読売クラブ（現東京ヴェルディ）でサッカー選手だった父親の影響でサッカーを始めた。中学校からは、柏レイソルU-15に所属したが1年で退団し、FC KASUKABEへ移った。高校時代は大宮アルディージャユースでプレー。高校3年次の2012年4月、スロバキア遠征のU-18日本代表に選出され、U-18ウクライナ代表戦で2得点を挙げた。高校卒業後は、父親がOBである早稲田大学へ進学した。2017年より、横浜FCへ加入した。2018年8月7日、鹿児島ユナイテッドFCへの期限付き移籍が発表された。レンタル移籍後、J3で11試合に出場し、1ゴールを挙げた。同年12月7日、レンタル元の横浜FC及び鹿児島ユナイテッド双方より、契約を更新しないことが発表された。2019年1月9日、アスルクラロ沼津に加入。
テッド・ミルズはオールミュージックにおいて5点満点中4.5点を付け「イーノとフリップは後に、『イヴニング・スター』やイーノのソロ・アルバム『ディスクリート・ミュージック』において、このシステムを洗練させていった。フリップ個人としてもこのシステムを採用し、自分のアルバム全体やライヴ・パフォーマンスの基盤とした（特に『レット・ザ・パワー・フォール』において顕著である）。しかし、すべての始まりはこの『ノー・プッシーフッティング』だ」と評している。また、ロバート・クリストガウは本作にB+を付け「ポップ・エレクトロニクスとしては、テリー・ライリーの『A Rainbow in Curved Air』以来の、特に楽しめる作品」と評し、「スワスティカ・ガール」におけるギター・プレイを聴き所として挙げている。ザ・ストロークスがアルバム『ルーム・オン・ファイア』（2003年）からシングル・カットした「ジ・エンド・ハズ・ノー・エンド」のミュージック・ビデオには、本作のジャケットにインスパイアされた鏡張りの部屋での演奏シーンがある。
フリップがプロデュース、イーノがシンセサイザーの演奏で参加したマッチング・モウルのアルバム『そっくりモグラの毛語録 (Matching Mole's Little Red Record)』（1972年）の制作中、フリップとイーノは意気投合し、1972年9月8日、両名はイーノの自宅のスタジオで「ヘヴンリー・ミュージック・コーポレーション」を録音した。そして、フリップは同年10月より、自身が率いるキング・クリムゾンのライヴにおいて、この曲をオープニング曲として流すようになった。なお、1974年6月に録音されたキング・クリムゾンのライヴ・アルバム『USA』にも、この曲の断片が収録されている。「スワスティカ・ガール」は、「ヘヴンリー・ミュージック・コーポレーション」より11か月後の1973年8月4日から5日のセッションで録音され、同月の21日から22日にミキシングが行われた。この曲のタイトルは、イーノがスタジオに行く途中に拾った、裸の女性が鉤十字を腕に付けてナチス式敬礼をしている写真（イーノ曰く「たぶん何かのポルノ雑誌から誰かが破り取ったと思われるページ」）に由来しており、イーノは「私はそれをコンソールの所に貼りつけて、我々はただぼんやりとそれを見つめて、この曲を録音しながらこの写真について話をしていた」とコメントしている。本作のレコーディングでは、オープンリールのテープレコーダー2台を使ってテープ・ループに別の音を重ねるシステムが使用され、これは後にフリップが多用するシステム「フリッパートロニクス」へ発展した。なお、フリップは両方の曲でギブソン・レスポールを使用している。本作のオリジナル・ヴァージョンの全2曲は、1994年発売のベスト・アルバム『エッセンシャル・フリップ&イーノ』にも収録された。
蔚山の裕福な家庭に生まれる。釜山中学校在学中に西洋人女性からダンスの手ほどきを受けたのをきっかけに舞踊に興味を持つ。開化派の一員だった父親から日本への留学を勧められ、松江高等学校 (旧制)を経て東京帝国大学文学部で美学を専攻。大学在学中に石井漠の舞踊レッスンを半年間受け、1932年には処女作「憂鬱の協奏曲」を東大内のホールで発表し、帝大生が踊ったことで周囲を驚かせた。1933年には、無音楽舞踊（打楽器を伴奏とし動きを主体とする舞踊）作品の公演会を行ない、大学に通いながら、夜はプロの舞踊家として舞台にも立ちはじめる。1934年に大学を卒業し、私立大学の美学教師を務めながら、アイヌ舞踊をはじめさまざまな舞踊を学ぶ。1937年に日本政府の奨学金により、フリードリヒ・ヴィルヘルム大学(現・フンボルト大学ベルリン)へ留学し、ナチスドイツの宣伝省が設立した当時世界で唯一の国立舞踊学校で学び、ドイツ表現主義舞踊の指導者ルドルフ・ラバンやマリー・ヴィグマンらに師事した。ドイツ、イタリア、ハンガリーなど欧州各地で公演を行い、日本舞踊の指導者として活動するほか、朝日新聞の特派員も務め、終戦の1945年に帰国した。米国戦争情報局(OWI)の資料には、邦はドイツ兵のための従軍慰問団の一員として欧州各地で公演しており、OWIがドイツでの日本の諜報活動の中心人物のひとりと見なしていた同盟通信社ベルリン支局長江尻進（1908－1996）の部下として邦の名前を記している。江尻と邦は同年でともに帝大卒であり、友人関係は生涯続いた。ナチスドイツ崩壊後、邦はドイツ残留を望んだが、占領軍ソ連によって日本へ強制送還された。帰国後は舞踊や欧州事情についての本を多く執筆したほか、邦正美舞踊研究所を開き、日本国内外で幅広いジャンルのダンス創作や、ダンス教育の活動を展開し多くの人材を輩出した。1960年代にアメリカに移住し、1965年にはカリフォルニア州立大学フラトン校の名誉教授となり、のちロサンゼルスで邦ダンス・ファウンデーションを主宰した。最晩年は日本に戻り、2007年4月4日、老衰のため99歳で逝去した。2013年、妻の江原冨代（1970年にロスで邦の弟子となりその後結婚）を理事長に世田谷の自宅に邦正美記念室をオープンし、資料の公開を行なっている。ドイツ人女性ガブリエラ・ヘルベルトとの間に1941年にもうけた息子の子にアメリカのコメディアンフレッド・アーミセンがいる。