gentaiscool/nusaparagraph_emot huggingface dataset:
Wayah bocah-bocah datêng buat dipaksinasi, sêbagian gêdé pêrawat ngantisipasi bahwa bocah onoh mungkin kuwatir ama gugup, bahkan bisa juga amat ngêri ama suntikan. Pêrawat bisa ngêbantu dêngan ngêminta bocah buat nêgangin ama ngêndorin otot-otot mêrèka supaya ora pingsan. Mêrèka bisa nyaranin bocah-bocah buat ngambil napas dalêm-dalêm, nahannyah, ama ngêmbusinnyah pêlan-pêlan. Mêrèka juga bisa minta bocah buat ngêgoyangin jari kaki mêrèka sêbagè upaya buat ngalihin pêratian. Kalu bocah bênêr-bênêr têrtêkên, misalnyah dêngan gêgêrawakan, nêndang, ama bilang bahwa mêrèka ora pèngèn suntikan onoh, orang tua bisa nunda jadwal sêhingga bocah punya kêsêmpêtan pêranti ngêmbangin bêbêrapah stratègi koping. Ênih bêpotènsi nyêgah bêkêmbangnyah pobia jarum suntik.

Emotion: fear
Tendangan penalti Udovicic gagal, die hanya mampu sampe membentur mistar gawangnye. Akhirnye Novi Pazar kalah 0-1 dari Rad dalam pertandingan tersebut. Dua hari kemudian setelah pertandingan tersebut ntu usai, beberapa pria menerobos masuk ruang ganti tim di pusat latihan klub. Salah seorang dari mereka menodongkannye ntu senjata ke muka die Udovicic. Penodong ntu kagak sampai meletuskannye ntu senjatanye, namun ntu aksi mendapatkannye kecaman dari FIFPro. Dalam pernyataannye ntu yang dilansir dari BBC, FIFPro menyatakan,"Seperti setiap pekerja profesional, setiap pesepak bola profesional berhak atas lingkungan kerja yang aman. Caranye ntu terserah kepada otoritas sepak bola, dan nasional untuk memberikan lingkungan yang aman tersebut.

Emotion: fear
Belajar waktu sma emang bener-bener cobaan banget dah, karna masa-masa itu tuh lagi indah-indah. Supaya fokus aye kasih nih tips-tipsye supaya juga bisa masuk perguruan tinggi negeri. Pertama, biasain belajar tuh pas otak lagi seger, biasanye tuh pas bangun tidur, abis sholat shubuh. Kedua, kalo buat pelajaran nyang harusin ngapal, mending dicicil dah daripada kelabakan di akhir. Ketiga, bikin rangkuman tuh dalem satu buku nyang isinye rumus kek, atau catetan penting kek nah pas belajar kaga usah tuh uprek-uprek buku. Keempat, perbayak tuh latihan soal, apalagi buat itung-itungan karna kalo dihapal doang bisa ngebleng dah pas ujian. Hal nyang paling penting tuh, kite terapin dengan sering karna kalo kaga mah percuma aje.

Emotion: happy
Kaga sedikit orang nyang gagal masup universitas bukan karna die kaga mampu, tapi karna die tuh terlalu nyepelein kewajibannye. Orang yang udeh lulus di universitas juga banyak yang gagal buat mulain kuliahnye. Banyak faktornye, nih aye bakal kasih tau ye, ade orang nyang kaga jadi masuk ke universitas tuh karna ngerasa dia kaga cocok ama jurusannye. Alesan laen juga ade nyang orang tuanye kaga mampu tapu die kaga usaha cari beasiswa. Ade juga nyang kasuh alesan karna telat isi data ato ade dokumen nyang kaga dikumpulin, kedengerannye sepele tapi dampaknye pan gede, jadi kalo mau ngapa2in mesti sungguh dah ya karna kalo engga pan kite juga nyang nyesel.

Emotion: sad
Lara dan Ben entu masih bocah SMA. Ya kagak bocah sih ye, tapi remaja. Intinye mereka masih muda. Mereka entu pacaran. Tapi karena mereka sama-sama sadar kalo mereka masih muda, mereka pun berkomitmen buat pacaran secara sehat dan ade batesannye. Suatu hari mereka liburan ke luar kota. Mereka rencananye pulang harian aje kagak nginep. Jadinye mereka sejak pagi udeh naek kereta. Nah mereka pun ningkring-ningkring di entu kota, pergi ke sono-sini, nyobain badogan enih dan entu. Kagak kerasa udeh malem. Mereka pun keburu-buru buat dapetin kereta. Eh tapinye udeh kagak ade kereta lagi. Akhirnye mereka pergi ke hotel terdeket. Tapi Cuma ade 1 kamar. Akhirnye mereka sekamar berdua. Beberape hari setelah entu, Lara pun kaget karena die tiba-tiba hamil.

Emotion: surprise
Hantu adalah sebuah objek yang ada hampir di setiap kultur di muka Bumi. Banyak orang yang percaya bahwa sebuah setiap orang yang meninggal akan meninggalkan fisiknya di dunia, dan menuju alam lain. Sosok hantu seringkali dipercaya sebagai sosok manusia yang telah meninggal tapi masih ingin 'menyelesaikan urusan' di dunia. Memang banyak penemuan yang terekam terkait hantu, namun secara keilmuan, sains tak pernah mengakui bahwa hal tersebut memiliki kebenaran secara ilmiah. Terlebih lagi, tak ada sebuah 'standar' khusus yang bisa menjelaskan apa itu hantu secara jelas. Ada yang mengatakan hantu adalah arwah penasaran, dan ada juga yang mengatakan bahwa hantu adalah proyeksi pikiran kita yang muncul melalui kemampuan telepati.

Emotion: surprise
SARA entu katenye merupakan singkatan dari Suku, Ras, Agama, dan Antar golongan. Ade yang berkate kalo SARA entu pandangan maupun tindakan yang dasarnye dari pikiran terkait identitas diri yang berkaitan sama kebangsaan atau kesukuan dan golongan, agama, serta keturunan. Katenye entu, hal yang dikategoriin jadi suatu tindakan SARA entu merupakan hal-hal dalem bentuk tindakan verbal maupun nonverbal yang didasarin pade pandangan terkait identitas diri atau golongan. Katenye entu, SARA  jadi salah satu topik yang sensitif di Indonesia. Katenye kagak sedikit kasus yang selanjutnye ke masalah SARA. Nah makenye entu bisa aje ade yang marah karena ngerasa kena singgungan terkait SARA.

Emotion: angry
Kalo menurut aye wajar sih kalo orang tua ikut campur di sekolaan. Soalnye sekola tuh kaga aman, buktinye aye dah digebugin di kelas nyang ada gurunye aja kaga ketauan. Apalagi ga ada gurunye bisa abis kali aye kaga selamat. Anak murid udeh nangis kejer aja kaga tuh disamperin ato dicari duduk permasalahannye, malah sibuk sendiri. Nah, gilirian masalah ini di bawa ke orang tua aye malah diomelin karna ga bilang-bilang kalo digebukin. Abis mao bilang juga gimana orang lagi babak belur juga malah takut. Masalah kaya gitu aja kaga boleh di besar-besarin padahal jelas aye rugi karna ampe babak belur trus sekola juga kaga ngerasa bersalah tuh ama kelalaian nyang terjadi.

