gentaiscool/nusaparagraph_emot huggingface dataset:
Sêpasang laki bini asal Staten Island, Amèrika Sêrikat, ngêdapêtin pênêmuan ngêjutin wayah lagi ngêbongkar tanêman di halaman bêlakang rumah mêrèka. Matthew ama Maria Emanuel lagi nyoba mêrbaruin tampilan kêbon mêrèka dêngan cara nêbang pu'un lama dan ngêgantinyah ama pu'un nyang baru. Tapi, bêtapa kagètnyah mêrèka wayah nêmuin sêbuah harta karun kêkubur di kêbon mêrèka. Matthew ama Maria Emanuel nêmuin êmas, bêrlian, ama sêjumlah duit tunèi dalêm sêbuah kotak. Ora tanggung-tanggung, barang bêharga nyang mêrèka têmuin kalo diitung sêtara 38.000 poundstêrling atau Rp724 juta. Pênêmuan ênih bênêr-bênêr ngêjutin. kèk lagi ngimpiin kêhadiran sêorang bocah, têrus nêmuin harta kêpêndêm. Bênêr-bênêr ora bisa dipêrcaya.

Emotion: surprise
Waktu nyiangin ikan atawa daging-dagingan ini sering banget kita keliat darahnya masih ngalir. Buat darah yang masih seger biasanya berasa banget amisnya ampe nyeledek. Buat yang darahnya udah kagak seger, kadang baunya bentek banget. Sama aja, dua-duanya bikin enek. Belom lagi, kalo pas diguyur pake aer keran, darahnya bisa nyiprat ke mana aja. Kadang nyiprat ke pakean, kadang nyiprat ke ubin meja atawa ubin bawah. Kalo udah pada nyiprat gitu, gedeknya baju jadi ikut amis, jadi mau kagak mau itu baju kudu dibersiin dulu sebelom masuk mesin. Udah gitu, kudu bersiin topo yang buat ngelap ubin yang kena darah tadi. Pegel banget kalo nyiangin ikan atawa daging yang masih ada darahnya gini.

Emotion: disgusted
Ditinggal orang yang kita sayangi adalah hal yang tidak mudah,  Apalagi ditinggal untuk selamanya. Awal tahun yang menyedihkan. Tepatnya 4 Januari 2020 aku harus menerima kenyataan ditinggalkan nenekku untuk selamanya. Dering telepon berbunyi, dilihat dari namanya ternyata yang menelepon adalah Budeku. “Lia, Mbahmu meninggal,” Betapa kagetnya aku mendengar kabar seperti itu. Seakan percaya tidak percaya hal itu terjadi. Oh Tuhan, begitu cepatkah Kau memanggil Nenekku?, Menurutku, nenek adalah sosok yang ramah kepada siapa pun dan selalu berbuat baik. Dalam keadaan apa pun nenek selalu berbagi walau rezeki yang ia miliki tidak banyak. lantaran pada prinsipnya, ‘berbagilah walaupun sedikit’ dan itu selalu ia katakan kepada anak cucunya. Ia tak pernah meninggalkan salat lima waktu. Saat Ramadan pun rajin salat tarawih dan salat subuh berjamaah di masjid.

Emotion: sad
Babeh ama Nyak tuh orangnye cuek, aye kaya kaga ada diperhatiin kalo berbuat nakal atau apa gitu. Tapi emang aye si orangnye kaga geratakan yak, kalo maen kaga ampe bikin orang gedek. Paling dulu tuh aye suka nyolongin buah orang, trus kalo ngambil tuh siang bolong biar kaga ketauan karna kan kalo siang tuh sepi yak. Pernah beberapa kali tuh kepergok, trus ampe ditempong juga, untungnye kaga kena si. Nyang penting mah tuh orang kaga kenal kite soalnye kalo kaga die bisa ngadu ama orang tua kite. Kalo udeh gitu urusannye kan kite kena omelan berlipet lipet tuh, diomelin orang ama diomelin juga ama orang tua.

Emotion: fear
Kai pernah ngerasa malu bener karena ngelakuin hal yang konyol dan diketawain sama semua temen sekelas. Kai entu kalo malem die bergadang buat nyelesain tugas. Alhasil, tidurnye udeh larut banget. Nah pas udeh jamnye bangun, die malah susah bangun. Pas udeh bangun dan udeh di kampus, die sering ketiduran. Entah pas lagi jam istirahat, pas lagi nunggu dosen, atau bahkan pas jam kelas, pas dosen lagi jelasin materi dari suatu mata kuliah, si Kai tetep bisa pules sampe mimpi. Suatu hari pas dosennye lagi jelasin, Kai ketiduran. Die mimpi. Terus die sayup-sayup denger suara orang ketawa rame-rame. Pas die bangun, die malu bener karena diketawain sama semua temen sekelas termasuk dosen.

Emotion: shame
Aye lagi di kampus dan dari jauh, aye kayak liat temennye aye lagi jalan di depannye aye. Pokoknye kalo dari belakang, entu orang penampilan dan proporsi badanye entu bener-bener khasnye temen aye. Karena jaraknye terlalu jauh, aye pun percepet jalannye aye buat bisa panggil die. Terus akhirnye jarak kite udeh deket. Kite di depan kantin dan aye pun manggil namanye temen aye. Aneh, aye udeh manggil berkali-kali, tapi die tetep kagak nengok. Terus akhirnye, aye sadar, kalo bisa aje aye salah manggil orang. Pas sadar kalo aye salah, aye pun malu bener. Udeh salah manggil orang, di depan banyak orang pula hehe. Nah elu makanye kalo mau manggil orang, mendingan liat dulu deh mukanye biar kagak malu salah manggil!

Emotion: shame
Perselingkuham tuh kaga mungkin bisa nyang namanye di hindari, kaga ada juga nyang tau kapan kite diuji. Nah, kalo emang mau terhindar kite nyang mesti diri. Caranya tuh jangan terlalu deket dengan lawan jenis. Jangan cerita masalah mendetail apalagi tentang pasangan ke lawan jenis. Jaga pandangam, karna tuh semua berawal dari nyang namamye pandangan. Trus juga jangan chatting terlalu deket, nanti lama-lama bisa keterusan. Nah, kalo mau bertemen ama lawan jenis bisa dikenalin tuh ama pasangan kite biar kaga curiga. Trus jauhin kegiatan-kagiatan nyang bikin nimbulin fitnah kaya pulang berdua ato makan bareng. Ya harus jaga diri dah, jangan ampe nimbulin hal nyang kaga dipengen.

Emotion: angry
Kagak dikit orang nyang ngindarin beli makan di tukang jualan makanan nyang kaki lime ato gerobagan gegara takut pekara kebersiannye. Kadangan, penjual-penjual makanan kaki lime enih cuek bae ngeliatin joroknye bahan-bahan, alat-alat, ato bahkan hasil makanan nyang die jual ke pelanggan. Sala atunye dengan nongtonin ke konsumen care die nyuci peralatan makan, kek piring, sendok, garpu, ame gelas, di ember deket gerobagnye. Biasenye, ember nyang disediain due, atu buat buang sise-sise makanan pelanggan nyang make piringnye, atu lagi buat bilas. Iye, sering bangat kagak make sabun bilasnye, tapi aer doang. Ntu juge aer di ember, bukan aer mengalir nyang jadi standar kebersian alat makan. Konsumen nyang ngeliat ginian bakal jijik dan nganggep kalo makanan di tempat jualan ntu temasuk makanan kotor gegara alat-alat makannye juge kagak dicuci dengan bae.

