gentaiscool/nusaparagraph_emot huggingface dataset:
Ampir semue orang pernah ngerasain dimarain. Ame siape aje, bise orang tue, guru, temen, dosen, bahkan orang kagak dikenal sekalipun. Walopun tau, kalo sebagean besar alesan orang marain itu gegara ade kesalahan orang laen, tetep aje nyang kena marah bakal ngerasain takut. Enih jelas bakal tejadi soalnye kagak semue orang kuat dikenain nada tinggi khas orang ngomel-ngomel. Biasanye, takut gegara dimarahin bise bikin degdegan parah, ampe jantung bedegupnye cepet bangat. Badan juge bise panas dingin, apelagi bagian kaki ame tangan. Ude gitu, otak jadi susa bepikir gegara tekenan dari orang nyang marain. Ngejawab susa, kagak ngejawab salah. Belon lagi, dampak jangka panjangnye bise nimbulin rase rendah diri dalem pikiran orang nyang dimarain gegara die nganggep kalo bikin kesalahan ntu sesuatu nyang kagak termaapkan.

Emotion: fear
Selaen akhir pekan, macet pasti mao menjelang magrib. Nah, waktu itu aye ikut temen-temen suami buat bukber tuh di daerah Bekasi. Nah, kite pada datengnye telat karna au juga alesannye knapa. Pas udeh kumpul kite kan beramgkat bareng-bareng pake satu mobil, trus berangkatnye udeh jam 5. Kaga bakal mungkin dah kekejar tuh ampe Bekasi. Terus, mampir bentaran dong takut magrib di jalan tapi pasti masih di jalan. Beli cemilan kaga terlalu banyak eh bener baru ampe tol udeh magrib, mana macetnye kaga ketulungan lagi. Udeh pada emosi karna pada kelaperan, udeh gitu pake salah alamat bikin makin pada bete. Yaudah akhirnye baru pada makan jam 7 malem dah gara-gara tol Bekasi macetnye kaga ngotak.

Emotion: angry
Waktu aye jadi Ketua Divisi Hubungan Masyarakat di OSIS pas jamannye aye SMA, aye pernah turun buat berpartisipas bantu korban banjir di salah satu wilayah yang deket dari sekolahannye kite. Pas entu emang musim ujan dan beberape wilayah sayangnye emang rentan kena banjir. Nah make dari entu sekolahannye aye fokus bantuin dan ngasih sumbangin ke beberape wilayah terdeket yang kena dampak banjir paling parah. Nah pas sampe di entu tempat, aer bener-bener masih ngegenang. Mungkin sekitaran setengah betis. Pas aye dan rekan-rekan aye keliling, aye kaget bener. Di pojokan entu wilayah ade tumpukan sampah yang banyak bener. Pantes aje daritadi aye liat ade bungkusan sampah ngambang. Aye bener-bener jijik liat entu tumpukan sampah.

Emotion: disgusted
Enyak aye entu yakin bener kalo aye bakalan diterima di Perguruan Tinggi Negeri. Aye bener-bener seneng soalnye enyak aye percaya sama aye, kalo aye bisa keterima di entu universitas paling top. Aye pun ikutin 4 jalur penerimaan entu universitas top, tapi sayangnye, aye kagak diterima lewat jalur mane pun. Aye pun akhirnye nyoba gap year buat les supaye bisa nyiapin buat ujian selanjutnye nanti. Eh tapi kagak tau kenape, aye akhirnye kayak nyerah gitu buat dapetin entu universitas top. Akhirnye aye berhenti les dan kagak ngejer entu universitas top, malah kuliah di tempat laen. Aye bener-bener sedih karena ngecewain enyak aye yang berharga.

Emotion: sad
Udeh memiliki istri dan satu anak, kagak membuat Abdullah (35) menjadi suami setia. Saat istrinye, Novi (30) pulang kampung, die malah berselingkuh dengan Anis, gadis yang jauh lebih muda. Namun sialnye, gadis selingkuhannye ntu ternyata maen serong dengan lelaki lain. Pria yang memiliki kios telepon selular ini, langsung naik pitam saat mendapati selingkuhannye sedang bermesraan dengan Beni (23) di kamar kos di Kemanggisan, Jakarta Barat. Dengan membabi buta, Abdullah langsung melayangkan pukulan ke wajah pria ntu. "Pelaku memukul dua kali ke arah muka dan dua kali tendangan ke perut. Dia cemburu melihat pasangan selingkuhannye ntu berselingkuh. Dengan kondisi mata merah, dan luka di wajahnye, Beni langsung melaporkan kejadian yang dialaminye ntu ke pihak berwajib. Polisi langsung bergerak cepat menangkap Abdullah. "Kita langsung tangkap pelaku, beruntung Anis tidak jadi sasaran kemarahan Abdullah," katanye. Menurut Sugeng, saat diperiksa petugas, Abdullah mengaku udeh lama berhubungan dengan Anis. Perkenalannye berawal ketika Anis sering membeli pulsa di kios Abdullah. "Anis sering beli pulsa di kiosnye Abdullah,". Akibat perbuatannye ntu Abdullah kini pelaku meringkuk di tahanan Polsek Metro Palmerah. "Pelaku kami tahan dengan tuduhan melakukan penganiayaan," tandasnye.

Emotion: angry
Pêngalaman ênih bêrawal wayah Azizah mao ninggalin Lijiang mênuju Shangrila. Diah pêgi ngêgunain bus antêrkota. Buat mênuju Shangrila dibutuhin waktu 4–5 jêm pêrjalanan. Karna udah ngêjadi kêtumanan, Azizah sêlalu pèngèn kêncing sêbêlon pêgi. Tujuannyah, biar ora ngêrèpotin di pêrjalanan nanti. Wayah masup jamban, diah kagèt ngêliat kondisi jamban di sonoh. Mênurutnyah, ênih jamban têrcêbrik nyang pêrnah diah liat. Jamban di sonoh tibang punya sêkat sêtinggi dêngkul sêrta ora ada aèr ama pêncètan pêranti nyèblok, bahkan tisu ajah ora ada. Awalnyah, Azizah pèngèn ngurungin niat buat kêncing di mari. Tapi, risikonyah diah kudu nahan kêncing ampè lima jêm kê dêpan. Bujug bunèng! Akhirnyah, dêngan bêrat ati, Azizah kêncing juga dêngan cara nahan napas sêmampunyah.

Emotion: disgusted
Bahagia onoh bisa amat sêdêrhana. Hal-hal nyang mungkin kêliatan kêcit ama sêpèlè, justru bisa jadi sumbêr kêbahagiaan nyang ora bisa dipontên makè apah go. Bêgonoh juga dalêm ikêtan pêrsahabatan. Mungkin êluh pêrnah ngalamin atau bêrada di situasi kèk ênih, yakni wayah êluh ujug-ujug kêtêmu ama têmên lama dan ternyata diah ora bêrobah acan. Ontong mêntang-mêntang udah lama ora kêtêmu, êluh malah kaku. Coba dah mèsêm ama sapa duluan têmên lama êluh onoh. Mèsêm adalah lèngkah paling gampang buat ngêmulè nyaèrin suasana, apahlagi kalu têrnyata êluh ama diah masing bisa ngêrasain kêrêsêpan nyang sama, masing bisa kêtawa barêng, ama masing bisa jail sama kèk dulu. Hal onoh udah cukup ngêgambarin arti bahagia nyang sêsungguhnyah.

