gentaiscool/nusaparagraph_emot huggingface dataset:
Sêbagè pasilitas publik, kêrêsikan jamban umum sêring kali diabèin olèh para pênggunanyah. Ora gêgêtun kalu êluh sêring nêmuin jamban umum nyang jorok ama cêbrik. Tapi, ada bêbêrapah tips sèhat ngêgunain jamban umum nyang bisa êluh têrapin biar têtêp aman ama kêrasan. Pêrtama, ngêtauin ciri jamban umum nyang rêsik. Ênih amat pênting buat dipêratiin karna jamban nyang cêbrik bakal ngêjadi têmpat tumbuh kêmbangnyah baktèri ama jamur nyang bisa ngêbahayain kêsèhatanluh. Sêlanjutnyah, êluh pêrlu ngindarin buat nyoèl pêralatan atau bênda nyang sêring dipêgang orang laèn dalêm jamban umum. Bêrikutnyah, sêbaèknyah êluh sêlalu ngêbawa pêralatan kêrêsikan pribadi nyang bêukuran kêcit. Têrakhir, êluh kudu ngêrêsikin jamban umum sêudah sêlêsè ngêgunainnyah.

Emotion: disgusted
Elu pernah jadi korban bully atau jadi saksi bully? Aye pernah jadi korban bully pas SD. Aye di-bully sama segerombolan temen SD aye yang hobinye nge-bully orang. Aye entu di-bully karena awalnye aye nemenin anak yang mereka lagi bully dan entu anak yang aye belain malah ngefitnah aye. Jadilah aye satu-satunye yang di-bully. Mereka nyinisin dan nyindir aye. Mereka pernah manggil aye cuma buat mojokin aye. Pernah juga aye sampe nangis karena bener-bener ngerasa terintimidasi selama di-bully pas SD. Entu semua bener-bener bikin aye ketakutan tiap dan bahkan aye kayak ngerasa ade beberape gejala serangan panik karena aye ketakutan di-bully.

Emotion: fear
Kalo kita udah tau repot banget kena fobia kayak gitu, kita kudu ngatasin ketakutan jarum suntik ini. Tenang aja! Ada macem cara buat ngatasin kengerian ama jarum suntik. Sebelom mulai buat ngobatin, kita kudu cari tau dulu gara-gara apa trypanopobia itu nongol. Abis itu, jadi bsa ngepasin pengobatan, lantaran sebab sakita ama obatnya laen-laen. Pengobatan yang pertama pake terapi pemaparan namanya. Nyembuhin pake ini caranya ngebiasain orang yang kena trypanophobia dikasih lait jarum suntik terus. Bisa jadi, pasien bakal diunjukkin atawa malah disuruh pegang jarumnya. Cara kayak gitu ngelatih respon badan ama kejiawaan pasien. Kedua, pake cara koginiti namanya. Cara kayak gini, pasien bakal diajak ngomongin soal rasa ngerinya dia ama jarum suntik. Abis itu, pikiran diganti biat mikirin yang baek-baeknya aja soal jarum suntik. Ngobatin pake cara yang kedua ini kudu dikerjain lebih dari sekali.

Emotion: fear
Mamangnyah Hèru nyang tinggal di Cirêbon kurang bêgonoh akur ama babanyah. Lalu, diah ngêmutusin pêgi kê rumah Hèru di Yogyakarta. Babanyah Heru adalah abang dari mamangnyah onoh. Wayah awal-awal tinggal di rumah Hèru, mamangnyah ora ngunjukin kalu diah sêorang pêmakè. Sêudah tiga bulan lêbih barulah kêtauan kalu diah têrnyata pêmakè ganja. Diah akhirnyah ngakauin makè ganja udah sêjak lama. Nyang paling nêgangin adalah wayah lagi sakau. Tumannyah, mamangnyah bakal ngêrasa kêdinginan, lalu nutupin sêluruh awaknyah dêngan sêlimut ama kêdua tangan didêkêpin di dada. Sukurlah sêudah sêtaun mamangnyah sadar dèwèk buat ora lagi makè ganja, apahlagi umurnyah udah ngêmasupin kêpala tiga. Hal ênih go bêrkat sêorang wadon nyang karang ngêjadi bininyah ama ngasihnyah dua bocah.

Emotion: shame
Kadang, anak ntu sulit dikendalikan. Kite pun sebagai orangtua kadang sulit menekan emosi agar kagak meluap saat melihat anak seperti ntu. Itu merupakan hal yang wajar karena orangtua juga manusia yang memiliki batas kesabaran. Namun, anak bisa aje terluka, dan jadi trauma akibat reaksi orangtua yang kasar, termasuk memarahi, dan memukul. Anak yang mengalami kekerasan baik secara fisik maupun secara verbal bisa mengalami trauma. Mungkin orangtua mengerti bagaimane “memukul” bisa menciptakan trauma pada anak. Namun, bagaimana dengan “membentak”? Ternyata volume, nada bicara, dan ekspresi sinis orangtua ketika memarahi anak bisa terasa sangat menakutkan baginye ntu anak. Die bisa merasa dibenci. Apelagi jika orangtua mengeluarkan kata-kata kasar, atau merendahkannye. Ini akan sangat melukai anak. Belum lagi jika anak sering mengalaminye. Ini bisa tumbuh menjadi trauma baginye.

Emotion: fear
Dulu pernah liat binatang kecil yang percis banget ama kalajengking di kulem. Gara-gara udah ngeri mikir itu kalajengking, langsung guyur pake aer biar jia ke lobang. Lantaran, bentuknya bener-bener sama kalo sekelebatan kita liat. Jia ada japitnya, makanya langsung ngeri ama geli juga liatnya. Taunya itu ketonggeng. Pas nyari tau, ternyata ketonggeng kagak ngebahayain kayak kalajengking. Udah gitu, jia malah bisa nyerang coa. Dipikir, mendingan ada ketonggeng dibandingin coa. Dari situ, saban liat ketonggeng kagak langsung matiin jia. Bener aja, kalo ada ketonggeng yang nongol, coa kagak bakal nongol. Lantaran tau begitu juga, lebih gedek liat coa dibandingin ketonggeng. Lagian, ketonggeng kagak terbang-terbangan kayak coa.

Emotion: disgusted
Pengalaman aye diketawain mah kaga cuman di depan kelas, waktu itu emang pas inisiasi anak baru di tempat kuliah aye udeh dikasih nama gecul. Pas itu aye belom tau karna kan mana apal kite kamus Bahasa Indonesia. Terus di sono sebenernya kaga di apa-apain si cuma dipermalukan aje suruh bikin nyel-nyel di depan banyak orang. Aye langsung tertekan dong mana bisa ngelucu dari nama gecul. Sebelumnye udeh ada nyang nyeletuk tuh kalo ampe kaga lucu mah salah aye dikasih nama gecul. Nah makin parah tuh aye tertekennye, pengen pulang rasanye karna rasa malu tuh udeh di ubu-ubun kali dengerin orang pada ketawa.

Emotion: shame
Ngêrasa jêmbêr atau ngêri muntah umumnyah dianggêp normal. Tapi, kalu rasa jêmbêr ama ngêri nyang dialamin kêrasa bêrlêbihan, bahkan sampè têrus-têrusan mikirinnyah, bisa jadi êluh ngidap èmètopobia. Èmètopobia adalah pobia nyang ditandain dêngan pêrasaan ngêri bêrlêbihan wayah ngêliat muntah atau nyaksiin sêsêorang nyang lagi muntah. Bahkan, mikirin sêsêorang nyang lagi muntah go bisa ngêja pêndêrita èmètopobia ngêrasa amat cêmas. Èmètopobia bisa ngeganggu aktipitas sêari-hari pêndêritanyah. Misalnyah, pêndêrita pobia ênih bakal ngindarin naèk mobil karna ngêri muntah wayah mabok pêrjalanan. Sêlaèn onoh, mêrèka go bakal baè-baè dalêm ngêmilih gêgarêsan biar ora muntah, bahkan ora sêdikit pêndêrita èmètopobia nyang awang kê sumur karna ngêri ngêliat bêkas muntah orang laèn.

