gentaiscool/nusaparagraph_topic huggingface dataset:
Godang jolma puna panganon halomoanna sandiri-sandiri. Hal on manandahon molo satiap jolma puna salera na masing-masing. Tarutama na berkaitan olap panganon,. Dila akka jolma sensitif hian molo disentuh mansam-mansam panganon. Halak Indonesia sandiri lobi lomo panganon-panganon pedas jala gurih, songon ayam betutu, rica-rica, sambal balado, ayam taliwang, dohot godang nai.Ternyata, mangallang sipanganon na masiak dapot mangagohon stres. Panganon masiak marguna maningkathon produksi hormon na mangalehon lala manghasonanghon, songon serotonin. Gogona, panganon on manumpahi pabali mirdong. Aggia marugasan guna songon i, panganon masiak ingkon diallang dohot kadar na ndang berlebihan. Molo ndang songon i, laos dapot manghorhonhon hansit butuha manang masala butuha laenna.

Topic: food & beverages
Huporsea molo suda agama na adong di dunia on mangajari asa hita boi mangasihi sude jolma, dakdanak, naposo, halak na tua, sian mansam-mansam suku, agama, dohot ras. On pe na hujaga dohot na huingot. Huida ma, ndang saotik donganhu na manimpan dendam tu tondong manang mantan haletna. Ndang saotik muse dongan-donganhu na sonang manghatai dongan-donganna sandiri. Alai alani ndang boi huhatai tu nasida molo aha na diulahoni ndang denggan, jadi sude na hupikki dohot na huhilala denggan, hutulishon ma di bloghu sandiri. Sian i ma hudokhon molo hita sude ingkon mangasihi sada sama lain. On ma na jotjot hubege sian Garejahu bahwa aha pen na hita ulahon, ingkon diulahon dohot cint.

Topic: religion
Carito rakyat na lain ima Lutung Kasarung na mangisahkon tentang putri na deges ma margoar Purbasari na di usir sian istana nia sandiri. Akkang nia na maraso iri harana Purbasari na di tunjuk manjadi ratu inda ia. Purbasari na mulai mangolu di luar istana na kamudian marsuo dohot seekor lutung. Lutung i ima jelmaan pangeran na sian istana kayangan. Lutung i mijur tu bumi giot manjalaki adaboru na puna parange na mulia. Doppak mangaligin pandaritaan rap dohot katulusan ate-ate ni Purbasari, lutung pe sigoro marubah mulai rap halai manjalaki keadilan na mangarobut tahta karajaan sian akkang ni si Purbasari na dokki.

Topic: culture & heritage
Dai ni kantang goreng on sarupa do tu kantang goreng songon na somal. Asing na ima rupa ni kantang goreng. Godangan kantang goreng diparade dohot dipangan rupanga kotak, batang gelleng-gelleng. Natape kantang goreng na sada on asing gabe panasaran dohot naeng mandai ala rupana na unik. Rupana gonong pahe tusukan na mangalehon sensasi na asing tingki mangallang kantang goreng.  Kantang goreng dohot rupa songon on hu jumpai di Korea songon jajanan, pasar manang distrik kuliner. Argana dua ribu sada. Adong piga-piga pangadis na mangalean tamba na sosis na ditusuk dung dililit pahe kantang. Penikmat jajanan on ndang holan dakdanak alai sian sude umur. 

Topic: food & beverages
Salah sada cara na bisa hita lakuon doppak hita sedang mangalami karugian, ima hita mambaen sanga pe manjalaki usaha na baru. harana molo hita manjalaki cara na lain na bisa hita gunaon aso marulak modal ni hita na rugi i. Contohna hita bisa mamulai usaha na baru na marsifat menek na minim resikona , bope kauntungan na inda seberapa, tai i bisa do i manolong hita mamulaki modal ni hita. Intina, akkon totop bisa do konsisten molo mangkarejoon na. Molo marsobar hita doppak manghadopi situasi nai, porcayo ma naron sude sagalo hal na joko i pasti do i marbalik arah seiring ni markombang usaha nai.

Topic: business
Hita na sebagai tetangga akkon bisa do hita i mambatasi sanga sadia dao hita giot dohot mancampuri urusan ni tetangga ni hita. Hita pastion ma inda manggangu sanga aha pe parmasalahan na tarjadi di bagasan ni rumah tangga ni tetangga ni hita i. Tetangga na denggan ima halak na mangarawat bagian luar bagas rap halaman rumput tu tingkat na sarupo rap lingkungan na lainna. Pastion ma batang sanga pe rumput na inda mangarambat tu halaman ni bagas tetangga ni hita. Ima tarmasuk batang rap dahan nai harana i na jot-jotan do i manjadi parmasalahan na tarjadi diantara na martetangga i.

Topic: slice of life
Lungun hian ma roha molo tingki mambahen bolu ndang mengembang. Nata pe tong boi dipangan, alai ndang sipata gabe jut do roha. Asa unang songoni be adong do tipsna. Parjolo sahali parate-atehon tingki palalahon mentegana. Lalahon pahe api na gelleng jala ndang porlu leleng hian. Molo sahira nungga naeng cair sadeba mentega i, pamate ma apina. Dung i paending tu inganan na bolak, alai ndang piring. Dung i tagan so mambahen bolu, pamanat jo sude angka inganan na naeng sipakkeon ingkon koring ndang boi adong aek apala saotik. Alat na maraek ido na mambaen gabe bantat. Tingki mansapur bahan pe ndang boi semabarangan, ingkon nenget-nenget. Jala topungna pe ikkon diayak do parjolo.

Topic: food & beverages
Berikut ini adongma manfaat marlange na dapot hamu peroleh, terutama bila dilakukan secara rutin:
1. Manjago kesehatan jantung.Sala sada manfaat marlange na paling populer adongma manjago kesehatan jantung dohot paru-paru. Sebuah penelitian manunjukkon bahwa olahraga marlange dapot maningkatkon sirkulasi darah dalam tubuh dan kemampuan tubuh dalam manggunahon oksigen.Dengan demikian, inda hanya berdampak sian kesehatan jantung, marlange secara rutin juo jeges untuk memelihara fungsi berbagai organ tubuh serta manurunkon risiko panyakit jantung dan stroke.
2. Mambangun massa otot.Berbagai gerakan dalam olahraga marlange manuntut hampir seluruh otot tubuh untuk margorak melawan tekanan di bagasan aek. Hal on ma na  manyebabkon marlange dapot maningkatkon kelenturan dohot massa otot tubuh. Marlange juo jeges  dilakuon untuk mangecilkon betis dohot mambuatna tampak lebih kencang, serta mambantu mambentuk dan manguatkon otot dada.
3. Manurunkon berat badan.Marlange selama sada  jom dapot membakar sekitar 500–650 kalori. Oleh karena itu, marlange dapot  manjadi olahraga pilihan bagi Anda na giot  manurunkon berat badan. Olahraga i juo jeges untuk mangecilkon butuha, serta mangurangi jaringan lemak di butuha dohot bagian tubuh lainna.
4. Mangurangi stres.Stres marupahon kondisi na umum dialami oleh hampir tiop halak. Marlange  dapot manjadi sala sada cara untuk mangatasina. Sebuah penelitian mengemukakan bahwa marlange dapot  melemaskan otot-otot tubuh, sehingga membuat hamu lebih rileks.

