QOL に対する取り組みは医療の歴史とともに発展してきた。医療は人を診るものであり医学は病気を診るものだとする考え方があったが、医療も科学的側面が強くなり、「病気は治ったが患者は死んだ」という状態が問題となった。現状、長期療養を要する疾患、ならびに消耗の激しい疾患や進行性の疾患では、いたずらな延命治療、患者への侵襲が激しい治療を継続することによって、患者が自らの理想とする生き方、もしくは社会的にみて「人間らしい生活」と考える生活が実現できないことが提唱された。このような状況を「QOL （生活の質）が低下する」と呼んでいる。これに対して、患者が自身の尊厳をより保ち得る生活の実現を目的とした援助が重要であるという考え方が生じたのである。これを「QOL（生活の質）を維持する、向上させる」などという。
ヒュー・ジェームス・フォス（Hugh James Foss、1848年6月25日 - 1932年3月21日）はイギリス人宣教師、日本聖公会神戸教区初代主教、日本聖公会聖ミカエル教会初代牧師、松蔭女子学院創立者、日本語での聖歌集、祈祷書、聖書作成の功労者でもある。ケント州カンタベリー近郊の生まれ、ケンブリッジ大学卒。明治9年（1876年）聖公会系の福音宣布協会の宣教師として来日して大正12年（1923年）の帰国までの47年間、大阪・神戸を中心に淡路・播州方面の開拓伝道に努めた。また、聖バルナバ教会（聖ミカエル教会）や乾行義塾（聖ミカエル国際学校）も設立している。明治32年（1899年）に大阪地方部（大阪・神戸両教区）主教となった。日本語が堪能であり、日本文化への造詣が深く、聖歌数編を作った。その他、編集・出版に『賛美之歌』『基督公会之歌』『聖公会賛美歌』『古今聖歌集』などがある。また、松山高吉との共訳『ヨハネ伝福音書』は名訳として有名。
灰色と紺色の縞模様のネクタイ、紺色のジャンパースカート（プリーツは胸まである）、長袖白色のブラウス、黒色のローファー、学校指定の白ソックスが正式な制服である。ただし、11~3月は黒タイツを着用。そしてすべて学校指定である。また、紺のジャケット、紺のセーター、紺のハーフコートもある。夏服は、紺のジャンパースカート（プリーツは腰まである）、半袖のブラウス、黒のローファー、学校指定の白ソックスが正式な制服である。ブレザーは正式な場では着用しない。入学式、卒業式ではカフスボタン着用していたが現在は異なる。
創立は、メルセス宣教修道女会の修道女・福者マドレ・マルガリタが、1931年（昭和6年）に設立した光塩学院女学校にはじまる。同じ敷地内に、光塩女子学院初等科が存在。幼稚園として、光塩女子学院幼稚園・光塩女子学院日野幼稚園がある。また、姉妹校として、山口県萩市に萩光塩学院がある。以前は、高校受験も行っていたが、現在は中学受験のみである。
高精度なクロノメーターなどは、ある程度の動揺は受ける前提であるものの、基本的には船室などに固定され、一定の姿勢（たいていは水平）が保たれることを前提としている。これに対し懐中時計などはしばしば縦にされるため、脱進機の構造上避けられないバランスの偏りが重力の影響を受け、具体的には12時を上にしたときと6時を上にしたときで進度が異なってしまう。このような、時計の置き方による精度の狂いを「姿勢差」と呼ぶ。トゥールビヨンは、4番車の上にガンギ車とアンクル、テンプ一式を取り付け、脱進器全体が回転（通常1分間に1回転）することにより、垂直方向の姿勢差を分散（平均化）させてこの問題を解決するものである。通常の時計では、香箱車（1番車。動力源となる主ゼンマイを格納すると同時に、時針の動きを制御）→2番車（60分で一周し、分針の動きを制御）→3番車（2番車と4番車の間を取り持つ中間車）→4番車（ガンギ車に絡み、60秒で1周するように調速される。秒針を回す）→脱進調速機（ガンギ車、アンクル、テンプ、ヒゲゼンマイからなり、4番車のスピードを制御し、主ゼンマイが一気にほどけることも防止する） 、という具合に機構が連なっている。トゥールビヨンでは、脱進調速機一式を、回転するキャリッジ（ケージ＝篭）に収める。上記の歯車のうち、4番車はキャリッジの下に固定される（動かない）。その４番車のさらに下で、通常は中間車に過ぎない3番車がキャリッジの回転軸のカナ（カナ＝小歯車、ピニオンとも言う）に絡み、キャリッジを回転させる動力を伝達している。そして、ガンギ車と同軸にあるガンギカナがキャリッジ下の4番車に絡んでいる。ガンギ車が回転すれば、それに応じてガンギカナも回転する。そして、ガンギカナとガンギ車は同調して回転しながら、固定された4番車の周囲を巡ることになる。その動きに連動して脱進機を収めたキャリッジ全体の回転が調速される機構になっている。現在の時計の場合、このキャリッジは1分で1回転し、スモールセコンドの役割も果たすことがある（なお、ブレゲが発明したトゥールビヨンは4分で1回転だった）。精度を司るメカニズムである脱進調速機が、こうして回転するため、時計がひとつの姿勢に固定されていても、脱進調速機に掛かる重力の方向は刻々と変わることになり、影響も分散されることになる。特に重要なのは、等時性を生み出すテンプの動きを律するヒゲゼンマイである。重力が一方向から掛かり続けると、ヒゲゼンマイはその方向へとたわみ、変形を生じ、規則的な動き＝等時性が阻害されるようになる。このように重力の悪影響を打ち消せることが、トゥールビヨンの最大のメリットである。それ故に、ポケットの中で長時間かつ任意の姿勢となってしまう懐中時計において、クォーツ時計が発明されるまでは精度を追求するために有効な機構であった。