若手芸人が作った笑えてタメになるネタ（番組内では「研究作品」と呼ばれる）をVTRで鑑賞。1ネタにつき制限時間は90秒。その内容を審査員が1人20点満点で評価する。5人の合計得点（100点満点）がそのネタの評価となる。結果発表時の効果音は59点以下、60点 - 69点、70点 - 79点、80点 - 89点、90点以上と5段階に分けられる。最高得点はアルコ&ピースの96点（ワラテン50点、タメ点46点）。最低得点は背中バキボキズの54点（ワラ点15点、タメ点39点）。1回の放送で1位となった芸人は「イチバン優等生」としてパズルピース型のメダルが授与（第4回からは最高得点であっても70点以上を獲得していないともらえないルールとなった）。5個集めると「首席」となり、奨学金100万円が贈られる。1位が同点の場合は5人のパネリストによる挙手でジャッジされ、多い方が優勝となる。また、50点以下だと「赤点」となり、罰として芸人達の待機場所横にある赤丸のエリアで立たされるルールがあった。最終回では唯一優等生4回を獲得したアルコ&ピースが100万円を獲得できるかに挑戦したが、結果は上々軍団が優等生となり、100万円は獲得できなかった。
若手芸人たちが笑えて、しかもタメになるネタ「ワラッタメ」を披露し、その出来栄えを競う番組。『ボキャブラ天国』のリメイクという位置づけであり、セットにボキャブラ時代の個人評価を示す扇子が使われているほか、スタジオセットやコントセット、番組ルールなどもボキャブラ時代に近づけている。
機械装置の金属箱の隙間、あるいは金属板の継ぎ目などが、偶然にスロットアンテナの作用を果たし、意図しない周波数帯域の電磁ノイズを強く放射したり、逆に特定の周波数帯域の電磁ノイズを拾い易くなることがある。この場合は、金属間の隙間を電気的に閉じることで対処できる。
高さ1/2波長、幅3/4波長の垂直に設置した金属板（または金属箔、網）の中央に、幅1/2波長、高さ約0.01波長のスロットを設けたものである。スロットの長辺の中央の2点、あるいは中央から少しずらした位置に給電する。インピーダンスは約530Ωとされている。3エレメントの八木・宇田アンテナに相当する利得がある。金属板を円筒形に丸めたシリンドリカル・スロットアンテナもある。多数のループアンテナをスタックにしたものと同じ形になり、利得が高い。
高校進学時は、愛知私学4強の１つ東邦高校の練習に参加したが、当時の阪口慶三監督にあまり評価されずにその反骨心から地元・豊川高校を選んだ。高校時代は2学年上に阪急ドラフト1位指名となる白井孝幸投手がおり、また同学年には県内に近藤真一（享栄高校）がいたことでプロ野球スカウトの目に留まる機会が多かったという。尚、白井の弟康勝（後に日本ハム入団）は同期だが高校時代は内藤がエースで白井は外野手兼控え投手だった。プロに入りたい気持ちが強く、訪問するスカウトにも猛アピールしたという。入団時に愛知県人である見栄っ張りな母から出会った人に渡すように言われた地元の名産「ヤマサちくわ」を持っていたが、神宮球場のクラブハウスには誰もおらず、仕方がないので居合わせた報道陣にこのちくわを渡すことになり、不思議がられる。元々高校生の時からよく声を出すタイプで、プロでもその癖が抜けなかった。入団1年目のキャンプ初日、たまたまブルペンキャッチャーが盛り上げ上手だったためつい調子に乗ってしまい、同じくブルペンで投げていた荒木大輔が我慢できずに退出して報道陣に愚痴をこぼすほどであった。このこともあって変なやつがいると話題になり、「ギャオス」の愛称がつき、引退後も芸名として使用している。現役時代、好投した後のヒーローインタビューで「最後に一言」の問いかけに「全国のおばあちゃん。見てますか」と答えていた。プロ野球選手になる前からタレント志向は強く、高校時代もアイドルの振り付けや歌などが得意であった。高校時代には早朝に実家の周囲を毎日ジョギングしていたが、コースの途中に工事現場で資材がつんでおいてあり、その上をステージに見立てて毎日田原俊彦や近藤真彦などの歌の振り付けの練習を欠かさず行っていたという。まだ現役だった1995年、TBSの人気番組『スポーツマンNo.1決定戦』の第1回プロスポーツマン大会に出場。第2種目の「パワーフォース」では大本命の佐竹雅昭、広澤克実を抑え込んでNo.1に輝く。最終的な総合順位は6位。引退後の2000年秋に行われた「第7回芸能人サバイバルバトル」に出場。序盤3種目はまったくいい所が無かった。しかし、最初の足切りを暫定12位で凌ぐと内藤はここから驚異の大躍進を見せる。第4種目の「テイル・インポッシブル」では先発投手だった意地を見せ、決勝レースまで残り第3位（第2位は照英、No.1は元浦和レッズの水内猛）に輝き、暫定順位を10位に上げ大逆転で2回目の足切りを凌ぐ。第5種目の「パワー・フォース」では坂口憲二、水内猛、工藤順一郎に圧勝、下馬評通り決勝へ進出。決勝ではケイン・コスギ（前回大会まで、この種目4大会連続No.1）を秒殺して芸能人大会でもNo.1に輝き、そのパワーに衰えが無いという事を存分に示した。優勝後のインタビューでは「ケインと対戦がしたかったのでね～。できて良かったです!」と大興奮だった（ちなみに実況の古舘伊知郎はこのケインと内藤の一戦を「ウルトラマン対怪獣」と表現している）。これで暫定4位へ浮上し見事、最終種目への生き残りを決めた。最終的な総合順位は第4位　最終種目のショットガンタッチでは3回の試技で3回とも11m30cmを申告し1回目、2回目は成功したが最後の3回目でまさかの失敗を喫してしまった。（現時点において最初で最後のサバイバルバトル出場）。『野球狂のネタ4』（関西テレビ）（2002年12月千葉マリン改修中にロケ）に出演した際、自身がギャオスと呼ばれた理由について語り、さらに過去のヤクルト投手（岡林洋一、乱橋幸仁）の投球フォームの真似を披露すると、出演者のますだおかだ、升毅、佐野慈紀らから爆笑を取った。愛称の由来については「アニマル・レスリーのパクりやん」と出演者に突っ込まれた。2012年11月19日にアイランドタワークリニックで薄毛治療のため自毛植毛を行う。野球解説者としての活動を行っているが、野球解説者の里崎智也からは「現役時代から解説を聞いてイラッとしていた」「自分がされて嫌な解説はしないようにしてます」と抽象的な解説に苦言を呈されている。