ヘルシンキには長いスポーツの伝統があり、最初に多くの国際的な認識を得たのは1952年に開催されたヘルシンキオリンピックの期間でその後も市内では様々なスポーツイベントが開催されている。1983年には初の世界陸上競技選手権大会が開催され、2005年にもヘルシンキで開催され初めて2度開かれた都市となった。1971年、1994年、2012年にはヨーロッパ陸上競技選手権大会が開催されている。ヘルシンキはフィンランドでは最もポピュラーなチームスポーツであるサッカーとアイスホッケーで成功した地元クラブチームを擁している。HJKヘルシンキ（HJK）はフィンランドでは最大で最も成功したサッカークラブチームである。ヘルシンキの陸上競技クラブであるHelsingin Kisa-Veikotもまたフィンランド国内では主要なチームである。アイスホッケーは多くのヘルシンキ市民にとってはポピュラーなスポーツで、一般的には地元のクラブチームであるIFKヘルシングフォース（HIFK）かヨケリトを応援している。HIFKは14のフィンランドチャンピオンシップのタイトルに輝き、最上位のバンディデビジョンでプレーしている。オリンピックスタジアムでは1957年に、バンディ世界選手権が初めて開催された。ヘルシンキは1940年のオリンピック開催都市に選ばれたが、第二次世界大戦により中止されその代わりに1952年の開催都市となった。オリンピックはヘルシンキにとってはソ連と戦った冬戦争や継続戦争からの経済的な完全な復興や象徴的で画期的な出来事であった。1980年以来、ヘルシンキシティマラソンが開催されているがこれは通常8月に開催されている。1997年5月25日にはフォーミュラー3000のレースが市内の通りで行われた。2009年にはヨーロッパスケート選手権が開催されている。
今日では、200紙の新聞や320の大衆誌、2,100の専門誌、67の民間ラジオ局、3のデジタルラジオチャンネルや1つの全国局、5の公共ラジオ局がある。サノマは412,000部が流通し フィンランドは最大の発行部数を誇るヘルシンギン・サノマットやタブロイド版の夕刊紙イルタ・サノマット、経済紙のタロウスサノマットを発行している他、テレビ局ネロネンを運営している。他の有名な出版社にはアルマ・メディアがあり30を超える雑誌を発行し、その中には日刊紙のアームレヘティやタブロイド版のイルタレヘティ、経済紙のカウッパレヘティがある。世界的にフィンランド人は他の北欧諸国の人々や日本人と並んで、多くの時間を新聞を読む時間に充てている。YLEは5のテレビ局と13のラジオ局を運営する公共放送で、YLEの資金は受信料と民放の手数料により賄われている。全てのテレビチャンネルは地上波やケーブルも含めデジタルテレビ放送である。民放にはMTV3やラジオ局のラジオノヴァがあり北欧のメディアグループであるボニアグループやProventus Industrierが所有している。人口の約79%はインターネットを利用している。2007年6月末時点で、フィンランドでは152万人がブロードバンドのインターネットに接続しており、これは1000人当たり287人が利用していることになる。全てのフィンランドの学校や公共図書館はインターネットに接続されほとんどの市民は携帯電話を所有しているが付加価値通信サービスは希である。2009年10月にフィンランドの交通・通信省はすべてのフィンランドの人々が2010年7月には最低速度1メガビット/秒のスピードのインターネットにアクセス出来るように約束した。
1965年（昭和40年）4月、斎藤邦唯（1929年 - ）が代表となり、東京都に設立した。創業者の斎藤邦唯は、もともと文学座出身の俳優であり、第二次世界大戦後の1954年（昭和29年）に製作を再開した日活に一時在籍、その後は草間百合子、滝口順平らとともに衣笠プロダクションに所属していた。1960年（昭和35年）に放映されたテレビ映画『アラーの使者』（監督近藤龍太郎）に「宇野刑事」役で出演した後に製作に転向、渡辺護の回想によれば、1964年（昭和39年）には、渡辺が助監督を務めた『悶える女子学生』（監督南部泰三、同年11月公開）の製作を務めていたという。斎藤は、同社設立第1作の製作にあたって、渡辺に成人映画を撮れる監督の紹介を依頼、渡辺はかつて師事した西條文喜（1921年 - 1988年）を推薦、吉田義昭（1932年 - 1989年）とともに脚本を準備するが、脚本完成段階で西條が降板、急遽、渡辺が監督に起用されることになったという。これが渡辺にとっても監督第1作である『あばずれ』であった。同作のスタッフ編成に協力した関喜誉仁（1923年 - 没年不詳）は、竹野治夫、村瀬栄一といったヴェテラン撮影技師、照明技師を確保、同作のクォリティを築いた。関は、マキノ正博が所長を務めていた時代の松竹下加茂撮影所から、戦後の日活に移籍した映画監督であった。クレジット上は吉田義昭は「吉田貴彰」、竹野治夫は「生田洋」、村瀬栄一は「村井徹二」といった変名を使用し、関喜誉仁は「沖弘次」の名で「監修」に名を連ねた。同作の次には、関喜誉仁が「沖全吉」の名で『嬲る』『妾の子』の2作を監督、同社はそれらを製作した。同社の製作物は、『あばずれ』『嬲る』を新東宝興業（現在の新東宝映画）が、『妾の子』と『情夫と牝』（監督渡辺護）を桑原正衛が同年5月26日に設立したムービー配給社（のちの関東ムービー配給社）が配給、『紅壺』（監督渡辺護）を井上猛夫が前年1964年10月1日に設立したセンチュリー映画社と、矢島常二（1900年 - 1981年）が1964年4月に大阪に設立した日本セントラル映画の2社が棲み分けて配給した。明けて1966年（昭和41年）1月に公開された『浅草の踊子 濡れた素肌』（監督渡辺護）、続けて同年2月に公開された『女の狂宴』（監督渡辺護）は、センチュリー映画社が配給したが、同年上半期、センチュリー映画社が倒産してしまい、同年3月22日に公開された『うまず女』（監督渡辺護）以降は、すべて大蔵映画が配給することになった。しかしながら、同年8月23日に公開された『女子大生の抵抗』（監督渡辺護）を最後に、同社の製作する作品のクレジットを見ることがなくなった。事実上の活動停止である。斎藤邦唯の以降の活動は不明であるが、生前の渡辺護（2013年12月24日死去）は、斎藤とは「まだつきあいがあります」と語っていた。