Emotion: disgusted
Karna aye orangnye jijian ama ludah orang, jadi pas punya bayi aye kaga ragu tuh buat ngelarang orang nyang mao cium bayi aye. Bapaknye aja kalo abisndari luar, kepapar asep rokok aye suruh mandi dulu. Namanye orang tua kan emang lagi seneng-senennye punya orok. Bawaanye pengel usel-usel bae, cuman kan asep rokok tuh nempel di baju. Jangankan di baju, di perabotan rumah kalo ada orang nyang ngerokok di dalem rumah aje bisa ketularan. Mangkanye kite kudu jaga tuh orok dari orang laen ya sekiranye aja ada penyakit trus dari orang nyang ngerokoknye aktip. Kalo kaga tegas begitu kite kaga bisa jagain anak kite sendiri.

Emotion: disgusted
Aye kaga ngerti ya knapa ada petugas kesehatan nyang sekarang katanye jutek-jutek. Padahal kan kote bayar ya kaga gratis. Masa cuma beda jenis pembayaran aja dibedain perlakuannye, padahal die juga tau kan tiap bulan BPJS tuh dibayar. Sekarang kalo dapet perlakuan nyang kaga bae mah mending langsung aduin aje, trus kalo udeh keterlaluan tinggal videoin trus sebarin dan biar viral. Kalo udeh kaya gitu kan kapok tuh nyang sewenang-wenang. Lagian kan kalo kite ditempatin di bidang pelayanan mesti tau tuh gimana prosedurnye, aye rasa juga pada diajarin si. Nah karna zaman udeh maju trus teknologi udeh menunjang, kite kudu tuh manfaatin sebae-baenya.

Emotion: angry
Waktu ane nonton DWP buat memastiin nyang dateng punye informasi nyang lengkep ame nyaman buat nikmatin nyang bakal dikasi, Nyang ngadain Ismaya Live juge bakal dateng Ismaya Live App. Lewat aplikasi eni, nyang dateng bise dapetin semue info nyang nyambung ame festival milik Ismaya Live eni. Mulain dari caranye beli tiket, ampe kalo mau liat susunan lineup, terus ngatur kalo mau beli oleh-oleh DWP, liat jadwal artis nyang bakal manggung, ampe ngebuat jadwal pribadi buat nonton festival bise didapetin caranye gampang banget make aplikasinye Ismaya Live App. Selaen ntu, akun nyang dibuat dalem aplikasi eni juge bakal langsung nyambungin ame Ismaya Lifestyle App nyang ude dikenalin aplikasi membership buat Ismaya Group. Jadinye, nyang gunain bakal dapetin seabregan untung nyang bakal dikasi ame dihadirin ame Ismaya.

Emotion: happy
Sebenernya kaga bae kalo kite nahan-nahan kentut. Tapi kan kentut tuh ade macem ama rupanye, kadang suaranye menggelegar trus juga kadang kaga ade suaranye tapi baunye kebina-bina. Kalo pagi lagi di rumah trus baru bangun tuh masa nyang bahagia banget tuh karna bisa kentut sesuka hati tanpa harus mikirin malu ama orang. Tapi, kalo udeh di tempat umum kan pasti jaga-jaga bisa-bisa abis kena semprot kalo kentut sembarangan, karna aye sadar diri kalo kentut aye tuh bunyinye kaga bersahabat. Tapi, kalo orang nyang ngarti kentut tuh kaga boleh ditahan sebenernya karna orang operasi aje harus kentut dulu abis itu enakan.

Emotion: shame
Pada saat waktu aye kuliah di awal tahun aye kuliah, setelah kebahagiaan yang menghampiri karena sebelum dinyatain lulus sekolah menengah atas aye keterima kuliah di universitas negeri yang terbaik di Indonesia, itu rasanye girang banget dah. Setelah adanye kebahagiaan munculan kesedihan yang diawali pas aku lagi sibuk-sibuknye ospek tau-tau dapet kabar kalo ncing aye atau om aye adeknye enyak aye sakit. Sakitnye juga bukan sakit yang ringan, aye bener-bener terpukul banget, karena aye deket banget sama ncing aye satu ntu. Kite sering chat lewat media sosial, dan lainnye, bener-bener deket banget. Waktu die masih sakit aje aye udeh sedihnye kebangetan, tau-tau pas beberapa bulan kemudian, aye lagi mau pergi ngerjain tugas, tau-taunye aye dapet kabar kalo beliau meninggal, disitu aye sedihnye luar biasa, sedih banget-banget sampe gabisa di ungkapin pake kata-kata, aye bener-bener berusaha tegar karena aye lagi naik motor.

Emotion: sad
Mungkin êluh udah sêring nêmuin orang-orang nyang ngêludah langsung kê tanah, têrutama di têmpat umum. Sêkali go bukan di têmpat umum, êluh têtêp ora boleh ngêludah dêngan cara bêgonoh, yak. Onoh karna sêudah ngêludah, sêcara ora sadar êluh mungkin bakal nyêka mulut dêngan tangan. Kêmudian, êluh mungkin lupa nyuci tangan ama ora sêngaja noèl sêsuatu atau jabat tangan dêngan orang laèn. Olèh sêbab onoh, pilihan têrbaèknyah adalah ngêludah kê tisu, lalu ngêbuangnyah kê têmpat sampah nyang bênêr-bênêr ditutup rapêt. Sêudah onoh, lanjutin dêngan nyuci tangan ngêgunain sabun ama aèr. Buat nyêgah pênyêbaran pênyakit nular, êluh go bisa ngasih èdukasi ênih kêpada orang laèn biar ora ngêludah sêmbarangan. Di samping onoh, kasih tau juga bahaya ngêludah nyang ora pada têmpatnyah, yak!

Emotion: disgusted
Menabung merupakan suatu hal yang kudunye diajarin dari sejak dini. Bukannye anak diajarin pelit sama diri sendiri, tapinye maksud dan tujuannye biar die bisa bijak dalam menggunakan uangnye, kaga boros dan foya-foya sehingga dengan nabung die jadinye paham yang mane kudu dibeli penting mane kaga. Dan juga kalo mau beli ape ape kaga selalu dapetinnye dengan gampang, tapi dengam cara die nabung die bisa beli benda yang die mau pake duitnye sendiri. Karena dengan kepengen sesuatu terus belinye dari hasil kite bisa nabung pasti beda rasanye, kite pasti girang. Dengan nabung kite kepengen beli laptop buat sekolah bisa kebeli rasanye girang banget dah.

Emotion: happy
Sêbêrapah go mênariknyah jalan-jalan, ada sisi laèn nyang juga pêrlu dibahas, yakni ngatasin rasa cêmas ama panik wayah bêrada di têmpat asing nyang bêlon pêrnah disaba sêbêlonnyah. Kadang wayah bêrada di têmpat asing, suasana mampu nguasain pikiran sêsêorang nyang kêmudian nongolin rasa panik bêrlêbih. Sêbêlon êluh ngêbaur ama orang-orang baru di têmpat nyang baru, pastiin buat êluh ngêtauin pribadi sêpêrti apakah diriluh. Saban orang puguh ngêmilikin kêpribadian nyang bêrbèda ama saban pribadi ngêmilikin caranyah dèwèk buat ngêjalanin arinyah. Mulèlah bêrtanya kêpada diriluh pêrtanyaan-pêrtanyaan sêdêrhana sêpêrti, "Apahkah guah bisa bêgawè di lingkungan nyang ramè?" Sêudah onoh, carilah solusi buat ngatasin pêrmasalahan nyang mungkin bakal êluh adêpin di têmpat nyang baru. "Apah nyang kudu guah lakuin kalu têmpat magang guah rècèt?" Dêngan êluh ngêtauin sêpêrti apah diriluh, êluh bisa nyiapin diri ama bêbênah diri buat nyambut lingkungan baru.