Emotion: angry
Makanan busuk bukan cuman bikin jijik gegara kondisinya nyang memperihatinkan, tapi juge bise bikin keracunan kalo ude diinggapin ame parasit ato pirus tetentu. Bedasarkan tinjoan dr. Reni Utari di artikel SehatQ soal makanan basi, ade beberape kelompok orang nyang rentan bangat tekena enih. Jadi, kasiannye, udeh, mah, jijik ame ntu makanan busuk, kalo kagak sengaja kemakan juge bise bikin kenape-nape. Kelompok orang ntu ade orang nyang sistem imunnye lemah, jadi gampang kena penyakit, terus ibu hamil gegara kondisinye nyang rentan, terus lansia, anak-anak, ame penderite penyakit kronis tetentu. Kalo ude tinggal bareng ame kelompok orang ntu, walopun jijik, ade baenye kite nyang betindak tiap ade makanan busuk, buru-buru dibuang.

Emotion: disgusted
Orlando entu hobinye bangun mepet sejak kecil. Misalnye masuk sekolah jam 8, nah karena rumahnye deket bener dari sekolahannye, die bangunnye jam setengah 8. Entu semua berlanjut sampe die kuliah. Jarak antara kampus dan rumahnye emang deket. Tapi kagak sedeket jarak rumah dengan sekolahnye pas SD, SMP, dan SMA. Kali enih, die tetep kudu lewatin jalan raya. Nah kalo udeh lewatin jalan raya, ade yang namanye kemungkinan macet, entah emang banyak kendaraan, ade kecelakaan, perbaekan jalan, dan laennye. Tapi Orlando tetep nekat baru bangun satu jam sebelom kelasnye. Terus die pun berangkat ke kampusnye. Sebenernye masih ade waktu 30 menit, sedangkan jarak ke kampusnye paling cuma 15 menitan. Tapi kagak taunye ade banjir! Orlando pun marah karena macet.

Emotion: angry
Terapi perilaku kognitif sering diambil sebagai cara mengatasinye autophobia, atau ketakutan akan kesepian. Terapi ntu bakal berfokus pada latihan pernapasannye, dan mencari tahu penyebab ketakutan yang dirasakannye. Perlu rutin mengikuti terapi perilaku ntu agar hasilnye dapat terlihat beberapa bulan kemudian. Selain ntu, cara meredakan ciri-ciri autophobia bisa dengan belajar mengelola pikirannye. Pelajari cara untuk melawan pikiran negatif tentang kesendirian, sehingga secara bertahap memahami bahwa sendirian kagak menakutkan, atau berbahaya. Ketahui bahwa pikiran positif akan membantu seseorang melakukan sesuatu yang ingin dicapai. Dan yang selanjutnye ntu, obat anti kecemasan, atau obat tekanan darah seperti beta-blocker dapat membantu meredakan autophobia. Biasanye, obat ntu bersifat sementara untuk seseorang bisa kembali beraktivitas, dan mengatasi rasa takut sendiri. Sebagian orang berhenti minum obat apabila terapi mental telah dilalui dengan baik.

Emotion: fear
Wayah kêlas XI, guru olahragè Ikram dêmên pisan ngajar muridnyah dêngan olahraga èkstrèm. Ikram nyang ora dêmên bêolahraga ngalamin masa-masa surêm wayah onoh. Rasanyah jêm pêlajaran olahraga kêrasa nyèksa. Puncaknyah, diah kudu manjat tèmbok têbing sêtinggi sêkitar 100-an mètêr. Parahnyah, Ikram kudu milu kualipikasi. Sayup-sayup têmên-têmênnyah gêgêrawakan ngucapin sêmangêt dari bawah, "Nyok, Ikram! Êluh pasti bisa!" Tapi, Ikram malah gêmêtêran ama pèngèn mèwèk. Ikram tibang mênêng sêmbari mêgang batuan nyang kêtancêp di têbing buatan. Akhirnyah, guru olahraganyah lêlah dêngan apah nyang Ikram pêrbuat. Katanyah, "Udah, Tong. Turun bè dah." Ikram masing bêrtahan bêbêrapah mênit ampè lêngênnyah udah ora rosa lagi. Diah turun sêmbari diiringin gêgêrawakan hèboh têmên-têmênnyah. Udah gonoh, têrnyata cêlananyah soèk wayah turun. Suè êmên dah!

Emotion: shame
Trauma adalah, salah satu kondisi yang mungkin aje muncul setelah bencana alam terjadi, salah satunye ntu setelah gempa bumi. Ade seabrek faktor yang bisa menyebabkannye seseorang mengalami trauma. Misalnye guncangan hebat seperti kehilangan orang terkasih, kehilangan harta benda, atau sekadar perasaan terkejut, dan takut akan hal yang baru aje dialami. Biasanye seseorang yang mengalami trauma akan menunjukkan beberapa gejala seperti sering teringat, dan terbayang satu kejadian ntu hingga gangguan tidur. Salah satu yang mungkin terjadi adalah selalu memimpikannye kejadian tersebut, dan membuat tidur jadi kagak berkualitas. Beberape gejala lain yang mungkin terjadi adalah rasa cemas yang kagak terkontrol, sulit berkonsentrasi, dan mudah marah.

Emotion: fear
Kalo ngomongin pasar tuh pasti nyang ada di benak kite kotor, jorok, banyak sampah. Tapi ya iya emang bener, padahal di Depok tuh pasar Kemiri Muka pasar nyang paling deket trus juga lengkap. Cuman kalo kite masuk tuh kaga adr orang nyang paham kebersihan, semuanye orang nyang ada di situ tuh kaya kaga peduli ama kesehatan. Comberan aje ampe warnanye item, trus juga dagangan pada dikerubutin laler karna saking banyaknye tumpukan sampah. Tapi, nyang bikin heran tuh orang pada betah trus pada tahan ama baunye. Di bawah orang jualan tuh tikus got pada lewat-lewatan padahal kan nyang dijual bahan makanan masa harus kotor si.

Emotion: disgusted
Sepupunye aye entu padahal tinggalnye di kota, tapi emang di lingkungan sekitar rumahnye entu masih banyak pepohonan, kayak pohon pisang gitu. Nah pas entu lagi liburan, aye, empok, dan para sepupunye aye yang laen maen ke rumah sepupunye aye entu. Kite pun ngongko di teras atas rumah encangnye aye entu. Bener-bener enak deh pemandangannye, sejuk juga udaranye. Eh tapinye ketentraman entu kagak bertahan lama. Soalnye tiba-tiba aje muncul beberape monyet entah dari mane. Kite pun lari dan ketakutan karena dikejer sama entu monyet. Aye kagak tau ade berape monyet yang ngejer kite, intinye aye lari paling depan. Dna paling belakang entu empok aye. Kite semua emang ketakutan diekejer monyet, tapi gimane empok aye ye yang jaraknye paling deket sama monyet.

Emotion: fear
Deskripsi kerjaan jadi pemagang di perusahaan tempat Alya kerja entu lumayan banyak. Walaupun cuma magang, tetep kerjanye secara full time. Nah deskripsi kerjaannye entu salah satunye adalah ngerjain proyek lomba. Alya entu udeh ngerjain proposal proyek lomba selama beberape pekan terakhir enih. Nah entu proposal pun udeh tinggal dikit lagi beres. Eh tapi kagak taunye, pas Alya dateng ke perusahaannye, proposal yang udeh dikerjaain sepenuh hatinye, malah diambil sama orang laen. Jelas aje Alya kesel bener. apelagi entu proposal udeh die buat capek-capek. Entu proposal pun sejauh enih udeh disukain sama para atasan. Terus masa tiba-tiba aje dikasih buat orang laen? Alya pun marah karena pekerjaannye diambil orang laen.

