gentaiscool/nusaparagraph_topic huggingface dataset:
Berasa kena duren runtuh pas denger di kampung Leledan bakal diadein acara bedah rumah. Seneng bukan maen karna pasti orang-orang kampung tuh dapet hiburan. Hiburannye pan pasti ade artis nyang jadi pembawa acara tuh. Nah kaga cuma sampe situ, bakal ada acara masak-masak tuh, ibu-ibu pkk dI Leledan yang bakal turun langsung buat bantuin masak. Pas acara udeh mau mulai teryata kedatengan koki yang ikut diacara Master Chef, Chef Lita namanye. Orang-orang kampung pada kaga nyangka, teryata ibu-ibu pkk tadi masak bareng chef Lita. Nah selese acara tuh warga pade boleh nyobain masakannya yang teryata enak, emang kaga salah pilih dah ya kalo orang udeh pengalaman kaga perlu diraguin lagi rasanye.

Topic: food & beverages
Jalan-jalan keliling Kota Solo mungkin jadi salah satu cara yang bisa dipilih untuk mengatasi kejenuhannye idup setelah capek kerja atau sekolah. Apelagi jika punya dana lebih, tidak ada salahnye jika berkeliling kota ntu, dengan melakukan, dan menggunakannye beberapa fasilitasnye transportasi wisatanye yang saat ini telah disediakan Pemerintah Kota (Pemkot) Solo. Sebagaimana diketahui, ada sedikitnye 3 transportasi wisata yang saat ini ditawarkan Pemkot Solo kepada masyarakatnye, termasuk wisatawan yang datang dari luar kota, untuk bisa berkeliling menikmati suasananye ntu Kota Bengawan. Ada mobil listrik yang bentukannye kaya taksi klasik, harganye juga ga terlalu mahal satu orangnye cukup membayar 20ribu, ada tujuh rute yang dilintasi sama ntu mobil, ke daerah yang ade museumnye, jualan batik, dan juga jualan aneka ganyeman tentunye. Kemudian ada Bus Werkudara harganye sama, kita bisa keliling kota Solo selama 1,5jam, dan yang terakhir kereta uap Jaladara, biasanye kereta ntu bakal berhenti di beberapa tempat seperti Rumah Dinas Loji Gandrung, Kampung Batik Kauman, Pasar Pon, dan Keraton Solo, agar wisatawan yang menaikinye dapet berkunjung sejenak ke tempat-tempat tersebut. Khusus untuk kereta uap ntu, tiketnye kaga bisa dibeli eceran atau perorangan. Sepur kluthuk Jaladara Solo hanya melayani sistem carter dengan tarif Rp3,5 juta untuk sekali trip selama tiga jam. Jadi untuk menggunakan kereta uap ntu, kudu ajak teman-teman atau keluarga agar bisa berkeliling kota bersama, dan bayarnye patungan.

Topic: leisures
Di pasar Jembatan Lima terkenal dengan bejibunnye toko-toko barang-barang keperluan buat di dapur, buat masak, buat di rumah, dan harganye boleh dibilang ramah dikantong. Selain harganye yang pade murah, kualitas yang mereka berikan juga bagus, barangnya juga gemes gemes unik, bikin emak emak pade lupa diri kalo belanja. Banyak juga para pedagang yang ambil beli disitu terus die jualin lagi. Boleh dibilang Jembatan lima pusatnye keperluan emak-emak deh, harganye murah, bagus, sedep dipandang, siape coba emak emak yang gak kegiur. Sama aje kaya beli yang mahal kualitas dan tampilannye. Sampe panci-panci mereka aje ngetop dikenal sama orang bejibun, selain panci banyak juga gelas, piring semuanye cakep cakep, asal pinter milih aje sama pinter nawar dijamin faedah.

Topic: food & beverages
Têrkadang, pêgawè kantoran dituntut biar bisè nyêlêsèin gawèannyè dêngan gasik, sêmêntarè diè dèwèk jugè kudu sêring ngêlakuin aktipitas di luar kantor. Kagak jarang jugè mêrèka nyang kudu ngêbawè pulang gawèannyè supayè bisè lêbih gasik disêlêsèin. Pêgawè kayak êni puguh bakal ngêbutuhin lèptop pêranti ngêgampangin urusannyè. Masalèhnyè adalah wayah êni adè bêjibun lèptop nyang bêrèdar di pasaran nyang masing-masing ditujuin pêranti kêbutuhan nyang bêrbèda-bèda. Lèptop arus utamè bisè ngêjadi pilihan pêranti ngêminimalisasi anggaran. Tumannyè, lèptop arus utamè nyang urup pêranti pêgawè kantoran bêradè di kisaran hargè 6 ampè 10 jutèan, bêrgantung spèsipikasi nyang dipilih. Pilihlah lèptop dêngan layar 14 inci supayè lêbih gampang dibawè. Têrus, usahèin milih lèptop nyang udèh kêpasang atau sêpakèt amè sistim opêrasi Windows 10 sêjak masing di dalam dusnyè.

Topic: technology
Elu sering olahraga di rumah? Elu tau alat olahraga yang namenye foam roller? Foam roller entu katenye gulungan busa empuk yang elu pake buat lemesin dan rileksin otot-otot yang kerasa kaku dan kenceng kalo abis olahraga yang nguras energi atau berat. Alat olahraga rumahan satu entu juga bisa elu pake sebelum berolahraga dengan tujuan biar kagak cedera. Kagak cuma entu aje, foam roller juga bisa jadi alat bantu olahraga selama yoga buat bantu pertahanin dan nguatin keseimbangan tubuh. Manfaat laennye dari foam roller adalah buat ngilangin selulit pade badan, khususnye buat cewek.
 Banyak bener ye manfaat foam roller. Aye jadi penasaran buat ngeliatnye setelah nyaritau deskripsinye.

Topic: sports
Imam Zarkasyi adalah sêorang tokoh pêndidikan Islam nyang punyè kêmampuan kumplit. Diè adalah sêorang konèptor sêkaligus praktisi pêndidikan nyang bisè ngimplêmèntasiin pêmikiran amè konsèpnyè têntang pêndidikan dalêm kêgiatan bêlajar di Pêsantrèn Gontor. Dulu, pêsantrèn idèntik amè lêmbagè pêndidikan nyang kagak kêurus dêngan baèk. Hal êni ngêdorong Imam Zarkasyi buat ngêlakuin gêrakan modèrnisasi pêsantrèn. Lèngkah awal buat kê sono adalah dêngan ngêlakuin studi banding kê êmpat têmpat, yakni Unipêrsitas al-Azhar Mêsir, Pondok Syanggit Libia, Unipêrsitas Muslim Aligarh India, amè Pêrguruan Shantiniketan India. Mênurutnyè, tujuan pêndidikan bukan tibang supayè bocah didik punyè banyak èlmu, tapi lêbih dari ntu adalah supayè èlmu ntu bisè disampèinnyè kêpadè orang laèn.

Topic: religion
Sêbêlonnyè, ayè adalah pêngguè Windows dari usiè 12 taun. Tapi, taun kêmarèn ayè ganti lèptop Windows ngêjadi MacBook. MacBook dikênal punyè batrè nyang awèt. Ditambèh lagi dêngan adènyè intêgrasi nyang baèk antarè pêrangkat lunak amè pêrangkat kêras ngêjè batrè MacBook mangkin awèt, tahan lamè, amè punyè masa pakè batrè nyang panjang. Tapi, namènyè barang èlèktronik puguh punyè masa amè usiè jugè. Bêrikut adalah carè ngêrawat batrè MacBook supayè têtêp awèt. Pêrtamè, jangan antêpin batrè MacBook ampè kosong. Sêbaèknyè langsung ngisi batrè MacBook wayah udèh ngunjukin 20% ampè 30%. Dianjurin buat langsung ngisi dayè batrè kalo batrè udèh nampilin pêringêtan 'batrè lêmah'. Kêduè, hinadarin kêlamaan ngisi dayè batrè. Kêtigè, hindarin MacBook dari panas bêrlêbih. Kêêmpat, cobè buat kalibrasi batrè MacBook.

