ニューヨークのハーレムに6人兄弟の長男として生まれ、少年時代をマサチューセッツ州スプリングフィールドで過ごす。父親はジャマイカ出身のジャズ・ピアニスト、母親はサウスカロライナ州出身のアフリカ系アメリカ人の教師でゴスペルを歌っていた。妹は歌手のキャロル・フレデリックス。1960年代の初めにマサチューセッツ大学で農業と畜産学を学び、その頃にはタジ・マハールというステージ・ネームで音楽活動を開始していた。大学卒業後の1964年、ロサンゼルスに移り、当地で知り合ったライ・クーダーとライジング・サンズを結成。コロムビア・レコードと契約しシングル1枚とアルバム1枚を録音している（アルバムは当時発売されず、28年後の1992年に発売）。しかし、グループはすぐに解散し、タジはソロ・アーティストとして活動を始める。1968年に自らの名を冠したアルバム『タジ・マハール』と『ナッチェル・ブルース』を発表。1969年に2枚組のアルバム『ジャイアント・ステップ/ディ・オール・フォークス・アット・ホーム』を発表しアメリカのブルースアーティストとして評価を受ける。また1968年にはライジング・サンズのメンバーであり、タジのソロアルバムにも参加していたギタリストのジェシ・エド・デイヴィスとともに、ローリング・ストーンズのTVショウロックンロール・サーカスに参加している。1997年のアルバム『セニョール・ブルース』は、第40回グラミー賞で最優秀コンテンポラリー・ブルース・アルバム賞を受賞し、自身初のグラミー受賞を果たした。彼の音楽の特徴としてブルース、R&B、レゲエ、ケイジャン、ゴスペル、ブルーグラス、ハワイ、カリブ、アフリカの伝統音楽など多様な音楽を盛り込んで1つのアルバムにまとめあげるということが挙げられる。そこでは単にルーツをなぞるだけに留まらず、彼独自の個性が織り込まれている。彼はまたバンジョー、スライドギター、スティールパンなど様々な楽器を自在に操ることでも知られている。
多年草で根茎は肥厚する。茎は直立し、毛が生え、奇数羽状複葉の葉が互生し、小葉の縁に鋸歯がある。葉柄の基部に托葉があり合着する。茎先に総状花序をつけ、花は両性で小型。花柄は短い。花床筒は倒円錐形、萼片は5個。花弁は5個で黄色。雄蕊は5-30個。心皮は2個。果実は痩果で、硬い花床筒の中に1-2個ある。花床筒の縁に副萼片が変化したものといわれる鉤状の刺があり、果時に、この刺が動物体に付着して運ばれ、種子が散布される。
2018年12月11日、秋吉亮・谷内亮太との2対2の交換トレードにより、高梨裕稔と共に東京ヤクルトスワローズへの移籍が発表され、12月13日に公示された。2019年   4月5日の中日ドラゴンズ戦で5回に代打で出場すると、又吉克樹から移籍後初安打となる適時二塁打を放った。20日の中日戦では柳裕也からシーズン初ホームランを放つ。5月1日の横浜DeNAベイスターズ戦でも1番三塁手としてスタメン出場すると、1回表に大貫晋一から12球団最速の令和初となる安打を記録した。好不調の波も大きく登録抹消もあったが、主に坂口智隆に代わる1番打者として自己最多の90試合に出場し、打率.251を記録した。また13失策を記録したが、内野の全守備位置についた。
2015年は二軍で93試合に出場。二塁手部門でイースタン・リーグ最多の8失策を記録した。2016年、7月9日に出場選手登録されたが、出場機会は無かった。2017年、7月18日の対東北楽天ゴールデンイーグルス戦の7回裏に代走でプロ初出場し、その後二塁の守備に就いた。20日の対楽天戦では途中出場すると8回裏にプロ初打席に立ち、結果は中堅手への飛球だった。23日の対埼玉西武ライオンズ戦では7番・二塁手でプロ初先発出場し、4回表の第2打席でプロ初安打となる投手への適時内野安打を放ち、同時にプロ初打点を記録した。9月7日の対楽天戦では7番・二塁手で先発出場し、3回裏の第1打席でプロ初本塁打を放った。2018年は、54試合に出場し、打率.194、5打点だった。
1歳上の兄の影響で小学校2年生時、南古谷レーダースで野球を始め、川越東中学校時代は所沢中央シニアに所属し遊撃手としてプレーした。川越工業高校では1年生の秋に遊撃手でレギュラーを獲得。投手を兼任し、通算で2試合に登板。3年生時の夏の甲子園・埼玉大会では17打数9安打、打率.529、6打点をマークした（チームは5回戦敗退）。2学年先輩に狩野行寿がいる。2014年10月23日に行われたプロ野球ドラフト会議で北海道日本ハムファイターズに8巡目で指名され、契約金1,500万円、年俸470万円（金額は推定）で合意し、入団した。
いずれもJST。当初は金曜深夜と土曜深夜それぞれに2時間ずつの枠を設けていたが、1997年春の改編を機に土曜深夜に一本化。これにより、深夜1時過ぎから明け方5時まで放送が続く長大な放送枠へと変貌した。以後は金曜深夜枠から移動してきた分を「PART1」と、元々土曜深夜枠で放送されていた分を「PART2」と題して放送するようになった。
ロサンゼルスで寿司店を営む日本出身の両親のもとに生まれた。元々は両親とゴルフを習っていたが、5歳の頃に悪天候の日に代わりに近所のスケートリンクに遊びに行ったことがきっかけで初めてスケートをする。幼少期は放課後にスケート場、夜は寿司屋のカウンターの端っこに座って学校の宿題という生活を送っていた。2007年に全米選手権ジュニアクラスで優勝するまで資金不足で、同選手権に参加するために所属クラブがエキシビション大会を開いて長洲の渡航費を稼ぐ。優勝後、日本スケート連盟が長洲に日本への移籍を打診したが、米国代表として出場する意向を示している。。日本語は話せて、仮名は読めるが、読み書き（特に漢字）は苦手である。好きなフィギュアスケート選手名として、浅田真央、高橋大輔、伊藤みどりを挙げると同時に、全てのスケート選手になんらかの好きな点があると述べている。国籍留保によるアメリカと日本両国の国籍を保持していた。「自分はアメリカ人だと思うか、それとも日本人だと思うか」との問いに対し「どっちもかな」と答えるも、生活の中でアメリカ人であることを自覚する部分もあり、自らを「日本が大好きなアメリカ人」と表現する。また、「日本からもアメリカからも手紙が届くのですごくうれしい、2つの国の人から応援してもらえる境遇にある私はすごくラッキーだと思います」などと述べている。その後、日本の国籍法により22歳の誕生日までに日米どちらかの国籍を選ぶ必要があり、2015年に言語の関係もあってアメリカ国籍を選択した。オリンピック史上初の伊藤みどり、2010年・2014年の浅田真央に続き、2018年にオリンピック史上3人目となる女子のトリプルアクセルの成功者になった。