Emotion: angry
Hal yang paling kaga ngeenakkin emang perpisahan, perpisahan bersama temen merupakan suatu hal yang tidak asik. Apelagi kalo udeh deket lagi kite sama temen kite. Rasanye ga karuan ati kaya sumpek, kesel, gedek campur jadi satu karena kite keilangan temen deket kita. Merasa bingung ape bikin salah yang bikin akhirnye pertemanan berakhir dan sebagainye. Butuh waktu untuk nerima kenyataan, mungkin intinye temen kite udeh kaga sefrekuensi lagi sama kite dan sebagainye. Kite harus sabar, dan menerima kenyataan ntu yang terjadi. Pokoknye namanye idup mah ada orang yang dateng, dan pergi. Jadi yaudeh kite terima aje jalanin aje idup dengan semestinye.

Emotion: sad
Elu punya pengalaman perpisahan yang sedih? Si Wila punya. Die sedih bener karena orang tuanye berpisah dna kudu idup berpisah sama babehnye. Karena orang tuanye Wila cerai, hak asuh Wila jadi buat enyaknye Wila. Wila sayang bener sama enyaknye, tapi die sedih karena orang tuanye kudu berpisah. Nah elu tau kagak, ape aje dampak psikologis ke bocah pas orang tuanye cerai? Nah katenye sih, bocah yang orang tuanye cerai mungkin bakalan jadi pendiam, agrsif, cepet marah, kagak percaya diri, pesimis ke cinta, dan laennye. Entu makanye sebisa mungkin orang tua kudu bener-bener bisa ngejelasin ke bocahnye biar die paham dan bisa meminimalisasikan dampak negatif ke entu bocah. Nyok dah cari pasangan yang tepat buat nikah dan belajar jadi orang tua yang tepat dulu sebelom nikah dan punya anak!

Emotion: sad
Waktu entu aye ade jam kelas Sejarah pas SMA. Nah setelah 1 setengah jam-an entu pelajaran berlangsung, akhirnye pun selesai juga dan jamnye istirahat. Nah pas entu, ade dalah satu temen aye yang memang kulit wajahnye entu kagak mulus. Kayak ade banyak bekas jerawat yang ninggalin bercak-bercak cokelat gitu. Terus karena tadi abis kelas Sejarah, ade salah satu temen aye yang nyeletuk kalo mukanye temen aye yang ade noda bekas jerawat entu kayak wilayah bekas jajahan. Jelas aje temen aye yang dikatain kayak begono marah dan kesel bener. Hal entu wajar aje karena temen aye marah dihina secara fisik. Ya walaupun emang temen aye satunye lagi yang ngina orangnye emang doyannye bercanda sih.

Emotion: angry
Walopun manusie diciptain udeh sepaket ame rase takut, tapi jan jadiin entu rase negatip nguasain ente. Rase takut bise ngerusak ari-ari, pikiran, mental, bahkan ampe pisik sekalipun. Makanye, kalopun kite kudu ngadepin sumber rase takut kite, adepin dengan mateng, jan gegabah. Kalo gegabah, berabe jadinye. Malah jadi boomerang buat diri ndiri. Misal, rase takut ame anceman. Iye, sih, siape nyang kagak takut diancem? Cuman, sebage manusie nyang punye adab dan agame, ente kudu ngarti kalo semue nyang di idup kite enih, udeh diatur Tuhan. Dengan kate laen, Tuhan bakal ade terus sepanjang idup kite! Adepin anceman dengan care nyang bekelas. Kagak perlu grasak-grusuk, nanti malah bikin pikiran panik, terus tejadi nyang kagak-kagak. Pikiran kudu tenang dulu. Kalo udeh tenang, bise mikir pake pala dingin, baru ambil keputusan nyang paling bae buat ngadepin ginian.

Emotion: fear
Nyang bakal manggung ntar diacara DWP ntu line up DJLineup DJ di panggung-panggung DWP taon eni lengkep bangat ame juge kesohor. Kalo musisi lokal indonesia bakal diwakilin ame Weird Genius, Dhipa Barus, DJ Winky. Die orang cukup nyedot penonton nyang kadang suke maduin tampilan musik ame tari. Weird Genius misalnye, bakal nampilin Tari Barong nyang asalnye dari Bali sebagian latar musiknye. Grup nyang anggotanye Reza Arap, Eka Gustiwana ame Gerard Liu eni juge kagak lupe nampilin Lathi, lagu nyang bikin group eni dikenal di Indonesia. Dari deretan musisi internasio, ade DJ Snake, Armin van Buuren, Yellow Claw, Martin Garrix, dan Zedd. Hasil karyanye nyang kesohor seantero bumi bakal ditampilin di panggung DWP. nah kayanye ade baeknye kalo kedepannye DWP bisa ngundang DJ kesohor dari luar negeri nyang lebih banyak, biar acara DWP dari taon ke taon bise lebih yahud buat joged bareng temen atawa cem-ceman.

Emotion: happy
Seorang wanita yang berprofesi sebagai pramugari di salah satu maskapai di Indonesia sedih saat mendapat kabar harus terkena PHK akibat pandemi Covid-19. Tangisnya pun pecah saat menerima kabar kurang mengenakan itu. Dia membagikan sebuah video yang berisi proses sejak awal seleksi hingga lulus menjadi seorang pramugari. Namun, semua itu hanya tinggal kenangan, lantaran dirinya baru saja mendapat surat PHK dari maskapai tempatnya bekerja akibat pandemi Covid-19. Hari ini kami PKWT (Perjanjian Kerja Waktu Tertentu) mendapat kabar tidak baik. Lebih dari 700 karyawan kontrak yang di PHK. Imay menuturkan, berat sekali rasanya harus meninggalkan pekerjaan yang sudah sangat dicintainya. Tapi, keputusan sulit itu pun harus diterima dengan ikhlas. Terima kasih sudah mendewasakan dan memberi banyak kenangan & pengalaman. Walau kini aku harus pergi. Semoga dunia lekas membaik. Dengan berat hati aku harus berpamit.

Emotion: sad
Pernah mengalami suatu peristiwa traumatis dengan hewan tertentu seperti anjing, misalnye dikejar atau digigit, bisa aje membekas untuk waktu yang lama hingga mempengaruhi sikap kite saat berinteraksi kembali dengan hewan tersebut. Jika karena hal ntu kite menjadi takut berlebihan, cenderung menghindari hal-hal yang berkaitan dengan anjing, bahkan sampai muncul keluhan fisik seperti jantung berdebar, berkeringat berlebih, lemas, pusing, pandangan gelap, napas cepat, sesak, pucat, maka bisa jadi yang kite alami ntu udeh tergolong fobia. Kondisi yang kite alami ntu sejatinye kagak selalu berbahaya. Namun, kaitannye dengan aktifitas pekerjaan kite misalnye sebagai kurir, jelas aje hal ntu bisa teramat mengganggu aktifitas pekerjaan.

Emotion: fear
Walopun bikin jijik setenga mampus, kalo ade makanan nyang busuk, kite kudu bise ngarti alesan ato penyebabnye. Ade beberape paktor nyang bikin makanan kagak layak konsumsi lagih. Paktor petame, cara nyimpennye salah. Biasenye enih tejadi di rume nyang suhunye anget ame lembab. Ude gituh, wadah nyang dipake buat nyimpen juge kagak bener, biasenye kagak ketutup rapet jadi bise bikin bakteri masup ke dalem makanannye. Kedue, ude nyimpen di kulkas, tapi suhu kulkasnye masi kurang dingin. Suhunye kudu bangat minimal empat derajat celcius. Suhu enih bikin bakteri kagak bise bekembang biak, terus mati. Terus, kudu bedain juge makanan nyang harus disimpen di freezer ame di kulkas biase. Ketige, nyimpen makanannye pas masi panas. Enih bikin uap dari makanan panas ntu nimbulin embun nyang netes ke bagian atas makanan, terus jadi lembab. Hawa lembab enih nyang jadi kedemenannye jamur ame bakteri. Keempat, kena cahaye belebih dari sinar matahari ato lampu ruangan. Proses enih bise bikin makanan berubah warne ame rasenye.

