gentaiscool/nusaparagraph_emot huggingface dataset:
Waktu entu Zala lagi stres berat. Ade kali selama setaonan die ngalamin stres berat. Karena stres bener, pola idupnye udeh pasti kacau, pola badognye kagak teratur, asupan badogannye sesuka die alias mis instan dan junk food terus-terusan, pola tidur pun kagak jelas. Akhirnye karena udeh terlalu lama idup dengan cara asal kayak gitu, die pun jatoh sakit. Pas udeh dirawat beberape hari di rumah sakit dan ngikutin beragam prosedur medis dan diperiksa a sampe z, die teryate kudu dioperasi karena ade benjolan kagak jelas di perutnye. Entu bisa bahaye katenye kalo kagak dioperasi. Akhirnye die pun ketakutan bener pas mao dioperasi.

Emotion: fear
Pagi enih Doel anter Enyak ke pasar. Waktu Enyak dah kelar belanje, mereka keluar pasar, tapi bediri dulu di pinggir jalan. Doel kebagian tugas bebawa bawaan, Enyak nyang nawar-nawar becak. Cuman, belon si Enyak ngelangkah ke tukang becak nyang lagi ngetem, ujug-ujug di jalanan depan mereka bedue, ade motor tabrakan ame motor laennye. Kenceng bangat bunyinye. Keknye, mah, nyang di dalem pasar juge bise denger. Kebukti beberape orang ngibrit keluar pasar buat ngeliat ade ape. Doel lagi sibuk ngelongo, sebelon ujug-ujug kena tubruk orang di sampingnye. Doel beburu nahan ntu orang biar kagak makin jatoh, terus die sadar kalo ntu Enyak nyang pingsan. Bujug! Doel panik, untung tukang becak sekitar mereka ngeliat Enyak jatoh pingsan gituh, jadi buru-buru bantu Doel ngegopoh Enyak ke trotoar biar bise dibaringin. Doel ngipas-ngipasin Enyak bari ngendorin iketan-iketan di baju ame jilbab Enyak. Baru kali enih Doel liat Enyak ketakutan ato syok gegara ngeliat kecelakaan di depan mate, ampe pingsan begini. Moga Enyak cepet sadar, dah!

Emotion: fear
Kondangan merupakan ajang dimane kite bisa ketemu temen-temen lama kite yang udeh lama kaga ketemu. Di situ, ntu tempat emang tempatnye dah sekaligus tempat kite kangen-kangenan sama temen-temen kite ntu. Kite bisa bercerita yang dulu-dulu udeh pernah terjadi. Rasanye girang kalo ketemu temen. Tapi siape sangka juga, jadi waktu ntu lagi kondangan ke nikahannye sahabat suami aye. Siape sangka aye ketemu temen aye, kaget dan girang banget, langsung reflek peluk-pelukan ketemunye karena kangen banget dan seneng banget ketemu temen di tempat yang kagak keduga. Yaudeh dah tuh kite ngobrol-ngobrol sayang banget emang ketemunye pas udeh mau pulang jadi bentaran dah ngobrolnye. Jadi ternyata cowonye temen aye ntu temennye temen suami aye, emang idup kadang sempit dah.

Emotion: surprise
Karena kagak ada penyebab pastinye dari automysophobia, maka kagak ada perawatan yang dirancang khusus untuk kondisi ntu. Meski begitu, ada berbagai metode pengobatan yang dapat membantu memperbaiki jenis fobia ntu secara signifikan. Beberape perawatan tersebut, antara lain terapi eksposur, terapi perilaku kognitif atau cognitive behavioral therapy (CBT), dan beberapa obat-obatan psikiatri. Terapi eksposur adalah salah satu bentuk pengobatan paling umum untuk orang yang mengidap fobia. Pada terapi ntu, terapis secara bertahap akan mengekspos pasien pada ketakutan mereka selama jangka waktu tertentu. Untuk kasus automysophobia, terapis mungkin bakalan memulai dengan menunjukkan foto-foto orang yang tampak kotor, atau video orang yang berlumuran kotoran pada pasien. Cara ntu bertujuan untuk membantu membuat pengidap kagak peka terhadap ketakutannye. Secara teoritis, semakin seseorang terpapar pada sesuatu yang mereka takuti, semakin sedikit hal ntu bakalan mengganggu mereka dari waktu ke waktu.

Emotion: disgusted
Pengumaman SNMPTN nyang kemaren tuh udeh disebutin aye penasaran knapa dari Jawa Barat tuh susah bangey diterimanye. Teryata alesannye Jawa Barat tuh kota paling banyak nyang daftarnye, nyang daftar aje ade 94.471 orang. Tapi dari semua nyang daftar paling banyak diterima juga dari Jawa Barat, ade kisaran 11.929 orang nyang diterima. Dari berita itu tuh, katanye siswa- siswi Jawa Barat haruss ngadepin persaingan lolos terketat di SNMPTN 2022. Presentase kelulusanye paling 12%, coba banyangin gimana kaga setengah idup tuh bersaingnye. Bener-bener gila-gilaan ya, apalagi jaman sekarang kuliah udah mahal-mahal, mangkanye beruntung buat orang-orang nyang masih bisa ngerasain kuliah, karna kaga semua orang mampu pan.

Emotion: sad
Ênyak korban, Ti, bilang bahwa bocahnyah sakit kêras sêminggu sêbêlon mêninggal. Bocahnyah ngêluh sakit tênggorokan nyang ngêjanyah ogah madang ama minum. Korban lêbih banyak ngêlamun ama murung. Ti ora nyangka bocahnyah dapêt pêrundungan. Soalnyah wayah onoh bocahnyah tibang ngaku nyêri tênggorokan, bahkan bocah kêduanyah onoh sêmpêt muntah sêabis dikasih minum aèr putih. Ti akhirnyah nonton pidio pêrundungan nyang nimpa bocahnyah. Diah sêmpêt nanya kêpada bocahnyah ngapah mao ngêlakuin aksi onoh. Korban ngêjawab bahwa diah ngêdapêt paksaan ama pênggêbukan dari têmên sêbayanyah. Bocah onoh dikêtauin dipaksa bêsêtubuh ama kucing sêmbari dirêkam ngêgunain ponsèl. Pidio pêrundungan onoh go kêsêbar kè mèdia sosial. Bocah onoh sêmpêt dèprèsi ampè mêninggal dunia wayah ngêjalanin pêrawatan di rumah sakit.

Emotion: fear
Dulu sewaktu kita masih kecil semua kebutuhan kita dipenuhi dan dibantu orang tua kita. Ketika beranjak besar, kita mencari nafkah dan memiliki keluarga sendiri. Tidak semua anak tinggal di rumah yang sama hingga berkeluarga. Ada pula yang tinggal di kota lain, bahkan ada yang tinggal di negara yang berbeda dengan orang tuanya. Sudah sewajarnya anak-anak yang tingga di kota lain sesekali berkunjung ke tempat di mana orang tua tinggal. Apalagi jika ibu atau ayah kita sedang sakit, maka sangat dianjurkan untuk meluangkan waktu pulang menengok. Hikmah dari kesibukan atau kerepotan anak merawat orang tua yang sakit diantaranya adalah Lebih dekat pada Allah, Kita yang merawat atau menjaga orang tua menjadi lebih banyak bersyukur pada Allah, lantaran nikmat sehat yang tiada tara. Adapun untuk orang tua yang sakit, kita masih bisa bernapas lega dan bersyukur lantaran beliau sudah tertangani dengan baik.

