1970年4月1日、宮崎放送（mrt）に次ぐ宮崎県で2番目の民放テレビ局として開局し、2006年12月に地上デジタル放送とワンセグの本放送を開始した。本社・演奏所（スタジオ）の所在地は宮崎市祇園2丁目78番地。送信所を鰐塚山頂に置く。宮崎県内では最後に開局したテレビ局である。開局時にネット比率が6:2:2（左からフジテレビ、日本テレビ、テレビ朝日）と定められている。2008年時点の編成では5:3:1:1（左からフジテレビ・日本テレビ・テレビ朝日・その他）となり、フジテレビ系列を中心とした3系列のクロスネットである。プライムタイムにフジテレビ系以外の番組も放送する。関連放送局にはエフエム宮崎があり、UMKの演奏所（スタジオ）に隣接する「UMKスポーツスタジオ」にエフエム宮崎の演奏所がある。また、宮崎日日新聞とも関係が深く、開局から5年間は宮崎日日新聞取材のニュース番組が放送されていた。これがUMKが開局当初、どのニュースネットワークにも正式加盟できなかった理由となった。一方、UMKは朝日新聞との関係は薄い（2018年時点では30,000株保有）。ただし、テレビ朝日と資本関係があり、アナログ放送を実施していた頃は九州の基幹局である九州朝日放送をキー局に文字多重放送を実施していた。直接受信が可能な地域は、宮崎県のほとんどと鹿児島県の大隅半島の東半分、種子島の一部。アナログ放送のサービス放送時には鹿児島県開聞町（現・指宿市）や高知県大月町からの受信報告があった。電波そのものは広島県の放送局（同一周波数の広島ホームテレビ（本社所在地・広島市））に影響を及ぼすほど広範囲に届いている。当局がフジテレビ系列中心のクロスネットであることなどから、同県内のケーブルテレビ局では他県のフジテレビ系列局の再送信を行っていない（鹿児島県曽於市財部町の一部をサービスエリアとする、BTV都城局は除く）。しかし実際には上記のようにフジテレビ系列番組の放送比率は高いとはいえず、2008年にケーブルテレビの区域外再放送（当時は区域外再送信と呼称）に関する意見が総務省により募集された際、宮崎ケーブルテレビは「クロスネットで放送される系列全てを区域外再送信の対象とするべき」（フジテレビ系列局も含めるべきということを意味する）と回答したものの実現には至っていない。なお、地デジ難視対策衛星放送の対象となる地域の場合、UMKはフジテレビ系列とみなされるため、フジテレビを受信することができる代わりに、日本テレビ・テレビ朝日は受信できなかった（2015年3月31日閉局）。なお、鹿児島県以外の隣県（大分県・熊本県・高知県）の放送局が視聴できる地域は非常に限られる（ケーブルメディアワイワイのみ熊本波の再送信を実施しているが、テレビくまもとについては未実施）ため、フジテレビ系列の非放送番組をそこで補完することはあまりできない。
1981年に、ブリンクス・ガード社の現金輸送車が襲われ、 160万ドルが強奪される事件が起き警察官とブリンクス社の警護担当の2名が殺された。この事件は「ブリンクス強盗 (en)」としてアメリカでは有名である。
1939年（昭和14年）に世襲制が廃止され選手権制になった本因坊戦は、当時の日本の囲碁界で最も権威ある、唯一のタイトル戦であった。この頃は、本因坊戦挑戦手合は2年に1度行われていた。1943年（昭和18年）の第2期本因坊戦では、第1期本因坊であった関山利一（本因坊利仙）七段に橋本宇太郎七段が挑戦。五番勝負の途中で関山本因坊の体調が悪化し、病気棄権により橋本七段が本因坊位に就いた（号は本因坊昭宇）。第3期本因坊戦は、橋本本因坊に岩本薫七段が挑戦する形で、1945年（昭和20年）、太平洋戦争末期の困難な社会情勢のなかで行われることとなった。このとき日本棋院の東京本院は、1945年5月25日の東京大空襲により、既に焼失している。地元広島に疎開していた橋本本因坊の師である瀬越憲作八段は、「本因坊の灯を消してはならない」と第3期本因坊戦を広島で開催することを考え、日本棋院の藤井順一広島支部長（貿易商藤井商事の社長）の協力を得て、本川に面した広島市内の藤井の別邸（中島本町/現平和公園内）で六番勝負全局の対局を行うことを決定し、橋本本因坊、岩本七段ともに了承した。第一局は、7月23日から25日の3日間で行われ、挑戦者岩本七段の白番5目勝ちであった。対局前日、広島市内での対局は危険であるとして、青木重臣中国地方総監府勅任参事官兼第一部長（前広島県警察部長。第一部長は内務省関係の担当。青木一男元大東亜大臣の弟）は、記録係を勤めた三輪芳郎五段（橋本本因坊の弟子）を呼び、「対局が行われる前に警察に電話せよ。職権で中止させる」旨命じられていた。これを聞いた立会人を務めた瀬越八段は「電話をすれば、君は碁界を去らねばならない」と三輪五段に伝えたという。対局日には青木参事官が出張したという偶然もあり、対局中止という事態は避けられたが、対局中、グラマン戦闘機の機銃掃射が対局場の屋根に当たるなど、無事に行われるという状況ではなかった。出張から戻った青木参事官は、第二局は市内での対局を避けて欲しいとして、中国石炭の津脇勘市社長に依頼して、広島市から10キロほど郊外の、佐伯郡五日市町吉見園（現広島市佐伯区吉見園）にある同社の寮を代替の対局場として提案した。今度は瀬越八段も断りきれず、また、橋本本因坊も危険な場所での対局は嫌だといったことから、岩本七段が藤井支部長に対局場の変更を申し入れ、藤井支部長も渋々同意し、第二局は、中国石炭の寮で8月4日から6日の3日間で行われることになった。なお、藤井支部長は対局用に疎開先から運んできた食料等を、全て新対局場に提供した。