トビリシから約120キロメートル北のグルジア軍道沿線には、ソ連時代からスキーリゾートとして栄えたグダウリがある。2014年にロシア連邦で開かれた2014年ソチオリンピック開会当時、ジョージアとロシアは国交断絶状態にあったためボイコットをすべきという意見もあったが、政府も参加を決定し2014年ソチオリンピックのグルジア選手団として4名が参加した。うち、3名はアルペンスキー競技に出場した。
日本の国技である相撲にもジョージアの人びとが進出している。黒海太（レヴァン・ツァグリア）はアブハジアのスフミ生まれだが内戦によりジョージアに避難してきた経歴をもつ。四股名は故郷ジョージアが黒海に面していることにちなむ。史上初のヨーロッパ出身の関取として勇名をはせた。臥牙丸勝（ジュゲリ・ティムラズ）はトビリシ出身で小結まで、栃ノ心剛（レヴァニ・ゴルガゼ）はムツヘタ出身で大関まで進んだ実績をもつ。黒海は引退したが、臥牙丸と栃ノ心は2018年10月現在、現役の大相撲力士として活躍している。
ジョージアを含むコーカサス地方は、世界的に知られた格闘技王国で知られる。中でも1972年ミュンヘンオリンピックの柔道男子のソ連代表で93kg級で金メダルをとったショータ・チョチョシビリ、1992年バルセロナオリンピックで小川直也を破って金メダルを獲得したダヴィド・ハハレイシヴィリはともにジョージアの出身である。その後も2004年アテネオリンピックで90kg級男子のズラブ・ズビャダウリ、2008年北京オリンピックで90kg級男子のイラクリ・チレキゼ、2012年ロンドンオリンピックで66kg級のラシャ・シャフダトゥアシビリがオリンピックの柔道競技で金メダルを獲得しており、世界的にみてもジョージアは柔道強国の一画をなしている。
フリドリは、ジョージア起源の5つの構成要素から成る折衷的・総合的な武術・格闘術である。それはkhardiorda（レスリング）、krivi（ボクシング）、p'arikaoba（フェンシング）、rkena（投げ技と受け身。これは、サンボと柔道から借用している）、そしてアーチェリーである。
レスリングは、ジョージアにおいて歴史的にも現在もずっと重要なスポーツであり続けた。歴史家のなかにはレスリングのグレコローマンスタイルが多くのジョージ的（グルジア的）要素を組み込んでいると考える人もいる。1952年ヘルシンキオリンピックでソ連代表となったフリースタイル（Freestyle wrestling）のダヴィト・ツィマクリゼが初の金メダリストとなって以来、夏季オリンピックでは30名以上のレスリング選手が金メダルの栄冠に輝いている。ジョージア国内では、レスリングの最も普及したスタイルの1つはカヘティ・スタイルと呼ばれるものである。しかし、今日広く使用されていない他のスタイルもいくつかあり、例えば、ヘヴスレティ地域ではレスリングの3種の異なるスタイルを有している。
ジョージアでは、柔道やレスリング以外にもサンボ、少林寺拳法、空手、合気道など、格闘技・武術にかんする関心がたいへん高く、トビリシでは各種の道場が多数ひらかれている。
ジョージアは決して大きな国とはいえないにもかかわらず、バスケットボールにおいては何人かの世界的なエリート選手、たとえばトルニケ・シェンゲリア、ウラジミール・ステパニア、ニコロス・ツキティシュビリ、そして最も注目される選手であるザザ・パチュリアらを生み出してきた。また、ジョージアの人びとはバスケットボールのナショナル・チームに対して、すばらしいブースター（サッカーでいうところの「サポーター」）ぶりを発揮してきた。ジョージア大統領時代のミヘイル・サアカシュヴィリは2011年バスケットボール男子欧州選手権の応援のためにリトアニアを訪れたが、他にもファン1,500名が同様に応援のため同地におもむいている。
レロ・ブルティ（あるいは単にレロ）は文字通り「フィールドの球技」であり、ジョージアの伝統的なスポーツである。ラグビーにとてもよく似ており、ジョージアにおけるラグビー人気もまた、これに起因している。2014年、レロ・ブルティはフリドリという伝統的な拳法とともに、ジョージア政府によって「無形文化財」として登録された。12世紀の中世グルジア王国の叙事詩『豹皮の騎士』には、レロ・ブルティに興じる人物が登場する。
サッカー人気は世界標準であり、FIFAワールドカップの時期には老若男女がサッカー談義に花を咲かせ、何もなくても子どもたちは街角でサッカーに興じる光景をよく見かける。ソヴィエト連邦時代もジョージアを含むコーカサス地域はサッカーのさかんな土地柄として知られており、ことに首都トビリシに所在するFCディナモ・トビリシは実績、名声ともにジョージアを代表する伝統的なサッカーのクラブチームである。2001年から約10年間ACミランで活躍したサッカー選手カハ・カラーゼは2012年に引退したが、長らくジョージアの若者たちのあこがれの的であった。
歌謡コーナー。歴史上の人物をモデルとしたアイドルが登場する。作詞は全曲安部裕之、作曲は奥村愛子（「ミスターのお手つきJumpin'」を除く全曲）とカンケ、編曲は安部潤（「シマバラン伝説」「ミスターのお手つきJumpin'」以外全て）とカンケ。登場するアイドルは、『MUSIC TONIGHT』内の「MONTHLY PICKUP（マンスリーピックアップ）」のコーナーに登場するゲストとして出演する（「時代劇少女 奥カラ」は「もうすぐマンスリーピックアップ」のコーナーで登場）。また歌う前のトークコーナーでは、キャストがその人物に成りきり、史実に基づいた出来事や逸話に沿った形で会話が展開される。また、史実に沿った形で時折トラブルや仲間割れなどが起こることもある。2011年3月23日、「信長と蘭丸（敦盛2011）」までの7グループを収めたCD『戦国鍋TVミュージック・トゥナイト～なんとなく歴史が学べるCD～』が発売された。また、2012年3月28日には第1期（「ホトきんトリオ」まで）で歌われた楽曲を収めたCD『戦国鍋TVミュージック・トゥナイト スペシャル』上・下巻が発売された。出演期間・時期等は、すべてtvk（第2期はtvk・チバテレ同時ネット）での放送日を基準として記載する。出演者は、TVでの出演者を記載している（前述のライブの場合、メンバーを変更しているケースがある）。