Emotion: sad
Momen aye maen ama sepupu aye ke rumah temen tuh aye kaga bisa lupain, aye ngerasa itu gabaik tapi belum ngerti. Soalnye pan kaga pernah tau tuh trus kaga pernah diwanti-wanti juga ama orang tua aye. Mereka kaga pernah ngasih tau tentang bedain orang-orang nyang harus aye hindarin. Aye saat itu bukan kaga takut, cuma aye gatau harus ngapain trus juga gasadar karna Babehnye temen aye tuh udah kenal ama orang tua aye trus aye yakin die kaga bakal jahatin aye. Akhirnye, makin gede aye sadar kalo aye udeh dalem bahaya trus ampe sekarang kaga pernah dah tuh lupa ama kejadian ntu, trus juga takut setiap liat orang tua ntu.

Emotion: sad
Orang yang kena serangan panik bisa macem-macem gara-garanya. Sebetulnya, belom ada sebab yang ketauan banget apa yang bikin orang kena serangan panik. Cuman, ada juga yang mungkin bikin orang bisa kena serangan panik. Pertama, gara-gara keturunan. Serangan panik ini bisa dirasain orang gara-gara emak, baba, atawa dari sodaranya. Kalo ada orangtua atawa sodara kita punya serangan panik ini, bisa jadi kita juga bakalan kena. Kedua, orangnya sensitif. Ada orang yang emang gampang banget sensitif. Orang yang kayak gini saking pedulinya ama sekitar, jadi bisa dipikiran. Kalo udah numpuk, jadi serangan panik. Ketiga, stres. Orang yang lagi stres atawa banyak banget yang dipikirin, bisa gampang banget kena serangan panik.

Emotion: fear
Rumah yang resik emang enak banget, bikin adem. Cuman namanya rumah apalagi dapur ada aja waktu dekilnya. Kalo lagi masak sayuran, terus kita lengah. Itu bekasa batanga kagak kebuang, ampe besokannya jadi busuk ama bau. Geli banget. Belom lagi kalo kita nyiangin ikan atawa ayam, kotoran dalem ama jeroannya masih belom dipisain. Pas sore udah dikerubungin laler. Geli banget liatnya. Mana bingung juga pegimana ngusirnya. Suaranya yang nguing-nguing terus. Bikin begidik banget. Berasa kayak masuk kuping. Apalagi itu laler warnanya ijo-ijo bener. Kagak tegel ngeliatnya. Pas udah dibuangin bekasan sampahnya, itu laler masih ada aja yang nemplok, mana masih aja nguing-nguing. Gedek banget rasanya, bikin geli.

Emotion: disgusted
Kalo ade (jangan sampe), anggota keluarga ade yang meninggal, elu bakalan sedih kagak? Mungkin ade orang yang sedih bener atau ade juga yang tergantung gimane hubungannye dengan entu anggota keluarga. Nah walau katenye udeh hal yang umum kalo anggota keluarga meninggal kite sedih walaupun kagak sampe nangis, orang kalo misalnye ditinggal meninggal sama anggota keluarga yang bener-bener deket sama die, sering bareng, bisa dikate 24/7 bareng, dan entu anggota keluarga yang meninggal adalah sosok penting, udeh pasti kayaknye bakalan sedih bener kan karena entu anggota keluarga meninggal? Udehlah dasarnye entu orang yang meninggal emang anggota keluarga, terus kagak cuma sebagai keluarga, tapi juga jadi orang yang paling berharga.

Emotion: sad
Kalo lagi ngeliat berita zaman sekarang ntu suka bejibun kasus aneh-aneh terjadi. Pembunuhan marak sekali terjadi, seabrek kasusnye dari muda ampe tua. Jadinye sekarang kalo di rumah, atau pergi-pergi sendirian bawaannye ketakutan gitu. Hidup sendiri emang kaga enak, kite pasti ngerasa kesepian bener dah, ngerasa hidup sendirian hampa rasanye kaga enak bener. Emang paling enak kalo rame-rame bareng keluarga, rasanye anget, ade emak yang masakkin ganyeman kesukaan kite, kite bisa ngegares sepuasnye. Tapi kalo udeh tugas kuliah atau kerjaan pindah tugas mau gimane lagi yekan kudu di jalanin. Susah tapi pasti harus bisa di jalankan. Hidup sendiri semuanye hal kudu di lakukan sendirian, paling sedih kalo kite lagi sakit kaga ade yang urus kite. Apelagi kalo kite tinggalnye beda negara, dan di ntu negera kita sendiri tanpa ada sodara, atau temen karena kite orang baru jadi kudu sosialisasi lagi kenalan lagi.

Emotion: fear
Sulit ketika bos kite meneriaki kite, dan agak tergoda untuk membela diri dan membalas, tetapi kite harus tetap diam, dan memberi tahu mereka bahwa kite mendengarkannye dengan bahasa tubuh, dan ekspresinye wajah kite. Biarkan mereka melampiaskannye, dan kemudian merespons jika harus. Mendengarkan adalah satu hal tetapi kite harus mengakui fakta bahwa kite telah mendengar apa yang mereka katakan, dan memvalidasi perasaan mereka. Ini akan mendorong mereka untuk memberi kite umpan balik yang membantu setiap orang tumbuh alih-alih membuat kite marah dalam pikiran mereka. Sebagai langkah selanjutnye, ulangi apa yang mereka katakan dengan nada tenang tetapi kagak menggunakan kata-kata yang sama. Ini hanyalah cara untuk mengatakan bahwa kite mendengarkan, dan mengarahkan percakapan ke arah yang lebih ringan, dan positif. Jangan mengulang atau menggunakan kata-kata negatif. 

Emotion: angry
Kalo buat anak jaman now nyang ude kekinian banget social cost nyang gede kagak bakal cukup buat kantong kalo cumann terima gaji minimal atawa umr. Jadi jangan buat coba-coba  kalo mau “hedon” kalo penghasilan kite pas-pas-an. Buat tiket  nonton bioskop aje kota jakarta mah kaga same ame kota nyang laen sekitar Rp 50.000. Apelagi kalo kite pengen makan enak di kafe, restoran, atawa di mall kesedia menu mulain dari Rp 75.000. Nyang aye demen dari Jakarta ntu transportasinye, walao macet tapinye bejibunan pilihan nyang murah-meriah. Cuman pake duit recehan Rp 3.500 kite bise milih busway ame KRL buat ngeliligin seluruh kota Jakarta. Kalo pilihan laen ntu adalah kendaraan online seperti Go Jek dan Grab. Nah kalo transportasi nyang satu eni gimane kitenye, lokasi nyang ditempuh ame jam pemesanan. Makinan jauh ame jam sibuk ongkosnye bakal makin mahal.

Emotion: sad
Normalnye, perasaan bersalah muncul karena kite tahu di mane letak kesalahan yang dilakukan, tapi kagak sedikit yang merasa bersalah tanpa tahu di mane kesalahan mereka. Dilansir dari healthline, perasaan malu dan bersalah bisa muncul karena hal sepele, misal salah panggil nama. Carilah masalah tersebut agar kite tahu bagaimane cara keluar dari rasa bersalah, dan malu. Permintaan maaf yang tulus dapat membantu kite mulai memperbaiki kerusakan setelah melakukan kesalahan. Dengan meminta maaf, kite menyampaikan penyesalan kepada orang yang disakiti, dan memberi tahu mereka bagaimane cara menghindari kesalahan yang sama di masa depan, agar lebih teliti lagi jangan sampe salah sebut nama orang lagi.

