独立以来、ニエレレ大統領の下で第三世界外交が実践され、特にソビエト連邦よりも中華人民共和国との友好関係が築かれた。ザンビアからタンザニアに至るタンザン鉄道やタンザニア海軍基地なども中国の援助によって建設され、中国の支援でできたアマーン・スタジアムでタンザニア革命党も設立された。もともと英領東アフリカ植民地として同一の政府機構の下にあったウガンダやケニアとは独立時から東アフリカ共同役務機構を設立しており、アルーシャに事務局を置く東アフリカ共同体（第一次）の盟主でもあったが、1977年にケニアと決裂して東アフリカ共同体は解体、1978年にはウガンダ・タンザニア戦争も起きた。その後、2001年に東アフリカ共同体はアルーシャで再結成され、再び協力体制が構築された。また、南部アフリカ開発調整会議（SADCC）の設立経緯から、他の東アフリカ諸国は加盟していない南部アフリカ開発共同体（SADC）の一員でもある。
タンザニア人民防衛軍は陸軍、海軍、空軍の三軍から構成され、総人員は約27,000人である。兵制は志願制を採用している。2005年にはGDPの0.2%が軍事に支出された。
連合共和国政府とは別に、ザンジバルには独自の自治政府であるザンジバル革命政府および議会が存在し、ザンジバルの内政を担っている。統治権が及ぶのはザンジバル島の3州、およびペンバ島の2州である。ザンジバル大統領はザンジバル住民の直接選挙で選出され、任期は5年である。ザンジバル議会は一院制で定数81議席。議員の任期は5年で、81議席中50議席はザンジバル住民の直接選挙により選出される。2015年現在のザンジバル大統領はタンザニア革命党(CCM)のAli Mohamed Shein。強力な自治政府であり、大陸からザンジバル島に渡る場合でも、入国管理手続きが存在する。タンガニーカの独自政府は存在しない。一方で、ザンジバルにおいては首都のあるウングジャ島とペンバ島の間に対立がある。ペンバ島はザンジバル革命の時に旧政権側を支持したため、革命政権によって冷遇を受けた。この対立は民主化後でも続いており、ウングジャ島でタンザニア革命党が強い一方、ペンバ島はタンザニア最大野党・市民統一戦線の地盤となっている。ザンジバル経済はペンバ島で主に栽培されるクローブの輸出を柱としているため、経済面での貢献に比してペンバ島が政治面で冷遇を受けていることがさらにこの対立を増幅している。
当時のスウェーデンは、ヘッセン家のフレドリク1世の治世下であったが、フレドリク1世には嫡子がなく、ロシアがホルシュタイン＝ゴットルプ家から、デンマークが自国のオレンボー家から王位継承者を推していた。スウェーデン議会はホルシュタイン＝ゴットルプ家のアドルフ・フレドリクを後継者に選び、同時にプロイセンから花嫁を迎え入れることになった。ロヴィーサは1744年にスウェーデンに渡った。フレドリク1世はストックホルム郊外のドロットニングホルム宮殿を結婚祝いとして贈った。ロヴィーサは美貌とその才女ぶりとを知られ、スウェーデンに啓蒙時代をもたらした。ドロットニングホルム宮殿はロヴィーサのサロンと化し、庭園や劇場が建設され、「北欧のヴェルサイユ」とも称される様になった。ロヴィーサは1746年にグスタフ、1748年にカールを生み、王太子妃としての地位を確立する。さらにロヴィーサは、当時宮廷音楽家であったユハン・ヘルミク・ルーマンの影響を受けた、優れたチェンバロ奏者でもあった。1751年にフレドリク1世が死ぬと、アドルフ・フレドリクは国王となり、ロヴィーサは王妃となった。しかしロヴィーサは、議会が主導権を持つスウェーデンの現状に不満を持っていた。また、ロヴィーサは、夫に啓蒙君主としての理想を求めたものの、善良ではあるが国王としての威厳に欠けるアドルフ・フレデリクには達成し得ないものであった。当然夫婦生活では、ロヴィーサが主導権を握るようになった。ロヴィーサは挫けず、官僚・貴族など王党派の同調者を募り、クーデターを謀ることになる。しかし陰謀は露見し、関係者は処刑された。国王と王妃は、議会より厳しく警告された。ロヴィーサは屈辱にまみれたが、それでもフリードリヒ2世の妹としての誇りがあった。失脚したロヴィーサは、スウェーデンの王権復活の望みを息子グスタフに強く託す様になった。1756年に勃発した七年戦争にスウェーデンは反プロイセン側で参戦した。これにはポメラニアの奪回の他、プロイセン王フリードリヒ2世の妹に対する懲罰の意味も含まれていた。しかしスウェーデンは敗戦を重ね、西ポメラニア北部のリューゲン島に押し込まれてしまった。しかも戦争はプロイセン優位に帰し、スウェーデンの敗北は明らかとなった。議会は結局ロヴィーサに懇願し、兄フリードリヒに対する和解を申し出た。ロヴィーサの仲介により和議は成立し、スウェーデンは領土変更なしの和平合意に達した（ハンブルク条約。1762年5月）。ロヴィーサは息子グスタフに強い期待を抱き、教育にも熱心だった。国政を腐敗した議会に牛耳られ、欧州列強の傀儡同然に陥った第2の祖国の復興を、ロヴィーサは強く渇望するようになった。グスタフは、そんな母の強い影響を受け成長していった。政治のみならず、啓蒙思想もまたグスタフに引き継がれて行った。のちにグスタフの時代は「ロココの時代」と称されるが、その下地を築いたのがロヴィーサ・ウルリカであった。ロヴィーサの夫アドルフ・フレドリクは1771年に死去し、息子グスタフがグスタフ3世として王位に即いた。そしてこの王のもとで、翌1772年にクーデターが実行される。王権は復活し、ロヴィーサの思いはついに成就したのである。ロヴィーサ・ウルリカは息子グスタフの精神に強い影響を与え、その女性関係にも多大な影響を与えたが、ロヴィーサ・ウルリカのその誇大化した思想は、王位を継承したグスタフ3世との深い溝が生まれてしまい、晩年は親子関係も破綻することとなった。