gentaiscool/nusaparagraph_emot huggingface dataset:
Saméméh dioperasi, kuring dititah nungguan ku dokter. Waktu éta, kuring rék ngalahirkeun anak kahiji. Bari ngadagoan, kuring jeung salaki ngobrol-ngobrol sangkan teu gugup. Tapi tetep, jantung kuring karasa beuki gancang sabab sajaba sieun naon anu bakal kajadian saatos operasi, kuring sieun disuntik. Utamana nalika operasi bagian awak kuring bakal ditebas sareng disuntik sababaraha kali. Perawat datang sareng masihan pituduh pikeun nyiapkeun. Salaki kuring nguatkeun kuring sareng ngadoakeun kuring sareng orokna salamet. Sanggeus dilahirkeun, Alhamdulillah orok urang lahir dina kaayaan sehat wal afiat. Tétéla sieun kuring dibales ku ningali beungeut anak kahiji urang. Saparantos dioperasi, nyerina kajantenan deui sareng abdi dipasihan ubar ku dokter supados awak tetep sehat sareng nyerina ngirangan. Alhamdulilah ayeuna tos 2 sasih abdi ngarasa sieun pas hoyong operasi caesar. Sanajan kitu, momen nungguan anak kahiji mangrupakeun momen anu bagja keur kuring jeung salaki. 

Emotion: fear
Ujian sakola jadi salah sahiji hal nu penting pisan dina rangkaian pembelajaran di sakola. Ujian dianggap jadi tolok ukur kaberhasilan sakola jeung siswa dina ngalaksanakeun proses diajar jeung ngajar. Tah, ku kituna urang salaku siswa kudu boga persiapan nu matang jang ngalaksanakeun ujian. Ulah nepi ka asal-asalan. Kudu inget papatah yen hasil mah moal mungkin ngahianati proses. Mantakna, urang kudu boga persiapan diri nu alus jang ujian ieu. Kudu boga oge rasa sumanget jang nyambut ujian. Kudu optimis jeung percaya diri konci sukses ngeusian ujian mah. Kumaha baraya tos sakumaha persiapan ujianna? Yuk ah urang matengkeun deui persiapan nana supaya hasilna memuaskan!

Emotion: happy
Ayeuna keur usum culik jeung begal. Abdi oge dipiwarang waspada ku mamah jeung bapa. Komo ayeuna abdi nembe nganggo motor nyalira jeung mineng balik peuting. Hiji poe, basa abdi balik ti kampus, abdi ngarasa dituturkeun ku hiji motor. Di motor eta aya dua jalmi, jalmi anu dobonceng ningalikeun wae , abdi langsung curiga ka maranehna. Pas abdi ereun di sisi jalan, manehna oge miluan ereun. Lantaran geus sepi abdi langsung ngahaja nyimpang ka polsek. Pas abdi parkir di polsek abdi ningal motor eta langsung kabru, tapi abdi oge sempet ngapalkeun pelat nomerna tuluy dilaporkeun ka pulisi teras dianterkeun nepika imah. 

Emotion: fear
Geus loba bukti nyata kapanggihna harta karun di Indonésia. Salian ti emas jeung tambaga, loba oge harta karun ti karajaan-karajaan jaman baheula. Sebut wae salah sahijina kapanggihna harta karun ti Karajaan Sriwijaya saharga milyaran Rupiah, anu kapanggih ku para penyelam lokal sapanjang Walungan Musi, Palembang. Dina waktos eta, panyilem teu ngahaja mendakan harta anu luar biasa. Di antara ieu aya patung Buddha abad ka-8 anu dihias permata, sareng rupa-rupa emas permata pikeun raja. Basa mimti manggihan nana penyelam teh reuwas jeung teu nyangka yen eta teh  harta karun anu wajib di laporkeun jeung di lindungi nagara, kusabab ka asup barang sejarah. Tapi, hanjakal, alatan informasi minimal, harta ieu dijual ka dealers antik. Ku alatan eta, lamun ngahaja manggihan harta karun, eta leuwih hade geuwat ngalaporkeun ka otoritas luyu jeung hukum nu lumaku. Ieu boga tujuan pikeun ngalestarikeun obyek tina sajarah kaliwat nu masih bisa dikubur di sagala rupa wewengkon di Indonesia.

Emotion: surprise
Waktu éta kuring keur dahar jeung babaturan saangkatan di kuliah. Urang milih meja anu pangbadagna meh bisa nyocogkeun jeung loba jalma. Di beulah katuhu kuring aya sobat kuring anu ngaranna Dila, di kénca kuring aya babaturan saangkatan kuring. Kuring ngan ukur terang namina Bobi tapi kuring henteu caket sareng henteu kantos ngobrol sareng anjeunna. Sabot keur dahar, tetela si Bobi teh jalma nu sok ngadongeng, nyiuk dahareun jeung mulutna teu eureun-eureun ngeceprek. Ujug-ujug, leungeun kuring beunang ku ciduh jeung kacipratan tina mulut manehna, tapi manehna teu sadar. Kuring langsung jadi teu mood weh harita teh, tuluy kuring nyokot tisu baseuh dina kantong kuring. Kuring neruskeun dahar bari gancang, sieun beunang ciduh  si Bobi deui. Saparantos bérés dahar, kuring pamit indit tiheula rerencangan abdi si Dila.

Emotion: disgusted
Papanggih jeung jalma asing nu make baju na sarua jeung urang, di tempat umum teh mangrupakeun hal nu sabenerna mah kudu dianggap wajar. Teu kudu overthinking komo boga rasa geuleuh mah, sabab hal eta teh hal wajar da biasana fashion teh nyasuaikeun jeung nu keur musim. Anggursih mah tegur sapa ambeh wawuh, sugan we bisa jadi duduluran ka hareupna. Ulah nepi ka boga pikiran negatif dina nyikapi nana, kudu tetep positif supaya teu jadi beban pikiran. Da saruaan baju jeung nu teu wawuh teh salah sahiji hal nu teu bisa diprediksi. Mantakna, keun we teu kudu dipikiran atawa dipake kaera, antep we da wajar!

Emotion: shame
Nalika kuring alit, kuring pernah murag tina sapédah ngakibatkeun luka dina suku sareng panangan kuring. Harita kuring keur naek sapedah deukeut imah kuring bari ngurilingan, tuluy ku sabab bosen kuring nyieun halangan sangkan jalanna rada heureuy. Tuluy bosen pedah lila teuing, ahirna kuring indit ka tempat anu rada jauh nu aya tanjakanna. Nya, sakali kuring ngayuh sapédah dina kecepatan anu luhur pisan sareng waktos éta kuring ngarasa bungah pisan sabab kuring tiasa ngarasa angin anu kuat. Tapi saatos naék tanjakan, rem sapédah kuring ngadadak teu jalan sareng nyababkeun kuring make suku salaku rem manual. Tapi tétéla teu boga pangaruh dina laju sapédah na, ahirna kuring ngahaja ngarahkeun sapedahna ka hiji tangkal gede sisi jalan nu loba rungkun, nepi ka sapedah kuring nabrak tangkal jeung kuring labuh kana taneuh. Alatan kajadian éta kuring sakapeung sok sieun naék sapédah lantaran sieun rem sapédahna blong deui, ayeuna mah kuring leuwih resep leumpang lamun rék ka mana-mana.

