gentaiscool/nusaparagraph_emot huggingface dataset:
Sêmuanyah bêrmula dari pêgi liburan dadakan kê Singapura karna ada tikèt murah. Bêgonoh ada promo harga tikèt pêgi-pulang CGK–SIN dijual dêngan harga ora lêbih dari sêjuta, kita langsung ambil, ora pakè mikir dua kali. Wayah mao balik kê Indonèsia, ada pêsên masup dari maskapèi pênêrbangan nyang kita gunain nyampèin pêrmohonan maap bahwa ada pênyêsuèan jêm pênêrbangan. Intinyah, jadwal pênêrbangan kita dimajuin. Kita nyang masing bêlanja tibang punya waktu 3 jêm buat balik kê pênginêpan, ambil barang, kê bandara, têrus antrè imigrasi. Kêringêt udah ngucur. Kudungan guah udah lêcêk ora karuan! Mana jantung dêg-dêgan diudag-udag jêm kêbêrangkatan. Untung ajah masing kêcandak.

Emotion: surprise
Kalo êlu ngêmilikin sipat jêngah, mungkin bakal amat susèh bagi êlu buat ngatasinnyè, khususnyè di têmpat gawè. Sipat jêngah bukanlah hal nyang buruk, tapi kalo bêrlêbihan, kêsêmpêtan êlu buat ngunjukin potènsi amè bêrsinar di têmpat gawè ngêjadi mangkin kêcit. Banyak alêsan nyang dimilikin sêsêorang buat ragu ngomong, têrutamè di têmpat gawè. Kalo êlu salèh atunyè, mungkin êlu lêbih dêmên ngobsêrpasi, kêhalang olèh pêrasèan jêngah, ampè karna pêrpèksionis. Lalu, wayah êlu milu dalêm rapat nyang diadèin pêrusahèan, mungkin êlu ngêmilikin sêjumlèh idè cêmêrlang nyang bêlon êlu sampèin. Jadi, sêbêlon ngêhadirin rapat bêrikutnyè, ingêtin diri êlu bahwa êlu mampu amè ngêmilikin pêngêtauan nyang cukup. Têrakhir, pênting bagi êlu buat ngêjagè diri biar têtêp pêrcayè diri. Êlu bisè ngêjadwalin ngasoh saban jêm biar êlu bisè pokus têradêp diri êlu, narik napas dalêm-dalêm, amè nyêgêrin pikiran.

Emotion: shame
Rumah tangga Tia ama lakinyah udah kêjalin sêkitar 8 taun. Pada taun kê-7 pêrkawinan, mêrèka ngalamin kêjadian hèbat. Awal mula, laki Tia lêbih sêring bêrada di luar rumah barêng têmên-têmênnyah ampè larut malêm, bahkan kadang ampè pagi diah baru pulang kê rumah. Onoh sêmuah ngêja Tia curiga têradêp lakinyah, apahlagi jarang êmên lakinyah mau nêmêninnyah ama bocahnyah buat sêkadar liburan. Wayah laki Tia ora opèn kêpadanyah, banyak lanang nyang ngêdêkêtinnyah, mêski mêrèka tau Tia punya laki. Suatu wayah, Tia bêkênalan ama sêorang lanang bêrnama Yusuf, rêkan kantornyah. Tia ama Yusuf bisa dibilang sêpêrti sêpasang gacoan nyang lagi dilanda asmara. Ampè akhirnyah, laki Tia ngêtauin pêrsêlingkuhan onoh. Diah go amat nyêsêl udah ngianatin lakinyah nyang têrnyata sêtia. Tia bêrtobat kêpada Allah Swt., bêrjanji buat ngêjadi manusia nyang lêbih baèk lagi.

Emotion: fear
Keadaan si Erin sekarang udeh bener-bener berubah, biasanye tuh berangkat sekolah dianterin ama supirnye, sekarang dianter pake motor ama bapaknye. Mainan-mainan juga sekarang udeh kaga pernah liat lagi tuh nyang baru, tapi keluarganye tuh masih bolehin kite buat maen bareng Erin. Walaupun keadaannye udeh berbeda, tapi baeknya orang tua Erin tuh kaga pernah berubah, masih sama aje baenye. Keadaan mereka emang lagi sulit banget karna bapaknya Erin tuh kaga langsung dapet kerja, akhirnye mobil nyang tersisa tuh sering dipake buat narik. Erin tuh dari dulu emang kaga sombong jadi ampe sekarang kelurganye kena musibah macem gini tuh jadu malah pada bantu, untungnye juga keluarga Erin punya aset kontrakan jadi kaga susah hidupnye,

Emotion: sad
Kalo di rumah, tugas buang sampah ke rawa itu tugasnya laki. Bukannya ngapa-ngapa, tempatnya rada ngeri. Apalagi kalo abis ujan, tanahnya sering debel ama licin. Pernah pas siang, sampah udah numpuk banget. Kagak kuat keendus bau ama ngelongok tong sampah dikerubungin laler. Jadinya, mutusin buat buang sampah ke rawa. Itu tempat penampungan sampah buat orang di sini. Banyak sampah basah yang emang asalnya dari dapur. Cuman, yang di sono udah pada busuk. Gara-gara jarang banget ke sono, belom nyampe sono, baru deket aja udah keendus baunya. Makin deket, makin bentek baunya. Geli banget. Pas udah nyampe, kagak lama-lama langsung lemparin plastik pas sampe sono. Terus, langsung mabur balik lagi, lantaran udah kagak kuat ama hawanya. 

Emotion: disgusted
Elu pernah kagak, dapet penghargaan dari menangin suatu lomba? Kalo aye sih pernah, pas TK, hehe. Menjelang lomba, tentu aje aye terus-terusan berusaha buat latihan. Terus pas udeh lomba dan aye dinyatain menang serta dapet penghargaan, tentunye aye seneng bener deh! Wajar aje sih ye, aye seneng pas entu. Soalnye pas entu, aye ngerasa usaha aye buat latihan lomba kagak sia-sia, aye berhasil dapet penghargaan, aye berhasil jadi salah satu pemenang walaupun aye pas entu paling kecil di antara peserta laennye, aye ngedapetin tujuan usaha aye yaitu menang, dan berhasil ngehadepin beragam kesulitan buat usaha latihan lomba. Intinye, pas entu aye ngerasa puas, bangga, dan seneng bener deh karena udeh berhasil dapet penghargaan walaupun saingannye aye lebih tua semua! Nah elu kalo mau ikut lomba, jangan putus asa buat usaha biar menang ye! Hajar terus berusaha biar menang dan dapet penghargaan!

Emotion: happy
Karet gelang teryata punya banyak kegunaan, selaen buat ngiket bungkus nasi, kalo mau pergi sekolah aye sering nyariin nyang namanye karet gelang. Pas zaman orang tua aye masih susah, mau beli ape-ape kan harus mikir beberapa kali ye jadi kalo ada seragam ato kaos kaki rusak aye bisa pake tuh karet gelang. Kaos kaki pan biasanye sering melar tuh, kite bisa pake karet gelang nyang digulung ama kaos kaki ntu supaya tuh kaos kaki kaga pada kendor. Bukan cuma kaos kaki, rok aye juga kadang pan pengaetnye suka copot, jadi aye suka kaetin pake karet, emang sifatnye sementara doang si, tapi lumanyan dari pada kaga dipake sama sekali.

