta yang digunakan oleh Dewi Sri. Dewi Sri adalah lambang dewi padi dan kesuburan. Tahap ketiga sekaligus yang terakhir ya ntu penanaman benih padi yang dilakukannye oleh manusia kerbau di sawah.

Topic: culture & heritage
Tanggal 9 Januari 2007 ngêjadi momèn wayah Steve Jobs ngumumin pêrangkat iPhone pêrtamènyè, yakni iPhone 2G di Amèrika Sêrikat. Buat pêrtamè kalinyè, ponsèl êni hadir dêngan layar nyang gêdé amè bisè dinapigasi ngêgunèin jari manusiè. Pitur nyang dibawè iPhone génêrasi pêrtamè wayah ntu udèh canggih padè jamannyè. Tapi, sêiring pêrkêmbangan jaman, iPhone gè têrus bêrèpolusi dalêm hal bêntuk amè pitur. Karang udèh 16 taun bêrlalu sêjak iPhone dipêrkênalin dêngan bêragêm kêmampuannyè nyang bisè digunèin pêranti ngêlakuin panggilan tèlpon, kêhubung kê intêrnèt, nêrimè surèl, ampè ngêdêngêrin musik. Sêjak wayah ntu, raksasè tèknologi Amèrika Sêrikat ntu têrus konsistèn ngêrilis pêrangkat iPhone baru saban taunnyè. Hal êni ngêdorong minat nyang amat tinggi dari parè pênggêmar saban produk têrbaru diumumin.

Topic: technology
Kalo ngiler bangat ame kerje kantoran, ade baenye ntu perasaan kagak kudu semenggebu-gebu entu. Jaman udeh canggih, karang kerje kudunye ude bise dari mane aje, kagak kudu ngumpul di kantor. Soalnye, kerje di kantor juge punye kekurangannye ndiri. Misalnye, nyang suke dikeluin karyawan ntu rutinitas harian nyang jadinye monoton. Masup pagi, ctik-ctik kerje, pulang sore, ampe rume kudu istirahat biar besok betenage bangun pagi lagi. Udeh gitu, gegara di kantor kagak bise ngapa-ngapaen selaen kerje, jadi ngaruh juge ke kesehatan nyang terancem. Ape nyang sehat dari di depan laptop terus pagi ampe sore? Selaen ntu, bepotensi bangat ningkatin stres ame rase cemas gegara kerja bareng orang-orang laen. Jadi, kalo perporme turun dikit, orang laen bise tau dan bahkan jadi bahan gunjingan. Terakhiran, rase capek bolak-balik rume-kantor, rase bosen ame monotonnye rutinitas, ame rase stres dan cemas nyang kudu ditanggung, kadang kagak sepadan ame gaji nyang diterime. Nah, nyang beginih-beginih kudu bangat dipikirin mateng-mateng.

Topic: business
Elu tau kagak kalo upacara keagamaan di agama Islam entu selaen Hari Raya Idul Fitri, ade Hari Raya Idul Adha? Elu tau kagak, biasanye ape aje yang dilakuin para muslim dan muslimah pas hari pelaksanaan upacara keagamaan satu entu? Mulai dari pagi yang cerah pas Hari Raya Idul Adha, mereka biasanye ngelakuin ibadah upacara keagamaan Hari Raya Idul Adha, ya entu salat eid. Biasanye abis salat eid, bakalan dilaksanain penyembelihan hewan kurban secara massal yang dilakuin sesuai prosedur Islam oleh para ahlinye di lapangan masjid ataupun di lapangan laennye. Ade yang abis salat eid ngantre buat dapetin daging, ade juga yang abis salat eid langsung pulang ke rumah dan ngebadog. Biasanye sih badogan pas hari raya entu mayoritas daging dan ketupat, misalnye sayur ketupat, ketupatnye, rendang, semur, marak, dan laennye. Abis ngebadog, biasanye pade pergi silaturahim ke rumah keluarga atau bisa aje istirahat di rumah. Nah entu die kegiatan laennye yang biasanye dilakuin setelah upacara keagamaan di agama Islam, ya entu Idul Adha.

