1960年香川県高松市生まれ。3歳より宮城県仙台市で育つ。宮城学院高等学校、宮城学院女子大学学芸学部英文学科卒業後、1983年福島テレビにアナウンサーとして入社。1987年テレビ東京に移籍し『都倉俊一のニュースを見にいく』『スポーツTODAY』などを担当。1997年より地元仙台で活動を始める。NHK仙台放送局キャスターとして主に東北地方向けの地域情報番組『情報テラス東北』に出演した。キャスターのかたわらNHK文化センターの話し方講座などの講師も務める。2009年3月で12年間勤めたNHK仙台放送局を退局した。司会業のほかビジネスヴォイストレーナーとしてNHK文化センター講師、宮城学院女子大学英文学科キャリアデザイン特別講座講師、東北工業大学経営コミュニケーション学科非常勤講師などの活動をしている。音読やボイストレーニング、話し方のセミナー「ハートフルトーク」を主宰。コミュニケーションに関する講演も行っている。2012年7月のブログで、今後肩書きを「声と話し方コンサルタント」に特化して活動することを明らかにした。
『ウルトラマン』『ウルトラセブン』で多くの怪獣のスーツアクターを担当した。『ウルトラマン』など、怪獣の着ぐるみを着用する演技をする際は、怪獣の着ぐるみを造形していた高山良策から贈られた火薬防御用のヘルメットを被って演技していたというエピソードがある。ただし、ほかの着ぐるみ俳優もヘルメットを装着した写真が存在するので、鈴木だけがヘルメットを装着しているというわけではない。引退後は、アトラクションショーの企画会社を設立した。
AFLインターナショナルカップ（AFL International Cup）は、オーストラリアン・フットボール・リーグが主催し、3年に1回オーストラリアで開催されるオーストラリアンフットボールの世界一決定戦。ディビジョンIのグランドファイナル（決勝）はメルボルン・クリケット・グラウンドで開催される。
その制作にあたっては、週1回脚本家が集まって会議を行い方向性の統一を図るといった試みや、テレビアニメという枠組みの中で出来る限りの現実感・実写感を醸成すべく、舞台を都内や東京近郊の実在する場所とし、それを丹念なロケハンや取材と、慎重な色彩設計に基づきリアルに描き出す、といった工夫と努力がなされた。デザインについては苦労が多かったようで、例えば、一般的にアニメでは人物の服装はあまり変わらないことが多いのに対し、本作の登場人物たちは現実と同じく毎回違う服装であり、ジュンなどに至っては変身の度に服が破れ、なおかつモデルという職業もあいまって頻繁に服装が変わる。そのため、キャラクターデザイナーの西岡忍は膨大な数のファッション雑誌を購入し、悪戦苦闘することとなったという。また、色彩設計の中山久美子は原色など、いわゆるアニメっぽい色を避けるよう監督に念を押されていたといい、加えて本作は夜や地下など暗めのシーンが多いことや前述の服装の膨大な種類も重なって、その色彩設計にはかなり苦労したという。一方で、本編の作画については安定したとは言い難く、回によってキャラクターの顔がかなり違ってしまっている。これは、各作画監督の個性や力量の違いはもちろん、西岡のデザインが美しい反面、非常に繊細で再現が難しかったことが大きな原因である。しかし、当の西岡は多忙から本編にはほとんど関われず、その悔しさを唯一作画監督を担当した最終話やLDジャケット、『デビルマンレディー アニメーションメモワール』の描き下ろしなどにぶつけたといい、その甲斐あってそのどれもが極めて質の高い仕上がりとなっている。特にLDジャケットについては、本編の猟奇的かつ官能的な雰囲気を非常に美しく表現することに成功しており、平野俊貴や小中千昭に「本編は暴力描写や性描写を自主規制せねばならない中での表現であって、LDジャケットの雰囲気こそが本来描きたかったものである」と評されている。音楽は、渡辺俊幸が作曲した。当時のテレビアニメとしては珍しく、フルオーケストラによる収録が行われた。スタッフには、小中千昭、諸冨洋史、古怒田健志、村井さだゆき、長谷川圭一、赤星政尚、丸山浩など、平成ウルトラマンシリーズに関わった人物が多い。その中でも、脚本の古怒田、長谷川、赤星、モンスターデザインの丸山は、本作がアニメデビュー作である。
三段跳の起源は古代アイルランドまで遡り、水溜まりをいかに少ない歩数で渡りきれるか、という遊びが競技化したという説が有力である。古代オリンピックの歴史的文献には時々、15メートル以上の跳躍記録が出てくる。スポーツ史研究家たちは、これらは複数段の跳躍の記録に違いなく、三段跳の起源にあたると結論づけている。しかし三段跳が古代オリンピックの種目だった証拠は無く、それらの異常に長い跳躍距離は、正確な記録をつけるというより、勝利を祝う詩人たちの芸術的放埓さによる可能性がある。三段跳は、初の近代オリンピックであるアテネ大会の種目になったが、当時は同じ足で2回ホップを踏んでジャンプするというものだった（踏み切り→同じ足でホップ→またホップにより跳躍）。最初の近代オリンピック金メダリストのジェームズ・コノリーはその三段跳の選手であった。女子の三段跳が種目に加わったのは1996年のアトランタ大会からである。初期の近代オリンピックには助走をつけない立ち三段跳もあったが、第2回（1900年・パリ）と第3回（1904年・セントルイス）で種目に採用されたのみで、オリンピック以外を含めても今日行われることは稀である。日本では1874年（明治7年）に海軍兵学寮で開かれた競闘遊戯会（運動会）の1種目「うさぎのつきみ」が三段跳の始まりであるとされる。日本陸上競技選手権大会の種目に加わったのは1918年（大正7年）の第6回大会からで、当時は英語名のhop step and jumpをそのままカタカナにした「ホップステップアンドジャンプ」を正式な種目名としていた。これではあまりに長いので、新聞では「ホ・ス・ジャンプ」と略記し、選手の間では「ホスジャン」と呼んでいた。1929年（昭和4年）、これに日本語名を付けようと関東学生陸上競技連盟（関東学連）の北沢清が提案し、織田幹雄がドイツ語名のDreisprungやフランス語名のTriple sautを参考に「三段跳」と「三回跳」の2案を考案した。関東学連は役員会で、「三段跳の方がしっくりくる」との理由で三段跳の名称を採用し、同年の関東学生陸上競技対校選手権大会（関東インカレ）のプログラムで初めて「三段跳」の文字が登場した。当初、新聞業界は「三段跳」という名称を批判したが、漢字3文字で表記できる便利さからこの名称で定着した。