gentaiscool/nusaparagraph_emot huggingface dataset:
Betapa takuiknyo ambo katiko maantak urang sampai-sampai urang tu maningga di tampek. Ambo samo sakali ndak ado niek untuak maantak anak tu apolai sampai mambueknyo maningga. Tapi sacaro tibo-tibo anak tu baduo jo kawannyo mahadang truk ambo nan sadang malaju kancang katiko baru kalua dari pintu tol. Kalau dari kesaksian kawannyo, mereka baduo melakukan hal itu untuak kebutuhan konten youtubenyo. Dari bukti rekaman CTV pun nampak dengan jaleh baso anak baduo ko memang nampak bana mahadang truk nan ambo kendarai. Tapi walaupun demikian ambo tetap dimintai keterangan untuak manjadi saksi dalam kecelakaan ko karano ambo lah nan mangendarai truk tu. Jujur ambo takuik bana manjadi saksi kecelakaan ko. Ambo takuik bana kalau status saksi ambo barubah status manjadi tersangka.

Emotion: fear
Iko pengalaman Risa nan paliang ngeri nan pernah inyo rasoan salamo iduiknyo. Risa basakola di SMA nan punyo sistem asrama. Jadi satiok malam inyo dan kawan-kawannyo harus pai ka musajik untuak mangaji sampai sakita jam 8-an. Satalah itu inyo buliah baliak ka asrama untuak baraja atau istirahat. Kalau dari lua, biasonyo Risa manuka bajunyo langsuang sabalum pai ka dipannyo. Kamar di asrama Risa ko tapisah antaro kamar dipan jo kamar untuak manyimpan lamari. Dek Risa nio mangganti bajunyo di kamar lamari tu, inyo manutuik pintu kamar nan awalnyo tabukak supayo ndak ado nan mancaliak. Pas inyo manutuik pintu tu kironyo ado panampakan urang ndak bakapalo tagak di baliak pintu. Risa nan takajuik spontan mamakiak histeris dan tadanga ka saluruah asramanyo. Risa langsuang lameh taduduak dan ndak bisa lari saking takajuik dan takuiknyo macaliak hantu itu.

Emotion: surprise
Ado seorang nenek tuo nan alah baumua sakitar 85 tahun hiduik surang di rumahnyo nan gadang di kampuang halamannyo saurang diri. Anak-anaknyo alah banyak nan berhasil di kota. Ado nan menjadi pejabat, pengusaha, dan lain-lain. Banyak nan mangecek an anak-anaknyo durhako karano alah mambiakan urang tuonyo hiduik surang tanpa tau apo nan sabananyo tajadi. Manuruik ambo ndak buliah manuduah urang kalau ndak tau nan sabananyo. Siapa tau bukan anaknyo nan mambiakan urang tuonyo hiduik surang, melainkan urang tuonyo nan ndak nio pai dari rumah nan banyak kenangan sahinggo ndak nio di baok jo anak-anaknyo. Kalau nan ambo aliak sabagai tetangganyo, walaupun anak-anaknyo jauah di rantau, mereka selalu pulang kalau hari lebaran, puaso, dan libur panjang lainnyo.

Emotion: sad
Manuruik pandapek ambo biaso se awak salah mamanggia namo urang tu. Namonyo se manusia. Manusia ko ndak akan pernah luput dari kesalahan dan kekhilafan. Ambo pun pernah mangalaminyo. Ambo kiro kakak sepupu ambo pas basuo di salah satu kafe nan baru buka di kota Padang. Ruponyo ndak. Karano kan kecek urang di ateh dunia ko awak punyo 7 kembaran nan sarupo. saiapa tau saat itu awak memang sadang batamu jo salah satu dari 7 kembaran urang nan awak maksud. Lagi pulo sapangalaman ambo katiko awak salah panggia namo tu, urang nan bersangkutan ndak pernah berang apo lai sampai marabo karano maraso tagaduah. 

Emotion: shame
Damam pangguang adolah raso takuik jo cameh atas pancapaian yang saseorang dapek an katiko tampil. Urang-urang nan damam pangguang maraso cameh, kareno takuik akan pandapek urang lain tentang inyo indak sasuai jo harapan mereka. Manjadi takuik tampil ka muko kareno damam pangguang, sabagian banyak urang yang mangalaminyo. Sadoalah itu bisa juo tajadi kareno raso gugup. Langkah nan bisa awak ambiak supayo indak gugup adolah. Patamo indak dipungkiri awak harus manghadapi dan jan takuik, kaduo bangun kakuek an mental, katigo pasiapkan kondisi yang akan tajadi, siap tu salalu bapikia positif dan malakuan relaksasi. Sakironyo itu yang bisa kalian lakuan katiko sadang gugup.

Emotion: fear
Bagi kalian nan mamiliki panyakik mood swing bausaho lah untuak marubahnyo. Ndak panyakik keren bagai mood swing tu do. Kalian harus tau apo nan kalian lakukan tu adolah sesuatu nan  tanpa kalian sadari marusak hati urang bahkan marusak mood urang tu. Apo lai kalau kalian alah gadang. Harusnyo kalian tu alah bisa manampek emosi kalian. Urang malakik muak se nyo akan basaba. Kalau alah ndak tatahan lai beko diasiangan kalian dek lingkungan baru tau raso. Baru tapacik tapi lapiak. Makonyo bausaho lah lai. Jan mangecek ndak bisa. Kalau alah niek tu bisa se beko tu.Caliak an lah kalau ndak pacayo.

Emotion: angry
Mengidolakan sasurang adolah hal nan wajar. Apolai mamasuki masa remaja nan memang sadang proses dalam mencari jati diri. Mangetahui apo nan disuko dan digemari sahinggo dapek mambantuak karakter dan bakat. Menggemari sesuatu dan manyukoi sasaurang untuak dijadian motivasi memang rancak salagi itu indak berlebihan. Salah satu contoh idola nan dapek dijadian motivasi yaitu 7 laki-laki korea nan mamulai debutnyo di tahun 2013 yaitu BTS  iko dapek dijadian role model. Perjuangannyo nan indak gampang, jatuh bangun dalam maraih kesuksesan. Diawal debut mereka alum mampunyoi penggemar sabanyak kini. Mereka baproses dengan sangek kareh sampai tibo ka tahap kini nan inyo rasoan. Mananamkan raso hormat, sopan adolah kunci dalam bersikap sahinggo urangpun akan menghargainyo. Bakat nan diasah sabanyak mungkin sampai tajam takah kini bukanlah hal nan gampang. Jadi, manjadian BTS sabagai role model dan idola dapek mambuek banyak dampak positif katiko penggemarnyo manindakinyo dengan caro positif pulo. 

Emotion: happy
Ado 2 macam mode siswa dalam mangarajoan tugas. Ado nan suko mangarajoan dari jauah-jauah hari ado lo siswa nan baru mangarajoannyo katiko tugas akan dikumpuan bisuak. Seperti itu lo dengan ujian. Siska adolah salah satu siswa berprestasi nan suko baraja mendekati hari ujian. Herannyo, walaupun dalam waktu nan alah mepet untuak baraja nyo tetap dapek manjawek soal ujian dengan sempurna. Katiko ditanyo ba a kok bisa hal itu tajadi ternyata kuncinyo adolah mamparatian guru di saat guru manarangan, sahinggo katiko maulang pelajaran ndak mambutuahan waktu nan lamo untuak maingeknyo. Semenjak maikuti saran Siska ko ambo selalu lulus ujian mato pelajaran di sakolah. Sanang bana karano kini ambo ndak pernah remedi.

