全面的なデジタル機材への移行の最中に制作されたため、本作では実験的なアプローチが主体となり、他のT-SQUAREの作品群とはかけ離れた異質な作風となっている。ファンの間でも意見が分かれる作品である。スクェアの11枚目のアルバムであり、このアルバムから則竹裕之がドラマーとして参加している。またこのアルバムを最後にベーシストの田中豊雪がスクェアを脱退し、次作『TRUTH』から須藤満がベーシストとしてスクェアに加入することになる。また、シングルとして「DROP GOAL」が同時発売されている。アナログ盤（LP、カセット）とデジタル盤（CD）では収録時間が異なる。当時CDが一般にも普及し始めた時期で、LPよりも収録できる時間が長い（価格面では少々割高であった）CDには後奏を長めに収録した曲を数曲入れるなどして差別化を図った。なお、現行のリマスター盤CDはアナログ盤をベースにリマスターしたものになっており、収録時間の差異はアナログ盤に準じている。このアルバムが録音されていた頃に伊東たけしの2ndソロアルバム『L7』がリリースされており、音楽的にもそれまでのスクェア・サウンドとは異なり『L7』の影響を受けている(和泉によると「ADVENTURES」の路線から脱却したかったという)。アナログ機材からデジタル機材に移行する過渡期に制作された実験作であり、ポピュラー性という意味で完成度が高いとは言えない。アルバム全体として、前作と比較して展開に乏しく、ポップさが抑えられた、暗く怪しい雰囲気に包まれている。デビュー当時のフュージョンに回帰しているが、多くの曲でリバーブを完全に浮いて聴こえる程に深く掛けていたり、デジタルシーケンサーによる単調な自動演奏が延々と続くような曲まで収録するなど、楽曲構成に纏まりや抑揚が無く、デジタル機材に関する模索期にあったことが分かる作風となっている。そのような実験的な楽曲の中でも、「宝島」は後に語り継がれる定番曲となった。「LOVE IS IN MY SIGHT」「OVERHEAD KICK」「宝島」の3曲は、多くのテレビやラジオ番組でバックグラウンドミュージックとして使用された。この作品における実験によりデジタル機材に関する一連のノウハウを獲得したのか、次作の「TRUTH」は非常に高いクオリティを持つ大ヒット作となり、バンドとしての新たな方向性を確立するに至った。アルバムタイトルどおり、スポーツにちなんだタイトルの曲が複数収録されている（「HIT AND RUN」「OVERHEAD KICK」「DROP GOAL」）。伊東はこのアルバムにおいて、従来使用していたリリコンと同時に、伊東が特別に注文して製作された「Takecon-1」と呼ばれるウインドシンセサイザーを一部楽曲で使用している。なおリリコンは「LOVE ALL」と「雲路」で、Takecon-1は「宝島」と「CAMEL LAND」で使用されている。なお、リリコンの使用は次作の『TRUTH』までで、1988年発表の『YES,NO.』以降はリリコンに代わってAKAI EWIシリーズを使用している。
2007年10月27日、リエージュ州ヴィゼのシュラットでデビュー戦を行い、2回KO勝ちを収めデビュー戦を白星で飾った。2009年2月21日、リエージュ州エルスタルでエイロン・ケデムとベルギーバンタム級王座決定戦を行い、10回3-0の判定勝ちを収め王座獲得に成功した。2009年5月9日、リエージュ州ロンサンでWBC世界バンタム級ユース王者プンルアン・ソー・シンユーと対戦し、10回2-1の判定勝ちを収め王座獲得に成功した。2009年11月28日、リエージュ州ウペイエでEBUヨーロッパ連合バンタム級王座に挑戦し、12回3-0（115-113、115-111、115-112）の判定勝ちを収め王座獲得に成功した。2010年2月20日、リエージュ州エルスタルでハリス・アジャリと対戦し、7回KO勝ちを収めWBCユース王座の初防衛に成功した。2010年4月10日、リエージュ州ロンサンでフランク・ゴルジュと対戦し、8回TKO勝ちを収めEBU-EU王座の初防衛に成功した。2010年8月28日、シナロア州マサトランで亀田和毅と対戦し、10回1-1（96-95、96-96、95-96）の判定で引き分けたが、採点の集計にミスがあったとして10回1-2（96-95、95-96が2者）の判定負けに試合結果が変更され、プロ初黒星を喫すると共にWBCユース王座から陥落した。2010年11月5日、マドリード州サン・セバスティアン・デ・ロス・レイエスでジョバンニ・ジャラミージョと対戦し、11回TKO勝ちを収めEBU-EU王座の2度目の防衛に成功した。2011年1月22日、ドンカスターのドンカスタードームでEBU欧州バンタム級王者ジェームス・マクドネルと対戦し、12回0-2の判定負けを喫し王座獲得に失敗した。2011年2月19日、リエージュ州エルスタルでアンソニー・マシアスとスーパーフライ級8回戦を行い、8回TKO勝ちを収め再起を果たした。2011年3月26日、ベラクルス州ハラパでレオ・サンタ・クルスとWBCユース・世界バンタム級暫定王座決定戦を行い、6回KO負けを喫し王座獲得に失敗した。2012年2月18日、リエージュ州エルスタルでミゲル・アギラルとWBCインターコンチネンタルスーパーフライ級ユース王座決定戦を行い、2回1分55秒、アギラルの棄権により王座獲得に成功した。2012年12月14日、リエージュ州エルスタルでEBU欧州バンタム級王者リー・ハスキンスと対戦し、8回TKO勝ちを収め王座獲得に成功した。2013年3月9日、リエージュ州エルスタルでアシュリー・セクストンと対戦し、8回TKO勝ちを収めEBU王座の初防衛に成功した。2013年9月28日、リエージュ州エルスタルでカリム・ゲルフィと対戦し、12回0-2（113-115、112-116、114-114）の判定負けを喫しEBU王座の2度目の防衛に失敗、王座から陥落した。2014年4月23日、大阪城ホールでWBC世界バンタム級王者山中慎介と対戦し、9回11秒TKO負けを喫した。試合後、山中と2010年8月28日に対戦した亀田和毅の差を聞かれると「全然比較にならない」と即答した。2014年6月7日、リエージュ州エスヌーでリチャード・ボロスとバンタム級6回戦を行い、初回1分15秒TKO勝ちを収め再起を果たした。2014年9月13日、マンチェスターのフォンズ4uアリーナ・マンチェスターでWBA世界スーパーバンタム級王者スコット・クィッグと対戦し、3回1分13秒TKO負けを喫し王座獲得に失敗した。2014年11月8日、リエージュ州エルスタルでホルヘ・ルイス・ムンギアとバンタム級8回戦を行い、8回3-0の判定勝ちを収め再起に成功した。2015年1月31日、リエージュ州モンテネでレイナルド・カジーナとスーパーバンタム級8回戦を行い、8回3-0（79-72が2者、80-71）の判定勝ちを収め再起2連勝を果たした。2015年10月30日、リエージュ州エルスタルでライアン・ファラグとEBU欧州バンタム級王座決定戦を行い、9回TKO負けを喫しEBU王座への返り咲きに失敗した。2016年5月28日、リエージュ州エルスタルでエドウィン・テレスとフェザー級6回戦を行い、6回3-0の判定勝ちを収め再起を果たした。