Topic: technology
Kalo kaga dibimbing ama pelatih aye pas SMA mungkin percaya diri aye sebagai pemaen tuh kaga gede. Setiap ada pertandingan nyali tuh selalu ciut. Trus persepsinye jelek mulu karna kaga ada kepikiran buat menang. Tim futsal putri aye tuh awalnye lemah banget, cuma aye akuin kite bisa bangkit karna pelatih kite nyang bener-bener bae. Kalo waktu itu kite kaga nurut juga kite ga terbuka tuh fikiran kite kalo group kite tuh mampu bersaing. Ampe kite ngikut pertandingan juga pelatih kite trus dampingin ampe kelar, terus nyemangatin ampe babak final dan akhirnye kite bisa menang juara dua. Pelatih aye tuh bener dampingin ampe kelar dan kaga ngerasa direpotin, kayanya kalo tanpa pelatih kite tuh belom tentu kite ampe juara.

Topic: sports
Kalo punya mesin cuci apalagi nyang 1 tabung mending rajin-rajin dah dibersihin. Kalo kaga bisa rusak tuh nanti mesin cuci. Aye pernah soalnye ngerasain kan pake mesin cuci eh teryata dibuat nyuci lap kotor ama die, ya kan minyaknye pasti pada nempel ya di bagian bawah. Pantes aja kalo lagi nyuci trus sabunnye kurang tuh pakean suka bau apek. Sebelomnye kan aye emang kaga tau ya, jadi penanganan buat dibersihinnye terlambat. Nah, tuh mesin lama-lama tuh kalo dipake suaranye brisik banget, eh lama-lama di mulai dari pengerinnye dulu kaga bisa dipake eh jadi semuanye rusak total. Jadi, jangan lupa dah jaga kebersihan dimesin cuci karna kalo kotor kan sama aja baju kite juga kaga bakal bersih.

Topic: technology
Dalam khutbah Jumat pekan ini ntu membahas tentang agama Islam mengajarkan kasih sayang. Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam juga menasehati kita untuk menebarkan kasih sayang bukan hanya kepada manusia tapi kepada seluruh makhluk. Seperti halnye di bahas dalam sebuah hadist ntu yang artinye : “Orang yang menebar kasih sayang, akan disayangi oleh yang Maha Penyayang, sayangilah penduduk bumi maka penduduk langit akan menyayangimu”. (HR. Abu Dawud). Untuk mewujud nyatakannye tebaran kasih sayang, Islam memerintahkan kita untuk bersilaturahim. Kata yang indah didengar, pilihan dua kata "silatu" dan "rahim" dalam merangkai kata majemuk untuk sebuah makna yang sarat dengan hubungan kasih sayang. Betapa mulianye istilah ntu, meminjam nama Tuhan yang indah "arrahim". Terdapat di sebuah hadist ya ntu: Allah berfirman, "Saya adalah Arrahman, saya cipatakan Rahim dan kuambil dari pecahan nama-Ku, siapa yang bersilaturahim Aku akan menjalin hubungan dengannya, siapa yang memutuskan silaturrahim Saya akan putuskan hubungan dengannya." (HR. Abu Daud).

Topic: religion
Jalan-jalan ama keluarga besar emang pastinye repot karna pan jumlahnye juga kaga sedikit, nah kalo kite ga pake tour guide perlu tuh difikirin buat salah satu panitia buat jadi tour guidenye. Bukan kaga pake alesan, pan kaga semua tau nih gimana kondisi tempat nyang kite kujungin jadi bisa tuh dijelasin ama pemandu wisata itu. Kaga harus nyewa orang laen sih sebenernye, kite salah satu anggota keluarga juge bisa, apalagi sebelumnye udah pernah tuh berkunjung, tapi sekarang pan udah ade internet jadi bisa lah cari tau dikit-dikit. Pemandu wisata ntar pan bisa ngarahin tempat ngaso kite di mana, kumpul lagi kalo mau mencar gimane nah biar suara kaga serak boleh deh tuh bawa toa. Nah kaga perlu lagi pan repot-repot kalo udeh begitu, tinggal kite kasi tau rombongan kite supaya pada ngarti aje kalo dibilanginnye.

Topic: leisures
Es podeng rupanye di Jakarta bejibun dijualin dimane-mane. Nyeruput ntu minuman seger es podeng paling pas di siang hari, sungguhlah rasanye tenggorokan jadi ajib bener. Es podeng ntu aje udeh seger ditambahin lagi pake potongan roti, cendil, ketan item, meses, kacang, dan susu kentel manis makin lengkap ajedah rasanye. Harganye yang boleh dibilang masih terjangkau bikin orang-orang pade bisa belinye, dan es podeng didemenin sama semua kalangan. Mau dari yang muda sampe bangkotan pade demen aje ame ntu minuman. Di Jakarta juga banyak bener yang jual, di pasar sunan giri rawamangun salah satu tempat yang ngejual dan laku serta bejibun banget dah peminatnye.

Topic: food & beverages
Mêsin cuci bêrtênagè listrik baru ditêmuin sêkitar 210 taun kêmudian. Padè taun 1920-an, mêsin cuci èlektrik nyang dikêndaliin sêcarè manual dipasarin. Mêsin ntu masing butuh digoyang sêcarè manual buat ngêbuang kotoran. Mêsin cuci èlektrik otomatis pêrtamè nongol padè 1937 dêngan mêsin bukèan dêpan dêngan bak nyang dipasang sêcarè horijontal. Padè wayah ntu, mêsin cuci udèh bisè ngêrjain pêngumbahan, pêmbilasan, amè pêngêringan. Sêjak 1980-an amè sêtêrusnyè, kêmajuan di bidang èlèktronik ngêjè mêsin cuci ngêjadi mangkin bêkêmbang. Padè 1990, sêorang pênêmu bêkêbangsaan Inggris, James Dyson, ngêproduksi mêsin cuci dêngan duè silindêr nyang bêputêr bêrlawanan arah. Pênêmuan ntu ngurangin waktu pêngumbahan amè ngasih hasil nyang lêbih baèk.

Topic: technology
Indonesia sebagai negara majemuk memiliki beraneka ragam suku, budaya, agama, dan kepercayaannye. Enam agama resmi yang diakui di Indonesia tentunye memiliki hari besar, cara beribadah, dan juga tempat beribadah yang berbeda-beda. Indonesia memberikannye kebebasan bagi penduduknye ntu untuk memeluk agama dan menjalankannye ibadah sesuai ajarannye masing-masing. Hal tersebut tertuang dalam Pasal 28E ayat 1 UUD 1945 yang berbunyi, “Setiap warga negara bebas memeluk agama dan beribadah sesuai agamanya”. Simbol tempat beribadahnye bagi umat Islam ialah masjid. Masjid atau dalam padanan bahasa Inggris disebut mosque merupakan tempat ibadah umat islam atau muslim. Kata mosque sendiri berasal dari bahasa Spanyol, yakni mezquita. Selain difungsikannye sebagai tempat beribadah, masjid juga merupakan tempat bermusyawarahnye kaum muslimin untuk memecahkan persoalannye yang timbul dalam masyarakat. Kemudian masjid juga berfungsi sebagai wadah untuk meningkatkan kecerdasan dan ilmu pengetahuan kaum muslimin. Sudah sebaiknye kite sebagai umat Islam khususnye lelaki kudu wajib sholatnye ntu di Mesjid atau Musholla.

