gentaiscool/nusaparagraph_emot huggingface dataset:
Yen awak dhewe wis mutuske kanggo kuliah neng jurusan peternakan utowo pertanian kui awak dhewe wis ora entuk jijik-jijik meneh karo sing jenenge telek khewan. Neng rong jurusan kui, awak dhewe  mesthi ketemu karo telek khewan. Neng jurusan pertanian kui telek khewan dienggo kanggo pupuk. Ono telek sing diolah nanging ono uga telek sing bentuk isih ketok telek banget. Yen neng jurusan peternakan kui awak dhewe soyo ora mungkin meneh ngindari telek. Soale khewan sing kudu awak dhewe rawat utowo diingu kui mesthi nelek. Yen ora nelek, malah kui tandane khewan ternake dhewe ora sehat. Makane kui, awak dhewe kudu ora jijik karo telek nek mlebu salah siji seko jurusan kui. Yen isih gilo karo telek, awak dhewe bakal keangelan ngerampungke studi neng kono.

Emotion: disgusted
Saiki akeh sing ngelakoke prank-prank neng TV lan Youtube utowo media sosial liyane. Sangking akehe, prank-prank iki akeh banget jenise. Sing kesiji, prank telepon. Prank jenis iki sengojo ngasal nelpon wong lan ditakoni pitakonan sing marake wong mangkel. Salah siji acara TV sing modele koyo ngene kui Ups Salah. Sing keloro, prank hadiah. Prank iki ngebagi hadiah-hadiah neng wong-wong padahal hadiah sing dikei kui ora sesuai karo opo sing diomongi. Sing ketelu, prank gembel. Prank iki dandan dadi wong gembel supoyo iso delok reaksi wong-wong neng sekitare. Sing kepapat, prank horor. Jenis prank iki sing paling marai wong kaget. Lan ono akeh meneh, jenis-jenis prank sing liyane.

Emotion: surprise
Ngomongake kuliner India ning jaman saiki kuwi angel. Kuliner India iki dadi pertemuan antara tradisi nanging uga ana babagan kebersihan sing ora dicantumake ning obrolan. Salah siji panganan India jenis iki yaiku Dhoh Kileh. Dhoh Kileh iki panganan sing rupane kaya salad. Panganan iki digawe saka irisan bawang abang sing dicampur karo daging babi. Ora mung daging, otak babi uga melu dimasak. Sing marai jorok yaiku panganan iki dicampur nganggo tangan kosong tanpa alat amarga jare ora enak. Nanging, pengolahan iki isih ora cocok kanggo wong liya lan uga bisa marai wong gilo kanthi ora gelem mangan senajan rasane jare enak.  

Emotion: disgusted
Biasane sing gelek utowo biasane wedi nag disuntik iku bocah cilik ora wong gede. Jarene dokter sing wes gelek nangani perkoro ngeniki, iku nganjurno nag wedi sing koyok ngeneki iku kudu diilangno gal saitik ben ora kegowo anjok gede utowo ketalep sampek kede, mergane nag ketalep sampek gede iku ngesakno bocah iku maeng. Opo maneh kabeh keperluan medis mboh iku obat, perikso nang dokter, utowo keperluan liyane mesti ora adoh ambek sing jenenge suntik. Dadi nag iso bocah cilik iku maeng ojo diwedekno ambek sing jenenge suntik ben kebiasaan soale nag wedi terus-terusan nag gede iku ngesakno bagal dadi wong sing ora wani terus nang suntik.

Emotion: fear
CPR kuwi salah siji kemampuan sing kudune dikuasai masyarakat kanggo pertolongan pertama marang henti jantung sing nyebabake kematian. Salah siji contoh kasus sing ngilingake awak dhewe yen CPR kuwi penting yaiku ning kedadian pesta halloween ning Itaewon. Akeh pelajar lan masyarakat sing wis dibekali karo CPR saka pendidikan sekolah utawa pelatihan saka pemerintah. CPR utawa pertolongan pertama kanggo jantung kuwi bisa nyelametake wong akeh saka kematian lan bisa nulungi petugas sing ngamanake Itaewon. Kamangka, kanggo masyarakat lan pelajar ning Indonesia, ayo padha sinau babagan CPR ning sekolah amarga Indonesia uga rawan bencana lan CPR iki bisa nulungi akeh wong ben korban bencana ora tambah akeh lan ora trauma marang kematian. 

Emotion: fear
Akeh sing ora setuju karo kebijakan PHK amarga kebijakan iki nyengsarakake kanggo karyawan. Ana sing ngomong yen kebijakan iki ya bisa dadi jalan tengah yen perusahaan ora duwe dhuwit kanggo bayar karyawan, nanging yen ora ana pesangon, perusahan luwih milih ora ngelakoni PHK nanging pegawene diwenehi jatah prei lan ora dibayar utawa istilahe "dirumahkan". Biasane PHK model iki dilakoni amarga perusahan krisis lan ora bisa mbayar pesangon. PHK wis dijelasake ning undang-undang lan ketentuane  wis ana. Nanging akeh perusahaan sing ora bisa sak jodo lan ora sepakat karo undang-undang sing wis digawe pemerintah iki amarga bisa ngerugikake perusahaan uga masyarakat. 

Emotion: sad
Nek awakmu lagi nduwe budget berlebih dan kepingin ngekeki surprise ulang tahun nang koncomu, awakmu isok ngelakoni hal-hal sing gak biasa dan spesial. Siji, awakmu sekongkol disik karo koncomu sing liyane. Loro, siapno opo ae sing bakal mbok lakoni. Semisal ngehias kamar kos e karo ngekeki karangan bunga. Telu, siapno ket jauh hari. Misal pesen karangan bunga ket jauh hari ambek nyiapno printilan gawe ngehias kamar kos e koncomu. Papat, pas hari-h, ajak koncomu gawe keliling mboh nang ndi disik, pokoke ojok oleh moleh disik. Sementara iku, koncomu sing sekongkolan mau kongkon melbu kamar kos e koncomu dengan bantuan penjaga kos e. Nek karangan bunga e wes tutuk, dekek nang ngarep bangunan kos e. Enteni sampe koncomu wes mari ngehias kamar, baru ajak koncomu sing ulang tahun iki balik. Nang kono, engkok koncomu sing ulang tahun iki pasti bakal ndelok karangan bunga dan kamare sing wes dihias. Rodo effort ancen, tapi iku isok dadi surprise sing berkesan banget gawe koncomu.

Emotion: surprise
Nek tak delok, pelaku bullying pasti bakal nge-bully korban sing luwe lemah timbang mereka. Mbasio status ekonomi korban iku mau luwe duwur, tapi nek mereka luwe kuat, mereka sek wani gawe ngelakoni bullying. Soale iku mau, korban e pasti gak wani gawe ngelawan pelaku. Nek misal korban iku mau ngetokno nek de’e wani ambek pelaku, wes jelas pelaku bakal mundur alon-alon. Dan iku kedaden nang ndi ae. Nek korban iku mau wes ketok nek de’e isok ngelawan pelaku, pasti pelaku iku bakal nggolek korban sing luwe lemah dan dadi dolanan anyare. Dadi gawe awkamu sing dadi korban bullying, sudokno nek awakmu iku isok luwe kuat timbang mereka ben pelaku iku mau isok jera.

