図柄: 銀地に3枚の赤いクローバーの葉メッティンゲンの紋章は盾型で、3枚の柄がついたクローバーの葉が2:1に配置されている。この紋章の原型は1292年のゲルハルト・フォン・メッティンゲンの印章である。メッティンゲン家は12世紀から14世紀にメッティンゲン地域を治めていた。ゲルハルト・フォン・メッティンゲンは1231年からテックレンブルク家のミニステリアーレを務めた。元々の紋章の配色は不明であり、現在の紋章の配色はテックレンブルク伯家の紋章（銀地に赤いスイレンの葉）の色が採用された。この紋章は1938年に町の紋章として発表され、1938年10月26日にヴェストファーレン州長官の認可を受けた。
メッティンゲンの町議会は、2014年5月25日の選挙以降 26人の議員で構成されている。これは人口8000人を超え、15,000人以下の自治体の定員よりも 6議席少ない。メッティンゲン町は、地方選挙法に盛り込まれた、議員数を2、4、または6人削減できるとする制度を利用している。町議会の26人の議員は、6年ごとに住民の選挙で選出される。この他に、町長のクリスティーナ・レールマンが町議会において投票権を有している。
2018年12月31日現在、メッティンゲンの人口の 60.5 % と、多くの部分をカトリック信者が占めている。福音主義信者は、20.4 % である。カトリックのメッティンゲン聖アガータ教区は、聖アガータ教区教会と聖マリア被昇天教会の2つの教会堂と、3つの子供集会所および2つの教区館を有しており、教区に属す様々な連合やグループの会議や交流の場として利用されている。さらに2館の一般公開されている教区図書館や、教会に属していない若者も利用可能な青年集会所「クライネ・オフェーネ・テューア（直訳: 小さな開いた扉）」を運営している。メッティンゲン福音主義教会組織は、テックレンブルク福音主義教会クライスに属している。この組織は、メッティンゲン福音主義教会を教会堂として利用しているが、これはメッティンゲンで最も古い教会であるだけでなく、この町で最も古い建物である。この教会組織は福音主義のファミリーセンター「Arche Noah（ノアの箱舟）」の運営者である。ここには福音主義の幼稚園などが入居している。
メッティンガー湿原自然保護区は、町域の北部に位置し、面積は 135.67 ha である。レッカー湿原とともに、より大きな高層湿原地域の一部をなす。その主要部分は1987年から自然保護の対象となっている。ローテ・ブローク自然保護区は、広さ 11.40 ha で、ヴェスターカペルンと接する東の町境付近にあたるローター・バッハ上流域に位置する。小川に囲まれた湿った緑地や湿った森が、1988年から保護対象となっている。この他の自然保護区としては、デュスターディーカー低地のメッティンゲン町域に含まれる極小部分がある。これは広さ 1,130.60 ha の大きな湿地の最も西の先端部分にあたり、1983年から保護対象となっている。
この町は、メッティンゲン中核地区と、アムベルゲン、ベーレンテルク、ブルーフ、ヘーフェリングハウゼン、カテルムート、ラーゲ、ムックホルスト、ニーレンブルク、ノルトハウゼン、シュリッケルデ、ヴィーエ、ヴォルファーの集落からなる。
町域南部には、高さ約 176 m のイベンビューレナー山地がある。これは古生代の断層で、「シャフベルク」とも呼ばれる。この町の南部からトイトブルクの森が始まり、東に向かって延びている。
承久元年（1219年）に22歳で小侍所別当就任。元仁元年（1224年）6月13日、27歳の時に父が死去し、異母兄の泰時が3代執権となる。寛喜2年（1230年）3月、京都で六波羅探題北方を務める泰時の嫡子で甥の時氏が病となったため、後任を受けて鎌倉から上洛し、33歳で六波羅探題北方に就任。以降17年間六波羅の最高責任者となる。「御成敗式目」制定に関して泰時から重時にあてた書状はよく知られている。仁治3年（1242年）の幕府による後嵯峨天皇擁立の際には、重時の同母妹竹殿を妻としていた土御門定通と連携して工作が行われた。同年に執権泰時が重病となると、六波羅探題南方の従弟時盛と共に急ぎ鎌倉へ下った。泰時が没すると重時は六波羅に帰任したが、時盛は鎌倉に留まったため、探題は重時のみとなり、最後の5年間は重時単独で任に当たった。泰時の死去にあたり、同母兄朝時は泰時の後継を巡って不穏な動きを見せているが、その詳細は不明。泰時と朝時の間は疎遠であり、その没後も両者の家系で嫡流争いを続ける事になるが、重時は一貫して長兄泰時との関係は良好で、重時の家系はその後も泰時の家系得宗家を支えている。寛元4年（1246年）、宮騒動により前将軍藤原頼経が京へ強制送還される。この年の8月、重時は後嵯峨上皇院司葉室定嗣を六波羅に呼び、5代執権となった北条時頼からの書状として、事件に関与した九条道家父子の更迭を後嵯峨上皇に奏上するよう要請し、幕府と上皇の仲介を行っている。