2004年にBEAT MAKERのBUZZY BEATZとSUNZLUCKを結成、仙台を中心に活動を開始する。 SUNZLUCKとしてAIやRATHER UNIQUEなどのアーティストのフロントアクトに出演して経験を積む。 また、自身としても、DJ MA-KUN、DJ MUTU、DJ ONO、DANCER MIZUHOとともに、Club NeoBrotherzにてイベント「HOW HIGH」を立ち上げる。 2006年にBallistic Baggyに参加。 2007年に自主制作でYONAKANO TAIYOWをSUNZLUCK名義でリリースし、自主販売としては異例の2000枚セールスを達成する。 以降、現在まで5枚リリースされている、MIXCD GOLDENERAの制作にも携わり、4MC のCREW SENDIANにも所属している。
2002年に引き抜かれたプレミアリーグのトッテナム・ホットスパーFCではニール・サリバンやケーシー・ケラーの壁に阻まれ、出場機会は無かった。その後はノルウェーリーグのローゼンボリBKやヴォレレンガ・フォトバルなどで出場機会を得て、2016年に現役引退。
書籍・雑誌dancyu（表紙）朝日新聞（「ひと」全国2面カラー）MORE（集英社）散歩の達人（表紙）日経ヘルス（日経BP）筆であそぼう<1>（小峰出版）Sho-comi（小学館）　他題字おれは清麿（祥伝社）あらぶんちょ通信（東京ｹｰﾌﾞﾙTV）他イベント経産省、銀座三越銀座松坂屋東急ハンズ新宿池坊展（日本橋三越）宮城県石巻市教育委員会国際会議アートフェア（京大）他その他ライター：かんだ1ヶ月（リクルートSUMMO）テレビ・ラジオ王様のブランチ（TBS）ぶらり途中下車（日テレ）新報道2001（フジ）5時に夢中（TokyoMX）ズームインsuper（日テレ）ものスタMOVE（テレ東）ワイドスクランブル（テレ朝）他
2010年4月　うどよし書道教室（根津）を開講2011年3月　震災支援ロゴ『がんばろう日本。』発表。2013年　湯島教室に移転。現在、湯島教室、国立㈻NHK学園、千代田区立九段生涯学習館書道講師など。
そのヒトと親しくまじわる愛らしい性質、高い知能、鮮やかな色彩と言葉をまねする能力からインコはペットとして高い人気を得ており、歴史的にもさまざまな文化において飼育されてきた。1世紀の初めの大プリニウス(ガイウス・プリニウス・セクンドゥス)の記録によれば、ヨーロッパ人はワカケホンセイインコ(Rose-ringed Parakeet 、ring-necked parrot とも)と記述の一致する鳥を飼っていた。何千年ものあいだ、かれらはその美しさと話す能力から珍重されてきたが、飼育することの困難さもまた証明されてきた。たとえば筆者 Wolfgang de Grahl は1987年の彼の著作"The Grey Parrot" の中で、真水が有害であると考えて、船積みされたインコにコーヒー以外を飲むことを許さなかった輸入業者がいたこと、そしてその行為が輸送中の生存率を向上させると信じていたことを取り上げている（今日ではコーヒーに含まれるカフェインが鳥に有害であるということが一般にみとめられている）。ペットのインコは鳥かごや鳥小屋で飼われるだろう。しかし一般にヒトに慣れたインコは、日常的に外に出てスタンドやジムにとまることが許されなければならない。地域によってインコは捕獲された野生種かもしれないし、飼育下の人工繁殖による個体かもしれないが、野生インコの存在しない大部分の地域では人工繁殖による個体である。ペットとして一般的に飼育されているインコの種類には、コニュア、コンゴウインコ、ボウシインコ、白色オウム、ヨウム、ラブバード、オカメインコ、セキセイインコ、オオハナインコ、シロハラインコ、パラキート、アケボノインコ やハネナガインコなどがある。その気質、騒音の大きさ、物まねの能力、ヒトに触れられることへの好悪、そして世話の方法などは種類によって異なるが、しかしそのインコがどのように育てられたかということが、一般にその個性に大きな影響を与える。インコはその美しさと高い知能、そしてヒトと親しくまじわる性質のためペットとしての人気が高い。1992年に、新聞USAトゥデイ紙は、アメリカ合衆国だけで1100万羽の鳥がペットとして飼われており、その多くがインコであると発表した 。あらゆる種類のペットバードのなかでも家畜化されているセキセイインコや一般的なパラキート、小型のインコなどがもっともポピュラーである。インコは優れたコンパニオンアニマルになることができ、その飼い主と近しい愛情深い絆を形作ることができる。しかしながら彼らは決して飼うことの容易なペットではない。その健康的な生活のためには給餌やグルーミング、獣医の診察、訓練、おもちゃを与えることによる環境強化、運動、そしてほかのインコやヒトとの社会的インタラクションなどが必要である。大型の白色オウムやボウシインコ、コンゴウインコといった一部の大型種のインコは80年におよぶ非常に長い寿命をもつことが報告されており、100年を超える年齢の記録もある。ラブバードやサトウチョウ、セキセイインコといった小型のインコは15年から20年程度の短い寿命をもつ。インコの中には非常にやかましい種類もある。ほとんどの大型のインコは破壊的なことがあり、このため常に新しいおもちゃか、木の枝や噛んで遊ぶためのものを供給することが必要である。大型のペットのインコの中でもその多くが高い人気と長命、そして知能のために、長い生涯のコースの途上で新しい飼い主に引き取られるということが起こる。一般的な問題とはこうである。つまり可愛らしい穏やかな幼鳥として購入された大型種のインコが、複雑で、多くの場合手数のかかる、飼い主よりも長生きする成鳥へと成熟する。これらの問題のために、そしてこういったホームレスのインコを犬やネコのように安楽死させられないという事実から、パロットレスキューやサンクチュアリといった施設がより一般的になってきている。