2014年から中日へ復帰すると、現役時代の同僚だった監督・谷繁元信の下で、中日二軍監督兼打撃コーチを務めた。2015年には二軍監督へ専念した。2016年に一軍守備コーチを務めたが、最下位に低迷し、8月9日付で谷繁と共に休養。事実上の解任であったため、シーズン終了後に退団した。なお、本人曰く「谷繁をいつか優勝させたい」との理由から退団後も谷繁を「監督」と呼んでいる。2017年以降はTBSチャンネル、テレビ神奈川、DAZNの野球解説者を務めている。
中日を自由契約となった後はプロ・アマ含めいずれのチームとの契約はなかったものの、テレビ番組に出演した際に「引退ではない」と語るなど、現役続行の道を模索して浪人生活を続けていた。中日退団から1年近く経った2012年10月にロッテから入団テストのオファーを受け、11月の秋季キャンプにおいてテストを受けたものの不合格に終わる。その後、同21日の12球団合同トライアウト（鎌ケ谷・ファイターズスタジアム）にも参加したが、どの球団からも獲得のオファーがなく2013年2月3日に現役引退を発表した。引退にあたり、「結果には後悔ばかりだが、結果を残すためにやってきたことに後悔はない」とのコメントを残している。
2011年は開幕から代打で起用されるも1か月以上が経過して13打数0安打と結果が残せなかったが、5月20日の対西武戦で移籍後初のスタメン出場を果たし、逆転2点適時打を含む4安打を打ちチームの逆転勝利に貢献した。41歳としての4安打は球団史上初の記録であった。また、この年には当時の球団の三塁打及び本塁打の最年長記録を更新した（後に、山崎武司がこの記録を更新）。しかし、打率.202、1本塁打、6打点に終わるなどシーズンを通しての活躍はできず、11月11日に前年に続き二度目の戦力外通告を受けたが、その後もソフトバンクとの日本シリーズ終了まではチームに帯同した。12月2日に自由契約公示された。
中学時代はボーイズリーグの大阪東ジャガーズに所属。尽誠学園高校時代は2年時に第69回全国高等学校野球選手権大会に6番・左翼手で出場し2試合で2安打を記録した。また、高校の1学年先輩に伊良部秀輝（元ロッテほか）、1学年後輩に宮地克彦（元ソフトバンクほか）、2学年後輩に谷佳知（元オリックスほか）がいた。高校卒業後は大阪商業大学へ進学。関西六大学リーグで通算95試合出場し、330打数104安打、打率.315、12本塁打、57打点を記録。1991年に春季と秋季の二季連続でリーグ戦の三冠王になった。同年は日米大学野球選手権大会の日本代表にも選出された。最優秀選手1回、ベストナイン4回受賞。通算12本塁打、1季4本塁打、3試合連続本塁打（2度）はいずれも新制関西六大学リーグ記録である。投手としても対龍谷大学戦で完封勝利を挙げるなど2勝している。1992年のプロ野球ドラフト会議で横浜ベイスターズが2位指名で交渉権を獲得し契約金7000万円、年俸720万円（金額はいずれも推定）で入団が内定した。横浜はこの年のオフに「横浜大洋ホエールズ」から改称したため、「ベイスターズ」としての初のドラフト指名選手の一人となった。
国東市ケーブルテレビセンター（くにさきしケーブルテレビセンター）は、大分県国東市が運営しているケーブルテレビ局である。安岐町と武蔵町の一部地域(ハイテクニュータウン向陽台)では以前から大分ケーブルテレコム（OCT）がケーブルテレビのサービスを提供している関係で、国東市ケーブルテレビは運営は市が行っているものの、サービスの大半はOCTとの事業提携によって行われている。
幼い頃からハロー!プロジェクトの楽曲に親しみ、中学3年の頃から歌手になることに憧れていた。高校は進学校（三重県立津高等学校）であったが、歌手になる夢を諦めきれず、親の許可を得て専門学校への進学を決意する。2010年、19歳の時に日本工学院八王子専門学校に進学するために上京。専門学校で同じキャンパスにある大学のサークルに加入し、サークルの先輩とバンド活動を始める。バンドではキーボードとボーカルを務めた。2012年12月12日にバンドが解散、その後はソロ活動を開始する。本人はバンド活動の継続を望んでいたが、先輩がパチンコにはまってしまい、やむを得ず解散した。解散してすぐの12月15日にソロライブで弾き語りを披露したものの、自身にはむいていないと判断、踊りに転向する。インディーズとしての活動を続け、コアなファンを獲得していった。2014年5月31日、大森靖子のプロデュースでシングル「PAINPU」を発表。ジャケットには自身のヌード写真を採用した。6月25日、デビューアルバム「レッツドリーム小学校」をリリース。これに合わせてタワーレコード新宿店のオリジナル企画「NO MUSIC, NO IDOL?」コラボレーションポスター第57弾に登場、発売前日の6月24日から日本全国の9店舗にポスターが掲出される。7月10日には同店で発売記念イベントが開催される。「NO MUSIC, NO IDOL?」への登場で注目度が急上昇し、検索エンジンでのヒット数が300万に達した。2016年4月20日〜5月8日、避妊やエイズを含む性感染症予防に有効なコンドーム利用啓発のための、ラブ活推進プロジェクト「くわえゴム」キャンペーン・キャンペーンアンバサダーに就任する。2017年8月、西井万理那を中心とするユニット・APOKALIPPPSに加入、「プレイングマネージャー」として活動。2017年10月20日、初のイメージDVD「STAY GOLD」（竹書房）をリリースした。2018年9月12日、吉川友とのユニット「吉川友にぱいぱいでか美」を結成、「最高のオンナ」を配信開始。翌2019年3月2日には第二弾となる「可哀想なオンナ」を配信開始。