信州大学教育学部附属松本小学校4年の時に父親の影響を受けて、近所の松島道場で柔道を始めた。同期には泉香澄がいた。信州大学教育学部附属松本中学校中学2年の時全日本女子柔道体重別選手権大会52kg級決勝で山口香に敗れるが2位となった。翌年には階級を1つ下げて48kg級に出場して優勝を成し遂げ、世界選手権では決勝でイギリスのカレン・ブリッグスに敗れたものの、中学3年生ながら2位となった。八千代松陰高等学校進学後の世界選手権では決勝で中国の李忠雲に敗れて再び2位に終わった。1988年のオリンピック(公開競技)でも李に有効で敗れて2位にとどまった。1989年の体重別決勝では52kg級から階級を下げてきた山口に一本勝ちして、山口はこれを契機に現役を退くこととなった。続く世界選手権決勝ではブリッグスにまたも敗れて2位に終わった。翌年、筑波大学に進学後の体重別では、準決勝で田村亮子に横四方固で一本勝ちするなどして5連覇を達成した。さらにアジア大会では決勝で中国の李愛月を判定(3-0)で破り優勝を果たした。しかし、1991年の体重別決勝では前年の福岡国際で彗星の如く国際大会デビューを飾った田村亮子に判定(3-0)で敗れて世界代表になれず。続く福岡国際では、準決勝で世界チャンピオンであるフランスのセシル・ノバックを判定(2-1)で破るも、決勝では田村相手に優勢に試合を進めながら終了間際に強引な内股で効果を取られて敗れ、肩を負傷した。1992年の体重別では準決勝で長井淳子に有効を取られて敗れた。大学卒業後はそごう所属になったものの以前のような活躍は見られなかった。引退後は株式会社サンリに所属していたこともあった。
所在地である湖南市の大字名「菩提寺」に由来する。域内の菩提寺山にはかつて聖武天皇の発願による円満山少菩提寺という寺院があり、地名の由来となった。少菩提寺の最盛期には七社三十七坊を数えたが、1570年（元亀元年）織田信長に敗れた六角氏の兵火により全山が焼亡した。
この時代には、地方語であるベンガリー語に発達が見られた。歴代の王や高官は詩文を愛好し、彼らによって学芸は保護された。セーナ朝期のベンガル文学を代表する人物として、サンスクリット叙情詩『ギータ・ゴーヴィンダ』（牛飼いの歌）を著した宮廷詩人ジャヤデーヴァが挙げられ、『ギータ・ゴーヴィンダ』は、ベンガルにおけるクリシュナに対するバクティ信仰の流行に寄与した。また、4代王バッラーラ・セーナは文人王としても名高く、サンスクリットによる作詩を多くした。
先にベンガルの大部分を支配していたパーラ朝では仏教が手厚く保護されていたが、セーナ朝ではヒンドゥー教およびヒンドゥー教美術が保護された。バッラーラ・セーナはヒンドゥー教を厚く信仰し、彼の元でベンガル地方におけるヒンドゥー教の最初の布教が開始され、伝承によればベンガル地方でのカーストが整備されたのはバッラーラの治世とされている。バッラーラは王の権威を増すためにバラモンを重用したが、高い地位に就いたバラモンたちが台頭すると王権に彼らの影響が及んだ。王都には壮大なヒンドゥー寺院が建立されたが、14世紀にイスラム教徒によって破壊され、寺院の石材はモスクの建材に転用された。一方で、パーラ朝で栄えた仏教は不遇の時代を送る。仏教徒はヒンドゥー教に改宗し、あるいは僧侶と共に他の仏教国に移住した。1203年にゴール朝の軍隊によってインド仏教の中心地であったヴィクラマシラー寺が破壊され、多数の僧侶が虐殺されると、インド仏教は終焉を迎える。ゴール朝の侵入後に多数の仏僧がチベットに亡命し、その中にはチベット仏教の一派であるサキャ派の指導者サキャ・パンディタに具足戒を授けたカチェ・パンチェン・シャーキャシュリーパドラも含まれていた。
イリノイ州エヴァンストンで生まれ、サウス・カロライナ州で育つ。ルー・マリーニ・シニア（有名なジャズ・サックス奏者、ルー・マリーニの父。ルー・マリーニは、バディ・リッチ・ビッグ・バンド、ブラッド・スウェット・アンド・ティアーズ、ブルース・ブラザーズ・バンドなどで有名）との重要な出会いを経て、サックスを学ぶ。その後、ノース・テキサス大学に入学し、名高い「ワン・オクロック・ラボ・バンド」のメンバーとなる。ノース・テキサス大学在学中に、ブルーノートレコードのアルバム全てを含む、膨大な量のレコードを収集する。1978年ノース・テキサス大学卒業後、ウディ・ハーマン楽団で活動。1981年 - 1985年 メル・ルイス・オーケストラと活動。1993年と1994年、マッコイ・タイナー・ビッグバンドのアルバム「The Turning Point」「Journey」でグラミー賞を受賞。プッチーニやプリンス、スティングなど、クラシックやポップスの曲をジャズにアレンジする作品に特色がある。ベルデンは、ジャズの他にオペラやクラシックの現代音楽などに関して、音楽的な面と歴史的な面の両方で、百科辞典的知識を誇る。彼のこうした知識の豊かさは、マイルス・デイヴィスのコロムビア・レコード時代の録音を再発する仕事で具体的に活用されており、その結果グラミー賞も受賞している。ジャズのレコーディングに関して、録音年月日、録音メンバー、録音の内容について非常に詳しいため、ベルデンは、今ではジャズの保存と記録を作成するのに、極めて有用で貴重な存在だとみなされている。ベルデンの、アレンジャーそして作曲家としての作品からは、彼の非常に幅広い器用さをうかがい知ることができる。そして、ギル・エヴァンスやマリア・シュナイダーの作品と比較されることが多い。2008年には、マイルス・デイヴィスの作曲した曲に基づいて「インドからのマイルス」というワールド・フュージョン・ミュージックをアレンジし、プロデュースしている。そのレコードの中で、彼は、かつてマイルス・デイヴィス・バンドに在籍したミュージシャンと、インド人のミュージシャンとを共演させている。彼はこの路線の仕事を続け、2011年には「スペインのマイルス－新スケッチ・オヴ・スペイン」を製作している。アレンジャー、作曲家、指揮者、そしてA & R のディレクターとしての仕事に加えて、ベルデンは、著名なレコーディングで数多くのライナー・ノートを書き、音楽界に貢献している。その一例として、ルイ・マリーニとマジック・シティ・ジャズ・オーケストラによる「ルーズ・ブルース」などが挙げられる。