父は商工省官僚の海老根駿（1908-）。都立日比谷高校卒業、1959年東京大学教養学部教養学科イギリス分科卒業。1962年、東京大学大学院人文科学研究科英文学専攻修士課程修了、大阪大学教養部講師、1967年助教授、1966年、シカゴ大学修士課程修了、1969年東京大学教養学部助教授、1979年東京大学文学部助教授、1988年教授、1996年定年退官、東洋大学教授。1992年から1996年まで日本英文学会会長。ほかに、日本ブロンテ協会会長、日本ジョージ・エリオット協会会長などを歴任。妻も英文学者・お茶の水女子大学名誉教授の海老根静江（1937-　）（父は数学者・平野幸太郎）。
『これがキャイ〜ンだ!? 』はフジテレビで1997年10月18日から1998年9月まで放送されていたバラエティ番組。放送時間は1998年3月28日までは、土曜深夜27:10-27:40。その後、1998年4月からは月に1回26：10-27：05の放送となり、タイトルも、これがキャイ〜ンだ!?○○スペシャル（○○の部分には毎回様々な言葉が入る）として放送した。その後、98年10月からは、これがキャイ〜ンだろ!?に改題。週1のレギュラー放送として復活した。キャイ〜ン初の冠番組であり、2019年現在も形式を変えもしもツアーズとして放送されている。
FCフローニンゲン、SCヘーレンフェーンなどの監督を歴任。アル・ジャジーラ・クラブと名古屋グランパスエイトでは、オランダ人のセフ・フェルホーセン監督をアシスタントコーチとして支える。後に自国のPSVアイントホーフェンのコーチ・監督やNECナイメヘン監督、故郷のカナダFCエドモントン監督を経て、2011年よりジェフユナイテッド市原・千葉監督に就任したが、昇格争いの最中の10月21日、2連敗したところで契約が解除された。2016年8月23日、U-20オランダ代表の監督に就任することが発表された。2017-18シーズンより務めるPECズヴォレのアシスタントコーチに集中するため、2017年11月14日にU-20代表監督を辞任することを表明した。2018年3月15日より、ロナルト・クーマン率いるオランダ代表のアシスタントコーチを兼任。シーズン限りでズヴォレを退団し代表に専念する。
カナダのアルバータ州にてオランダ人の両親の元に生まれ、すぐにオランダへと移る。ゴー・アヘッド・イーグルスでプロ生活を始める。U-21オランダ代表に選出されたが、フル代表には選ばれなかった。1979年からはカナダに本拠地を置く北米サッカーリーグ(NASL)のエドモントン・ドリラーズでプレー。この時期カナダサッカー協会からカナダ代表入りを打診されていたが、既にオランダ年代別代表でのプレー経験があるため実現しなかった。アメリカ合衆国に本拠地を置くインドアサッカークラブであるミネソタ・ストライカーズでのプレーを経て、イーグルスに復帰。1991年9月に引退した。
高校入学時に進光ボクシングジムでボクシングを始め、17歳でプロライセンスを獲得。1999年10月21日、プロデビュー戦に3RKO勝利を収めた。この頃は、スーパーライト級。この年に父が死去し家業の鉄骨業を継ぐ。2000年、西日本新人王戦にエントリーするも、中村竜仁（エディタウンゼント）に敗れ2回戦敗退。2001年、再び西日本新人王にエントリーするも、決勝で丸元大成（グリーンツダ）に6R判定負け。 その後、勝ったり負けたりの戦績が繰り返される。2004年、2005年には、韓国、タイ人相手に連勝を重ね、日本ランキング1位に名を連ねる。2006年2月18日、日本ミドル級王者、板垣俊彦（木更津グリーンベイ）に挑戦。序盤は鈴木が有効打でリードするも、中盤に板垣に反撃される。終盤には追い上げるも、1-2の判定負け。2008年12月23日、日本ミドル級王者の江口啓二（姫路木下）に挑戦。3-0の判定勝ちで、念願の王座奪取に成功。この試合のセコンドには親交のあるトミーズ雅が付き、負ければ引退し家業に専念する背水の陣で臨み結果を出した。2009年4月11日、大阪府立体育会館でのチャンピオンカーニバルにて1位淵上誠（八王子中屋）に対し97-95、96-95、95-96の2-1で判定勝利となり、初防衛を果たした。2009年8月2日、松下IMPホールでOPBFミドル級王座決定戦をOPBF2位としてOPBF3位の呉必勝（韓国）と争い、8回終了TKO勝利を収めて王座を獲得し、日本王座とOPBF王座の統一に成功した。同年12月13日、松下IMPホールで日本王座は懸けずOPBF王座だけを懸けて前OPBF王者でOPBF同級2位の佐藤幸治（帝拳）と対戦し、0-3の判定で敗れてOPBF王座の初防衛に失敗、佐藤にOPBF王座への返り咲きを許すと共に日本王座とOPBF王座の統一も僅か4ヵ月で終焉を迎えた。2010年2月20日、大阪韓国人会館で日本ミドル級王座の防衛戦を1位の鈴木典史（ピストン堀口）と行い、3-0（98-92、98-93、97-93）の判定勝利を収めて2度目の防衛に成功した。2010年6月13日、松下IMPホールで4位の田中徹（横浜光）と対戦。8Rに偶然のバッティングで田中が左側頭部をカットし、この傷がひどくなって9R1分08秒に試合が止められ、3-0（88-85、89-82、90-82）の負傷判定勝利で3度目の防衛を果たした。2010年10月3日、松下IMPホールで1位の淵上誠と対戦。再戦となったこの一戦は2Rにダウンを奪われるなど劣勢で試合は進み、6Rには連打を浴びレフェリーストップ、6RTKO負けとなり4度目の防衛に失敗した。2011年、六島ジムへ移籍。2014年3月17日、後楽園ホールで高山樹延（角海老宝石）が持つ日本ウェルター級王座に挑戦するが0-3の判定負けを喫し、試合後に引退を表明した。