Emotion: sad
Kalo kite beli lauk di pasar kaya ikan, udang, cumi kan baunye suka rada amis ye. Mangkanye kalo lagi beli di pasar aye tuh suka minta sekalian di bersihin. Nanti di rumah aye kaga perlu lagi tuh bersihin ikan ampe dalem perutnye. Kite tinggal upyak lagi ama aer bersih di rumah biar darah ama bau amisnye ilang. Kalo mau disimpen di dalem kulkas baenya jangan di taro di dalem plastik, nanti kulkas jadi keliatan berantakan. Mending di taro di dalem container trus diperesin jeruk nipis biar bau amisnye makin ilang. Bisa juga ditambahin ama garem supaya ikannye bertahan lama trus pas mau diolah kaga ngeluarin amis lagi dari dalem kulkas.

Emotion: disgusted
Wayah kêcit, mungkin SD kêlas 2, Marisha maèn bêtiga barêng têmênnyah. Karna lingkungan rumah mêrèka têrmasup ramè, mêrèka ora ngêrasa ngêri acan. Nah, kêjadian horor onoh têrjadi sêkitar jêm 10 malêm. Wayah onoh, mêrèka bêtiga maèn di atas mobil bak punya têtangga nyang diparkir di bawah pu'un. Ujug-ujug, Marisha ngêdêngêr suara kêtawa wadon. Suaranyah mirip ama suara kuntilanak nyang tuman diah dêngêr di pèlêm horor. Awalnyah Marisha sêmpêt ora pêrcaya dan nganggêp suara onoh tibang khayalannyah, tapi têmênnyah nanyain kê Marisha juga têntang suara onoh. Marisha ngêjawab, "Iyak, guah go dêngêr." Mêrèka langsung lari têbirit-birit pulang kê rumah. Sêjak wayah onoh, Marisha ama têmên-têmênnyah kapok maèn di bawah pu'un ampè malêm ari.

Emotion: fear
Sungguh ora menyenangkan wayah kemampuan êluh dikêtawain oleh têmên-têmên di dêpan kelas, pdahal êluh merasa udah berusaha sêsuè prosedur ama berusaha dêngan maksimal. Tapi, têtêp ajah êluh tibang dipandang sebelah mata. Kalu membalas keburukan dêngan keburukan, êluh ora berbeda dêngan mêrèka. Apah go hal nyang êluh lakukan, selalu berusahalah melakukan nyang terbaik. Ontong gampang merasa lemah wayah êluh dikêtawain, meski udah melakukan nyang terbaik. Sêbuah hasil nyang diupayakan secara maksimal pasti akan berbuah positif. Dêngan selalu melakukan nyang terbaik dalêm saban hal, mangka êluh udah menunjukkan diri punya kapasitas ama kemampuan nyang pantas dihargai sekaligus membuktikan kêpada mêrèka nyang meremehkan êluh bahwa pandangan mêrèka adalah salah.

Emotion: shame
Teryata ade aye tuh juga nurunin, tapi die tuh jujur kalo die takut disuntik. Yang aye sebel tuh kok kalo ade aye nyang ngomong trus takut buat disuntik tuh dibolehin aja ye, kalo dulu aye jujur mungkin kaga bakal diijinin. Malah aye dimarahin karna bae buat kesehatan. aye mangkanye suka iri gara-gara dibeda-bedain mulu dah, mentang-mentang dulu aye anak pertama jadi kaga boleh tuh ngerasa takut pisan. Untungnye aye dulu tuh kaga ada surat buat persetujuan orang tua, jadi aye tinggal kaga dateng aje ke sekolah. Kalo sekolah ade aye tuh mesti ngisi surat dulu boleh apa kaga disuntik anaknye.

Emotion: fear
Pengalaman tahun pertama aye di Universitas kaga kalah menengangkannye, teryata tuh proses belajar pas jadi siswa ama mahasiswa tuh bener-bener beda banget. Waktu aye jadi siswa pan cara ngajarnye masih ape-ape dicekokin guru, nah pas lulus baru tuh semua kite nyang cari nah guru tinggal ngarahin aje. Persis pas kite jadi mahasiswa, wah aye kelabakan pan tuh, untungnye tahun pertama aye di kampus lancar, aye bisa lulus semua mata kuliah walaupun sempet dipanggil dosen pembimbing karna nilainya tibang ngepas. Meskipun gitu, aye tetep harus banyak bersyukur, nah dari situ aye mesti ningkatin lagi tuh belajarnye, sekarang aye udeh tau nih kalo aye tuh di tahun-tahun pertama harus paham kondisinye dulu, jadi ujian nyang selanjutnye tinggal ningkatin.

Emotion: happy
Aye tuh suka diomelin Nyak karena kaga katanye kaga pernah doyan makan. Emang aye akuin dari kecil tuh aye kaga nafsu tuh ama nyang namanye nasi, demennya jajan ama makan indomie. Udah gitu, kalo disuruh makan tuh pasti di entar-entarin. Nunggu perut kerasa melilit dulu baru tuh diisi ama makanan. Gara-gara itu aye tuh kena penyakit lambung, penyakit tuh suka kambuh kadang-kadang bikin nyiksa banget. Nah, suatu waktu aye tuh sarapan ama mie trus lupa makan nasi trus ditambah minum kopi pas siang. Abis itu malemnye aye celeng, karna perut udeh kaya di peres-peres dah kaga tahan banget. Akhirnye kena dari situ kaget lambung aye naek level ke jadi akut namanye Gerd.

Emotion: surprise
Tahun 2018 aye ade lagi nih kasus penipuan nyang aye alamin. Jadi, pas itu aye punya anak bayi tuh lagi nyari stroller bekas buat anak aye pas gedean, karna nyang sekarang tuh cuma bisa buat bayi. Nah, aye cari tuh kan di Instagram tempat jual stroller bekas. Ketemu nih tempat yang jual stroller berkas trus harganya lumanyan murah, sekitar 700 ribuan trus masih bagus lagi. Pas aye hubungin tuh keliatan terpercaya banget, nyampe di situ aye masih kaga naro rasa curiga tuh. Ampe akhirnye, aye transfer tuh duit sebanyak 700 rebu trus aye tunjukin tuh bukti transfernye. Eh pas udeh di transfer die bilang makasih trus bakalan di kirim barangnye, eh die malah blokir nomor aye bener -bener apes dah.

Emotion: surprise
Hadiah adalah kêjutan nyang paling ditunggu-tunggu ama sêmuah orang di ari istimèwa mêrèka. Dêngan ngasih hadiah bisa ngêjadi wujud kêopènan kita kêpada orang nyang kita sayangin. Olèh karna onoh, kita ora bolèh asal-asalan dalêm milih hadiah supaya hadiah nyang kita kasih ditêrima ama diingêt dêngan baèk. Hadiah ora tibang bisa dikasih wayah momèn ulang taun, tapi wayah momèn pêrkawinan, ari kasih sayang, ari ênyak, bahkan kêidupan sêari-ari go kita bisa aja ngasih hadiah. Ngasih hadiah bisa nongolin rasa girang buat pênêrimanyah. Sêlaèn onoh, banyak manpaat nyang bakal dirasain wayah ngasih hadiah buat orang nyang têrsayang. Ngasih hadiah juga bisa sêbagè wujud aprèsiasi ama rasa cinta pada orang têrkasih.

Emotion: surprise
Elu pernah tinggal sendirian? Elu sedih kagak? Kalo aye sih pernah tinggal sendirian dan ngerasa hampa, capek, dan sedih bener karena waktu entu aye lagi ngerjain skripsi dan butuh dukungan, tapi aye malah kudu tinggal sendiri. Apelagi aye juga kudu ngurus rumah sendirian. Capeknye jadi makin maksimal kan? Nah elu pas ngerasa sedih karena sendirian, ngerasa kesepian dan hampa biasanye ngapain? Udeh ada cara buat ngehibur diri pas tinggal sendirian? Aye punya caranye. Pertama, kalo semua urusan elu udeh selesai, elu bisa tetep kontakan sama orang-orang terdekatnye elu. Kedua, elu bisa ngelakuin hobi elu ataupun nyari hobi baru biar waktu elu sendiri kagak kerasa bener. Ketiga, elu bisa ngelakuin hal-hal yang bermanfaat buat elu, biar waktu elu sendirian jadi berguna. Keempat, kalo semua urusan elu udeh kelar, elu bisa ngelakuin segala hal yang elu demen dan bikin santai. Jadinye kesedihan elu karena tinggal sendirian kagak berlarut-larut.