Emotion: fear
Momen nyang kaga pernah aye lupain tuh ya pas aye nikah, aye pan berharap hari pernikahan itu jangan ampe diulang-ulang. Aye berharap kalo pernikahan aye bertahap ampe tua. Jodoh emang jadi rahasia Tuhan ye, kite kaga pernah tau tuh dateng kapan, di mana, dan ama siapa. Selama ini pan kite banyak denger cerita nyang pacaran lama gagal trus pacaran bentar nikahnye kaga bahagia. Sebenernye bukan perkara kite nyang salah pilih cuma emang perjalanan hidup nyang kaya gitu. Aye juga kaga nyangka kalo bakal laki aye tuh senior aye pas SMP, dulu mah saling kaga kenal eh pas udah gede malah jadi jodoh.

Emotion: happy
Kelahiran emang hal nyan,g ditunggu-tunggu setiap pasangan suami istri. Tapi kite juga kaga boleh terhanyut ama suasana, kesehatan kite juga perlu diperhatiin apalagi nyang ngelahirinnye normal, ada beberapa nyang harus diperhatiin buat perawatannye. Pertama, duduk di atas bantal nya g empuk. Kedua, kompres tuh bagian nyang dirasa nyeri, kompresnye pake aer nyang dingin. Ketiga, jangan lupa bersiin bagian nyang abis dijait ama lap dibersiinnya dari depan ke belakang ye biar kaga kena bakteri. Keempat, kalo masih nyeri biasanye minum obat pereda nyeri. Kelima, jangan lupa konsul ama dokter terkait perkembangan jaitannye, biar kaga ada infeksi. Perawatan ibu kelar lahir emang mesti diperhatiin,  jangan ampe lengah karna akibatnye bisa fatal.

Emotion: happy
Waktu kecil tuh aye demen banget ngebolang. Jadi maennye juga jauh dah ampe kali. Dulu mah pas aye kecil orang masih pada sering ke kali. Ada nyang mancing, nyuci, ampe nyang tibang berenang aje si masih banyak. Kondisi kali zaman dulu mah masih bagus belom kena limbah. Tapi ati-ati juga si, kalo pun bisa renang tapi kudu ati-ati kalo berenang di kali. Pas itu aye lagi berenang bedua sepupu. Berenangnye mah cuma dipinggir trus masi cetek lagi. Waktu itu arusnye emang lagi kenceng, trus gara-gara keasikan hampir aja aye kebawa ama arus. Kalo pas itu sepupu aye laga buru-buru narik tangan aye, bisa tenggelem kali soalnye aye kaga bisa berenang.

Emotion: fear
Aye punye kenalan ada seseorang perempuan dirinye kaget banget pas tau dirinye die hamil. Awalnye die mau gugurin kandungannye karena ntu bocah bukan lah seorang bocah yang die inginin. Ya ntu lah namanye idup ada yang bener-bener menanti banget hadirnye bayi berusaha banget buat dapetinnye. Ade juga yang kaga pengen malahan dapet. Die kaga pengennye karena ngedapetin ntu anaknye dengan jalan yang kurang tepat. Jadi die Hamil sebelum menikah atau sebutannye sekarang ntu hamil di luar nikah makanye die jadi kaget banget dan gamau banget. Tapi Alhamdulillaah lakinye mau tanggung jawab, dan die udeh dinasehatin orang-orang Alhamdulillaah mau dengerin orang-orang jadi die kaga jadi ngegugurin anaknye.

Emotion: surprise
Tiba-tiba aje orang tuanye Delvano ninggalin Delvano sendirian di rumah dengan alesan kudu ngerawat engkongnye Delvano yang kritis di rumah sakit. Delvano pun heran, engkongnye yang mane? Setau Delvano, semua orang tua dari orang tuange udeh pade meninggal. Delvan pun akhirnye nyimpulin kalo entu adalah engkong yang masih keluarganye walaupun bukan orang tua dari orang tuanye. Delvano pun akhirnye ngerjain tugas di kamarnye sendirian. Pas lagi fokus ngerjain tugas, ade suara berisik dan gerotak-gerotak di lantai bawah. Delvano pun heran dan mulai agak takut karena kalo entu adalah orang tuanye, pasti enyaknye udeh manggil dari pas awal masuk rumah. Akhirnye pas Orlando turun ke bawah buat mastiin, entu lampu masih gelap semua. Wajar aje kan kalo Delvano makin yakin ade yang kagak beres dan die makin panik? Terus pas Delvano beraniin diri buat nyalain lampu, "Surprise!" Teriak enyak, babeh, dan empoknye. Rupanye mereka nge-prank Delvano dengan seolah-olah ade penyusup pas die sendirian di rumah. Jelas aje Delvano kaget karena entu prank.

Emotion: surprise
Rumah yang nyaman merupakan kedemenannye setiap orang. Ngedekor rumah biasanye hobinye cewe tapi ada juga lelaki yang pade demen ngehias rumahnye. Saat ini ngedekor rumah ala ala atau biasa orang sebutnye estetik, biar instagramable menjadi hobi baru orang-orang baik yang orangtua atau bahkan anak-anak remaja. Bejibun orang pade demen ngehias rumahnye sampe hal-hal yang kecil aje di cari ornamennye dibikin yang lucu. Saat ini makanye bejibun orang pade bisnis jualan perabot rumah tangga ya estetik, karena melihat pasar perabot cukup bejibun dimintai, ada yang jual murah banget sampe yang mahal banget semuanye tergantung kualitas dan bentukan ntu barangnye. Salah satu penjual barang-barang homedecor di media sosial Instagram ngadain give away buat para pengikutnye. Ntu akun penjual homedecor udeh bejibun yang mengikutinye, karena barang yang dijual emang bagus-bagus dan beragam jadi semuanye orang pade demen, dan dijadiin gacoan untuk orang yang pade demen ngedekor. Nah karena waktu ntu ntu akun ngadain undian yaudah dah tuh ikutan, Alhamdulillaah menang yekan rasanye girang banget dah aye rasanye.

Emotion: happy
Lembaga test masuk Perguruan Tinggi (LTMPT) menyebut Seleksi Nasional Masuk Perguruan Tinggi Negeri (SNMPTN) pada 2022 telah diikuti oleh 612.049 pendaftar. Wakil Ketua II LTMPT Eduart Wolok mengatakan dari keseluruhan pendaftar sebanyak 120.643 orang telah diterima di 125 perguruan tinggi negeri (PTN) impiannya. Ini mengartikan ada 490.406 calon mahasiswa yang belum lulus atau diterima di SNMPTN, tetapi tidak perlu berkecil hati lantaran akan ada jalur penerimaan berikutnya yaitu UTBK SBMPTN. Kendati demikian, untuk masuk ke PTN calon mahasiswa dapat melalui tiga jalur, yaitu SNMPTN dengan kuota penerimaan minimal 20 persen dari kuota keseluruhan. Kedua, adalah Seleksi Bersama Masuk Perguruan Tinggi Negeri (SBMPTN) di mana kuota untuk perguruan tinggi Satker dan BLU minimal 40 persen dan Perguruan Tinggi Badan Hukum minimal 30 persen dari total keseluruhan peserta.