Topic: religion
Institut Tèknologi Sêpuluh Nopèmbêr  bêkolaborasi amè Unipêrsitas Airlangga ngêjè robot nyang dikasih namè Violèta. Namè êni diambil dari akronim Ultraviolèt ITS-Airlangga. Idè diciptèinnyè robot Violèta bêmulè wayah bêbêrapè dosèn ITS bêrhasil ngêlakuin risèt pêngggunèan sinar ultraviolèt buat ngilangin atau ngêhambat pêrtumbuhan mikroorganismê. Alêsan laèn diciptèinnyè robot êni jugè buat ngêhindarin kontak pisik amè paparan sinar UV karna amat bêrbahayè apèbilè ngênèin manusiè sêcarè langsung. Carè gawè Violèta êni ngêgunèin lampu UV nyang dikêndaliin liwat jarak jauh bêrbasis wireless control. Robot êni èpèktip digunèin padè jarak 1 ampè 2 mètêr têradêp objèk dêngan ngêbutuhin waktu 10 ampè 15 mênit buat ngêlakuin stèrilisasi sêcarè sêmpurnè.

Topic: technology
Carica atau pêpayè gunung mêrupakan buah khas Dataran Tinggi Dièng. Buah êni tumbuh di kêtinggian sêkitar 1500–3000 mètêr di atas pêrmukèan aèr laut. Di Dataran Tingi Dièng, pohon carica bêbuah sêpanjang taun, tapi puncaknyè padè Maret–April. Kalo wisatèwan pêgi kê sono, banyak pênjual ngênawarian buah nyang atu êni. Tibang ajè wayah dijual kêbanyakan buah êni udèh dikêjè bêranèka macêm kulinèr kayak manisan. Sêlaèn ngêjadi bahan utamè manisan, carica jugè diolah ngêjadi sirop, kêripik, dodol, sêlèi, amè laèn-laèn. Carica nyang udèh matêng jugè bisè dikonsumsi langsung. Wayah masing mêntèh kulit carica bêwarnè ijo, têrus nguning wayah matêng. Bedanyè dari pêpayè, buah êni punyè sènsasi rasè asêm sêkaligus manis, wanginyè jugè khas.

Topic: culture & heritage
Momen hari raya Idul Fitri tuh biasanye kaga jauh-jauh ama mudik. Kalo mudik tuh suasananye enak, cuma mesti tau kalo mudik tuh harus siap fisik trus harus jaga keselamata. Pertama tuh mudik jangan dadakan mesti tuh diperhatiin kendaraan siap dipake apa kaga. Kedua tuh fisik kite juga mesti diperhatiin jangan dipaksain. Mudik tuh sesuai kemampuan, misal punye bayi jangan maksa tuh naik kendaraan roda dua. Ketiga. kalo mudik tuh bawa-bawaan seperlunye jangan ngelebihin kapasitas kendaraan nyang kite bawa ato taekin. Kelima, harus waspada, jangan ngebut-ngebut ato ngebahayain orang dah pokoknya. Terakhir jangan lupa sholat ama doa tuh biar selamat selama diperjalanan.

Topic: religion
Kerja kantoran juga memungkinkan kite untuk belajar meningkatkan kemampuan berkomunikasi, dan berperilaku di hadapan orang lain. Bekerja secara berdampingan dengan rekan kerja pun bisa meningkatkannye interpersonal, dan kemampuan dalam menghadapi situasi tertentu. Bersamaan dengan kelebihan, tentu ada kekurangan. Hal ntu seiring dengan pertanyaan mengapa ada bejibun pekerja kantoran yang memutuskan resign, padahal profesi ntu dianggap sebagai salah satu pekerjaan yang ideal. Pekerja kantoran bakalan menghadapi rutinitas yang sama, dan berulang-ulang setiap harinye. Rasa lelah, dan bosan menjadi hal yang sulit untuk diabaikan, bahkan bagi mereka yang udeh bekerja untuk waktu yang lama. Duduk di meja kerja dan berhadapan dengan layar komputer sepanjang hari tentu meningkatkan resiko kite terkena gangguan kesehatan. Bukan kagak mungkin tubuh akan terbiasa untuk malas bergerak, dan penglihatan akan memburuk.

Topic: business
Turnamen voli, walopun penggemarnye kagak sebanyak sepak bola ame badminton, punye cerite unik juge nyang malah lumayan kagak masup di akal. Waktu ntu lagi belangsung kejuaraan Japan V-League 2016/2017 jadwalnye tim Toyoda Gosei Trefuerza lawan Suntory Sunbirds. Awalnye, tim Toyoda nyang mimpin skor, tapi lame-lame disusul ame tim Suntory. Saking senengnye, tim Suntory selebrasi di tenga lapangan, nyang bikin sala atu anggota tim Toyoda, Takuya Takamatsu, sebel gegara nganggep adenye pelanggaran dari tim lawan. Takuya ame Yu Yamamoto, anggota tim Suntory, adu mulut ame dorong-dorongan. Cuman, nyang bikin melongonye, enih 2 pemaen tetiba ciuman di tenga lapangan. Iye, ciuman! Begitu kelar pemaenan, Takuya langsung kasi klaripikasi kalo nyang die lakuin tadi ternyate cuman becandaan.

Topic: sports
Instagram udèh ngumumin sêjumlèh pitur baru buat parè pênggunanyè. Salèh atu nyang dipêrkênalin kali êni adalah Notes. Pitur baru Instagram êni disêbut jadi cara baru pênggunè pêranti bêrbagi pikiran mêrèka amè ngêtauin apè nyang dipikirin orang laèn. Têrus, kayak apè carè buat mulè ngêjè Instagram Notes? Pêrtamè, bukè aplikasi Instagram. Kêmudian bukè mênu kotak masuk nyang ada di pojok kanan atas. Sêudèhnyè, toèl pilihan 'Leave a note' nyang nongol di bagian atas, têpat di poto propil Instagram êlu. Bêrikutnyè, tik catêtan nyang pèngèn êluh kêjè. Ingêt, catêtan êni tibang bisè diisi maksimal 60 karaktêr. Têrakhir, êluh bisa milih pêranti ngêbagiinnyah kê pêngikut nyang êlu miluin balik atau orang-orang dalêm daptar têmên têrdêkêt.

Topic: technology
Alesan kedua selaen bodinya, spek Samsung Galaxy ini dalemnya juga canggih. Buat urusan spek dalemnya, Samsung ini nunjang banget. Hapenya dipakein prosesor yang disandingin RAM ama memori yang mantep. Spek yang kayak gini bisa ngatasin pemakenya yang punya kerjaan banyak jadi bisa ngerjain semuanya sekaligus barengan. Selaen itu, Samsung punya lapisan One UI. Ini ngebuat mata ama pikiran yang make kagak dibikin puyeng ama tampilan layarnya. Samsung juga nyediain aplikasi yang dinaman Bixby buat jadi asisten virtual yang canggih banget. Nah, sekarang juga Samsung ngeluarin produk hapenya yang bisa ngecas kagak usah pake kabel. Udah gitu, ngisi batrenya juga udah lebih kilat dibanding yang dulu-dulu. Alesan-alesan itu yang bikin orang kepengen punya hape Samsung. Nah, hape Samsung ini bikin banyak tipe ama macem-macem harganya dari yang murah ampe yang mahal. Sekarang kita kulik hape Samsung dari macem-macem tipenya.