Emotion: disgusted
Bullying ato perundungan udeh jadi hal nyang sering bangat kite denger ato umum di kuping masyarakat awam. Kite bise nemuin perkara enih di mane-mane, dari di tipi ampe di deket kite. Ntu di tipi juge, dari nyang boongan (udeh diatur) kek di sinetron, ampe nyang kejadian beneran kek di berite-berite. Humas RSJD dr. Amino Gondohutomo nulis di buletinnye kalo tayangan di tipi soal perundungan enih, bise bikin pengaruh negatif ke masyarakat. Jadinye, orang-orang bakal nganggep ntu hal biase nyang bole-bole aje dilakuin ke orang laen. Ape nyang ade di tipi, emang sering digugu ame ditiru same masyarakat kite. Jeleknye, kalo ade perundungan beneran, korban nyang udeh ketakutan begituh, bakal dianggep enteng ame orang laen sekitarnye.

Emotion: fear
Masuk ke dunia kampus kite dituntut wajib berorganisasi, ikut kepanitiaan, ikut penelitian bareng dosen, ikut ekskul dan seabrek aktivitas lainnye. Tapi ntu semuanye harus kite seimbangin juga dalam hal belajar. Karena walaupun kite aktif segala macem tapi dalam hal akademis kite kurang, sungguh sangat disayangkan karena bakal susah kesonoinnye. Meskipun sibuk usahain seimbang dalam semua aspek. Jangan sampe kite lulus terlambat, nilai ujian gabagus karena ntu ngerugiin waktu kite. Jadi kite harus bener bener bisa tuh saman yang namanye mengatur waktu. Mungkin untuk bermain dan ngeloneng waktunye jadi dikecilin karena bisa ntu semuanye kite lakuinnye pas liburan atau sembari melakukan aktivitas kan bisa sekalian sosialisasi, pokoknye masa masa kuliah pasti sangat berkesan. Dan apelagi pas awal masuk keterima di kampus ntu jadwal aktivitas padet dari ospek dan sebagainye nah kite harus bisa tuh sama yang namanye bagi waktu.

Emotion: happy
Saban orang tua bèbas milih pêrsiapan ngêbrojolin makè mètodê apah go. Mêski bêgonoh, kalu mao milih mètodê lotus birth, orang tua kudu mahamin pêlaksanaannyah. Bêgonoh juga risiko nyang mungkin nongol dan cara nyêgahnyah. Lotus birth adalah mètodê ngêbrojolin dêngan ngêbagènin tali pusêr orok têtêp kêhubung ama plasènta. Mêtodê ênih diyakinin bisa ningkatin imun orok sêcara natural. Orok udah kêhubung ama plasènta sêlama 9 bulan. Ngêlêpas paksanyah tibang bakal ngêja orok troma. Sêbaèknyah, bagènin plasènta coplok dèwèk. Ênih nyang têrbaèk buat masa transisi orok dari dalêm pêrut ênyak, kêmudian pindah kê dunia luar. Tapi, sayangnyah pakar kêlahiran ama doktêr kandungan dari New York University Langone Medical Center bêrpêndapêt orok nyang têtêp kêhubung ama jaringan mati (plasènta) kêmungkinan kêtular inpèksi.

Emotion: happy
Mencuri merupakan masalah umum dalam masyarakat. Meskipun beberape orang hanya mencuri sekali atau dua kali, ada beberape orang yang justru kagak dapat menahan keinginan untuk mencuri. Beberape orang mencuri karena mereka kagak memiliki uang untuk membeli barang yang diinginkan, namun ada juga yang mencuri untuk merasakan ketegangan, dan kesenangan saat melakukan pencurian itu sendiri. Selain ntu, ada juga orang-orang yang merasa bangga karena mendapatkan apa yang mereka inginkan tanpa perlu membayar. Mencuri memberikan bejibun sekali konsekuensi negatif, seperti penahanan atau pemberian catatan kriminal untuk pelaku pencurian. Meskipun belum dikategorikan sebagai jenis kecanduan, Kleptomania merupakan gangguan pengendalian impuls yang mendorong pelakunya untuk mencuri, sehingga pada akhirnye pelakunye merasa malu dan bersalah. Untuk menangani masalah mencuri seperti ntu, penting bagi kite untuk mengenali masalah terkait kebiasaan mencuri, meminta bantuan pihak luar, mengubah pikiran kite mengenai mencuri, membuat rencana pencegahan (jika sewaktu-waktu kebiasaan tersebut kambuh), mencari kegiatan alternatif selain mencuri, dan mengetahui lebih banyak informasi mengenai kebiasaan mencuri.

Emotion: shame
Wayah kêoraadilan têrjadi dalêm idup sêsêorang, mêrèka bakal cêndêrung nyalahin diri dèwèk atas hal nyang têrjadi dan nyang lêbih parah, banyak juga nyang nyalahin kêadaan, bahkan orang di sêkitarnyah, padahal bêlon têntu sêmuah têrjadi karna orang laèn, bisa jadi karna kêsalahan êluh pada dalêm ngêja kêputusan di wayah dulu. Wayah ada kêoraadilan têrjadi dalêm idup, bêrêntilah nyalahin diri dèwèk, kêadaaan, atau orang laèn. Nyalahin sêmuah hal nyang udah têrjadi puguh ora bakal mêrbaèkin sêgala sêsuatunyah, pan? Nyang ada, hal onoh tibang bakal ngêja pêrasaan êluh pada ngêjadi lêbih bêrat. Lêbih baèk êluh pada ngêliat kêoraadilan onoh sêbagè sêsuatu cara buat introspèksi diri ama ngêliat sisi positip di balik kêoraadilan nyang têrjadi dalêm idup êluh pada.

Emotion: angry
Saking umumnye kejadian enih, celana robek sering bangat muncul di iklan, plilem-pilem, ato pideo nyang nyeritain sesuatu. Ade bae nyang nyelipin kejadian enih, biasenye sebage unsur humor. Cuman, humor-humor beginih, buat nyang ngalamin, mah, rasenye kek neraka saking malunye. Kalo di pilem-pilem, apelagi kartun nyang agak kagak realistis, nyang ngalamin celanenye robek, biasenye langsung sibuk nutupin si bagian robeknye, terus kocar-kacir ngejauh dari "kamera" gegara malu dan ngindarin diliatin orang laen. Enih juge sering kejadian di dunie nyate, si, cuman nyang ribet ntu nyari tempat pesembunyiannye, kagak kayak di pilem ato kartun nyang seakan "disediain" tempat buat ngumpet dulu. Kalo di dunie nyata, malu malu beginih juge kudu diadepin, keknye, ye.

Emotion: shame
Pêngalaman gagal nyiptain pêrasaan nyang ora kêrasan. Bêbêrapah pêrasaan nyang sêring nongol adalah rasa kêcèwa, ora mampu, sèwot, nyêsêl, bêgonoh juga rasa malu. Guy Winch nyêbutin bahwa ngêri gagal sêbênêrnyah dilatarbêlakangin dari rasa jêngah. Rasa jêngah ngêja kita ngêrasa buruk ama diri kita, juga ngêrasa buruk atas upaya nyang kita gawèin. Hal ênih nyang ngêja kita sêcara alami ngêrasa ngêri buat gagal sêhingga sêcara ora sadar kita bêrupaya buat ngurangin potènsi-potènsi kegagalan. Sêcara ora sadar kita ngênyingkirin pêluang buat gagal, mêski sêbênêrnyah murun kita ora pèngèn nyoba hal baru ama ngambil kêsêmpêtan. Akhirnyah, kita sêmuah kudu nyadarin bahwa pêngalaman gagal ora bisa kita hindarin.

