1965年、JSLが始まると東洋工業ではフルバックとして今西和男・丹羽洋介・桑原弘之とともに守備ラインを形成し、松本育夫、小城得達、桑原楽之らと共にリーグ無敗優勝に貢献する。1966年にコーチ兼任選手、この年会社の上司から「そろそろ仕事をするときじゃないか」と言われ現役を引退した。選手引退後も東洋工業コーチとして活躍した。その後は社員として東洋工業/マツダに勤務した。1970年前後には海外勤務となり、オーストラリアのメルボルンに1年、北米マツダ副社長 としてロサンゼルスに3年在住した。その後帰国し、取締役総務部長 に就任した後、マツダを辞めてマツダレンタリース社長に就任した。サッカー部との関わりは1984年、マツダSCのJSL2部降格を受けサッカー部部長に就任し、マツダSCプロ化（サンフレッチェ広島）誕生前年の1991年まで務めた。また、Jリーグ入りに向け、日本サッカー協会の長沼健や川淵三郎らと交渉を行いサンフレッチェ広島誕生に貢献した。
一方日本代表（全日本）では、1955年に東京アジア大会に向けた若返りの一環として八重樫茂生とともに若手の一人としてB代表に選出され、1955年メルボルンオリンピックアジア予選でA代表に初出場すると、その後は代表の常連となり殆どの試合に出場した。長沼健が監督を務めていた1960年から64年までキャプテンとなり守備の中心選手だった。メルボルン五輪アジア予選は韓国代表と2戦、初戦は岩淵のゴールなどで2-0で快勝、2戦目は逆に0-2で負け、抽選の上でメルボルン五輪出場を決めた。当たりくじを引いた後、みんなで万歳して喜んだと回想している。1956年メルボルン五輪では地元オーストラリア代表相手に0-2で負けてしまった。小沢はこの敗退が、精神論からの脱却・科学的な分析など日本サッカーの近代化への転機となった、と回想している。以降、小沢が主将を務めていた日本代表はしばらく結果はついてこず、東京アジア大会・ローマ五輪とアジア予選で敗退している。このローマ予選敗退が日本サッカー協会に危機感を抱かせ、デットマール・クラマー招集に至った。1964年東京オリンピック時、代表の主将であり出場が予想されたが、若返りすべきとのクラマーの進言で、最終的に落選となった。この際の代表スタッフ会議は大激論となっており、当時のメディア関係者の間では予想外の落選と見られていた。五輪では日本のGL第1戦対アルゼンチン代表戦の解説を要請され、複雑な感情のまま試合を見ていたが仲間たちの激闘に感激し試合後のロッカールームに訪れ彼らとたたえたという。この落選への反骨が日本サッカーリーグ(JSL)時の快進撃に繋がることになる。
大学を卒業後、1955年東洋工業（現・マツダ）へ入社。東洋工業蹴球部（のちのマツダSC、現サンフレッチェ広島F.C）に所属し、小畑実監督の下、ハーフバックとして下村幸男、石井義信、北島秀夫らとともに活躍。1962年の国体初優勝、全国実業団選手権優勝などに貢献、同年第2回日本年間最優秀選手賞（フットボーラー・オブ・ザ・イヤー）を受賞した。
生まれは兵庫県。父親の仕事の関係で東京に移り住み、太平洋戦争中に宇都宮市へ疎開し、以降宇都宮に住む。幼少期には体は弱く、激しい運動は両親に止められていたほどだった。栃木県立宇都宮高等学校入学とともに、親の反対を押し切ってサッカーを始める。FW岩淵功とともに活躍、高校1年から全国高等学校蹴球選手権大会（現全国高等学校サッカー選手権大会）に出場、高校2年時に準優勝、3年時に優勝を果たす。当時の宇都宮高は背の高い選手が多く小沢もその一人であり“超高校級チーム”と謳われた。この選手権優勝は栃木県勢としては2014年現在でも唯一のものである。教員を目指し、大学は東京教育大学（現筑波大学）へ進学、サッカー部へ入部する。大学1年から試合出場し、大学3年時には関東大学サッカーリーグ戦優勝に貢献した。また大学3年時に日本代表合宿に初めて呼ばれている。大学4年時には第3回全日本大学サッカー選手権大会優勝に貢献した。
埼玉県立杉戸農業学校、埼玉青年師範学校（現埼玉大学教育学部）卒業。父は元幸手町長で元衆議院議員の三ッ林幸三。次男は自由民主党衆議院議員の三ッ林隆志。三男は同じく自由民主党衆議院議員の三ッ林裕巳。中選挙区時代は埼玉県第4区で小選挙区制導入後は埼玉県第14区を選挙区とした。
法案は議会により可決されたが、同法の包括的な改革の性質に関する議論があまりなされないままだった。400ページに及ぶ下院の法案は立法が最初に公表された2週間後に「一度のヒアリング」も行われることなく通過した。上院では、公聴会が開かれなかった法案の最終版は「密室で主に作られ最終投票の直前に公表された」。協力しない一部の共和党議員の票を得るために共和党議員は本会議場での採決の数時間前に税制法案の主要部分を書き換え大きな変更を加えた。直前の変更の多くは法案の早期草案に手書きされた。この修正は「Kストリートのロビー活動店舗に最初に出現し、上院の一部の民主党議員にコピーが送り返されてきたが議員達はその修正を直接共有する前に法案に投票するように求められたことに抗議した」。立法の急速な承認手続きは民主党からの抗議を呼び起こした。上院少数党院内総務のチャック・シューマー(民主・ニューヨーク州)は上院議員が法案を読むのに多くの時間を与えることを提案したが、この動議は共和党議員全員が反対票を投じ否決された。アラバマ州上院補選で当選した民主党議員のダグ・ジョーンズが法案に投票できるようになるまで待つ要求もまた却下された。一部のコメンテーターもまたこの手続きを批判した。ニューヨークタイムズの編集委員会は上院の駆け足で法案を承認する動きは「立法の莫大な部分を通過させる議員のやり方ではない」とし、「議会とレーガン政権は党を超えて協力し、数多くの草案を生み出し、多くのヒアリングを実施し無数の妥協を打ってきた」1986年の税制法案と本法案を比較した。ブルームバーグのコラムニストのアル・ハントは法案を「最小限の透明性で立法されるずさんな製品」として分類し、立法が成功すれば賛成票を投じた議会の多くのメンバーが彼らがやったことを知りショックを受ける可能性がある「短絡した立法手続きで立法が急速に進んでいっている」とした