都市グロッセートの起源は、中世盛期までさかのぼる。グロッセートが最初に記録に現れるのは803年で、アルドブランデスキ伯爵の封土として言及されている。以後12世紀末に至るまで、アルドブランデスキ家 (Aldobrandeschi family) がこの地を治めた。古代以来の都市であるRusellaeやVetuloniaが衰退するのに代わって、グロッセートはトスカーナ地方の重要な都市として地位を高めていった。1137年、神聖ローマ皇帝ロタール3世はアルドブランデスキ家を屈服させるべく、バイエルン公ハインリヒ10世率いるドイツの軍勢を派遣してこの都市を攻撃させている。1151年、グロッセート市民はシエーナ（シエーナ共和国）に忠誠を誓った。1222年、アルドブランデスキ家は市民に対し、自ら市長（ポデスタ）を選ぶ権利と、参事会を設置してと3人の参事会員を置く権利を認めた。1244年、グロッセートはシエーナに征服され、都市の権利とアルドブランデスキ家の特権はシエーナに移された。以後、グロッセートはシエーナの重要な拠点となった。当時の砦や城壁の跡は現在も見ることができる。グロッセートはしばしばシエーナに反旗を翻している。1260年のモンタペルティの戦い (Battle of Montaperti) では、フィレンツェ側に立ち、シエーナと戦っている。1266年と1355年にはアルドブランデスキ一族が支配の回復を図ったが、シエーナ軍によって鎮定されている。1348年の疫病（ペスト）はグロッセートに大きな被害をもたらした。1369年にはわずか数百家族が暮らすのみだったという。その後も1447年のアラゴン王アルフォンソ5世（ナポリ王アルフォンソ1世）の攻撃などによって、しばしば荒廃する状況となった。皇帝カール5世によってコジモ・デ・メディチがトスカーナ大公として認められると、1559年、シエーナによるグロッセート支配は終焉した。1574年、現在も見ることが出来る都市の防壁の建設が始まり、沼沢地の干拓がすすめられた。18世紀の初めまで、グロッセートは人口700人ほどの小さな町であった。トスカーナ大公国のロレーヌ家（ハプスブルク＝ロートリンゲン家）による支配のもとでグロッセートは面目を一新し、新たに設けられたマレンマ県の首府となった。
グロッセートの市街（人口56,696人。地区の人口は2001年の国勢調査による、以下同じ）は、市域のほぼ中央に位置し、その旧市街は16世紀につくられた煉瓦づくりの城壁に囲まれている。市街の東のオンブローネ河畔にはイスティア・ドンブローネ（Istia d'Ombrone）、市街の北東にはロセッレ（Roselle）などの集落がある。中心市街に次ぐ人口を有するマリーナ・ディ・グロッセート（Marina di Grosseto、2,052人）は、市域の西、ティレニア海岸に面した観光地区である。このほか市域には、丘陵上に築かれた北部のモンテペスカリ（Montepescali）、自然公園に近い南部のアルベレーゼ（Alberese）など、多くの集落がある。
トスカーナ州中部のチアンティ山地 (it:Colline del Chianti) に源を発するオンブローネ川の下流の平野を中心に広がるコムーネである。オンブローネ川は市域東南部を蛇行しながら北東から西南に流れており、ティレニア海に注いでいる。河口部はマレンマ自然公園の一部に指定されている。市域の東縁から南縁にかけて丘陵が広がる。南はウッチェリーナ山地 (it:Monti dell'Uccellina) となっている。
トスカーナ州の南部にあたるグロッセート県の、ほぼ中央部に位置する。グロッセートの市街はティレニア海からは14km離れた内陸にあり、シエーナからは南南西へ約65km、州都フィレンツェからは南へ約110km、首都ローマからは北西へ約150kmの距離にある。トスカーナ州南部からラツィオ州北西部かけてのティレニア海沿岸地域を指す「マレンマ地方」の中心都市である。コムーネ（自治体）としてのグロッセートは、南西にティレニア海に面している。コムーネの面積は474km²で、これはイタリア全土で9番目に広い。
2003年9月15日、第10回全日本アマチュア修斗選手権・ミドル級（-76kg）に出場し、3位入賞。この時の所属は格闘結社田中塾。2005年7月14日、プロ修斗デビュー戦で吉田善行と対戦し、2-0の判定勝ち。この時の所属は総合格闘技津田沼道場。2006年7月30日、修斗2006年新人王決定トーナメントミドル級2回戦で山崎昭博と対戦し、1-1の判定ドローとなるも抽選で準決勝進出を決めた。2006年10月14日、修斗2006年新人王決定トーナメントミドル級準決勝で小西"獅子"優樹と対戦し、0-3の判定負けを喫した。2007年4月、仕事の都合で転勤したため総合格闘技津田沼道場からALIVEに移籍した。2007年10月8日、修斗 SHOOTO GIG CENTRAL Vol.13のセミファイナルで坂井圭介と対戦し、3-0の判定勝ち。この試合からALIVE所属となった。2008年3月16日、修斗 SHOOTO GIG CENTRAL Vol.14のメインイベントで杉浦"C坊主"博純と対戦し、0-0の判定ドロー。2008年6月21日、修斗で奥野泰舗と対戦し、2-1の判定勝ちを収めた。2008年7月13日、HEAT初参戦となったHEAT7のHEAT総合ルール ウェルター級トーナメント1回戦で鬼頭潤と対戦し、チョークスリーパーで一本勝ちを収めた。2008年10月26日、修斗環太平洋ミドル級（-76kg）王座決定戦でザビアー・ルーカスと対戦し、0-2の判定負けで王座獲得に失敗した。2008年12月14日、HEAT8のHEAT総合ルール ウェルター級トーナメント準決勝でジャスティン・ホルダスと対戦し、0-3の判定負けを喫した。2009年9月20日、修斗のメインイベントで佐藤洋一郎と対戦し、右ストレート連打でKO負けを喫した。2010年3月14日、HEAT13で行なわれた総合ルール ウェルター級暫定王座決定戦でクォン・アソルと対戦し、2-1の判定勝ちを収め王座獲得に成功した。当初は辛拉麺と王座決定戦で対戦予定であったが、辛拉麺が前日の減量中に倒れ欠場したためアソルとの暫定王座決定戦に急遽変更された。2010年7月18日、HEAT 14で行なわれた総合ルール ウェルター級王座決定戦でジャスティン・ホルダスと7か月ぶりに再戦し、3-0の判定勝ちを収め王座獲得に成功した。2010年9月20日、HEAT15で行なわれたHEAT・X-1団体交流戦でロナルド・ジューンと対戦し、0-3の判定負けを喫した。2011年3月13日、HEAT17の総合ルール ウェルター級タイトルマッチでクォン・アソルと再戦し、膝蹴りでKO負けを喫し王座陥落した。2011年9月25日、HEAT19で引退セレモニーが行われた。