Emotion: surprise
Ada emak-emak yang lagi keluar rumah buat ibadah. Pas lagi di luar itu jia kagak tau kalo di rumahnya lagi ada rampok. Si penjahat nyekep suami ama anaknya. Penjahat itu nyelonong ke rumahnya abis ngancurin gagang pintu ampe pada rungkad. Suaminya ngira kalo suara pintu ama langkahan kaki itu kirain orang tuanya yang baru nyampe rumah. Jia kagak tau kalo yang naek orang laen. Dari suara kakinya itu ngarah ke atas. Pas suaminya lag nemenin anak wadonnya di kamar, penjahat itu masuk ke dalem kamar. Si penjahat ini masuk kamar masih pake kupluk ama helm di palanya. Pas udah di dalem kamar, penjahat itu nodongin piso ke suami ama anak wadonnya. Suaminya ditodong biar ngasih duit ke penjahat. Abis itu, suaminya bilang kagak punya duit. Di sono, anak wadonnya juga nangis kejer, kagak berenti-berernti, gara-gara ngeri ngeliat penjahat. Pas disekep gitu suaminya geget ketakutan, mikir juga bakal mampus di tempat. Pas istrinya udah nyampe rumah, jia liat banyak bandanya yang digondol. Ada brangkas, laptop, hape, sepatu kerja, ama dua piso yang gede ama kecit. Abis itu, jia langsung laporin kejadian itu ke polisi.

Emotion: fear
Ceritanye pas Hari Raya Idul Adha, aye ke rumah nenek-engkong aye karena di sono udeh banyak sodara-sodaranye aye. Terus pas sampe sono, adek-adek sodaranye aye pengen ngeliat penyembelihan hewan kurban. Akhirnye aye pun nurutin kemauan mereka buat liat. Nah pas sampe sono, aye langsung disuguhin sama tumpukan kotoran sapi yang bener-bener banyak setumpuk dan baunye bener-bener parah. Entu tumpukan hewan kurban sapi warnanye ijo tua, ijonye gelap, dan bener-bener kayak setumpuk gede gitu. Di atasnye banyak lalet yang terbang. Baunye pun bener-bener parah. Jelas aje aye jijik bener sama entu kotoran hewan dan bahkan ngerasa mual pengen muntah saking jijik dan baunye.

Emotion: disgusted
Kudu diinget kalo nyetir bagusnye kagak terus terusan ade di lajur kanan nyang dipake cuman buat dahuluin. Bawa mobil dalem kecepatan nyang tinggi di lajur kanan dapet bikin nyang bawa kendaraan susah ngantisipasinye bahaya nyang mungkin aje ade di depannye. Misal aje, waktu bakal ade kendaraan nyang pindah lajur, atawa berhenti dadakan. Kecepatan nyang tinggi ntu ude barang tentu bikin pengemudi kagak punye waktu nyang cukup buat ngurangin kecepatan apelagi nghindarin kendaraan depannye. die jelasin hal nyang wajib diperhatiin ame pengemudi mobil nyang berkenda di jalan tol kalo lagi ujan. Tujuannye ntu kalo sebise kite buat ngurangin potensi terjadinye cilaka di jalan tol. Selanjutnye nyang kedue, pengemudi juge kudu jaga jarak aman ame kendaraan nyang laen, Jadinye ade ruang buat ngantisipasi ame rase ngejaga keselamatan bersame.

Emotion: sad
Tumpukan sampah yang bejibun membuat orang suka jijik melihatnye, karena selain kaga enak dilihat, bau juga tentunye. Hal ntu tersebut terjadi di Jembatan Sido Dadi, Jl. Pedan-Trucuk, Kecamatan Pedan, Klaten, Selasa (24/5/2022). Pemdes Sumber, Kecamatan Trucuk mengimbau warga kagak membuang sembarangan ntu sampah di lokasi ntu tersebut. Berdasarkan pantauan dari Solopos.com, di sebelah utara, dan selatan jembatan terlihat sampah menggunung hingga menimbulkannye ntu bau kagak sedap. Jembatan Sido Dadi merupakan batas wilayah antar Kecamatan Trucuk dan Kecamatan Pedan. Kepala Desa (Kades) Sumber, Kecamatan Trucuk, Kuwatno, mengatakan pemerintah desa (pemdes) sudah mengimbau kepada masyarakat agar kagak membuang sampahnye ntu sembarangan di sepanjang jembatan. Hal ntu berlaku, baik warga Sumber, dan warga yang melintas di Jembatan Sido Dadi desa setempat.

Emotion: disgusted
Sebelom kite masupin anak ke sekolah juga mesti tau tuh asal usulnye. Gimana lingkunganye terus sekolahnye aman apa kaga. Trus gimana guru-gurunye dalem ngajarin anak. Apalagi sekola SD pan anak masih kecil jatohnye. Jangan ampe anak kite lepas dari pengawasan kite. Pokoknye selalu pantau tuh dalem bertemen juga. Buat anak tuh terbuka ama kite biar kalo ada apa-apa die kaga sungkan buat ngadu.  Trus juga kite harus awasin tuh kalo anak udeh maen gadget soalnye bisa jadi anak kite nyang kasar ama orang gara-gara tontonannye. Pokoknye selama anak belom punya keluarga kite mesti terus dampingin dan emang masih jadi tanggung jawab kite.

Emotion: angry
Manusia yang hidup di dunia pasti mengetahui kalau selalu berdampingan dengan makhluk halus dan hantu. Meskipun hidup berdampingan dengan hantu, tetapi tidak semua orang bisa melihat hantu secara langsung. Ada beberapa orang yang benar-benar memiliki kemampuan untuk melihat hantu, tetapi ada juga orang yang hanya bisa merasakan kehadiran hantu. Akan tetapi, sebagian orang lainnya pernah merasakan kehadiran hantu dan melihat hantu tanpa sengaja. Ketika kamu sudah melihat hantu, sebaiknya secepat mungkin untuk berdoa sambil meminta perlindungan kepada Tuhan Yang Maha Esa. Dengan berdoa, kita akan memiliki keberanian dan membuat pikiran, sehingga rasa takut ketika melihat hantu akan berkurang. Dengan mental yang berani, maka rasa takut akan menghilang

Emotion: surprise
Mintalah maaf atas tindakan kite yang salah, misalnye kesalahan di kantor yang menimbulkan bejibun masalah. Perasaan dipermalukan sering kali diakibatkan oleh "harapan atas kinerja" yang berarti pengharapan atas kemampuan kite ntu mengerjakan tugas tertentu dengan baik. Semakin tinggi harapan ntu, semakin keras "hukuman" yang akan dijatuhkan jika kite gagal menyelesaikan tugas tersebut. Dengan demikian, tingkat harapan atas kinerja yang sehat adalah suatu hal yang penting. Kegagalan adalah bagian dari proses belajar, jadi jangan terlalu menekan diri sendiri, dan jangan biarkan orang lain juga menekan kite. Sikap pantang menyerah, dan memaafkan diri sendiri sangatlah penting saat kite membuat kesalahan. Merasa bersalah atas suatu tindakan dapat membantu kite mempelajari permasalahan pada perilaku kite, namun cukup hanya ambil pelajarannye, dan singkirkan perasaan dipermalukan. Tanyakan pada diri sendiri apakah kite bakalan mengulangi tindakan yang sama lagi. Jika kagak, hal ntu berarti kite benar-benar menyesalinye.

