さいたま市立浦和中学校で実施されている「Morning Skill Up Unit」の略称。主に月曜朝と第1時限目の日課に数・国・英、それぞれ各20分間ずつの学習時間を設けている。一人1台のノートパソコンを活用したe-ラーニングをベースとし、基礎学力の向上と豊かな教養を身につけることを目的とする。
1950年に開校し、2007年には中高一貫校化。通称「市立（いちりつ）」「MUHS」。県立浦和高校と区別して「市立浦和」（いちりつうらわ）と呼ぶ。浦和市時代の名称「浦和市立高等学校」の名残で「浦和市立」「UMHS」と呼んだりもする。生徒や卒業生、地元では「いちりつ」より「市高（しこう）」と呼ばれている。また、中学校は「浦中（うらちゅう）」と呼ばれている。県立浦和との区別を付けるため、「浦和」という名称を付けていない。50分授業・3学期制(浦和中学の場合、月曜1時限目は60分で、MSUが行われる。MSUの概要は下記を参照)、土曜授業を中学は年12回、高校は隔週で4時間の授業を行っている。募集定員は、中学は1学年に2学級80名、高校から入学する生徒は1学年に7学級280名となっている。中学では、週に1～3日朝と1時限に、生徒1人につき1台の貸与されたpersonal computer(パソコン)を使いながら国数英の反復学習などを行う「Morning skill Up Unit」(通称 MSU)と呼ばれる授業が実施されている。土曜補習は平成23年度から土曜授業に変更となった。また、学習進度に違いがあるため、高校から入学する生徒とは別クラスの構成となるが、体育、芸術の授業のみ2クラス合同で行われる。一般的に高校では、中学校から進学してくる生徒を"内進生"(内部進学生徒の略)、高校から入学してくる生徒を"高入生(高校入学生徒)"という。女子の制服はセーラー服で上着に薄く高校は紺色、中学は緑色のストライプ模様が入っている。また男子は黒の詰襟である。
1971年、千葉県にて出生。1995年、明治大学政治経済学部卒業。角川書店などを経て1997年、宝島社に入社。『CUTiE』編集部を経て、1999年に20代で『sweet』の編集長に抜擢され、同誌を100万部超の日本一の販売部数を誇るファッション雑誌へと育て上げた。ファッション誌のブランドアイテム付録文化の創始者とされる。2014年創刊の『オトナミューズ』編集長も兼務。
引退後はロッテに残り2000年は一軍外野守備・走塁コーチ、2001年は二軍外野守備・走塁コーチ、2002年は再び一軍外野守備走塁コーチを務めたが同年退団。2005年には新球団・東北楽天ゴールデンイーグルスの一軍守備・走塁コーチに就任したが、1年で解任。プロ野球マスターズリーグにも参加。2005年から2006年シーズンは札幌アンビシャスの一員としてプレーし、打率.657という驚異的な数字で首位打者を獲得。チームも優勝し、MVPに選ばれる。2006年からはJ SPORTSやtvkの野球解説者として活動していた。2008年は横浜の一軍走塁コーチを務めたが、チームが最下位に低迷した為、1年で解任。2009年からは東北放送とSTVラジオとスカイ・A sports+で野球解説を務めていた。2011年から韓国プロ野球・起亜タイガースの守備コーチに就任したが、同年限りで退任。2012年より東北放送・TBSニュースバードの解説者に就任。2014年からTBSチャンネル2の解説者に就任。2015年からベースボール・チャレンジ・リーグ、群馬ダイヤモンドペガサスの内野守備コーチに就任。2016年は野手コーチを務める。シドの国歌独唱をカラオケの勉強になると嘲笑するような人間である。
天文16年 （1547年）、毛利氏の重臣・桂元澄の六男として生まれ、一族の桂元次の名跡を継いだ。天正8年（1580年）に毛利氏が備前国に進出して、宇喜多直家に属する虎倉城主・伊賀久隆と戦い大敗北を喫した。この加茂崩れと呼ばれる戦いの後、毛利氏は備前勝山城を築き、伊賀氏に備えた。その際に元盛は城代として入城し、赤川元之、岡元良、竹井直定らと備前勝山城を守り、備中国の情勢を窺った。天正10年（1582年）に伊賀久隆が不慮の死を遂げると、その一報を毛利輝元に報告。そして久隆の嫡男・家久が毛利氏に降ると、家久を勝山城に配した。慶長5年（1600年）の関ヶ原の戦い、慶長20年（1615年）の大坂の陣が終結し、元和偃武が成った後の元和8年（1622年）に『桂岌円覚書』を記した。これは岩国領の森脇春方が記した『森脇覚書』に対抗すべく、大永3年（1523年）の安芸国鏡山城の戦いから、慶長2年（1597年）の文禄の役までの歴史を記した覚書である。これは当時を知る貴重な一次資料で、『萩藩閥閲録』と共に、戦国期の毛利氏の活動を知る有力な資料となっている。また、この『桂岌円覚書』を根本として、吉川家の『二宮覚書』と『森脇覚書』、宍戸元続や岡元良ら古老の説話、若干の古文書や古記録等を参考として、輝元の祐筆である小田木工助が『老翁物語』を寛永元年（1624年）に記した。寛永14年（1637年）、死去。