運動中「少し冷たい」と主観的に感じる時、体表面の平均温度が、運動前に比較し平均2度低くなる状態になっています。この主観的に「少し冷たい」感じるためには、衣類の調整で汗を上手に蒸発させて、気化熱で体表面の温度を下げること、また、専門コースの途中の水場で、腕を冷水に浸すまたは冷水を腕にかけるなどの冷刺激で強制的に冷やすなどの手法をとります。　1990年代の研究では、エネルギーの老廃物と言われた乳酸値を、3週間の運動前後で比較し、乳酸値の生成を2分の1程度に抑制することが出来たため、持久力が2倍になるという研究結果でした。しかし現在は、乳酸値がエネルギーに転換することが分かったため、2倍の効果とは言えず、改めて研究を進めているところです。
患者は、最初に専門医の診察後、自転車エルゴメーターで各人の体力を測定します。そこで得られた体力の指標に合わせて、体力に合わせた専門コースの選定など1週間分の運動等の処方がなされ、その処方箋に基づいて、専門のガイドとなる「気候療法士」が、気候性地形療法の専門コースをガイドします。処方箋には、運動だけではなく、緊張を緩和する自律訓練やヨガ、水中運動等も処方され、「緊張と緩和」のバランスも調整しながら、治療をしています。患者への運動強度は、心拍数を測定することでコントロールし、運動初期や運動に慣れていない場合の目標心拍数は、上りの傾斜地で「160−年齢＝心拍数」としています。要所要所で心拍数を測定し、目標に合うような運動強度（スピードコントロール）に調整します。ただし、血圧降下剤の中には、βブロッカーなど心拍の上昇を抑制するものがあるため、血圧降下剤服用者は一律目標心拍数から10〜20％を減じています。この運動強度は、およそ55％程度となり、運動リスクにも配慮して運動処方をしている状況です。その後、運動に慣れ十分な体力が認められる場合は、「180−年齢＝心拍数」の目標心拍数に運動強度を上げることになります。　気候療法士は、専門医と1週間ごとに状況を報告しながら、新しい処方箋に基づき、運動を指導し、3週間後に、患者は専門医と面談し診察を受け、治療は終了します。高血圧の治療の場合、血圧の平均値内に収束する傾向になっています。
気候性地形療法の要素は大きく分けて2つあり、1つ目は、運動強度が計測された自然の野山を患者の体力に合わせた運動強度で歩くこと、2つ目は、体表面を「少し冷たい」と感じる程度に発汗や衣類を調整して、気候の要素である「冷気と風」を活用しながら、運動効果を増すというものです。ドイツにおいては、1990年代後半に、気候の要素が人間に及ぼす影響に関して、気候のクアオルトであるバイエルン州のガーミッシュ・パルテンキルヘンで研究していた、ミュンヒェン大学のアンゲラ・シュー教授が、「冷気と風」を上手に活用すると、運動効果が増すということを発見し、医療保険が適用されました。適応症は、主に心臓リハビリ（心筋梗塞や狭心症のリハビリテーション）、高血圧、骨粗しょう症になっています。治療の場合は、3週間クアオルトに滞在して治療しています。
丹波綾部藩主・九鬼隆都の三男。幼名は啓之助。母は側室の佐里。養母は大村純昌の七女・於咸。正室は九鬼精隆の三女・於金（金子）。継室は松井松平康爵の娘、佐藤一昌の娘。安政6年（1859年）11月、第12代三田藩主九鬼精隆の急逝により、その養嗣子として跡を継ぎ、同年12月28日に叙任した。三田藩主に就くと藩政改革を断行し、下級藩士の白洲退蔵や小寺泰次郎の登用、スナイドル銃の使用など、藩兵の軍備洋式化を行なった。慶応4年（1868年）の戊辰戦争では鳥羽・伏見の戦い直後から新政府に与して戦った。当初は、大政奉還に強く反対した佐幕派であったが、勤王派に転身した。明治になってから隆義は、川本幸民を通じて江戸の福澤諭吉と親密になり、藩士を慶應義塾に学ばせたり、慶應義塾の学校運営にも助言するなど晩年まで親密な関係となる。明治2年（1869年）6月23日、版籍奉還により藩知事となり、明治4年（1871年）7月15日、廃藩置県により免官された。明治5年（1872年）、近代港として発展が見込まれる神戸に居を移し、三田藩士の多くもこれに倣った。生田川付け替えに伴う埋立地の買占め、転売で巨利を得た。この資金を基に1873年（明治6年）3月、幕末から明治維新の混乱による財政の立て直しと廃藩置県で困窮する三田藩士を救うべく、白洲退蔵や小寺泰次郎らとともに「志摩三商会」という神戸初の貿易商社を設立した。これが成功を収め不動産や金融業に乗り出し、現在の元町、三宮といった神戸港周辺の都市開発や女子寄宿学校（神戸女学院の前身）・神戸ホームの創立に関わるなど、神戸の街づくりに多大な影響を及ぼした。明治15年（1882年）より宮内省準奏御用掛華族局に勤務。明治17年（1884年）7月8日に子爵を叙爵。明治19年（1886年）に吹上・浜両御苑勤務に異動した。明治20年（1887年）4月24日にキリスト教の洗礼を受けたが、三田内部および三田の寺院の強い反対でキリスト教を棄教して、仏教に帰信する。明治23年（1890年）7月10日、貴族院議員に選ばれた。明治24年（1891年）1月24日、55歳で死去。三田心月院に埋葬される。法号は大光院。