Emotion: shame
Orang yang ngalamin agoraphobia kalo kelamaan juga bikin kagak nyaman idupnya. Kalo udah ngerasa kagak enak begini, orang yang kena agoraphobia kudunya langsung pereksain ke dokter. Kalo kita terbuka ama gejala yang kita alamin, dokter juga bakal pereksa lebih dalem lagi. Dokter bakal ngecek badan ama pereksa laen, kaya cek darah. Biar ketauan kalo itu bukan penyakit laen. Kata dokter, orang yang keserang agoraphobia ini kalo udah ngalamin rasa ngeri yang kelewatan itu ampe 6 bulan lebih. Ngalaminnya di kondisi-kondisi tempat kebuka kayak parkiran, ketutup kayak lif, bediri di antian yang rame banget, make angkot atawa kendaraan umu, ama sendirian di luar rumah.

Emotion: fear
Sebenernya ketakutan kita ama satu hal, kayak takut gara-gara sekarat itu boleh masuk ke serangan panik. Serangan ini katanya kagak ngebahayain, cuman rasanya nyelekit buat orang-orang yang ngerasain. Bagusnya, kita bisa ngatasin kalo serangan itu dateng. Pertama, kita bisa ngendaliin rasa ngeri. Caranya, kasih pikiran kita kalo semuanya pasti bakal cepet abis. Tadi kita udah liat, kalo serangan panik itu kagak bahaya. Jadi, kita bisa yakinin diri sendiri, semuanya baek-baek aja, kalo itu cuman perasaan yang dateng sekejep. Kedua, minta bantuan orang deket. Kalo pas lagi dateng serangan panic itu, di sekitaran kita lagi ada famili atawa temen, kita ceritain apa yang lagi kita rasain. Ketiga, kendaliin napas pelan-pelan pas rasa panik mulai nyerang. Keempat, kejepin mata barang bentar pas ngerasa lingkungan lagi rame yang bikin panik makin jadi. Nutup mata itu biar kita konsentrasi. Kelima, lakuin relaksasi otot kayak yang di tangan atawa leher. Terakhir, bayangin tempat cakep yang nyenengin, kayak di pantai atawa gunung.

Emotion: fear
Kematian putri kami sewaktu baru berumur 8 minggu, dari infeksi telinga waktu umur 6 minggu yang sesuai dengan anjuran umum kedokteran Belanda setelah diperiksa rekan dan kawan kami, seorang dokter kanak-kanak juga berasal dari Indonesia, tidak diberikan antibiotika lantaran sudah dengan sendirinya keluar nanahnya. Dua hari setelah itu waktu aku pulang melihat dia demam tinggi, tidak sadar lagi, badannya tegang kebelakang, nah jelas dia kena infeksi selaput otak (meningitis), bakteri dari telinga melalui edaran darah keselaput otak itu. Langsung saya tilpun kawan kami itu, sambil bayi kami kami bawa de RS saya sendiri dimana beliau juga bekerja. Diagnosa saya benar, setelah satu malam putri kami dipindah ke bagian perawatan intensif kanak-kanak RS universitas Amsterdam. Waktu itu saya melayani bagian perawatan intensif dewasa di RS sendiri, sehingga sadar risiko mennggalnya tinggi sekali… Di Amsterdam ahli intensive care kanak-kanak baik sekali, siang malam sering hadir, selalu bersedia menjawab apa yang kami perlu tanya, lantaran rekan RS saya sewaktu itu berlibur, tidak mungkin saya tidak masuk kerja, pagi hari masuk kerja, jam 2 siang ke RS bayi kami, sedangkan sang istri seharian disana, sering-sering membawa putra kami yang waktu itu berumur 2,5 tahun.

Emotion: sad
Terdapat video amatir yang direkam oleh salah satu akun twitter @sethrash666, di dalam video tersebut terdapat ribuan driver ojek online memadati outlet Mie Gacoan, mereka menyuarakan rasa marah dan kesal terhadap pelayanan kurang baik dari pihak karyawan outlet. Menanggapi hal tersebut Kapolsek Gondokusuman, AKP Surahman memberikan keterangannya, dimana masalah tersebut adalah kesalahpahaman antara pihak driver ojol dan juga pihak karyawan Mie Gacoan. "Kesalahannye ntu ada masalah dengan pesanannye, kemudian dari manajemen itu diganti ganyemannye, tapi mungkin karena kekesalan ojol yang menunggu lama kemudian dari pihak ojol menendang kursi lalu ada juga suara atau perkataan yang tidak pantas dan terjadi kesalahpahaman," tutur Kapolsek Gondokusuman Kompol Surahman. Selanjutnye, diketahui pihak management telah bersedia untuk memperbaiki sistem pelayanannye, dan juga sistem antriannye agar kagak terjadi kembali hal serupa dan, serta diharapkannye pelayanannye menjadi jauh lebih baik.

Emotion: angry
Sungguh cemas, bingung, dan perasaan lainnye campur aduk karena di tinggal bus kaya udeh bingung harus ngapain lagi gitu. Dan pada akhirnye kami menelpon pihak bus. Ternyata yang salah adalah bus kagak masuk ke dalam garasi, melainkannye ntu bus ada di belakang bis-bis lain. Kagak keluar dari jalur keluar bis-bis seperti biasanye, sehingga kami berdua bingung dan tidak tahu. Akhirnye pihak bus menelpon ke kernet bus yang sudah berangkat ntu, untuk mau menunggu kita di Gempol arah ke Kota Bangil. Kagak ada waktu lagi, selain untuk mengejar bus sampai ke kota Bangil, akhirnye bus ntu mau nunggu kite, dan udeh sampe Bangil lanjut dah ke Mataram.

Emotion: surprise
Dampak perceraian juga nyantanye kaga baik buat lingkungan anak, anak yang tau orang tuanye cerai bakal mungkin lebih tertutup ama lingkungan. Supaya anak lebih percaya diri kite sebagai orang tua mesti bantu anak kite. Caranye kite bisa cermin nyang positif buat anak. Terus jangan lupa buat jaga kedekatan ama anak kite. Selaen itu, kite mesti mantau perilaku anak di sekolah. Sebagai orang tua, selaen minta didengerin, kite juga mesti jadi pendengar nyang baik buat anak kite. Mesti diperhatiin juga kalo anak mesti tau kondisi orang tua knapa bisa cere, gunain bahasa nyang anak gampang ngarti. Kalo pun jujur ama anak, tapi kite kaga boleh tuh jelek-jelekin pasangan biar anak kaga benci ama orang tuanye.

Emotion: sad
Pengunjung di Terminal I Bandara Juanda, Surabaya ternyata sering salah masuk jamban. Pengunjung laki-laki sering keliru masuk ke jamban wadon. Bêgonoh go sebaliknya. Untung, sêbêlon telanjur masuk, mêrèka diingatkan olèh dua petugas pelayanan kebersihan, Lukis Jalasena ama Sulistyawati. Memang, sêlaèn sebagai petugas kebersihan, Lukis ama Sulis punya gawèan sebagai ''penjaga gawang''. Ya, mêrèka menjaga pintu jamban di depan pintu keberangkatan umrah Terminal I Juanda supaya pengunjung ora salah masuk. Selama sekitar delapan jêm, Lukis ama Sulis berdiri di sana. Ditinggal agak lama, pasti ada nyang salah masuk. Keduanya mengaku ora tahu pasti apah penyebab banyaknya pengunjung salah masuk. Mayoritas langsung nyelonong ajah, tanpa melihat papan penanda di atas pintu jamban.