Emotion: disgusted
Bagi Xavier, rumah, toilet, atau tempat ape pun kagak perlu deh yang luas, mewah, megah, dan fasilitas a sampe z ade. Bagi Xavier adalah yang penting entu tempat layak, bersih, dan rapi. Die pernah maen ke rumah temennye. Rumah temennye entu mewah bener. Fasilitasnye lengkap dan ade beragam hal luxury di entu tempat. Semuanye serba bersih. Nah Xavier dan temen-temennye entu maen ke entu rumah temennye karena emang ade kerja kelompok bikin produk badogan. Akhirnye mereka pun bereksperimen di dapur. Nah tiba-tiba aje Xavier pengen buang aer kecil. Akhirnye die pun ke toilet terdeket. Eh pas die buka entu toilet, Xavier jijik banget pas liat entu toilet bener-bener jorok.

Emotion: disgusted
Waktu sekolah, sering banget guru nyuruh muridnya buat tampil. Ada yang udah nyiapin jauh-jauh hari, cuma pas mau tampil dia bilang kalo dia grogi, kagak berani. Yang kayak begitu namanya demam panggung. Nah, ada yang tau kagak demam panggung itu apaan?  Kata American Psychological Association, demam panggung itu rasa was-was ama kengerian orang pas mau atawa lagi tampil. Orang yang mau tampil itu ngeri kalo yang nanti ditampilinnya kagak ngepas ama kepengenan orang laen. Dia udah fokus mikirin apa kata orang nanti, malu, ama takut diledek. Padahal, dia nunjukkin aja belom. Bisa dibilang juga demam panggung ini masuk ke fobia sosial. Banyak orang yang ngerasa kayak gini pas tampil depan banyak orang, udah panik duluan gara-gara semua congor ngadep ke dia. Malahan ada artis yang awal tampil ampe muntah gara-gara demam panggung ini. 

Emotion: fear
Satya Lêncana Karya Satya mêrupakan sêbuah pênghargaan nyang dikasih kêpada Pêgawè Nêgêri Sipil (PNS) karna udah ngêjalanin tugasnyah dêngan pênuh kêsêtiaan, kêcakapan, kêjujuran, kêdisiplinan ama pêngabdian, dêngan masa abdi paling ora sêkitar 10 taun, 20 taun, ama 30 taun. Bêrikut pêrsaratan umum nyang kudu dipênuhin buat ngêdapêtin Satya Lencana. Nyang pasti adalah ngêlaksanain gawèan dêngan pênuh kêsêtiaan, kêcakapan, kêjujuran, kêdisiplinan ama pêngabdian, dêngan masa abdi nyang udah ditêntuin. Bêrikutnyah, ora pêrnah ngêdapêtin hukuman indisiplinèr tingkat sêdêng atau bêrat bêdasarkan Pêraturan Pêrundang-Undangan nyang bêrlaku. Têrus, ora pêrnah ngêlakuin cuti di luar dari tanggungan nêgara sêlama masa dinês. Têrakhir, ora pêrnah kêsandung masalah hukum ampè dimasupin kê bui atau ora lagi ngêjalanin masa hukuman.

Emotion: happy
Kêsêdihan nyang êluh rasain wayah bêpisah ama sahabat adalah pêrasaan nyang normal. Rasa sêdih juga bisa ngasih êluh waktu buat ngêrênungin hal nyang udah têrjadi sêbêlon nantinyah êluh nêmuin sudut pandang baru. Saban orang punya jangka waktu nyang bêbèda-bèda dalêm ngêrasain èmosi sêdih ênih bêrgantung ama pênyêbab dan cara mêrèka ngatasinnyah. Mêski bagi bêbêrapah orang ngêbutuhin waktu lama buat ngêprosèsnyah, tapi ontong sampè bêlarut-larut dalêm kêsêdihan, yak. Wayah kêsêdihan dibagènin atau dipêndêm mulu, mangka ênih bisa bêpotènsi ngêmicu dèprèsi. Bolèh pisan buat mulè lêbih sêring ngamatin hal nyang êluh rasain ama pikirin. Dêngan ngêtauin sumbêr èmosi, êluh bisa nêmuin cara nyang lêbih èpèktip buat bangkit. Ontong lawan pêrasaan sêdih nyang nongol pada diriluh. Bagènin diriluh nanggêpin pêrasaan onoh. Sêmangêt!

Emotion: sad
Ora tibang di Ari Ênyak, êluh juga bisa ngunjukin rasa sayangluh kêpada ênyak saban ari. Tapi, Ari Ênyak nyang dipêringêtin saban tanggal 22 Dèsèmbêr bisa ngêjadi momèn istimèwa buat ngèksprèsiin rasa cinta kêpada ênyak. Dibanding ngasih kado nyang bisa baè butut ama ora kêpakè, êluh bisa ngasih hadiah spèsial laèn nyang bakal ngêja ênyakluh bêsukur punya êluh kèk bêrikut ênih. Ênyakluh puguh udah berusaha seumur idupnyah buat ngêgêdéin ama ngasih nyang têrbaèk buatluh. Ungkapinlah rasa têrima kasihluh pada hal kêcit sêkali go. Ingêt lagi usahanyah masak madangan kêdêmênanluh saban ari, ngêbanguninluh saban pagi, bantuin ngêrjain PR-luh, ampè ngantêr jêmputluh sêkola. Ucapin rasa têrima kasih êluh pada ênyak. Pêrcaya dah, puguh ênyakluh bakal amat têrharu. Kêja diah ngêrasa bahwa ênyak amat bêarti buatluh.

Emotion: surprise
Têrsangka pêmbakaran studio animasi di Jêpang Barat, gêgêrawakan bahwa karyanyah udah dijèplak. Bahkan romannyah diah udah  ngêrêncanain sêrangan nyang nèwasin 33 orang. Kêjadian onoh mêrupakan sêbuah tragèdi pêmbunuhan massal têrburuk di Jêpang dalêm dua dèkadê têrakhir. Lanang bêrusia 41 taun onoh kêliatannyah ora plong. Diah sèwot sêmbari gêgêrawakan "Modar!" sêbêlon nyèblok pintu masup kantor Kyoto Animation ama caèran sêmacêm bèngsin ama ngêbakarnyah sêkitar jêm 10.30 pagi waktu sêtêmpat pada Kêmis, 18 Juli, 2019. Api bêrhasil dipadêmin sêkitar jêm 6.20 pagi pada Jumat, bèsokannyah. Sêari kêmudiannyah onoh ora ada idèntitas korban nyang bisa dikênalin. Mênurut kêtêrangan polisi, sêoranyah ada 74 orang di dalêm gêdong onoh wayah kêbakaran têrjadi.

Emotion: angry
Bêbêrapah waktu têrakhir bêrèdar tautan liwat aplikasi pêsên ama mèdia sosial bêrisi inpormasi nyang ngatasnamain PT Pos Indonèsia têntang program hadiah sêbanyak Rp2.000.000,00. Pos Indonèsia ngêhimbau masarakat buat ora nêkên tautan onoh dan têtêp baè-baè ama inpormasi nyang kêsêbar. Bêrita ama inpormasi rêsmi têrkait ama Pos Indonèsia tibang disampèin liwat situs rêsmi www.posindonesia.co.id ama liwat mèdia sosial Instagram @posindonesia.ig, Twitter @posindonesia, ama Facebook Pos Indonèsia. Buat masarakat nyang pèngèn mastiin sêgala inpormasi têntang Pos Indonesia bisa ngubungin 1500161. Sêluruh program hadiah nyang disêlênggarain sêcara rêsmi ama Pos Indonèsia juga sêlalu disampèin liwat situs rêsmi ama akun mèdia sosial Pos Indonesia sêrta bisa ngêlakuin konpirmasi langsung kê 1500161.