Emotion: sad
Berikut bêbêrapè langkah nyang kudu dilakuin sêbêlon meminjamkan duit biar proses tagih-menagih utang bisè berjalan dêngan baèk. Pêrtamè, cari tahu apakah orang nyang meminjam duit punya rekam jejak berutang jugè atau kagak. Lalu, apakah diè selama êni mengembalikan duitnyè? Wayah udèh yakin, beri pinjaman sesuai nominal nyang êlu relakan. Jangan memberi lebih besar daripada nyang êlu inginkan. Selanjutnya, buat aturan nyang jelas wayah meminjamkan duit. Cari tahu tujuan peminjaman duit, berapa banyak nyang dibutuhkan, kapan, amè pêgimanè mekanisme pengembaliannya. Lalu, wayah udèh meminjamkan duit, apè nyang seharusnya dilakuin wayah menagih utang biar situasinya kagak memanas? Adè bêbêrapè cara dalêm menagih ngutang. Pêrtamè, tagih utang secara baèk-baèk dahulu. Kalo orang nyang ngutang bêlon bisè membayar, tanyakan apè kendalanya amè kapan diè bisè membayar. Lebih baèk lagi kalo adè perjanjian bermaterai sêbagè jaminan buat pembayaran utang. Namun, kalo utang kagak kunjung dibayar amè orang nyang berutang malah menghindar, menempuh jalur hukum bisè ngêjadi pilihan.

Emotion: shame
Bagi kêluarga muslim, bêrikut cara buat ngatasin kêngêrian bocah ama hantu sêsuè dêngan sarèat. Pêrtama, tanêmin tauhid ama akidah kêpada bocah. Dantain kêpada mêrèka hal nyang diah bolèh ngêri ama hal nyang diah ora bolèh ngêri. Kêdua, ajarin wirid ama doa nyang diajarin Rasulullah Saw. Pilihlah bacaan wirid ama doa sêsuè kapasitas kêmampuan bocah. Kêtiga, jauhin bocah dari hal-hal nyang ngêdatêngin rasa ngêri ama hantu. Olèh karna onoh, kênalinlah mêrèka ama kisah-kisah para nabi, sobat-sobat Rasulullah Saw., atau kisah sahih laèn nyang bisa ngajarinnyah kêimanan, kêbêranian, ama akhlak nyang baèk. Kêêmpat, ajarin juga kêpada bocah buat ora ngêri-ngêriin têmênnyah, mêski maksudnyah bêcanda. Kêlima, kalu orang tua têrnyata orang nyang ngêrian juga, bêusahalah buat ora nampakin hal onoh di dêpan bocah. Kêênêm, bêdoalah kêpada Allah biar bocah dilindungin dari gangguan hantu.

Emotion: fear
Hal nyang bise buat harge undangan bakal jadi mahal ntu salah satunye ukuran undangan gede atawa kecilnye bakal pengaruhin harga lantaran undangan nyang ukurannye gede ude barang tentu kudu make mesin cetak nyang gede juge. Model undangan nyang gampang atawa nyang susah ngerjainnye ude pasti bakal pengaruhin harganye juge, makin pesenan seabreg, harga undangannye juge bakalan makin murah. Sebaliknye, makin dikit pesenan bakalan ngebuat harge undangan makin mahal. Bahan kertas nyang dipake juge bise nentuin harge undangannye. Bahan kertas nyang biase dipake undangan banyak jenisnye. Ade kertas Aster, Hammer, Linen, Ivory, Art Paper, Jasmine, Concord,  Kalo make tinta emas atawa perak di name pengantinnye atawa bagian undangan lainnye, eni juge bakal bise nambah biaya cetak ntu si undangan. Proses ngerjain foil eni kepisah ame proses cetak huruf-huruf lainnye pada undangan. nyang ude tentu bakal makan waktu buat ngerjainnye.

Emotion: happy
Sewaktu zaman sekolah dasar tiap aye ulang tahun, hampir selalui aye rayain, walaupun dengan sederhana di rumah aje kaga di resto kaya orang-orang tapi aye udeh girang banget, lagian berkah juga kalo ngadainnye di rumahe aje sederhana, tinggal undang sodara-sodara sama temen-temen. Biasanye kalo aye ultah aye undangin temen-temen aye buat makan-makan di rumah-rumah aye. Jadinye enyak aye kasih kejutan buat aye bikinin kue tart yang ajib bener, girang banget rasanye tuh. Terus nanti temen-temen aye pulang sekolah pade ke rumah kite ngegares aneka ganyeman yang udeh enyak aye buattin. Udeh gitu tambah girangnye lagi, temen-temen aye pade bawain aye kado aduh hati aye makin girang aje dah.

Emotion: surprise
Elu pernah diludahin orang laen? Kagak sengaja kena gitu misalnye? Nah aye pernah kena ludah. Tapi bukan ludahnye orang laen, melaenkan ludahnye monyet. Pas aye kecil, aye diajakin encingnye aye buat ningkring sore vila deket rumah neneknye aye. Nah di bagian belakang entu vila, banyak kandang hewan, salah satunye monyet. Aye pun nyamperin entu kandang monyet berbulu cokelat terang. Tapi kagak lama kemudian, entu monyet ngeludahin aye. Jelas aje aye kaget dan jijik bener karena kena ludah. Elu tau kagak kenape aye sejijik entu karena kena ludah? Nah ternyate katanye, salah satu penyebab munculnye rasa jijik entu adalah hal yang keluar dari tubuh, misalnye ludah. Jadinye wajar aje aye jijik bener kena ludah, apelagi ludahnye monyet! Elu makanye kalo mau ngeliat hewna, ngeliatnye dari jauh aje ye, biar kagak kena ludahnye!

Emotion: disgusted
Katenye entu, trauma pas masih kecil ternyate dapet ngaruhin relasi sama orang laen. Pas seorang bocah ade trauma yang bikin mereka mikirnye kalo mereka kagak bisa percaya atau apelagi ngandelin orang terdeketnye, entu bocah akhirnye condong ade kepercayaan kalo di sekelilingnye entu tempat yang nakutin. Entu juga bikin mereka kesulitan bikin relasi pas jaman kecilnye dan beranjak ke jaman dewasa. Ade beberape dampak laen yang katenye juga bisa terjadi, ya entu; emosinye gampang meledak dan punya reaksi yang lebih intens, terjerumus ke perilaku tinggi resiko, kagak bisa rencanain atau nyiapin masa depan, ade resiko lukain diri sendiri, kurang kontrol impuls, self-esteem-nye rendah, dan bermasalah terkait pemecahan atau penalaran masalah.

Emotion: sad
Pêrtêmuan ama têmên lama sêtêlah sêkian waktu ora kêtêmu sêring ngêja suasana kagok ama ora kêrasan. Didantain ama sêorang psikolog bêrnama Gracia Ivonika, M.Psi., bahwa sêbêlon ngêmulè pêrtanyaan ama kongkoan wayah kêtêmu têmên lama, pênting buat montên bêbêrapah kontèks bêrikut, di antaranyah hubungan sêbêlonnyah. Pastiin bahwa rèlasi êluh ama têmên êluh di wayah dulu baèk-baèk ajah. Têrus, tingkat kêdêkêtan. Sêbêrapah dêkêt êluh ama têmên êluh juga kudu dipêratiin wayah pèngèn ngêmulè suatu pêrtanyaan atau kongkoan. Sêlanjutnyah, karaktêr. Sêsuèin kongkoan ama karaktêr têmên êluh. Dêngan ngênalin ama ngaplikasiin kontèks onoh, êluh bisa tau apah nyang sêbèknyah ora ditanyain kêpada têmên lama nyang baru ajah kêtêmu.

