全長12-15センチメートル。ヒメコノハドリ類は、くちばしが尖りV字型で真っ直ぐな嘴峰をもつ。ヒメコノハドリは性的二形（雌雄異色）で、繁殖期の雄は、周年変わらない黒い翼や尾に加え、頭と背が黒くなる。雌は緑色をおびた翼に尾はオリーブ色（黄緑色）。雌雄とも下側は黄色で、雄の翼にある2本の白帯は繁殖羽において特に目立つ。繁殖羽の雄は、上面の黒色の割合に非常に変化がみられ、ズグロヒメコノハドリ (Aegithina nigrolutea) と混同されることもあるが、後者はつねに尾の先端が白い。
鶴岡市立朝暘第三小学校4年生から相撲を始め、鶴岡第一中学校では柔道部に所属しながら地元の相撲道場・鶴岡相撲クラブに通った。山形県立加茂水産高校から相撲部に所属し、近畿大学では4年生の時に全国学生相撲選手権大会に優勝して学生横綱を獲得するとともに主将を務めた団体戦も制し、2冠に輝いた。 当初は教員志望だったが幕下15枚目格付出の資格を得て、また、知人に八角親方（横綱・北勝海）を紹介され、高校2年生の時に八角部屋の北海道合宿にも参加した縁もあり、大学卒業と同時に八角部屋に入門して、2004年3月場所に東洋大学を卒業後公務員生活を経て東関部屋に入門した横山英希（後の十両高見藤）と同時に、幕下15枚目格付出で初土俵を踏んだ。前相撲から入門した大学相撲部出身の同期生は、日本大学を中退して錣山部屋に入門した山本洋介（後の小結豊真将・年寄立田川）、東洋大学から春日野部屋に入門した木村守（後の幕内木村山・年寄岩友）、東洋大学から入間川部屋に入門した磯部洋之（後の幕内磋牙司）、日本大学から三保ヶ関部屋に（元小結濱ノ嶋こと尾上親方の内弟子として）入門した里山浩作（後の幕内）及び白石信広（後の十両白乃波）。幕下付出デビューの2004年3月場所は負け越してしまったが、翌場所以降勝ち越しを続け、2005年5月場所に十両に昇進した。突き、押しが得意ではあるが、やや立合いが遅い所があり十両では1回の勝ち越しにとどまり、2006年1月場所に東十両13枚目で4勝11敗と大敗し幕下に陥落した。すぐに十両に復帰するも定着はできず、2006年11月場所を最後に十両の土俵から遠ざかっていたが、2010年3月場所では西幕下筆頭で4勝3敗と勝ち越し、翌5月場所で実に21場所ぶりに十両に復帰したが、またも定着には至らず、2場所連続で負け越し、同年9月場所で幕下へ降格した。2011年5月技量審査場所は西幕下2枚目で勝ち越し、大相撲八百長問題で上位力士が大量に引退・解雇となったため翌7月場所の番付では約6年ぶりの自己最高位更新となる西十両8枚目まで一気に番付を上げたものの、3勝12敗と大敗して1場所で幕下からの出直しを余儀なくされた。翌9月場所から、四股名を上林義之（本名）から大岩戸義之に改めた。同場所を勝ち越し、5回目の十両昇進を決めて臨んだ翌11月場所では、5年2ヶ月（31場所）ぶりに十両の地位で勝ち越しを決めた。以降はようやく十両の地位に定着し、2012年3月場所では千秋楽まで十両優勝を争い、10勝5敗の好成績を挙げた。2013年1月場所は西十両5枚目で9勝6敗。翌3月場所で新入幕（東前頭16枚目）。新十両から所要46場所での入幕は竹葉山（47場所）に続く戦後2位タイ（他に牧本、星岩涛）のスロー記録。だが同場所では5勝10敗と負け越して十両に陥落、結局幕内在位は同場所のみに終わった。その後も4場所十両の地位を維持したが、同年11月場所で東十両9枚目で3勝12敗と大敗して、以降は幕下の地位に留まった。翌2014年1月場所は1番相撲に勝っただけでその後を6連敗して1勝6敗の不振に終わった。翌3月場所は4勝3敗と5場所振りに勝ち越した。2015年3月場所は西幕下5枚目と関取復帰への希望が見えたが6番相撲で負け越しを確定させて3勝4敗。その後はたびたび幕下下位まで番付を落とすこともあったが、西幕下44枚目で迎えた2016年3月場所では1番相撲から6連勝、力士生活12年にして初の各段優勝を賭けた7番相撲で佐藤（現・貴景勝）と全勝同士の割が組まれたが、叩き込みで敗れて幕下優勝はならなかった。以降も幕下中位から下位の往復を続けていたが、西幕下34枚目で迎えた2017年5月場所で再び1番相撲から6連勝、7番相撲で岩崎（現・翔猿）と全勝同士の割が組まれ、今度は自身が勝って7戦全勝とし、力士生活13年にして初の幕下優勝を果たした。36歳0ヶ月での優勝は、2010年7月場所に幕下で優勝した十文字の34歳1ヶ月を抜いて、戦後最年長であった。自慢の突き、押しで攻め続けた若々しい取組に師匠の八角理事長も「最高の相撲だった。腐らずにやってきたからね」と最大級の賛辞を贈った。大岩戸が奮起した影には、幕下で低迷してもなお応援をやめなかった約500人の会員を持つ地元後援会の存在があった。大岩戸はここに至るまでについて「稽古は、若手に胸を借りるつもりでやっています。辞めようと思ったこともありますが、応援してくれる人の声が励みになる。だから続けています」と心境を語った。それから1年後、2018年5月場所直前の5月11日に引退届を提出し、現役を引退。同年6月9日に両国国技館で断髪式を行った。断髪式での相撲甚句は一門外ながら親交のあった勢が担当。引退後は横須賀市内のレアメタル・貴金属回収業を行う会社で勤務することが決まっており、「現役生活の中で相手と面と向かって話した経験を営業で生かしたい」とコメントしている。2019年3月場所5日目の3月14日、AbemaTVによる大相撲中継の解説者として初出演した。