Topic: sports
Salah sada alat tradisional indonesia na adong sian Sumatera Barat ima na sian suku Minangkabau ima Saluang. Alat musik tradisional saluang i tarbaen sian bulu na nipis sanga pe bulu talang. Bulu talang i di porcayo di i dapot mangaluarkon suaran na deges rap merdu. Alat musik saluang on tarmasuk do i tu golongan suling, tai sederhana bentuk nai. Cukup do i mambaen opat lubang di bulu talang i. sarupo do i rap suling na lain, saluang on dimainkon mar cara di ombus. Inda do saluang sajo, di Sumatera Barat i bahat juo do i jenis ni alat musik nai. 

Topic: culture & heritage
Geger otak ima salah sada cedera na jot-jot tarjadi doppak pas olahraga. Biasana halak na hona geger otak doppak olahraga i biasana tardapot di cabang olahraga tinju, sepak bola sangape olahraga hoki. Geger otak i biasana tarjadi harana adong do i pukulan na pas hona tu ulu pemain nai, makana molo hona bisa do i mangakibatkon hona geger otak. Molo tarjadi hona geger otak, biasana na hona i bisa do i mago do i kesadaran nai, giot muta, maol mar konsentrasi, rap amnesia dohot gejala-gejala na lain. Atlet na marhadapan tu  resiko cedera geger otak on bisa jado do i tarjadi sanga andigan pe. 

Topic: sports
Jolma adong cara dietni asing-asing domu dohot hapurluon dohot gaya eol ngolu nasida. Alai, godang nang sala bagas padalahanhon diet, songon dohot dang mangan rampak sahali manang holan mangan sahali, alai hot mangan camilan songon es krim. Godang neng madokkon ala mangallang es krim neng marbahan dasar dali tulen dang boi mambaen mokmok, alai boi manurunhon borat tubu.  Hape es krim di hatopanna denggan dagingna parmanis sabalga 12-16%. Nangpe godang jolma nang marhatingkoshon ala lobi marapiapi, tulus dohot rileks dung mangallang es krim, alai tabutabu gula bagas holan mangalean dai bosur santokin. Es krim tahe pinilit nang tingkos di ombas hurang konsentrasi, alai muse dapot mambaen ho gabe lobi mokmok.

Topic: food & beverages
Ise na mandok mambahen camilan Eropa i gogot? Ho holan porlu topung tarigu, ragi, sira, dohot susu caiir tu mambahen Donat Yunani. Dungkon sude adonan tarsampur rata, pasip saleleng sada jam andos mangombang. Satorusna, ho ingkon mambahensa gabe jadi songon bola saudutna menggorengsa tu dalom miak na mohop. Bentukna gonong tongor dohot dasingan metmet songon bola jala ndang adong lubangna gabe halobian donat on. Ho pe boi manambahon mansam dekorasi manang hiasan tambaan, songon cokelat malala, mesis, susu kental manis, manang gula halus. Sian segi ae na, Donat Yunani on ndang semanis donat di hatopanna. Paima aha muse? Antong hop bahen Lukumades Donat Yunani! Dihangkung daina tabo jala musu sundat!

Topic: food & beverages
Godang do di ngolu ta on na mambahen hita tarpodom manang tarlena hinorhon ni hinauli dohot hinatabo ni hamajuon jaman nuaeng on. Lalap mangeahi parbinotoan, lalap mangalului arta dohot hamoraon. Adong do muse hita na lalap di paredangedangan, so mangaradoti ulaonna, hape holsona na gumogo. Na jumorbut muse ima tarpodom hinorhon ni angka parungkilon na so marnamontok dihilala di ngoluna. Gabe madosdos ngolu i ndang mangolu panghirimonna.Hape, tompu ma ro arina dohot sadiharina, ndang mamoto be ibana, gabe tarpodom jala tartading, ai ndang dibege be soara ni Tuhan na manuktuhi pintu ni rohana. Umbahen i ingkon taantusi ma hata ni Tuhan jala taulahon lomo ni rohaNa.

Topic: religion
Manfaat olahraga bulu tangkis Ketika marmayam bulu tangkis, seluruh anggota tubuh akan margorak. Gerakan-gerakan anggota tubuh i akan mambantu maningkatkon kesehatan dan kebugaran jasmani seseorang.1. Manurunkon berat badan Bermain bulu tangkis selama sada jom dapot mambakar 480 kalori, lebih tinggi dibandingkon olah tubuh lainna. Anggo dilakuon secara rutin, marmayam badminton dapot manurunkon berat badan sebanyak opat kilogram dalam sebulan. 2. Mangurangi risiko diabetes marmayam bulu tangkis selama sada jom manjadi aktivitas na dapot manurunkon kadar gula dalam darah. Sistem metabolisme maningkatkon dan sirkulasi darah mambaik sehingga produksi gula sian liver lebih rendah. Dalam jangka panjang, on jeges untuk halak na  berisiko terkena diabetes.3. Manjago tekanan darah Kebanyakan orang menjaga kadar tekanan darahna dohot konsumsi obat-obatan. Metode alami na dapot dijadikon opsi yakni dohot olahraga, songon marmayam bulu tangkis. Olahraga bulu tangkis efektif manurunkon tekanan darah dan memproduksi senyawa na manghilangkon efek obat-obatan na dikonsumsi selama ini.

Topic: sports
Salah sada teknologi na adong sannarion na bahat hita temui ima teknologi na goarna Dishwasher. Diswasher i ima salah sada alat elektronik rumah tangga na sannarion na canggih. Harana diswasher on bisa doi mambasu pinggan, galas sanga pe perabotan na lain na kotor, na bisa cepat rap momo ias, secara otomatis, rap praktis jadi inda be loja mambasu pinggan na kotor mar tangan na bahat mamangan waktu. Tinggal mamayakkon pinggan na kotor i tu bagasan ni diswasher i rap mamayakkon sabun na madung adong di sadiaon kotan na tarsandiri. Habis i tinggal mangatur waktu na berapa menit, molo madung siap, pinggan nai pe madung ias tarbasu

Topic: technology
Di sajabu tontu do porlu marpungu lao marsihol-sihol, nang pe nunga mangaranto akka dakdanak na di jabui, alani i do molo di sajabu halak kristen bulan desember ma tikki na pas tu akka pangaranto lao mulak tu huta, mangida anggi manang iboto jala mangido natua-tua i. Mulak tu huta lao mangida sajabu, laos i ma tong marolophon ari natal dohot akka dongan sahuta manang dongan sasikkola. Alani do tu akka pangaranto molo boi nian sahali sataon ma mulak, asa pos roha ni akka natua-tua marnida gellengna di ranto jala las rohana molo boi gellengna sahat tu huta huhut dohot hahipasan 

Topic: religion
Di parngoluan tiap-tiap ari dang holan sada ugamo na adong tontong do adong ugama na asing, alani ni imana dibagasan hata ni Debata manang Bibel di Halak Kristen di ajarhon do manghaholongi dongan ta jolma, artina disi dang holan sajabu niba manang holan sahuta niba manang holan na sa ugamo tu hita alai na dipangido disi mangkaholongi sude dongan jolma. I ma sada parsiajaron di halak kristen na mangajarhon dohot patuduhon holo tu sude jolma asa boi rap mangolu di sada inganan. I ma tong na mangajarhon artini pangimbaron, dang sude jolma sarupa alai adong do imbar na ganup jolma.

