2011年は、6月に映画『ハングオーバー!! 史上最悪の二日酔い、国境を越える』のサウンドトラックに、フロー・ライダー＆ピットブルとして参加。"お前にターン・アラウンド Part2（Turn Around, Pt.2）"を発表した。その後、8月にリリースした"今夜もグッド☆フィーリング（Good Feeling）"がビルボード総合3位、12月にリリースした"俺たちワイルド・ワンズ（Wild Ones feat. Sia）"は5位と、シングルを立て続けにヒットさせたフローは、2012年7月、4枚目となるアルバム『俺たちワイルド･ワンズ（Wild Ones）』をリリース。このアルバムからシングルカットされた"情熱のホイッスル（Whistle）"が、3年ぶりにビルボード総合チャート１位（2週連続）を獲得した。
2010年6月、映画『ステップ・アップ3D』のサウンドトラックに参加し、シングル"クラブ・キャント・ハンドル・ミー（Club Can't Handle Me feat. David Guetta）"を発表（ビルボード総合9位）。11月末にはアルバム『オンリー・ワン・フロー Part 1（Only One Flo, Part 1）』をリリース。この作品はPart1と表記されているように連続性があり、2011年にPart2がリリースされることがアナウンスされていたが、その後リリース計画を変更。Part2は、後述の『俺たちワイルド･ワンズ』へ繋がっていくことになる。
2009年3月には、早くもセカンド・アルバム『俺のルーツ（R.O.O.T.S.＝Route of Overcoming the Struggleの略）』をリリース。このアルバムのリードシングルである"ライト・ラウンド（Right Round feat. Ke$ha）"は、ダウンロード解禁を機に前週の78位から一気にジャンプアップしBillboard Hot 100で1位を記録すると、そのまま6週連続で首位をキープ。また、同曲はチャート1位となったのと同じ週にデジタル・シングルの記録、更には自身の楽曲"今夜はロウ☆ロウ☆ロウ"が持っていた47万ダウンロードという1週間の最高ダウンロード数記録をも打ち破る636,000ダウンロードという驚異的な数字を記録した。
2008年4月、ファースト・アルバム『メール・オン・サンデー（Mail On Sunday）』をリリース。全世界で90万枚を売り上げた。アルバムからシングルカットされた"俺のエレベーター（Elevator feat. Timbaland）"はビルボードのシングルチャート16位、"イン・ジ・エイヤー（In the Ayer feat. will.i.am）"は9位のヒットを記録した。
2007年9月、映画『ステップアップ2:ザ・ストリート』のサウンドトラックに参加。そこに収録されたシングル"今夜はロウ☆ロウ☆ロウ（Low feat. T-Pain）"が、10週連続でビルボード総合シングルチャート(Billboard Hot 100)第1位と新人としては異例の大記録を打ち立てる。さらにこの曲は、2008年のビルボード年間シングルチャート第1位、2000年代(2000-2009)の総シングルチャートで第3位を記録している。
10代の頃、同郷のラップ・グループツー・ライヴ・クルーのツアーに同行。メジャー・レーベルからは相手にされず、音楽以外の多くの職を転々とした時期もあった。しかしその後、トリック・ダディやリック・ロスなどのミックステープに参加し、2006年にはDJキャレドのアルバム『最強伝説〜ウィ・ザ・ベスト〜』にも客演で参加。時を同じくして、アトランティック・レコード傘下のレコード・レーベルポー･ボーイ・エンタテイメントと契約した。
薬用部位となる根茎には配糖体のコンバラリン、粘液質のマンノースなどを含んでいる。マンノースには、胃や腸の粘膜を保護する作用や消炎作用があるほか、分解して体に吸収されると滋養になるといわれ、『本草綱目』（1578年）でも滋養強壮、消炎薬として紹介されている。伝統的な漢方方剤ではあまり使われず、日本薬局方にも収録されていないが、かつては民間薬として利用された。地上部の茎葉が黄変して枯れはじめる10 - 11月ごろに掘り、ヒゲ根や茎を取り除いて水洗いし、きざんで天日乾燥させたものを萎蕤（いずい）、漢方では玉竹（ぎょくちく）ともいう生薬である。かつて滋養強壮に用いられていたが、現在ではあまり使われていない。咳や疲労倦怠にも効果があるとされ、1日量5 - 10グラムを600 ㏄で30分ほど半量になるまで煎じ、3回に分けて服用される。打ち身、捻挫の薬として用いられることもあり、生の根茎をすり下ろしたものや、粉末または絞り汁は食酢と小麦粉を加えて練り合わせてペースト状にしたものをガーゼや布に伸ばして、湿布として利用した。
ナンキョクユスリカは、外気温が-40℃を下回る極寒地に生息する昆虫であるにもかかわらず、-15℃以下では生存できない。これは他の耐寒性昆虫と比べても劣るものであり、その耐寒性が低い理由は熱緩衝に依る所が大きい。わずか深さ1cmの穴を掘るだけで、12か月のうち10か月もの間、温度は0℃から-2℃の間で安定し、年間を通じて-7℃を下回ることは滅多にない。氷や雪に覆われることも、温度を安定に保つのに役立っている。耐凍結性は、低温順化によって強化された。ナンキョクユスリカは体内にトレハロース、グルコース、エリスリトールを蓄積する事で、組織内に於いて形成される氷の量を減らし、凍結から身を守る。また、水素結合を行う事でタンパク質や膜を結合させ安定化する。体を構成する物質の一つである熱ショックタンパク質も高温、低温両方の耐性を高めるのに役立っている。ナンキョクユスリカの幼虫は、10℃程度の環境に晒されると、1週間以内に死んでしまう。また、30℃以上では数時間で死ぬ。しかし、部分的な乾燥に対する耐性は非常に高く、体内水分量の内、最大70%を失ったとしても生存が可能である。