オスプリーズの下部組織でプレーした後カーディフ・ブルーズと契約し、2008年のアルスター戦でデビューした。同年には19歳にしてウェールズ代表に選出され南アフリカ代表戦でデビュー。2009年にはブリティッシュ・アンド・アイリッシュ・ライオンズの南アフリカ遠征メンバーに選ばれた。2011年にはラグビーワールドカップニュージーランド大会に出場、プレースキッカーも務めた。2013年、ブリティッシュ・アンド・アイリッシュ・ライオンズのオーストラリア遠征に参加しシリーズMVPに選ばれる活躍を見せた。2014年、フランス1部トップ14のRCトゥーロンへの加入を発表した。2015年、ラグビーワールドカップイングランド大会のウェールズ代表スコッドに入っていたもののウォームアップゲームのイタリア代表戦で負傷し大会直前になって離脱して出場を逃した。2017年、RCトゥーロンを退団し自国ウェールズのスカーレッツに移籍加入した。
同一の対戦校に対して先に2勝したチームがその相手校との対戦に勝利したとして対戦を終了する。（1勝1敗の場合は第3戦を行い決着を付ける。）
北部地区大学野球連盟（ほくぶちくだいがくやきゅうれんめい）とは、北海道および東北地区に所在の大学の硬式野球部やそれらが所属する連盟で構成された大学野球の組織である。全日本大学野球連盟の傘下団体として誕生した。
シベリウスの妻アイノは、夫が1945年に自筆譜を火にくべたのを見ており、その時燃やされたもののうちいくつかは完成した交響曲第8番だったと思われると述べている。シベリウスは不安や抑うつ傾向があったが、そのような破壊的な行動の前例はなかった。かつては、自らの交響曲第5番の初稿と『カレリア』組曲の拡張版を破棄したと考えられていたが、その両方とも、現在では存在が確認されている。
シベリウスは、新作の交響曲の初演がセルゲイ・クーセヴィツキー指揮のボストン交響楽団によって1931年および1932年に行なわれ、ロンドン初演は1933年にベイジル・キャメロンを指揮者としてロイヤル・フィルハーモニック協会によって行なわれると約束し、広告を打って宣伝した。また、イェオリ・シュネーヴォイクト指揮のヘルシンキ・フィルハーモニー管弦楽団による演奏も計画されていた。しかし結局、交響曲第8番は完成しなかった。
多忙な中でも家族との時間を大切にし、リラックスする時間を作るようにしている。そうすることで1日の疲れが取れるのはもちろん、悩みごとがあっても気持ちがリセットされ、新しいアイデアが浮かんで解決できることが多いと考えている。 夫・ジェームズとは仲が良く、ダイビングやハイキング、スノーボードなど、二人一緒にアクティブに活動している。休日は愛犬のジャクソンと遊んだり、多くの友達を招待してホームパーティーを開催。また、自らカーテンを縫ってインテリアに手を加えたりと、常に楽しみながら自分のライフスタイルを豊かにしている。
食べ物はすべて自分の細胞の源になり、肌、内臓、髪の毛を美しくさせる大切なものと考え、食事はヘルシーなものを摂るように心掛け、常に体形のキープに気を付けている。常に意識しているのは野菜、赤身肉のたんぱく質、フルーツ、穀物、乳製品の5種類の食品群を食べること。野菜はブロッコリーやアスパラガス、ほうれん草など緑色のモノ、ヨーグルトは濃厚で栄養価の高いギリシャヨーグルトがお気に入りである。反対に、砂糖、白パン、白米、パスタなどの加工食品、酒、フルーツジュース、キャンディ、ソーダ、マヨネーズは摂らないなどこだわりを持っている。健康的で引き締まった体形をキープするために、もうひとつ気をつけているのは規則正しい生活を送ること。きちんとした食事管理と日常的な運動、そして7～8時間の睡眠を心掛けている。
腰フリダンスエクササイズ、コアリズムは320万枚の大ヒットを記録し、多くの女性にくびれる喜びを与えた。その後も忙しい人でも手軽に始められるヤーナリズムを開発するなど、現在も多くの女性が“ハッピー”になれるように精力的に活動を続けている。
当時もエアロビクスなど音楽に合わせて動くエクササイズはあったが、「足のステップが難しくて続かない」という欠点があった。もっとカンタンで効果的な方法を探している中、ふとダンス競技会の前日にホテルで自主練習したことを思い出す。狭いホテルの一室なので当然十分に動き回れるスペースはないため、仕方なくその場でカラダのコアを動かしながらイメージトレーニングをしていた。その時の経験から、ダンサーが最も意識する「コアの筋肉を動かす」ことが最も効果的なエクササイズだとひらめく。そして、楽しく腰を振りながらコアでリズムを取るエクササイズ、コアリズムを考案した。
引退後も体型や健康は維持したいと考え、エアロビクスやステップなどありとあらゆるトレーニングを試したが、どれも退屈で長続きしなかった。そこで「なぜ自分はダンスを続けられたのか？」を思い返し、ダンステクニックを覚えたり披露するのが面白かったこと、実はダンステクニックこそが凄いトレーニングだったことを発見。しかし、ダンスの要素を取り入れたエクササイズは当時はなかったため、「ないなら自分で作ってしまおう」と思い、フィットネスの勉強を開始した。そして、ＡＣＥ（全米エクササイズ協会）の認定インストラクターを取得し、ダンスとエクササイズの融合に取り組み始める。
3ヶ月前に旅に出た父親を待つ少女・ルセットの家に、ある日、1人の妖精が訪れた。彼女の名は「ティア」といい、ルセットの父親に融資をしたが、彼は魔物退治に出かけて行方知れずとなったため、一人娘であるルセットに父の代わりに借金を返して欲しいと言うのだった。突然の督促に困惑するルセットだったが、ティアは、冒険者の多い街の大通りに面する彼女の自宅でアイテム屋を開くことを提案、経営に不慣れな彼女に対し自ら補佐役を申し出た。翌朝、ルセットが看板に掲げた店の名は、彼女自身とパートナーとなったティアの名前から付けた「ルセッティア」。こうしてアイテム屋の営業を始めた彼女らは、街の人々や冒険者らと知り合い、市場やダンジョン探索で仕入れたアイテムを人々に売り、借金の完済を目指すのだった。