藩の危機的事態を打破するためにも、信著および津軽藩は藩政改革を断行する。当初は13歳での相続でもあり、先代からの家臣や藩政をそのまま継承していたが、15歳頃から家臣の入れ替えを行い、様々な改革に着手し始めた。改革の内容は倹約令や借米制度を中心とした、当時の幕府の方針に沿ったものであった。
当初は比較的裕福であった弘前藩の財政であったが、風雅趣味であった先代藩主・信寿の浪費に天災なども加わり、この頃の藩財政は困窮気味であった。また信寿の浪費が幕閣に知れ渡り、浪費を嫌い倹約を推し進めていた将軍・徳川吉宗たちに先代の評判はあまり芳しくはなかった。信寿から13歳の少年への家督相続は、幕府からの懲罰とも伝えられている。藩を継承した信著の治世期は不運にも、凶作・松前大島噴火による津波・数度の洪水、疫病の大流行、害虫の大発生、城下や青森町の大火、蝦夷地の有珠山の噴火の影響による群発地震、果ては領内大地震など、天災が相次いだ。領民は困窮を極め、結果として藩財政も著しく悪化した。
熊本放送のアナウンサーを3年経て、1969年8月から1971年8月までフジテレビ系のグリコ『赤白パネルマッチ』のアシスタント、1971年7月から1974年8月、TBSラジオの深夜番組『パックインミュージック』の水曜深夜2部を担当した後、同じ時間帯を1974年9月から1976年2月まで『いすゞ歌うヘッドライト～コックピットのあなたへ～』担当者として声を聞かせ、1976年10月より1984年4月まで、ニッポン放送で、日曜23時からの『ミュージックスカイホリデー』のパーソナリティとして7年半にわたってDJを務めた。ラジオの仕事がメインであり、それ以外のメディアへの露出が少ないため、彼女の素顔を知らないリスナーが多い。彼女の親しみある口調は、日曜日の夜の憩いの一時として、多くのリスナーの支持を得て、ラジオ番組聴取率調査1位を記録したこともあった。『ミュージックスカイホリデー』終了後、芸能関係の仕事から身を引いたが、2006年7月1日『塚越孝のおはよう有楽町』（ニッポン放送）の番組内のコーナー「はつらつ人生 ON & OFF」に電話出演。実に22年の沈黙を破る。2006年12月17日『イルカのミュージックハーモニー』（ニッポン放送）にゲストとして出演。その時に『ミュージックスカイホリデー』を一部分ながら復活させた。この好評を受け2007年2月25日、『一夜限りのテイクオフ・ミュージックスカイホリデー』をニッポン放送で1回のみ完全復活放送を行った。ラジオDJをやるのは実に23年振りであった。 リクエストに応えて、2009年2月21日『ミュージックスカイホリデー2009』として再び前回同様、ニッポン放送で復活放送を行った。その後『ショーアップナイタースペシャル　滝良子のミュージックスカイホリデー2009』を2009年6月9日、6月12日、8月24日にニッポン放送で放送を行った。そして、2009年10月10日から2010年4月3日まで「滝良子のミュージックスカイホリデー」としてレギュラー復活。復帰当初は顔写真は公開せず、代わりに使用していたそらまめのイラストはニッポン放送の増山さやかアナウンサーがデザインしている。
中学1、2年の頃、将棋クラブでアルバイトをして将棋に夢中になる。1974年、14歳で奨励会に入会。初段昇段をしてからの2年間、二段に上がれず、退会まで考えた。しかし、1980年8月に王位戦（中原誠対米長邦雄）の第4局の記録を務めた後に調子を上げ、その翌年から二段・三段と昇段していき、1984年8月に四段昇段（プロデビュー）を果たす。1985年、第19回早指し将棋選手権の予選で、師匠の伊達との師弟対決で勝利。1987年、第37回NHK杯戦で予選を勝ち抜き、本戦初出場。第48回（1998年）、第56回（2006年）でも本戦出場。順位戦C級2組では初参加（1985年度・第44期）から5年間は24勝26敗のほぼ五分五分の成績を挙げるも、第49期（1990年度）、第50期に2年連続で降級点を喫する。第51期（1992年度）は6勝4敗で勝ち越し、降級点を1つに戻す。第52期には8勝2敗・6位の成績を収め、これが伊藤にとって順位戦における最高成績となった。第55期（1996年度）、第57期（1998年度）に降級点を喫して累計3点となり、フリークラスに降級。2001年5月29日に順位戦復帰条件の一つである勝率の規定を満たし、C級2組へ復帰が決定。フリークラスからC級2組への昇格は伊奈祐介に次ぎ2例目であるが、フリークラスへ降級後のC級2組復帰は史上初。しかしながら、復帰後すぐの第61期（2002年度）、第62期（2003年度）に2年連続で降級点を取ったところで、2004年4月にフリークラス宣言によるフリークラス転出をした。以降は、自らの意思などで引退しない限り、フリークラス規定により2020年3月（還暦を迎えた年度の年度末）または同年の最終対局日をもって自動的に引退となる。竜王戦は、第1期で5組からのスタート、以降、昇級も降級もない状態がしばらく続いたが、第20期（2007年度）に残留決定戦で敗れて6組降級。第66回（2016年度）NHK杯将棋トーナメント予選・東西決勝で中村太地六段を破り、本戦トーナメントへ出場（10年ぶり4回目）。当年度出場者の最年長だったが、本戦1回戦で最年少の増田康宏四段に敗れた。