1985年6月23日、ハルビン市で生まれる。4歳のころにスケートを始めた。2000-2001シーズンより3季ISUジュニアグランプリに参戦し、2度の世界ジュニア選手権に出場した。2005-2006シーズンからはISUグランプリシリーズに参戦。2006-2007シーズンは四大陸選手権で6位入賞を果たし、世界選手権にも出場した。2009-2010シーズンの四大陸選手権ではショートプログラム、フリースケーティングのパーソナルベストを更新した。2011-2012シーズン終了後に引退を発表。引退後はコーチとしてスケートに携わってゆく。
1986年、日本テレビ『チビッコ歌謡大賞』に出場し、荻野目洋子の曲『Dance Beatは夜明けまで』を歌った事がきっかけで芸能界入り。 デビュー当初はモデルをメインとした活動で、フットワーク、花王「ロリエ」などCMに多数出演し注目を集める。当時の所属事務所はフットワークプロダクション。1991年公開の映画『ぼくらの七日間戦争2』の主演に抜擢され、1992年のテレビドラマ『愛はどうだ』（TBS）への三女さなえ役での出演や、セブン-イレブンのCMなどで広く知名度をあげた。以降、映画、テレビ、舞台、ラジオドラマと多岐にわたって活動。CDも出している。1997年から1999年には文化放送の『日野ミッドナイトグラフィティ 走れ!歌謡曲 サンデースペシャル』のパーソナリティを担当した。1998年に俳優の渡辺航と結婚。出産後の復帰作である昼ドラ『女優・杏子』では荻野目慶子と共演。以後、2時間ドラマや舞台など、コンスタントに活動中。『先生はワガママ』で共演した高橋かおりは親友で、リンクしあった互いのブログにしばしば登場する。
1999年のアジア選手権78kg級で優勝すると、世界選手権でも決勝まで進むものの、阿武教子に大内刈で敗れた。2000年のアジア選手権では2連覇を達成するが、国内予選に敗れてシドニーオリンピックには出場できなかった。2001年の東アジア大会では3位だった。
2005年バレーボール女子ヨーロッパ選手権は、クロアチア・ザグレブで開催された第23回バレーボール欧州選手権女子大会。12か国が参加。ポーランドが２連覇を飾った。またポーランドは2005年ワールドグランドチャンピオンズカップの出場権を獲得。
2015年は二軍で48試合に出場し、打率.184、1本塁打、5打点、2盗塁だった。2016年は二軍で74試合に出場し、打率.180、13打点、2盗塁だった。2017年は二軍で106試合に出場し、6本塁打、37打点、6盗塁、打率.245の成績を残す。6月30日に1軍初昇格となったが、先発投手との兼ね合いにより、わずか3日で出場選手登録を外れた。7月13日に草薙球場で行われたフレッシュオールスターゲーム2017において、イースタン選抜として出場する。11月25日から台湾で開催される2017アジアウインターベースボールリーグにおいて、NPBウエスタン選抜に選出される。2018年6月16日に中日ドラゴンズ戦（メットライフドーム）で代打として出場し、プロ初出場を果たした。9月19日、8番・三塁手で初先発出場した北海道日本ハムファイターズ戦（メットライフドーム）で、プロ初安打初本塁打を達成。
3歳の時、右耳が先天性の難聴であることが発覚。小学校2年生の時に兄の影響で野球を始めた。鍋島中学に進むと、2年生の時から硬式の「藤本ベースボールクラブ」でプレーした。同チーム出身者のプロ入りは元オリックスの堤裕貴以来2人目。佐賀県立佐賀工業高等学校では1年生の秋からレギュラー、3年時に主将になった。その年の第96回全国高等学校野球選手権大会・佐賀大会の決勝で延長戦の末に佐賀県立佐賀北高等学校に敗れている。山田はこの試合で安打を放ち同点のホームを踏んだ他、投手としてリリーフ登板もした。2014年10月23日に行われたプロ野球ドラフト会議で埼玉西武ライオンズに5巡目で指名され、契約金2500万円、年俸600万円（金額は推定）で仮契約を結んだ。背番号は「52」。
9世紀、ノルマン人がバ島に襲来し、周辺を荒らした。度重なる略奪に、人々は沿岸域を離れて内陸に移り住んだ。ノルマン人による侵略は、アラン2世（fr）がブルターニュから彼らを追放するまで続き、ロスコフの地は破壊されたが、再建が港や教会を中心に行われた。レオン地方の中心サン＝ポル＝ド＝レオンにあったパンプル港が次第に泥で埋まったため、船は半島の別の場所に着く必要があった。ラベールの東の海岸に位置した Rosko Goz（ブルトン語で古いロスコフを意味する）である。のちに古い町の中心となる場所は、ひとつの宿泊施設が占めていた。Croaz Batz（バ島の十字架）と呼ばれる場所で、現在はロスコフ生物学研究所の施設になっているオテル・ド・フランスの敷地である。1323年の古文書によると、この宿泊施設は、土地の領主、バ島やレンヌの修道院長らによる封建的な契約に基づき建設された。14世紀のブルターニュ継承戦争時、ブロスコン砦はイングランド軍に一旦は占領されたが、ベルトラン・デュ・ゲクランに奪回された。戦争の後期には、Rosko Goz の港もイングランドの支援を受けたブレストの軍勢にたびたび攻撃された。15世紀、サン・マロやモルレーの経済発展から船主らの資本主義が生まれ、ロスコフの港でも同様であった。ロスコフには、多くの仲買人が集まり居住した。ルイ11世により私掠船が奨励され、ロスコフには爵位を与えられた船主もいた。