外出ができない場合は行動療法が有効だと言われる。たとえば一駅ずつ電車に乗る範囲を広げ、大丈夫だったという体験等を積み重ねることである。嘔吐感を軽減する投与薬としてドンペリドンが使われることがある。行動療法の中でも嘔吐恐怖症に対する治療効果が実証されているのは認知行動療法である。認知行動療法の介入法の例として、患者が「気持ち悪くなっても、吐いてしまうわけではないという実体験を積む（不安場面での安全確保行動の減少）」・「吐いてしまうかもしれないというイメージ・予測と、実際起きていること（吐いていないということ）の違いをよく観察する（セルフモニタリング）」・「食事時や不安時に、胃や吐き気への注意から、食べ物やおしゃべり、授業を聞くことなどへ注意を向けなおす（注意のシフトトレーニング）」・「離席せずとも、不安が時間とともに減っていくことを体験する（不安の経時的変化、馴化の実体験をする）」ことなどを治療者がサポートするという事例が挙げられている。また、認知行動療法の一種である曝露療法の有効性も報告されており、患者が嘔吐や吐き気に対する不安がある場面でも回避せずに直面し続けることによって、「不安が時間とともにだんだんと下がってくること（不安の馴化体験）」・「予期していた恐ろしい結果は起こらないということ（認知の修正）」を学ぶことを治療者が支援することを通じて、症状が軽快するとしている。
嘔吐恐怖症（おうときょうふしょう）とは、自分が吐くこと・他人が吐くことに対して、強迫的に恐怖を感じる状態を指す。パニック障害の一種と考えられている。不安神経症やうつを伴う例もみられる。
1982年、ボストン・レッドソックスでメジャーデビューを果たし、シアトル・マリナーズに移籍する1986年までデーブ・ヘンダーソン、スパイク・オーウェンらがチームメイトであった。現役時代もっとも活躍したのは1983年で6勝を挙げた（防御率4.67、18先発、3完投、投球回数104）。引退後、1995年から2001年までクリーブランド・インディアンズ傘下のマイナーチームの投手コーディネーター、2002年はインディアンズの投手コーチを務めた。2004年から2006年までは、トレイ・ヒルマン監督の下で北海道日本ハムファイターズの投手コーチを務め2006年のリーグ優勝・日本一に貢献した。2007年にはアリゾナ・ダイヤモンドバックスのスカウトとなる。2008年、再び日本に渡ってオリックス・バファローズの投手チーフコーチとなる。同年5月21日、テリー・コリンズ監督の辞任に伴い、ジョン・ディーバス打撃チーフコーチとともに辞任した。同年5月24日にコリンズ、ディーバスと共に帰国した。2011年現在、再びダイヤモンドバックスのスカウトを務めている。
1989年にスケートを始める。2001年のロシア国内選手権は18位と最下位になった事もあり、また後に4大会連続の五輪メダリストとなるエフゲニー・プルシェンコと同じ年という事もあって国内でも存在感が薄かったが年齢を重ねる事に成績を上げていったタイプでもある。初めてISUジャッジングシステムが採用された2004年ネーベルホルン杯にも出場し13位だった。2009年冬季ユニバーシアードではショートプログラム25位に対しフリースケーティングでは1位という記録を残している。初開催となった2009年世界国別対抗戦では故障のアンドレイ・ルータイに代わってロシア代表チームに加わった。この大会では出場した12選手中ただ一人フリースケーティングで2度の4回転ジャンプを成功させた。（1回目は4回転トゥループ－2回転トゥループのコンビネーション、2回目は4回転トゥループ）2010-2011シーズン、27歳にして初めてISUグランプリシリーズに出場。12月のロシア選手権では初優勝し、欧州選手権代表に初選出された。本番ではショートプログラムでは2つのジャンプミスがあり14位と出遅れたが、フリースケーティングでは2度の4回転トゥループを成功し、フリーだけでは4位となり総合では7位に順位を上げ、ともに出場したアルトゥール・ガチンスキーとともに、来シーズンのロシアの出場枠3を獲得した。しかし欧州選手権での結果が響いた影響か、ロシアチャンピオンとなりながらも世界選手権の代表には選ばれなかった。2012-2013シーズン、スケートアメリカとロステレコム杯ともに4位。ロシア選手権では3位だったものの欧州選手権の代表には選ばれなかった。理由の説明もなくこのことで、マキシム・トランコフをはじめ、ロシアのスケーターが抗議の署名を行った。またアレクセイ・ミーシンやヴィクトール・クドリャフツェフなどのコーチ達もこの決定に反対しニコライ・モロゾフはメンショフの変わりに選ばれた国内5位のマキシム・コフトゥンのコーチの1人のタチアナ・タラソワがこの決定の背後にいると指摘。またバンクーバー五輪では国内2位で4回転を持っていたセルゲイ・ヴォロノフではなく国内3位で4回転が無く当時タラソワの教え子でもあったアルチョム・ボロデュリンが選ばれた経緯の事も絡めてタラソワやロシアフィギュアスケート連盟を批判した。それにより、スポーツ・観光・青年政策大臣のヴィタリー・ムトコはロシアフィギュアスケート連盟に対して、再考を命じたが、決定が覆ることは無かった。その後、世界選手権の代表選考の対象となる、国内大会のカップオブロシア・ファイナルに出場し優勝したが、選ばれることは無かった。国別対抗戦に出場し、ショートプログラムでは初の80点台をマークした。フリースケーティングでは3回転アクセルの着氷で転倒し肩を強打、脱臼。演技を棄権した。2013-2014シーズン、NHK杯では8位、ロステレコム杯では4位。ロシア選手権では4位だったが、エフゲニー・プルシェンコが出場しないために欧州選手権の代表に選出された。ショートプログラムでは11位と大きく出遅れるものの、フリースケーティングでは自己ベストを15ポイント更新し3位。総合でも3位に順位を上げ、ISU主催の国際大会で初めてのメダルを獲得した。2014-2015シーズン、スケートカナダのSPで2度の4回転ジャンプに成功し3位に立つも、FSで順位を落とし6位。エリック・ボンパール杯でもSPは3位だったが、FSでコンビネーションジャンプを4つ跳ぶ違反を犯しメダルを逃した。2016年6月1日、競技からの引退を発表した。現在はコーチに転向し、キャンプも開いている。