2000年全国女子中学生選手権優勝などを経て、中京女子大学附属高校へ。2002年に全日本選手権48kg級で勝ち（以下同級）、2003年は世界選手権に出場して5位。アテネオリンピックは伊調千春との争いに敗れて逃したが、2005年世界選手権に出場して銅メダルを獲得。しかし、2006年と2007年の世界選手権の出場権を獲得することはできなかった。2008年の世界選手権で銅メダルを獲得した。2010年、自衛隊のレスリング選手である清水博之と結婚を機に引退。
1991年に小学館の『ビッグコミックスピリッツ』で行われていた新人賞に相当する「野望大賞」をテニス漫画「エース」にて受賞。1992年に同作にて、『ビッグコミックスピリッツ』の増刊号でデビュー。以降同誌や現在は休刊となっている『ヤングサンデー』など小学館の青年誌で主に執筆活動をしている。デビューまでの4年間窪之内英策の下でアシスタントを務めていたとのこと。東映より映画化された『フライ,ダディ,フライ』など、金城一紀原作の｢ゾンビーズ」シリーズの作画も担当した。
尖閣諸島国有化を受けて2012年の中国における反日活動が激化して尖閣諸島を巡る日中間の緊張が続く中、9月18日午前9時ごろ、石垣市の漁船をチャーターしてやってきた鹿児島県の地域政党「薩摩志士の会」のメンバー3名のうち2名（上陸したうち1名は幸福実現党所属の歌手TOKMA）が魚釣島に上陸し、尖閣諸島戦時遭難事件の慰霊碑に花を手向け、日章旗を掲げた。また、この時幸福実現党の党員は慰霊碑の前で、党の応援ソングを歌ったという。この件に関して幸福実現党は、党の命令ではなく個人の行動だったとし「日本の領土主権が脅かされている中、日本国民としての、やむにやまれぬ思いに駆られての行動と推察する。日本政府に対して尖閣防衛のため毅然とした対応を取るよう要望する」とのコメントを発表し、幸福の科学出版のThe Liberty webでは党員の行動について「愛国無罪」と報道している。また、この上陸の様子は、ドキュメンタリー映画「尖閣ロック」として公開されている。魚釣島上陸を受けて羽田雄一郎国土交通大臣は、9月19日の閣議後に被害届を提出する方針を表明し、海上保安庁は軽犯罪法違反容疑で沖縄県警察に提出した。9月28日に沖縄県警八重山警察署は、那覇地検石垣支部に上陸した2人を書類送検した。尖閣諸島上陸で書類送検された初めての事例である。12月20日石垣区検は、魚釣島に上陸した2人を起訴猶予処分とした。那覇地検は、上陸が不法行為を目的としていない、上陸時間が短いことを理由としている。
2012年7月5日午後3時45分ごろ、石垣市議の仲間均らの二人が尖閣諸島の北小島に上陸した。これに対して中華人民共和国外交部の報道官劉為民は6日の定例会見で、「日本の右翼分子による違法行為は中国の主権を著しく侵害した」と行動を非難した。
私立パプリカ学園に通う小学5年生の女の子・真中らぁらは誰でもアイドルになれるテーマパーク・プリパラタウンへの招待券であるプリチケが届くのを心待ちにしていた。しかし、パプリカ学園では小学部校長の方針で小学生のプリパラは厳禁で、プリチケは見つかり次第没収される。そんなある日、らぁらは母に頼まれた買い物の途中で南みれぃが落としたプリチケのファイルバッグを拾い、本人に届けるためプリパラタウンへのゲートが設置されているPrism Stoneを訪れる。すると、らぁらの頭上に待ち望んでいたプリチケが降って来る。最初は校長の目を気にしてプリパラタウンへ入るのを躊躇していたらぁらであったが、プリパラタウンでみれぃを見つけてプリチケを渡した際にスカウトマスコットのクマが手違いでエントリーしたデュエットオーディションに飛び入りで参加して欲しいと要請される。こうして、思わぬ形でプリパラデビューしたらぁらとプリパラを通じて知り合った仲間たちの神アイドルを目指す日々が始まる。らぁらとみれぃはチームを結成した後、アイドルグランプリに出場に必要な3人チームを結成するべく北条そふぃを紆余曲折の末勧誘しSoLaMi♡SMILEを結成する。後にSoLaMi♡SMILEを倒すべく東堂シオン、ドロシー・ウェスト、レオナ・ウェストの3人もDressingPaféを結成し、当初両チームは敵視し合うものの次第に良き友達、良きライバルとしての関係が構築され、やがて複合ユニット、SoLaMi Dressingとしてライブを行うまでになる。そんな中、グロリア校長が中等部の校長を兼任することとなり、学園全体のプリパラが禁止されかかる。6人はグロリア校長の過去を知り誤解を解くことに成功し、学園のプリパラは解禁される。パラダイスコーデをかけたアイドルグランプリにて、らぁら達は突如現れた高い実力を持つボーカルドール・ファルルとの対決に臨むことになる。一度は敗北を喫し全てのパラダイスコーデが取られるも、最終的にはSoLaMi Dressingが僅差でファルルに勝利する。しかしファルルはその直後プリチケをパキって倒れてしまい、一同は明らかとなったファルルの事実を知る。らぁら達はファルルを復活させるためにパラダイスコーデでライブに臨むことになるが、パラダイスコーデを完全に光らせることに失敗する。しかし直後に多くのアイドルからの合唱がプリズムボイスとなり、パラダイスコーデを完全に光らせた事によりファルルは新たな姿で復活する。本来グランプリに優勝しないと手に入らないはずのパラダイスコーデは全員貰えることとなり、ファルルはユニコンと共にプリパリで活動するため旅立つ。