この状況が一時的に崩れるのは戦国時代であり、大和民族は日本人として世界各国と貿易するようになり、これまでの価値観とは全く異なるものに触れるようになる。キリスト教が伝来して信者を集め、南蛮貿易を通じて伝わった鉄砲などの最新技術が瞬く間に全国へと普及した。また、移民としても進出し、東南アジアではアユタヤ日本人町のように一定の基盤を持つ社会を構成した。さらには、支倉常長などのように遠くヨーロッパにも渡った者もいた。豊臣秀吉によって天下統一が成されると、大和民族は中国大陸へと二度に渡って軍を進め、文禄・慶長の役を起こした。日本軍は一時は朝鮮半島のほぼ全域を征圧、朝鮮王室の王子二人（臨海君・順和君）を捕虜にするなど優勢であったが、明の援軍によって戦況は膠着状態となり、やがて豊臣秀吉の死によって戦争は終結、明と朝鮮国の征服は失敗した。これら日本国外への拡大の動きは江戸幕府の「鎖国」政策の確立によって衰退することとなる。
4世紀前半には、ヤマト王権は現在の南東北から北部九州までの地域を勢力下に置いていたようである。ただし、ヤマト王権は独自性を持った様々な部族の連合政権的な物だったらしく、ヤマト王権の支配域と当時の大和民族の分布域をイコールで結ぶことは必ずしも適切ではないかもしれない。5世紀には農業生産力が上がり国力が増大し、『日本書紀』や『広開土王碑』には、ヤマトがこの時期に朝鮮半島に兵を送り、一時期は朝鮮半島の一部を領有した（→任那日本府説）と記されている。ただし、5世紀後半から6世紀には既に朝鮮半島での利権は縮小化し、白村江の戦いでヤマト王権が朝鮮半島での利権を失うこととなり、もっぱら日本列島内で徐々に勢力を拡大していくようになる。日本列島内には、王権の支配に従わない九州南部の隼人（熊襲）、東北の蝦夷などがいたが、隼人の反乱の鎮圧や征夷大将軍坂上田村麻呂の活躍、関東・北陸方面から東北地方への入植により、隼人は8世紀に、蝦夷は12世紀までに完全に大和民族に同化したとされる。これによって、本州・九州・四国の全域を大和民族が支配することとなった。この間、百済滅亡によって亡命してきた百済人（半島居住の大和民族や現在の朝鮮人とは異なる民族）や、大和民族から招かれた仏教の僧侶や技術者など、大なり小なりユーラシア大陸から海を渡ってきた人々（渡来人または帰化人）もいた。ただし、彼ら移住者はそれぞれ少数であり、速やかに大和民族に統合・同化されたため、国内での大和民族の数的な優位性は変わらなかった。また、元寇・白村江の戦いなど外国との戦争もあったが、領土の奪取、失陥を伴わず、特に大和民族の影響力を増大・減少させるものではなかった。大和民族は、遣隋使や遣唐使を派遣して、自ら海外の文化や技術を吸収していった。13世紀以降は、鎌倉時代、南北朝時代、室町時代を通じて、大和民族の分布域は、北海道の渡島半島南部に定着した（渡党を参照）程度で、拡大は停滞した。だが、独特の文化が国風文化として花開き、現在まで続く日本の文化もこの流れを汲むものが多い。
2009年10月、オーストラリアの団体であるAWF（Australasian Wrestling Federation）でデビュー。同年にはサモアン・ウォリアー、アヌビス、ディエゴ・デル・フエゴと多国籍ユニット、マルチカルチュラル・ソサエティーを結成し、サモアン・ウォリアーとタッグを組んで活動。2010年8月20日、NHPW（New Horizon Pro Wrestling）にてCZWやTNAなどの団体で活躍しているサンジェイ・ダット、パーシーTとNHPWアート・オブ・ファイティング王座争奪トリプルスレットマッチを行い勝利し、キャリア初の王座を戴冠した。翌21にはサンジェイ・ダットを相手に防衛戦を行い返り討ちにしてみせた。10月17日、AWFにてAWFコモンウェルス王座を保持するパワーハウス・テオに挑戦して勝利し、ベルトを奪取。11月20日、NHPWにてWWFで活躍したヘッドシュリンカー・サム、マナを相手にトリプルスレットマッチを行いNHPWアート・オブ・ファイティング王座防衛戦を行い勝利。2011年2月11日、NHPWにてROH、TNAといった団体で活躍しているホミサイドを相手にNHPWアート・オブ・ファイティング王座防衛戦を行うが敗戦し、ベルトを奪取された。4月15日、アメリカの団体であるCHIKARAの世界最強トリオ決定トーナメントであるKing of Trios 2011に参戦する為、初の渡米を果たす。ケーブル、パーシーTとチーム・オーストラリアを結成して1回戦でチーム・フィスト（チャック・テイラー & イカルス & ジョニー・ガルガノ）と対戦するが敗戦した。2013年3月、日本のインディー団体であるZERO1に参戦する為に初来日を果たす。31日にはZERO1奉納プロレス靖国大会に出場し、マイバッハβ & スティーブン・ウォルターズと組んでKAMIKAZE & 崔領二 & YO-HEYと6人制タッグマッチを行い勝利した。この試合をきっかけにZERO1へと定期参戦するようになり、4月にはジェームス・ライディーンの呼びかけにより外国人レスラーを集結して結成されたユニット、NWF（New Age Wrestling Future）の一員となった。5月30日、NHPWにてROHで活躍するケビン・スティーンと対戦するが敗戦した。12月、ZERO1のタッグトーナメントである風林火山にジェームス・ライディーンと組んでエントリーし、決勝まで進出。17日の決勝戦ではデーモン植田 & 小幡優作と対戦するが敗戦し、準優勝という結果に終わった。2014年1月16日、NWA UNヘビー級王座を保持するゼウスに挑戦して勝利し、ベルトを奪取した。6月1日、WRESTLE-1に所属する浜亮太を相手に勝利し、王座を防衛した。同月29日にはWRESTLE-1に参戦し、ジェイソン・リーと組んで浜亮太 & アンディ・ウーと対戦するが敗戦した。7月より開始された火祭りにAブロックにエントリーし、出場するが勝ち点4で予選落ちという結果に終わった。