Topic: technology
Teryata bikin eskrim tuh gampang dan mudah, ngga perlu dikit-dikit ke minimrket deh tuh kalo mau makan eskrim. Bahan-bahan yang diperluin juga gampang, tinggal siapin susu uht, tepung maizena, susu bubuk coklat, ama gula pasir. Awalnye kite campur tuh semua bahan yang tadi terus kite jerang di api kecil sampe kentel. Nah kalo udah mateng kite angkat tuh jangan ampe gosong ye, terus diemin ampe uap panasnye ilang. Kalo dah dingin tuh adonan eskrim kite pindahin ke wadah terus masupin deh ke dalem kulkas, jangan lupa ya taro di frezeer supaya eskrinye cepet beku. Pas kite diemin ampe beku, ntu eskrim boleh deh dikeluarin terus di mixer supaya lembut pas dimakan ame kite-kite.

Topic: food & beverages
Royal applikasi pokoknya bener-bener nyang bantu kite selama ada di dalem kapal, jadi kaga perlu tuh tiap mau nanya ape-ape kite mesti cari petugas nyang ada. Lewat Royal applikasi kite bisa mesen tiket atraksi wisata, informasi layanan kamar, layanan, trus transaksi nyang dilakuin di atas kapal juga bisa dari apllikasi ntu. Bukan berarti ape-ape nyang ada di dalam kapal tuh kaya atraksi wisata ama restoran bayar, ada juga nyang gratis nah gimana taunya juga dari Royal Applikasi. Suasana di dalem kapal tuh bener-bener tenang, berasa kaya bukan makan di restoran dalem kapal gitu. Pelayanannya ramah dan sangat membantu dalem hal apapun katanye, wah bener-bener mimpi nyang harus dicapai nih.

Topic: leisures
Seluruh lapisan masyarakat Kaltim diharapkan dapat memanfaatkannye, dan memaksimalkannye program pembangunannye pro rakyat yang dijalankannye oleh Pemprov Kaltim. Program ntu diantaranye kredit usaha rakyat (KUR) melalui Bank Pembangunan Daerah Kaltim (Bankaltim) dan program Beasiswa Kaltim Cemerlang. Demikian diungkapkan Gubernur Kaltim Dr H Awang Faroek Ishak saat menerima audiensi tokoh adat dan tokoh masyarakat Dayak di Kantor Gubernur Kaltim, Senin (4/8). Menurut dia, tokoh adat dan tokoh masyarakat mempunyai peran penting dan strategis dalam menyampaikannye informasi pembangunan kepada masyarakat, khususnya bagi masyarakat Dayak yang tinggal di kawasan perbatasan, pedalaman dan daerah terpencil. “Program ini untuk masyarakat Kaltim, jadi harus dimanfaatkan dengan baik oleh untuk peningkatan kesejahteraan mereka,” ungkap Awang Faroek. Awang Faroek menjelaskan untuk program KUR melalui Bankaltim, terdapat sekitar empat jenis kredit yang ditawarkan, yakni Kredit Ternak Sejahtera, Kredit Pangan Sejahtera, Kredit Perikanan Sejahtera dan Kredit Sawit Sejahtera. Keempatnya, lanjut dia, dapat dimanfaatkan masyarakat Kaltim sesuai prosedur, dan persyaratannye yang telah ditetapkannye.

Topic: culture & heritage
Selaen gula ame lemak, cokelat nyatanye juge ngandung banyak zat nyang bisa buatnya kerasa "adiktif". Tapi adiktif nyang dipunyain ame cokelat ade dalem kategori nyang beda dibandingin ame kandungan kaya heroin atau alkohol. “Cokelat bakal mensimulasikan reseptor rasa manis ame merangsang pelepasan dopamin (hormon bahagia), mengirim proyeksi nyang mengatakan, 'Ini adalah pengalaman nyang nyenenginn; Ayo lakuin lagi,'” jelas Dr Nicole Avena, Ph.D, asisten profesor di Mount Sinai medical school. jadi manfaat cokelat juge ade positifnye, bagus pisan buat dimakan ame orang nyang lagi banyak pikiran biar isi kepalanye bisa rasa santai. kaga tegang banget. kalo ude tenang pan bise ngelakuin laen tenang. 

Topic: food & beverages
Risiko rugi adalah sêsuatu nyang pasti dalêm ngêjalanin usahè. Tapi, bukan bêarti nyêrah adalah atu-atunyè carè buat ngadêpin kêgagalan ntu. Buat bisè bangkit dari kêgagalan usahè, nyang kudu dilakuin pêrtamè kali adalah nêrimè kêadèan. Ingêt, rodè kêidupan sêlalu bêputêr, kadang di atas amè kadang di bawèh. Dêngan nêrimè kênyataan ntu, pikiran bakal jauh lêbih antêng. Susèh èmang, tapi bukan murun êlu lantas ngêmilih buat têrus têrpuruk. Cobè tanêmin pikiran positip. Pêrcayèlah bahwa êlu masing punyè kêsêmpêtan. Kêgagalan bukanlah akhir dari sêgalènyè. Alih-alih nyalèhin kêadèan, jadiin hal ntu sêbagè pêlajaran bêrhargè. Kêgagalan bukanlah akhir dari sêgalènyè, bahkan parè wirèusahèwan nyang suksès puguh pêrnèh ngadêpin kêgagalan sêbêlon akhirnyè bisè suksès gêdé.

Topic: business
Buya Hamka atau Abdul Malik Karim Amrullah, lahir di Agam, Sumatra Barat, pada 17 Februari 1908. Beliau merupakan putra dari pasangan Abdul Karim Amrullah dan Sitti Shafiah. Kehidupan pribadinye Hamka di didik penuh dalam ajaran Islam karena ayahnye seorang ulama di tanah Minangkabau. Membahas tokoh-tokoh keagamaan Islam rasanye emang kurang lengkap kalo kite kaga ngebahas beliau. Masih tentang profil Buya Hamka, ia diketahui pernah berkarir di banyak bidang. Terutama yang berkaitan dengan penulisan dan agama Islam. Setelah pulangnye beliau dari Mekkah, Hamka bekerja sebagai penulis di Majalah Pelita Andalas, Medan, Sumatra Utara. Beliau pun membuat karya tulisan dan artikel seabrek-abrek. Kariernya semakin meluas karena nama Abdul Malik Karim Amrullah dipilih menjadi Ketua Umum Majelis Ulama Indonesia (MUI) pertama pada 1975 dan menjabat selama 5 tahun. Tahun-tahun sebelumnya ia juga pernah memimpin anggota Majelis Darurat pada masa pendudukan Jepang untuk menangani persoalan pemerintahan dan Islam. Melihat karya-karya beliau, kite umat Islam harus terpacu untuk semangat menimba ilmu, dan mengembangkan pengetahuan kite tentang agama Islam lalu di sebar luaskan.

Topic: religion
Dengan siaran digital, kualitas gambar dan suaranye ntu yang bakal diterima pemirsa jauh lebih baik dibandingkan siaran analog, dimane kagak ada lagi dah tuh yang namanye gambar yang berbayang atau segala bentuk noise (bintik-bintik semut) pada monitor TV. Pada era penyiaran digital, penonton TV kagak hanya menonton program siaran tetapi juga bisa mendapat fasilitas tambahan seperti EPG (Electronic Program Guide) untuk mengetahui acara-acara yang telah dan akan ditayangkannye kemudian. Dengan siaran digital, terdapat kemampuan penyediaan layanan interaktif dimana pemirsa dapat secara langsung memberikan rating terhadap suara program siaran. Semua negara harus telah menetapkan tahun migrasi dari siaran analog ke digital. 