Emotion: sad
Pemuda kelahiran Pulau Kemaro ntu adalah generasi pertama dari keluarganye yang berprofesi sebagai penyelam Sungai Musi. "Orangtua saya pedagang ikan di pasar. Dulu dilarang menyelam sama orangtua tapi lama-lama saya nyelamaja, hahaha..." kata pria 26 tahun ini tertawa mengingat tingkah lakunye. Di pulau yang terletak di tengah Sungai Musi ini, hampir 70% penduduknya merupakan penyelam. Karena Sungai Musi ntu menjadi jalur kapal pembawa kayu, maka warga pulau terbiasa menyelam untuk mengambil kayu-kayu yang terbawa aliran sungai dan dijual ke siapepun yang membutuhkannye. Namun, kejadian menggemparkan pada 2006 mengubah arah para penyelam. Kala ntu, kelompok penyelam dari kawasan Tangga Buntung menemukan arca perunggu berlapis emas. Temuan itu kemudian dijual ke luar negeri senilai Rp1 miliar.

Emotion: surprise
Venna Melinda ama Ferry Irawan ngêgêlar acara lamaran pada Rêbo, 9 Pèbruari 2022. Acara onoh dihadirin olèh kêluarga, kêrabat dêkêt, ampè bocah-bocah Venna Melinda. Tapi, ada insidèn nyang ngêja Venna Melinda ama Ferry Irawan jêngah di acara pênting onoh, yakni wayah Venna Melinda salah nyêbut nama calon lakinyah. Diah sêmpêt salah nyêbut nama calon lakinyah ngêjadi Ferry Salim, padahal nama calon lakinyah adalah Ferry Irawan. Ênyak Verell Bramasta, Athalla Naufal, ama Vania Athabina onoh nyêbut paktor usia ngêjadi pênyêbab dirinyah salah sêbut nama. Mêski bêgonoh, diah têtêp bêsukur acara lamaran nyang digêlar di D'Banquet Pantèi Mutiara, Penjaringan, Jakarta Utara onoh bêjalan lancar.

Emotion: shame
Hidup kagak selamanye sesuai dengan ape yang kite kehendaki. Bahkan terkadang sangat jauh dri apa yang sudah kita susun dan rencanakannye. Beberapa orang bisa menerima keadaan ntu dengan sangat lapang, selebihnye akan merasa bahwa hidup memang kagak adil baginye. Kagak hanya keadaan, namun kite juga bisa merasa bahwa orang lain kagak bersikap baik, dan kagak bersikap adil kepada kita. Misalnye aje, untuk kasus yang sama kita mendapatkan perlakuan yang lebih buruk atau menyakitkan daripada orang lain yang juga memiliki pengalaman yang sama dengan kita. Segala bentuk amarah mungkin sudah tuntas diungkapkannye. Namun kagak kunjung memberikan kelapangan untuk hati kita. Rasanye masih aje ada yang membuat kite gedek, merasa sangat tersakiti bahkan mungkin enggan untuk melakukan hal tersebut lagi.

Emotion: angry
Waktu nyang paling pas ntu kalo dimane kite jaman sekolah sma, aye kagak aktif ngikut organisasi semacem OSIS, atawa pramuka. Aye pernah nyoba tapinye aye gugur ame senior OSIS makenye aye penasaran dari tempo jaman SD, SMP, SMA kagak pernah ngerasain jadi anggota OSIS atawa Pramuka aye pernah aktif tapinye akhirnye pas ude naek kelas aye kagak aktif lagi soalnye kaga ade eskul buat nyang kelas 12. lumayan sedih aye kagak pernah nyetak juare semase SMA, sertifikat juare semase SMP serase kagak gune tapinye berharge cuman buat aye doang, Sertifikat jaman SMA penting bangat buat ngdaftar ke perguruan tinggi. Aye pernah tuh ngikut olimpiade tetapinye kagak nyetak prestasi, makenye dari ntu nikmatin ame gunain dah waktu remaje kite nyang paling bagus, cetak moment indah selame bise ame mampu, supaye jadi kenangan nyang bise jadi kenangan di waktu kite ude gede.

Emotion: sad
Hal yang paling bikin kite ntu nyesek adalah saat dimane kite ntu ketika udeh nyaman dengan pekerjaan kite, dalam beberape macam hal keadaan yang udeh ada di kantor. Seperti halnye ya ntu jarak dari tempat tinggal ke kantor jaraknye mudah ditempuh, banyak kendaraan umum yang bisa digunakan sehingga menghemat biaya. Kemudian, sistem kerjanye yang sesuai, suasananye kantor yang ajib menenangkan, dan yang paling utama lingkungan kerha, seperti atasan kite, teman dan lainnye sangat bisa diajak kerja sama, jadinye bikin kite jadi nyaman di ntu kantor. Dan yang terakhir gajinye, sebenernye untuk beberapa orang gaji yang utama tapi kalo gaji banyak hati kaga bahagia buag ape kalo menurut aye pribadi. Kantor yang memfasilitasi segala macemnye membuat karyawan bakalan betah kerja di ntu tempat. Hal yang udeh bikin nyaman ntu membuat kita jadinye susah keluar dari zona nyamannye. Akhirnye sampe di satu titik kantor yang udeh kita cintai, mengeluarkan kite, sedih banget pasti rasanye, dan kecewa apelagi sistemnye PHK yang tiba-tiba sungguh mengejutkan, tapi ya mau begimane lagi yekan.

Emotion: sad
Elu tau kagak, kalo berhasil beli barang setelah nabung, elu entu bisa ngerasa seneng? Emosi seneng entu bisa muncul karena elu berhasil beli barang yang elu incer dan berhasil ngelewatin masa-masa pas elu kudu sabar karena kagak jajan dan kudu nabung. Pas elu ngerasa seneng karena berhasil beli barang setelah nabung, elu juga bisa ngerasa lega karena barang yang diincer udeh elu dapetin dan elu kagak ade utang. Selaen bisa seneng setelah elu berhasil beli barang yang diincer, elu juga bisa ngerasa bersyukur, bangga, tenang, dan laennye. Intinye dari keberhasilan nabung buat beli barang yang diincer, elu bisa ngerasain berbagai emosi positif, kagak cuma seneng aje.

Emotion: happy
Mangkanye sekarang aye tuh kaga terlalu ngikutin fashion nyang kekinian, karna kalo lagi hits banyak orang nyang pake trus resiko ada baju nyang sama ama orang asing tuh pasti lebih gede. Mangkanye aye kaga begitu suka ikutin model baju nyang lagi banyak orang pake. Emang sih kaga sama plek ketiplek sama, cuman kan mirip banget. Waktu itu pernah mao kondangan, eh tau-tau motif bajunye tuh semua hampir sama. Eh pas sampe tempat kondangan, ade lagi orang nyang pake baju sama, ampe warnanye juga ikutan sama. Emang pas itu tuh lagi model baju kebaya putu baru, jadi orang-orang banyak nyang punya.

Emotion: shame
Kalo kite punya anak, kite juga mesti tau tuh ruang lingkup die, seenganye lebih peduli ama kawan maen dari tuh anak. Karna kalo kite diemin gitu aje bisa-bisa anak jadi korban bully tapi die takut buat bilang ke ngadu trus disimpen sendiri. Kite juga mesti deket ama anak supaya anak lebih terbuka jadi kaga sungkan buat cerita hal pribadi ke kite sebagai orang tuanye. Soalnye kite kaga mungkin kekep anak ktie dari dunia luar, kalo udeh gede die mesti bisa ngelawan kalo die disakitin. Jadi, tugas kite sebagai orang tua tuh cuma dukung die biar kaga jadi anak penakut apalagi jadi korban bully.