Emotion: surprise
Trypanophobia ntu merupakannye kondisi dimane seseorang mengalami ketakutan yang berlebihan akan tindakan medis yang melibatkan suntikan, atau tindakan yang berhubungan dengan jarum suntik. Fobia ntu kagak hanya dialami anak-anak tapi juga sebagian orang dewasa. Biasanye, beberape hari, atau jam sebelum, dan saat berhadapan dengan jarum suntik, penderita bisa merasakan beberapa tanda fobia jarum suntik, ya ntu, jantung berdebar, tensi menjadi naik, tangan gemetar, nafas terengah, keringat dingin, pusing, lemas, gelisah, cemas, dan bahkan ada yang sampe pingsan. Orang dengan fobia ntu bakalan berusaha menghindari kondisi/situasi, dan objek yang bisa memicu ketakutannye ntu, atau berusaha menghadapinye sambil menahan rasa takut, dan cemas. Karena ntu, kagak sedikit yang belum melakukan vaksin bukan karena takut vaksinnye,vtapi fobia melihat jarum suntik, atau takut rasa sakit yang disebabkannye oleh ntu jarum suntik.

Emotion: fear
Ontong panik kalu êluh ngalamin masalah bau kètèk. Êluh bisa nyoba bêbêrapah cara ngilangin bau kètèk nyang nyêngat bêrikut ênih supaya kètèkluh kêmbali rêsik ama bèbas bau ora sêdêp. Nyang kudu êluh lakuin pêrtama kali adalah ngêjaga kêrêsikan awak dêngan têlatèn. Êluh kudu mandi minimal dua kali sêari, têrutama kalu êluh sêring bêraktipitas di luar ruangan. Sêlanjutnyah, dêmi ngêminimalisasi risiko bau kètèk ora sêdêp, êluh kudu rutin nyukur bulu kètèk, misalnyah atu minggu sêkali. Lalu, pilihlah bahan pakèan nyang têpat. Pakèan nyang kêrasan ngêjaluh bèbas bêgêrak tanpa kêganggu olèh kêringêt bêrlêbihan nyang ngêjadi pênyêbab bau kètèk. Cara laènnyah nyang patut êluh lakuin adalah ngêbatêsin konsumsi gêgarêsan ama minuman pênyêbab bau kètèk. Têrakhir, gunain dèodoran sêcara têratur.

Emotion: shame
Ampir saban orang pernah ngalamin anceman. Anceman itu kerjaan satu atawa gerombolan orang yang boleh jadi ngebahayain orang atawa kelompok laen. Anceman ini juga bisa dikerjain negara ama negara buat ngebahayain keselametan warganya. Tujuan orang atawa kelompok ngancem itu buat bikin orang yang diancem ketakutan ama jadi berobah. Bisa ada anceman gitu juga bisa jadi gara-gara orang yang pengen sesuatu ama orang laen, cuma jia kagak bisa berunding baek. Orang kayak gini, udah buru-buru kepengen dapetin apa yang jia pengen, make cara ngancem. Menurut orang yang suka ngancem, berunding ngebutuhin waktu yang kagak cepet. Makanya, jia milih ngancem, biar orang yang diancem ketakutan. Nah, orang yang dalem keadaan ketakutan biasanya nyerahin atawa nurutin apa aja ke orang itu, biar ancemannya kagak kejadian.

Emotion: fear
Saat ini, tak banyak orang tua yang memahami bahwa tahnik adalah sunnah Nabi yang sangat dianjurkan saat bayi baru lahir. Tahnik adalah memasukkan kunyahan/lumatan buah kurma ke dalam mulut bayi yang baru lahir dan menggosokkannya dengan lembut di langit-langit mulut bayi sampai seluruh bagian dari mulut bayi tersebut terolesi dengan sari buah kurma. Jika kurma sulit untuk didapat, boleh diganti dengan sari kurma yang sudah jadi atau madu. Apakah tidak bahaya bagi bayi? Bayi yang baru lahir terutama bayi yang lahir prematur atau bayi dengan berat lahir kurang, memiliki kandungan glukosa yang sangat kecil dalam darahnya (umumnya hanya di bawah 30mg per 100 ml darah). Jika kekurangan zat gula ini tidak segera dipenuhi, biasanya bayi akan mudah menolak ASI ibunya, otot-ototnya lemas, gangguan syaraf, bahkan berujung pada kematian

Emotion: happy
Sêorang wadon bêrnama Annisa Fakrulrazi têrtarik buat nikmatin sop pêrut nyang têrkênal di Malaysia. Diah sêngaja ngêbêli sop pêrut di salah atu rèstoran têrkênal karna têmpat onoh ramè pêmbelinyah. Sêudah sampè di rumah, Annisa bêrmaksud buat ngêmanasin lagi sop pêrut onoh sêbêlon ngêgarêsnyah. Tapi, wayah baru ngêbuka bungkus sop pêrut onoh, Annisa nyium bau nyang amat bonto mirip kotoran sampi. Ngêrasa pênasaran, Annisa kêmudian mêrèksa ucus sampi onoh. Bêtapa kagèt ama jêmbêrnyah Annisa ngêliat kondisi ucus onoh. Têrnyata, dua têtêk ucus sampi nyang udah ditaro dalêm panci onoh masing penuh dêngan kotoran sampi. Rupanyah tukang masak di rèstoran onoh ora rêsik wayah ngumbah ucus sampinyah karna nyisain kotoran sampi di dalêmnyah. Annisa langsung ngubungin rèstoran onoh buat nyampèin kêluhan atas sop pêrut nyang dibêlinyah. Jawaban rèstoran onoh ngêja Annisa êmpêt. Tanpa bêrsalah mêrèka bilang nyang ada di dalêm ucus onoh bukan kotoran sampi, tapi lêmak sampi.

Emotion: disgusted
Satu cara agar berani berenang yang bisa ditempuh adalah dengan membuatmu berani terlebih dahulu berada di dalam air. Caranye ntu adalah dengan melatih keberanianmu menahan nafas. Jika kamu sudah cukup berani, maka langkah selanjutnye bakal jauh lebih mudah. Ini merupakan salah satu tahap yang harus dilalui oleh setiap orang saat sedang belajar berenang. Dalam berenang, aktivitas menyentakkan kaki di air dalam posisi tubuh terlentang itu bertujuan untuk membuat badan kite bisa terapung, dan melaju di dalam air.  Sehingga nantinye kite bisa berpindah tempat saat berada di air sambil mencegah diri kite tenggelam. Semua ntu butuh proses, termasuk dalam cara agar berani berenang. Keberanian, dan rasa percaya diri untuk berenang kagak akan bisa muncul dalam sekejap. Kamu membutuhkannye usaha yang konsisten, dan waktu yang cukup sebelum kamu bisa melihat dirimu membuat kemajuan yang berarti. Intinye adalah teruslah bersabar, dan jangan patah semangat.