Topic: technology
Akhir-akhir ini lagi ngetrend tuh minuman yang namanya alpukat kocok, teryata buatnya gampang banget terus bisa bikin di rumah. Pertama yang mesti disiapin ntu alpuket susu ama es batu aje. Pilih alpuketnya yang mateng ye, biar kaga pait pas mao dimakan. Abis ntu, tuh alpuket dibelah nah isinya taro diwadah. Seperti namanye, tuh alpuket dikocok di wadah terus di kasih susu ama es batu dah terakhirnye. Kalo emang pengen di kreasiin juga bisa, tinggal tambahin aje tuh yang namanya toping sesuai selera. Bikin sendiri di rumah lebih hemat, selaen itu lebih sehat juga karena bahan-bahannya juga pan yang bagus-bagus dipakenye.

Topic: food & beverages
Kalo kite udh beralih ape-ape ke barang nyang pake listriknkaya contohnye kompor atau penggorengan nyang pake listrik tuh juga mesti ati-ati makenya. Pan setiap teknologi baru tuh ada kelebihan ama kekurangannye. Jangan kite fikir makin canggih kite makin sedikit resikonye. Sebenernya sih sama aja kalo kite kaga bersikap ati-ati mah. Pokoknye kalo pake teknologi baru kite mesti pelajarin tuh bae-bae, jangan asal maen ganti tapi kaga paham tuh cara gunainnye. Namanye juga listrik kan, pasti ada juga kekurangannye. Pokoknya lebih ati-ati lagi dah ama kemajuan teknologi nyang udeh ada sekarang. Jangan pernah lewatin tahap membaca karna pentunjuk tuh penting, kaga boleh lengah ya.

Topic: technology
ari Pendet pada awalnya merupakan tari pemujaan yang banyak diperagakan di pura, tempat ibadah umat Hindu di Bali, Indonesia. Tarian ini melambangkan penyambutan atas turunnya dewata ke alam dunia. Lambat-laun, seiring perkembangan zaman, para seniman Bali mengubah Pendet menjadi "ucapan selamat datang", meski tetap mengandung anasir yang sakral-religius. Pencipta/koreografer bentuk modern tari ini adalah I Wayan Rindi. Pendet merupakan pernyataan dari sebuah persembahan dalam bentuk tarian upacara. Tidak seperti halnya tarian-tarian pertunjukkan yang memerlukan pelatihan intensif, Pendet dapat ditarikan oleh semua orang, pemangkus pria dan wanita, dewasa maupun gadis. Tarian ini diajarkan sekadar dengan mengikuti gerakan dan jarang dilakukan di banjar-banjar. Para gadis muda mengikuti gerakan dari para wanita yang lebih senior yang mengerti tanggung jawab mereka dalam memberikan contoh yang baik.

Topic: culture & heritage
Kalo udah ngerasain penyakit yang namanye panas dalem pasti keingetan tuh minum yang namanya larutan, minuman ini tuh didemenin karna kaga punya rasa ama kaga punya bau persis dah kaya minum aer putih biasa. Tapi apa bener ye, laurtan yang kaga ada rasa ama baunya bisa nyembuhin panas dalem, kalo panas dalem yang belom parah bisa tuh diobatin karna larutan ada kangan gypsum fibrosun. Gypsum fibrosun itu semacem mineral yang banyak manfaatnye, di dalem larutan ade kandungan gypsum fibrosun sebanyak 180 mg. Nah mangkanye, larutan tuh bisa nyembuhin panas dalem dengan kandungan yang ada di dalemnya. Minuman ini juga bukan satu-satunya obat yang ampuh buat panas dalem, kalo enyakit yang kite alamin juga agak parah juga mesti tuh periksa kedokter.

Topic: food & beverages
Katanye, waktu kecil kalo pengen cepet tinggi, kudu sering jingkrak-jingkrak. Nah, biar agak teratur, baenye, sih, pake tali skipping. Enih tali udeh didisen buat olahraga jingkrak-jingkrak. Ujung-ujung talinye udeh dipasangin tangke biar megangnye enak. Udeh gitu, enih tali juge banyak pilihan ukuran panjangnye, nyesuain ame tinggi badan nyang make. Jadi, buat bocil, mah, pilih nyang paling pendek bae talinye. Buat makenye, posisinye harus bener: orangnye di depan, talinye di belakang. Megangnye kudu pas biar enak kalo talinye diputer ke depan belakang ngiterin badan. Kalo loncat, kakinye juge kudu jingkrak barengan kanan kiri. Udeh, deh, maennye begitu bae diulang-ulang. Bagusnye, sih, sekitar 15 menit kagak berenti-berenti, ye. Cuman kalo belon kuat segitu, bisalah 5 menit maen, istiraat bentar, abis itu maen lagi ampe 15 menit.

Topic: sports
Gare-gare kebanyakan mentengin hape saban ari aye ngerase mate aye rada kurang awas. Enyak kate mah kudu banyak gegaresin wortel. Bagen gampang dikonsumsinye wortel bise dijadiin jus. Jus wortel punye manpaat nyang bae buat ngejage kesehatan ama keawasan mate berkat kandungan vitamin A nyang tinggi. Selaen ntu, jus wortel murni nyang dibikinnye kaga pake gula tambaan juga bae buat pencernaan gare-gare kandungan seratnye nyang banyak. Bagen ge banyak manpaatnye soal rase emang cocok-cocokan. Kalo di aye dewek kurang demen ama rasenye, kaye asing aje di mulut. Apelagi kalo ditambain gula ama susu jadi rase nyang kecampur bikin aneh diminumnye. Tapi liwat dari entu semue, jus wortel emang bener-bener minuman nyang punye banyak manpaat buat awak kite.

Topic: food & beverages
Buat yang demen gowes, kita bisa olahraga pake sepeda. Buat orang-orang yang mager keluar atawa sempet pegi ke gym, bisa pake alat yang namanya sepeda statis. Jadi, kita sepedaan tapi kagak ke mana-mana. Kita gowes di tempat aja. Walopun gitu, kita tetep bisa ngelatih otot kaki kita supaya kuat. Sepeda statis gini ngebutuhin tempat yang lebih lebar kalo kita mau pake di rumah. Bedanya, kalo sepeda biasa bisa kita taro di parkiran motor. Kalo sepeda statis ini, kita ngebutuhin listrik, jadi tempat yang ngepas di dalem atawa halaman rumah yang tertutup. Ngebiasain olahraga pake alat ini ngebuat otot kaki kita makin kuat ama kenceng. Selaen itu, bisa ngurangin stress ama ati yang enak.

Topic: sports
Bagi génêrasi 90-an, ingêt kagak amè pêrmaènan olahragè tradisional nyang sêlalu ngisi sorè ari êlu? Contonyè, galasin. Galasin mêrupakan salèh atu pêrmaènan olahragè tradisional nyang dimaènin antarè duè kêlomook. Inti pêrmaènannyè adalah ngêhadang lawan supayè kagak bisè lolos ngêliwatin garis ampè baris têrakhir sêcarè bolak-balik. Suatu kêlompok dianggêp mênang kalo sêluruh anggotènyè kumplit ngêlakuin prosès bolak-balik ntu. Sayangnyè, kêmajuan tèknologi ngêjè olahragè tradisional êni mangkin ditinggalin, bahkan udèh jarang kêdêngêr, padahal galasin êni amat èkonomis amè punyè banyak manpaat buat awak. Cobè dah maènin galasin lagi barêng têmên-têmên atu génêrasi. Dijamin rêsêp, nyèhatin, amè ngêjè êlu bênostalgiè kê wayah dulu. Êlu jugè bisè ngênalinnyè kêpadè bocah atau kêponakan. Sêlamêt nyobè!