Topic: religion
Ganup taon, ruas Kristen dohot Katolik mangarayahon Paskah. Ari i dilapati songon ari panesaan ruas Kristen tu Tuhan naung rade manadinghon portibi demi paluahon ngolu ni ruas-Na. Ruas Kristiani ndang holan marayahon Paskah, adong dope perayaan na asing. Halak i mamparingoti jala marayahon ari hatutubu ni Yesus dohot ari hamatean-Na. Ari-ari i na dirayahon ruas Kristen mamboan lapatan jala hikmah di ganup ruasna. Natal ima ari perayaan hatutubu Yesus, molo Paskah ima ari hamamate ni Yesus sang Juru Selamat. Na manjaha on ditigihon ma asa mananda lobi bagasa aha  ma i perayaan Paskah. Nadiparsinta, hamu na marugamo Kristen manang Katolok lamu mangimani jala porsea ima Yesus i Juru Selamat tu surgo na situtu.

Topic: religion
Molo lao hita karejo manang na tu sikkola, ta pabiasa ma mamboan bohal ta aek nabottar. Ndang na pola manuhor aek nabottar on, boi do taloppa sandiri di jabutta be. Alana idokkon Kementerian Kesehatan ingkon adong do 2 liter masuk caiaran tu daging ta on asa unang hahurangan cairan hita. Molo haporluon ni ganup hita mar asing do, targaung tu jolma do. Gabe, dipangidohon ma tu hita asa boi manginum aek nabottar, ualu galas sadari. Ima na paling otikna, molo boi di ginjang ni nunga apala denggan be i. Asa adong cairan na asing boi do tadapothon sian buah na adong.

Topic: food & beverages
Ganup ugamo porlu inganan ibadah laho manggokhi haporluan rohani nasida. Asing ni inganan martangiang tu Allah, inganan ibadah puna fungsi na denggan na asing.  Masjid ima inganan maribadah umat muslim. Masjid lapatanna inganan singgang, sebutan asing na marhaitan tu masjid di Indonesia ima mushala, langgar manang surau. Istilah i diperuntukkan tu bangunan na menyerupai masjid na ndang dipahe tu shalat Jumat, iktikaf, jala umumna marukuran na gelleng. Dibagas sejarah Islam, Masjid Quba gabe msjid parjolo na dibangu jala dipajongjong di Madinah di taon 1 H (622 Masehi). Hape masjid na um tua di Indonesia na parjolo ima Masjid Saka Tunggal Banyumas. Masjid on dipajongjong taon 1288 di era Mataram kuno.

Topic: religion
Juguk tarlalu lolot di pesawat, mobil, atau kereta api dapot mambuat badan terasa kaku dohot jogal. Untuk mangatasina, cobalah curi-curi waktu untuk mardalan-dalan satonkin di kabin pesawat, lorong gerbong kereta, atau di rest area untuk maluruskon pat. Ya, mardalan adong ma sala sada olahraga ringan na bisa dilakuon selama pardalanan. Nyatana, mardalan pat beberapa langkah sajo dapot mambantu mambakar kalori dalam tubuh. Setelah madung sampe di tempat tujuan, usahakan untuk rutin mardalan pat sambil manghirup udara segar dohot manikmati pemandangan sekitar. Beberapa ahli manyarankon untuk mardalan pat dua kali sadari agar kalori na tarbakar semakin bahat. Bila masih bisa dijangkau, raihlah lokasi wisata tujuan dohot mardalan pat , ketimbang naik kendaraan. Selain lebih ekonomis, on juo bisa mambuat tubuh tetap bugar walau sedang bepergian.

Topic: sports
Di Indonesia, somalna ahu mangarayahon natal di jabu ni Opunghu. Alana opunghu manghalomoi perayaan on jadi di jabu ingkon adong pohon natal dohot sude parnak pernikna. Hami lao tu gareja jala mangarayahon sude agenda perayaan disan. Ganup natal opunghu mambahen godang angka sipanganon na tabo laho dipangan rap keluarga. Di Indonesia, ahu holan mamereng hiasan natal di inganan songon mall, gareja manang sikola kristen. Asing ni i logu-logu natal pe jarang habegean di inganan na torop. Jarang hian jolma-jolma di humaliang na mangucaphon "Selamat Natal", ndang mararti ahu naeng diucaphon dah, holan sahira perbadingan do. Parahna, sipata di inganan-inganan tartontu godang jolma na lomo rohana manggugai las roha ni Natal. 

Topic: religion
Dung sidung hami sian tobat, rap ma hami mamboan dengke na nunga tinangkup nami on.Molo namboru nami mangalompa dengke on ma. Adong ma dibahen gabe dengke arsik, adong dengke na dibakkar, adong dibahen naniura. Godang do diloppa namboaru on, alana godang do hami na ro molo nga ari libur. Tingki mangalompa angka dengkenamboru on laho ma hami mandongani amangboru nami tu onan laho manggais denggke na nunga tinangkapan nami on. Pintor godang do jolma na manuhor dengke na sian tobat amangboru nami on, ala denggan do dibereng halaki angka dengke i. Pas hian angka dengke i dibaen gabe lompa-lompa ni Batak.

Topic: food & beverages
Ulang tunda untuk mangadahon dana darurat di bagasan keuangan, apalagi aggo selama i hamu sama sekali napodo jugada manyiapkonna. Jumlah dana darurat na porlu disiapkon tentu akan sangat targantung pada jumlah pangaluaran satiop bulanna. Setidakna, hamu harus manyiapkon dana darurat i sagodang tolu kali pangaluaran bulanan tarsebut. Hamu dapot manyiapkon dana darurat pada masa-masa awal i minimal setara dohot jumlah tolu bulan pangeluaran rutin. Lalu dapot mulai mangalokasihon dana i secara martahap sian keuangan satiop bulanna.Namun idealna dana darurat na dipunai adongma onom kali jumlah pangaluaran bulanan. Hal i akan dao lobih aman, anggo dibandingkon ketika hanya manyiapkonna sagodang tolu kali jumlah pangaluaran sajo. 

