ロヨーラ・メリーマウント大学卒業後、NBADL、CBAなどの米国内や、豪州NBL、欧州リーグでプレー。NBAのサマーリーグやトレーニングキャンプにも参加するが、契約には至らず。2005年に来日し、新たに発足された福岡レッドファルコンズに入団するが、シーズン途中で解散。2007年12月、日立サンロッカーズに入団した。2008年、東芝ブレイブサンダースへ移籍。2009年、退団した。
ニール・ロナルド・ジョーンズ（英: Neil Ronald Jones、1909年5月29日 - 1988年2月15日）は、アメリカ合衆国のSF作家。専業作家ではなく、ニューヨーク州の公務員だった。本国でも忘れられた作家となっているが、サイエンス・フィクションの歴史に大きな足跡を残している。処女作 "The Death's Head Meteor" は 1930年に エア・ワンダー・ストーリーズ に掲載されたが、この中で世界で初めて「宇宙飛行士; astronaut」という用語が使われた。サイボーグやロボットを登場させたのも早く、人体冷凍保存の考え方にも影響を与えている。作品の多くは、1つの未来史に属しており、その手法が後のロバート・A・ハインラインやコードウェイナー・スミスに影響を与えたといわれている。
京都市の教員採用試験を受験し合格する。これにより京都市の職員として、公立中学校の保健体育科教員となり、2013年4月より着任している。
オリックスの一員としての初出場は、移籍した翌日の2007年6月29日、古巣・日本ハム戦だった。8回裏1死、0-1と1点ビハインドの場面で代打として登場し、元同僚・ダルビッシュ有から安打を放った。これを口火にチームはダルビッシュから4点を奪い逆転勝利。木元はこの試合のヒーローに選ばれた。9月17日の千葉ロッテ戦では、同点で迎えた12回裏2死満塁の場面で小林雅英からセンターにサヨナラ安打を放った(ちなみにサヨナラのホームを踏んだのは、投手の山本省吾である)。2008年は開幕一軍入りを果たしたものの、15試合に出場し僅か3安打、打率.090と極度の打撃不振に陥った。4月中に二軍へ落ちると、以後は一軍から声がかからなかった。2009年は1軍出場がなく、10月3日に戦力外通告を受ける。シーズン終了後、12球団合同トライアウトに参加するが獲得する球団はなく現役引退。
龍谷大学では関西六大学リーグで通算82試合出場、304打数102安打、打率.336、9本塁打、64打点。2000年秋季のリーグ戦では打率.474、2本塁打、15打点を記録し、史上5人目、6度目の三冠王になる。1年生秋から7季連続ベストナイン受賞もリーグ記録である。2000年のドラフト2位（逆指名）で日本ハムファイターズに入団。
天道あかねに惚れており、風林館高校の全生徒に「天道あかねに勝たなければこの九能帯刀が交際を認めない」と宣言している。その後、乱馬（女状態）と出会い、戦うが敗北。敗戦後、乱馬（女状態）にも惚れてしまう。乱馬（女状態）を「おさげの女」と呼んでいる。以降、あかねと乱馬（女状態）の2人に交際を迫るようになるが、そのしつこさから作中では変態扱いされ、2人からは敬遠されている。変態ではあるが、基本的に女性には優しく長身のハンサム、スポーツマン、金持ちと素材は良いので帯刀の性格を知らない女子からはモテる。恋愛に対しては真面目な面もあり、交際に際しては「まずは交換日記から…」と発言している。あかねと「おさげの女」の2人に惚れているという現状は二股に該当するため、日頃から2人のどちらと交際するべきか葛藤している。
2013年1月22日、TwinBox AKIHABARAで行われた「アキシブProject 第一弾オーディション」で合格し、アキシブprojectのメンバーとなる。2015年、ミスiD2016 ファイナリストに選出。2016年9月には@JAMの「@JAM×ナタリーEXPO2016」メンバーに選抜される。白泉社「ヤングアニマル」編集部主催のYAグラ姫2017においてグランプリを受賞。2017年のヤングアニマル4号表紙、巻頭グラビア掲載。受賞を祝して2016年11月23日には、TwinBoxAKIHABARAで「石川夏海YAグラ姫応援感謝無料LIVE」が開催された。2017年6月7日にグループ卒業を発表。14日、渋谷duo MUSICEXCHANGEで「アキシブproject単独公演＆石川夏海生誕LIVE」を開催。7月27日、赤坂BLITZ公演を最後にグループ卒業。「空を見上げたら一緒の空の下にいるって思って、みんなも空を見て元気を出してください！」とコメントを残した。明確な引退表明はないものの、ヤングアニマルでの連載は特別賞受賞の河井玲奈に引き継ぎ、2017年10月までにブログ、ツイッターを削除。後にこの時期アパレル店で販売員として勤務していたことを明かしており、店舗で偶然元アキシブprojectだった大谷映美里（現=LOVE）と再会したことから「ラストアイドル」オーディション応募に至った。12月10日、テレビ朝日「ラストアイドル」に出演。暫定メンバーだった安田愛里に挑み敗れるも、最後のセカンドユニット「Love Cocchi」に加入した。メンバー5人の中では元ヘアメイクの西村歩乃果に次いで年長であり、2019年にはグループのグラビア担当として西村と“Love Cocchiお姉さんコンビ”と命名されている。2019年7月28日をもってラストアイドルファミリーを卒業。