博多女子商業高等学校から1985年にユニチカに入社。1989年に全日本に初選出されると、1992年バルセロナオリンピックには中田久美の控えセッターとして出場した。1996年に全日本の主将としてアトランタオリンピックに出場した。1997年に現役を引退後、2000年までユニチカのコーチを務めた。
2011年7月14日にニコニコ動画のテレビアニメ公式チャンネル『うたの☆プリンスさまっ♪マジLOVE1000%』がアップロードした第1話のオープニングテーマの動画が1日で10万再生を突破するなどの人気が出ており、同動画を見た上松範康はTwitterで「信じられない」という驚きの言葉とファンへの感謝の言葉をツイートした。2012年3月2日、第6回声優アワードにて、ST☆RISHが歌唱賞を受賞。2019年3月1日には、ソニー・ミュージックエンタテインメントのアニメソング人気投票キャンペーン「平成アニソン大賞」においてキャラクターソング賞（2010年 - 2019年）に選出された。
テレビアニメ『うたの☆プリンスさまっ♪ マジLOVE1000%』のメインテーマである。表題曲は番組エンディングテーマ（1話のみオープニングテーマ）と挿入歌、カップリング曲は挿入歌として使用されている。ユニット名のST☆RISH（スターリッシュ）はアニメの劇中で結成されたユニットで、メンバーは一十木音也（寺島拓篤）、聖川真斗（鈴村健一）、四ノ宮那月（谷山紀章）、一ノ瀬トキヤ（宮野真守）、神宮寺レン（諏訪部順一）、来栖翔（下野紘）の6人。なお、ユニット名のST☆RISHの意味はメンバーの姓名の頭文字から取られており、CDジャケットでは各キャラクターの頭文字が強調されている。ディスクジャケットには、森光恵による書き下ろしのST☆RISH（一十木音也、聖川真斗、四ノ宮那月、一ノ瀬トキヤ、神宮寺レン、来栖翔）のイラストが描かれている。他の『うたの☆プリンスさまっ♪』関連のCD作品はブロッコリーからのリリースであるが、本作と「マジLOVE2000%」のみキングレコードからの発売である。
1969年1月19日の日本経済新春盃（京都）では、4歳時になかなか勝てなかったタニノハローモアを首差抑えて勝利。続く2月9日の中京記念（中京）ではハローモアの3着に敗れたが、2月23日の中京大賞典（中京）ではハローモアを4着に沈め勝った。4月6日のサンケイ大阪盃（阪神）では2着のアサカオーに2馬身の差をつけ、重賞連勝。4月29日の春の天皇賞（京都）では4着に終わったが、マーチス（5着）には1馬身半差先着した。その後、6月1日の宝塚記念（京都）に出走。ファン投票で上位に選ばれたアサカオー、タケシバオーが出走せずわずか4頭立てというメンバー構成となり、マーチスに次ぐ2番人気に推された。レースは逃げるダイイチオーを残る3頭で追う形となり、脱落したメジロシンゲンをのぞく3頭の争いとなって直線勝負にもつれこんだが、最後は2着マーチスに1馬身の差をつけ、2分16秒1のレコードタイムで勝った。その後6月29日の鳴尾記念（京都）に出走、不良馬場のなか61キログラムの負担重量を背負うが4着と敗れる。しかし秋初戦となる9月28日の朝日チャレンジカップ（阪神）では、61キログラムのトップハンデを背負いながらも2分1秒9のレコードをマークし勝利。これを契機に東上の予定だったが、骨折のため休養を余儀なくされる。1970年4月12日、マイラーズカップ（阪神）で復帰。トウメイに半馬身差の2着に入り、4月29日の春の天皇賞（阪神）の有力候補となったが左肩跛行のため出走取消となり、またこれが現役最後の記録となった。引退後は種牡馬となり、コーナンルビー（帝王賞、羽田盃、浦和桜花賞）などを送り出した。
1981年のロックパイル解散後、スティッフ・レコードから2枚のソロ・シングル（「ラウド・ミュージック・イン・カーズ」(Loud Music In Cars)、「ラーフター・ターンズ・トゥ・ティアーズ」(Laughter Turns to Tears)）を発表。この年、日本のポップ・シンガー沢田研二の16枚目のアルバム『S/T/R/I/P/P/E/R』（ストリッパー）のレコーディングにも参加している。翌1982年、オリジナルメンバー2人を失ったプリテンダーズに助っ人として雇われ、シングル「バック・オン・ザ・チェインギャング」(Back on the Chain Gang) のレコーディングに参加。シングルはビルボードHot100の5位まで上昇、ビルボードHotメインストリーム・ロック・チャートの4位、UKシングル・チャートでも17位と大ヒットした。1984年には『ラーニング・トゥ・クロール』(Learning to Crawl) にも一部参加した。おなじく1984年、ザ・レコーズのウィル・バーチとの共作やエルヴィス・コステロのカバーなどを含む初のソロ・アルバム『バッシュ!』(Bash!) をリリース。ベースにファスト・バックのデイヴ・カー・クレメンソン、ドラムスにロックパイル時代の同僚テリー・ウィリアムズを配し、ブレムナーがすべてのギター・パートをひとりで担当した。1990年には、メンバーがクリッシー・ハインドひとりだけになってしまったプリテンダーズを再度ヘルプし、アルバム『パックト!』(Packed!)のレコーディングに参加した。パット・マクラフリン (Pat McLaughlin) とのコラボレートによるロサンゼルス、ナッシュビルでの活動の後、1990年代にスウェーデンに拠点を移し、当地のバンド、リフレッシュメンツのアルバム It's Gotta Be Both Rock 'n' Roll　でプロデュースとギターを担当。2枚目のソロ・アルバム『ア・グッド・ウィークス・ワーク』(A Good Week's Work)(1999年)、3枚目の『ノー・イフス・バッツ、メイビーズ』(No Ifs, Buts, Maybes)(2006年) はいずれもスウェーデン録音である。