Emotion: happy
Dari ketek ambo ndak pernah pai ka pasa. Bukannyo ambo ndak namuah tapi karano ndak dibuliahan dek amak ambo. Amak ambo maraso kalau ambo ka pasa tu manggaduahnyo. Jadi, patang ko kawan ambo ma ajak ambo untuak pai ka pasa karano nyo di suruah untuak mambali bahan-bahan nan ka disamba untuak acara arisan di rumahnyo. Itulah pertamo kalinyo ambo masuak ka pasa. Ternyato dalam pasa tu sangaik hanyia. Apo lai nan di pasa lauak. Maluwek paruik di bueknyo. Ndak tahan ambo lamo-lamo dalam tu do. Akhirnyo ambo minta izin se ka kawan ambo untuak manunggu nyo di lua karano ambo sabana-bana ndak tahan manahan baunnyo nan hanyia tu.

Emotion: disgusted
Urang nan hiduik surang pasti marasoan bana baa sadiah nyo dan maraso kesepian. Kesepian dek hiduik surang mambuek awak maleh mangarajoan hal nan lain kalau awak terlalu laruik ka dalam masalah itu. Ado tips nan bisa awak lakuan untuak manghadapi raso kesepian. Patamo awak harus tau diri awak surang dan jujurlah kapado diri awak surang, kaduo sadarlah kalau raso sadiah karena kesepian awak tu bisa diatasi, bueklah rencana kegiatan nan bisa untuak malawan kesepian awak, kalau sadiah ndak ado urang maraso kesepian cubolah peliharo hewan nan awak sukoi dan batasilah panggunoan media sosial awak dan jan sampai berpikir negatif taruih.

Emotion: sad
Munculnyo raso jajok, indak nyaman, dan banci terhadap suatu hal, tamasuak toilet umum indak selalu manandoan sesuatu yang bahayo. Kondisi iko bisa wajar tajadi, misalnyo bilo kalian pernah mengalami pengalaman buruak katiko sedang atau habis manggunoan toilet asiang, misalnyo mancaliak binatang, mancaliak siso kotoran urang lain, dan sabagainyo. Namun, apabilo perasaan iko tibo amat hebat, balabiahan, indak beralasan, sampai mambuek sanggup manahan buang aia sampai waktu yang lamo demi indak manggunoan toilet tasabuik, tantu hal iko patuik diwaspadai. Bisa jadi, yang kalian alami tamasuak gangguang kejiwaan, misalnyo fobia spesifik, gangguan cemas balabiah, gangguan delusi dan sabagainyo. Hal itu selain mambuek indak nyaman, bisa lo menggangu kesehatan.

Emotion: disgusted
Ambo takajuik bana katiko ado urang nan manapuak pundak ambo dari balakang. Tanyato itu adolah urang nan ambo suko, kecek nyo nio duduak dakek ambo yang sadang mangarajoan tugas. Indak lamo kemudian datang urang yang maantaan kado ka ambo, bantuak nyo gadang, bungkui kado nyo warno kuniang, ado tulisan khusus yang ditujukan untuak ambo. Pas ambo bukak tanyato isi nyo boneka dan babarapo pernak-pernik. Ado surek didalam kado tu dan katiko ambo baco, baru sadar kalau yang maagiah adolah urang nan kini duduak di dakek ambo. Artinyo iko dari urang nan ambo suko diam-diam, inyo ado raso juo ka ambo.

Emotion: surprise
Lucinta Luna adolah salah satu artis nan tarang-tarangan mangaku kalau inyo malakukan operasi untuak mamparancak dirinyo. Lucinta Luna sempat mambagikan pangalamannyo katiko manjalani operasi rahang. Proses operasi rahang nan dilakukan dek Lucinta Luna dilakukan dengan mamotoang rahang. Saat mamotong rahang itu Lucinta Luna mangaku marasokan sakik nan taramaik sangaik. Hal itu mambuek inyo maraso sangaik takuik katiko manjalani operasi rahang tersebut. Sakik nan dirasokan dek artis tanah air tersebut karano ubek bius nan diagiah dek dokter lah abih dosisnyo. Lucinta Luna mangaku sakik nan inyo rasokan itu seperti tulangnyo diantuakkan ka tulang lain nan ado di dalam tubuahnyo. Salain itu Lucinta Luna mangaku kalau tulangnyo seperti disiram manggunokan lelehan basi nan angek.

Emotion: fear
Saat sadang belajar di kelas Andi maraso sangek indak nyaman karano guru nan saat iko barbicaro barada indak jauh dari wajahnyo. Saat itu guru tasabuik manyampaikan materi takah biaso namun katiko inyo barbicaro banyak  cipratan air ludahnyo keluar. Sahinggo Andi maraso sangek  jijik jo kejadian tasabuik apalagi cipratan air ludah guru tasabuik sampai ka mukanyo. Karano alah maraso sangek indak nyaman Andi mamutuihkan untuak Permisi keluar dan mambasuh mukanyo. Mamakan waktu cukuik lama dalam kamar mandi Andi sebenarnyo sangek indak ingin kambali ka kelas Namun karano Takut diberangi oleh gurunyo tasabuik nan mamutuihkan untuak kambali. Katiko alah di bangkunyo tadi,  untung saja guru tasabuik telah pindah posisi sahinggo inyo indak haruih mangalami kejadian nan manjijikan barusan. 


Emotion: disgusted
Carito ambo nan ciek ko mambuek malu bana. Jadi ambo ko salah masuak toilet pas di cafe. Biasolah namo siap dari makan, ado se kalau padusi ko nio ka toilet. Ambo wakatu itu asal masuak se, tanyato pas masuak ambo salah masuak ka toilet laki-laki. Ondeh malu bana kareno ado babarapo laki-laki juo didalam toilet tu. Langsuang ambo mambungkuak tando minta maaf cuman indak mangecek. Ambo caliak lo baliak tandonyo, tanyato memang salah masuak ambo ko. Pas ambo masuak ka toilet padusi tanyato labiah barasiah lai. Dari muko alah labiah tarang lampunyo, ado sekat pas nio masuak ka toilet, banyak kaco didalam nyo, dan labiah indak babaun. 

Emotion: shame
Kagigihan nan pamain bola tunjuakan dalam mancapai ka tingkeknyo kini indak lapeh dari usaho dan luko nan inyo dapek salagi baproses. Bagi urang nan manyukoi sepakbola dan mampunyoi idola pasti mampunyoi babagai alasan untuak manyukoinyo. Salah satu ikonik sepakbola yaitu Cristiano Ronaldo nan mamulai karirnyo manjadi pamain sepakbola dari ketek. Atlet nan mampunyoi followers instagram mancapai 500 juta iko mambuek namonyo banyak dikenal disaluruah dunia khususnyo pancinta sepak bola. Bagi fans nan alah mangikuti perjalanan pemain terkenal iko pasti marasoan perjuangan nan Ronaldo capai untuak sampai ka tigkek kini. Kegagalan nan alah acok menghampiri laki-laki nan barusia 36 tahun iko mambueknyo cukuik kuek untuak manghadapi kerasnyo kehidupan. Dicaliak dari biografi Ronaldo, manghargai perjuangannyo dan maambiak sisi positif untuak dijadian motivasi diri dapek dilakukan untuak satiok urang. 

