神戸弘陵高校への在学中には、阪上雄司（高級生食パン専門店「乃が美」の代表取締役）などと共に硬式野球部でプレー。春夏とも甲子園球場での全国大会と無縁であったが、練習試合でノーヒットノーランを達成した一方で、左打者としても活躍した。1986年のNPBドラフト会議で、地元球団の阪神タイガースから4位で指名を受けたことを機に入団。入団当初まではオーバースローの本格派投手だったが、一時は打者への転向も検討されていた。後に、投球フォームをサイドスローやスリークォーターに変更するとともに、カーブやチェンジアップを駆使する技巧派投手に変貌。ウエスタン・リーグの公式戦には、救援で頻繁に登板していた。1988年には、当時アメリカのマイナーリーグ（シングルA）に加盟していたフレズノ・サンズへの野球留学を経て、9月17日の対広島東洋カープ戦（阪神甲子園球場）8回表に左打者・長内孝へのワンポイントリリーフで一軍公式戦にデビュー。1990年には、開幕一軍入りを果たした。しかし両年とも、一軍公式戦への登板は1試合で、1死を取っただけにとどまった。1992年に膝の手術を受けた後に、1995年限りで現役を引退。阪神には9シーズンにわたって在籍していたが、左肘の故障に悩まされていたこともあって、一軍公式戦への通算登板数はわずか4試合（通算投球イニング5回2/3）だった。阪神在籍中の1993年に、25歳で結婚。現役を引退してからは、妻の実家が兵庫県尼崎市の公設地方卸売市場で営んでいた「浜光水産」（鮮魚の仲卸会社）の社長や、「RED STAR Baseball Club」（阪神選手としての後輩に当たる赤星憲広主宰の少年野球クラブチーム）で投手コーチを務めていた。しかし、「RED STAR Baseball Club」のコーチ時代に阪上の息子を指導していた縁で、阪上から「乃が美」の新規店のオーナーになることを打診。この打診をきっかけに、当時業績が低迷していた「浜光水産」を廃業したうえで、2017年2月1日から「乃が美　はなれ」神戸三宮店のオーナーを務めている。2019年3月3日の『ゲンバビト』（CBCテレビが当時制作していたTBS系列全国ネット番組）では、オーナーとしての多岐に密着した取材の模様が、「行列のできる『パン屋さん』の秘密」として紹介された。
2019年2月25日に番付が発表され、平成26年春場所以来4年10か月ぶりの2横綱となった。先場所4連敗から休場した大関・栃ノ心が大関5場所目にして2度目のカド番となるとともに、先場所までに「大関昇進の目安」といわれる33勝を挙げながら大関への推挙が見送られた関脇・貴景勝が再度の大関獲り挑む場所となった。また、豊ノ島が、関脇経験者としては琴風・鳳凰に次いで昭和以降3人目となる「幕下転落後の幕内復帰」を果たした。先場所（初場所）を途中休場した白鵬と鶴竜の両横綱が初日から出場。横綱・白鵬は初日から安定した取り口で白星を重ね、鶴竜は初日に先場所三賞受賞の小結御嶽海に不覚を取るも、その後持ち直して8連勝するが、10日目に貴景勝に敗れ2敗で終盤戦を迎えることになった。その他の力士では、1敗で平幕の逸ノ城が追い、2敗で高安と豪栄道の両大関に関脇・貴景勝、平幕の碧山に元大関の琴奨菊と、番付上位の力士が優勝を争う形となった。そのような中でも、白鵬は11日目に貴景勝、12日目に栃ノ心、13日目に豪栄道、14日目に高安をいずれも退け全勝をキープ。これに碧山・朝乃山・御嶽海・貴景勝を下した逸ノ城が追走する形となり、優勝は両者に絞られた状態となった。迎えた千秋楽、1敗の逸ノ城は同じ平幕の大栄翔を叩き込みで下して14勝1敗として白鵬の取り組みを待つが、結びの一番で白鵬と鶴竜の横綱同士の対戦は、立ち会いで右腕の筋肉を痛めながらも白鵬が1分を超える大相撲を下手投げで制し、白鵬が全勝優勝を飾った。また、結びの2番前では、7勝7敗で後のなくなった大関・栃ノ心と、9勝4敗として大関昇進の目安「3場所33勝」に後1勝とした関脇・貴景勝の、いわば「入れ替え戦」とも言える取り組みが組まれ、一気の押し出しで貴景勝が栃ノ心を下し、栃ノ心の大関陥落が決まると共に、貴景勝が大関昇進を確実にした。三賞は、最後まで優勝を争った栃ノ心が殊勲賞を、12勝3敗で終盤まで優勝争いに絡んだ碧山が敢闘賞をそれぞれ受賞。また、貴景勝が2場所連続の技能賞受賞となった。なお、全取り組み終了後に行われた表彰式での優勝力士インタビューで「平成最後なので。大相撲の発展と皆様の健康を祈念し」と観客とともに三本締めを行ったが、この行為が日本相撲協会のコンプライアンス規定で定めた違反行為である「土俵上の礼儀、作法を欠くなど、相撲道の伝統と秩序を損なう行為」に該当する可能性があるとして問題視され、日本相撲協会からの事情聴取を経て、場所後の4月24日に行われた理事会で白鵬を譴責処分に、師匠の宮城野親方（元前頭・竹葉山）に減俸10%・3カ月の処分を下した。