兄弟は兄1人と姉2人（兄は2歳上であると発言したことがある）がいる。中学・高校時代は卓球部に所属。喫茶店・ファミレス・スポーツクラブの受付のアルバイト経験がある。2004年から2005まで放送された『特捜戦隊デカレンジャー』の礼紋茉莉花/デカイエロー役で知名度をあげ、声優としての出演経験も何度かある。2004年5月発売の初写真集『れもん色の午後』は、翌年Amazon.comの2005年タレント写真集、年間売り上げ第4位にランクインした。同写真集は2007年4月に再版され、タレント写真集の売り上げ1位を記録した。2011年の『海賊戦隊ゴーカイジャー』第5話で5年振りに礼紋茉莉花役でゲスト出演。『デカレンジャー』で共演した菊地美香と仲がよく、互いのブログによく登場する。2012年12月13日、アパレル会社のデザイナー兼会社経営者の男性と結婚。2014年7月7日に第1子を、2017年7月31日には第2子を出産。
AE/AF機能が普及した以降のマウント規格は、単なる形状の変換・絞りピンの力伝達（まれにレンズシャッターの巻上げやシャッターのトリガー）のみならず、フォーカシングモータの力伝達、レンズ内モータやCPU・手ぶれ補正機構への電力伝達、レンズ内CPUとの情報伝達（レンズの歪曲補正や周辺減光補正情報まで伝達するものもある）などを担うことになる。通常のアダプタではこれらの変換は不可能であるため、アダプタを使用すると一部の機能を犠牲にすることになる。AEカメラでレンズアダプタを使う場合、絞り優先で実絞り（絞り込み状態で測光）で使うかマニュアルモードで使うことになる。つまりレンズ側の実絞りを設定し、測光後適切なシャッター速度をカメラが決定するモードになる。一眼レフカメラでは絞り込まれた状態ではピント合わせの障害になるが、ライブビューでピントを合わせられるデジタル機種ではその障害も軽減される。アダプタの使用を念頭においた設計では (望遠鏡・フィールドスコープの使用においても必要になる)、プログラムモードは絞り優先モードに・シャッター速度優先モードはマニュアルモードに自動的に切り替わるものもある。またアダプターには電子接点がないため、カメラによってはレンズ未装着と認識しシャッターが切れなくなる場合があるが、この場合は望遠鏡アダプタなどの使用を考慮し強制的にシャッターを切るモードで対処できるカメラが多い。前述したマイクロフォーサーズ規格は、ミラー（レフレックス）機構を省略することを前提としている。すなわち、光学ファインダを持たずEVF・背面液晶でのライブビューによるフレーミングを前提としている。このため歴史的にみても劇的にフランジバックが短く、多数のレンズからのアダプタが用意されている（またはアダプタの2段以上重ねによりレンズを利用できる）。ただしフィルムとCCD/CMOSサイズの違いによる画角の違いがあり広角に不利であること、デジタル特有の問題であるレンズの像側テレセントリック性の不足により周辺減光などが起きること、などには留意したい。
2016年4月1日から、枠が拡大した『ひるおび!・午後』との接続がステブレレスに変更された。さらに、東北放送（TBSテレビと同時刻の放送）でもネット開始。10月3日から、TBSテレビ・東北放送のみ『Nスタ・第0部』3分前拡大に伴い、15:50までの放送（CBCテレビでの番組終了時刻は変わらないため、CBCテレビの中京ローカル時間帯が1分拡大されることとなる）となる。CBCテレビローカル時代からアシスタントを務めてきた古川枝里子（CBCテレビアナウンサー）が、産前産後休業に入るため1月13日（金曜日）放送分で一時降板。同月16日以降の放送は、中田有紀が月曜日+α、根本美緒が水曜日+α、馬場典子（いずれもフリーアナウンサー）が金曜日+αのアシスタントを担当している。2017年4月3日から、山陰放送（TBSテレビと同時刻の放送）がネット開始。2017年7月31日から、放送時間が7月28日までより1分短縮となり、制作局は15時57分まで、TBSテレビ・東北放送・山陰放送は15時49分までとなる。2017年8月3日の放送で、古川枝里子が産前産後休業から復帰し、当面は他のアシスタント3名が出演しない日を担当する。8月7日 - 8月11日の放送はMC（メインキャスター）の石井亮次が夏休みで、ニュース解説担当の石塚元章が代理MCを務めた。2017年9月4日から、テレビ山口（TBSテレビと同時刻の放送）、2018年4月2日から、新潟放送・静岡放送（TBSテレビと同時刻の放送）でもネット開始。2018年10月1日から、北海道放送がネット開始し、通常時ネット局は8局になる。従前は15時49分だけの飛び降り点を同日から15時40分も設定し、この時点のネット局は北海道放送のみ15時40分で放送を終了していた。2019年4月1日から、IBC岩手放送、チューリップテレビ、熊本放送がネット開始。制作局のCBCテレビは、同日から『チャント!』（15時49分 - 19時00分、17時50分から 18時15分に『Nスタ・第2部』のJNN全国ニュースパートを内包するローカル番組）を開始。本番組については、開始以来設定していたローカルパートを廃止した上で、終了時刻を従来の15時57分から従前の2つ目の飛び降り点であった15:49に繰り上げた。これによって、TBSテレビなどのネット局での飛び降りが解消された。その一方、15時40分の飛び降り点は維持され、北海道放送に加えて、東北放送・テレビ高知・大分放送・熊本放送・南日本放送でも15:40に飛び降りる。さらに、情報番組で初めて、フリーアナウンサーの古舘伊知郎をレギュラーコメンテーターに起用した。2019年7月1日から、テレビ高知でもネット開始。2019年9月30日からはあいテレビ、大分放送、南日本放送でもネット開始。これにより全国の半数以上に当たる24都道県の視聴が可能となる。また、同日からEPGや各局のタイムテーブル上表記ではサブタイトルを取り払い『ゴゴスマ』とする。