食事等から過剰に摂取された糖質はクエン酸サイクル（TCA回路）において、クエン酸からアセチルCoAに変換され、脂肪酸合成に利用される。この変換に関与する酵素がアデノシン3リン酸クエン酸リアーゼ（ATP:citrate oxaloacetate lyase, EC 4.1.3.8)。ガルシニアのHCAはクエン酸と化学構造が類似しているため、この酵素の作用を阻害し、脂肪酸合成を抑制する。またこの阻害反応によりアセチルCoAに変換されないクエン酸が増加し、グルコースからのグリコーゲン生成量が増大する。このため血糖値が安定し、空腹感が抑制されるため、過食予防の効果も期待される。
ガルシニアの主成分であるヒドロキシクエン酸は、食欲と脂肪の組成を抑える働きがある。ガルシニアは、アーユルヴェーダ（インド伝承医学）において、古来より胃潰瘍の治療に使われてきた。2002年に発表された研究結果によると、ガルシニアの成分であるガルシノールが、胃の酸性状態を緩和する働きがあることが分かった。またガルシニアの外皮は、下痢や赤痢に古くから使われてきた。
オトギリソウ科の常緑樹で、熟果は生食、乾燥果皮はスパイスとして利用される。ガルシニアのサプリメントはオトギリソウ科フクギ属の常緑樹ガルシニアカンボジアの果実成分である。有効成分（ヒドロキシクエン酸 ）が脂肪合成を阻害し、摂取者の空腹感を紛らわすことが発見されたため、ダイエットに用いられるようになった。しかし、ガルシニアの摂取は減量には効果がないという意見もある。ガルシニアの有効性については、数多くの臨床試験がなされている。1998年以前の不確かな臨床データを用いて有効性を謳う商法もある為、利用には最新の情報に留意するなど今後とも注意が必要といえる。また、1年間継続投与する動物実験により精巣障害、ホルモン分泌への影響等の有害性があるというデータが国立医薬品食品衛生研究所より発表されている。一方、ヒトの過剰摂取試験で有害性が確認できないという報告もある。
ベルクは1983年12月30日26歳の時にジャンプ週間でスキージャンプ・ワールドカップにデビュー、同シーズンのサラエボオリンピック代表に選ばれ、70m級で5位に入賞した。（90m級では52位と振るわなかった）以降ワールドカップでは出場数こそ少なかったものの安定して10位以内に入り、1985-1986シーズンにはエンゲルベルクで初勝利もあげ、シーズン総合8位となった。しかしこの年のスキーフライング世界選手権で大転倒し左膝の靭帯を断裂、この怪我のため現役引退を余儀なくされた。この大会では他にも秋元正博やウルフ・フィントアイゼンらも転倒して大怪我を負っている。ノルウェー選手権では1984年に70m級で優勝、90m級で2位。1986年に70m級、90m級とも2位になった。現在はトロンハイムのTrønderhoppスキークラブでコーチをしている。
堀秀重の三男（秀政の弟）・堀利重も、元和8年（1622年）に常陸玉取に1万石（のち加増と分与で1万2千石）を与えられ大名に列した。嫡男・利長には子がなく、養孫・通周は延宝7年に錯乱して家臣を斬りつけ、玉取藩は改易。後に通周の弟・利雄を養子に迎えた上で、3千石の交代寄合として家名存続が許された。
堀直政の五男（一説には四男）・堀直重は、慶長5年（1600年）の関ヶ原の戦いで東軍に与して軍功を挙げたことにより、下総矢作に2000石と信濃須坂に6000石の所領を与えられた。慶長19年（1614年）からの大坂の陣でも徳川方として参戦し、功績を挙げて高井郡内に4000石加増された。この加増年に関しては、元和元年（1615年）説と元和2年（1616年）説がある。当初は1万2000石で立藩したが、第2代堀直升は下総国矢作2000石のうち、1000石を次弟の堀直昭に、三弟と末弟にそれぞれ500石を分知したため、須坂藩は1万石となった。
元和2年（1616年）7月、堀直政の四男（一説には三男）・堀直之は大坂の陣による軍功が認められて、越後国沼垂郡に5500石を与えられ、椎谷に陣屋を置いた。直之の跡を継いだ堀直景の時代、関東の地に1万石を与えられ、大名となった。元禄11年（1698年）、第4代当主・堀直宥が越後の沼垂・三島・蒲原三郡内において1万石を領し、椎谷に居住したのが正式な椎谷藩の始まりである。
コネチカット州ハートフォード出身のイタリア系アメリカ人。1978年、兄のジェフや友人のスティーヴ・ルカサーらとTOTOを結成。デビュー・アルバム『宇宙の騎士』及びシングル「ホールド・ザ・ライン」が本国アメリカ及び世界的にヒット。以降、1986年にリリースされた6作目のアルバム『ファーレンハイト』まで正式メンバーとして在籍。同作を最後に脱退したが、以降もライブには参加しないものの、セッション・ミュージシャンという形でTOTOの作品ほぼすべてに参加を続けており、ただ単にメンバークレジットから名前が外れただけとも言える。TOTO在籍時からマイケル・ジャクソン（「ヒューマン・ネイチャー」の作曲者としてよく知られている）をはじめ数多くのアーティストの作品でプレイや作曲参加し、TOTOを脱退した後も他のバンドやミュージシャンとのセッション（イエスの『オープン・ユア・アイズ』など）や、映画音楽を手がけるなど、現在に至るまで音楽家として活動を続けている。その後もTOTOではスティーヴ・ルカサーから正式メンバー復帰を熱望されており、2010年には、兄であるマイク・ポーカロが発症したALS（筋萎縮性側索硬化症）の支援と応援のためのTOTO期間限定再結成ツアーにペイチ、ルカサーと共に参加。以後、TOTOとしての活動にメンバーとして貢献している。