「明日学校でやりたくなる、放課後実験バラエティ!!」と銘打ち、学校でもできる新たなる遊びをうしろシティの2人が実践する番組。番組自体の略称は多くの場合『放課後うしろシティ』であったが、『＃明日バラ』が推奨ハッシュタグとして指定され、このハッシュタグで新たなる遊びを募集し、随時実践していた。うしろシティの所属事務所・松竹芸能が保有する新宿角座のステージにセットが組まれ配信されたが、ライブが入るなど使用できない場合は劇場ロビーを使用、劇場を飛び出て新宿や秋葉原でロケを行うなどしていた。劇場舞台使用の場合は番組観覧の受け付けも行っていたが、末期はほとんどがロケ企画であった。
1989年4月原辰徳巨人川口和久広島西崎幸広日本ハムブーマー.Wオリックス5月L.パリッシュヤクルト槙原寛己巨人阿波野秀幸近鉄門田博光オリックス6月岡田彰布阪神斎藤雅樹巨人牛島和彦ロッテM.ディアズロッテ7月C.フィルダー阪神西本聖中日小野和義近鉄R.ブライアント近鉄8月落合博満中日大野豊広島阿波野秀幸近鉄T.バナザードダイエー9月L.パリッシュヤクルト西本聖中日星野伸之オリックスO.デストラーデ西武1990年4月駒田徳広巨人木田優夫巨人柴田保光日本ハムM.ディアズロッテ5月広沢克己ヤクルト斎藤雅樹巨人佐藤義則オリックス藤井康雄オリックス6月落合博満中日与田剛中日野茂英雄近鉄鈴木貴久近鉄7月宇野勝中日斎藤雅樹巨人吉井理人近鉄石井浩郎近鉄8月J.パチョレック大洋香田勲男巨人酒井光次郎日本ハム清原和博西武9月吉村禎章巨人佐々岡真司広島小宮山悟ロッテ秋山幸二西武1991年4月清水義之大洋桑田真澄巨人工藤公康西武佐々木誠ダイエー5月古田敦也ヤクルト佐々岡真司広島武田一浩日本ハム秋山幸二西武6月広沢克己ヤクルト郭源治中日村田勝喜ダイエー中嶋聡オリックス7月中村武志中日佐々木主浩大洋高柳出己近鉄石嶺和彦オリックス8月落合博満中日今中慎二中日郭泰源西武J.トレーバー近鉄9月J.パチョレック大洋佐々岡真司広島郭泰源西武石井浩郎近鉄1992年4月正田耕三広島北別府学広島河本育之ロッテ青柳進ロッテ5月広沢克己ヤクルト仲田幸司阪神金石昭人日本ハムR.ブライアント近鉄6月大久保博元巨人湯舟敏郎阪神白井康勝日本ハム高橋智オリックス7月A.パウエル中日野田浩司阪神佐藤義則オリックス片岡篤史日本ハム8月J.ハウエルヤクルト盛田幸妃大洋野茂英雄近鉄K.トーベオリックス9月前田智徳広島湯舟敏郎阪神石井丈裕西武清原和博西武1993年4月野村謙二郎広島山本昌広中日小宮山悟ロッテR.シュー日本ハム5月J.ハウエルヤクルト桑田真澄巨人村田勝喜ダイエーM.ホールロッテ6月G.ブラッグス横浜伊藤智仁ヤクルト西崎幸広日本ハム石井浩郎近鉄7月M.ブラウン広島山本昌広中日金石昭人日本ハム藤井康雄オリックス8月古田敦也ヤクルト山本昌広中日野田浩司オリックス辻発彦西武9月仁村徹中日伊東昭光ヤクルト伊良部秀輝ロッテタイゲイニーオリックス1994年4月松井秀喜巨人山本昌広中日吉田豊彦ダイエー山本和範ダイエー5月T.オマリー阪神藪恵市阪神新谷博西武清原和博西武6月大豊泰昭中日斎藤雅樹巨人赤堀元之近鉄イチローオリックス7月L.メディーナ広島古溝克之阪神佐野重樹近鉄R.ブライアント近鉄8月江藤智広島紀藤真琴広島長谷川滋利オリックスイチローオリックス9月大豊泰昭中日山本昌広中日石井丈裕西武石井浩郎近鉄1995年4月T.オマリーヤクルトT.ブロスヤクルト石井丈裕西武L.スチーブンス近鉄5月野村謙二郎広島山内泰幸広島長谷川滋利オリックス田中幸雄日本ハム6月江藤智広島山部太ヤクルト平井正史オリックスイチローオリックス7月R.ローズ横浜斎藤雅樹巨人伊良部秀輝ロッテD・Jオリックス8月T.オマリーヤクルト石井一久ヤクルトK.グロス日本ハムD・Jオリックス9月緒方孝市広島T.ブロスヤクルト伊良部秀輝ロッテ村松有人ダイエー1996年3、4月佐伯貴弘横浜斎藤隆横浜西崎幸広日本ハム南渕時高ロッテ5月大豊泰昭中日紀藤真琴広島西口文也西武B.ブリトー日本ハム6月山崎武司中日佐々岡真司広島ホセ.Nダイエー村松有人ダイエー7月松井秀喜巨人B.ガルベス巨人武田一浩ダイエー田中幸雄日本ハム8月松井秀喜巨人河野博文巨人伊良部秀輝ロッテイチローオリックス9月金本知憲広島川尻哲郎阪神W.フレーザーオリックス松井稼頭央西武1997年4月和田豊阪神大野豊広島河本育之ロッテ小坂誠ロッテ5月古田敦也ヤクルト宣銅烈中日K.グロス日本ハムD.マルティネス西武6月D.ホージーヤクルト田畑一也ヤクルト吉武真太郎ダイエーイチローオリックス7月鈴木尚典横浜山本昌中日伊藤隆偉オリックスT.ローズ近鉄8月D.ホージーヤクルト佐々木主浩横浜小宮山悟ロッテ鈴木健西武9月古田敦也ヤクルト石井一久ヤクルト小池秀郎近鉄P.クラーク近鉄1998年4月前田智徳広島小林幹英広島小宮山悟ロッテ大村直之近鉄5月松井秀喜巨人川尻哲郎阪神武田一浩ダイエー田中幸雄日本ハム6月池山隆寛ヤクルト佐々木主浩横浜大塚晶文近鉄イチローオリックス7月波留敏夫横浜川上憲伸中日デニー友利西武イチローオリックス8月前田智徳広島桑田真澄巨人西口文也西武P.クラーク近鉄9月R.ローズ横浜佐々木主浩横浜金田政彦オリックス田口壮オリックス