Emotion: shame
Kêtumanan ngupil kurang dianjurin olèh para ahli kêsèhatan, têrutama doktêr spèsialis THT. Tapi, kalu dibagènin, upil di rongga idung rasanyah èmang amat ora kêrasan. Ngupil bukan atu-atunyah cara buat ngêrêsikin idung dari upil nyang ngêganggu. Dalêm Islam, bisa sêmbari wudu. Wayah wudu pan aèrnyah bisa pêranti ngêrêsikin mulut ama idung, diirup lalu diêmbusin rosa-rosa. Bagi agama laènnyah, cara nyang sama go bisa dilakuin wayah mandi atau cuci muka. Prinsipnyah sama, yakni ngêbasahin rongga idung biar upil nyang sêmula kêras ngêjadi lêbih lêmbèk ama gampang lêpas dari tèmbok rongga idung. Tapi, baè-baè, pastiin aèrnyah rêsik ama ontong ampè kêirup kêbangêtan dalêm. Cara laèn nyang bisa dilakuin adalah dêngan ngêntakin napas rosa-rosa liwat idung tanpa ngêbasahinnyah dulu.

Emotion: disgusted
Ciri-ciri orang yang gugup antara lain, mukanye berubah jadi memerah, suara, dan tubuhnya bergetar, jantung berdetak lebih cepat, berkeringat, sakit perut, pusing, maupun nafas lebih pendek. Kejadian tersebut muncul karena respon alami dari tubuh di mane saat ntu kondisi adrenalin kite terpacu saat diri kite ntu merasa terancam. Meskipun gugup, atau demam panggung kagak memberikan ancaman nyata secara fisik, namun bisa membuat seseorang membuat pikirannye kosong mendadak saat berada di depan publik. Hal ntu sungguh sangat disayangkan, untuk ntu makanye kite perlu meghindari demam panggung, dan menjadi percaya diri ntu sendiri awal emang kagak mudah, tapi harus dibikin menyenangkan, dan tentu aje dapat dipelajari.

Emotion: fear
Kalo ngomongin perkara cerei ntu salah satu hal nyang dihindarin banget kalo kite berumah tangga. Misal jalan buat cerai nyang bakal diambil kalo kiranye kedua pasangan ude kagak bise pertahanin rumah tangganye lagi. Nah sebelo ntu kejadian kayanye perlu ade upaye buat ngjage keutuhan rumah tangganye,  Ade banyak bangat caranye biar kite kehindar dari perceraian. Salah satunye ade tips buat njaga keutuhan rumah tangga. Tipsnye biar kagak sampe kejadian atawa perceraian nyang satu eni, salah satunye hal nyang paling gampang emang semue pasangan suami istri kudu ame wajib ngelakuin ntu saling ngobrol satu sama lain. Komunikasi nyang bermasalah sering banget nyang nyebabin cikal masalah suatu hubungan, jadinye dibutuhin komunikasi nyang bagus biar pernikahan bise dapet langgeng.

Emotion: sad
Kalo ngeliat coa kita biasanya langsung geli. Belom lagi kalo jia terbang. Ngeri banget nemplok ke badan, apalagi kalo ampe ke congor. Udah begidik aja ngayalinnya. Kalo tah jia lagi nongol, kita sering kelimpungan kudu ngapain, soalnya jia kalo begeraknya gesit banget. Lantaran begitu, kita sering ngegeprek aja coanya. Cuman, pas abis digeprek badannya megrek. Bikin nambah geli lagi liat pas megrek gitu jia ngeluarin kotoran kayak tai. Cuman pada bilang kalo yang keluar gitu bisa jadi bakalan anaknya. Sue banget kalo udah ampe begitu. Pas kita mau bersiin megrekannya juga geli banget. Enek banget ngelongoknya. Abis ngebersiin, langsung dah elapin ubinnya, terus cuci lengen.

Emotion: disgusted
Menurut aye dulu mah kalo ama temen jijian tuh kaga wajar, ya namanye aye tinggal di kampung jadi belom ade tuh rasa jijik-jijik buat kena liur orang karna di 1 alat makan. Dulu pas SD aye malah bingung ade temen aye nyang sombong banget karna kaga mao pisa gabung ama orang. Boro-boro 1 tempat alat makan atau minum, ngobrol ama orang aje mesti berjarak. Cuman kan kalo kite keliatan banget kaya gitu kan kesannye jadi sombong trus belagu. Jadi kudu ekstra buat ngasih tau anak kecil juga. Boleh jijian tapi harus sopan juga ama orang, jangan terlalu keliatan banget tuh jijiknya.

Emotion: disgusted
Orang nyang gaweannye kantoran di daerah perkotaan kaya jakarte ade aje ceritaan suka ame dukanye. Ade kalanye rutinitas nyang lumayanan bejibun ame bikin capek badan ampe bikin pikiran mumet. Apanan di sisi nyang laen, hasil nyang didapet dari hasil kerja keras nyan bagus terus ngebanggain juge. Kehidupan nyang serba kudu gerak cepet ame kudu didukung ame fasilitas nyang paling bagus, Apelagi kalo ude milih lokasi kost selame kite netep di perkotaan. Kalo kite gawe kantoran disarankan buat tinggal di lokasi yang dekat ame tempat kite begawe, apelagi kalo  milenial nyang milih tinggal di kost sendirian. Kelebihannye nyang pertama kite bise dapet ntu efisiensi ongkos nyang kite keluarin sehari-hari. kayak nyang kite tau, ongkos idup di kota-kota besar kagak murah. Kalo kite milih lokasi kost nyang jauh dari tempat kite begawe, ude barang tentu bakal ade biaya tambahan nyang bakal dialokasikan buat transportasi, mau kite gunain sarana transportasi umum atawa kite bawa kendaraan sendiri. 

Emotion: sad
Ada bêbêrapah cara dalêm ngêlola èmosi. Pêrtama, ngêlakuin pêmilihan situasi. Misalnyah, saban ngêliat dialog politik di tipi kita gampang kêpancing èmosinyah. Mangka, sêbaèknyah hal onoh dihindarin. Kêdua, ngêmodipikasi lingkungan. Misalnyah, wayah ngêrasa galau, kita bisa nata ulang pangkèng supaya lêbih bêsêmangêt. Kêtiga, ngêrobah diri dèwèk, salah atunyah dêngan ngêrobah pêmikiran têradêp suatu pêrsoalan. Misalnyah, wayah diputusin gacoan puguh ngêrasa sêdih. Buat ngurangin kêsêdihan bisa bêpikir mungkin onoh bukan jodoh guah, mungkin nantinyah guah bisa dapêt nyang lêbih baèk. Kêêmpat, ngalihin pêratian. Misalnyah dêngan ngêliat tayangan komèdi, jalan-jalan, atau ngêlakuin hobi buat ngalihin èmosi. Kêlima, ngambil jarak dari èmosi nyang dirasain. Ngambil jarak ênih juga bisa dêngan nyugèstiin diri. Misalnyah, kita kudu ngêjadi tuan buat èmosi kita. Kita kudu bisa nguasain èmosi ama bagènin diri kita dikuasain ama èmosi.

