ゾーストはパワースポーツの中心地である。AC ゾーストはウェイトリフティングで何度もドイツチャンピオンになっており、過去には重要なウェイトリフティング選手やその他のパワースポーツ選手を輩出している。1980年代末にゾーストは、パワーリフティングの世界選手権大会の開催地になった。また、レスリングリーガ「ウェストサイド・エクストリーム・レスリング」もゾーストで開催された。ゾーストにはドイツ最大のジルヴェスターレースのゴールがある。ジルヴェスターレースは、ヴェルルからゾーストまで旧連邦道 B1号線を通る 15 km のコースで、毎年 8,000人が参加する。TuS ヤーン・ゾーストは、1980年代に強い卓球女子チームを有していた。このチームは1979年/80年から卓球ブンデスリーガ 2部でプレイし、1984年にブンデスリーガ 1部に昇格した。1990年にこのチームはドイツ準チャンピオンになった。有名な選手としては、Jin-Sook Cords、カーチャ・ノルテン、イルカ・ベーニング、ブリギッテ・デカイン、ニコレ・デカイン、エーファ・フェレンキ、Olawunmi Majekodunmi が所属していた。
市立ホールでは、定期的にドイツの有名な巡業劇団が客演を行っている。また、コンサート、ミュージカル、オペラ、オペレッタ、子供劇、バレエなどの公演も行われる。ヨーロッパ最大の英語劇の巡業劇団「ホワイト・ホース・シタター」はゾーストを本拠としている。この劇団は主に教育的端緒を提供することを目的としている。文化の家「アルター・シュラハトホーフ」は、市立ホールの向かい側、保護文化財に指定されている旧市立畜殺場の敷地にあり、コンサート、キャバレー、朗読、スポーツ、見本市に利用されている。付属映画館は、映画芸術プログラムを実施している。
中世の列島社会は生産力水準から、畿内近国地域・中間地域・辺境地域（先進地帯・中間地帯・後進地帯）の3つの地域に分類されている。中世の日本列島では、米と麦の二毛作が普及し、15世紀の畿内では三毛作を実施している地域も存在した（ただし、二毛作が積極的に行われたのは畿内や西日本であって、東日本では殆ど行われなかった）。麦は米と違い非課税で収穫のすべてが農民のものとなる。そのため農民にとって二毛作の重要性は高かった。中世の日本の農業生産は、二毛作の普及のほか用水の整備、土地の改善によって大きく向上していった。一方で戦国時代は小氷期の到来と一致しており、一部識者はこの寒冷化による農作物の減少が戦国時代の原因という説を発表している。東日本を中心にたびたび飢饉が発生し、これを原因とする農村での一揆の頻発は幕府体制の崩壊の一因となった。そして自国の領民を救うには他国の富・食糧を奪う必要が生じてそれが戦乱を生んだという見方もある。戦国時代は戦乱の影響もあって人や物の流動が活発化し、貨幣の持つ相対的な価値が向上した。戦国時代初期には勘合貿易および一種の密貿易である私貿易といった明との貿易や南蛮貿易によって、明から舶来品だけでなく大量の銅銭の導入を図り、貨幣経済の確立をなしとげる段階にあった。また、ヨーロッパ人の来航とともに金銀比価の関係から、金銀の輸出入が盛んになった。世界遺産にも登録された石見銀山に代表される、金山・銀山の運営が経済の発展に伴い重要性を増した。この頃、金銀の品位改善のための灰吹法や砂鉄による鑪生産などといった新技術も導入された。金山・銀山の保持が主目的の城砦も築かれ、金山・銀山といった権益が絡む戦国大名同士の争いが繰り広げられることもあった。1568年に織田信長が上洛するとこれまでの座、問丸、株仲間を排斥し楽市・楽座により自由な市場取引を推奨した。その後の豊臣政権においても直轄地および全国の大名領において楽市・楽座が推進された。市場取引の活発化にも伴い、これまでの領国貨幣から、統一貨幣の発行も秀吉により行われた。その一方で農村部では各地に存在した荘園は戦国大名や国人領主による押領の対象となり、荘園制は解体する。だが、徴税体制の中に依然として従来の名体制・職の体系を継承した部分も残されたものの、次第に大名主導による年貢などの負担の平均化が進められた。また、一地一作人原則が確立されて土地に対する借耕が盛んになり加地子・作徳分が成立するようになる。戦国大名の元で大規模な新田開発や灌漑整備が進められ、築城技術で培われた土木技術が農業面でも応用された。『拾芥抄』によれば100万町歩とされた全国の田畑面積が、慶長年間の慶長日本図編纂においては160万町歩であったとされている。更に各地で米以外の特産物も盛んに生産されるようになり、山城・大和の茶や紀伊の蜜柑などが知られるようになった。また、木綿栽培が普及したのもこの時期である。商業中心地としては、ハブ港としての役割を担った堺や博多が栄えた。拠点間輸送には水運が多用され、東南アジア地域の輸送ネットワークの一部としても機能していた。堺の繁栄は特に顕著で、会合衆である納屋衆による合議制の元、自治を行い、都市全体に濠を巡らし、牢人を傭兵として雇うなど、戦国大名による支配も拒絶していた。他の都市としては、京都や、地方では山口・小浜・品川湊なども集積地や中継拠点としての役割を果たしている。戦術の個人戦法から集団戦法への変換は、武器や甲冑の需要を増し、刀鍛冶らの職人も、それまでの銘物としての一品生産を中心とする生産方法から、ある程度の使い捨てを念頭に置いた大量生産を行うようになった。さらに、火縄銃など火器類の流入は、従来、非常時には徴発によってかなりの部分を賄いえていた軍需物資に、火薬など大量消費型の品々を加えることになり、ロジスティクスの重要性が高まった。茶屋四郎次郎のように、いわば“死の商人”として戦国大名の兵站を請け負う商人も出現した。