Topic: religion
Bêrikut êni bêbêrapè tips aman naèk angkutan umum. Pêrtamè, adè baèknyè êlu naèk angkutan umum dari têmpat nyang têrang amè ramè. Êni pênting pêranti kêsêlamêtanlu. Kêduè, bayar kêpadè sopir atau kênèk sêcarè langsung dêngan ngêjauhin dompèt dari pandangan sêkitar. Kêtigè, dilarang nampilin dêtail pribadi sêcarè sadar atau kagak sadar, têrlêbih kêpadè sêmbarang orang nyang kagak dikênal. Kêêmpat, wayah êlu duduk, êlu kudu ngêliat-liat kêadèan sêkitar dêngan cêli. Êni bakal ngêbantulu dalêm situasi kacau wayah kudu budal dêngan gasik. Kalo sêsêorang nyêrang atau nyêntuh êlu, êlu kudu gêgêrawakan kêpadè pêranti ngêdapêtin pêratian. Kêlimè, wayah ninggalin angkutan umum, êlu kagak bolèh bêjalan dèwèkan dalêm gêlap. Waspadèlah têradêp orang-orang nyang bêkêliaran di jalanan. Têrakhir, nyimpên sêmprètan lada pêranti ngêbantu dalêm kêadèan darurat. Sêlaèn ntu, êlu jugè bisè ngêmanpaatin parpum di dalêm kêmpèklu.

Topic: slice of life
Rumah adat Jew merupakannye salah satu dari rumah adat milik suku Asmat yang mendiami Pulau Papua. Terletak di distrik Agats, Kabupaten Asmat, rumah adat Jew sarat akan maknanye, dan memiliki keunikannye yang kagak dapet ditemukannye di daerah lain. Biasa disebut dengan Jew, ternyata rumah adat ntu juga memiliki nama lain seperti Je, Jeu dan Yeu. Menurut bahasa Asmat, kata Jew sendiri memiliki arti ruh atau jiwa. Sehingga, Jew dapat dimaknai sebagai suatu atma (ruh) yang membangkitkannye rasa keinginan pada diri manusia untuk saling bersatu padu dalam kehidupan bermasyarakat. Rumah adat Jew ntu dikenal juga sebagai rumah bujang. Bukannye tanpa alasan, sebab mayoritas yang tinggal di rumah Jew adalah lelaki bujang alias yang belum menikah. Namun, rumah ntu dapet juga digunakannye oleh seluruh penduduk di sekitarnye. Biasanya Jew ntu menjadi tempat berkumpulnye bagi para pemuka adat, dan pimpinan desa suku Asmat. Rumah adat yang ntu kerap dijadikannye sebagai balai desa oleh mayarakat Asmat. Dimane di rumah Jew sering diselenggarakannye acara berkumpul bersama para pemuka adat ataupun pemimpin dari suku Asmat. Dahulu, mereka sering mengadakannye rapat untuk membahas strategi perang, atau sebagai tempat untuk melakukan ritual sebelum/sesudah perang. Namun, lambat laun, rumat adat Jew digunakannye sebagai tempat untuk membahas segala hal yang berkaitan dengan kepentingan suku Asmat. Misalnye, rencana penyambutan tamu dan penyelenggaraan ritual atau pesta adat. Adapun fungsi lain dari rumah Jew adalah sebagai tempat untuk melatih para bujang dalam berperang. Selain ntu, mereka juga diajarkan cara memukul Tifa (alat musik tradisional milik suku Asmat) dan mencari ikan baik di rawa maupun sungai.

Topic: culture & heritage
Kalo diliat-liat banyak banget nih toko-toko yang jual jus sehat, contohnya jus seledri. Emang kedengerannya rada aneh ya buat kite yang biasa gunain seledri di sop supaya aromanya makin sedep. Karena udah banyak yang ngelakuin penelitian, contohnye pernah dibaca disalah satu artikel halodoc kalo jus seledri tuh punya kandungan kalsium, magnesium, zing, tembaga, folat, vitamin A,B,C, ama K, antioksidan, betakaroten, ampe flavonoid. Satu porsi jus seledri tuh punya kandungan 43 kalori, cocok banget kan buat yang jalanin program diet. Kaga cuma itu aja, jus seledri ini tuh bisa meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga kesehatan saluran cerna, mengurangi nyeri pas mestruasi, ama ngurangin resiko kena penyakit kanker. Jadi kaga perlu heran nih orang-orang pada berbondong-bondong konsumsi jus seledri sehari-hari, karna nyatanya penting banget nih buat kesehatan tubuh kite.

