神奈川県横浜市出身。幼い頃は父親の仕事の関係で、沖縄、大阪、千葉と転々とし、中学校及び高等学校在学時にはアメリカ合衆国で生活。イリノイ州シカゴにあるWilliam Fremd High Schoolを卒業。帰国後、上智大学文学部教育学科（現・総合人間科学部教育学科）へ進学。在学中には準ミスソフィアに輝いた。また、学生タレントとして『中央競馬ダイジェスト』（フジテレビ）や『早起き一番!天気&N』（テレビ朝日）に出演していた。1999年、TBS（現：TBSHD）にアナウンサー34期生として入社（同期は海保知里と佐藤文康）。入社後初めて就いた仕事は『JNNニュースの森』のスポーツコーナー担当で、2004年9月24日まで出演。TBSアナウンス部の草野球の試合で実況を務めたこともある。『オオカミ少年』では眼鏡着用でアシスタントとして出演。以降、『きょう発プラス!』の1コーナーやミスマガジン2005オフィシャルDVD発売イベントの司会、『エンタの味方!』などのバラエティ番組でも眼鏡姿で登場した。2007年5月20日にTBS制作局に勤務するプロデューサー（7歳ほど年上）と結婚し、12月5日に第1子となる2500グラムの男児を出産したと12月10日にTBSが発表した。2009年4月、職場復帰。
フリードリヒ・アウグスト3世の容姿について、妻のルイーゼは「ハンサムで顔立ちがしっかりした人」と述べている。また、王太子時代は「宗教的・道徳的に純粋で、率直な彼は模範的な摂政であり、人々が最も望む王族になるため努めていた。そのため、彼は高い人気を集めていた」と評価されていた。登山を嗜み、グロースグロックナー山やアルプス山脈の山々を好んで登山していた。
退位後はシュレージエン、オエルスのジュビレノルト（現在はポーランドのドルヌィ・シロンスク県オレシニツァ郡のSzczodre）で家族と共に隠棲し、カナリア諸島、セイロン島、ブラジルに狩猟に行くなどして余生を過ごした。1932年2月18日に隠居先のジビレノルトで脳卒中を引き起こし、22時に死去した。遺体は23日にドレスデンに到着し、カトリック宮廷教会に埋葬された。棺はヴァイマル共和国軍が護衛し、3人の息子と元バイエルン王国王太子ループレヒトが参列した。また、フリードリヒ・アウグスト3世の最期を見届けるため、ザクセン各地から50万人以上の人々がドレスデンに集まったという。王太子であった長男のゲオルク（1893年 - 1943年）は聖職者への道を選んで1923年に王位継承権を放棄したため、ザクセン王家家長の地位は次男のフリードリヒ・クリスティアン（1893年 - 1968年）が嗣いだ。
1904年10月15日、フリードリヒ・アウグスト3世は父王の死去によってザクセン王に即位した。彼は芸術と狩猟を好み、君主としては経済の促進を図り、他のドイツ王室とも分け隔てなく接したため、不人気だった父王のために失っていたザクセン国民からの信頼を回復した。1912年9月11日にはドイツ皇帝ヴィルヘルム2世を招いての軍事演習を成功させた功績により元帥に任じられた。1918年11月、ドイツ革命が発生し、ザクセン王国でもドレスデン、ライプツィヒ、ケムニッツでレーテが結成された。フリードリヒ・アウグスト3世はザクセン軍に攻撃を控えるように命令し、11月13日に避難先のグーテボルン城で家臣たちに向かい退位を宣言した。退位は至って平和裏に行われ、国王退位を求めるレーテに対して「まあよかろう。これからは君たちが勝手にやるんだな」と述べて同意した。
2010年のMLBドラフト1巡目追補（全体36位）でボストン・レッドソックスから指名され、6月16日に契約。契約後、傘下のA-級ローウェル・スピナーズでプロデビュー。69試合に出場して打率.198・5本塁打・39打点・5盗塁の成績を残した。2011年はまずA級グリーンビル・ドライブでプレーし、40試合に出場して打率.359・11本塁打・36打点・2盗塁の成績を残した。5月21日にA+級セイラム・レッドソックスへ昇格。A+級セイラムでは75試合に出場して打率.274・19本塁打・58打点・1盗塁の成績を残した。2012年はまずAA級ポートランド・シードッグスでプレーし、122試合に出場して打率.296・17本塁打・76打点・7盗塁の成績を残した。8月30日にAAA級ポータケット・レッドソックスへ昇格。5試合に出場して打率.118の成績を残した。2013年はAAA級ポータケットでプレーし、82試合に出場して打率.264・17本塁打・56打点・1盗塁の成績を残した。オフの11月20日にレッドソックスとメジャー契約を結び、40人枠入りした。2014年3月7日にレッドソックスと1年契約に合意。3月13日にAAA級ポータケットへ配属され、そのまま開幕を迎えた。AAA級ポータケットでは63試合に出場して打率.243・12本塁打・53打点の成績を残した。9月17日にメジャーへ昇格し、同日のピッツバーグ・パイレーツ戦でメジャーデビュー。5回表無死の場面で代打として起用され、フランシスコ・リリアーノからメジャー初安打となる、左翼への二塁打を放った。この年は9試合に出場し、打率.308・2打点だった。2015年は、メジャーでの出場機会は与えられなかった。なお、マイナーではAAA級ポータケットで59試合に出場して打率.232・8本塁打・26打点という成績を記録した。2016年は、2シーズンぶりにメジャーの試合に出場し、メジャー初本塁打も放った。最終的には25試合で打率.279・1本塁打・7打点という成績を残した。守備は、22試合で左翼手を守って1失策・守備率.963・DRS - 2と、やや不安定だった。2017年3月31日に40人枠を外れる形でAAA級ポータケットへ配属された。この年はAAA級ポータケットでプレーし、120試合に出場して打率.271・31本塁打（AAA級における本塁打王）・85打点・1盗塁の成績を残した。オフの11月2日にレッドソックスとメジャー契約を結び、40人枠入りした。前述のように、AAA級で31本塁打の好成績を残したことから、シーズンオフはNPB球団への移籍の可能性も取り沙汰されていた。