価値点はそのまま技の難易度とほぼ直結する。価値点を上げるためには回転数を増やす、ひねりを増やす、体を伸ばすなどがある。たとえばローチェ(前転跳び2回宙返り/3回宙)は価値点6.6だが、これに半ひねりを加えたドラグレスク(前転跳び2回宙返り半ひねり)は7.0となる。また、ツカハラ跳びの場合は価値点3.8だが、屈身(腰は折ったままだが膝を伸ばす)の場合4.0、伸身で行うと4.6となる。これは、技を伸身で実施すると慣性モーメントが大きくなるため角速度が小さくなり、同じ踏み切り力でも回転速度が落ちるからであり、体操競技全般に言えることである。価値点上では同じでも、跳馬の雄大さを求める性格からか、捻り系の技よりも回転系の技の方が点数が出やすい傾向にある。例えば、伸身カサマツ2回捻り(全体で3回捻る)と前述のドラグレスクではどうしてもドラグレスクの方が点数が出やすい傾向にある。跳馬が新しい形状になってからは着手する面積が広くなったことによって、ユルチェンコ跳びなどの着手の難しかった技がやり易くなり、相対的に価値点も下げられてしまった。
体操競技の他の種目は技の組み合わせに対して加点があるが、跳馬種目にはない。そのため演技の価値点と実施点から得点がもとめられる。実施点は10点からなりこれから演技の美しさ、突き放しの高さ、第二局面の高さ、着地により減点される。価値点は実施した技の難度であり技が認められた時点でここから減点されることはなく、難度が高いほど価値点が高い。
体操競技の中で男子・女子ともに行われる種目であるが、男女間で実施ルールに差異がある。跳馬種目は団体・個人総合で行われるほか、種目別でも単独で行われている。跳馬は135cm(女子は125cm)の高さに設定され、その手前にロイター板が置かれる。演技者は助走を行い、跳馬の手前で踏み切りを行い、跳馬に手をついて跳ぶ。その後某かの演技を行い、着地を行う。跳馬の採点は踏み切ってから着地を完了するまでであり、助走中に一旦停止したり、躓いてバランスを崩してもそれ自体は減点対象とならない。なお女子における場合のみ、実施する技が実施前に電光掲示板にて掲示される。団体種目では跳躍は1人につき1回ずつだが、種目別跳馬決勝の場合は2度演技を行う。この場合、2回の跳躍はそれぞれ別系統かつ第二局面が違う技でなくてはならない。同系統または第二局面が同じ技を2回行った場合、決定点に1.0の減点が科せられる。まったく同じ技を行った場合は0点となる。
北魏の殷州別駕の李紹宗の子として生まれた。幼いころから欲が少なく、金宝を授けられても取らず、地に投げ打ったので、州牧に「蒙稚而廉」と言われて、稚廉と名づけられた。聡明で学問を好み、15歳で五経の章句に通じた。葛栄の乱が起こると、難を避けて洛陽におもむいた。永安年間、奉朝請に任ぜられた。531年、開府記室・龍驤将軍・広州征南府録事参軍となったが、赴任しなかった。まもなく開府諮議参軍事・前将軍に転じた。東魏の天平年間、高歓に抜擢されて泰州開府長史・平北将軍となった。高澄の下で驃騎府長史となり、高澄に推薦されて済州儀同長史となった。また瀛州長史に転じた。高歓が冀州を通過したとき、河北の6州の行政文書をつき合わせて、戸口の増減を調べ、帳簿の不備を指摘していった。稚廉は率先して行政を整理していたので、合わないところがなく、諸州の模範となった。諸州の長史や守令たちはみな叱責されて謝罪したが、稚廉ひとり賞賛されて牛酒を賜った。高歓が并州に帰って、そのことを高澄に告げると、高澄は喜んで「われ人を知るに足れり」と言った。547年、高澄が高歓の後を継ぐと、稚廉は召されて晋陽を訪れ、霸府掾に任ぜられた。高澄は并州が高氏の根拠地であることから、良い長史を推薦するよう申し渡したが、みな思惑があって答えなかった。高澄は稚廉を挙げて并州長史に任じた。稚廉は高澄の邸の中に滞在して、隴西の辛術ら6人とともに館客と号し、上賓の礼で待遇された。550年、北斉が建国されると、稚廉は安南将軍・太原郡守に任ぜられた。文宣帝に召されて、政治の方針について諮問されたとき、稚廉は行政と刑罰を寛容なものにするよう述べた。文宣帝の考えは法律を峻厳に運用することにあったが、稚廉は強く反対したので、文宣帝は喜ばなかった。話が楊愔のことにおよび、稚廉は誤って楊公と言ってしまった。揚げ足を取られて、済陰郡守として出され、西兗州刺史を兼ねた。後に召還されて太府少卿となった。まもなく廷尉少卿に転じ、太尉長史をつとめた。560年、孝昭帝が即位すると、散騎常侍・省方大使を兼ねた。稚廉が地方を巡視して帰ると、奏上した提案の多くは取り入れられた。合州刺史に任ぜられ、治績を挙げたが、任期を満了せず、懐州刺史を代行した。朝廷に召還されると、太僕卿を兼ね、大司農卿・趙州大中正に転じた。565年、驃騎大将軍・大理卿の位を加えられ、世に平直と称された。和士開が専権を握ると、稚廉は南青州刺史として出された。主簿の徐乾が横暴なふるまいをしていたので、稚廉は徐乾を収監した。徐乾は黄金や妓婢を稚廉に贈ろうとしたが、稚廉は受け取らず、徐乾を処刑した。并省都官尚書として召還された。574年3月、晋陽で死去した。享年は67。儀同三司・信義二州刺史・吏部尚書の位を追贈された。