Topic: food & beverages
Shelter alam buatan adalah shelter yang sengaja dibuat manusia dengan cara mengumpulkannye ntu ranting-ranting pohon. Ranting-ranting dan batang pohon ntu disusun sampai menjadi semacam gubuk kecil. Bejibun pendaki menyebutnye ntu bivak darurat. Shelter portable adalah shelter yang dapat dibongkar pasang. Shelter kategori ntu adalah tenda, dome, tarp tent, hingga flysheet. Jika kite memilih untuk menggunakannye ntu shelter alam buatan atau shelter portable, sebaiknye dirikan shelter sebelum matahari terbenam. Untuk shelter buatan dari alam, maksimal kite bisa mulai membangun shelter sejak pukul 14.00. Karena butuh waktu hingga 4 jam untuk mencari bahan baku hingga mendirikan shelter sampai selesai. Untuk shelter portable, kite bisa mulai mendirikan shelter 2 jam sebelum matahari terbenam. Dalam membuat shelter, kite kudu menjauhi daerah aliran sungai, hindari area rawan longsor dan area pohon tumbang, pastikan jauh dari sarang serangga atau hewan buas, dan pastikan shelter telah berdiri sebelum matahari terbenam.

Topic: slice of life
Malem pertame antare Ibnu ame Ibah begitu indeh. Die berdue manjein perut semaleman. Semue bahan die buat jadi berbagei macem olahan. Biasenye nganten baru slalu kepikiran nyang aneh-aneh. Pengen inih pengen ntuh, alias ngidam. Pas tengah malem, mereka beduaan kelaparan.  Namun, warung udeh pade nutup. Akhirnye, mereka bikin minuman nyang ngangetin tubuh. Minuman anget biase dikenal sekoteng. Nah, Ibnu dan Ibah bikin sekoteng ala-ala die. Sekedar manpaatin bahan nyang ade. Cume masak aer jahe, susu, dan roti. Kagak pake mutiare dan segale macem kek abang liwat. Die nikmatin beduaan nyambil nonton film korea. Sungguh indah malem pertame die pade nyang penuh drame. 

Topic: food & beverages
Elu tau kan ye, alat teknologi yang udeh ade dari waktu entu tapi spesifikasinye tetep berkembang dan makin canggih salah satunye entu laptop? Bahkan karena spesifikasinye makin canggih, laptop jadi alat teknologi yang bisa ngelakuin banyak ha juga. Tapi walaupun entu laptop makin canggih, tetep aje laptop kagak kebal dari yang namanye kerusakan. Kerusakannye entu bikin kinerjanye laptop jadi lambat. Nah katenye sih, penyebab laptop makin lambat entu karena virus, perangkat lunaknye terlalu banyak, hardisknye makin usang dan penuh, laptop makin panas, kapasitas ram terlalu kecil, drive C udeh penuh, dan penyebab laennye, yang bisa aje karena kite kagak ngerawat dan ngejaga dengan baek. Nah makenye, kite kudu perhatiin spesifikasi laptop pas mau beli dan kudu dijaga ye kalo kite udeh punya laptop!

Topic: technology
Profesi yang berkaitan sama masakan entu beragam. Nah salah satunye adalah pedagang badogan. Elu tau “Ayam Penyet Cabe Ijo Aa Sipit” yang beken entu kagak? Pas hari Sabtu jam 3-an siang deh kayaknye, aye dan enyak ke entu tempat karena enyak aye penasaran. Nah pas aye dateng, yang ngantre udeh mulai banyak. Padahal semua pedagang ayam penyet entu masih nyiapin tenda dan laennye. Aye minta nomor antrean dan dapet nomor 6. Terus selama kurang lebih setengah jam, akhirnye persiapannye pun udeh beres semuanye. Abis entu, sekitaran jam 4 sore, mereka mulai ngegoreng, ngulek cabe ijonye, dan nyiapin nasi di bungkus badogan. Satu per satu nomor antrean di depan aye juga udeh mulai dapet pesenannye. Tapi, makin lama, makin banyak juga yang ngantre. Untung aje, aye ada di urutan enem. Jadinye setelah nunggu kurang lebih sejaman, pesenan aye udeh siap.

