1989年11月5日に東京厚生年金会館で開催された公演を収録した映像作品。開催日から一ヶ月前に発表されたミニ・アルバム『カレリア』（1989/10/4発売、PCCA-00004）がヘルシンキ・フィルハーモニー管弦楽団を起用したストリングス・サウンドだった背景もあり、当アルバム収録楽曲（M-12・13・14）が歌われる際、ステージ上に弦楽団が登場した。ソロ・デビュー曲「禁断のテレパシー」から、ライブ開催時の最新シングル「黄砂に吹かれて」まで全8枚のシングルA面曲のうち、「MUGO・ん…色っぽい」以外の歌唱映像が収録された。ほか、うしろ髪ひかれ隊の楽曲「Honey」「メビウスの恋人」「立つ鳥跡を濁さず」のソロ･ヴァージョンが披露されている。VHS・LD（PCLP-00027）のほか、2007年9月19日にはソロ・デビュー20周年を記念し、それまでに発表された全ライブビデオを収納したDVD-BOX『Shizuka Kudo THE LIVE DVD COMPLETE BOX』（PCBP-51826）がリリースされ、本作品も初めてDVD化された。
1992年から開始され、毎週ANN系列各局（フルネットの24局のみ）が週替わりで製作を担当し、地域性を重視した独自の観点からの社会派ドキュメンタリー作品を毎週30分放送している。毎年1年間の作品を対象とした表彰制度があり、最優秀作品はアンコール放送される（毎年4月下旬）。近年、その年の最終放送は「テレメンタリー（西暦）Special」として、90分に拡大して放送する機会が多い。
設定したノルマの達成率によって「ジェル君」は様々な進化を遂げる。頑張って歩くと「ひとジェル」、ちょっとサボると「けものジェル」、かなりサボると「じぇるジェル」に進化する。ジェル君は時間の経過で成長して世代が変わる。各世代の中でもジェル君の状態によってキャラクターが変化する。2日続けて、ノルマの1.5倍以上の歩数歩くことによって「突然変異」が発生する。
使用開始時に一日のノルマ（自動、3000歩、5000歩、7000歩、10000歩）と育成期間（30日、40日、60日、90日）を設定する。目標歩数をクリアできたか否かでキャラクターが変化する。また、使用者の体重と歩幅を入力することで、消費カロリーと移動距離が表示される。深夜に1000歩以上歩くとサングラスを着けたりヤンキー座りをするなど「不良化」するが、キャラクターの成長に影響はない。Dueでは、「おさんぽモード」が追加され、モード中のみの歩数もカウントすることが出来る様になった。Pocketでは、それに加えそれまでの履歴が保存され、いつでも閲覧が可能。加速度センサーも付いており、ポケットや鞄の中でも歩数をカウントすることが出来る。一方で洋服に引っ掛けるフックはついていない。
マハー・シヴァラートリーは毎年開催されるシヴァのお祭りである。太陰暦で毎月の13日の夜と14日に「シヴァラートリー」が行われるが、1年に一度、太陽暦の2月か3月、春の訪れの前に「マハー・シヴァラートリー」（偉大なシヴァの夜の意）が開催される。マハー・シヴァラートリーはヒンドゥー教の主要な祭礼のひとつであり、厳粛な性格のものである。宗教的には、この祭りには世界と人生に存在する「暗闇と無知の克服」を心に刻むという意味があり、シヴァの神格と人々の信仰といった両極性について瞑想する日でもある。シヴァに関係する詩が詠唱され、祈りがささげられ、シヴァが心にとどめられ、断食とヨーガが実践され、自制、誠実さ、非暴力、寛容、内省と懺悔、そしてシヴァへの到達についての瞑想が行われる。熱心な信者は夜を徹する。そうでない者はシヴァの寺院を訪れたり、ジョーティルリンガ（主要な12のシヴァ寺院）を巡礼する。寺院を訪れた者は牛乳、果物、花、葉っぱ、甘味をリンガに捧げる。コミュニティによっては、シヴァが踊りの神であることにちなみ、ダンスイベントを開催する。コンスタンス・ジョーンズ（Constance Jones）とジェームズ・リャン（James D. Ryan）によればマハー・シヴァラートリーの起源は古代ヒンドゥー教の祝祭まで、おそらく5世紀頃までさかのぼる。シヴァにまつわる地域のお祭りとしてはマドゥライのチッティライ祭が挙げられる。これは4月か5月に開催され、南インドでは最大級のお祭りとなり、ミナクシ（パールヴァティの化身）とシヴァの結婚を祝う。ヴィシュヌが彼の女兄弟であるミナクシをシヴァに嫁がせたという背景があるため、この祭りはヴィシュヌ派とシヴァ派がともに祝うものとなっている。また、ディーワーリー（新年の祭り）の期間にタミルナードゥ州のシヴァ派コミュニティはカールティッカイ・デーパム（Karttikai Deepam）という祭りでシヴァとムルガン（スカンダの異名、シヴァの息子）に祈りを捧げる。シャクティ派の祝祭にも、最高神である女神とともにシヴァを信仰する祭り、例えば女神アンナプールナに捧げられるアンナクタ（Annakuta）祭や、その他ドゥルガーに関するお祭りがいくつか存在する。ネパールやインド北部、中部、西部などヒマラヤに近い地域では雨季に女性が中心となってティージ祭が開催される。パールヴァティを称える祭りであり、パールヴァティ・シヴァ寺院に集まりみんなで歌い、踊り、そして祈りがささげられる。かつては、イスラム教の支配の広がった時代に戦士となった苦行者など、現代でもシヴァに関係するヴェーダやタントリズムの信仰から派生した禁欲主義者、苦行者など（サンニヤーシ、サドゥら）がクンブ・メーラという祝祭を祝う。この祭りは4つの場所で12年に1度ずつ、それぞれ3年ずつ時期をずらして開催される。つまり3年に1度どこかでクンブ・メーラが開催される。プラヤーグ（イラーハーバード）で行われるものが最も大きなクンブ・メーラとなり、数100万人に及ぶ様々な宗派のヒンドゥー教徒がガンジス川とヤムナー川の合流地点に集まる。伝統的にシヴァを信仰する禁欲派の戦士（ナーガ）達が最初に川に入り、沐浴と祈祷を行うという栄誉に与っている。