Emotion: fear
Persiapan pernikahan emang masa paling bikin deg-degan dah, soalnye saat ini tuh calon nganten tuh bisa diuji. Tapi semua bisa dilewatin karna kite aye ama calon suami tuh udeh punay komitmen trus saling terbuka juga. Persiapan nikah emang kite siapin dari nol, kaga pake jasa-jasa nyang bantuin persiapan nikah, aye ama suami nyiapin segala sesuatunye berdua. Perjuanga
nnye emang bener-bener berasa, udeh berjuang dari awal dari ngumpulin duit berdua, trus nyicil apa nyang harus dibeli berdua. Kaga cuma itu, kite juga saling ngorbanin waktu di hari libur kerja ya buat beli-beli apa aje kebutuhan nikah. Kaga bakal dah aye lupain soalnye juga ampe perjalanan pernikahan nyang kelima tahun juga masih keinget tuh cerita-ceritanye.

Emotion: happy
Elu pernah ngerasa jijik bener karena liat makanan busuk kagak? Aye pernah. Ceritanye pas entu aye lagi ambil kentang satu per satu buat aye liat-liat dan entar diolah. Nah kebetulan aye ambil kentang yang busuk. Sumpah, entu kentang busuk bener-bener bau dan bikin jijik bener. Aye ngeliat kayak ade banyak bercak item dan ade salah satu lobang yang ngeluarin cairan berbusah warna item gitu. Aye pun makin jijik dan bahkan mual karena entu kentang busuk. Wajar aje aye jijik bener dan bahkan sampe mual karena ngeliat entu kentang busuk. Karena salah satu yang bikin perasaan jijik muncul entu adalah makanan busuk.

Emotion: disgusted
Sebage manusia nyang jadi sarangnye dosa, ngerasa takut pas buat dosa ato kesalahan ntu hal nyang wajar malah dibutuin tiap manusia, biar kagak ade kesengajaan lagi pas ngelakuin dosa. Rasa takut nyang muncul pas lagi ngelakuin dosa ntu bise jadi alarm spiritual dari dalem diri buat berenti ngelakuin hal ntu. Mao orang biase ato pemuka agame, kalo soal dosa, kite semue pasti ngelakuin ntu. Kagak ade manusie di muke bumi enih nyang lepas dari dosa kecuali manusie-manusie tetentu sesuai agame ato kepecayaannye masing-masing. Sebage manusie biase, ngelakuin dosa nyang disengaje emang ade nikmat-nikmatnye. Cuman, kalo udeh disertain rase takut, ade baenye berenti. Soalnye, entu bise jadi toelan dari Tuhan buat kite biar kagak nerusin ngelakuin dosa alias biar dosanye kagak betambah banyak.

Emotion: fear
Kelar pandemi juga kaga ngebuat orang-orang bisa cepet dapet kerjaan lagi, sekarang tuh banyak kerjaan nyang udah diganti ama mesin. Udah bener-bener kan wabah covid nih reda, eh ada lagi bae permasalahan baru. Sedih banget rasanye karna orang sekarang tuh banyak nyang bantung stir jadi ojek, ya karna itu lagi tuntutan hidup. Ngeliat begini tuh jadu miris, untung aja pemerintah ngasih bantuan, jadi bisa ngeringanin beban dah seenganya. Buat orang nyang di PHK trus kena corona pan juga puyeng ya gimana caranye die nyambung hidup karna udeh diem di rumah udeh gitu kaga ada kerjaan. Maka dari itu kite mesti buka mata dah, jangan ampe ade orang kesusahan trus ga kite bantu gitu, kasianan kan kite liatnye kaga tega.

Emotion: sad
Tau bahwa pasangan udah ngianatin èmang amat ngancurin. Êluh mungkin ngêrasa nyêri ati, sèwot, sêdih, atau bahkan sakit sêcara pisik. Psikolog dari Unipêrsitas Indonèsia, A. Kasandra Putranto, ngingêtin pêntingnyah ngêjaga komitmên dalêm hubungan biar ora têrjadi pêrsêlingkuhan. Kalu ngêjadi korban, Kasandra juga ngêbagiin tips nyang bisa dilakuin pêranti ngêbantu pêmulihan sêudah pêrsêlingkuhan, di antaranyah bêrikut. Atu, ngatur tahapan pênyêmbuhan. Hal ênih salah atunyah bisa dilakuin dêngan bantuan psikolog. Dua, dapêtin kisah-kisah positip dari ngêbaca buku, kêtêmu psikolog, atau nonton pèlêm. Tiga, nyadarin dampak pêrsêlingkuhan dan milih jalan nyang positip. Pêmulihan juga bisa dilakuin dêngan nyusun rêncana nyang sèhat ama produktip hingga ngêjalanin prosès tèrapi bêrkêlanjutan.

Emotion: angry
Kata orang kalo kite kaga takut ama ulet bulu kite pasti kaga ngerasain gatel. Tapi kayanya bener dah, soalnye waktu itu aye ngeliat tetangga aye lagi pada maenin ulet bulu karna di rumahnye lagi banyak tuh. Aye liat die kaga ada rasa gatel nyang gimana-gimana, padahal tuh ulet lagi ngerambat di tangannye. Kaga cuma Maknya, tapi anak-anaknye juga kaga ada nyang geli atau jijik malah maenin ulet kegirangan. Tapi, knapa kite nyang kaga sengaja kena gatelnye bukan maen ya. Rasanye tuh badan digaruk bisa ampe pada bocel, kaga mungkin halusinasi doang si, pasti ada zat apaan gitu jadi kalo kena kulit kite gatel.

Emotion: disgusted
Kadang suka bingung kalo mao kentut di tempat umum, apalagi kalo lagi ketemu banyak orang nyang lebih tua. Kalo mau ditahan nanti malah jadi sakit perut. Waktu itu pernah juga lagi ujian, mana dosen nyang jaga galam banget lagi. Udeh nahan kentut banget eh hasilnye jadi kebelet berak. Mana ruangannye juga dingin banget lagi, malah makin sakit tuh perut. Sekarang makin-makin penderitaannye karna selaen nahan kentut juga harus nahan boker. Karna udeh kaga tahan akhirnye buru-buru tuh lari ke wc, lega juga tuh bisa ngeluarin kentut sekalian kotorannye. Namanye orang buang aer kan pasti lama tuh ya, eh aye ampe mao disamperin ama dosen karna dianggep nyari jawaban kali ye.

Emotion: shame
Pas aye jatoh tuh teryata aye banyak nyang nolongin. Kirain aye tuh pas jatoh mah kaga ngapa-ngapa ya. Teryata betis aye jadi korban tuh kebeset ama tembok trus bedarah-darah. Yaudeb dah akhirnye pulang dianterin ama tetangga nyang waktu itu lagi ngumpul di pengkolan. Untungnye masih kenal jadi enak kan ade nyang tau. Akhirnye nyampe rumah ditambahin tuh omelan ama Nyak karna kaga ngarti ama omongan orang tua. Jadinye aye kaga berani tuh minjem sepeda sepupu aye nyang remnya blong. Takutnye nanti lebih parah kan bisa ganti rugi kalo nabrak ape-ape. Jadi, ngerti urusan sekarang dari pada kena omelan lagi kan.