Emotion: fear
Nalika anjeun ambek, getih bakal langsung ngalir ka korteks frontal sareng ngirangan kamampuan jalma pikeun mikir sacara rasional. Hasilna tiasa nguntungkeun anjeun, tapi ogé tiasa dianggo ngalawan anjeun. Ku alatan éta, nalika ngarasa ambek, loba jalma kalakuanana teu rasional sarta tungtungna kaduhung. Lamun ambek kudu ngitung ti hiji nepi ka sapuluh samemeh polah, sabab kamampuh otak pikeun mikir sacara rasional teu optimal. Saterusna, balukar amarah bakal ngabalukarkeun kelenjar adrénal ngahasilkeun adrenalin jeung hormon stress, nyaéta kortisol. Lajeng getih nu ilaharna ngalir ka lambung sarta peujit bakal robah arah ka otot sarta nyiapkeun awak anjeun pikeun perang. Kusabab éta, sakapeung jalma tiasa ngalakukeun hal-hal anu di luar kamampuan fisik nalika ambek, sakumaha dilaporkeun ku Daly Health Post (08/09).


Emotion: angry
“Masalahna bisa disebutkeun leutik, lain masalah ékonomi, lain awéwé atawa masalah jalma katilu, tapi meureun masalah sauyunan atawa teu merenah deuih,” Prosés pangadilan téh lumangsung kurang leuwih dua bulan, ti mimiti registrasi nepi ka prosés sidang nepi ka mediasi. Dumasar data Badan Pusat Statistik (BPS) Badan Pusat Statistik 2017 , jumlah kasus cerai lumangsung dina taun eta  aya 447.743. Angka ieu ngaronjat dibandingkeun taun saméméhna anu ngahontal 291.677 kasus. Tapi sigana hal eta heunteu berlaku atanapi kolot kuring kaasup nu penyebabna parah, anjeun mimiti salah nalika kuring lulus ti SMK sareng ngamimitian damel di Malaysia. Selingkuh jeung awéwé ieu. Indung kuring ukur bisa ceurik jeung curhat. Anjeun ogé nyiksa indung kuring sacara lisan sareng fisik. Indung abdi? Masih teu hayang pisah. Meureun indung kuring sieun ku gelar randa. Bapa teu acan damel ti abdi SMP. ganjil. Poé gawé saminggu libur. Teu acan damel, nginjeum kaditu-kadieu, nu ibu mah teu terang kanggo naon. Untung ema mah mandiri. Indung ngahasilkeun emping melinjo ukur keur duit saku jeung keur meuli sayuran. Abdi teh budak anu paling mampu, unggal bulan ti saprak lulus sakola teu pernah bolos. Indung kuring nyéwakeun sawah, kuring mayar listrik, adi kuring sakola, jsb.

Emotion: sad
Kabiasan urang indonesia ka hal anu berbau horor atawa jujurigan teh nyaeta sieunan pisan babari ngajerit reuwas tapi sok panasaran wae. Eta bisa kabukti tina konten konten horor konten konten jurig boh di youtube boh d instagram atawa di tiktok loba pisan anu nongton na. Loba konten konten siga panalusuran kitu ka gunung ka bangunan anu geus teu di pake anu kacirina serem kitu di datangan, nepi ka pernah aya anu ningali reuwas leuleus kitu tapi tetep weh ngajieun konten anu kitu. Padahal konten aku kitu kadang bisa ngabahayakeun diri urang jadi bisa ngrusik jurig jurig kitu pan karunya oge ka urang manusa na lamun nepi ka reuwas atawa nepika gering geus ningali anu kitu.

Emotion: surprise
Aya seueur cara pikeun janten indung anu saé, sapertos diajar tina pangalaman, henteu sieun menta hampura, damel sareng pasangan anjeun. Janten kumaha carana janten kolot anu kohesif pikeun anu nembé ngagaduhan budak, khususna indung, sapertos kieu:
1. Kerjasama sareng mitra
Jieun perjangjian jeung pasangan Anjeun pikeun aub langsung dina raising barudak. Émut, ngurus budak sanés hartosna éta ngan ukur padamelan indung - henteu paduli persepsi masarakat anu masih kuat ka arah éta. Pasangan anjeun kedah gaduh visi sareng misi anu sami sareng daék nyandak masalah pikeun ngangkat budak.
2. Bisa jadi pangdéngé nu hadé
Salah sahiji cara pikeun janten indung anu saé nyaéta janten pangdéngé anu saé pikeun anak anjeun. Nalika murangkalih dewasa, anjeunna kedah gaduh batur anu dipercaya janten tempat pikeun ngémutan sadaya parasaan na, naon waé topik anu dibahas. Ku alatan éta, coba salawasna komunikasi jeung barudak sarta jadi pangdéngé alus ambéh maranéhanana bisa betah ngabejaan carita jeung indungna.

Emotion: happy
Kuring ngarasa tiis ngaliwatan kuring, saolah-olah mawa kuring jauh. Beuheung karasa dicekek, sesah ngambekan, ketug jajantung. Leungeun kuring kesang najan karasa tiis di sabudeureun awak. Awak kuring oyag. Sirah kuring pusing pisan. Abdi badé nelepon indung kuring pikeun nganterkeun kuring ka UGD tapi kuring henteu tiasa nyarios nanaon. 2 jam kuring cicing di kamar kalayan parasaan anu parah pisan. Kuring masih ngageter lamun inget waktu éta. Saprak harita kuring mimiti nyoba salawasna mikir positif, nyandak napas jero lamun gejala munggaran mimiti lumangsung. Tapi nepi ka ayeuna mah mun keur nyupiran, sok bingung mun ngadéngé klaksonna hurung jeung hurung dina ceuli. Ngajadikeun kuring bingung ku visi kabur. Sakali deui kuring kudu nenangkeun diri. Nepi ka ayeuna kuring masih kaganggu sare. Teu saré. Ngémutan teuing. Pikiran hal-hal anu teu acan kajantenan sareng hariwang pisan.

Emotion: fear
Tilu hal nu kudu dilakukeun mun urang meunang perlakuan teu adil ti batur  Nu kahiji nyaeta kudu sadar kana kamampuan diri, oge kudu sabar dina ngajalanina. Nu kadua nyaeta ungkapkeun we rasa kakesel urang sabab diperlakukeun teu adil. Tong dipendem wae ku sorangan, ungkapkeun yen urang ngarasa teu ngeunah jeung jengkel sabab diperlakukeun teu adil. Nu katilu nyaeta tingnkatkeun kamampuan diri urang sorangan, buktikeun yen urang ge bisa jadi leuwih ti batur. Mun geus diperlakukeun teu adil, fokus we ngembangkeun kamampuan supaya bisa ngaleuwihan kamampuan nu ngalakukeun teu adil ka urang. Tapi, kudu inget yen urang sabisa mungkin tong ngalakukeun hal nu sarua.

Emotion: angry
Naha anjeun kantos diperlakukeun sacara teu adil ku babaturan anjeun atanapi anu dipikacinta?
sakali. Waktos eta kajadian, abdi damel di mini market di kota abdi, dina peraturan mini market teu aya karyawan anu diidinan kuliah.
Teras aya karyawan énggal, waktos éta anjeunna damel kirang langkung 5 sasih, sareng anjeunna nyobian ngadeukeutan bos, sareng tungtungna saatos sababaraha dinten, anjeunna tiasa kuliah sareng damel di mini market.
Waktu éta kuring jeung réréncangan ngarasa kuciwa kana perlakuan bos ka pagawé anyar. Sarta pamustunganana kami ménta katerangan ka bos, naha anjeunna ngidinan pagawe anyar pikeun kuliah bari urang nyandak cuti gering éta geus ngobrol.
Lantaran loba nu teu satuju kana putusan si bos, si bos ngaharéwos muru pagawé anyarna, régulasi di mini market balik deui ka cara awalna.