Emotion: surprise
Walaupun aye ama orang tua udeh kaga tinggal serumah, tapi kalo lagi maen suka bersihin isi kulkasnye. Soalnye kalo kaga kaya gitu di dalemnye tuh apaan bae ada. Sayuran nyang pada busuk, sisa makana nyang pada kering, semuanye masih ada. Kaga bakalan di buang ampe tuh makanan basi. Kan aye juga liatnye jijik banget ya, udeh gitu kalo dikulkas apa-apa maem embrekin bae. Kaya kalo abis beli sayur nih, kaga dipisah-pisahin lagi tuh semua ama kantong plastiknye di masupin ke dalem kulkas. Mangkanye kaga pernah aye liat kulkas Nyak tuh bersih, selalu aje berantakan. Tuh kulkas ampe baunye kaga karuan kali mah.

Emotion: disgusted
Mia lagi ngeliatin semua badogan dan minuman yang udeh die siapin di atas meja ngebadog. Bahkan mejanye pun juga die hias. Die ngelakuin entu semua buat nyambut suaminye yang baru mau pulang dari dinas. Pas suaminye sampe dan mandi, Mia pun ngeberesin semua barang-barang suaminye. Tapi pas lagi ngeberesin, Mia nemuin lip balm warna pink. Kagak entu doang, Mia juga nemuin rambut rontok panjang warna cokelat terang dan aroma parfum perempuan di baju suaminye. Mia pun curiga dan die mulai nyelidikin. Terus ternyata bener aje, suaminye selingkuh. Jelas aje mia marah bener karena udeh diselingkuhin sama suaminye. Padahal selama ini selalu Mia yang biayain idup suaminye karena suaminye masih baru ngerintis usahanye. Tapi ternyata suaminye malah nyelingkuhin die.

Emotion: angry
Pêrtêmuan atau pêrjumpaan ama têmên lama jadi salah atu momèn nyang nyênêngin sêkaligus ora disangka dalêm idup. Sêiring pêrtambahan usia, intènsitas kêtêmu têmên-têmên ngêjadi bêkurang. Rasanyah udah bêtaun-taun ora bêtukêr kabar, bahkan tibang sêkadar kongko. Hal onoh tumannyah têrjadi karna jarak têmpat tinggal nyang cukup jauh atau akun mèdia sosial nyang susah ditêmuin. Kongkoan jadi hal pêrtama nyang dilakuin wayah kêtêmu têmên lama, tibang buat basa-basi atau nyaèrin suasana. Sêbênêrnyah ora sêlalu susah ngêbangun kêsan baèk wayah kêtêmu ama têmên lama. Hal kêcit atau sêdêrhana nyang bisa dilakuin adalah sêlalu mêratiin ama nyaring kalimat sêbêlon disampèin. Kêtêmu lagi sêtêlah sêkian lama puguhnyah diarêpin ngêjadi pêmbuka jalan buat ngubungin ikêtan pêrtêmênan nyang sêmpêt ngêjauh.

Emotion: surprise
Elu pernah kagak, asal nyeletuk dengan suara yang kedengeran sama semua orang di kelas? Gimane perasaannye elu? Kalo aye pernah dan aye ngerasa malu bener. Pas entu, aye dan mahasiwa-mahasiswi sekelas laennye kumpul di kelas dan lagi sesi diskusi, serta tanya-jawab. Nah pas entu, tiba-tiba aje aye keceplosan asal nyeletuk. Padahal aye ngerasanye celetukan aye pelan, tapi nyatanye kedengeran sama semua orang di kelas. Aye pun cuma bisa cengengesan saking malunye asal nyeletuk di kelas dan di depan dosen serta para senior. Sedangkan temen-temen aye yang laen pade ngeceng-cengin dan ngetawain aye. Malu bener dah aye karena nyeletuknye kekencengan di kelas.

Emotion: shame
Hidup sendiri menjadi pilihannye sebagian orang banyak yang pingin ngerasain hidup bebas dan sebagainye. Tapi di satu sisi atau lain hal banyak orang yang merasakan kesepian bila hidup sendiri, die merasa sedih banget idup sendirian, ape lagi kalo biasanye idupnye rame, misalnye kaka beradek seabrek, keluarga enyak babe bejibun, pastinye die ngerasa keilangan banget masa-masa seperti ntu. Ape lagi orang Asia atau budayanye orang timur, girangnye mereka ntu idupnye berame-rame beda sama orang barat emang demennye idup masing-masing. Nah makanye kalo orang kite pasti rasanye suka berat idup sendirian, terus juga pastinye bakalan kangen banget sama masakannye enyak kite yang sedep sedep yekan jadilah makin aje sedih. 

Emotion: sad
Banyaknyah kêndaraan nyang ilang kêndali akibat rèm blong ngêjadi bukti kalu jalan nyang ngênurun mêrupakan mèdan nyang bêbahaya sêlaèn tikungan tajêm. Hal nyang kudu dipêratiin wayah jalanan turun bêgonoh adalah kudu têtêp pokus. Têrus, pêratiin kondisi jalan dêpan êluh buat ngantisipasi hal-hal nyang ora êluh pèngènin. Sêlanjutnyah, pêratiin gigi kêndaraan. Pastiin êluh ngêndarainnyah dêngan ngêgunain gigi rêndah, misalnyah gigi 3 wayah turunan landai ama gigi 2 kalu turunan nyang êluh liwatin cukup tajêm. Bêrikutnyah, êluh bisa ngasih pêringêtan kêcit supaya pêngêndara laèn waspada ama kêndaraanluh. Kêmudian, pastiin rèm tangan bêpungsi dêngan baèk. Têrlêbih kalu mobil êluh transmisinyah manual, mangka kudu bisa ngaktipin rèm parkir atau nyang tuman disêbut rèm tangan. 

Emotion: fear
Dapet kejutan ulang taon entu kagak nutup kemungkinan bikin sebagian orang kaget, seneng, ngerasa dicintain, atau bahkan marah kalo suasana hatinye lagi buruk atau karena cara ngasih kejutannye kurang baek. Misalnye cara ngasih kejutannye entu dengan nakutin entu orang sama hal yang bikin die takut. Kayak contohnye die takut uler, eh malah ditaro uler di tasnye. Walaupun emang niatnye buat seru-seruan dan ngasih kejutan ulang taon, tetep aje hal entu berbahaya. Ulernye aje udeh bahaya. Terus apelagi kalo entu orang kaget bener. Wajar aje entu orang marah dan kaget karena entu kejutan ulang taon. Soalnye kan die dikejutin ulang taonnye bikin die takut.

Emotion: surprise
Istilah talasopobia bêrasal dari bahasa Yunani nyang artinyah ngêri ama laut. Mêrèka nyang ngêdêrita talasopobia punya kêngêrian nyang ora masup akal, sêpêrti ngêri ama kêdalêman aèr nyang amat lêga ama ngêri têradêp makhluk nyang bêrada di dalêmnyah. Mêski artinyah adalah ngêri ama laut, rasa ngêri onoh ora tibang bêrlaku buat laut, mêlaènkan sêmuah pêraèran nyang lêga ama dalêm. Atu aspèk nyang amat ngêriin dari lautan bagi mêrèka adalah karna mangkin dalêm laut, mangka bakal mangkin gêlap ama bakal mangkin kêsêdot kê dalêmnyah. Sêlaèn paktor gènètik, paktor troma wayah kêcit juga bisa ngêjadi pênyêbab talasopobia. Sêsêorang nyang pêrnah kêlêlêp ampè ampir mati mungkin bakal bêgidik ngêri wayah tibang ngêdêngar ajakan pêgi kê laut.