Emotion: fear
Guna mengurangi tekanan hidup, dengan mencoba suatu kegiatan ya ntu terapi awareness healing adalah salah satu rekomendasi untuk dilakukannye. Melalui terapi ntu, kite menjadi lebih sadar mengenai diri sendiri. Emosi amarah, penyesalan, keterpurukan, serta emosi negatif lainnye akan lebih terkontrol. Selain ntu, pikiran kite bakalannye semakin terbuka pada hal-hal baru yang selama ini kagak disadari justru mengandung solusi yang kite butuhkan. Apabila budget yang kite miliki ntu minim, lakukanlah secara pribadi dengan bantuan audio guiding terapi yang bisa secara bebas diunduh di Youtube. Namun tetep aje hasilnye ntu bakalannye lebih maksimal jika kite melakukannye langsung dengan didampingi therapist yang memang udeh ahli dalam bidang ntu. Sebagaimane pepatah sohor, dalam tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang kuat.

Emotion: shame
Delvano entu sebagai sobatnye Orlando selalu ngingetin Orlando buat ngebadog yang sehat dan bener, serta tepat waktu. Soalnye Delvano perhatiin – mereka 1 kamar di asrama – Orlando entu jarang bener ngebadog, pagi sampe malem kagak ngebadog, nah entar pas dini hari baru ngebadog sampe banyak bener. Udeh mane yang dibadog entu beragam badogan instan pula. Udeh Delvano bikinin ataupun ambilin dari dapur asrama, malah kagak dibadog saking sibuknye. Akhirnye, Orlando pun jatoh sakit yang bahkan sakitnye entu kudu dioperasi. Orlando walaupun udeh gede pun tetep ade rasa takut karena bakalan dioperasi. Nyok deh jaga pola ngebadog dan asupan badogan ye!

Emotion: fear
Kite kagak bisa selalu mengontrol cara orang lain memperlakukan kita. Bahkan saat kita sudah berupaya memperlakukannye orang lain dengan baik, kadang perlakuan yang kita terima tak sebaik yang kita kira. Diperlakukan buruk oleh orang lain pun menjadi hal yang kadang tak bisa kita hindari. Rasa sedih, kesal, hingga marah pun bisa kita rasakan saat kita diperlakukan buruk oleh orang lain. Bahkan bisa membuat kita makin ciut dan merasa rendah diri karena harga diri kita terasa diinjak-injak olehnya. Ketika kita bingung bagaimana cara meresponsnye, hal pertama yang perlu kita lakukan adalah memperkuat diri sendiri lebih dulu. Maksudnye kita kagk bisa mengendalikan semua orang. Kita punya keterbatasan dalam mengatur atau meminta orang lain bersikap dengan cara tertentu. Mengutip buku The Comfort Book, diri kita bukanlah orang-orang lain. Diri kita adalah diri kita. Kita tidak punya kendali atas orang lain. Saat orang lain memperlakukan kita dengan buruk, dan kita merasa tak berbuat salah, anggap saja orang tersebut yang sebenarnya sedang punya masalah di kehidupannya sendiri.

Emotion: angry
Pas hari masih terang bener, aye pergi ke kampus naek ojek online. Aye diturunin di pintu belakang, yang di sekitarnye banyak bener tukang badogan. Aye pun masuk ke kampus aye dan jalan di koridornye. Pas aye jalan di koridornye, aye ngeliat di depan aye kayak ade temen aye yang jalan di depan aye. Penampilannye dari belakang bener-bener persis temen aye, termasuk proporsi tubuhnye. Karena jaraknye terlalu jauh buat manggil, aye pun jalan cepet. Nah pas jaraknye udeh deket, kite ade di depan kantin. Aye pun manggilin temen aye berkali-kali, tapi die sama sekali kagak nengok. Terus akhirnye aye pun sadar, kalo aye salah orang. Asli, aye malu bener. Karena di sekitar aye ade lumayan banyak orang yang berlalu-lalang ataupun keluar-masuk kantin. Aye pun langsung buru-buru cabut.

Emotion: shame
Waktu dulu kan ekonomi orang tua aye belon stabil tuh. Trus beli baju tuh paling banter juga di pasar ya, ya kite tau kalo di pasar tuh motif baju banyak nyang sama. Nyang bikin beda paling modelnya doang paling, kalo ga baju ama celana nyang bedain. Kalo pegih ke mal ama temen aye eh malu banget karna bajunye sama. Malu banget dah rasanye pengen ganti baju, ya maklum orang beli di pasar ya bahan nyang dipake paling itu-itu doang. Ya maklum aje baju murah nyang disengget di pasar. Abis baru bisa beli dipasar karna harganye juga masih murah dapetnye juga banyak.

Emotion: shame
Pêringêtan “Ngêrokok Ngêbunuhluh!” nyang têrtulis di saban kêmasan rokok têrnyata ora cukup ampuh pêranti nahan bujukan ngêrokok bagi kêbanyakan orang. Bahkan, kini kêtumanan buruk dari ngêrokok ora tibang marak di kalangan dèwasa, tapi go pada rêmaja ama bocah-bocah. Dikutip dari situs rêsmi Kêmêntêrian Kêsèhatan Rèpublik Indonèsia, bêdasarkan data Risèt Kêsèhatan Dasar nyêbutin bahwa di Indonèsia têrdapêt pêningkatan jumlah pêrokok pada populasi usia 10 ampè 18 taun, yakni sêgêdé 1,9% dari taun 2013 (7,2%) kê taun 2018 (9,1%). Walo tibang ningkat 1,9%, tapi angka onoh bukan angka nyang kêcit, apahlagi kalu dikaitin ama dampak buruk dari bahaya ngêrokok nyang bisa ngancêm kêsèhatan bocah ama remaja sêpanjang idupnyah.

Emotion: shame
Pas aye masih kecil, aye maen sama temen aye yang umurnye 3 taon lebih muda daripada aye. Pas entu kite maen adu berani buat lompatin got. Jadi di deket rumahnye nenek aye entu ade got di sisi jalannye, terus di sisi entu got, bagian pojoknye got, ade kayak taneman-taneman gitu. Nah aye dan temennye aye entu adu berani buat lompatin entu got dan berdiri di taneman-taneman petak entu. Aye yang udeh lebih gede pun bisa dengan gampang ngelakuin hal entu. Nah temennye aye yang lebih kecil, die kecebur got. Die pun ngerengek minta ditolongin soalnye die ketakutan karena tenggelem di entu aer got.

Emotion: fear
Bisa bêlajar di unpêrsitas têrbaèk mêrupakan impian saban calon mahasiswa. Bêrikut bêbêrapah pêrsiapan nyang bisa dicoba. Pêrtama, pêrsiapin diri ngadêpin sêlèksi masup unipêrsitas minimal sêtaun sêbêlon jadwal pênêrimaan mahasiswa baru. Ênih pênting, soalnyah nanti pokusluh bakal kêbagi ama hal laèn, yakni pêrsiapan UN. Sêlanjutnyah, mulèlah dêngan banyak latian ngêrjain soal. Têrus, sêlagi ngêmungkinin, milu lêbih dari atu jalur tès. Jadi, wayah atu jalur gagal, êluh masing punya pêluang buat ditêrima di jalur laèn. Bêrikutnyah, konsistèn ama disiplin adalah bagian paling susah dalêm pêrsiapan tès masup unipêrsitas. Ora ada cara laèn buat ngatasinnyah sêlaèn dêngan têrus ngêmotipasi diri. Hal nyang ora kalah pênting diopènin kalu êluh pèngèn masup unipêrsitas têrbaik adalah nyiapin mèntal ama pisik.