Emotion: fear
Ning kampungku, ana langgar cilik sing isih tas wes diresmikake 3 sasi. Langgar iki sajane isih pembangunan amarga akeh fasilitas sing durung lengkap kaya panggonan wudhu sing kurang tertutup lan uga tandon banyu sing kurang gedhe. Para warga uga sering banget gantian ngerewangi ngumpulake dhuwit lan nyateti ben sumbangan kuwi bisa kanggo lan migunani kanggo anane langgar iki. Nanging sawijining dina, langgar iki rame amarga kelangan dhuwit sumbangan ning kothak amal. Pas didelok pirang-pirang dina, jebul sing njupuk yaiku Salim, salah siji pemuda kampung anak Pak RW. Banjur Salim iki digebuki kanthi babak belur. Sing isin ya keluwargane amarga Salim iki dikenal apikan bocahe. 

Emotion: shame
Salah siji impenku sing kawujud taun iki yaiku ketampa ana ing UI. Kampus sing kanggo aku butuhake usaha lan dunga sing kuat supaya bisa mlebu ana ing kana. Nalika aku dolan ana ing sekolahku, ana bocah sing kepengin pisan kanggo mlebu UI. Aku ngewenehi weruh yen mlebu UI iku ora angel nanging kanggo bisa ketampa kudu duweni pirang-pirang usaha. Kaping pisan, aja pisan-pisan duweni ati sing mamang kanggo milih UI. Kudu tenanan duweni pikiran yen bakal bisa ketampa UI. Kaping pindho, kudu ngerti apa wae babagan sing kudu disiapake kayata biji kelas telu SMA, piagam utawa sertifikat juara, lan liyane. Kaping telu, kudu terus ndelok informasi babagan pendaftaran UI. Babagan informasi iki sakjane sepele nanging akeh banget sing nyepelekke kayata tanggal terakhir pendaftaran lan liyane. Akhire pada kelewatan lan dadine ora bisa daftar ana ing UI. 

Emotion: happy
Zakat mal iku zakat sing kudu dibayarno karo wong muslim sing nduwe harta berlebih. Zakat mal iki sifate wajib nek hartamu wes mencukupi. Ngitung zakat mal sing kate dibayarno iku onok tata carane dewe. Jumlah duit sing diduweni, emas, perak, tabungan, surat berharga, ambek aset sing diperjualbelikan iku diakumulasikno dadi siji nang penghitungan nisab e sing bakal ditokno gawe bayar zakat mal. Rumuse zakat mal iku setara karo 2,5 persen harta sing mbok duweni selama sak tahun. Contohe, awakmu nduwe kekayaan duit sebesar 200 juta. Teko kono, dijupuk 2,5 persen e gawe bayar zakat mal. Berati hasile dadi limang juta.

Emotion: surprise
Stalker iku uwong sing secara ilegal ngetuti utowo nguwasi uwong liyo dalam jangka wektu tertentu. Jenis jenis stalker iku onok macem-macem. Siji, domestik. Sasaran stalker domestik iku biasane mantan bojo utowo mantan pacar. Loro, nafsu. Jenis stalker iki yaiku pemangsa berantai sing ngintai korban-korbane. Biasane sing ngelakoni iku pemerkosa utowo pembunuh berantai. Telu, penolakan cinta. Jenis stalker iki berasal teko kenalan korban sing pingin njalin hubungan intim, tapi ditolak. Papat, selebriti. Jenis stalker iki biasane nguntit artis-artis sing diidolakno. Limo, politik. Jenis stalker iki termotivasi ambek keyakinan politik, bah iku sebagai pendukung utowo bertentangan ambek korbane. Enem, pembunuh bayaran. Pembunuh bayaran iku isok dikategorikno dadi stalker soale de’e bakal ngintai korbane sak durunge mbunuh. Terakhir, dendam. Jenis stalker iki bakal nguntit gawe ngelakoni balas dendam nang korban.

Emotion: fear
Rem blong yaiku gangguan sing ana ning kendaraan lan bisa mbahayakake kanggo para pengendara. Yen tinemu kedadian mobil rem blong iki, sing kudu dilakoni kaping sepisan yaiku aja panik amarga yen pani, mesti ora bisa mikir. Banjur ngedukake gigi alon-alon ben kendaraan iki bisa mlakune rada stabil. Yen wes ngurangi gigi, sing dilakoni yaiku manfaatke rem tangan. Sekirane mobil wis bisa dikendalikake, aja nganthi mateni mesin amarga kuwi kuwih bahaya kanggo rem, banjur aja midak pedhal gas lan pedhal rem kudu diobahake terus. Yen cara iki ora berhasil, cara terakhir yaiku nabrakke mobil marang panggonan sing sekirane bisa nahan mobil kuwi. 

Emotion: fear
Akeh sing nomong yen tokoh politik kui kerep marake kuciwa. Awak dhewe sing seneng mergo aspirasine digowo, getun pas tokoh kui kepilih. Nanging opo kui bener? Politik kui ono sing ngarani reged. Wong-wong sing nyemplung neng politik kui duwe kepentingan pribadi sing diperjuangke. Sifat-sifat apik sing awak dhewe delok neng TV kui apus-apusan jarene. Awak dhewe bakal getun nek wis ngerti sifat asline. Nanging, awak dhewe kudu paham yen politik kui ora sederhana. Politik kui mesthi neng  ranah awu-awu, ora tau cetho koyo iteng karo putih. Awak dhewe kudu paham kui ben iso midunke ekspektasi. Awak dhewe uga kudu percoyo karo wong sing awak dhewe pilih tetep iso jalanke aspirasi sing disik tau dijanjeni.

Emotion: happy
Akeh-akehe wong sing urip nag dunyo bakale tau ngerasakno dino bahagia polahe nikahan. Dino bahagia polahe nikahan ancene anjurane dikongkong ngeramekno. Tapi sing diarani ngeramekno nang kene iku sak cukupe ae, soale nag ngeramekno maeng kelewat bates yo ora bakal dadekno dino bahagia tok, tapi yo iso dadekno dinoe wong kakean ngerasane polahe kebarus oleh ngeramekno dino bahagia maeng. Dadi kanggo wong-wong sing pengen duwe dino bahagia polahe nikah nang diramekno tapi kudu ngerti kondisi lingkungan ambek keadaan sing ono nag sekitarmu ben iso dadekno dino bahagia polahe nikahanmu maeng iso luweh tambah nyenengno ambek iso nularno roso bahagia maeng.

Emotion: happy
Pas nang Jakarta, aku ambek dulurku iki sakjane bener-bener buta arah pol. Bahkan saiki ae awak dewe gak eroh lagi nang ndi. Pokok ilinge engkok nek kate balik Hotel njujuk MRT Senayan ngono ae. Awak dewe nang daerah Senayan, cuma emboh iki Senayan sebelah endi. Berhubung awak dewe pegel mlaku, diputusno nek awak dewe melbu Mall sing ketok biasa-biasa ae. Berhubung wes bengi, panggone yo wes suepi pol. Tujuane awak dewe siji, yaiku toilet. Mbarine mangan ngombe akeh marakno awak dewe kebelet. Pas wes ketemu toilet e, awak dewe langsung cepet-cepet nyedek. Buru ae mbuka pintu toilet terus midak lantaine, awak dewe langsung mundur dan gak sido kebelet. Wes mambune pesing pol, lantaine buecek dan akeh bekas cap sepatu sing durung diresikno. Akhire awak dewe mutusno gawe langsung moleh ae numpak gocar.