Topic: slice of life
Pertama, mancegah pandaki tarsesat tarlalu dao tu bagasan hutan.
Kadua, mancegah pandaki tarserang acute mountain sickness (AMS) harana kedinginan dan kelaparan. Panyakit gunung i dapot baen pandaki hipotermia, halusinasi hingga maninggal.
Katolu, sesegera mungkin pandaki malakuon kalkulasi ulang kabutuhan logistik dan aek.
Terakhir, malehen sinyal tanda bahaya agar segera mandapotkon partolongan sian pandaki lain atau tim SAR.
Sejujurna, survival i dapot tarjadi tu ise sajo. Entah i, pendaki pamula maupun pandaki senior. Harana di bagasan satiop pandakian adong subjective danger dan objective danger.Sejujurna, survival i dapot tarjadi tu ise sajo. Entah i, pandaki pamula maupun pandaki senior. Harana di bagasan satiop pendakian adong subjective danger dan objective danger.
Subjective danger adongma bahaya na disebabkon oleh kelalaian pandaki gunung. Misalna, salah mamilih dalan, kelelahan, habiaran, hingga manyepelehon ancaman sian lingkungan di sekitarna.
Objective danger adongma bahaya na disebabkon oleh kondisi alam. Misalna, tarjadi badai, gunung meletus, hingga kebakaran hutan. Artina, adong faktor alam na mambahayaon pendaki.Anggo hamu paham akan hal tersebut, hamu dapot peka kapan masuk tu bagasan survival dan kapan kaluar sian survival.

Topic: slice of life
Marcocok tanom sayuran hidroponik ima marupaon salah sada cara marcocok tanom na manghemat lahan. Marcocok tanom hidroponik dapot do i hita lakuon di lahan na soppit harana inda manuntut tempat na bolak. On ma langkah-langkah mananom sayuran mar cara hidroponik. Na parjolo ima mamayakkon bonih sauran nai tu tempat na madung di pasiap, baru bonomkon ma bonih sayuran nai sabagas 2-5 mm mar pinset, baru habis i siram ma bonih sayuran nai na madung di tanom i di ganan nai sampe maraek. Baru tutup ma parangkat hidroponik nai mar palastik sampe 3-5 ari. Tujuan na aso media nai manjadi lombab. Baru isi ma parangkat hidroponik nai dohot aek nutrisi sampe dais tu toru. Baru payakkon ma tanoman hidroponik nai tu tempat na datar, na hona sinar mataniari. Baru habis i pette ma sampe 30 ari, sayur nai siap do i dipanen.

Topic: slice of life
Molo si Ando mangaranto ma ibana di Jakarta, alana nuaeng ibana na ipe masuk tu parsikkolaonna. Saleleng di huta ndang hea si Ando mangkarejoi akka karejo na adong di jabu, holan inongna dohot ibotona do torus na mangkarejoi, tarmasuk mai na manunci abit. Alai dung sahat ibana di pangarantoan, ndang adong be lao suruonna. Idokkon ibana ma tu natorasna asa manuhor masin cuci ibana, alana ibana ndang hea hinan manunci pakke tangan. Sautna dituhor ma masin cuci i, i ma dipakke ibana lao manunci akka abitna. Nunga um tabo be dihilala ibana alana ndang loja ibana molo manunci pakke tanganna.

Topic: technology
Molo i parsikkolaan adong ma jurusan ilmu gisi goarna. Molo dung huboto saoanari, mansai porlu do hape parkarejo ahli gisi tu hangoluan ni jolma. Molo ahli gisi on mamparsiajari angka nutrisi ma di hangoluan ni jolma. Sian halakon boi ma muse taboto songon dia mangatur sipanganon na sehat tu dagingta, hasomalonta tiap ari dohot songon dia sara ta lao mangalompa sipanganon. Boi ma taboto muse sian halaki angka gisi aha ma na iporluhon daging on, sadia ma godangna dohot ukuranna. Alana molo tabereng namasa nuaeng on mansai godang do jolma na hahurangan gisi. Ido mambahen porlu hita mamparrohaon angak na masuk tu daging ta.

Topic: food & beverages
Songon na nunga hita umboto, godang jolma na lomo manonton film di tikki luangna. Adong na manonton di bioskop manang di jabu lewat platform film na adong. Alai, ndang saotik muse na mamilit manonton film porno di tikki luangna. Padahal, manonton film dewasa manang film porno boi mambahen dampak buruk bagi hasehaton. Sasada halak gabe marasa kecanduan dohot sulit tu dihilanghon. Sala sada pakar seks, dr. Boyke Dian Nugraha, mandokhon molo kecanduan manonton film dewasa tarjadi alani adongna rasa panasaran dohot hormon kebahgaiaan na mansai maningkat. Molo hamu sering mangulahon on di tikki luangmi, ho ingkon marsiajar mangoruina. Hal ini boi mamangaruhi kinerja otak dohot konsentrasimu. Adong godang aktivitas na boi ho ulahon di waktu luangmi salain manonton porno, songon marsapeda, marlange, manang manulis.

Topic: leisures
ahu mangalompa dengke sambal teri, laho mangalompa samabal teri on adong lasiak, tomat, bawang putih, bawang merah, dengke teri, kancang tano, dohot jahe saotik asa patambahen dai ni  sambal teri on hutambaima tempe dohot tahu. warna ni salmbal teri nahulompa on marwarna na rara alani warna sian tomat dohot lasiak i molo taringot ni dai na siak ancim alani dengke ancim i, dengke teri na hupangke laho mangalompa sambal i ima dengke teri nageleng-gelleng namarwarna nabotar i manang na jotjot didonghon goar na dengke teri nasi asa unang adong pasir-pasir na. cabe na hupangke lasiak narara marcampur dohot lasiak remet.

Topic: food & beverages
Molo mar angkutan umum hita godang do labana tu hita. Naparjolo hepeng na tapakaluar ndang pola godang alana molo mar angkutan umum on ndang pola timbo-timbo argana, gabe boi ma muse tapangke hepengna lao manuhor akka situhoronta na asing. Molo nakkok angkutan hita tu sada inganan ndang pola mangalului parkir hita, holan sahat pintor boi hita tu inganan na naeng ta dalani, marimbar do molo mamboan mobil hita ikkon mangalului inganan parkir ma muse hita. Umbahen i godang do labana molo boi hita mar angkutan umum, tu hita tabahen ma tikki ta di sada ari mar angkutan umum molo naeng lao hita tu karejonta

Topic: slice of life
Doppak hami marsiajar di sikola mata pelajaran seni budaya. Hami marsiajar tentang budaya na adong di Indonesia. Doppak i hami mangalaksanaon ujian harian. Hami marsiajar tentang lagu daerah na adong di satiop daerah di indonesia on. Hami di suruh guru ni hami i mamilih rap mamghapal sada lagu daerah na adong di Indonesia on. Molo madung adong lagu na, disuruh ma hami marende on lagu nai di jolo kalas ni hami. Molo madung mar lagu hita ima mandapotkon nilai. Nilai i manjadi nilai harian ni hami. Makana hami sude mamilih lagu na memang madung hami hapal rap hami pelajari bia cara mandokkon hata-hata nai. 

Topic: culture & heritage
Arsik ikan mas manang ikan mas khas Medan ima sipanganon na boi dapot muna di Medan. Arsik ikan mas on puna dai na khas, asing ni tabo jala lezat sipanganon on ditanda siak jala mangharat jala daina on do na mambahen asing siang sipanganon na singna. Sian bahanna pe dipillit sian ikan mas dohot rempah-rempah khas batak. Naeng diboto hamu rempah/bumbu aha na dipangke laho mangalompa ikan mas Arsik? 1. Andaliman puna aroma jeruk na lambok alai "mangahrat" gabe mambahen sensai mangapir manang mate rasa di dila, nata pe songon i ndang sasiak ni lasiak manang lada. Rasa mangampir di dila i dibahen adong kandungan hydroxy-alpha-sanshool di rempah i.

