1902年（明治35年）海軍兵学校卒業（30期）。席次は187名中120番。同期生に百武源吾大将、今村信次郎中将、松山茂中将らがいる。｢出雲｣乗組みの中尉として日本海海戦に参戦。｢出雲｣は第二艦隊の旗艦で、のちに養父となる上村彦之丞が司令長官として座乗していた。戦後海軍大学校選科学生として東京外国語学校でドイツ語を学び、ドイツに留学している。大尉時代にドイツ皇族ハインリッヒ親王が来日した際は、接伴補助員として八代六郎を補佐した。第一次世界大戦では第1特務艦隊所属の「明石」副長として出征。その後、「筑摩」・「春日」の各副長、軍事参議官副官、「勝力」特務艦長などを務めた。1923年（大正12年）、海軍大佐に昇進し、翌年予備役に編入された。1916年（大正5年）、養父彦之丞の死去により男爵を襲爵。1926年（大正15年）3月、貴族院男爵議員に選出され、公正会に属し1932年（昭和7年）7月まで在任した。
実父は西郷従道元帥でその四男。養父上村彦之丞海軍大将の嗣子となる。岳父は山本権兵衛海軍大将で、その四女「なミ」と結婚。財部彪海軍大将は義兄にあたる。次男で上村男爵家を継いだ上村邦之丞は華族赤化事件で治安維持法違反に問われ検挙された。
2004年からビジャレアルのユースチームで監督業を開始。2006-07シーズン途中からはセグンダ・ディビシオンBポンテベドラCFの監督を2007–08シーズン終了まで務めた。2008–09シーズンからは同じくセグンダ・ディビシオンBのカディスCFを務めるも、2009–10シーズン途中で解任。2010–11シーズンはビジャレアルのBチームで監督を務めた。2011-12シーズンはギリシャ・スーパーリーグで監督を務め、その後はUDアルメリア、CAオサスナの監督を務める。2014年5月30日、マラガCFの監督に就任。2シーズン監督を務め、トップリーグ残留に導いた。2016–17シーズンはロシア・プレミアリーグのFCルビン・カザンの監督を務めるも、同シーズンリーグ9位に終わり、1年で退任。2018年1月21日、解任されたマルコ・シウバ前監督の後任として、プレミアリーグのワトフォードFCの監督に就任した。2018-19年度のプレミアリーグで8月に30年ぶりの開幕4連勝の好成績でプレミアリーグ8月のプレミアリーグ月間最優秀監督に選ばれた。2019年9月7日、成績不振により解任された。
1989年にアスレティック・ビルバオ傘下のビルバオ・アスレティックでプロデビューし、3シーズン所属。1992–93シーズンは、UEリェイダでプレー。全38試合に出場し12得点を記録。チームはセグンダ・ディビシオンで優勝し、1993-94シーズンのプリメーラ・ディビシオン昇格に貢献した。その後はレアル・ソシエダやレアル・バリャドリードでプレー。1999年にセグンダ・ディビシオンに降格していたビジャレアルCFと契約。チームは1999–2000シーズンを3位で終え、1年でトップリーグに復帰を果たし、2002-03シーズン途中までプレーした。2003年2月、コルドバCFに移籍。2003-04シーズンまでプレーした後引退し、指導者に転身。 トップリーグでは通算229試合に出場し、17得点を記録した。
大阪府生まれ。1953年大阪大学文学部哲学科卒、58年同大学院（旧制）修了、奈良県立医科大学教授（人文学）。90年定年退官、名誉教授、大谷女子短期大学教授。
日本では帰化植物として自生している。輸入穀物などに紛れて渡来したと推測され、1961年に東京都世田谷区で初めて確認された。以後、群馬県、福岡県などにも分布が広がり、2000年以降には全国へ爆発的に拡散した。2007年には青森県、沖縄県を除く日本全国で繁殖が確認されている。発生場所は初期には幹線道路沿いに限られていたが、2011年には農地への繁殖も認められる。2016年以降、埼玉県・千葉県・神奈川県・京都府・東京都・栃木県・茨城県・新潟県等に位置する複数の自治体では住民に対し、「特定外来生物や生態系被害防止外来種（要注意外来生物）には指定されていないものの、これらと同様に生態系に大きな影響を与える外来植物」としてナガミヒナゲシの危険性を周知するとともに、駆除の協力を呼びかけるに至っている。都市部に多くの繁殖が確認され、路傍や植え込みなどに大繁殖しているのがよく見られる。また、コンクリートの隙間からも生育が確認される。これらを基としてかアルカリ性土壌を好むという記述も見られるが、国立環境研究所ではナガミヒナゲシは土壌の種類は選ばず、温暖で日当たりの良い乾いた肥沃地を好むとしている。農業環境技術研究所の藤井義晴は道路沿いにできた種子が雨で濡れた車のタイヤに付着することによって運ばれることにより、分布を拡大していると推測している。日本では年度変わり以降の5月ごろに役所や企業の予算が付いて、路肩や中央分離帯、空き地などの除草作業が行われるが、この頃には既にほとんどの株が結実を終え枯死しているためなかなか減らない。むしろ除草機の振動により種子を周囲に撒き散らすなどするので、除草の意図とは逆に翌春になると前年より増えていることの方が多い。ナガミヒナゲシの蔓延を防ぐには花が咲く前のロゼット状態の時期に駆除することが肝要である。一つの芥子坊主から1000-2000の種子（ケシ粒）をばら撒いてしまうため、爆発的な繁殖力を示す場合があり、地場の他の草花を駆逐してしまう可能性がある。そのため、園芸花として楽しむには花が終わり次第、摘み取る（摘花）等の種子拡散を防ぐ注意が必要である。