Emotion: fear
Saban orang punya cara dèwèk-dèwèk buat ngêrayain momèn bêrharga dalêm idupnyah, salah atunyah adalah pêrayaan kêlulusan UN. Bêsênêng-sênêng abis lulus UN ora kudu hura-hura nyang bisa ngêganggu kêtêrtiban umum. Ratusan siswa SMAN 1 Situbondo, Jawa Timur, ngêrayain kêlulusan UN dêngan cara ora biasa. Mêrèka konpoi ngidêrin kota dêngan naèk sêpèdah ontèl bêrbagè jênis. Mêrèka sêngaja tampil bèda dalêm ngêrayain kêlulusan UN pada taun 2012 ênih. Tujuan utamanyah adalah buat numanin cara idup sèhat. Sêlaèn onoh, konpoi dêngan naèk sêpèdah ontèl bisa dilakuin sêcara têrtib dan ora bakal ngêganggu arus lalu lintas. Mêski tibang ngidêrin kota naèk ontèl, pêrayaan kêlulusan onoh têtêplah mêriah.

Emotion: happy
Kayaknye entu pas aye kuliah semester 6. Aye lagi libur kuliah karena entu kayaknye pas udeh menjelang lebaran deh. Nah siang entu, aye lagi siap-siap mau solat Zuhur. Terus pas mau solat, tiba-tiba aje ada yang nelpon aye. Ternyata yang nelepon entu salah satu emen aye pas SMP-SMA. Pas aye angkat, suaranye temen aye udeh geter kayak orang lagi nangis. Aye langsung kaget dan nanyain die kenape. Ternyate die nelepon aye buat nyampein kabar kalo salah satu temen deketnye kite sejak SMP-SMA sampe kuliah, udeh meninggal hari entu. Pas denger entu kabar, jelas aje aye nangis kejer karena artinye aye kudu berpisah sama temen deket aye yang satu entu.

Emotion: sad
Waktu itu, pernah diceritain emak, jia pernah jatoh dari motor ampe kagak sadar. Waktu itu hari Senen, emak ama baba dapet kabar kalo nyainya emak lagi sakit. Baba langsung manasin motor. Padahal, udah mau menggrib, emak ngebilangin baba buat besokannya aja. Baba kagak ngeroin pas emak bilangin begitu. Katanya, orang lagi sakit kalo ngapa-ngapa pegimana. Pas di jalan juga mulai gerimis. Baba kegoncengin emak ama abang yang waktu itu umurnya masih dua atawa tiga taunan. Pas nyampe tengah jalan raya, ujan makin deres, angin juga kenceng. Baba tetep jalan, emak di belakang megang payung. Pas lagi jalan gitu, emak nahan megangin payung yang kedorong angin yang kenceng banget. Emak kagak kuat nahan, akhirnya jatoh gelimpang ke jalanan. Baba masih kagak sadar kalo bininya jatoh. Si abang yang belom idep juga kagak ngasih tau baba. Bagusnya, ada polisi yang langsung nolongin emak. Pas dipanggil kayak gitu, baba langsung bawa emak balik ke rumah. Kagak mau emak diurus ama polisi gara-gara udah panik liat emak begitu.

Emotion: fear
Tapi emang bener, anak tuh gimana didikan orang tuanye. Kalo dati kecil dididik buat jujur trus takut buat berbuat dosa pasti die akan tau diri tuh. Di mana-mana aye selalu inget tuh buat kaga berani ngelakuin hal-hal nyang bisa bikin dosa. Kaga perlu khawatir dah kite ngelepas anak di mana die berada. Kalo kite udeh ajarin ilmu agama mah InsyaAllah die ngarti akibatnye. Yang penting kite jangan cuma ngasih tau, tapi juga nyontohin nyang bae-bae. Selebihnye mah kite serahin aja sama Allah. Kite kan udeh tau sebagai manusia cuma bisa berencana, semua keputusan balik lagi ke yang Maha Pencipta, jadi selaen usaha harus juga berdoa.

Emotion: fear
Bocah nyang asalnye dari keluarge nyang kagak utuh biasanye bakal sensitif dalem ngadepin sesuatu didalem keluarganye. Hal eni soalnye die ude keseringan liat berantem, tereakan, ame kekerasan laen di rumah. Hal eni bakal buat perasaan lebih peka ame kondisi dirumah ame lingkungan laen.  Bocah nyang tumbuh dikeluarga broken home biasanye lebih demen berade diluar rumah. Bocah nyang biasa disebut broken home ude terlalu sering ngerasain sakit ame luka. Kagak usah heran, kalo banyakan dari bocah nyang ngalamin bakal mudah nyayangin orang laen. Waktu tumbuh dalem keluarga nyang kagak harmonis, seseorang bise aje bakal lebih mahamin perasaan pengen dicintai. Seabreg orang secare kagak sengaje bakal mendam emosinye cuman buat keliatan die kaga kenape-nape, padahal hatinye remuk ancur lebur.

Emotion: sad
Waktu entu, Una sempet sakit parah. Kondisinye bener-bener parah. Die yang awalnye selalu keliatan seger, berubah jadi keliatan loyo. Lingkeran matenye bener-bener item. Bahkan jalannye pun udeh ngebungkuk. Lama kelamaan, kemampuan fisiologinye nurun dan akhirnye die sakit total sampe kagak bisa bergerak lagi. Yang awalnye masih bisa jalan dikit-dikit, terus akhirnye kudu dituntun, sampe akhirnye total kagak bisa gerak sama sekali dan akhirnye selalu di kasur. Pas entu, die ngerasain seluruh tubuhnye bener-bener sakit dan die bener-bener kagak mampu ngapa-ngapain. Saat entu die yakin die lagi sekarat dan ngejelang kematian. Die pun takut karena ngerasa sekarat dan belom siap mati.

Emotion: fear
Kalo di rumah, udah kebiasa make alat yang bersih. Kayak pake piso juga dipisain buat sayuran, daging, ama buah-buahan. Nah, kalo beli, sering liat pas tukangnya masak, make satu alat buat macem-macem. Kayak kebanyakan tukang makanan, misalnya pake satu piso buat apaan aja. Kadang abis dipake buat ngiris bungkusan saos kecap, jia ngiris daon bawang yang buat diaurin ke atas makanan. Ada juga tukang yang ngelap tangan pake topo. Tangannya itu abis jia pake buat masang gas. Eh, toponya dipake lagi buat ngelapin mangkoknya. Kalo ngeliat begitu, cuman telanjur mesen makanannya jadi bingung. Geli ngeliat alatnya dipake macem-macem, cuman kagak enakan juga.

Emotion: disgusted
Penasaran, ora, sih, kenapa jeans sobek malah dianggap keren? Kayaknya tibang jenis pakaian atu ênih ajah nyang ngêdapêtin hak istimewa. Êluh pasti jêngah wayah melihat baju têmên êluh sobek, tapi malah menganggap keren denim nyang sobek di bagian lutut, misalnyah. Menurut Erlangga S Negoro, seorang pengamat mode ama penata gaya, tren sobek-sobek ênih menjamur sejak taun 1980-an. Awalnya memang pada era 80-an ama dipopulerkan sêbagè street style oleh grup-grup rhythm and blues (R&B). Grup rok pada 80-an onoh justru pakainya kulit. Tapi, lama kelamaan, peryataan politik ora lagi melekat di jeans sobek karna beberapa orang memakainya sekedar karna nyaman ama menganggap jeans sobek memang keren.

