福岡県福岡市出身。泰星高等学校、明治大学法学部卒業。両親はカルガリーオリンピックアイスダンス日本代表の鈴木弘幸と田中智子。両親がフィギュアスケート選手であった影響により、小学生のときにスケートをはじめる。2008-09シーズン、全日本ジュニア選手権の男子シングル競技にはじめて出場し28位、翌年の同選手権では20位となる。2013-14シーズンの東京選手権を最後にアイスダンスに転向。安形静流とカップルを組み同年の全日本ジュニア選手権で優勝、初出場となった全日本選手権で3位入賞を果たす。2014-15シーズン、西村桂とカップルを組み直し挑んだ全日本選手権では4位に終わる。同選手権で3位に入っていた村元哉中/野口博一組がユニバーシアード出場を辞退したため、急遽、出場が決まる。初の国際大会となったユニバーシアードでは12位となる。2015-16シーズン、森衣吹とカップルを組み全日本選手権に出場し銅メダルを獲得。2016-17シーズン、LPインターナショナルで13位となる。
東京都武蔵野市出身。杉並児童合唱団に所属し、NHK『歌はともだち』やTBS『8時だヨ!全員集合』に出演したことがある。武蔵野市立第四中学校、東京都立武蔵高等学校卒業。中学・高校時代は放送部に所属し、「NHK杯全国高校放送コンテスト・アナウンス部門」で東京都1位となった。北海道大学工学部電気工学科卒業。電気通信大学大学院電気通信学研究科修士課程修了。修士論文の題目は「話し方による基本周波数変化の解析」である。大学院修了後、1993年4月にアナウンサーとしてフジテレビ入社。2006年9月29日、番組開始当初から出演していた（12年半）『めざましテレビ』を降板、前番組『FNN おはよう!サンライズ』と合わせ13年間コーナーキャスターを務めた。同年10月2日から2011年3月25日までは平日昼の『FNNスピーク』を担当し、その後は報道番組を多く担当している。2016年4月4日から5年ぶりに平日昼の『FNNスピーク』を担当。2018年4月からは、『FNNスピーク』の後番組『FNNプライムニュース デイズ』の金曜キャスターを担当。
1218年、チンギスはホラズム・シャー朝に通商使節を派遣したが、東部国境線にあるオトラルの統治者イネルチュクが欲に駆られ彼らを虐殺した（ただし、この使節自体が征服事業のための偵察・挑発部隊だった可能性を指摘する説もある）。その報復としてチンギスは末弟テムゲ・オッチギンにモンゴル本土の留守居役を任せ、自らジョチ、オゴデイ、チャガタイ、トルイら嫡子たちを含む20万の軍隊を率いて中央アジア遠征を行い、1219年にスィル川（シルダリア川）流域に到達した。モンゴル帝国側の主な資料にはこの時のチンギスの親征軍の全体の規模について、はっきりした数字は記録されていないようだが、20世紀を代表するロシアの東洋学者ワシーリィ・バルトリドは、その規模を15万から20万人と推計している。モンゴル軍は金遠征と同様に三手に分かれて中央アジアを席捲し、その中心都市サマルカンド、ブハラ、ウルゲンチをことごとく征服した。モンゴル軍の侵攻はきわめて計画的に整然と進められ、抵抗した都市は見せしめに破壊された。ホラズム・シャー朝はモンゴル軍の前に各個撃破され、1220年までにほぼ崩壊した。ホラズム・シャー朝の君主アラーウッディーン・ムハンマドはモンゴル軍の追撃を逃れ、はるか西方に去ったため、チンギス・カンはジェベとスベエデイを追討に派遣した。彼らの軍がイランを進むうちにアラーウッディーンはカスピ海上の島で窮死するが、ジェベとスベエデイはそのまま西進を続け、カフカスを経て南ロシアにまで達した。彼らの軍はキプチャクやルーシ諸公など途中の諸勢力の軍を次々に打ち破り、その脅威はヨーロッパにまで伝えられた。一方、チンギス・カン率いる本隊は、アラーウッディーンの子でアフガニスタン・ホラーサーンで抵抗を続けていたジャラールッディーン・メングベルディーを追い、南下を開始した。モンゴル軍は各地で敵軍を破り、ニーシャープール、ヘラート、バルフ、メルブ（その後二度と復興しなかった百万都市）、バーミヤーンといった古代からの大都市をことごとく破壊、住民を虐殺した。アフガニスタン、ホラーサーン方面での戦いはいずれも最終的には勝利したものの、苦戦を強いられる場合が多かった。特に、ジャラールッディーンが所領のガズニーから反撃に出た直後、大断事官シギ・クトク率いる3万の軍がジャラールッディーン軍によって撃破されたことに始まり（パルワーンの戦い）、バーミヤーン包囲戦では司令官だったチャガタイの嫡子モエトゥゲンが流れ矢を受けて戦死し、チンギス本軍がアフガニスタン遠征中ホラーサーンに駐留していたトルイの軍では、離反した都市を攻撃中に随伴していた妹トムルンの夫で母方の従兄弟でもあるコンギラト部族のチグウ・キュレゲンが戦死するなど、要所で手痛い反撃に見舞われていた。アフガニスタン・ホラーサーン方面では、それ以外のモンゴル帝国の征服戦争と異なり、徹底した破壊と虐殺が行なわれたが、その理由は、ホラズム・シャー朝が予定外に急速に崩壊してしまったために、その追撃戦が十分な情報収集や工作活動がない無計画なアフガニスタン・ホラーサーン侵攻につながり、このため戦況が泥沼化したことによるのではないかとする指摘も近年、モンゴル帝国史を専門とする杉山正明らによって指摘されている。チンギス・カンはジャラールッディーンをインダス川のほとりまで追い詰め撃破するが、ジャラールッディーンはインダス川を渡ってインドに逃げ去った。寒冷なモンゴル高原出身のモンゴル軍は高温多湿なインドでの作戦継続を諦め、追撃を打ち切って帰路についた。チンギスは中央アジアの北方でジェベ・スベエデイの別働隊と合流し、1225年になってようやく帰国した。