Emotion: happy
Enyak, engkong, dan neneknye Jane entu total percaya dan bangga sama Jane. Jane entu orang yang cakep, bisa bergaul, aktif ikut beragam kegiatan, dan pastinye pinter. Die selalu jadi juara satu di kelasnye. Tiap ikut olimpiade atau perlombaan laennye, die selalu masuk ke juara 3 besar dan kagak jarang jadi juara 1. Kagak cuma entu aje, die juga aktif ikut beragam kegiatan sosial dan bantuin banyak orang. Die pun juga seorang anak dan cucu yang baek bener, berbakti, penurut, dan kagak ngebantah serta ngelakuin hal laennye. Tapi sayangnye, Jane kehilangan kendali buat suatu hal. Die saat entu lagi ilang kendali sampe ngelakuin sesuatu yang bener-bener kagak layak buat die lakuin. Pas enyak, nenek, dan engkongnye tau, mereka pun kaget dan kecewa. Hal entu lah yang bikin Jane sedih karena udehlah ilang kendali, die juga udeh ngecewain enyak, nenek, dan engkongnye, yang merupakan orang berharganye die.

Emotion: sad
Sekarat ame maot udeh jadi rahasia Tuhan nyang pasti bakal kite adepin. Tuhan kagak bakal ngasi banyak bocoran, cuman kite bise belajar dari nyang udeh-udeh. Ade beberape tande nyang keliatan dari jaoh-jaoh ari kalo ade orang nyang mao sekarat. Enih kadang bikin takut, tapi kagak ade salahnye tau soal ginian. Petame, lebi banyak molor dibanding biasenye gegara metabolisme udeh mulai nurun. Kedue, ngurangin gegares ame minum gegara selera makan udeh turun drastis. Ketige, mulae narik diri dari pegaulan sosial ato bahkan orang-orang tedekat. Keempat, ade perubahan di alat pital nyang bise diliat dari warne urinnye, jadi beda ame nyang dulu-dulu. Kelime, be'olnye jadi kagak teratur gegara makin dikit juge makanan ame minuman nyang masup ke badan. Keenem, turunnye suhu badan, terutame bagian kaki ame tangan, kadangan malah timbul bintik-bintik warne biru-ungu. Ketujuh, otot ame tenaganye makin lemah. Kedelapan, mulae muncul masala pernapasan nyang seringnye, sih, sesek napas. Kesembilan, jaoh lebi sering ngerasa bingung ato linglung. Kesepuluh, sering nunjukin kalo ngerasain sakit, kek ekspresi ngeringis, ngerang, ame ngerutin jidat. Terakhir, ngalamin halusinasi.

Emotion: fear
Ngeliat ade bolongan banyak di tembok nyang kagak tau asalnye dari mane, ato sarang lebah nyang kegantung di po'on, ato setelannye Doja Cat pas lagi ngikut Paris Fashion Week 2023, terus badan merinding yahoed? Ato malah mual-mual ampe gumoh? Nah, ntu tandenye ente ngidep trypophobia ato ketakutan ame lobang-lobang, gundukan, ato pola-pola kecil nyang jumlehnye banyak. Orang nyang ngidap enih kagak jaoh beda ame nyang ngidap pobia laen begitu diadepin ame objeknye; badan geter, bise kena serangan panik, mewek, jejeritan, bahkan kalo nyang enih bise bikin jijik ampe napsu makan ilang. Makanye, kalo udeh keindikasi ngidap enih, jangan liat nyang macem-macem sebelon ato seabis makan, nanti bise sampe muntah saking parahnye.

Emotion: fear
Saat berusaha keras untuk mengerjakan sesuatu hal, tentunye kite mengharapkan mendapatkan suatu penghargaan dari usahanye kite yang sangat sungguh-sungguh. Hal tersebut terjadi kaga hanya di bangku sekolahan aje, tapinye sampe di dunia kerja pun kite bakalan ngelakuin hal tersebut buat ngedapetin suatu hasil yang kite mauin. Waktu tempo waktu ntu aye lagi kerja aye sering lembur kerja mati-matian. Hal ntu semua dilakuin demi ngedapetin suatu hal yang besar dan sangat manfaat tentunye. Dengan ngusahain ntu semua harapannye perusahaan ngasih apresiasi buat kite hasil kerja keras dan prestasi yang udeh kita dapatkan. Rasanye bahagia bener dah dapetin suatu hal yang kita capai hasil kerja keras kita sendiri ada suatu hal kebanggaan pastinye.

Emotion: happy
Waktu kecil aye tuh suka minder karna kan aye dari keluarga nyang kurang berada, mao apa-apa juga susah. Kadang kalo ada maenan baru tuh aye cuma liatin aja kaga dipinjemin. Udeh gitu punya sepupu pada jail semua, aye selalu aja di bully. Dipanggilnya tuh si kuntet, karna aye tuh gering banget. Kalo maen tuh selalu dijadiin becandaan, entar di lempar ama buah belibing lah trus kaga ade nyang belain kalo nangis. Kaga cuma itu, kalo dibagi duit suka diboongi-boongin lagi trus kalo lagi ngikut kemana-mana suka ditinggal lari. Karena badan aye cungring jadi aye abis jadi bahan bully trus juga kaga bisa ngelawan karna kekuatanye tuh kaga sebanding.

Emotion: angry
Pasien nyang udeh diputusin buat ngejalanin operasi ya mending berserah diri, karna kan dokter juga ngelakuin nyang terbaik. Dulu mungkin banyak orang nyang kaga mao dioperasi karna biayanye gede trus kaga ada dana. Kalo sekarang mah uden lebih ringan. Kote tinggal bayar bpjs aja trus bisa tuh le cover apa penyakit kite. Kan lumanyan kaga perlu ngeluarin biaya lagi. Jadi buat sembuh tuh sekarang udeh bisa diupayain jadi kaga harus orang nyang punya duit doang. Pilihan rumah sakitnye juga udeh merata, udeh banyak juga rumah sakit bagus nyang bisa pake bpjs. Jadi ya kite tinggal tawakal aje dah ya namanye mau sembuh kudu berserah diri aja.

Emotion: fear
Makin ke sini pengajaran malah makin diperketat, guru tuh boro-boro bisa mukul kite, ngatain aje udeh kaga boleh. Emang ada baenya juga karna didikan kasar emang kaga disaranin soalnye efeknya bisa bahaya. Tapi, nyang aye liat anak-anak sekarang tuh banyak nyang kirang sopan, malah sekarang jamannye tuh murid nyang ngebully gurunye. Trus kalo mao marah juga malah kena semprot ama orang tuanye trus juga bisa dilaporin polisi. Soalnye sekarang tuh teknologi udeh makin canggih. Anak murid juga udeh pada bawa hp trus hp jaman sekarang kan udeh pada canggih jadi bisa ngedokumentasiin apa aja trus jadinye viral. Untuk jaman sekarang idup mesti lebih ati-ati dah intinya mah.

Emotion: fear
Kemacetan kembali terjadi di jalur Puncak, Bogor Jawa Barat, ntu jalanan emang kaga pernah kagak macet, langganan banget. Kagak sedikit warga yang hendak pulang kampung harus terjebak macet hingga belasan jam. Salah satunye Ayy Indri (25). Indri berangkat ke puncak untuk pulang ke rumah orangtuanye. Tapi sialnye die harus terjebak macet selama 12 jam hingga mengalami dehidrasi sebab warung yang biasa berjualan sepanjang jalan Puncak Bogor tutup. Avy memang berniat menghabiskan akhir pekan panjang di kawasan Puncak Bogor yang merupakan kampung halamannya. Aye berangkat dari Jakarta sekitar pukul 18.30 WIB, rencana memang mau pulang ke rumah orang tua karena kebetulan rumah orang tua saya di Puncak.

