神奈川県横浜市生まれ。現在も神奈川県在住。もともと家族親戚に、新聞記者、雑誌編集者などが多く、小学校時代から作家の仕事に憧れを持っていた。大学卒業後、OL生活を経て結婚。その後、妹知子に1990年、ダウン症の娘、茉莉子が生まれ、その子のことを書いたノンフィクション『神様がくれた赤ん坊』（1979年公開の前田陽一監督の同名の日本映画とは無関係である）で作家デビューした。この作品は、1998年刊行の『神様がくれた赤ん坊　茉莉子は小学1年生』とそれ以降の小学3年になってからの日常についての加筆を加えて、2000年講談社文庫に収録されている。その後、医療、人間像、ペット、スポーツに関するノンフィクションの分野で活躍している。スポーツ関連では、スポーツ雑誌「Number」にフィギュアスケート関連のコラムを多数執筆している。
京都府出身。10代から単身ウィーンにて声楽を学ぶ。日本語に加え、ドイツ語、英語、スペイン語、イタリア語を話すことができる。22歳でスイスの首都ベルン市立劇場において、ダニエル・インバル指揮のフィガロの結婚のソリスト・デビューを飾る。同劇場日本人初、且つ最年少での歌劇場デビューで大きな話題を集め、６ヶ月というロングラン公演を代役なしでやり遂げる。。(ソリストとしては日本人初、且つ同劇場史上最年少での歌劇場デビュー)翌年、国際ベルベデーレオペラ・オペレッタコンクールではオーストリア代表として本選出場を果たす。ウィーン・フォルクスオーパーとオペラ「ホフマン物語」のオランピア役のカバーを務めた事を皮切りに、オーストリア政府公認スポンサーのモーツァルト魔笛公演にて、夜の女王役として2012年から3年に渡って出演。。その後、コンサート・ソリストとしてヨーロッパ、南米各地のオーケストラ定期公演に出演している。2018年アルゼンチン最優秀初演賞を受賞。2019年Newsweek日本版の『世界が尊敬する日本人100人』に選ばれる。
慎み深い一方、きめ細かく行き届いた性格で、神事を良く理解し熟達していた。病のために自邸で伏せるようになると、人や物に交わることなく一人奥深く籠もって静かに過ごし、病人のための薬や食事を摂りつつ、死期を待っていたという。
大同4年12月（810年1月）従五位下に叙爵。弘仁6年（815年）神祇大副に任ぜられる。のち、弘仁13年（822年）従五位上、弘仁14年（823年）正五位下、天長5年（827年）正五位上、天長7年（829年）従四位下・神祇伯と嵯峨朝末から淳和朝にかけて順調に昇進した。仁明朝の天長10年（833年）従四位上・摂津守に叙任。長らく神祇伯を務め、天長10年（833年）賀茂大神に奉幣し、承和9年（842年）には伊勢・八幡の祟りによる日照りを鎮めるために祈祷を行っている。また、弘仁6年（815年）から承和9年（842年）にかけて28年に亘って伊勢神宮祭主も務めた。承和10年（843年）上表して致仕し、官界を退いた。嘉祥3年（850年）3月3日卒去。享年77。最終官位は散位従四位上。
2000年にChamp Bennettを中心としてアメリカのバージニア州リッチモンドにて結成され、現在はブルックリンをベースに活動している。ハードコア系のレーベルIodine Recordingsと契約し、2001年にThe Silent Typeとのスプリットをリリースした後、2002年に3曲入りデビューEPをリリースする。このEPは無題だが、一般に『Gregor Samsa』や、曲のタイトルが「.」「..」「...」であることから『Dot』と呼ばれている。翌年、2nd EPとなる『27:36』をリリースする。タイトルは曲の長さの合計が27分36秒であることから来ている。また、全3曲全て無題である。2004年にはRed Sparowesとのスプリットがリリースされている。2006年には1stフルアルバム『55:12』をThe Kora Recordsよりリリースした。長さは50分ちょっとで、タイトルとは異なっている。このアルバムにはメンバーとして20人近い名前が挙がっている。2008年に2ndアルバム『Rest』をリリース。前作に比べて抑制されたサウンドになっている。このアルバムも10人を越えるメンバー編成となっている。
文化放送の『アニマガ・パラディ』内ラジオドラマ「バトルガール藍」のオープニングテーマ・エンディングテーマ曲を収録している。ジャケットイラストには、原作者・飯坂友佳子による描き下ろしの各務藍。
1月4日、レッドフィンは最初の哨戒で南シナ海方面に向かった。1月9日未明、レッドフィンは北緯03度23分 東経121度55分の地点で2隻の輸送船と2隻の護衛艦からなる輸送船団を発見し、魚雷を3本発射したが命中しなかった。1月16日夕刻には、北緯15度08分 東経114度58分の地点でレーダーで4つの目標を探知。そのころ、インドシナ半島クイニョンキノン東方470キロ地点でシンガポールに向かっていたヒ31船団は、対潜掃討のため駆逐艦天津風を分離し、探索を行わせていた。レッドフィンは夜に入り、北緯14度40分 東経113度50分の地点にいたったところで天津風に対して魚雷を4本発射し、魚雷は天津風の艦首に命中して天津風の艦体前部を大破させ、航行不能に陥らせた。レッドフィンでは、「魚雷はすべて命中して目標は撃沈」と判断していた。2月17日、レッドフィンは45日間の行動を終えてフリーマントルに帰投。艦長がマーシャル・H・オースティン少佐（アナポリス1935年組）に代わった。