Topic: sports
Salah satu tarian tradisional di Indonesia ini yaitu Tari Jaipong. Tarian ini, merupakan jenis tarian yang berasal dari Jawa Barat. Awalnya, tarian jaipong ini berkembang khususnya di daerah Bandung, dan Karawang. Tarian Jaipong adalah tarian gabungan dari sejumlah kesenian tradisional, misalnya pencak silat, ketuk tilu, dan wayang golek. Dari situlah tarian ini populer sebagai tarian yang memiliki gerakan-gerakan yang unik, energik, dan sederhana. Tak hanya energik saja, tarian jaipong juga dimainkan dengan suasana yang humoris, dan ceria. Oleh lantaran itu, tarian ini dapat menghibur para penonton yang menyaksikannya. Bahkan, tak jarang dari penonton tertawa ketika melihat pertunjukan tarian jaipong ini. 

Topic: culture & heritage
Ombak amè papan sêlancar, duè hal ntu bakal langsung ngasih gambaran têntang olahragè nyang atu êni. Olahragè surfing atau nyang sêring disêbut jugè dêngan olahragè sêlancar mêrupakan salèh atu olahragè nyang tumannyè bêrlangsung di ombak tinggi. Olahragè êni dilakuin dêngan ngêgunèin sêbilah papan nyang khusus dipakè pêranti bêsêlancar. Faktè mênarik têntang olahragè êni adalah sêbêlon bêsêlancar, tumannyè parè pêsêlancar bakal ngêgosokin lilin kê papan sêlancar mêrèka. Hal ntu dilakuin supayè papan sêlancar ngêjadi lèngkèt amè ngêgampangin pêsêlancar wayah bêdiri di atasnyè. Mêrèka jugè tumannyè bakal ngikêt sêbuah tali nyang adè di papan kê pêrgêlangan kaki pêranti nyêgèh papan têpisah dari awak. Padè umumnyè, papan sêlancar jugè bakal dilapisin amè fiberglass atau sêrat kaca supayè têtêp tahan aèr.

Topic: sports
Sebelomnya kita ngomongin satu merk hape android. Kalo mau liat-liat hape android, kita cek dulu apa aja yang kudu diperhatiin biar bisa dapetin hape yang mantep tapi harganya murah. Pertama, kita kudu ngecek speknya dulu. Spek paling inti yang dicek kayak chipset, memori, ama RAM-nya. Buat yang mau pemakean biasa aja, bisa pake RAM 2 giga. Kalo buat maen gem bisa pake hape yang RAM-nya 4 giga atawa lebih. Buat memorinya, hape android jaman sekarang udah dimuatin memori yang gede, kagak kuatir cepet penuh. Misalnya, kita lagi jalan-jalan terus mau motoin atawa videoin suasananya, kita kagak kuatir buat ngapus-ngapusin yang udah ada. Ada hape yang memori dalemannya udah ratusan giga ampe bisa dimasukin kartu memori ampe 1 tera, jadi aman banget buat nyimpen data.

Topic: technology
Pêngamat pariwisatè dari Unipêrsitas Jêndêral Soedirman, Chusmeru, bilang bahwa pêmêrèntah daèrah pêrlu ngêmbangin pakèt wisatè tinggal di pêdèsaan. Pakèt wisatè ntu ngêmungkinin wisatèwan tinggal nginêp di dèsa sêrtè ngêlakuin aktipitas kayak masarakat pêdèsaan. Chusmeru nêrangin padè wayah êni jênis wisatè êni ngêjadi trèn amè banyak diminatin wisatèwan. Salèh atu alêsannyè adalah kêjênuhan padè objèk wisatè kêjèan nyang adè di pêrkotèan. Olèh karna ntu, wisatè tinggal di pêdèsaan bisè dikêmbangin sêbagè wisatè altêrnatip. Targètnyè bisè pêlajar amè mahèsiswè atau kêluargè nyang tinggal di kotè. Bagi pêlajar amè mahèsiswè, wisatè êni bisè dimanpaatin pêranti ngênal lêbih dêkêt kêidupan sosial budayè di pêdèsaan. Liwat pakèt ntu, wisatèwan jugè bisè bêlajar sêni budayè kayak nandak, ngêlukis, atau gamatin organisasi sosial di dèsa.

Topic: slice of life
Tubuh perlu minum susu, karena susu mengandung manfaat yang bejibun buat tubuh. Susu dapat menjaga kesehat tulang, dan gigi kite biar kuat, biar bisa ngegares terus segala macem ganyeman ape aje. Salah satu susu yang punya banyak rasa adalah susu cimory, susu cimory punya rasa yang bejibun, dan rasanye ajib banget dah, diminum pas lagi dingin bikin kite nyeruputnye makin nikmat. Susu disukai oleh semua kalangan dari anak-anak sampe orang tua. Sejak bayi pun anak kudu dikasih susu, jadinye nanti ampe bangkotan tetep demen sama yang namanye nyeruput susu. Nyeruput susu bisa pagi hari, siang, sore, atau malem kapan aje dah bisa, cimory punye rasa susunye yang unik-unik, jadi yang kaga doyan susu pun jadinye suka.

Topic: food & beverages
Minggu pagi waktunye nyang cocok buat cuci mata bareng keluarga, pagi eni kite mau jalan ke monas, udara pagi masih lumayan seger, aye bareng babe enyak ame adek ane akhirnye goes pake sepeda, rumah ane di Saharjo jakarte selatan, jaraknye 10 kiloan dari rumah sampe kekawasan monas, rute goes kite lewatin jalan saharjo, terus ke pasar rumput, belok kanan ke menteng imam bonjol terus ke sudirman, eh gataunye banyak juge nih nyang goes ke monas, jadi brasa banyak deduluran sehoby selaen goes ane bareng keluarge juge hobby foto dibangunan iconic kote jakarte (monas), sampe monas nyatanye udh bejibun orang, gataunye ade pawai kebudayaan, selaen olahraga gataunye dapet tontonan gratis juge

Topic: leisures
Hotel tu punye banyak fasilitas didalemanye dari fasilitas nyang berhubungan dari kamar ampe urusan perut, fasilitas laen nyang nguntungin buat aye ntu ade fasilitas breakfast inhouse atawa sarapan pagi nyang dianterin kekamar kite, jadu kite ga perlu repot jalan ke restoran klo cuman sekedar mau sarapan pagi. nah caranye kite klo mau pesen sarapan nyang dianter ke kamar bisa telepon dulu dah ke restoran, sebutin nomor kamar kite nginep abis ntu kite pilih deh menu nyang ade direstoranye, terus tinggal tunggu dah makanannye diantern kekamar kite. makanannye sih biasanye same kaya nyang disajiin direstoran dihari nyang sama. eni fasilitas cume berlaku dihotel bintang 5 ye, klo bukan bintang 5 biasanye tetep mesti sarapan kerestonye

Topic: leisures
Pull up enih olahraga nyang simpel, bisa dilakuin di rume, tapi butuh alat. Name alatnye pull up bar. Enih alat biasanye dipasang di antara gagang pintu, jadi bentuknye horizontal ato melintang gituh. Biasanye make bahan besi ato baja biar kuat jadi tumpuan orang nyang pull up. Panjang enih alat fitness, bisa disesuain ame gede pintu rumah ente. Alat enih ngebantu ngelatih banyak otot, kek otot punggung, otot dada, otot bahu, trisep, bisep, ame perut. Buat makenye, bisa coba ngulang-ngulang 8-15 kali gerakan nyang same; caplok gagang pull bar make dua tangan, genggem erat-erat, badan kudu lurus, abis ntu angkat badan ampe dagu ngelewatin pull up bar, embusin napas kalo pala udeh lebi tinggi dari alatnye, abis ntu bisa turunin badan lagi ampe siku lurus. Begitu bae diulang-ulang. Otot dijamin kuat.