Emotion: shame
Nah karna zaman nyang semakin cangih ini jangan pernah bilang kaga tau, soalnye semua imformasi bisa dicari tuh dari sosial media. Apalagi mengenai kehamilan, rencana buat kehidupan nyang baru jadi mesti banget dipesiapin dengan meteng. Mental orang tua juga harus dipikirin, karna buat ngurus anak tuh perkara nyang kaga gampang. Kalo kite kaget ama keseharian kite nyang damai-damai aje, jangan kaget nanti pas punya anak bakalan berubah total. Nah, kalo udeh kaya gitu ade baenya cari tau cara buat ngatasinnye. Nah, dengan begitu kaga terjadi hal nyang kote kaga inginin. Mangkanye mulai belajar dah tuh jadi orang tua biar nanti kaga terlalu kaget.

Emotion: surprise
Sêbuah pidio bêjudul ‘Prank Pocong: Hampir Jantungan’ nyang diunggah di mèdia sosial YouTube pada Kêmis, 12 April 2018 ngêjadi piral. Kêliatan ada sêorang êma bêdastêr nyang kêngêrian. Para rêmaja nyang ngêjadi dalang prank ênih kêtawa têbahak-bahak karna ngêrasa rêncana mêrèka bêrhasil. Untung êmak onoh ora pingsan. Êmak onoh têrang-têrangan ngaku kalu diah punya pênyakit jantung. Untung bè pas onoh ora kambuh. Masalahnyah, jantung ngêjadi bagian awak nyang paling gampang têrasa wayah têkêjut. Sêlaèn karna dênyutnyah nyang ngêningkat sêcara drastis, jat-jat bêracun nyang dilêpasin otak go bisa jadi ngêbahayain awak. Dalêm tarap têrtêntu, dênyut jantung nyang kêbangêtan gancang ora bisa ditêrima awak. Dampaknyah amat buruk, pungsi jantung bisa ujug-ujug ngalamin kêgagalan. Jadi, masing mao maèn prank sêênaknyah?

Emotion: surprise
Di Indonesia, resto yang lagi fenomenal ya ntu Karen’s Diner bekerja sama dengan restoran lokal Bengkel Burger. Pembukaannye Karen’s Diner di Jakarta ntu dikonfirmasi langsung oleh official account mereka. “Oi Indonesia! Rumor yang beredar memang benar. Kamu meminta untuk itu dan sekarang secara resmi Karen’s Diner akan buka di Jakarta pada pertengahan Desember, bekerja sama dengan @bengkelburger. Siapkan dirimu untuk menikmati burger yang enak dengan pelayanan yang kasar,” tulis Karen’s Diner. Mengenai kabar Karen’s Diner bakal buka di Indonesia, warganet pun menyambutnye dengan antusias. Meski ada juga beberapa yang kontra menyebut Karen’s Diner kurang cocok di Indonesia. “Resto ini gak bakal cocok, sih, konsepnye sama konsumer Indonesia. Asli, yang ada ntar malah berantem. Aku pernah nyobain di Sydney. Ganyemannye sih biasa ya. Kalau buat lucu-lucuan, ok, lah ya. Tapi kalau baper, jiwa feodalnya kumat, gak cocok makan di sini,” ujar salah satu warganet di Twitter.

Emotion: angry
Mênang undian puguh ngêja ati girang. Sêbagè orang nyang sêring miluin undian, kita juga kudu waspada. Ontong sampè kêgirangan nyang kita rasain onoh bêrobah ngêjadi kêsêdihan karna maraknya pênipuan. Salah atu modus nyang paling banyak kêcatêt adalah phishing. Phising dilakuin dêngan ngasih korban iming-iming sêbagè pêmênang hadiah undian dengan nyêrtain tautan kê situs wèb palsu. Bêrikut bêbêrapah cara nyang bisa dipêratiin wayah nêrima inpormasi undian berhadiah. Pêrtama, cêli ama pêngirim pêsên atau pênèlèpon. Kêdua, pêratiin tautan nyang dikasih. Kêtiga, waspadain bêntuk pêrmintaan inpormasi pribadi ama biaya. Kêêmpat, hubungin pihak pênyêlênggara buat sigrah ngambil tindakan wayah nêmuin atau nêrima inpormasi nyang ngêraguin. Cara-cara onoh bisa ngejadi acuan wayah nêrima inpormasi undian nyang didapêtin supaya kêhindar dari pênipuan.

Emotion: happy
Kebanyakan orang kan nyolong alesannye ada aje, trus kalo disekolahan die bakalan ngaku kalo die punya penyakit klepto buat ngurangin rasa malunye. Buat aye si kite harus cari tau dulu, kalo anak udeh ketauan nakal kite harus ngadu ke guru Bimbingan Konseling. Sebelom ketemu ama guru BK ya kite harus punya bukti nyang kuat dulu. Nanti abis itu biar pihak sekolah aje nyang ngelanjutin kasusnye. Jadi, pihak sekolah nih kudu ngasih gau orang tuanye dulu ama apa nyang terjadi ama anaknye. Nanti orang tua ama anaknye pasti dapet bimbingan biar kalo emang bener karna penyakit bisa disembuhin trus kaga terlambat juga ditanganinnye.

Emotion: shame
Bulan Desember taon 2022, banyak kabar baek terkait grup idola yang aye demenin. Nah sekitar pertengahan Desember, salah satu penggemar ngadain give away buat ngerayain banyaknye kabar baek terkait idolanye kite. Aye pun ikutan entu give away dan pas beberape hari kemudian, aye ternyate jadi salah satu pemenang hadiah give away! Jelas aje aye kaget menangin entu hadiah. Soalnye aye kagak berpikir aye bakalan menang karena yang ikutan entu give away banyak bener. Hadiah give away nye entu banyak bener, ade 4 postcard, 3 photocard, 1 tas, 1 pouch, 1 pin, dan laennye. Jadilah aye seneng bener sekaligus kaget dapetin hadiah give away yang banyak bener entu.

Emotion: surprise
Jaman sekarang ntu kaga bingung kalo lulusan SLTA nyang ade ngedambain buat ngelanjutin sekolah setinggi-tinnginye di Pergutuan Tinggi Negeri (PTN). ude bejibunan alesan nyang diucapin, berape diantaranye ntu kekait mutu pendidikannye nyang dipunyain PTN, biaye nyang kejangkau bangat, adanye tenage pengajar nyang professional ame jaringan alumninye. Tapinye, bukan berarti Perguruan Tinggi Swasta (PTS) kagak nyediain. soalnye jaman keterbukaan ame kopetensi oke sekarangan eni ape nyang ade di PTN dapet dipastiin PTS juge ade di PTS. Apelagi layanan nyang dikeluarin ame Kemristek dikti, kementrian nyang bawahin perguruan tinggi ngelayanin mau ntu PTN atawa PTS. makenye kalo kite kagak lulus SBMPTN jangan sempe putus ase atawa akhir dari segalanye, tapinye eni ntu awalnye ngebangun percaye kalo PTS juge bagus buat masa depan kite.

Emotion: sad
Paling kagak demen kalo lagi makan ngeliat yang aneh-aneh. Cuman, ada aja kalo makan di tempat rame. Ada yang ngerokok lah, ada yang ngelepeh lah, ada yang buang sampah sembarangan juga. Semuanya bikin gedek. Cuman, yang paling keliatan sisanya itu sampah yang beserakan ampe numpuk juga di jalanan warung makannya. Pembelinya, kagak sadar udah ngotorin tempat umum. Bikin geli orang-orang. Pedagangnya kagak meratiin jalanan warung jia dagang. Kalo cuman lewat aja sih bisa langsung mabur lewatin tempat kayak gitu. Pegimana orang yang dateng emang mau makan. Ada aja orang yang lagi mah kagak ngeroin, yang penting kenyang. Cuman, ada orang yang gelian, bisa kagak napsu makan.