Emotion: disgusted
Yen awak dhewe ora pengen dieuti karo wong liyo, ono beberapa hal sing kudu awak dhewe gateke lan awak dhewe lakoke. Sing kesiji, awak dhewe ojo gawe masalah. Yen awak dhewe ora duwe perkoro opo-opo karo wong liyo, ora bakal ono wong sing bakal gelem ngetuti awak dhewe. Sing keloro, awak dhewe iso lungo seko omah nganggo rute-rute sing ora koyo biasane. Wong sing ngetuti kui bisane golek datane awak dhewe liwat ngendi wae nek lagi lungo. Yen awak dhewe iso gawe pola rute sing acek, wong sing ngetuti kui dadi bingung. Sing ketelu, awak dhewe iso gonta-ganti model klambi lan ngubah werno rambute dhewe ben ora gampang dikenali.

Emotion: fear
Salah siji jenis permainan sing mbutuhno keberuntungan iku jenenge gacha. Gacha utowo gachapon iku istilah sing digunakno gawe mesin dolanan nang Jepang. Mesin dolanan iki nyediakno berbagai produk mainan secara acak nang kapsul cilik dan gak onok sing eroh opo isine nang njero. Gacha tradisional iki biasane isine figuran sing biasa digawe dolanan gawe arek cilik. Mesin gacha iki isok didoleno nganggo koin sing kudu bayar disik buru entok koine. Gacha iki nduwe sistem sing meh meh podo karo spinning wheel utowo lucky draw. Dadi gak onok kepastian gawe ngentokno sesuatu sing khusus, bahkan peluange ae iku mek 0,01 persen. 

Emotion: surprise
Leni wis suwi kepengin duwe novel anyar karangan Abel Khaizure. Saben ana bukaan kanggo pesen novel iki, Leni mesthi kaentekan amarga sing pengin duwe novel iki ya uwakeh dadine mesthi royokan. Ndilalah ana sing nggawe undian ning Twitter lan hadiahe yaiku novel anyare Abel Khaizure. Leni langsung gumregah kanggo melu undian iki. Seminggu sawise Leni melu undian iku, dheweke kaget nalika dheweke oleh kabar yen menang undian. Leni njingkat sak get-get e krungu kabar iku amarga ora nyangka bakalan oleh undian novel Abel Khaizure sing paling disenengi. Leni njajal kanggo nakok ning panitae apa ana sing keliru nanging nyatane ora lan wis jelas yen Leni sing menang oleh undian iki. 

Emotion: happy
Nek ora salah taun 2006, Yogyakarta kui tau keno puting beliung. Nanging aku durung tau ngerasake langsung. Soale pas kui aku durung pindah pas kui. Aku ora ngebayangke ngerine pas ono neng tengah-tengah angin sing mubeng banter kui. Nanging aku wingi golek-golek opo sing kudu awak dhewe lakoke pas keno angin puting beliung. Sing kesiji, awak dhewe kudu nebangi wit-wit sing wis duwur, terutama wit sing wis tuwo. Awak dhewe uga kudu ngetok ranting-rangting sing kedawan. Sing keloro, awak dhewe kudu ngencengke atap omahe dhewe, sing paling kerep mabur kui atep sing seko seng. Sing ketelu, yen awak dhewe kudu berlindung neng ruangan sing kokoh.

Emotion: fear
Kentut iku peristiwa gas sing metu teko anus. Kentut iku pasti dialami karo kabeh menungso sing dadi hal alami dan normal. Teko laman Healtline, kentut iku ncermino aktivitas bakteri nang usus sing nandakno pencernaan kerjo yaopo mestine. Kentut iku isok nentukno kondisi kesehatane uwong. Onok limang jenis kentut ambek artine gawe kesehatan. Siji, kentut gak mambu. Kentut iki nandakno sistem pencernaan sing sehat. Loro, kentut mambu. Kentut iki nandakno onok sesuatu sing keliru nang sistem pencernaan. Telu, sering ngentut. Normale menungso iku ngentut ping 15 ben dinone. Luwe teko iku, berarti onok sing gak tepak nang sistem pencernaan. Papat, sering ngentut tapi jarang ngising. Iku berarti tandane lagi bedegelen. Terakhir, kentut sing dibarengi kembung ambek lara weteng. Iku biasane mergo onok intoleransi panganan.

Emotion: shame
Jeding kemprok iku termasuk jeding sing ancene ora karoan rupane, contohne koyok ono rusohane sing ora tau diresiki koyok tegesan rokok sing ono nang jeding, terus ono maneh koyok uyo sing ambune isek mbekas polahe oleh guyang kurang resik, terus ono maneh sing paling jemberi yoiku jambane ono bekas kuning-kuninge sing isek ono. Nah roto-roto wong yo mesti mangkel ambek jembere megilan nag delok perkoro maeng. Terus perkoro iku maeng yo wes biasa ditemokno nang menungso normal mergo mesti marakno akeh wong sing mangkel ambek jember. Yo perkoro ngunuku maeng yo mesti gelek kedaden nang endi-endi. Mangkane nag duwe jeding iku nag iso diresiki ben ora marakno wong sing ate melbu ora jember.

Emotion: disgusted
Biyen pas isek cilik mesti nag mari potongan gundul ora tau gelem metu teko omah soale mesti diece karo bocah-bocah sing sak pantaran sing rambute wes ora gundul. Yo perkoro ngunuku mangkane akeh bocah cilik mesti wedi nag dicukurno nang pasar. Aku dewe nag rambutko dowo biyen mesti emoh potong nang pasar soale nag nang pasar mesti dicukur gundul polahe bocah cilik. Nag wes ngunuku yo mesti singedan terus ambek ora wani dolan polahe wedi diece ambek dielokno karo bocah-bocah. Terus timbangane ora wani metu polahe dielokno yo turu ae nag omah ambek ngenteni bengi mari magrib lagek wani dolan ambek bocah-bocah terus ditutupi ambek ketu ben ora konangan nag gundul. 

Emotion: fear
Sedeh polahe keluarga mati iku yo perlu minonggko simbole roso sayang sing ora iso digambarno pas kelangan. Tapi roso iki yo elek nag kesuwen ono nang jero ati soale iso dadi roso sing aneh-aneh ambek pikiran sing macem-macem. Jarene koncoku roso koyok ngunu iku wajar ae ono nang atine menungso soale roso seneng ambek roso kelangan sing tubrukan dadi roso sedeh sing anyar. Nag jareku roso iki ancene kudune ono nang atine wong opo maneh nang keluargane dewe sing mati. Tapi roso ngene iki ojo sampek digedek-gedekno soale ora apik ambek iso ganggu mentale wong sing duwe roso iku maeng. Lah nag pengen roso iku cepet ilang teko atine, yo diadem-ademno ae atine.

Emotion: sad
Sedeh polahe PHK iku ancene roso sing kudu diadohi. Masalahe roso iku iso mblahei kanggo wong sing ngerasakno roso iki. Roso iki iso dadekno wong sing sedeh maleh pikiran sing macem-macem. Padahal asline roso iki kenek diadepi karo pikiran sing apik-apik ambek ngelakoni penggawean sing iso gantekno roso sedeh maeng. Lah penggawean iku contone koyok penggawehan sing iso mbok lakoni terus iso mbok arahno kanggo ganteni penggawean sing wes tau mbok lakoni sak durunge PHK. Nag wes ngono roso sedeh iku bakal ilang gak saitik. Mangkane ojo sedeh-sedeh nag kenek PHK soale asline wong seng kenek PHK iku iso ae ngelakoni penggawean liyane. 