Topic: sports
Salèh atu gayêman khas Bêtawi nyang kudu dijagè kêbêradèannyè adalah dongkal. Dongkal sêkilas mirip amè putu bumbung karna dikêjè dari têpung bêras amè diisi gulè mèrah. Bêdanyè, dongkal bêwarnè putih karna kagak dikasih campuran pêwarnè ijo. Namè kuè nyang bêbêntuk kêrucut karna dicitak dari kukusuan bambu êni bêrasal dari carè nêtêknyè nyang dicongkèl makè cèntong. Kuè êni udèh dipêrkênalin sêjak 1940. Mulènyè, dongkal dikêjè dari têpung gaplèk, tapi 1970-an têpung gaplèk susèh ditêmuin. Jadi, masarakat lêbih milih makè têpung bêras nyang dikêjè langsung dari bêras nyang ditumbuk dèwèk ampè jadi têpung. Sêbêlon digayêm, dongkal bakal ditêtêk kêcit-kêcit amè dikasih taburan parutan kêlapè biar rasènyè lêbih gurih. Sayangnyè, karang gayêman tradisional êni udèh langka nyang jual.

Topic: food & beverages
Kagak adè nyang tahu apa nyang bakal terjadi besok, bulan depan, taun bêrikutnyè, bahkan atu menit kêmudian. Kejadian nyang kagak kêdugè ntu kadang membutuhkan uang nyang kagak sedikit. Laptop atu-atunyè punyè Riska hilang dicuri orang orang sekitar sebulan lalu wayah diè pulang kerja naèk bus, padahal komputer nyang bisè dibawa-bawa kê manè-manè ntu sangat dibutuhkan buat mendukung pekerjaannya, apalagi dalêm hitungan ari diè mesti mengisi acara nyang membutuhkan laptop buat presentasi. Diè gè akhirnya memakai danè darurat buat membeli laptop pengganti. Danè darurat ntu udèh diè kumpulkan sêjak setahun terkahir. Alhamulillah, danè darurat menyelamatkan Riska dari minjem duit kêpadè orang laèn.

Topic: slice of life
Alpuket dikenal jadi bue nyang punye segudang nutrisi. Alpuket juga bise dibikin macem-macem gegaresan ama minuman. Salah atu olahan nyang paling simpel ntu dibuat jus alpuket. Tibang kudu nyiapin aer, blender, alpuket, gule, susu, ama es batu. Minum jus alpuket secare nerus bakal ngasi epek bagus buat awak. Mulei dari nurunin kolestrol, ngejage keawasan mate, ngelancarin pencernaan, ningkatin daya inget ama kesehatan otak, dan masi banyak lagi khasiatnye. Bagusnye mah usahain kalo bikin jus alpuket entong nambahin gule ama susu tambahan. Bagen dikate kurang manis tapi soal gizi ama khasiatnye entong ditanye, cocok juga buat nyang lagi program nguruin awak.

Topic: food & beverages
Rumah kêbaya adalah salèh atu rumah adat suku Bêtawi. Rumèh suku Bêtawi dibagi ngêjadi duè jênis, yakni rumèh darat amè rumèh panggung. Nah, rumèh kêbaya têrmasup rumèh darat. Dinamèin rumah kêbaya karna bêntuk atêp rumèh êni mirip amè pêlanè nyang dilêpit. Têrus, kalo dari samping, lêpitan-lêpitan ntu bakal kêliatan kayak lêpitan kaèn kêbaya. Rumèh adat êni mulènyè asli suku Bêtawi, tapi rumèh êni dipêngaruhin amè ètnis Tionghoa sêiring pêrkêmbangan jaman. Pêrpaduan êni khususnyè amat têrasè padè ragêm hias sêrtè tatè ruangannyè. Pêrpaduan êni têrjadi sêtêlèh adè konplik wayah masarakat ètnis Tionghoa nyang baru nyaba kê Tigaraksa amè Panongan. Mêrèka ngêbangun rumèh kêbaya sêbagè stratègi buat ngindarin pasukan Bêlanda supayè dianggêp sêbagè suku Bêtawi jugè.

Topic: culture & heritage
Ayè dêmên minum tèh ijo sêbagè salèh atu minuman nyang bêrkhasiat ngêjagè stamina awak. Minuman nyang pêrtamè kali dipopulèrin di Jêpang êni ngandung antioksidan amè pitamin nyang bêrmanpaat ngêbantu pungsi jantung bêgawè lêbih maksimal. Kandungan antioksidannyè jugè bisè ngêluruhin lêmak amè ngêjagè èlastisitas kulit. Mêski dikênal sêbagè minuman sèhat, têrnyatè adè bêbêrapè hal nyang kudu dipêratiin wayah minum tèh ijo. Êlu tibang bolèh minun tèh ijo maksimal tigè cangkir saban arinyè. Minum tèh ijo jugè jangan wayah pêrut kosong karna bisè nyêbabin ngêningkatnyè asêm lambung. Sêbaèknya minum tèh ijo 30—45 mênit sêudèh madang. Têrus, tèh ijo nyêbabin êlu kêncing baè. Jangan lupè imbangin dêngan minum aèr putih supayè kagak dèhidrasi.

Topic: food & beverages
Saban hari ntu kite punye kewajiban nglenyom buah-buahan, soalnye banyak pisan vitamin nyang antep buat kesehatan badan kite. Buah nyang baik ntu salah satunye buah apel. Apel punye vitamin A, vitamin C, serat nyang tinggi, kalsium, zat besi ama glikemik nyang rendah. Jadi apel eni bisa nyegah kadar gula darah nyang ningkat. Di sisi laen, serat nyang ade di dalem apel juga gableg mangpaat, kayak bisa neken angka kolesterol, bikin empel nyerepnye nutrisi kayak gula ke dalem aliran darah ama ngebantu perut kerasa nyelab lebih lama. Barangkali kalo nglenyom apel kagak usah ngupas kulitnye, soalnye kulit apel ngegableg gizi ama antioksidan nyang banyak pisan.

Topic: food & beverages
Gunain kamera juga ada caranye, kaga boleh sembarangan jeprat-jepret bae. Pertama tuh kite mesti nyalain kameranya. Nah kalo udeh nyala kite bisa liat tuh kite bidik ape nyang mau difoto. Abis itu jangan mau jempret aja, fokusin dulu tuh kameranye. Kalo kaga fokus ke objek nyang mao kite foto nanti hasil fotonya tuh bisa jadi ngeblur. Trus nih kalo ambil gambar, selaen fokus juga jangan kebanyakan gerak, nanti bisa gerak nanti fotonye. Nah, kelar di foto liat dulu tuh hasilnye, trus kasih liat orang nyang difoto apa udeh sesuai apa belon. Nah, kalo dari kamera tuh kaga bisa langsunhg jadi, kudu di share dulu ke hp atau tablet kalo ga dari memory bisa lansung di cetak kalo emang mao.

