競馬学校に3回目の受験で合格。23期生の中で最年長で、同期には浜中俊、藤岡康太、荻野琢真、丸田恭介らがいる。座右の銘は「感謝」、「相思相愛」。目標とする騎手は角田晃一としていた。2007年、栗東・梅内忍厩舎の所属騎手としてデビュー。初騎乗は2007年3月3日の中京6Rで、ロータスに騎乗し10着。2ヶ月後の5月12日、新潟6Rで6番人気レミーエンジェルに騎乗し、自らの誕生日に初勝利を挙げた。2011年6月27日付でフリーとなった。2014年のマーメイドステークス（GIII）で重賞初騎乗（14番人気サイモンガーランドで13着）。2015年3月1日付で栗東・藤岡健一厩舎所属となり、調教を一手に引き受け裏方として厩舎を支えた。2015年8月18日、佐賀競馬場で行われたJRA交流霧島賞をカシノランナウェイで制した。2017年3月21日付で栗東・池添学厩舎所属となり、メラグラーナなどの追い切りを行っている。2017年5月14日の京都4Rで4番人気キラービューティに騎乗し、約3年3ヶ月ぶりのJRAでの勝利を挙げた。2017年に病気が発覚し検査で通院していたが、10月19日に甲状腺癌のステージ4で視力と声を失う可能性があることを告知され年末に手術。入院生活を経て、翌2018年5月27日に小さい頃から毎週のように通っていた思い入れのある京都競馬場で自厩舎のメイショウシンバでラスト騎乗を終えたことを、のちの引退時に公表した。レースは15着だったが、世話になっている先輩の幸英明騎乗のメイショウカクウンが勝ち、好意で口取り写真にも参加させてもらっている。2018年6月20日付けで騎手を引退し、池添学厩舎の調教助手に転身した。JRA通算825戦17勝。
三国山（みくにやま）は、岐阜県土岐市と愛知県豊田市の境界にある標高701 mの山である。山頂には4階建ての展望台、キャンプ場があり、県立自然公園となっている。近くに高い山が無いため展望が良く夜には濃尾平野を一望できる夜景を見ることができる。山全体が岐阜県土岐市（当時の美濃国）、愛知県瀬戸市（当時の尾張国）と愛知県豊田市（当時の三河国）の3つの国にまたがっていることからこの名がある。山頂には四国八十八箇所の三国山大権現社殿とたくさんの石仏もある。
ノーフォークを含むハンプトン・ローズ都市圏の玄関口となる空港は、ダウンタウンの北東約5.5km、バージニアビーチとの市境のすぐ内側に位置するノーフォーク国際空港（IATA: ORF）である。この空港には4大航空会社（デルタ航空・アメリカン航空・ユナイテッド航空・コンチネンタル航空）のほか、USエアウェイズとサウスウエスト航空も就航しており、21都市25空港への直行便が就航している。また、ハンプトン・ローズの対岸、ニューポートニューズ市北西部に立地するニューポートニューズ・ウィリアムズバーグ国際空港（IATA: PHF）にはデルタ航空によるアトランタへの便やUSエアウェイズによるシャーロットへの便が就航しており、ハンプトン・ローズ都市圏における第2空港としてノーフォーク国際空港を補完する役割を果たしている。ハンプトン・ローズ都市圏、州都リッチモンド、アパラチア山脈東麓の山岳地帯を結び、バージニア州を東西に横断する州間高速道路I-64は、ハンプトン・ローズ都市圏では4本の支線（I-264・I-464・I-564・I-664）とともに、ノーフォークを中心とする環状線や放射線として高速道路網を形成している。I-64本線はハンプトンからハンプトン・ローズ・ブリッジ・トンネルでハンプトン・ローズを渡り、ハンプトン・ローズ環状線の東側と南側を成している。I-664はハンプトンでI-64本線と分岐してニューポートニューズのダウンタウンを通り、モニター・メリマック・メモリアル・ブリッジ・トンネルでハンプトン・ローズを渡ってハンプトン・ローズ環状線の西側を成す。I-264はハンプトン・ローズ環状線内の中央を横切り、ノーフォークのダウンタウンを通り、東へバージニアビーチへと通ずる。I-464はノーフォークのダウンタウンから南へ、チェサピークへと通ずる。I-64とのジャンクションを過ぎると高速道路規格のままバージニア州道168号線となり、チェサピーク市域を縦断してノースカロライナ州との州境近くまで延びている。I-564は全線がノーフォーク市域内にあり、I-64本線から分岐してノーフォーク海軍基地へと至る。また、チェサピーク湾には、ノーフォーク・バージニアビーチとデルマーバ半島とを結ぶ、全長17.6マイル（約28.3km）のチェサピーク・ベイ・ブリッジ・トンネルが架かっている。グレイハウンドのバスターミナルはダウンタウンの北、スコープ・アリーナ（後述）の近くにあり、リッチモンド方面やローリー方面の中長距離バスが発着する。また、アムトラックの駅はニューポートニューズにあり、リッチモンド・ワシントンD.C.・ボルチモア・フィラデルフィア・ニューヨーク・ボストン方面への北東回廊の普通列車が発着する。ニューポートニューズの駅からは、ノーフォークを経由してバージニアビーチにアムトラックバスが運行されている。ハンプトン・ローズ都市圏内の公共交通はハンプトン・ローズ交通（HRT）の運行する路線バスが主である。HRTの路線バス網は、ノーフォークを中心に、ハンプトン・ローズ都市圏の7市をカバーしているほか、ウィリアムズバーグへも通じている。また、HRTは、ノーフォークのダウンタウンとポーツマスのオールド・タウンを結ぶ、エリザベス川を渡るフェリーも運航している。これに加え、2011年8月には、タイドというHRTのライトレールが営業を開始した。このライトレールはダウンタウンの北西に立地する東バージニア医療センターからダウンタウンを横断し、バージニアビーチとの市境近くのニュータウン・ロードまで、全長7.4マイル（11.9km）を走る。