福岡県福岡市出身。東京都立富士高等学校、東京大学教育学部を卒業。1984年4月に、東京放送へ第21期生アナウンサーとして入社した。同期に、柄沢晃弘がいる。2004年10月には社内再編により他のアナウンサーとともにTBSテレビへの出向社員となり、2009年4月持株会社化に伴い、正式にTBSテレビの社員となる。TBSへの入社後は、スポーツアナウンサーとして、野球、ラグビー、テニス、陸上競技などの中継に出演。一時は、テレビのニュース番組でスポーツキャスターを担当していた。1991年には、大学ラグビー・早明戦のラジオ実況で、第17回アノンシスト賞・ラジオ部門最優秀賞を受賞。また、世界陸上のマラソン中継や2004年アテネ五輪の女子マラソン（野口みずきが金メダルを獲得したレース）の実況を経験したほか、後年は「全日本実業団女子駅伝」のセンター実況を数年にわたって担当していた。2007年6月24日に横浜ベイスターズVSオリックス・バファローズ戦（横浜スタジアム）でのネット配信中継「ハマスタWAVE」で実況を担当した際に、4回表の先頭から登板しながら1死も取れず降板した横浜の投手（当時）・高宮和也に対して、「水差し野郎」などとアナウンサーらしからぬ手厳しい表現を重ねながら批評しニコニコ動画やYouTubeなどの動画サイトで話題となった。2016年4月1日付の人事異動でアナウンス職を離れ、総務局広報部担当部長に異動した。異動の前日（3月31日）にBS-TBSで放送された横浜DeNAベイスターズ対読売ジャイアンツ（巨人）戦（場所：横浜スタジアム）中継が、アナウンサーとしての最後の実況担当になった。2017年7月1日付の組織変更で秘書室広報部担当部長となった。2019年1月31日を以って定年退職。
青森のクラブ「M'otive」で出会い、2002年10月結成。インディーズで発売した3枚のアルバムがどれも好セールスを記録し、2006年デフスターレコーズよりメジャーデビュー。3人とも現在も青森在住。理由として「家族や友達のいる青森じゃないと自分たちらしいリリックは書けない」（YASS）、「地方出身の人が共感できることを書いてきたし、青森でもできるんだって伝えたい」（R-MAN）というのを挙げている。
高校時代にレスリングを学ぶ。その後、海軍に入隊し7年間の軍役を経験。1999年プロ総合格闘技デビュー。2004年1月11日、ZST-GPにて小谷直之、TAISHOらを下し決勝に駒を進めるも、決勝戦のマーカス・アウレリロ戦で試合開始早々にアウレリロの右のパンチを左目に喰らってしまい、タップアウト負け。2006年8月、リアリティ番組「The Ultimate Fighter」のシーズン4に「チーム・ノー・ラヴ」の一員として参加。11月11日のフィナーレではディン・トーマスと対戦し、チョークスリーパーで一本負けを喫した。2007年3月15日、HERO'S初参戦となったHERO'S 2006で宇野薫と対戦し、0-3の判定負け。2007年9月22日、UFC 76にて4年ぶりにUFCに参戦。アンソニー・ジョンソンに序盤主導権を握られるも、2Rにバックからのチョークスリーパーを極め逆転の一本勝利を収めた。2008年4月19日、UFC 83でサム・スタウトと対戦し、2-1の判定勝ちを収めた。10月25日、UFC 90でグレイ・メイナードと対戦し、0-3の判定負けを喫した。2009年2月7日、UFC Fight Night: Lauzon vs. Stephensでグレイゾン・チバウと対戦し、ギロチンチョークで一本負け。2連敗となりUFCからリリースされた。2010年9月9日、Bellator初参戦となったBellator 28のライト級トーナメント1回戦でケーリー・ヴァニアーと対戦し、1-2の判定負けを喫した。2011年5月29日、DREAM初参戦となったDREAM JAPAN GPで青木真也と対戦し、フェイスロックで一本負けを喫した。
宮崎県立延岡東高等学校出身。電撃ネットワーク在籍時にサッカーのサポーター活動を始める。1993年、鹿島アントラーズのサポーター集団「IN.FIGHT」に加わり、地方遠征にも積極的に参加していたが、1995年ころから仕事が多忙となったこともあってゴール裏からは遠ざかり、さらに電撃ネットワークが国外での活動を活発化させたこともあり、マネージャー兼芸人を辞めて転職を余儀なくされた。一方、電撃ネットワークの公演のためにイギリスを訪れ、イングランドの下部リーグに所属しているレイトン・オリエントFCに招かれた際、同クラブのGMから「昇格を目指すことを目標としない」という理念を教えられ、新たな興味を抱くに至った。1995年ころからジャパンフットボールリーグの東京ガスサッカー部（後のFC東京）や大塚製薬サッカー部（後の徳島ヴォルティス）といった、下部リーグのサポーターたちと交流を深めた。1999年、郷里の宮崎に帰省し第79回天皇杯全日本サッカー選手権大会の本田ロック黒潮会（後のホンダロックSC）対ベガルタ仙台戦を観戦した際、ホンダロック側のゴール裏でコールリーダーを務めることになった。これを契機にMiyazaki Shock boysを結成し、大会のたびに東京から帰省してホンダロックの応援するようになり、旭化成陸上部をはじめ宮崎県内のスポーツを応援することでも知られるようになった。2001年、東京から宮崎に引っ越しホンダロックに勤務しながら、名物サポーターとして活動を続けたが、2003年に退社。その後、紆余曲折を経て東京に戻った後も、ホンダロックSCの応援を通じて、サッカーの楽しみは勝ち負けや昇格だけではないことを全国のサッカーファンに知らしめるべく、「Jリーグ原理主義者に鉄槌を下す」ために積極的に活動を行っている。サポーター活動の他にも、サッカー関連のトークライブへの出演や、インターネットを使った動画配信、ポッドキャストの配信なども行っている。2014年より本格開始されたポッドキャスト『錦糸町フットボール義勇軍』では、ライト曹長、オットナー参謀長と共に、毎回、時事のサッカーニュースについて取り上げており、配信数は100回を超えている。『錦糸町フットボール義勇軍』の放送を再編集した『KFG蹴球文化論』を2016年5月に1巻、同年12月に2巻と立て続けに出版。『サッカー本大賞2017』において優秀作品賞を受賞した。2017年4月28日、阿佐ケ谷ロフトにて行われたサッカーイベント『燃えろJ2党』にてゲスト出演していたJリーグチェアマンの村井満をウレタンパイプで襲撃し、自著である『KFG蹴球文化論』を献本した。