Emotion: shame
Perasaan jijik emang biasenye ade kalo ngeliat sesuatu nyang jorok. Paling umum di sekeliling kite ntu toilet ato sumur jorok. Jorok enih biasenye beragam. Ade nyang gegara lumutan, banyak sampah di dalemnye, bau pesing, ato besarang laba-laba di mane-mane. Ade juge nyang nyakup semuenye! Deuh, kebayang gimane rasenye ngadepin sumur nyang kek gitu. Rase kebelet bise-bise ilang gitu aje, ato bahkan ngiklasin buat kagak kencing dulu, dah, demi nemu sumur nyang lebi layak pake, saking jijiknye. Rase jijik enih muncul gegara orangnye biase idup sehat, ato minimal bangat kagak jorok. Jadi, begitu ketemu sumur nyang kondisinye kek dijelasin di atas, buset, mo muntah di sonoh juge mikir-mikir lagi, takut nambahin kejorokan ntu sumur.

Emotion: disgusted
Sebagai manusia, pasti sakit banget dah ya diperlakuin kagak adil, apalagi kaga adilnye tuh keliatan depan mata. Bisa jadi bikin dendam, waktu itu emang aye masih pada kecil, tapi ya aye pan udeh tau tuh nyang namanye nominal duit. Nah pas pembagian duit, sepupu-sepupu aye pada dikasih lebih gede, tapi aye cuma dikasih separonye. Aye dengan polosnye nanya, knapa aye dikasih paling dikit, nah alesannye tuh katanye aye perempuan. Padahal kan kaga bae yak begitu, apalagi dilakuinnye tuh di depan sepupu aye nyang laki, jadi waktu kecil juga mereka laga pernah ngelindungin aye. Malah pada dulu aye di bully kalo bahasa kerennye mah. Nah, gara-gara itu aye jadi takutan ama orang. Mangkanye kalo berbuat tuh hati-hati, nanti dampaknye bisa ngerugiin orang.

Emotion: angry
Udah mayan banyak juga orang sering salah masuk kulem atawa weseh. Biar kagak salah masuk weseh. Paling kagak kita ngindarin dikit dari masuk weseh, kita bisa ngelakuin ini. Awalannya, sebelom masuk, kita liat dulu posisi tulisan wesehnya. Deket situ, di pintu nanti ada tulisannya juga mana yang buat wadon, mana yang buat laki. Kalo kagak ada tulisan, biasanya ada gambarnya. Biasanya, dari gambar juga udah ketauan. Cuman, ada yang ngasih logo aja. Kalo ini, kagak semua orang tau. Ada orang yang kagak idep ama lambang kayak begitu. Dibandingin kita malu salah masuk weseh, mendingan kita nanya ama orang aja dulu. Kalo yakin itu weseh, kita doa sebelom masuk weseh. Biar mata kita kagak ngeliat yang aneh, kalo misalnya emang kita salah masuk weseh.

Emotion: shame
Elu udeh pernah ngerasain seneng karena elu menang undian? Aye sih udeh. Nah, kalo menang undian, pastinye kite seneng bener kan? Soalnye aye pas entu sih seneng bener. Tapi ternyata, ade penjelasannye kenape orang bisa ngerasa seneng bener pas berhasil menangin undian. Contohnye dari cerita aye yang berhasil menangin undian give away. Nah buat bisa menangin undian, tentunye aye berusaha semaksimal mungkin buat ngejalanin semua peraturannye kan? Mulai dari komen sebanyak-banyaknye, bagiin entu post-an, dan laennye. Nah setelah aye berusaha menangin undian, terus akhirnye aye menang, pastinye aye ngerasa seneng bener dong? Nah, wajar aje aye ngerasa seneng setelah berhasil menangin undian. Soalnye aye ngerasa usaha aye buat menangin undian kagak sia-sia, aye berhasil menangin undian, aye bisa dapetin hadiah dari entu undian, aye ngedapetin tujuan usaha aye yaitu menangin dan ngedapetin hadiah undian, serta aye ngerasa berhasil ngehadepin beragam kesulitan buat menangin entu undian. Intinye, aye ngerasa puas dan seneng bener deh pas menangin undian. Soalnye selaen menang, aye juga dapet hadiahnye kan?

Emotion: happy
Di bulan Romadon êni, apèkah ênyak pêrnèh ngêliat bocahnyè diêm-diêm gêgarês atau minum di têngèh waktu bêpuasè? Puguh kagak ènak kalo tau têrnyatè bocah ngibul sêpêrti êni, ngakunyè puasè padahal kagak puasè. Propèsor Psikologi di Ayn Shams School of Medicine, Dr. Hiba Isawi, bikang bahwa ngajarin puasè padè bocah adalah salèh atu tanggung jawab sêorang ênyak karna bocah kêbangêtan mudè amè bêlon ngarti pêntingnyè puasè amè ngêjalanin ibadèh. Sêlamè bocah bêlon balèg, ajarin bocah puasè sêcarè pêrlahan. Karna ntulah, wayah ênyak ngêtauin bahwa bocah gêgarês sêcarè ngumpêt-ngumpêt wayah bulan puasè, jangan langsung ngomèlin bocah. Jangan jugè nuduhnyè pêmbohong amè bêkatè kasar karna kêsalèhannyè. Sêbaliknyè, ajarin padè bocah buat bilang dêngan jujur bahwa diè kagak rosa puasè, alêsannya kagak puasè, amè carè ngatasin alêsan ntu.

Emotion: shame
Orang dèwasa dirèkomèndasiin buat molor nyang cukup, yakni antara 7 ampè 8 jêm pêr ari. Tapi, kadang hal onoh sulit buat dipênuhin karna bêragêm alêsan, misalnyah ada banyak gawèan nyang kudu disêlêsèin dan kondisi strès nyang ngêganggu. Ngalamin masalah molor sêbênêrnyah kèk nyimpên bom waktu nyang bakal mêlêduk kapan baè. Masalah molor nyang sêring dialamin ama banyak orang adalah kurangnyah waktu molor pêr ari. Mênurut sêbuah studi, orang dèwasa bêrusia 18 ampè 60 taun sêoranyah ngêbutuhin waktu molor sêlama 7 jêm saban malêmnyah. Ora jarang orang dèwasa ngurangin waktu molornyah lantaran ngêlakuin lêbih banyak gawèan. Alasan ênihlah nyang ngêja êluh ujug-ujug sèwot tanpa sêbab. Ênih disêbabin êluh ngêjadi sulit buat ngontrol èmosi karna awak ngêrasa amat lêlah.

Emotion: angry
Orang yang mengalami rasa takut berlebih pada hantu kagak akan mau pergi menonton film horor. Sebenarnye hal ntu terdengar wajar, tapi untuk orang yang kagak menderita phasmophobia, mereka akan memiliki rasa penasaran akan film horor tersebut. Lain halnye dengan orang yang punya rasa takut berlebihan pada hantu. Mereka kagak akan merasa penasaran dengan film horor tersebut, apelagi melihat posternye aje udeh membuat mereka ketakutan. Rasa takut yang diperlihatkannye ntu terlihat kagak normal karena mereka bisa sampai berkeringat dingin, badan yang gemetar, hingga jantung yang mulai berdegub kenjang. Jika dipaksakan untuk menonton film horor, mereka bisa sampai terkena serangan panik yang mengakibatkannye sesak nafas.

Emotion: fear
Kinan ora pêrnah ngêduga bahwa pêrjalanan awal ngêjadi ênyak têrasa bêgonoh bêrat. Kêlêlahan, têkênan dari berbagè sudut, ama ngêrasa ora bêrdaya ngêja otaknyah aktip manggil sêgala ingêtan buruk nyang diah alamin wayah masing bocah ampè rêmaja. Pada titik onoh diah sadar, diah punya troma wayah kêcit nyang sêjak dulu ora pêrnah diah akuin kêbêradaannyah. Situasi nyang pêlik ngêja diah mangkin kêsulitan ngatasin troma wayah kêcit. Pêrtolongan propèsional diah pilih buat ngêbantunyah supaya atinyah kêmbali plong. Alhamdulillah, diah ngalamin kêmajuan nyang mênurut diah cukup baèk. Mêski bêgonoh, ênih bukanlah kêmajuan nyang konstan. Diah masing sêring ngalamin naèk ama turun. Tapi, karang diah lêbih bisa ngêndaliin diri ama pikiran.