Emotion: happy
Sampah adolah sabuah masalah yang banyak tajadi di babagai negara tarutamo negara yang bakambang tamasuak Indonesia. Adonyo masalah sampah ko dapek di sebaban dek tingginyo kapadatan panduduak dan samakin manurunnyo lueh tanah yang dapek dijadian sebagai tampek pambuangan sampah. Fakta itu kalau labiah lanjut indak ditangani dapek mangakibatan paningkekan jumlah produksi. Di sisi lain kondisi tu babandiang tabaliak samo katersediaan fasilitas pangalolaan sampah, yang pado akhirnyo akan badampak pado timbulnyo gangguan tahadok lingkungan. Pamasalahan tentang sampah ko dapek dikategorian sabagai sabuah masalah yang bakasinambungan. Kondisi tasabuik dapek manyababan munculnyo babagai usaho yang dilakuan untuak dapek manekanan dampak dari pamasalahan sampah tasabuik.

Emotion: disgusted
Trauma ateh kejadian masa lalu adolah pengalaman emosional nan ditandai samo ketidakmampuan sasaurang untuak mangatasi permasalahannyo. Caro manyikapi tahadok trauma nan dialami sasaurang dapek dilakukan sabagai barikuik partamo mancaritoan ka urang nan dapek dipicayo, mancaritoan pengalaman nan parasaan nan dialami katiko kejadian tajadi dan bagaimano inyo hiduik salamo baperang samo mimpi buruak dan kecemasan serta katakuik-an salamo iko. Kaduo, manghadapi perasaan dengan menghindari pemicu atau ingatan tentang kejadian nan mabuek trauma tasabuik. Cubolah untuak kambali manghadapi perasaan nan dimiliki, baliak karutinitas normal sacaro batahap, maminta dukungan dari urang  tadakek atau psikolog, Katigo, manerapkan perawatan diri maksudnyo fokus untuak mamperbaiki diri atau marawat diri. Kaampek, rutin baolahraga dimaksudkan untuak distraksi atas trauma nan dimiliki dan untuak mangatasi efek sampiang dari peristiwa trauma. 

Emotion: sad
Kapatang ambo caliak pengumuman di salah satu instagram nan mamposting info-info seputar kota jogja. Akan ado pembukaan salah satu cafe di kota Jogja nan merupakan salah satu cafe yang keceknyo ado saham dari Raffi Ahmad jo Nagita Slavina. Kebetulan mereka baduo adolah salah satu artis favorit ambo, terutama Nagita Slavina. Nah, karano di pengumuman tu bintang tamunyo mereka baduo tantu ambo ndak nio ketinggalan untuak datang ka cafe tu. Ternyato pas ambo datang kasitu ruponyo memang mereka bintang tamunyo. Sanang bana rasonyo basuo jo Nagita Slavina. Aslinyo ternyato bening bana, putiah barasiah. Jauah labiah rancak daripado di TV. Bagi kalian nan ngefans lo jo Nagita Slavina kalian bisa datang bisuak ka Cafe Idola bisuak jam 7 malam karano mereka akan jadi bintang tamu salamo 2 hari disinan.

Emotion: happy
Manuruik den pemerintah harus tegas ka urang yang mambuang sampah sembarangan. Mambuang sampah sambarangan tu banyak bana kerugianyo, ntah itu untuak samo-samo manusia, ataupun binatang. Mambuang sampah sambarangan dapek manyebaban banjir kalau mambuangnyo di sungai, sadangkan kalau di tumpuakan di tanah yang indak tampek pembuangan sampah dapek mancemarkan lingkungan di sekitar pembuangan sampah tu. Karano karugian yang banyak di sebaban dek pambuangan sampah sumbarangan, makonyo pemerintah harus labiah kareh jo tegas tahadok masyarakat Indonesia. Caronyo entah itu denda barupo pitih atau di panjaro. Tapi sangsinyo tu tagantuang sabarapo gadang dan parah efek yang di timbuan urang yang manyampak sarok sumbarangan ko.

Emotion: disgusted
Manuruik ambo, jan talampau capek manarik kesimpulan kalau awak diperlakukan ndak adil. Sarupo pengalaman ambo nan mangiro amak ambo piliah kasiah karano maagiah lanjo ambo paliang saketek daripado saudara ambo nan lain. Ternyata setelah kini ambo manjadi urang tuo barulah ambo mangarati basonyo nan dilakukan dek amak ambo tu bukan piliah kasiah, melainkan itu lah nan dinamokan adil nan sabana adil. Jadi, adil tu bukan berarti samo banyak atau samo gadang. Maagiah samo rato sasuai jo kebutuhan. Mungkin waktu dulu ambo diagiah lanjo paliang ketek dek amak karano kebutuhan ambo waktu itu ketek lo dibandiangkan dengan saudara-saudara ambo nan lain.

Emotion: angry
Ado juo nan paliang indak nio bana ambo kalau dirumah tu alah banyak saranggo nan mode ko. Nyamuk kalau alah banyak nyamuak dirumah tu alah jajok bana ambo. Kareno manuruik ambo salain nyamuk ko babahayo juo inyo manjajok an juo. Ambo ingek soalnyo pernah dulu bana, kamar mandi ambo ko banyak bana bantuak ketek-ketek dalam bak mandi. Kecek amak ambo itu jantiak nyamuk, ondeh sabana banyak ko ha sampai mambuek ambo gali. Kareno itu ambo salalu manjago supayo rumah indak nyamuak an, tapi kalau alah datang hari panghujan timbua liak nyo tu. Apolai kalau inyo manempe dibadan siap tu awak tapuak, ondeh jajok mancaliak badannyo yang alah badarah hancua tu.

Emotion: disgusted
Ambo dulu takuik bana mancaliak hal yang manjajok an. Apolai mancaliak lubang-lubang yang barongga kareno ambo pernah mancaliak sacaro langsuang. Iko sabananyo disababkan juo dek pola pikia pangidap nyo. Cuman ambo ko maraso katakuik an ambo ko samakin parah dan bantuak urang yang alah fobia jo hal itu. Tryphopobia namo fobia nyo, fobia iko adolah raso takuik katiko mancaliak objek yang balubang. Awak nan punyo fobia iko disarankan dek psikiater ambo untuak malakuan langkah barikuik. Patamo kalau parah bana lakuanlah tarapi ka psikiater, kaduo minum ubek, katigo relaksasi, siap tu malakuan aktivitas fisik misalnyo baolahraga, siap tu istirahaik yang cukuik dan balatiah untuak manghadapinyo.

Emotion: fear
Wak selalu mahindar untuak indak maraso manyasa, padohal penyesalan bisa jadi emosi nan sangaik baguno. Manyasa adolah salah satu mekanisme untuak mampalajari caro maningkekan pengambilan kaputusan. Raso manyasa bisa manjadi sinyal kalau awak paralu mamikiaan baliak kaputusan nan wak akan buek. Kalau ndak bapikia soal manyasa, wak pasti ndak hati-hati dalam maambiak kaputusan nan akan marugian wak di maso depan. Dek alah pernah manyasa sabalunnyo, wak jadi bisa mambayangan situai lain berdasarkan peristiwa nan alah tajadi sabalunyo. Penyesalan ko butuah kamampuan mabandiangkan dan mambedaan hasil nan babeda untuak manantuan hal nan ma nan sananyo wak nio. Dengan penyesalan wak bisa mamiliah piliahan nan palian saketek resikonyo.