Emotion: disgusted
Kelayapan ke mana aja, kita sering ngeliat sampah yang udah munjung banyak banget. Saban ari, ada aja orang yang pasti ngasilin sampah. Sekarang, paling banyak orang ngasilin sampah plastik. Sampah plastik atawa sampah apaan aja bikin kagak sehat lingkungan kita. Baeknya, dari sekarang kita ngurangin sampah. Pertama, kalo belanja kita bisa bawa kantong sendiri. Biar kagak keseringan dikasi plastik. Kedua, kalo makan jangan disisain, biar kagak jadi sampah. Ketiga, kalo emang ada sampah, kita pisahin. Biar kagak kesadur. Kita juga bisa setorin sampah ke tempat yang bisa nampung sampah itu, terus jia olah atawa daur ulang. Dari situ juga kita bisa dapet duit. Udah gitu, kalo bersih juga hawanya enak.

Emotion: disgusted
Elu punya kagak, suatu ketakutan sama sesuatu yang sebenernye kagak ngebahayain? Aye punya ketakutan ke hal yang biasanye sih kayak ngebahayain, ya entu cicak. Tau kagak kenape aye takut bener sama cicak? Aye tuh dulunye biasa aje sama cicak, sama sekali kagak keganggu apelagi takut. Tapi sejak aye ngebadog puding buatan mpoknye aye dan ternyata ade cicak di entu puding, tambahan lagi cicaknye udeh sebagian masuk ke perutnye aye, jelas aje aye jadi takut kalo ade cicak kan? Aye takut entu cicak bakalan masuk ke badogan, minuman, bantal aye, terus abis entu ngerayap masuk ke badan aye. Atau kagak, entu cicak lagi ngerayap di atas aye, terus tiba-tiba aje perekat kakinye kagak berfungsi, dan die jatoh terus masuk ke mulut aye. Hiiih, nakutin bener! Aye bener-bener jadi takut sama cicak dan trauma bener karena ngebadog puding cicak.

Emotion: fear
Ngêrasa ora têrima ama sèwot atas komèntar nègatip sêsêorang têntang pisik bocah kita, têrnyata mêrupakan hal nyang wajar. Sêbaèknyah ontong dorong diri bocah buat bêrtahan lama di sêkêliling pêlaku pêngèjèk pisik. Ajak bocah buat nyintain dirinyah dèwèk. Amat wajar kalu bocah ngêrasa êmpêt. Kalu mêrèka udah mulè kêilangan kêantêngan, ajak bocah buat sêjênak ngêjauh dari orang-orang onoh. Komunikasiin padanyah hal nyang sêbênêrnyah dirasain. Bêrsiaplah ngêjadi sèndèran baginyah buat ngungkapin kêluh kêsah mêrèka. Ontong paksa mêrèka buat bêrtahan dalêm lingkup pêlaku pêngèjèk pisik. Bagènin mêrèka ngêluapin èmosinyah ampè ngêrasa plong. Tapi sêudahnyah, ontong lupa buat sêlalu ngajak mêrèka bêsukur dêngan sêmuah nyang diah milikin wayah ênih.

Emotion: angry
Kelulusan pada masa SMA adalah yang paling dinanti tapi yang paling disedihin juga. Kenape disedihin? karena yaudeh berati masa-masa anak anak kite udeh berlalu ibaratnye masuk ke dunia kampus berarti memasuki dunia beranjak dewasa. Bener-bener dah lulus SMA itu mengharu biru, walaupun seneng bersyukur lulus dengan nilai yang Alhamdulillah, keterima di Perguruan Tinggi Negeri terbaik di Indonesia, tetapi di satu sisi ada rasa sedih dan berat ninggalin masa-masa SMA. Banyak kenangan yang akan kekenang terus, tapi disatu sisi kite harus girang. Untuk bentuk rasa girangnye kita lulusan, makanye dibentuk panitian orang tua dan anak anak buat bikin acara macem perpisahan deh sampe dibikin dua acara, ya ntu di sekolahan sama di gedung yang makan makan dan pakenye baju pesta. Bener-bener seru banget dah melalui masa-masa ntu.

Emotion: happy
Bisa dikate, si Ken entu ngejalanin idupnye suka-sukanye die aje. Die ngejalanin idup yang kagak teratur bener. Segala hal yang bagus buat kesehatan kagak die lakuin, sekalinye semua hal yang jelek buat kesehatan die lakuin. Die ngejalan idup selama 15 taonan lebih dengan pola idup yang kacau, pola tidur yang kagak beraturan, dan pola ngebadog yang asal. Dalem seminggu, bisa diitung die total ngebadog badogan beratnye cuma 4 sampe 5 doang. Selebihnye cuma asal comot. Tapi ade kalanye pas die laper bener pade suatu waktu, die bisa ngebadog mi instan 2 bungkus, pizza, burger, ayam goreng, kentang goreng, dan soda. Akhirnye makin lama badannye makin sering sakit. Pas periksa, die pun kaget karena divonis suatu penyakit yang biasanye cuma die tau di berita.

Emotion: surprise
Sebenernye banyak banget tuh nyang belom kite lakuin buat ngenang zaman SMA. Terus, di chat kite janjian lagi tuh buat jalan bareng itung-itung nostalgia jaman SMA. Tujuan pertama tuh aye ke tukang Soto Betawi langganan kalo aye maen ke rumah temen lama aye. Nah, dulu tuh aye selalu maen di rumahnye, sekalian silaturahmi dah ama Nyaknye udeh lama kaga ketemu. Sorenya aye jajan tuh odeng di Lawson, trus ama beli cemilan sambil nongkrong trus cerita-cerita dah tentang keluh kesah ampe urusan percintaan. Nah, abis itu kite kaga lupa tuh beli tahu jeletot jajanan kesukaan kite kalo lagi nemenin temen-temen nyang laki maen futsal.

Emotion: surprise
Saat kite selesai sekolah menengah ke atas lalu kite siap mengambil jalan yang beda dengan merantau untuk lanjut kuliah di suatu kota yang kite rasa hal asing karena kaga ade yang kite kenal, kite harus semangat untuk menggapai cita-cita yang kite mauin, emang butuh perjuangan yang keras untuk mencapai kesuksesan. Langkah pertamanye yang kudu kite punya adalah keberanian, mental kite harus kuat, dan harus bisa nyesuain diri sama budaya yang ade di nti tempat, harus bisa jaga sikap karena kite orang baru kudu pelajarin dulu budayanye mereka. Hidup sendirian emang kaga enak, tapi demi kemajuan idup ke depannye kite harus berani dan kuat dalam ngejalaninnye.

Emotion: sad
Menurut aye si harusnye wc buat anak kecil tuh dibedain ya, karna kan kasian kalo anak kecil tuh suka pergi ama orang conthnye tapi malu mao dianter ampe dalem wc, tapi kalo mau naek ke wc suka kaga nyampe. Pelajaran juga dulu aye waktu kecil tuh kaga bisa bedain wc buat perempuan ama laki akhirnye malah salah masuk dah. Trus juga kan kalo ade toilet buat anak, kite orang tua kaga perlu ikut mashk ampe dalem trus anak juga jadi lebih mandiri. Trus lebih sehta juga toilet nyang dipake kaga harus jadi satu ama orang dewasa nyang belom tentu bersih apa kaga.