Emotion: sad
Kanggo pegawe sing wis kerja luwih saka wektu kontrak, apresiasi kuwi penting banget. Kudune para bos bisa luwih ngeregani usaha kuwi nganggo cara ngewenehi hadiah kaya oleh-oleh utawa wektu libur. Nanging ya ana hadiah sing bisa marai para karyawan ngerasa oleh welas asih yaiku hadiah liburan gratis. Ning akeh perusahaan, cara iki akeh digawe amarga dipercaya bisa nambahi produktivitas saka para karyawan, uga bisa nambah semangat karyawan. Nanging cara iki akeh ditentang yen keadaan keuangan perusahaan kuwi kurang stabil amarga karyawan uga bisa ngerasakake stres maneh amarga kudu kejar target. Amarga kuwi kebutuhan iki kudu dipikirake lan digawe alternatif liyane. 

Emotion: surprise
Wingi ana rame-rame ning kampungku amarga ana kemalingan. Jebul pelakune bocah isih sekolah, anake Pak Yoyok, tanggaku. Bocah kuwi wis njupuk HP lan dhuwit ning omahe Pak RT. Untung warga wis dikandani yen ora oleh main hakim dhewe dadi bocah kuwi ora nganthi babak belur. Sing marai ora mentala kuwi Pak Yoyok lan bojone sing nyusul ning pendopo RT. Pak Yoyok lan bojone katon kuciwa lan ora nyangka. Bocah kuwi digawa balik karo bapak ibune lan diseneni. Banjur sesuke bocah kuwi ora katon maneh. Ana sing ngomong yen disekolahake ning pondok pesantren. Ya ana sing ngomong yen bocah kuwi dititipake ning Cirebon, ning omahe pakdhene.

Emotion: sad
Wong sing ngelakoni perkoro elek mesti nag konangan iku mesti isine. Tapi nag anjene perkoro iku dianggep ora elek yo mesti ora bakal isin nag apan konangan. Tapi biasane wong sing isin nag apan konangan yo mesti biasane perkoro sing dialkoni iku elek, terus dadekno atine iku ora enak ambek pikirane barang yo ora anteng akhire dadekno perkoro sing ora enak. Mangkane nag ancene pikiranmu iku ora anteng pas ngelakoni perkoro sing menurutmu iku iso bejati regane awakmu palang ora atek dilakoni ben pikirane ora ajor ambek atine anteng soale nag dilakoni terus atine ora anteng yo mesti marakno roso wedi nag konangan wong akeh.

Emotion: shame
Onok gak di antara awakmu sing lagi dituti stalker dan pingin cepet cepet lepas teko jeratane stalker iku mau? Pasti kabeh pingin lah isok urip bebas dan tenang tanpa onok sing ngetuti. Aku nduwe cara ben awakmu isok nyingkirno stalker sing ngetuti awakmu. Siji, memperjelas posisi. Ngomong nek awakmu gak kepingin berhubungan ambek stalker iku mau. Lakoni dengan tegas, dan batesi interaksi sisan nek stalker iku mau ngehubungi lewat telpon. Loro, gawe catetan tentang kabeh sing mbok ketahui tentang stalker iki. Catetan iki isok digawe bukti nek awakmu laporan nang polisi. Telu, jaga jarak ben ngeroso stalker iku nyedek dan usahakno tetep onok nang lokasi keramaian. Papat, ngekeki eroh kabeh uwong sing onok nang sekitarmu gawe perlindungan. Limo, lindungi privasimu. Mulai teko ganti nomer sampe ganti email dan keki kontak anyarmu nang wong sing mbok percoyo. Enem, tingkatno keamanan, terutama nang omah. Terakhir, gowo kasus iki nang pengadilan nek wes temenan kebacut.

Emotion: fear
Asu kabeh pancenan konco-koncoku. Aku iki paham yen aku iki ora iso ngomong kanthi cetho. Iki mung salah siji kekurangaku wae Sat. Tok kira awakmu wis sempurna po koyo malaikat? Mbok yo sadar, awakmu kui duwe kekurangan, mung ora sadar wae. Matamu picekmu ora iso ngoco? Aku uga ora kepengen dilahirke sumbing koyo ngene. Aku wis usaha kanggo iklas nerimo awakku opo onone. Tapi nek tok lok-loke terus, piye carane aku trimo. Yen kowe ora gelem ngewangi aku, mbok yo ora sah ganggu uripku to. Kowe kurang bahagia po opo kurang digateke. Wanine karo wong sing lemat, karo wong sing cacat.

Emotion: angry
Setan iku ancene ngeridu utowo godohi menungso sampek dino kiamat ben akeh menungso sing kesasar dalane. Nah wong sing wedi polahe delok setan iku maeng yo wes biasa soale moro-moro metu ambek gowo rupo sing ora karoan oleh medenine. Terus jarene koncoku ambek guruku sing tau ngadepi perkoro koyok ngunu maeng, nag ancene temen-temen keweden iku disaranno ben moco dongo ayat kursi ambek dongo liyane sing iso ngantengno wong sing wedi maeng ben ora sampek keweden nemen. Nah ujute pas aku tau diketoki tapi tetep ae isek keweden, tibake jarene koncoku maeng, sing garai wedi iku ancene atimu sing ora mantep ambek pengeran polhae dongo iku maeng, dadi nag dongo iku dikongkon sing mantep ben dongone maeng mandi.

Emotion: fear
Serangan panik iku isok dialami sopo ae. Nek misal awakmu ngonangi onok koncomu utowo wong liyo sing nyudokno gejala serangan panik, cepet cepet tulungono. Cara gawe nulungi wong sing kenek serangan panik iku ngene. Siji, tenang dan tetep damping wong iku mau. Loro, nek lagi nang lokasi keramaian, gowo korban nang panggon sing luwe sepi dan tenang. Telu, gak usah kakean asumsi. Langsung ae takon nang korbane, “Awakmu butuh opo?”. Papat, nek korban nduwe obat, cepet tawarno. Limo, ajak ngomong nganggo kalimat sing endek dan sederhana. Enem, hindari faktor gangguan opo ae sing marakno kaget. Pitu, pandu wong iku gawe tetep fokus dengan njaluk de’e ngelakoni kegiatan cilik sing diulang-ulang. Terakhir, pandu gawe ngatur ambekane, carane diajak ambekan alon sampe hitungan sepoloh alon-alon.

Emotion: fear
Dadi wong tuwa kuwi bisa katon kesel banget amarga anak kadang tingkahe uga ana wae. Dadi wong tuwa iki angel lan kudu sabar. Kamangka sing kudu dijaga yaiku emosi lan mulai nyontohake kebiasaan sing apik saka omongan lan kelakuan. Aja muring-muring tanpa sebeb lan kudu bisa misahake masalah sing anak perlu ngerti lan ora kamangka masalah kuwi bakal ngaruh marang perkembangane anak yen wis gedhe. Nanging ya kadhang wong tuwa sing isih enom iki mung mikirake emosine dhewe nanging ora ngerti akibate marang mental anake. Kamangka anak kudu bisa dijak komunikasi ben bisa ngerteni emosine wong tuwane dan dibiyasakake wiwit cilik.

