社会党のアントニオ・グテーレス首相のもとで、1997年に国会担当相として初入閣し、1999年まで務めた。同年から2002年には司法相を務めた。欧州社会党所属の欧州議会議員でもあり、2004年の欧州議会選挙で第一位候補だったアントニオ・デ・ソウザ・フランコが急死した際には、フランコに代わって自陣営を率いた。同年7月20日には14人の欧州副議長のひとりに選ばれた。欧州議会では市民的自由、司法及び内務委員会に所属した。2005年3月11日には、同年の総選挙の結果成立したジョゼ・ソクラテス政権の国務および国内行政相に就任するため、欧州議会議員を辞任した。
1961年に、作家のオルランド・ダ・コスタの息子としてリスボンで生まれる。父はインドのゴア人、ポルトガル人、フランス人の混血であった。母のマリア・アントニア・パラは、フェミニストとして有名なジャーナリストであった。1980年代にリスボンで法を学んだ後、社会党所属のリスボン市議会議員となって政界入りした。フルタイムで政治に携わるようになるまで、1988年から短い間は弁護士業を営んでいた。
GroupMeはTechCrunch Disrupt 2010で考えだされた。創設者のジャレッド・ヘクトとスティーブ・マートッシはコースラ・ベンチャーズ、ゼネラル・カタリスト・パートナーズ、エンジェル投資家などのベンチャーキャピタルから1060万ドル増資した。2011年8月、1周年を迎えた時にSkypeが8000万ドルでGroupMeを買収した。
地元オーストラリアではジャック・ジョンソンのツアー・サポートなどを経てブレイク。初期のメンバーは全員サーファーでもあった。2004年、初来日。同年の朝霧JAMに出演。2005年にはフジロック・フェスティバルにも出演している。また日本では以前、キユーピーハーフのCM曲に「THE WEIGHT OF THE WORLD」が使用されていた。2008年に、ヴォーカルのマット・マクヒューはソロ・アルバムを発表している。2010年5月に、バンドとしては3年ぶりにアルバム「Spooks」をリリースした。
1966年、「ローダイ・クラッシャーズ」としてカリフォルニア州ローダイに創設。シカゴ・カブスと提携。1969年、オークランド・アスレチックスと提携。1970年、サンディエゴ・パドレスと提携。チーム名を「ローダイ・パドレス」に改名。1972年、ボルチモア・オリオールズと提携。当時、日本プロ野球・ロッテ・オリオンズのオーナーだった中村長芳が経営権を握り、チーム名を「ローダイ・オリオンズ」に改名。1973年、中村の太平洋クラブ・ライオンズへの移籍に伴い「ローダイ・ライオンズ」に改名。1974年、中村が経営権を手放し、「ローダイ・オリオールズ」に改名。1976年、ロサンゼルス・ドジャースと提携し、チーム名を「ローダイ・ドジャース」へ改名。1984年、カブスと提携し、創設当初の「ローダイ・クラッシャーズ」に改名。1986年、カリフォルニア州のベンチュラに移転。トロント・ブルージェイズと提携し、「ベンチュラ・カウンティ・ガルズ」に改名した。1987年、カリフォルニア州のサンバーナーディーノへ移転。シアトル・マリナーズと提携し、「サンバーナーディーノ・スピリット」に改名。1993年、カリフォルニア州ランチョクカモンガへ移転。パドレスと提携し、「ランチョクカモンガ・クエークス」に改名。2001年、ロサンゼルス・エンゼルス・オブ・アナハイムと提携。2009年3月17日、球団をボビー・ブレット、ジョージ・ブレット兄弟に売却した。2011年、ドジャースと提携。
睡眠衛生に関する研究は、推奨事項のセットがばらばらであるため、改善結果についての根拠は弱く不完全である。多くの研究では、睡眠衛生の方針は臨床環境においてなされたため、非臨床人口においてさらなる研究が必要とされている。
睡眠環境は、静かで、真っ暗で、涼しい場所にすることを推奨される。雑音や不快な室温は睡眠を妨害しうる。良好な睡眠環境を実現するため、雑音を防ぐための耳栓、部屋を暗くするための厚手のブラインドやカーテンなどが使用される。それ以外には、あまり事例研究されていないが、快適なマットレス、ベッド、枕を選択し、寝室の目に入る所に時計を置かないといったことがなされる。2015年のマットレスに関するシステマティックレビュー研究では、中ぐらいの硬さでカスタムメイドのマットレスが、痛みや脊髄生理学的湾曲にとって最適であると結論づけられている。
ノルトライン=ヴェストファーレン州のリップシュタット出身。ギムナジウム卒業後ドイツ海軍に入隊し、第一次世界大戦時にUボートの艦長を務めた。退役後、ミュンスター大学福音主義神学部に入学し、父と同じ牧師の道を目指した。1920年代のニーメラーは政治的には右派であり、1924年以降は国家社会主義ドイツ労働者党に投票していた。1931年、ベルリン＝ダーレム教会共同体から聖アンネン教会担当牧師としての招聘を受け、翌1932年にニーメラーの牧師就任式がベルリン＝ダーレム教会共同体のもう一つの教会であるイエス＝キリスト＝教会 (ダーレム)で執り行われた。この時期までは右派であり、アドルフ・ヒトラーの支持者だったが、教会からのユダヤ人追放政策に反対し、1933年9月に反ナチに転じた。告白教会の創立者の一人となりドイツにおける福音主義教会のナチ化に強く反対するようになった。ナチの教会に対する国家管理への反対行動によって、1937年から1945年までの間、ザクセンハウゼン強制収容所とダッハウ強制収容所に収容されたが、ホロコーストをまぬがれ収容所から生還した。戦後、1947年から1964年までヘッセン＝ナッサウ福音主義教会の教会議長(他の州教会での監督に相当)を務めた。1948年から1956年まで在外ドイツ人の福音主義教会を管轄するドイツ福音主義教会(EKD)外務局長でもあった。1950年代から平和主義者、反戦運動家として声をあげるようになり、ベトナム戦争中もホー・チ・ミンと面談し、反核運動でも活動した。ヴィースバーデンで没した。