Emotion: sad
Ndak pernah tapikia oleh Dodi kalau ama nyo akan pai maninggaan inyo sacapek iko. Dodi ndak punyo firasat apo-apo. Amaknyo nampak sehat-sehat se dan kalau sakik mungkin sakik biaso macam demam, flu, jo batuak. Sabalun amaknyo maningga, ama Dodi emang sadang sakik tapi cuman sakik damam dan lameh badannyo se. Dodi dan keluarga maraso kalau sakik amak inyo itu cuman sakik biaso. Tapi takdir bakato lain, amaknya pulang ka rahmatullah wakatu inyo lalok. Dodi mancubo manjagoan amaknyo untuak sarapan, tapi indak ado respon. Dodi mulai panik dan akhirnyo sadar kalau amak nyo alah tiada. Aia mato langsuang pacah. Dodi langsuang manangih sambia taduduak ndak picayo.

Emotion: sad
Namo den Risma Adelia Bia biaso di imbau Adel. Aden lahia dan gadang di Papua sampai umua 15 tahun. Kini katiko den nak masuak SMA amak jo apak den pindah dinas ka daerah Jawa. Jadi den harus ikuik baliau untuak pindah. Aden sabananyo takuik masuak SMA di siko karano aden maraso den babeda. Baa kok indak? Aden katurunan papua, kulik den labiak galok. Den acok mandanga kalau urang nan itam pasti acok kanai buli atau acok di cimeehan. Karano itu den mambayangan den akan di cimeehan salamo den sakola di situ, dan itu mambuek samangek sakola den manurun. Tapi den ndak pernah maagiah tau amak jo apak den, karano den takuik baliau khawatir.

Emotion: fear
Saat pulang kampuang ka Sumatera Barat ambo manyubarangi Selat Sunda naik kapa. Katiko naiak kapa itu ado seorang panumpang nan mangalami mabuak lauik. Momen panumpang mabuak lauik itu tajadi saat kapa lah barado di tangah lauik. Katiko itu ambo barado di parkiran oto bawah dan urang nan muntah duduak tapek di sabalah ambo. Kami awalnyo sadang mancaliak ka arah lauik lapeh. Kamudian saat sadang mancaliak lauik itu urang nan duduak di sabalah ambo tibo-tibo muntah ka arah lauik. Ambo mancaliak jaleh muntahnyo kalua dari muluik dan turun ka aia lauik nan di bawah. Hal itu tantunyo mambuek ambo maraso sangaik jajok.

Emotion: disgusted
Pamanang kontes kacantikan talibek kartel narkoba. Pado 2008 publik Meksiko takajuik satelah padusi banamo lengkap Laura Elena Ziga Huizar ditangkok. Pamanang kontes kacantikan Hispanoamericana itu sitangkok polisi karano talibek geng narkoba dan kapamilikan sanjato ilegal. Laporan Majalah Times edisi 27 Desember 2008 mangisahkan carito Huizar nan tragis. Batino asal Meksiko ko banasip malang, maski dikaruniai muko nan rupawan. Inyo indak bisa mangelak katiko polisi manyetop oto nan inyo baok basamo sang pacar. Aparat manamukan puluhan gram narkoba dan bungkuihan sanjato api rakitan. Padahal, Ziga pernah bacarito pado awak media alasannyo ikuik kontes kacantikan. Inyo baharap dengan mamanangkan lomba samacam itu, parekonomian kaluarganyo bisa mambaik.

Emotion: shame
Saat wak punyo sahabaik wak barusaho untuak ndak mangecewakan inyo, karno wak tau sahabaik wak tu urang nan sangaik baharago bagi wak. Wak maraso kalau alah mangecewakan kawan wak, inyo akan pai dan ndak nio bakawan jo wak lai. Hal iko nan mambuek wak sadiah dan takuik mangecewakan sahabat. Tapi ndak, wak harus sadar kalau manusia pasti pernah mangecewakan urang lain. Ado hal-hal nan di lua kandali wak, salah satunyo yaitu emosi urang lain. Wak batindak sasuai jo nan awak pikia dan rasoan, sadangkan jikok kawan wak maraso kecewa jo tindakan wakmako itu adolah tangguang jawab nyo, bukan wak. Wak ko hanyo bisa babuek nan terbaik dan batangguang jawab jo tindakan wak surang. Jadi jan takuik untuak mambuek keecewa sahabat wak, karno perasaannyo itu tanggung jawab nyo surang.

Emotion: sad
Kadang katiko sadang buru-buru untuak mancari barang malah barang tasabuik indak basuo. Padahal rasonyo kadang ado ditampek biaso dilatakan. Hal iko dikaranokan fokus awak nan tabagi-bagi sahinggo katiko mangingek baliak tampek barang nan dicari itu dilatakan sabalumnyo manjadi lupo sakatiko. Mako dari itu tahap partamo yaitu manenangkan pikiran jan sampai takana nan lain. Mamusekan pikiran untuak fokus kapado barang-barang nan ka dicari. Satalah cukuik tanang, mako mangingek baliak tentang tarakhir kali mancaliak barang tasabuik. Satalah ado ingatan nan muncul mak mamulai mancari ka tampek tasabuik. Jiko indak takana saketek juo tentang tarakhir kali mancaliak barangnyo, mako mulai mancari di tampek nan biaso barang tasabuik dilatakan. Lalu mulai mancari tampek-tampek nan mungkin sajo barang tasabuik dilatakkan. Lalu, batanyo ka urang lain nan mungkin ado mancaliak atau mamakai barang tasabuik. 

Emotion: happy
Aden punyo atuk atau ayah dari ibu den, alhamdulillah kini masih hiduik baru. Atuk den tu bak carito ibu den dulu tegas bana ka anaknyo, tapi ka den inyo indak penah berang do, tapi ado suatu kajadian inyo berang ka den gagarah kalakuan den juo. Waktu tu, den masih sd, masih lasak-lasaknyo. Di mungko rumah atuk den tu kan lai jambu, satiok babuah pasti aden dan kawan-kawan den mamanjek batang tu. Jadi pas itu sore hari, den mamanjekan nio maambiak jambu merah sakali tapi di ujuang, tu nampak dek ibu den, den manjek di ujuang bana, “ondee windy turunlah dulu ya allah, di ujuang bana du, jatuah beko, turun lah” cek ibu den kan. tu den alun juo turun dek den alun dapek jambu tu, tibo-tibo mangecek atuk den “windy turun ndak” ceknyo dengan suaro laki-laki yang manggema, langsuang takuncun den kan, turun lah dek. Takuik bana den waktu tu, takuik ko kanai lapia atau apo, bak carito ibu den pas urng tu ketek-ketek, tapi alhamudulillah indak do. Itulah patamo dan tarakhir mudah-mudahan den kanai berang dek atuk den.

Emotion: fear
Mangecek an a nan manjadi pangalaman yang manyadiahkan bagi wawa adolah katiko inyo mancaliak adiak nyo sakik. Padohal inyo sakaluarga barancano untuak pai liburan. Patamo nyo adiak wawa ko indak bantuak urang sakik do, inyo tu bantuak mariang dan panas dingin se taruih. Kondisi badan adiak nyo waktu itu kadang dingin, kadang paneh, badannyo pucek, di badannyo banyak bintik-bintik merah ketek dan keceknyo taraso lamah badan inyo. Tanyato pas di cek adiak wawa ko kanai Demam Berdarah dan harus dirawat. Bagi wawa itu mambuek inyo jo kaluargonyo sadiah selain dek karena ndak jadi balibur tetapi labiah sadiah juo mancaliak adiak nyo bantuak urang ndak batanago lai.