Emotion: sad
Awal mula si aye malu ya karna celetukan aye tuh bikin orang-orang pada ketawa. Aye ngerasa knapa ye aye apa-apa tuh kudu di ketawain. Aye sring minder juga karna aye kan maunye dinilai jadi perempuan anggun nyang diliatnye lemah gemulai gitu. Cuman ape nyang aye lakuin tuh bisa aje malah bikin ketawa. Cuman akhirnye aye rubah tuh pemikirannye. Aye anggepnye bikin orang ketawa tuh jadi amal nyang bae buat aye. Trus juga banyak orang nyang mau temenan karna aye anaknye tuh asik. Jadi, aye manfaatin tuh hal nyang belom tentu orang banyak punya supaya aye lebih pede lagi, karna sebelomnye aye tuh paling takut buat ngomong di depan banyak orang.

Emotion: shame
Sebenernye tuh pake celana atau rok nyang terlalu ketat tuh kaga bae. Selaen ade resiko malu tiba-tiba celana nyang dipake robek trus nyang lebih bahaya tuh nanti sirkulasi udara kite pasti jadi kaga lancar. Ya gimana mao lancar, pake celanan aje maen ketat-ketatan trus juga buat masukin kaki aje susah pasti kalo dipake kan pada ninggalin bekas pada benteng tuh nah itu tandanye sirkulasi darah kite udeh kaga lancar. Emang efeknya kaga langsung kerasa, cuman pasti nanti kerasa tuh efeknye nanti pas kite udeh beranjak tua. Apalagi buat anak laki, celana nyang terlalu ketat kan kaga bagus buat sistem reproduksi.

Emotion: shame
Kalo udah urusan rem kan udeh fatal akibatnye. Kite juga harus paham tuh gimana cara mgerawat rem. Biasanye kan pasti kite ditunjukin buat service rutin tuh buat jaga rem tetep berfungsi. Trus juga pake suku cadang asli nyang di bawa ama merk kendaraan kite. Kalo kaga nanti sama aje malah ngerusak kendaraan kite. Trus kuga kite sendiri bisa ngerasain tuh kalo rem udeh kaga enak, jadi buru-buru daah diperiksa jangan tunggu tanggal balik ke bengkel. Trus juga kalo mao diliat tuh jalanan nyang kite lewatin sesuai kaga ama kendaraan nyang kite pake. Kalo kite maksain jalanin kendaraan bukan di tempat nyang seharusnye kite bisa ngerusak kendaraan sendiri.

Emotion: fear
Ari ulang taun ngêjadi salah atu ari nyang amat ngêbahagiain buat sêmuah orang. Dêngan bêtambahnyah usia, sêmuah orang puguh pèngèn sêmuah arêpan baèk nyang diimpiin pada taun-taun sêbêlonnyah bakal kêwujud. Kalu pèngèn ngasih kêjutan ulang taun, hal nyang pêrtama kudu dilakuin adalah milih waktu nyang paling têpat. Kêbanyakan orang bakal milih akhir pêkan buat ngasih kêjutan ulang taun. Bisa juga kêjutan ênih dilakuin wayah ari H ulang taunnyah. Sêlaèn onoh, pilihlah ari nyang paling têpat dari awal buat ngêmastiian siapah baè nyang bisa ngadirin kêjutan ênih nantinyah. Kalu ari nyang dipilih bukan akhir pêkan, sêbaèknyah diadain wayah pulang kantor atau malêm ari karna dêngan bêgonoh sêmuah têmên atau kêrabat bisa datêng ama bêsênêng-sênêng barêng.

Emotion: surprise
Ngalamin kêkêrasan sêring ngêja bocah ngêrasa kurang pêrcaya diri. Kêorapêrcayaan dirinyah bisa mêngaruhin kêidupan sosialnyah. Bocah bisa jadi ngêri buat bêintêraksi ama orang laèn atau bahkan ngurung diri dari dunia sosial. Jadi, cara mêrbaèkin mèntal bocah nyang sêring diomèlin adalah ngasih waktu bocah buat nênangin diri, têrlêbih wayah bêsosialiasi. Ingêt, kalu bocah ngalamin hal sêpêrti onoh, ontong dibagènin baè, mêski êluh mahamin alêsan di balik sikapnyah. Kêidupan sosial bocah pênting buat dibangun. Sêbisa mungkin êluh têtêp pêrlu numanin mêrèka bêsosialisasi ama orang laèn. Puguhnyah têtêp dêngan ngêhargain pêrasaannyah. Wayah bocah mulè ngêrasa ngêri bêintêraksi ama orang laèn, êluh bisa ngasih diah waktu pêranti ngantêngin diri. Ora pêrlu panik, apahlagi kêdagar-dagar. Lakuin pêlahan-lahan bè. Kalu orang tua antêng, bocah bakal ngêrasa kêrasan bêrada di sêkitar orang tuanyah.

Emotion: fear
Cara mengatasi radang usus buntu umumnya melibatkan proses operasi untuk mengangkat usus buntu yang sedang meradang. Selain itu, untuk mendukung kesembuhan, Anda dapat melakukan beberapa perubahan gaya hidup dan perawatan dari rumah. Jika ada kemungkinan Anda sedang menderita radang usus buntu, pembedahan sering dianjurkan untuk mengatasinya. Mengapa demikian? Operasi mengangkat usus buntu yang telah meradang dianggap lebih aman, dibanding dibiarkan dan berisiko terjadi kepecahan di dalam. Jika ada kemungkinan Anda sedang menderita radang usus buntu, pembedahan sering dianjurkan untuk mengatasinya. Mengapa demikian? Operasi mengangkat usus buntu yang telah meradang dianggap lebih aman, dibanding dibiarkan dan berisiko terjadi kepecahan di dalam.

Emotion: surprise
Bisa kuliah di PTN adalah suatu kêbanggaan dèwèk. Soalnyah prosès masupnyah go ora gampang. Olèh karna onoh, calon mahasiswa kudu bisa nyiapin diri dêngan baèk kalu pèngèn kuliah di PTN. Ontong bêpikir jauh bahwa masup PTN kudu milu bimbingam bêlajar atau lès. Bêlajar dêngan gêtol ama sungguh-sungguh adalah bêkêl paling pênting buat masup kê PTN. Nyang pênting êluh pada bêlajar dêngan sêrius sêsuè ama kurikulum nyang diajarin di sêkola. Kêtumanan gêtol bêlajar bakal kêbêntuk kalu dilakuin sêcara konsistèn. Êluh bisa ngêja jadwal bêlajar nyang sêsuè ama targèt nyang pèngèn diraih. Êluh juga kudu milih waktu bêlajar nyang èpèktip supaya hal nyang lagi dipêlajarin bisa dipahamin dêngan baèk. Nyok, tumanin bêlajar. PTN idamanluh udah nunggu êluh di dêpan mata.

