イランの行政区画（～ぎょうせいくかく）は、オスターン（استان）、シャフレスターン（شهرستان）、バフシュ（بخش）、シャフル（شهر）、デヘスターン（دهستان）、デフ（ده）から構成される。現在の行政区画の構成は1983年の行政区分法によって定められている。
城西大学付属川越高等学校、筑波大学体育専門学群卒業、筑波大学大学院体育研究科修士課程修了。高校・大学と野球部に所属した。高校時代から独自にトレーニング法を研究、大学→大学院で体育トレーニング論を専攻。その後、日本石油（1999年より日石三菱、2002年より新日本石油）に入社してからは、9年間に渡り同社野球部のコンディショニングコーチを務めていた。2003年にプロ野球・阪神タイガースのトレーニングコーチ（一軍トレーニングコーチ）へ就任、翌2004年はファームトレーニングコーチ（二軍トレーニングコーチ）を務めた。阪神のコーチ就任は、2002年春季キャンプに招かれた手塚一志を通じてのものだった。2004年10月に退団。退団後は、プロ・アマを問わないトレーナー集団「ベースボールパフォーマンス」を主宰するほか、ベースボールマガジン社のベースボール・クリニック誌2005年10月号から2009年4月号にかけて『ベースボールキネティックトレーニング』を連載。PNF理論に精通。
鳳潭の代の1785年（天明5年）に、湯島聖堂領である武蔵国久良岐郡多々久郷（最戸村・久保村・弘明寺村・中里村の4村で、現・横浜市南区・港南区の一部に当たる地域）に対し、年貢先納金（年貢の納期前に領民に納めさせる金で、年貢納期時に清算する。領主から領民への前借り金のようなもの）50両を命じた。多々久郷では、近隣の金井村（久世広民領・現横浜市港南区）から借金をして納め、翌年の年貢米で金井村に返済する予定だったが、翌年が凶作だったため、返済期限を伸ばしてもらったところ、翌々年、領主の林家が先納金の清算を無視して年貢の全納を命じたことから金井村への返却が不可能となったため、金井村は幕府評定所に多々久郷を訴えるとともに、多々久郷と協議して林家への年貢米送付を阻止した。聖堂領からの年貢は、湯島聖堂の孔子像を祀る費用として使途を限定して5代将軍徳川綱吉が林家に与えたもので、流用は禁じられていたが、この金井村の訴訟によって、林家が財政的困窮から聖堂領の年貢を家計へ流用していたことが発覚し、これをきっかけに、幕府による林家の粛正と聖堂の学制改革が始まり、のちの寛政異学の禁、湯島聖堂の「昌平坂学問所」への改編、聖堂領の「学問所領」変更などに繋がった。
浙江中学、浙江陸軍小学、浙江第二予備学校をそれぞれ卒業した。1914年（民国3年）8月、保定陸軍軍官学校第3期砲兵科に入学し、1916年（民国5年）8月に卒業した。その後は浙江陸軍に編入され、1924年（民国13年）には陸軍大学正則班第7期として学んだ。1927年（民国16年）に卒業している。その直後、周嵒は国民革命軍に転じ、1928年（民国17年）春に第26軍第5団団長に昇進した。以後も着実に昇進し、1933年（民国22年）3月、第6師師長となり、第4次・第5次の中国共産党（紅軍）掃討作戦に従事した。1935年（民国24年）4月、陸軍中将の位を授与されている。西安事変後に第6師を率いて陝西省入りした。1937年（民国26年）1月、討逆軍第4集団軍第4縦隊指揮官を務めている。同年に日中戦争が勃発すると、周嵒は第75軍軍長に昇進し、第2次上海事変（淞滬抗戦）で日本軍と交戦している。翌年春には台児荘の戦いにも参戦した。6月、江南区指揮官を兼任し、武漢防衛戦（日本側呼称・武漢作戦）に参戦している。1939年（民国28年）1月、第31集団軍副総司令に昇進し、翌1940年（民国29年）5月、棗宜会戦に参戦した。同年7月に第26集団軍総司令に昇進し、1943年（民国32年）11月、常徳会戦に参戦している。1945年（民国34年）5月、中国国民党第6期中央監察委員に当選した。戦後の同年8月、周嵒は第6戦区副司令長官に就任し、翌1946年（民国35年）2月、同戦区を再編した第6綏靖区司令官となった。1948年（民国37年）9月、第1綏靖区司令官に異動する。1949年（民国38年）1月、京滬警備副総司令兼浙江警備司令となり、翌月、浙江省政府主席に任ぜられた（共産党への内通を図り解任・逮捕された陳儀の後任）。国共内戦敗北に伴い台湾に逃れ、総統府戦略顧問となる。1952年（民国41年）10月、退役した。1953年（民国42年）7月22日、台北市にて病没。享年59（満57歳）。