長崎で生まれるがその後宮崎に移ると、5歳の時に後に井上康生を輩出することになる｢静充館柔道場｣で柔道を始めた。宮崎中学から国士舘高校に進み、3年の時には金鷲旗で2位となった。国士舘大学2年の時には新人体重別で優勝した。3年の時には正力杯と正力国際の決勝で、長年のライバルとなる東海大学の大熊政彦をそれぞれ下して優勝を果たした。1988年に大学を卒業してダイコロ所属となると、実業個人で優勝を飾った。1989年には体重別で日本体育大学教員の山本洋祐を判定で破り優勝するが、世界選手権代表には選出されなかった。1991年には講道館杯決勝で大熊に有効で勝つものの体重別決勝では大熊に判定で敗れて、またも世界選手権代表には選ばれなかった。その後、アジア選手権で優勝すると、1992年にはフランス国際、ブルガリア国際、講道館杯と立て続けに優勝した。体重別では準決勝で東海大学の中村行成に判定で敗れて3位にとどまったものの、世界2位である大熊も準決勝で敗れたこともあり、国際大会での勢いを買われてバルセロナオリンピック代表に選ばれた。しかし、バルセロナオリンピックでは準々決勝でキューバのイスラエル・エルナンデスに効果で敗れると、敗者復活戦でもベルギーのフィリップ・ラーツに合技で敗れて7位に終わった。続く嘉納杯では決勝で大熊を有効で破って優勝を飾った。その後、元プロ野球選手の金子勝美と出会い、その人間性に感化されたことがきっかけで現役を引退して、ビジネスの世界に足を踏み入れることになった。1996年には｢丸山スペシャル｣という会社を設立すると、1999年には｢泰山学舎｣という柔道場も開設した。2012年にはネットワークビジネスの｢ノヴァーレ・ジャパン｣社長に就任した。
長快は、寛治4年（1090年）に白河院の熊野御幸の際の功により熊野別当としては初めて法橋に叙せられ、さらに熊野別当の上に置かれた初代の熊野三山検校に御幸の先達を務めた園城寺僧の増誉が補任されたことにより、熊野三山は中央寺社勢力の秩序の中に組み込まれた。また同時に、「紀伊国二ケ郡田畠五箇所合百余町」（『帝王編年記』）もしくは「一ケ郡田畠百余町」（『百錬抄』）が熊野三山に寄進されたことにより、その財政的基礎が確立した。さらに、長快は永久2年（1114年）に朝廷の命を受け、諸国運上物を盗み取っていた「南海道海賊」について調べ、南海道の海賊たちへの統制を強めた。永久4年（1116年）、白河院の2回目の熊野御幸の功を賞され法眼に昇叙された。永久5年（1117年）には、白河院の3回目の熊野御幸に際し熊野山で塔供養したことを賞され法印に昇叙された。なお、熊野三山では長快の高齢化と熊野別当家内部の人事バランスその他の必要性などから、別当補佐役として「権別当」職が新しく設置されたようである。初代権別当かどうかはわからないが、長快別当の下で権別当を務めていた人物として元永元年（1118年）の範算（『中右記』）もしくは元永2年（1119年）の範尊（『長秋記』・『諸山縁起』所収「熊野山本宮別当次第」）の名が知られている。長快の没年については、『諸山縁起』所収「熊野山本宮別当次第」に保安4年（1123年）とあるが、『熊野別当代々次第』や『僧綱補任彰考館本』に保安3年（1122年）とあり、諸史料間で一致を見ない。長快の子として『熊野別当代々次第』に男子6人、女子3人（男女とも名前不明）と記されているが、確実なのは2男長範、3男長兼、4男湛快、5男範快の男子4人だけである。享年86。
1976年（昭和51年）にリリースされたピンク・レディーの楽曲「S・O・S」では冒頭に置かれたモールス符号音SOSが問題となり放送できなかった。しかし1966-67年（昭和41-42年）に放映されたテレビドラマ「マグマ大使」（フジテレビ系）の主題歌中に『SOS！SOS！』と連呼する箇所があったが、問題なくオンエアーされていた。これは音声による遭難信号は「メーデー」であって、「SOS」ではないからである。しかし、その知名度は圧倒的にSOSの方が高い。モールス符号による遭難信号が廃止されたとはいえ、助けを求める言葉・文字としてSOS が広く社会に浸透しているため、形を変えて事故や災害現場で利用されることが少なくない。2014年（平成26年）4月にオーストラリアで砂州に取り残された5名が砂浜に巨大SOSを書いてヘリコプターに発見された事件や、2016年（平成28年）8月にミクロネシアの無人島の砂浜に書かれたSOSの文字を海軍の航空機が発見し、二人の遭難者が救出されたこともあった。また日本でも東日本大震災や平成28年熊本地震の際に、食糧や水、負傷者の搬送などを求めるため、避難所となった学校の校庭や屋上などに、上空を飛ぶ飛行機やヘリコプターに見えるように大きく SOS の文字を作っている様子が見受けられた。なお国際民間航空機関（ICAO）は国際民間航空条約の附属書12「捜索および救難」において対空目視信号（Ground-Air Visual Signal Code）を定めており、シンボル「V」には"Require assistance（救助を要す）"という意味が与えられている。公益財団法人交通エコロジー・モビリティ財団が「SOS」の文字と受話器や押しボタンを組み合わせて、非常電話・非常ボタンを表すピクトグラムを策定しており、JIS Z 8210でも同デザインで採用され、鉄道車両内や鉄道駅などに表示されている場合がある。モールス符号の SOS からの派生として、何かの信号を3回ずつ一定間隔で繰り返すことで、救助を求める信号となる（例：光を3回点滅させる、笛を3回鳴らす、銃を3回発砲する、石を3個重ねる、3本の棒切れを等間隔に立てる、周辺の物を燃やして3つの煙を等間隔に立てる、三角を描くように飛行する）。またアップル社が2017年（平成29年）9月20日にリリースしたiPhoneのiOS11から「緊急SOS」機能が追加され話題をよんだ。これは緊急時にロックされたiPhoneから警察、海上保安庁、救急や消防へ通報できるものである。