Emotion: sad
Pangalaman masuak ka kosan kawan kumuah bana. Rancano ambo nio makan siang di kosan kawan, kareno kosan kawan labiah dakek jo kampus. Pas masuak ka teras muko kosan kawan tu, baleyak sadonyo makanan entah punyo sia. Lato bana, ambo jajok bana mancaliak makanan nan alah lato tagaletak se di teras. Baa indak tacaliak jo indak diliwaik i makanan nan lato tu, soalnyo ka kamar kos kawan liwaik situ. Kawan ambo pun takajuik, dan mananyoan itu didalam grup kosan inyo. Kareno kamar kosan disiko banyak dan indak tau itu punyo siapo. Mungkin inyo malatak an se makanan nan tu disampiang kotak sampah tapi indak marapikannyo, sahinggo di gaduah dek kuciang.

Emotion: disgusted
Bel pulang sakola alah babunyi, akhianyo windi serta kawan-kawan kelasnyo pun kalua dari kelas. Windi nan saat itu sadang jalan manuju ka tampek parkiran dikajuikan samo kawan-kawannyo nan sadang mambaok kue ulang tahun disertai lilin nan sadang manyala. Mancaliak itu windi reflek maaliah pandangannyo ka tampek lain karano indak manyangko akan diagiah kejutan di ulang tahunnyo kini. Windi pun maambuihkan lilin serta maucapkan tarimo kasih. Gadih nan sadang baulang tahun itupun mangajak kawannyo untuak baliak ka kelas untuak sesi potong kue sahinggo kawan-kawannyo nan lain dapek kebagian kue tasabuik. Satalah itu mereka pun maambiak foto rami-rami untuak maabadikan moment tasabuik. 

Emotion: surprise
Untuak managak an diagnosis pobia seseorang awak ndak bisa melakukannyo tanpa dasar. Baik untuak diri sendiri ataupun urang lain. Awak harus manggunokan jasa dokter spesialis untuak managak an nyo. Ado beberapa tahapan nan biaso dilakukan dek dokter untuak managak an diagnosis seseorang dalam kasus pobia. Nan pertamo adolah melakukan tanyo jawek jo pasien tentang keluhan nan di alami. Nan kaduo, mancaliak riwayat kesehatan pasien dan keluarga. Apokah ado turunan dan sabagainyo. Nan terakhir barulah dokter mananyokan riwayat kejadian traumatis nan pernah di alami pasien. Kurang labiah sarupo itulah caro nan dilakukan dek para ahli di bidangnyo untuak managak an diagnosis pobia seseorang.

Emotion: fear
Kekerasan dapek tajadi pado anak dimano sajo. Mungkin ado babarapo urang gaek nan manganggap kalau malakukan kekerasan dimuko umum takah manokok kapalonyo, mamicik, atau yang hal lainnyo dimuko numum adolah hal nan biaso. Padahal sabananyo caro indak elok untuak anak karano malah dapek mamicu kekerasan lainnyo. Lalu baa caronyo katiko awak nampak kekerasan tasabuik. Hal pertamo nan dilakuan yaitu mamabarikan saran kapado urang tuo untuak indak ringan tangan kapado anak. Kaduo, manyalamekan anak dan manjauahkan samantaro dari pelaku nan melakukan kekerasan tasabuik. Katigo, malakukan pendekatan kapado anak agar dapek menenangkan diri karano pasti anak taguncang samo kelakuan pelaku nan alah malakukan kekerasan padonyo. Kaampek, saat kekerasan tajadi dapek divideo dan ditunjuakkan sabagai bukti.

Emotion: angry
katiko sadang di perjalanan manaiki angkutan umum manuju Kampung nan sadang barada di sebelah urang nan sadang mual itu marasokan sangek indak nyaman. Saat itu Lisa manunjukkan gestur nan mangartikan bahwa inyo saat iko sangek indak nyaman jo tampek duduknyo di ma wanita di sebelahnyo iko taus manutup muncuangnyo dan jo muka panik nan mancari kantong untuak manampung Jika inyo muntah. Tidak lama kemudian katiko inyo alah mandapekkan kantong di tangannyo inyo pun mambuka muncuang dan mamuntahkan isi perutnyo nan saat itu alah inyo tahan. Saat wanita itu muntah Lisa indak sengaja mancaliaknyo dan inyo langsung jijik bana dan mangalihkan pandangannyo. Tapi sayang saat itu alah maraso indak nyaman pun manutup matanyo dan barusaha untuak tidur Selain itu inyo mamakai masker agar baun dari muntahan itu indak tacium olehnyo.


Emotion: disgusted
Kadang urang ko ndak mangarati apo nan nyo lakukan tu sangaik fatal. Nampaknyo se nan remeh katiko mancacek fisik urang tapi bisa baefek gadang ka urang nan di cacek. Banyak awak temukan kini urang nan anti sosial karano ndak pacayo jo dirinyo surang katiko harus bagaua di lingkungan. Salah satu penyebabnyo adolah dari ketek nyo acok dicacek dek urang-urang sakitarnyo antah itu dikecek an buruak dan sabagainyo. Bantuak kasus nan ambo temukan di terminal katiko seorang bapak berang ka sopir bus nan mancacek anaknyo. Manuruik ambo wajar se apak tu berang katiko anaknyo dihino sacaro fisik. Masa anaknyo dikecek an celek ayahnyo diam se. Tantu lah nyo malawan. Jan kan maninju urang tu, mambunuah urang tu namuah apak tu mah. Mudah-mudahan capek lah disadarkan dek tuhan urang-urang nan mode tu.

Emotion: angry
Memang batua nan dikecek an urang. Malu batanyo mangko bisa tasasek di jalan. Itu juo istilahnyo pangalaman mamakukan bantuak ambo ko. Ambo salah salah masuak toilet, kareno indak batanyo lai. Padohal kalau ditampek nan baru awak pijaki, asiang bana rasonyo jadi indak tau batua tampek-tampek nyo. Ambo ko dengan picayo diri masuak-masuak se, kareno samo se bantuaknyo toilet tu. Tanyato toilet nan ambo masuak i itu adolah toilet khusus penggawai dan ado juo dakeknyo tampek-tampek inyo bisa baistirahaik. Siap tu ditegur dek urang disitu, sabana malu ambo mano muko ambo bantuak ka iyo se. Itulah palajarannyo, untuak kalian nan sedang di tampek baru. Jan segan untuak batanyo, supayo indak tasasek dan salah masuak ruangan. 

Emotion: shame
Kalian nan pernah marasoan baa rasonyo nunggu rumah surang. Pasti tau bana baa rasonyo takuik katiko di tingga surang se. Wajar bana apobila awak takuik, katiko sadang surang se ndak bakawan. Kalau awak cari-cari baa caro mangatasi katakuik an awak tu. Sabananyo cuman ado 3 langkah mudah. Patamo alihkan taruih perhatian awak dari raso-raso atau keadaan yang mambuek awak takuik, kaduo manelpon kawan atau sia se untuak manjadi kawan maota jadi indak taraso langang, katigo kunci pintu dan jandelo dan lakuanlah hal yang labiah bamanfaaik daripado harus takuik bakapanjangan. Mungkin itu caro nan bisa kalian cubo kalau sadang di rumah surang se.