Emotion: angry
Pas masih muda, pernah ada acara di satu kampung di Jogja. Waktu itu, banyak mahasiswa dari macem-macem kampus ama macem jurusan. Jadi, belom tentu saling kenal lantaran rebuan mahasiswa yang ikut itu. Semuanya pada tidur di tenda masing-masing yang udah disiapin ama panitia. Nah, di bagian depan deket gerbang masuk banyak tenda gede yang udah kosong, soalnya itu cuma buat bagian ngumpulin banda peserta pas awal masuk. Hari kedua, pas malem, pas lagi jajan ama temen-temen. Sembari bawa makanan, sembari nyari tempat yang enak buat ngamparin makanan. ketemu satu tenda gede kosong yang masih keliatan dari luar. Tenda itu punya dua bukaan. Pas lagi ngebuka itu, di sebrang atawa di bukaan yang satunya, ada 1 wadon ama 1 laki yang duduk. Bener-bener cuman ada dua orang itu di dalem tenda yang segede gaban. Ngeliatnya kaget, jia pada yang beduaan, kita yang ngerasa ngeri gara-gara takut dosanya.

Emotion: fear
Hidup terkadang memiliki sebuah risiko yang perlu diambil, kalo bahasanye ntu idup itu kudu memilih. Hanya aje, karena takut mengambil resikonye terkadang kita lebih suka berdiam diri di zona nyaman. Hal ntu disebabkan karena takut untuk melangkah ke tingkat selanjutnye, khawatir dengan suasana yang baru, dan sebagainye. Padahal, jika tidak dilakukannyr secara perlahan-lahan, bakalannye akan menyesal akan kesempatan lebih baik yang mungkin akan ditemukan di luar sana. Kaya halnye waktu ntu nyesel banget kaga nyoba tes ujian tulis jadi kaga tau dah bisa ape kaga keterima di jurusan kuliah yang kite mau, akhirnye berhenti di tempat kuliah dengan setengah hati.

Emotion: sad
Film ntu diangkat dari pengalaman pribadi mahasiswa yang sedang melakukan Kuliah Kerja Nyata (KKN) di sebuah desa di Jawa Timur. KKN di Desa Penari bercerita tentang 6 mahasiswa ya ntu Nur (Tissa Biani), Widya (Adinda Thomas), Ayu (Aghniny Haque), Bima Achmad Megantara, Anton (Calvin Jeremy), dan Wahyu (M Fajar Nugraha) yang melaksanakan kegiatan KKN di desa yang menyimpan kisah misteri. Film arahan sutradara Awi Suryadi berdurasi 2 jam 1 menit dengan menyajikannye cerita horor yang diakui pernah dialami Sebagian orang, seperti saat dua orang diantara mereka menghadiri pesta yang diketahui adalah pesta dari bangsa jin. Suara gamelan dan lainnya. Film ntu full menyajikannye jumpscare di tiap-tiap adegannye, membuat penonton sering dibuat ‘kaget’ saat menyaksikan film tersebut. 

Emotion: surprise
Kalo perabotan di rume kebanyakan make nyang kayu, baenye taro di tempat nyang emang kena sinar cahaye. Bagusnye, si, cahaye matehari langsung. Cuman, kalo suse, minimal bangat cahaya lampu, dah. Soalnya, kalo ditaro di tempat gelap, nyang otomatis hawanye bakal lembab, ntu bakal jadi sarang serangga nyang makanan utamenye kayu, nya ntu rayap. Serangga enih warnenye putih agak cokelat gonoh, mirip-mirip kecoa, tapi lebi cungkring. Demennye ngumpul di kayu nyang lembab, terus bekoloni gituh. Ngeliat semut kecil-kecil bekumpul aje kadang kite jijik, enih lagi ngeliat persi kecil dari kecoa beranak-pinak di perabotan rume nyang bahannye kayu. Udeh, mah, ngerusak, bikin mual lagi ngeliatnye gegara bekumpul banyak gituh.

Emotion: disgusted
Rasa-rasanyah idup sêring ora adil. Mao sèwot, tapi pêgimana. Nah, lèngkah pêrtama nyang bisa dilakuin wayah ngêrasa idup ênih ora adil adalah nyadarin diri dèwèk têntang idup nyang mungkin sêmrawut ama ancur. Buat bêbêrapah saat, êluh bakal ngêrasa sêdih, sèwot, ama ngêrasa ora pantês ngênêrima sêmuanyah. Sêtêlah nyadarin kêoraadilan nyang têrjadi, liat lagi, ada ora kêrugian dari kêoraadilan onoh? Kalu ora bêgonoh ngêrugiin, lêbih baèk lupain. Jonjon ama pokus pada sêsuatu hal nyang mênarik bakal lêbih nguntungin. Kalu ada kêrugian nyang danta, bêrsikaplah têgês. Ngomong dêngan bêrani ama dantain sêcara baèk-baèk têntang dampak nyang disêbabin dari kêoraadilan onoh kêpada nyang bêrsangkutan.

Emotion: angry
Jijik sama ntu ganyeman yang udeh busuk merupakan perasaan yang muncul secara alami, dan setiap orang pun pasti mempunyai naluri untuk merasakannye. Artinye, respons ntu muncul begitu aje, tanpa perlu kite pelajari. Bahkan, anak kecil pun udeh bisa memiliki perasaan ntu bila melihat, atau kagak sengaja menyentuh sesuatu yang menjijikkan baginye. Perasaan jijik bergantung pada pengalaman, sosialisasi, kepribadian, dan konteks. Ntu merupakan emosi yang sangat kompleks, dan rumit, dan ada peran otak yang memunculkan perasaan tersebut. Adapun bagian otak yang berperan memproses perasaan ntu, ya ntu insula anterior. Bagian otak ntu juga memproses empati serta bagaimana tubuh melindungi diri dari hal-hal yang membuat kite kagak nyaman.

Emotion: disgusted
Ade yang jualan sushi dengan harga yang sesuai sama mahasiswa kelas kere kayak aye. Nah karena aye doyan sushi, tapi kalo beli sushi entu harganye lumayan mahal, aye pun jadi tergoda buat jajan sushi di tenda kaki lima belakang kampus aye. Tempatnye emang rungsep, kotor, berantakan, kagak terang, sempit, dan pinggir jalan. Secara letak emang kagak higienis. Tapi sejauh enih kalo aye beli badogan dari entu tenda baek-baek aje badogannye, bersih sih keliatannye, hehe. Nah tapinye pas aye beli entu sushi murah, pas aye buka kotaknye, aye kaget bener sekaligus jijik karena entu badogan kotor bener. Di entu sushi kayak ade bulu-bulu kecil keriting gitu. Ape coba? Nah sialnye aye udeh sempet badog entu sushi. Bener aje deh aye muntah karena entu badogan kotor yang ngejijikin.

Emotion: disgusted
Waktu kecil dulu, di belakang rumah ada sumur buat orang kontrakan. Kalo lagi mati lampu keran di rumah kagak keluar aernya. Bagusnya masih aer timba yang kagak abis-abis aernya. Jadi, kalo mati lampu gitu, saban mau mandi ke belakang rumah nimba dulu. Waktu itu, sore-sore pengen mandi. Abis minta timbain aernya langsung masuk buat mandi. Selese mandi kaget banget di luar banyak orang laki pada ngantri mau nimba. Untungnya udah pake baju rapet. Malu ama kesel banget rasanya. Nyampe rumah langsung ngomel ama emak, gara-gara kagak ditungguin di luar. Soalnya sumur itu emang buat sapa aja, kagak laki, kagak wadon. Abis gitu, kalo mandi pasti minta tungguin emak.

