上福岡市立第二中学校（現:ふじみ野市立葦原中学校）を経て埼玉県立松山女子高等学校から立命館大学文学部文学科中国文学専攻へ。学内外の演劇サークルに所属。劇団立命芸術劇場所属時代の同期に俳優・声優の小山力也がおり、小山から「トットちゃん」と呼ばれていた。ゼミは中国近現代文学岡田英樹ゼミ。卒業論文には「魯迅」を選んだ。1987年4月、TBSにアナウンサー23期生として入社。同期のアナウンサーには木場弘子・戸田恵美子・池田裕行がいる。入社して数年間は入社半年で大抜擢された『モーニングEye』の司会を中心に活動の場を持っていたが、芸能スキャンダルを扱うことや、社会的事件の再現VTRに耐えきれないと申し出て、番組を降板した。その後はバラエティー番組を中心に出演していたが、入社以前から報道志望だったこともあり、報道番組への出演を強く希望。TBS局外のフリーアナウンサーを対象にしたオーディションを受け、定時のニュースを担当するようになった。その後は平日の『JNNニュース1130』（当初は水 - 金曜担当）→『ベストタイム』ニュースコーナー、週末（担当末期は日曜のみ）の『JNNニュース』（2006年10月 - 2008年9月を除く）→『THE NEWS』と、昼のニュース番組を通算13年の長きにわたり担当した。2009年9月には平日夕方の報道・情報番組『イブニングワイド』のメインキャスターに抜擢され、『ベストタイム』以来5年半ぶりに情報番組のレギュラー出演者となり、2010年3月29日から2012年3月23日まで『イブニングワイド』をリニューアルした『Nスタ』のキャスターを務めた。大の好角家・大の相撲ファンで、機会ある度に熱く知識的な「トーク」を広げている。
プロレスラーが足腰の訓練法としてやる腕を前後に振りながら下まで降ろす自重スクワット。プロレスラーは1000回、多い時は2時間以上かけて3000回もやるが、力を抜いて降ろし関節がぶつかった反動で立ち上がるという筋反射のない動作の繰り返しになるため、膝関節を傷めやすく、筋力アップには不向きである。有酸素運動と大腿四頭筋のストレッチとしては有効である。また、近年ではスクワットをやる際には膝を前に突き出さないことを強く推奨されているが、ヒンズー・スクワットは膝を大きく前へ突き出すフォームになるため、膝を痛める恐れがあるため注意が必要。
今回の事件に際して、ウラジーミル・ウラジーミロヴィチ・プーチンロシア連邦大統領がテロ行為を非難する声明を出したのを始め、各国の政府首脳からイラン・イスラム共和国政府に対してお見舞いのメッセージが寄せられている。
今回の事件を受けて、イラン・イスラム共和国国家最高指導者のアリー・ハーメネイーは、「アメリカ合衆国とその手先による卑劣なテロ行為である」とする声明を発した。またハサン・ロウハーニー大統領は、国家警察当局などに対して事件の徹底捜査を行うよう指示すると共に、「事件の背後にアメリカ合衆国とその同盟国たる国家が関係している」と非難するコメントを出した。イラン・イスラム共和国外務省はイギリス、オランダ、デンマークの外交使節に対して、『テロ組織のメンバーが各々の国にいる』として激しく抗議し、モハンマド・ジャヴァード・ザリーフ外務大臣は自身のTwitterにてアフヴァーズ事件の犯人について「外国政府が訓練したテロリストだ」と発言している。
琉球競馬の大会は1943年を最後に太平洋戦争で伝統が途絶え、歴史資料などにおいて語り継がれていた昔の伝統文化だった。21世紀になり、琉球競馬を知る地元民らが開催を要望し、動物園「沖縄こどもの国」（沖縄市）が2010年から聞き取り調査を行い、沖縄市が伝統文化推進観光事業として経費の一部を補助したことや、出走馬の確保ができたことで、2013年に70年ぶりの大会の復活となった。2013年3月2日、「沖縄こどもの国」の園内広場「水と緑の広場」特設会場で、琉球競馬の大会は開催され復活した。競技は芝の上の往復100mのコースで行われ、「側対歩」によるスピードを競った。「側対歩」ではなく、駆け足になった場合は減点、駆け足4回で失格となるルールを用いた。大会は、動物園で飼育されている与那国馬（ヨナグニウマ）を中心に、園の済州馬（サイシュウバ）やポニー、沖縄県内乗馬愛好家の愛馬など計19頭で行われた。昔同様に馬が飾られ、騎手も伝統工芸の織物「知花花織」（ちばなはなおり）の羽織と袴（はかま）を着用し騎乗した乗り手もあった。ある馬は赤い飾りをつけられ、ある騎手は頭に青い手拭いをかぶり、手には鞭を持ち、沖縄の伝統衣装を着て、足元は足袋という伝統的ないでたちだった。戦前の琉球競馬をよく見たことがある93歳の男性が特別審査員で参加し、戦前の最後のレースを見たという88歳の男性も見物した。300人の観客は興味津々だったとされ、小柄な沖縄在来馬への感想として、観客から「かわいい」との歓声があった。「ウマハラセーは人間として家畜の共存を示し、生活から派生した貴重な伝統文化だ」と話し、琉球競馬の復活と定着を目指している沖縄こどもの国の比嘉源和園長は「馬の足さばきなど、本来にはほど遠い」と練習不足を指摘し、「より再現できるよう努力したい」と完全復活に向けて一歩一歩進むことを誓った。優勝したのは沖縄アミークス馬術部所属のポニー「ブラウニー」（オス）だった。同年3月10日にも大会2日目が開かれ、在来種、西洋種、中間種の24頭が参加し、準決勝に残った4頭のうち、3頭を体格が小さな沖縄在来種が占めた。優勝は、沖縄こどもの国が飼育する与那国馬の「どぅなん」（2007年産オス）であった。「どぅなん」は黄色い飾りをつけ、騎手は「知花花織」だった。