Emotion: angry
Dino iki, wayahe mbah kakung gawe operasi sikile sing putung mergo tibo nang dalan. Kabeh anak ambek putune melu ngenteni nang Rumah Sakit, termasuk awakku. Awak dewe kabeh bener-bener dungo trus ben operasine mbah kakung lancar dan isok selamat. Suwe banget operasine, bahkan awak dewe sampe sempet mangan awan bareng nang kono. Mbarine mangan, moro-moro aku ndelok suster podo wara wiri melbu metu teko ruang operasi. Mergo penasaran, pakdheku takon nang salah siji sustere. Jarene operasine berhasil, tapi mbah kakung malah kenek serangan jantung. Awak dewe kabeh sing ngerungokno iku langsung mak dheg dan podo ketar ketir. Iku berarti mbah kakung lagi kondisi sekarat gak seh? Aku ndredeg nemen nek misal mbah kakung gak selamat. Dan gak suwe, doktere metu dan ngomong nek nyawane mbah kakung gak isok diselamatno. Aku langsung lemes pol sampe gak isok ngomong opo-opo.

Emotion: fear
Kelelep ning kolam kuwi kadhang ora bisa diprediksi amarga awak dhewe kadhang ora ngerti kepiye persiapan fisik sak mestine sak durunge renang. Nanging apa sing bisa dilakoni ben ora tambah kelelep senajan bisa renang? Kaping pisan yaiku tetep tenang lan ora panik amarga panik kuwi marai pernapasan lan gerak ning banyu ora lancar. Banjur yen wes tenang lan bisa mikir, obah alon-alon lan ngelemesakae awak ben bisa ngambang maneh karo golek pitulungan ben bisa diangkat marang pinggir kolam. Sing paling penting yaiku nggolek cekelan sing ana ning pinggir kolam lan ngelemesake sikil uga ngatur maneh ambegan, yen ana pitulungan, jajal dadi wong sing kooperatif. 

Emotion: fear
Aku lan keluargaku kui neng omah ora biasa gawe sambel terasi. Sing ora seneng kui, sebenere ibuku. Mergo ibu ora tau masak kui, aku dadi uga melu ora biasa karo ambune sing nyegrak kui. Pas kui, aku tau karo konco-koncoku sekelas neng omahe koncoku sing lagi nikah. Dheweke wis nikah seminggu wingi, nanging awak dhewe lagi sempet ketemu pas kui. Tekan kono, awak dhewe disugui mangan awan. Bojone masak akeh banget. Sayuran lan lawuhe lengkap. Dheweke uga gawe sambel terasi sing okeh banget. Mergo aku ora kuat, aku langsung metu seko ruangane kui. Aku madange bar liyane wis madang. Timbangane, aku mukok mergo ngambu sambel mau. Malah ngerusak napsu mangan konco-koncoku sing liyane.

Emotion: disgusted
Ora kabeh wong bisa nerima yen ana trauma jaman cilik sing ora bisa diilangi amarga wong kuwi mesti mbuka memorine dhewe. Ana terapis profesional sing bisa nyehatake lan bisa ngerungokake cerita, nanging malah diarani edan amarga nang dokter jiwa. Anggepan iki sing marai wong ora gelem lunga marang psikiater utawa psikolog. Sejatine menungsa iki ya butuh marang spesialis jiwa amarga kekuatan menungsa kanggo nanggung masalah iki terbatas lan ora bisa dipadhakake. Masalah iki kalebu trauma jaman cilik, kamangka saiki ayo aja isin yen kudu lunga marang ahli jiwa amarga kesehatan jiwa kuwi ya penting kanggo kelangsungane urip ning jaman sing abot iki. 

Emotion: sad
Gelakno wong sing dianggep penting nang urip ancene gelek kedaden. Opo maneh saiki wes jamane ora karoan. Biasane sing gelek kedaden perkoro maeng yaiku teko omongan sing ora dipiki disek nag ngomong. Teko omongan maeng akhire terus dadi kelakuan sing bakal mujudno omongan iku. Opo maneh saiki jamane media sosial sing iso garai wong sing konconan apik iso dadi gelut ora karuan. Mangkane ojo sampek omongan iku iso gelakno wong sing paling penting nag uripmu, dadi nag iso ojo kakean omong ben awakmu slamet soale saiki akeh wong sing ora slamet polahe omongan sing gelakno atine wong liya sing akhrie dadi loro ati ambek marakno gegeran.

Emotion: sad
Kabeh uwong nang keluargane iku wes apal nek Juna iku arek e nduwe demam panggung sing nuemen. Ndelok panggung ae wes gemeter, opo maneh munggah nang kono. Tapi siale, onok pakdhe ne sing gak eroh nek de’e iku demam panggung. Terus pakdhe ne iku ngongkon Juna gawe dadi MC nang nikahan anake alias sepupune Juna. Arek iku wes nolak, ngomong nek de’e nduwe demam panggung. Kabeh wes ndukung Juna sisan. Tapi pakdhe ne gak ngandel dan tetep mekso Juna gawe nge-MC pas hari-H. Akhire pas acara, Juna bener-bener kepekso dadi MC. Selama nggawakno acara, Juna ngomong sambil ndiluk dan moco teks tok, gak wani gawe ndelok tamu-tamune.

Emotion: fear
Pengalaman sing marai isin liyane yaiku marai macet ning tol amarga kartu e-toll ora bisa dinggo banjur marai macet. Nanging senajan ana babagan sing macet, karcis tol sing wis diganti dadi kartu e-toll iki marai kabeh luwih cepet. E-toll yaiku kartu sing bisa dinggo mbayar biaya mlebu ning dalan tol. Wong mung cukup nemplekake kartu ning mesin tol banjur gerbang tol iki bisa kebuka. E-toll iki nggawe sistem RFID (Radio Frequency Identification) sing marai ana kemungkinan transaksi saka jarak adoh. Ning Pulau Jawa lan wilayah Bali, meh kabeh tol wis ngaggo teknologi iki. Wiwit taun 2017, pemerintah wis mulai ngadakake sosialisasi kanggo mbayar e-toll.

Emotion: shame
Pengalaman sing mangkelno iku asline mesti tau dialami karo wong-wong sing urip nang dunyo iki, mboh iku ancene mangkelno, utowo ancene pengalamn biasa ang didelok wong liyo tapi jarene pikirane sing ngalami termasuk pengalaman sing ora karoan eleke. Mangkane kabeh pengalaman sing jenenge jijiki iku kadang durung karoan jarene wong liyo iku jijiki, tapi kadang jarene wong liyo iku tambah lucu, contohne koyok ngitai telek kocing, terus keceret, ambek liyan-liyane iku maeng. Yo ancene rodok aneh ambek sing jenenge pengalaman sing jijiki maeng. Kadang wong ngarani lucu, tapi sing ngalami perkoro iku dadi perkoro sing jijiki mergo marakno sing ngalami perkoro iku maeng isin.

Emotion: disgusted
Selama urip 24 taun iki, aku durung tau delok demit. Nanging aku wedi banget neng ketemu langsung. Tekan saiki ora akeh film horor utowo sing nyeritake dedemitan. Film sing tak tonton wae kui nonton barengan karo konco, ora ono neng sing tak tonton dhewe. Aku biyen uga wong sing ora iso ono neng ruangan sing peteng lan sepi. Soale aku wedi banget. Dadi tau pas kui, aku neng omah dhewekan bengi-bengi. Ngerti-ngerti neng panggonku udan deres banget. Sangking deres dadi mati listrik. Pas lampune mati wedi aku langsungan. Opo meneh, pas kui batu HPku entek lan internete melu mati. Timbangane aku mikir sing ora-ora, aku pengen turu wae. Nanging, aku iling durung salat. Aku langsung cepet-cepet neng kamar mandi. Wudlu salat, banjur turu. Kui wae pas aku merep, aku ngerungke wuni-wuni sing aneh. Tambah aku wedi lan dadi soyo angel turune.