Emotion: angry
Salah ngageroan ngaran batur bisa nimbulkeun rasa era nu cukup gede jang urang nu ngalakukeun kasalahan eta. Hal ieu ku sabab aya sababaraha faktor nu bisa beuki parah rasa erana eta. Nu mimiti, kasalahan ngageroan ngaran batur bisa nunjukkeun kurangna perhatian jeung henteu padulina urang ka jelema nu ku urang geroan. Nu kadua, kasalahan ieu oge bisa ngaindikasikeun mun urang teu ngahargaan identitas atawa jati diri jelema nu ku urang georan, nu bisa ngakibatkeun perasaan teu nyaman ka jelema nu ku urang salah geroan ngaranna. Nu katilu, kasalahan ngageroan ngaran batur bisa nyebabkeun ngarasa teu dihargaan jeung diabaikeun ku urang, hal ieu nimbulkeun perasaan keuheul jeung nyeri kate ka jelema nu ku urang salah panggil ngaranna.

Emotion: shame
Glassophobia nyaeta kasieunan nu kaleuleuwihi lamun ngomong di hareupeun umum. Fobia ieu bisa muncul pas urang keur dipenta ngomong dihareupeun loba jelema, siga pas keur presentasi, pidato, atawa pas ngalakukeun kerja kelompok nu tiap jelemana teh wajib ngomong. Biasana mun mibogaan rasa kapercayaan diri anu kurang atawa ngarasa teu bisa ngomong di hareupeun loba jelema, jadina sieun. Tuluy ditambah mun kurang pangalaman ngomong di hareupeun loba jelema, hal ieu nu bisa nyieun urang ngarasa teu siap atawa kurang percaya diri, komo mun dipenta ngomong dihareupeun loba jelema teh ngadadak, pasti weh boro-boro bisa ngomong, mikir jang ngarangkai kecap-kecap ge jadi hese.

Emotion: fear
Basa ngiringan Kejuaran Nasional Arung Jeram tahun 2021 di Lampung, abdi kenging juara. Alhamdulillah abdi dina poe kahiji kenging medali perak dina nomor sprint. Poe kadua kenging medali perak deui dina nomor head to head. Tah poe katiluna kenging medal emas dina nomor slalom. Tuluy poe terakhir kenging medali emas dina nomor down river race. HAsil medali eta ngajantenkeun tim abdi jadi juara umum 1 kategori junior women. Alhdmulillah bungahna moal aya, sabab ieu teh pertandingan mimiti abdi. Bakal jadi pangalaman paling membanggakan we ieu mah bakal na teh. Oge bakal jadi motivasi abdi pribadi jang ngikuti pertandingan selanjutna di waktu-waktu nu akan datang.

Emotion: happy
Jalmi nu keur sakarat teh tos sakuduna sieun. Kumaha rek teu sieun cobi, dina waktos sakaratul maut ieu teh waktos-waktos ahir urang hirup di dunya. Urang bakal ninggalkeun sagala perkawis nu aya di dunya tur mertanggungjawabkeun sagala perkawis nu tos dilakukeun di dunya di pangadilan aherat. Urang tiasa sieun kusabab engkin urang bakal sorangan cicing di alam kubur teu tiasa ningali kulawargi. Biasana jalmi nu keur ngalaman sakaratul maut bakal diririung ku kulawargina kusabab ieu waktos terahir tiasa ningali almarhum atanapi almarhumah. Upami nu sok ibadah sawaktos ieu bakal sedih pisan kusabab moal tiasa deui ngarasakeun nu ngaranna ibadah ka gusti Allah. 

Emotion: fear
Aya terapi anu paling umum dina nungkulan fobia, nyaéta:
1. Terapi paparan
Terapi psikologis ieu alamat sikep tangtu anu ngabentuk kana waktu. Tujuan utama terapi ieu nyaéta pikeun ningkatkeun kualitas kahirupan supados phobia anjeun henteu deui ngabatesan rohangan hirup anjeun. Psikolog bakal ngabantosan anjeun ngatasi phobia ieu ku terus-terusan nyiptakeun sorangan. Nanging, tong hariwang sabab psikolog bakal ngalakukeunana dina kaayaan anu aman. Kana waktosna, nalika anjeun biasa sareng gaduh kasabaran anu langkung ageung pikeun sieun nyalira, maka psikolog bakal naroskeun anjeun pikeun ngalakukeunana dina kaayaan anu nyata. Terapi paparan boga tujuan pikeun nungkulan paripolah batur anu condong nyingkahan sumber phobia nu. Dina terapi ieu, dokter bakal nyobian masihan paparan ka sumber fobia tina penderita autophobia, dimimitian ku situasi dikawasa tur nuluykeun jeung situasi real-hirup. Harepan éta nu sangsara bakal bisa nyanghareupan katiisan dina mangsa nu bakal datang.

Emotion: fear
Poe ieu abdi rencana na bade angkat ka pasar baru kangge meser sababaraha bahan baju. Abdi indit make DAMRI supaya leuwih murah. Geus nepi pasar baru, abdi tuluy ka lantau luhur ka tempat ngajual kain jeung bahan. Abdi neneangan kain ka sababaraha toko bari ngabandingkeun harga. Di hiji toko, abdi keur ingalian batik, eh kabeneran pisan nu gawe na teh babaturan abdi basa SMP. Asa waas pisan geus tujuh taun teu amprok. Akhirna amprok oge didieu. Anjeunna geus gawe didieu salila dua taun, terakhir amprok jeung abdi teh basa perpisahan SMP. Duh alhamdulillah keneh dipaparinan kasehatan jeung rezeki amprok jeung babaturan.

Emotion: surprise
Rem blong teh mangrupakeun mayoritas penyebab kecelakaan di jalan raya. Tah hal-hal ieu nu ngajadikeun rem kandaraan blong atawa teu kakendali. Nu kahiji nyaeta kabocoran minyak rem. Mun aya kabocoran minya rem, piston jeung kampas rem teh teu bisa narima tekanan, sehingga ngajadikeun rem blong. Nu kadua nyaeta vapor lock, suhu minyak rem panas teuing ku sabab lila teuing diteken. Minyak rem bakal mendidih mun panas teuing, tuluy nguap. Tah uap ieu nu ngajadikeun rem blong. Nu katilu nyaeta brake fade, kampas rem aus nu ngajadikeun rem euweuh gesekan jeung tekanan jang ngeureunkeun kandaraan.  Brake fade jeung vapor lock sarua penyebabna, nyaeta ngerem terlalu lila jeung bebanna terlalu beurat.

Emotion: fear
Barang? Ieu kabiasaan gorng norak...pernah aya nu ujug-ujug jadi ahli ngalungkeun piring atawa gelas.Praktekna biasana lumangsung ti budak leutik ditandaan ku tantrums, dididik ku kolot anu condong ninggalkeun eta sangkan budak salawasna ngarasa boga hak pikeun meunang naon. aranjeunna hoyong. Lajeng ti leuleutik anjeunna diajar yén lamun kuring ambek, indung kuring bakal minuhan pamundut kuring. Kuring loba ngobrol sorangan….Kuring geus dewasa, kuring nyaho tatakrama, jadi kuring teu hayang kalakuanana teu sopan, kuring kudu jadi di kontrol jeung sok hayang manggihan informasi leuwih saméméh spewing emosi kuring kaluar. Di sisi anu sanés, sanaos sirah anjeun karasa panas sareng hoyong ngabeledug, ngagali langkung jero, ngajantenkeun jalma anu anjeun berinteraksi sareng ningali ogé…. oo h jalma ieu teu puguh nuturkeun émosi na bener…. . Nyarita taliti, bakal ngahasilkeun solusi ti ambek jeung ambek.

