アイシングには氷、コールドパック（保冷剤が入った袋。）、冷湿布、コールドスプレーなどが用いられる。それらが手元にない場合には流水にさらすという方法もある。このうち、患部の表面だけでなく深部まで冷却するという目的を達成するために最も優れているのは氷である。とりわけ摂氏0℃の氷は、質量あたりの冷却能力（周囲から熱を奪う能力）の高さ、すなわち冷却効率という点において最も優れている。これは摂氏0℃の氷1gが摂氏0℃の水になる際に要するエネルギー（融解熱）が摂氏0℃以下の氷1gの温度を1℃上昇させるのに必要なエネルギーよりもはるかに高いことによる（温度の上昇に要するエネルギーの大きさは周囲から熱を奪う能力の高さを意味する）（一般には温度の低い氷のほうが質量あたりの冷却能力が高いと誤解されがちである）。氷を用いる場合は、氷嚢に氷を入れる方法、ビニール袋の中に氷を入れてから空気を抜いてアイスバッグ（アイスパックともいう）を作る方法、バケツの中に氷と水を入れる方法がある。氷嚢やアイスバッグを作るのに十分な量の氷がない場合は、氷を直接患部に当てて動かす方法（アイスマッサージ）もある。アイスマッサージはアイスバッグを当てにくい場所のアイシングや局所的なアイシングに適しており、氷を動かすため凍傷を起こしにくいという利点がある。氷嚢やアイスバッグを固定させたい場合には包帯や専用のサポーターを使用する。コールドスプレーは氷よりもアイシング効果は低いが、一時的に痛みを緩和させるのに役立つ。コールドパックも冷却能力は氷より劣る。一般に冷湿布は皮膚の表面温度を約2℃下げる効果を持ち（深部を冷却する能力には欠ける）、効果は2-4時間持続する
アイシングとは、氷や水などを用いて身体を局所的に冷却することを指す。アイシングは負傷・疾病に対する応急処置（RICEと呼ばれる、負傷時に行うべき4つの応急処置法の一つである）、運動時の負傷の防止や筋肉痛・疲労蓄積の軽減、止血などを目的として行われる。さらに運動時に筋肉の温度を運動に適した程度に保たせたり、適度な運動や温熱療法と組み合わせることで治療効果を得ることもできる（#クライオキネティックス・#温熱療法との併用（コントラスト）を参照）。
クリスティアナ・パスカ・パルマ― (Cristiana Pașca Palmer,1968年生）は、国際連合の生物多様性条約事務局長を務める政治家。 2016年12月30日潘基文国連事務総長から任命される前は、ルーマニアの環境水資源森林担当大臣を務める。
日活ニューアクションを牽引し、後に「西部警察」「あぶない刑事」「相棒」など数多くの大ヒットドラマを手掛ける長谷部安春監督の初ロマンポルノ作品となった戦国ポルノ活劇。1972年の年末に、お正月の大作として公開された。戦国乱世を疾走する女群盗たちの姿を鮮烈に描く。 2012年には、日活百周年のイベント「生きつづけるロマンポルノ」の１作品として、渋谷オーディトリウムほか全国多くの映画館でリバイバル上映された。
オーローニ・チェノウェス駅とアルマデンバレー (Almaden Valley) のアルマデン駅を結ぶ支線ルート。オーローニ・チェノウェス駅ではアルムロック - サンタテレサ線と接続されている。全3駅。
マウンテンビュー駅からサニーベール、サンタクララ、サンノゼ北部を経由して、キャンベルにあるウィンチェスター駅までのルート。全32駅あり、内14駅はアルムロック - サンタテレサ線の駅を利用している。
大金持ちでピュアな男、薛海(羅志祥)が、初めて姉達や箱入りの生活から離れ、誤解されやすく孤独な女性、陳宝茱(楊丞琳)と出会って恋をし、裏切りや復讐など色々な経験をして成長して行くギャグ満載のラブコメドラマ。2人の姉から過保護に育てられた、ダサいマッシュルームヘアの薛海は、独り立ちするために台湾の高雄から中国の杭州にある浙江大学に留学することになった。 大金持ちである事が周りにバレると危険だと、姉によって勝手に名前を変えられたため、彼は「貧乏人の林達浪」として大学生活を送ることになる。彼が空港でチェックインを待っているときに、後ろの席から詩を朗読する心地よいきれいな声が聞こえてきた。 声の主が気になり顔を見ようとするが見る事が出来ず、心に深い印象を残す。 実は、声の主は彼と同じクラス 同じ高雄出身の女生徒で、不良で皆から恐れられている陳宝茱だった。林達浪(＝薛海)は、杭州に到着したのち編入手続きに向かったキャンパスで、浙江大学三美女の№1、莫莉(吳亞馨)と出会う。 新学期が始まった後、美人で性格も良い莫莉に憧れの気持ちを持ちつつも、寂しげな陳宝茱が気にかかる。 陳宝茱も、自分を心配してくれるピュアな林達浪だけは特別だと感じていた。 やがて二人は付き合うようになるが、卒業式を目前にして林達浪と陳宝茱の間に予想もできないトラブルが起き、互いの消息がつかめなくなってしまう。それから3年後… 陳宝茱はずっと林達浪を探し続けていた。彼女は高校の先輩の何言風(李威)の紹介でラジオ放送局の人気番組「甜心時間」でDJをしていた。 陳宝茱に捨てられたと思い込み深く傷ついていた薛海(＝林達浪)は、二度と本気の恋はしないと誓い、髪型を変えて「軽薄で華麗なプレイボーイ」になっていた。ある時ラジオ放送「甜心時間」の声を聞いた彼は、すぐに陳宝茱を探しあて、彼女が所属するラジオ放送局をまるごと買い取ってオーナー社長になる。 2人はそこで再びめぐり会うが、薛海は陳宝茱に、自分は林達浪ではないと嘘をつく。 自分をふった陳宝茱のことをまだ憎んでいる薛海は、このまま過去を隠して彼女をモノにし、自分から彼女をふる事で仕返しをしようとする。復讐のために陳宝茱を追いかけながらも、何言風と親密な彼女を見るたびに嫉妬心を燃やす薛海。 一方、金に物を言わせる性格の薛海がどうしても好きになれない陳宝茱。しかし彼女は、愛した林達浪の記憶と目の前にいる薛海とをつい無意識のうちに重ね合わせてしまうのだった。