Emotion: sad
Tiap orang pastinye punye idola. Sosok idola eni biasanye asalnye dari panggung hiburan. Sosok nyang sering dilihat di layar kaca ame juge diYouTube. ngidolain selebritis ude bukan hal nyang aneh di jaman sekarang, soalnye kagak sedikit orang nyang buka-bukaan memujain idolanye. bise kite bilang aje K-Popers, walau kagak semuanye begitu, ketemu ame idola ntu nyang semua orang impiin banyak orang, Berape orang beneran ngejer impian ntu ampe ngelakuin banyak care; mulain dari ngikut kelompok penggemar sampe nonton konser (kalo emang idolanye ntu musisi). di laen sisi, bakal ade orang nyang hoki bise ketemu idolanye tanpa harus ribet nyari celah pegimane caranye.

Emotion: happy
Rara mulè ngêmasupin masa pubêr wayah diah kêlas 5 SD. Wayah onohlah masa rêmajanyah ora sêindah nyang diah bayangin. Diah sêring dilèdèk ama diomongin di bêlakang. Sêmula Rara ora sadar, tapi sêiring bêjalannyah waktu diah ngêrasain gunjingan nyang ngarah kêpadanyah. Bêrbagè lèdèkan pêrnah Rara têrima, mulè dari 'bau awak' ampè 'burkèt' atau 'bubur kètèk'. Ampè pada suatu kali, diah nyoba nyêrna lèdèkan ama nasihat dari kawan-kawannyah têntang masalah nyang diah milikin. Rara pêrnah nyoba sêmuah mulè dari bêdak tabur, roll-on, ampè nyang sêmprèt-sêmprèt, tapi têtêp ora ilang. Ratu nyoba ora ngêhirauin lèdèkan ama sindiran nyang datêng kêpadanyah. Mêski bêgonoh, diah ora nampik sêring ngêrasa ora nyaman dêngan kêringêt nyang kêluar wayah bêraktipitas. Tapi, sêrosa apah go Ratu nyoba cuèk dêngan lèdèkan onoh, diah têtêp ngêrasa sêdih. Sipatnyah go bêrobah dari cêria ngêjadi kêtutup. Tapi, Rara bêsukur dêngan mangkin canggih tèknologi dalêm ngatasin bau awak, sêudah lulus SD masalah Ratu bisa diatasin. Diah karang udah bisa nyêsuèin diri kêmbali.

Emotion: shame
Pas Alsa pulang kuliah, die lewatin suatu tempat yang lagi promosii rumah. Nah kagak tau kenape, Alsa minat buat mampir. Die nyamperin entu tempat dan nanya-nanya ape yang lagi mereka lakuin. Ternyate selaen promosi jualan rumah, mereka juga lagi adain undian buat dapet rumah gratis! Alsa pun tertarik buat ikutan. Die pun daftar, abis entu die dapet nomor undian. Setelah daftarin nomor undiannye, Alsa nunggu beberape hari. Beberape hari kemudian, die kaget bener tenyate die menang undian. Bayangin aje, udeh bisa ikutan undian tanpa keluarin modal, bisa menang lawan banyak orang, dapet hadiahnye juga kagak nangung-nanggung, ya entu menangin rumah! Jelas aje Alsa seneng dan kaget menangin undian. Nyok berdoa biar bisa beruntung!

Emotion: surprise
Bau badan atau dalam istilah medis disebut bromhidrosis merupakan keadaan kronis yang ditandai dengan keluarnye bau kagak sedep secara berlebihan. Bau badan ntu dideskripsikannye dengan bau tengik, apek, dan asam. Kelainan ntu dapat terjadi pada ketiak, telapak tangan, dan kaki. Namun yang paling sering ditemukan adalah pada ketiak. Penyebab penyakit ntu sangat kompleks, dan dipengaruhi oleh seabrek-abrek faktor seperti adanye keringat berlebih, dan bakteri di badan. Pada beberape penderita juga dapat disebabkannye oleh kegemukan, penyakit gula darah, benjolan pada ketiak, pengaruh dari ganyeman, dan obat-obatan tertentu. Ganyeman yang dianggep dapat mempengaruhi bau badan adalah bawang-bawangan, rempah-rempah, dan produk kare serta minuman beralkohol. Pengaruh genetik juga dilaporkan mempengaruhi kondisi bau badan seseorang. Kondisi ntu dapat mengganggu kualitas hidup, rasa percaya diri, hubungan sosial, pekerjaan, dan psikologis penderita. Bau badan kagak sedap ntu lebih sering ditemukan pada laki-laki setelah usia pubertas. Hal ntu dapet disebabkannye karena aktivitas fisik yang lebih bejibun pada laki-laki. 

Emotion: shame
Agama tuh sensitip banget buat di bahas, mangkanye kalo mau rukun tuh mesti junjung toleransi beragama. Setiap agama pasti ada perbedaan, cuma kite sesama manusia tuh harus saling menghargai. Sekarang kite kan punya kepercayaan, biasanye kalo nyangkut agama tuh orang pasti fanatik. Mereka bisa ngelakuin apa aje buat ngejaga agamanye supaya kag ternodai. Sesama umat juga pasti kaga bakal mau kan agamanye di jelek-jelekin. Perihal agama mana nyang paling bener kan kite juga kaga bisa bantah tiap orang punya pandangan sendiri-sendiri. Mangkanye tuh kalo kite mau akur ya saling-saling lah, kaga perlu ngerasa nyang paling bener. Toh semua perbuatan kan pasti ada ganjarannye. Jadi, kaga usah takut, lakuin hal nyang menurut kite bener.

Emotion: angry
Caitlyn Jenner baru ajah ngêlakuin sêbuah kêsalahan patal nyang ngêjêngahin. Baba tiri Kim Kardashian nyang karang udah ngêjadi wadon transgèndêr onoh salah nyêbut nama bini Donald Trump, Melania Trump dêngan nama bocah wadon Prèsiden Amèrika Sêrikat, Ivanka Trump. Insidèn onoh têrjadi wayah Caitlyn ngêjadi bintang tamu dalêm acara This Morning. Kala onoh, diah ngêgadang-gadang bakal mêranin karaktêr bini Prèsidèn Trump di acara komèdi Saturday Night Live. Kocaknyah, Caitlyn ora nyadarin acan kalu diah udah ngêlakuin kêsalahan gêdé. Sosok transgèndêr bêrnama asli Bruce Jenner ênih bahkan ramè jadi omongan para warganèt di jêjaring sosial. Kêbanyakan bêkomèntar kalu lagi-lagi Caitlyn salah ngomong. Tapi, ora sêdikit pula warganèt nyang ngaku sêring kêtukêr dalêm nyêbut nama Melania ama Ivanka.

Emotion: shame
Manfaat laen nyang kite bisa dapet kalo naek kendaraan umum tuh kite bisa dapet diskon. Diskon nyang disediain applikasi tempat jual tiket. Pan kalo kite pulang beramean tuh lumanyan kan bisa hemat duit. Apalagi perginye pas lagi ada promo khusus kaya lebaran ama taun baru, biasanye bisa dapet diskon gede. Pinter-pinter kite aja tuh cari promo kalo mau beli tiket-tiket kaya gitu. Apalagi sekarang kan tempat-tempat naek kendaraan umum udeh makin bagus trus diperhatiin banget ama pemerintah, jadi bisa ngurangin kemacetan juga kan. Jadi boleh dah sekali-kali dicoba tuh sensasi ke luar kota naek kendaraan umum, pasti seru dah. Kalo kaga mao repot bawa oleh-oleh, sekarang mah udeh bisa dipaketin pake ekspedisi nyang kita mao.