Emotion: angry
Keur leutik adi urang pernah meunang hadiah tina ciki. Hadiah na duit 100 rebu, duit sakitu basa eta jeung keur budak leutik mah kan gede pisan, bisa puas puas jajan. Mimitina adi urang kesel da ciki di warung geus beak kari hiji hijina jadi teu bisa milihan di imah balik jajan kalah ambek ambekan da ciki na ceunah ges teu alus bungkusna. Ari pas keur di dahar cikina adi urang manggihan sesuatu anu di bungkus ku kertas minyak warna koneng, ari pas di buka teh aya duit 100 rebu eta adi urang meuni langsung reuwas tapi jeung bungah pisan, ti dinya manehna ges bahagia meunang duit teu ambek ambekan deui. 

Emotion: surprise
Poe ieu abdi diajakan ngojay ku rerencangan. Abdi sabenerna teu daek miluan lantaran teu tiasa ngojay tapi lantaran hoyong patepang sareng rerencangan kapaksa abdi miluan ngojay.pas di tempat ngojay abdi ngan cicing di kolan anu deet hungkul, tapi aya sababaraha rerencangan abdi anu jago ngojay ulin ka kolam anu jero pisan. Teu lila rerencangan abdi nitah abdi ka kolam anu jero eta, manehna nitah abdi nyekelan ka beusi anu aya di tengah kolam jero jeung deet. Abdi langsung ka kolam eta, tapi mereun pedah geus lila, eta beusina potong teras abdi teu tiasa nyepeng ka mamana. Abdi langsung panik lantaran sieun bisi kalelep ka kolam jero eta, abdi langsung ngagupayan ka rerencangan abdi anu tiasa ngojay. 

Emotion: fear
Unggal manusa pasti bakal penda jeung nu ngaran na kamatian. Cara supaya urang senantiasa siap ngahadapi kamatian nyaeta nu kahiji lobakeun amal ibadah salila hirup. Tah, harta benda jeung sajabana teh moal mungkin di bawa maot, nu di bawa maot mah ngan hiji, amal ibadah kasaean urang. Jadi, yuk ah lobakeun ibadah jeung beramal ti ayeuna. Nu kadua nyaeta pertebal kaimanan. Tah hal ieu teh bisa diteang ku rajin ibadah, rajin neang elmu agama, jeng rajin implementasikan nana dina kahirupan. Nu katilu nyaeta perbaiki diri urang. Diri urang kuduna unggal poe ningkat kaimanan jeung kualitas dirina, bisa ku cara memperbaiki diri.  

Emotion: sad
Reuwas atawa kaget lamun ujug ujug hamil nyaeta ekspresi anu mimiti pangtulusna. Reuwas teh bisa rupa rupa, reuwas teu sangka kusabab di bere langsung tereh kawas gitu, reuwas teu sangka yen akhirna di bere saenggeus lila nungguan mangtahun tahun. Tapi umumna lamun kanyahoan hamil komo ujug ujug saenggeus reuwas pasti di barengan ku ceurik haru jeung bungah. Haru yen akhirna Allah mere kapercayaan jeung tangtuna tanggung jawab anu gede kahareupna. Bisa atawa henteu urang salaku kolot na engke tanggung jawab keur hirupna lahir bathin. Teu ngan soal duit tapi oge kasih sayang, didikan di imah na teu ngan saukur di sakola jeung sajabana.

Emotion: surprise
Jujur urang sorangan mah can pernah ningali jurig jurig jeung sajabana, tapi urang mindeng pisan ngadenge caritaan ti babaturan atawa tangga sering pisan anu pernah manggihan jurig. Maranehna reeuwas pisn aya anu nepika pingan jeung isukan na gering. Jurig sabenerna pan loba pisan jeung  aya dimana wae, babaturan sakola urang pernah basa di kamar mandi sakolah ceunah ningali jurig kunti keu cicing, eta teh kajadian na basa jam sakola keneh jadi rame pisan sasakola. Manehna anu ningalina langsung shock reuwaseu pisan untung teu nepi ka pingsan, manehnna langsung lumpat ngagorowok tarik pisan ngajieun sasakola jadi rame  tuluy guru guru jeung babaturan na nyamperkeun manehna bari leuleus carita tuluy di tingali ku sarerea ka kamar mandi tapi eweuh nanaon.

Emotion: surprise
Pernah reuwas teu pas divonis ku dokter mibogaan panyakit nu moal cageur? Urang pernah, tuluy pas balik ti dokter teh kapikiran, stress, nepikeun ka panyakit nu dina awak teh lainna cageur malah tambah-tambah. Barang mimitina mah asa teu sumanget hirup, sabab era mibogaan panyakit luar nu bisa katinggali ku batur. Tapi lila kalilaan mah geus damai jeung diri sorangan, geus narima naon nu ku Allah bikeun ka urang. Ku urang dilakonan jeung dileukleukan supaya sahenteuna teu nyebar teuing panyakitna. Panyakit ieu tambah parah teh sabenerna pedah urang teu ngubaran ka dokter, kalakah hare-hare ku kayakinan bakal cageur sorangan, apekteh naon nu dipikir ku urang teh salah. Matak ayeuna kaduhung pisan baheula teu geura-geura dipariksa ka dokter.

Emotion: surprise
Saeutik carita tina sababaraha kajadian di sabudeureun kuring patali jeung jadi saksi. Sajujurna, di wewengkon kuring, lamun jalma-jalma dipénta jadi saksi dina hiji perkara, upamana, aya kacilakaan jalan, jarang aya nu hayang nyaho saha nu bener-bener kasalahanana. Sanajan anjeunna terang masalahna. Utamana pikeun kasus anu langkung ageung, sapertos maling, panganiayaan sareng anu sanésna. Kuring ogé panasaran naha bisa jadi kitu? Disidik-sidik, dumasar kana carita-carita, naha teu hayang jadi saksi, salah sahiji alesanana sieun ahirna nimbulkeun masalah panjang. Contona kasus kekerasan atawa premanisme. Masarakat teu hayang jadi saksi atawa ngalaporkeun hiji pasualan sabab reporter atawa saksi bisa jadi boga masalah jeung palaku dina mangsa nu bakal datang. Atanapi sanés janten wartawan sareng saksi, anjeun janten tersangka.

Emotion: fear
Lamun tos dekeut ka magrib di sasih Romadon pasti di jalan macet pisan. Seeur jalmi anu ngudag waktos supados tiasa buka di imah jeung sholat jama'ah di masjid. Teu sakedik oge jalmi anu ngabuburit sabari moro dahareun kanggo buka puasa janten jalanan teh rame pisan. Seeur jalmi anu mawa motor jeung mobil ereun di sisi jalan lantaran meser dahareun anu mangkal di sapanjang jalan, hal ieu tangtu ngajadikeun jalan macet pisan. Teu sakedik oge aya kajadian nabrak kandaraan anu dihareupna lantaran ereun lila teuing di sisi jalan anu sanes tempat parkir anu ngajieun jalmi anu di tukangna ambek lantaran ngajieun macet.

Emotion: angry
Ku lantaran tos sababaraha kali kaguguran, rerencangan abdi teu ngarep deui gaduh murangkalih, tapi manehna ngalakukeun usaha kanggo hamil lantaran putrana anu kahiji tos tilu taun, manehna hoyong gaduh adi. Abdi oge sedih basa manehna masiha kabar yen manehna kaguguran. Abdi nyarankeun ka manehna supados teu pati mineng digawe lantaran bisa wae eta janin kaguguran teh lantaran manehna cape. Sasih ieu manehna leuwih sering gawe di imah, teu ka kantor jeung leuwih sering istirahat, teu loba begadang. Kamari, manehna beja yen manehna teu napsu dahar jeung ngarasa awak gampang cape. Abdi langsung nitah manehna tespek, epekteh bener manehna hamil tos tilu minggon.