Topic: culture & heritage
Taon na salpu, ahu dohot keluarga laho tu huta Wanayasa, Kabupaten Purwakarta, Jawa Barat. Sabotulna nungga laho au tu Wanayasa on 2 taon na salpu. Ahu lao rap keluarga alana tulanghu puna villa. Lao ma hami sian Cibubur, sahira 2 jom 30 menitan ma pardalanan nami. Di Wayanasa marlange ma hami di Kolam Renang Jaya Tirta Abadi. 2 taon na salpu pendek dope ahu jadi sipata mogap dope. Nata pe nungga songon na tamba timbo ahu tong dope ndang boi marlange. Marsohot nai lao ma hami tu Curug Cijalu, tabo hian inganan na, marmeam aek ma hami disi sampe ngalian. 

Topic: leisures
Akhir-akhir on ahu pasudahon tingki godangan di Bandung. Mambaen video sipanganon do au dison Dibahen jadwal na ketat sahira naeng pamatehon au, dung i sadarion maradi ma jolo ahu. Dung pasaehon 22 video (nagodangan), hami mamutushon laho tu kode kopi naimbaru na maringanan di Jalan Progo, kawansan na nungga digokhi kafe dohot kode kopi. Kopi Sejiwa, habegeanna lokal hian, inganan na sukup modern, bidang, bebas timus sigaret, alai di ginjang adong do khusus ruangan laho tu akka na marisap. Ndang pala pangopi nian au ganup ari, alai tiap ari ingkon manginum na ngali, hu pesan ma Iced Creme Brulee Latte (IDR 38.000).

Topic: food & beverages
Salah sada olahraga na momo na ringan na bisa hita lakuon ima mar skiping. Mar skiping i ima olahraga na momo na, na inda mamarluon alat na borat na lain, mar skiping i pe inda do mamorluon tenaga na gogo molo giot mar skiping i.  Molo hita giot mar olahraga na ringan-ringan i mar skiping cocok do i hita lakuon harana molo mar skiping i bahat do manfaat nai tu pamatang ni hita. Aso totop sehat hita, totop bisa hita manjago pamatang ni hita ima mar cara olahraga satiop hari, bope olahrana nai na ringan-ringan sajo, pokona hita harus adong do i margorak.

Topic: sports
Molo si Tiur anak ni namora do, gabe jabuna pe mansai balga do. Ido umbahen molo olahragana tarmasuk na arga do, ima marhoda. Ala balga ni jabuna maradu adong ma dibahen amongna inganan ni akka hoda di pudi jala adong parkarejona tong na lao mangaradoti. Di lambung ni handang ni hoda i adong ma lapangan na bolak lao inganan ma olahraga. Gabe sian na gelleng mansai las do rohani si Tiur lao mar olahraga i, alana dung dibereng ibana mansai tabo mamboan hoda i. Molo ndang mar olahraga ibana dibagasan sadari i, olo ma ibana lao tu handang ni hoda i mamereng akka hoda na adong disi.

Topic: sports
Manjago komunikasi ima salah sada hal na potting na harus hita jago molo hita giot hubungan ni hita i denggan dohot pasangan ni hita i. molo hita partama kali mangarasaon jatuh cinta tu pasangan ni hita, parhatian ni hita i bisa do i tarfokus sapenuh na tu pasangan ni hita i. Tai sairing mardalan na waktu, hita mungkin mulai mangaraso bosan rap mangabaikon pasangan harana maraso madung tarbiaso sanga pe madung hita dapot halk sanga pe dongan na baru na lobih manarik. Mangaraso jenuh na mandalani hibungan ni hita i ima hal na wajar, asalkon ulang marlarut-larut. Harana akkon malo do hita mangendalion parasaan rap dohot manjalaki solsi na denggan.

Topic: slice of life
Porlu do taboto mamparadehon dirinta sadiari ro bala di luat ta, unang leas dirinta paima so taboto aha na naeng tarjadi sautna gabe mambahen mara ma tu hita. Na mansai porlu hian taboto unang ma pintor marhusari hita alana molo nunga songoni hita ndang boi be denggan hita marpikkir gabe akka aha pe na tabahen lao paluahon dirinta sian akka mara olo nama gabe sundat alana dalan na tabuat nunga marsalaan. Napaduahon ikkon dirinta do na parjolo tapalua, dung i pe baru halak. Alana ndang sai taboto naeng paluahon dongan ta hita, hape lak dohot ma muse hita na gabe hona sautna

Topic: slice of life
Augmenting Robot sanga pe Robot na ditambahkon ima salah sada jenis robot na bahat marguna tu manusia sanga pe tu halak na bahat. Harana bagian ni robot na ditambahkon i deges do i tu manusia molo na giot maningkatkon kemampuan ni manusia i. Sannari on robot na ditambahkon i na bahatan do i guna na sanga pe bisa do manggantion kemampuan ni manusia na mungkin memang madung mago. Adong do beberapa contoh ni robot na di tambahkon i ima penambahan robot i ima misal na pat na palsu ni robot sanga pe karangka na di luar na di gunnaon molo giot adong mangangkat boban-boban na borat. 

Topic: technology
Di sikkola nisi Andre adong do dibahen akka panambai parsiajaran dung mulak sian sikkola. Lomo ni akka murid i ma mambuat na lomo ni rohana. Adong ma na mambuat marbola, marbasket, marmusik, marlange, marpoto, marende dohot akka na asingna. Gabe si Andre on dibuat ibana ma marpoto, alana lomo rohana na marpoto on. Ndang godang akka murid i na mambuat marpoto alana ikkon adong do kamerana diboan tu sikkola, hape nuaeng mansai arga do kamera. Umbahen i mansai tabo ma dihilala si Andre, alana ndang godang jolma na dohot mambuat marpoto, gabe boi ma leleng ibana diajari guruna taringot mamakke kamera na sintong.

Topic: technology
Sada sarita dibagasan Bibel tarsingot tu si Jona, Imana naposo di Debata na didasdas tu Luat Ninive, hape lao do imana tu luat tarsis, ipa jugul do rohana, dungi dohot ma imana tu sada parau lao tu tarsis gabe hona haba-haba ma parau, dungi hona hopok ma imana gabe dibolokkon ma imana tu laut laos diallang ihan raja ma imana, dibagasan butuho ni ihan ima imana tolu ari tolu borngin. Dibagas i martamiang ma imana jalo mangakku sala, gabe dipalua ma imana sian butuhai, pittor lao ma imana tu Ninive mambaritahon hata ni Debata laos dipasu-pasu ma Luat Ninive i.