Emotion: fear
Lah dari dulu ambo kecek an jan tegiur jo tawaran-tawaran rentenir nan ka manyalangan kepeang ka kawan ambo ko. Tapi nyo tangka bana. Ndak namuah di kecek an. Kini di saat nyo ndak ado karajo dan ndak sanggup untuak mambayia angsuran hutangnyo per bulan mambuek nilai bungo nyo lah labiah gadang dari pado nilai hutangnyo. Lah malu nyo jo urang sabalik karano lah di cari-cari dek rentenir. Jadi untuak kalian sadonyo iko bisa dijadikan pelajaran. Kalau ndak nio marasai jan cubo-cubo untuak bahutang kapado rentenir. Dalam islam se awak ndak buliah barutang nan manganduang unsur riba di dalamnyo. Pacayo lah apo nan alah di atur dalam Al-Quran tu pasti nan terbaik. 

Emotion: shame
Sanang bana rasonyo ambo lulus ujian seleksi untuak perwakilan olimpiade Biologi nasional tingkek SMA di Jakarta. Memang untuak mancapai ko ndak mudah. Bagi kalian nan nio sukses ujian saroman ambo jan lupo tips dan trik dari ambo ko yo. Siapa tau bamanfaaat. Jadi nan pertamo, jan lupo ibadah sunah dipabanyak bantuak solat tahajud dan solat duha. Kaduo, kalau kalian sadang baraja peratian guru dengan sungguah-sungguah. Katigo, ulang pelajaran di rumah. Kaampek, acok-acok latihan mangarajoan soal. Kalimo, badoa untuak diberikan hasil nan terbaik. Insyaallaah kalau razaki kalian lai disitu pasti akan lulus. Memang untuak mandapek an hasil nan terbaik usaho awak harus labiah dari urang lain.

Emotion: happy
Katiko mancaliak makhluk halui tantulah awak maraso takuik dan takajuik bana. Biasonyo hantu ko manampak an diri inyo ditampek nan indak di duga-duga jadi sakatiko awak lagi batanang misalnyo bisa se muncua makhluk halui tu. Oleh karena itu pabanyak mambaco Al-qur'an di kamar awak ataupun dirumah awak dan dima se awak tingga. Mambaco al-qur'an manyajuak an hati dan dilindungi jo makhluk halui. Memang raso ndak nio lai awak barado di tampek mancaliak hantu tu, pasti ado raso nio pindah lai. Katakuik an awak ko lah batambah sanang hantu mandakek, jadi pabanyaklah mambaco al-qur'an dan badoa untuak dihindarkan dari makhluk halui.

Emotion: surprise
Berang tu biaso se dalam iduik. Namonyo se manusia  nan punyo nafsu. Itu lo bantuak luapan kekesalan katiko ado nan ndak katuju di hati. Cuma bedanyo adolah di caro pelampiasannyo. Contohnyo se berang dek karajo di ambiak dek urang. Sebagian urang masih ado nan berang dengan caro langsuang manyalahan urang lain nan alah maambiak karajonyo. Padohal sabalum awak manyalahan urang nan harus awak lakukan pertamo kali adolah intropeksi diri. Ba a kok karajo ko bisa diambiak dek urang. Apokah karajo awak talampau lambek sahinggo takuiknyo hasil karajo awak ko ndak maksimal sahinggo nio ndak nio harus di ambiak alih dek urang. 

Emotion: angry
Manjadi urang yang bagitu takuik dan maraso indak picayo diri bana juo bisa mambuek awak manjadi urang yang panakuik untuak tampil. Dalam artian takuik kareno damam pangguang jadi indak bisa manampilkan atau mangecek di muko urang lain. Namun, sabananyo itu wajar se dialami. Kareno ado masalah itu, tantulah ado juo solusi atau langkah menanggulangi nyo. Langkah-langkah yang bisa awak ambiak supayo indak damam pangguang adolah. Patamo pasiapkan bana materi atau sesuatu yang nio awak tampilkan, kaduo jan lupo relaksasi dulu sabalum tampil, katigo fokus ka panampilan dan mangeceklah jo artikulasi yang jaleh, siap tu manggunoan gerakan tangan atau lain-lain dan balatih lah taruih supayo tabantuaknyo panampilan yang optimal.

Emotion: fear
Berdasarkan identifikasi, guci tembikar dan keramik yang ditemukan dek Ahmad Wildani katiko hendak manggali pondasi rumah ko berasal dari Cina pado maso Dinasti Ming. Sedangkan serpihan batu bata yang ditemukan lo, kemungkinan berasal dari kerajaan Majapahit. Kemudian uang logam yang ikuik ditamukan di dalam guci tadi diperkirokan adalah kepingan uang Cino. Babarapo menduga kepingan tasabuik berasal dari Dinasti Song, namun ndak manutik kemungkinan juga berasal dari Dinasti Yuan atau Ming. Kalau emang berasal dari Dinasti Song, ribuan kepingan pitih tasabuik marupokan peninggalan dari masa lalu tahun 960-1279 masehi. Katiko tu Jawa Timur barado pado maso kekuasaan Mpu Sindok, Airlangga, Kediri dan Singasari dan tak manutuik kemungkinan bahwa harta tasabuik miliki dari antaro kerajaan itu.

Emotion: surprise
Babarapo makanan nan dianggap barsih terkadang jugo dapek mambahayakan kesehatan karano prosesnyo nan indak higienis.  barikut iko kebiasoan nan biaso dilakukan katiko mamasak nan dapek mambuat makanan manjadi kotor.  partamo,  manggunokan pisau nan samo jo jenis bahan makanan lainnyo dima inyo indak mamisahkan pisau untuak bahan makanan nan rentan terkontaminasi sarato paparan bakteri jo makanan matong.  kaduo,  manggunokan wadah nan samo untuak bahan masih mantah maupun alah matong  mako dari itu diusahakan salalu manggunokan piring nan masih barsih katiko makan alah matong.  katigo,  Meletakkan makanan di suhu ruang nan  indak normal normal  atau di suhu lembab sahinggo kualitas masakan  akan labiah mudah basi. 


Emotion: disgusted
Salah satu pengalaman nan tamasuak ka dalam pengalaman paliang manyanangkan hati adolah katiko ambo jadi anggota BEM dan sukses maadoan acara kewirausahaan tingkek nasional nan pesertanyo datang dari seluruh Universitas nan ado di Indonesia. Ndak ambo sangko ambo dan tim bisa mambuek acara sagadang itu. Manuruik ambo alah saharusnyo awak memanfaatkan maso mudo untuak hal-hal nan bamanfaat salah satunyo ikuik organisasi kampus seperti BEM ataupun himpunan mahasiswa lainnyo saroman nan ambo lakuan karano ambo kini marasoan banyak manfaatnyo. Banyak pengembangan-pengembangan soft skill nan didapek an katiko maikuti organisasi kampus sarupo kemampuan untuak berkomunikasi di muko umum, beradaptasi jo lingkungan baru, dan saliang menghargoi pandapek urang lain. Selain itu awak akan punyo banyak pengalaman-pengalaman nan alun tantu didapek an dek sado urang. 