Emotion: fear
Menang undian berhadiah emang senengnye bukan maen, tapi mentang-mentang kesenengan juga kite tetep harus waspada. Bisanye kan kalo mau ambil undian tuh suka dimintain dataa pribadi, nah data pribadi kite tuh harus rahasia jadi kaga boleh disebar. Teryate banyak juga loh oknum-oknum dari orang dalem nyang manfaatin kantornye sendiri. Intinye kite kagaa boleh maen percaya aje ama orang, kalo pun minta data pribadi untuk keperluan dokumentasi, kite gaboleh lengah trus pengisian data juga mesti transparan, dilakuinnye di depan mata kite. Kejahatan di jaman sekarang udeh merajalela, di dalem suatu tempat nyang dikira aman aja kite bisa ditipu apalagi nyang kaga jelas asal muasalnye.

Emotion: happy
Waktu sekolah, ampir saban murid pernah ngerasain diomelin ama guru. Pas SMP dulu pernah di kelas, gurunya baru masuk. Muridnya masih pada enak ngobrol. Guru ngomel. Semuanya langsung pada kicep. Nah, pas gurunya lagi nyiap-nyiapin alatnya di meja, ada dua murid yang lagi beresin meja juga, sambil ngoceh dikit-dikit. Guru barusan langsung ngomel, sembari ngelemparin spidol ke congor muridnya. Guru itu merentah jia biar keluar dari kelas. Jia langsung bediri, keluar kelas. Jia ngerasa malu banget diperlakuin kayak begitu. Ampe depan kamar mandi, jia langsung nangis kejer. Kudunya, jia emang kagak berisik dulu pas tau gurunya abis ngomel. Gurunya juga kudunya bilangin baek-baek, jangan langsung ngelemparin spidol, bikin malu murid.

Emotion: shame
Sênèn, 8 Juni 2009 ngêjadi ari kêlam bagi Koko ama kêluarga. Pêgimana ora, Koko kudu têpisah dari kêluarganyah. Koko ditangkêp aparat kêpolisian Bojong Gêdé, Bogor, lantaran dituduh nyolong lèptop, kamèra, ama hapè milik sêorang warga. Dalêm ruang tahanan, Koko nyang masing bocah dicampur ama tahanan laènnyah nyang udah dèwasa. Wayah ênyaknyah Koko, Lina, ngêjênguk di tahanan, Koko ngaku udah disèksa ama oknum polisi. Êmaknyah Koko sèwot dan ora têrima. Akhirnyah, diah minta bantuan kê kantor LBH Jakarta. Faktanyah, Koko danta bukan bocah nyang nyolong. Bêbêrapah ari abis Koko ditahan, polis bêrhasil ngungkap ama nangkêp tukang nyolong sêbênêrnyah, bahkan tukang nyolong onoh juga udah ngaku bahwa Koko ora ada kaitannyah acan ama diah.

Emotion: angry
Badan mao diobrak-abrik ame orang laen, terus kite ngerase takut ato cemas emang wajar. Cuman, kalo obrak-abrik ato operasi enih tujuannye bae, ngilangin penyakit dari diri kite, ade baenye kite usaha buat bedamae ame ntu rase takut. Caranye bukan dengan pasrah, tapi usahain ntu takut kagak nguasain kita belebihan, soalnye bakal bedampak bener ke peforme badan kite sebelon di operasi. Ade beberape care nyang bise diikutin pasien kalo mao tenang sebelon operasi. Petame, cari ingpormasi sebanyak-banyaknye soal penyakit nyang dialamin, terus operasi ape nyang bakal dilakuin, ame gimane nanti dampak dan penyembuhannye. Kalo kureng, tanyain ato cecer bae ke dokter ame perawatnye. Terus, misal waktu operasinye masi behari-hari setelahnye, ente bise ngerileksin badan dulu dengan pijet, misalnye, ato akupuntur ame yoga. Kalo operasinye ude di depan mate, care bikin rileksnye bise dengerin musik nyang tenang, ngobrol ame keluarge, ame baca buku kedemenan ente. Jan lupe nyiapin diri dengan makan makanan nyang sehat kek anjuran dokter, tidur nyang cukup, terus usahain mikir positip terus!

Emotion: fear
Emang dasarnye bandel, aye tuh tetep kaga kapok ama nyang namanye nahan laper. Tetep aje tuh kaga makan kalo perut belon kerasa perih. Tapi, karna takut ngerasain lagi sakitnye gerd kaga ketulungan sering bawa roti ato biskuit buat dicemilin. Nah, tapi kebiasaan buruk tuh kaga aye kurangin, yaitu ngonsumsi kopi malah makin ketagihan. Tiap hari tuh rasanye ada yang kurang kalo kaga min kopi. Pas itu aye kebeneran lagi kerja trus tekananye tuh berat, akhirnya di bulan ke 3 aye ambruk tuh sakit ampe 2 kali ke klinik kaga sembuh juga. Akhirnye pas sore aye ngerasa sakit kaga ketulungan di bagian perut kanan atas, udeh ketakutan tuh di usg ama rotgen, eh teryata kena perdangan empedu.

Emotion: surprise
Selama punye anak, aye mutusin buat jadi ibu rumah tangga, bukan karna apa tapi aye ngerasa anak aye tuh lebih butuh ibunya dan paling aman ama ibunye. Omongan orang emang banyak nyang bikin kite jadi patah semangat, sayang karna sekolah tinggi-tinggi ujung-ujungnye cuma ngurus anak trus banyak lagi dah omongan nyang kaga ngenakin. Aye mah tetep yakin karna aye sekolah pan bukan cuma buat jadi wanita karir, ilmu nyang aue punya bisa bakal ngajarin anak aye. Sebenernye mah jadi ibu rumah tangga kaga nyuruh kute ngejedog aja di rumah, banyak pan kerjaan sekarang nyang bisa dikerjain di rumah, bisa juga buka usaha, pokoknye di rumah juga masih banyak kegiatan dah nyang bisa diikutin.

Emotion: happy
Waktu entu Alsa masih SMP. Die tinggal di asrama. Die pas entu sekamar sama kakak kelasnye yang sok berkuasa dan tukang bully. Jadi kasurnye Alsa entu pas bener di depan pintu. Nah pas entu Alsa sama temen-temennye lagi ngobrol. Para kakak kelasnye entu ngedengerin. Nah Si Sok Berkuasa enih pun malah tiba-tiba nyindir omongannye Alsa. Alsa yang emang agak-agak jail, die malah bales sindir entu kakak kelasnye sampe kakak kelasnye entu kesel bener. Si Sok Berkuasa pun ngancem Alsa. Abis entu die ngadu ke temen-temen laennye yang kagak ade di entu kamar dan mereka dateng ke entu kamar. Terus pas entu Alsa jadi takut karena diancem. Tapi nyatanye Alsa bisa menangin argumentasinye.

Emotion: fear
Orang tuh sering ketawa karna aye tuh kalo ngomong bahasa Betawinye tuh suka keliatan banget. Aye kalo ngomong kan sukanye tuh asal jeplak, trus karna ngomongnye gayanya begitu orang sering ketawa. Temen-temen aye juga ada nyang ampir apal kalo ada bahasa nyang die kaga tau karna emang aye suka ngobrol ama sodara nyang banyakan orang Betawi, jadi orang laen belom tentu ngarti apa nyang aye omongin. Trus juga aye tuhkan pernah ngomong celana jeans trus nyebutnye tuh lepis.  Gara-gara itu temen sekelas aje bisa ketawa, tapi dari situ aye jadi bisa benerin kosa kata nyang aye punya karna biasanye kan suka asal jeplak bae.