Topic: religion
Lam godangni kedai kopi modern manang kafe di Indonesia, mambaen tampahan karejo pe maningkat. Salah sada ni karejo nang godang diminati gelengna poso adong ma barista. Barista adong ma sasahalak nang bertanggung jawab tu maracik dohot mambaen minuman. Jenis minuman nang somalna dibaen barista adong ma kopi. Saonari profesi barista memang godang dibereng jala marupakan karier nang menjanjikan, tarutama bagi anak naposo songon mahasiswa. Ho boi mandohoti pelatihan profesional songon mandohoti kelas-kelas nang dibuka manang somalna, para pengusaha mangadahon kelas manang pameran pelatihan barista gratis nang dibuka sasara umum. Jadi, unga dangadong alasan bagi ho kasusaan tu marsiajar jadi barista. Eta, hatop berlatih dohot jadima barista!

Topic: food & beverages
Sada muse tu hita angka naposo, ingkon boi ma tabahen inganan i gabe lam manarik. Alana hita angka naposo do nampuna angka pamingkiron-pamingkiron nabaru. Molo godang tabahen angka ulaon-ulaoan na boi parohon jolma tu ingananta nga apala jago be hita disi. Songon tabahen sada ulaon na balga ima lari marathon mangalilingi tao toba na uli. Tabahen angka promosina tu media na adong. Dung i bereng halaki annon ulaon i, adong ma mullop di bagasan rohana hainginon lao dohot tu ulaon i. Molo nga mardalan annon ulaon i lakku ma sude annon angka tiga-tiga na adong, lakku ma angka inganan marborngin songon hotel.

Topic: leisures
Godang jolma na mangira Alkitab ni Katolik dohot Kristen i sama. Molo boi hudokko, sarupa do, alai adong saotik parbedaanna. Sian sampulna pe, boi hita ida bedana. Molo Alkitabni Katolik, adong tulisan "Deutorokanonika". Molo Alkitab ni Kristen, ndang adong tulisan na. Hea ma sala sada donganhu mangalehonhu hadiah. Diboto ibana molo au lomo hian mambaca Alkitab. Jadi, dituhor ma Alkibat i. Alai, kayaknya, ndang diboto imana molo barbeda do Alkitab ni Katolik dohot Alkitab ni Kristen. Dituhor ma Alkitab ni Kriten tu au. Sangga huida sampulna, ndang adong tulisan"Deuterokanonika"-na. Jadi, alani ndang tabo au molo hudok laen do on, hutarima ma.

Topic: religion
Tu hita akka dongan molo boi dope taulahon na denggan torus ma taulahon i, alana ndang salelengna hita boi mangulahon i. Sipata adong do jolma na mambahen rohanta gabe tata lao mambahen na denggan. Nunga niurupan sipata, alai dihatai iba dipudi. Nunga niurupan, alai ndang boi mandok mauliate. Nunga diurupi mangalului karejo, ale dung dapot ndang boi mangulahon na denggan. Mamereng akka pangalaho nasongoni olo do gabe losok hita. Alai dok ma i holan satongkin, unang ma hita leleng disi. Alana akka ulaon na denggan tabahen i, lao tu Tuhan doi ndang gabe tu jolma. Ido umbahen torus ma hita mangulahon akka na denggan.

Topic: religion
Molo hita sedang mangalami kondisi bencana alam, adong do i na porlu hita pasiapkon ima tas siaga. Tas siaga bencana sanga pe Emergency Preparedness Kit marupaon tas na mar isi barang-barang kabutuhan rumah tangga na potting na madung dipasiap giot keadaan darurat. Tas na on bisa do i manjadi antisipasi molo bencana tarjadi. Jadi, molo adong sanga aha na tarjadi hita hanya porlu maroban tas i sajo, inda be porlu panik mangumpulkon barang-barang na potting. Isi ni tas darurat nai ima, berkas-berkas na potting, ubat-ubatan, pakean salama 3 hari, paralatan maridi, panganon rap minuman, hepeng tunai, rap senter sanga pe alat elektronik na lain

Topic: slice of life
Galungan rap Kuningan ima salah sada upacara ritual kaagamaan pamujaan leluhur na dilaksanaon umat Hindu di Bali. Galungan rap dohot kuningan ima ritual kaagamaan na saling malekat harana saling marhubungan rap sarangkaian. Galungan rap dohot Kuningan ima marupaon hari hamonangan ni Dharma (kabonaran) na mangalawan Adharma (kajahatan). hari na giot mamparingati tarcipta na alam semesta jagad raya rap dohot sude isina. Biasana Galungan di paringati na giot manyatuon hagogoan rohani aso mandapot pikiran rap dohot pandirian na tonang, sedangkon Kuningan marupaon pamujaan tarhadop leluhur (Dewa, Bhatara rap para Pitara) guna na mamohon kaselamatan, kamakmuran, parlindunngan rap dohot tuntunan lahir batin.

Topic: religion
Bukan hal na baru muse bagi hita saonari boi manonton film di jabu. Nunga lam gok aplikasi manang platform na manyadiahon ribuan film na boi ditonton sacara daring di jabu manang lewat HP manang laptop hita masing-masing. Alai, tu mandapothonna, adong pigapiga syarat na ingkon diulahon pangguna, songon mambayar langganan. Ndang saotik jolma mamilit mangahabishon waktu luang dohot manonton film di website ilegal. Padahal, hal i marupahaon tindakan na malanggar hukum. Nangpe nunga godang website na tarblokir dohot nunga sering dipaboa asa ndang mangulahon pambajakan, neng adong website-website pangganti na mangalehon film-film tu ditonton garats. Tindakan on memang ndang boi dihindari, alai hot do tindakan na malanggar hukum.

Topic: leisures
Wisata kuliner na adong di Sipirok tepatna di Tapanuli Selatan Sumatera Utara, ima ikan mas bakar sinyarnyar. Ikan bakar sinyarnyar sang ape na di dokkon andaliman merupakan salah sada jenis panganon na khas sian Sipirok. Sajion ikan bakar sinyarnyar i marbeda dohot ikan  bakar na lain. Bumbu na di gunaon i idaan marminyak marwarna na gorsing dohot adong bintik-bintik marwarna na rata mambaen tabo panganon i. molo madung mangarasoi saotik raso siak habis i taraso do i di dila i harana sian gotah ni sinyarnyar i. harana raso sinyarnyar nai na unik makana bahat halak na markunjung tu parmanganan on. 

Topic: leisures
Nangkin di ginjang songon dia sebagai ama, saonari songon dia hita sebagai anak. Molo anak di pilim on memang naburju do halaki, nunga mandapot karejo na denggan muse halaki. Ale adong sada hurang na, ndang boi halaki dengan markomunikasi na denggan tu amongna. Hera tor sae naeng marbada do halaki. Alana hita sebagai anak ingkon boi do lambok mangkatai tu among niba. Songon dia pe karas na ingkon tapasomal do denggan-denggan. Molo tung pe ndang boi tarjalona angka aha na nunga tapillit, boi pa tapatorang nenget-nenget, sai anggiat boi among ta mangantusi angka aha na nunga tapillit. Molo nga denggan tadok, gabe mangantusi ma amongta.