Emotion: surprise
Awalan dititipin bayi itu pas dititipin ponakan. Semua gayanya banyak banget yang kagak keduga. Kalo makan nyuapinnya pelan-pelan. Kalo kagak jia bisa keselek. Pas lagi makan, tiba-tiba jia ngelepeh. Pas lagi tidur tau-taunya jia ngiler. Pas lagi tidur di gendongan jia juga tetep ngelepeh. Pas bangun juga seneng banget maenin ludahnya ampe kena kaen gendongan ama tangan. Awalan, rasanya geli banget dikenain ludah gitu. Masih belom kepikiran anak-anak mah masih suci, apalagi makannya juga belom macem-macem. Lantaran udah keseringan jia maen ludah ampe kena ludahnya, lama-lama jadi biasa aja. Yang penting bukan kena gumohan atawa muntahannya. Kalo itu, bisa jadi lebih geli lagi hawanya.

Emotion: disgusted
Kalo laki aye lembur, aye biasanye milih nginep di rumah orang tua. Soalnye kalo lembur tuh laki aye bisa pulang ampe jam 11 malem. Kalo udeh sendirian gitu tuh mata kayanya kering bae, udeh gitu juga kaya denger suara-suara kecil jadi rasanye tuh aneh-aneh bae dah nyang dipikirin. Maka dari itu mending aye suruh laki aye nginep di rumah kalo ga jemput. Baru-baru hamil apalagi tuh, suka iseng kan udeh gitu lagi mabok-maboknye, jadi selama hamil muda tuh di rumah orang tua dulu ampe ngelahirin. Belom lagi suami juga sering ke luar kota, jadi kan harus sendiri mulu di rumah.

Emotion: fear
Elu takut bener kagak kalo liat ada cicak di sekitar elu? Aye tuh dulunye biasa aje sama cicak, sama sekali kagak keganggu apelagi takut. Tapi sejak aye ngebadog puding buatan mpoknye aye dan ternyata ade cicak di entu puding, tambahan lagi cicaknye udeh sebagian masuk ke perutnye aye, jelas aje aye jadi takut kalo ade cicak kan? Aye takut entu cicak bakalan masuk ke badogan, minuman, bantal aye, terus abis entu ngerayap masuk ke badan aye. Atau kagak, entu cicak lagi ngerayap di atas aye, terus tiba-tiba aje perekat kakinye kagak berfungsi, dan die jatoh terus masuk ke mulut aye. Hiiih, nakutin bener! Aye bener-bener jadi takut sama cicak dan trauma bener karena ngebadog puding cicak.

Emotion: fear
Buat orang nyang demem selingkuh,ada baenya berenti dah. Karna kan kasian kalo ampe nyakitin pasangan apalagi nyang udeh kawin. Bisa-bisa anak nyang jadi korban. Hidup juga bisa jadi berantakan kalo nurutin hawa nafsu doang. Mangkanye, di dunia nyang fana ini tuh semuanye hanya tipu-tipu. Kaga ada kesenengan nyang terus-terusan, tugas kite cuma bersyukur karna kalo kaga kaya gitu kita ga bakalan dapet ape-ape. Selingkuh tuh senengnye sebentaram doang, tapi nyeselnye seumur idup. Mangkanye mesti ati-ati jaga diri supaya kaga terperangkap ama godaa setan.Inget selalu deh ya idup tuh sementata jadi kaga usah deh tuh ngelakuin hal nyang kagak-kagak. Mending banyak ibadah makin tua, suapay idup jadi berkah.

Emotion: angry
Jumhur (mayoritas) ulama memang menganjurkan akad nikah dilakukan di masjid. Di antara tujuannya adalah agar lebih mudah diketahui khalayak banyak dan juga demi keberkahan akad tersebut. Hanya saja para ulama Maliki mengingatkan, kebolehan akad nikah di masjid hanya prosesi ijab kabulnya saja. Sedangkan acara-acara lain seperti makan-makan atau tradisi yang berkaitan dengan pernikahan, sebaiknya dilakukan di luar masjid. Batasan ini juga tentu sangat beralasan lantaran menyangkut kehormatan masjid itu sendiri sebagai tempat suci dan tempat ibadah yang harus tetap dijaga, seperti tidak mengeraskan suara, tidak memperbanyak bicara, tidak mengizinkan perempuan yang sedang haid, dan sebagainya. Sehingga sekiranya tidak bisa menjaga kehormatan masjid, maka makruh hukumnya. Bahkan jumhur ulama sepakat memakruhkan dan melarang nyanyian-nyanyian yang tak pantas dilakukan di masjid.

Emotion: happy
Retno mengatakan, anak perempuan seharusnya diberikan kebebasan dalam menentukan apa yang dipakainya. Hasil pengawasan KPAI terhadap anak-anak korban menunjukkan beberapa kasus anak perempuan yang mengalami bullying dalam bentuk kekerasan verbal dan psikis karena tidak menggunakan jilbab. KPAI juga menemukan puluhan kasus anak perempuan yang mengalami gangguan kesehatan mental dan mendapatkan dukungan pemulihan dari psikolog pada program Jabar Masagi. Retno menyebut anak-anak perempuan tersebut menjadi tidak percaya diri, bahkan depresi dan hendak melakukan percobaan bunuh diri. Puluhan anak tersebut juga mengalami bullying dari lingkungannya akibat tidak berjilbab, bahkan menjadi cemas karena ada ancaman kalau dia tidak berjilbab akan menyeret ayahnya dan saudara laki-lakinya ke neraka

Emotion: angry
Pernikahan anak bungsu Presiden Joko Widodo, Kaesang Pangarep ame calon istrinye, Erina Gudono bakal ngusung tema Mataram Islam. Tema eni nyang dijadiin dasar dekorasi di tempatnye erina ame ditempat laen, pernikahan Kaesang ame Erina bakal menikah di dua lokasi, ntu ade di Pendopo Agung Royal Ambarrukmo Yogyakarta ame di Puro Mangkunegaran Solo. lokasi eni nyang bakalan didekorasi same persis ame tema Mataram Islam. Kalo kate tukang dekornye, motif fauna emang sengaje dibuat nyang jadi ciri khas budaya Surakarta (Solo). Terusannye motif flora dibuat cuman minimalis doang nyang bakal nyesuain gaya Yogyakarta. Nyang nantinye, dekorasi ntu bakalan poles make cat item ame emas nyang lembut. Dekorasi nyang ude jadi ntarannye bakalan nggambarin kejayaan ame kedamaian di alam semesta. Nyang bakal kebayang banget kalo dekorasinye ntu bakalan keren mewah banget, make dominasi warna putih bakal nambah suasana nyang sakral juge.