Emotion: happy
Ambo tamasuak nan suko ikuik undian-undian nan diadokan di Instagram. Sampai-sampai kawan ambo alah maagiah gelar ambo sabagai ratu undian karano satiok ado undian apo se pasti ambo ikuik. Banyak nan mandukuang tapi banyak lo nan mancimeeh. Nan bagian manimeeh ko kadang nan mambuek ambo maraso sadiah-sasadiahnyo. Ado nan mangecek an ambo bodoh nio se disuruah-suruah melakukan hal-hal nan jadi persyaratan undian, nan manggaduah dan manyarok karano ambo acok manandoi kawan-kawan di postingan, bahkan ado lo nan mangecek an apo nan ambo perjuangkan ko samo jo mengemis dan maradak. Kini di saat ambo mamanangkan undian jalan-jalan ka Korea Selatan baru takajuik. Ambo buek mangango kalian sadonyo nan acok manimeeh ambo.

Emotion: surprise
Amou Haji, warga Iran, mampunyoi kisah nan lakuah samaso hiduiknyo. Inyo indak manadi labiah dari 60 tahun. Amour Haji akhirnyo mandapek an gala sabagai"jantan nan paliang lakuah di dunia" dan alah tutuik usia di umua 94 tahun pado 23 Oktober 2022. Amou haji atau Paman Haji maningga di nagari ketek banamo Dejgah, di wilayah salatan Provinsi Fars, Iran. Manuruik sajumlah laporan, pria tasabuik indak pernah mandi salamo labiah dari 6o tahun kabalakang. Warga sakitar mambarikan alasannyo. Manuruik warga sakitar, inyo mangalami kamunduruan emosional di maso mudo hinggo manolah bujuak an untuak mambarasiahan badan. Sabagai nan indak pernah mancaliaknyo, bisa dibayangkan sabarapo lakuah nyo Amou Haji.

Emotion: disgusted
Banyak urang nan batanyo ka ambo caro supayo bisa masuak PTN. Caronyo nan pertamo adolah bausaho samaksimal mungkin. Jan pantang menyerah. Kalau ado nan mancimeeh rajin bana atau terlalu ambis acuahan se karano hasilnyo beko awak nan ka marasoan. Kaduo, ikuik bimbingan belajar sahinggo waktu untuak baraja labiah disiplin dan terjadwal karna kalau baraja surang kadang-kadang mangantuak, maleh, manunda-nunda, akhirnyo malah ndak jadi baraja. Katigo, acok ikuik ujian-ujian simulasi nan diadoakan dek bimbel. Dari situ kalian akan dapek gambaran sampai ma kemampuan dan bara lai usaho kalian untuak bisa mancapai target. Terakhir, harus konsisten, badoa kapado Allah, dan berserah diri.

Emotion: happy
Ambo sabana malu kareno dicaliak bantuak urang kanai cigok kareno mamakai baju kawan. Jadi ambo ko nio pai tapi indak ado do baju nan ancak untuak dipakai. Rancano ambo memang nio maminjam cuman malu se mangecek an minjam ka kawan ambo ko. Kareno kawan ambo ko sadang di lua, ambo pakai se baju kawan ambo ko. Kiro e pas ambo pai jalan tu bapas-pas an juo jo kawan ambo ko. Tacigok lah ambo dek kawan ambo ko. Malu bana ambo kareno inyo langsuang batanyo baju nan ambo pakai. Saharusnyo ambo bisa maminjam sacaro sopan, siap tu danga tapi jan mamakso, saharusnyo gunoan sacaro elok, dibaliak an dan maucap tarimo kasiah. Saharusnyo ambo malakuan langkah itu sebagai kawan yang elok.

Emotion: shame
Andi nan sadang barmain voli jo semangat tibo-tibo datang bola nan mangharuihkannyo untuak bargerak labiah capek ka samping sahinggo inyo nan saat itu barado cukup jauh dari posisinyo mambuek  inyo terpaksa untuak manggunakan kaki agar bola voli tasabuik indak jatuh ka lapangan. Saat inyo melebarkan kaki untuak mangambil bola tasabuik tibo-tibo ado suaro celana nan sobek. Mandanga itu Andi langsung mameriksa celananyo dan benar sajo katiko inyo mancaliak kawan-kawannyo nan sadang barado di depan mereka sadang galak terbahak-bahak karano kejadian tasabuik. Satelah mancaliak reaksi kawan-kawannyo inyo kambali mameriksa keadaan celananyo nan tanyato alah robek cukup gadang sahinggo mamperlihatkan  celana pandek nan sadang inyo pakai. Kejadian tasabuik  mambuek Andi langsung manyembunyikan mukanyo karano maraso malu atas kejadian tasabuik. 


Emotion: shame
Pado umumnyo meludah mamang dilakukan untuak manghilangkan raso indak nyaman nan ado dalam muluik namun akan dianggap barbahaya jika sasaurang mamproduksi air liurnyo barlebihan sahinggo inyo akan acok meludah sambarangan.  kondisi tasabuik dikaranokan adanyo infeksi aktif di dalam muluik nan mambuat kelenjar ludah labiah banyak mamproduksi air liurnyo.  salain itu jugo karano adanyo konsumsi obat-obatan nan mambuat tubuh haruih mangeluarkan air liur untuak melawan raso indak nyamannyo. mako dari itu penting untuak manjago kesehatan bia terhindar dari panyakik  salah satunyo nan mambuat tubuh mamproduksi air liur barlebihan.  walaupun iko indak terlalu barbahaya tapi sangek mangganggu kegiatan sahari-hari karano ketidaknyamanan nan barasol dari muluik itu sangek manyebalkan. 


Emotion: disgusted
Mancaliak urang nan alah manikah tantunyo nan ditunggu adolah kaba elok tantang momongan. Banyak nan manjadi manaka-naka beko anaknyo ka mirip apaknyo atau amaknyo. Usaho nan dilakuan indak lo main-main untuak manjawek kasado pertanyaan yang ditujuan ka anak daro marapulai nan baru salasai malangsunagkan barelak di kampuang. Padahal nan awak tau urusan rajaki alah ado nan maatur. Jaman kini malahan banyak nan indak tasask untuak nio mandapek an momongan, kalau keceknyo nikmati maso-maso nan indak digaduah dek tangih anak ketek di rumah. Kalau alah ado anak nan alah lahia di ateh rumah manjadi jadi kabahagiaan dibueknyo. Anak adolah tiitpan nan maha kuaso nan harus dijago jo sapanuah hati.

Emotion: happy
Hari ko adolah hari adiak ambo daftar ulang ka sakolah idamannyo. Ambo pun ikuik pai mangawanan adiak ambo karano amak jo abak ambo sadang dinas lua kota. Jadi, pas sadang di sakolah adiak ambo tu ambo basuo jo urang nan sangaik mirip jo kawan ambo katiko maso TK dulu. Ndak salah namo kawan ambo ko si Gina. Ruponyo pas ambo panggia nyo ndak manyauik-nyauik do. Malah nyo cuek se. Pas ambo dakek an ternyato urang tu ndak kawan ambo. Hanyo muko nyo se nan mirip. Akhirnyo ambo minta maaf ka urang tu. Untuang urang tu ndak berang karano ambo lah mamakiak-makiak ka arahnyo. Ndak tangguang malunyo ambo saat tu. 