Topic: food & beverages
Sêlêsè lembur di kantor atau acara dêngan klien sepulang kantor, mungkin êlu terpaksa pulang sendirian di malam ari dêngan taksi. Sekarang memesan taksi sudah lêbih mudah, bahkan jika êlu ngêmilih taksi reguler, pesanlah liwat aplikasi atau telepon daripadè menyetopnya di jalanan karna nomor kêndarèan amè sopir sudah pasti tercatat. Pastikan jugè kondisi êlu terlacak olèh orang-orang terdekat, ya. Carènyè, selalu bawa ponsel dêngan baterai terisi penuh. Jika sudah masup ke dalêm taksi, segera kirim nomor taksi amè nama sopirnyè ke orang terdekat êlu. Begitu jugè wayah êlu naèk taksi dariny. Tumannyè di aplikasi taksi daring ntu sudah adè identitas nama sopir, plat nomor, amè nomor ponsel nyang bisa ditangkap layar sehingga tersimpan di galeri ponsel êlu. Êlu jugè bisa mengirimkannya ke orang-orang terdekat.

Topic: slice of life
Bêbêrapè waktu lalu Rumi sêmpêt ngalamin strès karna lagi adè masalèh dêngan salèh atu anggotè kêluargè. Karna kagak bisè diungkapin, rasènyè atinyè gêlisah têrus-têrusan. Molor gè kagak tibra. Sêpanjang ari rasènyè kêpikiran mulu. Akhirnyè Rumi nyoba nulis jurnal sukur saban malêm sêbêlon molor. Kêtumanan nulis jurnal sukur têrnyatè ngasih kêsêmpêtan bagi Rumi buat ngêmilikin pêrspèktip baru têntang hal-hal pênting nyang bênêr-bênêr diè sukurin amè aprèsiasi kêbêradèannyè. Kagak disangkè, dalêm waktu 2 ari Rumi nulis jurnal sukur, pêrasèannya jauh lêbih baèk. Rumi jugè kagak nyimpên kêgêlisahan lagi amè molor gè tibra. Kagak gêgêtun banyak orang nyang rêsêp nulis buku arian. Nulis èmang manjur ngêjadi tèrapi jiwa!

Topic: slice of life
Padè awalnyè barbêl dikêjè pêranti dijadiin sêbuah alat rèhabilitasi cidêrè. Tapi, sêiring bêkêmbangnyè jaman amè diadaptasinyè barbêl ngêjadi sêbuah alat olahragè, kêpopulèran barbêl dèwèk akhirnyè nyaingin dumbêl dalêm kêsêrtèannyè di olimpiadê. Barbêl kêmudian sêcarè masip diproduksi amè sêorang Jèrman bêrnamè Kasper Berg nyang bêrniat buat nyuplèi Olimpiadê Jèrman padè taun 1928. Abis olimpiadê ntu, konsèp Kasper Berg diadopsi amè sêorang pêngêjè barbêl tradisional dari Amèrika, yakni York Barbell, ampè padè akhirnyè barbêl dipasarin sêcarè lêga kê publik. Hinggè karang, barbêl digunèin ampir di sêluruh pusat kêbugêran buat sêgalè tujuan, mulè pêmbêntukan otot, pêmbakaran lêmak, atau olahragè propèsional kayak angkat bêsi amè angkat bêrat.

Topic: sports
: Elu pernah kagak nyaris kecelakaan di dapur? Aye pernah, pas SD. Pas entu siang, ujannye gede bener. Aye sendirian di rumah yang agak gelap juga karena mendung. Terus akhirnye karena gelap. aye pun nyalain lampu. Abis nyalain lampu, aye ke dapur karena mau nadangin bocor. Eh ternyate di tikungan kamar mandi ke dapur, ade bocor juga. Aye yang kagak tau ada bocor di sono dan jalannye juga kagak liat-liat, akhirnye pun kepeleset di entu tempat yang udeh becek bener. Terus pas kepelset, aye pegangan rak putih yang ade di sebelah aye. Ternyate entu rak isinye beragam alat masak, termasuk piso. Jadilah aye kepeleset karena becek sambil keujanan piso. Ngeri bener kan? Makanye elu kalo ujan buru-buru tadangin bocornye dan nyalain lampu ye. Selaen entu, jalannye juga kudu ati-ati!