Emotion: shame
Salah atu cara bangkit dari pênyêsêlan adalah ngêmaapin diri dèwèk atau self-forgiveness. Bêrikut lèngkah nyang bisa êluh lakuin buat ngêmaapin diri dèwèk. Pêrtama, akuin rasa sêsêl nyang nongol dalêm diriluh. Kêdua, cari tau caraluh ngatasinnyah. Lowongin waktu buat ngèpaluasi caraluh ngêlola pêrasaan nyêsêl. Kêtiga, kasih waktu buat diriluh. Ingêtlah buat ngasih waktu ama ruang buat diriluh biar êluh bisa sêmbuh akibat kêputusan onoh. Kêêmpat, bêlajar dari pênyêsêlanluh. Hal ênih ngêbantuluh ngêbikin kêputusan ama bêpêrilaku lêbih baèk kê dêpannyah. Kêlima, ngêlatih self-compassion atau bêlas kasih diri. Kalu êluh ngêrasa nyêsêl bêlêbihan, ingêtlah bahwa ngêja sêsuatu kêsalahan adalah wajar dan normal buat sêorang manusia. Latih bêlas kasih diri pada diriluh buat ngêbantuluh ngêrasa lêbih baèk.

Emotion: sad
Waktu ane jaman masih sekolah sma ntu masa sekolah nyang paling indah buat ane soalnye buat ane waktu jama sma ntu ngalamin seabreg pengalaman anyar nyang dialamin  mulain ngerjainkerja kelompok atawa cuman seneng-seneng ngelayab bareng temen sekelas, terus ngalamin banyak banget punya temen, nghabisin waktu bareng buat nikmatin masa  terkahir make baju putih abu ame barangtentu nyiapin diri buat ngelangkah ke jenjang nyang lebih tinggi lagi. Perasaan ane kagak sabar pengen cepet lulus  sma. soalnye ude kebayang banget bise lolos dari rutinitas sekolah nyang kudu pake seragam nyang ntu-ntu aje. Mudah-mudahan aje pas ude beres sekolah ane bise ngelanjutin kuliah, biar cita-cita enyak ane bise ngeliat anak lakinye make baju toga pas wisuda.

Emotion: happy
Pênghargaan udah dipandang sêbagè sêbuah instrumèn nyang amat pênting dalêm kinèrja pêgawè. Sêorang pêgawè nyang dihargain dêngan baèk bakal ngêrasa bahwa mêrèka udah dihargain ama pêrusahaan atas gawèan nyang udah mêrèka gawèin. Pêrusahaan diarêpin bisa ngasih pênghargaan nyang sêtimpal dari nyang udah dilakuin ama pêgawènyah. Untuk onoh, kêtêrgantungan antara kêdua pihak bakal têtêp saling ngêbutuhin sêhingga rêncana nyang bakal dilaksanain bisa bêjalan lancar. Dêngan adanyah pênghargaan nyang baèk diarêpin pêgawè mampu ngêningkatin kinèrja ama lêbih punya kêpèngènan tinggi buat unggul dalêm ngêlakuin gawèan ama punya kêmampuan buat bêkompêtisi sêhingga kêcapèi kêsêimbangan antara tujuan pribadi ama pêrusahaan. Si sisi laèn, pênghargaan nyang baèk juga bisa ngêjadi motipasi bagi pêgawè buat ngêcapèi kinèrja nyang baèk kê dêpannyah.

Emotion: happy
Liburan semesteran kemaren ane bareng temen kuiah mau jalan jalan ke jogjakarta, kite ber 5 bakal naik pesawat dari cengkareng, pesawat kite jam 10 pagi. ane ude ngomong ke temen ane nyang mau berangkat buat siap jam 6 pagi di terminal deket rumah ane, soalnye jarak ke bandara lumayan perjalannye, sekitaran 2 jam an. ude jam 7 pade belom pade dateng, sedengkan bis damri nyang mau kite naekin bentaran lagi mau jalan, akhirnye pade dateng, keburu dah tuh kite naik bis damri nyang jam 7 tapi perjalanan kite ke bandara bujubuset macet bangat, alhasil kite mepet sampe bandaranye, sampe lari larian kite menuju loket check in.

Emotion: fear
Elu pernah liat kotoran kambing yang terus-terusan keluar? Gimane perasaan elu? Aye pernah liat dan jijik bener sama entu kotoran. Pas menjelang Hari Raya Idul Adha, adek-adek sodaranye aye pengen ngeliat entu hewan kurban yang ade di depan masjid. Akhirnye aye pun nurutin kemauan mereka buat liat. Nah pas sampe sono, aye langsung disuguhin sama pemandangan yang bener-bener bikin aye jijik dan mau muntah. Elu tau kagak ape yang bikin aye jijik sampe mau muntah? Aye ngeliat kotoran kambing yang bener-bener kagak berhenti keluar dan baunye bener-bener parah. Wajar aje kan aye jijik bener sama entu kotoran hewan dan bahkan ngerasa mual pengen muntah saking jijik dan baunye?

Emotion: disgusted
Fobia ketinggian atau akrofobia merupakan ketakutan yang berlebihan terhadap ketinggian. Rasa takut yang dialaminye oleh penderita ntu fobia ketinggian dapat menimbulkan beberapa gejala, seperti kecemasan, stres, atau panik, saat berada di tempat tinggi. Meski tidak mudah, fobia ketinggian sebenarnye dapat diatasi. Seseorang yang menderita fobia ketinggian biasanye bakal menghindari kegiatan-kegiatan yang berkaitan dengan tempat tinggi, seperti berdiri di balkon, melintasi jembatan, melihat keluar jendela dari gedung pencakar langit, atau hanya sekadar duduk di bangku stadium. Penderita fobia ketinggian bisa merasakan ketakutan, kecemasan, dan panik yang tidak terkontrol saat berada di ketinggian, meskipun situasinye kagak berbahaya. Reaksi-reaksi lain yang juga dapat muncul adalah gemetaran, dada berdebar, pusing, berkeringat dingin, mual, sesak napas, hingga pingsan. Hanya dengan membayangkan berada di tempat tinggi aje, penderita fobia ketinggan dapat merasa takut, cemas, bahkan mengalami serangan panik. Penderita fobia ketinggian sebenarnye menyadari bahwa rasa takut yang dirasakannye ntu tidaklah wajar, tapi mereka tetap tidak dapat meredam rasa takut tersebut.

Emotion: fear
Pas aye SMA, aye tinggal di asrama sekolahannye aye. Nah di asrama, tiap muridnye punya jadwal piket masing-masing dan entu jadwal macem-macem; ade jadwal piket rutin kayak piket kamar tidur, piket kelas, dan piket makan. Selaen entu, ade jadwal piket fasilitas asrama. Nah pas entu aye ade jadwal piket fasilitas kamar mandi dan piketnye entu buang sampah basah, yang isinye sampah pembalut dan sampah makanan sisa. Pas aye ke kamar mandi buat urus entu sampah, kagak taunye entu sampah basah banyak bener. Kayak meluber gitu, belarakan. Ade pembalut yang digulung-gulung di sekitar tempat sampah dan ade juga badogan-badogan sisa di sekitarnye, kayak sayur, tulang, ayam, dan laennye. Pokoknye entu tumpukan sampah berantakan dan bau bener deh, bikin aye jijik sampe mual.