Emotion: shame
Baru 1 tahun ko ambo maraso sayang bana ka urang lain salain keluargo ambo. Baru itu juo ambo manjalin hubungan jo urang, padohal salamo ko ambo indak pernah suko jo urang. Kami manjalani hubungan layaknyo pasangan mudo lainnyo, nan beda kami baok santai se jadi ndak tarlalu yang harus batamu satiok hari. Dulu kami saling berkomitmen untuak saliang manjago perasaan masiang-masiang jadi ndak baa kalau indak batamu yang penting harus saling mamparcayoi. Kini sadonyo alah salasai dek gara-gara ambo mancurigai inyo sedemikian rupo. Ambo sampai berang jo inyo karena salah paham. Waktu itu ambo mancaliak inyo bajalan jo laki-laki, tanyato ambo salah paham laki-laki tu adolah urang yang inyo tolong karena alah inyo lantak ndak sangajo.

Emotion: sad
Ado yang gali rasonyo katika mancaliak kecoa? Ambo adalah urang yang demikian. Katika mancaliak kecoa, yang ado di pikiran ambo hanyo lari. Padahal indak ka menyakiti gai kecoa tu do, tapi lah tantanam dalam utak ko bahwa kecoa adalah binatang yang beracun. Kecoa marupokan musuh utamo di rumah bagi banyak urang karano sulit dibasmi. Lah bakali-kali manyemprot kecoa jo cairan pengusir serangga, indak juo mati tu si kecoa. Indak hanyo mengganggu, kecoa dapek menyebarkan kuman pambaok penyekik yang dapek menimbulkan masalah kesehatan. Kecoa cenderung akan labiah banyak berkeliaran di rumah katiko musim hujan, katiko tu teror mulai tajadi. Ambo pasti indak akan bisa lalok, katiko mancaliak kecoa di kamar sabalum bisa mambunuahnyo. Raso takuik selalu membayangi, kalau-kalau beko kecoa masuak ka talingo kalau ambo talalok.

Emotion: disgusted
Sabagai urang gaek, hal nan paliang manyadiahan nan mungkin tajadi adalah kahilangan anak. Raso sadiahnyo mungkin ndak bisa dijalehan lai, bantuak dialog nan ado di drama korea Hi Bye Mama, “istri nan kahilangan suaminyo disabuik jando, anak nan kahilangan urang gaeknyo disabuik yatim. Tapi, indak ado sebutan untuak urang gaek nan kahilangan anaknyo, karno ndak ado nan bisa mambayangan baa mangerikan perasaan mereka saat itu”. Maningganyo seorang anak adopah hal nan paliang traumatis bagi kehidupan urang tuo. Manuruik Deborah Carr, ketua deparatemen sosiologi di Universitas Boston manyabuikan kamatian seorang anak dianggap sabagai satu-satunyo panyabab stress paliang buruak nan bisa dialami seseorang.

Emotion: sad
Fobia atau phobia adolah katakuikan yang taruih manaruih, bakalabiahan, indak realistis tahadok suatu objek, urang, hewan, aktifitas, atau situasi. Ergophobia marupokan salah satu fobia yang ado di dunia, yaitu phobia tahadok karajo dan atasan yang berang. Batamu jo urang lain dan takuik diberangan dek atasan marupakan babarapo contoh raso takuik yang dialami dek pandarito ergophobia. Fobia iko mungkin dialami dek siapapun, baiak yang penah bakarajo, yang alun penah bakarajo, dan juo pandarito kalainan mental saperti schizophrenia. Berbagai hal yang dapat menjadi penyebab ergophobia yaitu rasa takut tahadok panolakan, kalainan tidua atau stres, kajadian traumatis, kacamehan tahadok paforma, nervous disorder, hinggo depresi klinis. Bak itulah deskripsi urang yang punyo fobia tahadok karajo jo atasan atau ergophobia.

Emotion: fear
Ambiak lah hikmah dan palajaran dari carito Fajri ko. Fajri umua nyo masih tabilang mudo. Wakatu inyo tau divonis mangidap panyakik jantuang yobana mambuek fajri takajuik. Fajri terkadang manyasali pola hiduik nyo yang buruak salamo ko. Ado babarapo langkah nan diagiah fajri untuak awak supayo mancegah lemah jantuang. Patamo indak maminum alkohol, kaduo mamarikso tekanan darah jo gulo, kaduo mancukupi wakatu lalok awak, katigo mengendalian stres, taruih tu rajin lah untuak baolahraga dan mangonsumsi makanan yang sihaik untuak tubuh awak. Fajri juo kini sadang maelok an pola hiduik nyo dan maminum obat-obat an untuak maindari jantuang nyo supayi indak kumat lai. Tantulah jadinyo jantuang fajri indak sihaik bantuak dulu lai, tapi inyo bisa mancegah jantuang nyo supayo indak kumat.

Emotion: surprise
Seharusnyo awak yang punyo hewan peliharaan takah kuciang di rumah tu harus labiah giat mambarasiahan rumah wak. Kotoran hewan tu bukan cuma dalam bantuak gadang dan ketek, tapi termasuk juo didalamnyo bulu kuciang. Bulu kuciang yang acok rontok di kasua, kursi dan karpet bisa menjadi kotoran yang mangganggu bana. Bagi kawan-kawan yang tibo karumah pasti meraso ndak nyaman jo bulu kuciang yang acok tabang dan nempel di baju. Untuak itu, bagi para petlovers, sebaiknyo labiah mamparhatikan hal tersebut. Selain karno alasan kenyamanan, bulu kuciang bisa juo mempengaruhi kesehatan. Dapek mambuek iduang gata dan alergi. Mambuek mato pariah dan badan gata-gata.

Emotion: disgusted
Peer-to-peer (P2P) lending manwarkan kamudahan dalam parsyaratan pinjaman. Namun kamudahan ko tarnyato bisa mambuek utang manggunuang bisa kalap mato. Hal ko dialami dek Engineer Telekomunikasi Peng jieze. Inyo mamiliki hobi gonta-ganti smartphone baru dan sapatu kets maha. Manuruiknyo hobi nan dijalankannyo indaklah babahayo. Untuak mambiayai hobinyo awalnyo inyo maminjam 300 yuan atau sataro 812 ribu ka salah satu fintech lending di Chino. Kamudahan mainjam, cukuik jo ponsel, jadi alasan inyo maminjam ka fintech. Akhirnyo inyo kacanduan dan maminjam 20 fintech. Utangnyo manggunuang manjadi 100.000 yuan atau 201 juta. Tahun ko, masalah baru timbua. Pamarintah Chino manutuik ribuan fintech lending, sabagaian gadang nan ditutuik marupokan tampek inyo maminjam piti. Alhasil, inyo harus maminta urang tuonyo malunasi pinjaman lamo. 

Emotion: shame
Tibo-tibo lamak se bos ko mangganti ambo untuak melakukan karajo nan lain di saat karajo nan lamo alah hampia salasai. Labiah takajuiknyo apo nan ambo buek tu bukan disalasaikan malah dirombak ulang alias di rubah tema nyo dek karyawan baru. Manuruik ambo, sabagai bos harusnyo kalau di posisi mode ko harus labiah tegas. Kalau alah awak picayokan pekerjaan tu ka surang urang bia an nyo manyalasaian tugasnyo tu labiah dulu. Kok masih panjang batas waktu pengerjaannyo tu jan bia kan urang lain maambiah alih karajonyo sahinggo beko akibaiknyo karajo nan sabananyo hampia salasai satangah baulang lo dari awal. Kok dapek jan langsuang ganti mangganti se. Lakukan revisi sahinggo urang nan basangkuik an tu bisa mamelok an karajonyo. 

Emotion: angry