世代別代表にも選出されており、2008年にはU-17欧州選手権スペイン代表として優勝を経験した。ベティスでの活躍が認められて、2019年3月23日に行われたUEFA EURO 2020予選対ノルウェー戦で28歳にしてスペイン代表デビューを果たした。
2018年7月3日、レアル・ベティスに加入。契約期間は4年間で移籍金はフリー。カナレスの加入については同じサンタンデール出身で以前から高く評価していたキケ・セティエン監督たっての希望で、指揮官からの全幅の信頼を受けたカナレスは得意のドリブルと豊富な運動量で復活を印象付ける活躍を見せた。
2014年1月31日、レアル・ソシエダへ移籍。契約期間は4年6ヵ月。ソシエダでは主力となったが、2015年12月に行われた第17節の対レアル・マドリード戦でキャリア3度目となる左膝前十字じん帯断裂の重傷を負い、全治8ヵ月となった。2016年9月のUDラス・パルマス戦で復帰、ソシエダでは4年半で160試合出場12ゴール23アシストを記録したが、2017-2018シーズンは途中出場も多く、2018年6月に契約満了により退団。
シーズン序盤から主力として活躍するも、10月23日アスレティック・ビルバオ戦で右膝前十字じん帯を断裂し、最長6カ月の離脱となる。翌年4月に復帰するも、4月22日UEFAヨーロッパリーグ準決勝、アトレティコ・マドリードとの第2戦で再び同箇所を痛め全治6カ月と診断され、そのままシーズンを終える事となった。シーズン中からバレンシアはレンタル期間延長や買取オプションの行使を希望しており、本人からも完全移籍を希望する発言が見られていたが、2012年7月19日、750万ユーロで完全移籍が決まった。レアル・マドリードには2シーズンの買戻しオプションがある。
8月4日のクラブ・アメリカとの親善試合でデビュー。開幕戦のRCDマヨルカ戦でレアル・マドリードでのリーガデビューを飾った。その後、レアル・マドリードの公式サイトにて、カナレスと同じくカンタブリア州出身のフランシスコ・ヘントから「今シーズン、君がこのカップを勝ち取ることを祈っている。継続性と献身があれば、私に並ぶことだってできる」と激励を受けた。しかし、開幕戦以降はあまり多くの出場機会を与えられず、11月10日のコパ・デル・レイ、レアル・ムルシア戦で先発出場した際も、ジョゼ・モウリーニョから「カナレスのプレーは好きじゃなかった」とハーフタイムで交代させられるなど厳しい状況にあり、その後の処遇が注目を集めていたが、モウリーニョから信頼を勝ち取れず2011年8月にバレンシアCF2年間のレンタル移籍が決定。
1923年8月、党員番号14303で国家社会主義ドイツ労働者党に入党したが、ヒムラーはあくまで帝国戦闘旗団のメンバーとしてレームに従った。ミュンヘン一揆の際にもレームの指揮の下にバイエルン州戦争省の制圧に参加した。このときのヒムラーはレームの無名の部下の一人にすぎなかったが、帝国戦闘旗団の旗手として旗を持つ役を務めていたため、写真はしっかりと残っている。ヒムラーがいつヒトラーと初会見を果たしたかは定かではないが、ミュンヘン一揆の際にヒトラーの演説を聞いていたことはほぼ間違いないとされている。しかし彼がヒトラーに従うようになったのはヒトラーが刑務所から釈放され、党が再建されて以降のことである。当時のヒムラーはあまりに無名の小物すぎたので一揆の失敗後も逮捕を免れた。しかし彼の尊敬するレームがシュターデルハイム刑務所に投獄されてしまったため、彼の失望は深かった。党の活動が禁止された間、ヒムラーはエーリヒ・ルーデンドルフ、アルブレヒト・フォン・グレーフェ、グレゴール・シュトラッサーが指導するナチ党偽装政党国家社会主義自由運動（NSFB）に入党した。ヒムラーはナチス左派で知られたグレゴール・シュトラッサーの下で120ライヒスマルクの給料で働くこととなった。シュトラッサーは1924年5月と12月の国会議員選挙に出馬することとなり、ヒムラーはニーダーバイエルンの宣伝担当に任命された。これが彼の最初の大抜擢となった。オートバイに乗って走り回る彼の姿をニーダーバイエルンの多くの人が目撃している。シュトラッサーはヒムラーについて「彼（ヒムラー）は私に献身的であり、私は秘書として彼が必要だ。彼にはやる気もある。だが彼を北（＝ベルリン）へ連れて行くつもりはない。世界を征服する男ではないからだ」と述べている。1924年末にヒトラーが釈放され、1925年2月にナチ党が再建されると、シュトラッサーとともにナチ党へと戻った。同年、シュトラッサーがナチ党のニーダーバイエルン＝オーバープファルツ大管区指導者になるとヒムラーはその代理に任じられた。さらに1926年にシュトラッサーがナチ党宣伝全国指導者に任命される とヒムラーもそれに伴って宣伝全国指導者代理となった。しかしシュトラッサーは自らの補佐役としてはヒムラーよりヨーゼフ・ゲッベルスの方を高く買っていたという。1925年8月8日に親衛隊(SS)に入隊（隊員番号168）。1927年には第2代親衛隊全国指導者エアハルト・ハイデンの代理に任じられた。ハイデンは突撃隊最高指導者フランツ・プフェファー・フォン・ザロモンと対立を深めて1929年1月6日に辞職することとなった。ヒムラーはハイデンの後任として、同日第3代親衛隊全国指導者に任命された。しかし当時の親衛隊は突撃隊の下部組織であり、隊員も280名ほどしか所属していなかった。1928年7月3日にはブロンベルクの地主の娘で看護婦のマルガレーテ・ボーデンと結婚しているが、党からヒムラーに支払われていた当時の給料は安く、それだけでは生活困難だったため、マルガレーテの資産を売却して養鶏も営んだ。しかし経営不振で後に倒産した。1929年8月8日に長女グドルーンが生まれたが、その直後にヒムラー夫妻は別居状態と化した。