全羅北道群山市出身。群山商業高校、東国大学校を経て1982年にKBO創設と共に、ヘテ・タイガースに入団。ヘテ・タイガース一筋で14シーズンを在籍した。MVP：2回（1985,1988）、本塁打王3回（1985,1988,1989）、打点王2回（1982,1988）、ゴールデングラブ賞：6回（一塁手・1985,1986,1987,1988,1989,1991）など輝かしい成績を残し、走攻守三拍子揃った選手としてヘテ屈指の人気選手となった。特筆すべきは1982年シーズンである。この年はKBO創設の年という事もあり、各チームとも戦力不足という苦しい台所事情があった。ヘテも僅か14人のミニ選手団で出発したため、金は3番打者としてチームを牽引。捕手以外の全てのポジションを経験し、打率.305、本塁打13本の成績を残した。一方で投手としても26試合に登板し、10勝5敗、防御率2.88の成績を挙げ、10勝10本塁打3割打者10盗塁に打点王と空前絶後の記録を残した。翌1983年には、チームの前期優勝と韓国シリーズ制覇に貢献。1986年まで投手と野手の二刀流として過ごし、投手としては通算15勝10敗，防御率3.02の成績を残した。1987年より打撃に専念すると、チームの主砲として活躍。1986年～89年の4連覇を含め、チームの7回の優勝に大きく貢献した。1988年にはKBO初の30本塁打をマークして2度目の本塁打王に輝いた。足も速く、1989年には20本塁打20盗塁も達成している。オールスターゲームには12回出場。1992年にはミスターオールスター（オールスターMVP）に選ばれた。国際試合では1991年に開催された、第1回日韓プロ野球スーパーゲームにもKBO選抜で選ばれ、3本の本塁打を放った。第1戦で伊良部秀輝（ロッテ・オリオンズ）からホームランを打ち、東京ドームでホームランを記録した最初の韓国出身選手にもなっている。その時のバットは、野球殿堂博物館（東京ドーム内）に展示されている。1995年限りで、現役引退。引退時には安打（1389）、塁打（2285）、得点（762）、二塁打（247）の部門でKBO記録を保持していた。これらの記録はいずれも、張鍾勲（ピングレ（のちハンファ））によって破られた。
1999年に、元ゲイツ・オヴ・イシュターのミカエル・サンドルフ (Ds)とグレン・スヴェンソン (G)の2人を中心に結成。トミー・コヌー (B)、ヨニー・アールグレン (G)、ペル・ヨハンソン (Vo)をメンバーに、Soulashというバンド名で活動を始める。同年には、1stデモ『Demo 1999』をリリースする。その後、ペル・ヨハンソンが脱退した。これを契機に、バンド名をThe Duskfallに変更する。また、ボーカリストが脱退したため、ミカエル・サンドルフがボーカルにスイッチし、ゲイツ・オヴ・イシュターでギタリストとして活動していた、ウルバン・カールソンをドラマーとして迎えた。しかし、それから間もなく、ヨニー・アールグレン、ウルバン・カールソン、トミー・コヌーの3人が解雇された。ゲイツ・オヴ・イシュターでドラマーとして活動していたことのあるオスカー・カールソンを迎え、ミカエル・サンドルフがボーカルに加えて、ギター及びベースを兼任して、The Duskfallとしては初となるデモ『Deliverance』をリリースした。2001年後半には、カイ・モーリン (B)、カイ・ヤーコラ (Vo)が加入し、ミカエル・サンドルフがギター専任になる。2002年にBlack Lotus Recordsと契約。1stアルバム『Frailty』をリリース。オリジナル・メンバーのグレン・スヴェンソンが脱退し、ヨアキム・リンドバック (G)が加入して、2ndアルバム『Source』をリリース。2004年にヨアキム・リンドバックが脱退し、アンティ・リンドホルム (G)が加入。レーベルをニュークリア・ブラストに移した。2005年初めに、カイ・モーリンが脱退した。そのため、アンティ・リンドホルムがベースを兼任して、3rdアルバム『Lifetime Supply Of Guilt』をレコーディングした。その後、2005年半ばにベーシストとして、マルコ・エローネンが加入した。そして、ベーシストがマルコ・エローネンから、マッテ・ヤーニルに交代して、4thアルバム『The Dying Wonders Of The World』をリリース。4thアルバムリリース後、ミカエル・サンドルフが脱退の意向を示した。バンドの中心人物であり、メイン・ソングライターのミカエル・サンドルフが脱退の意向を示したため、バンドは今後の活動を断念し、解散することになった。その後、オスカー・カールソンがメンバーのヘルトレインにミカエル・サンドルフとマッテ・ヤーニルが加入した。2014年に再結成。再結成前から引き続き参加しているのは、中心メンバーだったミカエル・サンドルフ (G)のみで、新たに元エンゲルのマグヌス・カラヴォルン (Vo)、ロニー・エドルンド (G)、キム・ビョール (B)、フレドリック・アンデション (Ds)が参加することになった。同年5月には、ドイツのアポスタシー・レコードと契約した。同年6月末に、再結成から半年と経たずにキム・ビョールが脱退。脱退の原因は、多忙となってしまったことから、バンド活動に時間を使えなくなってしまったため。キムに代わって、ジョナサン・ストーム (B)が加入した。同年11月、復活作となる5thアルバム『Where the Tree Stands Dead』をリリース。2015年4月、ボーカリストのマグヌス・カラヴォルンが脱退。1か月後の5月に、ベーシストのジョナサン・ストームがボーカリストに転向し、新たにアントン・リンドバック (B)が加入した。しかし、11月末にはジョナサンの脱退が発表され、新たにフィンランド出身のアキ・ハッキネン (Vo)が加入した。2016年2月には、ドラマーがフレドリック・アンデションからセバスティアン・リンドグレンに交代している。6月に、初来日をはたす。同年12月にロニー・エドルンドが脱退し、ヤコブ・ビョーンフォット (G)が加入した。2017年6月初旬にアキ・ハッキネンが脱退したことが発表された。バンドは新しいボーカリストを探すとしていたが、12月16日に地元ルーレオで開催されたライヴで、ミカエル・サンドルフがボーカリストに転向し、元ギタリストのロニー・エドルンドが復帰することが発表された。サンドルフがボーカリストを担うのは2001年以来、実に16年ぶりの事である。10月には、新たにブラック・ライオン・レコードと契約したことを発表した。翌2018年春、6thアルバム『The Everlasting Shadows』をリリース予定。