Emotion: shame
Hal yang paling menyedihkan ketika sudah nyaman dengan pekerjaan kita, dalam beberapa macam hal keadaan yang udeh ada di kantor. Seperti halnye ya ntu jarak dari tempat tinggal ke kantor jaraknye mudah ditempuh, banyak kendaraan umum yang bisa digunakan sehingga menghemat biaya. Kemudian, sistem kerjanye yang sesuai, suasananye kantor yang ajib menenangkan, dan yang paling utama lingkungan kerha, seperti atasan kite, teman dan lainnye sangat bisa diajak kerja sama, jadinye bikin kite jadi nyaman di ntu kantor. Dan yang terakhir gajinye, sebenernye untuk beberapa orang gaji yang utama tapi kalo gaji banyak hati kaga bahagia buag ape kalo menurut aye pribadi. Kantor yang memfasilitasi segala macemnye membuat karyawan bakalan betah kerja di ntu tempat. Hal yang udeh bikin nyaman ntu membuat kita jadinye susah keluar dari zona nyamannye. Akhirnye sampe di satu titik kantor yang udeh kita cintai, mengeluarkan kite, sedih banget pasti rasanye, dan kecewa apelagi sistemnye PHK yang tiba-tiba sungguh mengejutkan, tapi ya mau begimane lagi yekan.

Emotion: sad
Elu punya pengalaman ngejijikin karena kena ludah? Aye pernah kena ludah. Parahnye, yang ngeludahin aye entu bukan manusia, tapi monyet. Ceritanye pas aye kecil, aye diajak encing aye buat ningkring sore di vila deket rumah neneknye aye. Nah di entu vila ade lumayan banyak hewan. Aye pun mampir ke salah satu kandang buat ngeliat monyet berbulu terang. Tapi baru aje aye liatin, entu monyet ngeludahin aye. Jelas aje aye jijik bener kena ludah. Tapi ternyate, ludah emang bisa bikin kite jijik. Ludah orang laen aje ngejijikin, gimane kabarnye aye yang kena ludahnye monyet? Wajar aje kan, aye ngerasa jijik bener dan bahkan sampe kagak mau make entu baju yang diludahin monyet?

Emotion: disgusted
Dari tujuh orang nyang sidang skripsi, sisa Rambio ama Rizky nyang nunggu pêngumuman kêlulusan. Dosènnyah ngomong kalu ada atu orang nyang ora lulus, yakni Rambio. Rambio ora pêrcaya karna ngêrasa bisa wayah prèsêntasi ama tanya jawab. Diah pun ngêyakinin dosènnyah bêrulang kali. Dosènnyah ngêjawab dêngan serius kalu kêputusan nyang dikêjanyah udah bulêt. Rambio pun disuruh kuar. Têmên-têmênnyah pada nanyain dia lulus atau ora. Rambio bilang bahwa dirinyah ora lulus. Wayah Rambio lagi duduk ngêrasain kêsêdihan karna ora dinyatain lulus, dosènnyah kuar dari ruangan sidang ngasih lêmbaran surat hasil ujian skripsi. Têrnyata, Rambio lulus dêngan pontên A. Dosènnyah tibang ngê-prank Rambio. Mulanyah Rambio êmpêt sêkaligus sêdih, tapi akhirnyah diah plong juga karna lulus dêngan pontên muasin.

Emotion: surprise
Elu pernah liat muntahan? Muntahannye orang atau hewan? Aye pernah liat muntahan hewan piaraannye aye pas kecil, ya entu anak kucing. Pas elu liat muntahan, reaksi elu gimane? Kalo aye pas ngeliat entu muntahan anak kucing, aye langsung jijik banget dan mual. Padahal sebelomnye aye demen bener sama entu anak kucing. Tapi pas die muntah, aye langsung keluarin die dari rumah. Soalnye aye bener-bener jijik banget sama muntahannye dan ngeri die muntah lagi. Dan jijik sama muntahan entu hal yang wajar. Soalnye, salah satu hal yang bikin munculnye rasa jijik entu adalah hal-hal yang berasal dari tubuh, salah satunye muntah. Jadi, wajar aje aye sejijik itu karena muntahan anak kucing.

Emotion: disgusted
Namanyah Vèra. Diah adalah sêorang ênyak baru buat bocah wadonnyah nyang bêrnama Kayla. Udah atu taun mêrèka ngêjalanin idup di Bonn, Jèrman. Singkat cêrita, bêrawal dari lakinyah, Yusuf, nyang milu program praktikum di Deutsche Welle ampè ngêlanjutin studi S2 di Jèrman. Mêrèka èmang masing baru ngêjadi pasangan laki bini. Sêpulu ari sêtêlah kawin, Vèra milu Yusuf kê Jèrman. Girang bangat rasanyah udah kawin langsung dikaruniain sêorang bocah. Awalnyah diah bênêr-bênêr kêlimpungan acan nyari doktêr kandungan, rumah sakit, ama laèn-laennyah. Prosèsnyah puguh amat bêrbèda ama di Indonèsia. Tapi, têrnyata amat gampang di sonoh. Di Jèrman saban warga wajib punya kartu asuransi sêhingga diah tibang ngêluarin kartu ontoh tanpa ngocèk biaya apah-apah lagi.

Emotion: happy
Elu pernah dipukul tanpa elu tau alesannye? Jun pernah. Die baru aje selesai ngerjain tugas kelompok dan mau jalan ke perusahaannye. Eh tapi kagak taunye entah dari mane, ade beberape orang yang langsung mukulin die. Jun berusaha ngelawan dan sambil marah soalnye die dipukul tanpa dikasih tau ape alesannye. Untungnye, kedelapan temennye muncul, Ternyate si Ken dan Orlan ngeliat Jun dikeroyok. Mereka emang kagak langsung bantuin, tapi neleponin temen-temennye yang laen dulu. Mereka kan bukan jagoan. Nah akhirnye Jun dan kawan-kawan berhasil menang. Jun pun marahin mereka semua para tukang ngeroyok yang mukul die. Katenye mereka kesel sama Jun. Jun pun marah karena dipukul buat alesan kagak jelas gitu.

Emotion: angry
Banyak yang kagak engeh kalo trauma bisa kena siapa aja. Banyak yang kagak engeh juga kalo trauma ini kagak cuman satu jenis yang ada di badan atawa dibilangnya trauma fisik. Selaen trauma fisik, ada juga trauma psikologis. Secara umum, trauma psikologis itu dibagi jadi 3 macem, ada trauma akut, trauma kronis, ama trauma kompleks. Trauma akut dateng gara-gara satu kejadian berbahaya yang bikin stres. Trauma kronis itu ngalamin ama ngadepin kejadian yang keulang terus ama kejadian yang negangin. Kalo trauma kompleks itu hasil dari ngadepin terus trauma itu sendiri. Selaen tiga macem itu, trauma juga dibagi jadi beberapa bagian kata The National Child Traumatik Stress.

Emotion: fear
Sebagai orang tua, kite harus tau tuh ape nyang dirasain anak kite. Namanye anak nyamg makin lama makin dewasa pasti ngerasain punya masalah dari lingkungam sekitarnye. Kite juga sebagai orang tua mesti peka. Dengan banyam cara, mulai tanemin rasa deket ke anak dari kecil. Anak nyang dari kecil deket ama orang tuanye, die kaga bakal sungkan tuh buat cerita ama orang tuanye. Selalu kasih perhatian kecil ke anak, dengan begitu juga anak bisa mgerasa dibutuhin ama orang tua.  Kalo anak mao cerita, sesibuk apa pun kite mesti punya ngeluangin waktu buat dengerin cerita anak kite. Jangan ampe anak kite terbuka ama orang nyang salah.