Emotion: happy
Ênih adalah pêngalaman pêrtama Lidya prèsêntasi di dêpan rêkan gawè ama atasannyah. Kêringêt dingin ngucur bagèi butiran jagung dari jidat Lidya. Bibirnyah kêring, nêlên ludah go sêolah ora sanggup. Bola mata têrasa ngêgêdé, kaki bêgêtêr, ama dênyut nadi kêrasa gancang. Pêrasaan ngêri salah ama disalahin mangkin ngêdukung Lidya buat nyudahin pêrtêmuan onoh. Mata-mata nyang awas sêolah ora pêrcaya ama dirinyah mangkin nêkên batin Lidya. Sêmpurnalah kêngêrian nyang Lidya rasain wayah pêrtama kali ngomong di dêpan orang pênting kantornyah. Lidya bêrusaha pokus sêmbari narik napas dalêm-dalêm. Sêudahnyah, rasa ngêri pêlan-pêlan ngilang. Prèsèntasi bêjalan cukup lancar. Kêmudian, pêrtêmuan ari onoh ditutup dêngan têpokan tangan pêsêrta rapat nyang kagum ama pêmaparan Lidya.

Emotion: fear
Ngerase jijik ame makanan kotor bise dialamin semue orang. Nyang bikin beda enih, kategori kotornye makanan buat tiap orang. Ade nyang ngerase kalo makanannye diinggapin ame serangge, ntu biase aje, tapi ade juge nyang sejijik ntu ampe kagak mao lanjut makan lagih. Ade juge nyang nganggep kalo makanan dipegang ato disentuh ame orang laen, ntu ude temasuk makanan kotor, jadi kudu diganti ato berenti makannye. Nyang beginih-beginih bikin rase jijiknye juge punye banyak care buat diilanginnye. Misalnye, jijik gegare ade seranggenye, enih kudu buru-buru disingkirin. Kagak cuman seranggenye aje, tapi bagian makanan nyang diinggapin ame sekitarannye, biar bakteri nyang telanjur nyebar, bise ikut kebuang. Terus, kalo jijiknye gegara dipegang orang laen, enih urusannye ame sugesti diri ndiri kalo kagak semue tangan ntu kotor, apelagi tangan nyang mao makan, cenderung ude bersih gegara ampir semue orang cuci tangan dulu sebelon makan.

Emotion: disgusted
Sêrangga ngêbutuhin madangan, aèr, ama têmpat bêrlindung pêranti bêrtahan idup. Olèh sêbab onoh, kalu rumah êluh ada bêbêrapah sêrangga, hal nyang kudu dilakuin pêranti ngêbasminyah adalah ngilangin kêtiga sumbêr pêrtahanan idup mêrèka. Hal pêrtama nyang kudu diilangin adalah gênangan aèr nyang bêrada di èmbèr, mangkok, têmpat mandi burung, ama wadah-wadah laènnyah. Saban gênangan onoh bakal ngêjadi têmpat bêkêmbang biak nyamuk kalu diantêpin sêlama sêminggu. Sêudah ngosongin sêmuah wadah nyang bêrisi aèr, ontong lupa buat mêrèksa bagian talang aèr. Talang nyang kêsumbat bakal ngêdukung nyamuk bakal datêng ama bêkêmbang biak dêngan gampang. Sêbab, nyamuk tibang ngêbutuhin aèr sêtêngah inci buat bêkêmbang biak. Kêmudian, tutup têmpat sampah buat ngindarin sêrangga pêncinta sampah sêpêrti lalêr adalah dêngan ngêndaliin atau ngêbasmi bau nyang didêmêninnyah.

Emotion: disgusted
Ane takut pisan ame embusan angin nyang kenceng. Kagak tau dah ape namenye ketakutan ane eni. Kagak usah ngomongin angin ribut, soalnye embusan angin nyang biasa-biasa aje kayak gegeberan dari kipas aje suka rada bikin tumblek ni ati. Kapan hari juga ampe tekelap ane lantaran pas nyalain kipas tombolnye udah angka 3, saking kencengnye pas nyalain ampe nyebut segala ane. Waktu ntu ane pernah naek speed boat terus belaga iye ngejogrong di bangku dek atas nyang kagak jauh dari bangkunye nahkoda. Udah mikir "ah bodonanan, gampil eni mah" tapi bujug buneng, niat tinggal niat pas kapten kapal narik speed boatnye, nyawa ama ambekan udah tinggal separo kebawa ama hembusan angin nyang nyamber kite orang semua di dek atas. Cuman bisa pasrah sambil ngemped aje di bangku. Pas udah agak tenang buru-buru dah tuh ane turun ke bawah ngendog terus ampe sampe di tujuan.

Emotion: fear
Jangan sampai aturan yang udeh dibuat ntu dengan baik, dan benar tersebut kagak sampe kepada masyarakat. Karena jika ntu terjadi ya ntu aturan yang kagak diketahui oleh masyarakat yang akan memanfaatkan aturan tersebut jangan harap apa yang menjadi tujuan baik tercapai. Untuk itulah aye sangat berharap dengan adanye kepemimpinan baru LPSK periode 2018 - 2023 masyarakat teredukasi sehingga akhirnya berani berkata dan sebagai timbal baliknya kepemimpinan baru LPSK periode 2018 - 2023 akan benar - benar melindungi saksi dan korban sesuai dengan undang - undang yang berlaku. Aye yakin ntu bisa. Dengan demikian aye yakin masyarakat yang takut menjadi saksi akan berkata " Jadi saksi? Kenapa Tidak!". Aye sangat berharap dan aye yakin kepemimpinan baru LPSK periode 2018 - 2023 pasti bisa.

Emotion: fear
Êlu pasti pêrnèh mengalami kesulitan mengingat nama orang. Padè kenyataannya manusia memang lebih mudah mengingat wajah ketimbang nama seseorang, apalagi seseorang nyang baru êlu kenal atau jarang êlu temui. Kondisi êni bisè sangat memalukan kalo ujug-ujug terjadi padè êlu di muka umum. Êlu bisè membawa catatan kecil atau hape nyang punyè fitur pencatat. Wayah êlu berkenalan dêngan seseorang, tulis namanya di catatan êlu. Lakukan êni wayah êlu selesai bicara dengannya. Êlu mungkin jugè perlu menambahkan bêbêrapè informasi kecil seperti ciri-ciri atau kepribadiannya, di mana êlu bertemu, bulan apè, amè sebagainya. Dêngan begitu, êlu bisè melihat catatan êlu saban ari atau saban minggu amè berusaha mengingat saban nama nyang adè di sana. Gunakan aplikasi seperti Nameorize amè Namerick di iPhone atau android buat mencatat nama orang nyang baru êlu kenal. Ingat, jangan menulis apè-apè wayah êlu sedang ngobrol dengannya. Tunggu ampè êlu selesai ngobrol dengannya, lalu cari tempat laèn buat mencatat namanya dêngan cepat.

Emotion: shame
Kalo trauma aye lagi muncul tuh rasanye bener-bener kaga enak. Hal pertama nyang aye rasain tuh gelisah ama cemas. Bingung gatau apa nyang di mau diri sendiri. Awalnye juga aye kaga sadar tuh ama gejala nyang muncul tiap kali aye ngerasa timbul rasa takut gara-gara trauma. Hal kaya gini aye kaga kasih tau siapa-siapa. Di depan ora g juga aye berusaha nutupin apa nyang aye rasain. Soalnye kaga ngarti juga keramean nyang jadi salah satu faktor penyebab dari aye jadi orang nyang cemas. Seiring berjalannye waktu aye bisa ngerasain tuh gejalanye, dan semenjak itu juga aye bisa nanganin tentang ape nyang aye rasain

Emotion: fear
Guah pèngèn pisan bêli minyak wangi Diptyque Paris nyang Do Son sêjak lama. Sêmpêt nyari-nyari liwat toko daring, tapi bêlon kêtêmu juga. Kêbênêran pisan Agustus lalu adèk guah kê Paris. Romannyah wangi Do Son nyang guah cari bakal ada di sonoh, apahlagi Diptyque Paris èmang minyak wangi asal sonoh juga. Guah langsung bilang kê adèk guah buat minta tolong bêliin. Têrnyata, Galeries Lafayette Haussmann mayan dêkêt dari apartêmènnyah. Di sonoh banyak têrsêdia mèrêk-mèrêk pèsyên, têrutama mèkap ama minyak wangi. Sêtêlah adèk guah nyari-nyari, akhirnyah nêmu juga minyak wangi Diptyque Paris nyang Do Son! Pas dikabarin adèk guah kalo diah dapêt, guah langsung kêgirangan.

