本名である芽依の由来は『となりのトトロ』のメイ（草壁メイ）から。漢字には「生まれた芽のまま、ずっと素直に育ってほしい」という願いが込められている。May'nという芸名の由来はMay Nakabayashiから。また、「音楽界のmainアーティストになれるよう」「みんなにとってのmainテーマな歌を歌えるよう」という意味合いも込めている。ニックネームは「部長」。日々の活動を部活動になぞらえ、コンサートを「ライ部」、食べることを「デ部（でぶ）」、ツッコミを入れることを「ツッコ部」、他にも「どえ部（どM）」「アグレッシ部」「ポジティ部」「ラ部」などと活用している。ファンは「部員」、公式ファンクラブ名は「ふぁんくラ部」、ファンミーティングは「ふぁんくラ部総会」と呼称される。
3歳の頃、テレビで安室奈美恵を観て、歌って踊れるアーティストになりたいと憧れる。その頃から数々の歌のコンテスト、ミュージカル等に参加。何度か愛知県代表に選ばれ、9歳頃から本格的なオーディションを受け始める。2003年、13歳の時に第28回ホリプロタレントスカウトキャラバン「ラブミュージック・オーディション」で3万4911人の中から決勝審査の4人まで勝ち残り、デビューのきっかけをつかむ。2005年、15歳（高校1年生）の時に本名の中林芽依名義でメジャーデビューし、ユニバーサルシグマより3枚のシングルをリリースする。2008年、1月1日よりアーティスト名をMay'nに改名。レコード会社もフライングドッグへ移籍し、同年4月より放送されたテレビアニメ『マクロスF』に登場する歌手シェリル・ノームの歌パートを担当。「シェリル・ノーム starring May'n」名義で発表した「ダイアモンド クレバス」などの楽曲がヒットし、アニメソングの新たな歌姫としてブレイクする。May'n名義のファーストミニアルバム『メイン☆ストリート』はオリコン週間2位を獲得した。2009年以降も数々のアニメ・ゲーム・映画作品の主題歌・EDテーマを担当し、シングル・アルバムのリリース、全国ライブツアー、放送番組のMCなどを行っている。2010年にはホリプロ所属の女性歌手としては山口百恵以来30年ぶりとなる、日本武道館での単独公演を成功させた。また、日本国外でもファンを獲得し、アメリカ・ヨーロッパ・アジア各地に出向いて海外ツアーやイベント出演を行っている。デビュー10周年となる2015年に声帯ポリープ除去手術のため一時休養するが、同年8月、日本武道館で行われた10周年記念ライブで復活を果たす。2018年には黒澤明監督作を舞台化したミュージカル『生きる』にて女優業に初挑戦。他のアーティストとのユニットとしては奥井雅美とのコラボシングルや、椎名慶治（元SURFACEボーカル）と組んだ「Astronauts」、声優ユニットWake Up, Girls!と組んだ「Wake Up, May'n!（WUM）」などの活動がある。
ブラジルのトップチームでの出場はなく、ブルガリアのPOFKボテフ・ヴラツァで国外のキャリアをスタートさせた。その後はポルトガル、アゼルバイジャンでプレーし、2017年7月にイランのセパハンFCへ加入したが、同年11月22日からは無所属となった。2018年、日本のモンテディオ山形へ移籍加入し、副キャプテンに就任。開幕直前の同年2月18日、トレーニングゲーム中に負傷し、右股関節前方脱臼で全治約6ヶ月の診断を受けたことが発表された。この怪我もあって公式戦の出場は僅か3試合に留まった。シーズン終了後、契約満了により山形を退団した。
幼い子どもは、自分の感情を理解し、特定状況下でどう反応すべきかを理解すれば、適切に自分を表現できる可能性を高めることができる。2010年に「Journal Of Applied School Psychology」が実施した研究では、4年生の男子生徒4名の観察を行った。この子どもたちは、感情に対処する方法を学ぶクラスから怒りを減少させる戦略まで、様々な活動にスクール心理学者と一緒に参加した。その結果、活動に参加している途中からポジティブな修正効果が得られ、複数のロケーション（学校、家、その他）における怒りの表現が減ったことが確認された。認知行動療法に基づいたアンガーマネジメント・プログラムは、子どもと思春期の青年向けに修正されてきた。若者向けCBTとしてよく用いられるのは、以下の3つである。1つ目は、生活スキルの向上（コミュニケーション、共感、適切な自己表現など）であり、怒りに適切に反応する方法を教えるためにモデリング（観察学習）を用いる。2つ目は、怒りの感情を認識し、リラックスすることに焦点を当てる効果的な教育である。3つ目は、怒る代わりに状況を把握し、原因と結果の見極め方を教えることによる問題解決である 。年齢と重要な要因の深刻度に応じ、これら3つの要素を教えるため、幅広いメソッドが適用される。幼い子どもたちには教育的ゲームや活動を通じ、より楽しい形でアンガーマネジメントを説明することにより、効果を高めることができるだろう。思春期の青年には、自然社会環境的な類似点を見出すことができる集団療法が効果的だろう。表現される怒りのレベルの深刻度に応じて、後のアンガーマネジメント・プログラムの内容が調整されることも多い。例えば、教室という状況設定において暴力行為が見受けられる場合は、スクールカウンセラーとのセッションを数回設ける等である。しかし、より深刻な少年犯罪などの場合は、法廷が少年更生施設でのアンガーマネジメント・セッションを命じる場合もある。既存プログラムを評価し、より有効なプログラムを作成する目的で、子どもや思春期の青年に対するアンガーマネジメントの有効性の研究が行われた。40の研究に対するメタ分析が行われた結果、CBTを用いたアンガーマネジメント治療の全体的な効果値は0.67であることが分かった。このことから、アンガーマネジメントは問題となるレベルの怒りに対する適切なアプローチであることが示唆される。スキル向上（0.79）や問題解決（0.67）に関しても、情意教育（0.36）より高い有効性が確認された。これは、子どもには行動的側面を教えるほうが認識的側面を教えるより簡単だからではないかと考えられる。若年層を対象として早期介入を行う真の価値は、その予防的側面にある。人生の早い時期に負の行動を抑制することで、成人期により前向きな展望を持つことができると考えられる。