Emotion: shame
Ade pengalaman pribadi ane nih, kejadinnye nyang aye alamin berape taon nyang ude lewat waktu keilangan handphone waktu aye di bandara. Waktu ntu aye lagi pengen ke  Denpasar buat nghadirin acara rapat organisasi. soalnye boardingnye masih agak lame terus pan bikin bosen, akhirnye aye bareng ame temen-temen mutusin buat check-in biar kite bise ngopi ame ngobrol santai dulu di luar bandara sebelom kite terbang. Waktu kite lagi ngantre buat check-in, jarak ame penumpang satu ame nyang lainnye rapet banget jadinye keliatan lebih keliatan kayak orang nyang lagi kerumunan kagak beraturan. kagak lame pas ude masuk pesawat ane baru nyadar kalo handphone ane kaga ade dikantong celana, pas diinget kagataunye ane ngerasa jatoh pas lewatin lorong pas mau masuk kepesawat. kagak lama ane diumumin ame pramugari siape nyang ngerasa keilangan handphone, langsung aje ane ngacugin jari, alhamdulilahnye barang kesayangan ane ketemu lagi.

Emotion: happy
Orang kalo diancem banyak penyebabnye. Bise gegara die nyang sala, ato justru die tau kesalahan orang laen, cuman disuru buat ditutupin. Disurunye enih kagak make cara alus, tapi mendekati ato bahkan pake kekerasan biar si nyang diancem ngerasa ketakutan, terintimidasi, ame tepojok. Kalo udeh begonoh, psikis si korban gampang bangat dikontrol ame nyang ngancem. Bae-baenye kalo si korban enih emang nyang salah. Kalo si korban tenyate nyang bener, bise-bise die bakal nurut ape bae kate si pengancem, mao ntu hal bagus ato kagak. Terus, enih anceman bise belanjut bae ampe si pengancem puas tanpa meduliin kondisi mental si korban gimane. Kalo udeh begini, nyang jadi korban emang kudu bangat nyari petolongan ke orang laen nyang punye power lebi.

Emotion: fear
Daristadi banyak ngomongin dikejar ama anjing. Ternyata, orang yang ngeri banget ama hewan anjing itu ada sakitnya, namanya Cynophobia. Fobia itu artinya kita ngeri ama anjing. Orang yang punya fobia kayak gitu bukan cuman orang yang ngeri kalo ketemu anjing langsung. Orang yang kena cynophobia itu orang yang baru ngebayangin anjing aja udah ngerasa ngeri ampe badannya ngerengked. Nah, jia bisa aja ketakutan pas liat gambar anjing di internet atawa di tv. Orang yang fobia anjing bisa jadi, waktu dulunya pernah ngalamin yang jelek gara-gara anjing. Soalnya cuman liat di layar atawa malah baru kebayang aja udah ngeri duluan. Kalo udah ampe fobia kayak begitu, bisa ngeganggu kerjaan atawa kegiatan sehari-harinya.

Emotion: fear
Pada pengidap BPD juga diduga terdapat kelainannye fungsi dari zat kimia otak atau neurotransmitter yang berperan dalam pengaturan emosi. Ciri kepribadian tertentu. beberapa tipe kepribadian lebih berisiko untuk mengalami BPD misalnye, kepribadian agresif dan impulsif. Faktor-faktor di atas dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami BPD. Namun, bukan berarti seseorang pasti akan mengalami gangguan kepribadian BPD jika memiliki faktor risiko tersebut. BPD juga tidak mustahil dialami oleh seseorang yang tidak memiliki satu pun dari faktor risiko di atas. Di samping ntu, jika tidak mendapatkannye pengobatannye yang sesuai, pengidap borderline personality disorder (BPD) berisiko mengganggu berbagai aspek dalam kehidupan pengidap. Gangguan BPD bisa menyebabkannye pengidapnye kesulitan dan mengalami hubungan sarat konflik, sehingga mengakibatkan stress, depresi, penyalahgunaan obat terlarang, gangguan kecemasan, hingga keinginan bunuh diri.

Emotion: angry
Pas aye SMA, aye tinggal di asrama. Nah waktu entu lagi bulan puasa, jadinye aye bangun sekitaran jam 4-an subuh buat saur rame-rame bareng temen-temen seasrama. Nah pas entu aye bangun masih dalem keadaan ngantuk. Aye pun turun tangga buat antre badogan khusus anak SMA. Nah pas aye liat, ternyate nasinye sisa secentong. Yaudeh aye tetep mau kan. Eh tapi tiba-tiba, anak SMA baru yang ngantre di belakang aye, nyerobot antreannye aye. Jadinye, entu nasi yang sisa secentong diambil sama die. Jelas aje aye marah bener karena diserobot dan jadinye kagak dapet nasi, kudu ke bawah buat antre bareng anak SMP. Tapi karena masih subuh, akhirnye aye pun cuma bisa mendem entu emosi marah karena diserobot.

Emotion: angry
Jumlah harta karun nyang kêsêbar di Indonèsia amat banyak. Data dari Asosiasi Pêrusahaan Pêngangkatan ama Pêmanpaatan PMKT Indonèsia nyêbut sêjauh ênih têrdapêt 464 titik nyang nyimpên harta karun bawah laut di sêluruh kawasan pêraèran Indonèsia. Potènsi pontên èkonomis dari harta karun ênih ora maèn-maèn, ngêraih 12,7 miliar dolar AS atau sêtara Rp181,69 triliun. Rata-rataa saban titik diprèdiksi punya potènsi èkonomis sêbanyak 27,5 juta dolar AS. Harta karun onoh bêrasal dari bangkè kapal-kapal nyang kêlêlêp, dari mulè punya nêgara laèn kayak Cina atau Portugis ampè punya korporasi raksasa wayah VOC. Di Sêlat Malaka, misalnyah, ngutip data Kêmêntêrian Kêlautan ama Pêrikanan, ada sêkitar 37 titik harta karun. Sêmêntara di pêraèran lor Jawa kayak Karimun ama Kêpuloan Sêribu masing-masing têrdapêt 14 ama 18 titik. Statistik onoh baru nyang ada di wilayah pêraèran, bêlon nyang di daratan.

Emotion: surprise
Pas taon 2020, umurnye hape aye udeh 6 taonan, jadinye udeh lemot dan sering eror bener. Nah karena aye ngerasa entu hape emang dibutuhin banget, apelagi aye kuliahnye lagi daring, akhirnye aye pun mulai rajin nyisain duit jajannye aye buat nabung beli hape. Pas entu duit udeh kekumpul, setelah aye nyelesain tugas kuliah, aye pun langsung ningkring ke mall deket rumahnye aye buat beli entu hape. Pas sampe, aye pun pergi ke toko resmi yang jualin beragam merek hape. Nah, untung aje entu hape yang aye mau masih ade. Tapi ternyata warnanya cuma tinggal item. Tapi aye tetep mau karena bagus juga sih. Walaupun warnanye entu hape item, tetep kayak ada kilatan-kilatan hologramnye. Ukurannye lumayan tinggi dan lebar, jadinye pas bener buat aye yang suka make hape buat nonton juga. Setelah selesai transaksi, aye pun pulang ke rumah sambil kesenengan dalem hati karena akhirnye aye bisa beli hape setelah nabung lumayan lama.

Emotion: happy
Sebelum jadi penganten katanye tuh calon nganten kaga boleh ketemu soalnye takut nanti nikahnye batal. Sebenernye sih aye mau nurut tuh buat kaga ketemu selama seminggu ampe akad nikah, cuma ada beberapa urusan nyang mesti di urusin tuh waktu ntu. Sebenernye sih deg-degan ya ape bener ini kalo tetep nekat ketemu nanti jadi bala, tapi aye serahin lagi ama nyang di atas pan kite berdua juga buka pengen maen-maen gitu. Setelah urusan kelar kite kaga mampir-mampir tuh langsung pulang ke rumah masing-masing, aye sih mikirnye karna jelang pernikahan biar kaga kecapean gitu jadi mesti jaga kesehatan. Bersyukur banget ampe haru akad tuh bener-bener dilancarin trus dimudahin banget dah ah, ampe kite kaga nyangka semua bisa beres, wah makasih banyak emang ama keluarga besar aye semua.

