スペインのマドリード出身。大航海時代の航海者であるコロンブスの子孫であり、コロンブスの長男ディエゴ・コロン家の流れを汲む貴族の出である。スペインのハイメ・チャバーリ（Jaime Chavarri）監督の作品で1960年代のフランコ体制下を舞台とする2000年公開の映画『Besos para todos』で、2001年度ゴヤ賞新人女優賞にノミネートされた。スペインで2001年公開のビセンテ・アランダ監督作品である映画『女王フアナ』でフアナ女王役を演じ、2001年度のサン・セバスティアン国際映画祭で銀の貝殻賞主演女優賞を受賞、同映画で、2002年度ゴヤ賞主演女優賞を受賞した。2005年に公開されたナバーラ州出身の監督モンチョ・アルメンダリス（Montxo Armendariz）の映画『Obaba』で先生役を演じ、2006年度ゴヤ賞助演女優賞にノミネートされた。Obabaはバスク人作家ベルナルド・アチャーガの著書を原作とし、架空と実念論的空間が複雑に交差し絡み合う世界を描いている。2010年に公開されたアンドルーシャ・ワディントン（Andrucha Waddington）監督のスペイン、ブラジル合作映画『Lope』でエレーナ・オソリオ役を演じ、ゴヤ賞助演女優賞に再びノミネートされた。2011年公開の映画『イントルーダーズ』で、ゴヤ賞の助演女優賞にみたびノミネートされている。
ゲオルク・ヴィルヘルム・フリードリヒ・ヘーゲルが『法の哲学』（1821年）序文でブルシェンシャフト学生運動に加担したフリースを「直接的な認識と偶然の想像力」に依存しており、理性的でなく感情的であると批判した。また、ヘーゲルはフリースの方法論は十分に科学的でなく、したがって非論理的だと批判した。これに対してフリースは、ヘーゲルは既存秩序とそのなかにいる自分自身の特権的地位を擁護しているにすぎないとし、「ヘーゲルの形而上学的なマッシュルームは科学の庭園ではなく、奴隷の糞の山で生育する」と反論した。フリースにとって、ヘーゲルの理論はプロイセンの支配層の擁護にすぎなかった。
2001年のMLBドラフト37巡目（全体1121位）でオークランド・アスレチックスから指名されたが、契約には至らなかった。2003年のMLBドラフト2巡目（全体62位）で再びアスレチックスから指名され、プロ入り。2005年オフにミルトン・ブラッドリー、アントニオ・ペレスとのトレードでロサンゼルス・ドジャースへ移籍した。2006年は開幕を傘下のAAA級ラスベガス・フィフティワンズで迎えたが、5月2日にメジャーデビューを果たした。デビュー2戦目となる翌3日には本塁打を記録。5月19日には5打数5安打を記録。ルーキーイヤーは126試合に出場し、持ち前のミート力を生かしてシーズン打率.308・11本塁打・55打点を記録。新人王の投票で5位に入った。2007年は、153試合に出場し、初の規定打席に到達。打率は.284と落としたものの、13本塁打・64打点を記録。2008年は打率.305・20本塁打・77打点と成績を伸ばした。2009年はチームの主軸を担い、フル出場に近い160試合に出場。MLBタイ記録となるシーズン4本のサヨナラ本塁打を含む31本塁打、6本のサヨナラ安打を記録した。同時に100打点超えも果たし、シルバースラッガー賞を初受賞した。2010年はオールスターに初選出された。シーズンでは、30本塁打・100打点は逃したものの、前年よりも高い打率.292をマークし、3年連続で20本以上のホームランを記録した。2011年、2年連続での打率.292を記録。しかし、本塁打と打点は更に減少し、2009年と比べてそれぞれ20本塁打減、44打点減。前年と比べても12本塁打減、20打点減となった。一方で守備面では無失策に抑え、自身初のゴールドグラブ賞に選出された。2012年、149試合に出場し打率.284・20本塁打・89打点という成績をマーク。本塁打は2年ぶりに20本を超え、打点も自己2位の数値だった。2013年、142試合の出場で打率.272・12本塁打・52打点という成績をマーク。打率は低下したが、四球が4年ぶりに60を超えると出塁率も2年ぶりに.360を超えた。ただ、打撃三部門（打率、本塁打、打点）については、打点が自己最少、打率も自己最低（2009年が.2718、2013年は.2717）、本塁打は自己3番目に少なかった。これはそれまで中軸を任されていたが、この年はヤシエル・プイグ、エイドリアン・ゴンザレス、ハンリー・ラミレスなどの活躍で、2番または下位打線を打つことが増え、長打狙いから出塁重視の打撃に変わった。そのため、長打の減少は、打撃不振ではなく意図的だった結果の数字の低下であり、自身のすべき役割は果たしている。守備ではそれまで右翼手だったが、右翼と中堅手の併用となった。2014年、外野陣がカール・クロフォード、マット・ケンプ、プイグとなり、4番手の外野手となった。そのため、メジャー1年目の2006年以来となる規定打席未満に終わり、また打撃三部門ではいずれも自己ワーストの成績に終わった。2015年、142試合に出場したが、2年連続で規定打席に届かなかった。しかし、打率.294・出塁率.366と復調した。2016年と2017年の2年間でわずか38試合・64打席の出場に留まり、オフに250万ドルの違約金で2018年における契約オプションを破棄されてFAとなった。2018年は無所属で開幕した。7月25日に現役引退が発表され、8月3日にはドジャー・スタジアムで引退セレモニーが行われた。