音楽や美術はほぼ独学で学ぶ。大学では環境経済学を専攻してフィールドワークなどを行い、環境音をレコーディングするようになる。2006年、大学4年生のときにアメリカのインディーズレーベル「Western Vinyl」からファースト・アルバムをリリース。本格的に音楽を始めたのはその時からである。当初は環境音や電子音をベースにした抽象音楽を展開していた。2010年にメンバー16名によるアンサンブル『蓮沼執太フィル｜Shuta Hasunuma Philharmonic Orchestra』を結成する。また自身が企画・構成する音楽祭『ミュージック・トゥデイ』を開催する。この名称は武満徹『MUSIC TODAY』に因んだものである。また音楽ジャンル以外での活動も活発に行い、神奈川芸術劇場（KAAT）にて詩人の山田亮太らと舞台作品『タイム』を上演し、映画やパフォーミングアーツ、音楽家へのプロデュースなどの制作を多く行う。2014年にはアジアン・カルチュラル・カウンシル（ACC）の招聘でアメリカ・ニューヨークに滞在をし、2016年に、平成28年度文化庁文化交流使（東アジア文化交流使）に選ばれ中国・北京での滞在制作など、国外での展覧会活動も活発に行う。2018年にはニューヨーク・ブルックリン、東京「資生堂ギャラリー」での個展を行うなど、アーティストとしての活動も活発に展開している。2019年、『蓮沼執太:～ing』展で芸術選奨文部科学大臣新人賞（メディア芸術部門）受賞。
2002年、芳文社『まんがタイムきらら』2003年1月号に掲載された『ハイリスクみらくる』が初の連載作品となる。以降、芳文社の4コマ誌などで作品を発表していた。『ハイリスクみらくる』は『まんがタイムきらら』2004年10月号に掲載された作品のうちの1つが、集英社『週刊ヤングジャンプ』に連載されていた竹田エリの『私立T女子学園』のうち1本の作品とセリフやシチュエーションが酷似しているとの指摘があり、同号をもって打ち切られた。また、『まんがタイムきららキャラット』掲載分も同時に打ち切られた。『まんがタイムきらら』の翌11月号には謝罪文が掲載されていた。ただし、本人および編集部は謝罪文の中では、盗作とは明言していない。作風としては『あねちっくセンセーション』や『くろがねカチューシャ』、『ゆたんぽのとなり』などに代表されるように丸顔で目の大きな萌えを意識した絵柄で基本的にはドタバタ劇のような作品がメインではあるが、それとは対称に所々少々過激ともとれる描写などもある。
FROGMANのデビュー作品で、Adobe Flash（当時Macromedia Flash）を用い全て一人で製作しウェブ上で公開されたことが特徴。製作当時はほとんど仕事がなく苦しい生活をしていたFROGMAN自身の境遇を重ね合わせたものとなっている。その後、近所の海苔店のCMに本作のキャラクターが採用されたことがきっかけにFROGMANが注目されるようになり、蛙男商会が発展する礎となる。2008年2月16日から映画版が公開された。関東地方を皮切りに順次に地方公開した。なお、映画版は2年後が舞台になっている。公開時のポスターには「目標R-15指定の超危険作が緊急映画化!!」と書かれており、R-15指定の作品を目指したが実質上全年齢対象となった。『秘密結社鷹の爪』では、菅井家の5人がゲストキャラクターとして第9話に登場した。吉田とフィリップも、元々はこの作品がデビュー作品。ライアーゲームに特別出演した事がある。タイトルの元ネタは、「スライ&ザ・ファミリー・ストーン」である。
『菅井君と家族石』（すがいくんとかぞくいし、Sguy & The Family Stone。ごく初期はSugai & The Family Stoneと表記していた）は、2004年に日本で公開されたアニメーション作品。
非繁殖期は海上で過ごす。海面すれすれを飛びながら、海面近くの小魚やイカなどの軟体動物、プランクトンなどを嘴でつかみとって捕食する。コロニー（集団営巣地）を形成して繁殖する。地上に1個卵を産み、抱卵期間は40–50日である。卵は体に比べて大きい（雌の体重の25％にも及ぶことがある）。
笑点の番組前半に若手大喜利が行われていた時代から『笑点Jr.』放送終了まで出演している（若手大喜利に出演し始めたころはまだ真打昇進前で春風亭あさ市の名であった）。座る席は一番右で高座着はスカイブルーと4代目三遊亭小圓遊を彷彿とさせるが、「ぶらりぃ～」と男性器を連想させるポーズをとったり、下ネタを披露したりなど、キャラクターは小圓遊というよりも三遊亭小遊三に近い。2010年8月8日の放送では、右足を骨折していたため、松葉杖を持って出演した。完治後の2010年9月13日の放送の挨拶で「骨折したのは右足なのにウィキペディアに「両足骨折」と書かれていて少し心が折れた」と発言している（これは本当の話である）。
アメリカ軍最高指揮官であるアメリカ合衆国大統領が「核兵器の使用」を決断した場合、フットボールの「運び人」がそばに呼ばれ、鞄が開けられると統合参謀本部に指令信号、あるいは「警告」のアラームが送られる。大統領は顧問と攻撃についてとりうる選択肢を協議し、様々な手段のなかから攻撃案を決定する。これらはOPLAN 8010（以前の単一統合作戦計画）のもとで予め決められた戦争計画の一部である。そして鞄の中にある何らかの通信技術を用いて、顧問は国家軍事指揮センターと連絡をとる。あるいは報復攻撃の場合であれば、複数の空挺部隊の司令部（おそらくボーイングE-4Bを出動させる）または、あるいは同時に核武装した潜水艦とも交信を行う。命令がアメリカ軍によって実行されるためには、プラスチック製のカードの形で発行された特別なコードを使って、大統領が本人と認識される必要がある。このコードは「ビスケット」というニックネームがつけられており『ゴールド・コード』とも呼ばれる。アメリカはツーマン・ルールを実施しており、大統領だけが核兵器の発射を命ずることができるのだが、その命令は国防長官の確認を受けなければならない（大統領が攻撃によって殺害された場合は権限の継承順位に従う）。国防長官の確認は、大統領本人の命令であることのみを確認するのであって、大統領の発射命令は拒否できず、必ず従わなければならない。コードが全て認証されると、軍はしかるべき部隊へ攻撃命令を出す。これらの命令は下されてからも、その真偽の再確認が続く。フットボールは、大統領の軍事顧問が交代制で運搬に務める。その勤務予定は極秘扱いである（派生組織である5つの組織から1人ずつ）。顧問は手首に特殊なケーブルを巻いて、物理的にブリーフケースを身につけることもある。アメリカ軍の士官にあたり、給与等級はO-4（少佐）かそれ以上、任命にあたっては極めて厳しい身元調査が行われ、いわゆるヤンキー・ホワイトに該当するかが調べられる。彼らにはいかなる時でも、大統領が容易にフットボールを使用可能な状態にしておくことが求められる。