Emotion: surprise
Dibully teh rasana teu geunah pisan. Upami bade kamana-mana teh paraur kusabab sieun papanggih palaku pembullyan. Pembullyan teh tiasa kajadian dimana wae, kumaha wae, kasaha wae, sareng mere dampak nu sarua hadena. Dampak pembullyan teh tiasa nyieun trauma nika ka korban tos gede janten jalma dewasa. Rasa sieun dibully teh janten perasaan nu teu tiasa leungit. Rasa sieun nu asalna ngan saukur sieun indit kamana-mana janten sieun ka sagala rupa kaasup nyokot kaputusan dina kahirupan korban bully. Intina rasa sieun kusabab bully tiasa nyieun korban pembullyan teu percanten ka dirina nyalira. Ieu teh goreng pisan tur janten jadi masalah sosial.

Emotion: fear
Abdi atoh pisan tiasa katarima di perguruan tinggi negeri. Sanajan asalna teu pati ngahareupkeun katarima lantaran bisi kuciwa ku hasil na. Abdi atoh lantaran sagala usaha abdi kanggo katarima di perguruan tinggi kabayar. Asalna abdi pernah mikir lamun taun 2019 abdi teu katarima SBMPTN deui, abdi bakal janten guru di sakola teras kuliah sabari ngajar. Tapi alhamdulilaha abdi teu nyerah kanggo ngudag cita-cita abdi. Matak kanggo saha wae ulah gampang nyerah ngudag cita-cita . Upami urang tos gaduh kahoyong keung kahoyong na teh sae jeung cara na bener pasti bakal aya jalan na. Hayu urang ngusahakeun kanggo ngudag anu dipikahoyong ti lengkah sa alit naon wae teu sawios.

Emotion: happy
Rasa sieun nimbulkeun rasa teu aman pas keur sorangan mangrupakeun hal nu mindeng dialaman. Biasana keur di tempat asing atawa tempat anu teu dipikawanoh. Penting jang urang ningkatkeun rasa percaya diri jang diajar kaparigelan nu bisa mantuan batur minangka nyanghareupan situasi nu pikasieuneun, siga diajar self-defense atawa miluan les silat. Urang oge bisa ngagunakeun teknologi meh ngarasa leuwih aman pas keur sorangan. Misalna ngagunakeun aplikasi pengawal virtual, ngirim lokasi ka babaturan atawa kulawarga, oge ngagunakeun sistem kaamanan imah nu canggih. Ngameh urang bisa mengatasi rasa teu aman pas keur sorangan jeung ngarasa leuwih percaya diri jeung aman dina nyanghareupan situasi nu pikasieuneun.

Emotion: fear
Urang biasana ka mall unggal dua minggu sakali, sabenerna urang teu resep balanja tapi aya waktu dimana urang kudu balanja sakeur kabutuhan di imah boh sakeur kabutuhan diri sorangan. Jadi urang teh ka mall sogo, ieu teh mall alus jeung gede. Teu lila urang nempo aya riuangan jalma di sabeulah katuhu, terus aya loba kamera jiga keur di wawancara ku wartawan. Urang bisana tara hayang nyaho hal-hal nu kararitu, tapi basa eta urang panasaran pisan hayang nempo. Terus urang ningali ka ririuangan eta, ngausahakeun ka harep meh ka tempo. Pas geus ka hareup urang nempo Afgan jeung Maudy keur di wawancara ceunah maraneh na nuju meser kado sakeur rerencangan ulang tahun, urang bungah pisan bisa amprok jeung Maudy Ayunda soalna ti bareto jaman film perahu kertas urang resep pisan ka maneh na, geus mah geulis, pinter, jago akting, boga sora anu alus pisan, kabeh lagu-laguna urang apal. Teras urang kabeneran tiasa popotoan sareng Maudy, bari ngucapkeun nuhun. 

Emotion: happy
Cara katilu pikeun nyegah kadaharan gancang ruksak nyaéta séépkeun dina hiji atawa dua poé. Ulah nyimpen sésana pikeun lila teuing. Upami urang acan nuang dina tilu dugi ka opat dinten, langkung saé dipiceun wae. Kusabab dina waktos ayeuna, sanaos henteu aya parobihan anu katingali dina penampilan dahareun, kamungkinan baktéri ngabahayakeun parantos aya dina dahareun. Langsung asupkeun sésa-sésana ka kulkas, teu leuwih ti dua jam sanggeus dahar, seepkeun  sésana dinahiji poé atawa dua poe. Kaopat, tiiskeun bungbuahan sarta sayuran dina kaayaan garing. Wios teu kedah ngumbah buah atanapi sayuran anu badé disimpen dina kulkas. Ieu alatan nyimpen sayuran jeung buah dina kaayaan baseuh bisa ngagampangkeun tumuwuhna baktéri sarta ngabalukarkeun kadaharan gancang busuk. Langkung saé pisan mun ngumbah bungbuahan sarta sayuran saméméh didahar.

Emotion: disgusted
Aliran walungan anu tadina garing, langsung dipinuhan ku runtah sarta warga anu nempo kajadian éta langsung reuwas. "Ieu cai cikal gé buru-buru video, astagfirullah alazim Ieu meni gélo, runtah meni gélo (ieu cai kaluar gancang gélo dina vidéo, astagfirullah aladzim ieu gélo, edan pisan sampahna)," gorowok saurang warga dina éta vidéo. .

Atuh reuwasna mah warga lain malah nyebut sampah anu diguling-guling ku saluran cai siga tsunami. "Ieu laut sampah, tsunami (ieu laut sampah, tsunami," cenah.

Nepi ka poé Rebo (31/10/2018) énjing-énjing, unggahan vidéo tumpukan sampah éta parantos ditonton 48 rébu kali sareng nampi 440 komentar serong ti netizen.

"Geus teuing," tulis nu boga akun @saniutaris.

"Masalah sampah mah ulah saling nyalahkeun, tanyakeun ka diri urang sorangan naha urang geus miceun sampah di tempatna," tulis nu boga akun @mitantutami sejen.

Emotion: disgusted
Pangalaman pikageuleuhen pasti kantos kaalaman ku kabeh sarerea. Teu aya pengecualian pikeun jalma anu henteu kantos ngalaman kajadian anu pikageuleuhen. Ti leuleutik, urang pasti geus ngalakukeun anu disebut ngijih atawa ngijih dina calana. Malah leuwih parah, micen hajat atanapi modol dina calana anjeun. Geus tangtu hiji hal nu geuleuh. Nalika urang gering, urang pasti geus utah, ieu hal lumrah, tapi tetep, eta hal nu geuleuh. Tumuwuh nepi, urang oge moal leupas tina pangalaman atawa kajadian anu pikageuleuhen. Boh nu karandapan ku urang atawa jalma di sabudeureun urang. Komo deui urang Indonesia nu kabeneran nagara kotor jeung teu bisa ngajaga kabersihan.

Emotion: disgusted
Tilu hal nu bisa jadi penyebab ayana konflik sara di Indonesia nyaeta nu kahiji ayana perbedaan pandangan atawa pendapat antarsuku atawa antargolongan. Biasana hal ieu micu ayana konflik sara nu ngalibatkeun dua pihak dina waktu nu relatif panjang. Nu kadua nyaeta ayana perbedaan adat istiadat dina suatu suku atawa daerah. Hal ieu ge bisa micu konflik sara antarsuku atawa antardaerah jeung golongan sabab ayana pagentreng paham dina ngalaksanakeun adat istiadat. Nu katilu nyaeta ayana kasenjangan sosial antarmasyarakat sehingga micu timbulna konflik sara nu terkadi di suatu kelompok masyarakat. Tah hal-hal nu karitu teh kudu na mah dijauhan, dihindari supaya teu terjadi konflik sara.

