自身の指を立てる構えは、ブルース・リーの影響を受けている。松村文雄からは「女じゃないんだから」と指摘されたが、自身の意思を曲げずに、撮影時に常に通していた。自分が演じるキャラクターの変身前を演じる俳優の細かい癖まで確認して演技するのはスーツアクターの基本であるが、『仮面ライダーBLACK』と『仮面ライダーBLACK RX』で2年間共演し、公私ともに兄のように岡元を慕っていたという倉田てつをによれば、当時の岡元はそれだけではなく、倉田と髪型まで同じにして（＝倉田と視野が同じになる）研究するほどの熱心さだった。2009年の『仮面ライダーディケイド』および同作の劇場版『オールライダー対大ショッカー』では20年ぶりにBLACK及びRXのスーツアクターを担当した。幼い頃から兄と共に『BLACK』を見て育ったという相馬圭祐は、『侍戦隊シンケンジャー』で自分が演じるシンケンゴールド／梅盛源太の変身後を岡元が演じると知ると、真っ先に兄に電話して自分の変身後をBLACKのスーツアクターが演じることになったと兄に報告したという。 JAEの清家利一は同期であり、共演頻度も多い。岡元は清家とは芝居がしやすいと述べており、清家も細かいことは相談せず相手がどう動くかは言わなくてもわかると語っている。演技にあたっては、演じている間は全身で役になりきっているが、作品が終わって次の役に入ると以前演じた役のことは消えていくという。撮影で最も危険な目に遭ったこととして『BLACK』で崖から落ちたことを挙げている。『仮面ライダーキバ』の仮面ライダーイクサ役では、マネージャーの指示により2ヶ月で10キログラムを落として挑んだ。前作『電王』の終了前からダイエットを始めたため、終盤ではキンタロスのスーツがぶかぶかになっており、また知人から病気を疑われることもあったという。
中学・高校時代は陸上部に所属。1984年5月に千葉真一主宰のジャパンアクションクラブ（現：ジャパンアクションエンタープライズ）へ14期生として入団し、1987年に『仮面ライダーBLACK』の主人公・仮面ライダーBLACKのスーツアクターとしてデビューする。それ以降は劇場版『仮面ライダーJ』まで主演ライダーのスーツアクターを担当する。アトラクションショーのアルバイトから始まり、入門からわずか3年での起用だった。その後も映画での主演俳優の吹き替えや特撮作品のスーツアクターをこなし、現在でも舞台やアクション映画などでは素顔で出演している。2001年の『劇場版 仮面ライダーアギト PROJECT G4』で仮面ライダーG4を演じて以降、平成仮面ライダーシリーズでは『仮面ライダーディケイド』までのほとんどの作品に出演する常連として活躍している。主に3号ライダーや4号ライダー、ゲストライダーを演じてきたが、2008年の『仮面ライダーキバ』では、2号ライダーであるイクサにキャスティングされた。2009年の『侍戦隊シンケンジャー』以降はスーパー戦隊シリーズでの活動が中心であり、追加戦士やサポートキャラクター、敵幹部まで幅広く演じている。
天正7年（1579年）になり、畿内では荒木村重は有岡城にて、別所長治は三木城にてそれぞれ織田勢の包囲下に置かれることになり、石山本願寺も海上補給の失敗により孤立を深め、丹波の波多野氏、赤井氏なども織田勢の攻勢を受けるなど、徐々に織田軍優勢の形が作られていった。こうした中、5月に波多野氏の居城八上城が、8月に赤井氏の居城黒井城が落ち、次いで孤立を深めつつあった有岡城では9月に城主荒木村重が逃亡し、10月には陥落している。別所長治は抗戦を続けていたが、10月に入って今度は備前の有力国衆であった宇喜多直家が毛利氏の下を離れて織田方についたことにより、完全に補給路が断たれることになった。天正8年（1580年）1月、三木城が陥落し別所長治が自害すると、閏3月には本願寺法主顕如は石山本願寺を明け渡し、信長との講和に合意した。これにより、10年に及ぶ石山合戦が終結している。この石山本願寺の陥落を持って第三次信長包囲網もほぼ瓦解した。天正10年（1582年）3月、武田勝頼が甲州征伐で自害し、毛利輝元と上杉景勝は武田氏滅亡後も織田氏との戦いを継続したものの、極めて不利な状況となった。その後、5月に信長は毛利輝元を討伐するため、京の本能寺で自ら中国地方へ赴く準備をしていた。しかし、6月に信長が本能寺の変で横死したことで、織田氏と毛利氏、上杉氏の戦いは決着がつかないまま、終焉することになった。信長の死後、元織田家臣である羽柴秀吉が織田氏を傘下に加える巨大勢力を保持して覇権を握ると、輝元と景勝の両者は秀吉と友好関係を結び、臣従することでその勢力を保った。
39歳から代用教員として北アメリカ文学で英語を教えていたが、2008年4月現在は子供向けの英会話教室を営んでいる。9歳の頃から見続けている予知夢（夢による予知）で未来の出来事を日時まで特定し言い当てると称している。予言の内容は事件や災害などが多く、予知の対象となった人物や政府などに手紙を送って未来に起こる出来事を警告している。それらを予知していたことの証拠としてその手紙のコピーを公証役場に登記しているという。日本では2006年末以降、テレビ朝日、日本テレビ、テレビ東京などの特別番組で紹介された他、翌2007年4月以降、予言に関する著書が出版され、講演会も行っている。しかし、2008年末のテレビ朝日の超常現象特番を降板（後述）して以降はほとんどテレビ出演は無くなり、ブームはほぼ沈静化した。日本のテレビ番組では予言的中率90%以上と紹介されることもあるが、著書やテレビ番組等で第3者が事前に確認できる形で行った予言の的中率は非常に低く、当たったとされる予言のほとんどは、予言された事象が実際に発生してから「実は事前に当事者に警告していた」と主張する予言である。彼のメインの予言は“温暖化”であり、この数年の間に、現在のエコ意識、エコ行動を劇的に進化させたいという。温室効果ガスとして一番非力なCO2削減を訴えているのは、CO2が最も人為的なものであり、大気中の濃度が350ppm（400ppm超米2013,5月発表）を超えたからである。500ppmを超えると更なる変化。スウェーデンがアマゾンの一部国有化を現在交渉中(p130)。　IPCCの１００年で４度上昇の可能性表現は間違いである。水月湖の探査から数年で４度上昇していくし、下降する時も数年で４度下がってきた事が分かった。この研究により、結果的に炭素年代測定法の精度が上がった。英国ニューカッスル大学　中川　毅氏：２０１９年NHKラジオ、その同時期に南極から帰還された某教授がNHKラジオのインタビューに、氷河期、間氷期の自然に起きた反転はCo2濃度８０～２００ｐｐｍであったという。