2012年7月、TBS系ドラマ『黒の女教師』で女優としてデビュー。きっかけは、同番組の伊與田英徳プロデューサーが、ソフトバンクのCMにおける彼女のコミカルな演技に「芝居に対する感覚」を見出したことによる。女優デビュー後はテレビドラマへほぼ毎クール出演を続け、2015年には園子温監督のホラー映画『リアル鬼ごっこ』で篠田麻里子、真野恵里菜とともにトリプル主演を務め、映画初主演を飾る。同作品で、第19回ファンタジア国際映画祭・最優秀女優賞を受賞。同年10月には日本テレビのテレビドラマ『いつかティファニーで朝食を』で連続ドラマ初主演を務める。
高校2年の時にスカウトを受けプラチナムプロダクションに所属した。2009年に広告に起用されデビュー。雑誌『JJ』（光文社）・『ViVi』（講談社）の専属モデルを務めるなどモデルとして活動し、ハーフタレントとしてテレビのバラエティ番組にも進出する。2011年にはふかわりょうとのコラボレーションによりROCKETMAN feat. トリンドル玲奈名義で配信限定シングル「LOVE DISCO」をリリースして歌手としてもデビュー、同年7月20日付のiTunes Storeダンスチャートにおいて1位を獲得する。2012年2月、ソフトバンクモバイルの白戸家CMにハワイ（鳥取県東伯郡羽合町）からの「留学生のタダ」こと鳥取タダ（トリンドル・タダ）役で出演し、緑色のセーラー服に身を包みギャル語を連発して一躍注目を集める。これを契機として、同年5月、鳥取ふるさと大使に就任し、「トットリンドル王女」の扮装を披露した。ただし鳥取に一度も行ったことがなかった。同年11月には『日経トレンディ』誌が選ぶ「2012年ヒット商品ベスト30&2013年ヒット予測ランキング20」においてバカリズムとともに「12年に大活躍した人」に選出される。2012年7月2日、東京ドームで行われたプロ野球・福岡ソフトバンクホークス対埼玉西武ライオンズの試合で始球式を務めた。2013年1月には、ふるさと大使を務めた鳥取県で撮影された「とっとりんどる」編と渋谷、両国、月島、秋葉原など東京都内で撮影された「ほっこりんどる」編からなる初の写真集『コトリんどる。』（撮影：川島小鳥）を発表する。2018年10月23日開催のViVi主催のファッションイベント「ViVi night」にて約7年半在籍した『ViVi』の専属モデル卒業を発表、2019年1月発売の3月号をもって卒業した。　2019年2月発売の『with』（講談社）4月号より同誌専属モデルを務める。
オーストリアのウィーンにてオーストリア人（ドイツ系）の父と日本人の母との間に生まれる。ルナという妹がいる。IT関連に携わる父の仕事の影響でフランスや米国、日本と10回以上の引っ越しを重ねる。国際基督教大学高等学校を卒業の後、慶應義塾大学環境情報学部へ進学。岩本乃蒼と同期同学部であった。芸能活動が多忙を極めたことによる一時休学を経て、2015年9月、慶應義塾大学環境情報学部を卒業した。
竣工後、訓練部隊の第十一水雷戦隊（高間完少将・海軍兵学校41期）に編入。缶部に不具合があって修理の後、瀬戸内海に向かう。大阪湾に到着後、5月11日には大阪港で対空戦闘を行った。その後、「柿」とともに呉に回航され訓練に従事する。やがて、第十一水雷戦隊は瀬戸内海への機雷投下を避けて日本海側に移動することとなる。5月27日に舞鶴に到着するも、舞鶴鎮守府から「空襲の際に刺激となる」との理由で、舞鶴以外の場所へ移動するよう要請を受ける。そこで、6月に入って小浜湾に移動することとなった。7月15日付で特殊警備艦となり舞鶴鎮守府部隊に編入され、7月23日舞鶴に戻り、そのまま終戦を迎えた。同年10月5日除籍。12月1日特別輸送艦に指定され、復員輸送に従事。その後、賠償艦として1947年（昭和22年）7月16日シンガポールでイギリスへ引渡された。
幼い頃、父親がナッシュビルのピアノ工場に勤めており、ハーンはいつも父親に昼食のスープ麺を届けていたことで、友達から「ヌードルズ」と綽名をつけられたそうだが、本人は何故そういう呼ばれ方をされていたか、その理由を知らなかった。16歳の時にサザンリーグのチャタヌーガのチームに参加し、その後ウェスタンリーグで投げていた所を当時のシンシナティ・レッズのオーナーだったジョン・ブラッシュの目にとまり、1899年にレッズからメジャーリーグにデビューを果たした。ハーンは1年目から剛速球と鋭いカーブを武器に23勝8敗と活躍し、奪三振145はリーグトップ、また防御率2.68はリーグ3位の成績だった。1900年シーズンは勝ち星に恵まれなかったが、奪三振数は2年続けてリーグトップとなり、1900年7月12日の試合ではノーヒットノーランを達成する。1901年にも奪三振239を記録し、奪った三振の数は3年続けてリーグ最多となった。この年レッズはチーム全体で52勝しかできなかったが、ハーンはそのうちの22勝を挙げている。ハーンの活躍に当時創設間もないボストン・アメリカンズが高給でのオファーを出し引き抜きを図ったこともあった。自身も1900年にレッズと契約の問題を起こしたりしていたのだが、シンシナティを気に入っていたというハーンは移籍を拒み、1904年までレッズのエースとして多くのイニングを投げ続けた。しかし1905年、ハーンはそれまでの投げすぎもあって腕を痛め、この年13試合に登板しただけで8月にレッズから放出されてしまう。1906年にニューヨーク・ハイランダースと契約したが、6試合に登板しただけでメジャーリーグから引退した。前後するが、ハーンは絶頂期だった23歳の時に、野球選手を引退した後の職業のことを考えて獣医師の学校に通っており、引退後はその学歴を生かしてアメリカ政府の獣医の検査官をしながら、定期的にクロスリー・フィールドを訪れて打撃練習の投手をつとめたりしていた。自身が68歳になる1946年まで、ハーンはクロスリー・フィールドに自分のロッカーを持っていたそうである。1960年にノースカロライナ州で死去。