Topic: leisures
Sada sian godang ni parkarejo sipanganon nuaeng, ima parpoto ni sipanganon i. Molo parpoto sipanganon on sai diporluhon angka nampuna usaha sipanganon ido. Sai ringkot do gogo ni halaki diporluhon. Boi ma antong halakon mambahen sipanganon dohot siunumon i gabe sada na ummarga, alana tampilanna nga um tangkas. Gabe molo adong hita na marlomo ni roha marpoto boi ma annon sian i hita gabe marhepeng. Ndang na otik hepeng na tadapot annon, timbo do gaji na tadapot molo boi hita mangulahon i. Umbahen i molo marbakat hita, boi ma taparsiajari asa lam boi hita marpoto sipanganon manang idia pe hita mangan.

Topic: food & beverages
Dang sai sude boi luat manang inganan naboi mambaen Gulo Sakka, alana dang di sude luat tubu batang ni bagot ai sian batang ni bagot do mula ni i jala pe molo pe adong tubu batang ni bagot disada luat i molo dang adong na boi na mangagati batang nai tong do dang adong lapatan na. Ikkon na malo do na bi mangagati batang ni bagot asa boi maraek bagot i, ai aek ni bagot i do annon na gabe diloppa lao mambaen gulo sakka. Jadi dung godang be dapot diagati paragat i batang ni bagot i diboan mai mulak tu huta, asa diloppa mai diginjang ni parapian manang na tataring. Di usehon mai sude aek ni bagot i tu balanga i, jala torus mai digaor sahat tu na gabe marhippal, molo nga sahat tu na marhippal be dibalanga i, tanda na nga jadi be i gabe gulo sakka songon na ta tanda saonnari.

Topic: food & beverages
Adong do sada ulahon na boi ta ula molo adong tingkitta na kosong. Ima paiashon jabu jala mangatur angka parpeak ni angka barang na adong di bagasna. Idaon do memang hera na sepele karejo on ale godang do naso boi mangulahon boa ma asa ture bagas ni jabu na. Molo au las do rahakku paishon jabu, alana molo nga ias jabu i sonang ma angka na di bagasna. Alai molo harhar sude na di jabu i, lak so sonang be angka na dibagas. Olo ma au paiashon angka jandela, mangapel lante, paiashon angka rambang-rambang na lokkot i pintu. Molo dung sude ias binaen, boi ma iba menak karejo di bagasan.

Topic: leisures
Dua tokok Muslim Batak on ima H. Ramses Hutagalung (na tong ima sahalak tokoh adat masyarakt Batak) dohot Ustadzah Hajjah Sita Ruminta br. Hutauruk )sahalak pendakwah di piga-piga pesantren). Ramses mamuha panghataion mandok: "Halak Batak zama najolo memang nungga puna toleransi na timbo. Opung si jolo tubu nungga mananomhon nilai-nilai toleransi di bagas adat istiadat Batak, ima: nilai-nilai luhur habatakon. Nata pe marasing haporseaon manang ugamo, halak Batak tontong patuduhon rasa hormat tu na asing. Somalna dibagas pesta parbogason halak Batak, mambahen pesta na tontong paradehon sipanganon tu angka na marugamo Islam dohot penganut haporseaon Parmalim. Jadi ndang pola gabe dikotak-kotaki alani perbedaan.

Topic: culture & heritage
Sepak Bola,sebagai sala sada olahraga na paling bahat dimainkon juo digemari di Indonesia, manjadi alternatif kegiatan di kala waktu senggang bagi bahat kalangan, khususna danak-danak, pada sore hari. Tak terkecuali dongan-dongan na lain . Pada masana, hami gemar sekali bermain sepak bola sepuasna, sasukana, tanpa mengenal waktu bermain. Pagi, siang, sore, bahkan malam hari pe inda masalah.Ya, sepak bola manjadi olahraga favorit kami bersama sedari dulu. Rasana, inda repot dohot inda mambutuhkn sesuatu na godang hargana anggo giot  bermain sepak bola. Cukup manabusi bola palastik di warung terdekat pun madung bisa marmayam. Anggo giot marmayam dohot bola bliter (bola karet), hami biasa manabusi jolo tu toko olahraga na berada di kota dohot  patungan sukarela. Uang na madung  tarkumpul sakira na 50 ribu pun madung lobi sian lebih dari kata cukup untuk manabusi bola bliter dohot  kualitas paripurna.

Topic: sports
Ditelepon tulangku do nabodari au asa mandongani imana jo marsogot manuhor telepisi tu tokko, alana markareta do annon hami asa adong maniop dipudi. Dituhor pe telepisi on alana nunga sege telepisi na leleng. Jai tikki hubereng ma di tokko i marragam-ragam do dabah akka telepisi na disi jai ujung dituhor tulangku ma na ukuran nabalga, uarna birong, adong spikerna, saotik do akka kabelna. Jai dung sae dimasuk muse tu bukkus na mulak ma hami sian i, tor tu jabu ni tulangku ma hami mamasang telepisi on. Dung ipasang hami denggan do telepisi i, bagak muse uarna na, bolak muse, dang patiurhu jala tong dang pagolap hu tabo ma tontonon isi.

Topic: technology
Sky diving atau terjun payung adongma olahraga na dilakuon dohot cara malumpat sian ginjang pesawat terbang. Tentu inda ini bukan sekedar malumpat, tapi hita harus manyiapkon beberapa peralatan songon parasut.Olahraga ekstrem na sada i juo diperlombaon. Dalam perlombaon para sky divers akan mambentuk formasi tertentu na manarik untuk diligin Mereka pun juo harus berhati-hari dalam malakuonna harana taruhanna adongma nyawa, apabila sala sada kali saja, maka inda akan pernah menemukan kesempatan kadua.Olahraga ekstrem selanjutna inda dianjurkon untuk hamu na mabiar ketinggian. Paragliding atau Paralayang adongma olahraga ekstrem di dia Toppers akan dioban terbang manggunahon sajenis parasut. Dison hamu akan diajak melaju dohot angin, biasana sian ginjang lereng bukit.Beberapa destinasi wisata ekstrem di Indonesia di dia hamu dapot malakuon paragliding antara lain Gunung Mantatimali Sulawesi Tengah, Gunung Banyak Malang, Pantai Timbis Bali, dohot na paling donok dapot dilakuon di Puncak Bogor.

Topic: sports
Di dapur adong do ugasan na tarbaen sian bosi, adong sian hau ala jarang tabereng na sian tano liat, seberna adong do pangsi sian tano liat jala godang do lapatan ni pangsi na tarbaen sian tano liat, molo sian tano liat imana gabe hot do ibagasan uap nai, dang mago to dibaen akka pitamin aek siallangon, jala hot las ni sipanganon i , dang manegai lung ala sian tano liat i. Alani denggan do molo godang nian hita mamakke pangsi tano liat, dang holan pangsi adong do tong ugasan na asing na tarbaen sian tano liat songon guci manang kendi lao inganan ni aek.

Topic: food & beverages
Nungga leleng hami ndang lao tu PIK lao mangalului kafe manang apala holan mangalului sipanganon na tabo. Sadari on lao ma hami tu kafe na margoar My BUn Bun. Inganan na sabola ni Dapur Cokelat, mura do dijumpangi inganan on sian papan goarna bentuk kelinci. Alai tingki masuk hamu, parade ma diri mamereng kelinci, hamster, marmot saht tu landak, adong puna ni halaki sude! Lante toru laho tu piaraan dohot perawatan, jala kafe na i di lante tolu. Nata pe angka piaraan i di handang, inganan on ture jala denggan do, ias ndang adong bau na manggugai. Tangana pe bolak do jala menak natua-tua/ dakdanak manakkoki.