Emotion: fear
Teryata kaga cuma sekali tuh aye ketemu ama orang nyang udeh lama kaga ketemu. Waktu pas belanja bulanan juga aye ketemu guru SMP, sebenernya aye juga kaga yakin tuh karna takut salah orang, eh pas disamperin teryata bener itu guru aye. Nah, dari situ aye bisa tau kabar tentang gimana keadaan sekolah aye dulu, kesannye nih kaya nostalgia gitu. Kebeneran tuh guru aye masih aktif di SMP, jadi banyak nyang bisa ditanyain tuh. Seneng banget dah ketemy guru nyang dari dulu tuh emang bae banget, ampe sekarang juga bae banget. Akhirnye dari situ, guru aye nawarin buat maen-maen di SMP kali aja bisa berbagi ilmu.

Emotion: surprise
Mencoba berpikir positif mungkin kagak selalu mempan untuk menghilangkannye rasa takut berbuat salah di kantor. Sebuah penelitian yang dikutip Forbes bahkan mengatakan kagak ape-ape untuk kita merasa sedikit skeptis dalam menjalani hidup. Ada trik untuk menjalaninye ntu dengan cara ya ntu, performa kerja akan lebih baik ketika kamu bisa menyeimbangkan pemikiran positif dengan memvisualisasikan kesulitan yang mungkin dihadapi di masa depan. Selain membayangkan achievement yang kite inginkan, bayangkan juga situasi yang bisa menjadi hambatannye kite. Bayangkan dirimu sedang menghadapi kesulitan itu dan biarkan kecemasan menyelimuti pikiran saat ini. Namun, jangan terlalu lama membiarkan diri dikuasai oleh ketakutan itu. Bayangkan kamu pada akhirnya bisa merasa lega dan sukses setelah menaklukkan hambatan tersebut. Luangkan beberapa menit untuk merencanakan langkah-langkah konkret yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi rintangan tersebut.

Emotion: fear
Pas aye SMA, aye tinggal di asrama sekolahannye aye dan aye ade jadwal piket. Nah pas entu aye ade jadwal piket kamar mandi dan piketnye entu buang sampah basah, ya entu sampah pembalut dan sampah makanan sisa. Aye pun ke kamar mandi buat urus entu sampah. Eh tapi sayangnye, entu sampah basah banyak bener. Kayak meluber gitu, belarakan. Ade pembalut yang digulung-gulung di sekitar tempat sampah dan ade juga badogan-badogan sisa di sekitarnye, kayak sayur, tulang, ayam, dan laennye. Pokoknye entu tumpukan sampah berantakan dan bau bener deh, bikin aye jijik. Tapi karena entu tugasnye aye, mau kagak mau pun kudu aye kerjain. Akhirnye, aye pun beresin dan bersihin entu tumpukan sampah yang bikin aye jijik bener sampe mau muntah.

Emotion: disgusted
Gagal dalem hidup emang pastu dirasain semua orang, tapi kite mesti nyikapin dengan tepat. Cara nyikapinye dengan luapin semua perasaan, kalo udeh kaya gitu pasti rasanye lega karna terlalu mendem perasan tuh kaga bae. Langkah laennye kite mesti belajar nyang nerima, kite mesti tau kalo apa nyang belon kite dapet emang bukan rejeki kite. Terus jangan labelin diri sendiri, kalo ngerasa gagal jangan anggep kalo kite bakal gaga terus-terusan. Laen dari itu, bisa jadi kegagalan nyang kite terima ada hikmah di dalemnye, karna gagal kite menjadi lebih baik pan gaada nyang tau. Nah nyang terakhir, kite bisa jadiin gagal buat pelajaran kalo kite bisa balik lagi usaha.

Emotion: sad
Banyak orang nganggêp opêrasi sèsar cêndêrung ngêriin ama bêrisiko. Tumannyah, rasa ngêri nongol karna kêoratauan kita. Bêbêrapah cara ênih bisa dipêratiin buat mêrsiapin diri ngadêpin opêrasi sèsar. Pêrtama, sêlaèn doktêr ama tênaga mèdis, êluh juga bisa bêcêrita ama sodara, kêrabat, atau bahkan gabung kê kêlompok dukungan. Kêdua, miluin kêlas tèknik pêrnapasan ama kêlas yoga hamil. Prosèsi ênih bisa ngêlatih êluh rèlaksasi ama pokus wayah pêrsalinan nanti. Kêtiga, ucapin apirmasi positip. Kêêmpat, batêsin diri dari ngêbayangin bagian sêudah pindah kê ruang pêrawatan ama hal-hal laèn nyang bisa ngêja êluh kêngêrian. Lêbih baèk alihin pêratian êluh buat ngêja rêncana kêidupan pascaopêrasi sèsar dilakuin, mulè dari masalah pêrawatan diri, pêmulihan awak, ampè pêrawatan orok nanti.

Emotion: fear
Kesedihan mendalam yang di rasa apabila kita mendapati penyesalan atau kegagalan dalam idup kita. Apelagi ntu hal yang udeh kite impiin banget-banget dari jauh-jauh hari, dan udeh kite perjuangin banget yekan. Rasanye pastinye nyesek banget sampe kaga bisa dah diungkapin pake kata-kata. Tapi ntu lah idup, kite cuma bisa berencana Allah yang nentuin baiknye gimane, kite sebagai umatnye cukup ngejalanin aje skenario yang baik dari Allah buat kite. Kesianan banget emang sama ntu sodara aye sampe kaga mau ogah kemane-mane, ngegaresnye aje jarang, maunye ngurung dirinye di kamar terus. Emang sih pait rasanye, tapi ya kite kudu tetep jalanin idup kite dengan sebagai mananye. Tidak lolosnye die di kampus impiannye merupakan kegagalan dalam idupnye yang bikin die sedih banget.

Emotion: sad
Kalo orang yang rumahnya mepet kebon bakal sering banget ngeliat binatang yang aneh, itu lantaran banyak serangga yang saban waktu ada aja yang nongol. Awalan tinggal di mari kaget banget ngeliat segala macwm binatang kecil atawa serangga pada keluar dari lobang. Ada kelabang, leluwe, tomcat, coa, ama cacing. Kalo lagi musim ujan, ada laron juga pada ngerubungin lampu. Saban ari bawaannya pengen ngedumel aja liat begituan, gedek banget rasanya. Lama-lama jadi tau kudu pegimana kalo ngeliat yang kayak gitu. Apalagi kalo ada tomcat, katanya jangan digeprek, malah jadi gatel kalo kena kulit bisa ampe besenet rasanya saking panasnya. Awalan geli ama gedek, lama-lama jadi belajar juga ngadepinnya pegimana.

Emotion: disgusted
Waktu dapet undian tipi itu tuh, prosedurnye begini. Pan pertama kite suruh daftar tuh, kaga tau fungsinye buat apaan. Teryata buat nomor punggung pan, eh pas dateng kok banyak hadiahnye. Hadiah utamanye tuh sepeda lipet nyang harganye mahal kayanya mah. Trus pas nyampe tempatnye kote disuruh registrasi ulang buat ngambil nomor punggung tadi. Nah, aye kaget tuh teryata dapet jug souvernirnye. Isinye ada kipas, tempat minum, ama pulpen seinget aye. Nah, aye tanya tuh ke mba-mba pendaftaran tentang hadiah-hadiah nyang dipajang. Teryata itu undian nyang nanti dikocok pas kelar acara, nah dipanggilnye tuh disebutin nomor punggung pesertanye. Aye mah kaga berharap banyak si, namanya nyamg ikut bejibun. Eh pas di umumin aye jadi salah satu nyang menang.