Topic: food & beverages
Ayè dêmên ngonsumsi aèr kêlapè, apèlagi wayah cuacè panas. Kagak tibang nyêgêrin awak amè ngilangin dahagè, aèr kêlapè jugè bisè nambèh èlèktrolit amè minêral buat awak, bahkan aèr kêlapè jugè punyè kandungan antioksidan nyang bisè nyêgah kêrusakan sèl awak. Bêrikut êni bêbêrape manpaat aèr kêlapè, yakni nyêgah pênyakit batu ginjêl, nyêgah dèhidrasi, nurunin têkênan darèh, ngêningkatin staminè, nurunin risiko pênyakit jantung, amè ngêjagè dayè tahan awak. Supayè manpaatnyè kêrasè maksimal, sêbaèknyè êlu ngonsumsi aèr kêlapè murni, yè. Aèr kêlapè murni êni adalah aèr kêlapè nyang langsung diambil dari buahnyè, bukan nyang udèh ditambèhin gulè atau pêmanis buatan. Aèr kêlapè murni justru rasènyè lêbih sêgêr dari aèr kêlapè nyang udèh ditambèh pêmanis. Gidah cobèin dèwèk dan rasèin manpaatnyè.

Topic: food & beverages
Sêlaèn kagak gampang bêkarat, pêrabotan masak dari bahan kayu jugè lêbih alami. Tapi, têrnyatè carè ngêrawatnyè kagak sêgampang nyang dibayangin. Carè ngêrêsikinnyè jugè bèda amè pêrabotan masak dari aluminiun, bêsi, kacè, atau plastik nyang cukup dikumbah makè sabun amè aèr. Bêgini carè ngêrawat pêrabotan masak dari kayu. Pêrtamè, jangan ngêrêndêmnyè karna bisè ngêjè prosès pêlapukan lêbih gasik. Kêduè, rêsikin makè campuran garêm amè lèmon supayè ngilangin bau kagak sêdêp. Kêtigè, rêsikin pêrmukèannyè makè cuka saban sêminggu sêkali buat ngindarin bau apêk. Kêêmpat, simpên di têmpat nyang kagak dêmêk amè dalêm kêadèan kêring buat nyêgah tumbuhnyè jamur. Punyè pêrabotan masak nyang têrawat bakal ngêjè masak lêbih sêmangêt puguhnyè.

Topic: food & beverages
Buat kite nyang punya nyali ciut kaga ada salahnye si nyoba olahraga ekstrem, cuma kite perlu tau tuh kondisi badan kite. Biasanye kan olahraga ekstrim tuh ada aturannye, orang nyang punya riwayat sakit tertentu biasanya kaga boleh tuh ikut maen. Nah, kite kaga boleh nyembunyiin sakit nyang kite punya, kalo udeh ada peringatan kaya gitu biasanye ada akibat dari olahraga ektrem ntu. Kalo penyakit luar kan kite bisa liat, ya kalo penyakitnye di dalem ya orang juga kaga tau pan apa penyakit kite. Jadi, jujur ye kaga boleh maksain kehendak, akibatnye fatal dan bisa nyusahin banyak pihak juga. Jadi, kite harus dewasa ama keputusan nyang mau kite buat.

Topic: sports
Elu pernah punya iPhone? Aye pernah. Pertama kalinye aye beli iPhone entu pas jamannye iPhone 5. Pas entu, aye pengen keluar dari sekolahnye aye. Tapi babehnye aye ngebujuk aye buat tetep sekolah di entu tempat. Akhirnye babehnye aye nyogok aye pake benda kebutuhan yang pas entu masih eksklusif, ya entu iPhone 5. Pas entu, iPhone masih jarang dipake orang. Aye pun tau kalo kameranye iPhone entu cakep bener, natural. Jadilah aye mau disogok pake iPhone. Nah, pas besokannye aye pun beli iPhone. Abis beli iPhone, aye pun beli case-nye bareng empok aye. Udeh deh aye yang emang hobi selfie, makin demen selfie.