Emotion: happy
Kondangan itu kalo udah lulus sekolah juga jadi tempat reunian. Sengaja atawa kagak bisa ketemu temen sekolah dulu. Kadang, pas lagi kondangan gitu ketemu temen yang masih inget mukanya, cuman kagak inget namanya. Yang satu negor cuman pake salam ama ngomong “eh”, yang satu mau manggil nama sembari mikir. Abis itu, manggil nama yang jia inget. Kalo kagak, ikutan manggil “eh” juga sembari ngebanyolin pake muji-muji. Sembari ngodein temennya, kedip-kedip. Maksudnya, panggil itu orang pake namanya. Bisa juga, kalo udah melengos, langsung nanya ke temen laen. Kita begitu emang biasanya kagak enak aja ketauan ama orangnya kalo kita lupa nama jia.

Emotion: shame
Ada anak sekolah yang sering jajan es teh di warung kantin sekolahnya. Murid itu, sering banget beli ampe dikenal ama ibu warung. Pernah satu hari jia lupa udah bayar jajanan itu apa belom. Pas ke warung, nanya si ibu warung itu kagak inget. Gara-gara takut salah ngitung, akhirnya jia lebihin aja bayarnya. Kelakuan kayak gitu udah dibiasain dari jia kecit, kagak boleh ngutang. Kalo emang lagi kagak ada duit buat jajan mending ditahan. Cuman, hari itu, jia ada duit, lupa masalah bayar aja, bukan kagak mau bayar. Jia pikir dibanding kurang jadinya jia ngutang, mending jia lebihin. Sikap takut salah yang kayak gini bisa jadi baek buat orang.

Emotion: fear
Waktu SD tuh aye pernah ngerasain nyang namanye dipukul temen. Alesannye tuh kaga jelas, aye cuma nyuruh die piket tapi die malah marah trus ngambil papa jalan buat hantem muka aye. Buset rasanye bener-bener sedep dah itu. Karna begitu aye bales lagi tuh pukul pake papan jalan punya aye, eh dia ikutan bales juga ampe 3 kali dia pukul. Disitu posisinya ada guru lagi ngajar di kelas, aye udah bonyok-bonyok ampe nangis trus si guru bukan nyamperin malah diem aja. Aye dikira nangis karna ngilangin rapot, padahal lagi babak belur abis dihajar papan jalan. Pas pulang juga sempet salim ama guri tapi guru aye malah kaga acuh.

Emotion: angry
Banyak orang bêranggêpan kalu utang bisa dêngan gampang êluh lunasin kalu êluh nutupnyah dêngan minjêm dana laèn. Praktik ênih dinamain tutup lobang gali lobang. Mêski kêsannyah èpèktip, nyatanyah ênih adalah cara ngêlunasin utang nyang salah ama patal. Alih-alih utang nyang ada gasik sêlêsè, êluh justru bêpotènsi nambah masalah baru lagi nyang pada akhirnyah utang nyang êluh milikin ora pêrnah bênêr-bênêr lunas. Kalu êluh ngajuin pinjêman, pastiin bahwa êluh ngajuin pinjêman sêsuè dêngan kêbutuhan ama kêmampuan ngêbayar êluh. Sêbisa mungkin ontong ngajuin pinjêman pêranti pêngêluaran nyang sipatnyah konsumtip atau pêranti ngêmênuhin kêpèngènan gaya idup mèwah, têrlêbih lagi kalu kondisi kêuangan êluh bêlon stabil.

Emotion: shame
Sêorang masinis bêrnama Iga dinês kê luar kota tibang bêdua ama asistènnyah. Diah bêrangkat pada malêm ari sêkitar jêm 21.00 WIB. Sêbêlon bêrangkat, Iga ngêcèk kondisi kêrêta, têrmasup rangkèan-rangkèannyah. Wayah diah ngêlongok kê bêlakang buat ngêmastiin kêamanan rangkèan kêrèta, diah ngêliat sosok putih lagi duduk di atas tèngki minyak kêrèta. Iga nyuèkin sosok onoh. Diah nganggêp onoh tibang halusinasinyah. Tapi, wayah diah ngêlongok kê têmpat tèngki minyak tadi, sosok putih onoh udah ngilang. Kagak cukup sampè di sonoh ajah, pênampakan juga dialamin Iga wayah dinês dêngan kêrèta nyang bêpênumpang. Kêjadian onoh dialaminnyah wayah ngêliwatin sêbuah jêmbatan. Jêmbatan onoh kurang lêbih panjangnyah 30 mètêr dan diah bêdiri di samping jêmbatan, sosoknyah itêm. Wayah Iga ngêliwatin jêmbatan, diah udah ora ada. 

Emotion: surprise
Pêndidikan pêrtama sêorang bocah bêrasal dari kêluarganyah. Ngêdidik sêorang bocah ora gampang ama bêrbèda dari atu bocah kê bocah laènnyah. Tapi, dêngan ngêdidik bocah sêcara têpat bakal ngêja bocah bisa mahamin dunia sêkitarnyah lêbih baèk. Nyang têrpênting adalah bahwa ontong sêkali-kali ngomèlin bocah pas lagi ngêdidiknyah. Bocah kudu patuh bukan karna diah ngêri atau karna ada nyang mêratiin, tapi karna onoh adalah hal nyang bênêr buat dilakuin. Orang tua tumannyah bisa mulè ngêdidik bocah sêudah bocah mahamin kata 'ora', jauh tangèh sêbêlon bêumur atu taun. Waktu nyang pas buat mulè kira-kira wayah bocah mulè ngêrangkak ama mampu ngêraih bênda-bênda di sêkitarnyah.

Emotion: fear
Saban pagi, jalan bedua ama laki keliling komplek deket rumah. Demennya jalan begitu, bisa ketemu banyak orang. Jadi bisa begaul juga ama orang sekitar. Cuman, ada aja yang bikin gedek. Kalo di tengah jalan, tau-tau ngeliat ada ludah yang kentara banget. Lagi asik, jalan sante sembari ngobrol. Sembari atur napas biar bisa ngirup hawa pagi. Tiba-tiba aja liat ludah begitu. Beneran geli. Kuatir napas yang ditarik ada kumannya dari ludah tadi. Rasanya geli, gedek, ama bingung juga. Ngapa sih orang ngeludah di jalan. Padahal, di pinggir jalan itu ada got gede banget. Bener-bener di samping jia ngeludah itu keliatan banget gotnya.

Emotion: disgusted
Setelah sekian lama aye bener-bener jaga kesehatan ampe kaga paling sakit nyang ringan-ringan dah. Pas udeh kerja aye kaget malah dapet penyakit nyang lumanyan parah. Penyakit nyang aye juga baru denger tuh namanye. Awalnye aye ngeri banget tuh, pan dulu Nyak pernah tuh dioperasi gara-gara penyakit empedu nyang ada batunye. Nah, aye tuh belom jelas ada apenye di bagian empedu. Trus mao kaga mao kan di opname kan, buat periksa lanjutan tuh, ngeri ada batu juga. Waduh selama di rumah sakit emang ngerasa hidup tuh kaga tenang. Tidur kaga nyenyak pisan, karena masih pemasaran ama kite kena penyakit apaan. Pas hasilnye keluar ya kena peradangan empedu tuh gara-gara pola makan nyang kaga bener. Mulai sekarang ngejauhin makan-makanan sembarangan.