Emotion: surprise
Melihat, atau mendengar seseorang berbicara tentang ketakutan mereka terhadap serangga dapat menyebabkannye kite memiliki fobia yang sama. Misalnye, temen kantor bercerita tentang phobia kecoa, dan bagaimane ketakutannye ntu tersebut mengganggunye. Mendengar cerita ntu, kite bisa ikut menderita kondisi yang sama. Melansir studi dari jurnal Biological Psychiatry tahun 2012, cedera otak, seperti gegar otak, telah dikaitkan dengan perkembangan gangguan kecemasan. Cedera otak tampaknye meningkatkan pengkondisian rasa takut, dan membuat otak takut “belajar” peristiwa stres yang dialami setelah cedera. Bejibun orang mungkin kagak terlalu menyukai serangga. Namun, berbeda dengan pengidap entomophobia. Mereka punya ketakutan irasional terhadap bangsa serangga, yang sebenernye ntu kagak berisiko bahaya. Sayangnye, membayangkannye serangga saja bisa memicu serangkaian gejala mental, dan fisik.

Emotion: disgusted
Dulu Ncing aye pernah cerita karna die pernah sarapan pagi pake minyak jelanta. Kata Ncing aye die fikir tuh minyak teh manis anget jadi maen tenggak bae. Namanye buru-buru jadi tuh minyak udeh ditenggak banyak ama Ncing aye. Tapi Ncing aye tetep berangkat ke sekolah karna kaga kerasa ape-ape tuh sebelomnye. Pas nyampe sekola eh die ngerasain kalo perutnye tuh ngeluwek bae rasanya kaga tahan pengen buang aer. Disekolaan juga berapa kali die bulak balik ke kamar mandi. Cuman pas di jalan pulang rupanye die udah kaga tahan, eh kaga sengaja berak trus meleleh ampe kaos kaki. Mana banyak orang ngeliatin lagi.

Emotion: shame
Sebenernya kalo kite jujur mah kaga bakal ada masalah menyangkut pekerjaan, cuma kalo ade orang nyang jahat bisa aje tuh kite disingkirin. Cuma kan kebenaran bakalan berpihak ke orang nyang jujur. Kite kaga perlu takut kalo kite jujur, karna kite jujur pasti kite dikasih jalan kok. Kaga perlu takut kalo pun kaga ada nyang bela. Orang jujur mah pasti dibenci, karna orang yang kagak jujur takut rahasianye kebongkar. Banyak pelajaran nyang bisa kite ambil, trus nanti kite juga dapet kesempatan nyang lebih baik kalo pertahanin kejujuran. Apalagi di zaman sekarang ini, orang jujur tuh jarang banget ditemuin, jadi kalo orang kaga jujur ngambil kerjaan kite dengan cara nyang kaga bae yauda ikhlasin aje.

Emotion: angry
Kalo ujug-ujug ditodong senjate ame orang, emang urup kite ngerase takut. Senjate, kan, sesuatu nyang bebahaya buat berantem, kudunye. Cuman, karang-karang malah dipake buat nyang kagak bener, biasanye buat ngancem orang. Rase takut nyang kite alamin ntu bise diliat dari badan kite nyang gemeter, jadi kebelet, jantung degdegan, ame panik bangat. Kalo udeh begitu, biasanye kite jadi nurutin ape bae nyang dimao ame si penodong. Biasanye, sih, perkara uang, motor, ato keinginan die soal sesuatu nyang laen. Kalo dikira-kira kagak ade celah buat ngelawan, baenye, sih, turutin aje daripade badan luka-luka ato nyawa ampe melayang. Abis ntu, bise usaha buat lapor ke polisi soal enih.

Emotion: fear
Bejibun atlet yang membanggakan jersey kebesarannye ntu saat beraksi di arena pertandingan. Logo hingga nama besar klub menjadi modal tambahan bagi para atlet untuk menatap pertandingan. Namun, bagaimane jika para atlet ntu malah tertimpa malu saat mengenakan jersey ntu? Iye jadi celana robek, baju terlepas, hingga kejadian memalukan lainnye ntu bisa aje menimpa para atlet ntu saat bertanding. Entah disadari, atau kagak oleh sang atlet, terkadang momen ntu tertangkap kamera, dan menjadi bahan tertawaan publik. Hal ntu lah yang kudu diwaspain, namun kadang udeh kite usaha biar jangan sampe robek, namun kalo takdir berkata lain mau apelagi. Karna hal-hal seperti ntu kadang di luar kemampuan kite juga.

Emotion: shame
Elu tau kagak bertape bahayanye dampak dari bully? Si Wina pernah di-bully pas SMA. Die di-bully-nye parah bener, kagak cuma kena serangan verbal, die juga kena serangan fisik. Wina pas di-bully entu pernah ditabokin, dijambak, digebukin rame-rame, ditendang, dan bahkan diinjekin rame-rame. Parah bener kan? Ternyate katanye, bullying yang dialamin si Wina ataupun orang laen, bisa bikin mereka ngalamin serangan panik. Pengalaman buruknye Wina dan korban laennye karena di-bully bakalan bisa bikin mereka diliputi rasa takut sampe akhirnye ngerasa cemas dan punya gejala berkeringat, nyeri dada, dan detak jantung yang cepat atau tidak teratur. Nah kalo kagak diobati, entu serangan panik bisa bikin mereka kagak mau pergi keluar atau ngelakuin hal-hal yang dulu die sukain. Entu semua karena mereka khawatir bakalan di-bully dan dapet serangan lainnye. Elu makanye kalo ngalamin atau liat orang di-bully segera lapor ke pihak yang terpercaya dan bisa diandelin ye, biar kagak kena gejala serangan panik atau bahkan lebih buruk lagi!

Emotion: fear
Sebelomnya udah ngomongin soal jeroan ayam yang bikin geli. Masak ayam ini, bukan cuman geli ama kotoran atawa jeroannya aja. Pas lagi nyuci ama nyiangin ayam ini, amisnya juga berasa banget. Apalagi ayam kampung. Kalo ke rumah emak, sering banget dibagi ayam kampung. Kadang di kulitnya itu masih ada bulu yang nempel, belom dicabutin. Boro-boro mau bersiin, baru inget mau bawa ke wastapel buat dibersihin aja udah kebayang ama bau amisnya. Kalo udah dibagi ayam kampung gitu, sering banget minta tulungin ama laki buat jia bersihin ayamnya. Udah gitu, kulitnya yang kadang masih nempel ama lemak yang kuning. Ini bikin bau amisnya nyeledek banget. Ngerasanya mendingan bau amis ikan dibandingin bau amis dari ayam kampung.

Emotion: disgusted
Mia marah bener pas tau suaminye selingkuh. Elu tau ape yang bikin Mia marah bener karena diselingkuhin suaminye? Soalnye Mia ngerasa suaminye entu kagak tau diri. Sejak awal, selalu Mia yang bantu finansial suaminye. Mulai dari biaya pendidikan suaminye, kantor suaminye, kebutuhan sehari-hari, dan laennye. Suaminye juga ternyata seirng boong pergi buat urusan kerja ternyata malah pergi liburan sama selingkuhannye. Apelagi suaminye entu pergi bareng sahabatnye Mia dan suaminye. Tapi sahabatnye kagak cerita ape-ape. Mia jadi ngerasa dikhianatin sama sahabatnye sendiri karena sahabatnye kagak ngasih tau kalo sumainye selingkuh, bukan kerja ke luar kota. Wajar aje kan, kalo semua entu bener-bener bikin Mia marah pas diselingkuhin?

Emotion: angry