Emotion: fear
Belakangan iki akeh banget kedadean rusuh mergo wong bedo suku. Koyo sing kedadean neng Yogyakarta iki, ono tawuran antar suku mergo ono wong seko salah siji suku kui sing ora gelem bayar bubar rampung karokean. Tawuran kui ngeri banget ono sing tangane putul mergo kebacok. Beberapa fasiltas neng sekitaran kui uga podo rusak. Ben awak dhewe sebagai warga Indonesia urip rukun terus, ono beberapa hal sing kudu awak dhewe tanemke neng wong-wong, terutama kanggo ngenerasi enom. Sing kesiji, awak dhewe ora entuk terlalu bangga seko suku asal. Sing keloro, awak dhewe kudu ngerti yen sak ben suku kui duwi keunikan lan ciri khase dhewe-dhewe. Sing ketelu, yen misal ono keteganan, usahake dirampungke nganggo dialog, dudu nganggo tangan.

Emotion: angry
Aku wedi banget yen wiruh mobil jeep, pokoke wedi. Mbok menawa saperangan bocah uga duwe rasa wedi kang padha karo mobil kuwi. La kok isa? Ya bisa wae, la biyen ki mobil jeep identik karo mobile penculik sing seneng ngajak bocah cilik lunga adoh ora ngerti ngendi tujuane. Sansaya suwe, yen dipikir maneh, ora kabeh trauma masa kecil kuwi kudu dinut nganti tekan dhiwasa. Saiki bayangke, kowe mudhun seka mobil jeep nganggo kacamata ireng, kathokan jeans karo jaketan denim, yen disawang lakyo gagah tenan. Mula, aku duwe pangarep marang kowe kabeh, bisaa padha ngolah rasa, supaya ora salawase duwe penggalih yen trauma kuwi mesthi dadi bab kang ala lan nistha. Ananging, yen awake dhewe bisa ngrubah sudut pandang, trauma mau bisa dadi bab kang nambah value dhiri pribadhi.

Emotion: sad
Dadi manten pancen pegel. Kudu nyalami puluhan kanti atusan wong sing diundang. Ora mandeg tekan kana, manten uga kudu sumeh kanggo nyalami saben wong. Iki pirang-pirang tata cara supaya ora gampang pegel lan bisa ngguyu terus nalika dadi manten. Nomer siji, kudu iling yen iki dadi salah siji dina paling nyenengke ana ing urip. Nomer loro, aja nganti sedina sadurunge adicara malah ora turu utawa begadang. Kudu turu sing suwi lan cukup sarta njaga kasihatan. Sing terakhir, aja lali ngajak omong bojone kanggo geguyon ing ndukur kuwade supaya ora sepaneng. Muga-muga ana ing dina sing paling dienteni iki bisa ngguyu tekan wiwit nganti adicarane buyar.

Emotion: happy
Roto-roto wong nag petuk ambek sing jenenge coro guweng iku mesti mangkele setengah mati. Sing garai mangkel setengah mati iku maeng iku merko kewan iku iso marakno penyakit gatel-gatel sing ilange suwene megilam. Terus yo iso marakno ambu ora sedep barang sing akhire nag akeh iso dadi pengok ambek ora enah nag diambu. Terus sak liyane iku kadang yo marakno ati jengkel barang polahe nag digorok nag gak nyokot yo nguyoi sing gurak sing akhire nag kenek kulit iku iso gatel-gatel ambek ora karoan gatele. Mangkane nag ono kewan iki kudune ati-ati soale ora kenek dianggep sepele masio kewan iki termasuk sing paling gampang dipateni.

Emotion: disgusted
Menawa duwe pepinginan utawa mutusake urip dhewe, langkung prayoga menawa urip ana desa kang isih kenthel rasa guyube. Pamanggih mau nyata benere, awit cirining masyarakat desa kuwi paguyuban. Sapa aruh, seneng tetulung, kerep nangga, pambiyantu tanpa pamrih, wus dadi adat sabene masyarakat desa. Yen kowe urip dhewe lan manggon ana desa, adate isih ana tangga kang melu ngawasi urupmu. Tegese menawa kowe ora ngetok sawetara bae wus mesthi dikaruhke. Yen kowe rumangsa kurang ya bakal diewangi ngemonah supaya bisa cukup. Perangkat desa uga langkung gatekake wargane kang urip dhewe apamaneh menawa wis klebu yuswa lanjut usia. Kowe ora perlu bingung yen nandang susah, misale banyu ing omahmu ora mili, yen ora bisa ngatasi, tanggamu isih gelem melu ngewangi. Mula pamanggih mau penggalihna.

Emotion: sad
Wong meteng iku pancen wis direncanakana sadurunge rabi. Ora mungkin ora ana rencana apa-apa njuk ujug-ujug bisa meteng. Proses meteng iku ya bisa didelok kanti ilmiah. Ana pertemuan sel telur lan sel sperma sing ana ing rahime wong wadon saengga akhire bisa dadi janin. Senajan kaget amarga ujug-ujug meneng ya ora papa. Ning ora perlu keweden. Sing dibutuhake mung persiapan kanggo calon wkng tuwa supaya ora culture shock nalika bayine lair. Bisa langsung konsultasi ning dhokter supaya diwenehi ngerti babagan ngeramut kehamilane supaya bisa seger waras nganti wayahe lair. Mula ayo padha jaga kasarasan nalika meteng supaya jabang bayine bisa seger waras tanpa kurang apa-apa nalika lair.

Emotion: surprise
Gempa bumi kuwi dadi salah siji bencana alam sing ora bisa diprediksi kapan tekane, nanging anane gempa bumi iki bisa disiyapake, apa maneh yen wilayah kuwi ana ning daerah sing berpotensi kaya gunung utawa laut. Akeh cara sing bisa dilakoni yaiku ana pendidikan siaga bencana ning sekolah-sekolah lan bisa uga saka BPBD. Kanggo siaga bencana, babagan liyane sing bisa dilakoni yaiku ngawasi informasi sing ana ning twitter ben ora panik. Sosial media iki cepet lan bisa ngewenehi informasi sing akurat saka BMKG. Kamangka, ayo saiki dadi wong sing luwih siyap ngadepi bencana lan dadi wong sing aktif nyebarake informasi babagan siaga bencana iki. 

Emotion: fear
Ditinggal wong lunga seko donyo iki, awak dhewe mesthi ngeroso sedih, piye wae carane wong sing awak dhewe sayangi kui sedo. Tiyang iso sedo mergo umure wis tuwo. Kematian kui wis dadi takdir kabeh menungso. Sak sihat-sihate awak dhewe, ora bakal iso ngindari kematian. Wong uga iso mati mergo penyakit. Penyakit kui ono sing penyakit turunan, koyo diabetes, ono uga isng penyakit sing nular, koyo COVID-19. Wong uga iso sedo mergo kecelakaan. Kacilakaan kui iso kadadean mergo korban sing ora ngati-ngati utowo wong liyo sing nyetir sembrono. Sedo uga iso disebabke mergo ono bencana alam. Yen kedadeane dadak banget, ora ono wektu kanggo wong nyepake persiapan nyelamete awake dhewe. Wong uga isa sedo mergo bunuh diri.