Topic: technology
Mesin cuci top loading dua tabung entu mesin cuci yang cara pakenye adalah masukin pakean lewat bagian atas dan jenis satu ini ade dua tabung. Entu dua tabung ngeliputin dua fungsi yang beda, satu tabung yang lebih gede buat nyuci dan satu tabung yang lebih kecil buat ngeringin. Entu kedua tabung mesin cuci bisa dipake sekaligus bersamaan soalnye entu kedua tabung mesing punya motor penggeraknye masing-masing. Nah entu die tentang mesin cuci top loading dua tabung. Walaupun kagak bisa otomatis, elu tetep bisa hemat waktu dan tenaga kan buat nyuci? Soalnye walaupun kagak ade fitur otomatis, entu kedua tabung bisa dipake sekaligus barengan.

Topic: technology
Jam atau aksesoris yang sekarang manfaatnye bejibun atau disebutnye ntu pintar ntu memiliki seabrek manfaat, makanye bejibun orang baik dari yang bocah ampe bangkotan pade demen pake ntu jam buat jadi gacoannye mereka. Ntu jam juga udeh dibekali fitur pengawasan harian, berguna mencatat aktivitas sehari-hari ya ntu real time health monitoring seperti detak jantung, jumlah langkah, tekanan darah, kadar oksigen dalam darah, hingga kualitas tidur guna memantau kesehatan tubuh sepanjang hari. Menariknye lagi, beberape smartwatch juga sudah memiliki fitur pemantau suhu tubuh dengan cara yang mudah, fitur MET (Metabolic Equivalent Task) yang merupakan fitur untuk mengukur intensitas dan pengeluaran energi secara fisiologis setelah melakukan aktivitas fisik, Breathe untuk melatih atau mengatur pernafasan. Kemudian pressure stress monitor yang menggunakan data detak jantung seperti bpm untuk menentukan interval antara setiap detak jantung. Fitur ntu dengan cepat memberikan perkiraan angka tingkat stres kite, dan dapat melacaknye sepanjang hari. Selain mempunyai manfaat cerdas yang disebutkan tadi, keuntungan smartwatch yang terakhir adalah sebagai salah satu pelengkap atau aksesoris untuk meningkatkan penampilan pemakainye, menambahkan sentuhan berkelas berbalut kecanggihan.

Topic: technology
Digitalisasi ngêjè sêgalè sêsuatu mangkin èpèktip amè èpisièn têrlêbih prosès pênggunèannyè nyang sêdêrhanè ngêjè masarakat lêbih têrtarik ngêgunèinnyè. Dêngan adènyè digitalisasi, nongol istilèh èkonomi digital nyang wayah êni lagi bêrusahè dikêmbangin lêbih lanjut amè Bank Indonèsia, salèh atunyè adalah têntang sistim pêmbayaran nyang ngêgunèin sistim kodê QR, yakni QRIS. Alêsan nyang ngêlatarbêlakangin Bank Indonèsia milih ngêgunèin sistim kodê QR adalah karna Bank Indonèsia pèngèn nêmuin sistim transaksi nyang bisè digunèin dêngan nontunèi sêcarè gasik, gampang, amè praktis. Pênggunèan QRIS udèh bêkêmbang di lingkup pêlaku UMKM. Hal êni disêbabin pênggunèan QRIS ngêgampangin transaksi jual bêli nyang dilakuin amè MKM. Têrlêbih padè èra èkonomi digital karang nuntut parè pêlaku UMKM supayè adaptip amè inopatip têradêp pêrobahan pola èkonomi.

Topic: technology
Kondisi idup nyang rukun balal nimbulin rasè kêbêrsamèan amè tolèransi. Idup rukun bakal kêrasè manpaatnyè. Kalo dalêm bêtêtanggè kagak kêciptè kêrukunan, puguh bakal bêdampak nègatip karna hakikat manusiè adalah bêrbèda atu dêngan laènnyè. Idup rukun dêngan têtanggè amè lingkungan sêkitar bakal ngêjè masarakat ngêjadi saling opèn atu ama laèn. Kêopènan êni bêdampak padè saling ngêjagènyè têtanggè atu ama laèn. Dalêm bêtêtanggè, masarakat bêsipat majêmuk, artinyè masarakat ngêmilikin bêrbagè latar bêlakang. Hal ntu amatlah riskan amè gampang têrjadi konplik mao gè pêrtikèian antêrwargè. Tapi, dêngan idup rukun, masarakat bisè nêrimè amè mahamin wargè atu ama laèn. Dampaknyè dalêm bêtêtanggè adalah kêhindar dari konplik.

Topic: slice of life