Topic: technology
Bisa dikate, pakean entu termasuk kategori produk jualan online yang laku. Katenye, entu produk pakean menjadi salah satu jenis kebutuhan yang banyak diminatin. Katenye secara umum, pakeannye cewek lebih banyak peminatnye, daripada pakean buat pria. Buat jual pakean, elu kudu terus-menerus ikutin tren yang ade saat enih. Cara tergampang buat tau entu trend ya entu ikutin media sosial para influencer. Kalo elu baru mau coba alias pemula, elu bisa coba mulai dari jadi reseller atau dropshipper supaye entu peluang buat dapetin konsumen makin gede. Nyok deh mulai banyak riset, pelajarin, dan cari tau ide serta tips supaya jualan online elu sukses!

Topic: business
Pembatasan ketat yang diberlakukan di beberapa daerah di Indonesia membuat cara hidup sehari-hari sangat berubah. Semua aktivitas kini wajib dilakukan di rumah, mulai dari bekerja, beribadah, belajar, hingga olahraga. Apalagi kini Indonesia sedang menghadapi gelombang kedua COVID-19. Meski begitu, kondisi ini tidak seharusnya jadi alasan kamu berhenti melakukan aktivitas fisik. Kamu tetap bisa berolahraga dengan kadar yang tepat, meski berada di rumah. Olahraga dengan kadar ringan sampai sedang sebanyak tiga kali dalam seminggu terbukti mampu menurunkan risiko kematian, Olahraga yang efektif adalah cardio, olahraga ini dikatakan efektif dalam membakar lemak dan membuat tubuh mengeluarkan keringat. Olahraga ini bisa dilakukan di rumah, misalnya melalui sepeda statis, treadmill, atau alat bantu kardio lainnya. Namun, jangan khawatir jika kamu tidak punya alat tersebut, skipping juga bisa jadi alternatif, kok.

Topic: sports
Bêlakangan êni kamèra analog kêmbali ngêtrèn di kalangan pêncintè potograpi. Baèk potograpêr propèsional atau parè pemulè bêbondong-bondong ngêgunèin kamèra jênis êni pêranti ngabadiin momèn-momèn istimèwa. Sêcarè tèknis, kamèra analog têrmasup kamèra nyang kagak punyè pungsi digital karna kagak adè sènsor pêranti nangkêp amè ngasilin gambar dalêm bêntuk digital. Kalu êlu têrtarik ngêbêli salèh atu kamèra analog nyang cakêp amè gampang dipakè pêranti pêmulè, êlu bisè ngêbêli Canon AE-1. Modèl êni mêrupakan kamèra nyang paling populèr karna piturnyè nyang cukup andal. Canon AE-1 mampu ngêjè pèlêm dêngan kualitas têrbaèk amè ngêmotrèt dêngan amat pokus sêrtè gambar nyang amat cakêp. Canon AE-1 jugè punyè jêndèla bidik nyang jêrnih amè têrang.

Topic: technology
Salèh atu kênangan nyang kêsimpên apik di ingêtan ayè adalah rêsêpnyè maèn gim wayah masing duduk di bangku TK ampè SD. Êluh nyang lahir taun 80 ampè 90-an puguh tau nyang namènyè jimbot. Jaman dulu, hargè jimbot masing kêbilang mahal bagi kêbanyakan bocah, apèlagi di sêbuah jimbot tibang adè atu gim. Jadi, kalo mao maènin gim nyang laèn kudu ngêbêli jimbot lagi. Bêruntungyè, dulu ayè dibêliin jimbot amè nyai, tapi maènnyè kudu gantian amè adèk ayè. Maklum, tibang punyè atu. Kalo mênang, kitè têtêp lanjut maèn. Kalo kalèh, baru dah gantian maènnyè. Kêbayang, pan, kalo mênang baè, bêarti maènnyè kagak udèh-udèh. Nyang nunggunyè udèh kêburu bosên dah.

Topic: technology
Game Clash Royale ini merupakan game yang juga menggunakan berbagai karakter mirip COC dengan menambahkan konsep kerajaan dengan pertarungan real-time dengan lawan, multiplayer, dan game strategi. Game ini menggabungkan tiga genre game yaitu card game, collectibles, tower defense game, dan MOBA (Multiplayer Online Battle Arena). Games Clash Royale dapat kita nikmati secara gratis untuk pengguna Android dengan mendownloadnye dari Google Play Store, dengan ukuran file hanya sekitar 87 MB. Setelah kalian mengunduh dan menginstal game, biasanye membutuhkan sekitar 105 MB ruang kosong. Jadi pastikan kuota internet kamu kagak habis saat mengunduh. Dengan rating Kategori 7+, game ntu cukup aman untuk anak-anak tanpa harus khawatir dengan banyak sekali kekerasan yang berbahaya. Seperti CoC, meskipun gratis, Clash Royale memiliki skema pembelian dalam aplikasi untuk membeli emas atau permata. Jangan bingung jika ingin memainkan game ini sama seperti fitur-fitur game Supercell lainnye. Di awal permainan ada tutorial yang menjelaskan kepada kita bagaimana cara memainkan game Clash Royale ini, meskipun merupakan kombinasi dari berbagai jenis game dengan reaksi cepat dan pemikiran yang serius, Clash Royale bukanlah game yang sama sekali sulit untuk dimainkan. Pada tahun 2022 ini, game Clash Royale yang populer di Android ini sudah diunduh sebanyak 100 juta lebih unduhan. Kagak heran jika game ntu termasuk game populer pada perangkat Android.

Topic: technology
Orang kalo udeh rese begitu, boro-boro die mao negor kalo liwat, ada acara apa juga kaga pernah mao ngundang. Apalagi tetangga aye tuh di depan gang, mentang-mentang kalo berangkat banyak ajudannye kite mao liwat aja susah karna die parkir mobil di jalanan. Kaga ada pisan toleransinye, kan bisa tuh mobil di parkir dulu di tempat nyang lega. Kalo die begitu kan nanti orang nyang mao liwat juga susah, padahal kan jalanan udeh disediain lebar-lebar. Eh enteng banget die naro mobil di jalanan. Hidup mah mao dikasih kaya apa miskin harus mikirin orang laen karen kan dosa juga kalo kite bikin orang laen susah.

Topic: slice of life
Dulu saya sering berlatih dan bermain sepakbola, di level amatir tentu saja. Paling pol ya pertandingan antar perusahaan.Suatu hari ketika sedang bermain bersama teman-teman, saya terlibat dalam sebuah perebutan bola. Posisi saya bek kiri, dan saya menghadapi lawan yang tergolong beringas, berbadan besar dan kuat serta mementingkan fisik daripada skill. Tapi saya tidak takut. Hanya saja, posisi saya waktu itu sedang tidak bagus. Satu kaki terangkat dan satu lagi menumpu di tanah, satu-satunya tumpuan untuk seluruh berat badan dan gaya tabrakan yang terjadi kemudian. Dan itulah pangkal masalahnya, saya mendengar suara "krak!" yang cukup besar berasal dari lutut saya yang jadi tumpuan. Rasanya? Tuhaaan! Itu sangat menyakitkan. Saya langsung jatuh di atas tanah dan meringis kesakitan. Pelanggaran. Permainan berhenti sejenak, teman yang jadi lawan saya berebut bola meminta maaf, dan berlalu. Seluruh pemain yang lain juga begitu, mengira kejadian barusan adalah kejadian biasa seperti ratusan kecelakaan kecil di lapangan sepakbola kami. Tapi tidak buat saya.

Topic: sports