Emotion: sad
Duwit sing wis suwe ditabung iku wis sak mestine ditokna kanggo tuku barang sing wis dipengeni. Nanging aja lali kanggo ngatur dhuwit tabungan iku mau supaya ora langsung entek lan koe bisa duweni tabungan maneh. Senajan wis seneng banget nalika tuku barang sawise nabung, aja lali sisan kanggo nyimpen sisa dhuwite. Supaya ora kalap, sadurunge kudu nggawe cathetan dhuwit iku bakal ditukokne barang apa wae. Pancen angel apa maneh yen wis kalap bakale lali lan nuku apa wae sing ana ing ngarepe mripat. Ayo padha eling kanggo nabung supaya ora ndromos lan isih duweni dhuwit kanggo tuku barang liyane ya!.

Emotion: happy
Wong sing dadi korban enyek-enyekan polahe kurange fisik sing diduweni biasane mesti srengen utowo ngamuk. Mangkane bocah-bocah saiki mesti dianjurno ojo sampek ngelakoni perkoro iku soale iso dadekno wong utowo bocah iso kenek ganguan mental utowo sikologine keganggu. Nag wes kadung kenek nginiki urusane iku maleh angel soale sing jenenge mental iku angel dandanane. Sak liyane iku sing jenenge ganguan iku maeng iso mengaruhi uripe nang lingungan sekitara. Mangkane sing jenenge bocah nag wes kenek nginiki kudu oleh roso perhatian sing luwih. Ono sing sampek ngajurno nag kudu digowo nang sikolog ben ngerti kondisi mentale koyok opo ambek cara nanganine.

Emotion: angry
Ben awakmu nyelawat nang omahe konco utowo dulur sing ditinggal mati, pasti wes gak asing ndelok uwong sing kakean nyocot sampe marai wong sing ditinggal tambah lemes. Nah awak dewe ojok dadi wong sing koyok ngono rek. Wes gak onok untunge, malah nambah duso. Nek wes ketemu ambek wong sing ditinggal mau, ngomong nek awakmu melu berduka. Terus didungakno cek tetep sabar dan tabah. Terus dihibur ambek disemangati sisan. Wong sing buru ditinggal mati iku pasti atine lagi ndek fase terpuruk dan super sensitif. Kudune mereka istirahat, tapi iku jelas gak mungkin. Mereka kudu nyambut tamu-tamu sing nyelawat. Dan perane awak dewe cek ngeringano bebane wong iku dengan cara didungakno dan dihibur iku mau. Dadi nek awakmu nyelawat, praktekno rong cara mau yo rek.

Emotion: sad
Klambi kembar ambek wong sing ora dikenal jane wes ora atek digawe masalah sing gede ambek digawe isin, lah wong iku munun wes kedaden nang endi-endi, terus kembare klambi iku kan ora mergo nag klambi iku nemok ambek dikei, dadi yo wes ora atek isin mergo klambi iku kembar. Nah sing marakno kembar maeng kan yo pabrike mergo pabrik kan gawene mesti ora mok siji tok, dadi yo wes wajar ambek lumrah nag perkoro iku maeng kedaden nang endi-endi. Sing biasa ae ora atek isin mergo perkoro sing sepeleh ambek ora atek digedek-gedekno polahe perkoro klambi, lah wong podo-podo klambi tukune ae kok sampek isin lapo nag podo. Sing penting klambi iku kan gone dewe.

Emotion: shame
Senadyan ora ono sing ngewajibe awak dhewe kanggo bayar utang budi, nanging awak dhewe tetep usaha kanggo nyauri. Biasane wong sing ngutangi budi kui ora ngeroso koyo ngutangi. Niate dheweke kui nulungi awak dhewe lan ora ngarepke opo-opo seko awak dhewe. Nanging, awak dhewe tetep kudu usaha kanggo bayar utang kui. Awak dhewe ora kepengen dadi kacang sing lali karo kulit. Senadyan, awak dhewe ora ngerti jumlah sing kudu awak dhewe sauri. Nanging awak dhewe tetep ngelakoke hal sing paling apik kanggo bayar niat tulus wong sing nulungi awak dhewe. Yen awak dhewe wis sukses lan ketemu wong sing nulungi awak dhewe, awak dhewe ora kepengen ngeroso isin mergo durung ngelakoke opo-opo kanggo wonge kui.

Emotion: shame
Ancaman iku sembarang kalir usaha utowo kegiatan sing dinilai isok mbahayakno objek sing terancam. Ancaman non militer iku ancaman sing gak nduwe sifat fisik, soale ancaman iki dimensine nang ranah ideologi, politik, ekonomi, sosial budaya, teknologi, informasi, ambek keselamatan umum. Ancaman non militer iki dinilai isok luwe berbahaya timbang ancaman militer mbasio gak onok peran senjata nang kono, soale pergerakane iku perlahan tapi pasti. Contoh bentuk ancaman non militer iku mulai teko gerakan kelompok radikal, intimidasi gawe ngelakoni tekanan politik nang negara liyane, inflasi, duwure pengangguran, daya saing perekonomian sing rendah, sampe nang ranah alam koyok bencana alam, contohe tsunami ambek banjir.

Emotion: fear
Yen ora ono awak dhewe omahe tonggo dhewe kobongan, awak dhewe ora usah panik. Yen awak dhewe panik kui, awak dhewe malah ora iso ngewangi opo-opo. Wong sing panik pas kobongan kui malah iso gawe kisruh kahanan sing wis ribet neng kono. Yen awak dhewe ora iso ngewangi opo-opo mending awak dhewe meneng wae. Neng kahanan koyo ngono kui yen awak dhewe ngeroso panik kui wajar. Nanging yen awak dhewe iso ngendalike panik kui, awak dhewe iso nulungi. Panik kui iso nular. Wong liyo sing awale biasa wae yen delok wong panik kui iso dadi melu panik. Panik kui bahaya soale wong-wong dadi iso ngelakoke perkoro-perkoro sing ora masuk akal.

Emotion: fear
Ngenyek uwong iku asline penggawean sing ora pantes dilakoni soale iso dadekno wong iku maeng loro ati. Opo maneh nag ngenyeke iku maeng teko kekurangane awake yo mesti tambah garai wong iku maeng srengene pol ambek wong sing denyek maeng. Sing paling nemen nag sing dienyek iku sampek keweden nag dienyek terus iso garai wonge maeng wedi nag metu teko omah ambek nak lapo-lapo dadi ora iso anteng pikirane. Mangkane penggawean sing jeke nginiki iku yo ora oleh dilakoni ambek wong, opo maneh nag enyek-enyekan sing garai sampek gelot terus iso dadekno perkoro anyar yo tambah ora apik. Mangkane nag undang-undang ae sampek diatur polahe perkoro ngunuku.

Emotion: fear
Yen lagi ana beban lan trauma sing ora bisa dirampungke dewe, salah sawijine cara kuwi yaiku bisa cerita karo wong liya sing dipercaya. Trauma iki pancen ora bisa langsung waras lan langsung ilang. Nanging ya bisa langsung nuwuhake rasa percaya sing anyar. Akeh wong padha bingung banjur ngilangake nyawane dhewe ben bisa ngelalekake trauma. Nanging cara iki sing paling ora disenengi karo Gusti Allah amarga isih akeh harapan sing bisa dikembangake. Kamangka, apa wae masalah sing dirasa abot, aja dipendem dewe lan suwe-suwe dadi bom waktu sing efeke ngajurno awake dhewe. Wong sing dipercaya kuwi mau bisa nulungi masio mung ngerungokake. 