Emotion: angry
Buat nyang baru pêrtama kali naèk pêsawat, bisa miluin cara naèk pêsawat bêrikut. Sêtibanyah di bandara, kudu lapor masup ama ngêlakuin pêngêcèkan barang bawaan dulu. Kalu êluh têburu-buru, bêbêrapah maskapai go udah nyêdiain pitur lapor masup daring. Biar ora salah, sêbaèknyah êluh kudu nanyain lagi kêpada lokèt lapor masup nyang kêsêdia di bandara nanti. Têrus, buat nyang bawa bagasi, kudu têtêp ngêlakuin lapor masup bagasi pada lokèt nyang udah kêsêdia buat ngêdapêtin pas naèk. Ora kudu kêlimpungan ama kuwatir, êluh bisa nanyain kêpada bêbêrapah pêgawè nyang ada di bandara. Ontong lupa juga buat nyiapin tikèt pêsawat nyang udah dipêsên sêbêlonnyah sêsuè tanggal kêbêrangkatan ama kartu idèntitas. Kalu bêpêgian kê luar nêgêri, ontong lupa buat bawa paspor ama visa juga.

Emotion: surprise
Supaya masalah nyari barang nyang laen juga kaga bikin ampe emosi, cuma kalo tiba-tiba ketemu pasti girang banget dah, nah karna nyang sering ilang ntu kunci mobil jadi kite mesti dah tuh cari gantungan nyang warnanye terang, nah kunci mobil Babeh tuh gantungannye aye beli nyang warna-warni jadi kaga perlu tuh nyaru-nyaru. Usahain juga ada gantungnye jadi kalo kalo digantung lebih keliatan tuh, nah kalo abis dipake tuh taro lagi di tempatnye, tapi kalo perkara ini tuh kaga yakin karna orang di rumah masih ada aje nyang teledor. Buat kite nyang sadar mending kalo liat kunci geletak sembarang mending diambil trus taro lagi di tempatnye.

Emotion: happy
Pobia disuntik bisa jadi disêbabin karna bêbêrapa hal, mêski bêlon dikêtauin pênyêbab pastinyah. Parè pêneliti ngêyakinin, bahwa 80% orang nyang pobia jarum suntik disêbabin karna turunan. Maksudnyah, kêmungkinan pêndêrita pobia ora tibang sêsêorang onoh dèwèkan baè. Bisa jadi ada sanak sodara nyang ngêmilikin pobia sama. Tapi, ada kêmungkinan bahwa rasa ngêri onoh lêbih banyak disêbabin ama bayang-bayang rasa nyêri daripada diwarisin sêcara biologis. Bêbêrapah psikolog pêrcaya bahwa rasa ngêri disuntik mungkin bêrawal dari pikiran bahwa luka tojosan pasti bêrbahaya, bahkan ampè ngêmatiin. Pêrlu dikêtauin juga bahwa ada bêbêrapah jênis suntikan. Suntik intravèna atau suntikan kê dalêm vena pêmbuluh darah ama suntikan intramuskular atau suntikan kê otot. Sêlaèn onoh, ada pula suntikan kê dalêm lapisan lêmak atau disêbut dêngan subkutan.

Emotion: fear
Arkeolog Dwi Cahyono mengatakan fenomena perburuan benda-benda yang memiliki nilai sejarah sudah terjadi sejak lama. Dari yang memakai alat-alat sederhana ya ntu kayu dan besi, hingga menggunakannye metal detektor. Hanya aje sepanjang pengamatannye, pemerintah kagak terlalu serius mengurusi persoalan ntu. Bahkan konten video di media sosial berisi barang-barang hasil temuan para pemburu terus bermunculan. Padahal hal ntu bisa memicu orang lain untuk melakukan perburuan yang sama. Itu mengapa pemerintah, katanye harus sesering mungkin menggelar pertemuan juga pendekatan dengan para pemburu --menjelaskan pentingnye benda-benda ntu dilaporkan ke pihak terkait untuk mengungkap sebuah peristiwa sejarah. Yang jadi persoalan pula juga, sambung Dwi, pemerintah maupun aparat tidak bisa bertindak selama benda atau situs tersebut belum ditetapkan sebagai cagar budaya. Sehingga masyarakat yang menyaksikan operasi perburuan pun, kerap membiarkannye.

Emotion: surprise
Kalo kite panik, knapa kite malah cepet ketauan. Emang aye kan paling takut ama boong, jadi kaga lihai dah tuh disuruh kaga panik. Aye tuh selalu jujur ama keadaan, jadi pasti jadi sasaran empuk kalo orang lagi mao nanya. Karna aye tuh keliatan panik banget kalo keliatan boong, trus kalo terus-terusan di tanya aye malah nangis dah. Kaga tau dah aye cemen banget dari dulu. Tapi bersyukur si, makin gede makin kepake kejujuran nyang aye tanemin. Teryata kaga selamanye tuh aye dirundung rasa sial mulu. Gara-gara aye selalu jujur tuh makin gede makin ada aje nyang bantu kalo lagi kesusahan.

Emotion: fear
Kêsèhatan kandung kêmih kadang luput dari pêratian, padahal diè adalah salèh atu organ nyang pênting. Salèh atu kêtumanan nyang bisè ngêbahayèin kandung kêmih adalah kêtumanan nahan kêncing. Hal êni bisè nyêbabin inpèksi saluran kêmih, kêncing batu, bahkan rêtènsi urin atau inkontinènsia. Inkontinènsia adalah kêadèan di manè urin ngalir tanpè bisè dikontrol wayah kendung kêmih pênuh. Kalo orang tuè atau lansia sêring kêliatan ngalamin hal êni, ntu bisè ajè têrjadi karna paktor usiè. Tapi, rupènyè kagak tibang lansia nyang sêring ngompol tanpè disêngajè. Kini, bocah mudè gè bisè ngalaminnyè karna kêsalèhan nahan kêncing. Kadang, hal êni ngêjêngahin karna aèr kêncing bisè ngocor sêwaktu-waktu.

Emotion: shame
Kalo menurut aye tuh kaga usah marah kalo diselingkuhin, soalnye dengam kaya gitu pan kite jadi paham tuh karakter asli pasangan kite kaya apa modelannye. Nah, kalo udeh dikasih petunjuk gitu pan kite bisa pertimbangin tuh mao diseriusin apa kaga. Soalnye, kalo orang nyang udeh selingkuh, trus die bilang kalo die hilap belom tentu dikemudian hari die sadar lagi ama khilapnye die. Kalo masih jadi pacar mah masi bisa milih. Pilih laki nyang bae trus jangan nyiksa batin. Karna kalo dari pacara. aje udeh kaga jujur gimana pas udeh jadi suami istri. Apalagi pondasi penting kalo mao rumah tangganye awet tuh harus saling jaga kepercayaan pasangan.

Emotion: angry
Di badan manusie juge ade sumber bau amis, kagak kudu nyalahin ikan ato daging hewan seger. Namenye darah. Sebenernye, enih juge nyang bikin daging hewan seger baunye amis. Darah manusie ame darah hewan ude pasti beda, tapi baunye sebelas-due belas, anyir-anyir nyengat gituh. Orang, kalo ude jijikan ame bau amis, nyium darah sendiri aje bise-bise puyeng. Kebawa ampe mual, terus bise jadi muntah. Nyang dampaknye ampe parah, biasenye emang punye pobia tersendiri ame darah. Kalo liat darah bawaannye kagak nyaman bangat, kebayang-bayang bae, terus ekspresinye ngernyit gitu, ngerutin muke. Cuman, bau amis dari darah enih bise jadi alarm buat diri ndiri kalo ade darah nyang keluar dari badan. Artinye, ada nyang kagak bae-bae aje, ato emang lagi waktunye mens. Jijik pun kudu bise besyukur, ye.

Emotion: disgusted