Emotion: happy
Pas aye duduk di kelas 3 SMAN, aye udeh rubah fokus aye ama nilai kelulusan. Pan kite juga tau, selesai SMA bakalan nerusin ke perguruan tinggi trus masing-masing milih jalan masing-masing. Waktu ntu aye emang pengen banget tuh lanjut kuliah, cuma takut kaga masuk Perguruan Tinggi Negeri karna kalo masuk swasta harganya bukan maen dah. Aye berharap banget bisa keterima SNMPTN karna kalo kaga gitu mesti ikut ujian lagi tuh, akhirnye aye cari-cari peluangye. Kebeneran karna nilai kelas 1 SMA kaga langsung bangus, aye mesti lakuin peningkatan nilai, nah alhamdulillahnye rejeki aye. Dengan itu, aye bisa lulus SNMPTN dah dari nilai-nilai aye pas ujian sekolah, emang segala sesuatunye butuh usaha nyang kaga sedikit.

Emotion: happy
Dikecewain orang ama nyang kite anggep berharga emang sakitnye tuh kaya ampe ubun-ubun. Rasa sakitnye tuh ampe puluhan kali lipet, kaga nyang aje orang nyang palingg kita hargain eh malah ngecewain, mao ama siapa lagi pan kite bisa percaya.  Kalo udeh masalah ngecewain orang tuh emang kite bakalan puyeng setengah mati buat balikin kepercayaan. Masih ade rasa kurang percaya kalo mao kasih kesempatan lagi. Emang pasti gitu kalo kite punya salah ama orang, ibaratnya nih gara-gara satu kesalahan bisa ilang tuh seribu kebaikan. Mangkanye kite lebih ati-ati lagi, apalagi kalo bersinggungan ama orang laen, kite mesti jaga sikap atu sama laen. Presentasi diterimanya paling 12%, ya banyangin aja gimana kaga mau setengah amti berjuanganye.

Emotion: sad
Ulang taun pernikahan ke 5 kemaren tuh bener-bener berkesan buat aye, soalnye tiba-tiba aja laki aye kasih kejutan nginep di hotel tanpa aye tau. Dia ceritain tuh gimana prosesnye, pertama dia nyari waktu luang buat die bisa bebas ngasih waktu buat anak ama bininya tanpa diganggu urusan kerjaan. Kedua, dia nyari hotel nyang nyaman tuh buat keluarga trus dia pesen tanpa aye tau. Ketiga, dia siapin tuh barang-barang nyang harusnye di bawa buat kite nginep. Keempat, dia pura-pura lembur tuh padahal mau beres-beresin barang ke mobil. Nah, pas harinya H nye suami tuh tiba-tiba ngajak keluar tuh katanye mau makan. Aye ikutin tuh, tapi kok ngarah ke hotel yak trus malah check ini, pan kaget ya kaga ada persiapan. Eh pas nyampe teryata die mau ngasih hadiah ulang tahun pernikahan.

Emotion: surprise
Sewaktu aye zaman sekolah menengah pertama, zaman kelas satuan kayanye, aye punye temen-temen yang konyol dan kurang asem. Waktu aye ulang tahun aye diceplokin sama temen-temen aye pake telor, terigu, segala macem. Aye sebenernye seneng, tapi di satu sisi gedek juga karena segala pake telor basi, kan baunye ga kira-kira. Mane kaga ilang-ilang ntu baunye. Aduh bete banget dah aye rasanye pada saat ntu. Aye juga kudu nyuci baju sendiri, karena gatega juga sama enyak aye kan baunye kacau kotor banget ntu baju seragam jadinye. Pokoknye waktu ulang taun saat ntu beragam bener rasanye, seneng di kasih kejutan tapi di satu sisi gedek banget juga karena kejutannye kaya gitu.

Emotion: surprise
Ade pengaruh dari anak nyang jadi korban percerian orang tuanye, Rase amarah pade anak bakal muncul bersamaan ame rase kecewanye ame kasus perceraian orang tuanye. Anak bakal mengalamin tingkat emosional nyang kagak stabil ame ngerasa kagak adil soalnye adanye perceraian eni. Selaen bakal ngrasa gampang marah, anak biasanye juge punye sifat nyang lebih susah buat dikontrol dari biasanye, terutame apabile ade nyang nyinggung soal masalah keluarga nyang lagi die jalanin. Hal eni terjadi soalnye die sering ngeliat adanye berantem ame ngedenger kekerasan di dalem rumah. Selalu ngerasa kesepian perasaannye nyang muncul kalo ude terjadinye perceraian orangtuanye sang anak, ntu nyang selalu ngebekas dihatinye si anak nyang kagak semue orang tua bakal bise pahamin.

Emotion: sad
Elu pernah kagak, berhasil menangin undian? Nah ternyate, wajar aje elu seneng pas elu menangin undian. Soalnye tiap undian pasti ada beberape peraturan yang kudu elu lakuin kan? Nah katanye, entu emosi seneng muncul karena elu ngerasa usaha elu buat menangin undian kagak sia-sia, elu berhasil menangin undian, elu bisa dapetin hadiah dari entu undian, elu ngedapetin tujuan usaha elu yaitu menangin dan ngedapetin hadiah undian, serta elu ngerasa berhasil ngehadepin beragam kesulitan buat menangin entu undian. Intinye, elu ngerasa puas dan seneng bener deh kalo menangin undian. Soalnye selaen menang, elu juga dapet hadiahnye kan? Dan semua perasaaan seneng karena menang undian entu wajar!

Emotion: happy
Ngêdoain orang nyang udah mêninggal adalah kêwajiban bagi umat muslim. Apahlagi kalu nyang mêninggal dunia adalah orang-orang têrcinta kèk orang tua, sodara, atau bocah kandung. Ngêdêngêr kabar duka dari orang-orang têrdêkêt puguh ngêja kita sêdih. Kêilangan orang-orang têrdêkêt amat bêrat dirasain. Sêbaèknyah ontong tibang bêsêdih, tapi bêdoalah wayah ngêdêngêr kabar duka. Doa ngunjukin pêgimana kita sêbagè manusia tibang bisa bêpasrah diri ama ngênêrima kêputusan Allah. Wayah ngirim doa bagi orang nyang udah mêninggal, ontong lupa juga nyêbutin nama almarhum atau almarhumah. Tujuannyah biar danta doa onoh buat siapah. Buat lêbih kumplitnyah, êluh juga bisa nambahin nama baba di akhir nama orang nyang udah mêninggal. Nyok, kirimin mêrèka doa biar mêrèka di sonoh ditêrima amal ibadahnyah.

Emotion: sad
Elu punya suatu ketakutan yang jadi trauma elu? Elu pernah ngalamin sesuatu yang bener-bener bikin elu takut sampe trauma dan bahkan hal entu sampe sekarang akhirnye jadi fobianye elu? Layn pernah. Pas die masih kecil entu, enyak dan babehnye, kalo ngehukum die, die bakalan dikurung di kamar kosong atau gudang yang lampunye dimatiin. Karena waktu entu Layn bener-bener masih kecil, die kagak nyampe ke sakelar lampu buat nyalain. Kagak cuma entu, terakhir die dikurung di gudang atau di kamar kosong yang gelap, die pernah digigit laba-laba sampe sakit yang lumayan parah. Makanye Layn punya ketakutan yang jadi trauma terkait fobia gelap sama laba-laba.

Emotion: fear
Rex akuin, die emang bukan murid yang taat peraturan. Tapi kalo diomelin dan dihukum, die cuma nurutin aje, kagak ngebantah, apelagi nantang dan nyakitin gurunye. Tapi ade satu guru tuh yakng kayaknye dendam bener sama Rex. Tiap ketemu Rex die selalu melototin Rex. Tiap lagi ngajar, selalu nyari-nyari kesalahannye Rex. Seolah-olah kayak die lagi nyari kesempatan buat ngomelin dan hukum Rex, entu pikir Rex. Nah pas Rex telat masuk kelasnye karena sakit mules, entu guru langsung melototin dan gebuk Rex tanpa nanye ape pun. Jelas aje Rex marah karena dipukul. Rex yakin kalo dugaannye selama enih bener, entu guru emang kesel sama die.