Emotion: sad
Asline roso sedeh sing dialami bocah-bocah polahe ketolak mlebu universitas iku ora perlu. Soale opo? nak universitase iku nolak artine awakmu iku ora jodoh ambek universitas maeng. Jajalo nang universitas liyane, engko lak mesti ketemok universitas sing gelem nerimo opo onone awakmu. Nag awakmu tetep mekso nag kampus iku yo bakal loro ati maneh. Mangkane wes ora atek sedeh polae getolak mlebu kampus. Kampus loh isek akeh, dadi wes ora atek sedeh, ilangno sedehmu iku, urip ojo itik-itik sedeh, itik-itik sedeh, dadi generasi enom iku ojo gampang sedehan. Mosok sedeh polahe getolak mlebu universitas. Mbok yo sedeh iku sing berkelas titik ngunuloh.

Emotion: sad
Preian semester 7 biyen, bocah-bocah ngejak nyambangi koncone awak dewek kabeh sing ono nang kota Mojokerto, nah pas tutuk kono tibake omahe iku isek deso, terus wong tuwone iku ngingoni pitek sing digeleh pinggire omahe. Nah salah sijine koncoku iku maeng langsung nyumpet irung ambek gedek mergo delok ambek ambu teleke pitik sing ono nang ngisore wit pinggire bocah-bocah parkir sepeda montor. Jarene deke, ambune telek sing basine megilan iku sing marakno deke iku jembere megilan, terus sak liyane iku sing marakno deke iku geting ambune iku angel ilangane neg gak disabun peng bolah-balik lagek iso ilang. Yo mesti se sing jenenge telek yo ambune basin nag wangi yo kembang.

Emotion: disgusted
Salah sijine impene Jeno yaiku bisa mlebu universitas apik sing ana ing Singapura. Jeno wis sinau kanti tenanan supaya bisa mlebu universitas iku, nanging nyatane Jeno isih ditolak amarga ana salah siji bijine sing kurang. Jeno sedih lan mikir apa usahane kurang gedhe, apa dungane kurang akeh. Nanging nalika Jeno kanda ning gurune, Jeno diwenehi saran utawa cara supaya bisa lolos universitas. Nomer siji, nalika wes tau ditolak universitas coba kanggo didelok maneh apa universitas sing dipilih kedukuren. Nomer loro, ngaso sik yen wis siap berjuang maneh baru sinau maneh kanggo merjuangno universitas iku. Sing penting yaiku ora pegel kanggo berjuang.

Emotion: sad
Awak dhewe kerep ketemu karo wong-wong sing opo-opo dicritake. Misale, dee lagi keno musibah mesthi crito karo konco-koncone. Pas dee lagi oleh sesuatu, barange kui langsung dipamerke. Yen dee lagi mangkel karo wong, dee crito koyo opo eleke wong kui, koyo arep ngehasut sing liyane ben mangkel karo wonge kui. Wong-wong sing koyo ngono kui pancen jaluk perhatian utowo pengakuan. Opo sing dirasakene kui bener. Dee butuh wong liyo kanggo mengkonfirmasi opo sing dirasake. Biasane, wong-wong sing koyo ngono pas cilik kerep ngeroso dhewekan. Ora ono wong lan konco sing iso dijak berbagi perasaan. Kui sifat sing sok mangkelke. Nanging awak dhewe kudu paham, tabiat kui asale seko ngendi.

Emotion: sad
Pas isih sekolah, awak dhewe sekelas sok guyon. Awak dhewe guyoni siji karo liyane. Alesane supoyo suasana kelas dadi sero wae. Ono sing iso nerimo nanging ono uga sing ora iso. Dheweke ngerosi isin pas diguyoni. Reaksine wong-wong sing isin diguyoni neng kelas kui werno-werno. Ono sing pas diguyoni dheweke langsung nutupi raine. Dheweke langsung balik neng bangkune. Banjur deleh sirahe neng duwur mejo. Ono uga sing sangking isine langsung metu seko kelas. Dheweke mending dhewekan neng panggon sing sepi, koyo ruang UKS lan kamar mburi sekolah. Ono uga sing isin kui, ketok biasa-biasa wae. Nanging pas bel bali sekolah kerungu, dheweke langsung menyang omah. Dheweke isih isin yen isih dolan neng sekolah.

Emotion: shame
Nabung kui ora mung kanggo barang seng disenengi utowo sing dipengeni. Luwih apik yen duwit sing ditabung kui kanggo barang-barang atau kegiatan sing iso gawe awak dhewe iso luwih produktif. Misale, awak dhewe seneng karo fotografi. Selama iki, awak dhewe mesthi nyilih utowo nyewo kamera pas pengen foto-foto. Yen tabungane kui, dienggo tuku kamera bakal luwih produktif timabange dienggo tuku PS 5. Terus mergo wis duwe kamera dhewe, awak dhewe makin jago. Seko kui, awak dhewe iso nawarke jasa foto pas awak dhewe lagi selo. Seko asil dadi juru foto kui, awak dhewe iso nabung meneh kanggo tuku laptop utowo komputer sing luwih apik. Awak dhewe saiki dadi iso ngedit foto luwih profesional. Lan jasa awak dhewe kui iso diregoni luwih larang.

Emotion: happy
Akeh wong kang ora betah yen wayah macet ning dalan. Biyasane macet iki malah marai mumet amarga ora ana persiapan sing mateng, apa maneh yen nggawa anak cilik. Kamangka kuwi, akeh cara sing kudu disiyapake kanggo ngindari macet ning perjalanan. Kaping pisan yaiku, ben ora sumpek, bisa nyetel lagu-lagu sing disenengi ben ora bosen ning jero mobil, siyapake lagu-lagu sing disenengi sak keluarga kamangka bisa ngilangi bosen lan njaga suasana ben tetep nyenengake. Kaping loro yaiku nyiyapake jajanan ben ora keluwen, amarga yen luwe iki marai kemangkelen ning dalan. Kaping telu yaiku tetep dicek bahan bakar lan banyu kanggo ngombe ben kendaraan lan penumpang tetep stabil keadaane. 

Emotion: angry
Isin polahe gawe klambi sing podo saiki wes gelek dialami ambek bocah-bocah enom saiki. Padal asline kan yo ora opo-opo soale pabrik sing gawe klambi kan yo ora mok siji. Mosok polahe klambi podo ae kok isin. Nah sing garai isin iku maeng kan ora klambine sing podo tapi atine sing wes dikemuli ambek pikiran sing gengsi akhire dadekno roso isin sing metu nang awake maeng. Jajal nag wong iku maeng biasa ae, yo jelas ora bakal isin ambek mesti ora ngereken perkoro iku maeng. Mangkane nag ancene duwe roso ngunuku yo sangu pakian liyane sing sekirane ora ono sing ngembari ben ora isin nag gawe klambi. Contone koyok jaket ambek liyan-liyane.

Emotion: shame
Aku lan ibuku ana rencana ning Jakarta dina Senin iki amarga sedulurku ana sing nikahan. Adhiku ana ujian ning sekolah, kamangka adhiku ora melu ning Jakarta lan kudu jaga omah. Kira-kira ana seminggu aku ning Jakarta. Dina pertama, adhiku ngerasa yen biyasa wae. Nanging amarga omahku kuwi omah tuwa, adhiku keweden lan milih nginep ning omahe budheku. Kamangka omahku kuwi kosong, adhiku ngerasa yen sering dideloki kawo wong sing ora katon lan ngerasa yen omah iki katon singup. Ditambah ning ngarep omahku ana wit ringin gedhe banget, adhiku wedi yen dewean jebul ana dhemit sing melbu omah. Amarga keweden, adhiku uga dadi ora bisa turu ning omah. 

Emotion: fear