小学校時代は入間川ベアーズ、中学時代は、狭山リトルシニアでプレーをし、高校時代と大学時代は、それぞれ花咲徳栄高校及び尚美学園大学の女子硬式野球のチームでプレーしていた。2014年、ノース・レイアに入団。プロ1年目からレギュラーの座を掴むと、瞬く間に中軸打者にのし上がり、全試合に出場。リーグ5位の打率.359・同4位タイの33安打・同1位タイの17四球を記録し、非凡なバッティング技術を発揮して同年の最優秀新人賞に選出された。また、一塁手部門でベストナインにも選出され、ルーキーながらリーグを代表する選手の1人として大活躍した。2015年は埼玉アストライアに移籍してプレーしていたが、後期シーズンから兵庫ディオーネに移籍した。この年は計52試合に出場し、打率.407・66安打・出塁率.479・20打点という好成績をマーク。首位打者・最多安打・最高出塁率の3タイトルに加え、塁打数と長打率でもリーグ1位となった。また、規定打席に到達した選手の中では最小の3三振に留めた。この大活躍が評価され、2年連続で一塁手のベストナインに選出され、また打者部門の角谷賞 (MVP) にも選出された。2016年は、あと1本に迫っていた通算100安打を達成した。また、4月16日の試合ではプロ初本塁打を放った。10月15日に現役を引退。2017年から埼玉アストライアのチーフコーチとなる。2019年埼玉アストライア監督に昇格。
署名のとおり、港区赤坂（旧赤坂区）を管轄している。管内には駐日アメリカ合衆国大使館（赤坂一丁目）、TBS放送センター（赤坂五丁目）、指定暴力団・住吉会本部（赤坂六丁目）などがある。2011年（平成23年）4月から使用されている現在の庁舎は地下3階地上9階建てで、1階から5階までは赤坂警察署施設、6階から9階までは単身者用の待機宿舎となっている。庁舎内には通常の警察署同様、代用監獄（留置場）がある。
内外野を問わず多くのポジションを守れる典型的なユーティリティープレイヤー。本職の二塁手以外に、遊撃手、三塁手、左翼手、中堅手、右翼手、指名打者での出場経験がある。2008年までは二塁を守ることが多かったが、2009年は正二塁手アーロン・ヒルが打撃好調でポジションを不動のものとしたため、二塁での出場はなくなり、専ら外野手での起用となった。長打力はないが、俊足巧打が持ち味で2008年は109試合の出場で打率.297をマークした。マイナーリーグでの通算で3割を超える打率を残している。盗塁成功率も高く、通算では8割を超える。
1978年6月28日、プロデビューを果たし4回判定負け。1981年10月29日、オハイオ州ライトヘビー級王者で後のIBF世界クルーザー級王者ジェフ・ランプキンと対戦し6回TKO負けで王座獲得に失敗した。1984年11月8日、元WBA世界ライトヘビー級王者マービン・ジョンソンと対戦し10回0-3(90-99、91-99、89-100)の判定負け。1985年3月2日、マーカス・ジョンソンと対戦し6回3-0の判定負け。1986年9月20日、USBA全米ライトヘビー級王者ジェームス・サレルモと対戦し12回2-0(116-114、114-113、114-114)の判定勝ちで最少得点差を守りきり王座獲得に成功した。1987年7月14日、ジョー・ゴルフィンと対戦し2回1分31秒TKO勝ちで初防衛に成功した。1987年10月29日、IBF世界ライトヘビー級王者ボビー・チェズと対戦し9回終了時棄権で王座獲得に成功した。1988年6月10日、リチャード・カラマノリスと対戦し初回にダウンを奪うと、11回に2度ダウンを奪ってレフェリーがストップ。11回TKO勝ちで初防衛に成功した。1988年10月21日、ルフィーノ・アングロと対戦し3回2分21秒TKO勝ちで2度目の防衛に成功した。1989年6月25日、ボビー・チェズとリマッチを行い10回終了時棄権で3度目の防衛に成功した。1990年1月7日、フランキー・スウィンデルと対戦し8回終了時棄権で4度目の防衛に成功した。1991年1月12日、ムウェフ・ベイェと対戦し12回3-0(116-112、115-113、116-113)の判定勝ちで5度目の防衛に成功した。1991年4月20日、ジェームス・キチェンと対戦し2回23秒TKO勝ちで6度目の防衛に成功した。1991年7月20日、ビンセント・ヴォルワレと対戦し3回2分49秒TKO勝ちで7度目の防衛に成功した。1991年10月19日、フランキー・フェルガドと対戦し2回2分24秒TKO勝ちで8度目の防衛に成功した。1993年3月20日、ヘンリー・マスケと対戦し12回0-3(2者が111-116、110-118)の判定負けで9度目の防衛に失敗し王座から陥落した。1994年7月29日、IBF世界スーパーミドル級王者ジェームス・トニーと対戦し12回2分45秒TKO負けで2階級制覇に失敗した。1996年3月24日、クリス・バーノンと対戦し2回KO勝ちの試合を最後に現役を引退した。