Emotion: angry
Poe ieu bapa kuring ka imah balik ti nguseup jeung babaturanana ka danau di desa sebelah. Lauk nu katewak ku bapa teh lauk nila. Waktu éta indung kuring the keur gering jadi teu bisa ngurus lauk keur dahar engke peuting. Janten bapa nitah kuring ngabersihan lauk sareng pang masakeun oge. Sajujurna, kuring teu bisa ngambeu bau hanyir, asa hayang utah. Tapi ku kuring di tahan weh, kuring malahan mah make masker kain dua lapis pikeun ngurangan bau hanyirna. Kuring ngabersihkeun sisikna, kuring ogé ngabersihan beuteung lauk dugi ka euweuh deui kokotorna. Sanggeus éta kuring méré jeruk nipis jeung bungbu séjénna, tuluy digoréng nepi ka asak. Sanggeus asak eta lauk teh, kuring teu hayang dahar sabab kuring masih ngabayangkeun bau hanyir, jadi kuring dahar jeung kurupuk.

Emotion: disgusted
Rata-rata kacilakaan nu terjadi di jalan-jalan nu aya di Indonesia teh nyaeta salah sahiji faktor penyebabna teh rem blong. Komo mun kacilakaan truk atawa angkutan skala besar mah. Rem teh jadi salah sahiji hal nu wajib pisan dipelihara dina kandaraan sabab mangrupakeun pengendali tina laju eureunna kandaraan. Mun rem geus teu berfungsi teh potensi kacilakaanna tinggi pisan, komo mun kandaraanna kaleuwihan muatan. Loba kasus kacilakaan nu ngarenggut nyawa nu disababkeun ku rem blong. Teu saeutik oge kacilakaan nu terjadi di jalan tol teh disebabkeun ku rem blong. Mantak samemeh berkendara teh kudu diriksa heula sagala kondisi kandaraanna, termasuk pamariksaan rem nu penting pisan.

Emotion: fear
Pencapaian nu pang ngabanggakeun saur abdi mah nyaeta tiasa meser bumi ku ladang kerja keras nyalira, najan eta bumi ge nyicil. Lila mangtaun-taun nabung jang ngadepean eta bumi, ahamdulillah ayeuna tos rengse. Saur abdi mah bumi teh jadi barang nu penting pisan di kahirupan, sabab eta bisa jadi tempat pangbalikan urang mun timana-mana teh. Teu kudu mewah, nu penting cukup jeung sasuai kabutuhan urang. Kapeser bumi ku ladang nyalira mah seneng na moal aya tandingan, bungah kacida. Komo deui mun tinggalan na bareng jeung orang tua. Asa bangga we ka diri sorangan. Pencapaian eta teh jadi pencapaian puncak tinu sagala rupa kahayang.

Emotion: happy
Kuring sakali-kali milu kagiatan relawan anu ngabantuan masarakat, sarta kuring meunang imunisasi haratis di posyandu pikeun barudak. Tapi hiji poé lumangsung kajadian pikaseurieun di posyandu. Dimana hiji indung mawa tilu budakna anu umurna sarua jeung barudak sakola dasar. Nalika anak kahiji disuntik masih normal sabab teu aya perlawanan ti budakna. Mangka giliran anak kadua masih aman oge sanajan nalika disuntik anjeunna nangkeup indungna. Nalika giliran si bungsu, hese pisan sabab sieun pisan disuntik sanggeus nempo lanceuk nu kadua ceurik jadi teu daek disuntik. Tadina rek kabur ti kamar dokter tapi si lanceuk geus ngahalangan jalan kaluar, jadi si bungsu teu bisa kamana-mana. Ahirna salah saurang patugas lalaki nu beda-beda di kamar teh berinisiatif mawa si bungsu tapi teu kungsi waktu keur ngagotong, si patugas katajong "ituna" ku si bungsu, bari si bungsuna ge kabur tina genggaman patugas. Ahirna si ibu nyampeurkeun si bungsu bari ngalempengkeun jeung ngabujuk sangkan disuntik. Ahirna si bungsu hayang disuntik sanggeus sajam dibujuk ku indungna ku iming-iming kado anu bakal dibikeun sanggeus rek disuntik.

Emotion: fear
Tilu cara nu kudu dilakukeun saorang muslim mun keur ngarasa ambek. Nu kahiji nyaeta lobakeun maca istigfar, jeung macana dilenyepan sing khusyu. Biasana mun loba maca istihfar teh sok sering eling ka Gusti Allah. Nu kadua nyaeta wudhu. Mun istigfar loba tapi jengkel keneh wae, cobian geura wudhu supaya ditiiskeun pamikiran nana. Nu katilu nyaeta sare. Mun jengkelna masih aya keneh wae, kudu pisan langsung disarekeun. Sabab daripada ngedalkeun kajengkel, mending mohokeun ku cara sare. Jadi, hudang sare teh bisa seger deui pikiranna. Tong hilap dina sagala lampah lantunkeun dzikir, lobakeun istigfar kana sagala dosa. Ulah nepi ka poho kanu nyiptakeun urang.

Emotion: angry
Rasa kasieun ku sabab demam panggung tangtuna tiap jelema beda-beda, beuki sieun biasana beuki parah. Nu dirasakeun mah unggal rek tampil teh sok mules wae jeung nyeuri beuteung, tungtungna bulak-balik ka toilet. Teu ngan saukur nepi dinya hungkul, suku oge mindeng hese digerakeun padahal geus kuduna maju. Nu paling parah demam panggung teh pas keur lomba volly, ari volly mah teu bisa cicing wae ngajentul di tempat, aya kalana urang oge kudu rotasi. Ieu paling sieun pisan ku sabab loba nu nongton, malah ditongton ku sa-kecamatan. Penontonna oge ngulilingan para pamaen nu keur lomba, ditambah jorowokan di penonton nu beuki sieun.

Emotion: fear
Aya sababaraha cara pikeun nungkulan jalma anu resep ngabully. Kahiji, ulah sieun. Lamun urang keur dibully, urang pasti bakal ngarasa sieun, tapi coba ulah nepi kasampak sieunna. Sasaran utama maranéhanana nyaéta jalma anu pengecut, pembully biasana bakal terus ngabully jalma anu kasampak penakut. Janten, nalika urang dibully, tong sieun. Lamun urang geus leuwih wani mah, gertak balik aranjeunna deui, ngabejaan sina eureun eta bullying teh. Ngegertak aranjeunna balik lain hartosna urang ngabully aranjeunna balik. Anu kadua nyaéta kapercayaan diri sareng pangakuan diri. Kapercayaan diri teh penting pisan. Lamun urang ngarasa minder, ngarasa lemah jeung teu daya, urang bakal jadi sasaran bullying. Urang bakal dijadikeun bahan ejekan babaturan. Tapi, lamun boga kapercayaan diri luhur, jalma séjén pasti bakal ngahargaan urang balik.

Emotion: fear
PT Dongan mangrupakeun salah sahiiji perusahaan tekstil gedean anu aya di daerah Kalijati, Subang. Tahun 2020, perusahaan ieu loba ngalaukeun PHK ka karyawanna. PHK dilakukeun massal. Aya sakira lima rebu karyawan nu kena PHK saminggu terakhir. Aya oge kayawan nu dipindahkeun gawena ka perusahaan lan nu nopang perusahaan ieu. PHK massal ieu dilakukeun sabab perusahaanna ngalami kabangkrutan. ieu tos kadua kalina PT Dongan bangkrut dina proses usahana. Ayeuna, PT Dongan diganti nami jadi PT Pesat Global tuluy ngasupkeun deui karyawan nu di PHK supaya gawe deui didieu. PHK massal ieu janten ngarugikeun berbagai piha, salah sahijina nya ngarugikeun pisan karyawan.