Emotion: disgusted
Malem udeh gelap dan pekat, tapi  aye sekeluarga malah malah jalan beli badogan malem. Nah tapinye pas dateng ke entu tempat badogan, ternyata masih rame bener. Mungkin bener kata suaminye empok aye, enih sate enak. Nah akhirnye badogan kite pun dateng. Tapi pas aye cobain sih, biase aje ye. Makanye aye agak heran kenape banyak bener orang yang ngebadog di entu tempat. Bener-bener rame suasanye. Nah selesai badog sate, aye pergi ke mini market terdeket sono. Cuma nyebrang aje. Nah entu mini maerket udeh sepi, tinggal 1 petugas cewek dan 2 petugas cowok. Terus aye mau bayarnye pake QR Code kan. Nah biasanye tuh kalo bayar pake gituan, udeh ade notif otomatis ke sistem komputer entu toko. Tapi anehnye entu petugas-petugas minta aye tunjukin bukti karena belom masuk. Nah karena aye liat di mutasi rekening emang kagak ade keterangan bayar, aye kira emang eror. Terus aye bayar lagi, tetep kagak masuk. Nah pas aye otak-atik buat cari bukti pembayaran karena para petugasnye mau liat buktinye, akhirnye aye ketemu. Aye udeh bayar dua kali! Ya aye langsung marah-marah lah ke petugasnye

Emotion: angry
Pas udeh rumah tangga malah aye tuh jadi penakut, aye malah kaga bisa lepas dari laki. Mungkin karna dulu kan aye di rumah dari kecil bayi kan, jadi kalo mau sendiri di rumah juga kaga ngerasa iseng atau takut gitu. Tapi pas pindah ikut laki kok kayanya iseng kalo di rumah sendirian, mungkin karna di rumah baru juga jadi hawanye juga masih dingin. Jadi awal-awal tuh kalo laki blom pulang suka pulang dulu ke rumah orang tua, nanti baru dijemput anak laki aye. Abisnye di rumah juga dari pada bengong sendirian kan makin lama makin berasa iseng, trus waktu juga berasanye panjang banget.

Emotion: fear
Sêkêlompok pêmuda bêrsênjata tajêm nyêrang sêbuah SPBU di Jalan Pêrintis Kêmêrdèkaan, Kota Makassar, dan nêbas sêorang karyawan makè parang ampè luka-luka. Gara-garanyah para pêmuda onoh sèwot salah atu rêkannyah ditêgor ngêrokok wahah lagi ngisi BBM. Kadang, bêbêrapah orang ora bisa ngêmas saran baèk liwat ucapan nyang bijak. Ora jarang, kritikan ngêbangun nyang kêlontar dari mulutnyah kêdêngêr kèk omèlan. Mangkanyah, êluh wajib nyêrna ama bêpikir positip dulu wayah ngêdapêt têgoran. Kalu ngêrasa têgoran nyang disampèin kê êluh kurang pas atau ora bênêr, baru dah êluh bisa nyangkal ama kalimat baèk-baèk. Ora lupa, tumbuhin rasa têrima kasih wayah sêsêorang nêgor diri êluh. Dari kritikan onoh êluh bisa ngukur diri dari sêsuatu nyang mungkin ora êluh sadarin.

Emotion: angry
Kalo kite pake celana tuh ada baenya di cek dulu ada nyang bolong apa kaga, trus juga diperhatiin ada bagian nyang hampir robek apa kava. Soalnya nanti kan malu kalo kite asal pake celana tapi pas dipake tau-tau celananye tuh robek pas lagi dipake. Masa kite kudu beli celana baru dulu, cuman kite kan kaga tau namanye juga musibah kadang kalo ada kejadian di jalan tau-tau celana kite robek kan di luar ekspetasi kite. Ya kalo kite ada loker si di sekolah atau kantor mending simpen dah tuh celana atau baju candangan buat jaga-jaga kalo ada kejadian nyang malu-maluin kaya celana robek di tempat umum.

Emotion: shame
Perasaan bahwa dirinya tidak diinginkan, tidak dicintai dan tidak berharga sering menghinggapi orang yang mengalami perlakuan buruk di masa kecil, bahkan perasaan – perasaan tersebut akan melekat hingga dewasa yang mengakibatkan korban sulit untuk bahagia, kurang percaya diri, tak mampu melihat keindahan yang ada dalam hidup, Hilangkan emosi negatif, Emosi yang berasal dari trauma dapat mempengaruhi kehidupan seseorang, ketika mengalami hal yang buruk wajar jika merasa menderita, namun dibutuhkan tekad yang kuat serta keberanian untuk melepaskan rasa sakit di masa lalu agar tidak mempengaruhi kehidupan masa kini. Cobalah lepaskan amarah serta depresi yang ada didalam hati, dengan begitu anda akan lebih mudah menemukan kebahagiaan. Kenangan buruk di masa lalu memang tidak dapat benar-benar dihapus sepenuhnya, lihatlah sisi positif dari kenangan tersebut dan jadilah pribadi yang lebih kuat dari sebelumnya.

Emotion: sad
Saat ntu aye, dan suami aye lagi berantem, biasa dah namanye juga rumah tangga pasti ade aje debatnye. Suatu waktu ntu lagi debat suatu permasalahan, akhirnye yaudeh dah tuh kite diem-dieman ampe besoknye gegara sama-sama gedek permasalahan debat yang berbeda pendapet. Karena udeh mau marahannye hampir dua harian, besokannye si suami ngajakkin baekkan. Suatu sore aye lagi masak ganyeman di dapur, abis ntu suami aye udeh pulang kerja, aye bukain dah pintu terus lanjut masak ganyeman buat ganyeman malem. Tau-tau si suami nyamperin aye meluk dari belakang terus ngasih bouquet mawar yang seabrek-abrek cakep banget dah bunganye, terus yaude baekkan dan aye juga berusaha girang bareng sama die. Namanye di dalem rumah tangga udeh hal yang biasa dan pasti namanye pertengkaran, yang penting harus saling mau berbaikkan.

Emotion: surprise
Rena kaget pas ketemu temen lamanye secara kagak sengaja di acara pentingnye. Perasaan kagetnye pun berubah jadi panik karena ketemu temen lamanye secara kagak sengaja di acara pentingnye. Masalahnye, sikap Rena pas entu kagak baek ke entu temen lamanye. Rena pun panik kalo temennye bakalan bongkar rahasianye pas masa remaja dulu sering ngelakuin hal buruk. Wajar aje die bener-bener kaget dan panik karena kagak sengaja ketemu temen lamanye di acara pentingnye soalnye die entu dulu suka ngerundung temen-temen sekolahannye, termasuk temennye satu enih, yang sekarang ketemu lagi secara kagak sengaja dam bikin Rena kaget dan ketakutan. Hal entu bikin Rena grogi.

Emotion: surprise
Ade dua bocah pinter di suatu kelas di salah satu SMA. Nah si cewek pinter enih murid baru di entu sekolah. Kebetulan die sekelas sama entu cowok pinter. Karena sama-sama pinter, mereka seirng diskusi dan belajar bareng. Entah emang karena sama-sama pinter, mereka punya kesamaan selera pade banyak hal, misalnye bola. Suatu hari, mereka nonton bola bareng lewat tv di rumah si entu cowok murid pinter. Si cewek pun dateng ke entu rumah. Rumahnye sepi, mereka cuma nonton berdua. Setelah beberape waktu penuh ketegangan berharap tim jagoannye mereka menang dan akhirnye beneran menang, mereka pun girang bareng. Saking girangnye, mereka kelepasan ngelakuin sesuatu yang kagak seharusnye dilakuin sama mereka. Si cewek pun kaget karena tiba-tiba aje die hamil.

Emotion: surprise