1970年にフリンスバッハはヘルムシュタットに合併した。自治体ヘルムシュタット＝バーゲンは、バーデン＝ヴュルテンベルク州の自治体再編に伴い、1975年1月1日にヘルムシュタットとバーゲンが合併して成立した。
ヘルムシュタット＝バーゲンに隣接する自治体は、北から時計回りに、アグラスターハウゼン、オプリヒハイム、ヒュッフェンハルト（以上、いずれもネッカー＝オーデンヴァルト郡）、バート・ラッペナウ（ハイルブロン郡）、ネッカービショフスハイム、ヴァイプシュタット、エプフェンバッハ、ライヒャルツハウゼン（以上、いずれもライン＝ネッカー郡）である。
ヘルムシュタット＝バーゲンは、クライヒガウの丘陵地域が小オーデンヴァルトに移行する場所に位置する。町域を5つの小川、シュヴァルツバッハ川、ヴォレンバッハ川、フォルシュトバッハ川、ゴイルバッハ川、ヴァルトシャフトバッハ川（フィートリープバッハ川）が流れている。
呉式2号5型射出機1基、水上偵察機1機を搭載した。 搭載機は零式水上偵察機を計画していた。 残された鹿島・香椎の写真からは九四式水上偵察機の搭載が確認出来る。 運用のために後部マストを支柱とするデリックが設置された。 経済的な理由で専用動力を用いるクレーンでは無かった。
六年式(53.3cm)連装発射管を煙突の両舷に各1基(計2基4門)搭載した。 予備魚雷は無い。 対潜掃討艦に改装する時に撤去された(後述)。
高角砲は広く日本海軍で使用された八九式12.7cm高角砲を採用した。 この連装砲1基2門を後部上構上に装備した。 機銃は25mm連装機銃を艦橋の両舷のシェルター甲板上に1基ずつ計2基、他に儀礼用に5cm礼砲4門が艦橋前のシェルター甲板上に装備された。なお、3番艦香椎のみは既に練習艦としての使用は見込めないため、5cm礼砲2門を撤去し残り2門は1段高い天測甲板に位置を変更、25mm連装機銃2基増備した(計4基になる)。
本型の主砲は50口径三年式14cm砲を採用した。 この砲は戦艦伊勢型から軽巡洋艦天龍型、球磨型、長良型、川内型、夕張の主砲として、日本海軍では大正時代から広く採用されていた優秀砲で、候補生が現場で実際に使用するために採用された。 砲架は迅鯨・日進などと同じく連装砲塔式で、前後に各1基が搭載された。
外観面においても、従来の軽巡洋艦は軽量な三脚型マストの基部となる低い艦橋構造であったが、本型は箱型艦橋と簡素な三脚式の前部マストが立つ。これは、士官候補生の実習時に窮屈な艦橋構造では実習に支障が出るため、充分な容積を求められたためである。このように、候補生を集めて実習を行うため各部に広いスペースが求められるため、敢えて武装を減らしてそのスペースの確保に重点を置いた設計となっていた。 艦橋には候補生専用の羅針艦橋があり、羅針艦橋前には専用の天測甲板も用意された。 主砲は50口径三年式14cm砲で砲塔形式の連装砲2基4門で、船首楼甲板上に1番主砲が配置された。船体中央部には直立した1本煙突が立てられたが、艦の威厳を保つために建造中に高さを更に2m伸ばした。 香取の公試時に煙突排煙が艦橋トップの測距儀に影響したためとも言われる。 煙突の両側には53.3cm魚雷発射管が片舷に1基ずつ、計2基が設置された。 煙突の後方は水上機の運用スペースで中心線上にカタパルト1基が設けられ、その下は艦載艇置き場とした。 水上機と艦載艇は後部マストを支柱とするクレーン1基により運用された。 後部マストは下部が三脚式で、その後方に40口径八九式12.7cm連装高角砲が後向きに1基、後部甲板上には2番主砲が配置された。 舷窓は船首楼に上下3列、その後方は2列に並んでいた。
そして、第1部開始から11年9か月が経った2009年7月25日、第12部第16回で通算200回を達成
妻Rと東放企業社長で元アナウンサーの犬飼俊久をゲストに迎えて、源石の自宅（自称、Gスタ）から放送した
2009年10月10日からの第13部は深夜3時30分とレギュラー放送としては最も遅い時間から開始となる
2010年4月3日深夜の放送をもって放送は一時終了
これは同月5日より朝の帯番組『源石和輝 モルゲン!!』（2014年9月26日放送終了）を担当することを考慮したと思われるが、局側からは「番組を継続しても良い」と話はあったものの、「番組の質を向上させるため」と再開を約束し、休止に入ることを宣言した
それから約5年半経った2015年9月30日深夜（正式には10月1日午前）に深夜番組「キカナイデ！」を開始したが、当番組のような雰囲気は全くなく、源石も常に「ですます口調」で話しており、半年後の2016年3月16日深夜（17日午前）の放送を持って終了した
2016年5月10日をもって、第5部終了から第6部開始までの最長休止期間（単純計算で6年1ヶ月6日）を更新した
なお、源石はこの番組について「現在も休止中」としている
締めの言葉は「寝ろ！」
これは過去の放送が深夜帯であることの名残であり、その他の時間帯でも続いている
かつては「寝てしまえ」「寝さらせ」「寝る」等のバリエーションがあったり、他人の声真似で言っていたこともある