Emotion: surprise
Tiap insan memiliki rasa takutnye terhadap hal-hal tertentu yang berbeda tiap orangnye, seperti misalnye takut saat keadaan pada gelap, ruangan yang rasanye sempit, atau yang paling sering orang-orang pade takutin adalah dengan hantu. Kagak dapat dipungkiri, dapat melihat sesuatu yang merupakan hal gaib tentu bisa membuat jantung melonjak kaget. Berdasarkan penelitian, pengalaman tersebut biasanye dialami ketika berada di ruangan yang bertemperatur rendah, dan sedang dalam tekanan stress. Selain ntu, studi di tahun 2006 dari Olaf Blanke yang dipublikasikannye di Nature International Weekly Journal of Science, menyebutkannye bahwa fenomena melihat hantu bisa dikarenakan tingginye kadar karbon monoksida yang masuk ke otak.

Emotion: surprise
Sebelom jadi bini orang, aye tuh lebaran pasti ngumpul kan ama orang tua, dari kecil tuh lebaran pasti di kampung Nyak karna kite pan orang Betawi asli nyang kaga mungkin pulang kampung. Pas udeh kawin berasa dah, aye pertama kali lebaran kaga di Jakarta, tapi pulang ke kampung asal suami di Kuningan Jawa Barat, sebenernye hati sedih dah karena hari pertama lebaran kaga deket ama orang tua, trus maap-maapan juga lewat video call. Momen itu tuh bikin aye sedih bukan maen, karna kag bisa kite cium tangannye langsung. Mangkanye aye selalu doain orang tua aye biar sehat terus, lebaran akan dateng masih bisa ngumpul kaya biasanye.

Emotion: sad
Tiga taun yang lalu ada virus yang nyerbu Indonesia, itu virus kopit. Banyak orang yang akhirnya kejangkit. Abit itu, dimulai vaksin buat bikin kuat badan kalo misalnya ketepa kopit itu jadi kagak parah-parah amat. Waktu awal-awal musim vaksin itu ada yang takut banget buat divaksin. Malah ada yang nyablak banget bilang kalo kagak mau divaksin. Waktu itu, banyak banget yang nyampein berita yang nakutin, dari seremnya bahan vaksin ampe ada yang bilang, orang yang divaksin bisa kena penyakit malah ampe bisa bikin modar. Dari situ, banyak orang yang ngerasa ngeri kagak mau divaksin jadinya. Malah ada orang yang udah kena kopit tetep masih ngeri buat disuntik vaksin.

Emotion: fear
Melansir studi di National Center for Biotechnology Information, panic attack adalah suatu perasaan takut yang muncul secara tiba-tiba dan terasa intens, kadang tanpa penyebab yang jelas. Kondisi ntu bisa dialami sesekali dalam hidup, yang biasanye menghilang saat keadaan, atau situasi pemicunye berakhir. Namun, jika serangan panik terjadi secara berulang, dan untuk jangka waktu yang lama, maka kondisi ini disebut gangguan panik, atau panic disorder. Dikutip dari The National Institute of Mental Health Information Resource Center, orang dengan panic disorder memiliki serangan ketakutan berulang dan tiba-tiba. Serangan panik atau panic attack ditandainye ntu oleh ketakutan akan bencana, atau kehilangan kendali, bahkan ketika kagak ada bahaya yang nyata. Seseorang mungkin juga memiliki reaksi fisik yang kuat selama serangan panik. Bahkan, bisa terasa seperti mengalami serangan jantung. Serangan panik ntu dapat terjadi kapan aje.

Emotion: fear
Waktu kecil kan keluarga aye demen banget miara ayam. Pokoknye setiap rumah tuh miara ayam. Emang si ayam mah  kaga galak, cuma om aye tuh miara ayam bangkok nyang gede trus juga ngejar kalo ketemu orang. Ceritanye kan aye pengen maen ke rumah sepupu aye, padahal aye udeh mindik-mindik biar tuh ayam kaga denger. Cuma tetep aja tuh ayam ngejar, padahal kaga ade ape-ape cuma kalo liat orang lari tuh ngejar. Waktu itu kebeneran lagi sial tuh, pas lari kesandung ama batu eh jatoh dah. Udah jatoh trus dipatokin lagi ama ayam. Ibaratnye nih udeh jatoh ketiban tangga dah double sakitnye.

Emotion: fear
Sebenernye sih kalo kite kaga salah mah polisi juga kaga bakal ngapa-ngapain kite. Malah kalo kite bantu jadi saksi kecelakaan kite bisa mudahin kerja polisi supaya tau nih motif kecelakaannye apa. Terus kalo kite mao bantu juga mesti kasih keterangan nyang bener-bener tuh jangan ampe ada nyang diumpetin. Kalo nanti kite kaga jujur malah kite nyang nanti kena akibatnye kan kaga mao kaya gitu. Trus juga jangan sembarangan tuh mindahin korban nyang masih idup karna kalo kite kaga tau selanye malah jadi knapa-knapa. Paling kalo kute nyang jadi saksi mensing kite cari bantuan aje ama orang nyan tepat biar kaga salah langkah.

Emotion: fear
Kagak jarang kite nemuin orang nyang gugup, susah buat ngomong pas di panggung, ato bahkan kite ndiri nyang ngalamin. Padahal, kite udeh usaha ngapalin kate-kate nyang bakal diomongin pas di atas panggung, cuman ujug-ujug buyar gitu aje. Rasanye kek keder ame ingetan ndiri. Nah, kalo kate kamus American Psychologycal Association, demam panggung enih diwujudin dari rasa cemas tentang pencapean nyang bakal kita dapet pas lagi di panggung. Orang nyang kena demam panggung bakal degdegan bangat soal ekspektasi orang-orang bakal sesuai kagak ame nyang die tunjukin, misalnye soal omongan, maen musik, ampe gegares di depan umum. Degdegan ntu biasanye gegara takut dapet kritikan, hinaan, ampe malu ame orang laen gegara kagak nyanggup menuhin arepan mereka.

Emotion: fear
Jadi gimane kalau ternyata kite enggak tahan untuk meludah? Buanglah ludah dengan bijak. Cara paling tepat kagak membiarkan ludah di udara terbuka. Buanglah di toilet kemudian siram ludah dengan air mengalir, dan bilas sisi-sisi yang mungkin terkena cipratan ludah kite. Buang ludah di tempat di mane ada air mengalir. Kagak hanya di tempat ada air, tapi ada air yang mengalirnye. Atau keluarkan di tisu, kemudian buang ke tempat sampah (jangan buang sembarangan). Jangan di depan orang-orang juga karena bikin orang jijik. Mulailah diri sendiri, dan juga orang lain agar terhindar dari infeksi virus corona dengan cara cuci tangan, makan ganyeman yang bergizi seimbang untuk perkuat imun, dan pastinye kagak buang ludah sembarangan.

Emotion: disgusted
Setiap pertemanan kan pasti ada konflik di dalemnye. Wajar kite sesama manusia pasti ada salah pahamnye, ya suatu saat bakalan ngalamin tuh salah paham cuma ya kaga usah ampe berlarut-larut. Kalo gedeg ama temen ya sewarjarnye aja, inget tuh temen tuh nyang nemenin kite pas susah ama seneng. Kite nanti bakal nyesel kalo udeh susah buat ketemu. Kaya sekarang nih, temen-temen udeh pada kawin ama punya anak, udeh susah tuh dapet waktu ngumpul, malahan ada nyang ampe bener-bener ilang tanpa jejak. Kalo udeh ngerasain begini pasti kaget kalo bisa ketemu aja tuh kesempatan nyang langka. Mangkanye, kalo punya temen nyang tulus jangan pernah di sia-siain karna nyari temen susah, nyang gampang tuh nyari musuh.

Emotion: surprise