Emotion: sad
Perkawis ambek-ambekan anu timbul akibat tina pandangan urang kana kaayaan hiji masalah, kitu deui carita anu urang kadenge ti jalma lian, yen urang digosipkeun atawa difitnah.. Saran kuring ngan hiji. Diajar tunda réaksi anu datang ti puseur emosi.
Naha, naha kuring nyebutkeun teu bersyukur? Langsung ngabeledug amarah. Antosan sakedap, réspon anu ditunda bakal masihan kasempetan pikeun cerebellum ngirim sinyal supados anjeun milarian inpormasi anu langkung akurat.Ulah ngan ukur percanten kana kecap hiji jalma, ieu bakal nyababkeun émosi anjeun.
Lamun datang ka masalah, coba kaanggo tina sudut pandang  Anjeun. Hindarkeun kecap….intina nyaéta…..anjeun salawasna…… anjeun henteu pernah… nah pertanyaan eta nu bakal nyiaptakeun kasadaran yen ker urang nyewot teh.



Emotion: angry
Tos lami pisan abdi teu olahraga, matak poe ieu abdi gaduh rencana bade lumpat di sabudereun imah. Abdi ngahaja sarapan heula supados teu asup angin lantaran enjing-enjing ieu cuacana nuju tiris pisan lantaran sonten-sonten sok hujan. Teu lila saatos sarapan, abdi langsung lumpat. Abdi teu langsung lumpat gancang lantaran abdi nembe lumpat deui ayeuna. Teu hilap abdi oge ngahurungkeun lagu kanggo maturan kuring lumpat. Target lumpat abdi nyaeta dua puluh menit murilingan kebon jeung muir ka sisi jalan nepi ka imah kuring deui. Basa lumpat, abdi ngarasa seueul dina beteung teras utah lantaran teu kiat lumpat. Seeur batur anu ningalikeun kuring lantaran rujit ningal utah. 

Emotion: disgusted
Salaku umat Islam, urang kudu senantiasa eling dina sagala situasi. Tah mun rek tampil ge kudu eling ku babacaan, supaya teu demam panggung. Ieu tilu bacaan anu alus dihapalkeun samemeh tampil supaya teu demam panggung. Nu kahiji nyaeta maca surah Al-Fatihah. Surah ieu teh dipercaya bisa ngalancarkeun sagala hal. Nu kadua nyaeta ayat kursi. Tah ayat kursi teh bisa nyieun hate tenang jeung teteg moal geumpeur. Nu katilu nyaeta tilu Qul, surah Al-Ikhlas, Al-Falaq, jeung An-Nas. Tah tilu bacaan Qul ieu teh bisa nyieun lancar sagala hal jeung deuih senantiasa ngajauhkeun tina marabahaya. Mantakna penting pisan maca susuratan ieu dina samemeh ngalakukeun sasuatu.

Emotion: fear
Perlakuan toksik ti rekan-rekan gawé bisa dina wangun kecap atawa lampah, contona ngaremehkeun, nangtoskeun, disrespecting, provokator, maréntahkeun, bullying, pelecehan, ngamangpaatkeun, jeung manipulatif. Sajaba ti éta, nyieun drama jeung gosip ogé kaasup kana ciri batur sapagawean toksik.
1. Sebutkeun lamun kapikiran
Sakapeung, hiji jalma teu sadar yén kecap atawa kalakuanana geus menyakiti jeung condong jadi racun. Janten, upami anjeun janten korban, tunjukkeun yén anjeun gaduh reservations ku nyarios kalem sareng sopan tapi tegas. Hal ieu dilakukeun ambéh maranéhanana nyaho yén perlakuan geus ngaleuwihan wates.
2. Ngalibetkeun pihak katilu
Lamun perlakuan jalma toksik ieu geus ngarugikeun jeung ngaganggu kinerja Anjeun, Anjeun kudu ngalaporkeun ka pengawas karya Anjeun atawa pihak otorisasi pikeun nanganan keluhan pagawe. Ku cara éta, aranjeunna bakal diurus nurutkeun aturan anu berlaku.

Emotion: angry
Geuleuh ningali tumpukan sampah tiasa pisan teu nyaman sarta memicu reaksi fisik jeung emosional. Sababaraha urang bisa ngarasa teu nyaman, hariwang, atawa pisan bagja. Ieu kusabab tumpukan sampah tiasa ngandung bakteri sareng partikel sanes anu tiasa nyebarkeun panyakit sareng nyababkeun bau anu teu pikaresepeun. Reaksi jijik kana tumpukan sampah oge tiasa dipangaruhan ku pandangan budaya sareng norma sosial, dimana sababaraha budaya tiasa ningali tumpukan sampah salaku hal anu teu higienis pisan sareng nyababkeun parasaan jijik. Sanajan reaksi geuleuh kana tumpukan sampah teh bisa ditarima tur umum, hal anu penting pikeun ngubaran sabudeureun kalawan hormat tur ngajaga kabersihan, sakumaha tumpukan runtah anu teu diurus bener bisa ngabalukarkeun masalah lingkungan jeung kasehatan serius.

Emotion: disgusted
Dina mimiti kelas 2 SMA. Lamun ditilik-tilik jaman harita, sabenerna mimiti indit ka warnet téh ngan pikeun ngaréngsékeun tugas kelompok. Malah sok mampir ka warnet, kuring masih ngarasa éra jeung teu wani asup. Barina ogé, waktu éta kuring teu wawuh jeung komputer jeung dunya internét. Janten, réngsé tugas. Babaturan kuring langsung muka buruan sareng kusabab panasaran kuring ningali anjeunna maén. Kusabab eta kasampak fun, Kuring nanya ka diajar eta, sarta jadi kuring maén babarengan, sabab dina waktu éta aya kénéh loba RF na Gunbound kaulinan. Sareng dugi ka ayeuna, mimitian ti Oktober / Nopémber 2019, kuring henteu kantos maén deui kaulinan online. Tapi tetep up-to-date ngeunaan warta ngeunaan kaulinan sareng kuring ogé sok ngamutahirkeun kaulinan kuring liwat platform Steam atanapi Origin tanpa mencét tombol peluncuran Game. Anjeun tiasa nyebatkeun hal nu nyieun nyesel sabab waktos éta kuliah kuring runtuh teu bener  sareng jadi nyiaptakeun kuring pangangguran salami sataun ti kuliah. Tong naroskeun deui pola sare, ari wengi mah beurang, beurang jadi peuting. mangkana ngintrol waktu jang game teh penting

Emotion: sad
Abdi janten salah sahiji jalma anu "mabok" nalika naék mobil/beus atanpi keur geuleuh ka lalauk. Abdi badé ngabagi pangalaman kuring. Anu paling penting, ulah ngantep beuteung kosong. Dahar teu langkung ti 30 menit sateuacan perjalanan, teras nginum tolak anginin sareng antimo saatos tuang. Lamun lapar salila perjalanan, dahar biskuit kurupuk. milarian anu raoseun netral sapertos kurupuk malkist khong guan. Ulah nginum inuman bersoda. Coba hal haneut, tapi teu kopi atawa susu. Preferably cai atawa tea. Mun teu aya inuman panas mah biasana mawa cai mineral anu dicampur rasa sapertos nutri essence. Rasa cai mineral sabenerna ngajadikeun kuring seueul nalika kuring dina kendaraan. Salami istirahat di réstoran, cobaan milarian tuangeun anu nganggo sup panas sapertos bakso atanapi sup. Jeung sakadar pancegahan, kuring sok nginum antangin/tolak angin JEUNG antimo deui sanggeus dahar.