Topic: food & beverages
Adong do donganhu na sangat hatihati molo mamilit sipangananon, sumurung panganon laut. I bana mangarihon alergi tu akka pigapiga panganon laut. Tikki hami rappak lao naeng mangan di rumah makan, hami sering do mangarasaon hasusahan. Hami ikkon pigapiga hali mamastihon tu pelayan sipanganonon mengandung dekke manang udang. Hami ikkon mamastihon tu dongan nami asa dang rintop dagingna. Sipata ibana murhing dohot sogo alana dang bebas mamilit sipanganon. Sipata ibana marasahon arsak dang mangarasahon olahan dekke dohot udang na dibereng tabo di menu makanan manang tikki diceritahon halak tu ibana. Alai i ma ngolu na ingkon didalani ibana. Sian i pe, husadari molo au sala sada na baruntung boi mangallang sude sipanganon. 

Topic: food & beverages
Salah sada teknologi na adong di zaman sannarion ima goarna Teknologi Virtual Reality sanga pe (VR). teknologi Vr onmarupaon salah sada teknologi na tarbaru rap na canggih na bisa manciptaon simulasi. Simulasi na dimaksud ima, simulasi aktivitas na hita lakuon di dunia na nyata. Teknologi VR on bisa do i manciptaon stimulasi. Stimulasi na dimaksud i ima, simulasi aktivitas na hita lakuon satiop hari di dunia na nyata. Teknologi VR bisa do i mansimulasion sebuah dunia tolu dimensi na tarligin nyato, bope hasil nai sian imajinasi ni manusia. Molo giot masuk tu dunia na virtual on, akkon bisa do hita tarhubung tu internet rap manggunaon media headset rap kacamata VR. Na luar biasana bisa do hita mambege, manangion rap mangaligin songon bia na biasana hita di dunia na nyato i.  

Topic: technology
Boasa ikkon adong jabu adat? alana mansai godang do labana tu hita ganup jolma tarlumobi tu akka dakdanak na gelleng dope nuaeng. Naparjolo gabe tanda ni suku na adong di bangso on. Jabu adat sada budaya na adong di sada luat do, alana sude na adong dibagasna adong akka unsur ni budaya i. Alana akka ompung ta najolo tingki paulihon jabu on mansai mamparrohaon angka pilosopi na adong di jabu on do. Ido mambahen jabu adat na adong di sada huta mansai manghorhor akka habiasan jolma na adong disi. Umbahen i jabu adat patuduhon sada suku na adong di luat i.

Topic: culture & heritage
Manggombar marupahon kagiatan mambahen tanda-tanda tartontu di atas media, songon karotas. Alai, proses manggombar ndang melulu ingkon di karotas. Godang seniman mamangke media tembok tu manggombar. Hasil gambaran di tembok digoarhon mural. Di zaman modern on, manggombar ndang lagi hal na sulit. Hita boi manggombar di HP dohot mansam-mansam jenis aplikasi gambar. Bahkan, kabiasaan manggombar on boi manghasilhon keterampilan na denggan. Godang jolma na akhirna gabe graphic illustrator alani hobi manggambar na diulahon satiap ari. Songon na hita boto molo dalom dunia media sosial on, visual na dengan gabe faktor penting asa karyata boi diida godang jolma. Saonari, hobi manggombar ndang holan dapot diulahon di waktu luang asa soanng, alai boi diulahon asa dapot hepeng.

Topic: leisures
Godang do labana molo ta habiasaon mar olahraga sian na gelleng. Naparjolo, manuhe hagompison. Molo ringgas hita mar olahraga lam sehat ma pardagingonta. Ale molo sai modom do hita olo ma gabe ndnag sehat dagingta. Napaduahon, mambahen haroro ni daging dohot holi-holi lam denggan. Tarlumobi tu akka dakdanak lam denggan ma tubu pardagingonna. Napatoluhon, boi ma dao akka sahit na ro songon obesitas dohot na asing. Napaopathon, lam ture ma ibana lao manalani ngoluna, iboto ma akka ruhut-ruhut na adong. Ima halobian molo sian tagelleng tapabiasahon mar olahraga. Manang idai pe hita boi ma gabe sada motipasi mangolu dibagasan hasehaton.

Topic: sports
Tu binanga pe jotjot do hami lao dohot angka dongan nami. Ale andorang so lao dope hami ingkon dibereng hami do binanga i bagas manang daong. Boasa ingkon dibereng jo, alana mansai marbahaya do annon tu hami, molo lao hami marlange hape bagas binanga i. Dung dibereng hami songon dia bagas manang daong, dibereng hami ma balga do arusna manang daong. Molo balga arusna ndang barani hami marlange alana olo do tompu annon diboan aek i hami. Sipata molo ro udan borngin nai mansai balga do aek ro sian dolok. Hami pe ndang olo gabe parsoalan annon tu hami. Olo ma gabe dipaso hami jo marlange.

Topic: leisures
Sasadu marupaon goar ni bagas adat ni Suku Sahu na adong di kepulauan Halmahera Barat, Maluku Utara. Bagas adat sasadu i bagas na marpanggung mar pilar-pilar na godang na di buat sian batang ni sagu. Molo tarup nai tarbaen sian anyaman bulung ni batang sagu i. tiang-tiang ni na manopang di sambung dohot balok panguat inda do di paku i, tai halak suku  sahu mangganti na rap hayu na togos na di ikat mar tali. Ima na marupaon simbol hubungan parkouman  antara halak ni huta i inda tallus. Di bagian ni lantai nai tano, tano i manggambarkon hangoluan ni manusia, na pada akhirna mulak tu tano. Salain i adat na biasana di lakuon di bagas sasadu I ima upacara pelantikan Raja, upacara Panen sanga pe upacara parkawinan adat sanga pe upacara adat na lain. 

Topic: culture & heritage
Halak Batak sada bangso na balga do na adong di Indonesia na adong di Sumatera Utara. Angka lagu ni halak mansai tarbarita do, jala ndang asing be dibege halak naso Batak. Angka ende ndang holan apulan be, ale marisi angka poda, sipasingot, dohot na adong ugamona. Adong ende na marjudul Alusi Au. Ende on dibahen Nahum Situmorang na marisi: Marragam ragam do Anggo sita-sita di hita manusia. Marasing asing do anggo pangidoan diganup jolma. Hamoraon hagabeon hasangapon ido dilului nadeba. Anggo di  au tung asing do sita-sita asing pangidoanku. Tung holong ni rohami sambing do na huparsitta sitta. Tung denggan ni basam basami do na hu paima ima. Beha roham dok ma hatam alusi au. Ende on marsarita angka arop ni roha. Godangan jolma mansai mangaraphon angka hamoraon, hasangapon, hagabeon. Alai di ende on sada baoa na mansai memente borua na mansai dilomo rohana.

Topic: culture & heritage