Emotion: happy
iPhone entu hape yang bagus bener kan? Di sekelilingnye Ken, ade banyak bener orang yang mau entu hape ya karena ikut-ikutan orang aje. Karena kebetulan, beberape orang yang dianggep keren make hape iPhone, jadi mereka pun mau. Tapi Ken kagak. Die mau hape iPhone, karena die suka desain fisik entu ponsel, die suka desain dalemnye entu ponsel, suka software-nye, suka kualitas kameranye, dan suka emotnye yang cakep. Make dari entu die pengen bener punya iPhone, tapi die kagak ade duit buat beli hehe. Nah suatu hari, kampusnye ngadain acara dan yang berpartisipasi ke entu acara, bisa ade kesempetan buat menangin undian dan hadiahnye entu iPhone terbaru. Ken gas ikutan. Die pun kaget karena menang undian.

Emotion: surprise
Dosa duniawi emang paling banyak nyang ngelakuin. Kagak dipungkiri, seneng-seneng di dunie emang banyak juge mudorotnye. Misalnye, kek anak mude jaman karang banyak bangat nyang demen maen-maen ke kleb malem ampe tenga malem. Di dalem kleb pasti bakal joget-joget, banyak make bajunye nyang kebuke-buke, terus banyak minuman alkohol juge, nyang pasti bakal bikin mabok. Orang nyang dari kecil ude dididik buat kagak keluar ato pulang malem-malem, ame lebi sering di rume, pasti kagak bakal demen ame berisiknye situasi kleb malem. Kalo ngajak orang begini, nyang ade die ketakutan. Udeh, mah, takut Enyak Babehnye, takut dosanye, takut suasana gelap ame ramenye, bahkan takut ame orang-orang di dalem sononye. Ujung-ujungnye, kalo maksain, bise-bise die kagak nyaman bahkan ampe bise kena serangan panik.

Emotion: fear
Tampil di adêpan orang banyak pêranti kêpêrluan prèsèntasi ngêbutuhin pêrsiapan matêng. Êluh pêrlu stratègi khusus supaya bisa nguasain panggung. Pêgimana cara biar tampil ngêmukau wayah prèsèntasi? Bêrikut caranyah. Posisiin diri êluh sêbagè audièns. Dêngan bêgonoh, êluh bisa mêlajarin cara-cara maparin gagasan atau konsèp nyang ora ngêja bosên. Sêlanjutnyah, kalu êluh pèngèn ngêja pênampilan lêbih mênarik ama nyênêngin, singkirin dulu naskah nyang udah êluh tulis onoh. Nyingkirinnyah, bukan bêarti ngêlupain. Êluh bisa latian ngêgunain naskah, tapi ontong ngandêlin naskah onoh. Coba dah maènin kata-kata atau istilahnyah impropisasi. Têrakhir, lowongin waktu bagi audièns êluh buat nanya. Dêngan ngêdêngêr pêrtanyaan mêrèka, êluh bakal lêbih kêhubung ama audièns. Prèsèntasi êluh go bakal lêbih idup.

Emotion: fear
Menurut cerita nih, orang nyang bisa liat kaya gitu emang orang pilihan nyang die emang udeh kuat ngeliat hal-hal nyang kaga kasat mata. Pernah suatu saat aye diceritain ama Ncing aye kalo misalnya ada tetangganye nyang mau bisa liat makhluk halus. Nah, guru nyang mao buka mata batinnye tuh nanya ke orang nyang itu, emang die kuat buat ngeliatnye. Trus dengan lantangnye kalo die bilang die kuat. Pas tuh mata batinnye kebuka, die jadi orang nyang kaga punya kontrol, kalo jalan die ngerasa kalo die tuh lagi jalan di pasar nyang lagi rame, nyuruh orang buat minggir. Padahal, kaga ada apa-apa nyang dilewatin ama die.

Emotion: surprise
Boy William pêrnah ngêmilikin pêngalaman ngêjêngahin wayah baru ajah têrjun ngêjadi artis Indonèsia. Lama tinggal di Amèrika ngêjanyah ora bêgonoh kênal industri hiburan Tanah Aèr. Suatu wayah, Boy William ada sêbuah proyèk pèlêm. Di sonoh diah kêtêmu dêngan salah atu musisi, Bagus Dhanar Dhana, nyang ora laèn adalah pokalis grup musik NTRL (Netral). Boy William nyang nyoba ajèr, bêrusaha sok kênal. Pêmilik nama asli William Hartanto onoh basa-basi ngêmuji pênampilan Bagus. “Bang, salam kênal. Êluh rasik êmên gayanyah. Êluh kudunyah jadi bocah band,” ujar Boy William. Boy wayah onoh bêlon tau bahwa Bagus èmang pokalis grup musik. Sêudah ngêtauin faktanyah, diah langsung nyêsêl. Pêrkataan onoh ngêjanyah ngêrasa amat goblok ama jêngah. Sadar udah salah ngucap, diah langsung minta maap.

Emotion: shame
Misalnya, penggunaan wajah hitam untuk olok-olok dalam iklan rasis di Malaysia atau penolakan induk semang kos ketika penyewanya berkulit gelap yang sering terjadi di Yogyakarta. Kedua contoh di atas hanyalah sebagian kecil dari kasus lainnya yang tak terhingga. Aku takut, tapi akhirnya aku tetap pindah ke Indonesia. Aku cuma bisa mempersiapkan mental menghadapi berbagai rasisme yang mungkin akan menimpaku suatu saat. Tiap ada orang tahu aku asal Kanada, mereka pasti melontarkan pujian kepada Justin Trudeau, perdana menteri yang sekarang menjabat. Meski demikian, aku selalu memperingatkan diri sendiri kalau aku berbeda dari orang-orang di sekitarku. Kenyataan ini tak sama seperti kehidupanku di Kota Toronto.

Emotion: angry
Barusan kita liat gejala-gejalanya. Nah, kita kudu tau juga apaan aja, sih, yang nyebapin kita kena demam panggung itu. Jadi, demam panggung kena kita gara-gara kita stres, udah ngeri duluan ama komentar orang yang belom tentu ada. Kalo udah kayak gitu, kita kudu tau gimana cara ngatasinnya. Pertama, kita kudu siap-siap pake latian yang sering. Kedua, kita batesin makan atawa minum yang banyak gula ama kafeinnya, ganti pake makanan yang nyehatin. Ketiga, kagak boleh fokus ama yang bakal salah, tapi fokus ke yang bikin berhasil, pokoknya kagak boleh ragu. Keempat, latian tarik napas, tenangin diri. Kalo udah deket panggung, lakuin apa aja yang bisa bikin ngerinya ilang, terus jadi diri sendiri. Yang terakhir, kita kudu liat penonton, kayak lagi mau ngobrol aja. Buat ngatasin rasa takut yang paling penting kita kudu percaya dan nerima diri kita sendiri.