Emotion: angry
Kate KPAI, bedasarkan data taun 2022, ade 226 kasus kekerasan pisik, temasuk di dalemnye perundungan, nyang dilakuin di kolaan. Ntu angka temasuk tinggi bangat, jadi butuh peratian penanggung jawab setempat. Korban-korbannye banyak nyang ampe kudu periksain diri ke psikolog ato psikiater, soalnye mereka ngalamin dampak nyang kagak-kagak, kek ampe nyakitin diri ndiri (self-harm) ato bahkan mo bunuh diri. Sebelon seekstrem ntu, korban-korban biasanye bakal narik diri dari pegaulan, sosial, ato keluarge. Prestasi mereka biasanye menurun gegara jadi kagak pokus belajar. Udeh gitu, ngikut juge rasa pecaye diri nyang melemah ampe bikin mereka kagak mao masup kola. Kasiannye lagih, mereka sering bangat ngerasa dirinye kagak beharge soalnye disiksa bae ame perundungnye.

Emotion: fear
Daristadi ngomongin soal rumah deket kebon atawa rawa. Rumah deket mana aja kalo bangunan kulem ama bangunan rumahnya cakep sebenernya aman. Rumah yang dibangun deket rawa itu kebanyakan kagak ngeroin pegimana kalo banyak serangga yang masuk. Lobang kulem yang semennya kagak kuat gampang pada gompal kalo disirapin aer yang keras kayak karbol. Kalo rumah deket rawa gitu udah pasti di tanah ada aja binatang kecil. Kalo nongol kudu disirapin begitu. Cuman sayangnya cairan begitu keras, jadi kudunya bangunan apalagi buat bagian selah-selah gitu pake semen yang kuat. Udah gitu milih posisi juga, jangan tapi pendek dari jalanan. Dua itu ngaruh banget biar kagak begidik ama ngedumel mulu liat serangga.

Emotion: disgusted
Hidup kaga hanya tentang bekerja aje atau belajar aje. Terkadang, kite butuh yang namanye refreshing dan berjalan-jalan sekadar bertemu orang baru atau ngeloneng sama temen lama yang udeh kaga ketemu sekian tahun, dengan kite ngeloneng sembari nyeruput minuman seger terus ngegares ganyeman yang ajib kite juga bisa sembari tukeran info satu sama lain. Kita mungkin akan merasa menyesalinye ketika tubuh mulai menua dan tak lagi kuat untuk traveling. Jadi, tak ada salahnye mumpung masih muda, apelagi anak laki dan ada uang lebih untuk luangkan waktunye sejenak untuk melihat dunia luar. Jangan lupa, kite perlu ingat bahwa hidup ntu harus dinikmati, jangan terlalu di bawa stress tapi di bawa santai aje. 

Emotion: sad
Dudung Nahrawi, tukang ojèk asal Lampung bêruntung ngêdapêtin hadiah undian Bêrkah Ènèrgi Pêrtamina bêrupa montor Harley Davidson. Dudung nyang mêrupakan tukang ojèk ênih bilang bahwa diah ngêmilih bahan bakar Pêrtamax RON 92 pêranti bahan bakar montornyah. Wayah pêrtama kali ditèlpon panitia, diah kagèt campur ora pêrcaya. Wayah onoh diah lagi ngojèk. Baru pas ditèlpon nyang kêdua diah pêrcaya kalu bênêran dapêt hadiah Harley Davidson. Mênurutnyah, ênih berkah karna ngisi Pêrtamax. Pada kêsêmpêtan nyang sama, GM Pêrtamina MOR II Sumbagsel, Primarini, juga nyampèin aprèsiasinyah atas pilihan produk nyang dipakè Dudung sêlama bêkêndara. Primarini juga nyêbutin bahwa sèri Pêrtamax mêrupakan produk nyang têrbaèk buat mêsin kêndaraan nyang ngêja bêkêndara jadi lêbih kêrasan.

Emotion: surprise
Sêlasa, 9 Agustus 2022 di lampu mèrah pêrtigaan Manahan, Solo, sêorang sopir ngêmudiin truk di bêlakang bus ama rombongan montor. Ujug-ujug ada mobil paspamprès nyang nyêlonong ngêlanggar lampu mèrah dari arah samping. Bus di dêpan udah liwat duluan, rombongan montor ngêklakson mobil onoh, tapi mobilnyah têtêp nèkat. Akhirnya, kêna bagian samping mobil truk. Karna ngêrasa kêtabrak, sopir truk ngênêpi. Mobil paspamprès onoh juga bêrênti. Wayah sopir truk turun, ada tiga orang dêngan sêragam dinêsnyah turun dari mobil dan langsung ngêgêbuk sopir truk ama dua kênèknyah. Abis ngêgêbukin, mêrèka baru ngomong minta ganti rugi. Sopir truk bilang "Pak, kalu sayah salah, sayah minta maap. Karang Bapak mao nahan apah go sayah kasih." Wayah sopir truk ngomong bêgonoh go masing baè ngêdapêt kêkêrasan pisik. Akhirnyah, SIM sopir truk diminta ama paspamprès.

Emotion: angry
Dulu jaman aye mah belom kaya sekarang kasus pembullyan kaga dapet perhatian nyang lebih. Dulu mah orang-orang masih anggep bully tuh sesuatu nyang enteng. Selama kaga nyakitin badan yaudah anak disuruh buat belajar kuat jadi tumbuh jadi anak nyang cengeng. Padahal pemikiran kaya gitu kan salah bemer ye, kalo mentalnye udeh kena trus jadi anak nyag tertutup kam butuh bantua psikolog buat nyembuhinnye. Kalo korbannye orang beduit, kalo anak orang nyang masih serba kekurangan juga kaga ngarti soal bully-bullyan gitu kan bisa fatal akibatnye. Emang kaga langsung keliatan akibatnye, cuma kite kaga tau pas tua die bisa tumbuh jadi orang kriminal atau malah bisa lebih parah jadi menyimpang idupnye.

Emotion: fear
Saksi èmang alat bukti, tapi saksi go adalah manusia, ora bisa disamain dêngan jênis alat bukti nyang laèn bêrupa barang amè sêbagènyah. Saksi sêbagè subjèk hukum ora tibang punya hak ama kêwajiban, tapi juga pêmangku kêpêntingan. Supaya kêtêrangan saksi punya pontên kêsaksian sêrta kêrosaan pêmbuktian, pêrlu dipêrartiin bêbêrapah pokok kêtêntuan nyang kudu dipênuhin ama sêorang saksi. Artinyah, supaya kêtêrangan saksi bisa dianggêp sah sêbagè alat bukti nyang punyè pontên kêrosaan pêmbuktian, pada prinsipnyah kudu mênuhin sarat sêbagè bêrikut. Pêrtama, saksi kudu hadir dalêm pêrsidangan. Kêdua, saksi wajib ngucapin sumpah atau janji. Kêtiga, saksi nêrangin apah nyang diah liat, apah nyang diah dêngêr, ama apah nyang diah alamin dêngan nyêbut dasar pêngêtauannyah.

Emotion: fear
Setelah kite liat, teryata banyak di Indonesia nyang milih hidup sendiri, tapi itu belon ade ape-apenye karna di Korea Selatan udeh ngalamin bencana demografis. Bencana ini tuh muncul karna warga Korea Selatan pada ogah buat kawin, mereka tuh biasa hiduo sendiri terus juga mandiri. Pemerintah Korea Selatan perkirain kalo negara ini tuh populasinye cuma 55 juta, cuma perkiraannye bakal terus turun di jadi 39 juta di taun 2067. Penduduk di kota maju malahan makin dikit, tapi dinegara berkembang malah makin banyak ye, coba aja bisa di sesuain dah tuh. Pan pemerintah kaga pusing karna kekurangan ama kelebihan penduduk. Mangkanye buat negara berkembang kite bikin tuh negara kite jadi negara maju dah biar kaga jauh ketinggalan.