Emotion: disgusted
Lima sarangga nu sok aya di imah jeung jumlahna loba. Nu kahiji nyaeta kecoa. Kecoa teh pasti aya dina imah nu teu kaurus atawa nu kotor Nu kadua nyaeta lembing. Lembing teh sok bau pisan jeung sok euntreup dina lampu nu hurung. Nu katilu nyaeta lancah. Lancah mah sok aya dina lalangit atawa tembokan imah sabab nyieun sarangna. Nu kaopat nyaeta reungit. Tah reungit teh sok muncul mun di imah loba betrak-betruk atawa kumuh jeung kotor. Nu kalima nyaeta kamarang. Biasana kamarang teh sok aya di unggal imah jeung nyieun sayangna. Kamarang teh resepeun pisan tempat nu lembab atawa teu kahontal ku jalma. Mantak biasana nyayang di luhur lalangit. 

Emotion: disgusted
Dina nyaeta budak awewe anu sieun pisan nyaksian kacilakaan. Hiji poe, manehna keur leumpang ka imah ti kuliah nalika manehna nempo hiji kacilakaan mobil anu lumangsung caket dieu. Sanaos anjeunna awalna bade neraskeun perjalanan ka bumi, tapi tungtungna anjeunna mutuskeun pikeun cicing di tempat eta pikeun ngabantosan. Tapi, waktu pulisi datang rek menta inpo, Dina ngarasa sieun jeung hariwang pisan. Anjeunna ngarasa yen anjeunna moal tiasa masihan akun anu akurat sareng ngan ukur ngajantenkeun kaayaan langkung parah. Anjeunna jadi hariwang jeung sieun yen anjeunna bieu bisa nyarita jelas lamun ditaroskeun ku pulisi. Tapi, aparat kapulisian anu nanganan anjeunna sabar pisan sareng ngartos kahariwangna. Aranjeunna masihan Dina waktos pikeun muhasabah sareng fokus sateuacan masihan katerangan. 

Emotion: fear
Lantaran resep balanja kuring janten jalmi anu kalap, sagala dibeuli. Lamun nuju gaduh artos abdi pasti manteng dina aplikasi, neangan nao wae anu tiasa dibeuli, padahal kadang oge teu butuh kana barang eta, tapi resep weh milihan barang jeung ngantosan tukang paket datang ka imah jeung ngabuka paketna. Hiji waktos abdi ningal aya hiji barang anu dipikahoyong pisan, tapi basa eta teh abdi nuju teu gaduh artos, tuluy di aplikasi eta teh aya tawaran pay later, nyaeta urang tiasa meser ayeuna tapi mayarna engke deui, abdi teu mikir panjang langsung daptar, bulan hareupna abdi meunang tagihan, tapi kuring teu tiasa mayar lantaran teu gaduh artos.

Emotion: sad
Pas abdi mimiti ngadatangan imah rerencangan abdi, abdi teu apal yen anjeunna gaduh gogog di imahna. Komo gogogna teu ngan hiji hungkul, tapi aya tilu. Pas abdi asup ka imahna, abdi langsung diambut ku gogogna teras anjeunna langsung ngising di hareupeun kuring. Abdi sabenerna rujit kana ompol anjing, komo manehna ngising di hareupeun kuring pisan, untung we teu muncrat ka baju kuring, tapi lantaran abdi teu ngeunah ka rerencangan abdi, abdi ngan seuri hungkul. Ceunah mah gogog na bungah patepang jeung kuring, matak manehna mere hadiah 'ompol' ka kuring. Tapi rerencangan abdi langsung menta hampura ka kuring teras si gogogna langsung dikandangan. 

Emotion: disgusted
Basa nuju jalan-jalan di kampus, abdi teu sengaja amprok jeung babaturan keur SMP. Basa SMP anjeunna teh ngalih sakolana ka Bandung. Ti harita teu pernah amprok deui. Eh ayeuna amprok di kampus. Ternyata anjeunna oge kuliah didieu, ngan beda fakultas sareng abdi. Abdi mah Fakultas Ilmu Budaya, anjeunna mah di Fakultas Peternakan. Urang duaan tuluy ngobrok di gazebo kapus. Ngobrol ngaler ngidul nostalgia ka zaman SMP baheua. Asa waas pisan duaan ngobrol dina kaayaan nu santai jeung sejuk kieu. Kabeneran kapus sepi da nuju libur semester. Anjeunna bade ka rektorat, abdi ge sami. Janten tungtungna mah bareng we indit duaan.

Emotion: surprise
Pas leutik abdi mineng pisan sasapedahan, malah sasapedahan kaasup kagiatan olahraga anu paling dipikaresep ku kuring di antara sadaya rupi olahraga. Abdi resep sasapedahan lantaran urang tinggal diuk tapi tos tiasa olahraga jeung ngajieun awak urang janten sehat. Tapi hanjakalna baheula abdi can boga sapeda, janten lamun hayang sasapedahan kedah nambut sapeda tatanggi. Hanjakalna deui sapedah manehna teh remna geus rada ruksak, janten ulah ngebut-ngebut nganggona. Tapi teu disangka kuring ngaliwatan hiji turunan, janten sapedah teh ngebut pisan, abdi bingung kumaha cara ngereunkeunna. Tungtungna mah kapaksa abdi ngalabuhkeun diri sorangan ka jukut supados teu beuki bahaya. Untung kuring teu nanaon. 

Emotion: fear
Karya bagi sasaorang teh berarti pisan, sabab buah tina ide orisinalna nu dikembangkeun masing alus jeung apik. Karya nu dijieun teh dipupusti jiga anak sorangan. Komo mun karyana bentuk tulisan mah, kudu buru-buru dipatenkeun supaya orisinalitasna kajamin. Pernah babaturan urang nyieun hiji karya tulis nu jerona meunang ngutip ti karya batur barijeung teu diparafrase, jadi katingali yen lain tulisan manehna. Tapi, manehna meuni pede ngapublikasikeun karyana dina sosial media. Teu lila loba nu paham sastra ngaromen karyana, sabab memang wawuheun kana tulisanna. Geus kitu babaturan abdi langsung eraeun, buru-buru ngahapus postingan nana. Tah, mantak kudu hati-hati kana karya tulisan mah, ulah asal nyomot jeung nyokot ide batur.

Emotion: angry
Sedih mangrupikeun reaksi alami nalika urang kaleungitan batur anu urang pikanyaah, khususna nalika urang kaleungitan anggota kulawarga. Ayeuna, anjeun bisa ngarasa remuk, bingung, sarta daya teu upaya. Anjeun tiasa ngaraos nyeri fisik dina dada atanapi patuangan ngarasa seueul jeung hate anu teterasan hariwang, atanapi anjeun tiasa ngalaman gangguan bobo atanapi napsu tuang anu ngirangan. Anjeun meureun ngarasa cape atawa teu gaduh motivasi, atawa anjeun bisa ngarasa hariwang atawa cemas. Sadaya reaksi ieu mangrupikeun bagian tina proses kaleungitan, sareng eta normal pikeun ngarasa kitu nalika nyanghareupan kaayaan anu sedih sapertos kaleungitan kulawarga. Nu matak kitu, urang teu kedah nolak perasaan kasedih anu aya dina hate. Narimakeun rasa sedih jadi salah sahiji cara pikeun ngahampangkeun kabeurat ku lumangsungna rasa sedih anu dialaman.

Emotion: sad