17歳の時、同郷の先輩でもある元関脇・清瀬川が師匠を務めていた伊勢ヶ濱部屋（一時期は荒磯部屋に改称）へ入門し、1953年1月場所で初土俵を踏んだ。1957年5月場所で十両に昇進し、1959年3月場所で新入幕を果たした。しかし、幕内にはなかなか定着できず、通算で幕内と十両を8往復した。四股名も序二段に付いた時に本名の「佐々木」を1場所だけ名乗って以降、「清ノ森」→「清勢川」→「清乃森」→「清の盛」と、下の名前も含め度々改名したが、幕内在位中に名乗ったものは「清ノ森」及び「清勢川」の2つのみであった。改名後最初に名乗った「清ノ森」は、同郷の先輩である清瀬川（当時の伊勢ヶ濱親方）と、同じく先輩力士の大ノ森（彼も、伊勢ヶ濱部屋に所属した）に因んだ。色白で長身の痩せ型、美形であり女性人気があったが、痩せているのは太らない体質のためであった。技能力士であり、素早い動きと足技を得意とした。十両優勝を2回果たし、その1回目は東十両筆頭で迎えた1961年5月場所で、当場所西前頭13枚目で平幕優勝を遂げた佐田の山（のちの50代横綱）と4日目に対戦し肩透かしで勝利。当場所の十両優勝力士が幕内優勝力士と対戦して勝利するのは非常に珍しいとして話題になった。尚、最高位の東前頭9枚目は平幕優勝力士に優勝当場所勝利した力士の最高位としては最も低い位とされる。最後の入幕を果たした場所（1963年11月場所）においては、西前頭11枚目の地位で15戦全敗を記録。この15戦全敗は、岳父の元幕内・桂川（当時の木瀬親方）が1942年1月場所に於いて幕内の土俵で記録して以来の珍事であったため、またもや話題になった。1967年5月場所限りで引退後は岳父から木瀬部屋を継承し、小結・青葉山、十両・天剛山を育てた。真面目で事務能力に長けていたため、1996年からは協会理事も務めた。2000年4月、日本相撲協会を停年退職。退職前に、部屋の所属力士は元小結・黒瀬川が師匠を務める同門（立浪・伊勢ヶ濱連合）の桐山部屋に移籍した。その後、出羽海一門の元前頭筆頭・肥後ノ海が木瀬部屋を再興したが一門が違うため、部屋としての連続性はない。しかし、名跡を譲った肥後ノ海とは交流があり、断髪式にも参加した。2019年4月20日、誤嚥性肺炎のため東京都内の病院で死去した。84歳没。5月13日の日本相撲協会によると、既に近親者にて葬儀が行われたとのこと。
サン・コロンバーノ・チェルテーノリには、以下の分離集落（フラツィオーネ）がある。Baranzuolo, Bavaggi, Calvari, Camposasco, Celesia, Cichero, Maggi, Mezzavalle, Romaggi, San Martino al Monte
1920年6月26日に最初の音楽祭が開催され、ゲオルク・フリードリヒ・ヘンデルのオペラ『ロンバルディア王妃ロデリンダ』が上演された。その後、『ゲルマニア王オットーネ』（1921年）、『エジプトのジュリアス・シーザー』（1922年）、『セルセ』（1923年）、『エツィオ』（1924年）と続いた。以降、音楽祭では他ジャンルの曲も演奏するようになり、ヘンデルの作品の再発見と演奏機会の増大に大きな役割を果たしてきた。現在では通常、ヘンデルのオペラ1作といくつかのオラトリオが上演され、他にヘンデルおよび同時代の作曲家の室内楽作品が演奏される。1981年から1990年までジョン・エリオット・ガーディナーが芸術監督を務めた。2006年にはバロック音楽を専門に演奏するゲッティンゲン音楽祭オーケストラが創設された。2010年には12日間の開催期間中に22000人を動員している。
幼くして鋭敏で度量があり、風采も人並み外れていたという。北周が建てられると驃騎大将軍・開府儀同三司となり、明帝が即位すると大将軍となった。559年、16歳で斉国公に封じられ、益州総管として蜀の地に赴任し、当地で善政を敷いたという。564年の冬、突厥の要請によって、尉遅迥・達奚武らと共に10万の兵を率いて北斉を討ち、邙山に陣取って洛陽を攻撃する。斛律光ら率いる北斉軍に敗退するが、宇文憲は自ら兵を励まし、彼らを落ち着かせた。569年には宜陽を包囲するが、斛律光に汾北を確保され、再び敗退した。宇文泰の死後、北周の実権を握った宇文護は宇文憲を信任し、賞罰のことすべてを預からせた。宇文護が武帝に言上したいことがある時は、まず宇文憲に言わせた。武帝が難色を示せば、宇文憲が折衷案を出してまとめていたという。572年、武帝が宇文護を誅殺すると、宇文憲は武帝に拝謝したが、武帝はとがめず彼を大冢宰に任じた。宇文護誅殺の功績者である宇文直から讒言を受けたが、武帝から引き続き任用された。574年、爵位が公から王に上げられた。575年の北斉戦では、2万の軍を率いて黎陽に侵攻し、数々の城を抜くが、武帝が病気になったので退却した。翌576年、再び北斉との戦いで数万の軍勢の主帥となり、多くの活躍を見せる。晋陽に立て籠もる北斉の安徳王高延宗との戦で、武帝が安徳王の奮戦に恐れをなして退却しようとした時には、諌言して押しとどめている。北斉の滅亡後、北斉の広寧王高孝珩が反乱を起こすと、楊堅と共にこれを鎮圧した。宇文憲は用兵に巧みで謀略も多く、将士らの心をつかみ、残虐な振る舞いもなかったという。だが578年に武帝が病死し、宣帝が跡を継ぐと、宣帝は宇文憲の地位と人望を恐れ、即位後まもなく彼を謀反の容疑で誅殺し、宇文憲と親しかった将軍らを粛清した。享年35。諡は煬。5人の息子も誅殺された。宣帝は宇文憲の幕僚たちを呼びつけ、彼らに宇文憲の謀反を証言させようとしたが、参軍の李綱が無罪を主張して果たせなかった。彼の死は後世においても惜しまれ、唐の建中4年（783年）に顔真卿の上奏によって古今の名将64名を太公望の廟に配享した際の1人に選ばれている（『大唐郊祀録』巻10・釈奠武成王条）。前述のように息子たちは誅殺されたが娘がおり、李綱の庇護の下、唐の時代まで生き延びた。李綱が卒した時には実父が死んだように嘆き悲しんだという（『旧唐書』・『新唐書』李綱伝）。