Emotion: sad
Pada terapi pemaparan ntu, sensitivitas akan menurun jika die dipertemukannye dengan pemicu fobia die secara terus menerus. Lama kelamaan ntu tubuh, dan otak bakal merespon ketakutan tersebut, dan bakalan berusaha mengatasi, dan membiasakannye. Pemaparan secara bertahap, dan berkelanjutan lama-lama dapat mengurangi sensitivitas seseorang terhadap pemicu fobianye. Untuk membantu mengatasi fobia, penderita disarankannye ntu untuk melakukan meditasi sambil memberikannye sugesti pada diri sendiri, caranye, duduk yang nyaman, dan tenang, posisi duduk tegak, letakkan tangan di paha. Atur nafas sampai nafas teratur kurang lebih 1 menit. Tarik nafas dari hidung 4 hitungan, tahan 4 hitungan, hembuskan lewat mulut 4 hitungan. Lakukan meditasi ntu selama 10-15 menit sambil tanamkan dalam pikiran saya bisa mengatasinye, saya bakal baik-baik aje. Sebaiknye meditasi ntu dilakukannye setiap hari selama minimal 14 hari. 

Emotion: fear
Sebagian kalo lulusan SMA punye arepan nyang gede biar dirinye lolos Seleksi Nasional Masuk Perguruan Tinggi Negeri (SNMPTN). Hal eni wajar bangat kalo inget tingkat persaingan tinggi bangat, apelagi kalo universitas negeri nyang ude kesohor seantero indonesia. Selaen belajar rutin, kite kudu nyiapin diri secara mental ame fisik buat maksimalin peluang lolosnye SNMPTN. arepan kalo ude beres sma selanjutnye die dapetin gawean terus dapet gaji nyang gede. Ude barangtentu hal eni wajar bangat, nginget kebutuhan kite makin tinggi. kaga cuman cuman  lulusan SMA, asal kite punya kebiasaan,tanggung jawab, arepan kite beres lulus SMA selanjutnye bakal bise dapet gawean sembari kuliah. Kedengerannye susah banget, Tapinye, kite bise ngelakuin bebarengan, asal dapet ngatur waktu.jujur, ulet, ame kudu jadi orang nyang punye sifat bekerja nyang ulet.

Emotion: happy
Pertama kali aye ketemu artis ntu ame Fadly nyang nyanyi diband Padi. Kite ketemu waktu ade acare di Makassar terusannye die ntu salah satu bintang tamunye. waktu ntu kite duduk di taman deket ame tempat acaranye diadain. die dateng ame nuntun emaknye, terus duduk di pager pendek nyang misahin taman ntu ame teras bangunan. gayanye sopan bangat, minta jalan layaknye orang Bugis pade umumnye, kalo orang Bugis nyebutin mattabe'-tabe'. pas emaknye ude duduk, dia ngedeketin kite nyang lagi duduk ngelingkar di atas rumput. die nyalamin kite sembari menyebutin namenye, "Fadly,". Kite saling ngeliatin, dalem ati aye ngucap, "Lah? kite juge tau". pegimane juge, remaja tahun 90an ame awal 2000an, ude barang tentu tau segimane terkenalnye band Padi ame Fadly buat posisi penyanyinye.

Emotion: happy
Buat lakik nih aye ingetin mah jangan ampe liat istri repot malah kaya orang kaga mao tau. Kalo emang mao ngajak orok naek kendaraan umum jangan diem bae ngeliat istrinye kerepotan. Jangan malah jijik kalo tiba-tiba anaknye mabok kendaraan. Namanye bayi kan belon bisa bilang tuh ape nyang die rasain, tau-tau muntah bae, jadi kalo liat hal begitu harus tanggap supaya orang sekitar kaga kebauan trus istri juga kaga kerepotan. Namanye kite pake kendaraan umum mah harus tanggung resiko buat sama-sama bikin orang nyaman. Jangam egois minta dingertiin trus bikin orang laen keganggu, eh giliran ditegor malah marah tuh jangan ampe egois begitu.

Emotion: disgusted
Pêrnahkah êluh ngêliat banyak coro di rumah êluh pada malêm ari? Coro ora aktip pada têngari bolong ama tibang nyari sumbêr gêgarêsan malêm ari. Ênih karna coro têrmasup sêbagè hama atau hèwan nokturnal. Pada têngari bolong coro bakal ngabisin sêbagian gêdé waktu mêrèka buat ngasoh di têmpat-têmpat nyang gêlap, angêt, ama cêndêrung ngindarin aksès cahaya masup. Cêlah ama rêtakan mêrupakan têmpat ngumpêtnyah nyang paling coro dêmênin. Têmpat sêpêrti ênih nyajiin ruangan nyang sêmpit ama juga ngasih rasa aman sêkaligus kêrasan karna sulit buat didètèksi ama manusia. Sêlaèn onoh, cêlah ama rêtakan go mêrupakan têmpat bêsarang ama bêkêmbang biak nyang paling umum bagi coro di rumah.

Emotion: disgusted
Apah nyang kudu dilakuin kalu ngêdapêt ancêman pênyêbaran poto atau pidio pribadi? Hal pêrtama nyang pênting buat dilakuin adalah ngêdokumèntasiin sêmuah hal sêcara dêtail. Dokumèn onoh kudu dikêja dêngan kronologis sêhingga bisa ngêbantu prosès pêlaporan ama pêngusutan pada pihak bêrwênang. Kêdua, pantau ama pontên situasi nyang lagi diadêpin sêrta putusin nyang paling baèk ama aman buat dilakuin diri êluh. Kêtiga, cari tau indipidu, lêmbaga, organisasi, atau institusi têpêrcaya nyang bisa sigrah ngasih bantuan têrdêkêt dari lokasi tinggal, sêpêrti bantuan pêndampingan hukum liwat LBH (Lêmbaga Bantuan Hukum), pêndampingan psikologis sêperti layanan konsêling, sêrta bantuan têrkait kêamanan digital. Kêêmpat, laporin ama blokir pêlaku. Komnas Pêrêmpuan juga udah nyêdiain saluran khusus pêngaduan liwat tèlpon di 021-3903963 ama 021-80305399 atau liwat surèl kê mail@komnasperempuan.go.id.

Emotion: fear
Kabar baèk buat Swinging Friends, pênggêmar Mocca. Mêrèka bakal ngêgêlar konsèr pêrdananyah di dunia pirtual mètamêsta pada 23 April 2022 jêm 16.00 WIB. Konsèr ênih ora dipungut biaya alias gratis. Pêgimana caranyah? Pêrtama, buka laman NEAR Wallet Testnet. Êluh bisa saba https://wallet.testnet.near.org/ buat ngêbuka laman NEAR Wallet Testnet. Abis onoh kêja akun NEAR Wallet Testnet. Bêrikutnyah, pêsên nama akun ama pilihan mètodê pêripikasi. Têntuin juga nama akunluh, têrus pilih mètodê pèripikasi. Têrakhir, buka laman Mocca Paras City, abis onoh saba laman https://mocca.paras.city/. Masup dah dêngan akun NEAR Wallet Testnet. Udah, êluh bêrhasil masup kê dunia mètamêstanyah Mocca dan siap nonton konsèrnyah di sonoh.

Emotion: happy