Emotion: fear
Pêndaptaran CPNS dibuka lagi pada minggu kêtiga ama kêêmpat Sèptèmber 2022, tapi adanyah CASN 2022 ênih tibang dibuka buat sêlèksi Pêgawè Pêmêrèntah dêngan Pêrjanjian Kêrja (PPPK) dêngan pokus rèkrutmen guru ama kêsèhatan. Buat nyang pèngèn ngêdaptar PPPK guru ama kêsèhatan pada Sèptèmber 2022 ênih, bêrikut caranyah. Pêrtama, buka laman sscasn.bkn.go.id. Sêlanjutnyah, klik mènu règistrasi. Abis onoh, masupin nama lêngkêp, NIK, ama nomor KK sêsuè pêrmintaan. Têrus, unggah pindaian KTP ama poto. Klik ajuin. Bêrikutnyah, masup lagi kê akun sscasn.bkn.go.id dan lêngkêpin data nyang masing kosong. Pilih jênis sêlèksi, instansi, jênis pormasi, pêndidikan, ama jabatan. Têrakhir, citak kartu pêndaptaran. Sêlêsè dah.

Emotion: happy
Enyak aye entu udeh lama tinggal di daerah temlat tinggal orang tuanye. Mulai dari kecil sampe umur 30 taonan tinggal di entu tempat. Makenye, pastinye banyak bener yang kenal sama enyak aye di entu tempat. Suatu hari, enyak aye lagi nginep di rumah orang tuanye buat rawat babehnye yang sakit. Enyak aye pun pergi ke pasar yang ade di deket rumah nenek-engkongnye aye. Di entu pasar yang rame, enyak aye pastinye cuma fokus buat beli ape yang kudu dibeli. Tentunye enyak aye kagak merhatiin dan kagak ngeh siape aje yang pas-pasan sama die pas lagi belanja. Eh tapi tiba-tiba aje ade yanh manggil die dari belakang. Kagak taunye entu yang manggil adalah temen enyak aye dulu. Jelas aje enyam aye kaget karena tiba-tiba ketemu temen lamanye secara kagak sengaja.

Emotion: surprise
Sêbagian gêdé orang punyè kêngêrian ama hantu dan onoh adalah hal nyang wajar, tapi kalu rasa ngêrinyah udah intèns ama ngêrugiin kêsèhatan mèntal, bisa jadi êluh udah masup kê dalêm tahap phasmophobia. Orang nyang punya phasmophobia sêring ngêrasa kêngêrian  nyang ora masup akal wayah mêrèka lagi dèwèkan. Phasmophobia ênih susah buat dikêndaliin. Kagak tibang mèntal sêsêorang nyang bisa kêganggu, kêsèhatan pisik amè aktipitas sêari-ari go milu kêna dampaknyah. Ciri-ciri orang nyang ngidap phasmophobia, mêrèka bakal ngêrasain ada nyang lagi ngawasin, ngêrasa ngêdêngêr suara-suara nyang ngêriin, atau mêrèka ngêrasa dikonprontasi ama hal nyang ora kasat mata. Parahnyah, orang nyang ngidap phasmophobia ora mampu ngêndaliin pêrasaan ngêrinyah.

Emotion: fear
Fobia ntu bersifat subjektif karena kejadiannye yang sama belum tentu dirasakannye oleh orang lain. Dengan kata lain, suatu rangsangan, atau kejadian dengan kualitas, dan kuantitas yang sama dapat diintepretasikannye secara berbeda antara satu individu dengan individu lainnye. Wajar bagi seseorang untuk mengkhawatirkannye kesehatannye sendiri seiring bertambahnye usia. Begitu pula bagi seseorang yang khawatir tentang teman, dan keluarga mereka setelah pergi. Namun, pade beberape orang, kekhawatiran dapat berkembang menjadi ketakutan yang lebih bermasalah. Dilansir dari Journal of Natural Science, Biology, and Medicine, tanda atau gejala dari kondisi yang disebut dengan thanatophobia tersebut antara lain: Mengalami ketakutan atau kecemasan, pusing atau sakit perut secara tiba-tiba ketika berpikir tentang kematian atau proses kematian.

Emotion: fear
Kêkêcèwaan mêrupakan suatu hal nyang ora bisa dihindarin dalêm idup, têrmasup dalêm kêidupan bocah ama rêmaja. Kêkêcèwaan mêrupakan rèaksi èmosi alami yang têrjadi abis sêsêorang ngadêlin kêgagalan dalêm mênuhin arêpan mêrèka atau arêpan orang laèn. Rêmaja sêring bisa ngêrasa kêcèwa wayah mêrèka ora bisa sampè tujuan nyang udah mêrèka têntuin. Orang tua punya kêcêndêrungan buat ngêlindungin bocah dari hal nyang ora dirêsêpin, têrmasup ngêlindungin dari kêkêcèwaan. Coba kasih kêsêmpêtan bagi bocah buat sêsêkali ngêrasain kêkêcèwaan karna hal ênih dibutuhin buat mêrsiapin mêrèka ngadêpin wayah dèwasa sêcara mandiri. Kêkêcèwaan mêrupakan bagian normal dari idup nyang ngêbantu sêsêorang ngêbangun kêmampuan buat bangkit sêrta ngajarin cara ngêprosès ama ngêlola èmosi.

Emotion: sad
Pêrjalanan mênuju pêmulihan troma akibat dirundung puguh pênuh tantangan, tapi dêngan kêsabaran ama dukungan dari orang tua, bocah bakal mampu bangkit lagi. Bocah mungkin ora bêcêrita kêpada orang tua têntang apah nyang dialamin ama dirasainnyah. Tapi, sêbagè orang tua, kudu lêbih pêka têradêp kondisi psikis ama pisik bocah saban waktu. Dampak pêrundungan pada bocah ora bisa disêpèlèin bêgonoh baè. Kalu bocah ngêjadi korban pêrundungan, sigrah tindak lanjutin pêlaku sêrta omongin ama pihak nyang bêtanggung jawab sêpêrti guru atau orang tua pêlaku. Sêlaèn onoh, kalu bocah ngalamin masalah psikis, sigrah cari pêrtulungan supaya mêrèka bisa dikasih tèrapi nyang têpat. Pêran orang tua amat dipêrlukan dalêm ngêbantu pêmulihan troma bocah. 

Emotion: fear
Barang kalo dicari tuh kayanye kaga pernah ketemu, tapi giliran dicari pasti ketemu. Semua orang pasti pernah ngalamin hal sama, apalagi kalo lagi dibutuhin kaga ada, buset dah bikin gergetan banget ampe emosi. Kalo cerita di rumah aye tuh Nyak ama Babeh selalu berantem kalo kite mau pergi rame-rame. Kalo pergi rame-rame pan kite mesti naek mobil ye, nah kalo mau naek mobil tuh si Babeh selalu nanya ama Nyak di mana tari kunci mobil. Padahal tuh kunci mobil tuh Babeh doang nyang megang-megang, kadang tiap pagi Babeh suka manasin sambil ngopi ama mandiin burung. Nah karna udeh megang banyak barang die tuh suka lupa ama barang-barang kecil kaye kunci.

Emotion: happy
Katakan kepada diri kite sendiri bahwa kesalahan yang bersifat manusiawi dan Anda telah melakukan sebaik mungkin untuk melakukan hal yang benar. Sebagian orang menyebut masa kini sebagai "era dipermalukan". Bejibun orang pernah dipermalukan, terlebih seiring dengan semakin meluasnye jangkauan internet yang memungkinkan hal-hal mendetail dalam hidup kite terpampang di tempat umum seperti situs web media sosial. Fenomena dipermalukan terjadi secara luas, walaupun demikian, bukan berarti situasi kite secara khusus dapat diremehkan. Jika pengalaman yang memalukan terus teringat dalam pikiran, dan terasa menyakitkan bagi kite, gunakan prinsip meditasi dengan tingkat kesadaran penuh untuk membantu kite melepaskan luka emosional, dan melanjutkan hidup.

Emotion: shame