サーキット走行なみの最高速度がでるコースもあるが、ほとんどのジムカーナコースでの走行速度は大規模なサーキット走行よりも平均速度が低く、絶対的馬力よりもコーナリングやブレーキングが相対的に重要になる。サイドターンなどで小回りな旋回を求められる低速セクション、中速でのコーナリングや切り返し、高速からのハードブレーキング、そしてそれらを滑らかにつないでタイムロスを防ぐ走行ラインの取り方など、ひとつのコースであらゆる走行技術や戦略を必要とされる。全日本ジムカーナや地区戦などのシリーズ戦では複数の会場を転戦することになり、競技者にはさまざまなコースの特性に合わせた運転技術と車両セッティングが要求される。止まり、曲がるというこれらの技術は日常の運転技術と関わりが深く、運転能力や危機回避能力の向上につながる。このことから、公式なジムカーナ競技の主催組織であるJAFはジムカーナを啓蒙活動の一環として活用している。たとえばJAFの月刊会員誌では、「安全なジムカーナ場であらかじめ練習を積んでいれば、凍結路や雪道の走行において車両がスリップした場合においても、あせらず適切に車体をコントロールすることが出来、事故防止につながる」としている。
各車両は、45秒～1分30秒程度のタイムを想定したコースレイアウトを走行する。コースレイアウトは毎回異なるものが設定され、大会当日に参加者に公表される。競技開始前に慣熟歩行（コース内に徒歩で立ち入り、路面状態やレイアウトを目視で確認すること）の機会が与えられた後、競技が開始される。ジムカーナはタイムトライアル競技であり、「レース」とは異なり複数台の車が同時に並走することはない(コンペティティブ・ペーシェンス)。1台ずつ出走し、各競技者は2回まで走行できる。2回のうち短い走行タイムをその競技者の記録とし、より短いタイムを記録した競技者を上位として順位が決定される。
ジムカーナは1960年代から盛んになり、以後日本国内で続いている。競技の発祥は米軍が基地内で行っていたものと言われている。発展性については、ジムカーナは日本で独自に発展した競技であり、現在のところ世界選手権等といったような大会の開催等はない。なお、類似競技としては国内・海外ともにいくつか存在するが、それらについては当記事中の別に独立した節にまとめた。ジムカーナは、アマチュアドライバーに敷居が低いモータースポーツであるとされている。その理由は以下のように説明できる。まず、一回の走行時間が45秒～1分30秒程度と短いため、オーバーヒートなどのトラブルが少なく、改造度の低いあるいは無改造の車両でも参加できる。また、後述のように走行速度が低いため、必要な安全装備が本格的なサーキット走行ほど厳しくない。さらに、多くの参加車両は車検付きの公道走行可能な車両であり、多くの場合、イベント主催者側の出す参加要綱も公道走行可能な車両を想定している。ほとんどのイベントは一日で終わり、週末を利用して観光ついでに参加する姿も多く見られる。
身長1メートル86センチという体格の持ち主。投手としては、球質の重い最速149km/hのストレートを中心に、多彩な変化球（スライダー・ フォーク・シュートなど）を投げ分けていた。ソフトバンクの育成選手だった2014年のシーズン終了後には、野手へ転向していたにもかかわらず、マイナーリーグAA級の球団から投手としての獲得を打診された。高校時代には、体重が一時105kgにまで増加。その風貌や豪腕ぶりと相まって、メディアからは「島根（山陰）のジャイアン」の異名を付けられた。白根によれば、「高校ではほとんど練習せず、動かなすぎたので（ジャイアンばりの巨体になった）」とのことで、この異名を快く思っていなかったという。打者としては、高校時代から北川博敏モデルのバットを使用。「追い込まれてからも右の方向へ打球を飛ばせる」と自認するほどの力強いバッティングが特徴で、ソフトバンク時代に体重を30キログラムほど減らしたにもかかわらず、パワーは高校時代と変わらないという。2015年のシーズン終了後に12球団合同トライアウトへの参加が発表された際には、「ホークスに戻ることはありません。来年（2016年）で（プロ野球生活）5年目になるので、（ホークスに）残って育成のままで終わってしまうのであれば、トライアウトを受けた方が後悔はない」とコメント。この決断に対して、ソフトバンク一軍監督の工藤公康からは、「球団としては育成で契約してほしかったが、自分なりに決断したことだから、『そこに賭けたい』という思いがあれば、（トライアウトに）チャレンジすることは悪いとは思わない。彼にとって良い結果になればいい」というエールを送られた。DeNAへの入団記者会見では、「『育成選手はプロ野球選手ではない』と思っていた。いずれは（選手を）辞めなければいけないのだから、その気持ちに嘘をついて（プロ野球生活を）続けるより、自分の意思で野球を続けたい」という表現で心境を吐露。その一方で、開星高校の5年先輩・梶谷隆幸とチームメイトになったことから、一軍の公式戦で梶谷とクリーンアップを組めるほどの活躍を目標に挙げている。さらに、移籍1年目で自身初の一軍昇格を果たした際には、「（一軍は）去年（2015年）までだと見えていない世界なので、（昇格できたことが）素直に嬉しい。行動して良かった」と述べている。DeNAで現役を引退した直後には、TBSテレビ制作の『中居くん決めて!』（2019年1月21日深夜放送分「元プロ野球選手のSOSに中居が神対応!?」）へゲスト出演。野球に未練があることや、結婚したばかりであることを明かしたうえで、MCの中居正広に進路の相談を持ち掛けた。相談の内容は「『（現役選手時代より）給料の安い野球の指導者』へのオファーと『（野球の指導者より）給料の高い飲食店の店長』へのオファーを受けて悩んでいる」というもので、同局で『ドラフト緊急生特番!お母さんありがとう』のMCも務めるほどの野球通である中居は、白根に対して「給料が安くても、野球の仕事に携わると進展がありそう。奥さんもきっと分かってくれる」とアドバイス。収録後に白根がその旨を妻に伝えたところ、中居のアドバイスに賛同した模様も放送された。実際には、放送の3日後（同月24日）に、独立リーグ（愛媛球団）のコーチへ就任することが発表された。